拔罐疼嗎 拔罐要注意什么
什么季節(jié)適合拔罐養(yǎng)生。
“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠?！鄙钤絹碓胶?，人們?cè)絹碓阶⒅仞B(yǎng)生，養(yǎng)生不應(yīng)只是延年益壽的投機(jī)，而應(yīng)從年輕開始。我們?cè)撛趺催M(jìn)行科學(xué)的中醫(yī)養(yǎng)生呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“拔罐疼嗎 拔罐要注意什么”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
本文導(dǎo)讀：拔罐疼嗎？拔罐要注意什么？拔罐一般情況下是不疼的，每個(gè)季節(jié)拔罐都有不同的的注意事項(xiàng)，下面我們來看看具體的介紹。
拔罐是傳統(tǒng)中醫(yī)治病、調(diào)理身體的方法，沒過拔過罐的人害怕拔罐會(huì)疼，也不知道拔罐的注意事項(xiàng)，那么，拔罐到底疼不疼、拔罐要注意什么？看看下面文章的介紹。
拔罐疼嗎？
在第一次拔罐的時(shí)候有輕微的疼痛，就是那個(gè)皮膚被繃的很緊的感覺。不過多做過幾次這種感覺就沒有了。
對(duì)于經(jīng)常拔罐的人來說，拔罐是不疼的，反而他們覺得很舒服。對(duì)于不同人的體質(zhì)，每個(gè)人的反應(yīng)是不一樣的，比如一些患有風(fēng)濕病、內(nèi)分泌紊亂的人拔罐的時(shí)候，拔罐的位置容易出現(xiàn)水泡。如果人體中了暑氣，體內(nèi)熱毒旺盛的話，拔罐的時(shí)候也會(huì)疼。如果人身體沒什么毛病的話，拔罐是不會(huì)疼的。
很多人肚子經(jīng)常拉稀，在正確的穴位拔罐，對(duì)腸道是很有好處的。用罐子吸上去的時(shí)候，感覺就像是小螞蟻在背上爬的味道，不過完全是可以忍受的啦。所以想拔罐的朋友不要害怕拔罐，其實(shí)一點(diǎn)都不可怕。
夏天拔火罐，不僅能起到養(yǎng)生保健、治病防病的作用，還能起到冬病夏治的效果。夏季陽氣旺盛機(jī)體氣血充盈，經(jīng)脈之氣流暢，肌膚穴位敏感是治療慢性頑固性疾病的最佳時(shí)機(jī)。但是夏天拔罐也是有禁忌的。
拔火罐的時(shí)間不是越長越好。吸拔的時(shí)間不應(yīng)超過20分鐘，夏季則不宜超過15分鐘，身體不好的老人、孩和瘦人，拔的時(shí)間更要減半。建議選用小罐具，并應(yīng)隨時(shí)觀察患者的面部表情、顏色，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理意外情況。
夏季拔罐3類人要格外注意
1、皮膚過敏、皮膚損傷者
拔火罐有可能加重過敏癥狀。而且皮膚潰瘍的地方也不能拔，容易引發(fā)感染、水泡，加重潰瘍。
2、孕婦、女性月經(jīng)期
尤其是孕婦的腹部、腰骶部位，不宜拔罐。孕婦如果進(jìn)行不適當(dāng)?shù)陌位鸸蘅梢鹣日琢鳟a(chǎn)等。月經(jīng)期是同樣的道理，如果在經(jīng)期拔小腹或者是拔腰骶部，會(huì)引起月經(jīng)過多。
3、酒足飯飽后
血液流向肝臟進(jìn)行代謝工作，此時(shí)拔火罐，氣血又被強(qiáng)行引導(dǎo)到拔罐部位，導(dǎo)致心臟不得不多跳幾次加速供血，容易出現(xiàn)眩暈、惡心等各種不適。
各季節(jié)拔罐的注意事項(xiàng)
1、春天：
春天天氣轉(zhuǎn)暖，氣溫開始回升。但北方突然來襲的春寒，還是會(huì)讓猝不及防的人患上感冒等呼吸道疾病。由風(fēng)寒引起的感冒，用火罐將寒氣拔出可有效緩解癥狀。治療時(shí)要注意罐口的潤滑。北方天氣干燥，尤其是春天，又冷又干。這種環(huán)境下人的皮膚缺少水分，拔火罐時(shí)容易造成皮膚破裂。
2、夏天：
夏天氣溫較高，加上雨水多，人很容易有皮膚病如痱子。這時(shí)拔火罐主要為了去濕氣。由于夏天出汗較多，拔罐前最好洗個(gè)澡，把身體擦干，別讓汗液影響火罐的吸附。拔完不要洗澡，即使身上出汗很多也不要洗，以免感染。
這兩個(gè)季節(jié)氣溫低、干燥，拔罐要選擇溫暖的房間，注意保溫。對(duì)需要進(jìn)行背、腹等部位拔罐的患者，可以適當(dāng)減少拔罐時(shí)間，不要讓身體暴露太久。拔完及時(shí)穿衣，可以適當(dāng)喝點(diǎn)熱水，暖暖身體。秋冬兩季皮膚干燥，拔罐要潤滑罐口，保護(hù)皮膚不受傷。
從上面的文章我們知道，拔罐一般是不疼的，每個(gè)季節(jié)拔罐有不同的注意事項(xiàng)，不適宜拔罐的人群還是不要拔罐的好。
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本文導(dǎo)讀：拔罐是中醫(yī)治療中的一種手法，利用好拔罐對(duì)身體十分有好處，不過去一趟養(yǎng)生館拔罐的費(fèi)用可不便宜，那么普通人可以在家自己拔罐嗎？今天我們就來看看在家拔罐需要注意什么吧。
拔罐應(yīng)該注意的事項(xiàng)
拔罐法像針灸治療一樣有特定的治療位置，所選治療部位視所治療的目的而定。一般而言，軟組織損傷、風(fēng)濕痹痛、各種神經(jīng)麻痹，以及一些急慢性疼痛，如腹痛、背腰痛、胃痛等，可以哪里痛拔哪，哪里不舒服拔哪，但也需要配合其他特定的穴位，如腰痛配合委中穴（位于腘窩），內(nèi)臟痛還需配合背俞穴，風(fēng)寒感冒配合風(fēng)門、大椎穴等；其他疾病根據(jù)辨證、辨病、辯經(jīng)、經(jīng)驗(yàn)取穴等選穴配方。
很多人認(rèn)為留罐越久，效果越好，但其實(shí)不是，拔罐也要控制好時(shí)間，留罐不是越久越好。一般留5-15分鐘比較適合，若罐大吸拔力強(qiáng)時(shí)可適當(dāng)縮短留罐的時(shí)間，以免起泡。根據(jù)我們經(jīng)驗(yàn)，兒童不宜超過5分鐘，老人不宜超過10分鐘，如果拔罐同時(shí)照紅外線或照完紅外線后拔罐（一般在醫(yī)院比較多見），成人留罐10分鐘就可以了。
如果留太久出現(xiàn)了水泡等癥狀，小泡勿需處理，僅敷以消毒紗布，防止擦破即可。水泡較大時(shí)，用消毒針將水放出，涂以龍膽紫藥水，或用消毒紗布包敷，以防感染，特別注意皮膚破損未修復(fù)時(shí)勿接觸生水。
在家拔罐需要注意什么
1、拔罐時(shí)要選擇適當(dāng)體位和肌肉豐滿的部位，若體位不當(dāng)、移動(dòng)或骨骼凸凹、毛發(fā)較多的都位均不適宜。一般拔背部的穴位，多選取俯臥位；一些頸部的穴位如果環(huán)境條件有限，可以選取坐位。
2、預(yù)防燙傷（拔罐前先將棉球上多余的酒精擠出，燃火勿接觸罐口），也可在拔罐地方，事前先涂些水（冬季涂溫水）。涂水可使局部降溫，保護(hù)皮膚，不致燙傷。
3、根據(jù)部位選擇大小合適的罐具。
4、走罐時(shí)特別注意檢查罐口是否光滑。
5、對(duì)精神緊張者要先做好解釋工作。
6、拔罐動(dòng)作要求穩(wěn)、準(zhǔn)、輕、快，起罐時(shí)手法要輕緩，以一手抵住罐邊皮膚，按壓一下，使氣漏人，罐子即能脫下，不可硬拉或旋動(dòng)。
7、一些部位是不宜拔罐的，如心尖區(qū)、大血管分布部位、體表大動(dòng)脈搏動(dòng)處，五官及肛門等孔竅部。
8、孕婦慎用拔罐，孕婦的腹部、腰骶部禁拔。
9、應(yīng)用投火法拔罐時(shí)，火焰須旺，動(dòng)作要快，使罐口向上傾斜，避免火源掉下燙傷皮膚。應(yīng)用閃火法時(shí)，棉花棒蘸酒精不要太多，以防酒精滴下燒、傷皮膚。用貼棉法時(shí)，須防止燃著棉花脫下。用架火法時(shí)，扣罩要準(zhǔn)確，不要把燃著的火架撞翻。用煮水罐時(shí)，應(yīng)甩去罐中的熱水，以免燙傷病人的皮膚。
拔罐常常被用來治療風(fēng)寒引起的疾病或者用來緩解疲勞，生活中，很多人通過拔罐的方法把自己身體的寒毒以及熱毒排了出來，不僅舒緩了身體，還讓身體處于一個(gè)放松的狀態(tài)，緩解了人的疲勞，拔血罐疼不疼是需要根據(jù)自身的耐受能力來決定的，不同的人感受疼痛的級(jí)別是不一樣的。
拔罐的誤區(qū)
1、拔罐后立即洗頭、洗澡
拔罐后立即洗頭、洗澡
拔火罐后會(huì)覺得全身輕松，精神很好。感覺洗個(gè)澡會(huì)更舒服，其實(shí)不然。
不少人認(rèn)為拔罐后洗個(gè)澡，這樣會(huì)讓身體更舒服，事實(shí)上這是不正確的做法，拔罐后皮膚非常脆弱，這時(shí)候洗澡很容易導(dǎo)致皮膚發(fā)炎以及引致其他皮膚疾病，如果用冷水洗澡，很容易著涼感冒，因此拔罐后切記不可立即洗澡，建議洗完澡后才進(jìn)行拔罐。
2、拔罐時(shí)間越長越好
許多人都認(rèn)為拔罐的時(shí)間越長，減肥的成效就會(huì)越明顯，拔罐時(shí)間半個(gè)小時(shí)以上好，這樣減肥的效果會(huì)非常好，治療的效果也佳。但是事實(shí)上的情況并不是這樣的，我們通常拔火罐的時(shí)間為10分鐘。
因?yàn)檫M(jìn)行拔罐治療的主要原理在負(fù)壓而非拔罐的時(shí)間，負(fù)壓越大時(shí)間就越短，如果負(fù)壓很大而拔罐時(shí)間過長，那樣就會(huì)導(dǎo)致拔出水皰，這樣會(huì)導(dǎo)致皮膚病。
3、同一穴位反復(fù)拔罐
同一部位，不能天天拔罐，可在身體多個(gè)部位進(jìn)行拔罐，這樣還能全身減肥
有些人在短時(shí)間內(nèi)看不到減肥效果，就對(duì)同一部位反復(fù)進(jìn)行拔罐，這樣的做法也是不對(duì)的，反復(fù)拔罐一個(gè)部位，會(huì)導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)紅腫、破損，這樣會(huì)傷害到皮膚。因此進(jìn)行拔罐治療時(shí)，同一部位，不能天天拔罐，可在身體多個(gè)部位進(jìn)行拔罐，這樣還能全身減肥。
4、身上任何部位都能拔罐
大部分人都認(rèn)為拔罐就拔身體中胖的地方，拔什么地方就減什么地方，要是肚子上的贅肉多，就在肚子上面拔火罐，其實(shí)這種方法是不正確的，拔火罐治療一般都是在肩膀、背部、腰部、四肢上拔的，其他的地方都不能拔。
拔罐是現(xiàn)在很常見的一種養(yǎng)生的方式了，在一些美容院還有中醫(yī)院都可以進(jìn)行拔火罐，而且在家也可以給自己或家人進(jìn)行拔火罐，只要購買一套拔火罐的工具即可。那么很多第一次拔罐的朋友會(huì)考慮很多，比如拔罐要注意些什么，拔罐會(huì)不會(huì)帶來什么副作用呢?今天，小編就告訴大家拔罐需要注意的事項(xiàng)。
注意事項(xiàng)：
1、罐口應(yīng)光滑無破損，也不要太薄，防止割傷皮膚。用過的罐子一定要用清水洗凈，使用前要仔細(xì)檢查罐子，不符合要求、破損的不能用。
2、應(yīng)注意保持溫暖、避開風(fēng)口，防止受涼，選擇清靜、光線和冷暖適宜的室內(nèi)環(huán)境為佳。
3、盡可能選擇一個(gè)自認(rèn)為舒適的體位姿勢(shì)，如仰臥位、俯臥位等，如果在拔罐過程中要改變體位，可讓他人扶穩(wěn)罐子后，緩慢改變體位。
4、初次治療者和體弱、年老、兒童等及易發(fā)生意外反應(yīng)的患者，宜選小罐具，并應(yīng)隨時(shí)觀察患者的面部表情、顏色，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理意外情況，對(duì)于饑餓、疲勞、精神緊張、酒后的患者，最好不要拔罐。皮膚有過敏、水腫或者潰瘍的地方以及孕婦的腰骶部和腹部都禁止使用拔火罐。
5、拔罐的部位和穴位，一般以肌肉豐富，皮下組織充實(shí)及毛發(fā)較少的部位為宜。前一次拔罐部位的罐斑未消退之前，不宜在原處拔罐。
6、起罐時(shí)別使勁往下拔，要一手握罐，一手壓旁邊的皮膚，讓空氣進(jìn)去，罐自然就下來了，起罐后，皮膚局部潮紅、瘙癢，不要亂抓，幾小時(shí)或數(shù)日后即可消失。
上面就是小編給大家?guī)淼囊恍┌位鸸匏枰⒁獾木唧w事項(xiàng)。拔火罐對(duì)我們的的身體有益是事實(shí)，但是同時(shí)也需要掌握正確的方法，才能將拔火罐的利處發(fā)揮到最大限度，這樣便可以更好的幫助我們強(qiáng)身健體。大家下次去拔火罐的時(shí)候一定要注意以上的事項(xiàng)呦。
拔罐完了后要注意什么
1、拔罐完了后不要馬上洗澡
拔火罐后馬上洗澡,很多愛在浴池洗澡的人常說“火罐和洗澡,一個(gè)也少不了”。確實(shí),溫?zé)岬脑杷蜏責(zé)岬幕鸸?洗完再拔,拔完再洗,想想都舒服。可是這順序還真要注意,可以洗完澡后拔火罐,但是絕對(duì)不能在拔罐之后馬上洗澡。
拔火罐后,皮膚是在一種被傷害的狀態(tài)下,非常的脆弱,這個(gè)時(shí)候洗澡很容易導(dǎo)致皮膚破損、發(fā)炎。而如果是洗冷水澡的話,由于皮膚處于一種毛孔張開的狀態(tài),很容易受涼。所以拔火罐后一定不能馬上洗澡。
2、拔罐完了后不出現(xiàn)出血情況，用棉球吸干就行了
拔罐后出現(xiàn)出血情況并不需要很緊張,而是應(yīng)該用干凈的干棉球吸干血跡就可以了。出血的原因是由于拔罐之后局部皮膚出現(xiàn)了紅暈或者是淤血,這都是正?，F(xiàn)象,過段時(shí)間之后會(huì)自行小時(shí)的。如果淤血的情況比較嚴(yán)重,那么這個(gè)位置不能夠進(jìn)行再次拔罐哦,而是應(yīng)該換一個(gè)位置。
3、拔罐完了后要注意保暖
這是拔罐后注意事項(xiàng)中重要的一條,拔罐之后患者的身體都會(huì)比較虛弱,并且全身的毛孔也是在大張的狀態(tài)之中。這個(gè)時(shí)候如果沒有注意保暖,令風(fēng)邪入侵體內(nèi),不僅不能夠令身體快速的恢復(fù)健康,反而有可能令疾病加重,并且患上風(fēng)寒感冒,這對(duì)于身體是非常不利的。
拔罐有什么作用
1、負(fù)壓作用
人體在火罐負(fù)壓吸拔的時(shí)候,皮膚表面有大量氣泡溢出,從而加強(qiáng)局部組織的氣體交換。
通過檢查,也觀察到 負(fù)壓使局部的毛細(xì)血管通透性變化和毛細(xì)血管破裂,少量血液進(jìn)入組織間隙,從而產(chǎn)生瘀血,紅細(xì)胞受到破壞,血紅蛋白釋出,出現(xiàn)自家溶血現(xiàn)象。
在機(jī)體自我調(diào)整中產(chǎn)生行氣活血、舒筋活絡(luò)、消腫止痛、祛風(fēng)除濕等功效,起到一種良性刺激,促其恢復(fù)正常功能的作用。
2、溫?zé)嶙饔?/p>
局部皮膚有溫?zé)岽碳ぷ饔?以大火罐、水罐、藥罐最明顯。
溫?zé)岽碳つ苁寡軘U(kuò)張,促進(jìn)以局部為主的血液循環(huán),改善充血狀態(tài),加強(qiáng)新陳代謝,使體內(nèi)的廢物、毒素加速排出,改變局部組織的營養(yǎng)狀態(tài),增強(qiáng)血管壁通透性。
增強(qiáng)白細(xì)胞和網(wǎng)狀細(xì)胞的吞噬活力,增強(qiáng)局部耐受性和機(jī)體的抵抗力,起到溫經(jīng)散寒、清熱解毒等作用,從而達(dá)到促使疾病好轉(zhuǎn)的目的。
3、調(diào)節(jié)作用
拔罐的調(diào)節(jié)作用是建立在負(fù)壓或溫?zé)嶙饔玫幕A(chǔ)之上的,首先是對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)作用,由于自家溶血等給予機(jī)體一系列良性刺激,作用于神經(jīng)系統(tǒng)末梢感受器,經(jīng)向心傳導(dǎo),達(dá)到大腦皮層。
拔罐有什么壞處
拔罐治療時(shí),罐內(nèi)空氣隨著酒精的燃燒而逐漸消失,進(jìn)而形成很強(qiáng)的吸附力,拔罐的吸力可使局部毛細(xì)血管充血甚至破裂,甚至?xí)辜t細(xì)胞破裂,嚴(yán)重者有可能出現(xiàn)自溶血現(xiàn)象。另外,拔罐雖然對(duì)人體組織疼痛有一定治療作用,但拔罐僅是一種中醫(yī)輔助治療方法,并不能包治百病。
拔罐壞處雖然不甚明顯,但是長期大面積過度拔罐,會(huì)耗傷人體正氣,損害皮膚組織。很多人盲從拔罐,認(rèn)為所有病都可以拔罐,于是乎每天拔罐,身上每天都有淤血,病非但沒有治好,身體卻越來越差,這就是不重視拔罐壞處造成的。
拔罐壞處基本上以皮膚損傷為主,因?yàn)殚L時(shí)間淤血對(duì)皮膚細(xì)胞損傷很大,細(xì)胞分裂的速度加快,細(xì)胞壁越來越薄,容易破裂,易造成皮膚發(fā)炎化膿的癥狀。
除了對(duì)皮膚的損傷外,拔罐的壞處還有很多,最主要的壞處就是對(duì)身體免疫力的排斥,使身體容易生病上火。
拔罐雖好,但也不宜盲目過度拔罐,應(yīng)適可而止。另外,拔罐時(shí)及拔罐后,要注意保暖,避免使拔罐部位受涼。
拔罐可以說是一種中國的傳統(tǒng)療法，它主要是通過熱力作用將人體內(nèi)的一些濕氣和寒氣通過拔罐的方式來排出。而一般人在出現(xiàn)頸椎僵化和頸椎無法正常動(dòng)彈的時(shí)候，都會(huì)選擇去拔罐治療，但是不少人在拔罐之后會(huì)存在一些后遺癥，有一些人的后遺癥就是頸椎疼痛。所以拔罐后導(dǎo)致的頸椎疼痛是怎么回事呢?
一般頸椎疼可以拔火罐嗎
頸椎疼痛一般是頸椎病，又稱為頸椎綜合征。是頸椎增生、頸椎間盤突出、頸神經(jīng)根綜合征等疾病的總稱。以頸項(xiàng)部位疼痛、頸椎運(yùn)動(dòng)功能受限，頸椎運(yùn)動(dòng)功能受限，或伴上肢(雙側(cè)或一側(cè))放射性疼痛或乏力等為主要臨床表現(xiàn)的一種疾病。針灸具有舒筋通絡(luò)止痛等功效。
拔罐治療是治療頸椎病的一種方法，屬于保守治療的一種。拔罐借用負(fù)壓，從而使杯罐吸著于皮膚，造成局部瘀血，以治療疾病。具有疏通經(jīng)絡(luò)、行氣活血、消腫止痛有著很好的療效，可以暫緩解頸椎病頸部疼痛、手臂酸麻等癥狀。
夏天，為了散熱，人體的毛孔處于開放狀態(tài)，然而秋風(fēng)吹起，因頸部肌肉暴露在外，極易受到秋風(fēng)寒氣的刺激，使局部肌肉保護(hù)性收縮，從而導(dǎo)致頸部張力增高，頸部力量失衡，頸部肌肉緊張痙攣，進(jìn)而壓迫到神經(jīng)、血管，發(fā)生頸部疼痛不適。專家介紹說，寒濕阻絡(luò)型頸椎病患者比較適合拔火罐療法改善病癥。
拔火罐治療頸椎病不能達(dá)到根治的目的，通過拔火罐可以有效的緩解頸椎病的癥狀。特別是針對(duì)頸部周圍組織出現(xiàn)水腫、炎癥比較嚴(yán)重的癥狀，通過拔火罐可以起到一定的作用。但是要在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行，切忌盲目的治療。
通過上面的介紹，大家對(duì)頸椎疼可以拔火罐嗎也都很秦楚了，平時(shí)很多人都會(huì)采用拔罐的方法來調(diào)理身體，效果確實(shí)是很不錯(cuò)的，火罐通過溫?zé)岬脑韺Ⅲw內(nèi)的濕氣排出體外，這樣就不會(huì)讓關(guān)節(jié)部位受到威脅與傷害了。
拔罐6個(gè)注意，睡前拔罐效果好。拔罐一直是人們用來養(yǎng)生祛病的療法之一。拔罐療法，副作用小，而且可以在家操作，簡(jiǎn)單易行。專家指出，睡前拔罐效果較好。另外，拔罐時(shí)需注意幾個(gè)事項(xiàng)。
1.拔罐應(yīng)選用專用的拔罐器。
很多人習(xí)慣把吃剩的罐頭瓶當(dāng)作火罐使用，由于玻璃材質(zhì)不同，受熱后易爆裂傷人，因此，要選擇醫(yī)療專用的拔罐器，以保安全。
2.要懂得基本的穴位。
認(rèn)準(zhǔn)穴位，才能起到防病治病的功效。
3.準(zhǔn)備充分，防止燒傷。
拔火罐時(shí)要注意的是，點(diǎn)火時(shí)罐內(nèi)受熱要均勻，火不要過大，防止火苗躥出罐外，以免燒傷。另外，如果怕火罐燒傷身體，可選用真空拔罐器。
4.起罐時(shí)，不可強(qiáng)力硬拔。
起罐時(shí)，應(yīng)一手抓住罐子，一手按下皮膚，輕柔起罐。
5.注意保暖。
起罐后，應(yīng)及時(shí)穿好衣服，做好保暖。另外，拔罐多屬泄法易傷陽，天冷盡量少拔罐，拔罐一定要注意保暖。
6.睡前拔火罐效果最佳。
大家都知道拔罐對(duì)人身體健康的好處是非常多的，可以幫助人疏通經(jīng)絡(luò)，還具有驅(qū)寒排毒的作用，生活水平的不斷提高，大家也越來越重視自己的身體健康，很多人平時(shí)都有拔罐的習(xí)慣，拔罐雖然好，但是并不是每天都可以拔罐，每次拔罐后，是需要時(shí)間間隔的，每次拔罐的時(shí)間也是有限制的。
拔罐拔多久?
如果只是保健拔罐，一般來說在一個(gè)部位拔罐的持續(xù)時(shí)間最長不能超過15分鐘，通常5-10分鐘最好，以皮膚表面淤黑最合適。如果是針對(duì)于疾病治療，這需要專業(yè)醫(yī)生根據(jù)病人情況確定拔罐時(shí)間。
為什么拔罐時(shí)間不能太長
拔罐的時(shí)間并不是越長越好，如果時(shí)間過長容易造成局部皮膚微血管損傷，使其恢復(fù)得比較緩慢，而有些患者甚至出現(xiàn)感染。
拔罐要在皮厚肉多的地方拔，時(shí)間也不能太久，更別拔太緊。否則不但傷害到了皮膚，還可能會(huì)引起皮膚感染。同一個(gè)部位不要反復(fù)拔，一般要間隔幾天再拔，但是如果是專業(yè)的拔罐養(yǎng)生機(jī)構(gòu)，一般是按療程拔罐，有補(bǔ)有邪，不存在連著拔罐把人拔虛了這一說法。還有，靠拔罐保健需要長期堅(jiān)持，盡量去正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)拔罐。拔罐期間應(yīng)密切觀察患者的反應(yīng)，若出現(xiàn)頭暈、惡心嘔吐、面色蒼白、出冷汗、四肢發(fā)涼等癥狀，甚至血壓下降、呼吸因難、脈微細(xì)無力等暈罐情況，應(yīng)及時(shí)取下罐具，將患者仰臥位平放，注意保暖，情況嚴(yán)重者送醫(yī)院處理。
天天拔罐對(duì)身體好嗎
大家要知道天天拔罐是很不好的行為，雖然說拔罐有很多養(yǎng)生功效，但并不適合人們天天拔罐，因?yàn)檫@樣也會(huì)耗損精氣，會(huì)增加皮膚感染的風(fēng)險(xiǎn)，并且也可能會(huì)讓人們形成依賴性，用拔罐治療一些特定疾病，比如說風(fēng)濕病膝關(guān)節(jié)炎的時(shí)候，有時(shí)我們?yōu)榱思訌?qiáng)療效，所以存在天天拔罐的現(xiàn)象，但是這在短期內(nèi)是可以的，長時(shí)間絕不能這樣。還有大家也應(yīng)該注意禁止同一個(gè)部位天天拔。
在拔罐的時(shí)候，我們也要注意一個(gè)位置一般情況下是10到15分鐘，時(shí)間太長也很容易導(dǎo)致淤血比較嚴(yán)重，甚至?xí)鹚?，時(shí)間太少又起不到疏通經(jīng)絡(luò)的效果，在拔罐過程當(dāng)中如果有不適的現(xiàn)象，那么我們就需要縮短時(shí)間。
拔罐是一種常見的醫(yī)療手段對(duì)人體有一定好處，至于拔罐具體有什么好處，主要表現(xiàn)在健康方面，拔罐和針灸比較類似，針對(duì)穴位來治療疾病或者病痛，且十分見效。對(duì)女性來說，拔罐還可以減肥瘦身。
1、拔罐可促吸收與排泄
拔罐促進(jìn)和改變了血流量，促進(jìn)了新陳代謝的加快。使機(jī)體對(duì)氣血等營養(yǎng)物質(zhì)的需求增加，特別是氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充;同時(shí)整個(gè)生理代謝產(chǎn)物也加快了排出體外功能，凈化了體內(nèi)環(huán)境。
2、拔罐可祛濕除邪
通過拔火罐，可以將身體里的濕氣、寒氣，通過皮膚組織滲透出來，從而排除邪氣，讓人精神百倍。
3、拔罐可減輕組織疼痛等
對(duì)于人體局部的組織損傷、腰間盤突出等癥狀，拔火罐也有一定的功效，長期定期進(jìn)行拔火罐，可以減輕疼痛，緩解癥狀。
4、拔罐可強(qiáng)身健體
因?yàn)樯眢w的經(jīng)絡(luò)、穴位和五臟六腑都是相連相通，所以通過外接的吸力，會(huì)刺激身體表面的穴位，進(jìn)而通過筋骨經(jīng)絡(luò)，使得人體內(nèi)部器官得到相應(yīng)的調(diào)理，讓人氣血暢通，強(qiáng)身健體。
5、拔罐可提高抵抗力
火罐作用于皮膚.對(duì)皮膚產(chǎn)生一定的刺激，可以使皮膚產(chǎn)生充血或淤血.甚至使局部的毛細(xì)血管破裂，紅細(xì)胞破裂，導(dǎo)致自家溶血現(xiàn)象。自家溶血現(xiàn)象實(shí)際上是個(gè)慢性的良件刺激，其可以通過循環(huán)系統(tǒng)對(duì)機(jī)體各個(gè)器官，產(chǎn)生刺激和激發(fā)，調(diào)動(dòng)其功能活動(dòng)，使其提高抵抗能力。
6、拔罐可促進(jìn)機(jī)體功能
拔罐屬于物理療法，通過物理性的機(jī)械刺激和點(diǎn)火排氣而產(chǎn)生的溫?zé)岽碳ぃ梢酝ㄟ^皮膚感受器和血管感受器或神經(jīng)未梢，共同引起神經(jīng)沖動(dòng)，傳遞到中樞神經(jīng)系統(tǒng)。后者調(diào)節(jié)興奮與抑制過程，使之趨于平衡，加強(qiáng)對(duì)身體各部分的調(diào)節(jié)，促進(jìn)機(jī)體恢復(fù)原有功能。
7、拔罐可減肥瘦身
現(xiàn)在很多美容、瘦身的店鋪，都開始研究和推出，通過拔火罐減肥的方法。拔罐減肥是通過刺激腧穴、調(diào)整經(jīng)絡(luò)達(dá)到加強(qiáng)脾腎的功能，扶正祛邪來達(dá)到減肥這一目的。它能夠根據(jù)肥胖的位置選擇合適的穴位，局部取穴循經(jīng)疏導(dǎo)，促進(jìn)局部代謝，消除局部脂肪達(dá)到局部減肥的目的，達(dá)到“想減哪里就減哪里”的效果。
在中醫(yī)學(xué)領(lǐng)域，通常認(rèn)為人體的很多疾病都是由于體內(nèi)病氣集結(jié)而導(dǎo)致的，而在人體的各個(gè)部位都分布著不同的穴位，只要把穴位進(jìn)行疏通，很多疾病便能不治而愈，起到很好的療養(yǎng)效果。針灸、按摩和拔罐都是中醫(yī)學(xué)方面非常受歡迎的幾種療養(yǎng)方法，但是在進(jìn)行拔罐之前也要了解一些相關(guān)事項(xiàng)，避免出現(xiàn)副作用，那么拔罐可以連續(xù)進(jìn)行嗎？
頻繁拔罐不利養(yǎng)生
人到中年的徐先生工作繁忙，壓力頗大的他經(jīng)常感到腰酸背痛、疲勞不堪，妻子就經(jīng)常為他拔罐治療。剛開始時(shí)，徐先生感到效果很好，筋骨疼痛的癥狀減輕，人也神清氣爽、通體舒暢。于是妻子便“再接再厲”，每晚臨睡前都給徐先生拔罐。伴隨次數(shù)增多，徐先生感覺越來越怕冷，有一次還拔出“血皰”來，幾處拔罐的部位“血皰”破裂出血，讓他感到疼痛不堪。
據(jù)了解，拔火罐具有疏通經(jīng)絡(luò)、行血祛淤、消腫止痛、拔毒瀉熱的功效，尤其對(duì)風(fēng)寒濕痹引起的急性疼痛、筋骨酸楚等不適癥狀有很好的治療效果。但拔罐實(shí)際上是一種瀉法，在負(fù)壓作用下使經(jīng)絡(luò)部位的局部皮膚充血，把淤血、痰涎、水濁、邪火等病理產(chǎn)物通過皮膚毛孔中吸拔出體外。但拔罐時(shí)，因皮膚毛孔張開，陽氣容易外泄，因此不考慮體質(zhì)而頻繁拔罐就容易損傷陽氣，使人抵抗力下降，容易感到疲勞怕冷，甚至腰酸腹瀉等。
“對(duì)一些長時(shí)間的疼痛、慢性疲勞，拔火罐療法并不合適?！睂＜冶硎?，老年人大多年老體弱、肝腎虧虛、氣血不足，拔罐療法不宜作為日常的養(yǎng)生手段。即使是體質(zhì)較好的中年人，也不能每天都拔罐，治療疾病可隔日一次，預(yù)防保健則宜一周兩次。
拔罐的注意事項(xiàng)
進(jìn)行拔罐治療時(shí)，室內(nèi)須倮持適當(dāng)?shù)臏囟?，避開風(fēng)口。拔罐的基本手法要求穩(wěn)、準(zhǔn)、快，吸拔力的大小決定于扣罐的時(shí)機(jī)、速度、罐具大小、罐內(nèi)溫度等因素。
拔罐之前，要準(zhǔn)確選好施治的部位。拔罐部位以肌肉豐滿、皮下脂肪組織豐富及毛發(fā)較少處為宜。血管淺顯處、皮膚細(xì)嫩處、潰瘍疤痕處和鼻、眼等處以及皮膚松弛而有較多皺紋處均不宜拔罐。
拔罐過程中要時(shí)刻觀察和詢問受術(shù)者的感覺和情況，注意受術(shù)者的局部和全身反應(yīng)。當(dāng)受術(shù)者出現(xiàn)頭暈、惡心、面色蒼白、四肢發(fā)冷、呼吸急促、脈細(xì)數(shù)等癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)取下罐具，讓受術(shù)者平臥，使其頭低腳高，并適量為其補(bǔ)充溫開水，靜臥片刻便可恢復(fù)正常。
拔罐時(shí)，要叮囑受術(shù)者不要移動(dòng)體位，以免罐具脫落造成燙傷或碰傷。拔罐數(shù)目較多時(shí)，施罐的距離不宜太近，以免罐具牽拉皮膚而產(chǎn)生疼痛或因部位拔罐重疊導(dǎo)致皮膚破損，甚至?xí)蚬蘧呋ハ鄶D壓而產(chǎn)生脫落。
