吃人參上火的癥狀
春季養(yǎng)生吃人參。
“笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽?！彪S著社會觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，養(yǎng)生關(guān)系著每一個的生活質(zhì)量。如何分辯關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生話題的對錯呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“吃人參上火的癥狀”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
吃人參上火的癥狀
1、吃人參上火癥狀的臨床變現(xiàn)
吃人參上火的癥狀的臨床變現(xiàn)有面紅目赤、口唇干裂、口苦燥渴、口舌糜爛、咽喉腫痛、牙齦出血、鼻衄出血、耳鳴耳聾、癤瘡乍起、身熱煩躁、尿少便秘、尿血便血、舌紅苔黃、脈數(shù)。
2、吃人參上火的癥狀有陰虛火旺
多因內(nèi)傷勞損所致,可進一步分為陰虛火旺和氣虛火旺(氣虛內(nèi)熱)兩型。陰虛火旺多表現(xiàn)為潮熱盜汗、形體消瘦、口燥咽干、五心煩熱、躁動不安、舌紅無苔、脈細數(shù)。氣虛火旺常見癥狀有全身低熱、午前為甚、畏寒怕風(fēng)、喜熱怕冷、身倦無力、氣短懶言、自汗不已、尿清便溏、脈大無力、舌淡苔薄。
3、吃人參上火的癥狀有綜合征
專家表示,服用人參過量、過久,會引起“人參濫用綜合癥”,臨床表現(xiàn)為,高血壓伴神經(jīng)過敏、失眠、皮疹和晨瀉,甚至興奮、不安定和激動。有的患者對人參比較敏感,服用較大劑量會出現(xiàn)急性中毒癥狀,主要表現(xiàn)為出血,胃腸道及腦出血。專家提醒市民,在進補的同時,要注意方法、適量服用,切勿胡亂進補,造成身體不適的負擔(dān)。
人參功效與作用
1、調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng),人參能調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng),改善大腦的興奮與抑制過程,使之趨于平衡,能提高腦力與體力勞動的能力,提高工作效率,并有抗疲勞的作用。
2、促進大腦對能量物質(zhì)的利用,可以提高學(xué)習(xí)記憶能力人參中增強學(xué)習(xí)和記憶能力的有效成分為人參皂苷,其中人參皂苷Rb1和Rg1,對學(xué)習(xí)和記憶功能均有良好影響。
3、人參能增加心肌收縮力,減慢心率,增加心輸出量與冠脈血流量,可抗心肌缺血與心律失常。對心臟功能、心血管、血流都有一定的影響。人參有明顯的耐缺氧作用,其制劑可有效地對抗竇性心率失常。人參皂苷可加快脂質(zhì)代謝,并具有明顯降低高膽固醇的作用。小劑量人參可使麻醉動物血壓輕度上升,大劑量則使血壓下降。
4、人參大補元氣,固脫生津,安神。治勞傷虛損,食少,倦怠,反胃吐食,大便滑泄,虛咳喘促,自汗暴脫,驚悸,健忘,眩暈頭痛,陽痿,尿頻,消渴,婦女崩漏,小兒慢驚,及久虛不復(fù),一切氣血津液不足之證。
服用人參的禁忌
1、感冒發(fā)熱的時候不適合服用人參
這是因為在發(fā)熱的過程中身體會出現(xiàn)心悸劇烈的情況,而服用人參之后體內(nèi)的血液循環(huán)速度就會增加,這個時候就會導(dǎo)致心悸的情況加重,令感冒發(fā)燒問題更加嚴(yán)重,并不利于病情恢復(fù),反而有可能導(dǎo)致病情惡化。
2、氣喘、喉嚨干燥不適合使用人參
如果是突然間出現(xiàn)氣喘的情況,或者是由于體內(nèi)燥熱所造成的咽喉干燥的情況,那么我們也是不建議使用人參。除此之外,如果是由于一時的情緒激動所導(dǎo)致出現(xiàn)吐血的情況等等,那么建議最好也別使用人參。
3、濕熱所引起的腹中忌浮腫人參
這是因為人參具有一定的抗利尿的功效,服用之后不僅不能夠緩解浮腫情況,反而會加重病情,并不建議服用。除此之外,如果是由于腎功能不全所引起的尿少情況,也不建議服用人參來治病。
4、失眠多夢以及心情煩躁的患者不建議服用人參
人參服用之后精神會更加的亢奮,不僅導(dǎo)致睡眠效果更差,同時也難以起到靜心的功效。
Ys630.com相關(guān)知識
吃人參上火的各種表現(xiàn)
1、吃人參實火臨床表現(xiàn):面紅目赤、口唇干裂、口苦燥渴、口舌糜爛、咽喉腫痛、牙齦出血、鼻衄出血、耳鳴耳聾、癤瘡乍起、身熱煩躁、尿少便秘、尿血便血、舌紅苔黃、脈數(shù)。
2、吃人參虛火臨床表現(xiàn):多因內(nèi)傷勞損所致,可進一步分為陰虛火旺和氣虛火旺(氣虛內(nèi)熱)兩型。陰虛火旺多表現(xiàn)為潮熱盜汗、形體消瘦、口燥咽干、五心煩熱、躁動不安、舌紅無苔、脈細數(shù)。氣虛火旺常見癥狀有全身低熱、午前為甚、畏寒怕風(fēng)、喜熱怕冷、身倦無力、氣短懶言、自汗不已、尿清便溏、脈大無力、舌淡苔薄。
食用人參的誤區(qū)
1、天不能吃人參
有人說,夏天不能吃人參,否則上火,這種說法也是片面的。專家們的回答是,夏天也是可以吃人參的,但是在服用人參的種類和數(shù)量上,與冬季服人參略有區(qū)別。人參有以鮮參、白干參(生曬參)、紅干參(紅參)、參須、人參粉以及人參皂苷片為代表的人參制品。夏天可吃的人參種類很多,如鮮人參、生曬參、參須、人參粉、人參皂苷片等。紅參也是可以吃的,但要控制數(shù)量。例如:冬季吃紅參的量是5克以內(nèi),夏天則控制在3克以內(nèi)。
2、兒童和青年人不用吃人參
兒童能不能吃人參,要因人而宜。體質(zhì)好、發(fā)育健全的兒童,是不用吃人參的。但體質(zhì)弱、發(fā)育存在一定問題的,可以吃人參,但要嚴(yán)格控制用量。南方地區(qū),秋冬季之時,大人往往主動給孩子服用人參湯之類,起到了抗潮濕、抗寒冷的作用,效果不錯。我國古代中醫(yī)認為,小兒龜背、雞胸、系因虛弱所致,可服用人參改善現(xiàn)狀。
3、中國人參不如高麗參和西洋參
中國人參主產(chǎn)區(qū)在長白山西坡及余脈,高麗人參主要產(chǎn)區(qū)在長白山以東和以南余脈,地理環(huán)境和氣候差異不大。我國專家曾用中國紅參和韓國高麗參進行對比研究,結(jié)果顯示,紅參各項指標(biāo)含量大多高于和接近高麗參。有人認為西洋參價格比中國人參高,效果會更好,事實并非如此。
哪些人不能吃人參
1、動脈硬化者。因為人參中的蛋白因子能抑制脂肪分解,從而會加重血管壁上脂肪的沉積,故血管硬化、冠心病、脈管炎等病人要忌服。另,高血壓患者多因肝陽上亢,服用人參很易加重“肝陽肝火”的癥狀,使肝陽愈亢,肝火愈旺。
2、血黏度增高者。其病情相當(dāng)于中醫(yī)的“瘀血”癥,因為人參有促進紅血球生長的作用,而紅血球增多后,會使血黏度更高,有礙病情好轉(zhuǎn)。
3、胃病患者。據(jù)研究表明,不少的胃病是由于感染了幽門螺旋桿菌,而人參中的某種有效成分對這種病菌能起保護作用,影響治胃藥物的殺滅效果。
4、肝膽炎病人。中醫(yī)認為,急性肝炎、膽囊炎、膽結(jié)石患者均為濕熱旺盛,服食人參會助濕熱,使病情加重。
人參的功效與作用
1、元氣虛脫證。該品能大補元氣,復(fù)脈固脫,為拯危救脫要藥。適用于因大汗、大瀉、大失血或大病、久病所致元氣虛極欲脫,氣短神疲,脈微欲絕的重危證候。單用有效,如獨參湯。若氣虛欲脫兼見汗出,四肢逆冷者,應(yīng)與回陽救逆之附子同用,以補氣固脫與回陽救逆,如參附湯。
2、肺脾心腎氣虛證。該品為補肺要藥,可改善短氣喘促,懶言聲微等肺氣虛衰癥狀。治肺氣咳喘、痰多者,常與五味子、蘇子、杏仁等藥同用,如補肺湯。
3、治營衛(wèi)氣虛:臟腑怯弱,心腹脹滿,全不思食,腸鳴泄瀉,嘔吐逆:人參(去蘆)、白術(shù)、茯苓(去皮)、甘草(炙)各等分。上為細末,每服二錢,水一盞,煎至七分,通口服,不拘時,入鹽少許,白湯點亦得。常服溫和脾胃,進益飲食,辟寒邪瘴霧氣。
4、治陽虛氣喘,自汗盜汗,氣短頭運:人參五錢,熟附子一兩。分為四帖,每帖以生姜十片,流水二盞,煎一盞,食遠溫服。
夏天吃人參上火嗎
1、夏天也是可以吃人參的,但是在服用人參的種類和數(shù)量上,與冬季服人參略有區(qū)別。每日酌情適量取用,就不會出現(xiàn)上火癥狀。
2、人參有鮮參、白干參(生曬參)、紅干參(紅參)、參須、人參粉和以人參皂苷片為代表的人參制品。夏天可吃的人參種類很多,如鮮人參、生曬參、參須、人參粉、人參皂苷片等。
3、紅參可不可以吃呢?紅參當(dāng)然也是可以吃的,但要控制數(shù)量。例如:冬季吃紅參的量是5克以內(nèi),夏天則控制在3克以內(nèi)。其他種類的人參在數(shù)量上也應(yīng)比秋冬季略少一些。這一點可根據(jù)自己的體質(zhì)情況、不同疾病等靈活掌握。
4、南方人和東北人吃人參的感受就不一樣。南方人經(jīng)常吃人參只要不超量,一般不會上火;而東北人常吃人參,即便是與南方人相同的量,也會有一部分人感覺上火。這就說明,東北人吃人參的數(shù)量,要比南方人少一些為宜。具體講,南方人每人每次服1.5克人參的話,東北人每人每次服1克即可。每天可服兩次。冬季應(yīng)服用三次。如果人參泡水喝,每天多喝幾次也沒問題,但不能超過每人每日3克至5克(夏3克冬5克)的總量。
人參怎么吃效果最好
1、燉服
將生曬參切片,每天用2~5克,將參片放入瓷碗內(nèi),加適量水,密封碗口,放置鍋內(nèi)蒸架上,隔水蒸,水開后再用小火煮沸20~30分鐘。先服參汁,然后將參片吞服,早飯前半小時服用,連服一個冬季效果甚佳。取食量可根據(jù)個人體質(zhì)及受納程度而略為增減,遵醫(yī)囑服用最好。對于虛脫之癥,可用大劑量15~30克,用武火急煎,煮取濃汁,分數(shù)次灌服。
2、蒸服
蒸服方法:人參6~9克、適量水、冰糖放于瓷碗或參罐內(nèi),加蓋,隔水以文火燉透。先飲汁,后食渣。
3、煮服
將一支白參掰碎置于沙鍋當(dāng)中,加水煮至白參變紅、水含苦味時,再加一匙蜂蜜加以攪拌,使二者的有效成分合而為一。此湯稱為人參蜜湯,毎天早晨飲一大盅,既壯陽又治病。
4、含服
把人參切成薄片,若服用紅參,可先將紅參放在鍋內(nèi)蒸軟后切成片,每次取2~3片,放入口中噙化,細嚼可生津提神,亦有良好的祛病延年作用,為最簡單的服用方法。
將人參片直接含在嘴里,緩慢咀嚼,將參片含化,上海人稱為生含。含化少量白參片可強壯滋補、防御疾病,對于口腔咽喉病變猶有良效。
5、泡服
5.1、人參泡水
將人參片放入碗內(nèi)或杯中,用開水沖后,悶蓋約5分鐘即可飲用,用同樣的方法重復(fù)沖服,直至沒有參味時連參片一同吃掉。
5.2、人參泡酒
自制人參酒多用于強壯、大補元氣,延年益壽。一種制作方法是:用鮮人參200克,加酒1千克,浸泡三周后即可取酒飲服。
每天飲酒10-20克即可,第一次酒用完之后還可在原瓶內(nèi)續(xù)加,直到人參表皮成雪白色為止。
另一種制作方法是:一棵10~15克人參切片浸在500克白酒內(nèi),密封,每日搖蕩一次,兩周后即可飲服:每日服用30毫升。
哪些人不能吃人參
1、失眠患者
如果是出現(xiàn)了失眠的情況以及睡眠質(zhì)量不好的人群,那么小編并不建議服用人參。因為這個時候服用人參不僅不能夠提高睡眠質(zhì)量,反而會令中樞神經(jīng)更加的興奮。出現(xiàn)失眠的主要原因就是由于大腦皮層過于興奮,導(dǎo)致體內(nèi)的平衡受到影響,而人參具有提高神經(jīng)興奮的作用,如果這個時候服用人參,那么不僅不能夠促進睡眠,反而會加重失眠的情況。
2、高血液黏度的患者
所謂的高血液黏度的患者,其實就是中醫(yī)方面所說的淤血情況。由于體內(nèi)的血液濃度上升,導(dǎo)致血液循環(huán)受到影響。人參在進入體內(nèi)之后能夠很好的促進紅血球的增長,如果紅血球的數(shù)量增加,那么血液的粘度就會上升。所以說,為了身體健康,在淤血的狀況中最好不要服用人參。
3、胃病患者
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),人體出現(xiàn)胃病的主要原因就是由于體內(nèi)的幽門螺旋桿菌所導(dǎo)致的。很多人認為這個時候服用人參能夠很好的緩解胃病所帶來的痛苦,其實這是一個非常錯誤的想法,因為人參對于這種病菌具有很好的保護作用,不僅不能夠緩解痛苦,反而會損害一些藥物對于病菌的滅殺,不利于身體恢復(fù)健康。
4、身體健康的人群
現(xiàn)如今,很多人喜歡在日常生活中服用人參,認為這是一種很好的保健、養(yǎng)生的選擇。但是,告訴我們,這樣不僅不能夠令身體更加健康,反而會影響身體的強壯程度。因為如果過量以及長時間的服用人參,很容易增加患有疾病的可能。健康的人群想要令身體更加的強壯,那么科學(xué)的飲食進行進行適量的體育運動是最為正確的選擇。
5、患有膽囊炎以及膽結(jié)石的患者
研究數(shù)據(jù)顯示,如果是長期服用人參的患者,那么患有膽囊炎以及膽結(jié)石的可能就會大大的增加,這主要是由于人參在進入體內(nèi)之后會參加雌激素的分泌作用,這樣就會一直膽道中排泄膽汁的作用,體內(nèi)的膽汁濃度就會增加,身體健康就會受到影響。
6、腹部大的人群
這類人群在服用人參之后食欲就會大大增加,導(dǎo)致體重蹭蹭的往上增加,這樣不僅導(dǎo)致身體更加的沉重,反映也會越來越慢,甚至出現(xiàn)頭重腳輕的感覺。
7、滿面紅光的人群
這一類人往往都是情緒比較大的,如果情緒欺負比較大,那么血壓往往就會高于正常值,這個時候如果服用人參,那么就會導(dǎo)致血壓上升的情況更加嚴(yán)重,導(dǎo)致出現(xiàn)失眠多夢以及頭暈?zāi)X脹的情況。
8、胸悶腹脹的患者
這一類型的患者在服用人參之后,不僅不能夠緩解胸悶腹脹的情況,反而會導(dǎo)致胸悶腹脹的情況更加嚴(yán)重。
9、舌頭呈現(xiàn)暗紫色的患者
中醫(yī)方面認為,導(dǎo)致舌頭呈現(xiàn)暗紫色的主要原因就是由于體內(nèi)氣血瘀滯所導(dǎo)致的。這個時候如果服用人參,那么不僅不能夠起到令氣血運行順暢的作用,反而會導(dǎo)致氣血凝滯的情況更加嚴(yán)重,導(dǎo)致出現(xiàn)手腳心發(fā)熱、煩躁不安的情況。
10、具有發(fā)熱癥狀的患者
如果身體出現(xiàn)發(fā)熱的情況,那么首先應(yīng)該做的就是弄清楚身體發(fā)熱的原因,千萬不能夠盲目的選擇人參進補,如果是由于患有感冒或者是炎癥所引起的發(fā)熱癥狀,服用人參不僅不能夠令身體解除疾病的折磨,反而會導(dǎo)致病情加重。
11、舌苔黃厚的患者
正常情況下,我們的舌苔都是呈現(xiàn)薄白癥狀,也是顯得比較的濕潤。如果舌苔顏色變黃,那么導(dǎo)致身體出現(xiàn)了消化不良的情況,如果這個時候服用人參進補,那么不僅不能夠促進體內(nèi)消化,反而令身體出現(xiàn)食欲不振或者是便秘的情況。
吃人參上火了怎么辦
1、吃人參上火如何調(diào)理
苦寒不分家,可以吃一些苦菜,有苦味的東西,來驅(qū)除火氣。
補水滋潤身體。平時多補充水,不要等渴了的時候在喝水。平時就喝一杯水。多吃一些有水分的水果。
每天可以多喝蜂蜜水。蜂蜜是個寶,不僅能養(yǎng)顏,滋潤腸道,還可以把干燥的火氣排除體外。
出門做好防護工作。出門的時候盡量把口鼻捂好,不讓灰塵進入口鼻內(nèi),說話不要大張口。
2、怎樣吃人參不上火
1、蒸服的用法
蒸服方法:人參6~9克、適量水、冰糖放于瓷碗或參罐內(nèi),加蓋,隔水以文火燉透。先飲汁,后食渣。
2、燉服的用法
將生曬參切片,每天用2~5克,將參片放入瓷碗內(nèi),加適量水,密封碗口,放置鍋內(nèi)蒸架上,隔水蒸,水開后再用小火煮沸20~30分鐘。先服參汁,然后將參片吞服,早飯前半小時服用,連服一個冬季效果甚佳。
3、煮服的用法
將一支白參掰碎置于沙鍋當(dāng)中,加水煮至白參變紅、水含苦味時,再加一匙蜂蜜加以攪拌,使二者的有效成分合而為一。此湯稱為人參蜜湯,毎天早晨飲一大盅,既壯陽又治病。
4、泡服的用法
將人參片放入碗內(nèi)或杯中,用開水沖后,悶蓋約5分鐘即可飲用,用同樣的方法重復(fù)沖服,直至沒有參味時連參片一同吃掉。
5、含服的用法
把人參切成薄片,若服用紅參,可先將紅參放在鍋內(nèi)蒸軟后切成片,每次取2~3片,放入口中噙化,細嚼可生津提神,亦有良好的祛病延年作用,為最簡單的服用方法。
3、哪些人不能吃人參
1、舌苔黃厚之人
正常人的舌苔薄白而又顯濕潤,黃則表示消化不良有炎癥,此時服用人參會引起食欲不振,腹部脹滿,便秘等。
2、有熱毒之人
體內(nèi)必有熱毒者,服用人參后會導(dǎo)致瘡毒大發(fā),經(jīng)久不愈等嚴(yán)重后果。
3、舌質(zhì)紫暗之人
中醫(yī)學(xué)認為,舌質(zhì)紫暗為氣血瘀滯之象,如服用人參反而會使氣血凝滯加重病情,出現(xiàn)“疼痛、煩躁不安、手足心發(fā)熱”等癥狀。
4、紅光滿面之人
臨床發(fā)現(xiàn),紅光滿面之人情緒往往興奮,血壓常常偏高,再服用人參會導(dǎo)致血壓上升、頭昏腦漲、失眠多夢等病癥。
5、發(fā)熱之人
發(fā)熱應(yīng)先查明病因,不可因病體虛而盲目進補,感冒、炎癥等發(fā)熱病人服用人參后猶如雪上加霜使病情加重。
6、健康之人
身體健康的人當(dāng)以飲食和體育鍛煉為強身之良策。若多服、過服人參非但無益于健康,而且會招致疾病。尤其是嬰幼兒、少年兒童、血氣方剛的青壯年,更不可盲目服用人參。
人參的功效
人參能提高人的腦力和體力勞動能力,對抗疲勞,提高思維活動和人體勞動效率?？筛纳评夏耆说拇竽X功能,特別在注意力集中及長時間思考能力方面有改善。對智力、記憶力減退及思維遲鈍有興奮作用。
人參能增強機體對有害刺激的防御能力,加強機體適應(yīng)性。有人稱之為“適應(yīng)原”樣作用。如人參制劑對失血性休克可使血壓回升,又可使高血壓患者恢復(fù)正常;既能阻止AG-TH引起腎上腺肥大,又可阻止可的松引起腎上腺萎縮;既能降低飲食性的高血糖,又能升高胰島素引起的低血糖。
人參能增強機體免疫功能,防止多種原因引起的細胞下降。并能增強網(wǎng)狀內(nèi)皮系統(tǒng)的吞噬能力。可提高健康人淋巴細胞轉(zhuǎn)化率和r-球蛋白、IgM的含量,從而改善機體免疫功能。
如何挑選人參
首先通過橫斷面看人參的質(zhì)地,以緊密者為好,也就是掐不動,掰不斷,甚至用榔頭也難以敲斷。如果一掐是軟的,一掰能彎的,說明這支人參的中心是疏松的,地下生長的年份很短。
紅參一般都是很緊密堅實的。生曬參差別就比較大,不及紅參緊密堅實,有較硬的,有較軟的,應(yīng)盡量選擇較硬的,如果是很粗很松很軟,說明是空心的,甚至可能施過化肥。
其次看干燥程度。正規(guī)出售的各種人參,都是干燥的。新鮮的生曬參是帶汁水非常滋潤的。曬干或蒸干后,應(yīng)該是非常干燥的。但在非正規(guī)渠道購買的,干燥的程度就不一樣了。有的是含水率高,有的是潮濕返糖。這種情況不但分量重,而且很容易霉?fàn)€。這種參很粗很松很軟很嫩,是比較容易認出來的。
紅參比較硬,不容易了解干燥程度。放在手心里握起拳焐一會兒,參體表面如有黏膩的感覺,這可能是潮濕返糖,也可能是干燥得不透,含水率沒有達標(biāo)。
吃人參健脾丸上火
1、吃人參健脾丸上火
一般來說,陰虛體質(zhì)的人不太適宜服用人參健脾丸,服用后可能容易上虛火。因為人參健脾丸成分中含有人參,雖然含量很少,但是如果經(jīng)常服用,這就相當(dāng)于盲目服用人參,非但達不到保健治療作用,還會造成流鼻血,全身過敏甚至休克等副作用。
2、人參健脾丸的組成部分
人參健脾丸為純中藥制劑。由15味藥組成,包括人參、白術(shù)(麩炒)、甘草、山藥、蓮子、白扁豆、木香、草豆蔻、陳皮、青皮、六神曲、谷芽、山楂、芡實、薏苡仁、當(dāng)歸、枳殼等。主治脾胃虛弱,運化失司,升降不調(diào)之食欲不振、泄瀉、疳積。方中人參、白術(shù)補中益氣、健脾養(yǎng)胃為君藥。黃芪助君藥補氣健脾;茯苓、山藥、砂仁健脾化濕和胃;共為巨藥。陳皮、木香理氣醒脾;當(dāng)歸、酸棗仁、遠志養(yǎng)血寧心,血足則氣行,有助脾胃運化;共為佐藥。全方以補為主,以行為輔,氣血兼顧,共奏健脾養(yǎng)胃,化濕止瀉之功。
3、服用人參健脾丸的注意事項
3.1、忌不易消化食物。
3.2、感冒發(fā)熱病人不宜服用。
3.3、有高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴(yán)重者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。
3.4、兒童、孕婦、哺乳期婦女應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。
3.5、服藥4周癥狀無緩解,應(yīng)去醫(yī)院就診。
3.6、對本品過敏者禁用,過敏體質(zhì)者慎用。
3.7、本品性狀發(fā)生改變時禁止使用。
3.8、兒童必須在成人監(jiān)護下使用。
3.9、請將本品放在兒童不能接觸的地方。
3.10、如正在使用其他藥品,使用本品前請咨詢醫(yī)師或藥師。
3.11、服用前應(yīng)除去蠟皮、塑料球殼;本品可嚼服,也可分份吞服。
人參健脾丸不同的搭配功效應(yīng)用不同
1、健脾益氣除濕:人參健脾丸搭配參苓白術(shù)散。參苓白術(shù)散其成分含有人參、茯苓、山藥、蓮子,起到補脾胃,益肺氣作用;人參健脾丸健脾益氣,和胃止瀉,兩方合用有健脾益氣除濕之功效。
2、脾胃虛寒:人參健脾丸搭配附子理中丸。附子理中丸是一種常用藥方,百姓經(jīng)常用它來治療腸胃上的疾病,具有溫中健脾作用;人參健脾丸具有健脾益氣,和胃止瀉的作用;兩者聯(lián)合服用效果更好。
3、健脾養(yǎng)胃:人參健脾丸搭配健脾八珍糕。人參健脾丸主要由白術(shù)、陳皮、當(dāng)歸、茯苓等組成,現(xiàn)代多用于消化不良性腹瀉等屬脾胃虛弱;而健脾八珍糕健脾益胃,主要是用于老年、小兒及病后脾胃虛弱,可口服燉服,亦可干服,兩者聯(lián)合使用健脾養(yǎng)胃,改善脾胃虛弱問題。
歸脾丸的功效
1、歸脾丸可治療心脾兩虛
由于心血不足,脾虛不運而出現(xiàn)面色萎黃,食少倦怠,氣短神怯,怔忡、健忘、少寐等,治宜補養(yǎng)心脾。
2、歸脾丸可治療脾虛腹瀉
由于脾胃虛弱,而出現(xiàn)大便時溏,水谷不化,不思飲食,食后脘悶不舒等,治宜補氣健脾。
3、歸脾丸可治療氣虛崩漏
婦女因氣不攝血,血海不固,致成崩漏之征,出現(xiàn)驟然血崩或淋漓不絕,色淡紅,質(zhì)清稀;精神疲倦,氣短懶言,不思飲食等,治宜補氣攝血。
4、歸脾丸可治療嚴(yán)重貧血
大病或失血之后頭昏眼花四肢倦怠,精神萎靡,面色萎黃,治宜補氣生血。
5、歸脾丸可治療臟腑機能衰退
由于內(nèi)臟功能減退,而出現(xiàn)內(nèi)臟下垂,精神不振,氣短懶言。納少神疲,四肢乏力等癥,治宜補氣益脾。
6、歸脾丸可治療神經(jīng)衰弱
長期休息不好,用腦過度出現(xiàn)夜寐朦朧不沉,易醒,心季怔忡,面色不華,倦怠無力,食欲減退等,治宜補益心脾。
上火可以吃人參嗎
1、吃人參不上火
“吃人參上火”是公認的一種說法和看法。實際上,這種觀點極其偏頗,是對人參的最大曲解和誤解。許多人吃人參上火,主要原因之一是過量了。但人參的藥力大,尤其是多年生園參和野山參,不能超量服用,否則適得其反,出現(xiàn)流鼻血、生口瘡等癥狀。那吃人參每日定量多少適合呢?鮮參和干參不一樣,園參和野山參不一樣,體弱的和體強的不一樣,老年人跟年輕人不一樣,滋補和治病不一樣,輕癥和重癥不一樣,只吃一次和天天吃不一樣。純野山參的用量,比園參要少許多。成人每日用干野山參不能超過0.3克,如常吃野山參,則要更少,一般0.1克即可。
2、兒童和青年人可以吃人參
兒童能不能吃人參,要因人而宜。體質(zhì)好、發(fā)育健全的兒童,是不用吃人參的。但體質(zhì)弱、發(fā)育存在一定問題的,可以吃人參,但要嚴(yán)格控制用量。南方地區(qū),秋冬季之時,大人往往主動給孩子服用人參湯之類,起到了抗潮濕、抗寒冷的作用,效果不錯。我國古代中醫(yī)認為,小兒龜背、雞胸、五遲(立遲、行遲、發(fā)遲、齒遲、語遲)、五軟(頭軟、項軟、手腳軟、肌肉軟、口軟)系因虛弱所致,可服用人參改善現(xiàn)狀。
3、吃人參上火的原因
吃人參上火,恐怕這件事情沒有一個人不曉得,大家總會把上火歸咎在人參的錯誤之上,絲毫不會從自身尋找原因,吃人參的確會上火,但是關(guān)鍵在于人參怎么吃?就算一日三餐吃饅頭,不加以節(jié)制的話,那時間久了血糖肯定就會升高,糖尿病也會隨之而來。
人參是全世界副作用最小的中藥材,可以說如果正確服用的話幾乎沒有副作用。當(dāng)然人參更是中國頭一號補品,補品雖然不能替代藥品,但吃多了肯定會有一些不大不小的副作用。
所以在吃人參之前,必須控制一個量。并且還要分清自身體質(zhì)、季節(jié)等來服用人參,切勿絲毫不加以節(jié)制,結(jié)果導(dǎo)致吃人參上火、失眠、流鼻血等癥狀。虛弱之人諸種參,濫用久服傷人身。白參甘美溫微苦,止渴生津元氣補。安魂補臟通血脈,脾肺氣虛更能除。
人參的作用與功效
1、人參具有大補元氣,復(fù)脈固脫,補脾益肺,生津,安神之功效。人參含10多類人參皂甙,及糖類,多類氨基酸與維生素等,有抗心律失常,抗老防衰的作用。用于體虛欲脫,肢冷脈微,脾虛食少,肺虛喘咳,津傷口渴,內(nèi)熱消渴,久病虛贏,驚悸失眠,陽痿宮冷。
2、人參味甘微苦,性微溫。入心,肺,脾經(jīng)。具有大補元氣,健脾益肺,生津止渴,安神益智的作用?？芍螝馓撚?脈微欲絕,氣虛無力,脾虛食少,肺虛咳喘,健忘失眠,津傷口渴,內(nèi)熱消渴等癥。
3、人參能加強大腦皮質(zhì)興奮過程,也能夠加強抑制過程,提高腦力勞動工作效率,增強機體對有害刺激的抵抗能力,提高抗疲勞能力;有強心作用,能令心肌收縮力加強,提高機體的免疫功能,增強網(wǎng)狀內(nèi)皮系統(tǒng)的吞噬功能;有增進性腺激素作用,加速紅細胞和血紅蛋白生成。
人參的食用方法
1、燉服。將人參切成2cm薄片,放入瓷碗內(nèi),加滿水,封密碗口,放置于鍋內(nèi)蒸燉4~5小時即可服用。
2、嚼食。以2~3片人參含于口中細嚼,生津提神,甘涼可口,是最簡單服用方法。
3、磨粉。將人參磨成細粉,每天吞服,用量視個人體質(zhì)而定,一般每次~1.5克。
4、沖茶。將人參切成薄片,放在碗內(nèi)或杯中,用開水沖泡,悶蓋5分后即可服用。
5、泡酒。將整根人參可切成薄片裝入瓶內(nèi)用50~60度的白酒浸泡,每日斟情服用。
6、燉煮食品。人參在食用時常常伴有一定的苦味,如果將人參和瘦肉、小雞、魚等一起烹燉,可消除苦味,滋補強身。
吃人參海狗丸上火嗎
1、海狗人參丸有既補腎陽、又補腎陰的作用,能有效促進人體氣血流通。但是,中藥這種東西,吃多了必然會上火的,如果個別人出現(xiàn)上火現(xiàn)象,應(yīng)多喝水,多吃新鮮蔬菜和水果,可緩解上火狀況。
2、海狗人參丸是根據(jù)古代宮廷秘方,選用珍貴藥材,運用現(xiàn)代科技精制而成。本品主用海狗鞭、山羊鞭、北鹿鞭等,補精益髓,滋陰補腎,暖腎壯陽;輔以淫羊藿、補骨脂輔腎壯陽,強壯筋骨;另以熟地黃、白芍、當(dāng)歸、川芎四物輔血和血、填精明目。
3、海狗人參丸主治未老先衰、后天失調(diào)、腰酸背痛、四肢無力、氣虛血弱、精神不振、夜尿頻繁、陽痿早泄、腎陽虧損、發(fā)育不全、性欲減退、元陽不固、耳鳴目眩、心腎不交、記憶衰退、命門火衰、膀胱寒濕、便有馀濁、虛煩盜汗、心悸失眠、夢遺滑泄、睪丸脹痛、舉而不堅、子嗣維艱。
保健功能
1、修復(fù)“腎疲勞”?，F(xiàn)代藥理研究證明,人參海狗具有興奮大腦皮層的作用,服用后對于各種類型疲勞綜合癥有顯著的效果。
2、恢復(fù)男性生理功能、以持續(xù)調(diào)養(yǎng)腎臟的溫和方式修復(fù)“腎疲勞”增強肌提自身修復(fù)功能,減輕、消除白天無神,夜間無力等各種“腎疲勞”癥狀,恢復(fù)男性的活力、魅力與動力。
3、補血益氣。海狗骨體中血紅蛋白和血紅素的含量特別高,可以增強血液的攜養(yǎng)能力,提高肌體的爆發(fā)力與瞬間功能。
4、延緩衰老,富含膠原蛋白,補充肌膚彈性和水分,延緩人體衰老,青春常駐。
5、強筋壯骨,含有大量極易被人體吸收的鈣質(zhì)成份,具有增強和改善關(guān)節(jié)筋骨技能的功能。
6、驅(qū)除風(fēng)寒,專家研究表明,因海狗長期生活在高寒地帶,其骨頭的藥用價值超過虎骨數(shù)倍,是驅(qū)除人體風(fēng)寒。
海狗人參丸主要成分
海狗精粉:壯陽滋陰、補腎益肝、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、補血益氣、強筋壯骨。
提高性功能和免疫力,治陽痿、早泄、神經(jīng)衰弱等。
枸杞子:補腎益精,養(yǎng)肝明目,補血安神,生津止渴,潤肺止咳。治肝腎陰虧,腰膝酸軟,頭暈,目眩,目昏多淚,虛勞咳嗽,消渴,遺精。
人參:大補元氣,復(fù)脈固脫,安神益智。治勞傷虛損、眩暈頭痛、陽痿、尿頻、婦女崩漏、一切氣血津液不足之癥。
山藥:清熱,解毒。治溫病發(fā)熱,熱毒血痢,癰瘍,腫毒,瘰疬,痔漏。
淫羊藿:補腎陽,強筋骨,祛風(fēng)濕。用于陽痿遺精,筋骨痿軟,風(fēng)濕痹痛,麻木拘攣;更年期高血壓。
肉桂:補元陽,暖脾胃,除積冷,通血脈。治命門火衰,肢冷脈微,亡陽虛脫,腹痛泄瀉,虛陽浮越。
杜仲:補肝腎、強筋骨、安胎。治腰脊酸疼,足膝痿弱,小便余瀝,陰下濕癢,胎漏欲墮,胎動不安,高血壓。
明膠:別名黃明膠,以牛皮等提制的膠質(zhì)入藥,止血。主治吐血,衄血,便血,血崩等癥。
五大特點
1、綠色養(yǎng)腎體內(nèi)環(huán)保,海狗丸不熱、不燥、無激素?zé)o副作用是真正的了綠色保健品,通過活血,清毒,養(yǎng)腎三部合一,及時快速清除體內(nèi)的代謝廢物,自由基,毒素,藥物等,保證和維護了腎臟與人體內(nèi)的生態(tài)環(huán)境,實現(xiàn)體內(nèi)環(huán)保。
2、養(yǎng)腎防虛抵抗疲勞,通過人參海狗丸持續(xù)的養(yǎng)護、修復(fù)和抵抗“腎疲勞”消除人體亞健康等狀況,進一步防止和避免腎虛、腎衰等腎臟疾病的產(chǎn)生和惡化,標(biāo)本兼治、強腎健體,徹底恢復(fù)男性的活力,精力和動力,真正實現(xiàn),“養(yǎng)腎、養(yǎng)性、養(yǎng)生,”腎、性、命三修的目的。
3、活血生血,清毒化瘀,海狗丸通過養(yǎng)腎促進和刺激人體造血功能,同時通過活血功能因子疏通血管,清洗血液,將腎臟以及體內(nèi)的代謝廢物,毒素等垃圾及時有效的排出體外。
4、提高免疫,延緩衰老,“人老,腎先老”,人到中年,機體開始老化,腎臟的健康狀況是首要原因,而免疫(紊)亂是腎臟功能低下和人體衰老的主要表現(xiàn),海狗丸通過養(yǎng)腎,恢復(fù)腎的活力的原動力,提高體內(nèi)的SOD酶(超氧化物歧化酶)和GSH-pX酶(過氧化物酶)的產(chǎn)生和活性,提高體內(nèi)清除自由基能力,同時,腎臟又是免疫系統(tǒng)物質(zhì)基礎(chǔ),能有效促進骨骼,胸腺等免疫系統(tǒng)的淋巴細胞的再生能力,防止骨髓,胸腺的退化和萎縮,從而達到提高免疫,延緩衰老的目的。
5、強筋壯骨,驅(qū)除風(fēng)寒,因海狗長期生活的高寒地帶,其骨藥用價值超過虎骨的數(shù)倍,是驅(qū)除風(fēng)寒濕邪的佳品,人參海狗丸是以“全海狗”為主要成分,含有大量鈣質(zhì)、骨膠等營養(yǎng)成分,而且腎臟還能夠活化維生素D,促進鈣磷吸收,強筋壯骨,驅(qū)除風(fēng)寒,從而彌補中年人流失的鈣質(zhì),防止畏寒怕冷的毛病。
吃人參歸脾丸上火
1、吃人參歸脾丸上火
人參歸脾丸歸脾丸是根據(jù)古方歸脾湯改制成的中成藥,原方中用的是人參,現(xiàn)在成藥中多用的是黨參代替,作用也很好,而人參歸脾丸中用的應(yīng)該是人參,人參的補氣作用比黨參要強些,但一般不至于上火,所以你可以放心使用人參歸脾丸。
2、吃人參歸脾丸的注意事項
2.1、不宜和感冒類藥同時服用。
2.2、不宜喝茶和吃蘿卜,以免影響藥效。
2.3、服本藥時不宜同時服用藜蘆、五靈脂、皂莢或其制劑。
2.4、高血壓患者或正在接受其他藥物治療者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。
2.5、本品宜飯前服用或進食同時服。
2.6、服藥二周后癥狀未改善,或服藥期間出現(xiàn)食欲不振,胃脘不適等癥應(yīng)去醫(yī)院就診。
2.7、按照用法用量服用,小兒及年老者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。
2.8、對本品過敏者禁用,過敏體質(zhì)者慎用。
2.9、本品性狀發(fā)生改變時禁止使用。
2.10、兒童必須在成人監(jiān)護下使用。
2.11、請將本品放在兒童不能接觸的地方。
2.12、如正在使用其他藥品,使用本品前請咨詢醫(yī)師或藥師。
2.13、服用前應(yīng)除去蠟皮、塑料球殼;本品可嚼服,也可分份吞服。
3、人參歸脾丸的副作用有哪些
3.1、口干。感覺口中津液不足,但沒有飲水要求,或飲水很少的表現(xiàn)。
3.2、鼻燥。鼻腔干燥。多因燥熱傷肺,肺經(jīng)熱盛或胃熱熾盛所致,亦有肺氣虛而鼻干者。
3.3、便秘。服用人參歸脾丸可能會造成大便次數(shù)減少,糞便干燥。偶有一過性消化道癥狀,皮膚干燥,肝功能異常,停藥后癥狀可恢復(fù)。
同時,人參歸脾丸的副作用還可能體現(xiàn)在消化道癥狀,一般還可能造成皮膚干燥,肝功能異常等。停止服用人參歸脾丸后,人參歸脾丸的副作用癥狀將消失。
患者在服用藥物的時候需要嚴(yán)格按照藥品說明書進行,當(dāng)出現(xiàn)以上癥狀的時候不必驚慌,這是正常的生理反應(yīng)。當(dāng)出現(xiàn)嚴(yán)重的副作用時,就需要及時就醫(yī)接受診斷了。
歸脾丸的作用
1、歸脾丸可治療心脾兩虛
由于心血不足,脾虛不運而出現(xiàn)面色萎黃,食少倦怠,氣短神怯,怔忡、健忘、少寐等,治宜補養(yǎng)心脾。
2、歸脾丸可治療脾虛腹瀉
由于脾胃虛弱,而出現(xiàn)大便時溏,水谷不化,不思飲食,食后脘悶不舒等,治宜補氣健脾。
3、歸脾丸可治療氣虛崩漏
婦女因氣不攝血,血海不固,致成崩漏之征,出現(xiàn)驟然血崩或淋漓不絕,色淡紅,質(zhì)清稀;精神疲倦,氣短懶言,不思飲食等,治宜補氣攝血。
4、歸脾丸可治療嚴(yán)重貧血
大病或失血之后頭昏眼花四肢倦怠,精神萎靡,面色萎黃,治宜補氣生血。
5、歸脾丸可治療臟腑機能衰退
由于內(nèi)臟功能減退,而出現(xiàn)內(nèi)臟下垂,精神不振,氣短懶言。納少神疲,四肢乏力等癥,治宜補氣益脾。
6、歸脾丸可治療神經(jīng)衰弱
長期休息不好,用腦過度出現(xiàn)夜寐朦朧不沉,易醒,心季怔忡,面色不華,倦怠無力,食欲減退等,治宜補益心脾。
7、歸脾丸可治療病后失調(diào)
病后調(diào)理不當(dāng)、頭昏眼花、倦怠無力、心悸、面色無華等。
歸脾丸有助于抑郁癥的治療
歸脾丸可以調(diào)理脾胃功能,不是用來治療抑郁癥的,輕度的抑郁癥可以通過精神疏導(dǎo)來治療,平時多出去走走,口服逍遙丸有助于疏肝理氣改善情緒。
歸脾丸是常用中成藥。它由黨參、白術(shù)、黃芪、龍眼肉、酸棗仁、木香、當(dāng)歸、遠志、甘草、茯苓、大棗、生姜共12味中藥組成。具有健脾養(yǎng)心、益氣補血的功效。適用于食少體倦、面色萎黃、健忘失眠、心悸及各種出血等癥。
吃人參健脾丸上火嗎
1、吃人參健脾丸會上火
人參有助火益氣作用,陰虛者用之更耗陰。人參益氣健脾,適當(dāng)使用可改善消化功能。如果長期大量使用,可出現(xiàn)皖腹脹滿癥狀,反而饔滯作飽、食量減少。虛人外感無虛象時,有表證而頭脹、頭痛、發(fā)燒、便結(jié)、惡心、嘔吐、舌苔厚膩者,當(dāng)以不用人參為好,用后可使表邪久滯不去,加重病情。
2、食用注意事項
忌不易消化食物。感冒發(fā)熱病人不宜服用。有高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴(yán)重者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。兒童、孕婦、哺乳期婦女應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。服藥4周癥狀無緩解,應(yīng)去醫(yī)院就診。對本品過敏者禁用,過敏體質(zhì)者慎用。本品性狀發(fā)生改變時禁止使用。兒童必須在成人監(jiān)護下使用。請將本品放在兒童不能接觸的地方。如正在使用其他藥品,使用本品前請咨詢醫(yī)師或藥師。服用前應(yīng)除去蠟皮、塑料球殼;本品可嚼服,也可分份吞服，
3、功效和適用人群
人參健脾丸的主要成分之一是茯苓,而茯苓主胸脅逆氣,憂恚驚邪恐悸,心下結(jié)痛,寒熱煩滿,咳逆,口焦舌干,利小便;止消渴,好睡,大腹,淋瀝,膈中痰水,水腫淋結(jié)。開胸腑,調(diào)臟氣,伐腎邪,長陰,益氣力,保神守中;開胃,止嘔逆,善安心神。主肺痿痰壅。治小兒驚癇,心腹脹滿,婦人熱淋。那么,人參健脾丸適合什么樣的人吃?
人參健脾丸可以健脾益氣,和胃止瀉。而人參健脾丸適宜的人群是患如下病癥:脾胃虛弱所致的飲食不化、脘悶嘈雜、惡心嘔吐、腹痛便溏、不思飲食、體弱倦怠。而且人參健脾丸成分中含當(dāng)歸活血養(yǎng)血;含有山藥、陳皮、砂仁加強健脾和胃作用?，F(xiàn)代多用于慢性胃腸炎、十二指腸潰瘍、消化不良性腹瀉、胃腸功能紊亂、過敏性結(jié)腸炎、營養(yǎng)不良等屬脾胃虛弱、運化失常者。
脾虛的表現(xiàn)
脾氣虛:腹脹納少,食后脹甚,肢體倦怠,神疲乏力,少氣懶言,形體消瘦,或肥胖浮腫,舌苔淡白。
脾陽虛:大便溏稀,納少腹脹,腹痛綿綿,喜溫喜節(jié)按,行寒氣怯,四肢不溫,面目無華或浮腫,小便短少或白帶多而清晰色白,舌苔白滑。
中氣下陷:如久瀉、脫肛、子宮脫垂等。
脾不統(tǒng)血:多見于慢性出血的病證,如月經(jīng)過多、崩漏、便血、衄血、皮下出血等。除出血外,必兼見脾氣虛弱的一些癥狀。
脾在五行中屬土,在五臟陰陽中屬陰中之至陰。脾主運化,統(tǒng)血,升清,輸布水谷精微,為氣血生化之源。飲食不節(jié)、情志因素、勞逸失調(diào),藥、食損脾或慢性腎病患者濕邪久居,損傷脾氣等原因引起脾的功能虛衰、生化之源不足。脾對食物的消化和吸收起著十分重要的作用,因此幾乎所有的胃腸道疾病都可出現(xiàn)或伴有脾虛。
調(diào)理脾胃的飲食推薦
八寶粥：蓮子、芡實、薏苡仁、山藥、桂圓、紅棗、白扁豆各5克、粳米l00克,煮粥食用。能益氣養(yǎng)血,健脾強身,適用于體虛乏力、食少納呆、氣血虧虛。
山藥薏苡仁粥：山藥50克,薏苡仁15克,粳米100克,煮粥食用。能補氣健脾胃,止瀉,適用于脾胃虛弱所致食欲不振、脘腹脹滿、大便溏泄。
山楂麥芽粥：山楂15克,麥芽15克,粳米100克,煮粥食用。能刺激消化,健脾開胃,緩解由于消化不良所導(dǎo)致的腹脹,食欲不振和消化不良等問題。
薏苡小豆粥：薏苡仁15克,赤小豆15克,粳米100克,煮粥食用。能滲濕利水,健脾益氣,適用于脾虛濕盛所致的食少納差、脘腹脹悶、尿少浮腫。
參棗粥：黨參15克,大棗10枚,粳米100克,煮粥食用。能健脾益氣,適用于體虛氣弱、食欲不振、脘腹脹滿。
怎樣吃人參才不上火
1、進入夏天,天氣一天比一天熱,一些有健康意識的人,已經(jīng)開始準(zhǔn)備夏天養(yǎng)生。很多人認為夏天不能食用人參,因為夏季炎熱,吃了會導(dǎo)致上火,其實這種觀點并不正確。夏天是可以食用人參的,只是在食用人群和食用量上應(yīng)該有一定的限制。每日按照限量食用,就不會出現(xiàn)上火癥狀。
2、此外,關(guān)于人參上火還與個體差異有關(guān)。比如南方人吃人參只要不過量就不會上火,而相同的量,有些東北人食用就會有上火的感覺。因此夏天食用人參時,南北方都應(yīng)該適當(dāng)減少食用量,南方人可比冬季少一點,每天在3克左右,而東北人食用時應(yīng)該適當(dāng)再減少一點,每天可食用2克。這種食用量一般不會上火。
3、人參藥用遵醫(yī)囑。如果用于保健,延年益壽,須少量久服方得長效,人參并非服一次就可以一勞永逸,食用人參時,注意用量,一次大量食用200g以上會有抑制反應(yīng)出現(xiàn),所以不要為求速效,每天吃幾十克?！秶倚沦Y源食品管理辦法》建議長期食用園參干品用量為3g。自己食用可以按照衛(wèi)生部于2012年9月4日發(fā)布“關(guān)于批準(zhǔn)人參(人工種植)為新資源食品的公告(2012年第17號),建議國民每天食用人參不超過3g(干品)”為依據(jù)。長期堅持少量久服才可以達到最好效果,不會出現(xiàn)上火癥狀。
4、如果你還是擔(dān)心會上火,可選擇人參食品。相對于原參,食品形式食用更安全,一般不會引起上火,且保留了更多的人參營養(yǎng)成分,對人體有益。
5、但是,應(yīng)該注意,并不是所有人都適合吃人參,舌苔白膩、厚膩、黃膩等有實熱證而正氣不虛的人夏天不應(yīng)服用人參。
氣虛的人最適宜吃人參
氣虛的人最適宜吃人參,對癥飲食才不會上火,氣虛包括以下幾方面;
1、肺氣虛:氣短自汗、聲音低怯、咳嗽氣喘、胸悶,易于感冒,甚至水腫,小便不利等病癥。
2、腎氣虛:神疲乏力,眩暈健忘,腰膝酸軟乏力,小便頻數(shù)而清,白帶清稀,舌質(zhì)淡,脈弱。腎不納氣,則呼吸淺促,呼多吸少。
3、脾氣虛:飲食減少,食后胃脘不舒,倦怠乏力,形體消瘦,大便溏薄,面色萎黃,舌淡苔薄,脈弱。
4、心氣虛:心悸、氣短、多汗,勞則加重,神疲體倦,舌淡,脈虛無力。
5、陽(氣)虛:氣虛可見面色晄白,頭暈?zāi)垦?少氣懶言,神疲乏力,甚則暈厥。陽虛除氣虛癥狀外,兼有畏寒肢冷、自汗,脈沉緩或遲而無力,舌質(zhì)胖淡舌苔白。
陰虛火旺的人可選擇西洋參。人參藥用請遵醫(yī)囑,保健用量成人每日不超過3g,小兒不超過1g。遵循上述原則,食用人參不上火。
服用人參有禁忌
人參在救急的時候,用的量是很大的,如果某人出現(xiàn)心衰了,把大量的人參煎成湯給他喝下去,能夠振奮心陽。但是平時養(yǎng)生的時候,千萬不要大量服用。拿一根人參燉雞,吃完以后出鼻血的幾率很大。所以人參是要小量頻服的。隨著人體的衰老,氣虛是不可避免的,此時可以經(jīng)常服一點人參,配合麥冬和五味子,這樣服既不會燥也不上火?？梢苑蛛A段地服,比如一個月中服兩個星期,停兩個星期。服用人參最忌諱的是心急,一定是要循序漸進。
人參除了小量常服之外,還不能跟蘿卜同時吃,無論是白蘿卜、青蘿卜,只要是蘿卜都不能吃,因為蘿卜會把人參補的氣給泄掉。
在服用人參的時候,要咨詢醫(yī)生,因為有些中藥跟人參的藥性是相反的,比如藜蘆。還有一點要注意,在煎人參的時候,不要用金屬容器,一定要用陶瓷容器或者沙鍋來煎。金屬器皿里邊有好多重金屬的成分,它會跟中藥里邊的一些成分發(fā)生化學(xué)反應(yīng),影響藥效。
上火的人能吃人參嗎
1、吃人參不會上火
其實這里有常識性的觀念錯誤,人參濫用綜合癥,實在是不了解的民眾對此實驗認識有偏頗導(dǎo)致人參的效用被曲解造謠。第一,既然是濫用,當(dāng)然是不科學(xué)的;第二這個科學(xué)實驗里面不科學(xué)的地方就是給健康的人群長期過量使用人參,當(dāng)然是會出現(xiàn)濫用的癥狀。
其實我國第一部要學(xué)專著《神農(nóng)本草經(jīng)》把人參列為上品,而上品則是對其無毒性質(zhì)的分類。另外在對人參的描述中是“久服輕身延年”。即是說久服才能達到輕身延年的效果。說到久服,很多人自然就會聯(lián)想到人參濫用綜合癥實驗。在這個實驗中,研究方給健康無氣虛癥狀的實驗者每天15g的人參服用量,連續(xù)一個月后出現(xiàn)煩躁、激動和失眠等癥狀?，F(xiàn)代研究表明,對于健康人群,人參每日服用量不超過3g,這個在國家衛(wèi)生部2012年9月發(fā)布的人參為新資源食品的公告中已做說明。
2、吃人參上火的原因
(1)人參種類的選擇不慎導(dǎo)致上火
紅參,市場上出售的高麗參,在中醫(yī)學(xué)里面,其藥性偏溫燥,我國東北出產(chǎn)的長白山人參藥性平和,而西洋參也稱花旗參,性偏寒涼。如果陰虛火旺的人吃紅參,就有可能會出現(xiàn)上火的癥狀。
(2)參適應(yīng)癥的選擇不當(dāng)導(dǎo)致上火
陰虛火旺往往病勢緩慢,病程較長,其臨床主要特征為五心(手腳心和心臟共五心)煩熱、心煩失眠、口燥咽干、盜汗遺精、兩顴潮紅、眩暈耳鳴、小便短黃、大便干結(jié),或咳血、衄血,或舌體、口腔潰瘍,舌紅少津,脈細數(shù)等。
陰虛火旺證可偏重于不同的臟腑,臨床以心、肺、肝、腎的病證為主,主證多見咽干口燥,心煩易怒,舌質(zhì)紅絳有裂紋,無苔或少苔,脈細數(shù)?；蛞姑露鄩?心悸,舌碎,小便短赤(心火);或頭痛眩暈,面紅,目干澀痛。
3、吃太多人參上火怎么辦
咱們用人參首先量要把握住,如果長期的、大量的服用人參會出現(xiàn)一種病“人參濫用綜合癥”。主要表現(xiàn)為:失眠、血壓升高、煩躁會出現(xiàn)這種情況;所以就得長期堅持小劑量長期吃這個原則。
中藥和西藥不一樣,西藥它是單體,它的分子結(jié)構(gòu)很清楚,作用很明顯。比如說,我們吃發(fā)汗藥,吃了以后半個小時汗就出來了,出來了體溫就下來了,非?？?。
中藥則不行,像人參這種要做到小劑量、長期吃,每天1-3克才能達到補益的效果。
人參的種類
1、長白山人參--補氣 偏于助陽
味甘、微苦,性溫,入脾、肺、心三經(jīng),忌實證、熱證。適宜服用人群:身體乏力,各種身體功能都較衰弱,沒有各種欲望如性欲、食欲、記憶欲等就都可以使用,劑量以2-5g為宜。
2、西洋參---滋陰 偏于養(yǎng)陰
西洋參性涼,入心、肺、腎三經(jīng)。因其偏涼而補,能益肺陰、清虛火、生津止渴,凡欲用人參而受不了人參之溫補者,皆可以此代之。久病傷陰,身體羸瘦者以西洋參為好。
3、高麗參----補元氣
專指朝鮮半島出產(chǎn)的人參,在世界上享有盛譽,完全成熟的高麗人參生長期在六年以上,可入藥,能泡茶,可入膳。高麗參的加工工藝復(fù)雜,不同的加工工藝制成不同種類的高麗參。
人參怎么吃最好
1、燉服
將生曬參切片,每天用2~5克,將參片放入瓷碗內(nèi),加適量水,密封碗口,放置鍋內(nèi)蒸架上,隔水蒸,水開后再用小火煮沸20~30分鐘。先服參汁,然后將參片吞服,早飯前半小時服用,連服一個冬季效果甚佳。取食量可根據(jù)個人體質(zhì)及受納程度而略為增減,遵醫(yī)囑服用最好。對于虛脫之癥,可用大劑量15~30克,用武火急煎,煮取濃汁,分數(shù)次灌服。
2、蒸服
蒸服方法:人參6~9克、適量水、冰糖放于瓷碗或參罐內(nèi),加蓋,隔水以文火燉透。先飲汁,后食渣。
3、煮服
將一支白參掰碎置于沙鍋當(dāng)中,加水煮至白參變紅、水含苦味時,再加一匙蜂蜜加以攪拌,使二者的有效成分合而為一。此湯稱為人參蜜湯,毎天早晨飲一大盅,既壯陽又治病。
