感冒的姜湯怎么做
養(yǎng)生怎么做。
朱德說(shuō)“鍛煉身體要經(jīng)常，要堅(jiān)持，人和機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才不能生銹。”自有人類文明以來(lái)，長(zhǎng)生不老是很多人的目標(biāo)，養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時(shí)也是養(yǎng)心。養(yǎng)生達(dá)人是如何進(jìn)行中醫(yī)養(yǎng)生的呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“感冒的姜湯怎么做”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
感冒的姜湯怎么做
1、感冒的姜湯怎么做
姜塊用刀拍一拍。在鍋中放水,放入蔥段和姜塊以及少量紅糖。大火煮開(kāi),小火煮15分鐘。嘗一嘗,如果覺(jué)得味道沖,可以再放些紅糖。如果感冒風(fēng)寒、惡寒發(fā)熱、頭痛鼻塞,民間常用姜糖水治療.具體做法是:用生姜一大塊切片或切絲煎水,加少許紅糖(白糖亦可),乘熱一氣服下。對(duì)于感冒輕型或體質(zhì)壯實(shí)的患者,往往可以藥到病除。這種方法最常用于御寒防感冒,如在寒夜久行、落水救起、突遭雨淋時(shí),及時(shí)喝一碗生姜紅糖水,汗出身暖,渾身舒暢。
2、感冒的病因
急性上呼吸道感染約有70%-80%由病毒引起。主要有流感病毒(甲、乙、丙)、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒、鼻病毒、埃可病毒、柯薩奇病毒、麻疹病毒、風(fēng)疹病毒。細(xì)菌感染可直接或繼病毒感染之后發(fā)生,以溶血性鏈球菌為多見(jiàn),其次為流感嗜血桿菌、肺炎球菌和葡萄球菌等。偶見(jiàn)革蘭陰性桿菌。其感染的主要表現(xiàn)為鼻炎、咽喉炎或扁桃腺炎。
當(dāng)有受涼、淋雨、過(guò)度疲勞等誘發(fā)因素,使全身或呼吸道局部防御功能降低時(shí),原已存在于上呼吸道或從外界侵入的病毒或細(xì)菌可迅速繁殖,引起發(fā)病,尤其是老幼體弱或有慢性呼吸道疾病如鼻旁竇炎、扁桃體炎者,更易罹病。
鼻腔及咽黏膜充血、水腫、上皮細(xì)胞破壞,少量單核細(xì)胞浸潤(rùn),有漿液性及黏液性炎性滲出。繼發(fā)細(xì)菌感染后,有中性粒細(xì)胞浸潤(rùn),大量膿性分泌物。
3、感冒如何診斷
根據(jù)病史、流行情況、鼻咽部發(fā)炎的癥狀和體征,結(jié)合周圍血象和胸部X線檢查可作出臨床診斷。進(jìn)行細(xì)菌培養(yǎng)和病毒分離,或病毒血清學(xué)檢查、免疫熒光法、酶聯(lián)免疫吸附檢測(cè)法、血凝抑制試驗(yàn)等,可確定病因診斷。
感冒吃什么水果
1、梨子
梨是民間止咳用的最多的一種水果,有生津止渴、清熱止咳的功效。做法也很多,可以和川貝、冰糖或蜂蜜一起熬制適用;還可以將核挖去將冰糖、貝母粉加入蒸熟后直接食用,效果都不錯(cuò)。
2、蘋(píng)果
它的一般的做法是,和泡好的銀耳、枸杞、棗等一起熬成湯服下,具有潤(rùn)肺止咳的作用;當(dāng)然,還可以將蘋(píng)果炸成汁喝,對(duì)有效的治療嗓子嘶啞、預(yù)防感冒咳嗽有一點(diǎn)的功效。
3、杏仁
如果你干咳無(wú)痰,還伴有氣喘,吃些杏肉或杏仁可以得到改善,杏仁效果會(huì)更好。杏中含有苦杏仁甙,有溫肺散寒、鎮(zhèn)咳祛痰的功效。
感冒吃什么蔬菜
1、萵筍
萵筍中的碘含量高,對(duì)人體的基礎(chǔ)代謝和體格發(fā)育很有利。萵筍葉的營(yíng)養(yǎng)遠(yuǎn)高于萵筍莖,秋季易咳嗽的人多吃萵筍葉可平咳。
2、洋蔥
洋蔥具有發(fā)散風(fēng)寒的作用,氣味辛辣,具有抗寒功效,能抵御流行感冒,且有較強(qiáng)的殺菌作用。洋蔥的營(yíng)養(yǎng)豐富,能刺激胃、腸及消化腺分泌,增進(jìn)食欲,促進(jìn)消化。洋蔥能促進(jìn)鈉鹽的排泄,從而降低血壓,因此對(duì)高血壓、高血脂和心腦血管病人有很好的保健作用。
3、西紅柿
西紅柿不但味道鮮美,還具有一定的“藥效”。西紅柿中含維生素C,可以防治感冒,而大量含有的番茄紅素,是一種讓番茄變紅的天然色素,有抗氧化損傷和軟化血管的作用。
4、蘿卜
味辛甘,性涼,有清熱解毒、止咳化痰的作用,對(duì)風(fēng)熱感冒引起的咳嗽痰多者,更加適用。民間有蘿卜糖水的說(shuō)法,就是將蘿卜洗凈,切成薄片,放于碗中,上面放上糖,擱置一夜,就溶成蘿卜糖水,多次飲用,有良好的止咳化痰的功效。
5、海帶
海帶含碘豐富,碘能促進(jìn)甲狀腺素分泌,產(chǎn)生熱量。人體的甲狀腺分泌物中有一種物質(zhì)叫甲狀腺素,它能加速體內(nèi)很多組織細(xì)胞的氧化,增加身體的產(chǎn)熱能力,使基礎(chǔ)代謝率增強(qiáng),皮膚血液循環(huán)加快,抗冷御寒,即使受點(diǎn)風(fēng)寒,也不會(huì)發(fā)生感冒。所以,冬天讓孩子多吃些海帶。
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在我們生病的時(shí)候，是需要看醫(yī)生的，并且用藥物進(jìn)行治療。但是大多數(shù)的西藥都是有一定的副作用的，而天然的中草藥，是副作用很小，甚至可以忽略不計(jì)的。比如說(shuō)甘草和生姜，就是兩種能夠有效地治療感冒發(fā)燒的草藥。那么接下來(lái)小編就來(lái)為大家介紹一下如何用甘草和生姜熬制治療感冒的湯。
甘草生姜湯
原料：甘草3克，生姜15～20克。
甘草生姜湯的做法
生姜洗凈切片，與甘草加水1碗同煎，沸后5分鐘，取汁溫服，每日2次，連服2日。
功效：胃腸型感冒初起。證見(jiàn)受涼后驟發(fā)惡寒，頭痛，胸悶欲嘔，或腹脹痞痛，噯腐吞酸，便溏泄瀉，舌淡苔白，脈浮緊。
甘草性平，味甘，入脾、肺經(jīng)，可清熱解毒、緩急止痛。與生姜合用，具有疏風(fēng)散寒、和中止嘔的功效。
脾臟虛冷涎多，就要多給患兒吃一些有溫和健脾作用的食物，比如蝦、羊肉、韭菜、花生、核桃等。只有把脾的陽(yáng)氣升起來(lái)，體內(nèi)多余的水濕之氣經(jīng)脾陽(yáng)運(yùn)化才能除去。我們可以煮點(diǎn)生姜甘草湯給孩子喝。用生姜3片，甘草9克，加水300毫升，文火煎至150毫升，給幼兒頻頻飲服。每天1劑，連服5～7天。生姜辛而散、溫，益脾胃，善溫中降逆，可以止涎唾，在這里起主導(dǎo)作用。將甘草搭配進(jìn)來(lái)，是因?yàn)楦什菸陡市云剑鍩嵘蛞鏆猓梢云鸬捷o助作用，使生姜溫而不燥。這樣，兩者就有了一個(gè)溫潤(rùn)行氣，化燥祛涎的功效。
以上就是熬制甘草生姜湯的做法了，現(xiàn)在大家應(yīng)該都學(xué)會(huì)了吧。甘草和生姜都是我們生活中很常見(jiàn)的，所以當(dāng)大家出現(xiàn)感冒或者發(fā)燒等小疾病的時(shí)候，就可以不用去吃帶有一定副作用的西藥，熬制一碗甘草生姜湯就可以痊愈了。
在醫(yī)學(xué)如此發(fā)達(dá)的現(xiàn)代，相信感冒已經(jīng)不是什么大問(wèn)題了。家里面總是經(jīng)常準(zhǔn)備著感冒藥。但是，藥對(duì)人的身體總是有毒害的，不能一生病就吃藥，其實(shí)感冒了之后，不一定非要吃感冒藥，有時(shí)候，只要用生姜和紅糖煮著喝，讓全身出一身汗，也能有效的治療感冒的。
按照中醫(yī)理論，感冒是由人體感受自然界中的邪氣引起的，機(jī)體內(nèi)的正氣為御邪而奮起抗?fàn)?，正邪交?zhēng)，從而出現(xiàn)發(fā)熱、惡寒、頭痛等癥狀，又稱表證。根據(jù)病人感受的病邪性質(zhì)不同，可將感冒分為風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒。風(fēng)寒感冒是風(fēng)寒之邪外襲、肺氣失宣所致。癥狀表現(xiàn)為：惡寒重、發(fā)熱輕、無(wú)汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或口渴喜熱飲、苔薄白。中醫(yī)對(duì)風(fēng)寒感冒主要采用辛溫解表的方法來(lái)治療，服藥的同時(shí)喝些熱湯或熱粥，使身體出汗，有助于驅(qū)散風(fēng)寒，扶正祛邪。風(fēng)熱感冒則是風(fēng)熱之邪犯表、肺氣失和所致。癥狀表現(xiàn)為：發(fā)熱重、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰黏或黃、鼻塞流黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白或微黃。中醫(yī)對(duì)風(fēng)寒感冒主要采用辛涼解表的方法來(lái)治療，有時(shí)也用薄荷茶之類的辛涼飲料進(jìn)行輔助治療。感冒患者應(yīng)該對(duì)照各自的癥狀，仔細(xì)區(qū)分不同的感冒類型，如果自己一時(shí)無(wú)法確定，應(yīng)該尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。生姜是一種日常調(diào)料，又可以入藥。
好多父母都盲目的去聽(tīng)從別人的言語(yǔ)。就拿姜湯來(lái)說(shuō)，并不是每個(gè)人都合適喝姜湯的，如果在日常的感冒中我們是因?yàn)槭芰撕覀兙涂梢院赛c(diǎn)姜湯，切勿盲目西藥。為了我們的健康，我們必須要這么做。
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治療感冒的方法有很多，當(dāng)然了一般情況下都會(huì)選擇藥物治療，但是是藥三分毒，所以如果感冒的癥狀不是很明顯，則建議采用物理治療法，或者食療法，比如白糖姜湯就是一種非常有效的可用于治療感冒的方法，那么要如何利用白糖姜湯治療感冒的問(wèn)題呢？在選擇糖時(shí)有哪些需要注意的問(wèn)題呢？
姜湯可以放白糖嗎
最好不要放白糖。
通常感冒發(fā)燒喝姜湯效果是比較好的，但是最好是喝那種沒(méi)有加任何其他物質(zhì)的姜湯，效果會(huì)比較的好，如果在姜湯中加入了白糖，很有可能會(huì)對(duì)姜湯的功效造成影響，而且白糖還會(huì)使得咳嗽更加的嚴(yán)重，而且姜湯是屬于溫性的食物，而白糖是屬于涼性的食物，兩樣?xùn)|西混合起來(lái)就會(huì)失去姜湯原有的藥性了，所以平常喝姜湯最好是不要加白糖為好，可以適量的加一點(diǎn)紅糖進(jìn)去。
熬姜湯用白糖好還是紅糖好
用紅糖好。
姜湯屬性熱，而白糖性寒，兩者混合會(huì)降低姜湯的藥性。尤其是治療風(fēng)寒感冒，姜湯中加白糖后可能加重風(fēng)寒病情。建議最好用紅糖，兩者混合增加功效作用。
熬姜湯用紅糖有什么好處
姜湯與紅糖性味相近，紅糖的中葡萄糖含量高，且紅糖的吸收率高，有助于人體的吸收，對(duì)于低血糖人群非常重要。紅糖姜湯具有補(bǔ)血益氣、散寒活血和開(kāi)胃止嘔等功效，還能緩解女性痛經(jīng)等癥狀。
白糖和紅糖有什么區(qū)別
紅糖：味甘性溫。葡萄糖和纖維素較多，釋放的能量快，吸收率較高，甜度較小。
白糖：性寒。葡萄糖和纖維素較少，釋放的能量慢，吸收率較低，甜度較大。
姜湯可以放冰糖嗎
可以放冰糖。
冰糖味甘性平，有補(bǔ)中益氣，和胃潤(rùn)肺的作用。姜湯加冰糖能有效緩解咳嗽、多痰癥狀。但是對(duì)于驅(qū)寒和治療風(fēng)寒感冒的效果不如紅糖姜湯效果好。
隨著氣溫的不穩(wěn)定，體質(zhì)虛弱的人是最容易出現(xiàn)感冒的，對(duì)付感冒每個(gè)人有每個(gè)人的做法，有的人會(huì)用艾灸療法來(lái)治療感冒，不知道感冒艾灸療法應(yīng)該怎么做呢，感冒了之后身體很虛弱，甚至覺(jué)得乏力沒(méi)有勁，用艾灸療法治療感冒效果還是不錯(cuò)的，但是應(yīng)該怎么樣操作呢，下面就詳細(xì)的給大家介紹。
? ?（一）癥狀
? ? 惡寒輕，發(fā)熱重，頭痛有汗，流濁涕，痰黃稠，口渴，舌紅，苔薄黃，脈浮數(shù)。
? ?（二）治法
? ? 1．方法一
? ?(1)選穴 大椎 曲池 尺澤 合谷
? ?(2)定位大椎：后正中線上，第七頸椎棘突（即低頭時(shí)頸背最突起的骨頭）下凹陷中。
? ?曲池：屈肘，肘橫紋橈側(cè)端凹陷中。
? ?尺澤：肘橫紋中，肱二頭肌腱橈側(cè)緣。
? ?合谷：即通常所說(shuō)的虎口，并攏拇指時(shí)肌肉隆起處。
? (3)灸法艾條雀啄灸，每穴10～15分鐘，每日1-2次，癥狀消失后再施灸1～2次即可停止。
? ?2．方法二
? ?(1)選穴太陽(yáng)印堂曲池合谷
? ?(2)定位太陽(yáng)：在眉梢與目外眥之間向后約1寸的凹陷中。
? ?印堂：兩眉頭連線的中點(diǎn)處。
? ?曲池：屈肘，肘的橫紋外側(cè)端（拇指一側(cè)）凹陷中。
? ?合谷：即通常所說(shuō)的虎口，并攏拇指時(shí)肌肉隆起處。
? ?(3)灸法艾條雀啄灸，每穴10—15分鐘，每日1次，癥狀消失后再施灸1～2次即可停止。
? ?感冒是很常見(jiàn)的疾病，一旦出現(xiàn)感冒之后治療方法是很重要的，目前很多人會(huì)用艾灸療法治療，可以按照上面的操作方法進(jìn)行，堅(jiān)持治療的話，肯定是有好轉(zhuǎn)的，尤其是現(xiàn)在的小兒感冒，治療過(guò)程中也是需要配合的，只有利用艾灸這樣的療法，治療肯定是有效果的。
現(xiàn)在已經(jīng)是秋季了，時(shí)不時(shí)的就會(huì)下點(diǎn)兒小雨，有的人偏偏又非常的粗心，出門的時(shí)候總是不會(huì)帶雨傘，這樣下去難免會(huì)傷寒感冒，中國(guó)自古以來(lái)就有用姜湯治療感冒的傳統(tǒng)，效果還是不錯(cuò)的，但是現(xiàn)在很多年輕人都不知道如何用姜湯來(lái)治感冒，下面我們就來(lái)學(xué)習(xí)一下吧。
一：姜湯的做法
1、取生姜若干洗凈。
2、從大塊生姜上掰一塊，切片,片切的越薄越好。
3、用水壺倒350ml——500ml水用于煮姜湯。
4、將姜片或姜絲和水倒入搪瓷鍋，打開(kāi)爐灶燒開(kāi)。
5、在水燒至半開(kāi)時(shí)（即水在翻騰，但水汽沒(méi)從鍋蓋冒出時(shí)），取適量紅糖放入水中，用筷子將紅糖攪勻,繼續(xù)燒。
6、當(dāng)水燒開(kāi)時(shí)，生姜紅糖湯即告完成。
二：姜湯的作用
1、治腹痛、吐瀉,稍有不慎，就會(huì)病從口入，容易引起腹痛、吐瀉等急性腸胃炎癥。適當(dāng)喝些姜湯，能起到防治作用。生姜能起某些抗菌素的作用，尤其對(duì)抗擊沙門氏菌效果明顯。
傷風(fēng)感冒。
2、夏季人們?yōu)榱硕惚苎谉幔?xí)慣吹風(fēng)扇、開(kāi)空調(diào)，甚至露宿戶外，很容易引起外感風(fēng)寒。如果能及時(shí)喝上1碗紅糖姜湯，將有助于驅(qū)寒解熱，或用姜湯(加點(diǎn)鹽、醋)泡足亦可收到同樣的療效。但是對(duì)于風(fēng)熱感冒，人體本來(lái)已經(jīng)感受了熱邪，如果這個(gè)時(shí)候再服用生姜類的溫藥，那就如同火上澆油，適得其反。所以治療感冒，必須要辨證論治，切不可一概采取“姜湯捂汗”的辦法。
看完了上文的介紹，你知道可以治療感冒的姜湯應(yīng)該如何制作了嗎？在這里想要提醒您一句，姜湯雖然具有治療感冒的功效，但是其使用的范圍是很有限的，對(duì)于中暑造成的感冒時(shí)不可以用姜湯來(lái)治療的，姜湯在60攝氏度左右的時(shí)候飲用效果才是最好的。
姜湯是很常見(jiàn)的，這類湯對(duì)人體幫助比較大，在對(duì)這樣湯選擇的時(shí)候，完全是可以放心進(jìn)行的，不過(guò)在喝姜湯的時(shí)候，也是要注意一定要趁熱喝，這樣使得喝的時(shí)候，對(duì)身體各方面才會(huì)有很好幫助，這點(diǎn)選擇姜湯的時(shí)候一定要了解，那姜湯可以治感冒嗎?
感冒是一個(gè)說(shuō)大不大，說(shuō)小不小的疾病，對(duì)感冒疾病治療上有著很多不錯(cuò)方法，那對(duì)姜湯可以治感冒嗎?這也是很多人不太清楚的，下面就詳細(xì)的介紹下。
姜湯可以治感冒嗎：
姜湯是民間普遍使用的驅(qū)寒、防治感冒的辦法。主要有生姜配合其他材料做成湯飲用。感冒初期服用紅糖姜湯，有很好的發(fā)汗解表效果。
但感冒了光喝姜湯沒(méi)有用。
感冒時(shí)最關(guān)鍵的是“按體質(zhì)和時(shí)間吃”。感冒食療應(yīng)該隨著病程而轉(zhuǎn)變，有些食物是適合平時(shí)調(diào)養(yǎng)的，但碰上發(fā)炎或已染上流行性感冒時(shí)，最好別吃。
感冒初期：紅糖姜湯
姜中的姜辣素、姜油酮可以發(fā)汗，趕走體內(nèi)蓄積的熱氣，尤其是水分較少的老姜，促進(jìn)血液循環(huán)效果更好，添加紅糖則可補(bǔ)充熱量。但姜湯只適用于外感風(fēng)寒，得了熱傷風(fēng)的人，則不適合飲用。而且，姜會(huì)促進(jìn)血液循環(huán)，若有發(fā)炎、出血情形，也不要吃。
有人認(rèn)為，感冒期間要多吃水果。這要視個(gè)人情況而定。多吃水果可以補(bǔ)充維生素C，但是維生素C是否可以治療或預(yù)防感冒，目前仍有爭(zhēng)議。
而且果汁或水果多半冰冷，可能會(huì)造成支氣管收縮，使咳嗽加劇，除了發(fā)燒以外，并不適合感冒期間食用。尤其水分多的水果如西瓜、梨等較寒涼，如果有咳嗽、流鼻涕、拉肚子、手腳冰冷等情形，吃了更容易讓病情惡化。
以上就是對(duì)姜湯可以治感冒嗎詳細(xì)介紹，姜湯對(duì)預(yù)防感冒有很好幫助，那對(duì)姜湯在選擇的時(shí)候，也是要對(duì)重感冒的人群，如果光是喝姜湯是沒(méi)有效果的，想要能夠很好的改善感冒情況，也是需要選擇一些藥物，而且飲食上也是要注意。
? 感冒的癥狀是一種很常發(fā)生的疾病。幾乎每個(gè)人都有過(guò)感冒的癥狀。感冒的情況是跟身體的抵抗力比較差，細(xì)菌病毒感染等原因有很直接的關(guān)系。發(fā)生了感冒的癥狀后，如果不能很及時(shí)的進(jìn)行有效的治療和控制，那么還可能會(huì)引發(fā)其他的身體疾病。那么足底按摩治感冒該怎么做？下面我們就來(lái)介紹下。
? 流行性感冒簡(jiǎn)稱“流感”，主要由流感病毒所致的急性呼吸道傳染病。流感病毒分為甲、乙、丙三型，其中甲型抗原極易發(fā)生變異，因此流感大流行均由甲型病毒引起，乙型和丙型呈局部小流行或散發(fā)。
? 由于大多數(shù)病毒對(duì)抗感染藥不敏感，所以感冒的治療主要以對(duì)癥治療為主，如發(fā)熱頭痛、全身酸痛，可先用解熱鎮(zhèn)痛藥，鼻塞流涕可選用減輕鼻充血藥，過(guò)敏者可選用抗組胺藥，咽痛可選用消炎喉片，此外還可采用中藥治療。
? 同時(shí)，治療感冒也可以用足療法來(lái)治療。
? 可用溫?zé)峄ピ》?具體作法是；準(zhǔn)備兩個(gè)較大的洗臉盆，其中一個(gè)盆內(nèi)倒入42oC－43oC溫水,另一個(gè)盆內(nèi)倒入15oC－16oC冷水。水量以能完全淹沒(méi)腳踝為度。先將雙腳浸入溫水盆內(nèi)1分鐘。然后再浸入冷水盆內(nèi)1分鐘。如此交替進(jìn)行，反復(fù)3次，以溫水浴開(kāi)始，冷水浴結(jié)束，需要注意的是，盆內(nèi)溫水在浴腳時(shí)不斷變涼，會(huì)影響效果，所以每浴一次，要加入適量的熱水，使水溫保持在42oC－43oC，第三次冷水浴后，要用干毛巾把腳擦干，穿上襪子，以免受涼。
? 足底按摩治感冒的效果還是非常不錯(cuò)的。按摩是中醫(yī)治療疾病時(shí)常用的一種治病方法，能針對(duì)疾病進(jìn)行很好的治療。在采用按摩的方法來(lái)進(jìn)行治療的時(shí)候，一定要特別的注意，首先是找對(duì)穴位，然后就是要注意按摩的手法，這樣才能有比較好的治療效果。
生姜的藥性比較的溫和，對(duì)于因受寒而導(dǎo)致的風(fēng)寒有很好的效果，如果在冬天患上了風(fēng)寒，只要喝一碗熱姜湯，或者熬一碗紅糖姜水，喝完以后，處處汗，就會(huì)對(duì)感冒有很大的改善，對(duì)于風(fēng)寒的治療和預(yù)防有很大的功效，那么，姜茶怎么制作呢，姜茶怎么做才能治療感冒呢？有沒(méi)有哪些注意事項(xiàng)呢？
但是，如果得的是風(fēng)熱感冒，就不可用姜湯來(lái)治療。這是由于生姜性溫，而風(fēng)熱感冒的患者，人體本來(lái)已經(jīng)感受了熱邪，如果這個(gè)時(shí)候再服用生姜類的溫藥，那就如同火上澆油，必然會(huì)適得其反。中醫(yī)對(duì)風(fēng)熱感冒主要采用辛涼解表的方法來(lái)治療，也可用薄荷茶之類的辛涼飲料進(jìn)行輔助治療。
接下來(lái)，為大家介紹一下姜湯的做法吧。
姜湯怎么熬
取一小塊姜，洗凈刨皮后，切成小片，放進(jìn)沙鍋中，然后取一些胡椒粉，紅糖，也置入其中，再加入適量的水后，就可以煎姜湯了。煎姜湯是有技巧的，先用大火把水燒開(kāi)，然后改用文火，慢慢地煎上一會(huì)兒。姜是辣的，胡椒也是辣的，煎的時(shí)間越長(zhǎng)，辛辣味越足，由于加進(jìn)了紅糖，甜味也不少。這樣的姜湯甜中帶辣，辣中帶甜，其味無(wú)窮。如若感到姜湯中內(nèi)容太少，再煎姜湯時(shí)也可以加進(jìn)適量的蘋(píng)果丁。
剛下?tīng)t的姜湯，燙著哩，再加上其味辛辣十足，是不能喝急的，只能慢慢地品著。喝過(guò)姜湯后，人體便會(huì)感到渾身發(fā)熱，便有了想出汗的感覺(jué)了。真正是汗出來(lái)了，感冒也就容易好了，要是這個(gè)時(shí)候能再在被子里再捂一會(huì)兒，讓身上的汗全然冒出，感冒一定會(huì)好上八九分的。
最后，再來(lái)看看熬姜湯應(yīng)該注意什么吧。
熬姜湯的注意事項(xiàng)
準(zhǔn)備在冬季給家人熬姜湯，最好趕在上凍前買沒(méi)有凍的鮮姜。生姜取自根莖，一般要挑選表皮沒(méi)有裂口和發(fā)黑的，顏色鮮艷、柔軟膨脹狀態(tài)的新鮮姜，不要選起皺紋和發(fā)干的生姜。將生姜洗好后去除水分，用保鮮袋或包裝紙密封好后放進(jìn)冰箱冷藏，或在常溫下放進(jìn)蔬菜筐里，都是保存的好方法。如果表面干燥，皮稍微厚點(diǎn)兒，去皮后還可以使用。生姜表皮中有較多營(yíng)養(yǎng)成分，在熬湯時(shí)，應(yīng)該少去皮或不去皮，避免養(yǎng)分的流失。
熬姜湯一般要挑選表皮沒(méi)有裂口，顏色鮮艷、柔軟，外形飽滿的新鮮姜，不要選起皺紋、發(fā)干發(fā)黑的。姜皮中有較多營(yíng)養(yǎng)成分，熬湯時(shí)，應(yīng)該少去皮或不去皮，避免養(yǎng)分的流失。不過(guò)，生姜性味辛溫，凡屬陰虛火旺、目赤內(nèi)熱者，不宜長(zhǎng)期食用。中醫(yī)認(rèn)為，生姜性溫?zé)?、辛，可疏風(fēng)解表、散寒。其特有的“姜辣素”能刺激胃腸黏膜，使胃腸道充血，消化能力增強(qiáng)，能有效地治療吃寒涼食物過(guò)多而引起的腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐等。
由此看來(lái)，姜湯也并非萬(wàn)能藥哦。
說(shuō)到姜湯，很多人都是比較熟悉的，尤其是那些年紀(jì)稍大的一些老年人，他們對(duì)于姜湯的記憶一般是非常深刻的。在很久以前，他們通常會(huì)拿姜湯來(lái)御寒的。說(shuō)到感冒，大部分人應(yīng)該都是有過(guò)類似的患病經(jīng)歷的，當(dāng)然感冒的程度一般都是不同的。很多時(shí)候的感冒是需要治療的，而且飲食也是要注意的，那么，感冒可以喝姜湯嗎?
上面的問(wèn)題是很多朋友都異常關(guān)心的一個(gè)問(wèn)題，因?yàn)樵谒麄兊娜粘Ｉ钪惺墙?jīng)常會(huì)接觸到這樣的問(wèn)題的，所以由于自己的不了解，往往都是很漠然的。感冒的治療方法有很多，而且很多的藥物對(duì)于感冒的治療效果也是很好的。但是感冒的時(shí)候往往有很多食物是不可以吃的。那么，下面就來(lái)說(shuō)說(shuō)感冒是否可以喝姜湯這個(gè)問(wèn)題。
如果是受寒引起的風(fēng)寒咳嗽的話，是可以吃姜湯的。指導(dǎo)意見(jiàn)：它可以起到驅(qū)寒的作用，也可以在其中加上紅糖一起來(lái)煮，具有較好的效果。
風(fēng)寒感冒是風(fēng)寒之邪外襲、肺氣失宣所致。癥狀表現(xiàn)為：惡寒重、發(fā)熱輕、無(wú)汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或口渴喜熱飲、苔薄白。中醫(yī)對(duì)風(fēng)寒感冒主要采用辛溫解表的方法來(lái)治療，服藥的同時(shí)喝些熱湯或熱粥，使身體出汗，有助于驅(qū)散風(fēng)寒，扶正祛邪。
風(fēng)熱感冒則是風(fēng)熱之邪犯表、肺氣失和所致。癥狀表現(xiàn)為：發(fā)熱重、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰黏或黃、鼻塞流黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白或微黃。中醫(yī)對(duì)風(fēng)寒感冒主要采用辛涼解表的方法來(lái)治療，有時(shí)也用薄荷茶之類的辛涼飲料進(jìn)行輔助治療。感冒患者應(yīng)該對(duì)照各自的癥狀，仔細(xì)區(qū)分不同的感冒類型，如果自己一時(shí)無(wú)法確定，應(yīng)該尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
生姜是一種日常調(diào)料，又可以入藥。它藥性辛溫，能發(fā)汗解表，祛風(fēng)散寒，作用緩和，適用于風(fēng)寒感冒輕證。如果在冬天感受了風(fēng)寒，喝一碗熱姜湯，或配紅糖熬成姜糖水，令患者微微出汗，確有祛寒邪之療效。中醫(yī)認(rèn)為，辛溫之物有發(fā)散的特性，當(dāng)外來(lái)的邪氣還在肌表，辛散發(fā)汗，則表邪容易隨汗而出，病也就會(huì)隨之而解。作為性溫之物的生姜，一方面有祛寒抗邪的功效，一方面還可以用來(lái)溫煦機(jī)體，患風(fēng)寒感冒初期，喝熱姜水確有好處，同樣道理，吃麻辣火鍋也可起到類似的出汗排毒的作用。而對(duì)于風(fēng)熱感冒，人體本來(lái)已經(jīng)感受了熱邪，如果這個(gè)時(shí)候再服用生姜類的溫藥，那就如同火上澆油，適得其反。所以治療感冒，必須要辨證論治，切不可一概采取“姜湯捂汗”的辦法。
綜上所述，我們便得以知道一點(diǎn)，那就是對(duì)于由于風(fēng)寒而引起的感冒是可以喝姜湯的，而且姜湯在一定的程度上也是有輔助治療感冒的作用的。但是大家必須要明白一點(diǎn)，那就是姜湯對(duì)于感冒的治療作用只是輔助的，而且一般只有輕度的感冒才是可以用姜湯治療的。而一般的感冒或者更為嚴(yán)重的是不可以靠喝姜湯來(lái)治愈的，所以我們的朋友們必須要明確這一點(diǎn)。
