壯陽補精的食物
男性壯陽食物養(yǎng)生。
“你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒有健康，只能是空談。”養(yǎng)生已經(jīng)成為一個熱度越來越高的話題，要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生。如何分辯關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生話題的對錯呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《壯陽補精的食物》，供您參考，希望能夠幫助到大家。
壯陽補精的食物
1、壯陽補精的食物:大蔥
大蔥當(dāng)中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),實用之后能加快人的血液循環(huán),能改善血管的情況,經(jīng)常使用,能讓男性變得更為強壯。大蔥的吃法不少,比如可以涼拌,還可以和其他的東西炒菜一起吃。一個星期吃上三四次大蔥,男人就不用擔(dān)心自己不行了。男人吃什么補腎壯陽,要想身體好,就從大蔥開始吧。
2、壯陽補精的食物:韭菜
存在男性性功能障礙的一些人,可以通過食用韭菜達(dá)到改善陽痿、早泄的不良狀況。男人吃什么補腎壯陽?為什么可以選擇韭菜呢?這是因為韭菜當(dāng)中還有豐富的維生素,還有多種礦物質(zhì)等。韭菜炒雞蛋、韭菜炒蝦仁等都是相當(dāng)簡單的菜,男人一定要多吃點。
3、壯陽補精的食物:洋蔥
很多人都知道洋蔥能降低血壓,改善血液粘稠度,而同時洋蔥還能保護男性的前列腺,換句話說,是一種很好的壯陽的好東西。男人吃什么補腎壯陽?洋蔥一定不可錯過,炒洋蔥,最為簡單。
4、壯陽補精的食物:海參
海參是一種典型的高蛋白、低脂肪、低膽固醇食物,祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為海參甘、咸、溫補益精、壯陽療痿,凡有久虛成癆、精血耗損、眩暈耳鳴、腰酸乏力、夢遺滑精、小便頻數(shù)的患者,都可將海參作為滋補食療之品。
5、壯陽補精的食物:蝦
蝦味道鮮美,補益和藥用作用都較高。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為,其味甘、咸,性溫,有壯陽益腎、補精,補精通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者,都可將其作為滋補食品。人常食蝦,有強身壯體效果。
6、壯陽補精的食物:淡菜
淡菜又名珠菜、殼菜。含豐富蛋白質(zhì)、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸,性溫,有溫腎固精、益氣補虛功效。適用于男子性功能障礙、遺精、陽痿、房勞、消渴等癥。男子常食可強壯身體增強性功能。
男人做什么運動能壯陽
1、跑步,是個全身運動,有利于你肌肉靈活,心肺復(fù)蘇,會增強你的肺活量,也有利于長壽,建議每天您早上早點起來一般早上五點到六點的空氣是比較好的,而且人也是比較少的車也少,所以適合跑步,一般跑兩個小時比較適合,下午的17:00到18:00也是空氣比較好的時候,可以去湖邊跑上兩個小時。
2、兔子蹲,也叫做深蹲,這個不需要空間,只要在房間就可以做了,對于環(huán)境的要求比較低,只要你有一身比較寬松的衣服尤其是褲子就行了,經(jīng)常深蹲可以使得您的臀部更加翹,腿部的肌肉更加結(jié)實,更加有力量,也可以鍛煉你的腰部,使得腰部更加靈活有力,也可以提高你的心機智能。
3、俯臥撐,這樣姿勢一個人做就是運動,兩個人做就是曖昧,在過性生活的過程中這個姿勢是最常見的,就是經(jīng)典的男上女下的姿勢,這個運動可以提高男人的臂力支撐整個身體,腹肌,胸肌,背肌都可以得到很好地鍛煉,如果每天堅持做15到20個,還可以對血管有好處的。
男性壯陽需要警惕哪些誤區(qū)
1、不喝水
如果長時間不喝水,尿量就會減少,尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加,容易引發(fā)腎結(jié)石、腎積水等。
2、喝啤酒
而大量飲酒容易導(dǎo)致高尿酸血癥,這些習(xí)慣同時可引起高血脂等代謝疾病,引發(fā)腎臟疾病。夏天到了,很多人喜歡邊吃海鮮邊喝啤酒,這種方式曾被腎內(nèi)科醫(yī)生稱為“最傷腎的吃法”。
3、熬夜
長期熬夜、工作壓力大、愛喝濃茶和咖啡,很容易出現(xiàn)腎功能問題。而飲食習(xí)慣偏咸,會導(dǎo)致血壓升高,腎臟血液不能維持正常流量,從而誘發(fā)腎病。
4、亂服藥物
長期使用腎毒性藥物容易導(dǎo)致腎小管間質(zhì)損害。這些藥物包括含有馬兜鈴酸成分的中草藥,如關(guān)木通、廣防己、青木香等,還有非甾體類抗炎藥、抗菌素等,如去痛片、撲熱息痛等,容易引起腎損害。
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補精壯陽食物有哪些
1、補精壯陽食物有哪些
淡菜性溫,味甘咸,能補腎益精,壯陽斂陰,對于精血衰少、陰虛陽衰的病人療效較好,久食之可斂陰潛陽。鵪鶉肉性平、昧甘,有補中益氣、養(yǎng)血填精的功效。它的營養(yǎng)豐富,有“動物人參”之稱,由此可見其補益作用之強。枸杞,本品味甘,性平,能養(yǎng)陰補血、滋養(yǎng)肝腎、健腎固髓、益精明目
哈士蟆油,此屬高級強壯滋補品,它是雌性哈士蟆的干燥輸卵管,滋其具有補腎養(yǎng)精、滋潤養(yǎng)陰的功效。羊腎即羊腰子。中醫(yī)認(rèn)為,羊腎性溫,味甘,功能補腎氣,益精髓。鴿肉味咸,性平,具補肝腎、益精氣、解毒消癰作用。鴿肉中含豐富蛋白質(zhì),以及少量脂肪及無機鹽等。海參味甘、咸、性溫。具有補腎益精、養(yǎng)血潤燥、除濕利尿功效。海參是高級滋補品,營養(yǎng)滋補力甚強。 泥鰍有補中益氣、養(yǎng)腎生精功效。牡蠣有滋陰潛陽、補腎澀精功效。
2、補精壯陽的腰部按摩
兩手掌對搓至手心熱后,分別放至腰部,手掌向皮膚,上下按摩腰部,至有熱感為止?？稍缤砀饕槐?每遍約200次。此運動可補腎納氣。兩手握拳,手臂往后用兩拇指的掌關(guān)節(jié)突出部位,自然按摩腰眼,向內(nèi)做環(huán)形旋轉(zhuǎn)按摩,逐漸用力,以至酸脹感為好,持續(xù)按摩10分鐘左右,早、中、晚各一次。腰為腎之府,常做腰眼按摩,可防治中老年人因腎虧所致的慢肌勞損、腰酸背痛等癥。
3、補精壯陽的腹股刺激法
刺激位于陰莖根部兩側(cè)的腹股溝管也能大大提高性功能。腹股溝是向睪丸輸送血液和連接神經(jīng)的通路。因此,使腹股溝管中的血液循環(huán)良好是非常重要的。按摩腹股溝管的方法是分別用兩個手指按壓陰莖根部兩側(cè),從上向下?lián)崮?刺激血液流向睪丸的通路。每日按摩一次,可在每晚入睡前自己在床上按摩。
補精壯陽的穴位方法
1、壯陽按三陰交穴,三陰交,顧名思義,是肝經(jīng)、脾經(jīng)、腎經(jīng)三條陰經(jīng)交會之處。三陰交穴本身屬于脾經(jīng),位于脛骨內(nèi)側(cè)、腳內(nèi)踝上約10cm處。針灸該穴主治遺精、陽痿、陰莖痛、小便不利、睪丸縮腹等,是治療男子性功能障礙最常用的穴位之一。因此,經(jīng)常用手指按摩此穴可增強男子性功能。
2、壯陽按商陽穴,商陽穴位于食指尖端橈側(cè)指甲旁。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為,刺激該穴具有明顯的強精壯陽之效,可延緩性衰老?？稍谏舷掳喑斯财嚮螂娷嚂r,用食指鉤住車內(nèi)的扶手或吊環(huán);或在閑暇時兩手食指相鉤反復(fù)牽拉;或利用傘柄等按摩食指。
3、壯陽按關(guān)元穴,用艾絨灸關(guān)元穴,久而久之便不畏寒暑。至今臍下一塊,如火之暖。
補精壯陽的藥酒
1、菟絲五味子酒:將菟絲子、五味子用細(xì)布袋包好放于干凈瓶中,倒入白酒,加蓋密封并置陰涼干燥處,經(jīng)10-15日后即可開封取飲。一般來說,菟絲五味子酒每日早、晚各飲服15-20毫升;
2、烏麻核桃酒:將黑芝麻、核桃仁放入黃酒中并密封,浸泡2周后即可飲用。烏麻核桃酒每日服2次,每次20毫升;
3、蟲草枸杞酒:將枸杞子、冬蟲夏草洗凈晾干,裝入瓶內(nèi),加入白酒,封緊瓶口,每日振搖1次,半個月后開始飲用。蟲草枸杞酒每日早、晚各飲服15-20毫升;
4、鹿鞭黃芪酒: 鹿鞭洗凈,溫水浸潤,剖開,去掉內(nèi)膜,切成細(xì)片,與黃芪一起放入白酒中浸泡1個月。鹿鞭黃芪酒每日早、晚各飲服15-20毫升。
生活中經(jīng)常有人說自己腰酸腰疼。長時間勞累或許會引起這種癥狀，不知道你有沒有想過是自己腎部位出現(xiàn)了問題。小編給大家介紹了一種藥物，壯陽生精湯。補腎生精湯材料皆為皆為中藥，具有溫陽化氣，填腎補精等作用，腎虛者最宜食用。下面是其做法以及食療方法。
方解
山茱萸、五味子、何首烏、熟地黃、車前子滋陰生精，補腎陰之不足；菟絲子、杜仲、仙茅、淫羊藿溫陽化氣以助腎精之化生，黨參、白術(shù)健脾助運，化水谷之精以培育腎精，陰陌調(diào)，腎氣充則生育可望。本方既能溫陽以化氣，滋腎以填精，又能健脾助運化，用于無精子癥之腎精虧損者。
功效主治
溫陽化氣，滋腎填精。主治無精于癥屬腎精虧損者，癥見精藏清玲而稀，精量減少，面色無華，舌淡苔白，脈沉弱。
制法用法
每劑藥煎2次，濾去藥渣，得藥液約500ml.每日1劑，分早晚2次服。6個月為1個療程。
總結(jié)
由于無精癥病因病機復(fù)雜，多有兼雜他證，加之病程較為久遠(yuǎn)，故用藥當(dāng)靈活加減。偏于陽虛者，加附片、肉桂、巴戟天等以溫補命火，腎陰虧損較甚者，加重滋陰藥用量，同時可酌加枸杞子、女貞子、麥冬、龜甲等以助陰益精，脾虛納差便溏者，加山藥、砂仁等健脾舍胃以助先天不足；肝都?xì)鉁?，加柴胡、郁金、香附、枳殼等調(diào)暢氣機以啟動陰陽調(diào)節(jié)之樞紐。
食療方法
食療方法：主要以補精益腎為主，且對人無毒副作用，且能強身健體。
黑芝麻豆?jié){（此早服佳）、黑黃豆稀飯、粥油（稀飯最上面一層糊，或是第一盆清理糙米的水煮后服之）動物睪丸煮煎服下（加小茴香去異味最佳）、獼猴桃、牛鞭、山藥等，均可補腎填精壯陽強身。
現(xiàn)實生活中腎虛者不乏其人，人平素需要常吃一些補腎食品。這類食品是針對腎虛所致的腰膝酸軟、陽痿、遺精、排尿異常等癥，進行滋補、扶助的上品，可根據(jù)個人飲食愛好選用合適的品種及烹調(diào)方式。
上了年紀(jì)，不少人都會出現(xiàn)腰酸背痛的癥狀，尤其是男性。其實這就是腎虛，需要補腎，那么在日常生活中壯陽補腎生精吃什么比較好呢？
1、泥鰍
泥鰍富含優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣、磷、鐵、維生素和煙酸等。具有補中益氣、補腎生精的功效。成年男性常喝泥鰍湯，可以滋補強身、增強體力，提高性功能。
2、蝦
蝦味道鮮美，補益和藥用作用都較高。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，其味甘、咸，性溫，有壯陽益腎、補精，通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者，都可將其作為滋補食品。人常食蝦，有強身壯體效果。
3、淡菜
淡菜又名珠菜、殼菜。含豐富蛋白質(zhì)、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸，性溫，有溫腎固精、益氣補虛功效。適用于男子性功能障礙、遺精、陽痿、房勞、消渴等癥。男子常食可強壯身體增強性功能。
4、牡蠣
牡蠣又稱蠣蛤、蠔子。含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、糖類等多種維生素。其味咸，性微寒，有滋陰潛陽、補腎澀精功效。男子常食牡蠣可提高性功能及精子的質(zhì)量。對男子遺精、虛勞乏損、腎虛陽痿等有較好的效果。
5、鵪鶉
鵪鶉肉不僅酥嫩美味，而且營養(yǎng)豐富。鵪鶉肉和鵪鶉蛋含有多種人體必需氨基酸、無機鹽等。具有補益腎氣、強健腰膝的作用，是滋補妙品。男子經(jīng)常食用可以改善精力，提高性欲。
6、鴿肉
鴿子又稱“白鳳”，雌雄交配很頻密，繁殖能力很強。鴿肉和鴿子蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、軟骨素、維生素和鐵、鋅等營養(yǎng)成分。具有補腎填精、溫陽益氣的作用。將鴿肉、鴿子蛋和枸杞子一起清蒸或煲湯食用，能使陰莖勃起更加有力。
7、狗肉
在我國一些地區(qū)和民族，有些人喜歡吃狗肉。狗肉性溫，具有補腎壯陽、溫胃健脾的作用。寒冷季節(jié)常吃狗肉不但可以御寒，還對陽痿、早泄有一定的治療作用。但是，也有些人認(rèn)為，狗是人類最忠誠的伴侶，因此最好少吃或不吃狗肉。
8、驢肉
俗話說：“天上龍肉，地上驢肉”。驢肉口感細(xì)膩，是一種高蛋白質(zhì)、低脂肪的肉類。中醫(yī)認(rèn)為，驢肉具有補益氣血、滋補肝腎的功效。成年男性常吃驢肉可以改善由肝腎不足引起的腰膝酸軟、勃起無力等癥狀。
9、羊肉
隨著社會主義的不斷發(fā)展，人們的生活水平逐漸提高，各種各樣的商品琳瑯滿目，各類垃圾食品也越來越多，為人們的身心健康埋下了極為嚴(yán)重的安全隱患。因為一些病菌的侵襲，人們的身體變得非常虛弱。有由于工作學(xué)習(xí)的繁忙，某些器官便會缺失養(yǎng)分需要補充。那么補腎補精的藥和食物有哪些?
1、蛋類
蛋類是精子最好的補充劑，由于含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪和多種維生素，并且還含有鋅，鋅是精細(xì)胞的重要組成部分，所謂“吃什么補什么”。
2、果仁
果仁能夠存進男性性激素的分泌，令其規(guī)律化。尤其是核桃和大棗的功能，能夠起到健腎、補血、益胃和潤肺的功能。前面我們說到了維生素，由于這類物質(zhì)能夠促進細(xì)胞更新，就是說能夠?qū)㈥惻f的細(xì)胞代謝掉，補充新生的新鮮細(xì)胞，新鮮的蔬菜水果便能夠達(dá)到這一效果。 3、洋蔥、大蒜等
洋蔥、大蒜等食物可以強烈刺激中樞神經(jīng)，并進一步刺激生精的器官。
4、韭菜
韭菜又叫起陽草、懶人菜、長生韭、扁菜等。韭菜因溫補肝腎，助陽固精作用突出，所以在藥典上有“起陽草”之名。韭菜籽為激性劑，有固精、助陽、補腎、治帶、暖腰膝等作用，適用于遺精、多尿等疾患。
婚前男人弱精適宜吃的食物：
1.維生素C：象蕃茄、馬鈴薯、紅綠辣椒、南瓜、香芹、卷心菜??還有多種多樣的水果，每天做一碗清清爽爽的蔬果沙拉，性交之后食用既營養(yǎng)又見 效。
2.鮭魚：含高蛋白質(zhì)，增加體內(nèi)荷爾蒙。
3.生蠔：海鮮中的一種，含鋅，有助于合成男性荷爾蒙，維持?jǐn)z護腺正常運作，生吃是保留蠔內(nèi)的鋅的最佳方法。其他如龍蝦、海膽、海參、魚卵、蝦 卵、貝殼類、海藻類等等也不錯。
4.人參：這不只是老人家用來進補的補品，其中所富含的植物性荷爾蒙可提升固酮的含量，并增加精子的制造量和性活動頻率。
5.巧克力：巧克力中含有一種名為pEA的化學(xué)物質(zhì)，有興奮作用，有助減低壓力，性趣當(dāng)然就能提高?!
6.紅酒：內(nèi)含的肉豆蔻是一種溫和的幻覺劑，肉桂則能增進血液循環(huán)，能讓他放松身心、更享受你們美好的夜晚。雖然沒有提振性欲的實質(zhì)效用，但是卻能助長心理層面的性欲，配與營養(yǎng)豐富的乳酪，是真真切切從內(nèi)在助長性趣的!
7.當(dāng)歸：當(dāng)歸含有天然的植物性荷爾蒙，可紓解因內(nèi)分泌失調(diào)引起的癥狀，也有補血的作用，能讓人氣血順暢、性趣盎然。
8.魚子醬：魚子醬含有豐富的蛋白質(zhì)和荷爾蒙，是很有效的催情食物。而它昂貴得令人咋舌的價錢，絕對會讓他不好意思說它不管用喔!
9.羅勒：古羅馬人經(jīng)常用羅勒作菜，充當(dāng)催情藥，它強烈的氣味，被公認(rèn)對催情有很大的幫助。
10.蘑菇與香蕉：功效不怎么樣，就它們外型的性暗示意味，就是很好的催情品了。
11. 雞蛋：雞蛋是性愛后恢復(fù)元氣最好的“還原劑”。世界之大，不少地方都有新婚晚餐吃煎雞蛋的習(xí)俗，其目的在于保證新婚之夜性愛的美滿。雞蛋 味甘，性平。含蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素、鋅、鈣、磷及鐵等。能養(yǎng)心安神、補血、滋陰潤燥。蛋黃中的鋅可補中益氣，養(yǎng)腎益陰，是性成熟的營 養(yǎng)素。
12.洋蔥、大蒜、大蔥：這些看上去好沖的東西卻飽含刺激勃起中樞的物質(zhì)，能讓強精效果更上一層樓。不信你可以拿半個洋蔥切成碎碎的，和蛋黃拌在 一起，淋上醬油澆在熱飯上吃，就是很不錯的“強精食品”。
看了上述對于補腎補精的藥和食物有哪些的介紹后，我想大家應(yīng)該已經(jīng)有所了解了吧。其實補腎補精的藥有很多，大多數(shù)都是我們生活中極為常見的。有時候被我們忽略不計的微小食材或許就能成為我們的治病良方。我們要好好注意身體，好好保護我們的身體器官。
在我們的生活中有很多男性的身體特別的虛弱，當(dāng)然是腎陽虛或者腎陰虛的時候就會影響到男性的精子質(zhì)量，所以這個時候男性需要吃一些生精補髓的藥物，因為只有這樣才能夠保證精子的質(zhì)量，不然很可能就會導(dǎo)致女性受孕困難，或者是出現(xiàn)患兒，那么生精補髓的藥物都有哪些呢?
生精片能夠促進精子的發(fā)生和成熟，使精子數(shù)量增加，向前運動能力增強，成活率增大，畸形精子數(shù)減少，因此大大提高了受孕率生精片什么牌子好同時由于男方精子的整體水平提高，確保與卵子結(jié)合的那個精子的高質(zhì)量，從而提高了生育質(zhì)量。臨床廣泛用于無、少、弱精不育和優(yōu)生。生精片什么牌子好由19味藥組成的生精片的作用機理十分復(fù)雜，已有研究證明，生精片通過多種途徑提升精子質(zhì)量。生精片效果到底怎樣生精片具有以下兩大特點：
1生精：促進睪丸組織的發(fā)育，使其重量和體積增加，從而提高睪丸的生精能力。修復(fù)受損的生精上皮細(xì)胞，從而恢復(fù)因機械損傷而下降的生精功能。生精片什么牌子好調(diào)節(jié)垂體—性腺軸，提高睪丸間質(zhì)的睪酮水平，促進精子的產(chǎn)生。
2養(yǎng)精：通過復(fù)雜的機制(目前尚不清楚)促進附睪內(nèi)精子的發(fā)育成熟和獲能，以增加精子的運動能力。
是精索靜脈曲張引起的則要及時手術(shù)治療，如果是生殖器官炎癥則要積極消除炎癥，如果是缺乏某種營養(yǎng)物質(zhì)，則要及時補充，如果是內(nèi)分泌因素所引起則要行內(nèi)分泌治療，總之，只有查清了病因，對癥治療才有可能治愈少、弱精子癥。生精片效果到底怎樣對于少、弱精子癥，中醫(yī)認(rèn)為主要是腎肝脾功能失調(diào)造成的。生精片什么牌子好,腎藏精，主生殖，腎虛則生精功能障礙，可能出現(xiàn)陽萎、不射精、少精、弱精、死精。腎藏精，肝藏血，肝腎同源，精血互生，肝經(jīng)絡(luò)陰器，肝陰虧損則精少，肝經(jīng)濕熱則傷精而無子。所以治療上應(yīng)辨證施治，隨癥加減，標(biāo)本兼治，攻補兼施。
補王蟲草精膠囊是由蘭州科林生物醫(yī)藥有限公司的全資子公司天祝藏族自治縣藥水泉蟲草開發(fā)有限公司自主研發(fā)的養(yǎng)生保健產(chǎn)品，是將野生天然蟲草中的菌絲提取出來，利用現(xiàn)代生物科技制成膠囊，膠囊中可見菌絲體不低于20000條，擴大300倍服用無毒副作用。既節(jié)約了資源，又提高了療效。
蘭州科林生物醫(yī)藥有限公司的原料采購生產(chǎn)基地，坐落于世界屋脊青藏高原東麓天祝藏族自治縣境內(nèi)，公司基地海拔3500米，建有2000平米10萬級國際標(biāo)準(zhǔn)GMp潔凈車間，這里盛產(chǎn)冬蟲夏草。公司充分尊重自然，在源頭產(chǎn)地建廠來確保產(chǎn)品質(zhì)量，這是世界上在源頭建廠海拔最高的蟲草研發(fā)公司，并已通過ISO9001：2008質(zhì)量管理體系認(rèn)證。
天祝藏族自治縣藥水泉蟲草開發(fā)有限公司是蘭州科林生物醫(yī)藥有限公司的全資子公司，科林生物醫(yī)藥公司前身是一家國營的科研機構(gòu)，從事野生冬蟲夏草研究20余年，期間受到朱镕基總理等國家領(lǐng)導(dǎo)人的重視和關(guān)懷，曾獲國家科技型創(chuàng)新及火炬計劃基金支持。生產(chǎn)出的冬蟲夏草粉系列產(chǎn)品已銷往日本、美國、法國、韓國、香港、東南亞等國家和地區(qū)，并與同仁堂（香港）股份有限公司、加拿大皇家生物科學(xué)研究院以及國內(nèi)外眾多藥廠有著原料方面的緊密合作。
蘭州科林生物醫(yī)藥有限公司自1986年始，在青藏高原研究生產(chǎn)冬蟲夏草至今，孜孜以求，專業(yè)專注，取得了冬蟲夏草業(yè)界四大成果。
一、冬蟲夏草不得用超過60℃水溫?zé)踔蠛蠓?，高溫可使冬蟲夏草中的有效成分損失90%。
二、冬蟲夏草不得用高度白酒浸泡后服用，酒精可使冬蟲夏草中的有效成分損失90%。
三、找到了冬蟲夏草對人體起抗癌與治療各種疾病的作用成分因子，既不是蟲草多糖，也不是腺苷等，而是蟲草真菌孢子分生時分泌所產(chǎn)生的CCW菌素（第二信使pheromone）對體內(nèi)細(xì)胞基因進行調(diào)控，促使受損或變異的細(xì)胞恢復(fù)正常，機體免疫力得以快速提高。
四、研究成功從蝙蝠蛾幼蟲的飼養(yǎng)到幼蟲眼睛中長出子實體，掌握了可產(chǎn)業(yè)化生產(chǎn)的冬蟲夏草生長技術(shù)。
公司集20年用戶體驗及真菌分離技術(shù)在青藏高原冬蟲夏草原產(chǎn)地生產(chǎn)，原料地道純正，品質(zhì)安全有效，工藝獨特先進，提取野生冬蟲夏草體內(nèi)菌絲，利用現(xiàn)代生物科技制成適合人體吸收劑量的菌絲體膠囊及粉劑，菌絲不浪費，經(jīng)濟、有效更安全。堅持在青藏高原冬蟲夏草原產(chǎn)地研究生產(chǎn)，確保了冬蟲夏草對人體起抗癌和治療各種疾病之作用成分因子的有效性。
如今，冬蟲夏草市面上的產(chǎn)品良莠不齊。所以，選擇好的品牌，認(rèn)準(zhǔn)好的商家非常重要。補王蟲草精膠囊，值得您選購。
補腎是男人最重要的一件事情，但是其實女性也是需要補腎的，如果出現(xiàn)腎虛的現(xiàn)象的話，那么就會影響到正常的生活和工作，而且也會出現(xiàn)身體的不是，雖然腎虛并不是嚴(yán)重的疾病，但是如果長期不調(diào)理的話，就會使得腎臟功能衰退，很可能誘發(fā)腎臟的疾病，那么益腎補精丸到底有哪些功效呢？到底應(yīng)該如何補腎？
滋陰補腎湯、蟲草鴨塊湯
做法：①宰殺鴨子后去內(nèi)臟，去毛，清洗干凈，在沸水中煮15分鐘左右，除去血腥味，切成小塊;冬蟲夏草洗去泥沙備用。②在鍋中加入適量清水，放入黃酒、蔥、姜、胡椒粉、鹽，調(diào)好味。③將鴨塊裝入煲中。用筷子在鴨塊上插幾個小孔，每孔內(nèi)插入洗凈的冬蟲夏草，再加入調(diào)味的清湯后，上籠蒸1小時，加入適量味精調(diào)味即成。
功效：滋陰補腎。
提示：此湯連續(xù)食用1周后可見效果。適用于腰膝酸軟等癥。
滋陰補腎湯、蓮子烏龜湯
做法：①將烏龜去內(nèi)臟，龜肉切小塊。②蓮子、人參洗凈，生姜和蔥切碎。③龜肉與蓮子、姜、蔥一起放入煲內(nèi)，加水適量，以小火燉，燉至龜肉熟軟，加精鹽、味精和料酒調(diào)味即成。
功效：滋陰補腎。
提示：此湯要適量喝，以免引起上火。
滋陰補腎湯、肉蓯蓉烏龜湯
做法：①用清水把肉蓯蓉、覆盆子清洗干凈，放入涼開水中浸泡1小時。注意，涼開水中要放少量的鹽。②把烏龜去內(nèi)臟、去頭足，洗凈，用開水燙去膜。③將連殼龜肉、肉蓯蓉、覆盆子連淡鹽水一起放進鍋中，加入適量的清水，用大火燒開，加鹽和黃酒，再改用小火燉至龜甲散開、龜肉熟爛即成。
功效：滋陰壯陽，補腎。
補腎益精丸是可以用來調(diào)理身體的一種保健藥，但是除了這些藥物以外，還有很多其他的方法是可以幫助補腎的。文章中就介紹了很多可以補腎的食物，這樣湯藥和藥膳的方法，都是可以幫助補腎的，不管是男人還是女人都是可以多吃點補腎的食物的，女性也可能會出現(xiàn)腎虧的現(xiàn)象。
有些男性朋友們都是不太喜歡去醫(yī)院看男科疾病的，因為覺得自己發(fā)生的男科疾病是非常丟人的事情，正是因為這個原因才導(dǎo)致非常多的男科疾病都得不到很好的確診和治療，所以才會造成更加嚴(yán)重的后果，尤其是自己的腎臟已經(jīng)損傷以后就更加的不能夠掉以輕心的，就算是不去吃任何的藥物治療，也要通過生活中的護理達(dá)到養(yǎng)腎補精的功效。
一。閉氣握固采補真元
坐姿，握固，舌抵上腭，心無雜念，全身放松三分鐘，然后每一吸氣，意想白色的大自然精氣由全身毛孔進入吸歸丹田，閉氣，觀想丹田一片白茫茫，待閉至極至?xí)r，呼氣，全身放松;這樣一吸一閉一呼做六次，中間如果覺得氣緊氣悶可以先自然呼吸數(shù)下調(diào)順呼吸后再行一吸一閉一呼之法，總之，吸閉呼為一次，最多不能超過九次，心臟病及血壓高者慎練，覺得頭暈，胸悶異常，心跳加快，呼吸不暢時應(yīng)該馬上停練。
二。煉津化精滋補陰陽
接上式，扣齒三十六下，分三口將口中津液咽下，意念津液咽入丹田中，靜養(yǎng)丹田一分鐘，然后以意引津
精沿脊督脈上行至玉枕后腦，觀想精滋補后腦一分鐘，這時，后腦會有清涼的感覺，然后再引精氣沿任脈下行至下丹田。
三。靜守下丹田
接上式，靜守下丹田，以入靜放松為主，意念宜輕不宜重。五分鐘后，收功。
雖然房事有損精氣，但是那段時間里人體的毛孔是比平時更加擴張的。更容易吸采外氣的。所以抓住這個關(guān)鍵來及時補充精元效果還是比較理想的。不過具體情況還是得大家實修過后才能體會到。
所以就可以采取中醫(yī)的治療方法來緩解這些癥狀的，而且還可以達(dá)到滋補身體的效果，有些中醫(yī)的方法確實要比西醫(yī)的方法好很多的，至少是不會再給我們的腎臟內(nèi)部帶來更多的毒素，而且還可以將毒素排出，只不過應(yīng)該要注意自己每天的生活方式，要合理的進行生活。
不管是什么時候男人們都不喜歡出現(xiàn)腎虛，腎虛之后的男性就會影響到身體健康問題，不僅僅會引起陽痿早泄，會給腎臟不會造成影響嚴(yán)重的，還會出現(xiàn)腎臟虧虛，方便不圓滿不和諧就會引起學(xué)的家庭矛盾，那么怎樣補腎養(yǎng)腎效果好如何提高腎臟之氣呢?
補精歸元法
很多已婚的功友常為房事泄精丟氣而煩惱，屢練屢敗，這里我介紹一個補精歸元法，逢每次房事后練習(xí)，可以幫助快速回補精氣，有興趣的功友不妨一試。
一。閉氣握固采補真元
坐姿，握固，舌抵上腭，心無雜念，全身放松三分鐘，然后每一吸氣，意想白色的大自然精氣由全身毛孔進入吸歸丹田，閉氣，觀想丹田一片白茫茫，待閉至極至?xí)r，呼氣，全身放松;這樣一吸一閉一呼做六次，中間如果覺得氣緊氣悶可以先自然呼吸數(shù)下調(diào)順呼吸后再行一吸一閉一呼之法，總之，吸閉呼為一次，最多不能超過九次，心臟病及血壓高者慎練，覺得頭暈，胸悶異常，心跳加快，呼吸不暢時應(yīng)該馬上停練。
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補精歸元法 養(yǎng)腎生精
二。煉津化精滋補陰陽
接上式，扣齒三十六下，分三口將口中津液咽下，意念津液咽入丹田中，靜養(yǎng)丹田一分鐘，然后以意引津
精沿脊督脈上行至玉枕后腦，觀想精滋補后腦一分鐘，這時，后腦會有清涼的感覺，然后再引精氣沿任脈下行至下丹田。
補精歸元法 養(yǎng)腎生精
三。靜守下丹田
接上式，靜守下丹田，以入靜放松為主，意念宜輕不宜重。五分鐘后，收功。
雖然房事有損精氣，但是那段時間里人體的毛孔是比平時更加擴張的。更容易吸采外氣的。所以抓住這個關(guān)鍵來及時補充精元效果還是比較理想的。不過具體情況還是得大家實修過后才能體會到。
腎虛不光是對男性來說，有影響對女性同樣危害是很大的男性出現(xiàn)腎虛后會引起陽痿早泄，性功能障礙，那么女性則會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，情緒不穩(wěn)定，身心方面受到影響，建議各位想補腎最簡單的方法，就是要養(yǎng)腎生精，平時可以通過鍛煉飲食雙面調(diào)節(jié)。
華夏文化博大精深特別是我國世代傳承下來的中醫(yī)，更可以稱得上是民族的精髓。中醫(yī)中的中藥則是治病的前提，他區(qū)別與西藥。不是用藥治人，二是用藥養(yǎng)人。雖然用中藥的效果慢，可是中藥是從根本上來祛除你的疾病，祛除的更為徹底。中成藥就是以中藥為原材料制作而成的藥物。治病救病的方式也更接近傳統(tǒng)的中藥?，F(xiàn)在由于各種因素很多男性可能多會有些難言之隱，在腎臟的填精補髓這一方面，我們新型的中成藥也有非常明顯的效果。
癥狀的介紹
腎虛主要可以分為腎陰虛和腎陽虛，要采取不同的藥物治療，腎陰虛時，主要表現(xiàn)為腰膝酸軟，潮熱，盜汗，手腳心發(fā)熱，腎陽虛時，也可以表現(xiàn)為腰酸，但還伴有怕冷，面色蒼白，手腳發(fā)涼，夜尿頻多等癥狀。
中成藥物的說明
腎陰虛可以用六味地黃丸,而腎陽虛時要用桂附地黃丸。六味地黃丸主要功能是：滋陰補腎。用于腎陰虧損，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，骨蒸潮熱，盜汗遺精。桂附地黃丸所治病證為腎陽虛證，是由于腎中陽氣不足所致，故治療上以溫補腎陽為主。除桂附地黃丸主癥外，對因腎虛陽衰引起的慢性支氣管哮喘、慢性氣管炎、哮證、喘證、神經(jīng)衰弱、慢性尿路感染、慢性腎小球腎炎、前列腺肥大，水腫、白內(nèi)障、慢性腰腿痛、老年性陰道炎、糖尿病、老年性尿失禁、不孕癥等疾病有治療和改善癥狀作用。
1如有手淫的不良習(xí)慣應(yīng)戒除手淫惡習(xí)。放松心情，不要緊張。
2戒煙酒,少食辛辣刺激食物,多喝水,不可過勞久坐熬夜,生活起居要有規(guī)律.,性生活要節(jié)制[2次左右/周]
.不可禁欲和縱欲.
3飲食中可適量吃些加：秈米、狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、淡萊、韭菜、刀豆、肉桂，凍豆腐等。
藥物的舉例說明
1、六味地黃丸：有滋陰補腎的作用，對于腎陰虧損，頭暈耳鳴，腰膝酸軟等癥有效。
2、金鎖固精丸：有固腎澀精的作用，對于腎虛不固，遺精滑泄，四肢酸軟，腰痛耳鳴等癥狀有效。
3、腎氣丸：有補腎助陽的作用，對于腎陽不足證。腰酸膝軟等有效。
4、知柏地黃丸：有滋陰清熱作用，對于陰虛火旺，潮熱盜汗，耳鳴遺精等癥適宜。
5、強腎片：可起到補腎填津，益氣壯陽的作用，對于陰陽兩虛引起的腰痛，陽痿，夜尿頻數(shù)等適宜。
6、三腎丸，可治療腎精虧損，元陽不足引起的陽痿滑精，腰膝酸冷，氣短神疲。
