貧血癥狀
貧血養(yǎng)生常識。
大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。古往今來，人們都普通注意養(yǎng)生！如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生。養(yǎng)生達(dá)人是如何進(jìn)行中醫(yī)養(yǎng)生的呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《貧血癥狀》，僅供您在養(yǎng)生參考。
貧血癥狀
1、貧血癥狀
早期癥狀:軟弱無力,疲乏、困倦,是因肌肉缺氧所致。為最常見和最早出現(xiàn)的癥狀。皮膚、粘膜蒼白,皮膚、粘膜、結(jié)膜以及皮膚毛細(xì)血管的分布和舒縮狀態(tài)等因素的影響。一般認(rèn)為瞼結(jié)合膜、手掌大小魚際及甲床的顏色比較可靠。頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、注意力不集中、嗜睡等均為常見癥狀。
晚期癥狀:有心動過速,在心尖或肺動脈瓣區(qū)可聽到柔和的收縮期雜音,稱為貧血性雜音,嚴(yán)重貧血可聽到舒張期雜音。氣急或呼吸困難,暈厥甚至神志模糊可出現(xiàn)于貧血嚴(yán)重或發(fā)生急驟者,特別是老年患者。
2、貧血的分類
基于不同的臨床特點,貧血有不同的分類。如:按貧血進(jìn)展速度分急、慢性貧血;按紅細(xì)胞形態(tài)分大細(xì)胞性貧血、正常細(xì)胞性貧血和小細(xì)胞低色素性貧血;按血紅蛋白濃度分輕度、中度、重度和極重度貧血;按骨髓紅系增生情況分增生性貧血(如溶血性貧血、缺鐵性貧血、巨幼細(xì)胞貧血等)和增生低下性貧血(如再生障礙性貧血)。
3、貧血檢查注意事項
檢查時特別注意:發(fā)熱,心率,呼吸頻度;有無營養(yǎng)不良,特殊面容,端坐呼吸,步態(tài)不穩(wěn)等;皮膚、黏膜有無蒼白,黃疸,潰瘍和淤點,紫癜或淤斑;毛發(fā)有無干燥、有無舌乳頭萎縮、匙狀甲、下肢有無凹陷性水腫等;淋巴結(jié)有無腫大;有無心界擴(kuò)大,雜音等;有無肝大,脾大或膽道炎癥;有無神經(jīng)病理反射和深層感覺障礙等。
貧血的后果
1、面色蒼白
女性容易有貧血的情況,最明顯的表現(xiàn)就是面色蒼白,不紅潤,如果出現(xiàn)了長期面色蒼白的癥狀,需考慮貧血的可能。
2、頭暈眼花
貧血的女性還容易出現(xiàn)頭暈眼花的癥狀,主要是因為體內(nèi)血液不足,導(dǎo)致大腦供血不足所致。一旦大腦缺血,同時會存在缺氧的情況,所以,會頭暈眼花。建議去醫(yī)院查血常規(guī),從而確診是否貧血。
3、呼吸急促
貧血的情況一旦發(fā)生,就會影響患者的呼吸系統(tǒng),比如會出現(xiàn)呼吸急促、呼吸困難等癥狀,所以,當(dāng)出現(xiàn)呼吸急促的癥狀時,需要引起足夠的重視。
4、心血管疾病
貧血還會引發(fā)心血管疾病,因為貧血會導(dǎo)致心臟缺血,從而引起心慌、心悸、心動過速等癥狀,時間長了會患上冠心病、心臟擴(kuò)大等疾病。
貧血食療方
1、豬血粥
材料:豬血100克,菠菜250克,粳米50克。
制作方法:取豬血放入開水中稍煮片刻,撈出切成小塊;再將新鮮菠菜洗凈放入開水中燙3分鐘,撈出切成小段;將豬血塊、菠菜及粳米放入鍋中,加適量清水煮粥,粥熟后放入適量食鹽、味精、蔥、姜調(diào)味即可。
功效:宜溫?zé)岱?作早晚餐。具有潤肺養(yǎng)血、消煩去燥功效,適用于貧血及痔瘡便血、老年便秘等癥。
2、紅棗木耳湯
材料:紅棗30枚,黑木耳25克。
制作方法:先將黑木耳揀雜,用冷水泡發(fā),清洗干凈,撕成小朵狀,放入沙鍋,加水適量,大火煮沸,改用小火燉煮30分鐘,待黑木耳熟爛時,放入紅棗和紅糖,煨煮至沸,紅糖完全溶化即成
功效:補(bǔ)血養(yǎng)血。主治血虛型貧血,面色蒼白或萎黃,口唇、指甲淡白,體虛無力,心悸失眠,頭暈?zāi)垦Ｕ摺?/p>
3、韭菜炒豬肝
材料:豬肝100克,韭菜50克,洋蔥80克,色拉油1大匙。
制作方法:洗凈豬肝的血液,切成5毫米薄片,先下鍋煮至七成熟,然后與新鮮韭菜、洋蔥同炒,并調(diào)好味。
功效:益血補(bǔ)肝、明目,適用于血虛萎黃、貧血、慢性肝炎等。
4、羊肉絲炒雞蛋
材料:羊肉100克,雞蛋2只,調(diào)料適量。
制作方法:炒鍋下油,爆香姜、蔥,投入羊肉絲炒至九成熟,加入蛋清,順同一方向快速炒熟上碟,佐餐食用。
功效:滋陰養(yǎng)血。主治血虛型貧血,面色萎黃,口唇、指甲淡白,頭暈乏力。
5、鹽水雞蛋
材料:雞蛋2個。
制作方法:取雞蛋打散,水煮開后加少量鹽,煮熟。每日吃兩次。
功效:補(bǔ)鐵,對缺鐵性貧血有療效。
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今天就給大家細(xì)講一下六類貧血癥狀的區(qū)別，讓治療做到有的放矢。
1.營養(yǎng)不良性貧血
營養(yǎng)不良性貧血主要指體內(nèi)嚴(yán)重缺鐵，其次是缺少維生素B2而引起的貧血。
病因：許多女性過分控制飲食，對肉類、雞蛋和 牛奶 不敢沾，甚至連植物油也吃得少，長期以青菜、蘿卜之類素食為伍，從而導(dǎo)致貧血。
癥狀：病人除有頭暈、耳鳴、眼花、倦怠、頭發(fā)干枯脫落等一般貧血癥狀外，還可伴發(fā)食欲不振、腹瀉、口瘡、舌炎等。
防治：營養(yǎng)不良性貧血的防治關(guān)鍵是調(diào)整膳食營養(yǎng)結(jié)構(gòu)、科學(xué)進(jìn)餐。早餐能攝取足夠的高熱量優(yōu)質(zhì)蛋白，如豆?jié){、雞蛋、牛奶等；中餐能從菜肴中廣泛攝取各種營養(yǎng)素；晚餐少吃脂肪多的食物和甜食，以防止消化不良和肥胖等。紫菜頭、胡蘿卜、柑桔、番茄等宜多吃一些，患有腸炎、潰瘍病應(yīng)積極治療，以改善全身營養(yǎng)狀況。
2.缺鐵性貧血
缺鐵性貧血是指體內(nèi)貯存鐵不足，影響血紅蛋白合成所引起的一種小細(xì)胞低色素性貧血。是世界各地包括我國貧血中最常見的一種。本病發(fā)病率甚高，幾乎遍及全球。
病因：鐵是造血的重要微量元素，膳食中缺鐵是貧血的主要原因。另外鉤蟲感染、胃腸吸收不良、胃和十二指腸潰瘍病出血、痔瘡出血以及婦女月經(jīng)過多、青春期功能性子宮出血等均可造成缺鐵性貧血。
癥狀：與營養(yǎng)不良性貧血的癥狀差不多，可通過測驗頭發(fā)中的微量元素加以鑒別。
防治：治療缺鐵性貧血可用硫酸亞鐵或10%枸檬酸鐵銨5 20毫升，每日服3次。同時還需同服維生素C100-200毫克，每日3次，以促進(jìn)鐵的吸收。貧血癥狀消失后，為鞏固療效還需繼續(xù)服藥1-2個月。
輔助治療：
高蛋白飲食。蛋白質(zhì)是合成血紅蛋白的原料，應(yīng)注意膳食補(bǔ)充，每日進(jìn)食80克的動物肝臟、瘦肉類、蛋、奶及豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物。
適量攝人脂肪，每日以 50克左右為宜。脂肪不可攝人過多，否則會使消化吸收功能降低及抑制造血功能。
進(jìn)食含鐵豐富的食物，如菠菜、紫菜頭、動物肝、動物血及山楂等，提倡使用鐵鍋。
膳食中應(yīng)包括含維生素豐富的食物，特別是B族維生素和維生素C對防治貧血有很好效果。
糾正不良的飲食習(xí)慣，如偏食、長期素食等。
3.失血性貧血
失血是貧血最常見的原因，可分為急性和慢性兩種。慢性失血常引起缺鐵性貧血；由于外傷或疾病過程造成血管破裂或止血機(jī)制缺陷，在短時間內(nèi)大量失血而引起的貧血稱為急性失血性貧血。
病因：
嚴(yán)重的功能性子宮出血（血崩）；
宮外孕、前置胎盤或分娩時的各種婦產(chǎn)科大出血；
性交創(chuàng)傷大出血；
支氣管擴(kuò)張或肺腫瘤的大咯血；
潰瘍病或肝病所致的食道下段靜脈曲張破裂嘔血；
各種手術(shù)外傷及外科手術(shù)時的出血等。
癥狀：如果出血量達(dá)到1500 2000毫升（約總血量的40%左右），即使出血前患者很健康，出血后臥床休息，仍不免有口渴、惡心、氣促、極度頭暈甚至短暫意志喪失。由于血循環(huán)的重新分布，患者手足厥冷，面色蒼白，尿量減少。血壓、心輸出量及中心靜脈壓均降低，脈搏快而無力，并逐漸出現(xiàn)休克癥狀，如煩躁不安、呼吸困難、脈搏細(xì)數(shù)、皮膚濕冷、惡心嘔吐，最后昏迷。
防治：應(yīng)針對出血的原因先予以止血和輸血，然后治療原發(fā)病。重要的治療措施是迅速輸人全血、血漿、右旋糖酐和生理鹽水等，以補(bǔ)充血量和搶救休克狀態(tài)。有慢性出血史或原來鐵貯量已較低甚至已耗盡的患者，在出血停止后1-2月開始給予口服鐵劑，以促進(jìn)紅細(xì)胞的生成和補(bǔ)足鐵貯量。
輔助治療：在渡過急性期后應(yīng)及早給予高蛋白、富含維生素和微量元素的飲食。
4.再生障礙性貧血
再生障礙性貧血系因骨髓造血機(jī)能減退或衰竭（發(fā)生障礙）所引起的貧血。
病因：與接觸某些有害物質(zhì)及服用某些藥物有關(guān)，如苯、砷、碘胺類、氯霉素藥物及放射線等。一些器質(zhì)性病變?nèi)缃Y(jié)核病、肝腎疾病、白血病等，常可并發(fā)再障。
癥狀：這種貧血病人除有一般貧血癥狀外，常有皮下或黏膜出血現(xiàn)象，還有畏寒和發(fā)燒等癥狀。防治：再障的治療一般以中草藥和睪丸素為主，也可用腎上腺皮質(zhì)激素及輸血。如療效不佳可改用藥物有碳酸鋰、氧化鈷等，以刺激造血功能，對部分病人有一定效果。仍無效則考慮做脾切除，術(shù)后繼續(xù)保守治療。預(yù)防再障要定期進(jìn)行體格檢查，有病情變化及早請醫(yī)生調(diào)治，不要濫用消炎藥，及時治療肝腎病、結(jié)核病等慢性病。
5.溶血性貧血
溶血性貧血系指紅細(xì)胞破壞加速，而骨髓造血功能代償不足時發(fā)生的一類貧血。
病因：根據(jù)紅細(xì)胞壽命縮短的原因，可分為紅細(xì)胞內(nèi)在缺陷所致的溶血性貧血，病因：①紅細(xì)胞膜的缺陷；②血紅蛋白結(jié)構(gòu)或生成缺陷；③紅細(xì)胞酶的缺陷；紅細(xì)胞外在缺陷所致的溶血性貧血，病因：通常是獲得性的，紅細(xì)胞可受到化學(xué)的、機(jī)械的或物理因素、生物及免疫學(xué)因素的損傷而發(fā)生溶血。溶血可在血管內(nèi)，也可在血管外。
癥狀：溶血性貧血的臨床表現(xiàn)與溶血的緩急、程度和場所有關(guān)。
急性溶血：起病急驟，可突發(fā)寒戰(zhàn)、高熱、面色蒼白、腰酸背痛、氣促，乏力、煩燥，亦可出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛等胃腸道癥狀。
慢性溶血：起病較緩慢，除乏力、蒼白、氣促、頭暈等一般性貧血常見的癥狀、體征外，可有不同程度的黃疽，脾、肝腫大，膽結(jié)石為較多見的并發(fā)癥，可發(fā)生阻塞性黃疽。下肢踝部皮膚產(chǎn)生潰瘍，不易愈合，常見于鐮形細(xì)胞性貧血患者。
防治：
病因治療：去除病因和誘因極為重要。如冷型抗體自體免疫性溶血性貧血應(yīng)注意防寒保暖；蠶豆病患者應(yīng)避免食用蠶豆和具氧化性質(zhì)的藥物；藥物引起的溶血，應(yīng)立即停藥；感染引起的溶血，應(yīng)予積極抗感染治療；繼發(fā)于其他疾病者，要積極治療原發(fā)病。
脾切除術(shù)：脾切除適應(yīng)證：a遺傳性球形紅細(xì)胞增多癥脾切除有良好療效；b自體免疫溶血性貧血應(yīng)用糖皮質(zhì)激素治療無效時，可考慮脾切除術(shù)；其他溶血性貧血，如丙酮酸激酶缺乏，不穩(wěn)定血紅蛋白病等，亦可考慮作脾切除術(shù)。
輸血：有輸血必要者，最好只輸紅細(xì)胞或用生理鹽水洗滌三次后的紅細(xì)胞。一般情況下，若能控制溶血，可借自身造血機(jī)能糾正貧血。
6.生理性貧血
由于正常人體血容量的增加而使血液稀釋所引起的貧血稱為生理性貧血。
病因：生理性貧血最常見于女性的妊娠期。這是因為婦女妊娠期時，由于供應(yīng)胎兒的需要，母體的血容量會比正常時增加約35%，其中血漿增加相對比紅細(xì)胞增加為多，血漿約增加1000毫升，紅細(xì)胞增加約500毫升，致使血液稀釋。
癥狀：心悸、氣促、注意力不集中及腹脹等，嚴(yán)重者可發(fā)生心力衰竭。貧血的孕婦還容易發(fā)生一種稱為妊娠高血壓綜合征的疾病，在生寶寶的時候還可能出現(xiàn)產(chǎn)程延長和產(chǎn)后出血。
防治：生理性貧血主要是通過食物來改善。
保證充足的熱能撮入。只有在能量充足的情況下，才能使包括鐵在內(nèi)的各種營養(yǎng)素得到最充分的吸收和利用。
撮食足夠的動物性食物。動物性食物中含有較多的鐵及優(yōu)質(zhì)蛋白。我們在選擇食物時不僅要看它的鐵含量，還要了解食物中鐵的吸收率。動物性食物中含有血紅素鐵，其吸收率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于植物性食物中的非血紅素鐵，血紅素鐵的吸收率在20%左右，大約為植物性食物中鐵吸收率的10倍。此外，植物性食物中所含的草酸、植酸、磷酸及大量膳食纖維等也會影響鐵的吸收。所以，盡管黑木耳、菠菜中的含鐵量雖然較高，但不如瘦肉及肝臟中的鐵那么易于吸收。
選擇含維生素C多的食物。 如新 鮮的蔬菜、水果等，維生素C有促進(jìn)鐵吸收的作用，每天都應(yīng)該有。每周應(yīng)有動物內(nèi)臟如肝、腎、心等。常吃動物的血制品如豬血、雞血、鴨血等。但要注意衛(wèi)生。
導(dǎo)讀：地中海貧血癥狀，地中海貧血是貧血的一種，有輕度和重度之分。很多人對地中海貧血不是很了解，下面就一起來看看地中海貧血癥狀吧。
地中海貧血（簡稱地貧）是南方各省最常見、危害最大的遺傳病，人群發(fā)生率高達(dá)10%以上，以廣東、廣西為主。地貧主要分和地貧兩種，以地貧較常見。本病的發(fā)生是由于血紅蛋白分子中的珠蛋白肽鏈結(jié)構(gòu)異?；蚝铣伤俾十惓?，造成肽鏈不平衡而產(chǎn)生以溶血性貧血為主的癥狀群。
本病大多嬰兒時即發(fā)病，表現(xiàn)為貧血、虛弱、腹內(nèi)結(jié)塊。發(fā)育遲滯等，重型多生長發(fā)育不良，常在成年前死亡。輕型及中間型患者，一般可活至成年并能參加勞動，倘注意節(jié)勞及飲食起居，可以減少并發(fā)癥、改善癥狀。
地中海貧血癥狀
1、海洋性貧血
（1）標(biāo)準(zhǔn)型海洋性貧血 一般患者無貧血或任何癥狀。
（2）血紅蛋白H病 多數(shù)貧血交情或有中度貧血。感染或服用氧化劑藥物后，貧血加重并出現(xiàn)黃疸。
（3）血紅蛋白Bart胎兒水腫綜合癥 為海洋性貧血中最嚴(yán)重類型。HbBart對氧親和力高，致使組織嚴(yán)重缺氧，胎兒多在妊娠3040周死亡?；颊呙黠@蒼白，全身水腫伴腹水，肝脾顯著腫大。
2、海洋性貧血
（1）輕型 亦稱海洋性貧血特征，臨床可無癥狀，或僅輕度貧血，偶有輕度脾大。
（2）中間型 貧血中度、血紅蛋白維持在60-70g/L以上。少數(shù)有輕骨骼改變，性發(fā)育遲，?？缮嬷脸赡昊蚶夏?。
（3）重型（亦稱Cooley貧血） 換而產(chǎn)時正常、出生后半年逐漸長白，貧血重度，有黃疸及肝脾腫大。生長發(fā)育遲緩，骨質(zhì)疏松，甚至發(fā)生病理性骨折。顱骨增厚。額部隆起、鼻梁凹陷、二眼距寬，呈特殊面容。
地中海貧血癥調(diào)養(yǎng)法則
1、地中海貧血患者往往體虛，要慎起居，適寒溫，注意預(yù)防外感；多進(jìn)行戶外活動；呼吸新鮮空氣；進(jìn)行適宜的體育鍛煉，氣功鍛煉，打太極拳等有助于增強(qiáng)體質(zhì)和抗病能力。
2、飲食調(diào)理注意飲食調(diào)養(yǎng)，宜進(jìn)食營養(yǎng)豐富的食物，凡辛辣厚味，過于滋膩，生冷不潔之物，當(dāng)禁食或少食。
3、注意精神調(diào)養(yǎng)，對于虛勞血虛的預(yù)防有重要意義。七情過激，易使陰血暗耗，既是致病之因，又可加劇進(jìn)程。所以本病患者應(yīng)保持心情舒暢，樂觀。
預(yù)防地中海貧血方法
地貧是基因缺陷或突變引起的，它只遺傳不傳染。雖然地貧基因攜帶率高，卻是可以預(yù)防的，只要年輕夫婦雙方做好婚前或孕前檢查，了解雙方有無攜帶地貧基因，就能避免生出中間型、重型地貧患兒。
另外，女性在妊娠12周做絨毛檢查、在16~20周期間做羊水穿刺，或在24周后做臍帶穿刺，都能檢測出胎兒是否有地貧基因。一旦檢查出中間型、重型地貧胎兒，則建議引產(chǎn)。
還有更直接的方法，就是選擇第三代試管嬰兒技術(shù)，通過體外胚胎基因篩查，來幫助母親懷上健康寶寶，這樣就能避免出現(xiàn)需要引產(chǎn)的情況。
可見，只要夫婦雙方更多地了解地貧知識，并進(jìn)行婚前檢查和胎兒產(chǎn)前基因診斷，就能換來下一代的健康平安。
再生障礙性貧血是臨床上常見疾病，這是一種骨髓造血功能障礙，再生障礙性貧血比較典型的癥狀就是貧血，同時再生障礙性貧血還可能發(fā)展成其他類型，加重病情，因此再生障礙性貧血的治療要及時。
1、頭暈、乏力
這在再障的癥狀中最為常見，有貧血傾向的患者，多表現(xiàn)為頭暈、乏力、胸悶等。經(jīng)輸血癥狀改善，但維持時間不長。
2、出血
主要以皮膚出血為主，多見于皮膚黏膜，一旦病情加重甚至?xí)l(fā)生內(nèi)臟出血，久治無效的晚期病人有發(fā)生腦出血者。此時，病人可出現(xiàn)劇烈的頭痛和嘔吐。這是常見的再障的癥狀之一。
3、易感染
一般是主要是指輕度感冒轉(zhuǎn)化為嚴(yán)重型高熱癥狀，是再生障礙性貧血的癥狀中通過影響免疫系統(tǒng)引發(fā)的，患者體溫可達(dá)38度以上，直至發(fā)生死亡，可見非常嚴(yán)重，危害很大。
4、重型再障
大多數(shù)患者起病急驟，發(fā)病初期貧血可不明顯，貧血呈進(jìn)行性加重，感染、出血明顯。發(fā)熱及感染，起初發(fā)病與粉細(xì)胞減少有關(guān);后期與長期使用免疫抑制劑有關(guān)。常見感染部位口腔黏膜、呼吸道、皮膚、肛周感染，甚至敗血癥、感染性休克。非常重型再障，因中性粒細(xì)胞常少于0.2×109/L，感染很難控制。因血小板常少于20×109/L，有皮膚出血點、牙齦滲血、鼻出血嚴(yán)重者有多處內(nèi)臟出血，包括嘔血、便血、咯血、血尿、月經(jīng)增多，甚至腦出血。部分患者血小板輸注難以提高血小板的數(shù)量。
貧血情況是我們不能忽視的問題，任何年齡性別的人都應(yīng)該注意預(yù)防貧血，尤其是嚴(yán)重的貧血甚至還可能會使心肌缺氧而發(fā)生心力衰竭，引起的血細(xì)胞破壞亢進(jìn)等這些不良傷害。
1、嚴(yán)重的貧血可使心肌缺氧而發(fā)生心力衰竭
另一方面，心肌能量來源的激活需要借助于Vit B12的作用，如果Vit
B12缺乏，則能影響ATp的激活，而加重心肌的障礙，促使心力衰竭的發(fā)生，因此對嚴(yán)重的巨幼細(xì)胞貧血患者，在治療開始時，應(yīng)注意有無心血管疾病，以便采取必要的措施，防止意外事故的發(fā)生。
2、出血：
血小板減少及其他凝血因子的缺乏，本病出血者也不少見有時也可發(fā)生腦出血或其他部位出血。出血后果較重。
3、痛風(fēng)：
嚴(yán)重的巨幼細(xì)胞貧血可見骨髓內(nèi)無效造血引起的血細(xì)胞破壞亢進(jìn)，致使血清內(nèi)尿酸值異常升高，引起痛風(fēng)發(fā)作，但極為罕見。
4、精神異常
：嚴(yán)重的巨幼細(xì)胞貧血不僅可發(fā)生外周神經(jīng)炎，亦有發(fā)生精神異常者，如興奮不安，憂郁寡言，甚至夢游癥等，這可能與Vit
B12缺乏所致的腦神經(jīng)組織異常有關(guān)。
本文導(dǎo)讀：越來越多的人受貧血的困擾，但并不是說貧血是正常的，我們可以無視它的，相反，貧血會導(dǎo)致頭暈、思維混亂、沒精神、全身乏力等癥狀,嚴(yán)重的還會影響正常的生活和工作。那我們該如何防治貧血呢？
貧血的癥狀
1、容易疲勞
體內(nèi)氧氣不足的話，人很容易稍微運動一下就氣喘吁吁，也很容易感到疲勞和倦怠;此外還會給心臟帶來很大的負(fù)擔(dān)，可能會引起心悸;更嚴(yán)重還會引起胸痛和呼吸困難。
2、早上起不來
體內(nèi)氧氣不足還會影響到大腦。明明一覺睡到大天亮了還覺得頭重腳輕，有時還會感到暈眩。
3、臉色不好
含有紅色素的血紅蛋白不足會造成血的顏色變淺。更因為氧氣不足導(dǎo)致血液循環(huán)不暢通，臉色、眼瞼、口唇、指甲的顏色都會變白。
4、指甲出現(xiàn)異常
若是貧血很嚴(yán)重，指甲會變薄而且容易斷裂，甚至出現(xiàn)反甲的狀況。到了這個時候，自我處理是無法使指甲恢復(fù)正常狀況了，應(yīng)該遵循醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療。
5、食欲不振
體內(nèi)氧氣不足還會引起胃腸方面的麻煩。最常見的就是出現(xiàn)食欲不振、惡心、便秘、腹瀉等狀況。
6、吞咽困難
若是得了貧血可能還會引發(fā)吞咽方面的問題。飲用口服鐵劑可以治療這種癥狀。
如何防治貧血?
多吃含鐵豐富的食物
由于貧血最多的類型就是缺鐵性貧血，因此為了預(yù)防貧血，大家在平時就要注意補(bǔ)鐵。
我們在日常生活中能夠做到預(yù)防貧血的措施，最快捷最方便的也就是攝取含鐵豐富的食物了。
含鐵最豐富的還是動物肝臟，動物肝臟的含鐵量在眾食物中那是遙遙領(lǐng)先的，而且還含有豐富的蛋白質(zhì)。鐵和蛋白質(zhì)都是生成血紅白蛋必需成分，因此要預(yù)防缺鐵性貧血，不如吃多點動物肝臟。其他像豬肉、紅牛肉、金槍魚、花蛤、菠菜、雞蛋、牛奶、大豆制品等都含有豐富的鐵。
我們吃了含鐵豐富的食物還不夠，還得讓身體充分吸收鐵。鐵分為2種，在動物性食品中含有的是亞鐵血紅素，在植物性食品含有的是非亞鐵血紅素。人體易于吸收的是亞鐵血紅素，而在動物性食品里不但含有亞鐵血紅素還有蛋白質(zhì)，因此可以適量多多攝取，這樣利于鐵的吸收。
此外，若是一起攝入維生素C的話就更能促進(jìn)吸收鐵。當(dāng)然，非亞鐵血紅素和維生素C一起攝入也會有提升效果。為了預(yù)防貧血，在吃一些含鐵豐富的食品的同時，還要注意和含蛋白質(zhì)和維生素C的食物搭配著吃。
疾病的種類比較多，而且患有疾病的因素也是比較多，常見是以遺傳、先天、后天患有，不同的疾病在因素上都是不同的，所以在治療的時候，方法選擇也是不能隨意的進(jìn)行，否則對自身健康，也是沒有任何的幫助，想要能夠很好的治療自身疾病，方法選擇很關(guān)鍵，那地中海貧血癥是什么疾病呢?
很多人對地中海貧血癥并不是很了解，在對這樣疾病治療的時候，也是需要很好的方式，這樣對疾病治療的時候，才會知道該選擇什么樣的治療方法最佳。
地中海貧血癥：
地中海貧血又稱海洋性貧血，是一組遺傳性疾病。其發(fā)病機(jī)制是合成血紅蛋白的珠蛋白鏈減少或缺失導(dǎo)致血紅蛋白結(jié)構(gòu)異常，這種含有異常血紅蛋白的紅細(xì)胞變形性降低，壽命縮短，可以提前被人體的肝脾等破壞，導(dǎo)致貧血甚至發(fā)育等異常，這種疾病也就是醫(yī)學(xué)上講的溶血性貧血。
地中海貧血按照受累的氨基酸鏈來分類，組成珠蛋白的肽鏈有4種，即α、β、γ、δ鏈，分別由其相應(yīng)的基因編碼，這些基因的缺失或點突變可造成各種肽鏈的合成障礙，致使血紅蛋白的組分改變。通常將地中海貧血分為α、β、δβ和δ等4種類型，其中以β和α地中海貧血較為常見。也可按照一個或兩個基因缺損來分為輕型或重型地中海貧血。
通過以上介紹，對地中海貧血癥是什么呢，也是有著很好的了解，所以在對這樣疾病治療的時候，一定要選擇正確的治療方式，這樣對穩(wěn)定患者疾病，才會有很好的幫助，使得疾病不會在繼續(xù)發(fā)展，而且能夠很好控制患者疾病。
