藥浴的好處
藥浴養(yǎng)生。
“今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生。”古往今來，人們都普通注意養(yǎng)生！養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康。如何進行中醫(yī)養(yǎng)生呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《藥浴的好處》，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
藥浴在我們當代人的生活中出現(xiàn)的頻率是越來越多了，很多人都是比較喜歡藥浴的，這都是因為大家知道，藥浴的好處的。那么，藥浴的好處究竟有哪些呢？這是很多人都想要了解的一個問題。有些人心里面想要做藥浴，但是由于對于藥浴的不了解不熟悉，又不知道關于藥浴的具體好處，所以往往是不敢去做藥浴的。
其實有關藥浴的好處還是有很多的，這點相信做過藥浴的人都是深有體會的。所謂藥浴，其實就是指用藥材放進熱水里面，使得熱水融入了藥效，不同的藥浴對于人體的作用和功效往往也是不一樣的。那么，針對這種情況，下面就來說說有關藥浴的好處。
藥浴對人體具有獨到功效，自古以來一直受醫(yī)學界重視。沐浴前在水中“加料”亦有助促進健康，例如加入適量白酒，可清潔身體及消除疲勞，更能治療痔瘡、便秘及有助增強性能力。 藥浴，在中國已有幾千年的歷史。據(jù)記載自周朝開始，就流行香湯浴。所謂香湯，就是用中藥佩蘭煎的藥水。其氣味芬芳馥郁，有解暑祛濕、醒神爽腦的功效。偉大愛國詩人屈原在《云中君》里記述：“浴蘭湯兮沐芳華?！逼涞茏铀斡裨凇渡衽x》中亦說：“沐蘭澤，含若芳?！睆那宕_始，藥浴就作為一種防病治病的有效方法受到歷代中醫(yī)的推崇。
護膚美容方:綠豆、百合冰片各10克，滑石、白附子、白芷、白檀香、松香各30克。研末入湯溫浴，可使容顏白潤細膩。www.cndadi.net
健發(fā)美容方:清宮慈禧太后用 零陵香30克，玫瑰花、辛夷各15克，細辛、公丁香、山奈各10克，白芷90克，檀香20克，甘草12克。共研細末，用蘇合油10克拌勻入湯浴頭，可預防脫發(fā)和白發(fā)，使秀發(fā)常年烏黑亮澤。
延年保健浴:用枸杞子煎湯浴身，可令人皮膚光澤，百病不生，延年益壽。
通過上面文章的詳細介紹，相信大家應該也就了解到了關于藥浴的相關好處了。其實，關于藥浴的好處本是有很多的，而最常見的莫過于美容護膚、健發(fā)以及延年保健等等，所以知道了關于藥浴的具體好處之后，我們大家以后就可以放心泡藥浴了，不過需要注意的是，千萬不能長期泡藥浴的。
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中藥泡澡我們都知道是怎么回事，但是可能都不會知道應該怎么做才好，其實中藥泡澡已經(jīng)有很長的歷史了，好處自然是多的很，那么中藥泡澡有什么注意事項呢?具體有哪些好處呢?下面跟小編一起來了解一下吧!
中藥泡澡的好處很多，但是注意事項也有很多，如果我們忽略掉的話可能情況會很嚴重的。
中藥泡澡注意事項
1、中藥泡澡要對癥下藥
中藥浴必須請中醫(yī)師針對病情對證下藥，并按照醫(yī)囑制作藥湯，切勿盲目自行擇藥。
2、泡浴前必須先淋浴潔身，以保持藥池的衛(wèi)生
浴后應立即用溫清水沖洗干凈，拭干皮膚，及時穿衣服。一般而言，熱水藥浴(39℃～45℃)適用于風濕性關節(jié)炎、風濕性肌痛、類風濕性關節(jié)炎、各種骨傷后遺癥、肥胖及銀屑病等;神經(jīng)過度興奮、失眠、一般疼痛、消化不良等的藥浴溫度，以相當于或稍低于體溫為宜;25℃～33℃適用于急性扭挫傷。藥浴時，室溫不20℃，局部藥浴時，應注意全身保暖，夏季應避風，預防感冒。
3、泡澡的位置有講究
初浴時，水位宜在心臟以下，約3～5分鐘身體適應后，再慢慢泡至肩位;洗浴時間不可太長，尤其是全身熱水浴。由于汗出過多，體液丟失量大;皮膚血管充分擴張，體表血液量增多，造成頭部缺血而發(fā)生眩暈或暈厥。如一旦發(fā)生暈厥，應及時扶出浴盆，平臥在休息室床上，同時給病人喝些白開水或糖水，補充體液與能量。或用冷水洗腳，使下肢血管收縮，頭部供血充足。
4、泡澡的時間要選好
飯前、飯后半小內(nèi)不宜進行全身藥浴。飯前藥浴，由于腸胃空虛，洗浴時出汗過多，易造成虛脫。飯后立即藥浴，可造成胃腸或內(nèi)臟血液減少，血液趨向體表，不利消化，可引起胃腸不適，甚至惡心嘔吐。臨睡前不宜進行全身熱水藥浴，以免興奮后影響睡眠。
5、這些人謹慎泡澡
嚴重心衰、嚴重肺功能不全、心肌梗死、冠心病、主動脈瘤、動脈硬化、高血壓患者、有出血傾向者以及老年人、兒童慎用水溫39℃以上的藥浴，而應以接近體溫之藥液沐浴，并有家人或醫(yī)護人員陪護，且沐浴時間不宜過長。妊娠或經(jīng)期不宜泡藥浴，尤其不宜盆浴及坐浴。
6、泡澡后要適當飲水
全身泡熱藥浴易發(fā)生暈厥，故浴后要慢慢地從浴盆中起身;泡藥浴時出現(xiàn)輕度胸悶、口干等不適，可適當飲水或飲料;若有嚴重不適，應立即停止藥浴。
中藥泡澡的好處
藥浴是一種比較常見的治療方法，在進行藥浴的時候，也要了解一些注意事項，有些人在第一次進行藥浴治療的時候，可能會出現(xiàn)一些不良的反應，比如說容易引起頭暈，容易引起心跳加快，這時候一定要嚴格按照醫(yī)生的指導來進行，對于特別不適的人群，應該馬上停止藥浴。
藥浴后的反應
1.心臟不好的人，有時會出現(xiàn)胸悶、頭暈、心跳加快、臉上發(fā)熱、胸中郁結(jié)等癥狀。2.具有干性皮膚的人或過敏皮膚的人，會感到皮膚瘙癢，出現(xiàn)紅斑。3.肝臟不好的人，有時會有面部、頸部出現(xiàn)紅色斑點或痱子一樣的小疹，嘔吐現(xiàn)象（肝郁氣滯）。4.腎、膀胱異常，出現(xiàn)尿頻。腎臟有異常時，臉部、手足及軀體有時會出現(xiàn)浮腫現(xiàn)象，常會持續(xù)10---30天。5.胃炎或胃潰瘍患者，有時會出現(xiàn)胃部灼痛、惡心、胃腸功能低下者會出現(xiàn)滯食，脘腹脹滿，消化不良。6.有的偏頭痛患者會疼痛加劇。7.高血壓患者有時會出現(xiàn)血壓一時上升現(xiàn)象。藥浴后的18種反應---專業(yè)生產(chǎn)藥浴泡澡缸X8.傷口或手術(shù)口有時會發(fā)癢，身體虛弱者雖說不發(fā)熱，但會出現(xiàn)類似感冒的癥狀，全身不適、乏力、困倦等。9.視力不佳者，有時會出現(xiàn)流淚，眼部酸痛現(xiàn)象。10.腕部、腰部有過扭傷歷史的人，常會感到劇烈的疼痛，由其是患有脊椎疾病的人，根據(jù)個人不同情況會有很大的反映差異。11.腸道不好的人，有時會出現(xiàn)小腹疼痛，嚴重的腹瀉等癥狀。12.有便秘的人，常會出現(xiàn)一次更嚴重的便秘。13.子宮異常者，有時會有陰道出血的癥狀。14.循環(huán)系統(tǒng)障礙的人，全身無力，手腳沉重，頭暈。15.血壓改善，體乏無力。16.血液氧化（血脂高）（發(fā)稠）全身無力，疲憊。17.內(nèi)分泌失調(diào)，臉上出現(xiàn)紅斑，出現(xiàn)舌疹、舌苔厚。18.頸椎、腦供血不足者，會出現(xiàn)頭痛反應。
好轉(zhuǎn)反應出現(xiàn)某些不適現(xiàn)象的原因
(一)大量排毒現(xiàn)象
人體的液體,血液必須調(diào)和才能無病,痰,咳,汗,尿,大便,排膿,這些分泌物排出體外,身體才能產(chǎn)生調(diào)和,絕不可因為排出這些排泄物,感到非常痛苦而加阻止,否則將永遠無法調(diào)和，使疾病纏綿不愈.(二)細胞大量再生現(xiàn)象
人體進行整體改善時,體內(nèi)的酸毒大量排除，人體細胞將恢復原有的良好生活環(huán)境，而且得到最需要的營養(yǎng)素時,細胞將大量再生。當細胞大量再生時,就如物質(zhì)膨脹一樣，仍然會壓迫人體神經(jīng)，從而產(chǎn)生酸，抽，痛等不舒服的自然現(xiàn)象。進入秋天，溫度驟降、氣候干燥常常讓人感覺身體不舒服，在不知不覺中生病是常有的事情，如何保健身體，方法有很多，有人會選擇食補，畢竟民間有貼秋膘的說法，在秋天食用一些食物，對于強身健體很有效;也有人選擇運動，合理的運動對于保健身體有意想不到的好處。而在這里則要向大家介紹一下藥浴，在秋天進行藥浴，藥浴的功效有很多，對身體有好處，適當?shù)倪M行藥浴還能夠排毒、養(yǎng)顏，下面就來看看吧。
秋天進行藥浴
藥浴是中醫(yī)保健身體的一個重要方式，至今已有上千年的歷史。在一些影視劇中，我們也會看到古人在沐浴的時候，在沐浴的水中加入花瓣、香草等，這些其實都屬于藥浴，現(xiàn)在藥浴得到更多人的認可，通過藥浴可以保健好身體。
藥浴簡單的理解就是往沐浴的水中加入中藥，中藥的功效十分強大，能夠強身健體;當然，在現(xiàn)在很多人還會在沐浴的時候，往沐浴的水中加入白酒、白醋等，這些材料的加入，對于身體保健也有很好的功效。
藥浴的機理作用
藥浴作為中醫(yī)養(yǎng)生的一個重要方式，那么是以什么機理開始保健身體呢?其實，這主要是利用了其中的中藥成分。
在藥浴的水中能夠充分溶解中藥的成分，對于疏通經(jīng)絡、活血化瘀、驅(qū)風散寒、清熱解毒、行氣通血有非常好的幫助。
而在現(xiàn)代的藥理研究中顯示，通過藥浴可以很好的提高血液中某些免疫球蛋白的含量，對于增強肌膚的彈性、活力非常有效。
藥浴的種類
很多時候，我們理解沐浴是洗澡，其實，常見的沐浴種類有很多，包括全身浴、坐浴、足浴等，根據(jù)當事人的需要，進行不一樣的選擇。
以全身浴來說，就是常見的一種藥浴方式，一般來說，身體沒有重大隱疾的人都是可以選擇使用全身浴的，通過全身浴可以讓身體更加的舒爽。
而坐浴則是更多的適合于女性，懷孕的女性，由于身體不是太方便，通過坐浴可以保健好身體。
藥浴的好處
知道了藥浴的機理作用、藥浴的種類，那么接下來就來了解一下藥浴的好處有哪些?
古人洗浴十分講究水質(zhì)，皇帝甚至專門從遠處運來理想的水以供洗浴。今日大眾洗浴在大多地區(qū)水源還是比較理想的，但有些問題還是應予注意，因為藥浴畢竟不同于一般的洗澡，水質(zhì)處理不好有時會影響藥物作用發(fā)揮，甚至產(chǎn)生副作用。
水質(zhì)：所謂水質(zhì)，主要包括水的清潔度、含氧量、軟硬度和酸堿度，洗潔用水首先要清潔。不含各類微生物和有害雜質(zhì)。對含氧量要求不高，而軟硬度與酸堿度的不同，常常可以產(chǎn)生不同的療效。故不可一概而論。便一般pH值在6～7之間較為適宜。
自來水：城市與大多鄉(xiāng)鎮(zhèn)均有現(xiàn)成的自來水，水質(zhì)可靠，可直接用于藥浴。但有時水中消毒物質(zhì)過濃，不適宜直接洗浴。鑒別是可嗅到一股氯氣味。也可作一小試驗；直接用自來水給熱帶成分太高或金魚換水，如果魚兒死掉，證明此水消毒物質(zhì)或其他有害成分太高，而進行處理；如果魚兒活動如常，則可直接應用。處理自來水時，主要是讓其中的消毒成分揮發(fā)掉。因此多采用晾曬的辦法，其實城市中養(yǎng)花養(yǎng)魚的人正采用這個方法。即提前將水放入盆、池中8～12小時；如在室外曬4小時以上則更好。民間有人認為用曬后的水洗澡易長瘡是沒有道理的。當然，晾曬最好不超過2日。
自來水燒開晾涼后的涼白開，自然很合適用于洗浴，不過一般不必如此講究。
井水、泉水、地下水：井水、泉水水質(zhì)相關很大，不可一概而論。簡易判別的方法，除上述養(yǎng)魚法外，帶可根據(jù)當?shù)鼐用袼畨刂兴傅念伾靶再|(zhì)進行判斷：如果水垢色白、細膩、則水質(zhì)好；水垢色黃、粗糙則水質(zhì)差。當然，有些水質(zhì)不好時，可以燒開后使用?；蚣尤朊鞯\凈化后使用。明礬凈化法：每升水加入明礬100克，充分攪拌后，沉淀30分鐘以上。底部如有沉淀需除去，即可作用。
江、河、池溏水：此類水最大的特點是其中雜質(zhì)較多，直觀感覺混濁，有不同的顏色。如用于一般洗澡，尚可將就，但用于藥浴就不行了，可用上述明礬凈化法。也可靜置于池盆中令泥沙沉淀后再用明礬處理。民間有這樣的經(jīng)驗：把鮮嫩樹枝搗爛后，溶于水中，攪拌后靜置一段時間，也可起到凈化水質(zhì)作用。
礦泉水：天然礦泉水，本身即是良藥，應先了解礦泉成分后有針對性地洗浴。城市中的地熱水一般也具有礦泉水性質(zhì)。如果治山有天然礦泉，可自己制造礦泉。一是利用礦泉壺，按該礦泉壺使用說明，濾出礦泉水。二是作用麥飯石粉，或顆粒，放入布袋中，提前置于水中浸泡6小時以上，亦可成為礦泉水。
雨水：缺水地區(qū)可收信雨水洗浴。一般只須經(jīng)過泥沙深淀即可使用。
雪水：雪融化后是良好的洗浴用水。中醫(yī)認為雪水性寒，用于實證，熱癥效果較好，如于寒癥等時，應加熱后去其寒性再用。
蒸餾水：為最佳藥浴用水，可配制任何藥物使用，但成本高，不適于一般家庭使用。
其它：古人有收集露水配藥的講究，今人時間精力不允許，但露水柯用于擦浴。童便有特殊醫(yī)用價值，可在某些疾病中使用，一般選10歲以下無病兒童素食后之便，古稱龍虎水，配入藥中應用。海水，可直接進行海水浴，浴后注意用淡水沖洗。
水溫：根據(jù)不同洗浴要求，按前述冷浴，溫浴，熱浴等要求加熱水液。加熱方法有爐火、電熱器、太陽能等，根據(jù)不同情況選用。
中醫(yī)講解藥浴的功效
《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有“其有邪者，漬形以為汗”。
藥浴作用機理為藥物作用于全身肌表、局部、患處，并經(jīng)吸收，循行經(jīng)絡血脈，內(nèi)達臟腑，由表及里，因而產(chǎn)生效應。
藥浴洗浴，可起到疏通經(jīng)絡、活血化淤、驅(qū)風散寒、清熱解毒、消腫止痛、調(diào)整陰陽、協(xié)調(diào)臟腑、通行氣血、濡養(yǎng)全身等功效。
早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有“其有邪者，漬形以為汗”。
清朝外治大家吳尚先在《外治醫(yī)說》中將藥浴細分為洗、沐、浴、浸、澆、噴等，認為內(nèi)、外、婦、兒、五官科之疾，皆可用此法。
幾種家庭常用保健藥浴方：
護膚美容方：綠豆、百合冰片各10克，滑石、白附子、白芷、白檀香、松香各30克。研末入湯溫浴，可使容顏白潤細膩。
健發(fā)美容方：零陵香30克，玫瑰花、辛夷各15克，細辛、公丁香、山奈各10克，白芷90克，檀香20克，甘草12克。共研細末，用蘇合油10克拌勻入湯浴頭，可預防脫發(fā)和白發(fā)，使秀發(fā)常年烏黑亮澤。
延年保健?。河眠m量枸杞子煎湯浴身，可令人皮膚光澤，百病不生，延年益壽。
對于我們來說沐浴可以幫助我們緩解身心壓力，尤其是在工作一天之后，泡個澡可以有效的緩解一天的疲勞，舒緩自己的情緒，而現(xiàn)在人們除了正常的泡澡之外，又出現(xiàn)了一些藥浴，也就是說，通過一些藥材浸泡幫助自己達到一些緩解疾病的功效，那么下面我們就去了解一下玫瑰花浴的功效有哪些？
大家對于玫瑰花都并不會陌生，因為它除了作為一種觀賞性的花類之外，還有很高的藥用保健價值，對于女性而言它是幫助自己美容養(yǎng)顏，還可以幫助自己調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的幫手，所以說深受女性朋友的喜愛。
沐浴是頭等大事。唐朝楊貴妃在華清池"溫泉水滑洗凝脂"的故事，聞名遐邇，其實是典型的水療法。在當時就選用玫瑰花瓣、牛奶來泡浴滋潤肌膚，利用玫瑰的香氣和精華潤養(yǎng)皮膚細胞，用香氣振蕩神經(jīng)，不斷讓皮膚自然散發(fā)出花香。
玫瑰花對女性的內(nèi)分泌具有最好的調(diào)節(jié)功能。慈禧太后有專人為她摘取紅玫瑰花，搗花瓣萃取花汁的色素來當做指甲油。同時她的沐浴配方舉不勝數(shù)，更是累積歷代數(shù)千年的智慧。配方主要來自于活血的草藥、植物的花瓣和森林中特殊的木、葉，再用熱橄欖油攪拌，按摩全身的肌膚。她活到80多歲，但容顏比實際年輕20歲以上，看起來像60歲，這是獨門秘方的保養(yǎng)效果。
嫵媚動人、智慧過人的武則天的宮廷秘方亦是如是。但古代這些講究的沐浴方法受程序和操作手法繁雜而沒有得到光大。
很多人會選擇各種各樣的方式幫助自己美容養(yǎng)顏，解決各種肌膚問題，可是很多時候花了很多的費用卻達不到自己所希望的目的，因此對于女性朋友而言這絕對是最令人困惑而又尷尬的事情，但是你了解了玫瑰花浴的功效之后就不妨可以嘗試一下它帶來的效果。
風油精?。涸谠∷?，加入十幾滴風油精，用此水洗浴后，會渾身涼舒，精神抖擻，還有防止生痱子的效果。
十滴水浴：將十滴水35支加入浴水里，洗浴后，雙目清明，體表涼爽舒適。尤其是小兒初生痱子，洗浴幾次即可痊愈。
仁丹浴：一盆水，大人加入一包仁丹，小兒加入半包，充分攪拌后使其溶解，而后按常規(guī)洗浴，浴后皮膚沁涼，神志舒暢，有助消暑祛熱提神。
翠衣?。喝〈湟拢ㄎ鞴掀ぃ┤舾?，去皮后搗汁，涂抹身上，56分鐘后用溫水洗凈；或直接用瓜皮搓擦十來分鐘，再用水沖凈。此法不僅可防痱子，常洗可使皮膚細嫩。
菊花?。喝【栈ㄟm量，煎汁去渣，加入浴水中，泡洗20分鐘左右，再用水沖凈。此浴有解暑、明目、清火、醒腦之功。
金銀花浴：取金銀花適量，煎水，濾汁后兌入浴水，洗泡20分鐘左右，再沖洗干凈，浴后涼爽舒暢，治痱效果理想。
香醋?。涸谠∷屑尤肷僭S醋，按常規(guī)洗浴，浴后渾身舒適，且頭發(fā)柔軟光澤，易梳理。
要說減肥，可能每個人都有自己不一樣的方法，但是我們都知道減肥，缺少的就是運動以及，科學的飲食方式，而除此之外通過泡藥浴其實也能夠起到一定的減肥功效，要注意不同的藥浴配方，那么下面就為大家推薦一種不同的藥浴減肥方法，自己在生活中可以嘗試一下。
藥浴瘦身配方一、
配方：麻黃15克、荷葉10克、車前草15克、荊芥15克、薄荷10克、山楂葉10克、茶葉10克、董香10克、明礬6克、冬瓜皮10克、海藻10克、白芷10克。
1、將上述中藥加水煎成3000-5000毫升藥液;
2、用紗布過濾后摻入浴水中，入浴浸泡(或局部浸泡)半小時，每天1次，3個月為一個療程。有潤滑皮膚、去除油脂、減肥瘦身的作用，但體質(zhì)虛弱者要注意掌握入浴的時間及浴水的溫度。
藥浴瘦身配方二：
主治：肥胖、高血脂癥。
配方：荷葉15克，防己10克，柏子仁15克，澤瀉10克。
用法：上藥加水3000毫升，煮沸15分鐘，取汁，兌溫開水3000毫升，洗浴全身。每次30分鐘，隔日1次，連續(xù)10次為1療程。
功效：減肥、利濕、降脂。
適應：形體肥胖、頭暈心煩、尿少浮腫、脘腹脹滿的高血脂癥患者。
療效：20例患者經(jīng)治療1個療程，均使血中甘油三酯及膽固醇明顯下降。
藥浴瘦身配方三：
主治：高血脂癥。
配方：海藻30克，昆布30克，蒼術(shù)30克，澤瀉30克，荷葉30克。
用法：將上藥加水3500毫升，煮沸30分鐘，取汁兌入熱水4000毫升，待溫后洗浴全身。每次30分鐘，每劑可洗2次，每日1次，15日為1療程。
功效：健脾化痰，利濕降脂。
適應：形體肥胖、神疲倦怠、四肢腫脹、頭重嗜睡的高血脂癥患者。
療效：10例治療2個療程，均使血中甘油三酯及膽固醇明顯下降。
生活中有很多家庭常用的藥浴法，可能您有所不知，在洗浴水中加入這些日用品，同樣會使人渾身舒暢，還能起到養(yǎng)生保健的作用。
1.醋水?。涸谠∷屑尤肷倭渴秤么?，攪勻后按常規(guī)洗浴，能加快受熱擴張的皮膚毛孔收縮，浴后周身舒適，并可使頭發(fā)柔軟光澤。
2.人丹?。涸谠∷蟹湃胍欢〝?shù)量（成年人一般20～30粒，兒童減半）的人丹，待溶解后充分攪勻，再按常規(guī)洗浴，可使人皮膚沁涼、神志舒暢，有消暑提神之功效。
3.鹽水?。涸谠∷屑尤脒m量食鹽，待溶化后按常規(guī)洗浴，不但對神經(jīng)系統(tǒng)有鎮(zhèn)靜作用，而且還能使皮膚有彈性，促進皮膚健康。
4.麩子浴：在浴水中加入小麥或燕麥的麩子，可迅速止癢、防止脫皮，并能消除皮膚上發(fā)青的地方。
5.風油精浴：在浴水中加入數(shù)滴風油精，攪勻后按常規(guī)洗浴，能使全身涼爽，還可防止生痱子。
6.白酒浴：在浴水中加入適量白酒，然后按常規(guī)洗浴，可清潔身體，消除疲勞，治療痔瘡、便秘。
7.菊花?。簩⑦m量菊花煎汁去渣后加入浴水中，15分鐘后按常規(guī)洗浴，能解暑、明目、清熱、醒腦，最適宜腦力勞動者采用。
8.翠衣?。喝〈湟拢ㄎ鞴掀ぃ┤テず髶v汁，將其涂抹全身，5～6分鐘后用溫水洗凈，可防治痱子，具有健美皮膚的奇效。
9.十滴水?。簩?～3小瓶十滴水倒入浴水中，攪勻后待15分鐘再按常規(guī)洗浴，能使雙目清明、體表涼爽。如小孩初生痱子，一洗即愈。
