出虛汗的原因
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“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早?！彪S著社會(huì)的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，勿以惡小而為之，不注意養(yǎng)生，這種“惡”會(huì)報(bào)復(fù)我們的身體。正確有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“出虛汗的原因”，希望能為您提供更多的參考。
隨著現(xiàn)代化的發(fā)展在不斷地提高，人們的生活質(zhì)量也是在不斷地提高著，人們的生活水平也是在不斷地提高著，人們的生活節(jié)奏也是在不斷地提高的，也正是因?yàn)檫@種情況，人們所知的事情也是比較多的，而人們所做的事情也是比較多的，而這種出虛汗的原因就是其中的一種的，而人們也不用太過(guò)于擔(dān)心這種事情的，而現(xiàn)在的醫(yī)術(shù)也是比較高明的。
而對(duì)于這種出虛汗的原因，其實(shí)在我們的生活中也是比較常見(jiàn)的事情的，所以人們的解決的方法也是比較多種多樣的，所以人們也是比較好的，而下面就是一些有過(guò)這種出虛汗的原因的資料的，同時(shí)也是希望大家能好好地利用這些資料的。
一為先天稟賦不足型腎虛、二為后天因素引起腎虛。從腎虛形成的后天因素來(lái)看主要有:、1競(jìng)爭(zhēng)殘酷、壓力過(guò)大?，F(xiàn)代文明帶來(lái)的困惑、使多數(shù)人承受著巨大的身心壓力、身心俱疲、精力衰退、從而出現(xiàn)失眠、食欲減退、乏力、煩躁、脾氣暴躁、神經(jīng)衰弱等腎虛、腦虛癥狀造成的腎虛2生活紊亂、無(wú)節(jié)制。吸煙、飲酒、作息沒(méi)有一定的規(guī)律、過(guò)度勞累、均會(huì)損傷腎臟致使腎虛。3縱情se欲、不良習(xí)慣。如過(guò)度手yin、xing生活過(guò)頻、可直接損傷人體的腎精、造成腎虛。ys630.CoM
中醫(yī)對(duì)人體的調(diào)節(jié)滋補(bǔ)有一個(gè)獨(dú)到的講究就是循序漸進(jìn)。腎是“生命之元”，“先天之本”，出現(xiàn)問(wèn)題更需要耐心調(diào)理，堅(jiān)持滋補(bǔ)。但是現(xiàn)在很多男xing朋友并不了解這一點(diǎn)，總是急于求成而選擇速效產(chǎn)品，或者剛剛?cè)〉靡稽c(diǎn)效果就認(rèn)為腎虛已經(jīng)痊愈了，試問(wèn)，要改善一座已經(jīng)破損的大樓難道僅僅是刷一遍新漆就能解決的問(wèn)題么?如果不對(duì)其中的每一塊磚瓦、每一段鋼筋進(jìn)行鞏固的話，這座大樓能結(jié)實(shí)么?因此，補(bǔ)腎不但要選對(duì)yao品、選對(duì)配方，更要堅(jiān)持不懈地治療，一舉擊潰腎虛的夢(mèng)魘!
通過(guò)上面的認(rèn)識(shí)和介紹，想必大家能對(duì)這種出虛汗的原因都有一定的了解了吧，同時(shí)也是希望大家能從上面的知識(shí)能有所幫助的，同時(shí)也是希望大家能在平時(shí)的生活中多做一些適合自己的運(yùn)動(dòng)的，同時(shí)也是希望大家能在平時(shí)的生活中多吃一些綠色健康的蔬菜，這也是不錯(cuò)的。
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身體出虛汗在生活當(dāng)中是比較常見(jiàn)的，出虛汗常常是因?yàn)樯眢w虛弱的原因?qū)е碌?，比較常見(jiàn)的是腎虛，另外偶感風(fēng)邪都可能會(huì)導(dǎo)致出虛汗的情況，另外肺脾氣虛，心脾血虛，或者是陰虛火旺，都可能會(huì)導(dǎo)致出虛汗的現(xiàn)象，當(dāng)出虛汗比較嚴(yán)重的時(shí)候，一定要注重飲食調(diào)養(yǎng)，加強(qiáng)食療的作用
為什么會(huì)出虛汗
1.表虛邪侵，如果身體內(nèi)部虛弱，表現(xiàn)為肌腠有疏松，偶感有風(fēng)邪，可以導(dǎo)致?tīng)I(yíng)衛(wèi)失調(diào)，進(jìn)而有虛汗外排。
2.肺脾氣虛，大病之后體內(nèi)虛，或者稟賦又不足，肺脾感到氣弱，導(dǎo)致肌腠疏松，進(jìn)而有虛汗外排。
3.心脾血虛，整日思慮太過(guò)，或者已經(jīng)血證日久，心血?jiǎng)t被暗耗，所以導(dǎo)致津液不藏，進(jìn)而有虛汗外排。
4.陰虛火旺，如果起居不慎，過(guò)度的操勞，導(dǎo)致精虧血虛，由此導(dǎo)致虛火內(nèi)生，進(jìn)而有虛汗外排。
5.邪熱郁蒸，如果肝氣上升怫郁而化火，或者平時(shí)偏好喜歡吃辛辣厚味，則胃腸產(chǎn)生積熱，或者脾失健運(yùn)，日久成為化熱。進(jìn)而有虛汗外排。所以，一般虛汗的產(chǎn)生，一定是身體內(nèi)部的某個(gè)器官出現(xiàn)了問(wèn)題，才能在外表現(xiàn)為虛汗的癥狀，這也是機(jī)體發(fā)出的一個(gè)信號(hào)，是需要大家重視和注意的。
治療虛汗食療方
1、黑豆圓肉大棗湯
黑豆30克，桂圓肉10克，紅棗30克，洗凈放砂鍋內(nèi)，加水適量，用慢火煲1小時(shí)左右，一天內(nèi)分2次服完，連服15天為一療程。對(duì)表虛自汗及營(yíng)衛(wèi)不調(diào)之汗癥均有效。
2、烏豆煲塘虱
烏豆60克，塘虱魚(yú)2-4條，挖去頸花(雙側(cè))及腸臟后，用瓦鍋文火文熟，食鹽調(diào)味。一天內(nèi)分次吃完，連服3-5次。對(duì)自汗盜汗有效。
3、冬蟲(chóng)草燉老鴨
每次用老雄鴨一只，去毛和內(nèi)臟，洗凈，冬蟲(chóng)草10-15克，放鴨腹內(nèi)，加清水適量，用瓦蠱沸水燉1小時(shí)，調(diào)味分多次食之。對(duì)自汗盜汗，身體虛弱者有效。
4、浮小麥羊肚湯
浮小麥30克，裝干凈小布袋內(nèi)，羊肚50克，洗凈切塊，加水適量，慢火煮至爛熟，撈去布袋，調(diào)味，食肚飲湯，一天內(nèi)分次吃完。連用5-10天，有健脾止汗作用。對(duì)虛汗均有效。
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5、黑豆浮麥湯
取黑豆50克、浮小麥30克、蓮米15克、紅棗10枚、冰糖30克。先將黑豆、浮小麥分別淘洗干凈，共放鍋內(nèi)加水適量，用小火煮至黑豆熟透，去渣取汁，然后用上述藥汁煮洗凈的蓮米和紅棗，煮至蓮米爛熟時(shí)放入冰糖溶化，起鍋后即可食用。每天一劑，分2次吃完，能治療出虛汗的情況。
出虛汗怎么辦
1、出虛汗怎么辦之調(diào)節(jié)環(huán)境
盜汗常常是由于周圍的睡眠環(huán)境不好造成的,所以在睡覺(jué)的屋子里面一定要通風(fēng),保持空氣清新。在條件允許時(shí),適當(dāng)調(diào)節(jié)一下居住環(huán)境的溫度與濕度,如陰虛血熱者的居住環(huán)境就應(yīng)稍偏涼一些等。
2、出虛汗怎么辦之日常保健
2.1、注意保健,用藥物及時(shí)改善滋補(bǔ)。
2.2、平時(shí)的時(shí)候要注意保持良好的心情,這才是維持健康之根本。
2.3、如果是氣虛引起的盜汗,一般是血管擴(kuò)張功能不好,可用補(bǔ)中益氣湯加減方來(lái)調(diào)整。
2.4、心血不足造成的盜汗,心悸少寐,宜補(bǔ)血養(yǎng)心,以歸脾湯加減方來(lái)治療。
2.5、患者的被褥、鋪板、睡衣等,應(yīng)經(jīng)常拆洗或涼曬,以保持干燥,并應(yīng)經(jīng)常洗澡,以減少汗液對(duì)皮膚的刺激。
3、出虛汗怎么辦之飲食調(diào)理
出虛汗怎么辦,多吃山藥--性平,味甘,為儒醫(yī)“上品”之藥,除開(kāi)具備補(bǔ)肺、健脾作用外,還能益腎填精。凡腎虛之人,宜常食之。
3.1、多吃干貝--又稱江珧柱。性平,味甘咸,能補(bǔ)腎滋陰,故腎陰虛者宜常食之。
3.2、多吃鱸魚(yú)--又稱花鱸、鱸子魚(yú)。性平,味甘,既能補(bǔ)脾胃,又可補(bǔ)肝腎,益筋骨皮。
3.3、多吃栗子--性溫,味甘,除有補(bǔ)脾健胃作用外,更有補(bǔ)腎壯腰之功,對(duì)腎虛腰痛者,最宜食用。
3.4、多吃枸杞子--性平,味甘,具備補(bǔ)腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨皮、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中年女性腎虛之人,食之最宜。
3.5、多吃何首烏--有補(bǔ)肝腎、益精血的作用,歷代醫(yī)家均用之于腎虛之人。凡是腎虛之人頭發(fā)早白,或腰膝軟弱、筋骨皮酸痛,或男子遺精,女子帶下者,食之皆宜。
3.6、多吃板栗配雞肉,補(bǔ)腎虛、益脾胃,適合于腎虛人群食用,也是一般健康人強(qiáng)體健身的甘旨好菜。
出虛汗的原因
出汗本是一種正常的生理現(xiàn)象,它具有調(diào)節(jié)體溫,調(diào)整體液,排泄機(jī)體內(nèi)廢物的作用。出汗可以使皮膚表面保持酸性,以防止一些細(xì)菌對(duì)人體的侵襲。特別是炎熱的夏天,出汗還可以散熱降溫,減少中暑等癥的發(fā)生。
若排除了天氣酷熱,衣著過(guò)多,感冒發(fā)燒等情況,在安靜的狀態(tài)下,如靜坐或熟睡時(shí),全身或身體的某一部分出汗較多,則是病理狀態(tài)了。中醫(yī)任為,這種出汗都是因虛而起,故稱為虛汗。
那么出虛汗是怎么回事呢?虛汗多是由于體質(zhì)虛弱所致,常出虛汗極易導(dǎo)致脫水、體內(nèi)電解質(zhì)平衡紊亂、微量元素喪失等等。輕的常覺(jué)頭暈、身軟、面色蒼白、食欲不振、睡眠不寧、身體消瘦;重者肌肉抽搐、心慌氣短、記憶力下降、發(fā)育遲緩、智力低下。
輕微盜汗,對(duì)身體損傷不會(huì)太大,但重型盜汗病人,時(shí)間久了常會(huì)使病情惡化,向“脫癥”發(fā)展,嚴(yán)重威脅著患者的健康與生命安全,因此,經(jīng)常出虛汗的人應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院做檢查。
此外,如果你有這種情況,應(yīng)該馬上就醫(yī)。
出虛汗有哪些癥狀
1、輕型盜汗:輕型盜汗的病人,多數(shù)在入睡已深,或在清晨5時(shí)許或在醒覺(jué)前1～2小時(shí)時(shí)汗液易出,汗出量較少,僅在醒后覺(jué)得全身或身體某些部位稍有汗?jié)?醒后則無(wú)汗液再度泄出。一般不伴有不舒適的感覺(jué)。
2、中型盜汗:中型盜汗的病人,多數(shù)入睡后不久汗液即可泄出,甚則可使睡裝濕透,醒后汗即止,揩拭身上的汗液后,再入睡即不再出汗。這種類型的盜汗,病人常有烘熱感,熱作汗出,醒覺(jué)后有時(shí)出現(xiàn)口干咽燥的感覺(jué)。
3、重型盜汗:重型盜汗的病人,汗液極易泄出。入睡后不久或剛閉上眼即將入睡時(shí),即有汗夜大量涌出,汗出后即可驚醒,醒后汗液即可霎時(shí)收斂。再入睡可再次汗出。出汗量大,汗液常帶有淡咸味,或汗出同時(shí)混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸濕,一夜非數(shù)次替換睡裝則無(wú)法安睡,有個(gè)別重證病人能使被褥濕透,被褥較薄或用席子時(shí),汗液可在床板上印出汗跡。平時(shí)可伴有低熱或潮熱,五心煩熱,顴紅,頭暈,消瘦,疲乏不堪,尿色深,尿量少,大便干燥。
頭疼是一種很嚴(yán)重的疾病，如果頭頭一直得不到治療就會(huì)影響智力發(fā)育、損傷小腦，嚴(yán)重者還會(huì)引起腦炎，頭疼，出去汗，渾身沒(méi)勁兒的時(shí)候，多數(shù)是因?yàn)楦忻耙鸬模蛘呤且驗(yàn)樘^(guò)于疲勞，那么當(dāng)我們頭疼出虛汗的渾身沒(méi)勁的時(shí)候該怎么辦呢？下面讓小編給大家詳細(xì)介紹一下。
全身出虛汗最當(dāng)引起重視.如果是近來(lái)驟然感覺(jué)到的,我若尋思是因于內(nèi)傷還是外感,要是沒(méi)有外感,會(huì)不會(huì)是勞累太過(guò),氣虧會(huì)多出虛汗,乏力則不必說(shuō),也會(huì)頭痛,劇烈活動(dòng)后,肌肉酸痛也是尋常事.回過(guò)頭來(lái)說(shuō),恐怕有外邪所受,按我所知,還會(huì)覺(jué)得惡寒,就是覺(jué)得寒從內(nèi)起,很不好受.一般而言,初得外邪,也不至于全身出虛汗,病變發(fā)展常常是有個(gè)過(guò)程的.
上面作了個(gè)初步分析,比不得當(dāng)面交談,漁樵問(wèn)答,難以的對(duì).
如果起于太疲勞或過(guò)度運(yùn)動(dòng)后,就趕快休息,多飲點(diǎn)開(kāi)水,其它調(diào)養(yǎng)悉聽(tīng)尊便.至于有外感病情,就去醫(yī)院求診,不要延誤為上策.
頭痛是臨床上常見(jiàn)的癥狀之一,通常是指局限于頭顱上半部,包括眉弓,耳輪上緣和枕外隆突連線以上部位的疼痛.頭痛的原因繁多,其中有些是嚴(yán)重的致命疾患,但病因診斷常比較困難
1.揉太陽(yáng)穴：每天清晨醒來(lái)后和晚上臨睡以前,用雙手中指按太陽(yáng)穴轉(zhuǎn)圈揉動(dòng),先順揉七至八圈,再逆揉七至八圈,反復(fù)幾次,連續(xù)數(shù)日,偏頭痛可以大為減輕.
2.梳摩痛點(diǎn)：將雙手的10個(gè)指尖,放在頭部最痛的地方,像梳頭那樣進(jìn)行輕度的快速梳摩,每次梳摩重復(fù)100次,每天早,中,晚各做一遍,能起到緩解疼痛的目的.
3.熱水浸手：偏頭痛發(fā)作時(shí),可將雙手浸沒(méi)于熱水中,水溫以手入水后能忍受的極限為宜,堅(jiān)持浸泡半個(gè)小時(shí)左右,便可使手部血管擴(kuò)張,腦部血液相應(yīng)減少,從而使偏頭痛逐漸減輕.
睡覺(jué)出虛汗是不少人都有的問(wèn)題，很多男人都有過(guò)這樣的經(jīng)歷，那么晚上男人出虛汗是怎么回事？要怎么調(diào)理呢？
男人晚上睡覺(jué)出虛汗是怎么回事?
在臨床上出虛汗又叫盜汗，男人晚上睡覺(jué)出虛汗，大多是由于睡眠環(huán)境空氣流通不好造成的，它既可以單獨(dú)出現(xiàn)，也可能是患上了某種疾病。當(dāng)男性朋友們出現(xiàn)結(jié)核病、心內(nèi)膜炎或惡性腫瘤如淋巴瘤，還有就是糖尿病、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)等患者朋友都會(huì)在睡覺(jué)的時(shí)候出虛汗。
如果是病人出汗太多或自汗、盜汗的病程持續(xù)時(shí)間過(guò)久，將導(dǎo)致精氣耗傷，出現(xiàn)精神倦怠、臉色蒼白、四肢乏力、不思飲食、容易感冒、睡眠多夢(mèng)等陰陽(yáng)失調(diào)的癥狀，損害人體的身心健康，甚至誘發(fā)其他疾病。
晚上出虛汗一定要提高警惕，因?yàn)檫@種情況有可能是某種疾病的癥狀，所以患者一定要去正規(guī)醫(yī)院查明病因，根據(jù)病因，對(duì)癥下藥，才能起到根治效果，切不可盲目用藥，導(dǎo)致病情加重、延誤。
男人晚上睡覺(jué)出虛汗怎么辦?
1、盜汗常常是由于周圍的睡眠環(huán)境不好造成的，所以在睡覺(jué)的屋子里面一定要通風(fēng)，保持空氣清新。在條件允許時(shí)，適當(dāng)調(diào)節(jié)一下居住環(huán)境的溫度與濕度，如陰虛血熱者的居住環(huán)境就應(yīng)稍偏涼一些等。
2、注意保健，用藥物及時(shí)改善滋補(bǔ)。
3、平時(shí)的時(shí)候要注意保持良好的心情，這才是維持健康之根本。
4、如果是氣虛引起的盜汗，一般是血管擴(kuò)張功能不好，可用補(bǔ)中益氣湯加減方來(lái)調(diào)整。
5、心血不足造成的盜汗，心悸少寐，宜補(bǔ)血養(yǎng)心，以歸脾湯加減方來(lái)治療。
6、患者的被褥、鋪板、睡衣等，應(yīng)經(jīng)常拆洗或涼曬，以保持干燥，并應(yīng)經(jīng)常洗澡，以減少汗液對(duì)皮膚的刺激。
7、要摸索出與自己病證有利或有弊的飲食宜忌規(guī)律，進(jìn)行最適合自己食療調(diào)養(yǎng)。如屬陰虛、血熱及陰虛火旺的病人，應(yīng)禁食辛辣動(dòng)火食物，切勿飲酒，并多食一些育陰清熱的新鮮蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在機(jī)體健康的基礎(chǔ)上得到恢復(fù)。
8、加強(qiáng)必要的體育鍛煉，養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣，注意勞逸結(jié)合，不可勞累過(guò)度。
9、注意飲食調(diào)理，古人說(shuō)“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)”。自汗者宜吃雞，鴨，魚(yú)，蛋，山藥，扁豆，羊肉，桂圓，狗肉等。盜汗者宜吃魚(yú)，甲魚(yú)，烏龜，蛤士蟆，豬肝，白木耳，菠菜，白菜等。
10、多飲水，保持體內(nèi)的正常液體量。
11、自汗者不宜吃生冷的瓜菜，少吃涼拌的菜肴，盜汗者不宜吃辛辣的食品，盡量少飲或不飲酒。
12、節(jié)制房事，氣虛腎虛也是造成夜間睡覺(jué)盜汗的原因之一。
秋天出虛汗，往往是盜汗，秋天天氣比較干燥，身體體質(zhì)容易出現(xiàn)一定的問(wèn)題，往往還會(huì)伴隨心煩，發(fā)熱等一些癥狀。人體大量出虛汗的原因是比較多的，既有一些不良生活習(xí)慣的原因，也可能是因?yàn)橐恍┘膊》矫娴脑颍热缯f(shuō)結(jié)核病，糖尿病，感冒的原因，都可能會(huì)導(dǎo)致這樣的癥狀表現(xiàn)。
何為“盜汗”？
盜汗是中醫(yī)的一個(gè)病證名，是以入睡后汗出異常，醒后汗泄即止為特征的一種病征?！氨I”有偷盜的意思，古代醫(yī)家用盜賊每天在夜里鬼祟活動(dòng)，來(lái)形容該病證，即每當(dāng)人們?nèi)胨?、或剛一閉眼而將入睡之時(shí)，汗液象盜賊一樣偷偷的泄出來(lái)。
經(jīng)常盜汗可能身患疾病
1、結(jié)核病
盜汗是結(jié)核病中毒癥狀之一，是由于結(jié)核菌的毒素及其代謝產(chǎn)物刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂的結(jié)果。
2、糖尿病
糖尿病患者多汗的主要原因是植物神經(jīng)功能紊亂，交感神經(jīng)興奮，而致汗腺分泌增加；其次，血糖代謝率增高也是糖尿病病人多汗的原因之一。
3、腫瘤
盜汗也是腫瘤病人的常見(jiàn)癥狀之一，例如淋巴瘤。如果發(fā)現(xiàn)自己除盜汗之外，還伴有體重下降、總感到疲憊及淋巴結(jié)腫大等現(xiàn)象，需要想到淋巴瘤的可能，應(yīng)盡快就診。
4、心血管病
據(jù)了解，肥胖、高血壓、糖尿病等可使女性出現(xiàn)盜汗的幾率升高，而這幾種病都會(huì)增加心血管風(fēng)險(xiǎn)。
5、其他疾病
此外，高血壓病、更年期綜合征、低血糖癥、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、心內(nèi)膜炎等疾病以及術(shù)后體虛、精神緊張、心理壓力等因素都可能引起盜汗。但大部分盜汗是植物神經(jīng)功能紊亂引起的，其發(fā)病機(jī)制主要是交感神經(jīng)異常興奮所致。
人體在出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候，都是會(huì)有不同的表現(xiàn)，一般人體在出現(xiàn)問(wèn)題后，會(huì)有明顯的抵抗力下降，而且免疫力系統(tǒng)也變得很差，在這個(gè)時(shí)候是很容易患有疾病的，最常見(jiàn)就是感冒、發(fā)燒、咳嗽疾病，這類疾病都是很容易產(chǎn)生，那出虛汗是怎么回事呢，人體在出虛汗的時(shí)候，都是有著一些原因。
很多人對(duì)出虛汗是怎么回事并不是很了解，在出現(xiàn)這樣情況后，也不知道該如何進(jìn)行治療，這類疾病出現(xiàn)后，治療方法也是比較多的，能夠很好的改善患者這樣問(wèn)題。
出虛汗是怎么回事：
一、輕型盜汗的病人，多數(shù)在入睡已深，或在清晨5時(shí)許或在醒覺(jué)前1～2小時(shí)時(shí)汗液易出，汗出量較少，僅在醒后覺(jué)得全身或身體某些部位稍有汗?jié)?，醒后則無(wú)汗液再度泄出。一般不伴有不舒適的感覺(jué)。
二、中型盜汗的病人，多數(shù)入睡后不久汗液即可泄出，甚則可使睡裝濕透，醒后汗即止，揩拭身上的汗液后，再入睡即不再出汗。這種類型的盜汗，病人常有烘熱感，熱作汗出，醒覺(jué)后有時(shí)出現(xiàn)口干咽燥的感覺(jué)。
三、重型盜汗的病人，汗液極易泄出。入睡后不久或剛閉上眼即將入睡時(shí)，即有汗夜大量涌出，汗出后即可驚醒，醒后汗液即可霎時(shí)收斂。再入睡可再次汗出。出汗量大，汗液常帶有淡咸味，或汗出同時(shí)混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸濕，一夜非數(shù)次替換睡裝則無(wú)法安睡，有個(gè)別重證病人能使被褥濕透，被褥較薄或用席子時(shí)，汗液可在床板上印出汗跡。這些病人常伴有明顯的烘熱感，心情也表現(xiàn)的煩燥，汗后口干舌燥，喜歡涼水。平時(shí)可伴有低熱或潮熱，五心煩熱，顴紅，頭暈，消瘦，疲乏不堪，尿色深，尿量少，大便干燥。
通過(guò)以上介紹對(duì)出虛汗是怎么回事呢，有著全面認(rèn)識(shí)，在出現(xiàn)這樣情況后，治療方法選擇也是需要根據(jù)患者自身情況，這樣對(duì)改善患者身體各方面，才會(huì)有很好的幫助，使得出虛汗問(wèn)題得到改善，不會(huì)在繼續(xù)發(fā)展。
如果男人總是出虛汗身體還經(jīng)常處于疲憊的狀態(tài)，很可能是男性這段時(shí)間的腎功能低下導(dǎo)致的，不過(guò)如果是睡覺(jué)的時(shí)候空氣不流通導(dǎo)致的男性出虛汗，只要打開(kāi)窗戶就好了。出虛汗也是身體病變的一種前兆，自己也要引起重視，這段時(shí)間內(nèi)最好是不吃刺激性的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜也是好的。
為何男人睡覺(jué)總愛(ài)出虛汗
男人晚上睡覺(jué)出虛汗是怎么回事，要怎么調(diào)理身體才能解決這一問(wèn)題呢?在臨床上出虛汗又叫盜汗，男人晚上睡覺(jué)出虛汗，大多是由于睡眠環(huán)境空氣流通不好造成的，它既可以單獨(dú)出現(xiàn)，也可能是患上了某種疾病。
當(dāng)男性朋友們出現(xiàn)結(jié)核病、心內(nèi)膜炎或惡性腫瘤如淋巴瘤，還有就是糖尿病、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)等患者朋友都會(huì)在睡覺(jué)的時(shí)候出虛汗。
如果是病人出汗太多或自汗、盜汗的病程持續(xù)時(shí)間過(guò)久，將導(dǎo)致精氣耗傷，出現(xiàn)精神倦怠、臉色蒼白、四肢乏力、不思飲食、容易感冒、睡眠多夢(mèng)等陰陽(yáng)失調(diào)的癥狀，損害人體的身心健康，甚至誘發(fā)其他疾病。
晚上出虛汗一定要提高警惕，因?yàn)檫@種情況有可能是某種疾病的癥狀，所以患者一定要去正規(guī)醫(yī)院查明病因，根據(jù)病因，對(duì)癥下藥，才能起到根治效果，切不可盲目用藥，導(dǎo)致病情加重、延誤。
這些食療方幫你解決愛(ài)出虛汗
黃芪紅棗湯
黃芪15克，紅棗20枚，加水適量，文火煎煮1小時(shí)，每日一劑，分2-3次服食，連服10天。對(duì)氣虛衛(wèi)表不固之汗癥效好。
浮小麥羊肚湯
浮小麥30克，裝干凈小布袋內(nèi)，羊肚50克，洗凈切塊，加水適量，慢火煮至爛熟，撈去布袋，調(diào)味，食肚飲湯，一天內(nèi)分次吃完。連用5-10天，有健脾止汗作用。對(duì)虛汗均有效。
黃芪豬瘦肉湯
黃芪15克，豬瘦肉50克，加清水適量，煲1小時(shí)，食肉飲湯，連服5次。對(duì)表虛自汗效佳。
炒豆腐皮
豆腐皮一張，洗凈，以溫水泡發(fā)后切絲，用素油炒，以蔥鹽調(diào)味，食之。每天一次，不限療程，常食之有養(yǎng)胃斂汗之功，對(duì)虛汗有效。
