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    酒精性股骨頭壞死怎么辦

    老人骨頭壞死養(yǎng)生。

    天下只有養(yǎng)生之道,沒有長生之藥。隨著生活的提升,養(yǎng)生已經(jīng)成為社會(huì)性的關(guān)注焦點(diǎn),作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。就中醫(yī)養(yǎng)生話題,您是如何看待的呢?考慮到您的需要,養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“酒精性股骨頭壞死怎么辦”,歡迎您閱讀和收藏,并分享給身邊的朋友!

    酒精性股骨頭壞死怎么辦

    1、酒精性股骨頭壞死怎么辦

    1.1、保護(hù)性負(fù)重:學(xué)術(shù)界對于該方法能否減少股骨頭塌陷仍有爭論。使用雙拐可有效減少疼痛,但不提倡使用輪椅。

    1.2、藥物治療:適用于早期可采用非類固醇消炎止痛劑,針對高凝低纖溶狀態(tài)可用低分子肝素及相應(yīng)中藥治療,阿侖磷酸鈉等可防止股骨頭塌陷,擴(kuò)血管藥物也有一定療效。

    1.3、物理治療:包括體外震波、高頻電場、高壓氧、磁療等,對緩解疼痛、促進(jìn)骨修復(fù)有益。

    1.4、股骨頭髓芯減壓術(shù):建議采用直徑約3mm左右細(xì)針,在透視引導(dǎo)下多處鉆孔??膳浜线M(jìn)行自體骨髓細(xì)胞移植、骨形態(tài)蛋白植入等。此療法不應(yīng)在晚期使用。

    1.5、不帶血管骨移植:應(yīng)用較多的有經(jīng)股骨轉(zhuǎn)子減壓植骨術(shù)、經(jīng)股骨頭頸燈泡狀減壓植骨術(shù)等。植骨方法包括壓緊植骨、支撐植骨等。應(yīng)用的植骨材料包括自體皮松質(zhì)骨、異體骨、骨替代材料。此類手術(shù)適用于II期和III期早期的股骨頭壞死,如果應(yīng)用恰當(dāng),中期療效較好。

    2、酒精性股骨頭壞死的原因

    專家指出,如果長期、大量的酗酒,可以對我們的健康產(chǎn)生極大的危害。喝酒的人多數(shù)患有脂肪肝,這是由于酒精導(dǎo)致脂肪代謝紊亂,大量脂肪在肝臟內(nèi)發(fā)生堆積,形成脂肪栓,血管堵塞,導(dǎo)致骨內(nèi)的微循環(huán)系統(tǒng)發(fā)生閉塞。此外,由于酒精容易引發(fā)骨質(zhì)疏松,髖關(guān)節(jié)神經(jīng)纖維束感覺傳導(dǎo)變得遲鈍、痛閾減弱,股骨頭承載的屈服強(qiáng)度生理反應(yīng)性就好減退,導(dǎo)致長期累積性的超載負(fù)荷,從而就會(huì)出現(xiàn)股骨頭壞死。

    3、酒精性股骨頭壞死有什么癥狀

    酒精性股骨頭壞死患者在早期時(shí),出現(xiàn)大腿根部的疼痛,或者在翹“二郎腿”時(shí)感覺困難,疼痛是向大腿內(nèi)側(cè)、膝關(guān)節(jié)進(jìn)行放射,容易被誤診成腰間盤突出,隨著股骨頭壞死病情進(jìn)展,在中晚期的時(shí)候會(huì)逐漸出現(xiàn)下蹲困難、穿襪子費(fèi)勁、跛行等癥狀。

    酒精性股骨頭壞死怎樣檢查

    專家介紹表示首先,在我們的生活中,股骨頭壞死不管是有無酗酒史的人,患有這個(gè)疾病的人是有一定的關(guān)系的,對于股骨頭壞死的原因也是不同的,他可分為外傷性、激素性和酒精性股骨頭壞死,是否長期大量飲酒是確診酒精性股骨頭壞死的一個(gè)重要依據(jù)。

    其次,在酒精性股骨頭壞死的臨床上的研究,要是早期酒精性股骨頭壞死的診斷中患者經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)有肢體無力,并且也會(huì)有髖關(guān)節(jié)疼痛的感覺,慢性鈍痛或劇痛,夜間和勞累加重,可放射到膝關(guān)節(jié)、大腿內(nèi)側(cè)、腹股溝等。到了中晚期酒精性股骨頭壞死時(shí),患者出現(xiàn)髖關(guān)節(jié)功能活動(dòng)受限,以外展、內(nèi)旋及屈曲等功能主。

    最后,任何疾病都需要進(jìn)行正規(guī)的治療,那么在進(jìn)行酒精性股骨頭壞死的治療的時(shí)候,就需要大家及時(shí)的進(jìn)行X光片的檢查,在酒精性股骨頭壞死的早期X線光片并不能顯示股骨頭壞死,所以早期光靠X線光片對酒精性股骨頭壞死的診斷比較困難,則需要患者做ECT、MRI等檢查來輔助診斷。

    酒精性股骨頭壞死的日常保健

    1、應(yīng)改掉長期酗酒的不良習(xí)慣或戒酒,脫離致病因素的接觸環(huán)境,清除酒精的化學(xué)毒性,防止組織吸收。

    2、對職業(yè)因素如深水潛水員、高空飛行員、高壓工作環(huán)境中的人員應(yīng)注意勞動(dòng) 保護(hù)及改善工作條件,確已患病者應(yīng)改變工種并及時(shí)就醫(yī)。

    3、飲食上應(yīng)做到:不吃辣椒,不過量飲酒,不吃激素類藥物,注意增加鈣的攝人量,食用新鮮蔬菜和水果,多曬太陽,防止負(fù)重,經(jīng)常活動(dòng)等對股骨頭壞死均有預(yù)防作用。

    4、對股骨頸骨折采用堅(jiān)強(qiáng)內(nèi)固定,同時(shí)應(yīng)用帶血管蒂骨瓣頭植骨,促進(jìn)股骨頸愈合,增加頭部血運(yùn),防止骨壞死,術(shù)后應(yīng)定期隨訪,適當(dāng)口服促進(jìn)血運(yùn)的中藥和鈣劑,預(yù)防股骨頭缺血性的發(fā)生。

    5、因?yàn)橄嚓P(guān)疾病必須應(yīng)用激素時(shí),要掌握短期適量的原則,并配合擴(kuò)血管藥、維生素D、鈣劑等,切勿不聽醫(yī)囑自作主張,濫用激素類藥物。

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    輕微股骨頭壞死


    股骨頭壞死是臨床上的常見疾病,這種疾病對人們的生活造成了直接性的影響,甚至嚴(yán)重影響到了人們的正常行動(dòng)能力。臨床上對于股骨頭的嚴(yán)重程度是有相關(guān)的判斷的,早期股骨頭壞死的癥狀表現(xiàn)相對而言不怎么明顯,但也要引起重視及時(shí)采取治療措施,輕微股骨頭壞死也可能會(huì)出現(xiàn)演變。1.股骨頭壞死是一個(gè)病理演變過程,初始發(fā)生在股骨頭的負(fù)重區(qū),應(yīng)力作用下壞死骨骨小梁結(jié)構(gòu)發(fā)生損傷即顯微骨折以及隨后針對損傷骨組織的修復(fù)過程。造成骨壞死的原因不消除,修復(fù)不完善,損傷-修復(fù)的過程繼續(xù),導(dǎo)致股骨頭結(jié)構(gòu)改變、股骨頭塌陷、變形,關(guān)節(jié)炎癥,功能障礙。股骨頭壞死固然會(huì)引起病痛,關(guān)節(jié)活動(dòng)和負(fù)重行走功能障礙,但人們不要受“壞和死”文字含義恐怖的影響,股骨頭壞死病變,畢竟局限,累及個(gè)別關(guān)節(jié),可以減輕,消退和自愈,即便嚴(yán)重,最后還可以通過人工髖關(guān)節(jié)置換補(bǔ)救,仍能恢復(fù)步行能力。2.股骨頭壞死病因不外有兩種:一種發(fā)生在股骨頸骨折復(fù)位不良的愈合,股骨頭內(nèi)的負(fù)重骨小梁轉(zhuǎn)向負(fù)重區(qū)承載應(yīng)力減低,出現(xiàn)應(yīng)力損傷,所以壞死總是發(fā)生在患者骨折愈合,負(fù)重行走之后。另一種是骨組織自身病變,如最常見的慢性酒精中毒或使用糖皮質(zhì)激素引起的骨壞死,同時(shí)骨組織的再生修復(fù)能力障礙。此外還包括兒童發(fā)育成長期股骨頭生發(fā)中心股骨頭骨骺壞死,又稱兒童股骨頭壞死,扁平髖。3.輕微的股骨頭壞死也是很嚴(yán)重的,治療不好就會(huì)發(fā)生嚴(yán)重壞死而無法治愈。因此輕微的股骨頭壞死,需要積極治療,采取介入手術(shù),或者其他手術(shù)方式,避免吸煙飲酒及使用激素,避免道聽途說胡亂用中醫(yī)或者西藥的藥物治療。平時(shí)盡量拄雙拐避免身體對股骨頭壓力過大。

    強(qiáng)的松股骨頭壞死


    骨骼是人體的重要組成部分,骨骼一旦出現(xiàn)問題,那不僅是骨頭疼,甚至?xí)l(fā)全身心的問題。而股骨頭壞死是一種比較嚴(yán)重的骨部疾病,出現(xiàn)這種疾病,會(huì)嚴(yán)重影響到身體的正常機(jī)能,如果不能及時(shí)進(jìn)行治療的話,甚至?xí)颊叩娜粘I钤斐梢恍┫麡O的影響。下面就為大家介紹股骨頭壞死的相關(guān)知識!

    病因

    股骨頭壞死病因不外有兩種:一種發(fā)生在股骨頸骨折復(fù)位不良的愈合,股骨頭內(nèi)的負(fù)重骨小梁轉(zhuǎn)向負(fù)重區(qū)承載應(yīng)力減低,出現(xiàn)應(yīng)力損傷,所以壞死總是發(fā)生在患者骨折愈合,負(fù)重行走之后。另一種是骨組織自身病變,如最常見的慢性酒精中毒或使用糖皮質(zhì)激素引起的骨壞死,同時(shí)骨組織的再生修復(fù)能力障礙。此外還包括兒童發(fā)育成長期股骨頭生發(fā)中心-股骨頭骨骺壞死,又稱兒童股骨頭壞死,扁平髖。

    臨床表現(xiàn)

    股骨頭壞死的癥狀和體征多種多樣,病痛出現(xiàn)的時(shí)間,發(fā)作的程度也不盡相同,但都是以病理演變作為基礎(chǔ)。而各種臨床表現(xiàn)都不是股骨頭壞死所特有的,許多髖關(guān)節(jié)疾患都可以發(fā)生,換句話說,難以通過患者的主觀癥狀和臨床檢查做出股骨頭壞死的診斷來。例如髖和骶髂關(guān)節(jié)許多病變可表現(xiàn)為“4”字試驗(yàn)陽性,(即屈膝并使髖關(guān)節(jié)屈曲外展外旋,擺成“4”字形狀放在對側(cè)伸直下肢上,一手按壓對側(cè)髂嵴上,另一手放在膝內(nèi)側(cè)手同時(shí)下壓,引起臀髖痛)因此也不是診斷股骨頭壞死特定體征。

    最常見的癥狀就是疼痛,疼痛的部位是髖關(guān)節(jié)、大腿近側(cè),可放射至膝部。疼痛可以因壞死組織-修復(fù)的炎癥病變或炎癥病灶內(nèi)的高壓引起,可表現(xiàn)為持續(xù)痛,靜息痛。骨軟骨塌陷變形導(dǎo)致創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎,或有髖關(guān)節(jié)周圍肌肉韌帶附著部位慢性損傷性疼痛。髖部活動(dòng)受限,特別是旋轉(zhuǎn)活動(dòng)受限,或有痛性和短縮性跛行。

    治療

    病因治療是終止病變進(jìn)展,使之有可能進(jìn)入良性轉(zhuǎn)歸的軌道上的關(guān)鍵。例如針對本病在中國排在第一第二位的病因酒精和激素中毒,采取戒酒和終止使用糖皮質(zhì)激素措施。保護(hù)已發(fā)生的壞死,并同時(shí)通過生物學(xué)反應(yīng)促進(jìn)骨再生和病變組織修復(fù),盡可能使之修復(fù)完善,有效,恢復(fù)承重能力,防止股骨頭變形塌陷。因此第二個(gè)關(guān)鍵治療在于減少負(fù)重,行走,降低股骨頭負(fù)重區(qū)的載荷,避免減弱的骨組織發(fā)生顯微骨折,塌陷。主張病人少量分次行走,切忌蹦跳,,在壞死病變進(jìn)展期宜靠扶持助行。鼓勵(lì)病人做減負(fù)式運(yùn)動(dòng),如騎自行車、游泳。在急性進(jìn)展期宜臥床,避免負(fù)重。

    在股骨頭壞死病變區(qū)難以用藥物干預(yù),其組織反應(yīng),衰減了的成骨再生能力難以靠藥物增進(jìn),沒有任何一個(gè)藥物是特效,專門用來治療股骨頭壞死的,但仍可試用促進(jìn)骨和軟骨營養(yǎng)和生長的藥物。

    對于頻臨塌陷或已塌陷變形,長久疼痛功能障礙者可行人工髖關(guān)節(jié)置換術(shù),該手術(shù)技術(shù)成熟,效果肯定,成功率高。

    地塞米松股骨頭壞死


    地塞米松是一種常見的抗炎癥,抗除免疫功能的藥物,同時(shí)極其容易消化吸收,在平時(shí)可以對患者身體出現(xiàn)的各項(xiàng)激素問題得到很好的治愈,地塞米松對治療股骨頭壞死很多人還是比較陌生的,因?yàn)榇蠹也⒉恢赖厝姿墒欠衲艹晒χ委煟旅孀屛襾砣タ匆豢础?/p>

    藥理作用

    地塞米松又名氟美松、氟甲強(qiáng)地松龍、德沙美松,是糖皮質(zhì)類激素。其衍生物有氫化可地松、潑尼松等,其藥理作用主要是抗炎、抗毒、抗過敏、抗風(fēng)濕,臨床使用較廣泛。極易自消化道吸收,其血漿T1/2為190分鐘,組織T1/2為3日,肌注地塞米松磷酸鈉或地塞米松醋酸酯后分別于l小時(shí)和8小時(shí)達(dá)血藥濃度峰值。該品血漿蛋白結(jié)合率較其他皮質(zhì)激素類藥物為低.該品0.75mg的抗炎活性相當(dāng)于5mg潑尼松龍。腎上腺皮質(zhì)激素類藥,抗炎、抗過敏和抗毒作用較潑尼松更強(qiáng),水鈉潴留和促進(jìn)排鉀作用很輕,可肌注或靜滴對垂體-腎上腺抑制作用較強(qiáng)。

    1.抗炎作用:本產(chǎn)品可減輕和防止組織對炎癥的反應(yīng),從而減輕炎癥的表現(xiàn)。激素抑制炎癥細(xì)胞,包括巨噬細(xì)胞和白細(xì)胞在炎癥部位的集聚,并抑制吞噬作用、溶酶體酶的釋放以及炎癥化學(xué)中介物的合成和釋放。

    2.免疫抑制作用:包括防止或抑制細(xì)胞介導(dǎo)的免疫反應(yīng),延遲性的過敏反應(yīng),減少T淋巴細(xì)胞、單核細(xì)胞、嗜酸性細(xì)胞的數(shù)目,降低免疫球蛋白與細(xì)胞表面受體的結(jié)合能力,并抑制白介素的合成與釋放,從而降低T淋巴細(xì)胞向淋巴母細(xì)胞轉(zhuǎn)化,并減輕原發(fā)免疫反應(yīng)的擴(kuò)展??山档兔庖邚?fù)合物通過基底膜,并能減少補(bǔ)體成份及免疫球蛋白的濃度。

    該品極易自消化道吸收,其血漿T1/2為190分鐘,組織T1/2為3日,肌注地塞米松磷酸鈉或地塞米松醋酸酯后分別于1小時(shí)和8小時(shí)達(dá)血藥濃度峰值。該品血漿蛋白結(jié)合率較其他皮質(zhì)激素類藥物低,該品0.75mg的抗炎活性相當(dāng)于5mg潑尼松龍。

    股骨頭壞死穴位


    對于一些股骨頭壞死患者來說,治療方法并不一定要選擇手術(shù)治療。因?yàn)橐话慊加泄晒穷^壞死的患者年齡都比較高,手術(shù)很容易影響身體。除了可以選擇手術(shù)治療之外,穴位按摩對股骨頭壞死這種疾病也有很好的治療效果。那么,可以治療或者是預(yù)防股骨頭壞死的穴位有哪些呢?

    1、股骨頭壞死按摩腳底

    一旦出現(xiàn)了股骨頭壞死,那么需要重點(diǎn)按摩腳底的免疫系統(tǒng)反射區(qū),一般是3塊反射區(qū):胸部淋巴、上身淋巴和下身淋巴,通過按摩之后就可以直接刺激到脾、腎、腎上腺以及膀胱等反射區(qū),能夠很好的消除局部的炎癥。另外最好還要刺激一下甲狀旁腺反射區(qū),這樣可以幫助體內(nèi)骨質(zhì)更好的恢復(fù),進(jìn)而就可以補(bǔ)充骨鈣和血鈣,最終股骨頭壞死就會(huì)得到有效的改善。股骨頭壞死按什么穴位

    2、股骨頭壞死按摩環(huán)跳穴

    治療股骨頭壞死最重要的穴位就是環(huán)跳穴,當(dāng)整個(gè)腳底和大小腿都得到疏通后,再進(jìn)行環(huán)跳穴的強(qiáng)化按壓,就會(huì)收到非常好的效果。從膝蓋的外側(cè)向臀部上推尋,會(huì)找到一個(gè)突起的骨頭,這就是股骨大轉(zhuǎn)子,股骨大轉(zhuǎn)子與尾骨連線,接近外1/3的位置就是環(huán)跳穴的位置。它基本位于臀部的外側(cè),刺激環(huán)跳穴能很好地改善股骨血液運(yùn)行,也會(huì)對坐骨產(chǎn)生作用,提高局部的氣血循行,從根本上解決股骨頭壞死的原因。但是在按壓環(huán)跳穴的時(shí)候要注意不要只局限在穴位定位的地方,要在四周尋找一些疼痛點(diǎn),這些點(diǎn)也是股骨在表面的對應(yīng)。股骨頭壞死按什么穴位

    3、股骨頭壞死按摩隱頭穴

    隱頭穴是治療股骨頭壞死的一個(gè)要穴,它位于腹股溝的中部,它為什么是股骨頭壞死的一個(gè)要穴,因?yàn)樗梢愿纳乒晒穷^的供血循環(huán),股骨頭壞死主要病因是由于骨的供血不足或中斷引起的退行病變,因此改善股骨頭的供血循環(huán)對治療股骨頭壞死有重要的意義,這個(gè)穴位可貴的是,患者可以自行操作,以提高療效。

    治療股骨頭壞死秘方


    治療股骨頭壞死秘方

    1、治療股骨頭壞死秘方之粥類

    可以清熱解毒、消腫止痛的二豆苡米粥:綠豆、赤豆、苡米各半兩,用水洗凈,泡上,放在一起熬成粥,每天早晚服用。此方比較清淡,采用股骨頭壞死治療藥物時(shí)也可以同時(shí)服用。清熱解毒、減輕局部灼熱感的銀花蓮米粥。銀花15g,蓮米30g,將銀華煮沸后取汁,加蓮米煮粥,等煮好后加白糖調(diào)勻,每天早晚兩次服用。

    2、治療股骨頭壞死秘方之湯羹類

    龜鱉豬脊髓膏選水龜、鱉魚各2只,豬脊髓250g,冰糖250g,生姜10g。現(xiàn)將生姜和龜、鱉一同煮爛,再去骨,加冰糖,文火濃縮成膏。等到不熱時(shí)裝入瓶中,每日早晚各服一湯匙,溫開水送服。采用股骨頭壞死治療藥物的同時(shí)應(yīng)該詢問主治醫(yī)生,然后再服用。

    3、治療股骨頭壞死秘方之左歸丸

    大熟地24克,山藥12克,枸杞子12克,山萸肉12克,川牛膝9克,菟絲子12克,鹿角膠12克,龜板膠12克。根據(jù)病情隨癥加減。股骨頭壞死的中藥食療治療偏方

    4、治療股骨頭壞死秘方之六味地黃湯

    熟地黃24克,山萸肉、干山藥各12克,澤瀉、牡丹皮、茯苓各9克。

    5、治療股骨頭壞死秘方之拔骨膏藥

    以鬼見愁為主藥,以川穹、蜈蚣、麝香、山木鱉、穿山頭等藥為臣佐。鬼見愁性味甘平,有小毒。藥效強(qiáng)于南邊奇藥拔毒草,滲透吸拔力較強(qiáng)。

    治療股骨頭壞死的按摩方法

    1、平衡按摩方法:適當(dāng)按揉患肢對側(cè)相對應(yīng)的位置(即左側(cè)有病治右側(cè)、右側(cè)有病治左側(cè))如果兩側(cè)股骨頭都有壞死的問題,則按揉恥骨、小腹和尾骨上的阿是穴(壓痛點(diǎn)),骨不連,即兩邊有病治中間,骨性關(guān)節(jié)炎。

    2、對應(yīng)按摩方法:股骨頭和上臂的肩后相對應(yīng),骨壞死,所以按摩上臂后面的壓痛點(diǎn)(阿是穴)能直到對骨頭的平衡作用,骨折延遲愈合,反之,上臂后面出現(xiàn)病患,骨質(zhì)疏松癥,也可以通過按摩股骨頭來治療。按摩足部的股骨頭對應(yīng)點(diǎn)也會(huì)直到一定作用。

    3、經(jīng)脈穴位按摩方法:增強(qiáng)股骨頭壞死患者的心肺功能。應(yīng)按摩肘部肺經(jīng)的尺澤穴、心包經(jīng)的曲澤穴和心經(jīng)的少海穴及背部督脈上的至陽穴,骨質(zhì)疏松;股骨出現(xiàn)的病灶與脾臟關(guān)系極大,骨折不愈合,通過按摩可加強(qiáng)脾的功能,股骨頭缺血性壞死,胸部的大包穴,股骨頭壞死,以使髀骨的邪氣逐步排除,治療股骨頭壞死的輔助按摩可以使股骨頭壞死病情得以好轉(zhuǎn),治療骨不連。

    治療股骨頭壞死非手術(shù)治療

    1、限制負(fù)重:嚴(yán)格限制負(fù)重或不負(fù)重可使缺血骨組織恢復(fù)血供并免受壓力作用,以控制病情發(fā)展,預(yù)防塌陷,促使缺血壞死的股骨頭自行愈合。主要適用于不宜手術(shù)治療的病人,如老年、一般情況差、缺血性壞死進(jìn)展期及預(yù)后不良的病人。可先依靠手杖、腋杖等支具限制患肢負(fù)荷,直至臨床有關(guān)節(jié)置換指征為止。

    2、皮牽引:牽引時(shí)應(yīng)使患肢處于外展內(nèi)旋位。這樣既可緩解周圍軟組織的痙攣,又能增加髖臼對股骨頭的包容量,使壓力平均分布,避免應(yīng)力集中而致股骨頭壞死加重或塌陷變形。牽引重量宜適中,因人而異,對一般成人掌握在4kg。每天牽引1次,持續(xù)3~4h。

    3、電刺激:電刺激有成骨作用,能促進(jìn)骨折愈合,其機(jī)制可能與骨具有壓電效應(yīng)及電刺激能模擬生物信號有關(guān)。普遍認(rèn)為,電刺激可作為缺血性壞死的獨(dú)立治療方法,也可作為手術(shù)輔助治療。

    預(yù)防股骨頭壞死藥物


    年齡越大,身體的缺鈣情況也會(huì)越來越嚴(yán)重,所以老年人一定要有計(jì)劃的補(bǔ)鈣,而且要加強(qiáng)鍛煉,提高自己的免疫力,尤其要預(yù)防股骨頭壞死的情況,如果此問題比較嚴(yán)重,就應(yīng)選擇適合的藥物來治療,但是預(yù)防股骨并沒有壞死藥物有哪些呢?這些藥物大多是激素類的,同時(shí)還要改掉一些不良習(xí)慣,比如熬夜、酗酒等。

    1、

    一定要加強(qiáng)髖部的自我保護(hù)意識。

    2

    、

    走路時(shí)要注意腳下,小心摔跤,特別在冬季冰雪地行走時(shí)要注意防滑摔倒。

    3、

    在體育運(yùn)動(dòng)之前,要充分做好髖部的準(zhǔn)備活動(dòng)、感覺身體發(fā)熱、四肢靈活為度。

    4、

    在扛、背重物時(shí),要避免髖部扭傷,盡量不要干過重的活。

    5、

    髖部受傷后應(yīng)及時(shí)治療、切不可在病傷未愈情況下,過多行走,以免反復(fù)損傷髖關(guān)節(jié)。

    6、

    在治療某些疾病上,特別是一些疼痛性疾病時(shí)盡量不用或少用激素類藥物。

    7、

    盡量不要養(yǎng)成長期大量飲酒的毛病。

    8、

    對股骨頸骨折采用堅(jiān)強(qiáng)內(nèi)固定,同時(shí)應(yīng)用帶血管蒂骨瓣頭植骨,促進(jìn)股骨頸愈合,增加頭部血運(yùn),防止骨壞死,術(shù)后應(yīng)定期隨訪,適當(dāng)口服促進(jìn)血運(yùn)的中藥和鈣劑,預(yù)防股骨頭缺血性的發(fā)生。

    9、

    因?yàn)橄嚓P(guān)疾病必須應(yīng)用激素時(shí),要掌握短期適量的原則,并配合擴(kuò)血管藥、維生素D、鈣劑等,切勿不聽醫(yī)囑自作主張,濫用激素類藥物。

    10、

    應(yīng)改掉長期酗酒的不良習(xí)慣或戒酒,脫離致病因素的接觸環(huán)境,清除酒精的化學(xué)毒性,防止組織吸收。

    11、

    對職業(yè)因素如深水潛水員、高空飛行員、高壓工作環(huán)境中的人員應(yīng)注意勞動(dòng)

    保護(hù)及改善工作條件,確已患病者應(yīng)改變工種并及時(shí)就醫(yī)。

    12、

    飲食上應(yīng)做到:不吃辣椒,不過量飲酒,不吃激素類藥物,注意增加鈣的攝人量,食用新鮮蔬菜和水果,多曬太陽,防止負(fù)重,經(jīng)常活動(dòng)等對股骨頭壞死均有預(yù)防作用

    中醫(yī)治股骨頭壞死


    二、治股骨頭壞死的食療方三、治股骨頭壞死要注意什么

    中醫(yī)治股骨頭壞死

    1、中醫(yī)治股骨頭壞死的方法

    1.1、左歸丸:大熟地24克,山藥12克,枸杞子12克,山萸肉12克,川牛膝9克,菟絲子12克,鹿角膠12克,龜板膠12克。根據(jù)病情隨癥加減。

    1.2、六味地黃湯治療治療股骨頭壞死:熟地黃24克,山萸肉、干山藥各12克,澤瀉、牡丹皮、茯苓各9克。

    1.3、拔骨膏藥,以鬼見愁為主藥,以川穹、蜈蚣、麝香、山木鱉、穿山頭等藥為臣佐。鬼見愁性味甘平,有小毒。藥效強(qiáng)于南邊奇藥拔毒草,滲透吸拔力較強(qiáng)。

    2、股骨頭壞死如何治療

    2.1、非手術(shù)療法

    限制負(fù)重??蓽p輕對股骨頭的壓力,緩解疼痛,避免股骨頭塌陷和塌陷加重??删徑廛浗M織的痙攣,減輕關(guān)節(jié)內(nèi)壓力,改善血液循環(huán),減輕疼痛;并能矯正部分畸形,如認(rèn)真子軟組織攣縮導(dǎo)致的關(guān)節(jié)畸形。

    靜脈滴注丹參注射液等。丹參具有調(diào)節(jié)脂代謝、降低血脂、改善血液的高粘滯狀態(tài),減輕血管內(nèi)皮細(xì)胞的損傷、抑制凝血,擴(kuò)張外周血管、增加血容量、改善微循環(huán)作用,從而達(dá)到改善股骨頭內(nèi)的血循環(huán)、治療股骨頭缺血性壞死的目的。

    中藥辨證施治。通過中藥三期辨證施治,可以滿足不愿意手術(shù)患者的需求。

    2.2、手術(shù)療法

    鉆孔減壓術(shù)和/或髖關(guān)節(jié)沖洗術(shù)。是一種微創(chuàng)手術(shù),痛苦小,恢復(fù)快,不用逢針,不影響髖關(guān)節(jié)的正常結(jié)構(gòu),可較好減輕疼痛,控制壞死的發(fā)展,改善生活質(zhì)量,適用于股骨頭壞死Ⅰ期、Ⅱ期患者的治療。

    髓芯減壓術(shù)加人工骨植骨術(shù)。植骨分為自體骨植骨和人工骨植骨。通過導(dǎo)航系統(tǒng),對股骨頭進(jìn)行減壓,并刮除死骨,然后將骨塊、骨粒植入、填塞,起到機(jī)械支撐、促進(jìn)新生骨爬行作用,有利于股骨頭壞死的修復(fù)、重建, 適用于股骨頭壞死Ⅰ期、Ⅱ期患者。人工骨植骨者不用另行取骨術(shù),并可避免異體排斥反應(yīng)的發(fā)生。

    股骨頭或髖關(guān)節(jié)置換術(shù)。人工關(guān)節(jié)置換術(shù)是要采用人工材料代替已壞死、變形、增生的股骨頭和髖臼,使其改善功能的治療方法。適應(yīng)Ⅳ期、關(guān)節(jié)功能障礙患者的治療。

    3、股骨頭壞死怎么飲食

    骨壞死患者在治療期間應(yīng)該秉承“三多三少”原則,即是“少吃甜食、少油脂、少喝酒,多喝水、多運(yùn)動(dòng)、多休息”,這是股骨頭壞死飲食原則這是因?yàn)樘鹗硶?huì)影響患者白血球的形成及運(yùn)動(dòng),以致于降低身體的抵抗能力。食物太油膩,會(huì)造成患者攝入的脂肪過多,以致妨礙自身的免疫能力,使體內(nèi)的免疫細(xì)胞懶惰,身體的抵抗能力下降。

    科學(xué)的飲食不僅能夠增進(jìn)人的食欲,還會(huì)對一些處于疾病治療期間的患者起到輔助作用,缺血性股骨頭壞死患者在治療期間對自己該吃什么不該吃什么應(yīng)該做到了解做到心中有數(shù)。

    股骨頭壞死治療期和恢復(fù)期,股骨頭壞死飲食是非常重要的,有些食物對股骨頭不僅沒有好處,反而會(huì)加重病情,所以在治療的時(shí)候一定要咨詢有關(guān)專家,這樣才能對治療產(chǎn)生有利的作用。

    治股骨頭壞死的食療方

    1、豬蹄冬青飲

    準(zhǔn)備好毛冬青,豬蹄。然后將豬蹄上的雜毛給去掉洗干凈,和毛冬青一同放到水里面大伙煎煮,取汁1000ml。分作5次熱飲用,每日2次。豬蹄也可食用。作用:這樣的股骨頭壞死食療偏方有助于強(qiáng)筋健骨,能夠起到活血通絡(luò)的作用,非常適合與缺血性股骨頭壞死患者朋友。

    2、苡米粥

    首先要準(zhǔn)備好木瓜、粳米、薏苡仁以及白糖2匙,然后將木瓜洗干凈同苡米一起放入鍋中煎煮,加粳米及冷水兩大碗,先浸泡片刻,再用小火慢燉至苡米仁酥爛,加白糖,稍燉即可,每日食用,不拘量。作用:該股骨頭壞死食療方法能夠起到舒筋止痛之功、祛風(fēng)利濕的作用

    治股骨頭壞死要注意什么

    1、少油脂

    食物太油膩會(huì)造成患者攝入的脂肪過多,以致妨礙自身的免疫能力,使體內(nèi)的免疫細(xì)胞懶惰,身體的抵抗力下降。所以患者在飲食上一定要注意減少因烹調(diào)所攝取的用油量、高脂肪、高鹽等。

    2、忌喝酒

    酒精會(huì)嚴(yán)重的減弱各種免疫細(xì)胞的正常功能,同時(shí)也影響肝臟、胰臟等的機(jī)能,股骨頭壞死患者飲酒對身體有百害而無一利,在剛飲酒后會(huì)感覺疼痛減輕,是因?yàn)榫凭珜χ袠猩窠?jīng)系統(tǒng)功能的抑制,酒性過后疼痛會(huì)加重,長期借助酒精止痛會(huì)加重病情。

    3、忌抽煙

    煙中的尼古丁溶解在血液中,可使血管內(nèi)皮細(xì)胞中毒,導(dǎo)致血管不正常收縮、血栓形成,骨質(zhì)疏松,骨質(zhì)增生等,使體內(nèi)血液循環(huán)損壞,骨結(jié)構(gòu)破壞,加重股骨頭壞死。

    4、不宜吃辛辣食物

    股骨頭壞死患者不宜吃辛辣、肥甘厚味食物,適宜多吃新鮮的瓜果蔬菜。如果肥甘厚味食物吃得過多,會(huì)增加體內(nèi)血液的粘稠度,血液流動(dòng)緩慢更加不利于股骨頭的修復(fù)。

    股骨頭壞死癥狀


    股骨頭壞死癥狀

    1、股骨頭壞死早期癥狀

    1.1、髖關(guān)節(jié)膝痛,是最常見的股骨頭壞死的早期表現(xiàn)之一,也被稱為是異位性痛疼,因?yàn)槠溥h(yuǎn)離髖關(guān)節(jié)所以容易被忽視,會(huì)被誤診為關(guān)節(jié)炎或者關(guān)節(jié)損傷,當(dāng)然該癥狀也有可能是由于大量飲酒、過度活動(dòng)、外傷等原因造成的。

    1.2、長期過量飲酒后出現(xiàn)高血脂癥則容易患有股骨頭壞死癥狀,據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì),男士每日飲酒量超過250克(半市斤)以上,會(huì)出現(xiàn)血中游離脂酸升高,能夠發(fā)生骨內(nèi)血管栓塞,最后導(dǎo)致。

    1.3、很多股骨頭壞死患者由于出現(xiàn)骨組織細(xì)胞減少,從而起負(fù)荷左右的髖骨質(zhì)結(jié)構(gòu)會(huì)出現(xiàn)疏松以及骨的強(qiáng)度減弱的情況,其實(shí)這個(gè)時(shí)候癥狀并不明顯,所以往往患者自己并不知道,一般在幾年之后才會(huì)出現(xiàn)股骨頭壞死的早期表現(xiàn)。

    1.4、在3到10歲的兒童中,如果出現(xiàn)了股骨頭壞死疾病容易在發(fā)病前出現(xiàn)輕微外傷。如果出現(xiàn)了突然發(fā)作的情況患兒會(huì)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)以及大腿內(nèi)側(cè)痛疼的情況,隨著病情的慢慢嚴(yán)重會(huì)漸漸出現(xiàn)髖痛以及跛行的情況。

    2、股骨頭壞死中期癥狀

    2.1、患側(cè)疼痛。疼痛可為間歇性或持續(xù)性,間歇時(shí)無任何癥狀,但間歇時(shí)長可達(dá)一年以上。行走活動(dòng)后加重,有時(shí)為休息痛。疼痛多為針刺樣、鈍痛或酸痛不適等,常向腹股溝區(qū),大腿內(nèi)側(cè),臀后側(cè)和膝內(nèi)側(cè)放射,并有該區(qū)麻木感,但時(shí)有找不到痛點(diǎn)。

    2.2、關(guān)節(jié)僵硬與活動(dòng)受限。患髖關(guān)節(jié)屈伸不利、下蹲困難、不能久站、行走鴨子步、髖關(guān)節(jié)發(fā)出響聲甚至伴隨腿肚抽筋現(xiàn)象。早期癥狀為外展、外旋活動(dòng)受限明顯。

    2.3、患側(cè)臀部皮膚溫度低于正常溫度,個(gè)別患者患肢畏寒。

    2.4、跛行。為進(jìn)行性短縮性跛行,由于髖痛及股骨頭塌陷,或晚期出現(xiàn)髖關(guān)節(jié)半脫位所致。早期往往出現(xiàn)間歇性跛行,兒童患者則更為明顯。

    2.5、體征。局部深壓痛,內(nèi)收肌止點(diǎn)壓痛,外展、外旋或內(nèi)旋活動(dòng)受限,患肢可縮短,肌肉萎縮,甚至有半脫位體征。有時(shí)軸沖痛陽性。

    發(fā)展到股骨頭壞死中期時(shí),已經(jīng)錯(cuò)過了股骨頭壞死治療的最佳時(shí)機(jī),患者明顯感到來自肢體內(nèi)側(cè)、髖關(guān)節(jié)周圍、等部位的持續(xù)性劇痛,行動(dòng)已經(jīng)不利,帶給患者形體上的巨大改變,嚴(yán)重影響患者正常的生活,這個(gè)時(shí)候就不該還聽之任之,應(yīng)該積極采取措施接受正規(guī)的治療。

    3、股骨頭壞死晚期癥狀

    3.1、出現(xiàn)跛行比較明顯:行走的時(shí)候疼痛,髖關(guān)節(jié)外展,功能發(fā)生障礙。拍X片以后會(huì)看到硬化骨形成,骨小梁部位消失,股骨頭軟骨塌陷,斷裂。

    3.2、肌群受損,體溫降低:因微循環(huán)障礙產(chǎn)生的一些產(chǎn)物的刺激,股骨頭壞死晚期癥狀導(dǎo)致了臀部各肌群受損,也影響了汗腺的分泌與吸收功能,如毛孔擴(kuò)張,豎毛肌容易松弛,致使患部表皮水分蒸發(fā)快,散熱也快,患部表皮溫度一般比其他部位的偏低。

    3.3、其內(nèi)部進(jìn)行缺氧性代謝,股骨頭壞死晚期癥狀加重了區(qū)域性組織的酸化程度。

    股骨頭壞死日常注意事項(xiàng)

    在保證正確的關(guān)節(jié)功能鍛煉的同時(shí),可配合口服中藥、局部理療等。少干重體力活,這樣可以減少髖部的磨損。同時(shí),大家也要控制自己的體重,肥胖者患股骨頭壞死的幾率更高,這樣由于體重者的髖部磨損更大、更劇烈。

    必須戒酒。如果在個(gè)別情況下,比如過去長期酗酒,短時(shí)間戒不掉。功能鍛煉是促進(jìn)早日功能恢復(fù)的一種必需的有效手段,功能鍛煉應(yīng)以主動(dòng)為主,被動(dòng)為輔,動(dòng)作協(xié)調(diào),循序漸進(jìn),由小到大,由少到多,逐步增加。

    在日常的飲食方面,應(yīng)該多喝奶制品和豆制品。多補(bǔ)充一些這類食物,也可以保證鈣的攝入量,另外,患者還應(yīng)該每天保持曬太陽1-2小時(shí),促進(jìn)體內(nèi)合成維生素D,保持身體健康和有機(jī)物質(zhì)的合成。

    股骨頭壞死的飲食禁忌

    專家講到,股骨頭壞死患者不能吃一些甜味食品,如甜餅、甜點(diǎn)心、糖果、冰激凌、巧克力等。忌食或少食胡椒、棘椒,并忌食或少食西紅柿、菠菜、莧菜、茭白、茄子、土豆等,忌飲酒類和碳酸性飲料,少飲濃茶及咖啡,忌食貝殼類、干果、有味精添加劑和防腐劑的食品。

    此外,股骨頭壞死患者不能吃高脂肪食物(如牛肉、豬肥肉等)以及過于酸、堿、咸的食物和人工合成的食物、腌漬類食物、油煎油炸食物。食鹽每天限6克為佳。在使用藥物的時(shí)候要注意激素。激素是導(dǎo)致股骨頭壞死加重的主要原因,所以在使用藥物的時(shí)候一定要注意問清楚是否含有激素成分。反季節(jié)食物往往是激素催生出來的所以這種食物要盡量的少吃。

    股骨頭壞死的偏方


    股骨頭壞死是一個(gè)病理演變過程,初始發(fā)生在股骨頭的負(fù)重區(qū),應(yīng)力作用下壞死骨骨小梁結(jié)構(gòu)發(fā)生損傷即顯微骨折以及隨后針對損傷骨組織的修復(fù)過程。造成骨壞死的原因不消除,修復(fù)不完善,損傷-修復(fù)的過程繼續(xù),導(dǎo)致股骨頭結(jié)構(gòu)改變、股骨頭塌陷、變形,關(guān)節(jié)炎癥,功能障礙。

    偏方一

    二豆苡米粥:綠豆、赤豆、苡米各25g。將二豆及苡米淘洗,先取二豆煮開花后,下苡米煮為稀粥,待熟后調(diào)入白糖服食,每日2劑,可清熱解毒,消腫止痛,適用于病變初期,髂膝疼痛,局部肌膚灼熱,口干苦粘者。

    偏方二

    銀花蓮米粥:銀花1 5 g,蓮米

    30g,白糖少許。將銀花洗凈,水煎煮沸5分鐘后,去渣取汁,加蓮米、煮至蓮米熟透,加白糖調(diào)勻服食,每日2劑,可清熱解毒,適用于病變初期.熱毒內(nèi)擾,局部灼熱疼痛,功能受障者。

    股骨頭壞死是一個(gè)病理演變過程,初始發(fā)生在股骨頭的負(fù)重區(qū),應(yīng)力作用下壞死骨骨小梁結(jié)構(gòu)發(fā)生損傷即顯微骨折以及隨后針對損傷骨組織的修復(fù)過程。造成骨壞死的原因不消除,修復(fù)不完善,損傷-修復(fù)的過程繼續(xù),導(dǎo)致股骨頭結(jié)構(gòu)改變、股骨頭塌陷、變形,關(guān)節(jié)炎癥,功能障礙。

    偏方一

    二豆苡米粥:綠豆、赤豆、苡米各25g。將二豆及苡米淘洗,先取二豆煮開花后,下苡米煮為稀粥,待熟后調(diào)入白糖服食,每日2劑,可清熱解毒,消腫止痛,適用于病變初期,髂膝疼痛,局部肌膚灼熱,口干苦粘者。

    偏方二

    銀花蓮米粥:銀花1 5 g,蓮米

    30g,白糖少許。將銀花洗凈,水煎煮沸5分鐘后,去渣取汁,加蓮米、煮至蓮米熟透,加白糖調(diào)勻服食,每日2劑,可清熱解毒,適用于病變初期.熱毒內(nèi)擾,局部灼熱疼痛,功能受障者。

    偏方三

    益母大棗湯:益母草5 0 g,大棗

    250g,大茴香10g,赤砂糖50g。將益母草水煎取汁,加茴香、大棗、砂糖煎沸后,去渣留汁,早晚分服,并服食大棗??苫钛袣?,化淤止痛,適用于病變中期,髂膝酸痛不止,勞累后加劇者。

    對于頻臨塌陷或已塌陷變形,長久疼痛功能障礙者可行人工髖關(guān)節(jié)置換術(shù),該手術(shù)技術(shù)成熟,效果肯定,成功率高。

    益母大棗湯:益母草5 0 g,大棗

    250g,大茴香10g,赤砂糖50g。將益母草水煎取汁,加茴香、大棗、砂糖煎沸后,去渣留汁,早晚分服,并服食大棗??苫钛袣猓僦雇矗m用于病變中期,髂膝酸痛不止,勞累后加劇者。

    對于頻臨塌陷或已塌陷變形,長久疼痛功能障礙者可行人工髖關(guān)節(jié)置換術(shù),該手術(shù)技術(shù)成熟,效果肯定,成功率高。

    酒精性股骨頭壞死怎么辦的延伸閱讀
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