治療5個月腹瀉的偏方
有關(guān)5月養(yǎng)生常識。
“人法地，地法天，天法道，道法自然?！别B(yǎng)生，很多人只是聽說但并未真正力行，藥物不能替代養(yǎng)生，只有觀念和行動結(jié)合的養(yǎng)生才是有效的。如何分辯關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生話題的對錯呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“治療5個月腹瀉的偏方”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
二、寶寶腹瀉的原因有哪些三、寶寶腹瀉的危害有哪些治療5個月腹瀉的偏方
1、5個月寶寶腹瀉有哪些偏方
5個月的寶寶拉肚子,總是讓爸媽特別擔心。有時候可能試了很多方法也無效果。建議家長不妨可以試一些寶寶拉肚子的偏方,可能會有意想不到的效果呢。
如果你家寶寶是只要吃了油膩的食物就腹脹、肚子痛,然后就要大便,而且大便非常臭,呈糊狀的話。建議各位寶媽可以用保和丸適當加入神曲、山渣和陳皮來治療,如果比較嚴重的話,也可以適當加入一些木香、厚樸等。
寶寶腹瀉期間,如果發(fā)現(xiàn)大便是清清的、沒有臭味、而且手腳經(jīng)常都是冰冷,飯后還容易腹脹,經(jīng)常放屁的話,則可以使用理中湯為外加六君子湯、木香、砂仁以及丁香來治療寶寶的腹瀉。
5個月寶寶拉肚子,如果經(jīng)常表現(xiàn)的臉色萎黃、肌肉逐漸消瘦、無精打采的、而且大便經(jīng)常都是是水瀉的話。那么,建議各位家長可以用一些參苓白術(shù)散給寶寶喝,或者也可以使用味白術(shù)散來治療。
2、5個月寶寶腹瀉的飲食調(diào)理
寶寶一旦腹瀉,一些媽咪會控制飲食,生怕加重病情。其實恰恰相反,腹瀉寶寶更需要營養(yǎng)豐富的食物,以防腹瀉后營養(yǎng)不良。母乳喂養(yǎng)的寶寶可繼續(xù)母乳喂養(yǎng),人工喂養(yǎng)的仍可給予平常的喂養(yǎng)方式,“該吃什么就吃什么”,什么也不落下。需要媽媽注意的是,寶寶此時的腸胃功能尚處在恢復(fù)期,因此,進食應(yīng)遵循少吃多餐、由少到多、由稀到濃的原則。
3、5個月寶寶腹瀉的其他護理
除調(diào)整飲食外,還要注意寶寶腹部保暖。冬季寒冷,寶寶由于受病毒侵犯,其腸蠕動本已增快,如腹部再受涼則腸蠕動更快,將加重腹瀉。媽咪們可用熱水袋對寶寶腹部進行熱敷,也可幫寶寶揉肚子,以緩解其疼痛。
腹瀉期間,媽咪還要提防尿布疹。因為寶寶便便次數(shù)增多,肛門周圍的皮膚及黏膜有損傷,每次大便后都要用溫水沖洗,再涂些油脂類的藥膏。嬰兒要及時更換尿布,避免糞便尿液浸漬的尿布與皮膚摩擦而發(fā)生破潰。防止尿布疹及繼發(fā)感染。
寶寶腹瀉的原因有哪些
1、胃腸炎:胃腸炎(也稱為腸胃感冒)是胃和腸道的一種炎癥,可以引起嬰兒、兒童和成人的腹瀉。胃腸炎很常見,可以由很多不同的病毒引起。最常見的病原是輪狀病毒,由于腹瀉住院的小朋友中有一半是感染了這種病毒,好發(fā)于秋末冬初。
2、細菌感染:嚴重腹瀉(有時伴有嘔吐),同時有腹痛、血便、發(fā)燒,往往是病毒或細菌(大腸桿菌、沙門氏菌等)引起的。這種感染有些是可以自愈的,但有些也可能非常嚴重,比如由半生不熟的肉類里含有的大腸桿菌引發(fā)的感染。
3、寄生蟲:寄生蟲感染也可能引起腹瀉。比如賈第蟲病(也叫梨形鞭毛蟲病)就是由一種寄生在腸道內(nèi)的、要在顯微鏡下才能看到的寄生蟲引起。集體生活時寄生蟲很容易傳播,而且需要特殊藥物治療。
4、抗生素:如果你的寶寶在抗生素治療期間或治療后發(fā)生腹瀉,可能與藥物有關(guān)。
5、食物因素:喝太多果汁(尤其是含有山梨醇和高濃度果糖的果汁)或太多含糖飲料也可能會使寶寶肚子不舒服,大便變稀。
寶寶腹瀉的危害有哪些www.cndadi.net
1、脫水和電解質(zhì)紊亂:腹瀉時機體不僅不能有效地從食物中吸收水份和電解質(zhì),而且還會以腸液的形式將它們進一步丟失。所以腹瀉時,如果不能及時有效地補充水份和電解質(zhì)的話,就會出現(xiàn)不同程度的脫水和電解質(zhì)紊亂。其中,電解質(zhì)紊亂包括低鈉、低鉀、低鈣和低鎂,它們不僅不利于疾病的恢復(fù),而且還會給孩子帶來不必要的痛苦,例如低鉀可引起頑固性的腹脹,低鈣可引起手足抽搦或驚厥。
2、腸套疊:小兒常見的急腹癥之一,多見于4～10個月的嬰兒。隨著年齡的增長,發(fā)病率逐漸降低。絕大多數(shù)嬰兒腸套疊是原發(fā)性的,只有2%～8%的病例為繼發(fā)性。由于腸蠕動失去正常節(jié)律性,腸環(huán)肌發(fā)生持續(xù)性局部痙攣,腸近端劇烈蠕動,遂將痙攣的腸段推入遠端腸腔內(nèi)。腹瀉和伴隨它的病毒感染是引起腸套疊的主要原因,應(yīng)當引起警惕。
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六個月嬰兒腹瀉的偏方
1、六個月嬰兒腹瀉的偏方
焦米湯
據(jù)說吃拉肚子的寶寶吃點焦米湯就能止瀉了,焦米湯其實就是將大米炒到黃色,然后用水煮,之后將米煮到爛就ok了。但百科君不太建議采用這種方式幫寶寶止瀉。
蘋果泥
蘋果中含有果膠和鞣酸,具有止瀉的效果。首先不管它能不能止瀉,關(guān)鍵一點是寶寶吃了也不會對身體有什么影響,而且拉肚子后寶寶的胃口可能會變差,給寶寶吃點蘋果泥也是值得一試的。
胡蘿卜泥
胡蘿卜中也含有果膠,也能止瀉。不過做胡蘿卜泥的時候一定要確保胡蘿卜已經(jīng)煮熟透了,這樣寶寶吃了才不會有什么大問題。
2、嬰兒腹瀉的病因
病毒感染:寒冷季節(jié)的小兒腹瀉80%由病毒感染引起。病毒性腸炎主要病原為輪狀病毒,其次有諾如病毒、星狀病毒、科薩奇病毒、?？刹《尽⒐跔畈《镜?。
細菌感染:致腹瀉大腸桿菌包括:致病性大腸桿菌,產(chǎn)毒性大腸桿菌,侵襲性大腸桿菌,出血性大腸桿菌及粘附-聚集性大腸桿菌。
彎曲菌:與腸炎有關(guān)的彎曲菌屬有空腸型、結(jié)腸型和胎兒型3種,95%～99%彎曲菌腸炎是由胎兒彎曲菌及空腸彎曲菌引起的。
其他:包括耶爾森菌,沙門菌(主要為鼠傷寒和其他非傷寒、副傷寒沙門菌)、嗜水氣單胞菌、難辨梭狀芽胞桿菌、金黃色葡萄球菌、綠膿桿菌、變形桿菌等。
真菌:致腹瀉的真菌有念珠菌、曲菌、毛霉菌等。嬰兒以白色念珠菌多見。
3、嬰兒腹瀉的臨床癥狀
輕型:起病可緩可急,以胃腸道癥狀為主,食欲不振,偶有溢乳或嘔吐,大便次數(shù)增多(3～10次/天)及性狀改變;無脫水機全身酸中毒癥狀,多在數(shù)日內(nèi)痊愈,常有飲食因素及腸道外感染引起。在佝僂病或營養(yǎng)不良患兒,腹瀉雖輕,但常遷延,可繼發(fā)其他疾病?；純嚎杀憩F(xiàn)為無力、蒼白、食欲低下。大便鏡檢可見少量白細胞。
重型:常急性起病,也可由輕型逐漸加重、轉(zhuǎn)變而來,除有較重的胃腸道癥狀外,還有較明顯的脫水、電解質(zhì)紊亂和全身中毒癥狀(發(fā)熱、煩躁、精神萎靡、嗜睡甚至昏迷、休克)。多由腸道內(nèi)感染引起。
預(yù)防嬰兒拉肚子的方法
1、提倡母乳喂養(yǎng)。如人工喂養(yǎng),要注意適當稀釋牛奶和消毒食具,最好每日煮沸或蒸氣消毒1次。食品應(yīng)新鮮、清潔。
2、喂養(yǎng)定時,定量。按時逐步增添輔食,但不宜過早、過多添加淀粉類或脂肪類食物,也不宜突然改變食物的品種。
3、注意氣候變化,及時增減衣服,避免腹部著涼。同時加強體格鍛煉,預(yù)防感冒,肺炎、中耳炎等疾病。
4、避免長期濫用廣譜抗菌素
如果想要未病先預(yù),就要知道引發(fā)寶寶肚子的原因有哪些,才可以最好最佳的預(yù)防工作。
嬰兒腹瀉的危害
1、引發(fā)臀部及肛門周邊發(fā)炎紅腫
寶寶腹瀉很容易引起肛門周邊和小屁屁發(fā)紅并紅腫,這是最常見的影響。由于腹瀉導(dǎo)致大便次數(shù)增加,自然對肛門會造成一定的負擔。各位媽媽們尤其需要注意腹瀉后小屁屁以及肛門周邊有無紅腫現(xiàn)象。
2、引發(fā)腸炎,腹瀉更嚴重
寶寶腹瀉有多種原因造成,如果腹瀉較為嚴重的話,很有可能引發(fā)腸炎。如果腸道發(fā)炎,那么腹瀉現(xiàn)象會更加嚴重,如此循環(huán),對寶寶的身體造成更嚴重的影響。
3、造成寶寶脫水或者電解質(zhì)紊亂
腹瀉引起脫水是很必然的結(jié)果。寶寶腹瀉同樣會引起脫水,如果脫水嚴重的話,還會導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂,這樣就會引起身體腸胃系統(tǒng)的紊亂。
4、食欲不振,體重下降
寶寶腹瀉的同時也會引起食欲不振,自然也就會引起體重的下降。如果不及時控制治療的話,對寶寶的身體一定會有影響。
正常的女性應(yīng)該是每個月都會來月經(jīng)，月經(jīng)的周期大概在28天左右，如果沒有什么特殊情況的話，月經(jīng)的時間應(yīng)該是固定的，如果月經(jīng)出現(xiàn)了延后或者推遲的現(xiàn)象，都是因為身體內(nèi)平衡和激素分泌系統(tǒng)被打亂，比如有的女性出現(xiàn)出現(xiàn)五個月不來月經(jīng)的現(xiàn)象，這是怎么回事呢?
現(xiàn)在這個年齡還處在青春發(fā)育期，有月經(jīng)周期不規(guī)律的情況，可能是平時學習緊張，運動量大，或者，食用生冷的食物有一定關(guān)系。一般是不需要進行治療的，自己可以恢復(fù)正常的，白帶多可以檢查一下白帶常規(guī)，確診具體病因以后對癥治療。女孩子在青春期，由于身體尚未完全發(fā)育成熟，體內(nèi)激素水平紊亂，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，屬于正常情況，但如果半年都沒有來月經(jīng)，則考慮為閉經(jīng)?？梢约∽ⅫS體酮的。
若是確定沒有懷孕的話，肯定是與內(nèi)分泌異常有關(guān)系，若是超過半年不來月經(jīng)，就屬于閉經(jīng)了，當然，內(nèi)分泌異常也有很多種情況，如多囊卵巢綜合癥、閉經(jīng)泌乳綜合征等。建議您，注意休息，忌辛辣食物，應(yīng)該是到醫(yī)院全面地檢查一下了。
考慮是內(nèi)分泌原因到這的閉經(jīng), 引起閉經(jīng)的原因有很多,內(nèi)分泌失調(diào),子宮疾病,婦科炎癥,情緒波動,藥物影響,環(huán)境改變,過度勞累及精神壓力過大等.建議您及時到醫(yī)院做相關(guān)檢查,確定后遵醫(yī)囑治療.
考慮是閉經(jīng)了。閉經(jīng)分原發(fā)性和繼發(fā)性的兩種，原發(fā)性是指女性超過十八歲還沒來月經(jīng)，繼發(fā)性是指已有過正常周期但停經(jīng)3個月以上。
引起女性閉經(jīng)的原因主要有生殖器官不健全或是發(fā)育不良。一些消耗性的疾病。還有一些結(jié)核性子宮內(nèi)膜炎及精神上的刺激也都會引起閉經(jīng)?！≈委熼]經(jīng)可以使用藥物，雌激素治療，消除患者緊張因素，合理安排工作生活，增強營養(yǎng)，糾正體重過輕，治療各種全身慢性病，停用避孕藥及其它可能引起閉經(jīng)的藥物。對垂體瘤、卵巢腫瘤、腎上腺腫瘤等作手術(shù)切除，生殖道有畸形者作矯正術(shù)，去除導(dǎo)致閉經(jīng)的原發(fā)疾病和原因。通常情況下在自己懷孕已經(jīng)5個月以后就不會再發(fā)生流血的情況，這種情況主要就是會發(fā)生在孕早期的，如果是在這個時候還出現(xiàn)流血的癥狀表現(xiàn)，那么就必須要及時的進行處理，這可能就是因為先兆流產(chǎn)才導(dǎo)致的一種情況，而且還會伴隨著其他的癥狀表現(xiàn)，所以說句必須要及時的臥床休息。
第一妊娠期(懷孕前三個月)
嘔吐 惡心
可能是懷孕時體內(nèi)某些荷爾蒙濃度的變化改變所致，也可能因懷孕時碳水化合物的代謝改 變，饑餓時血糖降低易有惡心感，從月經(jīng)停止后開始到3～4個月才消失，處理方式，起床前在床上吃烤土司或蘇打餅，少量多餐，清淡飲食。
頻尿 尿急
乃因懷孕初期子宮壓迫膀胱所致，12周時子宮長出骨盆腔外會消失，分娩前胎頭銜接后又 會出現(xiàn)，此時勿以減少水份攝取來解除，可作會陰肌肉收縮運動。
乳房壓痛
處理方式：穿合身胸罩以支托
陰道分泌物增加
因體內(nèi)荷爾蒙濃度改變所致，子宮頸腺體分泌增加，陰道粘膜增生產(chǎn)生白色粘液，稱為白帶，處理方式：穿棉質(zhì)吸水內(nèi)褲，保持清潔干燥。
第二及第三妊娠期
心口灼熱感
因胃排空慢，賁門括約肌松弛，食物反流至食道所致，處理方式：少量多餐，飯后勿立刻躺下，少吃脂肪過多或油炸食物。
足踝水腫
靜脈回流受阻引起足踝水腫，處理方式，避免長時間站立或坐著，可做足背曲屈運動及抬高小腿。
靜脈曲張
體重增加過多，胎兒過重，多胞胎，母親靜脈瓣功能缺失時易發(fā)生，處理方式，抬高小腿，勿交叉雙腿坐立，早上起床前穿上彈性褲再下床，懷孕末期避免仰臥改采右側(cè)臥。
痔瘡
乃直腸表面靜脈曲張所致的，處理方式：預(yù)防便秘，溫水坐浴，痛痛時可用冰敷。
便秘
因懷孕體內(nèi)荷爾蒙之故導(dǎo)致腸蠕動減慢，或口服補充鐵劑造成的，處理方式：增加水份攝取，吃高纖維食物，每日排便習慣的養(yǎng)成及適當?shù)倪\動，切勿養(yǎng)成依賴瀉劑或塞劑的習慣。
背痛
子宮增大，腰椎曲度增加及松弛激素，使骨盆關(guān)節(jié)松弛，致骨盆前傾，脊背彎曲疼痛，處理方式：骨盆傾斜運動一仰臥屈膝，背部用力抵住地板，站立時背靠緊墻壁收縮腹肌、臀肌、采取跪姿，手支地上盡量將背拱起收縮腹肌等方式。
小腿抽痛
睡前腓腸肌疼痛性痙攣，子宮壓迫下肢神經(jīng)及血循不良引起，處理方式：痙攣時采取足背屈姿勢，按摩及熱敷。
治療2個月嬰兒拉肚子的偏方
1、用蘋果泥治療2個月嬰兒拉肚子
如果寶寶腹瀉不止的話,可用買來的新鮮的蘋果做成蘋果泥,如果氣溫過低則可適當加熱一下,然后喂寶寶吃,正常情況下如果寶寶的腹瀉不是太嚴重的話一到兩天之內(nèi)就可以看到止瀉的效果了。因為蘋果中含有豐富的果膠和鞣酸其都具有吸附和收斂的作用,再者蘋果屬于堿性水果有利于中和體內(nèi)的胃酸。
2、蘋果胡蘿卜汁治療2個月嬰兒拉肚子
如果寶寶不喜歡吃蘋果泥的話,也可用半個蘋果和一小結(jié)胡蘿卜一同榨汁給寶寶喝。胡蘿卜中的果酸有助于寶寶的大便成形,另外需要指出的是胡蘿卜最好先煮熟之后在進行榨,這樣更有利于止瀉,同 時也能起到補水的作用。
3、小米湯治療2個月嬰兒拉肚子
空腹的時候讓寶寶喝小米湯,當然是不要米粒加少許鹽,最好不要放其它的調(diào)味品,讓寶寶堅持喝幾次就可以起到很好的止瀉作用的。
4、肚臍敷藥治腹瀉
因濕寒多次引起腹瀉,將白胡椒粉或云南白藥敷于肚臍上,上面用消毒棉紗蓋住,最外面用虎骨麝香膏或傷濕止痛膏封住,幾小時后從臍內(nèi)有水分排出,腹 痛、腹瀉競?cè)?/p>
5、大蒜治腸炎腹瀉一法
蒜剝皮洗凈,用刀削去蒜瓣的頭尾和蒜的膜皮。寶寶拉肚子時,大便后先溫水坐浴,再將削好的蒜送入直腸里,越深效果越好,一般情況下,放入蒜后瀉肚即止,五六個小時后排便即成條形。每次放一兩瓣,連放兩三天,大便可正常。采用此法應(yīng)注意手的消毒。
嬰兒拉肚子的原因
飲食搭配不當、喂養(yǎng)方法不正確、天氣變化、感染及生理性特點等。
一些6個月以下母乳喂養(yǎng)的孩子,常見大便稀薄,每日4～6次,多則10余次,甚至大便中含有奶塊和少量透明的黏液,常常在喂奶后即排便。但除了腹瀉外,小兒其他方面正常,如精神愉快、食欲良好、睡眠安穩(wěn),大便化驗也正常,這種情況我們稱之為“嬰兒生理性腹瀉”。其原因可能與小兒消化系統(tǒng)發(fā)育不夠成熟,消化功能暫時性低下有關(guān)。
隨著年齡的增長,消化功能漸趨成熟和完善,腹瀉最終不治而愈,一般情況下不必用藥。家長們總是希望給孩子更多更好的食物。但是兒童胃酸度低、消化酶含量不足,攝取食物過多會導(dǎo)致消化不良,甚至引起腹瀉。
細菌感染造成的腹瀉,一般孩子的表現(xiàn)比較重,可以出現(xiàn)嘔吐、腹瀉、腹痛、發(fā)燒等,嚴重的可出現(xiàn)脫水、休克等,大便中可以看到黏液、血性分泌物等,這時需要及時對癥處理。因為腹瀉僅僅是一種癥狀,人體通過排便可以把腸內(nèi)的微生物和毒素排出體外。
預(yù)防嬰兒腹瀉的方法
1、注意飲食衛(wèi)生
食品應(yīng)新鮮、清潔,凡變質(zhì)的食物均不可喂養(yǎng)小兒,食具也必須注意消毒。
2、提倡母乳喂養(yǎng)
尤以出生后最初數(shù)月內(nèi)應(yīng)以母乳喂養(yǎng)。因母乳最適合嬰兒的營養(yǎng)需要和消化能力。
3、預(yù)防寶寶上火
因?qū)殞毜钠⑽笅赡?容易出現(xiàn)胃腸積食和積熱,“上火”后易引起腹瀉。預(yù)防上火的治療方法,有多喝水,多喝果汁,攝入配方奶或熱量高食品較多的寶寶,可以選用天然植物制成的清火產(chǎn)品,如每伴清清寶,可調(diào)節(jié)寶寶易上火的體質(zhì),將其調(diào)入牛奶或直接用溫水沖調(diào),可達到平衡食物攝入熱量的效果,溫和降火,安全、無副作用,無依賴性。
4、注意飲食質(zhì)量
母乳不足或缺母乳采取混合喂養(yǎng)及人工喂養(yǎng)時,應(yīng)注意飲食調(diào)配,不宜過多或過早要給米糊或粥食等食品,以免發(fā)生碳水化合物消化不良及影響小兒生長發(fā)育,初出生至3個月內(nèi)嬰兒母乳不足,可吃牛奶或豆?jié){補充,無論用牛乳或代乳品均需要適當稀釋,以利于消化和吸收;食欲不振時,不宜強制進食。
懷孕五個月胎動比較厲害的話，要數(shù)一數(shù)胎動的規(guī)律，只要是12個小時內(nèi)不超過一百不用擔心，如果12個小時內(nèi)已經(jīng)超過一百次，并且胎動已經(jīng)感覺到自己不舒服，這種情況下就需要檢查一下寶寶的發(fā)育問題，孕婦也要定期的到醫(yī)院做孕檢。
胎動次數(shù)多少正常每個準媽媽監(jiān)測到胎寶寶的胎動次數(shù)都有所不同，那么究竟胎動次數(shù)多少才是正常的呢？
胎動正常表示胎盤功能良好，輸送給胎兒的氧氣充足，胎兒發(fā)育健全，小生命在宮內(nèi)愉快地生活著。如12小時內(nèi)，胎動少于20次，或1小時內(nèi)，胎動小于3次，往往表示胎兒有缺氧的可能，孕媽媽不可掉以輕心。
胎動一般每小時3—5次，12小時內(nèi)胎動約為30—40次。正常情況下，一晝夜胎動強弱及次數(shù)有一定的變化，一天之中以早晨次數(shù)少，下午6點以后增多，晚上8—11點胎動最為活躍。這就是說胎兒有自己的睡眠規(guī)律，稱之為胎兒生物鐘。
胎動的強弱和次數(shù)，個體差異很大。有的12小時多達100次以上，有的只有30—40次。但只要胎動有規(guī)律，有節(jié)奏，變化曲線不大，都說明胎兒發(fā)育是正常的。
胎動異常準媽媽們總會擔心胎寶寶有什么異常情況，其實這些情況可以通過胎動檢測，以下胎動異常情況需要注意了。
1、胎動突然減少：可能是由于孕媽咪有發(fā)燒的情況，造成身體周邊血流量增加，使胎盤、子宮血流量減少，造成寶寶輕微缺氧。
2、急促胎動后，突然停止：胎兒翻身打滾時被臍帶纏住，血液無法流通，因缺氧而窒息就可能會出現(xiàn)這樣的胎動反應(yīng)。
3、胎動出現(xiàn)晚，相對較弱：這可能是胎盤功能不佳引起的，各種原因所導(dǎo)致的胎盤功能不佳造成胎盤供給胎兒的氧氣不足，寶寶因為長期的缺氧使胎動減緩。
4、胎動突然加劇，隨后慢慢減少：這可能是寶寶缺氧，或受到外界刺激引起的，有時還會伴有劇烈的腹痛和大量陰道出血。
如果發(fā)生以上胎動異常的情況，準媽媽們也不要太著急，必要的時候及時就醫(yī)就好。
女性總是喜歡自己苗條一點，不過在懷孕期間難免會因為補充營養(yǎng)而發(fā)胖。有的準媽媽擔心寶寶營養(yǎng)會跟不上，所以即使身材走樣也會繼續(xù)吃各種有營養(yǎng)的食物，可謂做出很大的“犧牲”了。不過有的準媽媽則是擔心一旦發(fā)胖之后就再難瘦下來了，所以在懷孕期間就很注意保持身材。不過，在懷孕五個月的時候到底怎么減肥呢？
懷孕五個月的時候，準媽媽的身材看起來已經(jīng)有些笨重了，孕媽行動也多有不便。不過，懷孕期間不能說是減肥，只能是說控制飲食，控制體重。所以，只要適量進食就好了，并不是吃得多營養(yǎng)就好，只有能吸收的才是最重要的。所以可以少吃多餐，魚類，雞蛋，牛奶，雞肉，水果等多吃點就是了。
切記:孕婦一定不可以因為想減肥就服用減肥藥！因為減肥藥可能會影響胎兒的生長發(fā)育，嚴重時可導(dǎo)致畸形的。不要刻意的節(jié)食或者服藥來控制身材，這樣對自己和胎兒都不好。孕媽應(yīng)該多注意休息營養(yǎng)補給,做好孕檢即可。
孕媽懷孕期間嬰兒發(fā)育需要較多的營養(yǎng)，這個時候需要多注意加強營養(yǎng)，是不適合減肥的，身體有點肥胖一般問題不大，多注意運動控制體重，飲食上可以多吃些瘦肉，牛奶，雞蛋，新鮮的水果和蔬菜利于孩子的健康同時也利于減少脂肪的攝入。
其實懷孕期間發(fā)胖沒有那么可怕，產(chǎn)后減肥也是來得及的。孕婦產(chǎn)后2-3周，可以開始做仰臥起坐，促進腹部脂肪的代謝；產(chǎn)后一個月之內(nèi)，可以在室內(nèi)適當活動，避免做劇烈運動，如跑步，做瑜伽等，可以每天堅持做提肛運動，使盆底肌肉收縮有力；產(chǎn)后6周左右，可以正常活動，適當鍛煉，同時注意合理控制飲食，促進體形的恢復(fù)。
斷奶后，那才是開始減肥的關(guān)鍵時刻了，我就在斷奶后的兩三個月里瘦下來的，一個是開始控制飲食，當然營養(yǎng)還是要均衡的，否則一下子會受不了的，然后就是每天堅持做有氧運動，可以搖搖呼拉圈，跳跳健身操，跑跑步，跳跳繩什么的。
小編給大家總結(jié)了一些產(chǎn)后恢復(fù)方法:
1、科學飲食。產(chǎn)婦最好吃些清淡、易消化、富于營養(yǎng)的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如雞蛋湯、小米粥、面條、牛奶等。產(chǎn)后五天，如產(chǎn)婦胃口正常，可適當多吃雞、肉、魚、蛋等食物，以增加營養(yǎng)；還要多吃新鮮蔬菜與水果，這對加速身體復(fù)原及促進乳汁分泌都有幫助。
2、保護好乳房。使用乳罩支撐乳房，同時注意按摩或局部使用特殊油脂增加皮膚及皮下組織的彈性，就會減少發(fā)生乳房下垂的可能。同時要及時哺乳，哺乳不僅進子宮收縮復(fù)舊，減少產(chǎn)后出血和感染，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌外，還能把孕期儲備在腹壁、臀部的脂肪轉(zhuǎn)化為乳汁，既能有效地減肥，又有利于保持產(chǎn)后苗條，可謂“一舉兩得”。
3、適當運動。產(chǎn)后立即進行劇烈運動減肥，很可能影響子宮的康復(fù)并引起出血，嚴重時還會使生產(chǎn)時的手術(shù)創(chuàng)面或外陰切口再次遭受損傷。肥是一個慢過程，不需要做劇烈的或強度大的運動，有氧運動有極佳的燃脂效果，包括慢跑、快走、游泳、有氧舞蹈等，進行的時間至少要持續(xù)12~15分鐘以上才有效果。
4、堅持刷牙。產(chǎn)婦應(yīng)與平時一樣，養(yǎng)成天天刷牙的習慣，婦“坐月子”時吃的頓數(shù)多，甜食也多，吃了就睡，食物殘渣留在牙縫中，發(fā)酵變酸就會侵蝕牙釉質(zhì)，腐蝕牙本質(zhì)，形成齲牙，即蟲牙。齲齒再發(fā)展下去，就會發(fā)生牙髓炎、牙周炎等牙科疾病。
5、保證充足的睡眠。睡眠時間減少將導(dǎo)致激素改變，使食欲增加，體重也就很難減下來。
治療三個月嬰兒感冒的偏方
1、治療三個月嬰兒感冒的偏方
1.1、熱毛巾敷法:感冒初起,又流鼻涕,可用干凈的毛巾放入開水盆中,拿出稍涼后敷于頭頂,一般在晚睡前熱敷10分鐘為佳。
1.2、蒸氣吸入法:在熱水瓶中裝滿開水,將鼻孔置于熱水瓶上方,作深呼吸10-15分鐘,吸入蒸氣,每日1次。
1.3、食醋熏蒸法:取食醋200-400毫升,置于火爐上關(guān)閉門窗,熏蒸半小時至1小時,可有效地防治感冒。
1.4、飲姜茶療法:取生姜、茶葉各適量,沏茶或熬湯飲。連服3日,能減輕感冒癥狀,縮短病程。若加入紅糖療效更佳。
1.5、熱風吹面法:用電吹風對準兩側(cè)太陽穴,交替吹3-5分鐘,每日3次,可迅速緩解流鼻涕、鼻塞、打噴嚏、頭痛等癥狀。
1.6、白蘿卜、白菜根、蔥白各30克。水煎代茶飲。
1.7、大青葉30克。水煎代茶飲。
1.8、生姜3片,蔥白3根,紅糖適量。水煎服,出汗。
2、嬰兒感冒是什么因素誘發(fā)的
營養(yǎng)不良和缺乏鍛煉,以及有過敏體質(zhì)的小兒,因身體防御能力降低,容易發(fā)生上呼吸道感染,特別在消化不良、佝僂病等,以及有原發(fā)性免疫缺陷病或后天獲得性免疫功能低下的患兒,并發(fā)這類感染時,往往出現(xiàn)嚴重癥狀,在氣候改變較多的冬春季節(jié),更易造成流行。必須著重指出,上呼吸道感染的發(fā)生和發(fā)展,不但取決于侵入的病原體種類、毒性及數(shù)量,且與宿主防御能力及環(huán)境因素有密切關(guān)系。如居住擁擠、大氣污染、被動吸煙,間接吸入煙霧,均可降低呼吸道局部防御能力,促使病原體生長繁殖。故加強鍛煉,改善營養(yǎng)狀況與環(huán)境衛(wèi)生等對預(yù)防上感甚為生要。
3、嬰兒感冒的表現(xiàn)
寶寶被感染后,大多表現(xiàn)為流清水樣鼻涕、打噴嚏、鼻塞、咳嗽。有些小嬰兒因鼻子不通氣而張嘴呼吸,或者陣陣煩躁、哭鬧,大一些的寶寶會訴說咽部疼痛。患兒常伴有發(fā)熱,體溫可高達39℃-40℃,個別寶寶還會因發(fā)熱而引起抽風,或出現(xiàn)腹瀉、腹痛、嘔吐等癥狀。一般來講,如果治療及時并護理得當,3～5天即可痊愈。
三個月嬰兒感冒怎么照顧
1、充分休息。對于感冒,良好的休息是至關(guān)重要的,盡量讓孩子多睡一會,適當減少戶外活動,別將寶寶累著。
2、照顧好寶寶的飲食。讓寶寶多喝一點水,充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一點,容易清潔。讓寶寶多吃一些含維生素C豐富的水果和果汁。據(jù)說雞湯可以減輕感冒的癥狀,不妨煲點雞湯讓寶寶喝上一點。盡量少吃奶制品,它可以增加粘液的分泌。對于食欲下降的寶寶,媽媽應(yīng)當準備一些易消化的、色香味俱佳的食品。
3、讓寶寶睡得更舒服。如果寶寶鼻子堵了,你可以在孩子的褥子底下墊上一、兩個毛巾,頭部稍稍抬高能緩解鼻塞。千萬不要讓兩歲以下的寶寶直接睡在枕頭上或?qū)⒄眍^墊在床墊下,這樣很容易引起窒息或損傷頸椎。
4、保持空氣濕潤。你可以用加濕器增加寶寶居室的濕度,尤其是夜晚能幫助寶寶更順暢地呼吸。別忘了每天用白醋和水清潔加濕器,避免灰塵和病菌的聚集。
三個月嬰兒感冒怎樣調(diào)理飲食
1、補充水分
水勝過藥,發(fā)熱身體出汗多,勤喂溫水進行補充很有必要。半歲以內(nèi)嬰兒,繼續(xù)采用母乳喂養(yǎng)。
2、服糖鹽水
幼兒發(fā)熱伴腹瀉,可多次服用。服糖鹽水。配置比例500毫升水加一小匙糖和半酒瓶蓋鹽混合。4小時內(nèi)可眼500毫升。同時可補充電解質(zhì)食物如柑桔、香蕉等水果(鉀、鈉較多)奶類與豆?jié){(含鈣)、米湯、面食(含鋅)。癥狀較重者,暫禁食,同時打“吊針”以補充水份和電解質(zhì)。腹瀉、嘔吐緩解后可進流質(zhì)食物,如米湯、過濾菜汁、藕粉等,但應(yīng)禁食牛奶和豆?jié){(易產(chǎn)氣)。
3、流質(zhì)飲食
發(fā)熱幼兒,飲食調(diào)理以流食為主,如奶類、藕粉、奶類(少油)等。也可喝些綠豆湯、冰西瓜、以助降溫,利尿抗病。但對伴有腹瀉的幼兒(6個月以內(nèi)),抵抗力差,胃的蠕動弱,冒粘膜耐受性差,則冷飲不利于身體康復(fù),應(yīng)禁食之。當孩子體溫下降,食欲好轉(zhuǎn)時,可喂半流質(zhì),如肉末粥、面條、稀飯、蛋花粥、配些易消化的某(清花魚)。
2個月寶寶鼻塞的偏方
1、2個月寶寶鼻塞的偏方
1.1、嬰兒鼻塞往往是由于分泌物堵塞引起的,媽媽只要用小棉簽進行清理就可以了。要準備嬰兒專用棉簽,然后在寶寶鼻腔內(nèi)滴入點清水,用棉簽輕輕清理,等鼻涕粘在棉簽上時再拔出棉簽,注意不能把棉簽直接伸進寶寶鼻腔里面。
1.2、姜片、蒜片用開水煮透,然后在水中加入一些鹽和醋,等到一定的溫度就可以為寶寶泡腳了,水涼就再加水,直到寶寶的腳泡熱泡紅為止,然后給寶寶穿上干凈的襪子,保暖睡覺。
1.3、生姜切末,用微波爐烘干,或者用干鍋炒干,待涼以后用紗布包好,放在寶寶的腳心處,套上襪子,一覺到天亮。
1.4、溫熱毛巾輕輕按在寶寶眼睛中間的部位,變冷后更換,這樣也可以緩解寶寶的鼻塞。
1.5、溫熱的手輕輕按摩寶寶鼻子兩側(cè),從上往下,從鼻梁到鼻翼部位,鼻翼兩側(cè)可以多按壓一會,因為按摩這里的穴位對治療鼻塞很有效。
2、寶寶鼻塞的種類
鼻塞的程度有輕有重,有單側(cè)和雙側(cè)鼻塞之分,若雙側(cè)重度鼻塞者,常伴張口呼吸,夜間打鼾。有的鼻塞癥狀是時有時無,我們稱為間歇性鼻塞;有的是左右兩側(cè)鼻腔阻塞交替出現(xiàn),稱為交替性鼻塞;有的鼻塞在一定的時間內(nèi)癥狀不消失而持續(xù)存在,鼻塞程度時輕時重,這種稱為持續(xù)性鼻塞;還有一種鼻塞在較長的病程中,鼻塞癥狀不消失,程度逐漸加重,稱為漸進性鼻塞。
3、寶寶鼻塞的原因
鼻孔先天性閉鎖畸形 可分為前鼻孔閉鎖和后鼻孔閉鎖,新生兒如雙側(cè)(前或后)鼻孔閉鎖,情況嚴重,可引起呼吸困難,甚至有窒息的危險。診斷可用小號橡皮導(dǎo)管,若有閉鎖,則不能通過鼻咽部。急性鼻炎 鼻黏膜急性充血,鼻分泌物由清水樣漸轉(zhuǎn)黏液性或黏膿性?？傻蕉茄屎韺？茩z查。急、慢性鼻竇炎 鼻塞,流涕,鼻黏膜充血,可行X線檢查或CT檢查。腺樣體肥大 鼻塞、流涕、閉塞性鼻音,睡眠時出現(xiàn)鼾聲。
2個月寶寶鼻塞吃什么水果
1、梨
梨是民間止咳用的最多的一種水果,有生津止渴、清熱止咳的功效。
做法也很多,可以和川貝、冰糖或蜂蜜一起熬制適用;還可以將核挖去將冰糖、貝母粉加入蒸熟后直接食用,效果都不錯。
對風熱感冒、發(fā)熱口干、咳嗽出痰等癥狀都具有明顯的緩解作用。風熱感冒患者,可以用生梨一個,洗凈連皮切塊,加冰糖燉水口服,會有很好的療效。
2、西瓜
西瓜性寒,味甘,有清熱解暑的功用。夏天風熱感冒時,食用西瓜,可以解渴、去暑熱。不過,當感冒加重出現(xiàn)了高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱癥時,在正常用藥的同時,可吃些西瓜,有助于感冒的痊愈。
3、菠蘿
發(fā)燒、咳嗽、鼻塞都是感冒最明顯的癥狀,除了趟在床上安靜地休息,不妨飲用一杯新鮮的菠蘿汁,它有降溫的作用,并能有效地降低支氣管。經(jīng)醫(yī)學研究,自古以來,人類就常常憑借菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶來疏緩嗓子疼和咳嗽的癥狀。
2個月寶寶鼻塞的注意事項
1、連續(xù)不斷的清澈鼻水。
大多數(shù)的幼兒如果因鼻過敏或感冒引起的流鼻水,只需吃藥即可停止癥狀。鼻子流清水有可能是腦脊髓液外流,可能表示鼻腔與大腦腔間有裂隙存在,這是非常危險及緊急的情況,一定要馬上送醫(yī)檢查治療。
2、黃鼻涕。
鼻水的顏色由透明清水狀轉(zhuǎn)為黃色黏稠狀時,則表示可能鼻腔已被細菌或病毒感染引起發(fā)炎,甚至化膿,此時就需要醫(yī)生開些抗生素來治療。
3、感覺呼吸吃力及氣喘。
尤其在吃奶時,因為口腔被奶嘴及食物堵塞住,而鼻腔原本就不通,所以呼吸更加困難,此時寶寶會表現(xiàn)出煩燥不安、臉色發(fā)暗(紺)、鼻翼搧動、及胸部凹陷等癥狀。
4、發(fā)燒、鼻腫、嚴重咳嗽及活力不佳等。
這表示可能存在其它較復(fù)雜的問題,如鼻竇炎或肺炎,所以不能掉以輕心。
女性懷孕隨著月份增大，身子也開始變得笨重，肚子也一天比一天要大，到了五個月的時候，肚子里的寶寶的四肢發(fā)育也基本完成，準爸爸們就可以俯在準媽媽的肚子上聽到胎兒的胎動了。肚子顯現(xiàn)出來了，準媽媽的“孕味”也越來越足?？墒怯行┰袐尩搅宋鍌€月也不顯肚子，這是什么原因呢？
一般地說第一個孩子要五個月左右才出懷，由于每個婦女的子宮位置可以向前傾、向后傾，再加上孕婦高、矮、胖、瘦各不相同，因此相同的妊娠月份肚子大小看上去不會都是一樣，胎兒的大小有醫(yī)生根據(jù)子宮的高度、腹圍、腹部來評估的。懷孕肚子是否顯，主要和胎盤位置，腹部脂肪多少，孕媽自身的體型有直接的關(guān)系。肚子不顯其實沒什么問題，你只要注意做好孕期檢查就可以了，尤其是懷孕五個月已經(jīng)可以做b超排畸了，b超檢查胎兒發(fā)育沒問題，那就沒有問題。
孕媽不顯懷很可能是因為枕后位，也就是后懷。枕前位（前懷）是胎兒頭朝下與母親面對面，屬于正常胎位。枕后位（后懷）是胎兒頭朝下后腦勺對著母親，一般不會提前生但容易難產(chǎn)。通常，在孕7個月前發(fā)現(xiàn)的胎位不正，只要加強觀察即可。因為在妊娠30周前，胎兒相對子宮來說還小，而且母親宮內(nèi)羊水較多，胎兒有活動的余地，會自行糾正胎位，在孕30周后大多能自然轉(zhuǎn)為“頭位”。然而一般而言，若在妊娠30-34周還是胎位不正時，就需要矯正了。
當然，懷孕五個月胎兒一般還不是很大的，這個時候肚子還不是很明顯的，另外孕婦比較瘦也可能會不顯肚子的，如果是產(chǎn)檢胎兒大小是正常的就不必太擔心的，肚子不是越明顯越好，胎兒只要發(fā)育正常且孕媽定期產(chǎn)檢就沒有問題。
有些孕媽身材瘦小不顯懷，甚至有些后懷的孕媽到七個月的時候上公車還沒人讓坐呢，因為看不太出來。有的人就是不太明顯，懷孕五個月，宮底平臍位置或稍偏下一些，對于個子比較瘦小的可能看起來腹部增大會比較明顯，對個子比較高大的情況則可能不明顯。建議您可以做B超檢查，了解胎兒情況，如果B超檢查正常可以放心。
就算女性要注意自己的外陰健康，可是在注意外陰衛(wèi)生情況的時候也不要過度護理，因為有些患有婦科疾病的女性就是因為過度護理外陰而導(dǎo)致的。而女性懷孕的時候，身體的雌性激素會大量改變，并且身體的免疫力也會逐漸下降，身體上出現(xiàn)的不適癥狀也是越來越多，有些懷孕五個月的女性外陰瘙癢怎么辦呢?
孕婦外陰癢怎么辦
由于外陰屬于女性的私密部位，外陰癢不能隨便護理，否則容易出現(xiàn)更大的問題。尤其是孕婦，需要擔心的東西比普通女性更多，治療更需謹慎。下面，我們就來說說孕期外陰癢怎么處理。
第一，去醫(yī)院進行檢查
第一時間去醫(yī)院進行檢查，確定病情是嚴重還是不嚴重。如果情況不是很嚴重的，一般不需要格外用藥，平時多注意一些個人衛(wèi)生即可;如果情況比較嚴重的，則需要了解病因和病癥，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行相關(guān)的治療。
第二，做好日常清潔和護理
每天更換內(nèi)褲，更換下來的內(nèi)褲洗后要用開水浸泡，如果有太陽，盡量放到太陽底下進行暴曬;外陰多用溫水進行清潔，瘙癢時不能用手抓撓，以免抓破皮膚而導(dǎo)致感染。
第三，保持輕松的心情
孕期患有婦科疾病，孕婦要保持一顆平靜的心情，不能過于恐慌，以免因為心情原因而加重病情。況且，孕婦保持良好的心情，對于胎兒的發(fā)育也是有利的。
孕婦外陰癢是什么原因
懷孕后，女性的身體不再如從前那般抵抗力強了，更容易遭受致病菌的侵襲，常見的孕期疾病有孕期外陰瘙癢等。很多孕媽發(fā)現(xiàn)自己外陰變得瘙癢后，卻不知道到底是怎么回事。下面，我們就來說說孕婦外陰癢可能是哪些原因造成的。
第一，孕期女性的生理和心理都會發(fā)生變化，加上孕期性生活減少，或者孕婦本身對生孩子感到恐懼，這些心理因素都有可能引起外陰癢。
第二，孕婦患有糖尿病，外陰受到尿糖的刺激，外陰癢可能是患有陰道炎而引起的瘙癢。
第三，孕期外陰會瘙癢還可能是受到外界的刺激，比如汗液、潮濕、內(nèi)褲材質(zhì)不好、清潔用品使用不當?shù)取?/p>
第四，女性孕期體內(nèi)會分泌出更多的雌激素，盆腔多處于充血狀態(tài)，陰道分泌物(白帶)增多，如果未及時對陰部進行清潔或更換內(nèi)褲不及時都有可能導(dǎo)致外陰瘙癢。
第五，孕前患有陰道炎，比如滴蟲性陰道炎、霉菌性陰道炎等，當孕婦體內(nèi)的雌激素增加時，陰道中的糖原升高并分解產(chǎn)生乳酸，最后導(dǎo)致陰道酸性增高。此時，霉菌快速生長，陰道炎加重，外陰瘙癢只是其中一種癥狀。
懷孕月份越大，孕媽的情緒有時可能越緊張，因為身體會越來越笨重，行動處處受限，很不方便。而孕媽在懷孕期間，都會盡可能的不生病，因為即使生病也不敢隨便吃藥，怕對寶寶不好。有些孕媽反應(yīng)，自己懷孕五個月私處出現(xiàn)刺痛感，很擔心不知道該怎么辦。我們接下來就來討論一下懷孕五個月私處有刺痛感怎么辦？
這種情況，建議先去醫(yī)院做個B超檢查，查明原因，排除先兆早產(chǎn)或炎癥引起的可能性。如檢查無異常的話，那有可能是妊娠子宮的增大，圓韌帶、闊韌帶及輸卵管被牽拉，靜脈回流受阻，盆腔淤血引起的。應(yīng)多休息，定期做個B超檢查，查明原因，排除先兆早產(chǎn)或炎癥引起的可能性。如檢查無異常的話，那有可能是妊娠子宮的增大，圓韌帶、闊韌帶及輸卵管被牽拉，靜脈回流受阻，盆腔淤血引起的。應(yīng)多休息，定期做好產(chǎn)檢就可以了。
一般是子宮胎兒的增大，壓迫周圍神經(jīng)組織導(dǎo)致的神經(jīng)性拉扯疼痛感，建議好好休息，放松心情，飲食均衡營養(yǎng)，還有定期檢查
由于胎囊壓迫引起的不適感。疼痛應(yīng)該主要集中在恥骨。孕媽一定要多多忍耐哦！這是必然經(jīng)歷的事情，每天保持一定量的運動，晚飯后1到2個小時的散步。多散步利于順產(chǎn)，產(chǎn)程快一點，減少疼痛。
有這個現(xiàn)象一般就是有一些炎癥的表現(xiàn)，就可以用一些消炎藥，就可以達到治療的效果就會好的。指導(dǎo)意見：一般就可以用一些像，鹽水這些來清洗消炎，就可以達到治療的效果就會好起來的對癥的進行，清洗消炎就可以達到治療的效果了。
這種情況有可能是腎陰虧虛，津液不足引起的。你可以找當?shù)刂嗅t(yī)，通過辨證用湯藥調(diào)理一下。對胎兒一般沒有影響，忌食辛辣刺激性食物，清淡飲食。
可能是陰道有炎癥導(dǎo)致的，需要檢查確定炎癥的性質(zhì)在治療。指導(dǎo)意見：建議正規(guī)醫(yī)院婦科檢查陰道分泌物，如果是炎癥需要和醫(yī)生說明你懷孕了，然后根據(jù)醫(yī)囑藥物治療。不同炎癥藥物不同的?？梢酝ㄟ^一些鍛煉來加強彈性的恢復(fù)促進陰道緊實。屏住小便在小便的過程中有意識地屏住小便幾秒鐘，中斷排尿，稍停后再繼續(xù)排尿。再配合著舒美茵，短時間就能恢復(fù)緊實了
女性懷孕到5個月腹部已經(jīng)凸起得很明顯了，準媽媽們的身心狀態(tài)都進入穩(wěn)定期，妊娠反應(yīng)也逐漸減少，可以說是媽媽和孩子都開始進入了一個相對舒適的階段。胎兒四肢發(fā)育也基本成形，關(guān)節(jié)發(fā)育基本完成，身體比例也比較正常。那么，準媽媽們懷孕5個月有什么反應(yīng)呢？
懷孕五個月時，準媽媽的乳房變得更加敏感、柔軟，甚至有些疼痛。小腹突出很明顯了，偶爾會感到腹部一陣陣的劇痛，這種疼痛是腹部韌帶拉伸造成的，有些人還會因此而背疼。如果疼痛一直持續(xù)，就要向醫(yī)生咨詢了。如果你感覺到下腹像有一只小蟲似的一下一下地蠕動，或者感覺像小魚在腹中游動，這正是胎動。
孕婦在孕五月一般無妊娠反應(yīng)，食欲較好，流產(chǎn)危險性減少，感覺上比前幾個月要舒服。胎兒生長較快，子宮漸漸變大，如幼兒頭大小，子宮高度約為15～18厘米左右（臍下1橫指）。孕婦的下腹部隆起明顯，會感到腹部沉重。由于乳腺管、腺泡發(fā)育，乳房會變得豐滿，乳頭著色加深。乳房比以前膨脹得更為顯著，有些孕媽媽還能擠出透明、粘稠、顏色像水又微白液體。臀部也因脂肪的增多而顯得渾圓，從外形上開始顯現(xiàn)出較從前豐滿的樣子。由于皮下脂肪增加孕婦會顯得體態(tài)豐盈。小編建議準媽媽們:隨著胎兒的長大，從母體吸收營養(yǎng)多，孕婦的營養(yǎng)需求量增大，故孕婦要注意從飲食中補充各種營養(yǎng)，否則易致貧血，影響胎兒的智力發(fā)育及身體生長。
懷孕五個月時早孕反應(yīng)自然消失，準媽媽們的身體和心情舒爽多了。這段時間需要補充維生素D和鈣來幫助胎兒的骨骼生長。這個月，孕媽咪的腹部更加隆起，進一步增加孕媽咪行動的困難，所以出行時要特別小心。同時，監(jiān)測胎動是這個月一項非常重要的工作。懷孕后，由于荷爾蒙的變化，頭發(fā)的生長速度會加快，顯得比以前多且有光澤，但另一種可能是油性的發(fā)質(zhì)變得更油，干性的發(fā)質(zhì)變得更干、更脆，而且頭發(fā)也掉得很多。這個時候應(yīng)該選擇溫和且適合自己的洗發(fā)精、護發(fā)素；常洗頭(最好每天洗一次)；芝麻、核桃、瘦肉和新鮮水果等食品，不僅有利于頭發(fā)的健康生長，其中所含的鈣、鋅、銅和維生素C等，也正是這個階段的胎寶寶生長發(fā)育所必需的。
準媽媽的內(nèi)分泌變化，使她們的指甲也長得很快，而且易脆、易折斷。作為準爸爸們的男士就要多幫準媽媽修剪指甲，不可以留長指甲，更不要涂抹指甲油；做家務(wù)時，如接觸洗滌劑，宜帶上防護的塑膠手套；經(jīng)常涂抹護手霜。腳部負擔也很重，雙腳更不堪重負，腫脹、干燥，甚至疼痛現(xiàn)象時有發(fā)生。多做腳部按摩：干刷按摩，以劃圈方式從上往下按摩。涂抹保濕類型的足底護理霜,并加以按摩促進吸收。數(shù)胎動：于每天早、中、晚固定時間各數(shù)1小時，每小時大于3次，反映胎兒情況良好。
