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最近天氣開始不斷的炎熱起來，氣溫由原來的20多度上升到了30多攝氏度，這也代表夏天已經(jīng)到來，6月份之后溫度還會不斷的繼續(xù)上升，在這個時候，身體就會開始慢慢的出現(xiàn)異樣。牙齒一直都被稱為是堅硬的典范，甚至能夠堪比石頭，但是牙齒也會有出現(xiàn)問題的時候，比如有些人就有蟲牙，還有一些人在夏天的時候非常容易發(fā)生牙齦炎。
牙齦炎癥讓人感覺很苦惱，牙齦一旦是出現(xiàn)了炎癥的情況，就會開始紅腫，還可能會引發(fā)嘴巴潰瘍，導(dǎo)致平時在吃東西的過程當(dāng)中感覺疼痛無比，部分牙齦炎癥的患者牙齦肉腫大會導(dǎo)致腮幫變大。牙齦炎癥到了后期情況非常的嚴(yán)重，但是在剛剛開始的時候，如果能夠及早發(fā)現(xiàn)，盡早吃消炎藥，很快就會好轉(zhuǎn)，那牙齦炎癥究竟有哪些具體癥狀呢？
1.牙齦肉紅腫。
牙齦炎癥最主要的表現(xiàn)就是牙齦肉的紅腫現(xiàn)象，牙齒肉一般是不會腫起來的，但如果是在體內(nèi)的火氣過旺，或者是感冒了的情況下，就可能會引發(fā)牙齦腫大，一摸上去非常疼痛，平時在進(jìn)食過程當(dāng)中也會感覺疼痛無比。
2.嘴巴沒有味道，舌苔變厚。
牙齦的紅腫情況到后期還會不斷的嚴(yán)重話，這個時候嘴巴內(nèi)經(jīng)常會感覺毫無味道，非常苦澀，舌苔會變得又黃又厚。對待任何食物都根本提不起興趣，有部分人一到夏天就會出現(xiàn)牙齦炎癥，平時不喜歡吃任何東西，看到什么東西都不想吃，因為在吞吐過程當(dāng)中需要，承受很大的壓力。
3.腮幫腫大。
牙齦炎癥會使牙齦肉發(fā)腫，會撐大自己的腮幫，容易患牙齦炎癥的部位，一般是在牙齒的根部，因為在牙齒根部，有很多人都會長智齒，在長智齒的過程當(dāng)中就會導(dǎo)致牙齦炎癥，所以腮幫會被腫起來的牙齦肉撐大?？雌饋砭拖袷潜蝗舜蜻^了一樣，非常的不好看。
牙齦炎癥在夏天時有發(fā)生，特別是一些本身就處在長智齒階段的人，經(jīng)常會發(fā)生牙齦炎癥的情況，在自己出現(xiàn)了牙齦炎癥的情況下，應(yīng)該要選擇多吃一些清涼解暑的藥以及食物。天氣到了30℃以上之后，就要開始定時的喝各種涼茶，只有這樣才能夠防止自己出現(xiàn)各種各樣的上火情況，比如牙齦腫大，嗓子疼痛等。
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脫發(fā)是指頭發(fā)脫落的現(xiàn)象，一般來說，每個人每天都會有正常的脫發(fā)量，這是人體新陳代謝的一種表現(xiàn)，但是如果每天脫發(fā)的數(shù)量偏多，就會對人的身心造成嚴(yán)重的影響。平常的脫發(fā)過多不僅會讓家里邊的衛(wèi)生問題變得很難處理，而且嚴(yán)重的脫發(fā)會讓人變得禿頭，引起嚴(yán)重的不雅的外貌。那么，造成脫發(fā)的原因究竟有哪些呢？
第一、遺傳因素
脫發(fā)和少年白頭一樣是可以遺傳的，是染色體的一種顯性特征。如果家里面的父母或者祖輩有嚴(yán)重脫發(fā)的現(xiàn)象，那么遺傳下來的可能性非常大。其次，新陳代謝不合理造成的內(nèi)分泌失調(diào)也會引起脫發(fā)的癥狀，最容易發(fā)生在女性生產(chǎn)之后和更年期期間，再加上平常的生活和工作給予的壓力，對頭皮精神的刺激太大，脫發(fā)的情況會更加嚴(yán)重。
第二，缺乏營養(yǎng)
平常的營養(yǎng)補(bǔ)給不到位也會造成營養(yǎng)性脫發(fā)。這種情況普遍在貧苦人家身上，而且他們的頭發(fā)很枯黃，從身體外況表現(xiàn)就是營養(yǎng)不良的樣子。這種脫發(fā)的情況也是最好治愈的，只要注意平常維生素和蛋白質(zhì)的提供，脫發(fā)的情況就會慢慢得到改善。
第三，化學(xué)損害
經(jīng)常染發(fā)和燙發(fā)的朋友們脫發(fā)的情況會比較嚴(yán)重，這個屬于化學(xué)物質(zhì)的細(xì)菌感染造成的。這種化學(xué)物質(zhì)不僅會造成脫發(fā)，而且對頭皮的刺激很大，里面含有的有害物質(zhì)可能會造成致癌，所以在平常生活當(dāng)中染發(fā)和燙發(fā)的次數(shù)不能過多，至多半年一次。
第四，季節(jié)變化
由于季節(jié)的原因造成脫發(fā)。一年四季當(dāng)中，夏天是脫發(fā)的高峰期，因為夏季的氣溫很高，毛孔擴(kuò)張頭發(fā)脫落的情況會變多，而春秋冬的天氣溫度較低，脫發(fā)的情況會變緩。這個是無法避免的，只能在選擇洗發(fā)水的時候應(yīng)季節(jié)變化來選擇。
嚴(yán)重性的脫發(fā)屬于一種疾病，可以通過藥物治療的方式得到改善，當(dāng)然要了解每種脫發(fā)的原因是什么，要對癥下藥，脫發(fā)的情況會得到顯著改善。而且，植發(fā)也是一個不錯的選擇，只是直發(fā)的價格比較昂貴，很多人沒有金錢和耐心去做這個工作。
脫發(fā)更重要的是事前的預(yù)防，尤其是洗頭發(fā)的手法要準(zhǔn)確，不能用指甲使勁地?fù)割^皮，這對皮囊的傷害非常大，只能用指腹輕輕地揉搓。同時，飲食方面要格外注意，講究均衡化和合理化。
生活中，想要清楚怎樣戒酒，就需要先了解喝酒都有哪些危害。專家表示，長期的飲酒嚴(yán)重影響人們的生活，也很容易出現(xiàn)酒依賴。那么怎樣才能戒除酒癮呢？戒酒的方法究竟有哪些呢？
戒酒，其實可以選擇很多方法，但是并非每個酗酒人員用同一種方法都有效，我們一起來看看怎樣戒酒？您適合哪種戒酒方法。下面我們先來了解一下喝酒的危害：
想要戒酒應(yīng)該讓酗酒者詳細(xì)的了解長期無節(jié)制飲酒的危害，這樣可以讓酗酒者端正自己對酒的態(tài)度，為了幫助人們戒酒，可以從互聯(lián)網(wǎng)多搜索一些喝酒的危害，喝酒會導(dǎo)致什么病等等資料來閱讀。一定要了解清楚喝酒帶來的危害究竟有多大。
很多人都清楚，戒酒是不可能一天兩天就成功的，所以如果人們不能自主的控制飲酒量，就需要來用藥物輔助人們戒酒。另外在喝酒的時候，藥物會起到一定的條件反射的作用，同樣會使人們一接觸酒就感覺到惡心，慢慢戒掉酒癮。
一般情況下我們選擇家庭戒酒與到醫(yī)院進(jìn)行戒酒：
戒酒方法一：在家戒酒，所謂在家戒酒，是對酒精依賴不太嚴(yán)重的患者采用的方法，有良好的自我控制能力，在家吃點藥物，但是效果不明顯，戒段率不高，因為單純的藥物戒酒是很難解決問題的，因為條件所限制，比如心里脫癮，必須有專業(yè)的戒酒心里醫(yī)生進(jìn)行輔導(dǎo)等等，所以說在家戒酒的方法很容易在反彈。
戒酒方法二：在醫(yī)院進(jìn)行戒酒，當(dāng)然了，這個效果會很明顯，因為醫(yī)院跟家庭不同，醫(yī)療條件比較好，各項檢查都做的恨到位，所以，在治療期間，醫(yī)生會根據(jù)病人的身體情況，制定合理、科學(xué)的戒酒方案，所以，在醫(yī)院戒酒是比較安全可靠的。
其實，戒酒的過程，非常的緩慢，另外也不可能一次性的戒掉。專家表示，嗜酒者可以通過一點一點的減少飲酒與次數(shù)，并且每天可以減少一些飲酒量，這樣才可以有計劃的戒酒。慢慢的您就會戒除酒癮的。在平時生活中，戒酒人員在飲食上應(yīng)該多注意清淡，這樣會讓嗜酒者有很大的幫助。另外嗜酒者在戒酒的過程非常需要家人、朋友的支持，鼓勵，這樣才可以戒酒成功。如果少量的喝酒，對人們的身體有很大的好處。
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