治療坐骨神經(jīng)痛的偏方
男性養(yǎng)生偏方。
“人法地，地法天，天法道，道法自然?！蹦切┙】刀L(zhǎng)壽的人，他們?cè)陴B(yǎng)生方面都有自己的心得。生活質(zhì)量高的人，一般都是懂得養(yǎng)生的人。有沒(méi)有更好的方式來(lái)實(shí)現(xiàn)中醫(yī)養(yǎng)生呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過(guò)搜集和處理，為您提供治療坐骨神經(jīng)痛的偏方，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
治療坐骨神經(jīng)痛的偏方
1、治療坐骨神經(jīng)痛的偏方
1.1、食用制川烏,制草烏克,細(xì)辛,牛膝,蒼術(shù),防己,制乳香,制沒(méi)藥,川芎,桂枝,甘草克。用法:水煎服,每日1劑,日服2次。
1.2、鹽1斤,炒熱后加艾葉1兩,用布包好敷在患處直至鹽涼了,一日一次,連續(xù)使用10到15日。
1.3、獨(dú)活,靈仙,千年健,杜仲,牛膝,續(xù)斷,木瓜,雞血藤,紅花,當(dāng)歸,川芎,地龍。用法:水煎服,每日1劑,日服2次。
2、坐骨神經(jīng)痛日常如何護(hù)理
2.1、急性坐骨神經(jīng)痛不適合睡軟床:急性期不能睡軟床,否則加重病情。
2.2、主動(dòng)檢查,積極治療:主動(dòng)要求進(jìn)一步檢查,以明確病因,明確病因者,應(yīng)積極配合病因治療。
2.3、防潮保暖:防止受寒受濕,尤其在運(yùn)動(dòng)出汗以后不可受涼,應(yīng)保持干燥,不能久坐或躺臥于涼濕地面。
3、中醫(yī)辯證分型診斷坐骨神經(jīng)痛
3.1、氣血瘀滯型坐骨神經(jīng)痛:病程久長(zhǎng),反復(fù)發(fā)作或跌仆損傷。疼痛劇烈,痛如針刺或疼痛麻木,坐骨神經(jīng)痛患肢不可屈伸,按壓腰腿后外側(cè)之經(jīng)線(xiàn)穴點(diǎn),多有明顯之壓痛。脈細(xì)澀或沉遲,舌上多見(jiàn)紫色瘀斑。
3.2、肝腎不足型坐骨神經(jīng)痛:腰腿酸軟乏力,筋脈時(shí)有牽引拘急,步履困難;過(guò)勞則疼痛加重,臥時(shí)痛減,煩躁盜汗,頭暈耳鳴,面赤火升,夜尿頻多,大便干結(jié)。脈細(xì)或細(xì)數(shù),舌紅少苔。
3.3、寒濕外襲型坐骨神經(jīng)痛:下肢拘急疼痛,邪犯足少陽(yáng)疼痛多沿腰腿外側(cè)放射,邪犯足太陽(yáng)多沿腰腿后側(cè)放射。坐骨神經(jīng)痛遇寒加劇,得熱則舒,局部常有冷感,人夜尤甚,或肢體重著不移,伴肌膚不仁。脈沉澀或緊,苔薄白或白膩。
如何預(yù)防坐骨神經(jīng)痛
1、正確的坐姿
關(guān)于正確的坐姿,所有的資料都顯示統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn),這并不是讓大家像讀教科書(shū)一樣必須照著原模原樣的做。這只是給大家一個(gè)參照的標(biāo)準(zhǔn),我們?cè)谄綍r(shí)坐位時(shí),盡量向這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)靠攏即可。正確的坐姿應(yīng)該是上身挺直,收腹,下頜微微收起,兩腿并攏;以膝關(guān)節(jié)微微高出腰部為宜,因?yàn)橹挥羞@樣才能夠讓腰背部更加平直,不容易彎曲。
2、久坐之后要活動(dòng)
再正確的坐姿,也經(jīng)不住久坐的折磨。因此,久坐之后應(yīng)當(dāng)適當(dāng)活動(dòng)一下,有利于腰部、下肢甚至全身的血液循環(huán)?？梢陨熘彪p腿,將雙足上下交替放置,達(dá)到松弛下肢肌肉的目的,使雙腿得到放松,緩解長(zhǎng)時(shí)間坐姿對(duì)坐骨神經(jīng)的壓迫。
坐骨神經(jīng)痛適合吃什么食物
1、蛋白質(zhì)食物
像牛奶、羊奶、馬奶等這些都屬于牲畜的奶,這些奶中都含有大量的蛋白質(zhì),其中以牛奶中所含有的蛋白質(zhì)含量最為豐富。牛奶不僅僅可以幫助我們補(bǔ)充充足的蛋白質(zhì),同時(shí)還含有豐富的鈣質(zhì),經(jīng)常飲用可幫助我們有效的預(yù)防出現(xiàn)缺鈣的情況。
2、維生素食物
維生素B2在食物中分布較廣。植物性食物中的各種蔬菜、豆類(lèi)、花生、糧食等。尤其是谷物的皮胚部分含量較多。動(dòng)物性食物中瘦肉、內(nèi)臟、蛋黃等含量較多。雖然維生素B2在很多食物中都有存在,但一般含量都較少,尤其在實(shí)用動(dòng)物性食物較少時(shí),維生素B2常會(huì)感到不足。
維生素B1廣泛存在于植物性食物中,谷類(lèi)及蔬菜中都有存在。含量最多的是米、麥的麥皮層及胚芽?jī)?nèi)。動(dòng)物性食物中以瘦肉、內(nèi)臟、蛋黃等含量較高。
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其實(shí)大家有可能不知道，疾病有時(shí)候也是分男女的，就如同有一些疾病是需要分年齡的，有的年齡段會(huì)得一些疾病，而超過(guò)了這個(gè)年齡段，疾病就不會(huì)找上門(mén)來(lái)。而疾病分男女并不是說(shuō)某種疾病只有男的得而女的不能得，其實(shí)主要的意思是指男性患病幾率高于女性，比如說(shuō)坐骨神經(jīng)痛。
坐骨神經(jīng)痛這種疾病一般都會(huì)發(fā)生在中老年的老男人身上，但是也不能就肯定的說(shuō)中老年的女性就一定不會(huì)患上這種疾病。這種疾病在初期患者會(huì)感到僵直感，但是慢慢的就會(huì)出現(xiàn)暫時(shí)性的疼痛，再后來(lái)就會(huì)演變成劇烈的疼痛，而且范圍也會(huì)隨之?dāng)U大。中醫(yī)分型治療
坐骨神經(jīng)痛
(一)
【辨證】寒濕閉阻。
【治法】散寒除濕，通痹止痛。
【方名】蠲痹鎮(zhèn)痛湯。
【組成】制川烏10克，制草烏10克，細(xì)辛6克，牛膝15克，蒼術(shù)12克，防己12克，制乳香10克，制沒(méi)藥10克，川芎15克，桂枝12克，甘草6克。
【用法】水煎服，每日1劑，日服2次。
【出處】周天寒方。
(二)
【辨證】風(fēng)寒濕邪凝滯，經(jīng)絡(luò)瘀阻。
【治法】祛風(fēng)除濕，散寒止痛。
【方名】皂獨(dú)附姜湯。
【組成】皂刺30克，獨(dú)活9克，附子9克，肉桂6克，姜黃15克，蒼術(shù)15克，薏仁30克，防己9克。
【用法】水煎服，每日1劑，日服2次。
【出處】呂廣振方。
(三)
【辨證】風(fēng)寒濕邪阻滯經(jīng)絡(luò)，氣血運(yùn)行不暢，筋脈失養(yǎng)。
【治法】舒筋活絡(luò)，行血止痛。
【方名】舒筋活絡(luò)飲。
【組成】獨(dú)活15克，靈仙12克，千年健10克，杜仲12克，牛膝15克，續(xù)斷12克，木瓜10克，雞血藤30克，紅花9克，當(dāng)歸12克，川芎9克，地龍10克。
【用法】水煎服，每日1劑，日服2次。
【出處】曾沖方。
(四)
【辨證】風(fēng)寒濕氣侵入肌膚，流注經(jīng)絡(luò)，濕凝為痰，痰瘀互結(jié)，閉塞遂道，營(yíng)衛(wèi)失其流暢。
【治法】祛風(fēng)除濕，活血化瘀，滌痰通絡(luò)。
【方名】通經(jīng)止痛湯。
【組成】制南星10克，白芷10克，黃柏10克，川芎10克，紅花10克，羌活10克，威靈仙25克，蒼術(shù)15克，桃仁15克，防己15克，元胡15克，獨(dú)活15克，龍膽草6克，神曲12克，桂枝12克。
【用法】水煎服，每日1劑，日服2次，3天為1療程。
【出處】李治方方。
患有坐骨神經(jīng)痛的患者在平時(shí)也要注意幾點(diǎn)，患者可以將床鋪改成硬床板，硬床板可以緩解病情，而且患者也可以經(jīng)常在床板上面做一些健身操，在睡覺(jué)額時(shí)候應(yīng)該偏向健康的一側(cè)，這樣的話(huà)可以減輕疾病帶來(lái)的疼痛，也可以適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育活動(dòng)。
坐骨神經(jīng)痛的患者，通常會(huì)感到下肢出現(xiàn)痛楚，而痛楚的部位則視乎那一條神經(jīng)根受壓，并伴隨麻痺的感覺(jué)。那么什么是坐骨神經(jīng)痛？該如何治療？
一、坐骨神經(jīng)痛的概念
坐骨神經(jīng)痛：是指坐骨神經(jīng)病變，沿坐骨神經(jīng)通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外側(cè)和足外側(cè)發(fā)生的疼痛癥狀群。
二、坐骨神經(jīng)痛的病因病理
坐骨神經(jīng)由腰5～骶3神經(jīng)根組成。按病損部位分根性和干性坐骨神經(jīng)痛兩種，前者多見(jiàn)根性坐骨神經(jīng)痛病變位于椎管內(nèi)，病因以腰椎間盤(pán)突出最多見(jiàn)，其次有椎管內(nèi)腫瘤、腰椎結(jié)核、腰骶神經(jīng)根炎等。干性坐骨神經(jīng)痛的病變主要是在椎管外坐骨神經(jīng)行程上，病因有骶骼關(guān)節(jié)炎、盆腔內(nèi)腫瘤、妊娠子宮壓迫、臀部外傷、梨狀肌綜合征、臀肌注射不當(dāng)以及糖尿病等。
三、坐骨神經(jīng)痛的治療
發(fā)生本病應(yīng)上醫(yī)院就診以明確病因，積極治療使神經(jīng)受到壓迫或刺激的原發(fā)疾病(如腰椎間盤(pán)突出)。對(duì)癥治療可選用解熱鎮(zhèn)痛藥，如布洛芬、雙氯酚酸等。
四、坐骨神經(jīng)痛的輔助治療
疼痛發(fā)作時(shí)，可用冰敷患處30-60分鐘，每天數(shù)次，連續(xù)二至三天，然后以同樣的間隔用熱水袋敷患處，也可服用消炎痛等非處方止痛藥。每日睡前用熱毛巾或布包的熱鹽熱敷腰部或臀部，溫度不可太高，以舒適為宜。
任何一種疾病，對(duì)人體健康都是有著很大損害，因此對(duì)疾病治療的時(shí)候，方法選擇是很關(guān)鍵的，不過(guò)要注意的是，對(duì)疾病治療的時(shí)候，患者在生活方式上，也是需要進(jìn)行改善，一些不良的習(xí)慣都是要改善的，尤其是對(duì)愛(ài)熬夜的人群更是要注意這點(diǎn)，那坐骨神經(jīng)痛的治療方法都有什么呢?
坐骨神經(jīng)痛是很常見(jiàn)的疾病，這樣的疾病對(duì)人體健康損害很大，而且這樣疾病在出現(xiàn)好偶，如果不進(jìn)行很好的治療，也會(huì)導(dǎo)致患者身體出現(xiàn)各種問(wèn)題，所以對(duì)坐骨神經(jīng)痛的治療方法都有什么呢?
坐骨神經(jīng)痛的治療方法：
一、西醫(yī)
1、應(yīng)針對(duì)病因治療。腰椎間盤(pán)脫出急性期臥硬板床休息1-2周?？墒拱Y狀穩(wěn)定。
2、對(duì)癥治療，疼痛可用撲熱息痛加可待因30mg，3-4次/d，以及其他非甾體類(lèi)鎮(zhèn)痛藥，如異丁苯乙酸、萘普生等。肌肉痙攣可用安定5-10mg口服，3次/d;或環(huán)苯扎林10mg口服，3次/d，可能有效。
3、嚴(yán)重病例可用地塞米松10-15mg/d，靜脈滴注，7-10天;一般可口服潑尼松10mg，每日3-4次，10-14次為一療程。也可用1%-2%普魯卡因或加潑尼松龍各1ml椎旁封閉?？膳浜厢樉暮屠懑?，保守療法多可緩解。療效不佳時(shí)可用骨盆牽引或潑尼送龍硬脊膜外注射，個(gè)別無(wú)效或慢性復(fù)發(fā)病例可考慮手術(shù)治療。
1、臥床休息：
特別是椎間盤(pán)突出早期臥硬床休息3-4周，有的患者癥狀自行緩解。
2、藥物治療：
止痛劑，維生素B族，短程皮質(zhì)類(lèi)固醇激素口服可有利恢復(fù)。
3、理療：
急性期可用超短波療法，紅斑量紫外線(xiàn)照射等治療。慢性期可用短波療法直流電碘離子導(dǎo)入。
二、中醫(yī)
中藥治療
1、
【辨證】寒濕閉阻。
【治法】散寒除濕，通痹止痛。
【方名】蠲痹鎮(zhèn)痛湯。
【組成】制川烏10克，制草烏10克，細(xì)辛6克，牛膝15克，蒼術(shù)12克，防己12克，制乳香10克，制沒(méi)藥10克，川芎15克，桂枝12克，甘草6克。
【用法】水煎服，每日1劑，日服2次。
【出處】周天寒方。
2、
【辨證】風(fēng)寒濕邪凝滯，經(jīng)絡(luò)瘀阻。
【治法】祛風(fēng)除濕，散寒止痛。
【方名】皂獨(dú)附姜湯。
【組成】皂刺30克，獨(dú)活9克，附子9克，肉桂6克，姜黃15克，蒼術(shù)15克，薏仁30克，防己9克。
【用法】水煎服，每日1劑，日服2次。
【出處】呂廣振方。
3、
【辨證】風(fēng)寒濕邪阻滯經(jīng)絡(luò)，氣血運(yùn)行不暢，筋脈失養(yǎng)。
【治法】舒筋活絡(luò)，行血止痛。
【方名】舒筋活絡(luò)飲。
【組成】獨(dú)活15克，靈仙12克，千年健10克，杜仲12克，牛膝15克，續(xù)斷12克，木瓜10克，雞血藤30克，紅花9克，當(dāng)歸12克，川芎9克，地龍10克。
【用法】水煎服，每日1劑，日服2次。
【出處】曾沖方。
5、其他
4、
【辨證】風(fēng)寒濕氣侵入肌膚，流注經(jīng)絡(luò)，濕凝為痰，痰瘀互結(jié)，閉塞遂道，營(yíng)衛(wèi)失其流暢。
【治法】祛風(fēng)除濕，活血化瘀，滌痰通絡(luò)。
【方名】通經(jīng)止痛湯。
【組成】制南星10克，白芷10克，黃柏10克，川芎10克，紅花10克，羌活10克，威靈仙25克，蒼術(shù)15克，桃仁15克，防己15克，元胡15克，獨(dú)活15克，龍膽草6克，神曲12克，桂枝12克。
【用法】水煎服，每日1劑，日服2次，3天為1療程。
【出處】李治方方。
【辨證】寒濕阻絡(luò)。
【治法】通陽(yáng)開(kāi)痹，驅(qū)濕逐寒。
【方名】驅(qū)痹湯。
【組成】細(xì)辛6-12克，制草烏6-12克，制川烏6-12克，麻黃15克，牛膝20克，木瓜20克，乳香10克。
【用法】水煎服，每日1劑，日服2次，細(xì)辛、制川草烏的藥量即先從小量開(kāi)始，逐漸增量。
【出處】李述文方。
通過(guò)以上介紹，對(duì)坐骨神經(jīng)痛的治療方法都是有著很好的了解，因此對(duì)它治療的時(shí)候，都是可以選擇以上方法，這對(duì)患者疾病改善，才會(huì)有好的幫助，使得患者疾病不會(huì)在繼續(xù)發(fā)展，同時(shí)對(duì)穩(wěn)定患者疾病，也是有著很好的幫助。
我們都知道坐骨神經(jīng)是人體最大的神經(jīng)，支撐著我們的身體能夠直立起來(lái)。男性相對(duì)于女性需要承擔(dān)的責(zé)任要重許多，工作量也就大很多。一旦男性的坐骨神經(jīng)出現(xiàn)問(wèn)題，那么他的基本工作能力也會(huì)受到影響，甚至?xí)绊懙秸５纳睢Ｏ旅孀屛覀円黄鹆私庖幌履行缘淖巧窠?jīng)痛吧！
坐骨神經(jīng)痛：
坐骨神經(jīng)痛是以坐骨神經(jīng)徑路及分布區(qū)域疼痛為主的綜合征。坐骨神經(jīng)痛的絕大多數(shù)病例是繼發(fā)于坐骨神經(jīng)局部及周?chē)Y(jié)構(gòu)的病變對(duì)坐骨神經(jīng)的刺激壓迫與損害，稱(chēng)為繼發(fā)坐骨神經(jīng)痛；少數(shù)系原發(fā)性，即坐骨神經(jīng)炎。
病因：
病因多種多樣。絕大多數(shù)患者的坐骨神經(jīng)痛是繼發(fā)于坐骨神經(jīng)局部及周?chē)Y(jié)構(gòu)的病變對(duì)坐骨神經(jīng)的刺激壓迫與損害，稱(chēng)為繼發(fā)坐骨神經(jīng)痛；少數(shù)系原發(fā)性，即坐骨神經(jīng)炎。
日常習(xí)慣的調(diào)整：
1.病情發(fā)作期不能睡軟床：醫(yī)生的建議是睡硬板床，這樣有助于脊柱復(fù)歸正確的姿勢(shì)，使脊柱壓迫神經(jīng)造成的坐骨神經(jīng)痛得到緩解。
2.不能穿高跟鞋：坐骨神經(jīng)痛患者最好穿負(fù)跟鞋，顧名思義就是腳跟比腳尖還要低。這也是糾正脊柱姿勢(shì)的一種方法。
3.不可提重物：不能過(guò)多的過(guò)重的使用腰部肌肉，這會(huì)增加神經(jīng)炎的發(fā)病率。如果非要提重物，參考下圖中的動(dòng)作，先伸直腰，再利用腿部力量提起重物。
4.要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：不要因?yàn)樘弁炊P床不起，這樣不利于身體恢復(fù)，甚至可能造成肌肉萎縮，反而會(huì)加重病情。所以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w是好的，不過(guò)不可以劇烈的運(yùn)動(dòng)。
5.注意腰部保暖：腰部不能受涼否則就會(huì)造成腰部神經(jīng)炎癥，加劇腰腿的疼痛。市面上有一些可以加熱的腰帶，專(zhuān)門(mén)給坐骨神經(jīng)病人設(shè)計(jì)的，你可以嘗試一下。
飲食療法：
1..小雞燉蘑菇：小公雞一只，砌塊，與蘑菇一起小火燉熟，少放一些鹽，讓湯清淡一些，趁熱引用。
2.大骨湯：先用熱水把骨頭抄一遍，然后放入高壓鍋中燉熟，燉之前放入老姜（切成片），其他調(diào)料你可以按照自己的口味添加，燉到快熟的時(shí)候再放入少許鹽即可飲用。
3.腰花粥：用豬腰子一個(gè)，切片，板栗若干，放入小米粥中熬制，趁熱引用。
上了年紀(jì)的人很容易出現(xiàn)坐骨神經(jīng)疼痛，而且一旦出現(xiàn)坐骨神經(jīng)疼痛，肯定需要臥床休息，如果病情較輕，治療及時(shí)，那么痊愈的機(jī)會(huì)也很大。否則，這種疼痛可能會(huì)一直間歇性出現(xiàn)。坐骨神經(jīng)痛可能表現(xiàn)為腰疼、腿疼，甚至全身都會(huì)疼痛。有沒(méi)有什么好的方法可以治療坐骨神經(jīng)痛腿疼呢？
坐骨神經(jīng)號(hào)稱(chēng)“五岳之尊”，身為人體最粗大的神經(jīng)，在起始部分可達(dá)2cm粗，起于腰骶部的脊髓，由腰神經(jīng)和骶神經(jīng)共同組成（來(lái)自腰4～腰5神經(jīng)和骶1～骶3神經(jīng)根），可謂“眾人是柴火焰高”。途經(jīng)骨盆，并從坐骨大孔穿出，抵達(dá)臀部，然后沿大腿后面下行到足。管司下肢的感覺(jué)和運(yùn)動(dòng)。
臨床癥狀坐骨神經(jīng)痛：是指沿坐骨神經(jīng)分布區(qū)域，以臂部、大腿后側(cè)、小腿后外側(cè)、足背外側(cè)為主的放射性疼痛。早期一般表現(xiàn)為下肢疼痛、麻木等。以單側(cè)發(fā)病為多，主要發(fā)生于成年男性，起病多為急性或亞急性。起病隨病因不同而異。呈燒灼樣或刀割樣疼痛，咳嗽及用力時(shí)疼痛可加劇，夜間更甚。所以如果發(fā)現(xiàn)有類(lèi)似的情況應(yīng)及時(shí)就診，明確診斷，排除其它因素的可能，仔細(xì)檢查，以防漏診，避免延誤病情。
病因腰椎間盤(pán)突出與坐骨神經(jīng)的名氣相符，“紅花還需綠葉配，大咖還需大咖隨”，腰椎間盤(pán)突出是導(dǎo)致坐骨神經(jīng)出現(xiàn)問(wèn)題最常見(jiàn)的原因。
而腰椎間盤(pán)突出，多數(shù)和長(zhǎng)期不合理姿勢(shì)有關(guān)。起初一般表現(xiàn)為姿勢(shì)不正彎腰駝背，局部過(guò)度受力，時(shí)間久了會(huì)造成軟組織的慢性損傷，形成軟組織勞損等造成慢性腰痛，所以也稱(chēng)姿勢(shì)性腰痛，而腰椎間盤(pán)突出則是在此基礎(chǔ)之上進(jìn)一步積累的結(jié)果。
1、臥床休息治療
坐骨神經(jīng)痛患者應(yīng)該多休息，特別是椎間盤(pán)突出早期臥硬床休息3-4周，有的患者癥狀自行緩解。臥床休息只適合早期癥狀患者。
2、封閉和理療治療
坐骨神經(jīng)痛急性期可采用此方法，但是打封閉針“,就是直接把藥物注射到椎管內(nèi)或神經(jīng)根周?chē)植柯樽硪赃_(dá)到止痛效果。但是封閉藥效過(guò)后癥狀馬上又恢復(fù)。
3、中藥外敷治療治療
外敷療法也是是中醫(yī)目前使用較為廣泛有效的方法，主要是利用外敷藥內(nèi)部的中草藥成分，達(dá)到祛風(fēng)散寒、解痙通絡(luò)，活血化淤的目的。喬氏黑玉膏效果就是比較不錯(cuò)的。
此外，醫(yī)生還建議患者需要生活規(guī)律，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，清淡飲食，避免煙酒刺激。
