如何去掉眼部的皺紋？
眼部養(yǎng)生小常識。
“心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟?！彪S著時間的失衡，養(yǎng)生這個話題走入大眾視野，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。如何進行中醫(yī)養(yǎng)生呢？下面是小編為大家整理的“如何去掉眼部的皺紋？”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
隨著人們年齡的增長，皺紋也會慢慢的爬上人的臉龐，每個人都希望自己青春永駐，活力無限，所以去皺就成為了必要的減齡步驟。女人的年齡全部體現(xiàn)在她們眼睛上，想要擁有一雙年輕的眼睛并不是沒有可能的，那么應(yīng)該如何去掉眼部的皺紋呢？下面小編整理了一些關(guān)于去掉眼部皺紋的方法。
目前，眼部除皺的方法有許多種，醫(yī)學(xué)上眼部除皺的方法有：
1.生物注射：顧名思義就是給你注射一種可以使你的皮膚活起來的生物制劑，這個方法疼痛比較少，但是這個眼部除皺方法的難度是確定注射的多少量，注射哪個位置。要專業(yè)的眼部除皺醫(yī)生才可以做。
2.電波拉皮：這個方法很迅速，只要輕輕用儀器在眼紋上一拉，就可以了。它主要是利用電波的原理使皮膚中的組織重新排列。北京葉子整形美容醫(yī)院的專家表示，這些眼部除皺設(shè)備的安全性很重要，要找專業(yè)的醫(yī)院進行。
3.購買眼霜眼膜：一般25歲之后，人的皮膚就開始老化。眼部除皺的問題就隨之而來了。因此專家建議18歲至24歲的年輕女孩也應(yīng)該養(yǎng)成使用眼霜的習(xí)慣來防止眼部皺紋。
4.手術(shù)方法：整形美容醫(yī)院的專家表示，這個方法是眼部除皺方法中效果最好的，主要是眼紋比較嚴(yán)重的MM們才使用這種方法。它的原理是用微創(chuàng)切口切除眼部部分皮膚，拉緊皮膚、達(dá)到眼部除皺的效果。
綜上所述，以上內(nèi)容就是小編整理的關(guān)于去掉眼部皺紋的4種方法，小編提醒您在平時的時候如果想要有一個年輕的身體，在平時不僅需要通過一些方法來去掉眼部的皺紋哦，還需要你在平時多注意控制飲食，飲食上最好選擇吃一些清淡的食物，多注意養(yǎng)生。
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眉間的皺紋如果比較明顯的話，總是給人感覺有心事，感覺不快樂，這對一些女性來說，感覺到特別的不舒服，希望通過一定的方法來去除，生活當(dāng)中有一些調(diào)養(yǎng)的方法，具有很好的緩解的作用，比如說可以用熱毛巾來熱敷，具有緩解的作用，另外也可以注重飲食，多吃些富含膠原蛋白的食物，平時要多按摩都有助于緩解。
如何去掉眉間皺紋
1、用熱毛巾敷。
臉部的護理對于每個女人來說都是非常重要的事情，因此日常生活中一定要多加注意。每天對于臉部的清潔和護理都要到位，只有這樣才能讓自己永葆年輕。如果眉間長皺紋的話，那么可以在臨睡前用熱毛巾來敷臉，這樣能讓皺紋稍微消減下去，對于臉部的護理來說是非常好的。堅持每天做，能讓臉變得更加光亮美麗。
2、按摩眉毛部位。
對于臉部的按摩也是能消減皺紋的，自己可以在有空閑的時候來做，也是非常好的事情，也能讓自己保持一個美麗的面容，這是非常不錯的方法。因此無論何時都可以對自己的眉間進行按摩，這樣對消除自己的皺紋是非常有好處的，也能讓自己變得更加美麗。
3、合理膳食。
對于飲食方面還是很有要求的，如果不注意飲食也是很容易導(dǎo)致眉間長皺紋的。要調(diào)理好自己的飲食，不要吃過多上火的食物，否則對自己來說是非常不好的事情。盡量吃一些水果蔬菜，多補充水分，這樣才能讓身體的新陳代謝變得更加正常，讓自己能維持一個好的生活狀態(tài)。
4、使用天然面膜。
當(dāng)然長皺紋了以后是要想辦法去除的，這樣才能讓自己看起來更加年輕，因此要懂得每天用蜂蜜水來保養(yǎng)自己的臉部，這樣能讓自己更加年輕有活力，也能讓自己變得更加有魅力?；蛘哂媒z瓜水來護理也是非常好的，能讓自己的臉部看起來更加年輕。
5、使用去皺產(chǎn)品。
市面上有很多可以去皺的產(chǎn)品，因此想讓自己看起來更加年輕的話，那么就去購買一些去皺的產(chǎn)品，這樣能讓自己看起來更加年輕一些，也能讓自己變得更加有自信。不過在選擇產(chǎn)品的時候要多加注意，買一些品牌或者有口碑的產(chǎn)品，這樣對于自己去皺才有用處。
6、控制微笑的幅度。
雖然說微笑能讓別人很容易接受自己，但是經(jīng)常微笑或者微笑的幅度很大的話，對于自己來說也是非常不好的，因為容易長皺紋，這對自己來說是很糟糕的影響，因此想讓自己不長皺紋的話，那么控制好微笑的幅度，這樣對自己來說的非常重要的事情。
對于女人來說，是無法接受身體上任何地方出現(xiàn)皺紋的。尤其是皺紋出現(xiàn)了嘴唇上，更是不能忍。那么嘴唇上有皺紋，我們該怎么做才能去掉呢？
清潔雙手和唇部后，先在嘴唇上涂一層薄薄的油脂，如橄欖油，然后用指和食指動，大拇指從嘴角向中心輕輕畫圈揉按，然后逐漸返回嘴邊，每做5個反復(fù)為一組，每次做5組。接下來，用食指和拇指捏注下唇，大拇指不動，輕動食指按摩下唇，反復(fù)做5組，可以減少嘴唇上的橫向皺紋。
1 首先撅起嘴來，用雙手的拇指和食指緊緊捏住嘴唇兩邊的肌肉，從嘴唇中間向嘴角拉拽。
2 用拇指和食指沿著嘴唇線一下一下地捏此處的肌肉。
3 用手指的指腹部分從鼻子下方向下推壓上嘴唇的肌肉。
4 用手指的指腹部分從下巴中央向上提拉肌肉至下嘴唇。
5 用雙手的中指和無名指從下巴中央畫半圓至人中．以此未按摩口輪肌(嘴周邊的肌肉)。
眼部肌膚可以說是最脆弱的部位，而眼部皺紋亦是女性保養(yǎng)大敵，消除眼部皺紋非一日之功，需內(nèi)外兼顧，下面就介紹幾款對眼部日常食補方案。
消除眼部皺紋，容顏不老方：
生姜500克，大棗250克，茴香200克，甘草150克，食鹽100克，丁香、沉香各25克，共研細(xì)末，混勻備用。每日清晨，取藥末 10~15克，以水煎服或用沸水沖泡后飲用。
消除眼部皺紋，一根雞骨
皮膚的真皮組織絕大部分由具有彈性的纖維構(gòu)成，缺少了彈性纖維，皮膚就失去了彈性，松弛的皮膚聚攏起來，形成魚尾紋。雞皮及雞的軟骨中含大量的硫酸軟骨素，它是彈性纖維中最重要的成分。把吃剩的雞骨頭洗凈，和雞皮放在一起煲湯喝，不僅營養(yǎng)豐富，常喝還能使肌膚細(xì)膩，久而久之，魚尾紋就會減輕了。
消除眼部皺紋，一杯啤酒
啤酒的酒精含量少，所含的鞣酸、苦味酸又有刺激食欲、幫助消化及清熱的作用。啤酒中還含有大量的維生素B、糖和蛋白質(zhì)，這些可都是皮膚喜歡的營養(yǎng)成分。適量飲用啤酒(每天中餐、晚餐各飲150~250克)，可增強體質(zhì)，減少面部魚尾紋。
消除眼部皺紋，一塊口香糖
每天咀嚼口香糖十幾分鐘，不但能清潔牙齒，更可使面部魚尾紋減少，面色紅潤。因為咀嚼能鍛煉面部肌肉，改善面部的血液循環(huán)，增強面部細(xì)胞的新陳代謝功能，使魚尾紋逐漸消退。
消除眼部皺紋，一團米飯
當(dāng)米飯做好后，挑些柔軟溫?zé)岬拿罪埲喑蓤F，放在面部輕揉，直到米飯團變得油膩污黑，然后用清水沖洗面部。米飯可以把皮膚毛孔內(nèi)的油脂、污物吸出，使皮膚呼吸暢通，從而減少魚尾紋。
去眼部皺紋按摩手法
1、去眼部皺紋按摩手法
以順時鐘輕壓將眼霜溫柔均勻搽上雙眸,然后以無名指指腹輕壓眼輪筋,采取順時針方式環(huán)繞眼部輕壓,來回三次。
用食指側(cè)邊,放在眼尾輕輕提拉眼周肌膚后,順勢往太陽穴拉提。然后,另一手以無名指指腹,沾取適量眼霜由眼頭涂抹至眼尾。這個動作除了能協(xié)助質(zhì)地更快被吸收外,也有助提拉松垮眼尾。
用一手的中指和無名指指腹,輕輕撐開眼尾紋路,再用另一手的中指指腹,在紋路部位畫小螺旋按摩。雙指滑按眉尾的三角地帶最后食指與中指指腹形成剪刀手,食指指腹放在上眼頭處,中指指腹放在下眼頭處,然后由眼頭往眼尾拉提即完成。
從眼角到眼頭提拉將中指及無名指指腹,放在眼角順勢輕柔地推往眼頭,然後將中指指腹放上眼頭,無名指指腹放下眼頭,同時往太陽穴順滑提拉,到太陽穴時再往下輕壓一下,同樣來回三次。
溫敷舒緩雙眼最后,將雙手搓熱,輕輕蓋住雙眼。促進血液循環(huán)。
2、去眼部皺紋的按摩步驟
2.1、按壓眼窩,緩和眼皮緊張
兩手拇指按壓眼窩穴位,反復(fù)5次,刺激松弛的眼皮。
2.2、棉簽拉伸眼部
棉簽沿著眼窩線條,從眼角朝眼尾方向施力推拉按壓。無刺激,賦予眼皮彈性。
2.3、拉伸眼皮肌肉,提升彈力
三等分眼皮的肌肉,兩手拇指和食指輕輕按壓推拉。反復(fù)5次。緊致眼窩效果明顯。
2.4、棉簽拉伸眼部
棉簽沿著眼窩線條,從眼角朝眼尾方向施力推拉按壓。無刺激,賦予眼皮彈性。
2.5、拉伸眼皮肌肉,提升彈力
三等分眼皮的肌肉,兩手拇指和食指輕輕按壓推拉。反復(fù)5次。緊致眼窩效果明顯。
3、去眼部皺紋要注意什么
有下列情況的人不適合做按摩:嚴(yán)重過敏性皮膚、毛細(xì)血管擴張或破例、皮膚急性炎癥、皮膚外傷、嚴(yán)重痤瘡、傳染性皮膚疾病。
堅持按摩方向與肌肉走向一致、與皮膚皺紋方向垂直的按摩原則。
按摩前要先清潔面部,最好在淋浴或蒸汽噴霧后,毛孔擴張時進行按摩。毛孔擴張時進行按摩效果更佳。眼部按摩時要在眼部涂擦眼霜使皮膚保持柔潤順滑,減少摩擦。
在使用眼部護理產(chǎn)品時,用量不能過多,否則會過猶不及,容易產(chǎn)生脂肪粒。最好睡前按摩,這樣按摩后如能再用保濕的面膜敷眼效果會更好。持之以恒,堅持此法才會讓你的雙眼更美。
怎樣預(yù)防眼部皺紋
1、認(rèn)真清潔皮膚
外界環(huán)境非常惡劣,粉塵污垢塵埃這些都很容易附著在皮膚表面,這些會令皮膚失去它原有的彈性和水分,這就提供皺紋滋長的溫床。所以,美眉們務(wù)必要將皮膚都清潔干凈,皮膚真正干凈,不殘留污漬和油脂,才會避免皺紋滋生。
2、多使用富含維他命的護膚品
想要去除皺紋,護膚品的選擇很關(guān)鍵,美眉們可以多使用富含維他命的護膚品,維他命C、維他命E,都可以讓皮膚更加明亮,為皮膚注入營養(yǎng),減緩皺紋滋生。
3、正常的作息
皮膚之所以會滋長皺紋,與不規(guī)律的睡眠和作息是分不開的,睡眠對于皮膚的保養(yǎng)非常重要。正常我們需要每天睡足八個小時,作息要規(guī)律,早睡早起,涂抹好精華,來增加皮膚的營養(yǎng),預(yù)防皮膚出現(xiàn)皺紋的效果會更好。
去眼部皺紋吃什么好
1、雞骨
雞的軟骨中含有豐富的硫酸軟骨素,這種物質(zhì)是彈性纖維中最重要的組成成份,而皮膚大部分是由彈力纖維構(gòu)成,缺少了它皺紋也就聚攏起來。只需這樣做:每次把吃剩的骨頭洗干凈,和雞皮一起放進煲湯,不僅營養(yǎng)豐富,常喝還能消除皺紋,使肌膚細(xì)膩。
2、豬蹄
豬蹄含有豐富的膠原蛋白質(zhì),能增強皮膚彈性和韌性。用老母豬蹄數(shù)只,洗凈后煮成膏狀,晚上睡覺時涂于臉部,第二天早晨再洗干凈,堅持半個月會有明顯的去皺效果。
3、水果、蔬菜
絲瓜,香蕉、橘子、西瓜皮、西紅柿、草莓等瓜果蔬菜對皮膚有最自然的滋潤,去皺效果,又可制成面膜敷面,能使臉面光潔,皺紋舒展。
4、海參
海參中含大量的膠原蛋白,它是彈性纖維中最重要的成分,適量吃海參,常喝海參湯,還能使肌膚細(xì)膩,長期堅持可以減輕魚尾紋。
發(fā)生口臭之后應(yīng)該及時注意治療的，因為口臭特別影響人們的生活。只是每種口臭的原因應(yīng)該是不同的，所以需要找到符合口臭的原因才能夠進行針對性的治療。每個人發(fā)生口臭的情況也是各不相同的，所以應(yīng)該給人們一種科學(xué)合理的治療方法。如何去掉口臭_我有口臭怎么辦_得了口臭怎么辦呢？
這些做能去除口臭
1.芹菜
芹菜能夠清熱解毒、開胃健脾、增進食欲，將芹菜放入口中慢慢咀嚼，氣味芳香，能很好的起到去除口腔異味的作用，對清潔口腔很有好處。
2.茶葉
慢慢咀嚼若干片茶葉。可暫時消除口臭。堅持每天喝1杯新茶泡的茶水，半月左右可根除。
3.口腔清潔干凈
每天吃飯的食物的殘渣是造成口臭的重要原因之一，養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣很重要。每餐飯后，盡量漱口來清除食物殘渣也很重要，如果嚴(yán)重口臭，建議每餐刷牙清潔口腔。盡量保持口腔干凈是解決口臭的前提條件。
4.藥物與補劑
液體葉綠素、消化酶及抑酶膠囊等都有益清新口氣。專家建議，進餐時服用消化酶，可促進食物消化分解，防止產(chǎn)生難聞氣體。
5.勤刷牙
每天刷牙2—3次，早晨還要刷刷舌頭。使用牙線清潔牙縫也很重要。另外，應(yīng)該定期看牙醫(yī)。發(fā)現(xiàn)牙病，應(yīng)及早治療。
6.山楂
山楂9～12克，煎湯當(dāng)茶喝，可除口臭。
7.口香糖
首先我們要從來源去處理，多備一些口香糖之類的清新爽口的東西。沒事多爵爵，雖然治標(biāo)不治本，但是能有效解決實際存在的問題，而且很方便。
8.排查身體其他疾病
口氣也可能是非口腔疾病引起的，如果看過牙醫(yī)以后依然有口臭，那么就需要向呼吸道和消化道的深部去考慮了。
1.按太陽穴 為眼袋“瘦身”
眼袋是在警示你：眼周肌膚松弛，肌膚的代謝出現(xiàn)問題。此時，刺激太陽穴，可以促進肌膚新陳代謝。
正確方法：雙目輕閉，雙手大拇指按太陽穴，反復(fù)10次，每次停留3~5秒鐘。在耳廓前面，前額兩側(cè)，外眼角線延長線的上方就可以找到此穴位。
2.按魚腰穴 消除眼部水腫
當(dāng)飲水量過多，腎臟代謝增大，或者睡眠質(zhì)量不好時，眼部浮腫就易出現(xiàn)。此時，需要激活魚腰穴，加速眼部排毒排水能力，讓眼部肌膚盡快消除水腫。
正確方法：魚腰穴就處在瞳孔直上、眉毛中間的位置，所以用食指在眉毛處以畫圈的方式進行輕揉按摩，直至眉毛處感覺到熱為止。
3.按承泣穴 為眼周“美白”
電腦、光線的刺激，加上經(jīng)常熬夜，導(dǎo)致眼周肌膚的黑色素沉淀嚴(yán)重。按摩承泣穴可以活血化淤，促進黑色素分子之間的相互撞擊，并迅速代謝出體外。
正確方法：食指用按揉的方式按摩下眼瞼，因為在瞳孔的正下方，眼球與眼眶下緣之間是承泣穴的位置，按摩此處30次。
4.按瞳子 驅(qū)除眼尾紋
干燥的季節(jié)，眼周肌膚缺少水營養(yǎng)的滋潤，再加上眼周長期處在疲勞狀態(tài)，讓眼尾細(xì)紋不斷出現(xiàn)。此時，需要點按瞳子 穴增強眼周肌膚的鎖水能力，盡早撫平眼尾小細(xì)紋。
正確方法：瞳子 穴在眼角外側(cè)約一指腹的凹陷處，用食指在眼尾處以輕揉提拉的方式按摩15次，就可以有效預(yù)防細(xì)紋生成。
5.按睛明穴 消除眼疲勞
如果你總是感覺眼部干澀、有異物，眼球出現(xiàn)腫脹感，視力也會逐年降低，按摩晴明穴可以幫助你。
正確方法：睛明穴位于目內(nèi)眥角稍上方凹陷處，每隔兩個小時用大拇指和食指以畫圈的方式按壓此穴位，可令疲勞的雙眼立刻得到放松。
臉上長痘痘從青春期就開始了，這個時候很普遍。不過痘痘會伴隨我們很長時間，只要是身體出現(xiàn)毛孔堵塞的現(xiàn)象就會導(dǎo)致痘痘出現(xiàn)。遍布在背上的痘痘影響不大，而痘痘最常出現(xiàn)的地方是我們的臉上，對于形象的影響，讓很多人想盡快消除掉這些痘痘。那么，臉上豆豆如何去掉？下面來看看方法。
青春期長痘痘雖然很普遍，但也暗示著你的肌膚出問題了，痘痘長在臉上很是難看，很多MM也因此失去了自信，那臉上長痘痘怎么快速去除呢?下面就為大家分享青春期祛痘小妙招!
白醋和鹽去痘方法：準(zhǔn)備好白醋、鹽、半杯水(涼開水或礦泉水)，把一平勺鹽，半勺醋都放在半杯水里攪拌均勻。用化裝綿簽沾著往臉上的痘痘上擦拭,早晚最好各一次。
仙人掌快速祛痘：取一小塊仙人掌，然后用刀切開一個口子，然后取出仙人掌汁，將汁液涂抹在臉上長痘痘的地方，等待15分鐘之后，用清水洗干凈。連續(xù)使用三天能夠起到快速祛痘的效果。
蘋果片快速去痘痘：首先，準(zhǔn)備一個蘋果，然后將蘋果切成薄片，用沸水將蘋果片泡軟，貼在長痘痘的地方，20分鐘之后取下來。蘋果中含有維生素C，有消炎作用，連續(xù)使用蘋果片敷臉一個星期，痘痘都消失不見哦!妹子們不妨試一試!
快速祛痘用蘆薈：取一小截蘆薈去皮，然后將蘆薈肉搗成粘稠的糊狀，涂抹在臉上的皮膚，等待15分鐘后，用溫水將臉部洗干凈。蘆薈具有很好的消炎、祛痘的作用，妹子們不妨連續(xù)三天使用蘆薈祛痘。
綠豆粉快速祛痘：準(zhǔn)備100g綠豆，將其研磨成粉末，然后取適量的綠豆粉加入溫水調(diào)成糊狀，在清潔完臉部之后，將其涂抹在臉上有痘痘的地方，再加以輕輕的按摩，10分鐘后就用清水洗干凈。每天使用一次，痘痘很快就消失不見咯!
控制水油平衡快速祛痘：想要快速祛痘還要從根源上杜絕痘痘的產(chǎn)生。因為皮脂分泌旺盛，從而引起了痘痘的生長，所以從根源上祛痘還要控制水油的平衡，要給肌膚補充水分，還要清潔臉部過剩的油脂。
如何消除眼部疲勞
1、緩解眼疲勞要多休息
緩解眼疲勞最本質(zhì)的方法就是讓眼睛休息。相信很上班族的朋友們是不愿將視線從電腦中轉(zhuǎn)移的。不過我們可以在工作中休息一下,其實方法很簡單,比如5分鐘的電話時間你完全可以把眼睛從電腦前移開,邊打邊休息。
2、緩解眼疲勞要滴眼液
滴眼液緩解眼部疲勞,長時間用眼很容易眼睛干澀,選用滴眼液是快速緩解眼睛疲勞的好方法之一。對于沒有眼部疾病的朋友選用抗疲勞的滴眼液即可。需要提醒大家的是滴眼液不是萬能的,用滴眼液的同時還是需要注意休息。
3、緩解眼疲勞要日光浴
為眼睛來個日光浴,這個方法對于愛美的女性朋友們也許不太合適,不過對于男士們確是不錯的選擇。視覺器官的構(gòu)造是適合于利用光的波動來看東西的,所以唯有光線才是視力的基本條件及根源。眼睛日光浴并不是直視太陽,是陽光柔和時,面向太陽一面閉眼一面搖頭,1分鐘就會有不錯的效果。
4、緩解眼疲勞要飲食調(diào)理
4.1、泡一杯濃濃的茶,然后加適量的鹽,攪拌均勻后,用棉棒沾濃茶水,涂抹自己的眼睛四周,能及速地緩解眼疲勞的癥狀的。
4.2、倒一杯菊花茶水,記得要用滾滾的水,然后沖茶,趁冒熱氣的時候,把眼睛保持一定的距離放在茶花水下,然后用熱氣去熏自己的眼睛處,這樣也能起到很好的緩解疲勞的作用。但,記得不要傷著眼睛了。
4.3、食物護眼。眼睛對于維生素的需要,還有紅蘿卜素的需要是很大量的,平時多吃紅蘿卜對于眼睛的保護也是有作用的。還有多吃一些動物的肝臟,對于眼睛也是有幫助的。雖然不能快速緩解疲勞,但是能明目和護眼。
消除眼部疲勞吃什么
1、蘋果
蘋果是生活中很常見的水果,含有大量的維生素、膳食纖維和黃酮類等營養(yǎng)物質(zhì),能補充人體所需能量,刺激胃酸分泌,促進腸胃蠕動,對便秘有一定的緩解作用。此外,其含有的維生素A對視力有關(guān)鍵作用,能緩解眼睛疲勞,保護視力。
2、草莓
草莓,含有大量的類胡蘿卜素、維生素C、維生素A、果膠、花青素等營養(yǎng)物質(zhì),也能促進食物消化,緩解便秘。當(dāng)然,其也含有能保護視力的胡蘿卜素與維生素A,對眼睛好,可緩解夜盲癥。
3、香蕉
香蕉味甘性寒,清熱潤腸,能促進腸胃蠕動,緩解心理壓力,解除憂郁,心情不好可以來一根;同時,多吃香蕉對眼睛也有好處,這與它含有的鉀元素有關(guān),能緩解眼睛的不適癥狀,改善視力。
消除眼部疲勞喝什么茶
1、枸杞子茶
做法:枸杞子適量,用滾水沖泡飲用。
功效:這道枸杞子茶有著養(yǎng)肝明目的作用。枸杞中含有的胡蘿卜素、維生素b1、b2、c以及鈣、鐵等微量元素的含量是非常的高的,是非常好的養(yǎng)眼的食物。我們可以長泡枸杞子茶能夠解決電腦族眼睛干澀、酸痛的癥狀。
2、杞菊明目茶
做法:用枸杞子30顆、菊花5朵、紅茶包1個放入杯中,加入沸水泡10分鐘即可飲用。
功效:具有養(yǎng)肝、明目、降血糖、降血壓、抗衰老、防皺 紋、固精氣等保健功效。比較適合工作繁重、長期面對著計算機工作的人。
3、菊花枸杞茶
做法:菊花10朵,金蓮花5朵,決明子5克,枸杞子3克,沸水沖泡3~5分鐘。
功效:菊花清熱解毒,養(yǎng)肝明目,能讓人頭腦清醒、雙目明亮,特別對肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好療效;金蓮花清咽潤喉、養(yǎng)肝明目,決明子治療眼疾的功效非常顯著;枸杞子補肝、益腎、明目。對長期使用電腦引起的眼睛酸澀、疲勞、視力減退等很有幫助。
眾所周知，我們眼睛周圍的肌膚是非常薄弱的，如果我們移植的時候不注意保養(yǎng)的話，這樣很容易會學(xué)眼部肌膚出現(xiàn)一些皺紋或者眼袋的情況，所以在平時的時候一定要做好眼部的護理工作，接下來就讓小編為大家詳細(xì)的介紹一下關(guān)于眼部應(yīng)該如何護理？我們一起來看看吧！
1、眼睛經(jīng)常干燥
如果眼睛常常覺得很干燥，那么你可以試試鎮(zhèn)靜型的眼膜來敷眼睛哦。每天在做好護膚步驟后，把冰鎮(zhèn)好的眼膜敷在眼部上，大概10分鐘就能使眼睛放松，干燥的感覺消失得無影無蹤。
2、對付黑眼圈
如果眼部肌膚出現(xiàn)黑眼圈的話，可以試試這個方法哦。準(zhǔn)備2個不銹鋼的勺子，把他們放在冰箱里面，第二天起來，涂上眼霜后，用冰好的勺子輕輕拍打雙眼，這樣就可以輕松去除黑眼圈和消除眼部水腫哦。
3、笑的時候有眼角紋
如果在笑的時候，眼角出現(xiàn)細(xì)紋的話，你可以用眼霜來給眼周肌膚進行護理哦。在用眼霜的時候，特別在眼睛的四周進行按摩，按摩方向是按照順時針的來走，也可以輕輕拍打，幫助眼霜吸收。
4、給眼部補水
眼睛水汪汪給人的感覺就是美麗。給眼睛補水的方法，可以滴眼藥水，每天都要喝八杯水。這樣讓眼睛隨時都水汪汪。
5、生活作息規(guī)律
眼周問題其實很多都是因為不夠休息而造成的，例如黑眼圈和眼袋。所以，盡量不要熬夜，保證每天有充足的睡眠。同事還要戒煙戒酒，多做運動，讓全身血液循環(huán)得好，那不僅眼睛漂亮，身體也會健康哦。
綜上所述，以上內(nèi)容就是小編整理的一些關(guān)于眼部護理的注意事項，小編提醒您在平時的時候一定要多注意眼部的護理，因為眼睛對我們來說是非常重要的，平時的時候如果感覺到眼睛非常勞累的話，一定要多注意休息，平時的時候也可以多吃一些對于明目有好處的食物。
如何去掉紅血絲
1、去掉紅血絲用冷水洗臉
出現(xiàn)紅血絲現(xiàn)象以及紅腫說明我們的角質(zhì)層過薄引發(fā)了過敏反應(yīng),所以應(yīng)急處理第一步就是要先用冷水洗臉,來減輕臉部發(fā)熱、腫脹的現(xiàn)象,同時用冷水的效果也增加皮膚的耐受力。
2、去掉紅血絲為肌膚補水
肌膚消腫之后,這個時候利用含有洋甘菊類的護膚化妝水為肌膚進行補水,洋甘菊成分不但無刺激同時還能起到舒緩的作用。而消腫后再為肌膚補水,能夠消除肌膚的干燥不適的感覺。
3、去掉紅血絲有針對性按摩
當(dāng)肌膚表面出現(xiàn)紅血絲現(xiàn)象說明血管中血液堆積而成,所以最有效的方式是在每日進行基礎(chǔ)護理的同時加入適當(dāng)按摩,這樣不但可以促進血液循環(huán),同時還能減輕紅血絲、泛紅現(xiàn)象的發(fā)生。
4、常吃富含維生素的食物能去掉紅血絲
去除紅血絲,應(yīng)該補充能夠讓皮膚質(zhì)地完美的食物,比如是充足的蛋白質(zhì):魚、大豆、雞蛋等,還有大量富含纖維素的水果和蔬菜,用來補充體液。除此之外,還可以選擇額外服用維生素c和核黃素之類的片劑,用來補充需要的維生素。
5、適量的飲水也可以去掉紅血絲
研究結(jié)果表明人體組織液里含水量達(dá)72%,而成年人體內(nèi)含水量為58%-67%。因此,當(dāng)人體水分減少時,皮膚干燥會出現(xiàn)紅血絲,皮脂腺分泌減少,令皮膚失去彈性,甚至出現(xiàn)皺紋。所以為了保證水分的攝入,減少紅血絲在臉上出現(xiàn),我們每天必須喝夠充足的水分。
6、多食含鐵質(zhì)的食物也可去掉紅血絲
皮膚光澤紅潤,必須要供給充足的血液,而鐵是組成血液中血紅素的主要成分之一,故應(yīng)多食富含鐵質(zhì)的食物。如動物肝臟、蛋黃、海帶、紫菜等。
紅血絲的原因
1、長期使用藥物,A酸、果酸、換膚導(dǎo)致皮膚受損、變薄、脆弱而造成。
2、外力、不當(dāng)擠壓所引起。很多人鼻翼、鼻溝的地方都有微絲血管變形的現(xiàn)象,這都是不當(dāng)擠壓粉刺及青春痘的結(jié)果。
3、螨蟲之類的寄生蟲由毛囊進入真皮下,一段時間后也會對皮膚造成嚴(yán)重?fù)p傷而引起之局部“紅臉”。
4、區(qū)域因素:如高原氣候刺激,且海拔高,皮膚缺氧,導(dǎo)致紅細(xì)胞數(shù)量的增多,引起毛細(xì)血管擴張破裂。毛細(xì)血管因缺氧而循環(huán)不暢,血管壞死;
5、物理性因素:居住高寒地區(qū)或受過凍傷,致使血液循環(huán)受阻,血管壁淤滯使面部呈現(xiàn)一條條紅血絲;寒冷刺激,空氣干燥,風(fēng)沙氣候,陽光曝曬,使毛細(xì)血管耐受性超過了正常范圍,引起毛細(xì)血管擴張破裂。
中藥治療去紅血絲的四個秘方
中藥治療去紅血絲方法一:蘆薈蛋白方
材料:蘆薈葉子一片,蛋白、蜂蜜少許
方法:將蘆薈果肉與蛋白、蜂蜜混合在一起,敷于紅血絲部位10分鐘后溫水清洗。
功效:蘆薈養(yǎng)顏美容的功效相信很多人都了解。這里蘆薈消炎鎮(zhèn)定,蛋白清熱解毒,蜂蜜所含的維它命、葡萄糖、果糖能抑制紅血絲發(fā)作。
中藥治療去紅血絲方法二、蜂蜜麥片方
材料:蜂蜜、蛋白、麥片
方法:將三種材料調(diào)勻,做成糊狀,然后敷于紅血絲部位15分鐘后,用溫水清洗。
功效:可以減少紅色素沉著,閉合毛細(xì)血管,減少刺痛感。
中藥治療去紅血絲方法三、銀耳冰糖褪紅方
材料:銀耳、冰糖
方法:熬成汁敷在臉上后,再用冰毛巾覆蓋10分鐘。
功效:可以鎮(zhèn)定、消炎,具有褪紅功效。
中藥治療去紅血絲方法四、玫瑰花VE方
材料:玫瑰花瓣,VE膠囊
方法:將玫瑰花瓣放入鍋內(nèi),倒進純凈水或礦泉水,文火煮1小時后取汁;將VE膠囊破開取油,加入玫瑰汁中;用小棉棒涂于紅血絲處。
功效:VE能充分溫潤秋冬季節(jié)干燥泛紅的肌膚,玫瑰也有收斂鎮(zhèn)靜褪紅的作用。
