自然流產(chǎn)注意事項(xiàng)
養(yǎng)生注意事項(xiàng)。
“寡欲以清心,寡染以清身,寡言以清口。”對于養(yǎng)生,不乏很多流傳很廣的詩句與名言,生活中睿智的人,一般都是對養(yǎng)生頗有心得的人。中醫(yī)養(yǎng)生有哪些好的理念呢?以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“自然流產(chǎn)注意事項(xiàng)”,供大家參考,希望能幫助到有需要的朋友。
自然流產(chǎn)的現(xiàn)象現(xiàn)在也是很常見的了,對女性的打擊也是很大的,特別是有很多的女性好不容易懷上了,不知道怎么回事就出現(xiàn)了自然流產(chǎn)的現(xiàn)象,對整個(gè)家庭都會(huì)有很大的影響,女性出現(xiàn)了自然流產(chǎn)也不要太擔(dān)心,應(yīng)該去多了解一些自然流產(chǎn)注意事項(xiàng),也有利于以后的懷孕。
女性在出現(xiàn)了自然流產(chǎn)身體是很虛弱的,需要進(jìn)行合理的休息,才能夠盡快的恢復(fù)到很好的狀態(tài),特別是在飲食上要知道怎么吃才是最科學(xué)的,下面我們就來看看自然流產(chǎn)注意事項(xiàng)吧。
自然流產(chǎn)之后,以下幾點(diǎn)是必須要引起重視的。
1、按規(guī)定及時(shí)到醫(yī)院復(fù)查
尤其是自然流產(chǎn)后陰道流血超過一周以上,甚至伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶混濁有臭味等異常表現(xiàn)者;
一般來說自然流產(chǎn)都會(huì)留得比較干凈,但也不排除有殘留組織的情況。另外有些自然流產(chǎn)是由于夫妻雙方的染色體不合、妻子有子宮肌瘤等疾病導(dǎo)致的,需要到醫(yī)院查明病因,以保證下次妊娠的安全、
2、注意私處衛(wèi)生,一個(gè)月內(nèi)勿性交、勿盆浴
自然流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜有一個(gè)修復(fù)的過程。在這段時(shí)間內(nèi),要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生,所用的衛(wèi)生巾等用品和內(nèi)褲要勤洗勤換,術(shù)后半月內(nèi)不要坐浴,以免臟水進(jìn)入陰道,引起感染。自然流產(chǎn)后若過早過性生活,易造成急性子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎,還可繼發(fā)不孕。因此,自然流產(chǎn)后一月最好不要做愛。
3、防止受涼,不吃辣椒、生冷食品
自然流產(chǎn)后女性身體較為虛弱,應(yīng)注意保暖,不宜食用刺激性和生冷食物,多吃些富有營養(yǎng)的食物,使身體盡快恢復(fù)正常。應(yīng)選擇較易消化的飲食,可以喝一點(diǎn)小米粥。
4、不要?jiǎng)诶?,平時(shí)應(yīng)穿平底鞋
自然流產(chǎn)后應(yīng)有一段時(shí)間的休息,在此期間建議少看報(bào)紙及電視,避免重體力勞動(dòng)。為了便于恢復(fù),衣著應(yīng)寬大,腰帶不宜束緊。平時(shí)應(yīng)穿平底鞋。
5、做好避孕www.cndadi.net
自然流產(chǎn)后卵巢和子宮功能逐漸恢復(fù),卵巢按期徘卵。如果不堅(jiān)持做好避孕,很快又會(huì)懷孕。為了保證優(yōu)生優(yōu)育,自然流產(chǎn)后進(jìn)行性生活,應(yīng)能使用避孕套。
自然流產(chǎn)注意事項(xiàng)大家要知道,最重要的就是要保持好的心情,不要太痛苦和自責(zé),這的無濟(jì)于事的,要知道怎么去保護(hù)好自己的身體,盡早的恢復(fù)健康才是最重要的,要注意休息,不要太過勞累了,飲食上也要注意,多補(bǔ)充身體需要的營養(yǎng)。
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大笑養(yǎng)心,抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生,先要養(yǎng)心。早保健,晚死亡;晚保健,早死亡。養(yǎng)生已經(jīng)成為很多中老年人關(guān)注的話題,養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身,同時(shí)也是養(yǎng)心。您對中醫(yī)養(yǎng)生是如何看待的呢?為滿足您的需求,養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“流產(chǎn)后有哪些注意事項(xiàng)”,希望能對您有所幫助,請收藏。
流產(chǎn)分為兩種:習(xí)慣性流產(chǎn)和人為流產(chǎn)。
流產(chǎn)雖說不是正常分娩,沒有經(jīng)過十個(gè)月的身體變化,外表看上去沒有大的損傷,可是對于身體內(nèi)部的損傷也是不可避免的。流產(chǎn)之后,一樣要坐月子,但是不用象分娩后坐月子一樣在家里一呆就是一個(gè)月不能出門。那么流產(chǎn)后的女性朋友如何坐月子呢,流產(chǎn)后多久可以出門呢?
女性朋友在流產(chǎn)后的休息是尤為重要的,一般來說休息一天之后,大多數(shù)人都不會(huì)有什么不舒服的感覺了,個(gè)別人會(huì)出現(xiàn)小腹絲絲拉拉的疼痛,但是遠(yuǎn)遠(yuǎn)比上不分娩之后的痛苦。所以有人在第二天,就已經(jīng)出門上班了,這就屬于對自己不負(fù)責(zé)任。因?yàn)榱鳟a(chǎn)對于身體的損傷還是比較大的,即使沒有什么明顯的癥狀,也不會(huì)在短時(shí)間就恢復(fù)到健康狀態(tài)。
流產(chǎn)后盡量要休息二周才能出門,條件實(shí)在不允許的,也要在五天或一周之后才能外出,最少要休息三天。外出時(shí)仍然要注意保暖,避免感受到風(fēng)邪,這個(gè)期間如果受了風(fēng)邪的侵害,對身體的傷害會(huì)隨著年齡的增長逐漸顯現(xiàn)出來。還要注意不能過于勞累,不可做劇烈的運(yùn)動(dòng),不能碰冷水。
此外還要注意避孕,在流產(chǎn)后一個(gè)月內(nèi)是不能同房的,一個(gè)月后同房也要及時(shí)避孕,因?yàn)樯眢w才剛剛恢復(fù),如果再次受孕,會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂。要保持身體的清潔衛(wèi)生,每天用溫開水清洗,不能坐浴,否則會(huì)導(dǎo)致婦科炎癥,嚴(yán)重者會(huì)導(dǎo)致不孕癥。要多吃一些高蛋白高營養(yǎng)的食品,盡快恢復(fù)身體的健康。
流產(chǎn)對于女性朋友來說是最傷害身體的沒有辦法的辦法,要想避免這種對身體的傷害,大家一定要愛惜自己的身體,女孩子盡量不要過早的進(jìn)行性生活,已有了這種行為的女性要注意避孕,不可拿自己的身體當(dāng)兒戲。
吃流產(chǎn)藥也就是藥流,也是一種比較常見的終止妊娠的方法,尤其是在懷孕早期的時(shí)候,能夠避免使用手術(shù)來進(jìn)行終止妊娠,它具有比較方便的特點(diǎn),但是藥流也容易產(chǎn)生一定的副作用的問題,比如說容易導(dǎo)致流產(chǎn)不凈,這時(shí)候還要進(jìn)行刮宮等等。所以在吃藥流產(chǎn)的時(shí)候要了解一些注意事項(xiàng)。
吃流產(chǎn)藥的注意事項(xiàng)
流產(chǎn)藥是引藥物流產(chǎn),是人工流產(chǎn)的一種,指懷孕早期不用手術(shù),通過服用藥物終止妊娠的方法,與手術(shù)流產(chǎn)相比較,適合于停經(jīng)在49/56日以內(nèi),年齡不超過40歲的婦女。藥物流產(chǎn)是近年來被廣泛使用于終止懷孕的人工流產(chǎn)方法,藥物流產(chǎn)具有簡便、有效、無創(chuàng)傷等優(yōu)點(diǎn),但是藥物流產(chǎn)也有危險(xiǎn)性,有可能導(dǎo)致大出血、心血管病突發(fā)等。所以這就要求人們在吃流產(chǎn)藥的時(shí)候要注意看有關(guān)的一些注意事項(xiàng)。
1、藥物流產(chǎn)后的乳腺經(jīng)絡(luò)要保持“通暢”
藥物流產(chǎn)時(shí),剛剛發(fā)育的乳腺停止生長,腺泡變小以至消失,乳腺復(fù)原。但是這種復(fù)原通常并不完全,故容易誘發(fā)乳腺小葉增生。造成乳腺腫塊及乳房疼痛?!安煌▌t痛”如果在第一時(shí)間里疏“通”經(jīng)絡(luò),使突然停滯下來的氣血運(yùn)行起來。就可以避免“坐小月子”不當(dāng)所帶來的乳腺腫塊及乳房疼痛,“通”法常用的有“流產(chǎn)護(hù)身湯”等”。
2、藥物流產(chǎn)后的子宮要精心“呵護(hù)”
藥物流產(chǎn)時(shí)母體子宮頸和內(nèi)膜不可避免地受到損傷,宮頸的傷口導(dǎo)致子宮自身抵抗力下降。宮頸本身就是HpV的易感染位置,現(xiàn)代科學(xué)已經(jīng)證實(shí)HpV感染與宮頸癌有直接關(guān)系。在月子里要對對子宮要全面的進(jìn)行保護(hù),其中包括增加子宮抵抗力、促進(jìn)子宮快速修復(fù)、徹底排出淤血,可以單獨(dú)使用“流產(chǎn)護(hù)身湯”。
3、藥物流產(chǎn)后的休息與飲食要更加細(xì)心
中醫(yī)指出:“小產(chǎn)將養(yǎng)十倍于正產(chǎn)也”,意思是墮胎或流產(chǎn)或者(小產(chǎn))突然中止人體正常的生理過程,比正常生產(chǎn)傷害更大,一定要注意調(diào)養(yǎng)的。雖然不是說要做10個(gè)月子,但小產(chǎn)后至少要做半個(gè)月子。人流術(shù)后應(yīng)臥床休息2—3天的時(shí)間,在人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動(dòng)和搬東西、提重物,避免劇烈的運(yùn)動(dòng)。不要提前結(jié)束休息期,自然“流產(chǎn)”、人工“流產(chǎn)”的產(chǎn)婦最好休息調(diào)養(yǎng)約21天至30天。確保身體康復(fù)。當(dāng)然也無需整天臥床,整天臥床不利于惡露排出。
4、藥物流產(chǎn)后的衛(wèi)生與避孕要更加精心
藥物流產(chǎn)時(shí),由于子宮有新的創(chuàng)傷及陰道流血易發(fā)生逆行感染,因此未凈前禁止盆浴。注意局部衛(wèi)生,洗澡應(yīng)以淋浴為宜,不要洗盆浴,以免污水進(jìn)入陰道,引起感染。一般可給少量抗生素預(yù)防感染。一個(gè)月內(nèi)禁止性生活。
5、小月子在必要時(shí)與大月子相同
10—24周的小產(chǎn)至少要調(diào)養(yǎng)一個(gè)月,方法和注意事項(xiàng)基本與大月子相同。
流產(chǎn)會(huì)有很多原因?qū)е拢钪匾脑蜻€是在于孕婦個(gè)人的問題。所以,在懷孕期間,一定要保護(hù)好自己。那么,今天小編就整理了一些能夠治療流產(chǎn)的偏方,希望這些偏方能夠有效地夯筑流產(chǎn)了的女性朋友!
中醫(yī)認(rèn)為
流產(chǎn)為滑胎,多因素體虛弱,氣血不足,或飲食、勞倦傷脾,氣血化源不足,或大病久病耗氣傷血,都可導(dǎo)致氣血兩虛,沖任不足,不能載胎養(yǎng)胎,故使屢孕屢墮而為滑胎。
方藥:菟絲子125克,桑寄生、川斷、阿膠各60克。氣虛者加人參100克;中氣下陷者加生黃芪150克;食少者加炒白術(shù)100克;涼者加炒補(bǔ)骨脂100克;熱者加生地黃100克;出血者加椿根白皮100克。
用法:前三味研末,過80目篩,水化阿膠為丸,每次服6克,日服2次。
民間有不少食療方對預(yù)防習(xí)慣性流產(chǎn)和先兆流產(chǎn)很有效果,
介紹二則偏方
1.蓮子、桂圓肉各50克,文火煲湯,加山藥粉100克煮粥。懷孕后即開始食用,每日一次,適宜于陰道出血、小腹墜痛、腰腿酸軟、苔白舌淡有習(xí)慣性流產(chǎn)史者。
2.南瓜蒂3個(gè),蓮蓬蒂6個(gè),共焙黃為末,分3次服,米湯送下,一日服完,適宜于妊娠數(shù)月后胎動(dòng)腹痛、陰道出血、顏色鮮紅、面赤口干、五心煩熱、小便短赤的血熱型先兆性流產(chǎn)者。
1、腎虛型的流產(chǎn)治療偏方
用艾葉1.5克,菟絲子和川斷各12克,阿膠、白術(shù)、黨參、桑寄生和杜仲各9克。加水煎服,每天一劑。此方有固腎安胎的功效。
2、氣虛型的流產(chǎn)預(yù)防偏方
用黨參、白、白芍、白術(shù)、菟絲子和當(dāng)歸各9克,杜仲、川斷、熟地和黃芩各12克,砂仁、甘草、升麻和柴胡各3克。加水煎服,每天1劑。此方有益氣養(yǎng)血安胎的功效。
3、血熱型的流產(chǎn)預(yù)防偏方
用甘草3克,黃芩12克,山藥、川斷、黃柏、白芍和生地各9克。加水煎服,每天1劑。此方有涼血安胎的功效。
注意事項(xiàng)
妊娠期的婦女要避免過去勞累,要注意休息,而且平時(shí)的衣服都應(yīng)以舒適寬松為主。
一、充分的休息,切勿過度勞累
不要做過重的體力勞動(dòng),尤其是增加腹壓的負(fù)重勞動(dòng),如提水、搬重物。
二、防止外傷
出門最好穿平底鞋;孕期盡量不要外出旅游;避免振動(dòng)的工作環(huán)境;做家務(wù)時(shí)避免危險(xiǎn)性動(dòng)作,如登高。
三、節(jié)制生活
生活時(shí)腹部受到的擠壓和宮頸受到的刺激均會(huì)誘發(fā)宮縮,在孕早期,胎盤的附著尚不牢靠,宮縮非常容易導(dǎo)致流產(chǎn),所以妊娠早期應(yīng)禁止生活。妊娠中期雖然可以有適當(dāng)?shù)纳睿螖?shù)和幅度都應(yīng)少于孕前,準(zhǔn)爸爸們應(yīng)該克制一下。
四、保持心情愉快,情緒穩(wěn)定
鮮牛奶可以幫助孕婦預(yù)防骨質(zhì)疏松,還能幫你穩(wěn)定情緒;橘子、芹菜等高纖維的蔬菜水果,既去火又補(bǔ)充維生素,并且讓你心情愉快起來。
五、保持身體特別是會(huì)陰部的清潔
生殖道炎癥也是誘發(fā)流產(chǎn)的原因之一。懷孕期間,陰道分泌物增多,因此外陰清潔工作顯得非常重要,孕婦每晚都應(yīng)堅(jiān)持清洗外陰,必要時(shí)一天清洗兩次。
結(jié)語:通過以上的幾種方法的介紹,相信你對這個(gè)流產(chǎn)的治療偏方應(yīng)該有了一定的了解跟認(rèn)識(shí)吧!所以,每一位讀者在遇到孕婦的時(shí)候都要非常的小心。以免造成不良的傷害!最后祝大家健康平安!
春天,氣候多變,容易上火,孕婦在飲食方面一般來說應(yīng)減酸增甘,健脾壯陽。多吃吃蔬菜水果,做菜方式宜清淡,適當(dāng)增加蛋白質(zhì)、鈣、鎂和B族維生素的攝入量。
春季孕婦飲食注意事項(xiàng)
1、孕婦應(yīng)注意補(bǔ)充水分。
孕婦早上起來可喝杯白開水,幫助清理腸道,多喝水還可促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝。
2、食用養(yǎng)陰潤燥的食物。
如:香蕉、雪梨、百合、蜂蜜、冰糖等,這些食物可緩解“上火”現(xiàn)象。
3、多吃新鮮蔬菜。
最適合在春天食用的是韭菜。因?yàn)榫虏诵詼?,而春天氣候忽冷忽熱,韭菜適合保養(yǎng)人的陽氣。韭菜汁和生姜汁加糖調(diào)服,可治療孕婦惡心、嘔吐等孕吐反應(yīng)。
4、正確是辛辣食品。
辣椒中含有麻木神經(jīng)的物質(zhì),會(huì)對寶寶的神經(jīng)造成影響,所以孕媽咪們在食用辣椒時(shí),一定要注意不可以吃到讓口腔發(fā)麻,適量的食用即可。另外辛辣食品除了會(huì)刺激胃以上,還容易引起上火。
5、適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)。
魚肉、雞肉、牛奶和豆制品含有比較好的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)。如果孕婦日常生活中已經(jīng)通過飲食補(bǔ)充了這些營養(yǎng),就沒必要再額外補(bǔ)充鈣片等補(bǔ)品。如果孕婦盲目地補(bǔ)鈣,可能會(huì)造成胎兒高血鈣癥。
6、不吃霉變食品。
春天氣候多變,食物很容易發(fā)生霉變,孕婦要遠(yuǎn)離霉變食品,防止發(fā)生食物中毒或發(fā)生腹痛腹瀉等癥狀而引起胎動(dòng)不安。
7、孕婦應(yīng)該少吃冰淇淋、棒冰這些食品。
當(dāng)孕婦的手觸碰冰塊時(shí),子宮的血管會(huì)收縮,相對胎兒的血液循環(huán)就會(huì)不好,影響其成長。因此,孕婦應(yīng)該少吃冰淇淋、棒冰這些食品,至于冷飲,只要放在室溫,溫度超過攝氏10℃以上即可。
8、不宜吃木瓜、蘆薈等。
這兩種食物中含有女性荷爾蒙,容易干擾孕婦體內(nèi)的荷爾蒙變化,尤其是青木瓜,孕婦更應(yīng)完全戒除,因?yàn)樗坏珜μ旱姆€(wěn)定度有害,還有可能導(dǎo)致流產(chǎn)。在東南亞國家,當(dāng)?shù)鼐用襁€會(huì)用吃木瓜來避孕,可見木瓜對于生產(chǎn)是不利的。至于蘆薈,目前有對動(dòng)物進(jìn)行過實(shí)驗(yàn),研究發(fā)現(xiàn)蘆薈對于動(dòng)物,會(huì)造成流產(chǎn)的結(jié)果,所以懷孕的媽媽們,還是少吃為妙。
隨著生活水平的提高人們吃的越來越好,而且習(xí)慣大吃大喝的人不僅患有肥胖癥,而且也會(huì)引起其它疾病的發(fā)生,腸炎目前患有的人也是非常多的。多數(shù)和飲食有直接的關(guān)系,有腸炎的患者不宜吃生冷辛辣刺激的食物,而且油炸油膩上火的食物都是不能食用的,飲食要注意清淡。
腸炎患者應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜水果、堅(jiān)果、豆制品粗糧等食物,注意合理膳食營養(yǎng)多樣化,多喝些養(yǎng)胃的食物喝點(diǎn)雞湯、魚湯好消化好吸收的食物。吃些溫?zé)崾澄锶投家磿r(shí)吃,注意生活作息規(guī)律。
腸炎的注意事項(xiàng):
1、飲食衛(wèi)生:慢性腸炎病人身體虛弱,抵抗力差,尤其胃腸易并發(fā)感染,因而更應(yīng)注意飲食衛(wèi)生。不吃生冷、堅(jiān)硬及變質(zhì)食物,禁食酒類以及辛辣、刺激性強(qiáng)的調(diào)味品,盡量不在外面飯店、飲食攤用餐。
2、補(bǔ)充水、鹽等:慢性腸炎如伴有脫水現(xiàn)象時(shí),應(yīng)及時(shí)飲服淡鹽開水、菜湯、菜汁及果汁等,以補(bǔ)充水、鹽和維生素的缺失。
3、注意蛋白質(zhì)及維生素的攝入:在日常飲食中適當(dāng)多選用一些易消化的優(yōu)良蛋白質(zhì)食品,如魚、蛋、豆制品以及含維生素豐富的嫩綠葉蔬菜、鮮果汁和菜汁等,以補(bǔ)充長期腹瀉所致營養(yǎng)消耗。慢性腸炎病人的消化吸收功能較差,宜采用易消化的半流質(zhì)飲食或少渣軟食,一次進(jìn)食量不宜過多。
4、低脂、少纖維:多油及含脂肪太多的食物,除不易消化外,其滑腸作用又會(huì)使腹瀉癥狀加重。烹調(diào)方法以蒸、煮、燉、燴為主;食物纖維有促進(jìn)腸蠕動(dòng),刺激腸壁的作用,對有病的腸道不利,故需限制。含纖維多的食物,如韭菜、芹菜、黃豆芽、洋蔥等均應(yīng)忌用。
腸炎患者不宜抽煙喝酒,不能吃較酸刺激胃的食物。不能暴飲暴食,多喝水,如果嚴(yán)重是需要去醫(yī)院檢查的,必要吃時(shí)吃些藥物或者進(jìn)行輸液治療,以免錯(cuò)過最佳的治療時(shí)間使病情惡化。
每一位經(jīng)歷過流產(chǎn)的女性都難以忘懷流產(chǎn)給自己身體和心靈所帶來的傷害,而流產(chǎn)其實(shí)也有兩種不同的類型,一種是人工流產(chǎn),而另外一種是自然流產(chǎn)。因?yàn)樽匀涣鳟a(chǎn)的現(xiàn)象比較少見,所以在生活中自然流產(chǎn)也是不常發(fā)生的,但是一位女性在懷孕20天的時(shí)候出現(xiàn)了自然流產(chǎn)現(xiàn)象是什么原因?qū)е碌哪?
懷孕20天自然流產(chǎn)了怎么回事?
1、遺傳基因?qū)е伦匀涣鳟a(chǎn)
父母雙方如果有染色體的變異都會(huì)遺傳給寶寶,基因突變成為自然流產(chǎn)的最主要的元兇。最明顯的是頭3個(gè)月內(nèi)的自然流產(chǎn),一半是由于胚胎的染色體異常造成的,只有極少數(shù)的可能繼續(xù)發(fā)育成胎寶寶,但出生后也有可能發(fā)生畸形或功能缺陷。
2、子宮畸形導(dǎo)致自然流產(chǎn)
準(zhǔn)媽媽若是子宮畸形也會(huì)影響胚胎著床和發(fā)育不良而導(dǎo)致自然流產(chǎn),初次孕檢特別重要,因?yàn)橥ǔT诔醮卧袡z中利用婦科窺器檢查就可以了解準(zhǔn)媽媽陰道、宮頸情況,排除準(zhǔn)媽媽生殖器官發(fā)育異常的可能。如果查出有異常,準(zhǔn)媽媽就應(yīng)該遵循醫(yī)囑,及早處理,否則如果被動(dòng)流產(chǎn),對準(zhǔn)媽媽的身體損傷會(huì)更大。
3、環(huán)境因素導(dǎo)致自然流產(chǎn)
環(huán)境不良等多種因素可以直接或間接對胚胎或胎寶寶造成損害。比如過多接觸有害化學(xué)物質(zhì)及放射性物質(zhì)可導(dǎo)致胚胎基因發(fā)生突變致胎寶寶死亡而流產(chǎn),準(zhǔn)媽媽應(yīng)該盡量少在新裝修的房間里,也盡量少去污染嚴(yán)重的工地、化學(xué)實(shí)驗(yàn)室、醫(yī)院的放射科等地方。嚴(yán)重的噪音和震動(dòng)、高溫環(huán)境等也會(huì)導(dǎo)致胎盤意外損傷而造成流產(chǎn),如果準(zhǔn)媽媽工作在高噪音、震動(dòng)、高溫環(huán)境中,應(yīng)該盡早調(diào)動(dòng)工作或請假休息。
以上就是為大家總結(jié)的自然流產(chǎn)的相關(guān)知識(shí),對自然流產(chǎn)原因不明確的小伙伴可以仔細(xì)閱讀一下分享的這篇文章。另外,有過自然流產(chǎn)經(jīng)歷的小主一定要好好查找病癥原因,及時(shí)在醫(yī)生的知道下開展治療,希望各位小主都能擁有一個(gè)健康聰明的寶寶。
艾灸注意事項(xiàng)
1、艾灸注意事項(xiàng)之要專心致志和耐心堅(jiān)持
施灸時(shí)要注意思想集中,不要在施灸時(shí)分散注意力,以免艾條移動(dòng),不在穴位上,徒傷皮肉,浪費(fèi)時(shí)間。對于養(yǎng)生保健灸,則要長期堅(jiān)持,偶爾灸是不能收到預(yù)期效果的。
2、艾灸注意事項(xiàng)之要循序漸進(jìn)
初次使用灸法要注意掌握好刺激量,先少量、小劑量,如用小艾炷,或灸的時(shí)間短一些,壯數(shù)少一些。以后再加大劑量。不要一開始就大劑量進(jìn)行。
3、艾灸注意事項(xiàng)之防火
現(xiàn)代人的衣著不少是化纖、羽絨等質(zhì)地的,很容易燃著,因此,施灸時(shí)一定要注意防止落火,尤其是用艾炷灸時(shí)更要小心,以防艾炷翻滾脫落。用艾條灸后,可將艾條點(diǎn)燃的一頭塞人直徑比艾條略大的瓶內(nèi),以利于熄滅。
4、艾灸注意事項(xiàng)之要注意穴位的準(zhǔn)確性
體位一方面要適合艾灸的需要,同時(shí)要注意體位舒適、自然,要根據(jù)處方找準(zhǔn)部位、穴位,以保證艾灸的效果。
5、艾灸注意事項(xiàng)之要防止感染
化膿灸或因施灸不當(dāng),局部燙傷可能起瘡,產(chǎn)生灸瘡,一定不要把瘡搞破,如果已經(jīng)破潰感染,要及時(shí)使用消炎藥。
6、艾灸注意事項(xiàng)之要注意保暖和防暑
因施灸時(shí)要暴露部分體表部位,在冬季要保暖,在夏天高溫時(shí)要防中暑,同時(shí)還要注意室內(nèi)溫度的調(diào)節(jié)和開換氣扇,及時(shí)換取新鮮空氣。
7、艾灸注意事項(xiàng)之防止暈灸暈灸
雖不多見,但是一旦暈灸則會(huì)出現(xiàn)頭暈、眼花、惡心、面色蒼白、心慌、汗出等,甚至發(fā)生暈倒。出現(xiàn)暈灸后,要立即停灸,并躺下靜臥,再加灸足三里,溫和灸10分鐘左右。
8、艾灸注意事項(xiàng)之注意施灸溫度的調(diào)節(jié)
對于皮膚感覺遲鈍者或小兒,用示指和中指置于施灸部位兩側(cè),以感知施灸部位的溫度,做到既不致燙傷皮膚,又能收到好的效果。
艾灸的好處
1、調(diào)和氣血
氣是生命之源,血為物質(zhì)基礎(chǔ),氣血充足、氣機(jī)條達(dá)則人的生命活動(dòng)正常;反之則發(fā)病。艾灸可補(bǔ)氣養(yǎng)血、疏理氣機(jī),且可提升中氣以達(dá)養(yǎng)生保健的目的。
2、溫通經(jīng)絡(luò)
經(jīng)絡(luò)是人體氣血運(yùn)行的通路,經(jīng)絡(luò)通暢則利于氣血運(yùn)行及營養(yǎng)物質(zhì)的輸布,若病邪侵及經(jīng)絡(luò)導(dǎo)致其閉阻不通則會(huì)引發(fā)疾病。艾灸借助其溫?zé)峒∧w的作用,溫暖肌膚經(jīng)脈,活血通絡(luò),以達(dá)治療寒凝血滯、經(jīng)絡(luò)痹阻所引起的各種病證之效。
3、調(diào)節(jié)陰陽
人體陰陽平衡則身體健康,而陰陽失衡就會(huì)發(fā)病,艾灸能使失衡的陰陽重新恢復(fù)平衡。
4、扶正祛邪
正氣存內(nèi)則邪不可干,艾灸通過對某些穴位施灸可以培扶人體正氣,增強(qiáng)機(jī)體防病抗病能力。
最適合艾灸的體質(zhì)
1、陰虛體質(zhì)
這類人形多瘦小,面色多偏紅或有顴紅,常有灼熱感,手足心熱,口咽干燥,多喜飲冷,唇紅微干,冬寒易過,夏熱難受,舌紅少苔,或無苔,脈細(xì)弦或數(shù)。本體質(zhì)中醫(yī)主張長期服用首烏延壽丹,認(rèn)為本方有不滋膩、不寒涼、不刺激、不蠻補(bǔ)四大優(yōu)點(diǎn),且服后有食欲增進(jìn),精神輕松愉快的效果。
2、陽盛體質(zhì)
凡強(qiáng)壯的,聲高氣粗的,好動(dòng)的人,屬于陽盛體質(zhì)。此類人平素喜涼怕熱,神旺氣粗,口渴喜冷飲,尿黃便結(jié),病則易發(fā)高熱,脈洪數(shù)有力,舌紅苔薄黃。本體質(zhì)之人不易患病,一經(jīng)患病,多為急性病、暴發(fā)病。故飲食方面多用滋陰、清淡之品,運(yùn)動(dòng)量也要大一些,讓體內(nèi)積蓄的陽氣盡快散發(fā)出去,條件許可,每天進(jìn)行涼泉、溫泉水浴,須常清其過盛之熱,適當(dāng)補(bǔ)其耗傷之陰。
拔牙注意事項(xiàng)
1、拔牙前注意事項(xiàng)
不要吃的太多,剛吃過飯盡量等一個(gè)小時(shí)以后再拔牙,也不要空腹拔牙。以免出現(xiàn)低血糖和休克等癥狀。
拔牙前不要喝酒,最少拔牙當(dāng)天不能喝酒。
不要運(yùn)動(dòng)后拔牙,運(yùn)動(dòng)后血液循環(huán)加快,血壓升高,在這樣的情況下禁忌拔牙。
2、拔牙后注意事項(xiàng)
口內(nèi)咬的棉球或紗布在40分鐘后必須吐掉,吐掉后可吃些冰糕,喝冰水或局部冰敷。
拔牙后勿用舌頭舔傷口,24小時(shí)內(nèi)勿刷牙漱口,次日刷牙時(shí)注意保護(hù)傷口。
拔牙當(dāng)日可進(jìn)軟食或流食,勿用患側(cè)咀嚼,勿吃刺激性食物,一般拔牙7日后傷口愈合,才可用拔牙側(cè)咀嚼。
拔牙當(dāng)天少說話,4天內(nèi)盡量不吐口水,否則會(huì)影響傷口的愈合,導(dǎo)致傷口滲血。
戒煙酒,不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。
如拔牙后2~3日疼痛逐漸加重,需及時(shí)復(fù)診或與醫(yī)生聯(lián)系。
3、哪些人不能拔牙
血液病:可以造成血液凝固性降低及術(shù)后出血不止,如血友病、白血病、再生障礙性貧血、血小板減少性紫疫及壞血病等,要避免拔牙。
肝臟病:對急性期肝炎或肝功能損害嚴(yán)重者應(yīng)暫緩拔牙,因?yàn)榇祟惛尾】梢砸蚰冈袄w維蛋白缺乏,或肝臟無能力利用維生素K合成有關(guān)的凝血因子而導(dǎo)致術(shù)后出血不止,必須待疾病好轉(zhuǎn)后再拔牙。對于慢性肝炎,肝功能無明顯損壞者可以拔牙,但術(shù)前應(yīng)作凝血酶原時(shí)間測定。為防止術(shù)后出血,拔牙后應(yīng)使用止血藥物如維生素K、止血敏等。
腎臟病:有嚴(yán)重腎功能損害者不能拔牙,以免引起腎功能衰竭。一般腎臟病較輕者,拔牙前應(yīng)注射抗生素以防拔牙造成的暫時(shí)性菌血癥,促使腎病急性發(fā)作。
糖尿病:糖尿病病人因抵抗力降低,術(shù)后容易發(fā)生感染。病情重者應(yīng)暫緩拔牙,對于必須拔牙的,應(yīng)請內(nèi)科醫(yī)師會(huì)診,控制血糖不要過高,再拔牙(清晨空腹血糖不超過6.8毫摩爾/升即160毫克%)。拔牙手術(shù)前后應(yīng)使用抗生素以防止并發(fā)感染。
甲狀腺功能亢進(jìn):此類病人可因感染、焦慮及各種手術(shù)引起甲狀腺中毒的突然加重,即出現(xiàn)甲狀腺危象,重者能迅速引起衰竭甚至死亡,故不宜冒然拔牙。如果必須拔牙時(shí)應(yīng)作詳細(xì)檢查,基礎(chǔ)新陳代謝率應(yīng)在20%以下,脈搏每分鐘100次以下。麻藥中不能加腎上腺素。術(shù)后還要用消炎藥。
器質(zhì)性或功能性精神、神經(jīng)疾患:有這種病的病人,應(yīng)該考慮到手術(shù)中及手術(shù)后引起疾病發(fā)作的可能性,所以應(yīng)該在神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生會(huì)診并治療以后再拔牙,而且術(shù)前應(yīng)服用鎮(zhèn)靜劑。
拔牙有什么危害
1、傷口很容易感染?;颊呷绻?yàn)檠例X疼痛,就去拔牙,其實(shí)很有可能在拔牙的過程中,不注意的時(shí)候就會(huì)導(dǎo)致牙齒的傷口感染,主要就是現(xiàn)在很多牙科醫(yī)生設(shè)備和消毒過程都不正規(guī),不齊全。很容易因?yàn)榘窝纻跊]有進(jìn)行消炎,從而導(dǎo)致傷口的感染。
2、傷口造成出血的現(xiàn)象。拔牙也屬于一種比較小的手術(shù),這種小手術(shù)也不能被忽視,雖然說拔牙過程中,出現(xiàn)少量的出血是正常的,但是還是有患者不注意飲食,在拔牙以后,牙齒傷口處還沒有恢復(fù)到正常,就開始飲食混亂,吃一些堅(jiān)硬的食物,再一次的導(dǎo)致傷口出血的現(xiàn)象。
3、容易造成牙齦腫脹。其實(shí)拔牙的過程是比較煎熬的,拔牙中牙醫(yī)也是采用麻藥來緩解病人的疼痛感,在過程中很有可能不注意的傷害到口腔內(nèi)的組織,還有各種口腔骨頭,傷害了組織就會(huì)引起牙齒周圍急劇的疼痛感,嚴(yán)重的患者則會(huì)導(dǎo)致牙齦腫脹的明顯異常。
4、損害了牙齒的神經(jīng)系統(tǒng)。拔牙的位置上面來說,都是距離牙齒周圍的組織很近的,特別是牙齒周圍有神經(jīng)系統(tǒng),如果拔牙的時(shí)候,患者不聽醫(yī)生的指導(dǎo),在拔牙手術(shù)中亂動(dòng),很有可能拔牙的工作不注意,就會(huì)傷害到患者的口腔內(nèi)的神經(jīng),建議要多注意,不是很疼痛,要避免拔牙。
拔牙后吃什么
1、頭道菜:涼牛奶、冰淇淋、果汁
進(jìn)食時(shí)間:拔牙之后2-4小時(shí)。
說明:此時(shí)拔牙者可進(jìn)食無渣冷流質(zhì)飲食。冷食可使血管收縮而利于止血,并可減輕水腫和疼痛,流質(zhì)軟食則可盡量減少對傷口的撞擊。
忌口:切忌吃太燙或太硬的食物,也不要飲烈性酒,不要吸煙,不要吃辛辣食物。
2、二道菜:蛋羹、軟饅頭、米粥、煮爛的面條、蔬菜泥或湯等
進(jìn)食時(shí)間:拔牙之后4小時(shí)至次日。
說明:此時(shí)拔牙者可吃半流質(zhì)飲食和軟食。飲食宜清淡,蔬菜要選擇細(xì)嫩的,烹調(diào)成爛、軟、細(xì)碎的形式,可做成醬、沫、汁等食物。另外要注意,這種飲食方式要堅(jiān)持到拔牙后1周。
忌口:不宜食葷腥食品,不要吃粗糙食物,如韭菜、芹菜、硬米飯等,以免粗糙顆粒刺激創(chuàng)口,不利于愈合。注意飯菜要溫,不要過熱,以免使血管擴(kuò)張引發(fā)創(chuàng)口出血。不吸煙、不喝酒。