滋補(bǔ)中藥禁忌
滋補(bǔ)養(yǎng)生中藥。
“拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無用的廢物?！鄙钪薪?jīng)常流傳這些關(guān)于養(yǎng)生的名句或者順口溜，養(yǎng)生不應(yīng)只是延年益壽的投機(jī)，而應(yīng)從年輕開始。您對中醫(yī)養(yǎng)生是如何看待的呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“滋補(bǔ)中藥禁忌”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
二、服滋補(bǔ)中藥有什么好處三、怎樣對癥進(jìn)補(bǔ)滋補(bǔ)中藥滋補(bǔ)中藥禁忌
1、滋補(bǔ)中藥禁忌
1.1、戒亂進(jìn)補(bǔ)
首先,應(yīng)該了解自己該不該補(bǔ),屬于何種體質(zhì),屬于何臟何腑有虛。一般而言,中年人以補(bǔ)益脾胃為主,老年人以補(bǔ)益腎氣為主。但具體到個人,又有氣虛、血虛、陰虛、陽虛、氣血陰陽共虛等不同,要認(rèn)真分析,最好在有經(jīng)驗的醫(yī)生指導(dǎo)下判定。這樣,才能有的放矢,不犯虛虛實實之戒。
1.2、戒惟補(bǔ)藥而補(bǔ)
對于想健身長壽者來說,光靠補(bǔ)藥不是好辦法。還要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉、飲食調(diào)整、多用大腦(做腦操)、避邪就靜等,才能達(dá)到真正意義上的養(yǎng)生。
1.3、補(bǔ)而戒偏
中醫(yī)認(rèn)為,氣與血、陰與陽雖然是互相對立的兩個方面,但是又互為生長。冬令進(jìn)補(bǔ)時也要注意兼顧氣血陰陽,不可一味偏補(bǔ),防止過偏反而引發(fā)它疾。
1.4、補(bǔ)而戒膩
對于身體狀態(tài)不太好,脾胃消化不良者來說,首先是要恢復(fù)脾胃的功能,否則服再多的補(bǔ)物也是無用。因此,冬令進(jìn)補(bǔ)不要過于滋膩厚味,以易于消化為準(zhǔn)則。
2、滋補(bǔ)中藥有哪些
2.1、冬蟲夏草:補(bǔ)陰虛
冬蟲夏草含蛋白質(zhì)、脂肪、糖、粗纖維、礦物質(zhì)、蟲草酸、蟲草素和維生素B12等成分,有增強(qiáng)免疫功能、增加心肌血流量、降低膽固醇、抗缺氧、抗癌、抗病毒、抗菌和鎮(zhèn)靜等作用。
2.2、鹿茸:補(bǔ)陽虛
鹿茸精含多種氨基酸、硫酸軟骨素、雌酮、骨膠原、蛋白質(zhì)和鈣、磷、鎂等礦物質(zhì),有滋補(bǔ)、強(qiáng)壯作用,可使血中的紅細(xì)胞、血紅蛋白和網(wǎng)織紅細(xì)胞增加,中等劑量可加強(qiáng)心肌收縮力、增加心輸出量,對衰心臟有強(qiáng)心作用。服用可使人精力充沛,但陰虛者不可服。
2.3、人參:補(bǔ)氣虛
主要有效成分為人參皂甙和黃酮類物質(zhì),分別有抗衰老、抗疲勞、對抗有害物質(zhì)、抗腫瘤、提高免疫力、調(diào)節(jié)神經(jīng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)等功能,增加冠狀動脈血流量,減少心肌耗氧量,調(diào)節(jié)血脂,防止血管硬化等作用。
2.4、阿膠:補(bǔ)血虛
阿膠性平,味甘,入肺、肝、腎諸經(jīng),以滋陰養(yǎng)血著稱。歷代醫(yī)家視阿膠為婦科良藥。民間稱阿膠、人參、鹿茸為冬令進(jìn)補(bǔ)“三寶”。又因阿膠對調(diào)治各種婦科病有獨(dú)特之功,尤得女士們青睞。
3、服滋補(bǔ)中藥不能吃什么
3.1、生冷
吃中藥期間對各種生冷食物也因該盡量避免食用,我國中醫(yī)指出,生冷食物性多寒涼,食用后非常難以消化。而且生冷類食物在食用后還具有刺激腸胃的作用,在這種情況下如果馬上吃中藥的話將會嚴(yán)重刺激胃腸道,從而影響胃腸對藥物的吸收。
3.2、辛辣
各種辛辣的食品對于正在服用中藥的人群而言同樣是靠需要忌口的,否則的話不僅會削弱藥性,甚至還會與中藥反應(yīng)從而嚴(yán)重危害人體健康。
3.3、油膩
各種油膩的食物在服用中藥期間同樣要忌口,中醫(yī)指出油膩食物性多粘膩,并且還有助濕生痰、滑腸滯氣的特點。食用后會與藥物混合并且阻礙胃腸對藥物有效成分的吸收,從而降低療效。
3.4、腥膻
一般中藥均有芳香氣味,特別是芳香化濕、芳香理氣藥,含有大量的揮發(fā)油,賴以發(fā)揮治療作用,這類芳香物質(zhì)與腥膻氣味最不相容。若服用中藥時不避腥膻,往往影響藥效。
服滋補(bǔ)中藥有什么好處
1、補(bǔ)益氣血
如人體生了一場大病后,常感到疲乏無力,精神萎靡不振,久久不能恢復(fù)者,便屬于元?dú)獯髠?也有講話氣短,走快了便要?dú)獯?人們常稱中氣不足。凡此類氣均屬于營養(yǎng)物質(zhì)。中藥中有補(bǔ)氣、補(bǔ)血藥物,對氣血虛弱者,可以選用此類藥物進(jìn)行補(bǔ)益,能收到好的效果。
2、滋補(bǔ)陰陽
凡是陽虛的人,大多畏寒怕冷,特別是到了冬天,陽氣虛的人多是四肢冰冷。中藥中有補(bǔ)陰、補(bǔ)陽藥物,對陰陽虛弱者,可以選用此類藥物分別進(jìn)行補(bǔ)益,能收到好的效果。
3、調(diào)補(bǔ)臟腑
藥物中有調(diào)節(jié)臟腑功能藥物,也有補(bǔ)益臟腑功能不足的藥物。不過調(diào)節(jié)臟腑功能,不是單純用補(bǔ)益藥,亦不是單純屬于養(yǎng)生防衰的范圍。
4、健腦益智
補(bǔ)腎之藥一般有健腦的功能。祖國醫(yī)學(xué)又認(rèn)為人的智能與心也有密切的關(guān)系,心血不足,會影響心的功能。
怎樣對癥進(jìn)補(bǔ)滋補(bǔ)中藥
1、氣虛癥,常見癥候有精神倦怠、語聲低微、易出虛汗、舌淡苔白、脈虛無力等。氣虛當(dāng)益氣,此癥可選用人參蜂王漿、補(bǔ)中益氣丸、西洋參、黃芪、黨參、山藥等。
2、血虛癥,常見癥候有面色萎黃、唇甲蒼白、頭暈心悸、健忘失眠、手足發(fā)麻、舌質(zhì)淡、脈細(xì)無力等。血虛當(dāng)補(bǔ)血,此癥可選用補(bǔ)血露、十全大補(bǔ)丸、歸脾丸、當(dāng)歸、阿膠、龍眼肉等。
3、陰虛癥,常見癥候潮熱盜汗、五心灼熱、口燥咽干、干咳少痰、眼目干澀、舌紅少苔等。陰虛當(dāng)滋陰,此癥可選用大補(bǔ)陰丸、參杞蜂王漿、六味地黃丸、銀耳、鱉甲、麥冬、沙參、黑芝麻等藥物。
ys630.COm精選閱讀
身體是會隨著年紀(jì)的增加而讓身體的體質(zhì)下降的，這樣的情況下，身體就會比較容易出現(xiàn)一些比較嚴(yán)重的疾病癥狀。這樣的情況對于身體健康來說是很危險的。所以要在這個時候給身體適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些營養(yǎng)品。中藥的一些滋補(bǔ)方子能有很好的補(bǔ)充營養(yǎng)的效果。那么喝滋補(bǔ)類中藥的禁忌有哪些？下面我們介紹下。
? ?喝進(jìn)補(bǔ)中藥的注意事項有哪些很多人認(rèn)為中藥藥性平和、無毒副作用，有病治病，無病健身，于是就大量的吃中藥。其實，這是錯誤的想法。俗話說：是藥三分毒。任何一種藥物都有副作用，更別說中藥了。那么，吃中藥要注意哪些事項呢?中醫(yī)理論認(rèn)為，中藥的毒是指有偏性的東西。在臨床上，中醫(yī)是用藥物的偏性來糾正身體的偏性。如果吃補(bǔ)藥使身體產(chǎn)生不平衡的話，就是補(bǔ)偏了。拿人參來說，它有很強(qiáng)的補(bǔ)氣作用，可以補(bǔ)虛養(yǎng)氣，但如果給年輕人吃，他本來身體里面火力就很旺，吃了人參往往流鼻血。
? ?滋補(bǔ)中藥，用在需要的人身上就是補(bǔ)品，用在不需要的人身上就是毒藥。中醫(yī)非常講究平衡，人體既有不足的一面，需要補(bǔ)，也有亢盛的一面，需要抑制。如果補(bǔ)得太過了，就會適得其反，破壞平衡，營養(yǎng)過剩，也可能產(chǎn)生疾病。
? ?中藥養(yǎng)生，重在補(bǔ)虛。對于無病也不虛的人，根本不需使用藥物，他們的養(yǎng)生以非藥物為主。中醫(yī)強(qiáng)調(diào)進(jìn)補(bǔ)的原則是虛則補(bǔ)之。不是虛癥患者是不能吃補(bǔ)藥的。而虛癥又分陰虛、陽虛、氣虛、血虛等，對癥服藥才能補(bǔ)益身體。不分虛實諸癥，亂用補(bǔ)藥，只能越補(bǔ)越糟。中藥滋補(bǔ)大忌就是不辨體質(zhì)隨意進(jìn)補(bǔ)，盲目跟風(fēng)。
? ? ?喝滋補(bǔ)類中藥的禁忌就是上面介紹的這些了。如果能在喝滋補(bǔ)類中藥的時候多注意這些方面的話，那么就不會產(chǎn)生什么不良的影響。除了給身體喝滋補(bǔ)類的中藥外。還要在平常的飲食上多注意給身體補(bǔ)充一些比較有營養(yǎng)的食物，這樣才能讓身體比較健康。
秋冬滋補(bǔ)中藥
1、秋冬滋補(bǔ)中藥
1.1、當(dāng)歸
治療作用:主要產(chǎn)于甘肅岷縣、陜西秦嶺。它分為當(dāng)歸頭、尾、全當(dāng)歸。“頭”止血而上行;“身”養(yǎng)血而中守;“尾”破血而不流,“全”活血而不走。血虛引起頭疼宜用當(dāng)歸頭;身體虛弱可用當(dāng)歸身;筋骨疼痛、手腳麻木可用當(dāng)歸尾。
1.2、 枸杞
治療作用:產(chǎn)于寧夏的銀川、中寧、中衛(wèi)的枸杞子為最好。枸杞子有十大美名:氣可充、血可補(bǔ)、陽可升、陰可漲、目可明、神可安、肝可滋、腎可養(yǎng)、火可降、風(fēng)濕可祛。
它的主要功能是補(bǔ)肝腎、明目、安神。對于老年人,枸杞子還有潤腸通便的作用。
1.3、鹿茸
治療作用:鹿茸分為梅花鹿茸和馬鹿鹿茸,產(chǎn)地為吉林省雙陽縣,它有溫腎壯陽、補(bǔ)益精血和安胎的作用。
可以治療陽虛所引起的四肢發(fā)涼、頭目眩暈、腰膝酸軟無力等癥狀。對腎陽虛有較好的治療效果。
用法:泡水、泡酒、燉肉或直接服用。
1.4、黨參
治療作用:黨參有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神之功。脾胃虛弱者,服用黨參有較好的效果。
古人對黨參有很好的概括:健脾運(yùn)而不燥,潤肺而不反寒涼,滋胃而不涼,養(yǎng)血而不燥。既滋補(bǔ)又養(yǎng)血。
用法:把黨參切成小段,做湯。燉羊肉放黨參也很好。整枝黨參可以放在瓶子里泡酒。
1.5、花旗參
治療作用:花旗參又叫西洋參,它主要產(chǎn)于美國的綠州天脈、加拿大、法國。
西洋參與其他參不同,它既有補(bǔ)氣的作用,又有滋陰的作用,服用后不會上火。特別針對中年人,每天吃兩三片,對身體很有益處。
用法:泡水、燉肉、直接含服。
2、秋冬滋補(bǔ)的中藥食療方
2.1、阿膠膏
阿膠250克,敲碎入陶瓷瓶中,加黃酒350克,浸泡l～2天,然后放入砂糖或冰糖250克,加清水250克,置鍋內(nèi)隔水蒸燉,用筷子攪和,待全部溶化后,冷卻備用。每日1～2次,每次一湯匙,開水送服。
阿膠能促進(jìn)紅細(xì)胞和血紅蛋白的形成,促進(jìn)鈣的吸收,有防治進(jìn)行性肌營養(yǎng)障礙的作用。
2.2、冬蟲夏草燉老鴨
老鴨200克,冬蟲夏草6克,麥冬9克,川貝9克,螺螄5個,調(diào)料、食鹽適量。用老鴨去骨凈肉200克,加水、螺螄、調(diào)料、食鹽同煮。待老鴨燉爛時,再放冬蟲夏草、麥冬、川貝,用小火煨30分鐘后,喝湯吃肉。每1～2周吃一次為宜。
冬蟲夏草燉老鴨適于體弱貧血、易受風(fēng)寒感冒、肺陰虛喘咳、腰酸腿軟的患者。
3、秋冬滋補(bǔ)有什么好處
可以保暖:秋冬季節(jié)天氣開始慢慢變化,溫度逐漸的下降,這個時候人的皮膚肌腠比較致密,汗腺也不會很發(fā)達(dá),人體消耗的能量會減少,這個時候進(jìn)補(bǔ)可以吸收和蘊(yùn)蓄能量,發(fā)揮很好的保暖功能。
適當(dāng)?shù)恼{(diào)理身體。由于經(jīng)歷炎炎夏日時,人的胃口會因為高溫變得很差,出汗也多,進(jìn)食少而人體的耗損卻是非常大的,所以進(jìn)入秋冬季節(jié)之后,人的食欲也會慢慢的加大,這個時候進(jìn)補(bǔ)可以適當(dāng)調(diào)補(bǔ)一下身體,保證營養(yǎng)的吸收,所以說秋冬進(jìn)補(bǔ)的好處非常大。
固本培元,恢復(fù)正氣。秋冬進(jìn)補(bǔ)的好處還包括可以固本培元,恢復(fù)身體正氣。因為秋冬季節(jié)溫度適中,濕熱平衡,體熱以及身體的代謝也恢復(fù)了日常的平衡。這個時候進(jìn)補(bǔ)可以讓體內(nèi)的陰、陽、氣、血、津液得到充實,可以驅(qū)病祛邪。
秋冬哪些人群需要滋補(bǔ)
1、慢性病人
原來患有慢性疾病,冬令季節(jié),可以結(jié)合病癥,一邊施補(bǔ),一邊治病,這樣對疾病的治療和康復(fù),作用更大。
2、亞健康者
現(xiàn)代社會中青年工作生活壓力和勞動強(qiáng)度很大(主要為精神緊張,腦力透支),同時眾多的應(yīng)酬、無度的煙酒嗜好、長期不足的睡眠及休息,均可造成人體的各項正常生理機(jī)能大幅度變化,抗病能力下降,從而使機(jī)體處于亞健康狀態(tài),這就非常需要適時進(jìn)行全面整體的調(diào)理,膏方療法就是最佳的選擇。
3、老年人
老年人,由于生理特性,人體的各種機(jī)能,都將隨著年齡的增長,而趨向衰退,而冬令進(jìn)補(bǔ),則能增強(qiáng)體質(zhì),延緩衰老。
秋冬滋補(bǔ)有什么禁忌
1、忌盲目進(jìn)補(bǔ):秋冬進(jìn)補(bǔ)不能盲目跟風(fēng),需要先弄清楚自己的體質(zhì),是偏寒還是偏熱。偏寒者進(jìn)補(bǔ)要以補(bǔ)陽為主;偏熱者進(jìn)補(bǔ)要以滋陰為主。
2、忌多多益善:所謂“過猶不及”,任何補(bǔ)藥過量服用都是有害的,無論何種進(jìn)補(bǔ),都要適可而止。
3、忌重進(jìn)輕出:提倡進(jìn)補(bǔ)同時,一定要注意人體代謝廢物以及毒素的排出,減少其在體內(nèi)的滯留時間,以減少對人體的危害。
4、忌“癡心”不變:忌按照自己喜歡的口味,專服某一種補(bǔ)品,這樣反而會影響體內(nèi)的營養(yǎng)平衡。
滋補(bǔ)腎的中藥
1、滋補(bǔ)腎的中藥有杜仲
杜仲是補(bǔ)腎的良藥,能緩解腰膝酸軟、疲倦遺精的癥狀。杜仲是杜仲樹的樹皮,《本草經(jīng)集注》里記載,在選擇杜仲時可以把它折斷,里面有像棉纖維一樣的白絲,就是質(zhì)量較好的杜仲。
杜仲幾乎無味,只有一些微苦,每天將其用沸水泡著喝不僅特別適合現(xiàn)代快節(jié)奏的生活,還能達(dá)到補(bǔ)腎理氣的作用。杜仲無毒,因此用量多少并沒有特別的講究,每天泡個八九克就行。
2、滋補(bǔ)腎的中藥有芡實
芡實被譽(yù)為“水中人參”,中醫(yī)認(rèn)為芡實益腎固精,補(bǔ)脾止瀉,為滋養(yǎng)強(qiáng)壯性食物,和蓮子有些相似,但芡實的收斂鎮(zhèn)靜作用比蓮子強(qiáng),適用于慢性泄瀉和小便頻數(shù),夢遺滑精,婦女帶多、腰膝痹痛等。民間稱它是“嬰兒食之不老,老人食之延年”的佳品,尤其是夏秋之際進(jìn)補(bǔ)的首選。
芡實分生用和炒用兩種。生芡實以補(bǔ)腎澀精為主,而炒芡實以健脾開胃為主。炒芡實一般藥店有售,因炒制時,要加麥麩,并掌握一定的火候,家庭制作不方便。另外,亦有將芡實炒焦使用的,主要以補(bǔ)脾止瀉為主。
3、滋補(bǔ)腎的中藥有枸杞子
枸杞子從詩經(jīng)“集于苞杞”時起,便用于醫(yī)藥,迄今已有3000余年的歷史。枸杞子之名始見于《神農(nóng)本草經(jīng)》,并列為上品,千百年來深受人們的喜愛。
晉朝葛洪單用枸杞子搗汁滴目,治療眼科疾患;唐代孫思邈用枸杞子配合其他藥制成補(bǔ)肝丸,治療肝經(jīng)虛寒,目暗不明;唐代李梃《醫(yī)學(xué)入門》中的五子衍宗丸,就是用枸杞配合菟絲子等做成蜜丸,用淡鹽水送服,治療男子陽痿早泄、久不生育,須發(fā)早白及小便后余瀝不禁。
由此可見,歷代醫(yī)家著重于枸杞子的滋補(bǔ)肝腎作用,近年來人們對枸杞子的化學(xué)成分和藥理作用有了進(jìn)一步的認(rèn)識,在臨床上擴(kuò)大了其使用范圍。
藥理學(xué)研究證實,枸杞子可調(diào)節(jié)機(jī)體免疫功能、能有效抑制腫瘤生長和細(xì)胞突變、具有延緩衰老、抗脂肪肝、調(diào)節(jié)血脂和血糖等方面的作用。因此,枸杞子對糖尿病、血脂異常癥、肝功能異常、胃炎等都有一定的治療作用。
滋補(bǔ)腎的食療食譜
1、甲魚滋腎湯
材料:甲魚1只(300克以上者),枸杞子10克,熟地黃15克。
做法:將甲魚宰殺后,去頭、爪、內(nèi)臟、甲殼,洗凈,切成小方塊,放入鋁鍋內(nèi);再放入洗凈的枸杞子、熟地,加水適量,武火燒開,改用文火燉熬至鱉肉熟透即成?？沙Ｊ秤谩?/p>
功效:滋陰補(bǔ)腎。方中鱉肉,能滋陰涼血;枸杞護(hù)肝補(bǔ)腎,益精明目;熟地滋陰補(bǔ)血。頭痛屬腎陰虛者宜食本方。
2、淮杞石斛螺頭湯
材料:淮山、杞子、石斛、無花果、干螺頭、姜、豬肉。
做法:淮山、杞子、石斛和無花果洗凈備用;干螺頭用熱水泡軟,燒熱半鍋水,加一小塊姜,放入螺頭汆水3~5分鐘撈起;豬肉洗凈切塊,汆水撈起;將8碗水倒入瓦煲燒開,放入所有材料武火煮沸,轉(zhuǎn)文火煲兩個小時,下鹽調(diào)味飲用。
功效:滋陰補(bǔ)腎、祛風(fēng)明目、健脾開胃、補(bǔ)腎益精。螺頭有滋養(yǎng)肝陰、益眼明目的功效,再配合養(yǎng)陰益肝的杞子和石斛一起煲湯,味道鮮美,補(bǔ)而不燥,對工作過勞、用神過度的人士特別有幫助。
滋補(bǔ)腎的方法有哪些
1、熱足
熱足簡單的來說就是用熱水泡腳,因為人的雙腳上分布著很多補(bǔ)腎的穴位,例如關(guān)元穴、太溪穴等,在泡腳的時候熱水可以對這些補(bǔ)腎的穴位產(chǎn)生一定的刺激,從而讓穴位周圍的血液循環(huán)加速,起到補(bǔ)腎的效果。在泡完腳之后可以再用雙手進(jìn)行按壓,找準(zhǔn)位置后每次按壓五秒鐘,持續(xù)按上五分鐘左右即可。只要堅持一段時間,那么就可以起到不錯的補(bǔ)腎效果。
2、吞津
這里所說的津就是指人口腔中的唾液,一般來說,唾液分為兩部分,一是比較稀釋的涎,主要和脾相關(guān)。二是較為粘稠的唾,和腎臟關(guān)系緊密。在平時的時候可以經(jīng)常將口腔中的唾液咽進(jìn)腹中,持續(xù)一段時間后就能很好的保護(hù)腎臟。
肝臟和腎臟對于我們?nèi)梭w的重要性相信大家肯定是知道的，如果我們的肝腎出現(xiàn)了問題，那么帶給我們身體的傷害是多方面的，所以我們一定要護(hù)理好自己的肝臟才行，我們的肝腎是需要滋補(bǔ)的，那么到底應(yīng)該吃什么樣的中藥才能起到滋補(bǔ)肝腎的功效呢，其實中藥里面的杜仲和黨參等在滋補(bǔ)肝腎上面有著很好的效果。
一、黨參養(yǎng)血安神
治療作用：黨參有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神之功。脾胃虛弱者，服用黨參有較好的效果。古人對黨參有很好的概括：健脾運(yùn)而不燥，潤肺而不反寒涼，滋胃而不涼，養(yǎng)血而不燥。既滋補(bǔ)又養(yǎng)血。
用法：把黨參切成小段，做湯。燉羊肉放黨參也很好。整枝黨參可以放在瓶子里泡酒。
二、杜仲補(bǔ)肝腎強(qiáng)筋骨
治療作用：杜仲主要產(chǎn)于四川。功能為補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、安胎。男女老少皆可服用，特別是腰膝酸軟無力者，有很好的治療效果。
用法：泡水、泡酒、燉肉。
三、花旗參補(bǔ)氣滋陰
治療作用：花旗參又叫西洋參，它主要產(chǎn)于美國的綠州天脈、加拿大、法國。西洋參與其他參不同，它既有補(bǔ)氣的作用，又有滋陰的作用，服用后不會上火。特別針對中年人，每天吃兩三片，對身體很有益處。
用法：泡水、燉肉、直接含服。
四、黃芪補(bǔ)中益氣
治療作用：黃者，色黃;芪者，長也。它是一種古老的中藥。產(chǎn)地在內(nèi)蒙古、山西。黃芪的主要治療作用為補(bǔ)中益氣，固表止汗、托毒排膿、利水消腫四大功能。以治療中氣不足，如胃有下墜感，上氣不接下氣等癥狀較好。它還能健脾和胃，所以有開胃進(jìn)食的作用。
在上面的文章里面我們介紹了肝腎對于我們?nèi)梭w的重要性，我們在日常的生活里面一定要護(hù)理好自己的肝腎才行，上文介紹了采用黨參，黃芪，杜仲等中藥能有效滋補(bǔ)我們的肝腎。
滋補(bǔ)類中藥有哪些
1、菊花
治療作用：菊花有很多品種，如雛菊、杭菊、黃菊、白菊、祁菊等。此為貢菊，顧名思義指過去獻(xiàn)給皇上的。貢菊有明目、清熱、散風(fēng)的作用。如果受風(fēng)寒而引起的頭痛，泡些菊花茶即可去頭風(fēng)。
用法：泡茶。
2、枸杞
治療作用：產(chǎn)于寧夏的銀川、中寧、中衛(wèi)的枸杞子為最好。枸杞子有十大美名：氣可充、血可補(bǔ)、陽可升、陰可漲、目可明、神可安、肝可滋、腎可養(yǎng)、火可降、風(fēng)濕可祛。它的主要功能是補(bǔ)肝腎、明目、安神。對于老年人，枸杞子還有潤腸通便的作用。
用法：泡水、煲湯或每天吃十幾粒。
3、黨參
治療作用：黨參有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神之功。脾胃虛弱者，服用黨參有較好的效果。古人對黨參有很好的概括：健脾運(yùn)而不燥，潤肺而不反寒涼，滋胃而不涼，養(yǎng)血而不燥。既滋補(bǔ)又養(yǎng)血。
用法：把黨參切成小段，做湯。燉羊肉放黨參也很好。整枝黨參可以放在瓶子里泡酒。
4、花旗參
治療作用：花旗參又叫西洋參，它主要產(chǎn)于美國的綠州天脈、加拿大、法國。西洋參與其他參不同，它既有補(bǔ)氣的作用，又有滋陰的作用，服用后不會上火。特別針對中年人，每天吃兩三片，對身體很有益處。
用法：泡水、燉肉、直接含服。
4、鍋蓋要蓋嚴(yán)
煎藥時為使藥物煎透，必須蓋上鍋蓋。特別是滋補(bǔ)藥品的貴重中藥如人參、鹿茸等更應(yīng)關(guān)蓋文火煎熬。滋補(bǔ)藥應(yīng)煎2或3次，每次煎成200～300毫升為宜。
5、時間要適宜
補(bǔ)藥煎好后，應(yīng)將頭煎、二煎、三煎混合，分晨起空服或晚上睡前服用較好。一般放置時間不宜超過12小時，以免滋補(bǔ)中藥的藥效成分損失。
6、服用方法有講究
補(bǔ)藥煎好后，應(yīng)將頭煎、二煎、二煎混合，晨起空腹服或晚上睡前服用治療效果較好。一般放置時間不宜超過12，以免藥效成分損失。此外還要注意服藥期間的飲食禁忌，避免某些食物對補(bǔ)藥成分的影響。
5、當(dāng)歸
治療作用：主要產(chǎn)于甘肅岷縣、陜西秦嶺。它分為當(dāng)歸頭、尾、全當(dāng)歸?！邦^”止血而上行；“身”養(yǎng)血而中守；“尾”破血而不流，“全”活血而不走。血虛引起頭疼宜用當(dāng)歸頭；身體虛弱可用當(dāng)歸身；筋骨疼痛、手腳麻木可用當(dāng)歸尾。
6、三七
治療作用：這種藥材為三至七年采收，所以叫三七。它的外形如獅子頭，主要產(chǎn)地在云、貴、川。少量食用三七可以補(bǔ)血，大量可以活血化淤。
用法：食用時把它搗碎，與雞、肉一起燉，可以治療老年人的頭風(fēng)痛、腰肌酸軟無力等癥。
7、黃芪
治療作用：黃者，色黃；芪者，長也。它是一種古老的中藥。產(chǎn)地在內(nèi)蒙古、山西。黃芪的主要治療作用為補(bǔ)中益氣，固表止汗、托毒排膿、利水消腫四大功能。以治療中氣不足，如胃有下墜感，上氣不接下氣等癥狀較好。它還能健脾和胃，所以有開胃進(jìn)食的作用。
用法：泡水喝，泡酒飲用。
8、杜仲
治療作用：杜仲主要產(chǎn)于四川。功能為補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、安胎。男女老少皆可服用，特別是腰膝酸軟無力者，有很好的治療效果。
用法：泡水、泡酒、燉肉。
9、天麻
治療作用：主要產(chǎn)于云、貴、川。它的功能為鎮(zhèn)靜、散風(fēng)、止痛。如果受了風(fēng)，出現(xiàn)頭痛、手足麻木，吃了天麻即能止住，所以又叫定風(fēng)草。它的治療效果快，可以直接達(dá)到病灶?？焖埔恢Ъ?，所以又名“赤箭”。
用法：泡水、泡酒、燉肉。
10、鹿茸
治療作用：鹿茸分為梅花鹿茸和馬鹿鹿茸，產(chǎn)地為吉林省雙陽縣，它有溫腎壯陽、補(bǔ)益精血和安胎的作用?？梢灾委熽柼撍鸬乃闹l(fā)涼、頭目眩暈、腰膝酸軟無力等癥狀。對腎陽虛有較好的治療效果。
用法：泡水、泡酒、燉肉或直接服用。
煎服滋補(bǔ)類中藥要注意什么
1、用具有講究
煎煮藥用具應(yīng)選陶瓷沙鍋、瓦罐或搪瓷器皿，鐵、錫、鋁等金屬器皿均屬禁忌之列。
2、水火要相宜
水指水量，火即火候。煎滋補(bǔ)中藥時將藥放入鍋內(nèi)，加清水浸沒藥材，頭煎水量以浸沒藥材2厘米為宜，二煎以水浸沒藥材0.5厘米為宜。一般先將藥物浸泡20～30分鐘，再經(jīng)文火頭煎40～60分鐘，二煎40分鐘左右。
3、辨類煎仔細(xì)
煎補(bǔ)藥時，如藥中含有鱉甲、龍骨、龜甲、虎骨、鹿角等骨質(zhì)、貝殼類補(bǔ)藥，應(yīng)先打碎煎30—40分鐘后再下其他藥物同煮；而黃芪、黨參、首烏等調(diào)理滋補(bǔ)藥應(yīng)用文火煎1小時再復(fù)煎一次，以免浪費(fèi)藥材。膠質(zhì)、黏性大而且易溶的藥物如阿膠、鹿角膠等，應(yīng)在去渣的藥液中微煮或趁熱攪拌，使之溶解，以免與其他藥同煎時黏合煮焦。某些貴重藥應(yīng)另煮，如人參就另切成小片，放人蓋盅內(nèi)，隔水燉2～3小時。亦可用水磨汁或磨成細(xì)粉后調(diào)服。
中藥服用禁忌
1、中藥服用禁忌
在喝中藥的時候,我們在飲食的時候一定要注意避免辛辣的食物,如蔥、蒜、韭菜、生姜、酒、辣椒等。魚腥的食物也需要注意避免食用,不然有可能會影響身體健康,如黃魚、鯉魚、帶魚、蚌肉、蝦、螃蟹等,鯉魚、沙丁魚、鲇魚、黃魚、螃蟹、黃泥螺。發(fā)物的食物一般會促進(jìn)疾病的惡化,所以我們在吃中藥的時候最好也不要吃發(fā)物類的食物,如蘑菇、香蕈、筍、芥菜、南瓜、公雞肉、豬頭肉、母豬肉等。
吃中藥的時候,我們一定要注意不要吃寒涼的食物,不然會影響身體健康,在同時服用人參和其它滋補(bǔ)藥時,由于藥性相惡,可降低或消除補(bǔ)藥之效力,故蘿卜與人參不宜同服。油膩的食物我們也需要注意最好不要吃,不宜消化,有損脾胃,此類食物包括動物的油脂及油煎、油炸的硬固食物。吃中藥的時候,我們需要注意避免食用酸澀類的食物,會刺激腸胃,酸過多則對腸胃有刺激,故胃酸過多、胃腸潰瘍患者禁食。
2、中藥的炮制
藥物在應(yīng)用或制成各種劑型前,根據(jù)醫(yī)療、調(diào)制、制劑的需要,而進(jìn)行必要的加工處理的過程。常用的炮制的方法包括修治、水制、火制、水火共制等。炮制的目的在于純凈藥材,保證質(zhì)量,分揀藥物,區(qū)分等級;切制飲片,便于調(diào)劑制劑;干燥藥材,利于貯藏;矯味、矯臭,便于服用;降低毒副作用,保證安全用藥;增強(qiáng)藥物功能,提高臨床療效;改變藥物性能,擴(kuò)大應(yīng)用范圍。引藥入經(jīng),便于定向用藥。
3、中藥用藥的原則
寒熱溫涼四種不同的藥性,稱四性。它反映了藥物對人體陰陽盛衰、寒熱變化的作用傾向,是說明藥物作用的主要理論依據(jù)之一。五味的產(chǎn)生,首先是通過口嘗,即用人的感覺器官辨別出來的,它是藥物真實味道的反映。影響藥物升降浮沉的因素主要與四氣五味、藥物質(zhì)地輕重有密切關(guān)系,并受到炮制和配伍的影響。歸經(jīng)是指藥物對于機(jī)體某部分的選擇性作用,即某藥對某些臟腑經(jīng)絡(luò)有特殊的親和作用,因而對這些部位的病變起著主要或特殊的治療作用,藥物的歸經(jīng)不同,其治療作用也不同。毒性是藥物的偏性,又認(rèn)為毒性是藥物毒副作用大小的標(biāo)志。
中藥什么時候服用
1、服藥應(yīng)該避開進(jìn)食的時間,從飯前半小時到飯后1個小時都不要服中藥,以防食物影響胃腸道對藥物的吸收。
2、有三類藥物通常嚴(yán)格要求空腹服用:首先,治療胃潰瘍、胃黏膜糜爛時,常用海螵蛸、白芨等中藥,來抑制胃酸的分泌,并在胃內(nèi)壁產(chǎn)生一層保護(hù)膜,這類藥物應(yīng)盡可能選在飯前空腹服用。
3、一些瀉下的藥物,如治療便秘的大黃等,也應(yīng)該空腹服用。
4、滋補(bǔ)類藥物也多建議空腹時服用。
5、安神藥應(yīng)該選擇在睡前約1小時服用。
6、驅(qū)蟲藥也應(yīng)該在睡前服用,利用晚上時間充分殺蟲。
哪些中藥不宜長期服用
1、朱砂有安神鎮(zhèn)靜、清心解毒之功效,是歷代中醫(yī)治療心悸心慌、失眠癲狂的藥品之一。若長期或超量服用,會對消化系統(tǒng)、心血管、泌尿系統(tǒng)等造成一定危害。
2.雄黃主要成分是二硫化砷,分解后會生成三氧化二砷,即砒霜。砒霜進(jìn)入人體后,會破壞某些細(xì)胞的呼吸酶,使組織細(xì)胞不能獲得氧氣而死亡。
3.烏頭類藥物屬溫經(jīng)通陽之品,常用來治療痹證。烏頭類藥物中毒一般在服藥后10分鐘至3小時內(nèi)出現(xiàn)癥狀。
4、有些服中藥治病的病人由于治病心切,想要“藥頭下重點”,有些病人治愈后還繼續(xù)服用中藥,為的是“去根兒”,結(jié)果某些癥狀卻久治不愈。結(jié)果證明他的癥狀是由藥物不良反應(yīng)所引起的。
通過喝中藥來治療一些身體上的疾病或者是調(diào)理身體這是人們比較喜歡的一種方式，因為其效果非常的不錯并且不容易出現(xiàn)什么不良的反應(yīng)。然而中藥也是存在有許多禁忌事項的，有許多的中藥不能互相搭配否則有可能出現(xiàn)一些不良反應(yīng)。那么下面就來詳細(xì)介紹一下中藥配伍禁忌表?
“十八反”的具體內(nèi)容是：甘草反甘遂、大戟、海藻、芫花;烏頭反貝母、瓜蔞、半夏、白蘞、白芨;藜蘆反人參、沙參、丹參、玄參、苦參、細(xì)辛、芍藥?！笆盼贰钡木唧w內(nèi)容是：硫磺畏樸硝，水銀畏砒霜，狼毒畏密陀僧，巴豆畏牽牛，丁香畏郁金，川烏、草烏畏犀角，牙硝畏三棱，官桂畏赤石脂，人參畏五靈脂。
以上配伍禁忌，可作為用藥參考，但非絕對如此。在古今配方應(yīng)用中也有一些反畏同用的，如黨參與五靈脂同用可以補(bǔ)脾胃、止疼痛，這些必須要在有經(jīng)驗的臨床醫(yī)師的指導(dǎo)下應(yīng)用。
另有歌訣
本草明言十八反
半蔞貝蘞芨攻烏
藻戟遂芫具戰(zhàn)草
諸參辛芍叛藜蘆
吃中藥的禁忌
在吃中藥的時候，為了不影響藥效，需要注意很多禁忌，比如不能食用辛辣油膩的食物，其實，除了辛辣油膩的食物之外，患者在服用中藥期間，還有很多需要注意的地方。
1、吃中藥期間，不能食用任何腥膻的食物，如魚、蝦、蟹等海產(chǎn)品以及羊肉等膻味兒的食物，因為這些食物中含有異性蛋白，會發(fā)散藥效，還容易引起過敏等副作用。
2、吃中藥期間，不能喝濃茶，因為濃茶中含有較多的鞣酸，會降低中藥的療效。尤其需要注意的是，很多人有吃阿膠、銀耳的習(xí)慣，阿膠、銀耳也屬于中藥，與濃茶同食，會阻礙人體吸收其有效成分。如果患者平時有喝茶的習(xí)慣，建議吃完中藥之后2到3個小時再喝茶。
3、吃中藥期間，不能吃生冷、油膩、辛辣的東西，這是因為生冷的東西會影響腸胃對藥效的吸收，而且不利于養(yǎng)胃養(yǎng)脾;油膩的東西容易引起滑腸滯氣，不利于藥性的吸收;辛辣的食物容易生痰，刺激到腸胃。需要注意的是，辛辣刺激的食物不只是很麻很辣的食物，還包括蔥、姜、蒜、胡椒等熱性作料。
4、吃中藥期間，也不能吃蘿卜，很容易降低藥效，起不到治療的作用，不過這要視哪種中藥而定。
5、實際上，中藥的忌口也不是絕對的，要根據(jù)患者自身的情況而定，比如膿瘡發(fā)炎患者不能吃發(fā)物，三高患者則忌食油膩，胃腸脆弱患者忌食生冷的食物。
服用中藥期間主要事項：
生活飲食調(diào)護(hù)：俗話說：“生病三分靠治，七分靠養(yǎng)?！彼幬镏委熓且环矫?，患者個人的生活飲食調(diào)護(hù)也尤為重要。在飲食上，首先要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，三餐定時定量，細(xì)嚼慢咽，以少吃多餐為宜，避免暴飲暴食及睡前進(jìn)食，增加胃腸道的工作負(fù)擔(dān)。同時，《本草經(jīng)集注》：“服藥不可多食胡荽及蒜、雞、生菜，又不可諸滑物果實等，又不可多食肥豬、犬肉、油膩肥羹、魚鲙、腥臊等物?！边@指出了服藥期間，一般應(yīng)忌食生冷、油膩、腥膻、有刺激性的食物(如煙酒、咖啡、濃茶、濃肉湯、辣椒、酸醋、腌制食物等)。此外，根據(jù)病情的不同，飲食禁忌也有區(qū)別。脾胃虛弱者應(yīng)忌食油炸粘膩、寒冷固硬、不易消化的食物。胃脘脹滿者應(yīng)少食牛奶、碳酸飲料及各種豆制品。反酸燒心者應(yīng)少食甜食及酸醋等食物。脂肪肝及膽道疾病者應(yīng)少食油膩腥臊。在生活起居方面，應(yīng)保持樂觀向上的心態(tài)，調(diào)暢情志，減少精神的焦慮和緊張。規(guī)律作息，避免過度勞累。適當(dāng)?shù)卦黾芋w育運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)。
