補腎的食療偏方
養(yǎng)生食療偏方。
飲食貴在節(jié)，讀書貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書養(yǎng)膽，喜運動延生！養(yǎng)生已經(jīng)成為一個熱度越來越高的話題，養(yǎng)生關(guān)系著你、我、他的生活質(zhì)量。您是否正在關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“補腎的食療偏方”，希望能對您有所幫助，請收藏。
補腎的食療偏方
1、補腎的食療偏方
1.1、黃芪燉雞湯補腎虛:雞200克,黃芪片50克,生姜、黃酒、鹽適量。將雞肉洗凈放入鍋中,加入清水,放入生姜,大火燒開撇去浮沫,加黃酒、黃芪,再以小火燒煮。待雞肉熟透,加少量精鹽,再燒數(shù)分鐘,調(diào)味適量即可食用。此方補腎虛的功效頗佳。
1.2、鎖陽蓯蓉粥補腎虛:取鎖陽10克,肉蓯蓉10克,粳米100克。先將鎖陽、肉蓯蓉洗凈,用水煮50分鐘,取其藥液備用。把粳米淘洗后放入鍋內(nèi),倒入藥液,加適量水煮粥,粥熟爛后食用,每日一劑。該方可補腎虛、壯陽、潤腸通便。
2、為什么腎對男人很重要
2.1、腎好精氣神才好www.cndadi.net
男性朋友的元氣,元精都保存在自身的腎里面,所以養(yǎng)腎非常重要,而且只有腎氣充盈,才能夠大大提高自身的精氣神,使自身精力充沛,筋骨強健。一旦腎臟功能出現(xiàn)了問題,可能會導致自身出現(xiàn)腰膝酸軟的癥狀。
2.2、腎好提高房事水平
男女夫妻之間進行性生活是正常的生理需求,一旦出現(xiàn)了腎虛的問題,會大大降低自身的性生活質(zhì)量和水平,會使雙方不能得到有效滿足,還會影響到夫妻間的關(guān)系和睦。
3、出現(xiàn)腎不好會有哪些癥狀
3.1、尿量變化
正常人每天排尿1000—2000毫升,平均1500毫升,無論是尿量變多還是變少,都可能是腎臟疾病的表現(xiàn)。特別是正常人夜尿很少,如果發(fā)現(xiàn)夜里要起來好幾回,而睡前喝的水并不多,更要警惕腎臟病變。
3.2、尿性狀改變
正常人的尿色是透明的淺黃色,如果喝水少或清晨第一次排尿,顏色稍深。如果尿色發(fā)紅,或者尿中泡沫多,要注意去腎內(nèi)科檢查。
3.3、水腫
腎臟是人體代謝水的器官,腎不好,水就會蓄積。有的人早上起來發(fā)現(xiàn)眼皮浮腫,或者雙腳、雙腿浮腫,都要考慮腎臟的問題。
男人腎不好會有什么后果
醫(yī)學研究表明,如果男性腎虛且不及時正確地補足,極可能引發(fā)多種并發(fā)癥狀。諸如:“腎虛”會引發(fā)慢性支氣管炎、肺氣腫、高血壓;中醫(yī)認為,“冠心病”也主要是心脈瘀滯、心腎不足造成的;老年人慢性腹瀉與脾腎陽虛密切相關(guān);腎虛還可以引起前列腺增生(肥大)。此外,糖尿病、慢性腎炎等也與“腎虛”有關(guān)。
而腎虛的危害不可忽視,同樣如果得不到及時的補足,也會有一系列的并發(fā)癥。首先,它會讓更年期提早現(xiàn)身,或許還會毀壞你的“媽媽之夢”。其次,它會讓你眼瞼浮腫,黑眼圈加重,面色蒼白。而且相當?shù)呐吕洹３酥?你還會因此而失眠,渾身燥熱,注意力難以集中等,甚至血壓上升。
此外,人們的聽覺靈敏度、呼吸、頭發(fā)生長、唾液的生成也與腎密切相關(guān)。因為腎在中醫(yī)里并不是一個單一的器官,它包含了人體的神經(jīng)系統(tǒng)、運動系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)和泌尿系統(tǒng)。出現(xiàn)腎虛腎虧后,必然會影響到身體這幾大主要系統(tǒng)的功能。
男性按摩哪些對腎好
搓耳
按摩耳廓能調(diào)度腎的功用。用搓熱的兩手心搓揉耳廓,然后用拇指和食指搓揉耳廓3分鐘,再用兩手更換經(jīng)頭頂拉扯對側(cè)耳廓上部12～18次。
搓腰
腰為腎府,影響腎俞穴和命門穴可壯腰健腎。將兩手搓熱,捂于雙側(cè)腎俞穴上,再以命門穴和腎俞穴為中心,支配搓腰,也可上下搓。
擦丹田
此丹田即下丹田,與人體生命活動聯(lián)絡最為接近,可健脾益氣,柔肝補腎。將兩手搓熱,右手掌心捂于右側(cè)恥骨結(jié)節(jié)外上,距正中線約2寸的“氣沖”穴處,左手掌心沿大腸活動方向繞臍做圓周運動。
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食療補腎的小偏方
1、食療補腎的小偏方之首烏燉雞
材料:何首烏30克,大棗10枚,生姜30克,母雞1只,調(diào)料適量。
做法:先將母雞去毛雜,洗凈,諸藥布包,納入雞腹內(nèi),放沙鍋中,加清水適量,文火煨至雞肉爛熟后,去藥包,納入蔥、椒、食鹽、味精等調(diào)味,煮沸,佐餐服食。
功效:可養(yǎng)肝血,補腎精,適用于肝血不足,腎精虧虛所致的精液量少,無精等。
2、食療補腎的小偏方之羊腎杜仲五味湯
材料:羊腎2枚,杜仲5克,五味子6克,料酒、蔥、姜、味精、鹽各適量。
做法:將羊腎洗凈,去掉臊腺,切碎;杜仲、五味子用紗布包扎,與羊腎同放砂鍋內(nèi),加水適量及蔥、姜、料酒。燉至熟透后,加入鹽、味精調(diào)味。空腹服。
功效:溫陽固精,補肝腎,強筋骨。適用于腎虛腰痛、陽痿、遺精、腰膝酸軟、筋骨無力等癥。
3、食療補腎的小偏方之狗肉菟絲附片湯
取狗肉250克、生姜20克、菟絲子15克、附片12克,植物油、食鹽、未精、蔥花適量,先將狗肉洗凈切細,生姜洗凈切片,共置熱油鍋中翻炒3分鐘,加冷水浸沒,再入菟絲子(布包)、附片(布包)、食鹽,旺火燒沸后撇去浮沫,改文火燉2小時,至肉爛調(diào)入蔥花、味精、食鹽、煮開即成。去藥,吃肉喝湯。每日一劑,3~5劑為一療程。
4、食療補腎的小偏方之黑豆燉狗肉
取黑豆50克、狗肉300克,將黑豆與狗肉洗凈后同放鍋內(nèi),加清水、蔥、姜、蒜、胡椒各適量,燒開后改為文火煮爛,加鹽少許,即可食用。
5、食療補腎的小偏方之蓯蓉胡桃豬腰
取肉蓯蓉15克(洗凈切片)、胡桃仁15克、豬腰2個,刮豬腰,去掉白色腎盂,洗凈裝藥,扎緊,煮熟食用。每日1次,連服半月。
補腎的中藥
1、枸杞
性平,味甘,具有補腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中老年腎虛之人,食之宜。
2、杜仲
性溫,味甘微辛,能補肝腎、強筋骨,對腎虛所致的腰脊酸疼、足膝軟弱無力、小兒腎虛兩下肢麻痹以及婦女腎虧引起的習慣性流產(chǎn)者,為適宜。杜仲主腰脊痛,益精氣,堅筋骨,腳中酸痛。蓋腰為腎之府,動搖不能,腎將憊矣。杜仲補其不足,益腎故也。
3、芡實
性平,味甘澀,有益腎固澀、補脾止泄的雙重功效?！侗静輳男隆芬嗾f它能“補脾固精”?！侗静菪戮帯分羞€說:“芡實不特益精,且能澀精補腎,與山藥并用,各為末,日日米飯調(diào)服。”凡腎虛之人遺精、早泄、帶下、小便不禁或頻多者,宜常食之。
4、菟絲子
有補腎益囘精,養(yǎng)肝明目的作用,用于腰膝酸痛,遺精,糖尿病,目暗不明等癥。根據(jù)現(xiàn)代研究,菟絲子含糖甙、維生素A樣物質(zhì),動物實驗有收縮子宮和抗利尿的功效。
補腎的水果
1、葡萄
中醫(yī)認為,葡萄性平,味甘酸,對于脾、肺、腎三經(jīng)滋養(yǎng)效果非常好,多吃葡萄可以起到補氣養(yǎng)血、滋腎宜肝的作用。
2、桑葚
中醫(yī)認為桑葚味甘酸,性微寒,對心、肝、腎具有非常好的滋補效果,具有補血滋陰、生津潤燥和補肝益腎效果。中醫(yī)認為經(jīng)常服用桑葚還可以美容養(yǎng)顏、延緩衰老的作用,經(jīng)常的吃一些桑葚可以起到非常好的補腎效果。
3、黑棗
說起棗子,常見的是紅棗,還有一種不是很常見的黑棗,經(jīng)常食用對于補腎具有非常好的效果,中醫(yī)認為紅棗注重補血,黑棗注重補腎,黑棗味甘澀,性寒,含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類和多種維生素,其中以含維生素C和鈣質(zhì)、鐵質(zhì)多,有補益脾胃,養(yǎng)腎陰血的功效。
4、木瓜
研究發(fā)現(xiàn),木瓜具有阻止人體致癌物質(zhì)亞硝胺合成和提高人體免疫力的作用?，F(xiàn)代醫(yī)學證明,果實含番木瓜堿、胡蘿卜素等,并富含17種以上氨基酸及多種營養(yǎng)元素,所以補腎可以吃些木瓜。
本文導讀：腎功能的減弱會影響生殖功能，腎虛會導致身體出現(xiàn)各種癥狀，當人們發(fā)現(xiàn)自己腎虛時，就要注意為自己補腎強身，下面為大家介紹補腎強身三款食療偏方。
補腎強身湯
一、白果煲豬肚
食材：白果50克，豬肚1只，豬瘦肉100克，豬脊骨150克，水發(fā)腐竹50克，老姜1塊，蔥、枸杞適量
調(diào)味料：鹽、雞粉
做法：
1、所有食材洗凈，腐竹切段，其他都切塊；
2、砂鍋加水燒熱，豬肚、豬脊骨、豬瘦肉放進去汆燙，去血水，撈出清洗備用；
3、砂鍋重新加清水，放入白果、豬肚、豬瘦肉、豬脊骨，煲2小時，再放腐竹；
4、煮開后，加鹽、肌膚，撒上枸杞、蔥花即可食用。
食療功效：中醫(yī)認為，白果滋補腎臟的作用非常顯著，腎虛、腎功能不佳者可食用此湯。
二、枸杞牛肉湯
食材：枸杞、黃精、草決明各15克，牛肉60克，生姜2片
調(diào)味料：味精、鹽
做法：
1、食材都清洗干凈，牛肉切塊備用；
2、鍋加適量水，放入除枸杞外所有食材，大火煮沸，小火煲2小時，然后放入枸杞，煮開，加鹽、味精即可。
食療功效：枸杞子有滋補肝腎、明目的功效，該湯品以枸杞子為主要材料，加入適量的決明子，使其更具補腎強身的功效。
提示：大便溏稀的人不宜食用。
三、田七杜仲煲豬腰
食材：田七15克，杜仲30克，豬腰2個，栗子80克，蔥、姜適量
調(diào)味料：料酒1匙，胡椒粉半匙，鹽適量
做法：
1、豬腰剖開去掉筋膜，放清水浸泡10分鐘，切花刀，放沸水汆燙，撈起備用；
本文導讀：補腎補肝吃什么？哪些食療方可以補腎補肝？下面為大家介紹補肝補腎三款食療偏方。
補肝補腎三款食療偏方
一、熟地雞肝湯
材料：紅棗5個，枸杞子5克，雞肝150克，水發(fā)木耳50克，熟地黃20克
調(diào)味料：清湯，熟豬油，姜汁，黃酒，鹽，水淀粉
做法：
1、將材料洗凈，把枸杞、紅棗、銀耳、熟地一起放進砂鍋里，倒入清湯，大火煮開，撈掉浮沫，用小火煲到銀耳熟爛；
2、雞肝洗凈后切小片，瀝干后，加鹽、水淀粉、姜汁和黃酒，抓勻；
3、銀耳煲到熟爛的時候，改用大火，等湯沸騰后倒入雞肝片，加鹽調(diào)味，淋上一些豬油即可食用。
功效：補肝補腎，還能明目養(yǎng)神，但是，痰多、脾虛者不宜食用。
二、杞精鵪鶉煲
材料：蓮子50克，鵪鶉4只，黃精15克，杜仲15克，枸杞30克
調(diào)味料：清湯，黃酒，鹽
做法：
1、材料洗凈，中藥杜仲切薄片，加水煎濃汁；
2、將所有材料倒入砂鍋里，倒入清湯、黃酒，旺火煮沸，撈掉浮沫，改用小火煲2小時，然后倒入杜仲汁煮沸，加鹽調(diào)味即可。
功效：補腎補肝，降糖止渴，陰虛火旺者、痰濕便溏者不適宜食用。
三、栗子鳳足煲
材料：核桃肉60克，豬瘦肉100克，雞爪12只，凈雞肉150克
調(diào)味料：清湯，陳皮，黃酒，鹽
做法：
1、核桃肉放沸水燙一下，去掉外衣，豬肉洗凈切丁，雞爪洗凈后放沸水汆燙，撈出放冷水里；
2、將所有材料倒入砂鍋里，倒入清湯、黃酒、陳皮，大火煮開，撈掉浮沫，用小火煲3小時，燉到雞爪爛熟，最后加鹽調(diào)味即可。
功效：補腎養(yǎng)血，益氣，固精壯陽，產(chǎn)后、外感未愈者不可食用。 (99健康網(wǎng)(.cn)專稿，如需轉(zhuǎn)載請注明出處。)
夏天補腎的偏方
1、夏天補腎的湯類偏方
1.1、沙參百合鴨湯:北沙參30克,百合30克,肥鴨肉150克,精鹽、味精各適量。
具體的做法:應該先將鴨肉洗干凈,切成小塊;百合洗干凈。將鴨肉與百合、沙參同入沙鍋,加水適量,文火慢燉,待鴨肉熟后,加入少許精鹽、味精調(diào)味,飲湯食肉。
功效:滋陰清熱、潤肺止咳。適用于肺陰虧虛所致的干咳不止、咳劇咯血、聲音低怯、心煩欲飲、口咽干燥、神疲氣短、舌紅少津、午后低熱等。
1.2、玄參燉豬肝:玄參15克,鮮豬肝500克,菜油、醬油、生姜、細蔥、白砂糖、料酒、濕淀粉適量。
具體的做法:就是將豬肝洗干凈,與玄參同時放人鍋內(nèi),加水適量,燉煮約1小時后,撈出豬肝,切成小片備用,將炒鍋內(nèi)放人菜油,投入洗凈切碎了的姜、蔥,稍炒一下,再放入豬肝片中,將醬油、白砂糖、料酒混合,兌加原湯適量,以濕淀粉收取透明湯汁,倒人豬肝片中,攪拌均勻即成。
2、夏天補腎的粥類偏方
2.1、白術(shù)枸杞山藥粥,健脾養(yǎng)腎。夏季濕盛,宜損傷脾胃,白術(shù)補脾燥濕,暖胃,消食,山藥可以調(diào)節(jié)人體免疫系統(tǒng),枸杞則具有滋補肝腎的功能,把這3種材料搭配在一起熬粥,能起到健脾補腎,強壯肌肉的作用。
2.2、蓮子芡實粥,養(yǎng)心安神。蓮子補脾止瀉,養(yǎng)心安神,而芡實則能健脾補腎,常喝能夠緩解壓力,防止因工作緊張造成失眠等癥狀。
2.3、蓮藕綠豆粥,能健脾開胃、舒肝膽氣、清肝膽熱、養(yǎng)心血。
3、夏季補腎的最佳補品
3.1、山藥有益腎、健脾、補肺的功用。對于現(xiàn)代愛美的女性而言,山藥本身就是一種高營養(yǎng)、低熱量的食品,可以放心地食用而無發(fā)胖的后顧之憂,是一種天然的纖體美食。
3.2、枸杞子具有補腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛,久服能益壽延年等功用,腎虛腰酸疼痛宜常食之。枸杞子可做菜,亦可經(jīng)常泡茶飲用。
夏季補腎吃什么食物
1、板栗:板栗素有“千果之王”的美稱,在國外被譽為“人參果”,藥王孫思邈稱之為“腎果”。它對人體的滋補功能,可與人參、黃芪、當歸等媲美,尤其適用于腎虛患者。對于腰膝酸軟、食欲不振、小便頻多、慢性腹瀉等癥,都有良好效果。
2、韭菜:韭菜又叫起陽草、壯陽草、長生韭,是一種質(zhì)嫩味鮮、營養(yǎng)豐富的蔬菜,自古以來備受人們喜愛。韭菜還是一味傳統(tǒng)的中藥,具有溫中補虛,補腎壯陽的作用。常用以治療脾腎虛寒導致的遺尿、多尿、陽痿、遺精等癥。又因其含有較多的纖維素,可增加胃腸蠕動,因而治療習慣性便秘,預防腸癌;其含有的揮發(fā)油及含硫化合物,可促進食欲、殺滅細菌、降低血脂,對高血脂、冠心病病人有益。
3、蝦:蝦味道鮮美,其味甘而咸,屬于暖性的水產(chǎn)品。作用主要是壯陽益腎,補精通乳。男士常食蝦,能達到強身壯體的效果。因此民間有“男蝦女蟹”之說。蝦的種類很多,功效相近,都適應于久病體虛、氣短乏力、腰酸腿軟、不思飲食、性事不佳的患者。
夏季補腎養(yǎng)腎的妙招
1、避暑不貪涼:夏季天氣炎熱氣壓低,人的抵抗力也會隨之下降,容易導致感冒,若感冒為鏈球菌感染可能導致急性腎炎。因此切不可貪涼,使用空調(diào)需注意控制好溫度,一般宜在26℃左右。
2、睡前泡腳護腎功效佳:不只冬天要泡腳,夏天也可泡腳。睡前用溫水泡腳,有利于促進體內(nèi)血液循環(huán)。同時,白天緊張了一天的神經(jīng),以及勞累了一天的腎臟,都可以通過泡腳得到徹底放松和充分的調(diào)節(jié),人也會因此感到舒適。泡腳后,建議不再進行其他活動,隔數(shù)分鐘即入睡,補腎效果更佳。還可放些連翹、金銀花、板藍根、菊花,可以起到降火清熱的作用。
3、女性少游泳:游泳池中人多易滋生“雜菌”,細菌很容易進入尿道,尤其是女性尿道生理結(jié)構(gòu)特殊,造成逆行感染的幾率很大,最后可能導致急性腎盂腎炎的發(fā)生。急性腎盂腎炎最典型的癥狀是尿頻,尿急,尿痛伴腰痛。
女人補腎的偏方
1、女人補腎的偏方
桂圓枸杞粥
材料:30g桂圓肉、20g枸杞、配料80g大米、800ml清水、30g冰糖。
做法:枸杞,桂圓洗干凈備用,將大米洗淘干凈放進鍋里,放適量的水,再放入桂圓冰糖共熬,粥煮開再放枸杞再煮5分鐘即可。
功效:桂圓補益心脾,補腎潤肺,養(yǎng)血安神,適用于腎虛引起的失眠多夢等癥,所以大家可以多喝一點哦。
茶樹菇栗子雞
材料:茶樹菇、板栗、雞半只、蔥、姜、八角、花椒、鹽、生抽、老抽、料酒、白糖少許。
做法:干茶樹菇提前浸泡,去處根部和雜質(zhì),洗凈備用。板栗用微波爐高火叮兩三分鐘,剝皮備用。雞切塊洗凈備用,蔥切小斷,姜切片。鍋中放水,放雞塊焯水,撈出洗凈淋干水分;炒鍋中放油,油熱后放入蔥姜八角和花椒爆香;放入雞塊翻炒至雞塊變色,水分收干。放入生抽、老抽、白糖和料酒,翻炒至顏色均勻;放入茶樹菇和板栗翻炒;加入開水,沒過雞塊,大火燒開后轉(zhuǎn)中小火燉30—40分鐘至雞塊酥爛;最后放鹽調(diào)味,大火收汁,放入小蔥斷即可。
功效:茶樹菇益氣開胃,補腎滋陰、健脾胃、提高人的免疫力,增強人體防病能力的功效。
2、需要補腎的癥狀
水腫:晨起眼瞼或面部水腫,午后多消退,勞累后加重,休息后減輕。嚴重水腫可出現(xiàn)在身體低垂部位,如雙腳踝內(nèi)側(cè)、雙下肢、腰骶部等。
高血壓:腎臟病引起的高血壓與其它高血壓一樣,也會出現(xiàn)頭痛、頭昏、眼花、耳鳴等癥狀,但有些病人由于長期血壓較高,對高血壓癥狀已經(jīng)耐受,故可以沒有任何不適。
3、補腎注意事項
調(diào)整心態(tài)
腎虛并不是一項多么可怕的疾病,和癌癥等相比起來。所以,不要表現(xiàn)的那么悲觀。一定要保持一個輕松愉快的心情,這樣才能保證身體內(nèi)分泌的正常進行,同時積極參加戶外運動,也是非常不錯的。
合理安排
對于腎虛的大多數(shù)人而言,不是房事過多就是腎疲勞過度造成的,所以一定要合理房事,千萬不要在服用中藥紳斯挺期間,再次造成縱欲過度,導致腎精大量流失,從而導致腎虛情況加重,從而帶來早泄陽痿等。
避免感染
無論是男性還是女性,得了腎虛以后,身體自身的免疫能力都會下降,所以要注意千萬不要讓自己得感冒或者是風濕之類的病。否則的話,只會給腎臟帶來更大的負擔,從而減緩病情的恢復。
女人腎虛的危害
1、更年期提前
腎是人體的重要器官,具有濾毒、藏精、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等功能,對女性的生殖健康有著不可替代的重要作用。腎虛的女性表現(xiàn)之一就是卵巢早衰,而卵巢功能的退化必將引起更年期提前。正常的女性在50歲左右才會進入更年期,但腎虛的女性衰老的速度大大提前,如很多30、40歲的女性過早的進入更年期,出現(xiàn)色斑、皮膚干燥、月經(jīng)失調(diào)等。
2、內(nèi)分泌失調(diào)
腎精虧虛,女性內(nèi)分泌失調(diào),從而引發(fā)一系列不適的癥狀。如雌性激素分泌減少,鈣質(zhì)吸收不充分,導致骨骼營養(yǎng)不全,出現(xiàn)腰酸背痛等老年癥狀。由于內(nèi)分泌失調(diào),情緒容易受到影響,晚上大多產(chǎn)生失眠、多夢、盜汗等癥狀。腎虛的女性,更會出現(xiàn)尿頻尿急、畏寒怕冷、面部浮腫、心悸、脫發(fā)等。
3、性冷淡
不論是男人還是女人,腎虛最大的危害還是嚴重影響著性生活的和諧。男性腎虛,會出現(xiàn)陽萎早泄、滑精、精液病等病癥。而女性腎虛,雌激素分泌水平下降,性欲喚醒受阻,容易出現(xiàn)性欲下降、性冷淡。此外,腎主生殖,腎虛影響著女性的生殖姿態(tài)的健康,腎虛還容易引起白帶清稀。
女人如何預防腎虛
1、定期驗尿:除了驗血糖、量血壓,更應該記得每半年驗微白蛋白尿。若有異常,應每三個月檢查一次。尤其驗出微白蛋白尿時,仍屬中度腎衰竭,是腎功能還可以挽回的治療關(guān)鍵期,錯過就救不回來了。
2、嚴格控制三高:糖尿病最新治療準則,高血糖控制指針,糖化血色素應該控制在7%以下;高血脂的壞膽固醇應控制在小于100mg/dl、而血壓標準最好控制在130/80mmhg以下。
3、均衡飲食:少油、少糖、低熱量,減緩血管硬化。
很多人都以為補腎是男人的事情，但其實當女人25歲以后，身體各機能都開始減退，也很容易造成氣血兩虛、陰陽失調(diào)的狀況，讓女人身體發(fā)生退化，漸漸的衰老。那么女人補腎吃什么好呢？有哪些女性補腎食療方呢？今天我們就來為大家介紹一下女人補腎食療方，讓幫主女人恢復青春活力。
女人腎功能下降，會導致皮膚干燥、頭發(fā)干枯、臉色蒼白等一系列衰老的現(xiàn)象，這是很多女性朋友都不愿意看到的，那么女性朋友要如何補腎呢？
適合女人補腎的10個寶
補腎第一寶 當歸
用于血虛血瘀所致的月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，產(chǎn)后腹痛。當歸對子宮的作用取決于子宮的機能狀態(tài)而呈雙向調(diào)節(jié)作用。還用于慢性腎功能衰竭所致的貧血。
當歸益母草蛋
當歸30克，益母草50克，煮沸后加入雞蛋再煮1小時。
補腎第二寶 阿膠
阿膠，是很補的，特別適用于血虛經(jīng)少，沖任不固的崩漏及妊娠下血情況。而且阿膠中含有多種氨基酸，治療貧血也優(yōu)于鐵劑，能夠更好的改善體內(nèi)鈣平衡。
阿膠燉紅棗
紅棗30枚煮熟，加入阿膠10克煬化。
補腎第三寶 龍眼干
用于血虛失眠，心慌等更年期癥狀。
龍眼杞蛋
龍眼肉30克，枸杞20克，煮沸后，加入剝皮的熟蛋，再煮半小時。
補腎第四寶 黑豆
黑豆對于月經(jīng)稀少非常有用。
黑豆核桃燉豬腰
黑豆50克，核桃仁30克，豬腎1個，共燉2小時，低鹽調(diào)味。
補腎第五寶 黑芝麻
補肝腎，益精血，用于精虧血少的月經(jīng)病。
都說女人是愛美的動物，但是當你的臉上出現(xiàn)紅血絲的情況，是不是連門都不想出了呢？究竟怎么去紅血絲比較好呢？有什么去紅血絲偏方嗎？今天，小編就來為大家介紹一下綠豆去紅血絲偏方以及其他偏方。
有的人臉上的紅血絲是先天就有的，而有的人則是因為日曬或者是護膚不當?shù)仍蛟斐傻?，不管是哪一類，這都是很讓人困擾的。除了日常的臉部清潔、防曬之外還有什么小偏方呢？
去紅血絲偏方一 綠豆治療法
材料
綠豆，純凈水。
做法
把綠豆放入鍋里，加水煮至脫皮，然后撈出綠豆皮晾干，再碾成粉末，然后裝入密封瓶里，每天晚上取適量加純凈水調(diào)成糊狀，再涂在臉上，第二天早上洗掉，堅持一個月，就可以改善紅血絲現(xiàn)象，而且還可治療暗瘡。
偏方功效原理
綠豆有很好的清熱解毒的功效，而這款偏方對于紅血絲有著很好的改善作用，并且能排除肌膚上的一些毒素，讓肌膚散發(fā)光彩。
去紅血絲偏方二 蘆薈+蛋白
材料
蘆薈，蛋白，蜂蜜。
做法
把蘆薈去皮，取肉搗爛，加入蛋白和蜂蜜調(diào)勻，再敷在臉上，十分鐘后洗干凈即可。
偏方功效原理
蘆薈有鎮(zhèn)定消炎的作用，可緩解敏感肌膚的過敏現(xiàn)象，而蜂蜜更有抑止紅血絲的發(fā)作，三者搭配一起使用，可有效改善紅血絲。
去紅血絲偏方三 銀耳+冰糖
材料
銀耳，冰糖。
做法
首先將銀耳浸泡一段時間，并清洗干凈，然后放入鍋中加水熬制，直到變得粘稠再加入冰糖繼續(xù)熬成濃汁，然后放涼涂抹在臉上，再蓋上冰毛巾敷十分鐘就可以了。
偏方功效原理
此偏方有鎮(zhèn)定、消炎的作用，可有效改善肌膚過敏現(xiàn)象，并能去除肌膚的紅血絲。
黑芝麻燉雞
黑芝麻50克，塞入雞膛中，加水燉2小時。
補腎第六寶 百合
養(yǎng)陰清心安神，治療更年期綜合征。
西洋參百合粥
西洋參30克，濃煎2小時取汁，鮮百合50克，大米100克，共煮粥。
補腎第七寶 何首烏
補肝腎，益精血，用于更年期陰虧火旺，頭暈眼花，虛煩失眠，性情急躁。還可用于慢性腎功能衰竭。
首烏肝片
何首烏50克，濃煎取汁，豬肝100克，切片炒熟，加入首烏汁。
補腎第八寶 海參
滋陰潤燥，用于經(jīng)前緊張綜合征及更年期綜合征。
海參冰糖羹
水發(fā)海參100克，加水煮爛，調(diào)入冰糖。
補腎第九寶 龜甲
陰虛血熱沖任不固的崩漏，月經(jīng)過多。慢性腎炎的高血壓。
枸杞甲魚
甲魚1只，枸杞30克，加水燉2小時。
補腎第十寶 鱉甲
軟堅散結(jié)用于乳腺增生，子宮肌瘤。
鱉甲夏枯草湯
剝?nèi)△M甲1只，夏枯草50克，共煮1小時。
結(jié)語：以上就是小編為大家介紹的女性補腎食療方，相信大家看了文章的介紹后都知道了女人補腎吃什么好，知道了女人補腎食療都有哪些食物。女人因為氣血兩虛造成衰老連她們自己都不敢認，所以一定要保護好她們的身體健康，預防衰老。
降壓的食療偏方
1、降壓的食療偏方
將生芹菜去根洗凈,搗爛,榨取汁液,在汁液中加入等量的蜂蜜,調(diào)均勻即成,每次服用40ml,每日三次。我就堅持用了這種方法二十天,原先自己低 壓130、170,使用后恢復到80、120。這種方法不但可以降血壓,對腦血栓病人也很有好處。山楂10枚,白糖30克,將山楂搗碎加糖煎煮極爛。吃山楂飲湯,每日一次。具有活血降壓、擴張血管及降低膽固醇的作用,長期飲服對高血壓有明顯療效。
白木耳、黑木耳各10克,冰糖30克,木耳用濕水泡發(fā),摘降蒂柄、除去雜質(zhì),與冰糖及適量清水同置碗內(nèi),上籠蒸紅一小時,至木耳熟爛,食木耳飲湯,每日兩次。海帶30克,草決明15克,將海帶洗凈去鹽,浸泡兩小時,連湯放入砂鍋,再加草決明煎一小時以上,飲湯,海帶可吃。血壓不太高者,一日一劑;病重者,一日兩劑。
2、高血壓的原因
大約60%的半數(shù)高血壓患者有家族史。長期的精神緊張、激動、焦慮,受噪聲或不良視覺刺激等因素也會引起高血壓的發(fā)生。隨著年齡增長而增高的趨勢,膳食結(jié)構(gòu)不合理,如過多的鈉鹽、低鉀飲食、大量飲酒、攝入過多的飽和脂肪酸均可使血壓升高。避孕藥、激素、消炎止痛藥等均可影響血壓。肥胖、糖尿病、睡眠呼吸暫停低通氣綜合征、甲狀腺疾病、腎動脈狹窄、腎臟實質(zhì)損害、腎上腺占位性病變、嗜鉻細胞瘤、其他神經(jīng)內(nèi)分泌腫瘤等。
3、高血壓的類型
3.1、原發(fā)性高血壓,是一種以血壓升高為主要臨床表現(xiàn)而病因尚未明確的獨立疾病,占所有高血壓患者的90%以上。
3.2、繼發(fā)性高血壓又稱為癥狀性高血壓,在這類疾病中病因明確,高血壓僅是該種疾病的臨床表現(xiàn)之一,血壓可暫時性或持久性升高。
降壓的蔬菜
1、土豆、、海帶、紫菜等均有降膽固醇作用。麥片有助減肥,降低血壓及膽固醇。
2、黑木耳加冰糖能降血壓和防止血管硬化。
3、茄子:含維p,增強毛細血管彈性,防治高血壓,動脈硬化及腦卒有較好作用,可明顯減少老年斑,降低腦血管栓塞的發(fā)生率。
4、南瓜:潤肺益氣、化痰、排膿、驅(qū)蟲解毒、止喘利尿、美容等功能。可預防和治療前列腺肥大、動脈硬化、胃粘膜潰瘍等作用。
5、生姜:抗腫瘤、防止血小板聚合,(血小板聚合導致血竣、導致心臟病發(fā)作或中風)。減輕偏頭痛、有消炎效用。
降壓的水果
1、蘋果:蘋果含有豐富的果糖、果膠、纖維素、有機酸及鋰、溴、鋅等微量元素。它具有軟化血管,防治動脈硬化和冠心病的功用。根據(jù)研究表明,多吃蘋果對于嗜鹽過多的高血壓患者有很好的降壓功效。
2、西瓜:西瓜中含有十幾種營養(yǎng)素,對于高血壓的治療有很好的療效。可以將西瓜和決明子煎湯代茶飲,療效甚好。西瓜仁也是一味良好的降壓利尿藥。
3、鮮梅:鮮梅富含酸質(zhì)、枸櫞酸、蘋果酸、琥珀酸等營養(yǎng)物質(zhì),高血壓頭暈失眠,夜難入睡者,可取陳年燉梅3枚,(即烏梅和水微火加溫燉制而成)、加適量開水燉服,有降壓,安眠,清熱生津作用。
4、檸檬:檸檬檸檬富含的維生素C和維生素p,能增強血管彈性和韌性,緩解鈣離子促使血液凝固,可預防和治療高血壓等心血管疾病。
痔瘡的食療偏方
1、痔瘡的食療偏方
紫菜湯:紫菜含有異常柔軟的粗纖維、大量的鈣、磷、鐵、碘和多種維生素。做法:紫菜10克,香油2小勺,醬油、味精適量,每晚飯前半小時開水沖泡,溫服。黃芪玉竹兔肉湯:黃芪、玉竹各30克,兔肉500克,加水調(diào)味煲熟后服用。適用于排便無力,便后疲乏,汗出氣短者。雪耳大棗湯:雪耳10克,大棗15枚,冰糖適量,隔水燉1小時后服食。適用于便結(jié)難解,頭暈心悸,面色黃蒼白者。
百合湯:百合50克加水煮至熟透,加蜂蜜適量服食。適用于便結(jié)如羊糞,手足心熱,咽干口燥者。首烏紅棗粥:首烏20~30克,大米60克,紅棗10枚,冰糖適量。首烏先煎,再加大米、紅棗煮粥,適合于血虛便秘?？喙现?苦瓜150克切粒,攪拌成汁,加蜂蜜調(diào)服,適合腸燥便秘。胡桃核:胡桃核5個,每晚睡前嚼碎,溫水送服。適用于大便干結(jié),喜溫畏冷,小便清長者。
2、痔瘡怎么產(chǎn)生
職業(yè)關(guān)系:人久站或久坐,長期負重遠行,影響靜脈回流,使盆腔內(nèi)血流緩慢和腹內(nèi)臟器充血,引起痔靜脈過度充盈,靜脈壁張力下降,血管容易瘀血擴張。又因運動不足,腸蠕動減少。局部刺激和飲食不節(jié):肛門部受冷、受熱、便秘、腹瀉、過量飲酒和多吃辛辣食物,都可刺激肛門和直腸。肛門靜脈壓力增高、腹內(nèi)壓力增加、肛門部感染、遺傳因素等。
3、痔瘡的類型
3.1、內(nèi)痔:是位于肛門齒線以上,截石位于3、7、11點處,無肛管皮膚所覆蓋的痔。
3.2、外痔:位于齒線以下,表面蓋以皮膚,可以看見,不能送入肛內(nèi),不易出血,以疼痛和有異物感為主要癥狀。
3.3、混合痔:混合痔以發(fā)生于肛門同一方位齒線上下,靜脈曲張形成團塊,內(nèi)外相連、無明顯分界為主要表現(xiàn)的痔病類疾病。
3.4、孕產(chǎn)后痔瘡:根據(jù)世界女性孕育前后調(diào)查報告,80%女性在孕育前后多發(fā)痔瘡,常規(guī)痔瘡往往不引起人們重視,一但發(fā)生在孕產(chǎn)前后應當及時治療。
如何預防長痔瘡
1、預防便秘要每天保持喝2000-3000ml白開水,防止大便干結(jié)。
2、建議一有便意就盡快排便,另外排便時注意不要用力過猛,還應避免長時間逗留在衛(wèi)生間內(nèi),把每次排便的時間盡量控制在3分鐘以內(nèi),養(yǎng)成定時排便的習慣。
3、預防便秘應戒除手淫,避免手淫過度刺激肛周汗腺的分泌;
4、平時要經(jīng)常給肛門進行熱敷,以促進肛門部位的血液循環(huán),大便完后注意清洗,避免肛門遭受感染,還應勤換內(nèi)褲,注意衛(wèi)生。
5、由于體育鍛煉有益于胃腸蠕動,改善血液循環(huán),所以適當參加慢跑、散步等體育鍛煉有助于預防痔瘡的發(fā)生。
痔瘡的中藥治療
1、椿樹皮、大棗各50克,加水適量,煎湯拌白糖沖服,睡前一次服下。
2、秋后摘國槐樹上結(jié)的槐角(即槐豆夾),用鐵鍋炒熟(不要炒煳),每天取20克,沸水沖當茶飲,可以預防治療痔瘡。此外,用槐樹枝適量,煎湯,頻洗患處,也能起到防治的作用。
3、取蒲公英干品(50～100克)或鮮品(100～200克)均可,水煎服,每天1劑。有痔血者,則需將蒲公英炒至微黃,一般使用2至4天即可止血、消腫、除痛。
4、劉寄奴、五倍子備等分。研為細末,空心酒下,外治法仍用其藥末拌勻外敷。
5、槐花、地榆各10克,仙鶴草、旱蓮草、側(cè)柏葉各15克,枳殼10克,黃芩5克,胡麻仁15克,勒萊莧30克。水煎服,每日1劑,日服2次,另外可用此藥煎液熏洗肛門。
咳嗽的食療偏方
1、咳嗽的食療偏方
風寒咳嗽:百部生姜汁:百部10克,生姜6克(拍爛),加適量水煎煮20～30分鐘,去渣取汁,調(diào)入蜂蜜少許,讓孩子分次溫服;姜杏湯:杏仁10克左右(泡洗后去掉外皮和內(nèi)尖,搗碎),生姜6克(去皮,與鹽4克一起搗碎),甘草5克(研細末、微炒),一同拌勻,用開水沖成湯,即可飲用。
風熱咳嗽:桑菊杏仁茶:桑葉9克,菊花9克,杏仁6克(搗碎成泥),三者一起入鍋水煎,取汁,調(diào)入蜂蜜15克,即可溫服;梨子汁:梨子100克(洗凈去核,切片),川貝母5克(搗爛),桔梗8克,一起入鍋,水煎約10分鐘,再加入菊花10克,再煮5分鐘,去渣取汁,加入冰糖適量,即可溫服。
2、咳嗽的原因
呼吸道疾病:當鼻咽部至小支氣管整個呼吸道粘膜受到刺激時候,均可引起咳嗽。當肺泡內(nèi)有分泌物、滲出物、漏出物進入小支氣管即可引起咳嗽。胸膜疾病:如各種原因所致的胸膜炎(肺結(jié)核、肺炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、類風濕性關(guān)節(jié)炎等)、胸膜間皮瘤、自發(fā)性氣胸或胸腔積液或胸腔穿刺等均可引起咳嗽。心血管疾病:二尖瓣狹窄或其他原因所致左心衰竭引起肺淤血或肺水腫時,因肺泡及支氣管內(nèi)有漿液性或血性滲出物,可引起咳嗽。中樞神經(jīng)因素:從大腦皮質(zhì)發(fā)出沖動傳至延髓咳嗽中樞,人可隨意引起咳嗽反射或抑制咳嗽反射。
3、咳嗽引發(fā)的并發(fā)癥
咳嗽伴發(fā)熱多見于急性上、下呼吸道感染、肺結(jié)核、胸膜炎等?？人园樾赝闯Ｒ娪诜窝?、胸膜炎、支氣管肺癌、肺栓塞和自發(fā)性氣胸等?？人园楹粑щy見于喉水腫、喉腫瘤、支氣管哮喘、慢性阻塞性肺病、重癥肺炎、肺結(jié)核、大量胸腔積液、氣胸、肺淤血、肺水腫及氣管或支氣管異物?？人园榭┭Ｒ娪谥夤軘U張、肺結(jié)核、肺膿腫、支氣管肺癌、二尖瓣狹窄、支氣管結(jié)石、肺含鐵血黃素沉著癥等?？人园榇罅磕撎党Ｒ娪谥夤軘U張、肺膿腫、肺囊腫合并感染和支氣管胸膜瘺。
咳嗽有痰怎么辦
1、背部熱敷:可選用不同型號的熱水袋,內(nèi)裝60℃—70℃的熱水,外包一毛巾,放在患者背部熱敷,每日2次,每次20分鐘,持續(xù)3—5天。熱敷時,喝足溫開水,有助于痰液稀釋排出。值得注意的是,對老年、體弱、嬰幼兒,熱水袋中的水溫不宜超過50℃。熱敷過程中,如發(fā)現(xiàn)皮膚潮紅,應立即停止熱敷。有發(fā)燒者忌熱敷。
2、足心貼膏止咳法:將大蒜搗爛成泥,捏成餅狀,敷于雙足底涌泉穴,外蓋膠布。每晚洗腳后擦干換藥一次,7天為一療程。對風寒、風熱、燥熱三型咳嗽以及百日咳、慢性支氣管炎、肺氣腫患者的咳嗽,有很好的療效。
3、蒸氣吸入止咳法:用一個帶嘴的燒開水壺,內(nèi)裝少量水,置于火爐上,待水燒至冒出蒸氣時,用口對著壺嘴冒出的蒸氣,一口一口地吸入,每次持續(xù)20—30分鐘,一日2—3次,對咳嗽有顯著療效。
咳嗽如何預防
1、氣候轉(zhuǎn)變時及時增減衣服,防止過冷或過熱。
2、加強鍛煉,多進行戶外活動,提高機體抗病能力。
3、生活要調(diào)理。對孩子要加強生活調(diào)理,飲食適宜,保證睡眠,居室環(huán)境要安靜,空氣要清新。
4、少去公共場所。盡量不帶孩子到公共場所,少與咳嗽患者接觸。
5、經(jīng)常開窗,流通新鮮空氣。家人有感冒時,室內(nèi)可用醋熏蒸消毒,防止病毒感染。
6、及時接受預防注射,減少傳染病發(fā)生。
7、防咳先防感。防止咳嗽預防感冒非常關(guān)鍵,所以孩子平時要注意鍛煉身體,提高御“邪”能力,避免外感,以防加重病情。
痛風的食療偏方
1、痛風的食療偏方之薯蕷薤白粥
生懷山藥100克,薤白10克,粳米50克,清半夏30克,黃芪30克,白糖適量,每日1劑。先將米洗凈,加入切細懷山藥和洗凈半夏、薤白,共煮,加入白糖后食用。
功能:益氣通陽,化痰除痹。適用于脾虛不運,痰濁內(nèi)生而致氣虛痰阻之痛風癥。
2、痛風的食療偏方之桃仁粥
桃仁15克,粳米150克,先將桃仁搗爛如泥,加水研汁,去渣,再入粳米煮粥,每日1劑。
功能:活血祛瘀,通絡止痛。適用于瘀血痰濁痹阻型痛風。
3、痛風的食療偏方之防風薏米粥
防風10克,薏苡仁30克,水煮至薏苡仁熟,每日1劑。
功能:清熱祛風行痹。適用于濕熱痹阻型痛風。
4、痛風的食療偏方之赤豆薏仁粥
赤小豆50克,薏苡仁50克,熬粥服,每日1劑。
功能:補益脾胃,利尿滲濕。
5、痛風的食療偏方之艾葉苦瓜治痛風
將苦瓜切成片放盤子里面擺放整齊,上面用適量艾葉覆蓋,上鍋蒸3-5分鐘,取出,晾涼,喝盤子里面的水。每日三次,對痛風發(fā)病期止痛有一定作用。也可以長期食用,預防復發(fā)。
6、痛風的食療偏方之金錢草車前草茶治痛風
將金錢草、車前草的干品(藥鋪有售)各15克,每天早上加水煮沸后代茶飲。痛風病會逐漸減緩,直至痊愈。金錢草與車前草歷來是利尿、排石的經(jīng)常使用藥物,可促進尿酸排瀉,按捺以及清除尿酸鹽結(jié)晶,從而達到療治痛風的目的,對早期痛風患者有效。
7、痛風的食療偏方之梔子蛋清外敷治痛風
梔子25克,雞蛋清1個,用高度燒酒調(diào)成糊狀,敷在痛處,外面用紗布包好,每日換一次,一般2至3天即可見效,無任何副效用。敷藥后局部皮膚有可能變黑,但無疼癢,不破潰。以上劑量可敷一個痛處,如痛苦部位多,可酌增劑量。敷藥時期,少吃海鮮以及啤酒。
痛風的癥狀
1、尿酸含量增高
顧名思義,在這個階段,患者幾乎沒有任何生理上的不適,唯一能夠判定他們患有痛風的指標就是血液中尿酸含量呈持續(xù)性或波動性的增高。
2、急性關(guān)節(jié)炎期
大多數(shù)患者會在半夜會因腳趾、膝關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)、指關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)等處出現(xiàn)紅腫熱痛的癥狀而被痛醒。并且患者會發(fā)現(xiàn),這些關(guān)節(jié)的正常功能有了明顯的障礙。測量體溫時會發(fā)現(xiàn)比平時溫度有升高。
3、痛風石及慢性關(guān)節(jié)炎期
發(fā)病的關(guān)節(jié)會出現(xiàn)腫脹、僵硬、畸形,就像石頭一樣,不對稱,大小也不一致。多見于耳朵輪廓、腳趾、手指間等地方。
4、腎病變
早期表現(xiàn)為偶發(fā)性的蛋白尿,隨著病情的加重,90%以上的痛風患者都伴有腎臟的病變,夜間起夜次數(shù)增多,再發(fā)展下去就是腎功能不全,甚至會因為腎衰竭而死亡。20%左右的痛風患者則會出現(xiàn)尿酸性的尿路結(jié)石。如果不及時治療,結(jié)石反復造成損傷時,就有可能會合并感染,引起腎炎,對腎臟造成近一步的損害。
痛風的日常預防措施
1、合理飲食
痛風的發(fā)作主要源于不合理的飲食,最好要控制每天總熱能的攝入,少吃碳水化合物,尤其是像肝臟、腎、胰、腦等動物內(nèi)臟,最好忌口;而像蔬菜、水果、礦泉水等堿性食物可以多吃,因為堿性環(huán)境中尿酸鹽易溶解,在酸性條件下易結(jié)晶。同時做到做到飲食清淡、低脂低糖、多飲水,以利體內(nèi)尿酸排泄。
2、積極鍛煉保持理想體重
各種疾病的預防都離不開運動。預防痛風積極的體育鍛煉不能少,因為50%以上的痛風患者體重超標,所以保持理想體重也是尤為重要。運動以有氧運動、循序漸進為主,如慢跑、游泳、體操、打太極等,不要劇烈運動。
3、穩(wěn)定降尿酸值
痛風的發(fā)作主要根源在于體內(nèi)尿酸持續(xù)升高,所以用科學的方法穩(wěn)定尿酸值很關(guān)鍵。除了用藥物降尿酸,很多食物也是兼具降尿酸效果的,且相對于藥物,食物降尿酸更安全無副作用。常見的有百合、菊苣、桑葉、玉米須、梔子、葛根等,可以直接買科學搭配發(fā)酵來吃。
血栓的食療偏方
1、血栓的食療偏方之鉤軍湯
組成:鉤藤15克(后下)、牡蠣30克(先煎)、生石決明30克、生川軍4.5克(后下)、枳實12克、茯苓12克、黃芩9克、天竺黃9克、丹皮9克、炒槐花9克。
用法:水煎服每日1劑日服2次。
適應證:腦血栓急性期中風初起、血壓偏高(超過160/100毫米汞柱)、半身不遂、口渴、舌強、語蹇、頭暈、頭痛、煩燥或嗜睡、大便秘結(jié)、舌紅、苔黃厚、脈弦數(shù)有力。
2、血栓的食療偏方之固本復元湯
組成:黃芪15克、雞血藤20克、丹參15克、黃精15克、海藻12克、玄參15克。
用法:水煎服每日1劑日服2次。
適應證:腦血栓恢復期,血壓和顱內(nèi)壓不高,偏癱,肢體稍有動意或肌張力較前增強,舌質(zhì)紫暗,或有瘀斑,或舌質(zhì)胖嫩,脈弦緩無力,腑行通暢。
3、血栓的食療偏方之巴豆醋糊
配方:巴豆50克,食醋適量。
制用法:將巴豆研末,取藥末約15克與食醋拌和,調(diào)成稠糊狀,備用。用時取巴豆醋糊填臍孔中,上加薄姜片,放上艾炷,點燃灸之,至患者蘇醒為止。
功效:祛風通絡,開竅。適用于中風閉證,突然昏倒,不省人事,口噤不開,手足厥冷,面目昏暗,兩手握固,或大小便失禁。
下肢靜脈血栓有哪些癥狀表現(xiàn)
1、壓痛,本病發(fā)病急驟,數(shù)小時內(nèi)整個患肢出現(xiàn)疼痛、壓痛及明顯腫脹。股上部及同側(cè)下腹壁淺靜脈曲張。沿股三角區(qū)及股內(nèi)收肌管部位有明顯壓痛。在股靜脈部位可摸到索條物,并壓痛。
2、Homans征將足向背側(cè)急劇彎曲時,可引起小腿肌肉深部疼痛。小腿深靜脈血栓時Homans征常為陽性。這是由于腓腸肌及比目魚肌被動伸長時,刺激小腿血全靜脈而引起。
3、股白腫,當下肢深靜脈急性栓塞時,腿部血栓癥狀表現(xiàn)為腫脹呈可凹性及高張力,下肢水腫在數(shù)小時內(nèi)達到最高程度,阻塞主要發(fā)生在股靜脈系統(tǒng)內(nèi)。當合并感染時,出現(xiàn)疼痛性白腫,表現(xiàn)為刺激動脈持續(xù)痙攣,可見皮膚蒼白、全肢體的腫脹及皮下網(wǎng)狀的小靜脈擴張。
4、股青腫,致使下肢動脈痙攣,肢體缺血甚至壞死,患肢皮膚發(fā)亮,伴有水皰或血皰,疼痛劇烈,皮色呈青紫色,稱為疼痛性股青腫。腿部血栓癥狀常伴有動脈痙攣,皮溫降低,下肢動脈搏動減弱或消失,進而發(fā)生高度循環(huán)障礙。高熱、神萎,易出現(xiàn)休克表現(xiàn)及下肢濕性壞疽。
下肢靜脈血栓癥狀的原因有哪些
1、超重、肥胖或抽煙
超重、肥胖或抽煙的人容易患深靜脈血栓,所以如果體重超重、過度肥胖或者吸煙請考慮減肥或戒煙;隨著年齡增長,深靜脈血栓形成的可能性增加,所以60歲以上的老人要注意預防下肢靜脈血栓形成。
2、遺傳因素
了解您的家族是否有人過去曾患過下肢靜脈血栓、肺栓塞或其他血栓問題,如果有則風險可能會增加。
3、血栓類疾病
一些血栓性疾病也會增加下肢靜脈血栓的形成風險,比如:血栓形成傾向(易栓癥)、抗磷脂抗體綜合征和紅細胞增多癥;還有一些疾病容易導致血液高凝狀態(tài),如腎病綜合征和癌癥等。
4、藥物激素
某些藥物如激素也會容易導致血液凝結(jié)(尤其是雌激素),如果你正懷孕、剛生產(chǎn)、正服用口服避孕藥或接受激素替代療法,這類激素的水平會升高,也屬于深靜脈血栓的高危人群;其他危險因素如久坐、長期臥床、超過4小時的飛機旅行等也會導致下肢靜脈血栓形成。
