木豆的功效與作用
養(yǎng)生有什么作用與功效。
天下只有養(yǎng)生之道，沒有長生之藥。那些健康而長壽的人，他們在養(yǎng)生方面都有自己的心得。養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。我們該怎么進(jìn)行科學(xué)的中醫(yī)養(yǎng)生呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《木豆的功效與作用》，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
木豆的簡介
又稱為豆蓉(《中國主要植物圖說·豆科》),觀音豆(《泉州本草》),樹豆(《廣西藥植名錄》)。直立灌木,1-3米。多分枝,小枝有明顯縱棱,被灰色短柔毛。葉具羽狀3小葉;托葉小,卵狀披針形,長2-3毫米;葉柄長1.5-5厘米,上面具淺溝,下面具細(xì)縱棱,略被短柔毛;小葉紙質(zhì),披針形至橢圓形,長5-10厘米,寬1.5-3厘米,先端漸尖或急尖,常有細(xì)凸尖,上面被極短的灰白色短柔毛。產(chǎn)云南、四川、江西、湖南、廣西、廣東、海南、浙江、福建、臺(tái)灣、江蘇。原產(chǎn)地或?yàn)橛《?現(xiàn)世界上熱帶和亞熱帶地區(qū)普遍有栽培,極耐瘠薄干旱,在印度栽培尤廣,為平民的主糧和菜肴之一,常作包點(diǎn)餡料,叫豆蓉。
木豆的功效與作用
1、富含物質(zhì)
子含苯丙氨酸(phenylalanine)和對羥基苯甲酸(p-hydroxybenzoicacid),γ-谷氨酰-5-甲基半胱氨酸(γ-glutamyl-5-methylcysteine),胰蛋白酶抑制劑(trypsininhibitor),糜蛋白酶抑制劑(chymotrypsininhibitor)。種芽含木豆異黃酮(cajanin),木豆異黃烷酮醇(cajand)。此外,葉中還含3-羥基-5-甲氧基茋-2-羧酸(3-hydroxy-5-methoxystibene-2-carboxylicacid)。
2、功效作用
清熱解毒,補(bǔ)中益氣,利水消食,排癰腫,止血止痢。治心虛,水腫,血淋,痔血,癰疽腫毒,痢疾,腳氣。內(nèi)服:煎湯,3～5錢;改研末。外用:研末調(diào)敷。
3、臨床應(yīng)用
治肝腎水腫:木豆、苡仁各五鉸。合煎湯服,每日二次。忌食鹽。
治血淋:木豆、車前子各三錢,合煎湯服。
治痔瘡下血:木豆浸酒一宿,取出,焙干研末,泡酒服,每次三錢。
治癰疽初起:木豆,研末泡酒服,每次三錢;并以末合香蕉肉搗敷患處。(選方出《泉州本草》)。
《泉州本草》:清熱解毒,補(bǔ)中益氣,利水消食,排癰腫,止血止痢。治心虛,水腫,血淋,痔血,癰疽腫毒,痢疾,腳氣。
木豆的市場信息
1、木豆的價(jià)格
木豆的價(jià)格約為暫時(shí)未知。
2、木豆的選購方法
總狀花序,腋生;萼鐘形,萼齒5,披針形;花冠黃紅色,長約1.8厘米,旗瓣背面有紫褐色縱線紋;雄蕊(9十1)2組;花柱細(xì)長線形,基部有短柔毛,柱頭單、一。莢果長5～8厘米,闊至1厘米,先端漸尖,密被黃色短柔毛;種子3～5粒,近圓形,種皮暗紅色,有時(shí)有褐色斑點(diǎn)。
3、木豆的保存方法
木豆可擱置在陰涼通風(fēng)處,置干燥處。
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木豆的藥用價(jià)值
作用:木豆味甘微酸性溫,入脾經(jīng)具有補(bǔ)中益氣之功效,清熱解毒,排癰腫,止血痢,具有利水消腫,通淋之效,適用于血淋,腳氣浮腫之證。用于飲食失調(diào),勞累過度,或急慢性疾患耗傷脾胃所致,脾氣不足,運(yùn)化無力,消化遲緩,輸布精緩乏力。致水濕內(nèi)生,脾氣反為困,癥見:腹脹納少,大便溏薄,肢體倦怠,少氣懶言,面色萎黃,或浮腫,舌淡苔白,脈象緩弱,治用木豆療效最佳。
內(nèi)服:煎湯,9-15克,或研末,外用:研未調(diào)敷。
木豆的副作用
實(shí)熱癥慎用。
木豆的醫(yī)學(xué)記載及附方
木豆的醫(yī)學(xué)記載
1、肝腎水腫方(《泉州本草》) 木豆、苡仁各15克,各煎湯服,每日二次,忌食鹽。
2、治血淋方(《泉州本草》)木豆、車前子各15克,合煎湯服。
3、治痔瘡下血方(《泉州本草》) 木豆浸酒一宿,取出,焙干研末,泡酒服,每次9克。
4、治癰疽初起方(《泉州本草》) 木豆、研末泡酒服,每次9克,并以米合香蕉肉搗敷患處。
木豆的醫(yī)學(xué)附方
1、配金銀花,金銀花味甘性寒,輕揚(yáng)入肺,能散邪熱,又清心胃之熱而解毒,為散熱解毒之佳品,兼能補(bǔ)虛,養(yǎng)血止渴,木豆味甘微酸,具有清熱解毒,補(bǔ)中益氣之功,兼有止血利尿之效,二藥伍用,相輔相助,功效益彰,清熱解毒作用增強(qiáng),適用于癰腫瘡毒,痢疾,痔瘡等。
2、配車前子,車前子味淡滲利,氣寒清熱,性專降泄滑利,具有導(dǎo)濕熱下行從小便出的特點(diǎn),故善治淋痛尿閉,小便赤澀,木豆味甘微酸,甘緩補(bǔ)益,酸甘化陰,具有清熱利濕,通淋之效,二藥相伍,相互促進(jìn),清熱利濕,通淋作用倍增,用治熱淋血淋,最為適宜。
3、配黃精,黃精味平質(zhì)潤,歸脾肺心腎四經(jīng),長于補(bǔ)氣養(yǎng)陰,益精血,為治脾肺氣陰兩傷,精血不足之常用品,木豆味甘補(bǔ)益,酸甘化陰,具有補(bǔ)中益氣之功,二藥伍用,相使相助。補(bǔ)中氣作用增強(qiáng),適用于脾胃虛弱,體倦食少等。
4、配薏苡仁,薏苡仁味甘淡,氣微寒性主降泄。入脾、胃,兼歸肺腎經(jīng),脾惡濕喜燥,濕勝則脾困,本品淡以滲濕,甘以益脾,故健脾利濕為其所長,木豆味甘微酸,以補(bǔ)中益氣為尤,二藥伍用,相得益彰,對于脾虛濕盛所致的食少泄瀉,水腫脹滿,腳氣浮腫,小便不利之癥尤為適宜。
我國北方地區(qū)居住的人士，很少有人知道木豆是什么，這也不奇怪，比較木豆是在我國云南、浙江、海南以及臺(tái)灣等南方地區(qū)才會(huì)有的一種植物，不過隨著現(xiàn)在社會(huì)的發(fā)展，即便是北方人，一樣有機(jī)會(huì)吃到木豆，為了讓您可以知道木豆是什么，本文就針對木豆的相關(guān)知識(shí)做出詳細(xì)介紹。
其實(shí)木豆并非屬于我國所特有的一種植物，它是從印度引進(jìn)到我國的，不過因?yàn)槟径狗浅５哪透珊?，而且對于土壤質(zhì)量的要求也不是很高，所以引入我國之后很快就在各地推廣栽培起來了。
木豆又名樹豆，是一種直立、木質(zhì)化、多年生常綠灌木。其栽培起源于印度，距今已有6000多年的歷史，是迄今為止惟一一種食用豆類作物先后從印度傳入我國，傳統(tǒng)上分布在長江以南省區(qū)。其特點(diǎn)如下：
1.木豆適應(yīng)性強(qiáng)，耐旱、耐寒、耐瘠薄，當(dāng)年3—6月種，當(dāng)年9—11月可成林，樹高達(dá)1.5-3米，樹冠可達(dá)0.8-2米，可當(dāng)年實(shí)現(xiàn)綠化，迅速綠化荒山。是治理石漠化、恢復(fù)生態(tài)綠化的優(yōu)良樹種，對石山地區(qū)生態(tài)重建作用巨大。
2.木豆根系發(fā)達(dá)，根瘤菌固氮，具共生菌可溶解巖石中的磷酸鐵吸取磷分，改良土質(zhì)作用巨大。
3.木豆干籽粒既是人類的高蛋白食品，又是家畜家禽的優(yōu)質(zhì)飼料;葉子富含蛋白質(zhì)，是家畜家禽好飼料，還田也是優(yōu)質(zhì)肥料。
藥用價(jià)值
①治肝腎水腫：木豆、苡仁各五鉸。合煎湯服，每日二次。忌食鹽。
木豆
②治血淋：木豆、車前子各三錢，合煎湯服。
③治痔瘡下血：木豆浸酒一宿，取出，焙干研末，泡酒服，每次三錢。
④治癰疽初起：木豆，研末泡酒服，每次三錢;并以末合香蕉肉搗敷患處。
知道了木豆是什么之后，如果說您想要通過食用木豆來治療疾病的話，在購買之后一定要注意存儲(chǔ)方式，而且在儲(chǔ)存期間要注意防止木豆發(fā)霉以及防止它長蟲子，如果是出現(xiàn)發(fā)霉或者是長蟲子的話，木豆就沒有辦法繼續(xù)食用了，會(huì)讓您受到損失的。
蔥，既是人們四季常食的調(diào)味品，又是營養(yǎng)豐富的應(yīng)時(shí)蔬菜。據(jù)分析，每百克大蔥含蛋白質(zhì)1.4克，脂肪0.3克，碳水化合物4.1克，維生素A原1.6毫克，還有維生素B1、維生素C以及鈣、磷、鐵、鎂等元素。蔥作為調(diào)味品是由于它含有特殊香氣的揮發(fā)油，其主要成分是蔥蒜辣素，也叫植物殺菌素。它除能促使人的消化液分泌量增加、提高食欲、增強(qiáng)消化功能外，還具有殺菌消炎作用。經(jīng)研究還發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常食蔥和蒜，還具有降低血脂、血糖、血壓及補(bǔ)腦作用。
老年腦力勞動(dòng)者，常因用腦過度而引起食欲欠佳、消化不良等癥狀，有時(shí)甚至出現(xiàn)血壓升高等一系列反應(yīng)，如果能事先多吃點(diǎn)大蔥或大蒜，則有預(yù)防上述癥狀的作用。為大腦提供能量所需的葡萄糖的轉(zhuǎn)變，需要維生素B1的作用，研究發(fā)現(xiàn)，把大蒜和少量維生素B1放在一起，即可產(chǎn)生一種叫蒜胺的物質(zhì)。這種物質(zhì)在增強(qiáng)維生素B1作用的同時(shí)，還能發(fā)揮比維生素B1更強(qiáng)的作用。大蔥中則含有一種叫前列腺素A的成分，若經(jīng)常食蔥，堆積的前列腺素A就可起到舒張小血管、促進(jìn)血液循環(huán)的作用，從而有助于防治血壓升高所致的頭暈。國外學(xué)者也證明，常食大蔥或大蒜，會(huì)使人保持大腦靈活，甚至更活躍。
痛風(fēng)有急性的和慢性的，這一疾病已經(jīng)是很常見的了，一般急性的痛風(fēng)在發(fā)作的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)嚴(yán)重疼痛的現(xiàn)象，還會(huì)出現(xiàn)腫脹，僵硬，發(fā)熱，在發(fā)作期一般這樣的癥狀會(huì)持續(xù)一天左右，患上了痛風(fēng)大家就應(yīng)該特別的注意了，尤其是要了解痛風(fēng)患者應(yīng)該吃什么，那么木豆痛風(fēng)病人能吃嗎?
木豆痛風(fēng)病人能吃嗎，痛風(fēng)的患者平時(shí)應(yīng)該吃的食物有很多，應(yīng)該禁忌的食物同樣也是很多，痛風(fēng)的患者應(yīng)該醫(yī)生都會(huì)叮囑過，平時(shí)應(yīng)該多吃嘌呤少的食物，少吃嘌呤高的食物，多一些的運(yùn)動(dòng)。
宜吃的食物
1、多吃高鉀質(zhì)食物，如香蕉、西蘭花、西芹等。鉀質(zhì)可減少尿酸沉淀，有助將尿酸排出體外。多攝取充足的堿性食物，如海帶、白菜、芹菜、黃瓜、蘋果、番茄等疏果。
2、多吃固腎的食物。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，固腎的食物有助排泄尿酸，平日可按「六味地黃」(熟地、山茱萸、山藥、澤瀉、丹皮、茯苓)配方煎水飲用，以收滋陰補(bǔ)腎功效。
3、亦適宜多吃行氣活血、舒筋活絡(luò)的食物。例如可用桑寄生(一人份量為五錢)煲糖水，但不要放雞蛋，可加蓮子。
4、蘋果醋加蜜糖。
這是西方傳統(tǒng)的治療方法，經(jīng)多項(xiàng)臨床測試證明有效。蘋果醋含有果膠、維他命、礦物質(zhì)(磷和鉀)及酵素。蘋果醋的酸性成份具殺菌功效，有助排除關(guān)節(jié)、血管及器官的毒素。經(jīng)常飲用，能調(diào)節(jié)血壓、通血管、降膽固醇、亦有助治療關(guān)節(jié)炎及痛風(fēng)癥。飯后可將一茶匙蘋果醋及一茶匙蜜糖加入半杯溫水內(nèi)，調(diào)勻飲用。
5、痛風(fēng)患者的食療方法
薏仁粥：取適量的薏仁和白米，兩者的比例約為三比一，薏仁先用水浸泡四、五個(gè)鐘頭，白米浸泡三十分鐘，然后兩者混合，加水一起熬煮成粥。
冬瓜湯：取冬瓜三百克(不連皮)，紅棗五、六顆，姜絲少許。先用油將姜絲爆香，然后連同冬瓜切片和紅棗一起放入鍋中，加水及適量的調(diào)味料煮成湯。
6、每日多喝水，多上廁所，千萬不可忍尿。
應(yīng)做適量的帶氧運(yùn)動(dòng)
中醫(yī)寶典曰：「氣行則血行、血行風(fēng)自滅」。因此，治療痛風(fēng)，應(yīng)以養(yǎng)氣、行血及固腎為主，氣血通暢，則尿酸不會(huì)積聚。例如游泳、太極。
注意事項(xiàng)
首先，患者需要保持理想的體重，超重或肥胖就應(yīng)該減輕體重，但不可過度減肥，應(yīng)循序漸進(jìn)。否則容易導(dǎo)致酮癥或痛風(fēng)急性發(fā)作。
要注意的是：高嘌呤食物是應(yīng)禁食的，如肝臟、腎、胰、腦等動(dòng)物臟器以及濃肉湯、雞湯、肉浸膏、沙丁魚、魚子等?；虿捎萌ム堰蚀胧?，對含嘌呤高的食品，食用時(shí)先加水煮燉，棄湯食之或反復(fù)煮燉棄湯食之。植物性食物中，全谷、干豆、菜花、菠菜等也含有一定量嘌呤，也要適當(dāng)限制。
再者，若患者需補(bǔ)充營養(yǎng)，如蛋白質(zhì)，則需要以每日每公斤體重1克蛋白質(zhì)為宜，病情重時(shí)可限制在0.8克以內(nèi)，且以植物蛋白為主，而牛奶、雞蛋因無細(xì)胞核，嘌呤含量低，可隨意選用。另外，大量提供B族維生素及維生素C等，能夠使組織中沉積的尿酸鹽溶解。
另外，患者需要注意的是應(yīng)大量喝水，但是要少喝湯，每天2—3升的白開水可以稀釋尿酸，加速排解，使尿酸水平下降。多吃堿性食物，少吃酸性食物，可以喝含有礦物質(zhì)的蘇打水，以利改善患者體內(nèi)的酸性環(huán)境。
木豆痛風(fēng)病人能吃嗎，了解痛風(fēng)患者的飲食問題是很重要的，在飲食上應(yīng)該能夠很好的遵循一些原則，患上了這樣的疾病也不要過于擔(dān)心，如果我們在平時(shí)能夠護(hù)理得當(dāng)?shù)脑?，就?huì)減少痛風(fēng)的發(fā)病，還要多一些鍛煉，及時(shí)的補(bǔ)充身體需要的營養(yǎng)。
羌活是一種中醫(yī)常用的中藥材，經(jīng)常能夠出現(xiàn)在各種藥方中。不了解羌活功效與作用_羌活的功效作用的人們一定不要亂用，羌活的功效非常強(qiáng)大，不僅僅能夠預(yù)防血栓抗氧化、心肌缺血等疾病，還能夠解熱止痛、解表散。下面給大家具體介紹下在什么情況下能夠使用羌活。
一、羌活的功效與作用
1、解熱止痛
解止痛是中藥羌活的重要作用，它能讓人體發(fā)熱的癥狀明顯減輕，也具有出色的止痛作用，平時(shí)人們出現(xiàn)發(fā)熱頭痛或者身體腫痛時(shí)，都能服用適量的羌活，它能讓人體出現(xiàn)的不適癥狀很快減輕。
2、預(yù)防血栓抗氧化
羌活可以提高人體內(nèi)血小板的活性它能凈化血液，增強(qiáng)人體的抗凝血能呼，能讓人體血液流動(dòng)加快，血栓形成的機(jī)率就會(huì)明顯下降。平時(shí)人們適量服用羌活還能清理身體內(nèi)的過氧化脂質(zhì)，能提高人體的抗氧化能力，對延緩人體衰老有很大的好處。
3、預(yù)防心肌缺血
平時(shí)人們適量的服用羌活還能吸收豐富的揮發(fā)油，這些揮發(fā)油能促進(jìn)腦垂體后葉素分泌，可以防止人體因這種物質(zhì)不足而引發(fā)心肌缺血，另外羌活中含有的一些營養(yǎng)成分還有明顯的強(qiáng)心作用，能提高心臟功能營養(yǎng)心肌，它們對預(yù)防心肌缺血也有很大好處。
4、解表散寒
解表散寒是羌活的重要功效，平時(shí)人們出現(xiàn)風(fēng)寒感冒和惡寒無汁以及頭痛時(shí)都能服用羌活，它能發(fā)散風(fēng)寒能讓身體出現(xiàn)的不適癥狀很愉減輕。另外羌活還能祛風(fēng)除濕也能利尿通淋，它對人類的腎虛腰痛和風(fēng)濕骨痛也有一定預(yù)防作用。
二、羌活的副作用
羌活是一種沒有毒性的中藥材，平時(shí)服用比較安全，副作用較小，它的副作用只出現(xiàn)在過量服用羌活時(shí)，人們在過量服用羌活以后會(huì)出現(xiàn)上火和出汗等不良反應(yīng)，這些也是人們服用羌活以后最容易出現(xiàn)的副作用。
槐米是一種季節(jié)性植物，只有在固定的時(shí)間槐樹上才會(huì)長出槐米。在農(nóng)村，大家一般都會(huì)將槐米曬干進(jìn)行保存。槐米在新鮮的時(shí)候可以作為食材，也是一道非常美味的美食。而曬干的槐米則可以當(dāng)做藥材，在清熱解毒方面有著非常好的療效。除此之外，槐米還有很多其他的作用。那么，中藥槐米的功效和作用都有哪些呢?
生槐米和熟槐米的區(qū)別
1、生槐米和熟槐米之間沒有明顯區(qū)別，它們只是加工方式不同，生槐米是把槐米收取以后去掉雜質(zhì)，然后直接曬干的一種中藥材，而熟槐米則是把生槐米入鍋炒制以后的一種中藥材。
2、生槐米和熟槐米在藥性上略有差別，生槐米的寒性較大，很多寒性體質(zhì)和脾胃虛寒人群在出現(xiàn)疾病以后需要用藥時(shí)，生槐米卻不適合，它會(huì)加重人們的身體的虛寒癥狀。而經(jīng)過炒制以后的熟槐米藥性則溫和的許我，這些人群服用以后不會(huì)對身體產(chǎn)生不良影響。
槐米的主要功效
1、保護(hù)心血管
保護(hù)心血管是婚禮的重要功效之一，這種中藥材中含有豐富的蘆丁，它能提高血管彈性，也能增加血管的通透性，平時(shí)人們食用懷里可以防止血管破裂，也能促進(jìn)血液循環(huán)，它既能預(yù)防高血壓，又能降低中風(fēng)的發(fā)病率。
2、清熱涼血抗菌消炎
涼血止血也是槐米的重要功效，它可以用于人類多種血熱疾病的治療，特別是尿血，便血和吐血等癥，在發(fā)病以后及時(shí)服用槐米能盡快止血?；泵字羞€含有我多種天然的抗菌消炎成分，能消滅人體內(nèi)的多種病菌與病毒，平時(shí)適量服用可以防止一些具有傳染性的病毒性疾病發(fā)生。
向天果這種命名的方式和朝天椒很像，都是根據(jù)食物的成長狀態(tài)來命名的，也正是由于向天果朝天結(jié)果，所以向天果看起來給人一種精神抖擻的感覺。向天果的個(gè)頭不小，而且果實(shí)是包裹在吼吼的表皮里面，我們需要將表皮仔細(xì)剝開才能看到里面的內(nèi)核。那向天果的功效與作用有哪些呢？
向天果屬于楝科植物，源產(chǎn)于南太平洋所羅門群島。
向天果性涼，解熱、收斂，無任何副作用，為非常難得的一種植物?！恶R來西亞草藥目錄》中記載， 向天果味苦、澀、性涼，解熱、收斂、種仁強(qiáng)壯。
向天果能夠有效治療糖尿病、高血壓、冠心病、心肌梗塞等中老年常見疾病，改善脂質(zhì)代謝，調(diào)節(jié)人體機(jī)能，對治療糖尿病， 血壓高、過敏性疾病、內(nèi)分泌失調(diào)等有非常顯著的功效。向天果還具有養(yǎng)生作用，對于壯陽益精, 消除疲勞，增強(qiáng)體力,排毒，修復(fù)組織，提高受孕率，扶正固體，活化細(xì)胞，美艷養(yǎng)顏，預(yù)防老化,強(qiáng)胃健肺，解酒保肝，益血補(bǔ)脈,健睥止瀉，清毒排毒，調(diào)節(jié)血糖,養(yǎng)心安神等神奇功效。
向天果樹高約30公尺至40公尺，因其果實(shí)向天生長而得名，須經(jīng)15年生長才能結(jié)果收成；屬堅(jiān)木類，葉對生，由開花到果實(shí)成熟過程漫長，約為9至12個(gè)月，但果實(shí)產(chǎn)量少，果實(shí)外形奇特，成直立圓錐形，底寬頭尖向上，故有此名。
向天果果仁味苦，澀，果實(shí)灰褐色，外殼有五縱裂條紋，果長約15公分，成熟時(shí)即干裂并將種子拋離，種子有薄膜，能隨氣流分散各處。
向天果禁忌：
1.飯后不立即吃
吃向天果的時(shí)候要注意，應(yīng)該在飯后半小時(shí)以后再吃比較好。飯后立即吃向天果，胃腸道在消化食物，對向天果的吸收利用率就會(huì)降低，影響向天果的保健效果。
2.不嚼食向天果
吃向天果的時(shí)候要注意不嚼食，向天果具有苦味，嚼食向天果會(huì)影響到服用的口感，應(yīng)該直接溫水吞服，這樣不會(huì)出現(xiàn)苦味，身體也能夠吸收向天果的營養(yǎng)成分。
3.不過量吃向天果
向天果雖好，但是不能過量吃，一般一天不能超過10粒，如果是長期保健食用，一天吃2~4粒即可。向天果中含有的皂角苷如果是過量食用容易引起身體缺碘，導(dǎo)致碘缺乏病。
