蘆葦根煮水喝的效果
適合宮寒女性喝的養(yǎng)生煮水。
千保健，萬保健，心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生，萬養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。從古至今，關(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩句或名言，身體是革命的本錢，我們需要掌握相關(guān)養(yǎng)生知識(shí)?？茖W(xué)的中醫(yī)養(yǎng)生是怎么進(jìn)行的呢以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“蘆葦根煮水喝的效果”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
蘆葦根煮水喝的效果
1、蘆葦根煮水喝的效果
如果看到自己舌尖明顯比,舌頭的其他地方紅,意味著有肺熱,可以用蘆葦根煮水喝,清除肺熱。
日常也可以利用到蘆葦根的功效與作用治療疾病哦,蘆葦根煮水就是很好的清熱秘方。
2、蘆葦根是什么
蘆根又稱蘆柴根,本品為單子葉植物禾本科蘆葦?shù)母o。蘆葦,多年生高大草本,具有匍匐狀地下莖,粗壯,橫走,節(jié)間中空,每節(jié)上具芽。莖高2-5米,節(jié)下通常具白粉。花期9-10月,生長(zhǎng)于河流、池沼岸邊淺水中。
2.1、鮮蘆根,呈長(zhǎng)圓柱形或扁圓柱形,長(zhǎng)短不一,直徑約1.5厘米。表面黃白色,有光澤,先端尖形似竹筍,綠色或黃綠色。全體有節(jié),節(jié)間長(zhǎng)10～17厘米,節(jié)上有殘留的須根及芽痕。質(zhì)輕而韌,不易折斷。橫切面黃白色,中空,周壁厚約1.5毫米,可見排列成環(huán)的細(xì)孔,外皮疏松,可以剝離。氣無,味甘。
2.2、干蘆根,呈壓扁的長(zhǎng)圓柱形。表面有光澤,黃白色,節(jié)部較硬,顯紅黃色,節(jié)間有縱皺紋。質(zhì)輕而柔韌,不易折斷,氣無,味微甘。均以條粗壯、黃白色、有光澤、無須根、質(zhì)嫩者為佳。
3、蘆葦根的功效與作用
據(jù)梁代醫(yī)家陶弘景編著的《名醫(yī)別錄》記載:“蘆根,主消渴客熱,止小便利。”
唐代醫(yī)學(xué)家蘇敏等編著的《新修本草》中也載:“療嘔吐逆不下食,胃中熱、傷寒患者彌良?！?/p>
蘆根甘寒,具有清熱、生津、止吐的功效,對(duì)于治熱病煩渴、口干咽燥、肺熱咳嗽、胃熱嘔吐、小兒隱疹不透等疾病有明顯效果。
現(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn),蘆根含有大量的天門冬酰胺、糖類、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),具有清熱與排石的功效,同時(shí)還可緩解魚、蟹、河豚中毒癥等。
蘆葦根的食用方法
1、蘆根綠豆湯
蘆葦根、綠豆各5錢,加一碗水煮開,加適量冰糖,去蘆根綠豆喝湯。適用于內(nèi)熱口干。功效:生津潤(rùn)肺,降火解熱。
2、蘆根麥冬飲
取鮮蘆根30克(干品用15克),麥冬15克,頭道沖入沸水,加蓋燜10分鐘即可飲用,其后可加開水頻頻代茶飲。適用于放射治療后口干、食欲不振、大便不暢的腫瘤病人,能明顯減輕癌癥放療后的副作用。對(duì)糖尿病、肺燥咯血及支氣管炎者,也有一定療效。功效:生津清熱、養(yǎng)陰潤(rùn)燥。
3、蘆根荸薺雪梨飲
鮮蘆根60克、鮮藕(去節(jié))、荸薺(去皮)各90克、雪梨10個(gè)、鮮麥冬60克,絞汁。溫飲或冷飲。適用于中暑。功效:清熱生津解暑。
蘆葦根的藥用附方
1、治太陰溫病,口渴甚,吐白沫粘滯不快者:梨汁、荸薺汁、鮮葦根汁、麥冬汁、藕汁(或用蔗漿),臨時(shí)斟酌多少,和勻涼服,不甚喜涼者,重湯燉溫服。(《溫病條辨》五汁飲)
2、治五噎心膈氣滯,煩悶吐逆,不下食:蘆根五兩。銼,以水三大盞,煮取二盞,去滓,不計(jì)時(shí),溫服。(《金匱玉函方》)
3、治傷寒后嘔噦反胃,及干嘔不下食:生蘆根(切)、青竹茹各一升,粳米三合,生姜三兩。上四味,以水五升,煮取二升半,隨便飲。(《千金方》蘆根飲子)
4、治食魚中毒,面腫,煩亂,及食鱸魚中毒欲死者:蘆根汁,多飲良,并治蟹毒。(《千金方》)
5、治牙齦出血:蘆根水煎,代茶飲。(《湖南藥物志》)
ys630.coM延伸閱讀
用白茅根來煮水是非常不錯(cuò)的方法，因?yàn)榘酌└臓I(yíng)養(yǎng)效果非常出色，對(duì)提高身體素質(zhì)、治療疾病有著極好的作用。人們利用白茅根的歷史也非常悠久，這是中醫(yī)當(dāng)中早已記載的草藥之一。白茅根煮水的技巧需要人們了解一下，下面就來看看白茅根煮水煮多久呢？
具體來說就是要煎服，量不要太多，瘦肉洗凈切塊，然后一起加到鍋里煮，大概一個(gè)小時(shí)就好，可以適時(shí)放點(diǎn)鹽的。
白茅根煮水有一定的禁忌。風(fēng)寒一類的疾病或者脾胃虛寒，腹瀉便秘的患者，不要喝。白茅根煮水的方法很簡(jiǎn)單。但是白茅根煮水有六大禁忌。
首先要將鮮白茅根，洗凈后切成片狀，加適量的水大火燒開，然后轉(zhuǎn)成小火煎出味道來。白茅根煮水可以短時(shí)間代替茶飲。大人，小孩都可以用。給孩子服用的時(shí)候可以加適量的糖調(diào)節(jié)味道。白茅根煮水服用有好多好處，經(jīng)常喝白茅根煮水，可以利尿消腫，而且白茅根煮水有抗菌消炎的作用。
白茅根煮水有以下六大禁忌。
第一，體虛體寒的患者，不適合飲用白茅根煮水。因?yàn)榘酌└笏菍儆诤缘模绻@種體質(zhì)的人喝了，會(huì)不利于他們的健康。
第二，脾胃虛寒的人不適合飲用，如果這種人飲用的話，會(huì)導(dǎo)致脾胃毛病越來越嚴(yán)重。
第三，白茅根煮水不適合長(zhǎng)期服用。該喝白開水的時(shí)候就喝白開水，不要用白茅根煮水代替白開水。
第四，吐血的患者不適合飲用白茅根煮水。
第五，腹瀉以及便秘的患者，不適合飲用白茅根煮水。
第六，白茅根煮水，可用于治療刀傷出血，治療肺結(jié)核咳血治療，血尿治療，小便熱淋等都有很好的效果。
什么東西都有好處也都有禁忌，如果大家不了解白茅根煮水的飲用禁忌，就會(huì)使得白茅根煮水的功效減半，甚至很多不適合飲用的患者，喝了以后會(huì)使病情加重。
對(duì)于香菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，大家知道得應(yīng)該不多。雖然平時(shí)吃香菜吃得也比較多，但是對(duì)于香菜的功效似乎我們研究得還是少了。下面小編給大家介紹香菜煮水的功效，沒有嘗試過這么做的朋友一起看看吧。作用很多喲!
香菜，又名芫荽、胡荽，香菜煮水的功效受到了人們的認(rèn)可，日常生活中常用它來治病。如因出疹子引發(fā)的小兒發(fā)熱、咳嗽、流眼淚，就可用香菜煮水喝，有很好的食療功效。民間還有婦人用香菜煮水喝來應(yīng)對(duì)產(chǎn)后無乳。除此之外，香菜煮水的功效還有哪些呢?
香菜的營(yíng)養(yǎng)成分
香菜營(yíng)養(yǎng)豐富，內(nèi)含蘋果酸鉀、胡蘿卜素、維生素C、B1、B2等，還富含鈣、鐵、磷、鎂等礦物質(zhì)，其中維生素C含量比普通蔬菜高許多，所含的胡蘿卜素比西紅柿、菜豆、黃瓜等都要高出10倍還多。
每100克香菜的可食部分含蛋白質(zhì)1.7克、脂肪0.3克、糖類5.9克、粗纖維0.9克、鈣145毫克、磷42毫克、鐵4.8毫克、胡蘿卜素3.2毫克、尼克酸0.86毫克、維生素C35毫克。香菜的胡籮卜素含量是西紅柿、黃瓜的10倍以上，鈣、鐵含量也高于其他蔬菜，香菜嫩莖中含有甘露糖醇、黃酮苷等揮發(fā)油。
香菜煮水的功效有哪些?
之所以香菜煮水有很多功效，這與香菜各個(gè)部位的功效分不開。香菜的根、葉有消食開胃，清熱止痛，活脈通竅的功效?？芍委熚迮K疾病，補(bǔ)不足，胃腹脹滿，傷風(fēng)頭痛，因食魚或食肉引起的中毒等。將香菜根、葉泡酒噴于患處，可治治麻疹，豆瘡不出。香菜籽有消食、消腫、止血功效，可治痔瘡、食肉中毒、吐血、便血等。
防治風(fēng)疹疙瘩
傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為香菜有發(fā)表透疹的作用，能夠?qū)⑷梭w中的有毒物質(zhì)排出，令病患更快痊愈。因此，香菜煮水的功效首推祛風(fēng)解表、通經(jīng)泄熱。香菜煮水對(duì)皮膚瘙瘁、風(fēng)疹疙瘩、便秘、腹痛等有一定的療效。香菜煮水治風(fēng)疹疙瘩有兩種方法，一為外用，一位內(nèi)服。
外用
取香菜半斤煎水，熏蒸并擦洗全身大約10分鐘。
內(nèi)服
取香菜150克沖洗干凈，加水煎煮取汁，趁熱一次服完，每天3次，連續(xù)飲用3天即見效。
促進(jìn)血液循環(huán)
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，香菜具有促進(jìn)血液循環(huán)的作用。研究發(fā)現(xiàn)，常食用香菜可消除血液中的有害物質(zhì)，還可防治粉刺，且可減輕膀脆炎的癥狀。如能生嚼新鮮香菜，可治消化不良，有效地去除蔥、蒜和吸煙造成的口臭。香菜煮水還是治療婦產(chǎn)科疾病之良藥，能調(diào)經(jīng)并緩解痛經(jīng)。
香菜煮水的妙方
治痔瘡
香菜、香菜子、醋各適量。用香菜煮水熏洗，同時(shí)用醋煮香菜子，用布蘸濕后趁溫?zé)岣采w患部。
治熱性蕁麻疹
香菜120克，白酒100毫升。將香菜切細(xì)，白酒煮1-2沸，入香菜再煎數(shù)沸，放溫后倒入瓶中備用。每天從脖子到足部擦一遍。
治胃痛
將1000克香菜洗凈，切段，浸入500克葡萄酒中，3日后，去掉香菜，即可服用。1次服用20克，胃痛時(shí)飲服。
治嘔吐
將6克香菜、6克陳皮、9克茅木入鍋，加水煎湯。飲湯，每日2-3次。
結(jié)語：香菜在生活中運(yùn)用最多的是做菜，而且通常情況下是做輔菜，例如做豆腐、做魚的時(shí)候。其實(shí)香菜也是可以做主菜的，只要我們好好研究一下菜譜就會(huì)十分美味。不過效果十分好的當(dāng)然是上述說的香菜煮水，大家回去后好好試試!
大家對(duì)于艾草這個(gè)名字應(yīng)該是非常熟悉的了，因?yàn)榘菰谖覀內(nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常被使用到。艾草既是野菜又是中藥材，有很多朋友喜歡用它來泡腳，以便祛除體內(nèi)的濕氣，還有很多朋友喜歡用它來煮水喝，下面我們就來一起了解一下艾草葉煮水喝的功效以及艾草的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
【艾草的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值】
1.現(xiàn)代藥理發(fā)現(xiàn)，艾葉揮發(fā)油含量多，1.8-桉葉素（占50%以上），其它有α-側(cè)柏酮、倍半萜烯醇及其酯。風(fēng)干葉含礦物質(zhì)10.13%，脂肪2.59%，蛋白質(zhì)25.85%，以及維生素A、B1、B2、C等。
2.莖、葉都含有揮發(fā)性芳香油。它所產(chǎn)生的奇特芳香，可驅(qū)蚊蠅、蟲蟻，凈化空氣。
【艾草的功效】
艾草的名稱有很多地方不同叫法不一樣，但是還是艾草本質(zhì)不變。其別名有:艾、艾草、冰臺(tái)、艾蒿、醫(yī)草、灸草、蘄艾、黃草、家艾、甜艾、草蓬、艾蓬、狼尾蒿子、香艾、野蓮頭、阿及艾、陳艾、灰草、大艾葉、杜艾葉、萎蒿。
艾草苦燥辛散、能理氣血、溫經(jīng)脈、逐寒濕、止冷痛，為婦科要藥。用治脘腹冷痛，經(jīng)寒不調(diào)，宮冷不孕等證，如艾附暖宮丸。炒炭止血，可用治虛寒性月經(jīng)過多，崩漏帶下，妊娠胎漏，如膠艾湯。艾葉搗絨，制成艾條、艾柱，外灸能散寒止痛，溫煦氣血。煎湯外洗可治濕瘡疥癬，祛濕止癢。
1、苦燥辛散，能理氣血、溫經(jīng)脈、逐寒濕、止冷痛，為婦科要藥。
2、用治脘腹冷痛，經(jīng)寒不調(diào)，宮冷不孕等證，如艾附暖宮丸。
3、炒炭止血，可用治虛寒性月經(jīng)過多，崩漏帶下，妊娠胎漏，如膠艾湯。
4、本品搗絨，制成艾條、艾柱，外灸能散寒止痛，溫煦氣血。
5、煎湯外洗可治濕瘡疥癬，祛濕止癢。
6、現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的藥理研究表明艾葉是一種廣譜抗菌抗病毒的藥物，它對(duì)好多病毒和細(xì)菌都有抑制和殺傷作用，對(duì)呼吸系統(tǒng)疾病有一定的防治作用。艾葉煙薰防疫法是一種簡(jiǎn)便易行的防疫法。
白蒿是一種中草藥，它除了可以食用以外還可以藥用，當(dāng)然還可以泡水喝，泡水喝的方式主要有兩種，煮水喝或者泡水喝，這兩種泡法是截然不同的，并且它們的味道也是不一樣的，對(duì)人體的功效也是不同的，一般來說，煮起來喝的味道比較好，白蒿的喝法比較特別，那么白蒿煮水喝還是泡水喝？
最好還是煮開再喝
1在野菜中，白蒿以其較高的藥用價(jià)值和食用價(jià)值，受到很多人的喜愛。聽老人講,白蒿即是一種天然綠色食品，更是一種天然藥材，它具有養(yǎng)肝、預(yù)防肝炎的特性療效。長(zhǎng)年食之飲用，可以預(yù)防肝炎病。
2作用：
茵陳有顯著的保肝作用，對(duì)甲，乙型肝炎，黃疸型肝炎，有顯著的療效。有利膽，促進(jìn)膽汁分泌，增加膽汁中膽酸和膽紅素排出的作用。能增加心臟冠脈血流量，改善微循環(huán)，并有降血壓，降血脂，抗凝血，利尿解熱平喘，驅(qū)除蛔蟲及抑制多種致病性皮膚真菌與細(xì)菌的作用。
3功效：
茵陳對(duì)人體結(jié)核桿菌有完全的抑制作用，對(duì)某些皮膚真菌有一定抑制作用。有顯著的消熱利濕，清肝利膽，降血壓等作用，對(duì)濕熱黃疸、黃疸型肝炎、胸脅脹痛、膽囊炎、膽石癥以及高血壓、心煩失眠，頭暈?zāi)垦５淖饔?。眾所周知，茵陳茶具有顯著的保肝的作用，對(duì)甲乙型肝炎，黃疸型肝炎有顯著的效果，同時(shí)茵陳可以促進(jìn)膽汁的分泌，增加膽汁中膽酸及膽紅素的排出，而急性黃疸型病毒性肝炎，屬中醫(yī)“陽黃”范疇。多因內(nèi)外合邪，致使?jié)駸崽N(yùn)結(jié)于脾胃，阻滯于肝膽，導(dǎo)致濕熱瘀阻，肝膽大于疏泄，濕熱郁蒸，膽汁泛溢肌膚而成黃疸。治宜清利濕熱，活血化瘀。茜草性味苦寒，是涼血活血，通經(jīng)止血藥，用以疏利肝經(jīng)之瘀滯，改善肝臟的血液循環(huán)，促進(jìn)肝細(xì)胞的恢復(fù)，有加速退黃的作用。茵陳能清利濕熱，為治黃之專藥。
金銀花是一種不錯(cuò)的中藥，而且很多人都在夏季的時(shí)候，會(huì)選擇購買一些金銀花去火，治療其他疾病，所以很多人當(dāng)出現(xiàn)了濕疹以后，也選擇了金銀花煮水治療濕疹，那菊花煮水治療濕疹的效果怎么樣?就來一同看看它的治療效果吧。
濕疹是一種較常見的皮膚疾患，對(duì)孕婦而言，內(nèi)分泌及代謝的改變是濕疹發(fā)病的主要內(nèi)在因素。由于很多準(zhǔn)媽媽不愿意在孕期接受口服藥物治療或激素治療，怕藥物對(duì)胎兒有一定影響，所以通常會(huì)求助于中藥。中醫(yī)認(rèn)為，孕婦濕疹多由風(fēng)熱或風(fēng)濕之邪侵襲人體，浸淫血脈，內(nèi)得不到疏泄，外得不到透達(dá)，郁積于體內(nèi)所致，而金銀花確實(shí)可以緩解該病。
金銀花性寒，味甘，入肺、心、胃經(jīng)，具有清熱解毒、抗炎、補(bǔ)虛療風(fēng)的功效，主治脹滿下疾、溫病發(fā)熱、熱毒癰瘍等。
除了金銀花，用艾葉煮水洗澡也可以緩解濕疹。艾葉具有溫經(jīng)止血、散寒止痛、降濕殺蟲等功效，主治濕疹、疥癬、癰腫、痔瘡等。在煮粥或煎湯時(shí)，還可以每次加入50~100克艾葉，患者服用即可。
以上就全面介紹了金銀花煮水治療濕疹的效果，在全面了解了以后，對(duì)于很多有濕疹的患者，為了自己的濕疹痊愈，對(duì)以上介紹的治療方法全面的了解一下，通過了解以后，在選擇金銀花煮水治療濕疹，相信達(dá)到的效果一定會(huì)讓你滿意。
薄荷對(duì)于很多人來說十分熟悉，薄荷的味道十分清涼，而且還可以制作成薄荷水來飲用，對(duì)身體非常好，而用薄荷煮水喝可以有效起到清新口氣的作用，同時(shí)還可以預(yù)防口臭，對(duì)口腔非常好，而且還可以起到清熱解毒的作用，做法也是非常簡(jiǎn)單的，用飲用水放入薄荷后用火煮開。
薄荷煮水喝有什么功效?
薄荷葉一般用于清涼止渴，消暑,防止口臭。
薄荷葉有很多藥用價(jià)值:具有鎮(zhèn)靜、增強(qiáng)體力、止咳化痰、健胃、幫助消化消等。
薄荷葉的功效與作用
清涼止癢
薄荷葉中含有薄荷醇。薄荷的葉子提取劑薄荷醇為清涼油的主要成分。薄荷醇能夠刺激皮膚神經(jīng)末梢感受器，首先讓人產(chǎn)生涼的感覺，接著會(huì)有輕微的灼熱感。然后慢慢地透人皮內(nèi)，引起長(zhǎng)時(shí)間的充血，而達(dá)到治療作用。
消炎止痛
薄荷所含的8種兒茶萘酚酸是有效的抗炎劑，能抑制3a一羥類固醇脫氫酶，有抗炎作用。薄荷所含的藍(lán)香油烴對(duì)燙傷有幫助。
解熱降溫
薄荷能興奮中樞神經(jīng)，使周圍毛細(xì)血管擴(kuò)張而散熱;并促進(jìn)汗腺分泌而發(fā)汗。因此有降低體溫的作用。
健胃消食
薄荷葉具有增進(jìn)食欲、幫助消化、健胃消食的功效。薄荷葉對(duì)口腔粘膜有炮熱感和刺激作用，有益于治療食積不化、解除胃脘漲滯感覺。也可治療呃逆和痙攣性胃痛。
抗早孕
薄荷油有抗精子著床、抗早孕的作用，其終止妊娠的原因，是由于能明顯降低絨毛膜促性腺激素的水平，也可能與促進(jìn)子宮收縮和損傷了胎盤有關(guān)。
治感冒
中醫(yī)用薄荷作為發(fā)汗解熱劑。薄荷葉泡水能治感冒，能改善感冐發(fā)燒、咽喉、腫痛等癥狀。
薄荷葉的飲食禁忌
1、薄荷葉適合頭痛目赤、咽喉腫痛的人食用，另外也適合口瘡口臭、牙齦腫痛、風(fēng)熱瘙癢者。
2、孕婦食用薄荷葉要注意不能過量，最好是不要吃薄荷或者喝薄荷水。除了孕婦不能多吃，哺乳中的婦女也不宜多用，因?yàn)楸『扇~有抑制乳液分泌的作用。
3、陰虛的人食用薄荷葉要謹(jǐn)慎。因薄荷芳香辛散之故，所以肺虛咳嗽、陰虛發(fā)熱多汗的患者也應(yīng)慎用。
4、控制薄荷葉的用量。薄荷腦、油對(duì)哺乳動(dòng)物具有較強(qiáng)的麻痹作用，若過量服用會(huì)導(dǎo)致呼吸麻痹而死亡。因此，在藥品中的使用劑量不能超過規(guī)定的限量(除藥用外，一般每人每日不超過2mg/kg體重)。
5、薄荷葉要后下：薄荷的成分容易因受熱而揮發(fā)失效，所以宜在水滾后再放入。薄荷葉有醒腦、興奮的功效，所以晚上也不宜多吃薄荷葉，以免造成睡眠問題。
玉米對(duì)大家來說一定不陌生，以前生活困難吃不起米飯就專門吃玉米，而現(xiàn)在隨著時(shí)代的進(jìn)步，玉米已經(jīng)變成了一種飲食保健品。玉米含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素，經(jīng)常食用能夠有效的預(yù)防心腦血管疾病、高血壓之類的疾病，玉米全身都是寶，下面就來看看玉米須煮水喝有什么功效。
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吃老玉米的時(shí)候，很多人會(huì)把玉米須擇掉，感覺弄了一嘴毛，影響口感。或者在購買的時(shí)候，就直接買商家擇好的玉米。大家可不要小看玉米須的功效。中醫(yī)認(rèn)為玉米須具有利尿，泄熱，平肝，利膽功效。能夠用于治療腎炎水腫，腳氣，黃疸肝炎，高血壓，膽囊炎，膽結(jié)石，糖尿病，吐血衄血，鼻淵，乳癰等疾病。玉米須煮水喝，可輔助治療因腎炎引起的浮腫和高血壓。
玉米須的應(yīng)用
1、現(xiàn)代用于黃疸型肝炎、膽囊炎、膽石癥等?？纱髣┝繂斡?，或與金錢草、茵陳、郁金等配用。
2、現(xiàn)代用于腎炎水腫，肝硬化腹水，以及熱淋，小便不利等。前者，可與冬瓜皮、赤小豆、馬鞭草等同用;后者，可與車前草、連錢草等同用。
3、用于鼻衄，齒齦出血，出血性紫癜等。可與生地、白茅根、黃芩等配伍。
此外，還可用于消渴證(糖尿病)和高血壓病。可單用大劑量煎服。若用本品切成短絲，同當(dāng)歸尾粉混和，燃點(diǎn)吸煙，對(duì)慢性副鼻竇炎有一定療效。
?玉米中的纖維素含量很高，可以保護(hù)腸胃，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，玉米須味甘性平。其中其他的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能增強(qiáng)人體新陳代謝、調(diào)整神經(jīng)系統(tǒng)功能，能起到使皮膚細(xì)嫩光滑，抑制、延緩皺紋產(chǎn)生的作用。在中藥里，玉米須茶又叫龍須，味甘性平，有廣泛的預(yù)防和保健用途。由于玉米在生長(zhǎng)過程中被玉米皮包裹著，需要靠玉米須吸收養(yǎng)分，所以玉米須中有很多維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，它不僅能涼血、瀉熱，還可祛除體內(nèi)濕熱之氣，能夠利尿、消腫，制成茶后，就是很好的減肥瘦身飲料。
在中藥里，玉米須有廣泛的預(yù)防保健用途。中醫(yī)認(rèn)為能利水消腫，泄熱，平肝利膽，還能抗過敏，治療腎炎水腫、肝炎、高血壓、膽囊炎、膽結(jié)石、糖尿病、鼻竇炎、乳腺炎等。開水沖泡
代茶飲，可以消暑清熱。常飲有減肥作用，對(duì)防治動(dòng)脈粥樣硬化、高血壓病大有裨益。高血脂、高血壓、高血糖的病人喝了，可以降血脂、血壓、血糖。
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大家在選擇玉米的時(shí)候要選擇新鮮的玉米，怎么選新鮮的呢？就是看玉米須是不是新鮮的，如果玉米須都干癟了那說明這個(gè)玉米擺放的時(shí)間比較長(zhǎng)，平時(shí)不要把玉米須丟了，可以將玉米須取下，洗凈煮著喝，能夠有效的去濕氣，想要減肥或者是高血壓的朋友可以經(jīng)常喝。
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當(dāng)歸被認(rèn)為是一種具有溫腎益氣等強(qiáng)大功效的食物。中醫(yī)認(rèn)為當(dāng)歸溫中補(bǔ)血，具有祛寒止痛等強(qiáng)大的功效，女性多吃，有助于補(bǔ)血，補(bǔ)充血?dú)?，促進(jìn)身體健康。當(dāng)歸的食用方法有很多，比如直接泡水喝，那么當(dāng)歸煮水喝都有哪些作用呢？下面就讓我們一起進(jìn)行簡(jiǎn)單的了解一下，希望對(duì)所有喜歡喝當(dāng)歸水的人都能夠有所幫助。
當(dāng)歸泡水的功效與作用
1、消炎
消炎是當(dāng)歸泡水喝的重要功效之一，它含有多種天然消炎成分，其中本內(nèi)酯和正西烯內(nèi)酯等物質(zhì)的含量都很高，它們不但能消除人體內(nèi)的炎癥還能松弛人類的平滑肌，對(duì)人類的氣管炎以及支氣管哮喘有明顯的預(yù)防與緩解作用。
2、預(yù)防貧血
平時(shí)經(jīng)常用當(dāng)歸泡水喝還能預(yù)防貧血，它本身就是一種能補(bǔ)血的中藥材，在用沸水把它沖泡以后會(huì)讓它含有當(dāng)歸多糖與阿魏酸鈉等物質(zhì)析出到水中，更容易被人體吸收和利用，這兩種物質(zhì)可以加快血紅蛋白再生，也能能提血紅細(xì)胞活性，可以提高人體造血功能，預(yù)防貧血發(fā)生。
3、增強(qiáng)身體抗病能力
平時(shí)經(jīng)常用當(dāng)歸泡水喝，還能增強(qiáng)人類身體的抗病能力，它含有的阿魏酸鈉和當(dāng)歸多糖，被人體吸收以后，都能提高人體內(nèi)吞噬細(xì)胞的活性，增強(qiáng)它們的吞噬能力，能讓人體免疫功能提高，促進(jìn)人體內(nèi)淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化，人體的抗病能力也能隨之提高。
4、預(yù)防血栓
平時(shí)用當(dāng)歸泡水喝對(duì)人類的心血管有明顯的保護(hù)作用，它不但能提高心臟功能，還能預(yù)防高血壓和高血脂好生，另外用當(dāng)歸泡水喝還能提高身體內(nèi)血漿的凝血時(shí)間，增強(qiáng)血小板活血，平時(shí)經(jīng)常飲用則可以預(yù)防血栓發(fā)生。
在現(xiàn)實(shí)生活中馬齒筧是一種十分常見的植物，而馬齒筧其中也有一定的藥用價(jià)值，不僅可以用來食用，也可以入藥，馬齒筧具有清熱的功效，對(duì)身體非常好，同時(shí)還可以去除身體當(dāng)中的濕熱，可以改善腸胃疾病，而用馬齒筧煮水飲用對(duì)腸胃比較好，同時(shí)還可以起到預(yù)防疾病的作用。
馬齒筧煮水喝的功效
清熱解毒
馬齒莧性寒，食用可以去除體內(nèi)的燥熱之氣，有很好的清熱作用，對(duì)于體內(nèi)有熱毒，導(dǎo)致出現(xiàn)了痱子或者是其他不適，可以食用一些馬齒莧具有很好的解熱毒的作用;并且馬齒莧中含有的膠質(zhì)和纖維素，可以將腸胃中的重金屬離子包裹住，并促進(jìn)其排出，因此吃馬齒莧可以清熱解毒。
清肝明目
馬齒莧性寒，味酸，入、大腸、肝、脾經(jīng)，因此可以清除肝臟的燥熱之氣，而肝通目竅，肝火下降之后目赤腫痛的問題也可以緩解;同時(shí)馬齒莧中的維生素A和胡蘿卜素有明目保護(hù)眼睛的作用，因此吃馬齒莧可以清肝明目。
潤(rùn)腸通便
馬齒莧性寒，并且其中含有豐富的膠質(zhì)，食用可以滋潤(rùn)腸道，增加腸道的滑利性，同時(shí)馬齒莧中含有一定的纖維素，食用可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，增加腸動(dòng)力，具有很好的通便作用，因此吃馬齒莧可以潤(rùn)腸通便。
利尿降壓
馬齒莧性寒，食用具有促進(jìn)尿液排出的作用，并且含有大量的鉀離子，食用可以改善滲透壓，促進(jìn)鈉離子和水分的排出，有降血壓的作用，含有的維生素A和胡蘿卜素還可以增強(qiáng)血管壁的彈性，因此吃馬齒莧可以利尿降壓。
美容養(yǎng)顏
馬齒莧中維生素C可以攻擊肌膚表層的黑色素，具有美白的作用，同時(shí)含有的維生素A和胡蘿卜素可以作用在皮膚表層，具有很好的平滑肌膚、平衡水油的作用，還可以減少死皮、白頭等情況，因此吃馬齒莧可以美容養(yǎng)顏。
保護(hù)心腦血管
馬齒莧中含有的豐富的不飽和脂肪酸，具有降低血脂和膽固醇含量的作用，因此食用之后可以防止血管栓塞;并且豐富的維生素A和胡蘿卜素可以作用于心血管壁，具有很好的防止動(dòng)脈粥樣硬化的作用，因此吃馬齒莧可以保護(hù)心腦血管。
馬齒莧泡水一次用多少
1、干馬齒莧泡水一般使用5克就可以了，將干的馬齒莧清洗干凈，放在杯中注入熱水浸泡10分鐘即可。
2、新鮮的馬齒莧可以用20克左右，將馬齒莧洗干凈，放在杯中或者壺中，注入熱水，蓋蓋悶3到5分鐘就可以了。
白蘿卜在生活中是一種十分常見的食物，白蘿卜其中含有大量的維生素和多種微量元素，經(jīng)常食用對(duì)身體非常好，還可以預(yù)防身體疾病，而用白蘿卜煮水喝對(duì)身體也非常好，可以有效預(yù)防肺部疾病，同時(shí)還可以起到止咳化痰的作用，味道也是非常好的，有清淡的白蘿卜的香味。
白蘿卜煮水喝的功效是什么?
白蘿卜的功效
白蘿卜是一種常見的蔬菜，生食熟食均可，其味略帶辛辣味?，F(xiàn)代研究認(rèn)為，白蘿卜含芥子油、淀粉酶和粗纖維，具有促進(jìn)消化，增強(qiáng)食欲，加快胃腸蠕動(dòng)和止咳化痰的作用。
食積腹脹，消化不良，胃納欠佳，可以生搗汁飲用;惡心嘔吐，泛吐酸水，均可切碎蜜煎細(xì)細(xì)嚼咽;便秘，可以煮食;口腔潰瘍，可以搗汁漱口。咳嗽咳痰，最好切碎蜜煎細(xì)細(xì)嚼咽;咽喉炎、扁桃體炎、聲音嘶啞、失音，可以搗汁與姜汁同服。
各種泌尿系結(jié)石，排尿不暢，可用之切片蜜炙口服;各種浮腫，可用蘿卜與浮小麥煎湯服用。
白蘿卜中的維生素C能防止皮膚的老化，阻止黑色色斑的形成，保持皮膚白嫩。此外維生素A和維生素C有抗氧化的作用，可以有效抑制癌癥，也可以預(yù)防老化及動(dòng)脈硬化等。
白蘿卜中的植物纖維可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，消除便秘，起到排毒的作用，從而改善皮膚粗糙、粉刺等情況。白蘿卜含有木質(zhì)素，能提高巨噬細(xì)胞的活力，吞噬癌細(xì)胞。此外，蘿卜所含的多種酶，能分解致癌的亞硝酸胺，具有防癌作用。
煮白蘿卜水喝有什么好處
1、冬季多喝白蘿卜煮水，能起到化痰降氣、止咳平喘的作用，注意飲用的時(shí)候不要加糖為好哦。
2、白蘿卜煮水還能起到殺菌消毒，冬季多飲用的話，還能夠預(yù)防感冒的發(fā)生，所以建議冬天的時(shí)候多喝一些白蘿卜煮水，能夠殺菌，預(yù)防感冒的哦。
3、白蘿卜煮水還能促進(jìn)人體的消化系統(tǒng)，同時(shí)也有很強(qiáng)的消炎的作用,同時(shí)也能夠增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，蘿卜含豐富的維生素C和微量元素鋅，有助于增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能，提高抗病能力。
4、白蘿卜煮水可以分解其他食物中的致癌物亞硝胺，從而起到抗癌作用。對(duì)治療胸悶氣喘也有很好的幫助。
艾草葉這種植物營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的，很多人對(duì)于這種東西相對(duì)來說也是非常了解的，不過很少會(huì)有人想到使用艾草葉來煮水喝的，其實(shí)用艾草葉煮出來的水營(yíng)養(yǎng)成分是很豐富的，它是屬于溫補(bǔ)性的東西，不光如此還可以使用艾草葉來洗澡的，這樣的話就可以防治很多的疾病產(chǎn)生，比如說是可以達(dá)到一個(gè)清熱解毒和消毒殺菌的功效。
1、可以殺菌消毒：艾葉本身所含有的物質(zhì)可以起到殺菌消毒的作用，所以，用干枯后的艾葉煮水可以達(dá)到同樣的效果。很多人會(huì)用艾葉煮水來洗澡或者熏蒸，也有人用來泡腳，都可以起到同樣的效果。
2、可以驅(qū)寒止血：艾葉本身就是一種溫補(bǔ)之物，所以食用艾葉可以起到驅(qū)寒的作用。如果冬天受了風(fēng)寒，可以喝點(diǎn)艾葉水，祛除體內(nèi)的寒氣，可以達(dá)到治療的效果。此外，艾葉的溫經(jīng)止血的效果，對(duì)女孩子有很大的好處。
3、可以鎮(zhèn)靜安神：有些人會(huì)用艾葉煮水來泡腳，不僅可以使血脈活絡(luò)，而且還是可以起到安神的作用，提高睡眠質(zhì)量。
4、可以驅(qū)趕蚊蟲：艾葉里面有一種特殊的香味，這是蚊蟲害怕的香味，所以夏天在皮膚抹點(diǎn)艾葉水，可以驅(qū)趕蚊蟲，避免蚊蟲的叮咬。
艾草是個(gè)很好的東西，它的功效主要有：
1. 沖任虛寒，月經(jīng)不調(diào)，小腹冷若冰霜痛，日久不孕者，可與香附、吳茱萸、當(dāng)歸、肉桂等配伍，以散寒止痛，養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。
2. 產(chǎn)后感寒腹痛或老人臍痛腹冷痛者，可用熟艾入布袋兜于臍部。
3. 寒濕瀉痢不止者，可與干姜同煎。
4. 若痢下赤白、血多、痛不可忍者，則須與黃連、木香、肉豆蔻等同用，以清熱行氣止痛。
一般是曬干后使用的，它不能直接泡茶喝，主要是開水泡開熏蒸可以驅(qū)寒用的。
1.驅(qū)蚊
艾草有一種特殊的香味，能夠有效驅(qū)蚊。每天晚上將艾草點(diǎn)燃，散發(fā)出來的煙霧可以起到驅(qū)蚊作用;將艾草、菖蒲加水浸泡，用來拖地;將艾草煮水涂抹到身上;在房間里掛一根陰干的艾草條，都能起到驅(qū)除蚊子、飛蛾、蟲子的良好功效。
2.平喘鎮(zhèn)咳
艾草具有鎮(zhèn)咳、平喘、祛痰的功效，可以起到防治老年慢性支氣管炎或哮喘的作用。
3.祛濕散寒
艾草性味苦、辛、溫，入脾、肝、腎，有散寒除濕的功效，可用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎﹑頭風(fēng)﹑月內(nèi)風(fēng)、女性虛寒等。
4.溫經(jīng)止血
艾草入肝脾經(jīng)、肝藏血、脾統(tǒng)血，則其辛行氣血、溫通散寒、苦可堅(jiān)陰，能暖氣血而溫經(jīng)脈，具有溫經(jīng)止血之功，故可用治虛寒性等多種出血病證。
