針灸如何預(yù)防氣胸
針灸養(yǎng)生。
“中醫(yī)養(yǎng)生之道,不在求仙丹靈藥,而首在養(yǎng)心調(diào)神,養(yǎng)心養(yǎng)性可稱是養(yǎng)生之道的“道中之道”!”生活中,人們越來越關(guān)注養(yǎng)生方面的話題,藥物不能替代養(yǎng)生,只有觀念和行動結(jié)合的養(yǎng)生才是有效的。養(yǎng)生達(dá)人是如何進(jìn)行中醫(yī)養(yǎng)生的呢?下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的針灸如何預(yù)防氣胸,希望能為您提供更多的參考。
針灸如何預(yù)防氣胸
1、針灸如何預(yù)防氣胸
1.1、運(yùn)用叩診技術(shù):不少針刺意外所致的氣胸與肺部處于病理狀態(tài)有關(guān)。因此,對首次對在胸背部施針之患者,應(yīng)先以叩診定出肺的下界。對經(jīng)檢查一側(cè)肺部有病變者,則測定其雙側(cè)肺下界移動度,并作出記號,再決定取穴和針刺深度。
1.2、掌握背胸部穴位針刺技巧:臨床上,背部腧穴應(yīng)用頻率較高。既要嚴(yán)格掌握進(jìn)針深度,又要獲得效果。據(jù)多數(shù)醫(yī)家經(jīng)驗,直刺時不易掌握有效深度,故采用以下方法:在背腧穴外側(cè)約1cm處進(jìn)針,以與水平成65°角進(jìn)針,向脊椎方向深刺。直至針尖觸及椎體,再略略退出,施行手法。
1.3、選穴組方宜慎重考慮:初學(xué)者盡量少選肩、背、胸部穴位,可以夾脊穴代之,或遠(yuǎn)道取穴。如患者有肺氣腫等病,即使有一定臨床經(jīng)驗的醫(yī)師,也應(yīng)慎重取胸,背部腧穴。
2、氣胸有哪些癥狀
2.1、胸痛,大部分氣胸患者有不同程度的胸痛。多因胸膜粘連牽拉、撕裂引起的。胸痛可突然發(fā)生,呈刺痛或脹痛,咳嗽及深吸氣時疼痛加劇。老年人感覺遲鈍,胸痛的表現(xiàn)往往不如年輕人明顯,容易造成早期診斷的延誤。
2.2、呼吸困難,常與胸痛同時發(fā)生,年輕人肺壓縮小于 30%,呼吸困難可不明顯。老年人多有慢性肺部疾病,且肺功能差,肺壓縮僅為 10% 時,即可出現(xiàn)明顯的呼吸困難。如為張力性氣胸,患者可呈進(jìn)行性呼吸困難,甚至休克、呼吸衰竭等。
2.3、咳嗽,多為干咳,為胸膜受到刺激引起。如果合并感染,則咳嗽加重,咳膿性痰。
3、氣胸是怎么引起的
3.1、外傷氣胸
常見各種胸部外傷,包括銳器刺傷及槍彈穿透傷肋骨骨折端錯位刺傷肺,以及診斷治療性醫(yī)療操作過程中的肺損傷,如針灸刺破肺活檢,人工氣胸等。
3.2、繼發(fā)性氣胸
為支氣管肺疾患破入胸腔形成氣胸。如慢性支氣管炎,塵肺支氣管哮喘等引起的阻塞性肺性疾患,肺間質(zhì)纖維化,蜂窩肺和支氣管肺癌部分閉塞氣道產(chǎn)生的泡性肺氣腫和肺大泡,以及靠近胸膜的化膿性肺炎,肺膿腫結(jié)核性空洞,肺真菌病,先天性肺囊腫等。
3.3、特發(fā)性氣胸
指平時無呼吸道疾病病史,但胸膜下可有肺大泡,一旦破裂形成氣胸稱為特發(fā)性氣胸多見于瘦長體型的男性青壯年。
3.4、慢性氣胸
指氣胸經(jīng)2個月尚無全復(fù)張者。其原因為:吸收困難的包裹性液氣胸,不易愈合的支氣談判胸膜瘺肺大泡或先天性支氣管囊腫形成的氣胸,以及與氣胸相通的氣道梗阻或萎縮肺覆以較厚的機(jī)理化包膜阻礙肺復(fù)張。
針灸引起氣胸怎么辦
針灸是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)治療手段,需要由專業(yè)醫(yī)生操作施針。某些資質(zhì)不足的機(jī)構(gòu),容易出現(xiàn)如果沒有找準(zhǔn)穴位,太過用力,扎針在胸背等問題,有可能由于刺破肺部導(dǎo)致導(dǎo)致氣胸的出現(xiàn)。如果不能及時進(jìn)行規(guī)范治療,有時可能會引起血?dú)庑氐任kU病癥,應(yīng)引起高度警惕,選擇正規(guī)合法的專業(yè)針灸場所才是安全針灸的保證。
氣胸作為臨床上極為常見的一種疾病,輕則導(dǎo)致呼吸不暢,重則影響生命健康。針灸引起的氣胸與其他類型的氣胸相比,雖然發(fā)病原因不同,但是,其本質(zhì)都是胸腔內(nèi)出現(xiàn)空氣,收到壓迫,出現(xiàn)呼吸困難的情況,因此,在治療針灸引起的氣胸時,本質(zhì)上還是應(yīng)當(dāng)首先解決氣胸治療的問題。
針灸引起氣胸的治療,要在經(jīng)過相關(guān)檢查明確病情嚴(yán)重程度的基礎(chǔ)上進(jìn)行。行相關(guān)檢查,根據(jù)胸膜腔積氣量的多少、是否持續(xù)漏氣、是否存在感染等并發(fā)癥,氣胸的治療可采用臥床休息、胸腔穿刺或閉式引流以及外科手術(shù)的方法,積氣量大無法自行吸收,單純保守治療效果不佳者,考慮行胸腔鏡下手術(shù)治療。
除了使用手術(shù)治療,如果氣胸患者不伴有肺大皰、慢性支氣管哮喘等基礎(chǔ)性疾病,單純由于針灸不當(dāng)引起氣胸,經(jīng)治療后復(fù)發(fā)的可能性是比較低的。
除了針灸外預(yù)防氣胸的方法
1、積極治療肺部疾病,如肺結(jié)核,肺膿腫、肺氣腫等。
2、預(yù)防肺部感染,控制咳嗽。
3、鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。一般自發(fā)性氣胸有肺氣腫或慢性氣管炎,建議加強(qiáng)鍛煉,預(yù)防感冒。避免劇烈運(yùn)動,防止感冒,定期復(fù)查。
4、氣胸容易患病的人群是又瘦又高的人,劇烈運(yùn)動或重體力勞動,上肢力量的加劇都會有可能產(chǎn)生氣胸。所以,提高身體素質(zhì),上肢活動力量適宜。
5、避免用力和屏氣動作,保持大便通暢,2天以上未解大便應(yīng)采取有效措施。
6、防上呼吸道感染,避免劇烈咳嗽。
Ys630.com相關(guān)知識
氣胸是屬于慢性疾病的一種病癥,經(jīng)常發(fā)作與中老年的患者,那么對于氣胸該如何護(hù)理,很多人都不太清楚,那么今天小編就為大家分享一些基本的護(hù)理方法,一起來看!
常規(guī)護(hù)理
(1)病人住院后護(hù)士立即進(jìn)行呼吸、脈搏、體溫、血壓等生命體征的測量和記錄。這是了解病情的基本資料。各種化驗單和臟器功能的報告單要及時粘貼在病歷上,以便醫(yī)生查閱。口服藥物要送到病人手中,并看到病人服下。注射藥物要按時按量注射。
(2)患者取半臥位,盡量減少搬動和活動,一切日常生活之事均應(yīng)由家屬和護(hù)士做,以免增加病人的耗氧量。
(3)嚴(yán)密觀察病人的呼吸變化和意識狀態(tài),若病人呼吸困難加重和意識恍惚,要立即報告醫(yī)生,做出診斷和處理,以免氣胸加重(或破裂處再破裂)和肺性腦病出現(xiàn)。
(4)要及早給予氧氣吸入,一般采用持續(xù)低流量給氧(1~2L/min)為好,由于此類病人有阻塞性通氣障礙和不同程度二氧化碳潴留,若高流量持續(xù)給氧,會加重二 氧化碳潴留而誘發(fā)肺性腦病。因此,要加強(qiáng)巡視病房,防止家屬隨意加大氧氣流量而發(fā)生意外。
(5)對病人的咳痰困難,要囑病人多飲水,并用地塞米松、抗生素液霧化吸入,口服氯化胺等祛痰劑,適當(dāng)全身應(yīng)用抗生素。
(6)保持大便通暢,防止便秘。除用緩瀉劑外,可鼓勵病人多吃青菜、山芋、香蕉等食物。必要時用開塞露。應(yīng)避免大便用力過大而導(dǎo)致氣胸再發(fā)或加重。
(7)要注意做好口腔及皮膚清潔護(hù)理,防止口腔感染及皮膚感染和褥瘡等發(fā)生。 皮下氣腫護(hù)理 皮下氣腫是氣胸較為常見的并發(fā)癥,尤其是胸腔閉式插管引流病人極易發(fā)生。本組有6例皮下氣腫發(fā)生,氣腫大小不一,范圍小者大多可以自行吸收,無需特殊處理;對范圍大者要嚴(yán)密觀察氣腫發(fā)展情況,尤其頸部皮下氣腫要防止氣腫嚴(yán)重而壓迫氣管使呼吸困難加重或窒息。皮下氣腫較多時,可用12號針頭數(shù)根,在氣腫部位消毒皮膚后斜行插入皮下,用手掌從氣腫周圍向針頭處擠壓,以利氣體從針頭排出。 胸腔穿刺抽氣護(hù)理 在氣胸側(cè)腋前線3~4肋間隙皮膚消毒后用胸穿針頭刺入胸腔,用大針筒抽氣,一次抽出800~1000ml氣體即可,以后根據(jù)病情,可再次抽氣。每次拔除針頭后應(yīng)用無菌紗布包扎。并注意有無皮下氣腫發(fā)生,如發(fā)生皮下氣腫較多,可用12號針頭將其排出。
胸腔閉式引流護(hù)理
(1)保持胸腔閉式引流的通暢,嚴(yán)防導(dǎo)管脫落、扭曲、受壓及阻塞等,并觀察引流瓶上的水柱波動情況,若引流瓶上的水柱停止波動,并能排除引流管的阻塞、扭曲、脫落等故障所致,這是破裂孔閉合的表現(xiàn),這時要防止或禁止病人用力咳嗽、用力大便、用力活動等,以免閉合的裂孔再次破裂。
(2)觀察引流瓶內(nèi)的液體情況,并準(zhǔn)確記錄引流的液體量、顏色,若有液、氣胸并存者,可適當(dāng)增加更換引流瓶的次數(shù),更換時應(yīng)注意無菌操作,以免胸腔感染。
(3)由于病人年老體弱,機(jī)體抵抗力低下,多數(shù)有胸膜粘連。因此,應(yīng)密切觀察切口有無炎癥表現(xiàn),切口應(yīng)隔日換藥一次,防止切口、胸腔感染。拔管后要用4層凡士林紗布及無菌紗布加壓包扎。并注意觀察有無氣胸再發(fā)的表現(xiàn)。
通過小編上面的分享,你對于氣胸如何護(hù)理是不是有了一個明確的認(rèn)識,那么在今后的生活當(dāng)中,如果你出現(xiàn)了氣胸的一些癥狀,那么就要做好及時的保健護(hù)理工作為好哦!
導(dǎo)讀:如何預(yù)防針灸時暈針?暈針是常見的一種針灸不良反應(yīng),是在針刺過程中病人發(fā)生的暈厥現(xiàn)象。那么如何預(yù)防針灸時暈針?下面一起來看看吧。
如何預(yù)防針灸時暈針
隨著針灸療法在治療疾病和日常保健中所起的作用日益受到重視,嘗試針灸的人也越來越多,可暈針卻成為很多人針灸時的最大困擾。有些人還沒等醫(yī)生進(jìn)針,就頭冒冷汗、面色蒼白、站立不穩(wěn),嚴(yán)重的則喪失意識、昏倒在地。還有的暈針現(xiàn)象發(fā)生在醫(yī)生進(jìn)針幾分鐘之后,病人出現(xiàn)血壓下降,瞬間暈厥。
早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中,曾用不少篇幅提及暈針的防范:無刺大醉,令人氣亂;無刺大怒,令有氣逆;無刺大勞人,無刺新飽人,無刺大饑人,無刺大渴人,無刺大驚人(《素問刺禁論》)。如何防范針灸時暈針?下面為大家介紹如何從心理和生理上防范暈針。
1、心理預(yù)防
主要針對有猜疑、恐懼心理者,或針灸時哭笑、驚叫、戰(zhàn)抖、躲避、肌肉痙攣。伴有瞳孔、血壓、呼吸、心跳、皮溫、面色、出汗等植物神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌功能改變者。均可作預(yù)先心理預(yù)防,以避免出現(xiàn)暈針等不良反應(yīng)。共分三法:
(1)語言誘導(dǎo):施灸前,先耐心給患者講解針灸的具體方法,說明可能出現(xiàn)的針灸的感覺、程度和傳導(dǎo)途徑,以取得患者的信任和配合。
(2)松弛訓(xùn)練:對好靜、壓抑、注意力易于集中、性格內(nèi)向的患者,令其凝視某物體,待其完全進(jìn)入自我冥想(入靜)狀態(tài)后,始行灸刺。
(3)轉(zhuǎn)移注意力:對急躁、好動、注意力渙散、性格外向的患者,可令患者作一些簡單的快速心算,或向其提出一些小問題,利用其視、聽覺功能和思維活動等,轉(zhuǎn)移其注意力,促進(jìn)局部組織放松。
2、生理預(yù)防
饑餓患者,灸前宜適當(dāng)進(jìn)食;過度疲勞者,應(yīng)令其休息至體力基本恢復(fù)。特別對有暈針或暈灸史者,最好采取側(cè)臥位,簡化穴位,減輕刺激量。
在施灸過程中,一旦患者有先兆暈灸癥狀,應(yīng)立即處理。灸療結(jié)束后,最好能囑患者在診室休息5~10min后始可離開,以防延遲暈灸。
那么針灸時為什么會暈針?針灸時暈針的原因,一起來看看。
針灸時暈針的原因
1、心理因素
主要見于首次接受針灸治療或有過暈針史的患者。針灸常給患者帶來一定強(qiáng)度的痛覺刺激,引起患者的痛覺反應(yīng),從而使肌肉收縮,精神高度緊張,進(jìn)而出現(xiàn)呼吸加快、出汗、暈厥等癥狀。
2、生理因素
疼痛由身體表面或深部的感覺神經(jīng)末梢受到刺激所引起,它是身體對有害物刺激所發(fā)出的警告反應(yīng)。當(dāng)一個人極度疲勞或虛弱,身體的抵抗反應(yīng)和控制反應(yīng)降低,于是對很小的刺激也會產(chǎn)生與刺激強(qiáng)度不成比例的夸大反應(yīng),就比較容易發(fā)生暈針。
3、體位因素
大量臨床觀察顯示,取平臥位進(jìn)行針灸時,暈針發(fā)生率較低;而取坐姿接受針灸時,暈針發(fā)生幾率則大大增加。其原因是坐位時血流蓄積于下肢,回心血量少,心輸出血量少,收縮壓下降,因而影響了腦部供血,使暈針發(fā)生率大于平臥位。
4、環(huán)境原因
環(huán)境和氣候因素也可促使暈針,如氣壓低之悶熱季節(jié),診室中空氣混濁,聲浪喧雜等。
如果之前有暈針的經(jīng)歷,一定要在進(jìn)針之前告知醫(yī)生,醫(yī)生會在治療過程中有針對性地簡化穴位,減輕刺激量,預(yù)防暈針的發(fā)生。
以上就是一些針灸的相關(guān)知識,如果想了解更多關(guān)于針灸的內(nèi)容,請繼續(xù)關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
前一陣子剛剛開學(xué)的時候,小編就聽到某某高校學(xué)生,由于幫同學(xué)上下托運(yùn)行李導(dǎo)致氣胸,那么什么是氣胸呢?導(dǎo)致原因是什么呢?該如何治療呢?
什么叫氣胸
氣胸是指各種原因?qū)е職怏w進(jìn)入胸膜腔,造成胸膜腔內(nèi)氣體積聚的狀態(tài)。多因各種原因致肺組織破損、氣管損傷、或外力使胸壁開放性損傷所致。本病屬肺科急癥之一,嚴(yán)重者可危及生命,及時處理可治愈。
1.分類
(1)閉合性氣胸:一定量氣體溢出于胸膜腔后原發(fā)創(chuàng)口閉合,不再有氣體繼續(xù)溢出;
(2)開放性氣胸:胸膜腔與外界相同,呼吸時氣體進(jìn)出胸膜腔,易致縱隔擺動危及生命;
(3)張力性氣胸:氣體持續(xù)溢出、積聚于胸膜腔,壓迫胸腔內(nèi)臟器,臨床癥狀明顯。
2.臨床表現(xiàn)
閉合性氣胸氣體量較少時可無明顯癥狀,量較大時可有胸悶、氣短、胸痛等壓迫性癥狀,或咳嗽,嚴(yán)重時患側(cè)胸廓飽滿,壓迫胸腔內(nèi)臟器,可致嚴(yán)重呼吸困難。無原發(fā)疾病的自發(fā)性氣胸多見于年輕瘦高體型人群。
3.治療
(1)保守治療:氣體量較少的閉合性氣胸可自愈;
(2)胸腔閉式引流:氣體量較多或持續(xù)漏氣時可予胸腔閉式引流或胸腔穿刺術(shù);
(3)手術(shù)治療:張力性氣胸或開放性氣胸或需同時治療原發(fā)病時可行手術(shù)治療。
本文導(dǎo)讀:針灸是中醫(yī)的一個治療手段,但是有的人在針灸的時候會出現(xiàn)過敏的現(xiàn)象,那么針灸為什么會過敏呢?針灸過敏要如何預(yù)防呢?下面我們就來了解一下。
1.原因常見的有以下二種
(1)體質(zhì)原因?qū)е逻^敏反應(yīng)的主要原因是患者本身具有過敏體質(zhì),多有哮喘,蕁麻疹史或?qū)Χ喾N藥物,花粉過敏史。
(2)藥物原因一般指艾灸致敏:可能因為艾葉中含有某些致敏物質(zhì),有人曾將溫灸盒蓋的煙油取下,敷于曾因艾灸導(dǎo)致急性蕁麻疹的患者的前臂內(nèi)側(cè),結(jié)果10小時后,被敷處發(fā)癢難受,并出現(xiàn)過敏性皮疹,證實可引起過敏。
2.臨床表現(xiàn)以過敏性皮疹最為常見
表現(xiàn)為:局限性(穴位周圍區(qū)域)的紅色小疹,或全身性的風(fēng)團(tuán)樣丘疹,往往渾身發(fā)熱,瘙癢難忍,重者可伴有胸悶,呼吸困難,甚至面色蒼白,大汗淋漓,脈象細(xì)微。
過敏反應(yīng)出現(xiàn)的時間:穴位注射常發(fā)生于即刻或不久,艾灸則須一至數(shù)小時,文獻(xiàn)報道最長者達(dá)10小時。有因艾灸引起過敏者,以后往往可以在艾灸治療時反覆出現(xiàn)。
3.預(yù)防方法
(1)詢問病史針灸前,應(yīng)仔細(xì)詢問病史,了解有無過敏史,特別對艾灸有無過敏史。如原有穴位注射過敏者,亦應(yīng)慎用艾灸療法。
(2)慎察先兆艾灸或穴位注射過程中,如出現(xiàn)過敏反應(yīng)先兆時,應(yīng)立即停止艾灸療法或注射。
4.處理方法有局部或全身過敏性皮疹者,一般于停止艾灸后幾天內(nèi)自然消退。
在此期間宜應(yīng)用抗組織胺,維生素C等藥物,多飲水。如兼發(fā)燒,奇癢,口干,煩燥不安等癥狀時,可適當(dāng)應(yīng)用皮質(zhì)類激素,如強(qiáng)的松,每日服20~30毫g。中藥涼血消風(fēng)方劑也有效果。當(dāng)表現(xiàn)為面色蒼白,大汗淋漓,脈象細(xì)微時,除肌肉注射抗組織胺藥物外,可肌注或靜注腎上腺素,必要時,注射腎上腺皮質(zhì)激素等藥物。
氣胸就是指氣體進(jìn)入到胸膜腔,造成了積氣的狀態(tài)。這種疾病多因肺部疾病或是受外力影響所致。男性青壯年和患有慢性支氣管炎、肺氣腫及肺結(jié)核患者為多發(fā)人群。該病屬于肺科急癥,如果能及時醫(yī)治還可以治愈,若是拖得太久或是過于嚴(yán)重,將危及生命。
病因
誘發(fā)氣胸的因素為劇烈運(yùn)動,咳嗽,提重物或上臂高舉,舉重運(yùn)動,用力解大便和鈍器傷等。當(dāng)劇烈咳嗽或用力解大便時,肺泡內(nèi)壓力升高,致使原有病損或缺陷的肺組織破裂引起氣胸。使用人工呼吸器,若送氣壓力太高,就可能發(fā)生氣胸。
1.原發(fā)性氣胸
又稱特發(fā)性氣胸。它是指肺部常規(guī)X線檢查未能發(fā)現(xiàn)明顯病變的健康者所發(fā)生的氣胸,好發(fā)于青年人,特別是男性瘦長者。
2.繼發(fā)性氣胸
其產(chǎn)生機(jī)制是在其他肺部疾病的基礎(chǔ)上,形成肺大皰或直接損傷胸膜所致。常為慢性阻塞性肺氣腫或炎癥后纖維病灶(如矽肺、慢性肺結(jié)核、彌漫性肺間質(zhì)纖維化、囊性肺纖維化等)的基礎(chǔ)上,細(xì)支氣管炎癥狹窄、扭曲,產(chǎn)生活瓣機(jī)制而形成肺大皰。腫大的氣腫泡因營養(yǎng)、循環(huán)障礙而退行性變性。
3.特殊類型的氣胸
(1)月經(jīng)性氣胸
即與月經(jīng)周期有關(guān)的反復(fù)發(fā)作的氣胸。
(2)妊娠合并氣胸
以生育期年輕女性為多。本病患者因每次妊娠而發(fā)生氣胸。根據(jù)氣胸出現(xiàn)的時間,可分為早期(妊娠3~5個月)和后期(妊娠8個月以上)兩種。
(3)老年人自發(fā)性氣胸
60歲以上的人發(fā)生自發(fā)性氣胸稱為老年人自發(fā)性氣胸。近年來,本病發(fā)病率有增高趨勢。男性較女性多。大多數(shù)繼發(fā)于慢性肺部疾患(約占90%以上),其中以慢性阻塞性肺部疾病占首位。
(4)創(chuàng)傷性氣胸
多由于肺被肋骨骨折斷端刺破,亦可由于暴力作用引起的支氣管或肺組織挫裂傷,或因氣道內(nèi)壓力急劇升高而引起的支氣管或肺破裂。銳器傷或火器傷穿通胸壁,傷及肺、支氣管和氣管或食管,亦可引起氣胸,且多為血?dú)庑鼗蚰摎庑?。偶爾在閉合性或穿透性膈肌破裂時伴有胃破裂而引起膿氣胸。
臨床表現(xiàn)
1.氣胸
癥狀的輕重取決于起病快慢、肺壓縮程度和肺部原發(fā)疾病的情況。典型癥狀為突發(fā)性胸痛,繼之有胸悶和呼吸困難,并可有刺激性咳嗽。這種胸痛常為針刺樣或刀割樣,持續(xù)時間很短暫。刺激性干咳因氣體刺激胸膜所致。大多數(shù)起病急驟,氣胸量大,或伴肺部原有病變者,則氣促明顯。部分患者在氣胸發(fā)生前有劇烈咳嗽、用力屏氣大便或提重物等的誘因,但不少患者在正?;顒踊虬察o休息時發(fā)病。年輕健康人的中等量氣胸很少有不適,有時患者僅在體格檢查或常規(guī)胸部透視時才被發(fā)現(xiàn);而有肺氣腫的老年人,即使肺壓縮不到10%,亦可產(chǎn)生明顯的呼吸困難。
2.張力性氣胸
患者常表現(xiàn)精神高度緊張、恐懼、煩躁不安、氣促、窒息感、發(fā)紺、出汗,并有脈搏細(xì)弱而快,血壓下降、皮膚濕冷等休克狀態(tài),甚至出現(xiàn)意識不清、昏迷,若不及時搶救,往往引起死亡。氣胸患者一般無發(fā)熱,白細(xì)胞計數(shù)升高或血沉增快,若有這些表現(xiàn),常提示原有的肺部感染(結(jié)核性或化膿性)活動或發(fā)生了并發(fā)癥(如滲出性胸膜炎或膿胸)。
3.少數(shù)患者可發(fā)生雙側(cè)性氣胸
以呼吸困難為突出表現(xiàn),其次為胸痛和咳嗽。同時發(fā)現(xiàn)雙側(cè)異時性自發(fā)性氣胸(即先發(fā)生一側(cè)繼之成為雙側(cè)性氣胸)較雙側(cè)同時自發(fā)性氣胸的發(fā)生率相對為高,達(dá)到83.9%。
4.部分氣胸患者
伴有縱隔氣腫,則呼吸困難更加嚴(yán)重,常有明顯的發(fā)紺。更少見的情況是于氣胸發(fā)生時胸膜粘連帶或胸膜血管撕裂而產(chǎn)生血?dú)庑?,若出血量多,可表現(xiàn)為面色蒼白、冷汗、脈搏細(xì)弱、血壓下降等休克征象。但大多數(shù)患者僅為小量出血。
5.哮喘患者
呈哮喘持續(xù)狀態(tài)時,若經(jīng)積極治療而病情繼續(xù)惡化,應(yīng)考慮是否并發(fā)了氣胸;反之,氣胸患者有時呈哮喘樣表現(xiàn),氣急嚴(yán)重,甚至兩肺布滿哮鳴音,此種患者一經(jīng)胸膜腔抽氣減壓,氣急和哮鳴音即消失。
如何預(yù)防
1.積極治療肺部疾病,如肺結(jié)核,肺膿腫、肺氣腫等。
2..預(yù)防肺部感染,控制咳嗽。
3.鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。
結(jié)語:氣胸是一種肺科急癥,主要是因為氣體進(jìn)入到胸腔產(chǎn)生了積氣引起的。一般跟肺部的其它疾病有關(guān),如肺氣腫、肺結(jié)核等。一旦發(fā)病,治療及時可以治愈;若是過于嚴(yán)重將會危及生命。平時應(yīng)注意預(yù)防,特別是患有肺部疾病的人群,一定要積極治療基礎(chǔ)疾病,并注意增強(qiáng)體質(zhì)。
氣胸癥狀
1、氣胸癥狀有哪些
癥狀氣胸癥狀的輕重取決于起病快慢、肺壓縮程度和肺部原發(fā)疾病的情況。典型癥狀為突發(fā)性胸痛,繼之有胸悶和呼吸困難,并可有刺激性咳嗽。這種胸痛常為針刺樣或刀割樣,持續(xù)時間很短暫。刺激性干咳因氣體刺激胸膜所致。大多數(shù)起病急驟,氣胸量大,或伴肺部原有病變者,則氣促明顯。部分患者在氣胸發(fā)生前有劇烈咳嗽、用力屏氣大便或提重物等的誘因,但不少患者在正?;顒踊虬察o休息時發(fā)病。年輕健康人的中等量氣胸很少有不適,有時患者僅在體格檢查或常規(guī)胸部透視時才被發(fā)現(xiàn);而有肺氣腫的老年人,即使肺壓縮不到10%,亦可產(chǎn)生明顯的呼吸困難。
體征視積氣量的多少及是否伴有胸膜腔積液而定。少量氣胸時體征不明顯,特別是在肺氣腫患者叩診反響也增強(qiáng),難以確定氣胸,但聽診呼吸音減弱具有重要意義。肺氣腫并發(fā)氣胸患者,雖然兩側(cè)呼吸音均減弱,但氣胸側(cè)減弱較對側(cè)更為明顯,即使氣胸量不多也有此變化。所以臨床上仔細(xì)比較兩側(cè)呼吸音是很重要的,聽診比叩診法更靈敏。因此應(yīng)將叩診和聽診結(jié)合使用,并特別注意兩側(cè)對比和上下對比的細(xì)微變化。
2、什么叫氣胸
氣胸是指無外傷或人為因素情況下,臟層胸膜破裂,氣體進(jìn)入胸膜腔導(dǎo)致胸腔積氣而引起的病理生理狀況。肺無明顯病變由胸膜下氣腫泡破裂形成者稱特發(fā)性氣胸;繼發(fā)于慢阻肺肺結(jié)核等胸膜及肺疾病者稱繼發(fā)性氣胸。按病理生理變化又分為閉合性(單純性)、開放性(交通性)和張力性(高壓性)三類。
3、產(chǎn)生氣胸的原因
誘發(fā)氣胸的因素為劇烈運(yùn)動,咳嗽,提重物或上臂高舉,舉重運(yùn)動,用力解大便等。當(dāng)劇烈咳嗽或用力解大便時,肺泡內(nèi)壓力升高,致使原有病損或缺陷的肺組織破裂引起氣胸。使用人工呼吸器,若送氣壓力太高,就可能發(fā)生氣胸。據(jù)統(tǒng)計,有50%~60%病例找不到明顯誘因,有6%左右患者甚至在臥床休息時發(fā)病。
金黃色葡萄球菌、厭氧菌或革蘭陰性桿菌等引起的化膿性肺炎、肺膿腫病灶破裂到胸腔,產(chǎn)生膿氣胸。真菌或寄生蟲等微生物感染胸膜、肺,浸潤或穿破臟層胸膜引起氣胸。支氣管肺囊腫破裂等可并發(fā)氣胸。此外,食管等鄰近器官穿孔破入胸膜腔,應(yīng)用正壓人工通氣,長時間使用糖皮質(zhì)激素等也可引起氣胸。
氣胸的治療
1、一般治療 氣胸患者應(yīng)絕對臥床休息,盡量少講話,使肺活動減少,有利于氣體吸收。適用于首次發(fā)作,肺萎陷在20%以下,不伴有呼吸困難者。單純臥床休息,每天可吸收胸膜腔內(nèi)氣體容積的1.25%。如經(jīng)1周肺仍然不膨脹者,則需要采用其他治療措施。
2、排氣療法 適用于呼吸困難明顯、肺壓縮程度較重的病人,尤其是張力型氣胸需要緊急排氣者。
3、胸膜粘連術(shù) 由于自發(fā)性氣胸復(fù)發(fā)率高,為了預(yù)防復(fù)發(fā),用單純理化劑、免疫賦活劑、纖維蛋白補(bǔ)充劑、醫(yī)用黏合劑及生物刺激劑等引入胸膜腔,使臟層和壁層兩層胸膜粘連從而消滅胸膜腔間隙,使空氣無處積存,即所謂“胸膜固定術(shù)”。
4、肺或大泡破口閉合法 在診斷為肺氣腫大泡破裂而無其他的肺實質(zhì)性病變時,可在不開胸的情況下經(jīng)內(nèi)鏡使用激光或黏合劑使裂口閉合。
氣胸患者如何保養(yǎng)
提供舒適安靜的休養(yǎng)環(huán)境,保持室內(nèi)空氣新鮮,陽光充足。如果胸腔內(nèi)氣體量少,一般無明顯呼吸困難,可不用吸氧,應(yīng)限制活動,以臥床休息為主。如有明顯的呼吸困難,應(yīng)給予半坐臥位,并給予吸氧,必要時排氣治療。飲食方面應(yīng)給予蔬菜和水果及含粗纖維的食物,以保持大便通暢,減少大便用力引起胸膜腔內(nèi)壓力升高,延誤胸膜裂口愈合。對于劇烈咳嗽者應(yīng)給予鎮(zhèn)咳劑。
氣胸是什么
1、氣胸是什么
氣胸是指氣體進(jìn)入胸膜腔,造成積氣狀態(tài),稱為氣胸。多因肺部疾病或外力影響使肺組織和臟層胸膜破裂,或靠近肺表面的細(xì)微氣腫泡破裂,肺和支氣管內(nèi)空氣逸入胸膜腔。
好發(fā)于青年人,特別是男性瘦長者的氣胸稱為特發(fā)性氣胸;60歲以上的老年人出現(xiàn)自發(fā)性氣胸,大多數(shù)繼發(fā)于慢性肺部疾患如肺癌、慢性阻塞性肺部疾病等疾病。
2、氣胸的癥狀
2.1、咳嗽
多為刺激性干咳,是由于氣體刺激胸膜產(chǎn)生,多不嚴(yán)重,無痰或偶有少量血絲痰,合并膿胸者咳出膿性痰。
2.2、胸痛
突然發(fā)生,多在前胸、腋下部,可放射到肩、背、上腹部、前臂等,胸痛發(fā)生在發(fā)生氣胸的一側(cè),為尖銳持續(xù)性刺痛或刀割痛,咳嗽和深吸氣時加劇。
2.3、呼吸困難
嚴(yán)重程度與氣胸發(fā)生的快慢、類型、肺萎縮程度和基礎(chǔ)肺功能有密切關(guān)系。青壯年肺臟本身無明顯病變,肺功能良好,一側(cè)肺部萎陷小于20%者,無任何表現(xiàn);甚至肺壓縮80%-90%也僅在活動、上樓時稍感氣短。原有慢性肺病、體弱、年老,肺壓縮僅l0%,也可出現(xiàn)嚴(yán)重的呼吸困難。有的病人還會出現(xiàn)進(jìn)行性呼吸困難。
2.4、休克
多發(fā)生于張力性氣胸(裂口呈活瓣狀,空氣只進(jìn)不出)而未及時救治的病人。病人除呼吸困難加重外,有發(fā)紺、滿頭大汗、四肢發(fā)涼、脈搏細(xì)弱、血壓下降,可很快昏迷、死亡。
3、氣胸是怎么引起的
3.1、外傷氣胸:常見各種胸部外傷,包括銳器刺傷及槍彈穿透傷肋骨骨折端錯位刺傷肺,以及診斷治療性醫(yī)療操作過程中的肺損傷,如針灸刺破肺活檢,人工氣胸等。
3.2、繼發(fā)性氣胸:為支氣管肺疾患破入胸腔形成氣胸。如慢性支氣管炎,塵肺支氣管哮喘等引起的阻塞性肺性疾患,肺間質(zhì)纖維化,蜂窩肺和支氣管肺癌部分閉塞氣道產(chǎn)生的泡性肺氣腫和肺大泡,以及靠近胸膜的化膿性肺炎,肺膿腫結(jié)核性空洞,肺真菌病,先天性肺囊腫等。
3.3、特發(fā)性氣胸:指平時無呼吸道疾病病史,但胸膜下可有肺大泡,一旦破裂形成氣胸稱為特發(fā)性氣胸多見于瘦長體型的男性青壯年。
3.4、慢性氣胸:指氣胸經(jīng)2個月尚無全復(fù)張者。其原因為:吸收困難的包裹性液氣胸,不易愈合的支氣談判胸膜瘺肺大泡或先天性支氣管囊腫形成的氣胸,以及與氣胸相通的氣道梗阻或萎縮肺覆以較厚的機(jī)理化包膜阻礙肺復(fù)張。
氣胸患者食療方
1、桃仁紅花羹:桃仁15克,紅花10克,藕粉100克。煎桃仁、紅花藥液200毫升,再人藕粉攪拌即成。適用于胸陽不振者。
2、鮮橙汁:鮮橙去皮榨汁半碗,沖入米酒,每次2~3匙飲用,每日2次。適用于肝郁氣滯者。
3、苡米粥:生苡米與白米以1:3比例,先將苡米煮爛,后加入白米煮粥。適用于痰熱壅肺者。
4、五汁飲:鮮蘆根、雪梨(去皮),荸薺(去皮)、鮮藕各500克,鮮麥冬100克,榨汁混合,冷服或溫服每日2次。適用于肺陰不足者。
氣胸患者應(yīng)注意哪些
1、急性期應(yīng)絕對臥床休息。
2、保持情緒穩(wěn)定,要將自己的內(nèi)心感受告知給醫(yī)生護(hù)士。
3、根據(jù)您的病情,醫(yī)生決定是否進(jìn)行胸腔穿刺、排氣或閉式引流,這是治療自發(fā)性氣胸的一項有效的治療措施,要了解其目的,消除緊張情緒,配合治療。
4、飲食上進(jìn)食蔬菜,水果等易消化食物,避免便秘的發(fā)生。
5、在氣胸痊愈的一個月內(nèi),不要劇烈運(yùn)動,如打球,跑步。
6、避免誘發(fā)氣胸的因素,如抬提重物,劇烈咳嗽,屏氣等,防止便秘,同時戒煙。
氣胸是一種常見的心胸疾病,指的是在無外傷或人為因素情況下,臟層胸膜破裂的情況。氣胸對人體有著很大的傷害,如:引發(fā)膿氣胸、血?dú)庑亍⒙詺庑氐?,危害心胸健康。那么氣胸怎么才能檢查出來呢?
一: 氣胸的常見癥狀
1: 呼吸困難氣胸發(fā)作時病人均有呼吸困難,其嚴(yán)重程度與發(fā)作的過程、肺被壓縮的程度和原有的肺功能狀態(tài)有關(guān)。在年輕的呼吸功能正常的病人,可無明顯的呼吸困難,即使肺被壓縮》80%,亦僅能在活動時稍感胸悶,而在患有慢性阻塞性肺氣腫的老年病人,肺被輕度壓縮就有明顯的呼吸困難。急性發(fā)作的氣胸,癥狀可能更明顯,而慢性發(fā)作的氣胸,健側(cè)肺臟可以代償性膨脹,臨床癥狀可能會較輕。
2: 刺激性咳嗽自發(fā)性氣胸時偶有刺激性咳嗽。
3: 胸痛常在發(fā)生氣胸當(dāng)時出現(xiàn)突然尖銳性刺痛和刀割痛,與肺大皰突然破裂和肺被壓縮的程度無關(guān),可能與胸膜腔內(nèi)壓力增高、壁層胸膜受牽張有關(guān)。疼痛部位不肯定,可局限在胸部,亦可向肩、背、上腹部放射。明顯縱隔氣腫存在時,可出現(xiàn)持續(xù)的胸骨后疼痛。疼痛是氣胸病人最常見的主訴,而且在輕度氣胸時,可能是惟一癥狀。
4: 其他癥狀氣胸合并血?dú)庑貢r,如出血量多,病人會心悸、血壓低、四肢發(fā)涼等。
二: 氣胸的檢查診斷
1: 查體發(fā)現(xiàn)少量或局限性氣胸多無陽性體征。典型者氣管向健側(cè)移位,患側(cè)胸廓飽滿、呼吸動度減弱,扣診呈過清音,呼吸音減弱或消失。左側(cè)氣胸并發(fā)縱隔氣腫者,有時心前區(qū)可聽到與心跳一致的吡啪音(hamman征)。
2: 輔助檢查(1)x線胸部檢查:為最可靠診斷方法,可判斷氣胸程度、肺被壓縮情況、有無縱隔氣腫、胸腔積液等并發(fā)癥。(2)其他檢查:①血?dú)夥治?,對肺壓縮20%者可出現(xiàn)低氧血癥。②胸腔穿刺測壓,有助判斷氣胸的類型。③胸腔鏡檢查:對慢性、反復(fù)發(fā)作的氣胸,有助于弄清肺表面及胸膜病變情況。④血液學(xué)檢查:無并發(fā)癥時無陽性發(fā)現(xiàn)。
3: 鑒別診斷應(yīng)與急性心肌梗塞、胸膜下肺大泡、肺囊腫、支氣管囊腫、隔疝等鑒別。
三: 氣胸是指無外傷或人為素情況下,臟層胸膜破裂,氣體進(jìn)入胸膜腔導(dǎo)致胸腔積氣而引起的病理生理狀況.肺無明顯病變由胸膜下氣腫泡破裂形成者稱特發(fā)性氣胸;繼發(fā)于慢阻肺肺結(jié)核等胸膜及肺疾病者稱繼發(fā)性氣胸.按病理生理變化又分為閉合性(單純性)、開放性(交通性)和張力性(高壓性)三類。
氣胸是屬于慢性疾病的一種病癥,經(jīng)常發(fā)作與中老年的患者。氣胸很多時候是由于激烈的運(yùn)動所致,因此氣胸患者不適合劇烈的運(yùn)動,可以適當(dāng)做一些肺功能的鍛煉,并且要注意日常的護(hù)理。
一: 氣胸患者鍛煉
1: 肺功能鍛煉:用均衡而持續(xù)的力量做深吸氣到達(dá)最大吸氣量時,再慢慢勻速呼出。例如:吹氣球、如此反復(fù)4-5次,間隔1-2小時后再重復(fù)進(jìn)行。目的是讓肺葉充分膨脹,以增加肺泡表面張力,增加肺活量,提高肺功能。
2: 咳嗽訓(xùn)練。目的是幫助病人掌握有效的咳嗽方法,合理運(yùn)用身體的各部肌肉提高排痰能力,術(shù)后可有效咳嗽,防止肺部感染的發(fā)生,有利于恢復(fù)。方法為深吸一口氣,屏氣后收腹,用力咳嗽。讓病人反復(fù)練習(xí),每小時1次。同時為了減輕術(shù)后咳嗽時引起的疼痛,可在病人咳嗽時用雙手輕壓胸廓兩側(cè)起固定作用。疼痛明顯時及時告知醫(yī)生。
二: 常規(guī)護(hù)理
1: 病人住院后護(hù)士立即進(jìn)行呼吸、脈搏、體溫、血壓等生命體征的測量和記錄。這是了解病情的基本資料。各種化驗單和臟器功能的報告單要及時粘貼在病歷上,以便醫(yī)生查閱??诜幬镆偷讲∪耸种?,并看到病人服下。注射藥物要按時按量注射。
2: 患者取半臥位,盡量減少搬動和活動,一切日常生活之事均應(yīng)由家屬和護(hù)士做,以免增加病人的耗氧量。
3: 嚴(yán)密觀察病人的呼吸變化和意識狀態(tài),若病人呼吸困難加重和意識恍惚,要立即報告醫(yī)生,做出診斷和處理,以免氣胸加重(或破裂處再破裂)和肺性腦病出現(xiàn)。
4: 要及早給予氧氣吸入,一般采用持續(xù)低流量給氧(1~2L/min)為好,由于此類病人有阻塞性通氣障礙和不同程度二氧化碳潴留,若高流量持續(xù)給氧,會加重二氧化碳潴留而誘發(fā)肺性腦病。因此,要加強(qiáng)巡視病房,防止家屬隨意加大氧氣流量而發(fā)生意外。
5: 對病人的咳痰困難,要囑病人多飲水,并用地塞米松、抗生素液霧化吸入,口服氯化胺等祛痰劑,適當(dāng)全身應(yīng)用抗生素。
6: 保持大便通暢,防止便秘。除用緩瀉劑外,可鼓勵病人多吃青菜、山芋、香蕉等食物。必要時用開塞露。應(yīng)避免大便用力過大而導(dǎo)致氣胸再發(fā)或加重。
三: 氣胸很多時候都是因為烈運(yùn)動所導(dǎo)致的,所以氣胸的健康護(hù)理需要避免劇烈運(yùn)動。誘發(fā)氣胸的因素還有提重物或上臂高舉,咳嗽,用力大便等。氣胸會引發(fā)一系列身體不適,發(fā)現(xiàn)病情,即時就醫(yī),正確調(diào)養(yǎng)。
誘發(fā)氣胸的因素為劇烈運(yùn)動,咳嗽,提重物或上臂高舉,舉重運(yùn)動,用力解大便和鈍器傷等。那么氣胸的癥狀有哪些?早期氣胸有什么癥狀?
1.氣胸
癥狀的輕重取決于起病快慢、肺壓縮程度和肺部原發(fā)疾病的情況。典型癥狀為突發(fā)性胸痛,繼之有胸悶和呼吸困難,并可有刺激性咳嗽。這種胸痛常為針刺樣或刀割樣,持續(xù)時間很短暫。刺激性干咳因氣體刺激胸膜所致。大多數(shù)起病急驟,氣胸量大,或伴肺部原有病變者,則氣促明顯。部分患者在氣胸發(fā)生前有劇烈咳嗽、用力屏氣大便或提重物等的誘因,但不少患者在正?;顒踊虬察o休息時發(fā)病。年輕健康人的中等量氣胸很少有不適,有時患者僅在體格檢查或常規(guī)胸部透視時才被發(fā)現(xiàn);而有肺氣腫的老年人,即使肺壓縮不到10%,亦可產(chǎn)生明顯的呼吸困難。
2.張力性氣胸
患者常表現(xiàn)精神高度緊張、恐懼、煩躁不安、氣促、窒息感、發(fā)紺、出汗,并有脈搏細(xì)弱而快,血壓下降、皮膚濕冷等休克狀態(tài),甚至出現(xiàn)意識不清、昏迷,若不及時搶救,往往引起死亡。氣胸患者一般無發(fā)熱,白細(xì)胞計數(shù)升高或血沉增快,若有這些表現(xiàn),常提示原有的肺部感染(結(jié)核性或化膿性)活動或發(fā)生了并發(fā)癥(如滲出性胸膜炎或膿胸)。
3.少數(shù)患者可發(fā)生雙側(cè)性氣胸
以呼吸困難為突出表現(xiàn),其次為胸痛和咳嗽。同時發(fā)現(xiàn)雙側(cè)異時性自發(fā)性氣胸(即先發(fā)生一側(cè)繼之成為雙側(cè)性氣胸)較雙側(cè)同時自發(fā)性氣胸的發(fā)生率相對為高,達(dá)到83.9%。
4.部分氣胸患者
伴有縱隔氣腫,則呼吸困難更加嚴(yán)重,常有明顯的發(fā)紺。更少見的情況是于氣胸發(fā)生時胸膜粘連帶或胸膜血管撕裂而產(chǎn)生血?dú)庑?,若出血量多,可表現(xiàn)為面色蒼白、冷汗、脈搏細(xì)弱、血壓下降等休克征象。但大多數(shù)患者僅為小量出血。
5.哮喘患者
呈哮喘持續(xù)狀態(tài)時,若經(jīng)積極治療而病情繼續(xù)惡化,應(yīng)考慮是否并發(fā)了氣胸;反之,氣胸患者有時呈哮喘樣表現(xiàn),氣急嚴(yán)重,甚至兩肺布滿哮鳴音,此種患者一經(jīng)胸膜腔抽氣減壓,氣急和哮鳴音即消失。
針灸是一種古老的文化,很多疾病可以食用針灸來治療,針灸的作用有什么呢?有些過于肥胖的朋友可以用針灸來減肥,針灸減肥原理是什么?有的人針灸減肥之后反彈了,怎樣預(yù)防針灸減肥反彈呢?
針灸的作用
1、可以調(diào)節(jié)陰陽平衡
進(jìn)行針灸的時候主要是通過經(jīng)絡(luò)腧穴配伍和針刺的時候發(fā)來實現(xiàn)的,如果是胃火熾盛引起的牙齒疼痛,這說明身體里面陽氣偏盛,需要清胃瀉火,對足陽明胃經(jīng)腧穴內(nèi)庭進(jìn)行針灸就可以了。
2、可以扶正祛邪
我們身體生病主要是因為正氣和邪氣互相斗爭的過程,正邪力量的強(qiáng)弱直接決定了疾病的發(fā)展,通過針灸的方法可以扶正祛邪可以更好的保證疾病恢復(fù)。
3、可以疏通經(jīng)絡(luò)
我們的經(jīng)絡(luò)是遍布于全身的,而且在體內(nèi)也是縱橫交錯的,這樣就構(gòu)成了人體氣血運(yùn)行的經(jīng)絡(luò),對于維持身體的功能有很大的作用,但是我們的身體總是會受到各種原因?qū)е律眢w的經(jīng)絡(luò)不通,針灸會讓全身的經(jīng)絡(luò)疏通,對于陰陽平衡有很好的作用。
哪些人不適合做針灸
1、患有糖尿病的人群
因為糖尿病患者的血糖是比較高,容易形成傷口,如果針灸的話不容易傷口的愈合,再加上平時不注意衛(wèi)生可能會引起傷口的感染。
2、凝血功能障礙的人群
患有血小板減少性紫癜、血友病的疾病不能進(jìn)行針灸,因為這些人群的凝血時間比較長,導(dǎo)致針口一直流血不止,長期如此會引起貧血。
針灸減肥原理
針灸減肥主要就是通過銀針來刺激身體各處的穴位,這樣能調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng),同時還能調(diào)節(jié)人體的內(nèi)分泌,對于產(chǎn)后肥胖和更年期肥胖有很好的作用。同時,針灸還能加快身體的新陳代謝,讓體內(nèi)的脂肪燃燒,還能調(diào)節(jié)腸胃的功能,抑制食欲,減少便秘產(chǎn)生的幾率。
針灸減肥反彈嗎
針灸減肥為什么會反彈
針灸減肥后短時間內(nèi)之所以發(fā)生反彈效應(yīng),主要有兩個原因。
原因一:吃東西無所顧忌毫無限制。
有句話說“守業(yè)更比創(chuàng)業(yè)難”,其實放在減肥事業(yè)這一點上同樣適用。要知道不管任何一種減肥方式,只要你堅持,總會有一定的效果的,但是瘦身成功之后也應(yīng)當(dāng)保留原來的一些習(xí)慣,比方說有節(jié)制的飲食行為,不僅僅是減肥過程中采用,減肥之后也應(yīng)該堅持。“守住苗條身材”忌諱吃東西無所顧忌毫無節(jié)制,暴飲暴食、宵夜頓頓、大魚大肉肯定不能容忍。