后腦有什么穴位
冬季養(yǎng)生保健穴位有哪些。
“活動有方，五臟自和?！鄙鐣粩喟l(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會性的話題，每個(gè)人要想提升自己的生活質(zhì)量，不能忽視養(yǎng)生。有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何實(shí)現(xiàn)的呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“后腦有什么穴位”，歡迎您參考，希望對您有所助益！
二、按摩后腦的作用1. 可以防止頭發(fā)脫落2. 按摩后腦可緩解頭痛三、按摩后腦的注意事項(xiàng)1. 按摩時(shí)要保持清潔2. 按摩時(shí)注意力度后腦有什么穴位
1、后腦有天沖穴
天,天部氣血也。沖,氣血運(yùn)行為沖射之狀也。該穴名意指膽經(jīng)經(jīng)氣吸熱后脹散并由本穴沖射于天之各部。本穴物質(zhì)為率谷穴傳來的水濕之氣,至本穴后,因受穴外傳入之熱,水濕之氣脹散并沖射于膽經(jīng)之外的天部,故名。穴義:膽經(jīng)經(jīng)氣在此吸熱后脹散并沖于經(jīng)穴之外的頭之天部。氣血特征:氣血物質(zhì)為陽熱之氣運(yùn)行規(guī)律:由穴內(nèi)輸向天之各部。功能作用:益氣補(bǔ)陽。治法:寒則補(bǔ)之灸之,熱則瀉針出氣。附注:足太陽、少陽之會。天沖穴位配伍:天沖穴配風(fēng)池穴、目窗穴緩解治療頭痛。針刺天沖穴的方法:天沖穴沿皮刺0.3-0.5寸。艾灸天沖穴的方法:天沖穴艾條灸5-10分鐘。
2、后腦有百會穴
此穴為人體督脈經(jīng)絡(luò)上的重要穴道之一,是治療多種疾病的首選穴,醫(yī)學(xué)研究價(jià)值很高。主治:頭痛、頭重腳輕、痔瘡、高血壓、低血壓、宿醉、目眩失眠、焦躁等;驚悸、健忘、尸厥、中風(fēng)不語、癲狂、癇證、癔病、耳鳴、鼻塞、脫肛、痔疾、陰挺、泄瀉等;治療眩暈、血管性頭痛、升陽舉陷、益氣固脫、清神醒腦、增強(qiáng)記憶力。百會穴的氣功保健方法有四:其一是按摩法:睡前端坐,用掌指來回摩擦百會至發(fā)熱為度,每次108下。其二是扣擊法:用右空心掌輕輕扣擊百會穴,每次108下。其三是意守法:兩眼微閉,全身放松,心意注于百會穴并守住,意守時(shí)以此穴出現(xiàn)跳動和溫?zé)岣袨橛行?時(shí)間約10分鐘。
3、后腦有風(fēng)池穴
人體風(fēng)池穴位于頸部,當(dāng)枕骨之下,與風(fēng)府穴相平,胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。項(xiàng)部枕骨下,斜方肌上部外緣與胸鎖乳突肌上端后緣之間凹陷處。當(dāng)風(fēng)府與翳風(fēng)之間,或顳骨乳突尖(下端)與第二頸椎棘突之間連線的中點(diǎn)?！夺樉募滓医?jīng)》:“在顳颥(腦空)后發(fā)際陷者中”;《外臺秘要》:“夾項(xiàng)兩邊”;《素問·氣府論》王冰注:“在耳后陷者中,按之引于耳中”。
按摩后腦的作用
1、可以防止頭發(fā)脫落
頭為十二經(jīng)絡(luò)的諸陽經(jīng)聚會之處,百脈所通,系一身之主宰,對控制和調(diào)節(jié)人體的生命活動起著極其重要的主導(dǎo)作用。經(jīng)穴按摩頭部,可以促進(jìn)清陽上升,百脈調(diào)和,清醒頭腦,增強(qiáng)記憶,防治神經(jīng)衰弱、高血壓、面神經(jīng)麻痹、感冒及神經(jīng)性頭痛等疾病。古人對頭發(fā)的養(yǎng)生有豐富的經(jīng)驗(yàn),認(rèn)為“發(fā)是血之余,一日一次梳”,對身體有益處,可防止頭發(fā)脫落,清醒頭腦,增強(qiáng)記憶,提神等。
2、按摩后腦可緩解頭痛
頭痛是一種以頭部為癥狀的病癥,在生活種很常見,往往因?yàn)檫^度勞累、緊張、睡眠少產(chǎn)生,通常,經(jīng)過休息能夠緩解頭痛。在平時(shí),進(jìn)行頭部按摩也能夠緩解頭痛,這也是很多頭痛患者經(jīng)常使用的一種方法。按摩頭部能夠讓腦部氧氣得到補(bǔ)充,對防治神經(jīng)衰弱有幫助,還能夠提神醒腦,緩解頭痛的困擾。
按摩后腦的注意事項(xiàng)
1、按摩時(shí)要保持清潔
按摩時(shí)操作者的雙手要保持清潔、溫暖、勤修指甲,不要損傷被按摩部位的皮膚。并要注意室溫及被按摩部位的保暖。在按摩結(jié)束之后,被按摩者應(yīng)感到全身輕松舒適,原有癥狀改變。有時(shí)會有不同程度的疲勞感,這是常見反應(yīng)。按摩后要注意適當(dāng)休息,避免寒涼刺激,更不要再度損傷。應(yīng)配合治療,保持治療效果。
2、按摩時(shí)注意力度
人體的一些重要穴位都分布在后腦勺上,經(jīng)常按摩、彈敲后腦勺可以緩解疲勞、防頭暈、促進(jìn)聽力、防治耳鳴。具體的操作是:用兩手掌心緊按兩耳外耳道,兩手食指、中指和無名指分別輕輕敲擊腦枕骨。然后掌心掩按外耳道,手指緊按后枕骨不動,再很快抬離,這時(shí)耳中有炮樣聲響。如此反復(fù)做上5次,每日做2-3遍。練習(xí)時(shí)的掩耳和擊打可對耳產(chǎn)生刺激,同時(shí)刺激大腦神經(jīng),有助于耳聰目明。這個(gè)動作在起床、睡前或平時(shí)空閑時(shí)都能做。
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后腦疼按什么穴位
1、后腦疼按什么穴位
1、后腦疼可以按腦空。
功效:平肝息風(fēng)、醒腦開竅、清熱止痛
主治:頭痛、癲癇、眩暈、感冒身熱、頸強(qiáng)不得回顧、心悸特效按摩:用雙手拇指指腹按腦穴,每次不少于30下,對頭痛、耳聾等癥有明顯療效。
精準(zhǔn)定位:在頭部,橫平枕外隆凸的上緣,風(fēng)池穴直上。
快速取穴:在后腦勺摸到隆起的最高骨,作一水平線,與頭正中線交點(diǎn)旁開3橫指處即是。
2、后腦疼是什么原因
有的人出現(xiàn)了后腦勺部位疼痛的現(xiàn)象,也可能是由于血管性的病變導(dǎo)致的這一現(xiàn)象,所以應(yīng)該引起重視。一個(gè)人正常的低頭或者是受熱可能會導(dǎo)致局部疼痛的現(xiàn)象,如果出現(xiàn)了咳嗽的癥狀,可能會導(dǎo)致頭痛更加嚴(yán)重。
后腦勺的部位出現(xiàn)了陣痛的現(xiàn)象,由于情緒過于激動引起的這一現(xiàn)象,女性如果在月經(jīng)期間也可能會導(dǎo)致后腦勺部位的疼痛的感覺,最好應(yīng)該進(jìn)行針對性的治療,這樣對患者的身心健康是比較好的,平時(shí)不要為精神過度的緊張。
出現(xiàn)了后腦勺部位疼痛的現(xiàn)象,一般都是由于枕大神經(jīng)痛引起的,這一現(xiàn)象大多數(shù)情況下都是由于休息不好引起的這些癥狀,所以平時(shí)應(yīng)該有一個(gè)好的睡眠規(guī)律,這樣對人的健康是比較好的,如果長時(shí)間才出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象,一定要及時(shí)到醫(yī)院檢查。
有的人經(jīng)常的熬夜,再加上天天對著電腦工作,也可能會導(dǎo)致后腦勺部位出現(xiàn)陣痛的現(xiàn)象,所以應(yīng)該引起重視,應(yīng)該有一個(gè)好的生活規(guī)律,定期測血壓對人健康比較好,預(yù)防頭部疼痛的癥狀。
3、后腦勺疼痛怎么緩解
3.1、用熱毛巾局部外敷
如果有頸椎疼痛的問題的話,用熱毛巾外敷是一個(gè)很好的法子。平時(shí)落枕也是偶爾會發(fā)生的事情,可能一兩天都無法恢復(fù),但是我們可以用一些方法來緩解疼痛。比如說用熱毛巾。要用熱熱的毛巾,冷的或者是溫的是沒有辦法來緩解的。
3.2、用中草藥來熏洗
中草藥對于治療頸椎病是有很好的療效的,因?yàn)槲覀円乐兴幹伪?西藥治標(biāo)。而且中醫(yī)藥的文化是亙古流傳的,可以去中醫(yī)店里面看中醫(yī),并且根據(jù)中醫(yī)的處方來抓藥,可以煎水服用,也可以用來涂抹疼痛的地方。不僅是要涂抹藥汁i,還要按摩疼痛的地方。堅(jiān)持這樣做的話就有很好的療效。
3.3、請專業(yè)人士按摩
按摩是一個(gè)有效緩解疼痛的方法,如果真是疼痛難忍的話可以請身邊的懂按摩手法的人來幫忙按摩一下,如果沒有什么用的話可以去專門的機(jī)構(gòu)請護(hù)工按摩。也可以選擇去蒸桑拿,通過排汗也是一種排毒的方式。
后腦疼吃什么好
首先多吃含鎂豐富的食物,如杏仁、芝麻、燕麥等食物,可緩解血管、穩(wěn)固雌激素水平。尤其芝麻含有大量的維生素E和鎂,可以預(yù)防經(jīng)期的偏頭痛然后可以吃全谷物吐司,當(dāng)人體碳水化合物含量低時(shí)會導(dǎo)致大腦能量不充足,從而易于引發(fā)偏頭痛。因此偏頭痛的人可以適量補(bǔ)充碳水化物,如水果、酸奶等都是富含碳水化合物的。
其次多吃含鉀食物。 如飲酒造成的頭痛可以通過吃土豆緩解。因?yàn)榫凭珪?dǎo)致體內(nèi)水分減少,從而使鉀元素流失,會打破電解質(zhì)平衡,從而引起偏頭痛,所以由宿醉造成的偏頭痛可以多吃含鉀食物,而土豆含鉀元素豐富,建議多吃。
最后多吃含水分高的食物。脫水也是偏頭痛的常見誘因。西瓜富含水分還能補(bǔ)充人體鎂等礦物質(zhì)元素,建議多吃,可以預(yù)防偏頭痛。此外,也可以多吃甜瓜、黃瓜和蝸居等富含水分的果蔬。
后腦疼要注意什么
1、首先要生活有規(guī)律,注意勞逸結(jié)合,保持心態(tài)平衡,避免情緒大起大落。藥物治療可以用止痛劑和鎮(zhèn)靜劑,能迅速緩解頭痛;還有可輔助緩解頭痛發(fā)作的情緒穩(wěn)定劑。偏頭痛患者還可以采取自我推拿按摩頭部來緩解頭痛。
2、如何預(yù)防偏頭痛,由于偏頭痛與個(gè)性心理和精神因素有很大關(guān)系,所以,無論是預(yù)防患病還是病人預(yù)防發(fā)病,學(xué)會自我調(diào)整、糾正不健康的個(gè)性特點(diǎn)很有必要。有偏頭痛癥的人最好堅(jiān)持寫關(guān)于身體狀況的日記,記下所有可能導(dǎo)致偏頭痛的重要事件以及每天攝入的食物,這有助于找出發(fā)病誘因,便于醫(yī)生對癥治療,預(yù)防偏頭痛。
后腦勺是什么穴位
1、后腦勺有大椎穴
位置:第七頸椎棘突下。
主治:疏風(fēng)解表,清熱通陽,健腦強(qiáng)脊。適用于頭頸強(qiáng)痛、骨蒸潮熱、神疲乏力、腰脊拘急、感冒、落枕、頸椎病、氣喘、熱病等病癥,有防病強(qiáng)壯作用。
感覺:局部按壓有脹麻感。
2、后腦勺有風(fēng)池穴
位置:頸項(xiàng)后枕骨下,與乳突下緣相平,項(xiàng)肌外側(cè)凹陷處。
主治:袪風(fēng)解表,清頭明目,通腦活絡(luò)。適用于頸項(xiàng)強(qiáng)痛,頭痛眩暈、失眠健忘、高血壓、風(fēng)濕病等病癥。
感覺:局部按壓有酸脹微痛感。
3、后腦勺有天柱穴
位置:位于項(xiàng)部大筋(斜方肌)外緣之后發(fā)際凹陷中,約當(dāng)后發(fā)際正中旁開1.3寸。
解剖:在斜方肌起部,深層為頭半棘肌:有枕動、靜脈干;布有枕大神經(jīng)干。
主治:頭項(xiàng)強(qiáng)痛,鼻塞,癲狂癇,肩背病,熱病、頸椎酸痛、睡扭了脖子(落枕)、五十肩、高血壓、目眩、緩解眼睛疲勞等。
4、敲打后腦勺的好處
4.1、敲打時(shí)將兩手掌心分別按緊兩側(cè)耳朵,用三指(食指、中指、無名指)輕輕彈后腦勺。此法能刺激耳廓周圍的穴位,可防頭暈、耳鳴、促聽力。
4.2、用大拇指指腹緊壓另一手指的指甲端或指背,被扣之指用力滑脫彈出,使指背著力,可以有效緩解疲勞。
4.3、用兩手掌心緊按兩耳外耳道,兩手的食指、中指和無名指分別輕輕敲擊腦后枕骨。然后掌心掩按外耳道,手指緊按腦后枕骨不動,再很快抬離,這時(shí)耳中有放炮樣聲響。如此反復(fù)做上5～10次,每日做2～3次。練習(xí)時(shí)的掩耳和叩擊可對耳產(chǎn)生刺激,同時(shí)刺激大腦神經(jīng),起到耳聰目明的作用。
后腦勺痛的診斷鑒別
1、劇烈頭痛伴嘔吐,說明顱內(nèi)壓升高,常見于腦出血、腦腫瘤、腦膜炎。
2、陣發(fā)性偏頭痛,每次發(fā)作數(shù)分鐘,面部電擊樣劇痛,說話、飲食或洗臉可誘發(fā),見于三叉神經(jīng)痛。
3、頭痛表現(xiàn)為后枕部痛、跳動感,多見于高血壓病,當(dāng)血壓正常時(shí)頭痛消失。
4、劇烈頭痛,伴眼眶痛,視力銳減,嘔吐,多為急性青光眼。
5、頭痛伴鼻塞流膿涕,上午輕下午重,可能為鼻竇炎。
6、頭痛伴眩暈,可能為頸椎病、小腦出血、椎基底動脈供血不足。
7、若是早上晨起疼痛則屬于落枕引起的
若是頭皮痛,則屬于頭皮神經(jīng)緊張所致(休息不好或思慮過度等)。若是里面痛,則要去醫(yī)院檢查病因,一般來說疲勞過度或頸椎病引起的后腦疼痛可以按摩或者熱敷,有一定緩解的效果,也可以適當(dāng)喝一些醒腦去火的茶。
后腦勺反骨的醫(yī)學(xué)特征
醫(yī)學(xué)特征:人的頭骨形狀和骨塊的數(shù)量基本是相同的、沒有任何人的后腦頭骨多長了一塊、或是長出了一塊以別不同的頭骨來。腦后反骨只是一句概念化的東西,沒有實(shí)質(zhì)性的物體可言。那么、相學(xué)上的所謂腦后有反骨、這個(gè)反骨究竟是什么?從相學(xué)書籍里查找、找不出有類象的文字描述、也沒有見過腦后反骨的頭相圖形。硬要從后腦勺去探索這個(gè)反骨、的確無從下手。偶有個(gè)別古今相學(xué)愛好者推測、腦后見腮即是腦后見反骨。這個(gè)說法、是有道理的。
腦后見腮、指的是臉上下巴兩側(cè)的腮骨相對擴(kuò)張、橫出、甚至骨角明顯。就是從背后看、也能明顯看得見腮骨的銳角、這就是腦后見腮、或者稱為;反過來看也見骨。貶義的說法就是腦后見反骨。腦后反骨、腦后見腮的臉形不少。
后腦兩側(cè)是什么穴位
1、后腦兩側(cè)是什么穴位?
位于后腦兩側(cè)的穴位是風(fēng)池穴,風(fēng)池穴別稱熱府穴,在頭額后面大筋的兩旁與耳垂平行處。
2、風(fēng)池穴的解析是怎樣的?
2.1、風(fēng)池。風(fēng),指穴內(nèi)物質(zhì)為天部的風(fēng)氣。池,屯居水液之器也,指穴內(nèi)物質(zhì)富含水濕。風(fēng)池名意指有經(jīng)氣血在此化為陽熱風(fēng)氣。本穴物質(zhì)為腦空穴傳來的水濕之氣,至本穴后,因受外部之熱,水濕之氣脹散并化為陽熱風(fēng)氣輸散于頭頸各部,故名風(fēng)池。
2.2、熱府。熱,指本穴氣血性熱溫高。府,府宅也。熱府名意指本穴氣血的變化為受熱膨脹。理同風(fēng)池名解。
2.3、足少陽陽維之會。本穴吸熱脹散的陽熱風(fēng)氣不光傳輸膽經(jīng),同時(shí)亦輸向陽維脈所在的天部層次,故為足少陽陽維之會。
3、風(fēng)池穴的取穴方式是怎樣的?
雙手掌心貼住耳朵,十指自然張開抱頭,拇指往上推,在脖子與發(fā)際的交接線各有一凹處(即:風(fēng)池穴位于項(xiàng)部,當(dāng)枕骨之下,與風(fēng)府穴相平,胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。)
4、風(fēng)池穴的穴位按摩手法是怎樣的?
用大拇指中指一邊一個(gè),來回捏揉,也 可以用食指放在風(fēng)池穴上,加強(qiáng)力度,另一只手按著頭,起到固定免得在按摩的過程中,頭來回的晃動。也可以用梅花針在兩邊來回的敲打,一般敲打三五分鐘就可 以了;自己也可以用按壓法,把四根手指頭放在自己的頭頂兩邊,大拇指按到風(fēng)池穴,用大拇指來回的按揉。也可以用四個(gè)手指頭,變成爪形,撮到一起,叩打風(fēng)池 穴,這樣可以去風(fēng)寒,去風(fēng)熱,而且還能清醒五官。
風(fēng)池穴主治什么病癥以及配伍方法
1、風(fēng)池穴主治的病癥
風(fēng)池穴主治頭目、耳鼻、外感、神志等疾患:如頭痛發(fā)熱、熱病汗不出、頸項(xiàng)強(qiáng)痛、頭暈、目赤腫痛、迎風(fēng)流淚、雀目、青盲、面腫、口、鼻淵、鼻衄、耳鳴、耳聾、癭氣、瘧疾、失眠、癲狂癇、中風(fēng)昏危、涎出不語、氣厥、肩背痛等。
循環(huán)系統(tǒng)疾病:腦卒中,高血壓,腦動脈硬化,無脈癥;
五官科系統(tǒng)疾病:電光性眼炎,視網(wǎng)膜出血,視神經(jīng)萎縮,鼻炎,耳聾,耳鳴,甲狀腺腫大,吞咽困難;
精神神經(jīng)系統(tǒng)疾病:癲癇,失眠;
運(yùn)動系統(tǒng)疾病:落枕,肩周炎,中風(fēng)后遺癥,足跟痛;
其它:感冒。
2、風(fēng)池穴的配伍
風(fēng)池穴配合谷穴、絲竹空穴治偏正頭痛;
風(fēng)池穴配腦戶穴、玉枕穴、風(fēng)府穴、上星穴治目痛不能視;
風(fēng)池穴配百會穴、太沖穴、水溝穴、足三里穴、十宣治中風(fēng)。
風(fēng)池穴配大椎穴、后溪穴,有祛風(fēng)活絡(luò)止痛的作用,主治頸項(xiàng)強(qiáng)痛。
風(fēng)池穴配睛明穴、太陽穴、太沖穴,有明目止痛的作用,主治目赤腫痛。
風(fēng)池穴疼痛怎么辦
1、經(jīng)絡(luò)按摩處理
首先大家可以選擇經(jīng)絡(luò)按摩的方式,可以讓一些正規(guī) 專業(yè)化的美容養(yǎng)生店鋪當(dāng)中進(jìn)行適度的按摩,只有適度的按摩之后我們的經(jīng)絡(luò)就能夠被打通,其疼痛感會得到有效的緩解和處理,不會對我們的身心帶來任何的負(fù)面影響。
2、避免勞累工作
如果風(fēng)池穴疼痛的情況下大家必須要注重休息不要過分的勞累工作,過度的勞累工作很是不好,會對自身造成嚴(yán)重的影響,會讓風(fēng)池穴的疼痛感加重。所以大家要注意一下這個(gè)問題。要適度的躺著休息,不要過分的運(yùn)動。
3、注重保暖
如果風(fēng)池穴十分嚴(yán)重的情況下必須要注重保暖,保暖問題很是重要,多穿一些服飾,不要將自己的脖頸暴露在外面,那么很容易受到風(fēng)寒。很容易被空氣當(dāng)中的寒氣所損害,所以敬請大家明確這個(gè)問題。
后腦勺疼按什么穴位
1、后腦勺疼按什么穴位
風(fēng)府穴,雙手微微分開,沿著后頸部脊柱左右,輕按穴位。風(fēng),指穴內(nèi)氣血為風(fēng)氣也;府,府宅也。中醫(yī)認(rèn)為,督脈之氣在風(fēng)府穴吸濕化風(fēng),所以刺激這個(gè)穴位有散熱、吸濕的功能。這個(gè)穴位的位置在后腦勺,后背正中往上,頭發(fā)邊緣。如果后腦勺疼痛、麻木,按摩這里可以有效緩解。
2、右邊后腦勺疼怎么回事
2.1、肌收縮性頭痛
也稱緊張性頭痛,常由工作緊張、疲勞、書寫、閱讀、長期從事電腦工作,姿勢不正等因素,引起頭面部或頸部肌肉持續(xù)收縮,而產(chǎn)生頭痛,頭枕部疼痛也是頸后部肌肉痙攣的結(jié)果。
2.2、頸椎病性頭痛
頭痛部位最常見于頸后及枕部。是由于增殖性頸椎炎或骨刺壓迫、刺激頸神經(jīng)根引起的,頸椎片可有骨質(zhì)增生。
2.3、枕神經(jīng)痛
可由感染、局部刺激或或局部肌肉緊張牽拉所致。頭痛主要位于枕部及頸部,枕后風(fēng)池穴可有局部壓痛。枕神經(jīng)痛可繼發(fā)于頸椎疾病或腫瘤等。
3、后腦勺的補(bǔ)腎穴位
3.1、敲打時(shí)將兩手掌心分別按緊兩側(cè)耳朵,用三指(食指、中指、無名指)輕輕彈后腦勺。此法能刺激耳廓周圍的穴位,可防頭暈、耳鳴、促聽力。
3.2、用一只手的大拇指指腹緊壓另一手指的指甲端或指背,被扣之指用力滑脫彈出,食指背著力,可以有效緩解疲勞。
3.3、用兩手掌心緊按兩耳外耳道,兩手的食指、中指和無名指分別輕輕敲擊腦后枕骨。然后掌心掩按外耳道,手指緊按腦后枕骨不動,再很快抬離,這時(shí)耳中有放炮樣聲響。如此反復(fù)做上510次,每日做23次。練習(xí)時(shí)的掩耳和叩擊可對耳產(chǎn)生刺激,同時(shí)刺激大腦神經(jīng),起到耳聰目明的作用。這個(gè)動作在起床后、睡前或平時(shí)空閑時(shí)都能做。 另外,中醫(yī)學(xué)還認(rèn)為,腎開竅于耳。因此,該練習(xí)還可以達(dá)到調(diào)補(bǔ)腎元、強(qiáng)本固腎之效,老年人不妨多做。
后腦勺疼的緩解方法
1、熱毛巾局部外敷
如果有頸椎疼痛的問題的話,用熱毛巾外敷是一個(gè)很好的法子。平時(shí)落枕也是偶爾會發(fā)生的事情,可能一兩天都無法恢復(fù),但是我們可以用一些方法來緩解疼痛。比如說用熱毛巾。要用熱熱的毛巾,冷的或者是溫的是沒有辦法來緩解的。
2、中草藥來熏洗
中草藥對于治療頸椎病是有很好的療效的,因?yàn)槲覀円乐兴幹伪?西藥治標(biāo)。而且中醫(yī)藥的文化是亙古流傳的,可以去中醫(yī)店里面看中醫(yī),并且根據(jù)中醫(yī)的處方來抓藥,可以煎水服用,也可以用來涂抹疼痛的地方。不僅是要涂抹藥汁,還要按摩疼痛的地方。堅(jiān)持這樣做的話就有很好的療效。
3、專業(yè)人士按摩
按摩是一個(gè)有效緩解疼痛的方法,如果真是疼痛難忍的話可以請身邊的懂按摩手法的人來幫忙按摩一下,如果沒有什么用的話可以去專門的機(jī)構(gòu)請護(hù)工按摩。也可以選擇去蒸桑拿,通過排汗也是排毒的方式。后腦勺短暫的疼痛不必要引起恐慌。但是如果持續(xù)了一段時(shí)間還沒有好轉(zhuǎn)的跡象的話就要試試以上的方法。
后腦勺疼如何預(yù)防
1、積極治療腦科疾病
后腦勺疼痛的原因是非常復(fù)雜的,每次疼痛的癥狀也是有一定的區(qū)別性的,如果患者發(fā)現(xiàn)有劇烈疼痛,同時(shí)伴隨有嘔吐等癥狀,可能是由于顱內(nèi)壓比較高所導(dǎo)致的,部分人群可能會患有腦膜炎,腦腫瘤以及腦出血等現(xiàn)象,如果是這種情況,通常都需要積極地治療原發(fā)性的疾病,控制各種腦科疾病就能夠有效的預(yù)防后腦勺疼痛癥狀了,所以大家需要到醫(yī)院去做檢查,明確病因之后,然后選擇對應(yīng)性的處理方法。
2、控制血壓
其實(shí)高血壓的患者也會發(fā)現(xiàn)后腦勺疼痛的現(xiàn)象,一般都會表現(xiàn)為后腦勺會有跳躍性的疼痛,當(dāng)人體的血壓恢復(fù)正常的時(shí)候,就會發(fā)現(xiàn)疼痛癥狀明顯的改善,如果是這種情況,通常都需要定期的服用一些降壓的藥物,另外也需要調(diào)節(jié)好個(gè)人情緒,消除精神負(fù)擔(dān),尤其是在天氣變冷之后要注意保暖防寒,血壓的變化與個(gè)人的生活習(xí)慣以及情緒有非常大的關(guān)系,所以需要綜合性能控制好血壓就能夠有效的預(yù)防后腦勺疼痛等現(xiàn)象。
后腦勺陣痛針灸取什么穴位
1、后腦勺痛針灸取什么穴位
后溪穴:微握拳,虎口朝下,緊貼桌面,后溪穴朝上。皮膚常規(guī)消毒,用28號3寸不銹鋼毫針,直刺后溪穴2～3寸,并透合谷穴,實(shí)證用提插捻轉(zhuǎn)瀉法,虛證用燒山火補(bǔ)法捻轉(zhuǎn),虛實(shí)夾雜用平補(bǔ)平瀉法捻轉(zhuǎn)。得氣后,5～10分鐘捻轉(zhuǎn)1次,留針30分鐘,每日1次。輕者7天為1療程,重者2個(gè)療程。
臂三焦穴:為經(jīng)驗(yàn)穴,令患者取坐位,前臂伏于桌面,尺骨鷹嘴下3寸,尺橈骨之間,即為臂三焦穴。針刺時(shí),皮膚常規(guī)消毒,用28號3寸不銹鋼毫針,直刺臂三焦穴2～3寸。得氣后,實(shí)證用提插捻轉(zhuǎn)瀉法,虛證用補(bǔ)法捻轉(zhuǎn),虛實(shí)夾雜用平補(bǔ)平瀉法捻轉(zhuǎn)。5～10分鐘捻轉(zhuǎn)1次,留針30分鐘,每日1次。輕者7天為1療程,重者2個(gè)療程。
額中穴:為經(jīng)驗(yàn)穴,在前發(fā)際正中,與印堂穴連線中點(diǎn)處,皮膚常規(guī)消毒,用28號2寸不銹鋼毫針,平刺額中穴1～2寸,得氣后,實(shí)證用提插捻轉(zhuǎn)瀉法,虛證用捻轉(zhuǎn)補(bǔ)法,虛實(shí)夾雜用平補(bǔ)平瀉法捻轉(zhuǎn)。5～10分鐘捻轉(zhuǎn)1次,留針30分鐘,每日1次。輕者7天為1療程,重者2個(gè)療程。
2、后腦勺陣痛針灸的原則
“經(jīng)絡(luò)辨證、循經(jīng)取穴”是中醫(yī)針灸治病的核心,頭痛治療也不例外。當(dāng)我們用陰陽理論來認(rèn)識人體時(shí),頭在上屬陽,腳在下屬陰。頭部是人體最重要的陽氣聚集地,按照經(jīng)絡(luò)循行,只有陽經(jīng)能上達(dá)頭部,即分布在人體正面的陽明經(jīng)、人體后面的太陽經(jīng)以及身體側(cè)面的少陽經(jīng)這三條經(jīng)絡(luò),故治療頭痛時(shí)應(yīng)在相應(yīng)的陽經(jīng)上選取穴位。
頭痛治療選穴時(shí),還有一個(gè)重要的原則---“痛在頭者,取之足”。因?yàn)樵谥嗅t(yī)針灸理論中,相距較遠(yuǎn)的部位之間有一定的內(nèi)在相關(guān)性,如果將人體從腰部對折,頭和腳屬于相對應(yīng)的部位。此外,手上的一些穴位也很管用?？傮w上看,除頭部外,治頭痛的穴位主要集中在踝關(guān)節(jié)和腕關(guān)節(jié)以下。
中醫(yī)針灸對慢性反復(fù)發(fā)作性頭痛的治療需區(qū)分急性期和間歇期(即頭痛不發(fā)作時(shí))。頭痛急性發(fā)作期時(shí),針灸須重兵出擊;間歇期則以調(diào)整臟腑經(jīng)絡(luò)的失衡為主,以減少頭痛發(fā)作次數(shù)、降低頭痛強(qiáng)度等。間歇期的預(yù)防性治療甚至比發(fā)作期的止痛更為重要。
3、后腦勺陣痛針灸有什么好處
3.1、溫通經(jīng)脈行氣血
氣血運(yùn)行循經(jīng)脈流行,方可營運(yùn)周身,濡養(yǎng)機(jī)體,而灸法其性溫?zé)?可溫通經(jīng)絡(luò),促進(jìn)血液運(yùn)行。
3.2、預(yù)防疾病
灸法有強(qiáng)壯元陽、防治疾病的作用,《扁鵲心書》曰:“夫人之真元,乃一身之主宰,真氣壯則人強(qiáng),真氣虛則人病,真氣脫則人死,保命之法,艾灸第一?！卑瑸樾翜啬盁嶂?以火助之,兩陽相得,可補(bǔ)陽壯陽,其元充足,則人體健壯,“正氣存內(nèi),邪不可干”,故知艾灸有培補(bǔ)元?dú)?預(yù)防疾病之作用。
3.3、升舉陽氣
氣虛而下陷,則皮毛不任風(fēng)寒,清陽不得上舉,因而衛(wèi)陽不固,腠理疏松。
常施灸法,可以升舉陽氣、密固肌表、抵御外邪、調(diào)和營衛(wèi),起到健身、防病治病的作用。
后腦勺陣痛針灸要注意什么
1、施術(shù)者應(yīng)嚴(yán)肅認(rèn)真、專心致志、精心操作。施灸前應(yīng)對病人說明施灸要求,消除恐懼心理。若需瘢痕灸,必須先征得病人同意,應(yīng)處理好灸瘡,防止感染。
2、根據(jù)病人的體質(zhì)和病證施灸,取穴要準(zhǔn),灸穴勿過多,熱力應(yīng)充足,火力宜均勻,切勿亂灸暴灸。
3、灸治中,出現(xiàn)暈灸者罕見。若一旦發(fā)生暈灸,則應(yīng)按暈針處理方法而行急救。
4、施灸過程中,應(yīng)防止艾火燒著衣物、被褥等。施灸完畢,必須將艾條或艾炷媳滅,以防發(fā)生火災(zāi)。對于昏迷、反應(yīng)遲純或局部感覺消失的病人,應(yīng)注意勿灸過量,避免燒燙傷。
后腦勺陣痛針灸有何禁忌
1、過于疲勞、精神高度緊張、饑餓者不宜針刺;年老體弱者針刺應(yīng)盡量采取臥位,取宜穴少,手宜法輕。
2、懷孕婦女針刺不宜過猛,腹部、腰骶部及能引起子宮收縮的穴位如合谷、三陰交、昆侖、至陰等禁止針灸。
3、小兒因不配合,一般不留針。嬰幼兒囟門部及風(fēng)府、啞門穴等禁針。
4、有出血性疾病的患者,或常有自發(fā)性出血,損傷后不易止血者,不宜針刺。
5、皮膚感染、潰瘍、瘢痕和腫瘤部位不予針刺。
6、眼區(qū)、胸背、腎區(qū)、項(xiàng)部,胃潰瘍、腸粘連、腸梗阻患者的腹部,尿潴留患者的恥骨聯(lián)合區(qū)針刺時(shí)應(yīng)掌握深度和角度,禁用直刺,防止誤傷重要臟器。
7、針刺對某些病癥確實(shí)有極好的療效,但并非萬能,特別是一些急重病的治療,應(yīng)根據(jù)情況及時(shí)采用綜合治療,才能更有利于病人,也可充分發(fā)揮針灸的作用。
