手腳發(fā)麻是怎么回事？有可能是這些疾病的信號
脈道養(yǎng)生是怎么回事。
“養(yǎng)生乃長壽之伴侶，健康是長壽的朋友。”生活中經(jīng)常流傳這些關(guān)于養(yǎng)生的名句或者順口溜，養(yǎng)生不應(yīng)只是調(diào)侃或者賣弄，而是必須認(rèn)真地踐行。如何在養(yǎng)生常識方面行穩(wěn)致遠(yuǎn)呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《手腳發(fā)麻是怎么回事？有可能是這些疾病的信號》，歡迎您參考，希望對您有所助益！
在生活中常常會出現(xiàn)手腳麻的情況，比如長時間保持同一個姿勢。另外當(dāng)血流不暢時也會出現(xiàn)手腳發(fā)麻的情況，一定要引起重視，有可能暗示著疾病的到來。
1、手指腳趾發(fā)麻小心腦動脈硬化
當(dāng)患上腦動脈硬化時會出現(xiàn)手麻，常常會出現(xiàn)腳趾和手指的麻木感，部分患者會感覺到手指不靈活。同時患者也會感覺到皮膚有螞蟻爬的感覺或者頸背部肌肉的酸痛和緊張，持續(xù)時間比較長。如果總是在固定的地方出現(xiàn)麻木，并且伴有抽筋、全身乏力、跳痛，應(yīng)該及時去醫(yī)院就診。
2、睡覺手腳麻警惕高血壓
高血壓病不一定是有癥狀的，但是當(dāng)高血壓出現(xiàn)癥狀時會有肢體麻木的現(xiàn)象，尤其是在睡覺時手腳容易發(fā)麻，因為高血壓患者會出現(xiàn)供血不足，主要表現(xiàn)為四肢上的手腳發(fā)麻。
3、腳冷腳麻小心是下肢動脈閉塞
若是長時間保持一個坐姿的話會造成下肢的麻木，如果平時坐的時間不長，也會感覺到腿部發(fā)麻發(fā)脹上就要引起重視的，有可能是腿部的動脈被阻塞而引起的?；颊卟粌H僅會出現(xiàn)腳麻同時也會腳涼，走路時會出現(xiàn)跛行。
4、身體一側(cè)的手、腳、臉麻木警惕中風(fēng)
中風(fēng)也就是我們所說的腦卒中，有很多的心腦血管疾病都特別的害怕中風(fēng)，因為中風(fēng)發(fā)病比較急，當(dāng)出現(xiàn)狀況時會有一次的麻木感，中風(fēng)的癥狀一般是突發(fā)性的偏側(cè)型的，如果突然發(fā)現(xiàn)單側(cè)的手腳麻木、一邊臉麻木，要及時去醫(yī)院就診。
5、糖尿病或者頸椎病
當(dāng)患上糖尿病時患者會出現(xiàn)雙側(cè)性的手指和腳趾發(fā)麻，這是糖尿病所引起的一種并發(fā)癥，被稱作糖尿病周圍神經(jīng)病變。久坐不動的人群容易出現(xiàn)手腳發(fā)麻，一般會發(fā)生在久坐的白領(lǐng)身上，在提示著可能患上了頸椎病，頸椎病會導(dǎo)致頸椎間盤出現(xiàn)增生或者突出，從而壓迫了神經(jīng)，導(dǎo)致手指發(fā)麻。
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很多人覺得“春困秋乏夏打盹”是正常的，其實這不過是在為你嗜睡找一個冠冕堂皇的理由罷了，偶爾犯困還好，但是一個人白天長期出現(xiàn)嗜睡的情況，你就應(yīng)該引起重視了。要說嗜睡是怎么回事呢?它可能是受到下面這些原因的影響，如果發(fā)現(xiàn)自己中招了，及時調(diào)整可以改善嗜睡的情況。
嗜睡是怎么回事?
嗜睡可能與以下原因有關(guān)：
1、營養(yǎng)缺乏
如果你發(fā)現(xiàn)自己的睡眠作息時間都正常，但是白天還總是嗜睡，并且精神狀態(tài)不佳，老是提不起勁，做事情的時候容易走神，這個時候你得凡是是不是自己的營養(yǎng)缺乏。平時飲食過于單一沒有合理搭配，會導(dǎo)致營養(yǎng)缺乏，久而久之是會引起人嗜睡的情況發(fā)生。
2、睡眠問題
一個人若長期睡眠時間不夠或者睡眠質(zhì)量較差的話，那么他白天出現(xiàn)嗜睡的情況就自然而然。睡眠問題其實是現(xiàn)代都市大多數(shù)年輕人所面臨的問題，熬夜是大多數(shù)年輕人的標(biāo)配，晚上凌晨幾點才睡，早上還要起來上班，這樣算下來睡眠時間平均都不到6個小時，長期如此，白天自然就會反饋了。還有的人睡眠質(zhì)量本身就差，也會影響，比如睡覺做噩夢、打呼嚕等。
3、抑郁
抑郁是一種不良好的精神狀態(tài)，有的人長期處于一種高壓的狀態(tài)下，精神處于一種壓抑的狀態(tài)，時間久了容易出現(xiàn)抑郁的情況。這種人通常對生活失去了追求，往往不知道自己要什么，也不知道該做什么，這類人發(fā)生嗜睡的情況比正常人要高出3倍。
4、發(fā)作性睡病
這種情況多發(fā)于青春期后的人群，一般患者白天容易出現(xiàn)嗜睡的情況，部分時間、地點的想睡覺，不過這類型的情況不用太擔(dān)心，它會自己改善，也不會引起其他病變的情況。
5、其他原因
嗜睡還與人的年齡、體型以及藥物影響有關(guān)，比如年紀(jì)大的人比青年跟容易出現(xiàn)嗜睡的情況;還有當(dāng)人服用某類型的藥物后也會出現(xiàn)嗜睡的情況;還有自身體型比較胖的人也比瘦的人容易犯困。
總結(jié)：以上原因有沒有哪種是你經(jīng)常嗜睡的原因，如果中招了趕緊調(diào)理吧，畢竟良好的精神狀態(tài)才能做好我們想干的事情。
有一部分人群總是感覺到肝區(qū)有隱隱作痛的情況，當(dāng)肝區(qū)疼痛時說明肝臟出現(xiàn)了問題，此時患者一定要保護好肝臟。
肝區(qū)隱痛有可能是哪些疾病的信號？
1、身體過度的勞累、肝硬化
肝臟可以為身體提供能量，當(dāng)過度勞累時肝臟就會感覺到非常疲憊，從而讓患者出現(xiàn)肝臟不適感。當(dāng)患者的肝細(xì)胞受到嚴(yán)重?fù)p害時，就會導(dǎo)致肝臟里面的膠原蛋白過度的增生，讓肝臟變硬、變形，從而引起肝臟的疼痛。
2、乙肝、丙肝、脂肪肝、酒精肝
當(dāng)患者的肝臟出現(xiàn)炎癥時會出現(xiàn)肝臟腫大的情況，從而讓肝臟受到了神經(jīng)的刺激或者牽拉感，出現(xiàn)了疼痛。當(dāng)肝臟在恢復(fù)的期間，也會牽扯到神經(jīng)，從而引起疼痛。因為患者的肝功能受到了嚴(yán)重?fù)p害，再加上出現(xiàn)了肝纖維化時，患者的肝臟會出現(xiàn)輕微的觸痛感和叩擊疼痛感。
肝區(qū)隱痛如何緩解？
1、遠(yuǎn)離煙酒
喝酒會直接損害肝細(xì)胞，尤其是空腹喝酒時會讓酒精快速的進入血液中，不僅會對肝細(xì)胞帶來損害，同時也會影響全身，尤其是對于慢性的肝病患者來說傷害會更大，95%的酒精會在肝臟里面代謝，不論是大量或者少量、慢速還是快速的喝酒都會增加肝耗氧氣的能力，容易出現(xiàn)缺氧性的壞死。
2、多注意休息
23點到凌晨1點是肝臟修復(fù)的時間，此時人體應(yīng)該進入深睡眠狀態(tài)，這樣養(yǎng)肝效果會更好?，F(xiàn)在很多年輕人會用眼過度，從而引起了肝氣虛弱，長時間的玩電腦、手機、玩游戲都會導(dǎo)致用眼過度，導(dǎo)致患者肝血不足，所以一定要學(xué)會閉目養(yǎng)神。
3、要遠(yuǎn)離油膩的宵夜
脂肪可以為身體提供能量，能維持正常的生理功能，雖然人體離不開脂肪，但是如果吃得太多的話，會加重肝臟的負(fù)擔(dān)，長時間下去會導(dǎo)致大量的脂肪堆積在肝細(xì)胞里面，無法代謝出去形成脂肪肝，所以要遠(yuǎn)離油膩的宵夜。
4、生活護理
每天早晨和晚上要堅持揉肚子，這樣可以調(diào)理脾胃，緩解了肝區(qū)隱痛和腹部不適的情況。當(dāng)肝區(qū)疼痛時應(yīng)該采取深呼吸，這樣能夠減輕腹部壓力的刺激?；颊弑M量采取半臥位或側(cè)臥位，可以更好的減輕腹壁的緊張，從而緩解了疼痛感。在采取按摩方法時千萬不能用力，不然會導(dǎo)致腫塊的擴散或者破裂，要保持情緒的穩(wěn)定，疼痛時可以多看看小說、聽聽音樂、追電視劇都來分散注意力。
手腳麻木，幾乎每個人都遇到過，很多人都會覺得“忍忍就好了”。確實，對于偶爾生理性的手腳發(fā)麻，可以自行緩解，但若經(jīng)常出現(xiàn)手麻，千萬別輕視，很可能是疾病的表現(xiàn)癥狀！
生理性手腳發(fā)麻
生理性的手腳發(fā)麻主要由不良姿勢或是長時間保持同一姿勢造成的，導(dǎo)致局部供血不足、末梢血液流通不暢，如：上廁所久蹲、久拎重物、睡姿不正確等。
這類手腳麻木一般癥狀較輕，對身體的影響較小，通常能在短時間內(nèi)緩解，握拳、拍打、緊繃腳部等動作重復(fù)幾次，即有緩解之效。
七大疾病誘發(fā)手腳發(fā)麻
手腳發(fā)麻長時間得不到緩解或是經(jīng)常出現(xiàn)，很可能是疾病引起的，也被稱為病理性手腳發(fā)麻。
1、頸椎病
長時間久坐、低頭、枕頭過高或過低等都可能引發(fā)頸椎病。
臨床中，因頸椎神經(jīng)壓迫導(dǎo)致的手麻比例可高達(dá)70%，是引起手麻最為常見的疾病，且大多伴有關(guān)節(jié)增生或韌帶鈣化等癥狀，出現(xiàn)頸肩部的肌肉酸痛，甚至嘔吐、頭暈、耳鳴等癥狀。
癥狀表現(xiàn)
① 拇指、食指麻木，可能預(yù)示著第5、6椎間孔壓迫了頸神經(jīng)；
② 中指麻木，可能預(yù)示著第6、7椎間孔壓迫了頸神經(jīng)；
③ 時常感到脖子很累，似有重物壓著，早上起床時雙手有僵硬、麻木感，可能預(yù)示著第七頸椎棘突處的卡壓。
2、腰椎間盤突出
有人認(rèn)為80%的慢性疾病與衰老都源于脊椎的變形與彎曲。但在20歲以后，椎間盤會開始退化。對于長期從事重體力勞動、劇烈運動、有外傷史、不良姿勢等群體容易引起腰椎疾病。
癥狀表現(xiàn)
腰椎間盤突出的患者常表現(xiàn)為反復(fù)性的下肢麻木，單側(cè)或者雙側(cè)的大腿、小腿以及足部出現(xiàn)麻木，同時伴有腰部疼痛等不適癥狀。
3、腕管綜合征
腕管綜合征，主要是外傷、勞損等引起的腕部病變或退變，壓迫到神經(jīng)時會引起手指麻木、無力，也可能伴有胳膊、手腕等處的麻脹感，手指靈活性降低。
高發(fā)群體
一般好發(fā)于常搬運、托舉等工作人員，但手機、電腦玩得過多也會增加病發(fā)風(fēng)險。
4、神經(jīng)炎
格林-巴利綜合征、多發(fā)性硬化癥等疾病是神經(jīng)纖維和髓鞘遭受免疫攻擊造成的，屬于自身免疫性疾病。
癥狀表現(xiàn)
早期癥狀以感覺障礙為主，臨床上常有對稱性的疼痛，有麻木、蟲爬、發(fā)熱、觸電樣等異常感覺，且下肢癥狀較為多見，從腳趾到膝蓋都可能出現(xiàn)不適癥狀。
5、一過性腦缺血
腦動脈硬化或狹窄、血栓脫落、供血不足等都可能誘發(fā)一過性腦缺血，嚴(yán)重時可能預(yù)示著腦梗等高危疾病，應(yīng)積極預(yù)防、治療。
好發(fā)于三高、心房纖顫、頸動脈硬化、斑塊形成等中老年人。
癥狀表現(xiàn)
常表現(xiàn)為手指發(fā)麻或是一側(cè)的肢體發(fā)麻。若伴有頭痛頭暈、視野黑蒙或視線模糊、流鼻血、協(xié)調(diào)能力差等癥狀時，可能是中風(fēng)征兆，需警惕。
6、三高等血管性疾病
三高患者往往伴有不同程度的血管硬化、血流不暢或減緩、神經(jīng)變性，細(xì)胞所能獲取的氧氣等養(yǎng)料也會減少，都可能引起手腳發(fā)涼、麻木，或有緊繃感，甚至疼痛感。
建議
三高患者應(yīng)積極參與正規(guī)合理的治療，控制病情，適當(dāng)進行鍛煉及補充營養(yǎng)元素。若出現(xiàn)手腳發(fā)麻的癥狀，需配合使用改善循環(huán)的藥物。
若出現(xiàn)第5點中的抽搐、單側(cè)麻木等癥狀時要警惕中風(fēng)。
7、胸廓出口綜合征
胸廓出口綜合征雖然很少有人知道，但患者并不少見，也是肩臂痛的常見病因之一，主要是臂叢神經(jīng)在胸廓出口處受壓迫引起的。
癥狀表現(xiàn)
臨床上常表現(xiàn)為肩、臂及手的疼痛、麻木，甚則肌肉萎縮無力、手部青冷發(fā)紫、橈動脈搏動減弱等。
注意按時作息。做到飲食有節(jié)，尤其不可過食肥甘厚味，預(yù)防“三高”血癥。要保持心情愉快，避免憂思惱怒。參加力所能及的體育活動，如跑步、保健操、戶外運動等，以增強體質(zhì)，并使氣血流暢。中年以上，尤其是體型肥胖者，如見食指、中指或舌根麻木，應(yīng)積極采取措施，預(yù)防中風(fēng)的發(fā)生。
麻木遇陰天雨濕而加劇者，應(yīng)注意保暖防潮，尤其注意保暖、身體過度受涼、受寒，或嚴(yán)寒的氣候往往會加重麻木的癥狀。
時下很多男人都會有一些難以說出口的生殖問題，小便刺痛就是其中一種。而這種表現(xiàn)總是被男人忽視掉，但其實它可能是疾病在給男人身體發(fā)出的信號，因為男人出現(xiàn)以下這些疾病都是會產(chǎn)生小便刺痛的。
1、淋病
該疾病是會讓男人在排尿時出現(xiàn)排便刺痛的，同時病人在平時還有會陰道發(fā)癢，灼熱感等情況產(chǎn)生。而且陰莖的位置還會有紅疹，所以說男人有此類現(xiàn)象應(yīng)引起警覺性。不要坐視不管，任由病癥發(fā)作。
2、尖銳濕疣
排尿刺痛的情況讓男人十分煩惱，而該癥狀的產(chǎn)生和尖銳濕疣是有很大的聯(lián)系的。其可以在男人的肛門，外陰，生殖器上發(fā)生，而且還會有流水，潰爛，感染，排尿刺痛等情況產(chǎn)生。因此男人出現(xiàn)小便刺痛的情況應(yīng)查看一下自己是否得了該疾病，如果有就要馬上接受診治。
3、生殖器皰疹
該疾病發(fā)生在男人的陰部，而且有著很強的傳染性，其不光會讓男人出現(xiàn)小便刺痛的情況，還會有瘙癢，潰爛等情況產(chǎn)生。不過傷口會在幾周之內(nèi)痊愈，但大多數(shù)的人會反復(fù)出現(xiàn)該疾病，因此男人排尿刺痛要看看是不是生殖器長有皰疹了。
4、尿道疾病
尿道結(jié)石是比較多見的泌尿疾病，該疾病的發(fā)生率比較高，而且疾病會讓男人在排尿時有小便刺痛的情況。另外像尿道炎疾病也會產(chǎn)生排尿刺痛，尿道紅腫等情況，所以說男人小便刺痛還可能是患上了尿道炎。所以出現(xiàn)這類情況男人應(yīng)做個尿道的檢查。
5、前列腺炎
患有前列腺炎的男人在排尿時會有少許的白色分泌物，或者是膿性的分泌物排出來，而且排尿時男人還會有刺痛感產(chǎn)生，所以男人小便疼痛和該疾病也是有聯(lián)系的，另外如果男人射精比較頻繁的話會讓陰莖處在充血狀態(tài)，這時候其免疫力就會減少，從而排尿時產(chǎn)生刺痛感。
男人出現(xiàn)排尿刺痛和以上這幾種疾病是有很大聯(lián)系的，而想要解決這個問題就要去醫(yī)院做具體的檢查，然后進行針對性的治療，這樣才能將疾病治愈，排尿痛的情況也可以消除。不過男人在選擇醫(yī)院時應(yīng)謹(jǐn)慎一些，不要去三無的醫(yī)院。
麻將桌上眼冒金星？肝臟嚴(yán)重抗議！
做皮具生意的老王平時經(jīng)常要出席各種應(yīng)酬飯局。在長期的酒精考驗中，他已經(jīng)鍛煉出一身好酒量，每天喝半斤白酒都不成問題。一個星期前，他成功簽下一筆大訂單，在慶功宴上三杯白酒剛剛下肚，他已經(jīng)覺得腳步不穩(wěn)，一陣陣惡心感隨之襲來，席間的朋友都笑說：怎么？王老板的生意上去了，酒量卻退步了？
陳女士平時愛好閑來無事在麻將桌上打上幾圈，兩天前在侄女的婚宴上遇到幾位久未碰面的親戚，牌逢敵手，興奮地連續(xù)打了4個多小時的麻將后，一下子覺得眼冒金星、頭暈無力。
陳濤提醒，無論是有肝病史的還是從來肝臟檢查無毛病的人群，如果一貫擅長推杯換盞從不怯場的你發(fā)覺酒量明顯下降，或是通宵麻將都精神抖擻的你一夜之間體力大不如前，都絕不能掉以輕心，因為這可能是肝臟向你發(fā)出的嚴(yán)重警示信號。
肝臟負(fù)責(zé)人體解毒
為什么酒量會突然下降、頻繁用腦時突然暈倒？因為肝臟這座化工廠只有在功能正常的情況下，才會敬業(yè)地履行以上職責(zé)。陳濤表示， 作為消化系統(tǒng)中最大的消化腺，肝臟是人體重要的代謝器官，工作起來就像一座緊張有序的綜合型化工廠。每天，人們攝入的食物都在肝臟里進行著重要的化學(xué)變化，這里更是蛋白質(zhì)、膽固醇等物質(zhì)的合成地。肝臟相當(dāng)于汽車的供油系統(tǒng)，汽車的供油出了問題，引擎自然無法開動；同樣的，如果肝臟出了毛病，人體就會無精打采，沒有力氣。
肝臟不僅能把食物轉(zhuǎn)化成能量，而且還是人體解毒的總機關(guān)，具有化解細(xì)菌、酒精和其他毒素的功能。比如一些腸道寄生菌在分解時會釋放出有毒的氨氣，但肝臟會把氨氣轉(zhuǎn)化為尿素，排泄出體外。而酒精在體內(nèi)的代謝也主要在肝臟中進行。在喝酒之后，一小部分酒精會隨呼吸和流汗排出體外，剩下的大部分酒精在肝臟中被轉(zhuǎn)化成乙醛，醉酒的癥狀正是由乙醛引起；不過，肝臟功能正常的話，乙醛會被進一步轉(zhuǎn)化成乙酸，這就是酒精在肝臟中解毒的過程。
想必大家對大腸癌多少有一些了解，但由于它發(fā)生時的表現(xiàn)不是很確切，所以總是會被人忽視掉，或者是人們會把它的一些表現(xiàn)當(dāng)做是其他的疾病了，而這樣會錯過疾病的最好治療時期。因此當(dāng)身體出現(xiàn)這類現(xiàn)象時，病人務(wù)必要提高警惕。
1、腹脹
該疾病是會給病人造成腹脹，痛的情況的，這是因為腸道功能錯亂或者是梗阻產(chǎn)生的。而發(fā)病的位置通常是在下腹位置，一般痛的情況是隱痛，脹痛的痛感。而這類現(xiàn)象病人總是認(rèn)為是由于胃病產(chǎn)生的，從而錯過了治療。
2、貧血
發(fā)生該疾病病人會因為慢性的失血情況，而當(dāng)失血超過機體造血的時候，那么病人就會有貧血的情況。而這類情況病人總是會覺得就是單一的貧血現(xiàn)象。所以不會去治療大腸方面的疾病。而當(dāng)腫瘤長大一定的體積的時候，那么就會讓腸管，腸腔變得比較狹小，所以會造成腸內(nèi)通過受到阻礙。
3、大便習(xí)慣和性狀改變
病人在平時排便的次數(shù)比正常人要多，但排便量并不是很多，而且也不一定每次都有糞便排出，有時候會只排出一些粘液，血液等。而這種情況病人總認(rèn)為是痔瘡造成的，從而沒有去診治。大是當(dāng)腫瘤變得比較大，而且會有糜爛，感染的情況噶生時，大便習(xí)慣，次數(shù)也會發(fā)生改變，而且還會有腹瀉，便血的情況。
4、腹部包塊
通常有一半的患者能夠發(fā)現(xiàn)腹部會出現(xiàn)包塊，其形狀不是很規(guī)則的，而且質(zhì)硬，切包塊還會隨著腸管有相對的活動，而到了末期之后腫塊可能會比較固定一些。而當(dāng)腹部出現(xiàn)腫塊，沒有人會發(fā)覺到它，這樣就延誤了治療最好時機。
5、消化道癥狀
當(dāng)右半部出現(xiàn)疾病時，一般腹部會有隱痛的感覺，剛開始是間歇性的，而后會是持續(xù)性的，這種情況十分像闌尾炎。而發(fā)生左邊時會有腹部絞痛，便秘，排氣受到阻礙，便秘，便血等情況。因此發(fā)生這類情況病人務(wù)必要馬上去就診。
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