腹痛腹脹腹瀉的原因
夏季腹瀉的預(yù)防養(yǎng)生保健。
“笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽?！毕嘈抨P(guān)于養(yǎng)生的道理，很多人并不陌生，養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康。有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何實(shí)現(xiàn)的呢？請(qǐng)您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《腹痛腹脹腹瀉的原因》，希望能為您提供更多的參考。
二、腹痛一定是患了胃炎嗎三、腹痛的飲食中需要哪些營養(yǎng)腹痛腹脹腹瀉的原因
1、腹痛腹脹腹瀉的原因
可能很多人經(jīng)常容易出現(xiàn)腹痛腹脹的問題,出現(xiàn)這種問題可能是由于我們自身食用了一些不健康,不衛(wèi)生的食物導(dǎo)致的,日常千萬不要吃一些過期的食物。同時(shí)日常也一定盡量少吃一些辛辣的食物,一些辛辣等具有刺激性味的食物都會(huì)自身的腸道產(chǎn)生一定的刺激性傷害。
2、長期腹痛該做什么檢查
血、尿、糞的常規(guī)檢查:血白細(xì)胞總數(shù)及中性粒細(xì)胞增高提示炎癥病變、幾乎是每個(gè)腹痛病人皆需檢查的項(xiàng)目。尿中出現(xiàn)大量紅細(xì)胞提示泌尿系統(tǒng)結(jié)石、腫瘤或外傷。有蛋白尿和白細(xì)胞則提示泌尿系統(tǒng)感染。
血液生化檢查:血清淀粉酶增高提示為胰腺炎,是腹痛鑒別診斷中最常用的血生化檢查。血糖與血酮的測(cè)定可用于排隊(duì)糖尿病酮癥引起的腹痛。血清膽紅素增高提示膽疲乏疾病。肝、腎功能及電解質(zhì)的檢查對(duì)判斷病情亦有幫助。
3、腹痛怎么緩解
多喝熱水,疼的時(shí)候多喝點(diǎn)熱水,暖暖肚子,可以加快血液循環(huán),幫助血液流通,減輕疼痛。
將生姜片在火上烤熱擦拭腹部,這個(gè)對(duì)著涼引起的腹痛效果是最好的,能祛風(fēng)祛濕止痛。
按摩:將手掌搓熱后,手掌心圍著肚臍做順時(shí)針轉(zhuǎn)圈按摩,直到感到發(fā)熱,慢慢腹痛會(huì)有所緩解。
腹痛一定是患了胃炎嗎
很多人都知道,慢性胃炎能夠引起腹痛,所以一有腹痛表現(xiàn),就認(rèn)為是患了慢性胃炎。其實(shí)不盡然。
腹痛是一種常見癥狀,而不是一種病。當(dāng)患者腹痛時(shí),應(yīng)該了解其病史及腹痛部位、時(shí)間、特點(diǎn),以及飲食情況等,再判斷是不是患了慢性胃炎。
慢性胃炎當(dāng)然是引起慢性上腹痛最常見的病因之一,病人腹痛特點(diǎn)無規(guī)律性,多為程度不劇烈的隱痛或脹痛,在進(jìn)餐后明顯,還伴有打嗝(噯氣)、惡心、早飽等癥狀。但是,胃部的其他一些疾病,以及十二指腸、膽囊、胰腺等疾病,也可引起慢性上腹痛。
如某一病人有慢性上腹痛,其部位范圍不大,為飯前痛,即饑餓痛,常在寒冷季節(jié)犯病,伴有反酸、燒心癥狀,即可考慮十二指腸潰瘍、胃潰瘍。如病人在病程中,常有明顯上腹痛,甚至有時(shí)出現(xiàn)劇烈絞痛,伴發(fā)熱,皮膚發(fā)黃(黃疸),平時(shí)腹痛與進(jìn)油膩食物有關(guān),即可考慮為膽囊炎、膽結(jié)石。
還有一些功能性消化不良的患者,是由于胃動(dòng)力障礙引起,可出現(xiàn)消化不良癥狀及慢性腹痛。
腹痛的飲食中需要哪些營養(yǎng)
水是生命的源泉,人對(duì)水的需要僅次于氧氣,水是維持生命必需的物質(zhì),機(jī)體的物質(zhì)代謝,生理活動(dòng)均離不開水的參與。人體細(xì)胞的重要成分是水,水有利于體內(nèi)化學(xué)反應(yīng)的進(jìn)行,在生物體內(nèi)還起到運(yùn)輸物質(zhì)的作用。
蛋白質(zhì)是維持生命不可缺少的物質(zhì)。人體組織、器官由細(xì)胞構(gòu)成,細(xì)胞結(jié)構(gòu)的主要成分為蛋白質(zhì)。機(jī)體的生長、組織的修復(fù)、各種酶和激素對(duì)體內(nèi)生化反應(yīng)的調(diào)節(jié)、抵御疾病的抗體的組成、維持滲透壓、傳遞遺傳信息,無一不是蛋白質(zhì)在起作用。肉、蛋、奶、豆類含豐富優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),是每日必須提供的。
脂肪是儲(chǔ)存和供給能量的主要營養(yǎng)素。每克脂肪所提供的熱能為同等重量碳水化合物或蛋白質(zhì)的2倍。機(jī)體細(xì)胞膜、神經(jīng)組織、激素的構(gòu)成均離不開它。
碳水化合物是為生命活動(dòng)提供能源的主要營養(yǎng)素,它廣泛存在于米、面、薯類、豆類、各種雜糧中,是人類最重要、最經(jīng)濟(jì)的食物。這類食物每日提供的熱卡應(yīng)占總熱卡的百分之60~65.任何碳水化合物到體內(nèi)經(jīng)生化反應(yīng)最終均分解為糖,因此亦稱之為糖類。
ys630.COm精選閱讀
雖然說腹脹腹痛是一種常見癥狀，但是必須正確對(duì)待，否則還會(huì)引發(fā)其他疾病。生活中引發(fā)腹脹腹痛的原因有很多多，常見的有食物發(fā)酵、吸入空氣、胃腸道中氣體吸收障礙、胃腸道內(nèi)氣體排出障礙等。
一、哪些原因能引起腹痛腹脹
1、食物發(fā)酵：正常情況下，回腸下端和升結(jié)腸有大量細(xì)菌存在。如果食糜在這段腸子里，因某種原因停留時(shí)間過長，在細(xì)菌的作用下，可以引起食糜發(fā)酵，產(chǎn)生大量的氣體，引起腹脹。
2、吸入空氣：吃東西時(shí)因講話或飲食習(xí)慣不良吸入大量空氣，而引起腸脹氣。
3、胃腸道中氣體吸收障礙：正常情況下，腹腔內(nèi)大部分氣體，經(jīng)腸壁血管吸收后，由肺部呼吸排出體外。有些疾病，腸壁血液循環(huán)發(fā)生障礙，影響腸腔內(nèi)氣體吸收，從而引起腹脹。
4、胃腸道內(nèi)氣體排出障礙：因某些原因，腸蠕動(dòng)功能減弱或消失，所以腸腔內(nèi)的氣體排不出體外，因而引起腹脹。
5、其他疾?。喝绻加兄蹦c癌、便秘、痔瘡、直腸炎、直腸粘膜脫垂、或者腸易激綜合癥等疾病也會(huì)引起腹脹。
二、腹脹飲食禁忌
(1)避免食用易產(chǎn)氣的食物 如蘿卜、豆類、白薯、韭菜、生蔥、生蒜、芹菜等。吃蘿卜脹氣是 因?yàn)槠渲泻晾钡牧蚧?，在腸道酵解后產(chǎn)生的硫化氫和硫醇，抑制了 二氧化碳的吸收。土豆富含植物纖維，而植物纖維不容易被消化，所以 也易被細(xì)菌酵解為二氧化碳及氫氣，引起腹脹。食用大豆類食品脹氣是 因?yàn)榇蠖?黃豆)含水蘇糖等寡聚糖，這些糖很易被微生物發(fā)酵產(chǎn)氣。 但大豆制成豆腐時(shí)，這些糖類已被溶在水中流失，故較少引起腹脹。
(2)避免進(jìn)食含氣的食物 例如蛋奶類、打起泡沫的奶油、打起泡沫的加糖蛋白及汽水，均應(yīng)避 免進(jìn)食。有些人認(rèn)為，喝汽水能助人打嗝，其實(shí)打唱雖能令人感覺舒服， 但大部分氣仍在腸內(nèi)。為避免消化不良，飲食中應(yīng)減少不易消化的食物。
很多人都有過腹脹腹痛的這種癥狀。這種癥狀一定要及時(shí)的進(jìn)行治療，還要及時(shí)的排查病因。那么，今天小編就為大家詳細(xì)的介紹一下這個(gè)腹脹腹痛的藥酒治療方以及這個(gè)腹脹腹痛的常見病因和診斷依據(jù)，接下來趕緊跟著小編一起來看看吧!
【來源】
《本草綱目》。
【配方】
砂糖。
【制法】
以酒三升煮。
【主治】
腹中緊張、腹脹腹痛。
【用法】
服之，不過再服。
腹脹的常見病因
1.胃部疾病 是引起腹脹的重要病因之一，見于慢性胃炎，慢性萎縮性胃炎、消化性潰瘍、胃擴(kuò)張、胃扭轉(zhuǎn)、胃下垂、幽門梗阻及胃癌等。
2.腸道疾病 也是導(dǎo)致腹脹的重要原因，多見于急、慢性腸道感染(如細(xì)菌性痢疾、阿米巴腸炎、腸結(jié)核、克羅恩病、潰瘍性結(jié)腸炎等)，吸收不良綜合征，急、慢性腸梗阻，假性腸梗阻，腸道憩室病，各種原因?qū)е碌谋忝氐取?/p>
3.胃腸道功能性疾病 如吞氣癥、頑固性嗝逆、功能性消化不良(非潰瘍性消化不良)、腸易激綜合征(irritable bowel syndrome，IBS)等。
腹痛的診斷依據(jù)
1、凡是以胃脘以下、恥骨毛際以上部位的疼痛為主要表現(xiàn)者，即為腹痛。其疼痛性質(zhì)各異，若因外感，突然劇痛，伴發(fā)癥狀明顯者，屬于急性腹痛;病因內(nèi)傷，起病緩慢，痛勢(shì)纏綿者，則為慢性腹痛。
2、注意與腹痛相關(guān)病因，臟腑經(jīng)絡(luò)相關(guān)的癥狀，如涉及腸腑，可伴有腹瀉或便秘;寒凝肝脈痛在少腹，可牽引睪丸;膀胱濕熱可見腹痛牽引前陰，小便淋瀝，尿道灼痛;蛔蟲作痛多伴嘈雜吐涎，時(shí)作時(shí)止;瘀血腹痛常有外傷或手術(shù)史;少陽病表里同病腹痛可見痛連腰背，伴惡寒發(fā)熱，惡心嘔吐。
3、根據(jù)性別、年齡、婚況，與飲食，情志，受涼等關(guān)系，起病經(jīng)歷，其他伴發(fā)癥狀，以資鑒別何臟何腑受病，明確病理性質(zhì)。
結(jié)語：以上的這篇文章的相關(guān)介紹，相信廣大的讀者朋友們一定是有了一個(gè)比較全新的認(rèn)識(shí)和相關(guān)的了解了吧!這個(gè)腹脹腹痛不一定要用藥物來治療，還可以用喝藥酒的方法來治療。如果感興趣的朋友們可以試試哦!
在我們的日常的生活中，常常會(huì)遇到有這樣或者是那樣的癥狀出現(xiàn)，其中，腹脹腹痛就是比較常見的。那么，這種病癥應(yīng)該如何進(jìn)行治療呢?治療腹脹腹痛的藥酒方是什么?腹脹腹痛的常見病因和轉(zhuǎn)歸預(yù)后以及預(yù)防調(diào)攝的方法是什么?趕緊來看看吧!
【來源】
《圣濟(jì)總錄》。
【配方】
秦艽、牛膝、川芎、防風(fēng)、桂仲、亦苓、丹參、獨(dú)活、地骨皮、薏苡仁、大麻仁各30克，肉桂25克，石斛、干姜各20克，五加皮50克，制附子24克，麥冬25克，酒1.5公斤。
【制法】
將上藥碎細(xì)，夏白布袋盛，用酒浸于凈瓶中，春夏5日，秋冬7日開封。
【主治】
小腹脹滿，疼痛拒按，小便艱澀不利，大便不通，鼻流清涕。
【用法】
每日空腹溫飲10-20毫升，以愈為度。
腹脹的常見病因
1.胃部疾病，是引起腹脹的重要病因之一，見于慢性胃炎，慢性萎縮性胃炎、消化性潰瘍、胃擴(kuò)張、胃扭轉(zhuǎn)、胃下垂、幽門梗阻及胃癌等。
2.腸道疾病，也是導(dǎo)致腹脹的重要原因，多見于急、慢性腸道感染(如細(xì)菌性痢疾、阿米巴腸炎、腸結(jié)核、克羅恩病、潰瘍性結(jié)腸炎等)，吸收不良綜合征，急、慢性腸梗阻，假性腸梗阻，腸道憩室病，各種原因?qū)е碌谋忝氐取?/p>
3.胃腸道功能性疾病，如吞氣癥、頑固性嗝逆、功能性消化不良(非潰瘍性消化不良)、腸易激綜合征(irritable bowel syndrome，IBS)等。
腹痛轉(zhuǎn)歸預(yù)后
腹痛的轉(zhuǎn)歸及預(yù)后決定于其所屬疾病的性質(zhì)和患者的體質(zhì)。一般來說體質(zhì)好，病程短，正氣尚足者預(yù)后良好;體質(zhì)較差，病程較長，正氣不足者預(yù)后較差;身體日漸消瘦，正氣日衰者難治。
若急性暴痛，治不及時(shí)，或治不得當(dāng)，氣血逆亂，可致厥脫之證;若濕熱蘊(yùn)結(jié)腸胃，蛔蟲內(nèi)擾，或術(shù)后氣滯血瘀，可造成腑氣不通，氣滯血瘀日久，可變生積聚。
預(yù)防與調(diào)攝
平素飲食有節(jié)，進(jìn)食易消化、富有營養(yǎng)的飲食。忌暴飲暴食及食生冷、不潔食物。虛寒者宜進(jìn)熱食;熱證忌辛辣煎炸、肥甘厚膩之品;食積腹痛者宜暫禁食或少食。
醫(yī)生應(yīng)密切注意患者的面色、腹痛的部位、性質(zhì)、程度、時(shí)間、腹診情況、二便及伴隨癥狀，并觀察腹痛與情緒、飲食寒溫等因素的關(guān)系。如見患者腹痛劇烈、拒按、冷汗淋漓、四肢不溫、嘔吐不止等癥狀，需警惕出現(xiàn)絕脫證，須立即處理，以免延誤病情。
結(jié)語：通過以上的這篇文章的相關(guān)介紹之后，相信廣大的讀者朋友們一定是有了一個(gè)非常深刻的認(rèn)識(shí)和相關(guān)的了解了吧!這個(gè)腹脹腹痛的藥酒療法是比較不錯(cuò)的。感興趣的朋友完全可以試試以上的配方哦!
腹痛腹脹是生活中非常常見的一種病痛，然而這種病痛又很討厭，不必每次都去醫(yī)藥。但是忍著又難受，如何能更有效的治療腹痛腹脹，治療腹痛腹脹的偏方又有哪些，趕快來看一下吧。
蓯蓉強(qiáng)壯酒主治肝腎虛損，腹脅疼痛，下元虛冷。
【配方】
肉蓯蓉50克，川牛膝40克，菟絲子、制附子各20克，椒紅30克，肉豆蔻20克，補(bǔ)骨脂(炒香)、楮實(shí)各25克，巴戟天(炒黃)30克，木香15克，鹿茸(去毛酥炙)10克，肉桂20克，蛇床子15克，炮姜20克，醇酒1.5公斤。
【制法】
將上藥共碎細(xì)，用夏白布盛，置于凈器中，注酒封口浸之，春夏5日，秋冬7日即可取用。
【主治】
肝腎虛損，腹脅疼痛，下元虛冷。
【用法】
每次空心溫服1-2小杯，每日早、晚各1次。
治療腹脹的偏方
煮絲瓜葉
絲瓜葉4~5片，洗凈后兩碗水放入鍋里用文火煮20~30分鐘即可。每次喝一碗，一般不到一小時(shí)可見效。
炒菜菔子
炒菜菔子(即蘿卜子)三十克，酒炒大黃、砂仁各十克，日二次。不宜長期服用。
生荸薺汁
生荸薺二十個(gè)，蘿卜半斤，洗凈后搗爛如泥，擠取其汁。燉熱服。
神曲麥芽煎
神曲、麥芽、山楂各十五克，水煎飲服?；颍荷介⒊贷溠扛?0克?；旌虾蠹铀逯?。每日1劑，代茶飲。
陳皮茶
陳皮十克(鮮桔皮更好)，切成細(xì)絲，生姜一塊(如核桃大)，切碎，加白糖適量，沸水沖泡代茶飲。
豆蔻
用豆蔻一兩，去皮，研細(xì)。每服半錢，木瓜生姜湯調(diào)下。治療心腹脹滿(氣短)。
馬齒莧粳米粥
用馬齒莧和少量粳米、醬汁煮食。治療腳氣浮腫，小便澀少。
郁李仁薏苡粥
用郁李仁十二分，搗爛，水磨取汁，薏苡三合，搗如粟大。一同煮粥吃下。治療二便不通，氣急喘息，腳氣浮腫。
結(jié)語：看了以上的文章，相信大家對(duì)如何治腹脹腹痛氣也有了一個(gè)全面的認(rèn)識(shí)，其實(shí)治療腹脹腹痛不僅僅只有以上幾點(diǎn)哦，更多的方法可以關(guān)注三九養(yǎng)生堂每天發(fā)布的文章，里面都會(huì)有詳細(xì)的介紹的。
腹脹腹痛的情況，我們都遇到過。但是上吐下瀉呢?應(yīng)該也不陌生。尤其是風(fēng)寒引發(fā)的上吐下瀉，肚子不舒服的情況。治療腹脹腹痛一定要及時(shí)才行，這里推薦丁香煮酒給大家，是一種中醫(yī)藥酒方，丁香煮酒的效果很好的，來看丁香煮酒的用法!
配方
黃酒50毫升，丁香2粒。
制法
把黃酒放在瓷杯中，再加入丁香，把瓷杯放在有水的蒸鍋中加熱蒸燉10分鐘。
主治
感寒腹疼，腹脹，吐瀉。
用法
趁熱飲酒。
哪些原因能引起腹痛腹脹
腹痛腹脹是一種常見的消化系統(tǒng)癥狀，引起腹痛腹脹的原因主要見于胃腸道脹氣、各種原因所致的腹水、腹腔腫瘤等。正常人胃腸道內(nèi)可有少量氣體，約150毫升(ml)左右，當(dāng)咽入胃內(nèi)空氣過多或因消化吸收功能不良時(shí)，胃腸道內(nèi)產(chǎn)氣過多，而腸道內(nèi)的氣體又不能從肛門排出體外，則可導(dǎo)致腹脹。臨床上常見的引起胃腸道脹氣的疾病有吞氣癥、急性胃擴(kuò)張、幽門梗阻、腸梗阻、腸麻痹、頑固性便秘、肝膽疾病及某些全身性疾病。晚期妊娠也可引起腹脹。
1、食物發(fā)酵
正常情況下，回腸下端和升結(jié)腸有大量細(xì)菌存在。如果食糜在這段腸子里，因某種原因停留時(shí)間過長，在細(xì)菌的作用下，可以引起食糜發(fā)酵，產(chǎn)生大量的氣體，引起腹脹。
2、吸入空氣
吃東西時(shí)因講話或飲食習(xí)慣不良吸入大量空氣，而引起腸脹氣。
3、胃腸道中氣體吸收障礙
正常情況下，腹腔內(nèi)大部分氣體，經(jīng)腸壁血管吸收后，由肺部呼吸排出體外。有些疾病，腸壁血液循環(huán)發(fā)生障礙，影響腸腔內(nèi)氣體吸收，從而引起腹脹。
4、胃腸道內(nèi)氣體排出障礙
因某些原因，腸蠕動(dòng)功能減弱或消失，所以腸腔內(nèi)的氣體排不出體外，因而引起腹脹。
5、其他疾病
如果患有直腸癌、便秘、痔瘡、直腸炎、直腸粘膜脫垂、或者腸易激綜合癥等疾病也會(huì)引起腹脹。
結(jié)語：有關(guān)丁香煮酒的制法和配方等問題，這里就介紹這么多。相信大家看完之后對(duì)丁香煮酒已經(jīng)有了一定的了解和認(rèn)識(shí)了。丁香煮酒能治療腹脹腹痛，而且是風(fēng)寒引發(fā)的腹痛吐瀉等情況。其實(shí)腹痛腹脹的原因有很多，大家除了受寒的原因，其他的也要多注意喲!
腹痛的原因
1、患上闌尾炎引起腹痛
右下腹痛首先應(yīng)想到是否患上闌尾炎,如剛開始為上腹部疼痛,數(shù)小時(shí)后轉(zhuǎn)為右下腹痛,伴有惡心、嘔吐等,多為急性闌尾炎。此外,還應(yīng)考慮小腸、盲腸、右輸尿管問題。如伴有尿頻、血尿等很可能是輸尿管結(jié)石。女性還應(yīng)注意右側(cè)卵巢及輸卵管是否出現(xiàn)問題。
2、肝臟、膽囊的問題引起腹痛
右上腹痛應(yīng)重點(diǎn)考慮肝臟、膽囊的問題,如急慢性肝炎、肝癌、膽囊炎、膽結(jié)石等都可能導(dǎo)致右上腹疼痛。此外,還要注意胰腺、十二指腸、右腎、大腸右段等部位是否出現(xiàn)問題。
3、脾、胃的問題引起腹痛
左上腹痛首先應(yīng)考慮脾、胃的問題,還需注意胰腺、左腎、大腸左段。如左上腹持續(xù)疼痛,伴有陣發(fā)加劇,波及兩側(cè)腰部,并因進(jìn)食而增強(qiáng),則很可能是急性胰腺炎。
4、下結(jié)腸或直腸的問題引起腹痛
左下腹痛可能是下結(jié)腸或直腸的問題,如腸梗阻、闌尾炎、腸炎、痢疾、腸道寄生蟲病等,也應(yīng)考慮是否和左輸尿管有關(guān)。女性還應(yīng)考慮是否左卵巢及輸卵管有問題。
5、排卵期引起腹痛
月經(jīng)來潮前兩周左右正好是排卵期。此時(shí)卵泡破裂,卵泡液會(huì)刺激腹膜,因此女性會(huì)出現(xiàn)左右交替、每月一次的輕微腹痛。多表現(xiàn)為一側(cè)隱痛、鈍痛或墜脹樣疼痛。短則數(shù)小時(shí),最長不超過2天。這種疼痛屬于生理性問題,不需處理。
6、月經(jīng)期間痛經(jīng)引起腹痛
痛經(jīng)分為原發(fā)性與繼發(fā)性兩種。前者常見于未婚少女,與體內(nèi)前列腺素水平有關(guān),結(jié)婚生子后會(huì)有所緩解。如果婚后痛經(jīng)越發(fā)嚴(yán)重,就要當(dāng)心婦科疾病了。最常見的如子宮內(nèi)膜異位癥,這就是繼發(fā)性痛經(jīng)。疼痛感會(huì)逐漸加重,非經(jīng)期小腹隱痛,月經(jīng)前后加重。這種疼痛需要進(jìn)行治療。
7、卵巢囊腫引起腹痛
如果身體右側(cè)突然刺痛,就像被釘子戳了似的,且伴有惡心、嘔吐和發(fā)燒,很可能是卵巢囊腫蒂扭轉(zhuǎn)或穿孔。此時(shí)腹部還會(huì)有明顯的壓痛和肌肉緊張感,需要馬上到醫(yī)院接受治療。
8、慢性盆腔炎引起腹痛
慢性盆腔炎引起的下腹痛一般在勞累、性生活后及月經(jīng)前后加重,有些人會(huì)感到疲乏、失眠,需要進(jìn)行檢查及治療。
腹痛時(shí)怎么辦
1、腹痛時(shí)停下來舉起手
如果當(dāng)你腹部劇痛發(fā)作時(shí),你找不到能躺下的地方,你可以停下來,并用手指擠壓痛處。通常是在右邊的肋骨下面,然后緊緊抿住嘴唇并重重地吹一口氣。這樣會(huì)減輕膈膜的壓力,腹痛會(huì)隨之減輕。你還可以將手臂向上舉過頭頂,舉起手臂時(shí)深吸一口,然后放下時(shí)慢慢地呼出。
2、腹痛時(shí)用腹部呼吸
如果鍛煉時(shí)經(jīng)常發(fā)生岔氣,你可以試試腹部呼吸法。這是一種慢慢地深深地壓縮放松腹部的呼吸方法。為找到這種感覺,你可以仰面躺在床上并在腹部放上一本書。每次吸入空氣時(shí)書都會(huì)抬高,你的肩膀不能動(dòng)。腹部呼吸也可幫助加強(qiáng)腹腔壁,因而會(huì)減少膈膜的跳動(dòng)和擠壓。
3、平時(shí)避免高脂肪食物
含脂肪過多,高蛋白的食物比如紅燒肉、乳制品容易在胃里逗留更長時(shí)間。這樣會(huì)造成對(duì)橫膈膜的壓力和向下的牽引力。如果你必須要吃點(diǎn)東西再跑步,那就吃點(diǎn)易消化的食物,比如半只香蕉。
治療腹痛的食療偏方
1、黃芪飴糖粥治療腹痛
取黃芪10克左右,加入適量水煎煮取汁,然后再加入白米50克,煮成稠粥,服時(shí)加飴糖15克,早晚溫?zé)岣鞣?次。適于脾胃氣虛腹痛。
2、扁豆山藥粥治療腹痛
扁豆干20克,山藥20克(鮮山藥100克),粳米30克,文火煮稠,食時(shí)加少許紅糖。適于脾胃虛弱型腹痛。
3、茴香紅糖水治療腹痛
小茴香10克,水煎取汁,加紅糖適量服飲。適用于氣滯腹痛。
4、丁香肉桂紅糖煎治療腹痛
丁香10克,肉桂1克,煎水,紅糖調(diào)服,每日3次?？蓽刂猩⒑?適用于虛寒腹痛。
5、良姜粥治療腹痛
南粳米50克,紅棗5枚,砂糖適量,蔥白2根,放入砂鍋內(nèi),加水500毫升,煮成米粥,然后取良姜粉5克,調(diào)入粥中,再煮片刻,早晚溫?zé)岱?5天為1療程。適用于脾胃虛寒型腹痛。
6、花椒炒雞蛋治療腹痛
花椒10克(研細(xì)末),雞蛋1個(gè)。在鍋內(nèi)放少許花生油(或香油),待油熟后放入花椒粉,略炒片刻,打入一個(gè)雞蛋炒熟食,一日兩次。能止虛寒腹痛。
腹脹腹痛的原因有很多，大家每次患病的時(shí)候應(yīng)該都深有感觸。根據(jù)自己最近的生活經(jīng)歷，總能找出原因。引起了腹痛了，最重要的還是治療。治療腹脹腹痛，這里給大家推薦紅糖醴酒方，一種中醫(yī)藥酒方，紅糖醴的效果很好，來看紅糖醴的用法!
配方
黃酒50毫升，紅糖10克。
制法
黃酒、紅糖同置小鋁鍋中，以小火煮沸，待糖溶化后?；稹?/p>
主治
寒性腹痛、腹瀉患者服之有效。
用法
趁熱頓服。
腹痛腹脹
腹痛腹脹是一種常見的消化系統(tǒng)癥狀，引起腹痛腹脹的原因主要見于胃腸道脹氣、各種原因所致的腹水、腹腔腫瘤等。正常人胃腸道內(nèi)可有少量氣體，約150毫升(ml)左右，當(dāng)咽入胃內(nèi)空氣過多或因消化吸收功能不良時(shí)，胃腸道內(nèi)產(chǎn)氣過多，而腸道內(nèi)的氣體又不能從肛門排出體外，則可導(dǎo)致腹脹。臨床上常見的引起胃腸道脹氣的疾病有吞氣癥、急性胃擴(kuò)張、幽門梗阻、腸梗阻、腸麻痹、頑固性便秘、肝膽疾病及某些全身性疾病。晚期妊娠也可引起腹脹。
哪些原因能引起腹痛腹脹
1、食物發(fā)酵
正常情況下，回腸下端和升結(jié)腸有大量細(xì)菌存在。如果食糜在這段腸子里，因某種原因停留時(shí)間過長，在細(xì)菌的作用下，可以引起食糜發(fā)酵，產(chǎn)生大量的氣體，引起腹脹。
2、吸入空氣
吃東西時(shí)因講話或飲食習(xí)慣不良吸入大量空氣，而引起腸脹氣。
3、胃腸道中氣體吸收障礙
正常情況下，腹腔內(nèi)大部分氣體，經(jīng)腸壁血管吸收后，由肺部呼吸排出體外。有些疾病，腸壁血液循環(huán)發(fā)生障礙，影響腸腔內(nèi)氣體吸收，從而引起腹脹。
4、胃腸道內(nèi)氣體排出障礙
因某些原因，腸蠕動(dòng)功能減弱或消失，所以腸腔內(nèi)的氣體排不出體外，因而引起腹脹。
5、其他疾病
如果患有直腸癌、便秘、痔瘡、直腸炎、直腸粘膜脫垂、或者腸易激綜合癥等疾病也會(huì)引起腹脹。
結(jié)語：有關(guān)紅糖醴酒方的功效和用法等問題，這里就介紹這么多。相信大家看完之后對(duì)紅糖醴已經(jīng)有了一定的認(rèn)識(shí)和了解了。紅糖醴能治療腹脹腹痛，對(duì)于腹脹腹痛的原因，上述也有詳細(xì)地介紹。希望大家以后能多多注意，懂得如何保護(hù)自己的身體!
腹脹腹痛的治療方法真的是太多了，但是有很多的方法都是采用吃藥來解決的。那么，有什么不用吃藥的方法呢?今天小編就為大家介紹一下腹脹腹痛的藥酒治療方以及腹脹腹痛的偏方和飲食療法，趕緊來看看吧!
【來源】
《魯府禁方》。
【配方】
白面八十斤，糯米面二十斤，沉香、木香各五錢，砂仁二兩，當(dāng)歸一兩，陳皮二兩，杏仁四兩，鮮姜八兩，郁金五錢，花椒二兩，白芷一兩。
【制法】
上為末，和作曲，二十一日下吊翻覆如常法。
【主治】
心腹脹滿冷痛，腹脹腹痛。
【用法】
隨飲之。
避免腹脹的飲食療法
(1)脹氣大部分是飲食所引起的，首先必須改變飲食習(xí)慣吃東西時(shí)，細(xì)嚼慢咽，而且不要一次吃得太多、太撐。建議少食多餐。
(2)平時(shí)避免喝碳酸飲料，口香糖，并且最好不要用吸管喝飲料，因?yàn)檫@些都會(huì)無形中增加氣體的攝入。
(3)少吃含有果糖或是山梨醇(糖)的食物或甜點(diǎn)，因?yàn)檫@也是產(chǎn)氣的元兇。
豆類食品一定要煮到熟爛了再吃，因?yàn)樘驳亩棺樱坏缓孟€容易造成脹氣。有些人對(duì)某種食物特別容易產(chǎn)氣或是脹氣，就必須根據(jù)以往的經(jīng)驗(yàn)避開某些特定的食物。
飯后不要一直悶坐在沙發(fā)上，可以起身走一走，洗個(gè)碗，或是散個(gè)步，溫和輕緩的運(yùn)動(dòng)都有助于幫助消化。
腹痛偏方
楓葉橘子皮
組成：柑子皮1個(gè)、楓樹葉1撮、油菜子1杓、四季蔥頭2個(gè)、香附子1杓。
用法：共搗爛調(diào)鹽水炒熱敷肚臍。
丁香酒
組成：黃酒50毫升,丁香2粒,山楂6克。
用法：把黃酒放在瓷杯中,再加入丁香,把瓷杯放在有水的蒸鍋中加熱蒸燉10分鐘,趁熱飲酒。用于感寒腹脹腹痛、吐瀉等癥。
炒連須蔥
組成：連須蔥、老姜、蘿卜各等量。
用法：黃搗爛，分為2份，炒熱，交替熨痛處。
結(jié)語：以上的這篇文章的相關(guān)介紹，相信廣大的讀者朋友們一定是有了一個(gè)比較全新的認(rèn)識(shí)和相關(guān)的了解了吧!這個(gè)腹脹腹痛不一定要用藥物來治療，還可以用喝藥酒的方法來治療。如果感興趣的朋友們可以試試哦!
腹脹腹痛是一種非常常見的病癥，這種病癥一定要及時(shí)的有效的進(jìn)行治療。否則后果將會(huì)非常的嚴(yán)重。那么，今天小編就為大家詳細(xì)的介紹一下這腹脹腹痛的藥酒治療方以及腹脹腹痛的中醫(yī)病因，接下來趕緊跟著小編一起來看看吧!
【來源】
《清太醫(yī)院配方》。
【配方】
甘草、菊花、甘松、官桂、白芷、藿香、三柰、青皮、薄荷、檀香、砂仁、丁香、大茴香各120克，細(xì)辛、紅曲、木香各18克，干姜12克，小茴香15克，燒酒9公斤。
【制法】
將上藥用絹袋盛好，浸入多年陳存的燒酒中，密封10天后可用。
【主治】
腹脹腹痛，脾胃氣滯，虛寒脘滿，食欲不振等癥，并可用于寒凝氣滯的小腸疝氣及暑月感受風(fēng)寒等癥。
【用法】
每日早、晚各飲1-2盅。
說明
忌食生冷、油膩食物。
腹脹腹痛的中醫(yī)病因
《諸病源候論腹脹候》：腹脹者，由陽氣外虛、陰氣內(nèi)積故也。陽氣外虛受風(fēng)冷邪氣，風(fēng)冷，陰氣也。冷積于府臟之間不散，與脾氣相壅，虛則脹，故腹?jié)M而氣微喘。
(1)脾胃損傷由于小兒乳食不節(jié)、饑飽無度，或營養(yǎng)不良，均會(huì)損傷脾胃，使脾失健運(yùn)，升降失節(jié)，氣滯不能正常運(yùn)行而致脘腹脹滿。
(2)情志因素由于嬌慣小兒多有任性，所欲不遂，情志不舒暢，肝氣因而郁結(jié)，氣機(jī)失調(diào)，可致氣急腹脹。
(3)濕熱蘊(yùn)結(jié)夏秋季節(jié)外感濕熱之邪，不得宣化，壅滯于中焦，氣機(jī)郁阻，使脾胃升降功能失調(diào)，以致胸悶腹脹。
(4)中寒小兒多食冷飲或衣被過薄，感受寒邪，寒邪直中脾胃，使脾陽不振，不能溫化水濕，水谷精微物質(zhì)不能輸布，壅積于中焦而成腹脹。
結(jié)語：看完了以上的這篇文章之后，相信絕大多數(shù)的讀者朋友們對(duì)于這個(gè)治療腹脹腹痛的藥酒配方一定是有了一個(gè)比較全新的了解和全面的認(rèn)識(shí)了吧!這個(gè)藥酒真的是非常不錯(cuò)的治療腹脹腹痛的一種手段。感興趣的可以試試哦!
肓俞穴屬于足少陰腎經(jīng)，也是沖脈、足少陰腎經(jīng)之會(huì)穴；積脂散熱；理氣止痛，潤腸通便。
準(zhǔn)確位置：
在腹中部，當(dāng)臍中旁開0.5寸。
肓俞穴的功效與作用：
肓俞穴具有理氣止痛，潤腸通便的功效。
肓俞穴有調(diào)腸理氣、溫中利尿的作用。
肓俞穴系足少陰腎經(jīng)與沖脈之會(huì)穴，有寬胸理氣之功，主治腹痛，泄瀉，便秘。
肓俞穴主治病癥：
肓俞穴主治胃腸、二陰等疾患。如腹部脹滿、腸鳴切痛、黃疸、泄瀉、大便干燥、疝氣、五淋等。
肓俞穴主治腹痛，腹脹，嘔吐，泄瀉，便秘，疝痛，小便淋瀝等。
肓俞穴主治嘔吐，腹痛，腹脹，泄瀉，便秘；月經(jīng)不調(diào)，疝氣；腰脊痛。
肓俞穴主治腹痛、腹脹、嘔吐、便秘、泄瀉。
現(xiàn)代叉多用肓俞穴治療胃痙攣、腸疝痛、習(xí)慣性便秘、腸炎、痢疾等。
1、消化系統(tǒng)疾病：胃痙攣，腸炎，痢疾，習(xí)慣性便秘，腸麻痹；
2、泌尿生殖系統(tǒng)疾病：尿道炎膀胱炎；
3、其它：角膜炎。
相信各位朋友在平時(shí)一定都遇到過腹瀉的情況，如果是腹瀉癥狀不是很嚴(yán)重的話，一般一天可能會(huì)出現(xiàn)兩三次，但是如果是腹瀉情況比較嚴(yán)重的話，一上午可能就會(huì)出現(xiàn)好幾次上廁所的情況，面對(duì)這種情況，是有積極的進(jìn)行治療，才可以避免腹瀉給您的身體帶來更加嚴(yán)重的傷害。
不過在治療腹瀉之前，首先您要明白自己為何會(huì)出現(xiàn)腹瀉，只有了解了腹瀉的原因，才可以針對(duì)性的進(jìn)行治療，才可以保證您在治療之后可以立刻制止腹瀉的情況發(fā)生。比較常見的導(dǎo)致腹瀉的原因有：
非染性因素 主要表現(xiàn)在下面4個(gè)方面：
(1)飲食不當(dāng)：如吃得太多、太油、太冷，頻繁地調(diào)換新食品，或吃了腐敗變質(zhì)有細(xì)菌、毒素污染的食物等，都容易引起 小兒腹瀉。
(2)不良剌激：受涼、過熱、精神情緒不佳，或過分緊張或受驚嚇，也會(huì)引起腹瀉。
(3)過敏性腹瀉：因吃了容易引起過敏的食物面致腹瀉。
(4)其他：如非特異性潰瘍性結(jié)腸炎、糖原性腹瀉病等。
染性因素 包括腸道內(nèi)及腸道外感染。
腸道內(nèi)感染是：
1、細(xì)菌感染：主要是大腸桿菌和痢疾桿菌。常因牛奶污染、牛奶未經(jīng)煮沸、奶具(如奶瓶、奶頭)未能每次清洗煮沸等。
2、病毒感染：常見輪狀病毒、呼吸道腸道病毒感染等等。而腸道外感染，如上呼吸道感染、中耳炎、肺炎等。常有明確的原發(fā)灶?？傊?，腹瀉病是一種綜合征，是由多種原因引起的。
對(duì)于導(dǎo)致腹瀉的原因，本文為您做出了詳細(xì)的介紹，如果是寶寶出現(xiàn)了腹瀉的話，建議各位寶媽一定要注意及時(shí)的帶寶寶去進(jìn)行治療，因?yàn)閷殞毟篂a會(huì)導(dǎo)致寶寶所攝取的營養(yǎng)無法正常吸收，給寶寶的身體健康成長帶來嚴(yán)重的影響。
