肺虛的食療偏方
養(yǎng)生食療偏方。
飲食貴在節(jié)，讀書貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書養(yǎng)膽，喜運(yùn)動(dòng)延生！隨著社會(huì)觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，生活質(zhì)量高的人，一般都是懂得養(yǎng)生的人。中醫(yī)養(yǎng)生有哪些好的理念呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“肺虛的食療偏方”，希望對(duì)您的養(yǎng)生有所幫助。
肺虛的食療偏方
1、肺虛適合喝銀貝雪梨湯
材料:銀耳(干)20克,梨200克,川貝母5克,冰糖30克。
做法:將水發(fā)銀耳揀去根蒂及雜質(zhì),洗凈,撕成小片。將雪梨洗凈削去皮,除去核與籽,切成小丁塊。川貝母洗凈。將處理好的銀耳、雪梨、川貝母一起放入燉盅內(nèi),加入糖和水1杯,上籠蒸約1小時(shí),取出即成。
功效:銀耳功能滋陰補(bǔ)肺,潤燥生津;雪梨功能清熱生津,潤肺化痰;尤其適用于老年人肺虛,肺氣腫,肺功能不佳所致胸悶氣短,干咳無痰或咳痰咯血等癥。
2、肺虛適合喝黃芪黨參烏雞湯
材料:烏雞半只,黃芪10克,黨參10克,大棗6顆,食鹽、水適量。
做法:將烏雞洗凈后斬塊,黃芪、黨參洗凈后備用,大棗洗凈后挖開去核備用;將食材全部放入燉鍋中,加水至完全淹沒食材,開中火隔水燉一個(gè)半小時(shí)后,取出加少量食鹽調(diào)味后即可食用。
功效:黃芪味甘性微溫,歸肺、脾、肝、腎經(jīng),主治陰虛盜汗、陽氣虛弱、肺氣虛證等,對(duì)急慢性腎炎水腫亦有治療功效。
3、肺虛適合喝胡蘿卜土豆燉豬骨
胡蘿卜500克,土豆300克,豬骨500克,姜2片,蜜棗適量。把全部用料放入鍋內(nèi),加清水適量,武火煮沸,文火煲2小時(shí)加鹽適量,即可食用。
豬骨含有豐富的鈣質(zhì),能補(bǔ)虛強(qiáng)身。
4、肺虛適合喝銀耳馬蹄川貝燉豬瘦肉
銀耳20克,馬蹄250克,川貝5克,豬瘦肉250克。把全部用料放入燉盅,加入開水適量,燉盅加蓋,文火隔開水燉2小時(shí),加鹽適量,即可食用。
此湯清甜美味,口感清新。其中,銀耳能滋陰潤肺、養(yǎng)胃生津,馬蹄能養(yǎng)陰清肺、生津化痰,川貝清熱潤肺、化痰止咳。
肺虛吃什么食物好
1、豬肺
豬肺含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等營養(yǎng)物質(zhì),可用于治療肺虛咳嗽、久咳咯血等癥。
2、海參
海參有滋陰、補(bǔ)血、益精、潤燥的作用?！端幮钥肌氛f它“降火滋腎”?！妒澄镆思伞芬噍d:“海參補(bǔ)腎精,益精髓”。清代食醫(yī)王孟英認(rèn)為海參能“滋陰,補(bǔ)血,潤燥”。海參是一種高蛋白低脂肪的海味珍品,大能補(bǔ)益,又能滋陰,陰虛體質(zhì)宜常食之。
3、銀耳
按照黃帝內(nèi)經(jīng)理論,肺對(duì)應(yīng)的顏色是白色,因此,多吃白色的食物,對(duì)養(yǎng)肺很有幫助,銀耳色白,而且營養(yǎng)價(jià)值非常的豐富,是滋陰的食物,銀耳可以增強(qiáng)人體免疫力,有防病抗病的功效,是秋季養(yǎng)肺的真菌類食品。
肺虛的調(diào)理方法
1、肺氣虛的時(shí)候,我們應(yīng)該注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃一些補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物。多吃冰糖燉雪梨和紅棗燉豬肚,有助于補(bǔ)氣補(bǔ)血,健脾益胃。多吃西蘭花有助于抗癌,不要吃辛辣食物以及垃圾食品。多吃雞蛋,多喝營養(yǎng)的奶粉。
2、肺氣虛的時(shí)候,就應(yīng)該注意多出去戶外活動(dòng)一下,要多鍛煉一下。不要太過于勞累,但是并不代表不運(yùn)動(dòng)鍛煉。每天早晨可以打打太極拳,練練瑜伽之類的活動(dòng),有助于促進(jìn)血液循環(huán),不要熬夜加班,一定要注意休息。
3、肺氣虛的時(shí)候就應(yīng)該注意多喝枸杞菊花茶以及金銀花茶。冬天的時(shí)候一定要少出門,要注意保暖。夏天的時(shí)候應(yīng)該注意避暑防曬,不要在太陽底下暴曬。不要喝咖啡可樂,也不要喝碳酸飲料。多吃八寶粥人參粥和薏米粥。
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虛脈舉指遲大軟，按之無力又空洞，精神氣血都傷損，病因虛法汗多中。如果能在飲食中加入一些營養(yǎng)的食物，或者使用一些簡單的偏方，是最方便最有效的方法。
偏方1
瘦肉每天200-350克為宜。瘦肉富含優(yōu)質(zhì)的高蛋白營養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)流產(chǎn)后身體恢復(fù)提供營養(yǎng)物質(zhì)，有助于身體的恢復(fù)。
偏方2
西紅柿每天200-300克為宜。西紅柿含有豐富的維生素C、維生素A、B族維生素，為身體的恢復(fù)營養(yǎng)物質(zhì)，利于身體的恢復(fù)，還具有美容抗衰老的作用。
偏方3
排骨每天200-350克燉湯喝。排骨富含有鈣、磷、鈉、鉀、錳等礦物質(zhì)元素，利于流產(chǎn)后身體的恢復(fù)。
合理的飲食，有利于虛脈的預(yù)防。中醫(yī)體質(zhì)是指人體以先天稟賦為基礎(chǔ)，在后天的生長發(fā)育和衰老過程中所形成的結(jié)構(gòu)、功能和代謝上的個(gè)體質(zhì)體特殊性。體質(zhì)因素在發(fā)病學(xué)上有兩個(gè)方面的意義：一是體質(zhì)的特異性決定著對(duì)致病因素或某些疾病的易感性;二是體質(zhì)因素決定著疾病的發(fā)展過程。生活中藥禁忌吃辣喝酒，在經(jīng)過偏方食物的長期調(diào)理，可以恢復(fù)氣脈。
肺氣虛是指肺氣不足時(shí)人們身體的表現(xiàn)，常見的癥狀是無力、氣短等，患者容易產(chǎn)生疲倦的狀態(tài)，這種看似正常的病癥一般不會(huì)引起患者的重視，其實(shí)在這種病的初期患者就可以通過一些方法來遏制病情的發(fā)展，在這些方法中患者通常會(huì)選擇的一些方法是小的食療偏方，我們來看一下偏方有哪些：
偏方一、
人參9克、黃芪15克、生姜3克、五味子6克、炙甘草3克，加水煎煮，取汁，一日分2～3次服;或用開水浸泡，代茶飲。也可用人參胡桃湯加五味子：人參9克、胡桃仁30克、生姜3克、五味子6克，加水煎煮取汁，一日分2—3次服。
偏方二、
黃芪15克、白術(shù)15克、防風(fēng)12克、生姜6克、紫蘇10克。加水煎煮取汁，1日分3次服。
偏方三、
生地15克、麥冬10克、天冬10克、北沙參10克、地骨皮10克、女貞子15克、天花粉6克、甘草3克。
患者在使用以上偏方進(jìn)行治療的過程中應(yīng)注意自己病情的變化，以便及時(shí)的進(jìn)行治療方法的調(diào)整，除此之外還應(yīng)該注意多吃一些補(bǔ)氣的食物，多做體育運(yùn)動(dòng)，這些都會(huì)幫助食療偏方更加明顯的起到緩解病情的作用，患者要長期堅(jiān)持使用才能有明顯的效果。
肺鼠疫可以簡單地理解為通過老鼠傳染給人的一種疾病，此病發(fā)病較急，死亡率較高，是帶給患者最多困擾的一種很嚴(yán)重的病癥。治療者種疾病的方法有很多，其中也有很多食療類的偏方，這些偏方用法簡單，效果明顯，是大多數(shù)患者都會(huì)選擇使用的方法，以下是幾種較受歡迎的偏方：
方1
【組成】生姜汁50 毫升、黃砂糖適量。
【用法】將上藥混合，用開水沖入，調(diào)勻趁熱急服。
【主治】四時(shí)瘟疫。
【說明】服藥后令患者蓋被而臥，汗出而愈。
方2
【組成】連須蔥白6 根、粳米適量。
【用法】將蔥白洗凈切碎，用粳米煮粥，煮沸后加入蔥白，煮成稀粥，入醋少許，熱食取汗。
【主治】瘟疫初起。
方3
【組成】大蒜60 克。
【用法】大蒜去皮搗爛如泥，開水沖服。
【主治】瘟疫初起，頭痛壯熱，脈洪大。
方4
【組成】花椒50 粒、側(cè)柏葉15 克、白酒適量。
【用法】前二味共搗碎加1‘500 毫升白酒瓶中密封浸半月，在呼吸道及消化道傳染病流行季節(jié)，每日空腹晨飲溫酒5～10 毫升。
【主治】防治四時(shí)瘟疫，頭痛發(fā)熱。
從以上偏方來看治療肺鼠疫最重要的是消菌殺毒，以上偏方均能有效地排除人體內(nèi)的毒素，所以對(duì)治療肺鼠疫有明顯的效果。患者在使用以上偏方治療肺鼠疫時(shí)也應(yīng)注意在自己的飲食中多加消毒類食物，以便偏方更好地發(fā)揮作用。
石棉肺的發(fā)生主要是因?yàn)榛颊唛L期吸入一些石棉粉引起的慢性肺病，它嚴(yán)重的影響到患者的肺功能，并且會(huì)導(dǎo)致患者容易患上一些惡性腫瘤等，所以患者在生活中檢查到到有石棉肺這種疾病的時(shí)候，應(yīng)該要去醫(yī)院接受一些清肺的手術(shù)和搭配一些治療的偏方去調(diào)養(yǎng)肺部，才能夠讓石棉肺得以控制。
偏方一
【處方】桑寄生15克、丹參9克、廣郁金9克、莪術(shù)12克、地骷髏12克、赤芍9克、鵝管石12克、夏枯草15克、海蛤殼18殼、陳皮6克
【用法】制成糖漿劑。以上為1日量，分3次飯后服。3個(gè)月為1療程。
【功能】活血化瘀，化痰軟堅(jiān)。
【主治】石棉肺。
偏方一
材料：生山藥和生苡仁各，柿霜。
制作方法：將山藥、苡仁洗凈搗成粗末，入鍋內(nèi)加水適量，煮至爛熟，把柿霜調(diào)入攪勻即可服用。
主治：對(duì)治療氣虛乏力、食欲不振、咳嗽痰稀之患者效果較佳。
偏方三
材料：紫菜(干品)，海米，黃瓜，調(diào)料適量。
制作方法：將紫菜和黃瓜洗凈切成片，先將鍋內(nèi)水燒開后下黃瓜片、海米、鹽及醬油，除去水上的沫子，后投入紫菜，淋上香油、味精，趁熱食用。
主治：每日一兩次，可清熱解毒、消除肺部矽節(jié)。
對(duì)于石棉肺這種疾病，患者想要在生活中治療好它，首先應(yīng)該要遠(yuǎn)離粉塵比較多的工作崗位，然后在根據(jù)文章介紹的偏方和醫(yī)生的意見來治療石棉肺，這樣就可以增大治療好的幾率。同時(shí)，患者治療好這種疾病后，應(yīng)該要盡量遠(yuǎn)離石棉粉，以免再次引起這種疾病。
肺咳是指喘息時(shí)有聲音，咳嗽劇烈、甚至有咳出血的癥狀，在發(fā)病初期，這類患者一般不會(huì)對(duì)自己的病情太過注意，從而導(dǎo)致病情惡化，其實(shí)有一些食療的偏方，可以幫助患者在發(fā)病初期就可以輕松遏制病情的發(fā)展，以下就是偏方中比較簡單有效的幾種偏方，有需要的患者可以了解一下。
偏方一：
生梨1個(gè)，干荔枝10只，川貝母3克，冰糖少許。
[制用法] 梨去心切碎，干荔枝去殼帶核，將上藥蒸熟后趁熱吃下，每日1次，3-5天即可治愈。
偏方二：
茶葉5克，白蘿卜100克。
[制用法] 將茶葉用開水沖泡取汁，再將蘿卜切片，置鍋中煮爛，加食鹽調(diào)味，倒人茶汁即可食用。每日2次。
偏方三：
杏仁、桑葉、牛蒡子各9克，桔梗、薄荷葉各5克。
[制用法] 水煎服，每日2次。
偏方四：
桑葉25克，杏仁、冰糖各15克。
[制用法] 用水2碗，煎成1碗，趁熱溫服，出汗即愈。
以上治療肺咳的偏方都是以食譜的方式長期對(duì)病情施加作用，患者在使用以上偏方時(shí)應(yīng)注意自己的生活習(xí)慣，在平時(shí)應(yīng)注意加強(qiáng)身體鍛煉，積極地鍛煉肺的能力，這樣做能更好地配合偏方對(duì)病情的緩解和治療作用，以上偏方長期堅(jiān)持使用效果更加明顯。
肺損傷屬于胸外科疾病，肺臟對(duì)穿透性損傷(除高速投射物外)相對(duì)容易耐受，肺實(shí)質(zhì)有很好的修復(fù)能力，除非肺門結(jié)構(gòu)受損，一般肺組織的漏氣和出血很快會(huì)停止，周圍部分的實(shí)質(zhì)損傷很少需要切除;另一方面，鈍性肺損傷雖然造成較小程度的局部損傷，但由于多發(fā)性損傷的總面積加大和繼發(fā)反應(yīng)性改變，它能導(dǎo)致較嚴(yán)重、甚至危及生命的并發(fā)癥。針對(duì)肺損傷，我們總結(jié)了一下偏方或者飲食方式，患者可以依據(jù)自身?xiàng)l件來嘗試，從而減少病情的發(fā)生。
偏方1
蘆薈每天100-200克為宜。蘆薈素A、創(chuàng)傷激素和聚糖肽甘露等具有促進(jìn)傷口愈合復(fù)原的作用，有消炎殺菌、吸熱消腫、軟化皮膚、保持細(xì)胞活力的功能，凝膠多糖與愈傷酸聯(lián)合還具有愈合創(chuàng)傷活性。
偏方2
鯽魚湯每天200-300克燉湯喝。鯽魚湯富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)營養(yǎng)物質(zhì)，可以起到增強(qiáng)人體模特免疫力，促進(jìn)患者恢復(fù)的作用。
偏方3
西紅柿每天200-300清炒的吃。西紅柿是富含維生素和多種礦物質(zhì)元素的食物，促進(jìn)腸道對(duì)營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，增強(qiáng)人體免疫力的作用。
肺損傷沒有較好的預(yù)防方法，最主要的是預(yù)防低氧血癥，提高血的氧和度。生活中注意飲食，切勿過度吸煙?；颊呷粘Ｉ钪邪凑找陨鲜澄锆煼▓?jiān)持，可以大大降低發(fā)生的概率。
