治療感冒頭疼的藥
頭疼養(yǎng)生知識(shí)。
飲食貴在節(jié)，讀書貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書養(yǎng)膽，喜運(yùn)動(dòng)延生！對(duì)于養(yǎng)生，不乏很多流傳很廣的詩(shī)句與名言，不注意平日的養(yǎng)生，好比千里之堤，潰于蟻穴。關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生有哪些知識(shí)需要掌握呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“治療感冒頭疼的藥”，希望能為您提供更多的參考。
治療感冒頭疼的藥
1、治療感冒頭疼的藥:乙酰氨基酚、布洛芬
剛感冒時(shí),多數(shù)人會(huì)發(fā)燒、頭痛、肌肉酸痛,如果僅有這些癥狀,選擇對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬等解熱鎮(zhèn)痛藥就足夠了。已經(jīng)使用阿司匹林、布洛芬等防治血栓性疾病、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等疾病的人,選擇感冒藥時(shí)應(yīng)該征求醫(yī)生意見(jiàn),避免重復(fù)用同一類藥,增加不良反應(yīng)風(fēng)險(xiǎn)。另外,胃不好的人和哮喘患者選擇解熱鎮(zhèn)痛藥需謹(jǐn)慎。
2、治療感冒頭疼的藥:撲熱息痛
有解熱鎮(zhèn)痛作用,用于發(fā)熱、頭痛、關(guān)節(jié)痛及神經(jīng)痛等。不良反應(yīng):久服可致腎損害,過(guò)量可致肝損害,3歲以下的兒童最好不用。成人日服量不能大于2克,每次服0.25—0.5克,日服3次。
3、治療感冒頭疼的藥:感冒通片
具有一定抗病毒和退熱作用,主要用于治療感冒引起的頭痛,咽喉痛、發(fā)熱,并減輕由于感冒引起的上呼吸道變態(tài)反應(yīng)。成人每次服2片,日服3次。
4、治療感冒頭疼的藥:銀翹解毒片
主要用于治療風(fēng)熱感冒、重型發(fā)熱、輕度怕冷、頭暈頭痛、鼻塞咽痛、全身無(wú)力、口渴思飲。成人每次服4-6片,日服2次,小兒1-2歲每次1片,3-9歲每次2片,9-15歲每次4片。
感冒吃什么好
1、雞湯
喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎癥,對(duì)消除感冒引起的癥狀極為有效。因?yàn)殡u肉中含有人體所必需的多種氨基酸,能顯著增強(qiáng)機(jī)體對(duì)感冒病毒的抵抗能力,雞肉某種化學(xué)物質(zhì),對(duì)保護(hù)呼吸道通暢,加速感冒痊愈有良好的作用。
2、蘿卜
蘿卜中的蘿卜素對(duì)預(yù)防、治療感冒有獨(dú)特作用。具體做法是把甜脆多汁的蘿卜切碎,壓出半茶杯汁,再把生姜搗碎,榨出少量姜汁,加入蘿卜汁中,然后加白糖或蜂蜜,拌勻后沖入開(kāi)水當(dāng)飲料喝。
3、南瓜
南瓜既可以作為菜也可以當(dāng)糧食,南瓜內(nèi)含維生素和果膠,果膠有很好的吸附性,能粘結(jié)和消除體內(nèi)細(xì)菌毒素和其他有毒物質(zhì),能起到解毒的作用。
4、洋蔥
洋蔥具有發(fā)散風(fēng)寒的作用,氣味辛辣,可抗寒,抵御流行感冒,且具有較強(qiáng)的殺菌作用。洋蔥的營(yíng)養(yǎng)豐富,能刺激胃、腸及消化腺分泌,增進(jìn)食欲,促進(jìn)消化。
5、大蒜。大蒜是飲食中不可缺少的調(diào)味品,大蒜內(nèi)含“硫化丙烯”的辣素,可以起到預(yù)防流感、防止傷口感染、治療感染性疾病和驅(qū)蟲(chóng)的作用。
如何預(yù)防感冒
1、熱水泡腳
每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘,要注意泡腳時(shí)水量要沒(méi)過(guò)腳面,泡后雙腳要發(fā)紅,才可預(yù)防感冒。
2、鹽水漱口
每日早晚、餐后用淡鹽水漱口,以清除口腔 病菌。在流感流行的時(shí)候更應(yīng)注意鹽水漱口,此時(shí),仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
3、可樂(lè)煮姜
鮮姜20至30克,去皮切碎,放入一大瓶可口可樂(lè)中,用鋁鍋煮開(kāi),稍涼后趁熱喝下,防治流感效果良好。
4、呼吸蒸汽
初發(fā)感冒時(shí),在杯中倒入開(kāi)水,對(duì)著熱氣做深呼吸,直到杯中水涼為止,每日數(shù)次,可減輕鼻塞癥狀。
5、多吃“紅色食品”
紅色、橙紅色或棕紅色的食品,如紅辣椒、胡蘿卜 、沙棘、柿子等含有豐富的β-胡蘿卜素,可防治感冒。
6、醋熏蒸
每日早、晚用醋在室內(nèi)熏蒸1次,每次20分鐘,能祛除居室內(nèi)的病毒,減少流感的發(fā)生。
7、喝白開(kāi)水
氣候干燥,常喝白開(kāi)水不但能保證人體的需要,還可起到利尿排毒、消除體內(nèi)廢物的功效。
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夏季，由于天氣炎熱，人們常常到外面游泳，在家里就吹空調(diào)，然而一不小心便得了感冒。夏季感冒頭疼十分難受，以前人們總是喝姜茶來(lái)治療感冒，但是并不是對(duì)所有感冒都有效果。所以我們要針對(duì)感冒的癥狀來(lái)進(jìn)行治療，下面就給大家推薦一些治療感冒的食方給大家。
沖服蜂蜜：蜂蜜中含有多種生物活性物質(zhì)，能激發(fā)人體的免疫功能，每日早晚兩次沖服，可有效地治療和預(yù)防感冒及其它病毒性疾病。
服酵母：美國(guó)加利福尼亞大學(xué)達(dá)斯古普塔教授在試驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)，在制作面包的酵母中，含有一種可防止感冒病毒在人體細(xì)胞內(nèi)繁殖擴(kuò)散的成分，能治療普通感冒，但對(duì)流行性感冒無(wú)效。
多吃佐料：美國(guó)威斯康星大學(xué)研究認(rèn)為，生姜、干辣椒有助于人體驅(qū)逐感冒病毒，止咳化痰。美國(guó)癌癥研究院在不久前透露，大蒜能增強(qiáng)人體的免疫功能。在烹調(diào)菜肴時(shí)多加點(diǎn)佐料，可使感冒早愈。
食醋滴鼻、熏蒸：將食醋以冷開(kāi)水稀釋，配制成5%-10%溶液滴鼻，每日4-6次，每側(cè)鼻孔滴入2-3滴，對(duì)治療感冒及流行性感冒有很好的療效。尤其是感冒初期，療效更佳，食醋可殺滅潛伏在鼻咽部的感冒病毒。
以上的內(nèi)容就是關(guān)于夏天感冒頭疼的一些方法了。大家不妨記住這些方法，在以后有需要的時(shí)候可以用上。在夏季的時(shí)候，如果出汗了，千萬(wàn)不要立刻吹風(fēng)扇或空調(diào)、洗澡等，這樣很容易會(huì)引起感冒。平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，預(yù)防感冒和加強(qiáng)身體健康。
感冒頭疼沒(méi)有藥怎么辦
1、感冒頭疼沒(méi)有藥可以吸熱氣
普通感冒多伴有打噴嚏、流鼻涕等癥狀。治感冒減輕癥狀的最好的偏方是保持鼻腔干凈,吸熱氣的效果很不錯(cuò)。將開(kāi)水浸泡的毛巾放在鼻子附近,吸熱氣,如果再滴上幾滴植物油,比如桉樹(shù)油,癥狀會(huì)輕很多。
另外,也可以沖一個(gè)熱水澡或者坐在滿是熱氣的洗澡間,這樣做對(duì)兒童感冒效果特別好。
2、感冒頭疼沒(méi)有藥可以墊高枕頭
墊高枕頭睡覺(jué),鼻腔內(nèi)的黏液就會(huì)順利排出去。不過(guò)需要提醒的是,不要過(guò)高,以避免給頸椎帶來(lái)不適感。
3、感冒頭疼沒(méi)有藥可以多休息
感冒了,休息一兩天是最好的治感冒的方法。因?yàn)橹挥兴卟拍茏屓梭w得到修復(fù)。充分的休息還可以使人體的免疫功能得到恢復(fù),增強(qiáng)機(jī)體戰(zhàn)勝疾病的能力,可使一些疾病不治而愈。可謂一劑不錯(cuò)的治感冒偏方。
4、感冒頭痛吃什么藥最好
一般情況下感冒流鼻涕的時(shí)候最好選擇服用一些退燒類的藥物來(lái)進(jìn)行治療比較好,如果在這階段服用一些退燒類的藥物治療沒(méi)有什么效果的話,建議患者最好選擇去醫(yī)院進(jìn)行輸液治療,患者在治療期間一定要多喝一些開(kāi)水,平時(shí)的時(shí)候飲食上應(yīng)該選擇多吃一些新鮮的水果蔬菜,建議患者不要吃一些辛辣刺激性的食物,男性患者在這階段不能夠吸煙和喝酒。
感冒為什么會(huì)頭疼
感冒發(fā)熱刺激神經(jīng)系統(tǒng)導(dǎo)致頭痛:
發(fā)熱時(shí)刺激中樞神經(jīng)導(dǎo)致失調(diào),身體內(nèi)部會(huì)產(chǎn)生許多有害代謝產(chǎn)物如乳酸、二氧化碳、鉀離子等,刺激神經(jīng)系統(tǒng),引起神經(jīng)痛覺(jué)反應(yīng);另外發(fā)熱時(shí)交感神經(jīng)處于興奮狀態(tài),還能產(chǎn)生大量?jī)翰璺影?此種物質(zhì)作用于神經(jīng),會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)部循環(huán)失常。上面所述的這些物質(zhì)都有致痛和擴(kuò)張血管的作用,血管擴(kuò)張而牽動(dòng)血管的痛覺(jué)末梢神經(jīng),從而引發(fā)頭痛。
低顱壓性頭痛:
低顱壓性質(zhì)的頭痛在感冒后一般極少發(fā)生,但此種情況多發(fā)生在體弱的女性患者身上,緩慢加重,常伴惡心、嘔吐、眩暈、耳鳴、頸僵和視物模糊等。頭痛與體位有明顯關(guān)系,立位時(shí)出現(xiàn)或加重,臥位時(shí)減輕或消失,頭痛多在變換體位后15分鐘內(nèi)出現(xiàn)。
顱內(nèi)增高性頭痛:
病原體毒素直接作用于血管可造成小血管擴(kuò)張麻痹,通透性增加;感染侵犯腦膜可以引起炎癥反應(yīng)和顱壓增高性頭痛。顱內(nèi)壓力增大,整個(gè)頭部的壓力也就增大,出現(xiàn)頭部脹痛的感覺(jué)。
如何正確選用感冒藥
在常用感冒藥里,除了泰諾林這類只含對(duì)乙酰氨基酚(撲熱息痛)的藥物,幾乎都是復(fù)合制劑,由2~5種藥物成分組成。有的人嫌麻煩,干脆選擇“全能感冒藥”.不過(guò)感冒時(shí)最好還是要知道自己哪不舒服,然后有針對(duì)性地選擇,不一定挑那些成分非常全的感冒藥。
剛感冒時(shí),多數(shù)人會(huì)發(fā)燒、頭痛、肌肉酸痛,如果僅有這些癥狀,選擇對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬等解熱鎮(zhèn)痛藥就足夠了。已經(jīng)使用阿司匹林、布洛芬等防治血栓性疾病、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等疾病的人,選擇感冒藥時(shí)應(yīng)該征求醫(yī)生意見(jiàn),避免重復(fù)用同一類藥,增加不良反應(yīng)風(fēng)險(xiǎn)。另外,胃不好的人和哮喘患者選擇解熱鎮(zhèn)痛藥需謹(jǐn)慎。
感冒時(shí)常會(huì)伴有打噴嚏、流鼻涕、流眼淚等過(guò)敏癥狀,抗組胺藥如馬來(lái)酸氯苯那敏(即“撲爾敏”)和苯海拉明可緩解。但要注意,這類藥物會(huì)引起打瞌睡、嗜睡的副作用,白天工作,尤其是駕駛、操作精密儀器或高空作業(yè)的人,切不可服用含“敏”或“苯”的感冒藥。
感冒頭痛是非常常見(jiàn)的，出現(xiàn)感冒頭痛的時(shí)候，一定要注意保持充分的休息，居住的環(huán)境最好要安靜，要保持通風(fēng)，也可以通過(guò)熱水泡腳的方法來(lái)進(jìn)行緩解，可以通過(guò)頭部按摩來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)，緩解頭部疼痛，當(dāng)然如果疼痛比較劇烈，也可以通過(guò)一定的藥物來(lái)進(jìn)行治療，下面我們來(lái)了解一下這方面的內(nèi)容。
感冒頭疼怎么立刻緩解
1、保持安靜、通風(fēng)
減少接觸引起頭痛的刺激，如電視，電腦的強(qiáng)光，強(qiáng)節(jié)奏音響，避免噪音的危害，與此同時(shí)，要保證休息的房間通風(fēng)良好，這樣才能安靜地充分修養(yǎng)，才能有助于恢復(fù)健康。
2、減少刺激
減少接觸引起頭痛的刺激，如電視，電腦的強(qiáng)光，強(qiáng)節(jié)奏音響，避免噪音的危害，與此同時(shí)，要保證休息的房間通風(fēng)良好，這樣才能安靜地充分修養(yǎng)，才能有助于恢復(fù)健康。
3、吹風(fēng)機(jī)吹背部
用吹風(fēng)機(jī)對(duì)著人體背部的大椎穴至風(fēng)門穴之間的肩胛骨上端加熱，使皮膚微微發(fā)紅，但是要注意避免皮膚燙傷。對(duì)大椎穴吹風(fēng)加熱時(shí)，身體表皮細(xì)胞感受溫暖，則使人體放松，人體放松，則血液和神經(jīng)傳輸速度就會(huì)減慢，就會(huì)有止痛的作用，對(duì)治療頭疼有幫助。
4、熱水泡腳
每天晚上用溫度稍高一點(diǎn)的熱水泡腳15分鐘，水量須淹沒(méi)腳腕，最好泡到雙腳發(fā)紅，這樣才能起到緩解頭痛的效果。頭痛大多時(shí)候頭部會(huì)充血，在臨睡做足浴，可以引導(dǎo)血液從頭部回流到足部，給頭部降溫。泡腳后要立刻擦干保溫。
5、運(yùn)動(dòng)鍛煉
適量運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，可以調(diào)節(jié)頭部血管的舒張收縮功能。每天早起慢跑，呼吸新鮮空氣，保證足夠多的睡眠，保持良好的心態(tài)，保持心情舒暢，對(duì)緩解感冒頭疼有奇效。
6、注意休息
感冒頭痛或感冒發(fā)燒時(shí)，要注意休息，避免過(guò)度勞累，充足的睡眠也能保證足夠的體力，應(yīng)對(duì)感冒帶來(lái)的不適癥狀時(shí)，充足的體力也能保證自己的精神狀態(tài)良好，心情的好壞對(duì)一個(gè)人的身體也是有莫大的幫助的。
7、注意飲食
患者飲食上應(yīng)清淡為主，多飲水，少吃辛辣刺激的食物，這些食物具有很大的發(fā)散作用，過(guò)多食用，容易耗氣，嚴(yán)重者可導(dǎo)致氣虛，而氣虛最為明顯的表現(xiàn)就是免疫力降低。很多人辣的食物吃多了，反而會(huì)覺(jué)得渾身無(wú)力、容易疲倦。長(zhǎng)期氣虛，感冒等疾病也就會(huì)不期而至。清淡食物以當(dāng)季的蔬菜水果為主，肉食為輔，盡量少食肉。注意根據(jù)自己身體狀況多喝熱水，補(bǔ)充水能量。
感冒是最常見(jiàn)的一種疾病，雖然感冒病癥不大，但是癥狀卻非常的多，比如說(shuō)感冒容易引起發(fā)熱，容易導(dǎo)致頭痛等癥狀，如果出現(xiàn)感冒頭痛的時(shí)候，這時(shí)候一定要保持室內(nèi)空氣清新，要多注意多通風(fēng)，除了用藥治療以外，要注重飲食調(diào)養(yǎng)，要多喝水，疼痛比較嚴(yán)重的，可以采用毛巾熱敷的方法來(lái)進(jìn)行緩解。
感冒頭疼需要保持空氣清新
感冒之后一定要保持室內(nèi)通風(fēng)，減少外出及體力活動(dòng)，尤其是在秋季，空氣本來(lái)就很干燥，早晨起來(lái)打開(kāi)窗戶，讓室內(nèi)外的空氣流通，冷空氣進(jìn)入室內(nèi)后，就會(huì)和室內(nèi)的溫度形成濕氣，從而降低室內(nèi)的干燥程度。
感冒頭疼多喝溫開(kāi)水
多喝水緩解煩躁情緒，人體激素可以分成兩種，一種產(chǎn)生快感，一種產(chǎn)生痛苦。大腦所制造出來(lái)的內(nèi)啡肽，被稱之為“快活荷爾蒙”，腎上腺素則被稱為“痛苦荷爾蒙”，當(dāng)一個(gè)人感覺(jué)痛苦、煩躁的時(shí)候，腎上腺素就會(huì)飆升。腎上腺素跟身體代謝產(chǎn)生的其他毒素一樣是可以被排出體外的，方法同樣是要多喝水。
感冒頭疼可以用毛巾熱敷
感冒頭疼時(shí),用一條干凈毛巾放在臉盆內(nèi),以適量熱開(kāi)水浸濕,稍擰去水,疊平壓在患者眼,鼻或頭頸部的風(fēng)池穴等部位,可減輕癥狀。
感冒頭疼可以采用按摩方法
頭部五行聯(lián)運(yùn)法，中間分五條線，從前向后按壓，百會(huì)穴、太陽(yáng)穴、風(fēng)池穴、風(fēng)府穴，揉、壓各100下,背部從上往下推壓，按一按,馬上見(jiàn)效。同時(shí)深呼吸，對(duì)缺氧引起的頭痛有效果。
感冒頭疼可以貼止痛膏
方法：取兩張止痛膏，分別貼于兩腳心的涌泉穴位上,每日換一次,按摩2～3分鐘,一般感冒只需1～3天即可減輕或治愈。
感冒頭疼可以用茶療法
茶療能很好的緩解和改善頭痛，茶療的好處不只在于其獨(dú)特的味道，更在于其獨(dú)特的消除疲勞、益壽保健等養(yǎng)生功效。推薦以下方法：材料：荊芥、防風(fēng)和白芷各2錢。
功效：荊芥袪風(fēng)、化體內(nèi)濕氣;防風(fēng)散氣、袪除侵入表皮的風(fēng)邪;白芷袪風(fēng)。適用對(duì)象：易因環(huán)境溫濕度改變而染風(fēng)寒、風(fēng)熱，如打噴嚏、咳嗽等外感型。提醒：身體虛、易倦，卻?？谇嘣镎卟灰?。
感冒是很常見(jiàn)的，感冒對(duì)人體健康損害不是很大，但是這樣疾病在出現(xiàn)后，如果不及時(shí)的治療，會(huì)引發(fā)其他疾病出現(xiàn)，例如咳嗽就是其中之一，那感冒頭疼怎么辦呢，很多人在感冒的時(shí)候，都是會(huì)有頭疼的現(xiàn)象，這也是感冒時(shí)候常有的，在有這樣問(wèn)題的時(shí)候，也是需要及時(shí)的治療。
那感冒頭疼怎么辦呢，它也是有著一些不錯(cuò)的改善方法，不過(guò)在對(duì)這些方法使用的時(shí)候，都是要注意不能隨意的進(jìn)行，否則對(duì)自身健康的損害也是比較多的。
感冒頭疼怎么辦：
1、 感冒頭疼時(shí),用一條干凈毛巾放在臉盆內(nèi),以適量熱開(kāi)水浸濕,稍擰去水,疊平壓在患者眼,鼻或頭頸部的風(fēng)池穴等部位,可減輕癥狀。
2、用麝香止痛膏或麝香追風(fēng)膏(亦可用傷濕止痛膏)外貼治療各種感冒.方法：取5×5厘米的麝香膏兩張,并將速效傷風(fēng)膠囊中的藥粉少許,均勻撒在膏藥上,分別貼于兩腳心的涌泉穴位上,每日換一次,按摩2～3分鐘,一般感冒只需1～3天即可減輕或治愈。
3、還可以采用的按摩方法;頭部五行聯(lián)運(yùn)法,[中間分五條線]從前向后按壓.[百會(huì)][太陽(yáng)][風(fēng)池][風(fēng)府]揉,壓各100下,背部從上往下推壓.按一按,馬上見(jiàn)效。
通過(guò)以上介紹，對(duì)感冒頭疼怎么辦呢，都是有著很好的了解，因此在感冒出現(xiàn)這樣現(xiàn)象后，按照以上改善頭疼問(wèn)題，在對(duì)自身健康上是沒(méi)有任何損害的，而且這些改善方法，對(duì)調(diào)理腦部各方面問(wèn)題，都是有著很好的幫助作用。
感冒的時(shí)候出現(xiàn)頭疼在生活當(dāng)中是比較常見(jiàn)的，出現(xiàn)頭疼的時(shí)候一定要注意進(jìn)行良好的調(diào)理，除了用藥治療以外，要注意室內(nèi)空氣清新，這樣有助于緩解頭痛，另外也可以通過(guò)熱毛巾來(lái)敷眼睛，也有一定的效果，也可以進(jìn)行按摩，這都是比較好的緩解感冒頭疼的不錯(cuò)的方法。
感冒頭疼有什么小妙招
1、掐至陰穴(足小趾外側(cè)趾甲角旁0.1寸)5~10次;
2、掐點(diǎn)兩側(cè)太陽(yáng)穴,掐揉絲竹空穴(在眉梢凹陷處)各18次;
3、掐點(diǎn)風(fēng)池(在頭額后面大筋的兩旁與耳垂平行處)、風(fēng)府(后發(fā)際正中直上1寸,枕外隆凸直下凹陷中)、大椎穴(第7頸椎棘突下凹陷中),并揪、提使之出現(xiàn)紅紫斑痕,再摩擦18次;
4、在頭頂部做十指梳發(fā)式摩擦和雀啄式叩打各36次。
感冒頭疼治療方法
1、熱毛巾敷眼
正當(dāng)感冒頭疼癥狀發(fā)生時(shí)候,可以拿來(lái)一條干凈毛巾放在臉盆內(nèi);拿來(lái)熱開(kāi)水浸濕,擰半干的水份,然后疊平壓在患者眼;或者在患者的鼻或頭頸部風(fēng)池穴等部位,都能夠減輕癥狀。
2、藥膏治療
如果是熱毛巾的作用無(wú)效,可以試一下麝香止痛膏或麝香追風(fēng)膏(亦可用傷濕止痛膏)外貼治療各種感冒。取來(lái)5×5厘米的麝香膏兩張,把速效傷風(fēng)膠囊中的藥粉少許,均勻撒在膏藥上,貼在兩腳心的涌泉穴位上,每天換一次,按摩2～3min,感冒只需3天可減輕、治愈。
3、按摩
最簡(jiǎn)單是采用按摩方法,主要是從頭部五行聯(lián)運(yùn)法,中間分五條線;然后從前向后按壓百會(huì)、太陽(yáng)、風(fēng)池、風(fēng)府、揉等穴位進(jìn)行按摩,壓各大約100下,背部從上往下推壓。按一按,立馬見(jiàn)效。4、泡腳
因?yàn)橐l(fā)頭痛的原因大多數(shù)是環(huán)境、生活行為習(xí)慣都相關(guān)。所以,患者需要“未雨綢繆”,注意生活細(xì)節(jié)。才是預(yù)防發(fā)生頭痛的根本;溫水泡腳對(duì)緩解頭疼很有效。同時(shí)也要運(yùn)動(dòng)應(yīng)是增強(qiáng)自身免抵抗力,抵御頭痛的自然防御方法;身體越健康強(qiáng)壯,受外界因素影響而發(fā)病并導(dǎo)致疼痛的可能性就越小。
很多人在平時(shí)總覺(jué)得頭痛得特別厲害，但是不知道究竟是什么樣的原因，以至于到最后錯(cuò)過(guò)最佳的治療時(shí)間，其實(shí)有的時(shí)候頭痛可能只是感冒的前兆，因?yàn)橐话愀忻安攀菚?huì)引起頭痛的，除了會(huì)導(dǎo)致頭痛以外，患者可能還會(huì)伴有鼻炎，呼吸道感染或者其他方面的問(wèn)題需要注重治療。
感冒頭痛是怎么回事？
1.
感冒頭痛屬于神經(jīng)性頭痛，由于病毒引起體內(nèi)外周炎性物質(zhì)都有致痛和擴(kuò)張血管的作用，血管擴(kuò)張而牽拉、刺激血管痛覺(jué)末梢神經(jīng)從而引發(fā)頭痛；2.
另外致病因素本身也能直接引起感冒頭痛，如上呼吸道感染累及副鼻竇導(dǎo)致鼻源性頭痛等。感冒頭痛怎么辦
1.
注意生活要有規(guī)律、有節(jié)制、勞逸結(jié)合，盡量不要熬夜，保證充足的睡眠，貓頭鷹式晝伏夜出的生活方式不可取。2.
飲食上要注意合理、平衡，多飲水，戒煙戒酒，進(jìn)流質(zhì)或半流質(zhì)、清淡、高蛋白飲食；禁食巧克力、咖啡和冷飲等食品, 因?yàn)檫@些食品含有能夠使血管收縮的物質(zhì), 會(huì)加重感冒頭痛（感冒頭疼）。多食大豆、全谷食品、核桃等食物不要飲酒, 少吃辛辣食物。3.
保持室內(nèi)通風(fēng)，減少外出及體力活動(dòng)。深呼吸，對(duì)缺氧引起的頭痛有效果。4.
原發(fā)病感冒的藥物治療：可使用感冒對(duì)癥治療藥物或抗病毒藥物治療。5.
保持良好的心態(tài)，放松心情，避免緊張、用腦過(guò)度，也可減輕頭痛。頭痛很多時(shí)候都是由各種各樣的心理狀況而加重的，例如焦慮、壓力、緊張、疲倦等心理感知，所以放松心情，也是可以緩解頭痛的。頭痛怎么快速緩解
感冒頭痛雖只是感冒伴隨的一個(gè)癥狀，但痛起來(lái)還是很難受，甚至影響日常的學(xué)習(xí)、工作，那么感冒頭痛怎么可以快速緩解呢？
1. 按摩穴位：
有幾個(gè)主要的止痛穴道, 一個(gè)是在拇指與食指相連的部位合谷穴, 另一個(gè)是在頸部背后的脊椎兩側(cè)，還有目外眥旁的太陽(yáng)穴。以太陽(yáng)穴為例，按摩時(shí)，雙手食指彎曲成鉤狀，雙手同時(shí)順時(shí)針旋轉(zhuǎn)按揉太陽(yáng)穴。另外，按摩脖頸、后背、頭部或肩膀同樣也有效果。2. 熱水泡腳：
這樣腳和小腿的血管就會(huì)受熱擴(kuò)張，將頭部的血往腳下引，起到減輕頭部血管壓力的作用。3. 按摩腳底：
由于腳底與人體多條經(jīng)絡(luò)相連，而這些經(jīng)絡(luò)同時(shí)又與頭部相連。所以，按摩腳底就可以起到刺激經(jīng)絡(luò)、減少頭痛發(fā)作的作用。尤其是腳底涌泉穴，直通于腦，按摩它可引血下行、緩解頭痛。4.
用吹風(fēng)機(jī)對(duì)著人體背部的大椎穴至風(fēng)門穴之間的肩胛骨上端加熱，因溫?zé)岽笞笛ň哂兄雇醋饔?，?yīng)注意使皮膚微微發(fā)紅即可，注意避免皮膚燙傷。5.
若是頭痛得厲害也可服用緩解感冒頭痛的藥物治療：對(duì)乙酰氨基酚和咖啡因復(fù)方制劑，如芬必得酚咖片新頭痛裝，它可以直達(dá)頭痛部位發(fā)揮作用，從而快速去除頭痛，且避免了外周副作用。治療感冒頭痛的偏方
1、治療感冒頭痛的偏方
1.1、梨子1個(gè)、生姜25克,均切成薄片,加水1碗,煎服,一次喝完,當(dāng)天有效用蔥白100克、生姜3片,煎湯或開(kāi)水沖服。也可用蔥白20克、生姜5片、白糖1匙、茶葉一小撮、水1碗,煎服。
1.2、葡萄酒25毫升,入鍋煮,蒸發(fā)掉酒精,再打入1個(gè)雞蛋,攪散加1匙白糖。服用時(shí)加開(kāi)水沖淡飲用,然后蓋被休息,次日鼻塞、流涕、喉嚨痛等癥狀可明顯減輕或消失,有的飲上一次,感冒即可見(jiàn)效。
2、感冒頭痛喝什么
2.1、感冒頭痛食療:杭菊糖茶
杭菊糖30克,白糖適量。將杭菊花放茶壺內(nèi)開(kāi)水浸泡,加白糖適量。通肺氣止咳逆,清三焦郁火。適用于風(fēng)熱感冒初起、頭痛發(fā)熱患者。
2.2、感冒頭痛食療:桑菊薄荷飲
桑葉6克,菊花6克,薄荷3克,苦竹葉15克,蜂蜜少許,加適量水,煮沸,代茶頻服。桑葉清肺熱;菊花疏散風(fēng)熱,明目平肝;薄荷為疏散風(fēng)熱之要藥,能迅速解除發(fā)熱頭痛等感冒癥狀。
2.3、感冒頭痛食療:荊芥粥
荊芥10克,淡豆豉15克,薄荷5克,大米50克。將前三味水煎取汁備用(荊、荷含揮發(fā)油,不宜久煎);另將大米煮為稀粥,待粥熟時(shí)調(diào)入藥汁服食,每日2次,連服3天?？砂l(fā)汗解表,清熱利咽,退熱除煩,適用于傷風(fēng)感冒,發(fā)熱惡寒,頭痛,心煩,咽痛,失眠等。
3、感冒頭痛吃什么水果
3.1、梨子:含水量豐富、口感甜脆的梨子有清熱解毒、潤(rùn)肺生津、止咳化痰的作用。不論生食、燉煮或與蜂蜜熬膏,對(duì)干咳、老年咳嗽、小孩支氣管炎均能有效緩解。把梨洗凈帶皮切成塊;陳皮洗凈切小塊。鍋中倒清水,加入梨和陳皮蓋上鍋蓋,用大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煮20分鐘,20分鐘后加入適量冰糖再煮10分鐘攪拌即可。
3.2、金橘:感冒喉嚨痛也可以吃一些金橘。金橘營(yíng)養(yǎng)豐富,含維生素A、B1、B2、C及鈣等,有消除喉嚨發(fā)炎的作用。
感冒頭痛有什么辦法緩解
1、感冒頭疼時(shí),用一條干凈毛巾放在臉盆內(nèi),以適量熱開(kāi)水浸濕,稍擰去水,疊平壓在患者眼,鼻或頭頸部的風(fēng)池穴等部位,可減輕癥狀。
2、還可以采用的按摩方法;頭部五行聯(lián)運(yùn)法,[中間分五條線]從前向后按壓。[百會(huì)][太陽(yáng)][風(fēng)池][風(fēng)府]揉,壓各100下,背部從上往下推壓。按一按,馬上見(jiàn)效。
3、羅漢果:羅漢果可以有效的對(duì)付冬燥引起的喉嚨疼現(xiàn)象,上班族可將羅漢果去殼切成薄片直接泡茶飲用。
感冒頭疼的原因是什么
原因一:是因?yàn)槭軟隽?寒氣很重,一直沒(méi)有減少。這時(shí)候輸液只會(huì)輸進(jìn)更多的濕氣寒氣,害的身體要更多的熱量來(lái)抗寒,喝紅糖姜湯茶也是好方法。感冒好了嗓子就會(huì)好了。脾被困了,就不能把水分往上運(yùn),在和多少水都不解渴。薏米健脾,可以吃吃。感冒沒(méi)有好,要注意防寒,免得反復(fù)。天天泡腳就可以防范與未然。
原因二:感冒后由于有炎癥,血流加速會(huì)導(dǎo)致的頭痛,還有發(fā)熱的時(shí)候血管會(huì)波動(dòng)性的頭痛。如果平時(shí)不頭痛就沒(méi)有什么大問(wèn)題。建議規(guī)律生活,避免精神壓力大;保證充足的睡眠;痛嚴(yán)重的給予止痛藥物緩解,但不建議經(jīng)常用。
如果睡眠不好,可以用一些營(yíng)養(yǎng)和調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物(維生素B1,維生素B12,谷維素等)。
感冒是一種危害非常大的疾病類型，在生活中幾乎隨處可見(jiàn)患上感冒的人群，感冒是由病毒感染導(dǎo)致的疾病，因此，徹底根除的難度較大，還容易給身體帶來(lái)諸多不適的癥狀，例如，頭疼喉嚨痛是感冒當(dāng)中最常見(jiàn)的癥狀，下面就來(lái)看看感冒頭疼喉嚨痛吃什么藥比較好呢？
咽喉疼痛咳嗽不適的癥狀，主要考慮為病毒性的感冒或是受涼感冒導(dǎo)致的上述癥狀，建議適當(dāng)?shù)亩嗪葴亻_(kāi)水，多吃清淡容易消化的食物，及時(shí)的給于消炎抗病毒止咳的藥物，其次可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用羅浮山咳特靈膠囊來(lái)減輕咳嗽癥狀。
種情況可以口服氨咖黃那敏，含服板藍(lán)根含片治療看看。多喝水，清淡飲食，多吃新鮮蔬菜水果，忌辛辣刺激食物，忌煙酒，避免受涼上火。注意休息，保證睡眠充足。
感冒了引起的頭疼，咽喉痛，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用感冒膠囊，清熱止咳、宣肺平喘。用于感冒、頭痛發(fā)熱、咳嗽痰黃、氣逆喘急等。同時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。多吃水果蔬菜，保持新鮮空氣。
考慮感冒伴隨咽炎可以口服氨麻美敏片治療感冒，同時(shí)口服頭孢丙烯抗炎，咽炎片利咽，注意休息多飲水，別吃辛辣刺激性食物。
建議保持清淡飲食，避免油膩辛辣等刺激性食物，多喝水，注意休息。使用撲爾敏、維生素c、布洛芬等藥物進(jìn)行治療。
建議可以適當(dāng)?shù)姆?，?fù)方氨酚烷胺片，配合阿莫西林膠囊來(lái)改善的，另外注意多喝水，不要吃辛辣刺激性食物的。還比如三九感冒靈顆粒，同時(shí)還要多喝水，如果發(fā)熱的話，就可以吃點(diǎn)布洛芬。
感冒頭痛的治療方法有很多，但有效地治療方法卻不多。那么，今天小編就為大家簡(jiǎn)單的介紹兩種能夠有效治療感冒頭痛的藥茶方以及幾種有效治療感冒頭痛的小偏方，接下來(lái)趕緊跟著小編一起來(lái)看看吧!
酒茶
配方：紅茶5克。
用法：沸水沖泡后取汁，摻入適量黃酒或白酒，每日1-2劑。
功效：治療感冒頭痛、怕冷、四肢酸痛。
核桃蔥姜茶
配方：核桃仁、蔥白、生姜各25克、紅茶15克。
用法：共煎煮取汁，每日1劑。
功效：治療感冒發(fā)熱，有解表散寒、發(fā)汗退熱之功效。
治療感冒頭痛的幾種偏方
01、熱水泡腳
每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘，要注意泡腳時(shí)水量要沒(méi)過(guò)腳面，泡后雙腳要發(fā)紅，才可預(yù)防感冒。
02、生吃大蔥
生吃大蔥時(shí)，可將油燒熱澆在切細(xì)的蔥絲上，再與其它菜涼拌吃，不僅可口，而且可以預(yù)防感冒。
03、鹽水漱口
每日早晚、餐后用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時(shí)候更應(yīng)注意鹽水漱口，此時(shí)，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
04、冷水浴面
每天洗臉時(shí)要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過(guò)深以免嗆著)再擤出，反復(fù)多次。
05、按摩鼻溝
兩手對(duì)搓，掌心熱后按摩迎香穴(位于鼻溝內(nèi)、橫平鼻外緣中點(diǎn))十余次，可以預(yù)防感冒及在感冒后減輕鼻塞癥狀。
結(jié)語(yǔ)：以上的這篇文章的相關(guān)介紹，相信大家對(duì)于這個(gè)中醫(yī)藥茶方治療感冒頭痛一定是有了一定的了解和相關(guān)的認(rèn)識(shí)了吧!這個(gè)藥茶是一種不錯(cuò)的治療感冒頭痛這種病癥的方法，最后祝所有人都能夠健健康的。
感冒頭痛灸哪里
1、感冒頭痛灸哪里
大椎是督脈與諸陽(yáng)經(jīng)之會(huì),主一身之陽(yáng)氣,用艾灸溫和灸頸后大椎穴20分鐘,配穴可選擇風(fēng)門穴,艾灸3到5分鐘。
大椎穴取穴:當(dāng)?shù)皖^時(shí),脖子后方最突出的,左右轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí),隨頭選擇的棘突骨就是第七頸椎,其下方的凹陷處就是大椎穴。艾灸大椎穴能有效提高機(jī)體免疫力,預(yù)防流感,主治發(fā)熱、感冒癥狀。
風(fēng)門穴取穴:在大椎穴往下數(shù)兩個(gè)脊椎處,棘突旁開(kāi)1、5寸。風(fēng)門穴是風(fēng)邪進(jìn)出的門戶,艾灸這個(gè)穴位,可以疏風(fēng)散寒,治療風(fēng)寒感冒。
2、感冒的病因
上呼吸道感染有70%～80%由病毒引起。包括鼻病毒、冠狀病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒、?？刹《尽⒖滤_奇病毒等。另有20%～30%的上感由細(xì)菌引起。細(xì)菌感染可直接感染或繼發(fā)于病毒感染之后,以溶血性鏈球菌為最常見(jiàn),其次為流感嗜血桿菌、肺炎球菌、葡萄球菌等,偶或?yàn)楦锾m陰性細(xì)菌。
各種導(dǎo)致全身或呼吸道局部防御功能降低的原因,如受涼、淋雨、氣候突變、過(guò)度疲勞等可使原已存在于上呼吸道的或從外界侵入的病毒或細(xì)菌迅速繁殖,從而誘發(fā)本病。老幼體弱,免疫功能低下或患有慢性呼吸道疾病的患者易感。
3、感冒臨床表現(xiàn)
俗稱“傷風(fēng)”,又稱急性鼻炎或上呼吸道卡他,多由鼻病毒引起,其次為冠狀病毒、呼吸道合胞病毒、?？刹《?、柯薩奇病毒等引起。
起病較急,潛伏期1～3天不等,隨病毒而異,腸病毒較短,腺病毒、呼吸道合胞病毒等較長(zhǎng)。主要表現(xiàn)為鼻部癥狀,如噴嚏、鼻塞、流清水樣鼻涕,也可表現(xiàn)為咳嗽、咽干、咽癢或灼熱感,甚至鼻后滴漏感。發(fā)病同時(shí)或數(shù)小時(shí)后可有噴嚏、鼻塞、流清水樣鼻涕等癥狀。2～3天后鼻涕變稠,常伴咽痛、流淚、味覺(jué)減退、呼吸不暢、聲嘶等。一般無(wú)發(fā)熱及全身癥狀,或僅有低熱、不適、輕度畏寒、頭痛。體檢可見(jiàn)鼻腔黏膜充血、水腫、有分泌物,咽部輕度充血。
感冒如何預(yù)防
1、多呼吸戶外空氣和出外游玩以培養(yǎng)抵抗力
避開(kāi)氣溫特別低或風(fēng)特別大的日子,選擇天氣好的時(shí)候,呼吸戶外的空氣,戶外玩?；蛏⒉?有助于培養(yǎng)抵抗力。根據(jù)情況可以外出2—4小時(shí)。
2、不要待在公共場(chǎng)所
感冒病毒的種類多達(dá)數(shù)百種以上,這些病毒都是由空氣傳播。換言之,人群中的空氣是感冒病毒的巢穴。雖然不必因要和人接觸而感到緊張,但盡量避開(kāi)有病毒的公共場(chǎng)所,在感冒流行的季節(jié)里,盡量避免長(zhǎng)時(shí)間待在人群中,遠(yuǎn)離空氣污濁的場(chǎng)所和人群密集的地方,特別是有人吸煙的地方。
3、注意房間的濕度和通風(fēng)
喉嚨和鼻腔的黏膜非常地細(xì)膩,干燥的空氣刺檄黏膜,使病毒輕易附著?？梢詫⑾春玫囊挛锓旁谖輧?nèi),或用保濕器維持室內(nèi)的濕度在60%左右。此外,污濁的空氣也會(huì)刺激黏膜,而屋內(nèi)空氣常因空調(diào)而變得污濁。因此,最好每天開(kāi)窗2～4個(gè)小時(shí)讓空氣流通。冷暖氣機(jī)最好不要整天開(kāi)送,在天氣好的日子里,應(yīng)該打開(kāi)窗戶讓陽(yáng)光照照屋內(nèi)。還要注意保持足夠的水分,在干燥的季節(jié)適當(dāng)增加飲水量。如果有足夠的水分,每天至少應(yīng)該尿5——6次。
感冒飲食調(diào)理
1、咳嗽有痰:蜂蜜黑豆汁、蓮藕汁、梨汁
黑豆中含有的皂苷能夠有效抑制感冒咳嗽,而蓮藕中含有潤(rùn)喉的多糖類物質(zhì),梨中富含可鎮(zhèn)咳的氫化物,使用這三種食材加一點(diǎn)蜂蜜榨汁飲用不但味道甜美可口,更能夠有效潤(rùn)喉鎮(zhèn)咳。
2、咽干咽痛:蔬菜湯、布丁、牛奶、濃茶、膠凍等
當(dāng)感冒嗓子疼痛時(shí)應(yīng)當(dāng)多攝入對(duì)喉嚨無(wú)負(fù)擔(dān)的柔軟的食物,含有香辛料的食物和熱的食物很容易刺激咽喉加重疼痛感,因此最好選擇溫度較低的食物。此外,茶葉中含有可殺菌消炎的兒茶素,因此多喝溫茶也是非常不錯(cuò)的選擇。
3、拉肚子:粥、湯豆腐、蘋果、麥茶等
感冒拉肚子的時(shí)候應(yīng)當(dāng)選擇容易消化和不刺激腸胃的食物,為了預(yù)防因拉肚子導(dǎo)致的脫水癥狀同時(shí)應(yīng)當(dāng)補(bǔ)充足夠的水分,值得一提的是,蘋果中含有的果膠能夠良好地調(diào)整腸胃狀態(tài),煮熱了以后吃具有收斂效果,能夠收斂大便,改善腹瀉癥狀。
感冒頭暈怎么辦
1、感冒頭暈吃什么西藥治療
西藥治療感冒主要是一種成分針對(duì)一種感冒的癥狀,西藥可以及時(shí)的緩解感冒癥狀。針對(duì)感冒后患者會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、肌肉酸痛等癥狀,西藥一般會(huì)選用解熱鎮(zhèn)痛藥成分來(lái)緩解這些癥狀,常見(jiàn)的有對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬等。
針對(duì)感冒后人體免疫系統(tǒng)會(huì)釋放出炎癥介質(zhì),導(dǎo)致患者出現(xiàn)鼻子發(fā)癢、流鼻涕、打噴嚏等類似過(guò)敏的癥狀,西藥感冒藥中則添加抗過(guò)敏成分,比如馬來(lái)酸氯苯那敏、苯海拉明等來(lái)緩解這些過(guò)敏癥狀,針對(duì)感冒后患者鼻黏膜血管充血出現(xiàn)鼻塞這一情況,西藥感冒藥選擇添加鼻黏膜血管收縮劑,針對(duì)感冒患者往往會(huì)出現(xiàn)咳嗽的癥狀,西藥感冒藥常常添加鎮(zhèn)咳的成分,比如氫溴酸右美沙芬,來(lái)緩解上呼吸道感染時(shí)伴發(fā)的咽癢、咳嗽等癥狀。
2、感冒頭暈吃什么中成藥
2.1、風(fēng)寒感冒顆粒
成份:麻黃、葛根、桂枝、防風(fēng)、紫蘇葉、白芷、桔梗、苦杏仁、陳皮、干姜、甘草。
適應(yīng)癥:解表發(fā)汗,疏風(fēng)散寒。用于風(fēng)寒感冒,發(fā)熱,頭痛,惡寒,無(wú)汗,咳嗽,鼻塞,流清涕。
2.2、午時(shí)茶顆粒
成份:蒼術(shù)、柴胡、羌活、防風(fēng)、白芷、川芎、廣藿香、前胡、連翹、陳皮、山楂、枳實(shí)、炒麥芽、甘草、桔梗、紫蘇葉、厚樸、紅茶、六神曲。
適應(yīng)癥:祛風(fēng)解表,化濕和中。用于外感風(fēng)寒、內(nèi)傷食積證,癥見(jiàn)惡寒發(fā)熱、頭痛身楚、胸脘滿悶、惡心嘔吐、腹痛腹瀉。
2.3、九味羌活顆粒
成份:羌活、防風(fēng)、蒼術(shù)、細(xì)辛、川芎、白芷、黃芩、甘草、地黃。
適應(yīng)癥:疏風(fēng)解表、散寒除濕。用于外感風(fēng)寒所致的感冒,癥見(jiàn)惡寒、發(fā)熱、無(wú)汗、頭重而痛、肢體疲憊。
2.4、防風(fēng)通圣丸
成份:防風(fēng)、荊芥穗、薄荷、麻黃、大黃、芒硝、梔子、滑石、桔梗、石膏、川芎、當(dāng)歸、白芍、黃芩、連翹、甘草、白術(shù)(炒)。
適應(yīng)癥:解表通里,清熱解毒。用于外寒內(nèi)熱,表里俱實(shí),惡寒壯熱,頭痛咽干,小便短赤,大便秘結(jié),瘰疬初起,風(fēng)疹濕瘡。
3、感冒頭暈怎么調(diào)理
3.1、保證休息時(shí)間,確保休息質(zhì)量
感冒的主因是身體免疫力低下。一旦感冒了,最好休息一兩天,每天至少保持8個(gè)小時(shí)左右的睡眠時(shí)間,減少外出活動(dòng),防止病毒傳染他人。
3.2、補(bǔ)充維C,增強(qiáng)抵擋力
維C的來(lái)源,可以是藥片,也可以來(lái)自新鮮的水果。維C的攝入,對(duì)于身體的盡快康復(fù)能起到很大的使用。但要注意,維C藥物不可過(guò)量,時(shí)間不可過(guò)長(zhǎng)。
3.3、加強(qiáng)空氣濕氣
這可以使用加濕器完成。如果環(huán)境太過(guò)于干燥,會(huì)對(duì)感冒產(chǎn)生影響。所以,保持空氣清新,使鼻腔呼吸舒服,有利于治療感冒。
3.4、多飲溫開(kāi)水
多飲水可以補(bǔ)充體內(nèi)水份,只要身體不會(huì)感到不適,都可以多飲水,當(dāng)然,有腎病的朋友得注意遵從醫(yī)囑,適量飲水。多飲水,已經(jīng)在為治療感冒的一種最好的輔助手段。
感冒頭暈怎么緩解
1、熱蒸汽去鼻塞
擤鼻涕的時(shí)候最好使用軟紙巾,這樣可以防止鼻子被蹭破。擤鼻涕切忌太用力,程度的標(biāo)準(zhǔn)是以耳朵聽(tīng)不到嗡嗡聲為宜,以免對(duì)耳膜造成損害。如果鼻涕難以擤出,可以“聞聞”熱蒸汽或薄荷油。
2、淡鹽水去咽喉腫痛
如果感冒時(shí)伴有咽喉腫痛,可以喝淡鹽水。將7.5克鹽溶解在250毫升溫水中,緩慢漱口可以緩解咽喉腫痛,每隔6-8小時(shí)漱口一次。不要使用刺激性的漱口水,它們可能會(huì)加劇呼吸道干燥。此外,也可以使用一勺蜂蜜加一捏鹽加幾滴檸檬汁喝,有良好效果。
感冒頭暈吃什么好
1、“五神飲”(借鑒自《本草匯言》):
將荊芥、蘇葉、生姜各10克切成粗末,與茶葉6克一同開(kāi)水沖泡。一段時(shí)間后,與紅糖30克攪拌,煮沸后趁熱服下,服后蓋被,如出汗不暢,一小時(shí)后可再服一次,即可使畏寒、身痛得到一定程度的緩解。表寒、身痛重者,可適當(dāng)配麻黃6克、桂枝9克,以加強(qiáng)辛溫散寒之力。
2、“雙白玉粥”(借鑒自《顏氏驗(yàn)方》):
粳米50克加水熬粥，沸騰后加入切片的半棵(主要用菜心和菜幫)大白菜、切段的大蔥白20克和生姜10克,共煮至白菜、大蔥變軟,粥液黏稠時(shí),起鍋加食鹽少許后食用。此粥可促進(jìn)出汗,驅(qū)散寒氣,又能調(diào)和胃氣,使發(fā)汗而不傷正氣,尤其適合老人服用。
