寶寶齲齒的危害有哪些？如何預(yù)防齲齒？
養(yǎng)生的茶有哪些。
“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強(qiáng)所不能耳?！钡查L(zhǎng)壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，不注意平日的養(yǎng)生，好比千里之堤，潰于蟻穴。關(guān)于養(yǎng)生常識(shí)有哪些知識(shí)需要掌握呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“寶寶齲齒的危害有哪些？如何預(yù)防齲齒？”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
齲齒屬于一種慢性的疾病，有的寶寶出生之后可能就會(huì)患上齲齒，這和平時(shí)的喂奶方式和飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系，若是沒(méi)有及時(shí)的處理的話，可能會(huì)給孩子帶來(lái)一定的傷害。
寶寶齲齒的危害有哪些？
1、會(huì)拉低顏值
每一個(gè)人都希望自己能夠擁有整齊漂亮的牙齒，當(dāng)患有齲齒時(shí)就會(huì)影響到面容的美觀度。在正常情況下乳牙咀嚼時(shí)能夠刺激肌肉功能以及頜面部的骨骼，從而讓孩子的臉部不能夠正常的發(fā)育。一旦發(fā)生了齲壞，那么就會(huì)讓孩子出現(xiàn)一側(cè)咀嚼的情況，影響了頜面部的發(fā)育，導(dǎo)致臉部?jī)蓚?cè)大小不一。
2、會(huì)影響恒牙的健康
恒牙會(huì)沿著孩子的乳牙軌跡進(jìn)行萌芽，當(dāng)乳牙齲壞后沒(méi)有得到及時(shí)治療，可能會(huì)引起根尖病變或者牙齦病變，當(dāng)患上根尖病變時(shí)就會(huì)影響了恒牙的發(fā)育，導(dǎo)致牙釉質(zhì)發(fā)育不全。另外齲壞也會(huì)讓乳牙過(guò)早的出現(xiàn)缺失，導(dǎo)致了相鄰牙齒慢慢的向空洞的位置移動(dòng)，從而紊亂了正常的牙齒咬合，導(dǎo)致恒牙的不整齊和錯(cuò)合。
3、誘發(fā)其他的疾病
當(dāng)孩子的抵抗力低下時(shí)，齲齒可能會(huì)趁機(jī)誘發(fā)扁桃體炎或者腎炎。我還當(dāng)數(shù)牙換上去之后，會(huì)降低咀嚼能力，食物嚼不爛從而影響了胃腸的消化功能，長(zhǎng)時(shí)間下去會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，從而影響了孩子的生長(zhǎng)和發(fā)育。
如何預(yù)防齲齒？
1、讓寶寶養(yǎng)成按時(shí)刷牙漱口的習(xí)慣
要保持孩子口腔的干凈和衛(wèi)生，這樣可以抑制細(xì)菌。首先一定要對(duì)孩子的牙齦做好清潔護(hù)理，把孩子口腔里面的殘奶渣及時(shí)的清除掉，要保持口氣的清新，孩子每次吃完奶之后可以讓孩子適當(dāng)?shù)暮纫豢谇逅?，這樣可以防止細(xì)菌在口腔里面殘留。
2、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)yS630.cOM
孩子在長(zhǎng)牙的期間一定要注意飲食，千萬(wàn)不能吃一些，強(qiáng)刺激性的食物，比如過(guò)冷、過(guò)燙、過(guò)辣、過(guò)酸的食物，不然會(huì)傷害到牙齒。平時(shí)應(yīng)該多吃一些含有維生素d和鈣的食物，維生素d可以促進(jìn)寶寶體內(nèi)，能夠促進(jìn)孩子鈣劑的吸收，從而到達(dá)牙齒和骨骼。另外當(dāng)維生素a缺乏的話會(huì)導(dǎo)致牙齒的脫落、牙釉質(zhì)發(fā)育不全、齲齒，所以要給孩子多補(bǔ)充含有維生素a的食物。
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齲齒是生活中人們十分常見(jiàn)的一種口腔問(wèn)題，一般來(lái)講，當(dāng)人們發(fā)現(xiàn)自己的牙齒有齲齒出現(xiàn)的情況的時(shí)候，就應(yīng)該盡快的就醫(yī)去進(jìn)行治療，而在日常生活中，也應(yīng)該做好預(yù)防齲齒出現(xiàn)的準(zhǔn)備，那么，窩溝封閉能預(yù)防齲齒嗎？
窩溝封閉是世界衛(wèi)生組織向全世界兒童推薦的一種保護(hù)新生恒牙的方法，我國(guó)牙防組織也向全國(guó)的小朋友推薦了這種保護(hù)牙的新方法。在發(fā)達(dá)國(guó)家，6-9歲的兒童常規(guī)窩溝封閉已做了100年，所以，美國(guó)的齲患率僅為3.3%。
窩溝封閉就是用一種材料(對(duì)人體無(wú)害也可自凝的合成有機(jī)高分子樹(shù)脂)，在牙齒的十字型窩溝內(nèi)涂上，液態(tài)時(shí)它可滲入到牙齒表面的窩溝內(nèi)，經(jīng)光照后固化。就如同給牙齒穿上了一層保護(hù)衣，使牙齒免受食物侵蝕。
口腔中“大牙”上面，有很多窩溝，這些窩溝凹凸不平，像個(gè)磨盤一樣，能夠起到增大咀嚼面積、增加摩擦力的作用，有利于把食物充分嚼碎。但不可忽視的是這些部位裂隙比較深，容易積聚致齲的細(xì)菌，而且不易清除掉，一旦細(xì)菌侵入，就能逐漸損壞整個(gè)牙齒，縮短牙齒的壽命。
小孩子是最應(yīng)該做窩溝封閉的，因?yàn)?1)孩子年齡小，刷牙不如成人仔細(xì);(2)孩子一般喜歡吃甜食、軟食、粘食，這些食物易粘在牙齒上;(3)幼兒剛萌出的牙齒鈣化還不夠完全，因此，牙齒更容易受侵蝕壞掉。
窩溝封閉后，理論上仍然有患齲齒的可能。因?yàn)楦C溝封閉有一定的脫落率，有的孩子在操作過(guò)程中口水多，可能使涂層不牢固，易脫落。家長(zhǎng)應(yīng)經(jīng)常觀察孩子的牙齒，如果發(fā)現(xiàn)問(wèn)題就及時(shí)看牙醫(yī)。同時(shí)也建議父母?jìng)兠磕甓ㄆ谌メt(yī)院給孩子檢查一下牙齒，做到防患于未然，因?yàn)檠啦≡皆缰委熜Ч胶谩?
幾歲的孩子適合做窩溝封閉?
3歲左右的寶寶可以做乳牙的窩溝封閉，因?yàn)槿檠蕾|(zhì)比較軟，寶寶們也愛(ài)吃糖，不愛(ài)刷牙。
6-8歲是孩子最適合做恒牙窩溝封閉的年齡。首先，小孩刷牙不如成人仔細(xì)，牙縫間很容易殘留食物;其次，剛萌出的牙齒還不夠結(jié)實(shí)堅(jiān)硬，容易壞掉;再次，此時(shí)孩子的恒牙萌出不久，其牙齒咬合面還沒(méi)有磨合定型，窩溝封閉后不易帶來(lái)不適感;最后，6歲左右的孩子就比較懂事了，能夠配合操作。
其實(shí)，為了避免孩子在幼年時(shí)期就因?yàn)楸Ｗo(hù)牙齒不當(dāng)而出現(xiàn)齲齒，家長(zhǎng)在平時(shí)不僅要傳授給孩子保護(hù)牙齒的方法，還應(yīng)該對(duì)一些能夠有效預(yù)防齲齒的方式多多關(guān)注，而窩溝封閉就是一種能夠有效避免孩子患上齲齒的方法。
有很多患者認(rèn)為缺一兩顆牙沒(méi)有關(guān)系，根本不需要補(bǔ)牙。其實(shí)不補(bǔ)牙會(huì)造成很大的危害，不僅影響美觀還影響到咀嚼功能，有的甚至?xí)绊懙桨l(fā)音等等。下面就和小編詳細(xì)了解一下吧。
如何自我判斷口內(nèi)是否患有齲齒？
1、要了解齲齒的好發(fā)部位，如牙齒咬合面的窩、溝、點(diǎn)隙及兩牙鄰接面、牙齒的頰面；
2、通過(guò)照鏡子，自我觀察牙面有無(wú)黑褐色改變或者白堊色斑點(diǎn)、兩個(gè)鄰牙的鄰接面有無(wú)變暗的區(qū)域、牙齒有無(wú)腔洞，若出現(xiàn)上述幾種情況，可以初步判斷有齲齒存在；
3、若進(jìn)食冷熱食物或者飲料時(shí)，牙齒出現(xiàn)較長(zhǎng)時(shí)間的不適或疼痛癥狀，應(yīng)懷疑有齲齒。
哪些情況需要補(bǔ)牙？
1、病理性引起的拔牙：由于患齲齒或牙齒本身的牙髓已經(jīng)徹底死亡，沒(méi)有保留的價(jià)值，而且必須盡早拔除牙齒的情況下，應(yīng)該進(jìn)行補(bǔ)牙治療。這樣，既可以防止患牙處細(xì)菌的滋生與傳播，又可以恢復(fù)牙齒的咀嚼等基本功能，并且也可以保持一個(gè)良好的形象。
2、生理性引起的掉牙：尤其是對(duì)于年齡稍微大點(diǎn)的人來(lái)說(shuō)，由于牙槽骨的營(yíng)養(yǎng)吸收變緩慢，不能及時(shí)補(bǔ)充牙齒營(yíng)養(yǎng)，導(dǎo)致牙齦萎縮，從而引起的牙齒脫落。這種情況發(fā)生時(shí)，就應(yīng)該及時(shí)補(bǔ)牙。因?yàn)椋緛?lái)年紀(jì)就大些了，腸胃吸收功能減弱，如果牙齒缺失，咀嚼能力下降，就會(huì)加重腸胃的負(fù)擔(dān)，影響身體的健康。
補(bǔ)牙的材料有哪些？
①按材料的性質(zhì)分汞劑類：由汞與合金粉組成；樹(shù)脂類：有合成樹(shù)脂的復(fù)合樹(shù)脂和天然樹(shù)脂的牙膠；金屬鹽粘固粉類：如磷酸鋅粘固粉等 ②按材料在窩洞內(nèi)能保留的時(shí)間可分為短期使用材料如用于治療過(guò)程中的臨時(shí)性封洞材料丁香油氧化鋅粘固粉可用于2周以內(nèi)磷酸鋅粘固粉可用于半年以內(nèi)；長(zhǎng)期使用的材料即永久充填材料在洞內(nèi)代替缺損牙質(zhì)長(zhǎng)期保留的如銀汞合金、復(fù)合樹(shù)脂等。
補(bǔ)牙后的注意事項(xiàng)
1、樹(shù)脂補(bǔ)牙后的當(dāng)天，不可刷牙，以防觸碰引起補(bǔ)牙材料的脫落。
2、補(bǔ)牙后牙體的外形得以修復(fù)，但牙體的咀嚼性能受則到一定的破壞，因此補(bǔ)牙后不宜咀嚼堅(jiān)硬的食物，且補(bǔ)牙后初期不可用補(bǔ)牙的一側(cè)進(jìn)行咀嚼。
3、補(bǔ)牙材料的凝固需要一定的時(shí)間，因此補(bǔ)牙后2小時(shí)內(nèi)應(yīng)忌食，補(bǔ)牙后2小時(shí)，可適當(dāng)吃些清淡、溫和的流食及半流食；如牛奶、面包、粥及湯類食等。
4、補(bǔ)牙后的牙體，其咀嚼功能較真牙差，因此補(bǔ)牙后應(yīng)注意口腔的防護(hù)，切不可咬過(guò)硬的食物。
5、若齲洞較大，樹(shù)脂補(bǔ)牙后，牙體修復(fù)后往往由于牙體本身抗力不足，在咀嚼時(shí)易發(fā)生牙折，為此，這類牙齒樹(shù)脂補(bǔ)牙后應(yīng)根據(jù)醫(yī)師的建議及時(shí)做患牙的殼冠保護(hù)。
6、補(bǔ)牙后齲齒雖然得以控制，但如不注意口腔的清潔，仍可引發(fā)齲病的發(fā)生。所以，口腔的衛(wèi)生護(hù)理極為關(guān)鍵，日常生活中應(yīng)注意早晚刷牙，飯后漱口，做好口腔的衛(wèi)生保健，定期進(jìn)行口腔檢查。
油炸食品深受人們的喜愛(ài)，尤其是一些年輕的朋友，快餐中的炸雞炸薯?xiàng)l都是備受歡迎的食品，但是很多人只知道油炸食品的美味卻不知道它對(duì)人體有多大的危害，尤其是正在張身體的小朋友一定要注意少食油炸食品。
油炸食品的危害有哪些？
1、容易導(dǎo)致肥胖
油炸食品屬于高脂肪食物，而且這些脂肪還不容易被胃部消化和吸收，過(guò)多的食用油炸食品就會(huì)導(dǎo)致胃部消化吸收不利，導(dǎo)致身體攝入脂肪過(guò)多引發(fā)肥胖。長(zhǎng)期食用油炸食品還會(huì)使得身體缺乏各種纖維素以及維生素，這樣就很容易導(dǎo)致胃病和便秘的情況。
2、引發(fā)某些疾病
油炸食品中一般都含有超標(biāo)的金屬離子，人體中如果含有大量的金屬離子就會(huì)導(dǎo)致中毒現(xiàn)象。而且油炸食品的外表酥脆是使用了膨松劑，膨松劑中就會(huì)產(chǎn)生鋁離子，人體在攝入過(guò)多的鋁離子時(shí)就會(huì)導(dǎo)致身體產(chǎn)生各種疾病，兒童還會(huì)影響身體各項(xiàng)的正常發(fā)育。
3、致癌
油炸食品經(jīng)過(guò)高溫炸制其中的營(yíng)養(yǎng)成分就會(huì)在高溫的作用下變性，這就可能會(huì)產(chǎn)生有害物質(zhì)，炸制油炸食品的油中含有不飽和脂肪酸，經(jīng)過(guò)反復(fù)的高溫也會(huì)產(chǎn)生有害的致癌物質(zhì)，有的商家為了能減少一點(diǎn)成本就經(jīng)常不換炸制的油，這就很容易引起食物致癌等的問(wèn)題。
如何預(yù)防癌癥？
1、飲食生活規(guī)律
想要有一個(gè)健康的身體就必須養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，很多人都沒(méi)有這個(gè)健康的意識(shí)，尤其是年輕人晚上熬夜早上懶床，這樣就會(huì)很容易導(dǎo)致身體免疫力下降。為了身體的健康一定要養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，盡量不要熬夜，早睡早起平時(shí)也可以多做些運(yùn)動(dòng)，注意營(yíng)養(yǎng)均衡不要經(jīng)常吃一些垃圾食品。
2、多吃健康的蔬菜水果
生活中很多常見(jiàn)的食物都是可以預(yù)防癌癥的，而且也是生活中必不可少的食材，只要是平時(shí)注意飲食均衡營(yíng)養(yǎng)都或多或少的可以接觸到預(yù)防癌癥的食材，例如大蒜洋蔥，大蒜可以有效的幫助人體殺菌消毒預(yù)防癌癥，芹菜、胡蘿卜、茄子等蔬菜也可以有效的預(yù)防癌癥。
嗜睡癥有哪些危害？嗜睡是不健康的癥狀，癥狀如果時(shí)有時(shí)無(wú)，有時(shí)輕有時(shí)重，那就表明已經(jīng)處于亞健康了。那么該如何預(yù)防嗜睡癥呢？下面就一起來(lái)看看吧！
什么是嗜睡癥?它有哪些危害呢?
發(fā)作性嗜睡癥的臨床特點(diǎn)是睡眠的突然發(fā)作，白天嗜睡;入睡前幻覺(jué);夜間睡眠不安;陣發(fā)性肌肉無(wú)力、猝倒和睡眠癱瘓。發(fā)作性睡病患者往往是白天有不可抗拒的睡眠發(fā)作，發(fā)作時(shí)自己力求保持清醒，但在1～2分鐘就進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)，發(fā)作的時(shí)間從幾分鐘到一小時(shí)以上不等，醒后頭腦清醒。
半數(shù)以上的患者伴有猝倒癥狀，相當(dāng)一部分患者還有入睡前幻覺(jué)或睡眠性癱瘓。此病在各種場(chǎng)合都可能發(fā)作，如工作時(shí)、進(jìn)餐時(shí)、行走時(shí)、主持會(huì)議時(shí)、講課時(shí)、游泳時(shí)或開(kāi)汽車時(shí)。發(fā)作時(shí)入睡如受到阻撓或突然被喚醒，病人會(huì)煩躁易怒。
4個(gè)妙招嚴(yán)防嗜睡：
晨練后不宜繼續(xù)睡覺(jué)
有些人晨練回家后，喜歡繼續(xù)睡覺(jué)。這樣的習(xí)慣不僅會(huì)影響晨練效果，還不利于心肺功能恢復(fù)，而且晨練時(shí)肌肉產(chǎn)生的代謝物乳酸不易清除，反而使人感到精神恍惚，四肢松弛無(wú)力。
生活節(jié)奏要規(guī)律
要克服嗜睡，首先生活節(jié)奏要把握好，不要三天兩頭一時(shí)沖動(dòng)要學(xué)習(xí)就熬通宵，睡覺(jué)時(shí)間時(shí)早時(shí)晚，應(yīng)養(yǎng)成比較有規(guī)律的生活習(xí)慣。
飲食調(diào)節(jié)
增加維生素的攝入。如維生素C有制造細(xì)胞間粘連物質(zhì)的作用，對(duì)人體細(xì)胞的修補(bǔ)和增長(zhǎng)很有幫助，B族維生素有防止神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，消除精神緊張的作用。所以，多食含有豐富維生素的食物和蔬菜，對(duì)解除嗜睡有積極作用。一日三餐不要吃得太飽，最好一天能吃三到五頓，否則胃過(guò)度膨脹，人容易犯困。
小心風(fēng)寒
避免睡在風(fēng)口上，腹部要蓋點(diǎn)東西，以免受風(fēng)寒。飯前午睡效果更好，即使只睡半小時(shí)也比飯后睡兩小時(shí)消除疲勞的效果好。
厭食癥的危害
1.機(jī)體功能下降
厭食癥患者沒(méi)有及時(shí)的進(jìn)食，導(dǎo)致嚴(yán)重貧血、惡液質(zhì)、心率慢、易感染，因而威脅生命。在低于標(biāo)準(zhǔn)體重65%以下時(shí)，病人的死亡率高達(dá)10～15%。
2.體重下降
厭食癥危害最明顯的就是體重明顯下降，體內(nèi)缺乏脂肪，容易發(fā)冷、畏寒;體內(nèi)激素水平異常，造成毛發(fā)細(xì)疏或體毛過(guò)多。
3.暈厥
心臟功能下降，心率緩慢、血壓下降、心率失常，導(dǎo)致猝死;心血流量降低，腦血管供血不足，易造成暈厥。
4.性欲缺乏
女性多月經(jīng)減少或停止，男女都有性欲缺乏。
如何預(yù)防厭食癥
1.三餐準(zhǔn)時(shí)吃
很多人為了減肥往往都是不吃飯，這樣對(duì)身體的傷害也是非常大的，因?yàn)檫@會(huì)破壞胃腸消化的規(guī)律，嚴(yán)重的損害胃腸的健康，所以，節(jié)食和斷食療法不足取，三餐一定要保證，而且必要時(shí)上下午可各加一次餐。
2.保持良好的生活規(guī)律
人很容易在心情糟糕的時(shí)候大吃一頓，吃過(guò)又后悔，采取極端的措施，結(jié)果很傷身體。
3.多運(yùn)動(dòng)
按照年齡來(lái)增加活動(dòng)量，選擇不同的運(yùn)動(dòng)方式，幼兒可以選擇戶外活動(dòng)，使氣血暢通，保持食欲，身體健康。對(duì)于平時(shí)消化能力差的孩子可以經(jīng)常給予按摩腹部，幫助消化。
4.不使用催吐法
很多女性為了減肥，但是也為了飽口福，于是，吃的時(shí)候會(huì)吃很多，然后想辦法通過(guò)催吐的手段，強(qiáng)迫自己吐出吃蝦的食物。結(jié)果時(shí)間長(zhǎng)了就形成條件反射，吃完就吐，再也無(wú)法正常進(jìn)食。
厭食癥的危害
1.機(jī)體功能下降
厭食癥患者沒(méi)有及時(shí)的進(jìn)食，導(dǎo)致嚴(yán)重貧血、惡液質(zhì)、心率慢、易感染，因而威脅生命。在低于標(biāo)準(zhǔn)體重65%以下時(shí)，病人的死亡率高達(dá)10～15%。
2.體重下降
厭食癥危害最明顯的就是體重明顯下降，體內(nèi)缺乏脂肪，容易發(fā)冷、畏寒;體內(nèi)激素水平異常，造成毛發(fā)細(xì)疏或體毛過(guò)多。
3.暈厥
心臟功能下降，心率緩慢、血壓下降、心率失常，導(dǎo)致猝死;心血流量降低，腦血管供血不足，易造成暈厥。
4.性欲缺乏
女性多月經(jīng)減少或停止，男女都有性欲缺乏。
如何預(yù)防厭食癥
1.三餐準(zhǔn)時(shí)吃
很多人為了減肥往往都是不吃飯，這樣對(duì)身體的傷害也是非常大的，因?yàn)檫@會(huì)破壞胃腸消化的規(guī)律，嚴(yán)重的損害胃腸的健康，所以，節(jié)食和斷食療法不足取，三餐一定要保證，而且必要時(shí)上下午可各加一次餐。
2.保持良好的生活規(guī)律
人很容易在心情糟糕的時(shí)候大吃一頓，吃過(guò)又后悔，采取極端的措施，結(jié)果很傷身體。
3.多運(yùn)動(dòng)
按照年齡來(lái)增加活動(dòng)量，選擇不同的運(yùn)動(dòng)方式，幼兒可以選擇戶外活動(dòng)，使氣血暢通，保持食欲，身體健康。對(duì)于平時(shí)消化能力差的孩子可以經(jīng)常給予按摩腹部，幫助消化。
4.不使用催吐法
很多女性為了減肥，但是也為了飽口福，于是，吃的時(shí)候會(huì)吃很多，然后想辦法通過(guò)催吐的手段，強(qiáng)迫自己吐出吃蝦的食物。結(jié)果時(shí)間長(zhǎng)了就形成條件反射，吃完就吐，再也無(wú)法正常進(jìn)食。
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