陰虛內(nèi)熱能拔罐嗎
冬季養(yǎng)生適合拔罐嗎。
“笑一笑，十年少，笑口常開(kāi)，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽?！别B(yǎng)生，很多人只是聽(tīng)說(shuō)但并未真正力行，養(yǎng)生不應(yīng)只是延年益壽的投機(jī)，而應(yīng)從年輕開(kāi)始。養(yǎng)生達(dá)人是如何進(jìn)行中醫(yī)養(yǎng)生的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《陰虛內(nèi)熱能拔罐嗎》，僅供您在養(yǎng)生參考。
陰虛內(nèi)熱能拔罐嗎
1、陰虛內(nèi)熱能拔罐嗎
陰虛內(nèi)熱可以拔火罐。選擇大椎穴、肺俞穴、膈腧穴、腎俞穴、心俞穴,曲池、三陰交。
步驟/方法:
第一:如果罐印紫黑而黯,一般表示體有血瘀,如行經(jīng)不暢、痛經(jīng)或心臟供血不足等,當(dāng)然,如患處受寒較重,也會(huì)出現(xiàn)紫黑而黯的印跡。如印跡數(shù)日不退,則常表示病程已久,需要多治療一段時(shí)間。如走罐出現(xiàn)大面積黑紫印跡時(shí),則提示風(fēng)寒所犯面積甚大,應(yīng)對(duì)癥處理以驅(qū)寒除邪。
第二:淡紫發(fā)青伴有斑塊,一般以虛癥為主,兼有血瘀,如在腎俞穴處呈現(xiàn),則提示腎虛,如在脾俞部位則系氣虛血瘀。此點(diǎn)常伴有壓痛。
第三:罐印呈鮮紅散點(diǎn),通常在大面積走罐后出現(xiàn),并不高出皮膚。如系在某穴及其附近集中,則預(yù)示該穴所在臟腑存在病邪。
2、陰虛內(nèi)熱拔罐的注意事項(xiàng)
在拔罐中要注意,最好用95%的酒精棉球點(diǎn)火,點(diǎn)燃之前,要檢查棉球的干濕度,太干火力不足,太濕酒精下滴(可將濕酒精棉球擠一擠或甩一甩),盡量不要讓燃著的棉球碰到罐口,以免燙傷或燒傷皮膚。其次,拔罐前要檢查罐子是否完整,有無(wú)裂縫,罐口是否平整無(wú)缺。同時(shí),罐子不要太薄,防止割傷皮膚。再次,要根據(jù)所拔部位的面積大小選擇適宜的罐,像寬闊而肌肉豐厚的背部、大腿處,可以使用中、大罐,而小腿、手臂和頸肩部則適宜用小罐,火罐的罐口要對(duì)準(zhǔn)施術(shù)的部位。
3、陰虛內(nèi)熱的癥狀
當(dāng)出現(xiàn)以下10種癥狀,您就不能認(rèn)為“上火”了,而是“陰虛內(nèi)熱”。
脈細(xì)數(shù)、大數(shù)、弦數(shù)。
大便干、小便黃或黃赤有熱感。
手心熱、足心熱、不欲近衣被。
心中煩熱、思冷飲、冷食。
口干、口苦、咽干、惡心。
睡眠不寧、盜汗、躁汗、遺精。
發(fā)熱。(高熱、低熱或體溫不高皮膚有熱感)
出血。(鼻衄、齒衄、皮下有出血點(diǎn)等均系由陰虛內(nèi)熱所致者)
頭暈、心悸、周身無(wú)力、面色蒼白。
舌苔黃或黃膩、干燥少津或焦黃兼少津。
陰虛內(nèi)熱吃什么中成藥
1、歸芍地黃丸
提起來(lái)歸芍地黃丸,可能有些朋友并不了解,歸芍地黃丸主要的治療范圍也是肝腎兩虧,以及陰虛血虧等。所以我們用歸芍地黃丸來(lái)治療陰虛內(nèi)熱也是相當(dāng)合適的一種辦法,不過(guò)我們?cè)谶x擇歸芍地黃丸的時(shí)候也要注意一下本身的疾病,有一些疾病是不適合服用歸芍地黃丸的。
2、知柏地黃丸
但凡是陰虛,一定會(huì)產(chǎn)生內(nèi)熱的現(xiàn)象,而知柏地黃丸這樣的效果非常好,同時(shí)它也具有清熱的效果在補(bǔ)腎方面也同樣具有相當(dāng)不錯(cuò)的功效,可以說(shuō)跟陰虛內(nèi)熱的癥狀非常相搭。所以我們可以把知柏地黃丸作為首先的選擇,這個(gè)藥也是最為對(duì)癥的一種藥物。
3、六味地黃丸
六味地黃丸大家肯定都不會(huì)陌生,在治療陰虛的時(shí)候它的效果更佳。它主要的作用就是滋陰補(bǔ)腎了,當(dāng)陰虛的時(shí)候很多都伴有腎虛的現(xiàn)象,而六味地黃丸不僅有著很好的滋陰效果,補(bǔ)腎效果也相當(dāng)好,而且還有治療氣血虧損的功效。
陰虛內(nèi)熱會(huì)引起什么疾病
結(jié)核病
陰虛者氣血虛弱,陰精耗損,免疫力降低,病毒很容易乘虛而入,從而引發(fā)結(jié)核病,如肺結(jié)核、腸結(jié)核、骨結(jié)核、淋巴結(jié)核等。
習(xí)慣性失眠
陰虛內(nèi)熱者“五心煩熱”,心煩不安,氣候、情緒、飲食、環(huán)境稍有改變就容易導(dǎo)致失眠。
便秘
陰虛者體內(nèi)缺水,容易引起腸道功能下降,導(dǎo)致便秘。而且小便也是量少且黃,即使經(jīng)常喝水也很難改善。
色斑
陰虛者皮膚容易缺水,污物無(wú)法排出,從而生斑,尤其是陰虛火燥相結(jié)的色斑是很難袪除的。
口腔潰瘍
陰虛內(nèi)熱者阼內(nèi)火氣很大,容易上火,從而引發(fā)口腔潰瘍。而且陰虛內(nèi)熱者皮膚干燥,嘴唇容易開(kāi)裂,更易產(chǎn)生口瘡。
經(jīng)期縮短
陰虛內(nèi)熱的女性往往會(huì)月經(jīng)提前,經(jīng)期縮短,如不及時(shí)治療,甚至?xí)a(chǎn)生閉經(jīng)。
高血壓、高血脂
陰虛者雖然消瘦,但陰虛到一定程度,體內(nèi)缺水過(guò)多,就會(huì)導(dǎo)致血液黏稠,血脂升高。
糖尿病
糖尿病初期,一般都是以陰虛為主,總是口渴,但喝多少水也不解渴,而且嘴唇干燥有如泛起白霜。
腫瘤
陰虛體質(zhì)者長(zhǎng)期情緒壓抑再加上瘀血傾向,易患腫瘤,因此如果身體出現(xiàn)不明包塊、硬結(jié)、便血等癥狀時(shí)要特別注意,及時(shí)檢査。
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陰虛內(nèi)熱能喝蒲公英茶嗎
1、陰虛內(nèi)熱能喝蒲公英茶嗎
陰虛內(nèi)熱可以喝蒲公英茶,但是不能長(zhǎng)期服用。
蒲公英性寒味甘,歸肝,胃經(jīng),具有清熱,利尿的功效,和魚腥草同泡水飲用,有清熱解毒,消炎散結(jié)的功效。
蒲公英性寒,長(zhǎng)期泡水喝對(duì)脾胃造成有一定的損傷,導(dǎo)致人體脾胃虛寒。會(huì)造成身體胃腸道的不適,出現(xiàn)惡心、嘔吐等情況。特別是女性,不要喝太多的蒲公英茶。
蒲公英雖然富含維生素A、維生素C、鉀、鐵、鈣等營(yíng)養(yǎng)元素,還具有清熱解毒、消痛散結(jié)的作用,但是蒲公英性寒,長(zhǎng)期服用會(huì)導(dǎo)致身體不適,所以不能長(zhǎng)期泡水喝。
2、哪些人不能喝蒲公英茶
對(duì)蒲公英過(guò)敏的人群不宜食用。對(duì)蒲公英過(guò)敏的人食用蒲公英之后,身體會(huì)出現(xiàn)蕁麻疹或者渾身瘙癢的情況。
陽(yáng)虛外寒、脾胃虛弱者忌用。蒲公英性寒,陽(yáng)虛外寒、脾胃虛弱者喝蒲公英茶會(huì)加重體內(nèi)寒氣、使身體更虛。
低血壓的人群不宜食用。蒲公英會(huì)降低血壓,所以不適合低血壓的人食用。
陰寒癥患者不宜食用。病人體質(zhì)虛弱,食用蒲公英會(huì)出現(xiàn)食欲減退、倦怠、出虛汗、面色蒼白等不良反應(yīng)。
3、陰虛內(nèi)熱喝什么茶好
3.1、蒲公英玫瑰花茶
功效:玫瑰花有美容駐顏功效,蒲公英可以去火消炎,一起食用既去火消炎又美容養(yǎng)顏,而且紅棗補(bǔ)血,比較適合女性體虛體質(zhì)服用。 材料:蒲公英10g、玫瑰花10g。
做法:將蒲公英和玫瑰花洗凈后放入杯中,沖入沸水,加蓋燜泡15分鐘,即可代茶飲用。
3.2、蒲公英魚腥草茶
功效:蒲公英和魚腥草都是清熱解毒的中草藥,搭配在一起泡水喝有清熱解毒,消炎散結(jié)的功效。材料:蒲公英,魚腥草各10克,玉米須5克,冰糖適量。
做法:將蒲公英,魚腥草和玉米須洗干凈放入砂鍋,中加1000毫升水,開(kāi)大火煨30分鐘后,關(guān)火,放入冰糖,濾取渣滓之后當(dāng)茶飲。
陰虛內(nèi)熱如何調(diào)理
1、飲食調(diào)養(yǎng)
可多食瘦豬肉、鴨肉、龜、鱉、綠豆、赤小豆、冬瓜等甘涼滋潤(rùn)之品,少食狗肉、韭菜、辣椒、蔥、蒜、葵花子等性溫燥烈之品。
2、起居睡眠
起居應(yīng)有規(guī)律,居住環(huán)境宜安靜,睡前不要飲茶、鍛煉和玩游戲?？稍缢缙?中午保持一定的午休時(shí)間。避免熬夜、劇烈運(yùn)動(dòng)和高溫酷暑下工作。宜節(jié)制房事。戒煙酒,防止熱毒傷陰。
3、體育鍛煉
做中小強(qiáng)度、間斷性的身體練習(xí),可選擇太極拳、太極劍等動(dòng)靜結(jié)合的傳統(tǒng)健身項(xiàng)目。鍛煉時(shí)要控制出汗量,及時(shí)補(bǔ)充水分。皮膚干燥甚者,可多游泳。不宜洗桑拿。
陰虛內(nèi)熱吃什么好
1、西洋參
藥店里經(jīng)常會(huì)看到西洋參的蹤影,西洋參可以是調(diào)理身體的好東西,這是因?yàn)槲餮髤⒕哂星鍩嵘颉⒆剃幗祷鸬淖饔?可以調(diào)理體內(nèi)津液的不足,滋養(yǎng)陰氣,從而達(dá)到潤(rùn)和體內(nèi)陽(yáng)氣、火熱癥狀,非常適合陰虛內(nèi)熱的人服用。建議用西洋參片泡水喝,可以去除陰虛內(nèi)熱的癥狀。
2、銀耳
銀耳具有滋陰、潤(rùn)燥、生津、養(yǎng)胃的功效,且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高,含有多種人體必需氨基酸和豐富的蛋白質(zhì),所以非常適合陰虛內(nèi)熱的朋友食用。最常見(jiàn)的做法就是銀耳蓮子湯。
3、鴨肉
鴨肉是最常見(jiàn)的肉類之一,陰虛內(nèi)熱的人之所以適合吃鴨肉,是因?yàn)轼喨饩哂袕?qiáng)大的清補(bǔ)作用,能滋陰養(yǎng)胃。常見(jiàn)的做法就是老鴨湯。
4、石斛
石斛中的鐵皮石斛是最適合陰虛內(nèi)熱之人服用的,鐵皮石斛是滋陰圣品,經(jīng)常被用來(lái)治療陰虛內(nèi)熱,曾被譽(yù)為中華九大仙草之首。
陰虛內(nèi)熱的問(wèn)題會(huì)直接影響到我們的健康，會(huì)讓自己的身體出現(xiàn)各種各樣不適的癥狀，所以在這個(gè)時(shí)候，就應(yīng)該通過(guò)一些方法幫助自己調(diào)理，一般在生活當(dāng)中并不建議吃什么藥物?主要提倡的是自己的日常飲食，通過(guò)飲食的方法去調(diào)理陰虛內(nèi)熱吃比較健康就有效的，現(xiàn)在就一起去看一下陰虛內(nèi)熱的食療方法。
出現(xiàn)陰虛內(nèi)熱的時(shí)候絕對(duì)不能夠掉以輕心，不管是男性還是女性想要更好的保證自己的身體健康，那么絕對(duì)不能夠忽視這些問(wèn)題，關(guān)注自己的日常飲食保健，才能夠充分發(fā)揮這些食療的作用。
燕窩
性平，味甘，有補(bǔ)氣陰的功用，尤其能益肺陰，為清補(bǔ)佳品。凡陰虛體質(zhì)，尤其是肺陰虛者，如肺結(jié)核病、支氣管擴(kuò)張、肺痿、老年氣管炎慢性支氣管炎等，
最宜食之。清代醫(yī)家張璐說(shuō)它能“調(diào)補(bǔ)虛勞，治咳吐紅痰”。吳儀洛說(shuō)：“燕窩大養(yǎng)肺陰，補(bǔ)而能清?！薄侗静菰傩隆分幸灿小按笱a(bǔ)元?dú)?，?rùn)肺滋陰”的記載。
枸杞子
性平，味甘，有滋陰益壽之功，尤其是對(duì)肝腎陰虛的腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦?、視物昏花、耳鳴耳聾，或是肺陰虛的結(jié)核病盜汗、虛勞咳嗽，糖尿病的陰虛消渴等，食之更佳。
銀耳
性平，味甘淡，有滋陰養(yǎng)胃、生津潤(rùn)燥的作用。銀耳含有豐富的膠質(zhì)、多種維生素和17種氨基酸、銀耳多糖和蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，為民間最常用的清補(bǔ)食品，尤其是對(duì)肺陰虛和胃陰虛者，最為適宜。
以上就是緩解陰虛內(nèi)熱的食療方法介紹，希望通過(guò)這些介紹之后大家對(duì)于這個(gè)問(wèn)題有一個(gè)更加去深刻的認(rèn)識(shí)，這樣子才能夠科學(xué)有效地幫助自己解決這種問(wèn)題，從而更好的保證自己的身體健康。
陰虛內(nèi)熱會(huì)引起低熱嗎
1、陰虛內(nèi)熱會(huì)引起低熱嗎
發(fā)熱是陰虛內(nèi)熱最常見(jiàn)的表現(xiàn),高熱或低熱都有可能。這里所謂的發(fā)熱并不是說(shuō)體溫上升,患者的體溫往往是處于正?；蛘咻p微的上升,但是患者的皮膚總是有明顯的發(fā)熱的感覺(jué)。
陰虛了,就會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)勝,那么人體陰陽(yáng)失調(diào)了,問(wèn)題就出來(lái)了。如果把人體比作一臺(tái)機(jī)器,人體陰陽(yáng)失調(diào)了,機(jī)器運(yùn)轉(zhuǎn)系統(tǒng)紊亂了。系統(tǒng)一紊亂,問(wèn)題就出來(lái)了,比如月經(jīng)提前,失眠等。
內(nèi)熱,很容易理解。因?yàn)橐粋€(gè)人濕熱不能正常排出,都積聚在體內(nèi),內(nèi)陰液虧虛,水不制火,所以導(dǎo)致你感覺(jué)很燥熱。
2、陰虛內(nèi)熱有什么癥狀
陰虛內(nèi)熱的人容易手心發(fā)熱,腳心發(fā)熱,甚至熱起來(lái)都不想穿衣服,穿鞋子,還有的人表現(xiàn)為心里面煩悶,總是感覺(jué)燥熱難耐,總是想吃冰棒,想喝冷飲,想吃涼菜。即便是在大冬天,這些人也會(huì)莫名其妙的感覺(jué)心里面有一股火,渾身總感覺(jué)熱氣騰騰的?；颊呖诶锩婵偢杏X(jué)干燥,吞咽口水的時(shí)候感覺(jué)到口苦,甚至莫名其妙的有惡心感。晚上睡覺(jué)的時(shí)候,不容易入睡,一躺在床上就感覺(jué)身體熱得慌,容易出汗。男性容易遺精。
出血。陰虛內(nèi)熱的人容易皮下出血。還會(huì)感覺(jué)頭暈心悸,覺(jué)得全身沒(méi)有力氣,仔細(xì)觀察,發(fā)現(xiàn)患者的皮膚蒼白。大便干燥、小便發(fā)黃,排便的時(shí)候有灼熱的感覺(jué)?；颊叩纳囝^發(fā)黃,或者舌頭黃膩,唾液分泌量減少,每天總是想要喝水。
3、陰虛內(nèi)熱的原因是什么
3.1、肺部受熱
有這樣的中醫(yī)理論,不知道大家平時(shí)有沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò):熱生風(fēng),風(fēng)生痰,痰生百病,怪病醫(yī)痰,血涼血生,血熱血枯。 皮膚奇癢就是血燥熱,也就是肺經(jīng)受熱。 其實(shí)人的身體有一種自動(dòng)修補(bǔ)的功能,也就是所謂的新陳代謝。但一定要在氣血充足的情況下才能順利完成。肺部受熱的話會(huì)導(dǎo)致身體的平衡被打破。
3.2、過(guò)度疲勞
每個(gè)人都需要平衡工作與休息的時(shí)間,因?yàn)槿瞬皇菣C(jī)器,無(wú)法二十四小時(shí)工作。只有擁有了足夠的休息時(shí)間,才能夠更好的投入工作。當(dāng)人持續(xù)工作數(shù)小時(shí)不休息的話,就會(huì)感到疲倦,其實(shí)這種疲憊感也是身體發(fā)出的一個(gè)信號(hào),提醒我們應(yīng)該要休息了。熬夜、過(guò)度疲勞是產(chǎn)生內(nèi)熱的一個(gè)重要的原因,因此要預(yù)防內(nèi)熱就必須要好好的休息,改變不良的生活習(xí)慣。
3.3、蔬菜攝入太少
根據(jù)國(guó)際醫(yī)學(xué)報(bào)道,每個(gè)人每天要攝取7種不同的青菜,水果,它們不僅僅是營(yíng)養(yǎng)豐富還有一個(gè)共同點(diǎn),就是能降熱。膳食要均衡,葷素搭配齊全,只有這樣才能夠讓人體攝入到全面地營(yíng)養(yǎng),不會(huì)出現(xiàn)生理問(wèn)題。
陰虛內(nèi)熱吃什么好
1、豬肉
性平,味甘咸,有滋陰和潤(rùn)燥的作用?！侗静輦湟芬噍d:“豬肉,其味雋永,食之潤(rùn)腸胃,生精液,澤皮膚?！彼砸策m宜陰虛體質(zhì)者食用。
2、鴨肉
性平,味甘咸,可滋陰養(yǎng)胃?！峨S息居飲食譜》稱它能“滋五臟之陰,清虛勞之熱,養(yǎng)胃生津”。民間也認(rèn)為鴨肉是最理想的清補(bǔ)之物,陰虛體質(zhì)宜食之。
3、雞蛋
性平,味甘,不僅能益氣養(yǎng)血,而且無(wú)論雞蛋白或雞蛋黃,健康無(wú)憂網(wǎng)均有滋陰潤(rùn)燥的作用。雞蛋被醫(yī)學(xué)界認(rèn)為是很好的蛋白質(zhì)食品,其中卵白蛋白、卵球蛋白和卵黃磷蛋白,是很完全的蛋白質(zhì)。凡陰虛之人食之頗宜,尤其是雞蛋同大豆一起食用,如民間習(xí)慣用雞蛋與豆?jié){同食,更有益處。
4、牛奶
性平,味甘,不僅營(yíng)養(yǎng)豐富,更具有滋陰養(yǎng)液、生津潤(rùn)燥的功效。歷代醫(yī)家對(duì)牛奶的滋陰作用頗多贊譽(yù),或稱牛奶“潤(rùn)肌止渴”,“潤(rùn)皮膚”,“潤(rùn)大腸”,或曰“滋潤(rùn)五臟”,“滋潤(rùn)補(bǔ)液”。凡體質(zhì)屬陰虛者,宜常食之,裨益頗多。
陰虛內(nèi)熱要注意什么
生活起居,應(yīng)該盡量不要熬夜,因?yàn)榘疽箓?會(huì)加重陰虛。
飲食方面,應(yīng)該盡量少吃容易燥熱傷陰的食物,比如生姜,大蒜,酒類,狗肉等等食物?？梢允秤靡恍?rùn)燥的食物,比較推薦梨,古人稱梨為“百果之宗”,非常推崇梨的食療作用。食用梨的時(shí)候,可以蒸梨,因?yàn)槔娴乃幱脙r(jià)值是生吃去火,熟食潤(rùn)五臟。
藥物調(diào)理方面,可以考慮選用西洋參,西洋參補(bǔ)氣養(yǎng)陰,清熱生津,對(duì)與陰虛內(nèi)熱的朋友調(diào)理身體,非常適合。
陰虛體質(zhì)的人的養(yǎng)生原則是養(yǎng)陰降火、鎮(zhèn)靜安神,以飲食調(diào)理、心神調(diào)養(yǎng)為主。飲食上,不宜吃溫燥、辛辣、香濃的食物,如辣椒、蔥、生姜、蒜、酒、狗肉、羊肉等。
陰虛內(nèi)熱可以吃阿膠嗎
1、陰虛內(nèi)熱可以吃阿膠嗎
陰虛內(nèi)熱是可以吃阿膠的。陰虛體質(zhì)的人是可以適當(dāng)服用一些阿膠的,因?yàn)樾年幪摰呐笥讶菀壮霈F(xiàn)心悸、失眠,虛煩神疲,夢(mèng)遺、健忘,手足心熱等癥狀,而阿膠可以起到治療眩暈心悸,心煩不眠,肺燥咳嗽等病癥的作用,所以心陰虛的朋友是可以食用阿膠的。
東阿阿膠是比較普及的一種補(bǔ)血滋陰的產(chǎn)品。主要功效有補(bǔ)血、滋陰、潤(rùn)燥,用于眩暈心悸、心煩不眠、肺燥咳血等癥。另外還有改善體內(nèi)鈣平衡、防治進(jìn)行性肌營(yíng)養(yǎng)障礙癥等作用,還可美膚養(yǎng)顏、緩延衰老、強(qiáng)健筋骨。東阿阿膠的功效顯著,還出現(xiàn)了口訣“補(bǔ)血止血,潤(rùn)肺滋陰;美容養(yǎng)顏,調(diào)經(jīng)安胎;強(qiáng)身健體,延緩衰老;健腦益智,提高免疫力”。
2、陰虛內(nèi)熱吃阿膠有什么好處
2.1、補(bǔ)血止血
促進(jìn)造血,明顯提高紅細(xì)胞及血紅蛋白含量,對(duì)缺鐵性貧血和失血性貧血、咳血、吐血、便血、衄血、尿血、功能性子宮出血、妊娠胎漏等出血癥有很好的療效。
2.2、改善睡眠
吃阿膠可以改善睡眠質(zhì)量,它通過(guò)補(bǔ)氣血讓我們體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)均衡,還能促進(jìn)鈣的吸收,維護(hù)神經(jīng)功能,具有較強(qiáng)的鎮(zhèn)靜作用。
2.3、美容養(yǎng)顏
阿膠通過(guò)補(bǔ)血而滋潤(rùn)皮膚,有利于皮膚保健,歷代被作為女性美容佳品。服用阿膠后,臉色紅潤(rùn),肌膚細(xì)嫩,有光澤,這是阿膠對(duì)皮膚的營(yíng)養(yǎng)作用及促進(jìn)鈣的吸收、保養(yǎng)的共同結(jié)果。
3、吃阿膠的正確方法是什么
3.1、沖服
將阿膠粉碎成細(xì)粉狀,每次取3克置于牛奶杯中,邊加入邊攪拌,使阿膠粉充分溶于牛奶中,溫服,口感香甜綿軟回味悠久。
2.2、膨化食用
用微波爐進(jìn)行阿膠膨化試驗(yàn),得到酥香可口的阿膠珠,直接口中含化,純香持久,效果滿意,方法如下:先將蛤粉均勻地放入微波爐的載物盤上約0.5厘米厚,然后將破碎成黃豆大小的阿膠丁相互間隔0.5厘米撒到蛤粉上面,按動(dòng)微波啟動(dòng)鍵,設(shè)定火力10乘,定時(shí)3分鐘即可。
2.3、燉烊服用
將碎阿膠放湯盆中,加黃酒適量浸泡12小時(shí);取冰糖適量,加水化成冰糖水,濾去渣后倒入泡軟的阿膠中;將盛阿膠的容器放鍋中,隔水蒸1-2小時(shí),取出放涼后服用。
吃阿膠要注意什么
阿膠的味道有些人不太習(xí)慣,可以在其中加入冰糖、蜂蜜等調(diào)味,同時(shí)可以在飯后服用,這樣就不會(huì)造成反胃、惡心等情況了。
如果服用阿膠后牙齦出血、口鼻干燥,出現(xiàn)熱瘡,或眼睛干澀、發(fā)紅、眼眵增多,甚至出現(xiàn)喉嚨干痛及大便秘結(jié)或大便帶血等癥狀,可能由于阿膠貨新,出廠不久,性溫助火。為此可以提前購(gòu)買阿膠放置一段時(shí)間后服用。
服用阿膠上火也可能是因?yàn)殛幪擉w質(zhì)。陰虛的人,陽(yáng)火相對(duì)會(huì)顯得旺盛,燃燒體內(nèi)的津液,令人感到口干喉痛,但不一定有口氣及眼屎,這種熱我們稱為“陰熱”或“虛熱”。陰虛的人剛開(kāi)始阿膠,特別是新出廠的阿膠,便會(huì)令身體機(jī)能處?kù)兑环N過(guò)度興奮及活躍的狀態(tài),便會(huì)上火,嚴(yán)重時(shí)會(huì)低熱、手足心熱及心煩失眠。這樣體質(zhì)的人可以用烏豆(即黑豆,功能補(bǔ)陰利水,滋養(yǎng)肝腎)60克煎湯,煮至豆?fàn)€,然后取湯和燉好的阿膠互沖服。
哪些人群不宜吃阿膠
1、痰濕體質(zhì),濕熱內(nèi)蘊(yùn)人群
此類人群可表現(xiàn)為口干、口苦、口黏、口氣重,乏力、頭暈、眩暈、腹脹滿、胸脅脹痛、大便不爽,大便粘膩惡臭,小便溲黃,等等。最重要的是舌苔厚膩,黃厚苔或者白膩。
2、有傷口的人不能吃,正在外傷的人群
阿膠是活血的,性味滋膩之品。所以如果有傷口就不能馬上吃,等傷口結(jié)疤了再吃,有跌打損傷,外傷史,多為氣滯血瘀之證型,應(yīng)該對(duì)癥,活血行氣化瘀,結(jié)合外用敷藥理療,內(nèi)服中藥等。
3、血瘀體質(zhì)的人群
心陰虛能吃阿膠嗎 心陰虛吃什么好 哪些人不能吃阿膠膚色晦黯,色素沉著,容易出現(xiàn)瘀斑,口唇黯淡,舌黯或有瘀點(diǎn),舌下絡(luò)脈紫黯或增粗,脈澀。
女性常見(jiàn)月經(jīng)不調(diào),一般是延后、經(jīng)血血塊、顏色暗黑,下腹刺痛,月經(jīng)點(diǎn)滴不盡,有些推至半個(gè)月,而且每次經(jīng)前痛經(jīng)的程度加重,女性們應(yīng)積極調(diào)理為先。
4、脾虛者,即消化功能低下的人
主要表現(xiàn)是食少,大便溏爛或先干后溏,倦怠乏力、面色萎黃等。
雖然沒(méi)有脾虛不能吃阿膠的規(guī)定,但阿膠質(zhì)地粘稠容易阻礙脾胃功能,尤其是脾虛氣滯食少腹脹的患者不適合吃。如果一定要吃需要配伍理氣消食健脾中藥制約阿膠的滋膩之性方可。
導(dǎo)讀：陰虛內(nèi)熱怎么調(diào)理？陰虛內(nèi)熱的人很容易出現(xiàn)口干、心煩等癥狀，那么陰虛內(nèi)熱怎么調(diào)理？陰虛內(nèi)熱的調(diào)理方法，下面一起來(lái)看看。
陰虛內(nèi)熱怎么調(diào)理
陰虛內(nèi)熱又稱陰虛發(fā)熱，指由于體內(nèi)陰液虧虛，水不制火所致的發(fā)熱證。癥見(jiàn)兩顴紅赤，形體消瘦，潮熱盜汗，五心煩熱，夜熱早涼，口燥咽干，舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)。陰虛內(nèi)熱的調(diào)理方法如下：
1、飲食調(diào)養(yǎng)
可多食瘦豬肉、鴨肉、龜、鱉、綠豆、赤小豆、冬瓜等甘涼滋潤(rùn)之品，少食狗肉、韭菜、辣椒、蔥、蒜、葵花子等性溫燥烈之品。
2、起居睡眠
起居應(yīng)有規(guī)律，居住環(huán)境宜安靜，睡前不要飲茶、鍛煉和玩游戲?？稍缢缙?，中午保持一定的午休時(shí)間。避免熬夜、劇烈運(yùn)動(dòng)和高溫酷暑下工作。宜節(jié)制房事。戒煙酒，防止熱毒傷陰。
3、體育鍛煉
做中小強(qiáng)度、間斷性的身體練習(xí)，可選擇太極拳、太極劍等動(dòng)靜結(jié)合的傳統(tǒng)健身項(xiàng)目。鍛煉時(shí)要控制出汗量，及時(shí)補(bǔ)充水分。皮膚干燥甚者，可多游泳。不宜洗桑拿。
4、情志調(diào)攝
平時(shí)宜克制情緒，遇事要冷靜。正確對(duì)待順境和逆境?？梢杂镁殨?、下棋來(lái)怡情悅性，用旅游來(lái)寄情山水、陶冶情操。平時(shí)多聽(tīng)一些曲調(diào)舒緩、輕柔、抒情的音樂(lè)。
陰虛內(nèi)熱是由哪些因素造成的呢？造成陰虛內(nèi)熱的原因，一起來(lái)看看。
造成陰虛內(nèi)熱的原因
1、與上火有一定的關(guān)系。
2、經(jīng)常抽煙、喝酒。
3、熬夜，對(duì)于工作狂來(lái)說(shuō)，加班熬夜是很正常的事，但這也正是最大的問(wèn)題。
4、抑郁，人的情緒與此也是有著很大的聯(lián)系的。
5、與自身體質(zhì)也有一定的關(guān)系。
下面推薦幾款有效治療陰虛內(nèi)熱的食療方，一起來(lái)看看。
治療陰虛內(nèi)熱食療方
1、黃芪鱔魚湯
材料：鱔魚（黃鱔）450g，黃芪30g，生姜3片，香油、鹽、味精適量。
做法：將鮮活鱔魚宰殺，刮去骨和內(nèi)臟，洗凈切絲，黃芪切片，用紗布包好。將鱔魚絲，黃芪藥包和姜共放入沙鍋內(nèi)，加水適量煮熟起鍋前棄藥包，加入鹽、味精、調(diào)味即可。吃肉喝湯。
功效：補(bǔ)血生血，祛濕通絡(luò)。適用于因氣血虛弱所致的少氣懶言，頭暈眼花，體倦乏力等癥。
2、胡蘿卜豬肝湯
材料：新鮮胡蘿卜200g，新鮮豬肝100g，生姜片、精鹽、香油、香菜各適量。
做法：將豬肝，胡蘿卜洗凈，切片備用。鍋內(nèi)加大燒開(kāi)，先放少許生姜片與精鹽，再放胡蘿卜片，煮5分鐘，然后放入豬肝片，待豬肝煮熟時(shí)，加入香油和香菜末少許即可。配主食進(jìn)餐。
功效：養(yǎng)肝、補(bǔ)血、明目。適宜于肝血不足所致之頭目昏花、夜盲癥及各種貧血等癥的食療調(diào)補(bǔ)之用。
3、豬肉杞子湯
材料：新鮮瘦豬肉200g，枸杞子30g，香油少許，精鹽適量。
做法：將豬肉切片，枸杞子洗凈備用。將枸杞子、豬肉片及精鹽少許，燒熟20分鐘使肉熟爛后，加入適量香油即可。佐主食進(jìn)餐。
功效：滋補(bǔ)肝腎，益氣和中。適宜于肝腎陰虛、脾胃虛弱所致的頭暈耳鳴，視物昏花，雙目干澀，腰腿酸痛，氣短乏力等病癥的食療。
除了以上的治療方法外，也可服用知柏地黃丸，滋陰降內(nèi)熱效果不錯(cuò)哦。
以上就是陰虛內(nèi)熱的一些知識(shí)，想要了解更多的中醫(yī)術(shù)語(yǔ)，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
導(dǎo)讀：陰虛內(nèi)熱的癥狀，陰虛內(nèi)熱又稱陰虛發(fā)熱，指由于體內(nèi)陰液（包括血，津，精）虧虛，水不制火所致的發(fā)熱證。那么陰虛內(nèi)熱的癥狀有哪些？下面我們一起來(lái)看看陰虛內(nèi)熱的癥狀。
陰虛內(nèi)熱癥狀有兩顴紅赤，形體消瘦，潮熱盜汗，五心煩熱，夜熱早涼，口燥咽干，舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)。治宜養(yǎng)陰清熱，或滋陰降火。用青蒿鱉甲湯、百合固金湯等。
陰虛內(nèi)熱的癥狀
1、手心熱、足心熱、不欲近衣被。
2、心中煩熱、思冷飲、冷食。
3、口干、口苦、咽干、惡心。
4、睡眠不寧、盜汗、躁汗、遺精。
5、發(fā)熱。（高熱、低熱或體溫不高皮膚有熱感）
6、出血。（鼻衄、齒衄、皮下有出血點(diǎn)等均系由陰虛內(nèi)熱所致者）
7、頭暈、心悸、周身無(wú)力、面色蒼白。
8、大便干、小便黃或黃赤有熱感。
9、脈細(xì)數(shù)、大數(shù)、弦數(shù)。
10、舌苔黃或黃膩、干燥少津或焦黃兼少津。
陰虛內(nèi)熱宜吃食物
1、鴨肉
性平，味甘咸，能滋陰養(yǎng)胃?！侗静輩R》說(shuō)它滋陰除蒸。《隨息居飲食譜》稱它能滋五臟之陰，清虛勞之熱，養(yǎng)胃生津。民間也認(rèn)為鴨是最理想的清補(bǔ)之物，陰虛體質(zhì)宜食之。
2、豬肉
性平，味甘咸，有滋陰和潤(rùn)燥的作用。清代醫(yī)家王孟英說(shuō)：豬肉補(bǔ)腎液，充胃汁，滋肝陰，潤(rùn)肌膚，止消渴?！侗静輦湟芬噍d：豬肉，其味雋永，食之潤(rùn)腸胃，生精液，澤皮膚。所以也適宜陰虛體質(zhì)者食用。
3、雞蛋
性平，味甘，不僅能益氣養(yǎng)血，而且無(wú)論雞蛋白或雞蛋黃，均有滋陰潤(rùn)燥的作用。雞蛋被醫(yī)學(xué)界認(rèn)為是很好的蛋白質(zhì)食品，其中卵白蛋白、卵球蛋白和卵黃磷蛋白，是很完全的蛋白質(zhì)。凡陰虛之人食之頗宜，尤其是雞蛋同大豆一起食用，如民間習(xí)慣用雞蛋與豆?jié){同食，更有益處。
4、牛奶
性平，味甘，不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，更具有滋陰養(yǎng)液、生津潤(rùn)燥的功效。歷代醫(yī)家對(duì)牛奶的滋陰作用頗多贊譽(yù)，或稱牛奶潤(rùn)肌止渴，潤(rùn)皮膚，潤(rùn)大腸，或曰滋潤(rùn)五臟，滋潤(rùn)補(bǔ)液。凡體質(zhì)屬陰虛者，宜常食之，裨益頗多。
5、燕窩
性平，味甘，有補(bǔ)氣陰的功用，尤其能益肺陰，為清補(bǔ)佳品。凡陰虛體質(zhì)，尤其是肺陰虛者，如肺結(jié)核病、支氣管擴(kuò)張、肺痿、老年氣管炎慢性支氣管炎等，最宜食之。清代醫(yī)家張璐說(shuō)它能調(diào)補(bǔ)虛勞，治咳吐紅痰。吳儀洛說(shuō)：燕窩大養(yǎng)肺陰，補(bǔ)而能清?！侗静菰傩隆分幸灿写笱a(bǔ)元?dú)猓瑵?rùn)肺滋陰的記載。
6、枸杞子
性平，味甘，有滋陰益壽之功，尤其是對(duì)肝腎陰虛的腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦?、視物昏花、耳鳴耳聾，或是肺陰虛的結(jié)核病盜汗、虛勞咳嗽，糖尿病的陰虛消渴等，食之更佳。
7、西洋參
性涼，味甘微苦，能益氣養(yǎng)陰，對(duì)氣陰兩傷之人最宜?！侗静輳男隆氛f(shuō)：虛而有火者相宜。《藥性考》亦云：西洋參補(bǔ)陰退熱?！对鲇唫嗡帡l辨》還說(shuō)：西洋參滋陰降火。所以，陰虛或兼氣虛，兼肺虛，或陰虛火旺者，食之最宜。陰虛之人忌吃人參，這是因?yàn)槿藚⑿詼兀兄鹬?，若改用西洋參，清補(bǔ)氣陰，最為合拍。正如《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》所說(shuō)：西洋參，性涼而補(bǔ)，凡欲用人參而不受人參之溫補(bǔ)者，皆可以此代之。
8、阿膠
性平，味甘，既能補(bǔ)血，又能滋陰。正如《本草綱目》所言：阿膠，大要只是補(bǔ)血與液。陰不足者，補(bǔ)之以味，阿膠之甘，以補(bǔ)陰血。尤其是肺腎陰虛之人，食之尤宜。海參 屬補(bǔ)陰食品，有滋腎益精、養(yǎng)血潤(rùn)燥的作用?！侗静萸笤分芯驼f(shuō)它潤(rùn)五臟。《隨息居飲食譜》也認(rèn)為海參滋陰。故凡陰虛體質(zhì)者食之頗宜。
陰虛內(nèi)熱的人，在日常飲食中要多多吃以上的食物哦。
本文導(dǎo)讀：拔罐疼嗎？拔罐要注意什么？拔罐一般情況下是不疼的，每個(gè)季節(jié)拔罐都有不同的的注意事項(xiàng)，下面我們來(lái)看看具體的介紹。
拔罐是傳統(tǒng)中醫(yī)治病、調(diào)理身體的方法，沒(méi)過(guò)拔過(guò)罐的人害怕拔罐會(huì)疼，也不知道拔罐的注意事項(xiàng)，那么，拔罐到底疼不疼、拔罐要注意什么？看看下面文章的介紹。
拔罐疼嗎？
在第一次拔罐的時(shí)候有輕微的疼痛，就是那個(gè)皮膚被繃的很緊的感覺(jué)。不過(guò)多做過(guò)幾次這種感覺(jué)就沒(méi)有了。
對(duì)于經(jīng)常拔罐的人來(lái)說(shuō)，拔罐是不疼的，反而他們覺(jué)得很舒服。對(duì)于不同人的體質(zhì)，每個(gè)人的反應(yīng)是不一樣的，比如一些患有風(fēng)濕病、內(nèi)分泌紊亂的人拔罐的時(shí)候，拔罐的位置容易出現(xiàn)水泡。如果人體中了暑氣，體內(nèi)熱毒旺盛的話，拔罐的時(shí)候也會(huì)疼。如果人身體沒(méi)什么毛病的話，拔罐是不會(huì)疼的。
很多人肚子經(jīng)常拉稀，在正確的穴位拔罐，對(duì)腸道是很有好處的。用罐子吸上去的時(shí)候，感覺(jué)就像是小螞蟻在背上爬的味道，不過(guò)完全是可以忍受的啦。所以想拔罐的朋友不要害怕拔罐，其實(shí)一點(diǎn)都不可怕。
夏天拔火罐，不僅能起到養(yǎng)生保健、治病防病的作用，還能起到冬病夏治的效果。夏季陽(yáng)氣旺盛機(jī)體氣血充盈，經(jīng)脈之氣流暢，肌膚穴位敏感是治療慢性頑固性疾病的最佳時(shí)機(jī)。但是夏天拔罐也是有禁忌的。
拔火罐的時(shí)間不是越長(zhǎng)越好。吸拔的時(shí)間不應(yīng)超過(guò)20分鐘，夏季則不宜超過(guò)15分鐘，身體不好的老人、孩和瘦人，拔的時(shí)間更要減半。建議選用小罐具，并應(yīng)隨時(shí)觀察患者的面部表情、顏色，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理意外情況。
夏季拔罐3類人要格外注意
1、皮膚過(guò)敏、皮膚損傷者
拔火罐有可能加重過(guò)敏癥狀。而且皮膚潰瘍的地方也不能拔，容易引發(fā)感染、水泡，加重潰瘍。
2、孕婦、女性月經(jīng)期
尤其是孕婦的腹部、腰骶部位，不宜拔罐。孕婦如果進(jìn)行不適當(dāng)?shù)陌位鸸蘅梢鹣日琢鳟a(chǎn)等。月經(jīng)期是同樣的道理，如果在經(jīng)期拔小腹或者是拔腰骶部，會(huì)引起月經(jīng)過(guò)多。
3、酒足飯飽后
血液流向肝臟進(jìn)行代謝工作，此時(shí)拔火罐，氣血又被強(qiáng)行引導(dǎo)到拔罐部位，導(dǎo)致心臟不得不多跳幾次加速供血，容易出現(xiàn)眩暈、惡心等各種不適。
各季節(jié)拔罐的注意事項(xiàng)
1、春天：
春天天氣轉(zhuǎn)暖，氣溫開(kāi)始回升。但北方突然來(lái)襲的春寒，還是會(huì)讓猝不及防的人患上感冒等呼吸道疾病。由風(fēng)寒引起的感冒，用火罐將寒氣拔出可有效緩解癥狀。治療時(shí)要注意罐口的潤(rùn)滑。北方天氣干燥，尤其是春天，又冷又干。這種環(huán)境下人的皮膚缺少水分，拔火罐時(shí)容易造成皮膚破裂。
2、夏天：
夏天氣溫較高，加上雨水多，人很容易有皮膚病如痱子。這時(shí)拔火罐主要為了去濕氣。由于夏天出汗較多，拔罐前最好洗個(gè)澡，把身體擦干，別讓汗液影響火罐的吸附。拔完不要洗澡，即使身上出汗很多也不要洗，以免感染。
這兩個(gè)季節(jié)氣溫低、干燥，拔罐要選擇溫暖的房間，注意保溫。對(duì)需要進(jìn)行背、腹等部位拔罐的患者，可以適當(dāng)減少拔罐時(shí)間，不要讓身體暴露太久。拔完及時(shí)穿衣，可以適當(dāng)喝點(diǎn)熱水，暖暖身體。秋冬兩季皮膚干燥，拔罐要潤(rùn)滑罐口，保護(hù)皮膚不受傷。
從上面的文章我們知道，拔罐一般是不疼的，每個(gè)季節(jié)拔罐有不同的注意事項(xiàng)，不適宜拔罐的人群還是不要拔罐的好。
在中醫(yī)學(xué)領(lǐng)域，通常認(rèn)為人體的很多疾病都是由于體內(nèi)病氣集結(jié)而導(dǎo)致的，而在人體的各個(gè)部位都分布著不同的穴位，只要把穴位進(jìn)行疏通，很多疾病便能不治而愈，起到很好的療養(yǎng)效果。針灸、按摩和拔罐都是中醫(yī)學(xué)方面非常受歡迎的幾種療養(yǎng)方法，但是在進(jìn)行拔罐之前也要了解一些相關(guān)事項(xiàng)，避免出現(xiàn)副作用，那么拔罐可以連續(xù)進(jìn)行嗎？
頻繁拔罐不利養(yǎng)生
人到中年的徐先生工作繁忙，壓力頗大的他經(jīng)常感到腰酸背痛、疲勞不堪，妻子就經(jīng)常為他拔罐治療。剛開(kāi)始時(shí)，徐先生感到效果很好，筋骨疼痛的癥狀減輕，人也神清氣爽、通體舒暢。于是妻子便“再接再厲”，每晚臨睡前都給徐先生拔罐。伴隨次數(shù)增多，徐先生感覺(jué)越來(lái)越怕冷，有一次還拔出“血皰”來(lái)，幾處拔罐的部位“血皰”破裂出血，讓他感到疼痛不堪。
據(jù)了解，拔火罐具有疏通經(jīng)絡(luò)、行血祛淤、消腫止痛、拔毒瀉熱的功效，尤其對(duì)風(fēng)寒濕痹引起的急性疼痛、筋骨酸楚等不適癥狀有很好的治療效果。但拔罐實(shí)際上是一種瀉法，在負(fù)壓作用下使經(jīng)絡(luò)部位的局部皮膚充血，把淤血、痰涎、水濁、邪火等病理產(chǎn)物通過(guò)皮膚毛孔中吸拔出體外。但拔罐時(shí)，因皮膚毛孔張開(kāi)，陽(yáng)氣容易外泄，因此不考慮體質(zhì)而頻繁拔罐就容易損傷陽(yáng)氣，使人抵抗力下降，容易感到疲勞怕冷，甚至腰酸腹瀉等。
“對(duì)一些長(zhǎng)時(shí)間的疼痛、慢性疲勞，拔火罐療法并不合適?！睂＜冶硎荆夏耆舜蠖嗄昀象w弱、肝腎虧虛、氣血不足，拔罐療法不宜作為日常的養(yǎng)生手段。即使是體質(zhì)較好的中年人，也不能每天都拔罐，治療疾病可隔日一次，預(yù)防保健則宜一周兩次。
拔罐的注意事項(xiàng)
進(jìn)行拔罐治療時(shí)，室內(nèi)須倮持適當(dāng)?shù)臏囟?，避開(kāi)風(fēng)口。拔罐的基本手法要求穩(wěn)、準(zhǔn)、快，吸拔力的大小決定于扣罐的時(shí)機(jī)、速度、罐具大小、罐內(nèi)溫度等因素。
拔罐之前，要準(zhǔn)確選好施治的部位。拔罐部位以肌肉豐滿、皮下脂肪組織豐富及毛發(fā)較少處為宜。血管淺顯處、皮膚細(xì)嫩處、潰瘍疤痕處和鼻、眼等處以及皮膚松弛而有較多皺紋處均不宜拔罐。
拔罐過(guò)程中要時(shí)刻觀察和詢問(wèn)受術(shù)者的感覺(jué)和情況，注意受術(shù)者的局部和全身反應(yīng)。當(dāng)受術(shù)者出現(xiàn)頭暈、惡心、面色蒼白、四肢發(fā)冷、呼吸急促、脈細(xì)數(shù)等癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)取下罐具，讓受術(shù)者平臥，使其頭低腳高，并適量為其補(bǔ)充溫開(kāi)水，靜臥片刻便可恢復(fù)正常。
拔罐時(shí)，要叮囑受術(shù)者不要移動(dòng)體位，以免罐具脫落造成燙傷或碰傷。拔罐數(shù)目較多時(shí)，施罐的距離不宜太近，以免罐具牽拉皮膚而產(chǎn)生疼痛或因部位拔罐重疊導(dǎo)致皮膚破損，甚至?xí)蚬蘧呋ハ鄶D壓而產(chǎn)生脫落。
提起拔罐，想必很多人都不陌生，拔罐是中醫(yī)學(xué)領(lǐng)域非常常見(jiàn)的一種治愈體內(nèi)疾病的方式，可以通過(guò)外部的壓力，釋放體內(nèi)的寒氣，驅(qū)散人體內(nèi)的淤血，從而起到增強(qiáng)體質(zhì)和抵抗能力的作用。但是在拔罐之前也要注意一些相關(guān)事項(xiàng)，人體的很多部位都是非常脆弱的，沒(méi)有辦法承受拔罐的壓力。那么可以在脊椎部位進(jìn)行拔罐嗎？
拔罐時(shí)因?yàn)楣迌?nèi)外壓力的作用，會(huì)導(dǎo)致罐內(nèi)部位負(fù)壓而引起血液的淤積。這種瘀血可能需要經(jīng)過(guò)較長(zhǎng)時(shí)間才能自行吸收消散，上述情況可能正處在這一過(guò)程之中。治療建議：現(xiàn)在如果沒(méi)有疼痛，不影響正常的生活，就可以暫時(shí)觀察，平時(shí)可以適當(dāng)進(jìn)行拔罐部位的按摩處理，促進(jìn)淤血的吸收消散，不用太過(guò)擔(dān)心。
留下的瘢痕是要看顏色。罐印紫黑而暗：一般表示供血不足，行經(jīng)不暢有血淤現(xiàn)象。罐印發(fā)紫并伴有斑塊：一般表示寒凝血淤癥。罐印呈散在紫點(diǎn)狀，且深淺就一，表示氣滯血淤癥。罐印鮮紅而艷：一般表示陰虛，氣血兩虛或陰虛火旺。罐印紅而暗：表示血脂高，且有熱邪。罐印灰白，觸而不溫，多為虛寒或濕邪。罐印表面有皮紋或微癢：表示風(fēng)邪或濕癥。罐體內(nèi)壁有水氣：表示該部位有濕氣。罐印出現(xiàn)水泡，說(shuō)明體內(nèi)濕氣重，如果水泡內(nèi)有血水，是濕熱毒的反應(yīng)。
一般拔罐子都拔到穴位上，脖子上有穴位，當(dāng)然可以拔。脊椎骨上最好不要拔罐子，肉比較少
比較難拔可以走罐 相當(dāng)于刮痧的效果，脊椎骨兩側(cè)都是穴位，可以拔。
拔罐治療五項(xiàng)注意
拔罐治療需要注意以下一些事項(xiàng)。
第一，
分清體質(zhì)。體質(zhì)過(guò)于虛弱者不宜拔罐，會(huì)使虛者更虛。
第二，
有心臟病、血液病、患皮膚病以及孕婦、婦女經(jīng)期、過(guò)飽、過(guò)饑、醉酒時(shí)都不適宜拔罐。第三，
肚臍、心前區(qū)，皮膚細(xì)嫩處、破損處、瘢痕處，乳頭、骨突出處均不宜拔。拔罐舊痕未消退前，最好也別拔。
第四，
拔罐后不可立即洗澡，拔罐后，皮膚處于一種被“傷害”的狀態(tài)，敏感脆弱，此時(shí)洗澡非常容易導(dǎo)致皮膚破損、發(fā)炎等，建議等上兩三個(gè)小時(shí)。拔罐時(shí)應(yīng)避免有風(fēng)直吹，防止受涼。第五，
拔罐后正確處理。拔罐后不慎起泡，每個(gè)罐內(nèi)多于3個(gè)泡，就應(yīng)及時(shí)涂燙傷膏，或去醫(yī)院處理。
