天然螺旋藻的功效與作用
養(yǎng)生有什么作用與功效。
“養(yǎng)生孰為本，元氣不可虧；養(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂觀?！比祟惖陌l(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，養(yǎng)生關(guān)系著每一個的生活質(zhì)量。中醫(yī)養(yǎng)生有哪些好的理念呢？下面是小編為大家整理的“天然螺旋藻的功效與作用”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
螺旋藻是很古來的一種生物，螺旋藻里面含有的營養(yǎng)素是目前發(fā)現(xiàn)的食物中最多的一種，螺旋藻能有效的調(diào)節(jié)我們?nèi)梭w的血脂，所以螺旋藻是可以預(yù)防和治療高血壓，高血脂和高血糖的。螺旋藻能預(yù)防冠心病等心臟疾病的發(fā)生，而且螺旋藻還能降低膽固醇的含量。
螺旋藻有非常高的藥用價值和食用價值，所以天然螺旋藻的功效與作用是非常全面的，螺旋藻的吃法比較特殊，我們很少直接食用螺旋藻，一般是做成粉狀或者片狀。
螺旋藻是一種古老的生物，根據(jù)科研考察發(fā)現(xiàn)，天然螺旋藻在地球上已生存了35億年之久，這也是人類迄今為止所發(fā)現(xiàn)的含營養(yǎng)素成分最多的食物。
營養(yǎng)學(xué)專家證實天然的螺旋藻是最優(yōu)秀的純天然蛋白質(zhì)食品源，并且是蛋白質(zhì)含量高達(dá)60-70%，且消化吸收率高達(dá)95%以上。它含有的維生素及礦物質(zhì)含量極為豐富，包括維生素B1、B2、維生素E、維生素K等，并含鋅、鐵、鉀等微量元素。螺旋藻含有的不飽和脂肪酸是清除血脂、調(diào)節(jié)血壓、降低膽固醇的理想物質(zhì)。
上世紀(jì)六十年代法國科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，天然螺旋藻富含的亞油酸、VE等物質(zhì)、γ-亞麻酸等能有效降低血脂。其中，螺旋藻中γ-亞麻酸含量是人乳的500倍，具有調(diào)節(jié)人體血脂的功能，能有效降“三高(高血壓、高血脂、高血糖)”。并能調(diào)節(jié)血壓、緩解動脈硬化、預(yù)防冠心病、凈化血液、抑制膽固醇合成、促進(jìn)細(xì)胞增生等保健作用。與此同時，螺旋藻中的絲氨酸、甲硫氨酸、葉綠素等可以使血壓下降。
一般我們沒有直接食用原始狀態(tài)的螺旋藻，都是采用螺旋藻粉或者片狀，其色彩一般是均勻的黑綠色或藍(lán)綠色，可適量加于許多菜中以增加其蛋白質(zhì)和維生素含量。用螺旋藻粉做湯、面包、沙拉等味道都很好，耗粉不多即可給食物染上墨綠色。螺旋藻像許多天然食物一樣，加熱會破壞其豐富的營養(yǎng)，因此制做食品時，要盡可能少加熱。
享用螺旋藻粉最容易的方法是在食物攪拌器中將其加到你喜歡的果、菜汁中，食用量可從少到多，逐漸適應(yīng)。許多常食者每次喝飲料時可吃10克螺旋藻粉。
食用螺旋藻粉后30分鐘內(nèi)，人的身體便會有所反應(yīng)，因為粉劑特別易于消化吸收。螺旋藻飲料每天一至二次(正餐之間或取代正餐)，便能及時提供能量和營養(yǎng)。
上文我們介紹了什么是天然螺旋藻，我們知道螺旋藻是非常古老的生物，螺旋藻有很好的食用價值，常吃螺旋藻能夠起到調(diào)節(jié)我們血液的功效，螺旋藻能夠預(yù)防和治療高血壓，高血脂和高血糖，螺旋藻還能降低我們體內(nèi)膽固醇的含量呢。
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螺旋藻的藥用價值
螺旋藻白質(zhì)含量高, 而脂肪、纖維素含量低, 并且還含有種類繁多的維生素, 具有減輕癌癥放療、化療的毒副反應(yīng),提高免疫功能,降低血脂等功效。螺旋藻內(nèi)服:多制成片劑、丸劑、口服液等,具體用法參見現(xiàn)代臨床研究項。
螺旋藻里可以有效降低高血壓和預(yù)防心臟病減低膽固醇。螺旋藻中存在螺旋藻多糖、鎂、鉻等多種降糖物質(zhì),可通過多種途徑(如促進(jìn)胰島素分泌、減緩糖吸收、促進(jìn)物質(zhì)代謝,抗氧化等)調(diào)節(jié)血糖代謝。
1、抗輻射損傷作用:放射照射前、后給小鼠口服螺旋藻,均能提高小鼠存活率。
2、抗菌作用:鈍頂螺旋藻對革蘭陽性菌有抑菌作用,含脂質(zhì)和三萜類化合物的鈍頂螺旋藻的乙醇提取物抑菌活性最強,含甾醇的提取物也有抑菌作用,但作用較弱。鈍頂螺旋藻對革蘭陰性菌無抑制作用。
3、抗癌作用:螺旋藻對短期一次注射和長期多次注射1,2-二甲肼誘導(dǎo)的NIH小鼠和標(biāo)準(zhǔn)差大鼠大腸變性隱窩的形成有抑制作用。
4、光敏作用:用含0.25mg/ml的藻藍(lán)蛋白(藻青素)處理培養(yǎng)的小鼠骨髓瘤細(xì)胞,再經(jīng)514nm激光輻照300J/cm2,發(fā)現(xiàn)癌細(xì)胞存活率僅15%;而單純采用激光輻照或藻藍(lán)蛋白處理,細(xì)胞存活率為69%和71%。
5、對免疫系統(tǒng)的作用:螺旋藻多糖可使小鼠的血清溶血素提高39.5%-98.0%,腹腔巨噬細(xì)胞的吞噬率提高32.5%-51.5%,吞噬指數(shù)提高0.9-1.8倍,T淋巴細(xì)胞數(shù)提高46.8%-87.7%,脾臟白髓淋巴細(xì)胞排列密集,紅髓內(nèi)巨噬細(xì)胞明顯增多,酸性α-乙酸萘酯酯酶(ANAE)陽性淋巴細(xì)胞增加7.3%-12.8%。
6、降低膽固醇:將30位高膽固醇、輕度高血脂的男性,分為兩組,A組每日服螺旋藻4.2g,持續(xù)8星期,血清總膽固醇在4星期內(nèi)從6.3mmol/L(244mg/dl)降至6.1mmol/L(233mg/dl),降幅達(dá)4.5%。B組服4星期便停止,總血清膽固醇降低,后恢復(fù)到最初的水平。低密度脂蛋白膽固醇在4星期內(nèi)顯著降低達(dá)6.1%,原來高膽固醇水平的人,血清膽固醇降幅更大。
螺旋藻的副作用
1、輕度反應(yīng)：有發(fā)暈、倦感、肩硬、拉肚子(一天數(shù)次的軟便,不會出現(xiàn)腹痛)、放屁多(一天數(shù)十次)等特征。
2、重度反應(yīng)：有頭痛、發(fā)腫、頭暈、發(fā)燒、濕疹、關(guān)節(jié)痛、血壓一時上升、喘不上氣、嘔吐、食欲不振等。
3、不同體質(zhì)者反應(yīng)如下
酸性體質(zhì)者∶嗜睡(在白天)、喉干舌燥、尿頻、放屁多。
血液淡者∶因體質(zhì)而異、但有輕微的流鼻血(以女性居多)
肝不良者∶想嘔吐,有時會嘔吐,皮膚會痕癢或出疹現(xiàn)象。
腎臟病者∶有蛋白質(zhì)暫減少的情形,臉部會有水腫情形。
胃不好者∶胸口發(fā)悶,不易咽下食物。
胃潰瘍者∶不良的部分會痛。
胃下垂者∶胃部總覺得不適,想嘔吐。
腸道不良者∶有下痢癥狀,但依病情而異。
高血壓者∶頭暈的狀太態(tài)持續(xù)一至二星期。
肝硬化者∶有時會有大便帶血的情形。
痔瘡者∶有時會有一時出血的情形。
螺旋藻的醫(yī)學(xué)記載及附方
20世紀(jì)60年代初,法國探險家克里門特博士在非洲探險時,發(fā)現(xiàn)乍得湖邊的佳尼姆人在動物蛋白匱乏甚至糧食蔬菜也不足的條件下生活依然體魄強壯,精力旺盛,健康長壽。調(diào)查后發(fā)現(xiàn)他們經(jīng)常撈取漂浮在乍得湖上的螺旋藻曬干食用和治病。
美容用：取天然藻粉10—20克,加清水?dāng)嚢杌蚣拥扒逯苯臃笥诿娌?也可以加在平時用的面膜中,對增加皮膚營養(yǎng)和滋潤皮膚效果理想。
治療用：
1、胃炎 普通胃炎每日3次,每次3克,飯前30分鐘服用。胃潰瘍、萎縮性胃炎、腸化等每日3次,每次4克,飯前30分鐘服用。
2、肝炎 小三陽病毒陰性、脂肪肝每日3次,每次4克,飯前30分鐘服用,脂肪肝帶肥胖者延至飯前60分鐘服用;小三陽病毒陽性、大三陽、肝硬化、肝癌及所有轉(zhuǎn)氨酶高者,每日3次,每次6克,飯前30分鐘服用。
3、糖尿病 每日3次,每次3.5克,飯前30分鐘服用。
4、高血脂 膽固醇高者每日3次,每次2—4克,飯前30分鐘服用。甘油三脂高者每日3次,每次3—4克,飯前30分鐘至60分鐘服用。肥胖者飯前60分鐘服用。
5、高血壓 每日3次,每次4克,飯前30分鐘服用。
6、腫瘤 每日3次,每次6克以上,飯前30分鐘服用。
7、缺鐵性貧血 每日3次,每次3克,飯前30分鐘服用。
8、青光眼、白內(nèi)障 每日3次,每次4克,飯前30分鐘用。
9、動脈硬化 每日3次,每次4克,飯前30分鐘用。
螺旋藻壓片糖果很多人可能不太了解，顧名思義，它的主要成分是螺旋藻，螺旋藻壓片糖果具有很多的功效與作用。螺旋藻壓片糖果含有多種維生素，能軟化血管，預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。螺旋藻壓片糖果還能緩解疲勞，增強身體的抵抗力。讓我們深入了解一下螺旋藻壓片糖果的功效與作用。
一、治療糖尿病
我們了解糖尿病需要改善營養(yǎng)，使胰臟不再受損，進(jìn)而恢復(fù)功能以分泌胰島素才是根本的辦法。螺旋藻含葉綠素1.33%(鎂)是普通蔬菜含量的10倍以上，含植物性高蛋白質(zhì)、B1、B2、泛酸、鋅等可以促使天然胰島素的產(chǎn)生。糖尿病人因胰島素分泌不足，糖類不能為身體所用，于是利用脂肪產(chǎn)生熱量與精力，沒有糖則脂肪的氧化不完全而產(chǎn)生酮體，故糖尿病呼出的氣體含有丙酮的特殊氣味，這就導(dǎo)致酮酸中毒，此時身體會感到疲倦、緊張或有嘔吐的現(xiàn)象，嚴(yán)重時把體內(nèi)的鉀透支，繼而昏迷甚至送命。因此糖尿病人常缺鉀，螺旋藻含高量的鉀(1.79%)可中和丙酮酸，防止此種中毒現(xiàn)象。 二、對肝病的治療
鉀幫助葡萄糖轉(zhuǎn)化為肝糖儲存，需要時放出被身體使用為熱能，防止血糖過低，使人不易疲勞。螺旋藻含高量的鉀，對肝臟也很有益，在日本許多臨床報告證實對肝病治療效果很好。長期GOT、GpT高，服用藥物無法改善的患者，服用一個月即有明顯的效果，三個月內(nèi)降至正常值。
三、治療便秘與痔瘡
依據(jù)實際食療的經(jīng)驗，螺旋藻與維生素B6并療可以說是痔瘡最好的治療方案，因為其含鎂協(xié)助B6的吸收，又含堿性元素(鉀鎂等)可防腸痙攣性的便秘。鎂、B6、蛋氨酸、絲氨酸合成較多的膽堿，同時其他成分使膽汁正常，防止未消化的脂肪與鐵鈣結(jié)合成堅硬的大便而引起便秘。在不便秘的情況下痔瘡更容易痊愈。 四、治療貧血癥
螺旋藻含植物性蛋白質(zhì)、鐵、銅、維生素E、葉酸、B、12、B6，對貧血癥非常有益，而且B12含量特別豐富，因此貧血改善情形很理想，一般約服二周即有明顯改善，約45-60日使紅血球數(shù)(R)，血紅素(Hb)可達(dá)到正常值。
五、治療慢性胃腸病、胃及十二指腸潰瘍癥
十二指腸潰瘍，根據(jù)美國畢勒博士的研究，真正的十二指腸潰瘍并不多，而是膽汁燒灼導(dǎo)致的痙攣。正常的膽汁是鮮黃色的，并呈堿性反應(yīng)，由于肝中的堿性元素用竭而又得不到補充時，致使膽汁帶酸并具腐蝕性導(dǎo)致膽汁燃灼。螺旋藻含堿性元素最豐，是最優(yōu)秀的食療圣品。因此胃腸潰瘍最根本的治療方法應(yīng)補充蛋白質(zhì)，多吃高蛋白食物。螺旋藻含高蛋白質(zhì)，尤其多量的胱氨酸對潰瘍癥特別有益，又有豐富的葉綠素，對消化器官潰瘍的治療與預(yù)防最有效。
綠a螺旋藻是一種含量非常豐富的食物，這種的食物里面含有豐富的蛋白質(zhì)，同時還含有很高的胡蘿卜素，這樣的營養(yǎng)對人的身體很好，也有很大的幫助，而大家吃了這個綠a螺旋藻后可以補充身體很多能量，讓身體變得更加的強壯，而選擇吃這個綠a螺旋藻同時也可以提高免疫，那么這個綠a螺旋藻的功效與作用到底有哪些?
1. 提高人體免疫力，堅決抵御病毒入侵 免疫力的下降會增加身體的患病幾率，綠A螺旋藻中含有豐富的維生素、微量元素和b—胡蘿卜素，可以增強人體免疫細(xì)胞對病毒的吞噬能力，提高人體的免疫功能。
2. 抗疲勞，使身體充滿健康活力 綠A螺旋藻中含有一種叫多糖的物質(zhì)，能提高神經(jīng)細(xì)胞的反應(yīng)速度，使身體更加敏捷，靈活。還有另一種被稱為天門東的氨基酸，促進(jìn)脂肪代謝和糖原的分解，產(chǎn)生更多的能量，降低容易使人感覺疲勞的乳酸含量，起到抗疲勞的作用。特別是在酒席應(yīng)酬前各服用4克綠A螺旋藻粉，能非常有效起到解酒的作用。
3.抑制腫瘤，電磁輻射，保護(hù)視力：明顯升高白細(xì)胞 腫瘤是由于細(xì)胞變異或擴散所致。綠A螺旋藻中含有的藻藍(lán)蛋白與藻多糖兩類物質(zhì)是公認(rèn)的抗腫瘤因子，藻多糖能粘在癌細(xì)胞的表面，阻止了癌細(xì)胞穿透血管轉(zhuǎn)移到正常組織上，從而限制了癌細(xì)胞的擴散與發(fā)展。服用優(yōu)活螺旋藻能減輕化療、放療后的副作用，對升高白細(xì)胞有明顯的效果。
4.調(diào)節(jié)血脂、血壓，有效降低膽固醇含量 要降低血脂，要從疏通血液流通的管道—血管降低血液中總膽固醇的含量兩方面入手。綠A螺旋藻中含有大量的r—亞麻酸，不僅能疏通血管，保持血管彈性，而且能夠降低血液中總膽固醇的含量，減少血液粘稠度，有效調(diào)節(jié)血脂。豐富的氨基酸在人體消化過程中能自然合成與產(chǎn)生膽堿，同時在葉綠素和鎂的合并作用下，能限制血壓升高;降低血壓，達(dá)到預(yù)防和治療的目的。
5.胃腸潰瘍及胃炎 胃病患者多以胃藥來解除疾病，多數(shù)胃藥以中和胃酸來產(chǎn)生作用，長期服用易引起蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)的吸收不良，導(dǎo)致體質(zhì)變差。胃腸潰瘍則因堿性礦物質(zhì)吸收過少，導(dǎo)致胃酸過多及膽汁帶酸，而腐蝕胃腸黏膜，產(chǎn)生痙攣。胃腸潰瘍的根本治療方法是補充蛋白質(zhì)，多吃高蛋白及維生素b類的食物。螺旋藻是弱堿性食物，蛋白質(zhì)的含量極高，并含有豐富的鉀、納、鈣、鎂等感性元素，堿性離子能中和因進(jìn)食過量的煙、酒、肉、糖和因環(huán)境影響等人體細(xì)胞中產(chǎn)生的酸性物質(zhì)，同時可以中和并調(diào)節(jié)胃酸，解決胃部營養(yǎng)的滋補問題。促進(jìn)十二指腸黏膜的再生，修復(fù)已損的腸胃黏膜。葉綠素本身具有消炎作用并參與膽堿的合成，調(diào)節(jié)胃酸。對胃潰瘍的疼痛一般服用兩周后疼痛可消失，2—3個月即可痊愈。尤其對癌前病變的萎縮性胃炎更有獨特療效。
6.糖尿病 揭開糖尿病的恐怖與神秘性，關(guān)鍵就在于維生素b6和鎂。當(dāng)人體缺乏維生素b6時，而產(chǎn)生尿黃酸，在血液中含量過高，48小時內(nèi)就會使胰臟受損，不能分泌胰島素，而出現(xiàn)糖尿病狀，同時血糖也會升高。鎂元素可以減少人體對維生素b6的需求量。糖尿病患者因為胰臟不能分泌胰島素，導(dǎo)致胰島素不出，糖類不能為身體所用，于是利用脂肪和蛋白質(zhì)產(chǎn)生熱量和精力，沒有糖則脂肪的氧化不完全產(chǎn)生酮，導(dǎo)致酮酸中毒。此時身體會感到疲倦，緊張或嘔吐的現(xiàn)象。嚴(yán)重時把體內(nèi)的鉀透支。導(dǎo)致昏迷，甚至送命。因此，糖尿病人常缺鉀。螺旋藻中含有葉綠素1.33%是普通蔬菜的10倍以上。含植物性高蛋白及維生素b1、b2、b6、泛酸、鋅等可促使天然胰島素的產(chǎn)生，含高量的鉀元素，可以補充鉀。
通過上面內(nèi)容中我們給大家介紹的這個綠a螺旋藻的功效與作用之后，大家在選擇的時候就可以更加的放心讓自己選擇了，而此這個綠a螺旋藻的時候也要合理給自己安排，在選擇綠a螺旋藻的時候要注意合理，避免過度，這樣好的補品也是要適當(dāng)?shù)?，不能一次性吃太多，但是可以堅持吃?/p>
? 銀杏是一種很好的保健品，對于治療身體的一些疾病癥狀和預(yù)防一些疾病發(fā)生都是有很好效果的。銀杏制成其他的藥物來進(jìn)行治療疾病的話，效果也都是非常不錯的。比如銀杏螺旋藻片就是有非常好效果的一種保健品。那么銀杏螺旋藻片的功效與作用有哪些呢？下面我們就來詳細(xì)的介紹一下。
? ?1、從銀杏葉中提取的總黃酮醇苷和萜類內(nèi)酯，有活血化瘀，疏經(jīng)通絡(luò)的功效，中醫(yī)用于治療血瘀阻絡(luò)引起的胸痹、心痛、中風(fēng)、半身不遂、舌強語蹇、冠心病、穩(wěn)定型心絞痛等。目前，醫(yī)院治療上述疾病藥用銀杏葉片和絡(luò)欣通的有效成份，就是總黃酮醇苷和萜類內(nèi)酯。
2、銀杏葉中含有大量的總黃銅，有極強的抗輻射作用，這就是第二次世界大戰(zhàn)后期美國給日本廣島扔下原子彈后，其它動植物都死亡，而唯獨銀杏樹存活下來的原因。所以說，銀杏螺旋藻是經(jīng)常接觸放射線的科學(xué)技術(shù)職員、和長時間接受放療病人的必須保健食品。
3、國外的很多實驗研究證實，銀杏葉的提取物中，尚有一種抗血小板激活因子的有效成份。它不僅有抗凝作用，更有免疫調(diào)節(jié)功能，改善人的過敏體質(zhì)，治療過敏性疾病和***反應(yīng)疾病支氣管哮喘，且有止咳作用。
4、銀杏葉中有一種鈣通道阻斷成份，能阻止因缺血等原因?qū)е碌募?xì)胞內(nèi)病理性鈣超載而造成的細(xì)胞損害，有緩解血管痙攣、防治腦組織供血不足和椎動脈缺血，腦血栓后遺癥。能改善大腦和四肢血液循環(huán)，治療耳叫、頭暈、記憶力喪失，預(yù)防偏頭痛和末梢血管炎。
5、銀杏葉的提取物中尚有抗貧血，進(jìn)步記憶，治療皮膚病，增強皮膚彈性，抗皺美容延緩朽邁的有效成份。
B、螺旋藻回藍(lán)藻門，生存期約有35億年之久的歷史，它是一種低等植物，最初生長在海洋中?，F(xiàn)代的螺旋藻是根據(jù)其生活習(xí)性和營養(yǎng)合成的生理需要，在高溫、高堿的湖泊中培育所得。螺旋藻外觀為綠色，形體呈螺旋狀，故被命名為螺旋藻。螺旋藻的營養(yǎng)極為豐富，被營養(yǎng)學(xué)家稱之為“自然營養(yǎng)庫”，可以說，凡是人體所需要的營養(yǎng)，它應(yīng)有盡有，這是其它植物無與倫比的。
? 上面介紹的這些就是銀杏螺旋藻片的功效與作用了。在知道了這些作用之后，在平常的時候就可以根據(jù)自己的實際情況來進(jìn)行選擇性的使用。這樣就能讓身體得到很好的治療和預(yù)防效果。雖然銀杏螺旋藻片的效果不錯，但是也要正確的使用才行。
螺旋藻片是一種具有著很多方面的功效與作用的營養(yǎng)品，富含多種維生素、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等，具有抗衰老、抗疲勞、降血壓和血脂、養(yǎng)肝等功能，可謂是集多種功能于一體了，堅持適量服用螺旋藻片的話，對于人體的健康也有著很大的促進(jìn)作用。下面就為大家介紹螺旋藻片的相關(guān)知識！
一、螺旋藻片簡介
螺旋藻是一種復(fù)方全價營養(yǎng)食品，成份與人體直接需要的營養(yǎng)物相一致。特別是它的蛋白質(zhì)、維生素、不飽和脂肪酸、多糖類礦物質(zhì)的天然配伍，渾然一體。一克螺旋藻
( 干粉
) 相當(dāng)于一公斤各種蔬菜部分營養(yǎng)的總和。所以說螺旋藻是能夠綜合提供人體基本體能和組織結(jié)構(gòu)需要的超級生物營養(yǎng)包。
二、螺旋藻主要作用
抗衰老、抗缺氧、抗疲勞、抗輻射、降血脂、降血壓、養(yǎng)肝護(hù)胃等作用。
1、超堿性食品，豐富的堿性礦物質(zhì)(尤其是鉀與鈣質(zhì))，可維持血液中酸堿值的平衡，降低膽固醇，減輕高血壓和心臟病癥狀或減少其發(fā)病幾率;
2、有效改善胃病癥狀，對抗各種腹瀉和便秘;
3、防治貧血，類胡蘿卜素含量是胡蘿卜的1.5倍，維生素B12含量是豬肝的4倍，鐵含量是菠菜的23倍;
4、含有人體自身不能合成的亞麻酸，幫助脂肪代謝，防止血栓形成，有效對抗心腦血管疾病，預(yù)防脂肪肝和肝硬化，降低血糖，預(yù)防糖尿病;
5、預(yù)防因服用鎮(zhèn)定劑、抗生素、抗癌劑等對腎機能的損害;
6、減輕汞及藥物對腎的毒性，使人體免受重金屬的毒害;
7、減肥，美容，去暗瘡、黃褐斑，抗衰老。
三、適用人群
1、需快速補充蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素的運動員和體力消耗過大、勞累過度者。
2、少兒服用可以促進(jìn)食欲、改善營養(yǎng)不良、厭食、生長發(fā)育遲緩、消瘦、體弱多病等癥。
3、促進(jìn)細(xì)胞生長，增強免疫功能、改善人體代謝活動。
4、糖尿病人理想食品，幾乎不含熱量，并可以改善糖尿病并發(fā)癥。
5、活化腦細(xì)胞，促進(jìn)智力發(fā)育。
螺旋藻有著多方面的功效和作用，比如說可以提高人的免疫力，防治貧血癥狀，潤膚養(yǎng)顏、幫助肥胖人士減肥等等。但是螺旋藻也有著一定的禁忌，并非所有的人都可以吃螺旋藻，尤其是痛風(fēng)患者、甲亢患者、體寒人群等都不能吃螺旋藻。即使是普通人，也不能一次性吃過多的螺旋藻！
1、 不是所有人能吃螺旋藻
螺旋藻的營養(yǎng)豐富有全面，而且很容易被人體吸收，可以很好的調(diào)節(jié)人的身體免疫力，確保人體的營養(yǎng)均衡，可以激活細(xì)胞活性，延緩衰老，具有很強大的保健作用，同時對糖尿病、癌癥、高血脂等疾病有一定的輔助治療作用。不過，這并不是說螺旋藻所有人都可以吃，它當(dāng)中所含有的一些營養(yǎng)成分對一些疾病是有消極的作用的。
2、 不能吃螺旋藻的人群
患有痛風(fēng)的人不能吃螺旋藻，螺旋藻當(dāng)中含有較多的嘌呤，而痛風(fēng)患者嘌呤代謝失常，最忌諱吃含嘌呤多的食物，因此痛風(fēng)病人不能吃螺旋藻;甲亢病人也不能吃螺旋藻，螺旋藻當(dāng)中含有較多的碘，而甲亢是由于甲狀腺激素分泌過多導(dǎo)致的，需要忌碘，因此不能吃螺旋藻;另外螺旋藻偏寒性，體質(zhì)寒的人也盡量少吃;普通人也不要一次性吃太多，否則它豐富的蛋白質(zhì)會阻礙人體對鐵的吸收。
3、能吃螺旋藻的人群
雖然螺旋藻有些少數(shù)人群是不適合服用的，但絕大部分人群是可以服用螺旋藻的：
免疫力低下人群：例如：修正源生堂牌螺旋藻片，國家批準(zhǔn)“增強免疫力”產(chǎn)品（點擊進(jìn)入了解），國食健字G20100273，富含豐富的蛋白質(zhì)和其他營養(yǎng)物質(zhì)。
腸胃較差人群：螺旋藻是堿性食品，含有很高的植物性蛋白質(zhì)以及豐富的葉綠素、β-胡蘿卜素等，對胃酸中和及胃腸道粘膜修復(fù)、再生和正常分泌功能極為有效。
三高人群：螺旋藻里的Y—亞麻酸可以降低人體膽固醇，從而可降低血壓和預(yù)防心臟病減低膽固醇。螺旋藻多糖、鎂、鉻等多種降糖物質(zhì)，可通過多種途徑調(diào)節(jié)血糖代謝。
貧血人群：螺旋藻含有極為豐富的鐵質(zhì)和葉綠素，這些營養(yǎng)元素可以有效改善人體貧血的狀況。
現(xiàn)在人的工作壓力大，導(dǎo)致飲食不規(guī)律，總是三餐不定時，或者忙于工作應(yīng)酬，喝酒熬夜加班，工作后吃宵夜，導(dǎo)致身體出現(xiàn)亞健康狀態(tài)，尤其是患上胃病更是常有的事情，經(jīng)常胃痛，胃酸多，或者腸胃功能紊亂等等，有的人出現(xiàn)胃痛就直接去藥店拿點胃藥吃吃，當(dāng)時可能緩解了，但是卻不能根治，那么，螺旋藻對胃病有作用嗎？
養(yǎng)胃神器——螺旋藻
平時工作壓力大，體內(nèi)能量消耗巨大，蛋白質(zhì)儲存大大減少，胃壁粘液腺萎縮而分泌減少，食物導(dǎo)致胃酸分泌便直接刺激胃壁而感到胃痛。有些人食用胃藥，因為胃藥中含有制酸劑，可以將胃酸中和，減少疼痛，但這只是治標(biāo)不治本的方法。制酸劑影響胃酸對蛋白質(zhì)的消化分解，并因此影響蛋白質(zhì)礦物質(zhì)的吸收，引起蛋白質(zhì)與礦物質(zhì)的吸收不良，自然會形成營養(yǎng)不良，也會造成胃腸潰瘍的難以治愈。
對于腸胃機能的恢復(fù)，螺旋藻具有卓越的成就。它能迅速有效修復(fù)腸胃壁組織，使粘膜功能恢復(fù)，恢復(fù)腸內(nèi)細(xì)菌的平衡，從而調(diào)節(jié)胃酸濃度。同時，螺旋藻含有改善消化機能的因子，能很好地促進(jìn)體內(nèi)食物消化。另外，螺旋藻內(nèi)含高量植物性蛋白質(zhì)和維生素B族，其中的胱氨酸更對胃腸潰瘍特別有益。
而且服用富含蛋白質(zhì)、葉綠素的螺旋藻，對消化器官疾病的治療與預(yù)防極為有效。螺旋藻含有豐富、均衡的維生素和礦物質(zhì)，含8種必須氨基酸，組分合理，易于吸收;含有天然VA前體胡蘿卜素、亞麻酸、多種不飽和脂肪酸，對消化道上皮組織修復(fù)再生和發(fā)揮正常功能有良好的作用。因此，對于胃病患者來說，螺旋藻是養(yǎng)胃、護(hù)胃的首選神器。
酒場保鏢——螺旋藻
工作日出去應(yīng)酬和節(jié)假日親友相聚時也難免會小酌一杯，但有時也難免避不了大量的烈酒進(jìn)肚。有人千杯不醉，卻會有人喝得翻胃，甚至上醫(yī)院。喝酒傷胃，或會引發(fā)急性胃黏膜炎癥，這是因酒精可破壞胃黏膜保護(hù)層，致胃液中的氫離子逆彌散入胃粘膜，引起黏膜充血和水腫。螺旋藻富含鉀、鈉、鈣、鎂等堿性元素，不僅能夠中和胃酸，還可以通過分解微粒子緊貼胃部和十二指腸，形成一層保護(hù)膜，促進(jìn)胃黏膜再生，同時又可修復(fù)已損傷的腸胃黏膜，這很大程度起到了解決酒精對胃的刺激作用，從而保護(hù)受傷的腸胃。
另外，人喝酒之后酒精進(jìn)入胃中，首先被分解成乙醛。乙醛會刺激神經(jīng)，導(dǎo)致頭暈等現(xiàn)象。如果人體內(nèi)能分解乙醛的過氧化脫氫酶分解不夠快、不夠徹底就會出現(xiàn)酒醉現(xiàn)象。螺旋藻能加快氧化脫氫酶活性，從而很好地分解乙醛，以達(dá)到解酒的作用。
面對胃病，我們必須堅持“三分養(yǎng)七分治”的原則，螺旋藻在養(yǎng)胃、護(hù)胃方面的卓越功效已經(jīng)越來越被更多專家和患者認(rèn)可。胃病治療是一個長期而又持久的過程，治療胃病除了選擇合理的保健品外，培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，才是保護(hù)腸胃的最好方法。
