干眼癥有什么偏方
養(yǎng)生有什么。
“心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟?！睆墓胖两?，關(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩(shī)句或名言，養(yǎng)生不應(yīng)只是調(diào)侃或者賣弄，而是必須認(rèn)真地踐行。積極而有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“干眼癥有什么偏方”，相信能對(duì)大家有所幫助。
干眼癥有什么偏方
1、干眼癥偏方之喝茶
飲用綠茶、鐵觀音、烏龍茶等茶飲,對(duì)于治療干眼癥很有益處。茶葉中的胡蘿卜素進(jìn)入到人體后,會(huì)被轉(zhuǎn)化成維生素A.而維生素A對(duì)于保護(hù)眼睛、降低眼睛所受電腦輻射的傷害以及緩解眼睛疲勞等方面,都能起到積極性作用。
2、干眼癥偏方之打哈欠或含酸梅
打哈欠或者往嘴里含一顆酸梅等,也是治療干眼癥的偏方。由于干眼癥是因?yàn)檠劬I液分泌量減少,又或者是淚腺功能下降導(dǎo)致眼部干澀所引起的。而打哈欠、含酸梅都可以刺激淚腺分泌淚液,進(jìn)而濕潤(rùn)眼睛,治療和減輕干眼癥癥狀。
3、干眼癥偏方之中藥熏蒸
將霜桑葉15~20克洗凈,水煎去渣,放涼后用干紗布浸藥液敷病眼,治療眼干、眼熱、眼昏,一般每日3次,2~3天見(jiàn)效。亦可以用霜桑葉煎水溫洗,有潤(rùn)眼明目之功。
4、干眼癥偏方之用牛奶洗眼
將紗布折疊成小片,在牛奶中完全浸透,覆蓋在眼皮上20~30分鐘,能增強(qiáng)眼部肌肉活力,解除眼睛酸澀疲勞。
5、干眼癥偏方之眼部按摩
眼部按摩可以治療干眼癥。早上起床后,兩手進(jìn)行摩擦生熱,然后閉上眼睛,手指心分別蓋住眼睛進(jìn)行“熱敷”。接著再利用食指、中指和無(wú)名指對(duì)眼球部位進(jìn)行輕柔按壓,大概按摩20秒即可。這個(gè)治療干眼癥的方法有助促進(jìn)眼部血液循環(huán)、刺激瞼板腺分泌物排出眼睛、消除眼部疲勞,治療和減輕干眼癥。
干眼癥常見(jiàn)早期癥狀
眼睛干澀易疲勞
對(duì)于電腦一族這種表現(xiàn)似乎都已形成習(xí)慣了,長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦、電視,就會(huì)感覺(jué)到眼睛干澀,并且眼睛十分容易疲勞。如果這種表現(xiàn)是經(jīng)常持續(xù)性的,那就極有可能是干眼癥的表現(xiàn)。
眼睛酸痛、刺痛
眼痛的感覺(jué)很多,患干眼癥的病人通常感覺(jué)到眼球內(nèi)部酸痛和眼睛干澀的刺痛。除了眼睛極度疲勞之外,還要當(dāng)心眼球及附屬器的病變。
怕光
一般患有干眼癥的朋友在日常生活,特別是夜間突然碰到光后,感到眼睛突然異常。刺痛、不敢直視等怕光畏光的現(xiàn)象。這些反應(yīng)相比正常的生理反應(yīng)要過(guò)激得多,這極有可能也是干眼癥的表現(xiàn)。
異物感
外界的異物極易吹入眼睛。
中醫(yī)怎么治療干眼癥
1、中醫(yī)辨證論治干眼癥
燥傷肺陰癥:治以生津潤(rùn)燥、清宣肺氣;方用百合固金湯加減,外感燥邪者加防風(fēng)、蟬蛻、薄荷、蘆根,兼有風(fēng)寒濕痹者,加桑枝、桂枝、威靈仙、忍冬藤、牛膝。Ys630.COM
肺陰不足型:治以養(yǎng)陰清肺;方用加減養(yǎng)陰清肺湯(玄參、甘草、白芍、麥冬、生地、薄荷、牡丹皮、玉竹、天花粉)。
肝腎陰虛型:治以滋補(bǔ)肝腎;方用加減六味地黃湯(熟地、生地、山藥、棗皮、牡丹皮、茯苓、澤瀉、枸杞子、麥冬、石斛)。
虛火浮越型:治以溫陽(yáng)化氣,引火歸原;方用金匱腎氣丸加減(熟地、山藥、棗皮、牡丹皮、茯苓、澤瀉、附子、肉桂、麥冬、白人參)。
陰虛夾濕者:治宜滋陰利濕,宣暢氣機(jī);方以三仁湯合二妙散加減。
2、中醫(yī)治療干眼癥的單方治療
以補(bǔ)血養(yǎng)肝、滋陰清熱明目,采用補(bǔ)肝四物湯,藥用:當(dāng)歸、川芎、白芍、熟地、黃柏、知母、菊花、草決明、木賊、蒺藜、柴胡、薄荷、青皮、黃芩、梔子、桔梗、陳皮、甘草。
以補(bǔ)肝腎明目法治療,藥用:生地黃、白芍、當(dāng)歸、川芎、桑椹子各9g,何首烏、女貞子、枸杞子、菟絲子、覆盆子各10g,柴胡、升麻各6g.
以潤(rùn)眼爽目湯治療干眼癥,藥用:熟地、枸杞子、麥門冬、沙參、當(dāng)歸、白芍等。
Ys630.com相關(guān)知識(shí)
干眼癥的常見(jiàn)之癥狀包括眼睛干澀、容易疲倦、眼癢、有異物感、痛灼熱感、分泌物黏稠、怕風(fēng)、畏光、對(duì)外界刺激很敏感等等。那么，這種病癥應(yīng)該怎樣治療?治療的偏方有什么?趕緊來(lái)看看!
治療干眼癥小偏方
熱毛巾敷眼10分鐘
熱敷可促進(jìn)眼部血液循環(huán)，對(duì)瞼板腺功能的恢復(fù)有一定幫助，防止因瞼板腺功能障礙導(dǎo)致干眼。
滴眼藥水
眼藥水是否能潤(rùn)眼，要看兩點(diǎn)，一是藥水成分，二是滴藥水的頻率。某些成分的眼藥水并不適合健康的眼睛，有眼病的話更要對(duì)癥治療。合適的眼藥水滴太勤也可能傷眼睛。
常喝綠茶、烏龍茶或鐵觀音
茶葉含豐富胡蘿卜素，能在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，維生素A對(duì)經(jīng)常接觸電腦的人有保健作用，不但能減少電腦輻射對(duì)人體的傷害，還能夠預(yù)防干眼癥。
打呵欠、含酸梅
利用打呵欠流淚潤(rùn)眼固然可行，但并不是想打就能打。有些人反映，口含酸梅刺激眼淚倒是不錯(cuò)的方法。
眼保健操
可促進(jìn)眼部血液循環(huán)，減輕眼部疲勞。
抹護(hù)眼霜
不是所有護(hù)眼霜都能潤(rùn)眼，某些劣質(zhì)或特殊成分的護(hù)眼霜可能還會(huì)刺激眼睛。注意護(hù)眼霜的成分，不可亂用。
溫水沖洗眼睛
注意保證水的清潔，否則不夠潔凈的水也會(huì)導(dǎo)致眼病。
枸杞子菊花茶
原料：枸杞子，菊花。
做法：：用熱水沖泡飲用，能使眼睛輕松、明亮。需要注意的是，菊花性涼，虛寒體質(zhì)，平時(shí)怕冷，易手腳發(fā)涼的人不宜經(jīng)常飲用。
枸杞子豬肝湯
原料：枸杞子、豬肝。
做法：煲湯具有清熱、消除眼澀、消除因熬夜出現(xiàn)的黑眼圈。
結(jié)語(yǔ)：看完了這么多關(guān)于介紹治療干眼癥的偏方的仔細(xì)閱讀，相信廣大的讀者朋友們對(duì)干眼癥的治療都有了一個(gè)非常獨(dú)到的認(rèn)識(shí)。所以，在這里推薦的偏方的效果都是非常不錯(cuò)的，要治療的話!請(qǐng)?jiān)卺t(yī)師的叮囑下進(jìn)行治療哦!
什么是干眼癥?很多朋友在第一次聽(tīng)說(shuō)這種疾病的時(shí)候，都會(huì)有這樣的疑問(wèn)，這也是比較正常的，因?yàn)檫@種疾病是現(xiàn)今才出現(xiàn)的一種疾病癥狀，從它的字面意思可以看出，所謂的干眼癥，其實(shí)就是眼睛出現(xiàn)了干澀的情況，一般經(jīng)常玩電腦和手機(jī)的人，容易患上干眼癥這種疾病。
干眼癥是現(xiàn)在年輕人當(dāng)中普遍存在的一種疾病，只不過(guò)有些患者的癥狀比較明顯，有些不明顯而已，很多患者在出現(xiàn)這種情況的時(shí)候，一般都是選擇使用抗疲勞的眼藥水來(lái)進(jìn)行緩解，卻無(wú)法治療。
干眼癥患者的人數(shù)在辦公室的白領(lǐng)較多，主要體現(xiàn)在健康的眼睛主、副淚腺會(huì)自然分泌淚液，潤(rùn)滑眼球。如果長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦，眼睛太過(guò)專注在顯示屏幕上，造成眨眼次數(shù)減少，淚液快速蒸發(fā)。還有在平常我們看電視、夜間駕駛、熬夜、閱讀，再加上現(xiàn)在的OFFICE內(nèi)都安裝有空調(diào)系統(tǒng)，所以濕度低，空氣不流通，更加速了淚液的蒸發(fā)。如果不巧你又是隱形眼鏡族，那更是雪上加霜，而這正是造成后天性"干眼癥"的主要原因。
另外，干眼癥也是準(zhǔn)分子激光手術(shù)后常常出現(xiàn)的問(wèn)題，許多患者在pRK、LASIK手術(shù)后，感覺(jué)眼睛干燥、有異物感等干眼癥狀。在檢查中發(fā)現(xiàn)手術(shù)后一段時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)淚液分泌數(shù)量減少，淚膜破裂時(shí)間縮短等情況。因此，手術(shù)前應(yīng)該做干眼檢查，比較嚴(yán)重的干眼患者，應(yīng)避免手術(shù)。
干眼癥的癥狀表現(xiàn)在很多方面，也有很多的原因，例如：很多上班族都因?yàn)槊?，而自行去普通藥店買點(diǎn)眼藥水來(lái)滴，極少有人能夠到專業(yè)醫(yī)院就診。還有很多人為了省事，眼藥水點(diǎn)入眼睛，暫時(shí)感覺(jué)舒服了，就以為萬(wàn)事大吉，其實(shí)這樣不負(fù)責(zé)的行為只會(huì)給眼睛帶來(lái)更大的傷害。事實(shí)上，一些我們常用的眼藥水中，含有防腐劑、激素、抗生素，長(zhǎng)期使用對(duì)眼睛的損害無(wú)法彌補(bǔ)!比如氯霉素可引起白細(xì)胞減少甚至再生障礙性貧血。
知道了什么是干眼癥之后，希望各位用眼過(guò)度的朋友，可以認(rèn)識(shí)到這種疾病的危害，在平時(shí)一定要注意眼睛的保護(hù)，如果是出現(xiàn)了眼睛干澀的情況，最好是可以做做眼保健操，或者是讓眼睛閉起來(lái)休息一會(huì)兒，這樣可以緩解干眼癥的癥狀。
干眼病是比較常見(jiàn)的一種疾病，會(huì)導(dǎo)致患者的眼睛干澀，甚至看東西的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)模糊和酸痛的癥狀，在平時(shí)的治療上要注意日常的護(hù)理，要對(duì)眼睛進(jìn)行多休息前用眼藥水，可以喝些綠茶，看些綠色植物，可以通過(guò)中西醫(yī)結(jié)合治療。
干眼癥病因復(fù)雜，對(duì)生活影響比較大，重度干眼癥嚴(yán)重影響正常生活學(xué)習(xí)。但目前尚未有確切有效的治療手段。
（一）日常保養(yǎng)
1.注意眼睛休息。如果連續(xù)使用電腦6~8小時(shí)，應(yīng)每隔1~2小時(shí)休息一次，讓眼睛離開電腦10~15分鐘;工作1小時(shí)后最好離開電腦屏幕，注視遠(yuǎn)方目標(biāo)，直到清楚后再維持10幾秒鐘。如果工作特別忙碌，可以利用接電話、去衛(wèi)生間的時(shí)間閉閉眼睛，緩解眼睛的疲勞狀態(tài)。
2.每天兩杯綠茶一個(gè)橘子，來(lái)幫助抵抗電腦輻射，幫助預(yù)防眼睛干澀，癢，痛，有異物感，灼熱感等干眼癥狀。
3.眨眼動(dòng)作可以促進(jìn)眼睛分泌淚水，并將含很多成分的眼淚均勻涂于眼球表面，保持眼部濕潤(rùn)。很多人因?yàn)樘珜Ｗ⒂诠ぷ?，長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦屏幕忽視了眨眼睛，導(dǎo)致眼睛干澀不適。忙里偷閑，眨幾下眼睛，有助于清潔眼表面，也相當(dāng)于給眼睛做一次按摩。
4.看資料時(shí)或開會(huì)間歇，用雙手大拇指輕輕揉按眉頭下面、眼眶外上角處;也可用食指和中指指腹在眉弓處由內(nèi)向外輕推至太陽(yáng)穴輕按，重復(fù)5~6次。長(zhǎng)期堅(jiān)持不僅可以緩解眼睛酸澀疲勞，還有助于視力的改善。
（二）西醫(yī)治療
1.人工淚液（愛(ài)麗、淚然、海露等）。
2.各類功能眼藥水（抗生素、組胺調(diào)節(jié)、激素調(diào)節(jié)、免疫調(diào)節(jié)等）。
3、細(xì)胞修復(fù)藥水（貝復(fù)舒等）。
4、收縮血管、解除痙攣性藥水（萘敏維等）。
5、口服西藥（必漱平等）。
干眼癥平時(shí)要注意補(bǔ)充水分，多吃豆制品、魚、牛奶、青菜、大白菜、空心菜、西紅柿及新鮮水果等。那么，我們平時(shí)應(yīng)該怎么治療干眼癥呢?治療干眼癥的偏方有什么?趕緊跟著三九養(yǎng)生堂的小編一起來(lái)看看吧!
干眼癥偏方
潤(rùn)澤明眸茶
原料：黃芪5錢、丹參3錢、當(dāng)歸3錢、川芎3錢、麥冬2錢、合歡皮1錢、柴胡1錢、葛根1錢、密蒙花1錢、甘草5片。
做法：藥材洗凈后先加水蓋過(guò)藥材浸泡30分鐘。之后再倒入2000C.C的水，水滾后轉(zhuǎn)文火煮20分鐘即可。濾去藥材，取汁于一天內(nèi)慢慢喝完即可。
百合紅棗粥
原料：百合10克，山藥15克，薏仁20克，紅棗(去核)10個(gè)。
做法：將上述材料洗凈，共同煮粥食用。
核桃仁治干眼癥
原料：核桃仁。
做法：每晚嚼食兩個(gè)，可緩解癥狀。
核桃仁富含脂肪油、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素E等營(yíng)養(yǎng)成分，有補(bǔ)腎固精，滋肝明目的功效。
枸杞子
原料：枸杞子。
做法：每日15克，洗凈后嚼服或煮水服。枸杞子養(yǎng)陰明目，能促進(jìn)修復(fù)病變的角膜，提高機(jī)體抗病能力
菠菜護(hù)眼湯
原料：豬肝60克、菠菜130克、食鹽、香油各少許，清高湯1公升。故紙、谷精、甘杞、川芎各15克。
做法：將四味中藥材洗凈加水1000C.C.，煎煮約20分鐘，濾渣留湯備用。豬肝去筋膜洗凈后切薄片，菠菜洗凈后切成小段備用。先用少量油爆香蔥花，加入中藥汁、豬肝、菠菜，煮開后放入適量食鹽，攪均后起鍋加入少許香油即可食用。補(bǔ)肝養(yǎng)血、明目潤(rùn)燥。常食可改善視力，并可治療小兒夜盲癥、貧血癥，均有良好的補(bǔ)益作用。
決明子茶
原料：決明子 10克、菊花5克、山楂15克。
做法：決明子略搗碎后，加入菊花、山楂，以沸水沖洗，加蓋燜約 30分鐘，即可飲用。
中藥治干眼病
菊花、秦皮、黃柏、薄荷、桑葉、紅花、鬼針草各10克，涼水浸泡后煎煮15分鐘左右，然后用硬紙筒套在碗上或杯子上薰眼，以不燙為度，兩眼各5分鐘左右，每日1～2次
枸杞子粥
原料：枸杞子，米。
做法：煮成粥后，加入一點(diǎn)白糖，能夠治療視力模糊及流淚的現(xiàn)象。
枸杞子菊花茶
原料：枸杞子，菊花。
做法：用熱水沖泡飲用，能使眼睛輕松、明亮。需要注意的是，菊花性涼，虛寒體質(zhì)，平時(shí)怕冷，易手腳發(fā)涼的人不宜經(jīng)常飲用。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)以上幾種偏方的介紹，詳細(xì)廣大的讀者朋友們一定有了一個(gè)比較深刻的印象。所以，如果你的眼睛還是非常的干的話!不妨試一試以上推薦的幾種偏方哦!祝你早日恢復(fù)健康。
眼睛是我們用于觀看外界的唯一途徑，如果眼睛出現(xiàn)什么異常的情況，都應(yīng)該第一時(shí)間進(jìn)行解決，這樣才能最大程度的保護(hù)好眼睛的健康。干眼癥最明顯的表現(xiàn)就是患者會(huì)感覺(jué)到眼睛有明顯的干澀現(xiàn)象，這樣會(huì)讓患者覺(jué)得非常不舒服，所以需要及時(shí)的u其進(jìn)行治療。干眼癥常見(jiàn)的智力佛昂是有局部治療、全身治療，如果利用中醫(yī)的治療方式，還可以慢慢的對(duì)身體今天調(diào)理?；伎梢远喑砸恍┥詈７属~，用于補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)。
一、西醫(yī)
1、局部治療：應(yīng)用魚肝油滴眼，同時(shí)應(yīng)用抗生素溶液及眼膏，以預(yù)防和治療繼發(fā)感染、角膜潰瘍及角膜軟化，并要滴阿托品散瞳及抗生素眼膏。
2、全身治療：主要是改善患者的營(yíng)養(yǎng)狀況，防止繼發(fā)感染。食用含維生素A豐富的食物，如牛奶、雞蛋、豬肝含胡羅卜素的蔬菜;口服魚肝油，如有消化不良或胃腸道疾病患者可肌肉注射維生素A或AD，每天1次;全身合并癥應(yīng)與兒科或內(nèi)科協(xié)助共同采取積極治療措施。
二、中醫(yī)
1、氣輪陰虛：
眼內(nèi)干燥，灼熱、畏光、疼痛、頻頻眨眼，視力下降，結(jié)膜角膜干燥，熒光素染色角膜呈點(diǎn)狀著色。舌質(zhì)紅少苔，脈細(xì)數(shù)。
2、氣輪陰血虧虛：
眼內(nèi)干澀，視物昏花，結(jié)膜干燥失潤(rùn)，淚液分泌量減少，伴鼻、咽、口、陰道黏膜分泌物減少。舌質(zhì)紅少苔無(wú)津，脈細(xì)數(shù)。
另外吃點(diǎn)深海肥魚對(duì)干眼癥也是有好處的，當(dāng)然這種情況適合那些不愿意用眼藥水的患者，據(jù)相關(guān)的研究表明，如果吃進(jìn)去歐米伽-3脂肪酸越多，這些人患干眼癥的幾率也就會(huì)大大降低，建議這些容易患病的人吃一些三文魚等這些深海肥魚。
另外用熱敷的方法也是可以治療干眼癥的，一些患者用了眼藥水但是眼睛還是感到干澀，此時(shí)可以用濕熱的毛巾對(duì)眼睛熱敷一段時(shí)間，只需要局部熱敷，有助于淚腺的打開，讓眼淚流出來(lái)。還有一個(gè)方法是眼臉沖洗的方法，適用于那些眼睛干澀并且有眼瞼有屑狀物剝落的人。
得了干眼癥，大多數(shù)人都會(huì)選擇替代療法治療干眼癥，也就是使用一些眼藥水，可以起到潤(rùn)滑眼睛，減少干澀感的作用。同時(shí)還可以在抗生素、組胺調(diào)節(jié)、激素調(diào)節(jié)、免疫調(diào)節(jié)等方面起到很好的作用。
干眼癥是很多人都會(huì)遇到的眼睛方面的問(wèn)題，干眼癥可能是因?yàn)檠劬Ψ置诘臏I腺少?gòu)亩鸬难劬Σ贿m，容易造成眼睛疲勞，或者是感到眼睛出現(xiàn)異物感，有痛灼熱感等，還會(huì)引起一些眼睛其他并發(fā)癥，還會(huì)造成眼睛眼結(jié)膜發(fā)生病變等。
干眼癥吃什么比較好
1、多食用維生素A菊花里含有豐富中的維生素A，是維護(hù)眼睛健康中的重要物質(zhì)，對(duì)肝火旺、用眼過(guò)度導(dǎo)致中的雙眼干澀有較比較好中的療效。
2、黑豆核桃沖牛奶，黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1包，蜂蜜1匙。將黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷后搗如泥。取以上兩種食品各1匙，沖入煮沸過(guò)中的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙，每天早晨或者早餐后服用，或者與早點(diǎn)共進(jìn)。黑豆含有豐富中的蛋白質(zhì)與維生素B1等，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，又因黑色食物入腎，配合核桃仁，可增加補(bǔ)腎力量，再加上牛奶與蜂蜜，這些食物含有較多中的維生素B1、鈣、磷等，能增強(qiáng)眼內(nèi)肌力，加強(qiáng)調(diào)節(jié)功能，改善干眼癥中的癥狀。
3、選用含磷脂高中的食物以利健腦，例如蛋黃、魚、蝦、核桃、花生等。還要有意識(shí)多選用保護(hù)眼睛中的食物，如各種動(dòng)物中的肝臟、菠菜、大白菜、番茄、牛奶、核桃、胡蘿卜、青菜、羊奶、奶油、小米、枸杞等。
干眼癥食療方法具體步驟
1、枸杞子每日15克，洗凈后嚼服或煮水服。此干眼癥食療方功效枸杞子養(yǎng)陰明目，能促進(jìn)修復(fù)病變的角膜，提高機(jī)體抗病能力。
2、核桃仁每晚嚼食兩個(gè)，可緩解癥狀。此干眼癥食療方功效核桃仁富含脂肪油、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素E等營(yíng)養(yǎng)成分，有補(bǔ)腎固精，滋肝明目的功效
3、百合紅棗粥
百合10克，山藥15克，薏仁20克，紅棗(去核)10個(gè)。將上述材料洗凈，共同煮粥食用。此干眼癥食療方功效百合滋陰降火;山藥滋腎潤(rùn)肺;薏 仁利濕健脾、清熱排膿;紅棗素有天然維生素丸之稱，不但富含維生素C，也含有大量的維生素A。此粥不但防治干眼效果好，而且還用于明目。
4、菊杞茶
菊花茶中加入枸杞浸泡。此干眼癥食療方功效《本草綱目》中記載菊花“性甘、味寒，具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效”?，F(xiàn)代藥理分析表明，菊花里含有 豐富的維生素A，是維護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì)。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對(duì)肝火旺、用眼過(guò)度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效。需要注意的是，菊花性涼，虛寒體質(zhì)，平時(shí)怕冷，易手腳發(fā)涼的人不宜經(jīng)常飲用。
天氣炎熱，居然成為干眼癥高發(fā)的季節(jié)。眼科醫(yī)生認(rèn)為，這與空調(diào)和電腦的長(zhǎng)時(shí)間使用，以及佩戴隱形眼鏡都有密切關(guān)系。干眼癥治療有哪些方法呢？進(jìn)行相應(yīng)生活上的調(diào)節(jié)多可明顯改善癥狀，如果沒(méi)有效果的還有多種醫(yī)療手段可以采用。
干眼癥的治療
拒絕干眼癥需要保持良好的工作、生活習(xí)慣是預(yù)防干眼癥的有效手段，可通過(guò)以下情況來(lái)防止眼淚的蒸發(fā)：
1．多眨眼
眨眼是一種保護(hù)性神經(jīng)反射動(dòng)作，淚液層可以使淚水均勻地涂在角膜和結(jié)膜表面，以保持潤(rùn)濕而不干燥。一旦眨眼次數(shù)減少，直接導(dǎo)致淚水的量減少，而暴露在空氣中的淚膜會(huì)快速蒸發(fā)，失去對(duì)眼球的保護(hù)力。
操作電腦、駕車、讀書等長(zhǎng)時(shí)間用眼時(shí)，提醒自己不要太過(guò)專注，花些時(shí)間眨眼睛。一般大多數(shù)人五秒鐘眨一次眼，每分鐘眨眼約20次。
2．注意用眼衛(wèi)生
要注意用眼衛(wèi)生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛，用眼一小時(shí)左右休息一會(huì)兒，閉目養(yǎng)神，眺望遠(yuǎn)處。對(duì)眼瞼上有油性分泌物、碎屑、脫落物的患者來(lái)說(shuō)，要注意保持眼瞼衛(wèi)生。
干眼癥是比較常見(jiàn)的一種疾病，得了干眼癥的患者是非常痛苦的，平時(shí)不能用眼過(guò)度，很容易眼睛出現(xiàn)干澀的情況，除了進(jìn)行一定的藥物治療以外，加強(qiáng)良好的食療也是非常重要的，比如說(shuō)可以吃一些山藥沙參豬瘦肉湯，或者喝一些玉竹粥，都有一定的保健的作用，有助于促進(jìn)治療的效果。
干眼癥吃什么藥效果好
1、山藥沙參豬瘦肉湯：
材料：山藥30 克，南沙參20克，豬瘦肉100克，冰糖適量。
做法：將山藥、南沙參洗凈，豬瘦肉切塊，入鍋中加4碗水，煎至1碗，加入冰糖溶化服食。
功效：每天服用一次能有效幫助滋陰清熱。
2、玉竹粥：
材料：玉竹15~20克（鮮品用30~60克），粳米60克，冰糖適量。
做法：先將新鮮玉竹去須切細(xì)，加水煎湯取汁，或用干玉竹煎取濃汁后去渣，放入粳米，加適量水煮為稀粥，放入冰糖溶化后服食。
功效：早晚分服能幫助滋陰清熱。
3、百合紅棗粥：
材料：百合10克，山藥15克，薏仁20克，紅棗（去核）10個(gè)。
做法：將上述材料洗凈，共同煮粥食用。
功效：百合滋陰降火；山藥滋腎潤(rùn)肺；薏仁利濕健脾、清熱排膿；紅棗素有天然維生素丸之稱，不但富含維生素C，也含有大量的維生素A。此粥不但防治干眼效果好，而且還用于明目。
4、菊杞茶：菊花茶中加入枸杞浸泡。
功效：《本草綱目》中記載菊花性甘、味寒，具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效”?，F(xiàn)代藥理分析表明，菊花里含有豐富的維生素A，是維護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì)。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對(duì)肝火旺、用眼過(guò)度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效。但菊花性涼，虛寒體質(zhì)，平時(shí)怕冷，易手腳發(fā)涼的人不宜經(jīng)常飲用。
干眼癥能治好嗎
1、干眼癥能治好嗎
干眼癥是指任何原因造成的淚液質(zhì)或量異常或動(dòng)力學(xué)異常,導(dǎo)致淚膜穩(wěn)定性下降,并伴有眼部不適和(或)眼表組織病變特征的多種疾病的總稱。又稱角結(jié)膜干燥癥。常見(jiàn)之癥狀包括眼睛干澀、容易疲倦、眼癢、有異物感、痛灼熱感、分泌物黏稠、怕風(fēng)、畏光、對(duì)外界刺激很敏感;有時(shí)眼睛太干,基本淚液不足,反而刺激反射性淚液分泌,而造成常常流淚;較嚴(yán)重者眼睛會(huì)紅腫、充血、角質(zhì)化、角膜上皮破皮而有絲狀物黏附,這種損傷日久則可造成角結(jié)膜病變,并會(huì)影響視力。
干眼癥一旦沒(méi)得到有效的治療,有可能就會(huì)發(fā)展成一些嚴(yán)重的并發(fā)癥,會(huì)嚴(yán)重影響我們的視力,甚至?xí)?dǎo)致我們失明。對(duì)于干眼癥我們要小心預(yù)防,發(fā)現(xiàn)有其癥狀時(shí)要及時(shí)到醫(yī)院確診就治,切莫延誤病情。
干眼病是慢性疾病,多需長(zhǎng)期治療。若是因?yàn)檠鄄€暴露導(dǎo)致的淚液過(guò)度蒸發(fā)型干眼,應(yīng)根據(jù)病情把握眼瞼重建的手術(shù)時(shí)機(jī)進(jìn)行眼瞼的重建。
2、點(diǎn)人工淚液治療干眼癥
適用于用電腦過(guò)多或熬夜而導(dǎo)致的眼睛灼痛或刺痛的患者。專家表示,人工淚液可暫時(shí)恢復(fù)眼睛濕潤(rùn)度,感覺(jué)眼睛不適的時(shí)候,滴1—2滴即可。
3、熱敷治療干眼癥
適合點(diǎn)了眼藥水,可眼睛仍然干澀的患者。專家表示,天然淚液是眼睛的最好潤(rùn)滑劑,主要由淚腺分泌的水和油性物質(zhì)組成。如果淚腺細(xì)胞硬化或者淚腺阻塞,那么油性物質(zhì)就無(wú)法到達(dá)淚膜,水分更易揮發(fā),導(dǎo)致眼睛干澀。每天用濕熱毛巾對(duì)眼部做一次局部熱敷,有助于打通淚腺,使油性物質(zhì)自然流出。
干眼癥是什么原因引起
隨著計(jì)算機(jī)的普及,人們得干眼癥的幾率也在不斷的增加。得了干眼癥會(huì)感覺(jué)到眼睛疲勞,有灼熱感、疼痛感。那么,干眼癥是什么原因引起的呢?下面就給大家詳細(xì)介一下。
1、瞼板腺功能障礙、淚小點(diǎn)阻塞,使淚水分泌和排出減少,也是導(dǎo)致干眼癥病人比較常見(jiàn)的原因。
2、戴隱形眼鏡,隱形眼鏡是漂浮在淚水上,配戴隱形眼鏡會(huì)加速淚水的蒸發(fā)。配戴隱形眼鏡的不適感和耐受性差主要是干眼引起的,尤其是軟性隱形眼鏡可很快地將淚水蒸發(fā),產(chǎn)生異物感,使蛋白質(zhì)在鏡片上沉淀。
3、干眼癥是什么原因引起的,長(zhǎng)時(shí)間使用一些眼藥水,如血管收縮性眼藥水,也是引起干眼癥的主要原因之一。
4、絕經(jīng)期、懷孕期、哺乳期及口服避孕藥的婦女因激素水平的改變可產(chǎn)生干眼癥狀。
預(yù)防干眼癥的方法
1、切忌“目不轉(zhuǎn)睛”。要經(jīng)常眨眼,眨眼至少要保證4─5次/分。
2、預(yù)防干眼癥不吹太久的空調(diào)。避免座位上有氣流吹過(guò),并在座位附近放置茶水,以增加周邊的濕度。
3、預(yù)防干眼癥多吃水果、蔬菜、乳制品、魚類等富含維生素的食品;多喝水對(duì)減輕眼睛干燥也有幫助。
4、預(yù)防干眼癥保持良好的生活習(xí)慣,睡眠充足,不熬夜。
5、避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)操作電腦,注意中間休息。通常連續(xù)操作1小時(shí),休息5~10分鐘。休息時(shí),可以遠(yuǎn)眺或做視力保健操。
6、保持一個(gè)最適當(dāng)?shù)淖藙?shì),使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏。
7、房間光線較暗時(shí),打開日光燈,緩解屏幕光線對(duì)眼睛的集中照射;周圍環(huán)境的光線要柔和,電腦屏幕的亮度要適當(dāng),清晰度要好,桌椅的高度要和電腦的高度匹配。
8、如果你本來(lái)淚水分泌就少,眼睛容易干澀,在電腦前就不適合使用隱形眼鏡,要戴框架眼鏡。在電腦前佩戴隱形眼鏡的人,也最好使用透氧程度高的品種。
干眼癥是屬于一種常見(jiàn)性眼部疾病，引起干眼癥的原因有很多，一般來(lái)說(shuō)是眼結(jié)膜干燥或者是病理性所造成的干眼癥，出現(xiàn)干眼癥需要及時(shí)治療，除此之外也要注意眼睛的休息，可以多按摩一下眼睛，使眼睛放松，緩解癥狀。
造成干眼癥的病因
1、實(shí)質(zhì)性
結(jié)膜角膜干燥癥：見(jiàn)于瞼結(jié)膜、球結(jié)膜廣泛瘢痕，破壞了結(jié)膜本身的分泌腺甚至淚腺、淚管所致。如嚴(yán)重的沙眼，熱或化學(xué)廣泛燒傷，嚴(yán)重的慢性結(jié)膜炎，類天皰瘡等。
2、口-眼干燥-關(guān)節(jié)炎
綜合癥(或稱“干眼綜合癥”)：這是一種病因不清的疾病，近年來(lái)發(fā)現(xiàn)，可能是由于先天性免疫系統(tǒng)異常所致。主要表現(xiàn)為干燥性角膜結(jié)膜炎、口腔干燥，并發(fā)結(jié)締組織病(最常見(jiàn)為類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎)。
3、結(jié)膜上皮性干燥癥：這是維生素A缺乏的眼部表現(xiàn)之一。
造成維生素A缺乏的原因，主要是身體內(nèi)維生素A消耗量大，攝入量少所致。多見(jiàn)于人工喂養(yǎng)不當(dāng)?shù)膵胗變?，?dāng)他們吸收不良或患麻疹、肺炎、疾病、腹瀉等消耗性痢疾時(shí)，極易發(fā)生。成人則多見(jiàn)于晚期肝癌、肝硬化及長(zhǎng)期慢性消化道疾病患者。
干眼癥應(yīng)該吃的食物
枸杞子：
每天15克，洗凈后嚼服或煮水服，或用百合、山藥、薏苡仁、紅棗煮粥食用，或每晚吃2個(gè)核桃仁，也可用菊花、麥冬、玄參、沙參泡水代飲。當(dāng)出現(xiàn)眼瞼紅腫、充血、疼痛等熱性癥狀時(shí)，可口服伊 分子 葉黃 素，給眼睛補(bǔ)充葉 黃素相當(dāng)于在體內(nèi)增加了一副“天然墨鏡”，會(huì)使絕大多數(shù)干眼癥患者恢復(fù)健康眼睛。
核桃仁：每晚嚼食兩個(gè)，可緩解癥狀。
功效：核桃仁富含脂肪油、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素E等營(yíng)養(yǎng)成分， 有補(bǔ)腎固精，滋肝明目的功效。
干眼癥平時(shí)要注意補(bǔ)充水分，多吃豆制品、魚、牛奶、青菜、大白菜、空心菜、西紅柿及新鮮水果等，有助于維護(hù)眼睛。無(wú)論是看書還是用電腦，專注時(shí)間都不宜過(guò)長(zhǎng)，要有意識(shí)地多眨眼，每隔30至40分鐘就休息10~15分鐘，眺望遠(yuǎn)處，讓眼睛充分放松
干眼癥是一種十分常見(jiàn)的眼部疾病，引起干眼癥的原因有很多，一般來(lái)說(shuō)是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間用眼導(dǎo)致眼睛疲勞，就會(huì)容易導(dǎo)致干眼癥，干眼癥會(huì)使眼睛出現(xiàn)疼痛，紅腫，干澀的情況，除了要及時(shí)治療以外可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，還可以做一些眼保健操，利于眼睛恢復(fù)。
干眼癥一般情況是可以治療好的，患者不必有太大的擔(dān)心，干眼癥是一種較常見(jiàn)的疾病，現(xiàn)在干眼癥的病人是越來(lái)越多，干眼癥會(huì)對(duì)眼睛造成很大的傷害。
因此人們要特別重視干眼癥的治療，患者可以采用中醫(yī)來(lái)進(jìn)行治療，以中醫(yī)的精華在結(jié)合現(xiàn)代的醫(yī)學(xué)技術(shù)來(lái)治療干眼癥，使其有很好的治療效果，之后患者要多注意眼睛的休息，少玩電腦手機(jī)，減少對(duì)眼睛的刺激。
治療干眼癥可以分為幾個(gè)階段，首先第一階段是控制期，控制病情得到好轉(zhuǎn)，第二階段是恢復(fù)期，使眼睛慢慢恢復(fù)，第三階段是鞏固期，患者在眼睛有好轉(zhuǎn)以后要好好保護(hù)它，眼睛是很敏感的器官。
干眼癥患者要注意對(duì)眼睛的保護(hù)，做好生活中的護(hù)理工作，嚴(yán)防眼睛病癥惡化，及時(shí)接受專業(yè)的治療，遏制病癥發(fā)展，恢復(fù)眼睛健康。
特別是不要長(zhǎng)時(shí)間的面對(duì)著電腦工作，要注意眼睛的休息。
干眼癥的患者應(yīng)多吃一些新鮮的蔬菜和水果,同時(shí)增加維生素A,B,C,E的攝入.為預(yù)防角膜干燥,眼干澀,視力下降,,電腦操作者應(yīng)多吃富含維生素A的食物.這些有明目的效果，但是也要盡量少的在電腦面前坐著。
干眼病呢是一種慢性病癥,需要長(zhǎng)期的治療,需堅(jiān)持治療，不少患者因?yàn)楣ぷ髅Γ瑳](méi)時(shí)間就忽略了。當(dāng)眼睛累時(shí)才能想起要治療，遲了，所以要治療就徹底的把它治好，特別是在電腦前工作的人們，更應(yīng)該要保護(hù)好自己的眼睛。
