成人經常眨眼睛是怎么回事
脈道養(yǎng)生是怎么回事。
“知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健?！彪S著時間的失衡，養(yǎng)生這個話題走入大眾視野，養(yǎng)生的道理大家都懂，但真正踐行的并不多。關于中醫(yī)養(yǎng)生，我們該如何去看待呢？下面是小編為大家整理的“成人經常眨眼睛是怎么回事”，僅供您在養(yǎng)生參考。
成人經常眨眼睛是怎么回事
1、成人經常眨眼睛是怎么回事
成人經常眨眼睛,考慮可能性性很大為抽動穢語綜合征。
2、什么是抽動穢語綜合證
抽動穢語綜合征又稱Tourette綜合征(Tourette’s syndrome,TS)或、慢性多發(fā)性抽動(chronic multiple tic)等。Itard(1825)最早報道,法國神經病學家1885年首先詳細描述,后來以其名字命名。 本癥是發(fā)生于青少年期的一組以頭部、肢體和軀干等多部位肌肉的突發(fā)性不自主多發(fā)抽動,同時伴有爆發(fā)性喉音、或罵人詞句為特征的錐體外系疾病。典型表現(xiàn)為多發(fā)性抽動、不自主發(fā)聲、言語及行為障礙;可伴有強迫觀念、人格障礙,也可伴有注意力缺陷多動癥。
3、抽動穢語綜合證的病癥特點有哪些
3.1、本病有家族遺傳傾向,發(fā)病年齡2～18歲,多在4～12歲起病,至青春期后逐漸減少。癥狀呈波動性,數周或數月內可有變化。病程較長,為慢性病程,至少持續(xù)1年。多發(fā)性抽動是早期主要癥狀,一般首發(fā)于面部,逐漸向上肢、軀干或下肢發(fā)展,表現(xiàn)眼肌、面肌、頸肌或上肢肌反復迅速的不規(guī)則抽動(運動痙攣)。
3.2、發(fā)聲痙攣是本病另一特征,30%～40%的患兒因喉部肌肉抽搐發(fā)出重復暴發(fā)性無意義的單調異常喉音,如犬吠聲、吼叫聲、嘿嘿聲、咂舌聲及喉鳴聲等。
3.3、約85%的患兒出現(xiàn)輕中度行為紊亂,輕者表現(xiàn)不安、躁動、易激惹,約半數患兒伴注意力缺乏多動癥(attention deficit hyperactivity disorder,ADHD),注意力不集中、學習差,多動、心煩意亂和坐立不安。有的患者有反復洗手和檢查門鎖等強迫行為。
3.4、患兒智力一般不受影響,有時學習能力下降,閱讀、書寫及作文困難,甚至不能完成正常學業(yè),學習與ADHD有關。
抽動穢語綜合征的發(fā)病原因
1、遺傳因素
很多研究認為遺傳因素在該病發(fā)生中起重要作用,本病有明顯的家族傾向,65%～90%的抽動穢語綜合征病例是家族性的,單卵孿生抽動穢語綜合征的發(fā)病率(53%～56%)明顯高于雙卵孿生。
2、中樞神經系統(tǒng)器質性損傷
抽動穢語綜合征患者大腦的影像學改變主要在基底核,難產,窒息,早產,抽搐及頭部外傷等造成的兒童器質性腦損傷,可能是導致抽動穢語綜合征發(fā)病的危險因素,約50%的抽動穢語綜合征患者有肌張力改變,或精細運動缺損等輕微的神經系統(tǒng)體征,腦電圖可見非特異性的異常改變,這些均支持本病可能為器質性疾病。
3、中樞神經遞質系統(tǒng)異常
多巴胺活動過度或多巴胺受體超敏:因多數抽動穢語綜合征患者的運動和發(fā)聲抽動,對選擇性中樞多巴胺D2受體拮抗藥氟哌啶醇等治療有較好的療效,因而多數學者認為抽動穢語綜合征的發(fā)生機制,與大腦基底核及邊緣系統(tǒng)的皮質多巴胺活動過度。
抽動穢語綜合征的治療方法
1、藥物治療
一般癥狀較輕患者可無須治療,對已經確診者則應早期采用藥物療法。治療原則為:開始治療可以用小劑量,緩慢增加藥量,減輕副作用,尤其在應用神經阻滯藥或可樂定時更重要。治療要有一定的療程,適宜的劑量,不宜過早更換藥物。當使用單一藥物,僅部分癥狀改善或抽動穢語綜合征有復雜的伴隨癥狀時可考慮聯(lián)合用藥。然而,多種用藥并不是最佳手應持慎重態(tài)度。
2、心理治療
本病對人格的不良影響十分常見,因而患者會受到高度精神病理學的影響有的在抽動控制后仍不能適應社會所以應強調對因對癥治療的同時注意精神心理的治療。
3、外科治療
對于難治性抽動穢語綜合征可用手術治療多采用立體定向進行未定帶丘腦腹外側核或丘腦中間板毀損術對減少難治性抽動穢語綜合征抽動的嚴重程度有顯著的遠期療效。
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1、2歲寶寶經常眨眼睛怎么回事
大人如果一旦發(fā)現(xiàn)小孩子有經常眨眼睛的習慣,一定要及時的讓孩子改掉這個習慣,不然的話,很有可能讓孩子習慣眨眼這個動作后,沒有辦法改掉這個毛病。引起小孩子眨眼的原因有很多,主要是因為下睫毛卷入眼球,病毒性角膜炎,精神刺激等情況引起的。不過以上這些造成孩子眨眼的情況都是可以治療成功的,也并不需要進行手術來治療,所以家長們不用擔心。
2、什么原因導致白天眼睛老眨
眼睛是人體的重要部分,如果眼睛出現(xiàn)問題會給生活帶來很大的影響。眼睛正常情況下也會眨眼,以此來濕潤眼球,這是正常的生理反應。但是眼睛老是眨眼就是不正常了,如果眼睛長期疲勞得不到休息,這樣也會造成不規(guī)則眨眼的。另外眼睛患病了也會造成眨眼的,比如患沙眼時也會眨眼。這時候就應該去醫(yī)院檢查了。平時生活中要懂得保護自己眼睛,要保持眼睛清潔,防止細菌感染。
3、緩解眼睛疲勞方法
消除眩光。來自電腦屏幕、墻壁、窗戶或任何反光表面的眩光都會導致眼睛疲勞。如果可能的話,給顯示器安裝防眩光屏幕,盡可能遮蓋反光源。如果還沒準備好,你應該拉下百葉窗或窗簾,盡量減少室外陽光照射所造成的眩光問題。做眼保健操。簡單的眼保健操動作可以預防或減輕眼睛疲勞。給眼睛濺些水。如果你覺得眼睛有灼燒感,那么上衛(wèi)生間給眼睛濺少許冷水。水慢慢干后再回辦公室。
眨眼睛疼是怎么回事呢
眨眼的時候淚水均勻地涂抹在角膜和結膜上,可以是它們濕潤,不干燥。眨眼同時可以促使淚液排出,這就是你每感覺眼睛干燥時就自動使勁閉眼的原因。另外,眨一次眼就和擦一次“玻璃窗”一樣,使眼睛總是保持清潔。
當飛蟲或別的物體突然飛向眼睛時,我們的眼睛會很快地作出反應,不讓飛蟲飛進眼睛中,避免或減輕眼珠的傷害。
眨眼時閉上眼皮,可以預防光線不斷地進入眼里,眼底的視網膜得到短時間的休息。不要看眨眼只是“瞬間”,加在一起,每天竟有1小時。
眨眼能使直射眼底的強烈光線變弱,這和窗簾擋住陽光的作用差不多?？梢韵氤?如果眼睛總在睜著的狀態(tài),光線不停地照在視網膜上。
通過以上對于眨眼睛疼是怎么回事的祥細介紹。平時人們應該要多加注意保護眼睛。不要經常用手去揉眼睛,因為手上是會有細菌,通過揉眼睛會使手上的細菌進入到眼睛里,嚴重的就會造成紅眼病或是眼睛好腫等。
三歲寶寶老是眨眼睛是怎么回事
三歲小孩老眨眼睛的原因非常多,像感染性結膜炎、過敏性結膜、干眼、多動癥等等都可以表現(xiàn)為眨眼。感染性結膜炎,主要是細菌或病毒的感染,往往伴發(fā)感冒,肺炎等全身疾病,孩子會有眼紅,畏光,多量黃色分泌物,流淚的癥狀,對抗生素或抗病毒藥敏感。
一般細菌性感染的病程在1周左右,病毒感染的病程要更長2-3周。過敏性結膜炎,多見于孩子有過敏體質,表現(xiàn)為眨眼,眼癢,鼻子癢,皮膚有過敏癥狀。干眼癥,是目前在學齡兒童比較流行的,也叫視頻終端綜合征,主要和過多用電腦這類視頻有關系。還有一類就是多動癥,在眨眼的同時,有時會有嘴鼻的抽動,注意力不集中,學習差等問題,是需要神經內科治療的。
上面就是三歲寶寶老是眨眼睛是怎么回事的介紹,在遇到這樣的癥狀時家長要及時觀察你寶寶同時有用沒用聳肩和清嗓子的現(xiàn)象,如果有要及時帶寶寶到醫(yī)院進行檢查,另外一定要注意不要讓孩子用眼疲勞,不能長時間看電視電腦等。
三歲小孩經常眨眼睛是怎么回事
1、干眼癥。
以前生活條件有限,電視看得少,小朋友干眼的極少,現(xiàn)在各種手機、游戲機、學習機及ipad,成為孩子的“毒品”。圖像刺激,電視畫面閃爍,變化速度快,不僅導致兒童視覺中樞過度興奮,也使孩子瞬目減少,導致眼睛容易干,一段時間后就最終出現(xiàn)開始眨眼增多。
2、過敏性結膜炎。
有些孩子眨眼具有季節(jié)性,而且同時經常揉眼,訴眼癢、異物感,有時可以看到粘絲樣分泌物,滴抗生素類滴眼液效果也不好。這時候要高度懷疑過敏性結膜炎,若同時有打噴嚏、流鼻涕或是咽部癢感不適等癥狀時,基本可以確定。
細心的家長還可以發(fā)現(xiàn)孩子眼皮里面有很多“小疙瘩”。這是孩子對接觸的某些物質過敏引起來的,比如花粉、塵螨等,抗生素治療不僅不會好轉,有時還會加重癥狀。
3、感染性疾病。
如結膜炎、角膜炎等,可能與細菌、病毒或衣原體感染有關,多與孩子衛(wèi)生習慣不好,經常用臟手揉眼有關。除了眨眼增多之外還有諸如:眼睛發(fā)紅、發(fā)癢、分泌物增多、流淚等表現(xiàn)。
4、先天性眼瞼內翻和倒睫。
部分孩子因為先天性的眼皮(醫(yī)學上稱為眼瞼)內翻,或是肥胖造成睫毛倒伏在眼球表面,刺激角膜(黑眼球的表面)引起流淚。這種情況以下眼瞼內翻最常見,細心的家長都能發(fā)現(xiàn)。
5、眼疲勞性眨眼。
包括視力疲勞,如屈光不正,特別是遠視、近視、散光未矯正造成眼睛視覺疲勞而引起的。這是一種保護性反射,通過不斷眨眼可以調整眼球曲率,使視覺清晰。
6、習慣性眨眼。
有部分孩子因為曾經有上述病因之一導致頻繁眨眼的歷史,通過治療,在病因除去之后,仍然保留著頻繁眨眼的習慣。還有的孩子由于平時不注意,喜歡模仿其他人頻繁眨眼,結果形成習慣性的頻繁眨眼。
7、暫時性的抽動障礙癥。
這種情況一般不用很擔心,4%–24%的學齡期孩童會有這一情況,眼部肌肉不自主的抽動,與刺激及壓力等有關,學習或心情不舒暢。
總之,引起孩子頻繁眨眼的原因較多。家長一旦發(fā)現(xiàn)孩子頻繁眨眼,應該及早就醫(yī),以免疾病加重。只要及時發(fā)現(xiàn)和治療,一般效果較好。
三歲小孩經常眨眼睛治療方法
1、干眼癥。
閉眼休息就會改善,多和孩子接觸互動,避免孩子和電子產品長時間交流。若仍不能改善,則需到眼科就診。
2、過敏性結膜炎。
這時應該用抗過敏滴眼液,如色甘酸鈉滴眼液或吡嘧司特鉀滴眼液,嚴重者需局部使用激素類滴眼液,但需眼科醫(yī)師給予處方,并臨床密切觀察。這時應避免孩子揉眼,可用冰水洗眼以減輕癥狀。
3、感染性疾病。
細菌性炎癥刺激引起的頻繁眨眼,可用左氧氟沙星滴眼液或妥布霉素滴眼液點眼,每日3-6次,還可用紅霉素等抗生素眼膏涂眼,每晚1次。嚴重者可增加眼藥水的次數至每1-2小時一次。如果是病毒引起的炎癥,則使用更昔洛韋或安達芬滴眼液點眼,每天4次。一般無需全身治療。不同的感染可能表現(xiàn)相似,家長若不能區(qū)分,最好還是到眼科就診,請醫(yī)生給予處方。
4、先天性眼瞼內翻和倒睫。
輕者可將眼瞼輕輕外翻至正常位置,用膠布貼在局部的皮膚上牽引固定,隨著孩子身體的發(fā)育,眼瞼內翻有望自愈。重者則需手術矯正。
5、眼疲勞性眨眼。
應適當安排孩子的學習生活,告訴孩子看書和看電視、電腦的時間不宜過長,督促孩子做眼保健操,必要時驗光配眼鏡。
6、習慣性眨眼。
父母應及時提醒幫助孩子自我控制。
7、暫時性的抽動障礙癥。
有時換個環(huán)境孩子癥狀就消失了,比如帶他看醫(yī)師時。這一情況一般會自己消退,大約1個月左右。如果孩子這一情況超過1年,又有易怒暴躁,性格變化如經常發(fā)出怪聲,甚至罵人、說臟話等,這種情況醫(yī)學上叫做兒童多動污言穢語綜合征。這種疾病嚴重影響孩子的正常生活、學習和心理健康。應及時到兒科就診,配合醫(yī)生治療,切勿訓斥打罵孩子,需要逐漸誘導,耐心勸說。
8、神經性眨眼。
治療上可用局部按摩和熱敷,內服鎮(zhèn)靜劑如巴氏合劑、三溴片等,還可使用神經營養(yǎng)劑如維生素B1、肌苷等藥物。
小孩怎樣保護眼睛
1、飲食習慣良好。
不偏食、挑食、暴食,多吃水果、蔬菜,少吃糖,養(yǎng)成良好的飲食生活習慣。平時注意補充有助于維持正常視力的營養(yǎng)物質維生素A、動物性食物如:動物肝臟、乳及乳制品、蛋黃、魚蝦等;還有植物性食物如:胡蘿卜、菠菜、西紅柿、豆及豆制品等。
2、加強體育鍛煉。
經常鍛煉身體,具備良好的身體素質,并注意保持充足的睡眠。平時做到堅持做眼保健操,有利于減輕視力疲勞。
3、注意用眼衛(wèi)生。
不要在強光或弱光下看書,不要躺著或在搖晃的車廂內看書,要保持室內充足的光線和照明。讀書、寫字時姿態(tài)要端正,眼睛距書本以20cm為宜;看電視時眼距電視應保持3m以上。連續(xù)用眼1小時后要休息5-10分鐘,觀賞些綠色植物或向遠處眺望一會兒。
經常眨眼睛好嗎
1、經常眨眼睛不好
正常情況下眨眼睛是有利于緩解眼睛疲勞的。但經常眨眼睛不好。
很多細心的家長都會發(fā)現(xiàn),自己的小孩會經常出現(xiàn)頻繁眨眼的情況,由于眨眼對孩子的健康成長會起到一定的影響作用,而孩子眨眼情況的發(fā)生又可能是由多種因素引起的,因此,對家長朋友來講,如果在日常生活中發(fā)現(xiàn)孩子有眨眼動作的出現(xiàn),一定要及時帶著孩子就醫(yī)治療。由于很多家長對孩子眨眼情況的忽視,在臨床上不乏出現(xiàn)部分孩子因為頻繁眨眼錯過最佳治療時機而導致疾病加重的現(xiàn)象,鑒于眨眼情況的發(fā)生有很多誘因。
2、經常眨眼的原因
感染因素:由于急性結膜炎治療不徹底或未經治療,或因致病菌毒力較弱所致。
非感染因素:是本病最常見的病因。
環(huán)境起居條件不良:如空氣污染、風沙、強光、照明不足、過多看熒屏、睡眠不足、酗酒等。
眼部刺激因素:如慢性淚囊炎、瞼緣炎、瞼腺炎、瞼內翻、瞼外翻、倒睫、瞼閉合不全、眼球突出等,此外,屈光不正未經矯治,也可引起此病。
藥物刺激:如長期應用某種藥物,如腎上腺素、縮瞳孔藥點眼等。這種情況的特點是:一般能分析出為何種藥物,對抗生素治療無效,停用該藥后好轉或痊愈。
3、經常眨眼的治療
心理治療:頻繁眨眼對眼睛本身并無不良影響,因此家長不必過于緊張和憂慮,更不能以謾罵的方式給孩子施加壓力,應當注重心理治療,以良性誘導為主。一旦眨眼發(fā)作時,家長可置之不理,聽其自然,也可適當安排娛樂活動,轉移孩子的注意力。原因不明時,家長不要盲目用藥。平時要給予孩子安排合理的飲食,限制患兒看電視的時間,保持其充足的睡眠時間,保證生活有規(guī)律。
健康檢查:除一般項目外,還可包括大便查蟲(陽性者,可行驅蟲治療);有條件時,可進行散瞳驗光,以便及時了解患兒的屈光狀態(tài),視力低下及屈光不正者,均應及時矯正,個別眨眼嚴重或經久不愈,或伴有全身異?，F(xiàn)象者,則應到兒科、神經科求治,或咨詢心理醫(yī)師。
緩解眼睛疲勞的方法
眨眼按摩:每天特意地眨眼300下,助于清潔眼睛,并給眼睛小小的按摩,可緩解眼睛疲勞。
注意光線:在微暗的燈光下閱讀,不會傷害眼睛,但若光線未提供足夠的明暗對比,將使眼睛容易疲勞。使用能提供明暗對比的柔和燈光(不刺眼的光線)。勿使用直接將光線反射入眼睛的電燈。
減弱螢幕的光線:電腦螢幕上的字體及數字就像小燈泡,直接將光線打入你眼睛。因此,你需要調降螢幕的亮度,并調整反差(明暗對比)使字體清晰。
做個黑頭罩:說到緩解眼睛疲勞,最好是將電腦置于黑暗中買一塊全黑的厚紙板,放在螢幕頂端,將多出來的兩邊向下折,如此可以方便地伸縮這頭罩。
閉眼休息:我們的專家說,緩解眼睛疲勞的最佳方式是讓眼睛休息。
眼睛的飲食保護
少食甜食:甜食消化后,在血液中產生大量的酸性代謝物質,后者中和血液中的鈣鎂離子,造成血鈣下降。缺鈣會影響鞏膜功能,使眼球壁彈性降低,眼軸伸長,最終導致近視。
多食富含維生素B2的食品:缺乏VB2時,眼睛怕光、流淚、發(fā)癢,有燒灼感,導致視覺疲勞,久而久之形成近視。富含VB2的食品為:動物心臟和肝臟、瘦肉、蛋、乳、多種綠葉蔬菜和酵母等。
多食含鉻食品:研究表明,近視的發(fā)生與發(fā)展與飲食中缺鉻密切相關。鉻是人體必須的微量元素之一。含鉻食品:多種豆類、海產品、肝、瘦肉等。
忌食煙酒:長期吸煙者會發(fā)生“煙草中毒性弱視”?，F(xiàn)代研究證實,因煙草中的氰化物積存于體內,超過某一“臨界值”時發(fā)生慢性中毒,引起全身反應,眼睛受害最為明顯。
酒中乙醇可造成眼球結膜充血,長期作用可引起局組織營養(yǎng)缺乏。大量飲酒會消耗過的VB類,導致角膜結膜干燥,視神經炎和晶狀體混濁。
7歲小孩子經常眨眼睛怎么回事
1、習慣行為導致7歲小孩子經常眨眼睛
有部分孩子因為曾經有上述病因之一導致頻繁眨眼的歷史,通過治療,在病因除去之后,仍然保留著頻繁眨眼的習慣。還有的孩子由于平時不注意,喜歡模仿其他人多眨眼,結果形成習慣性的頻繁眨眼。父母應及時提醒幫助孩子自我控制。
2、神經刺激導致7歲小孩子經常眨眼睛
由于支配眼輪匝肌的神經纖維受到刺激后頻繁收縮所致。治療上可用局部按摩和熱敷,內服鎮(zhèn)靜劑如巴氏合劑、三溴片等。還可使用神經營養(yǎng)劑如維生素B1、B12、肌苷等藥物。
3、眼疲勞導致7歲小孩子經常眨眼睛
眼疲勞包括視力疲勞如屈光不正,特別是遠視、近視、散光未矯正造成眼睛視覺疲勞而引起。這是保護性反射,通過不斷眨眼可以調整眼球曲率,使視覺清晰。這種情況應適當安排孩子的學習生活,應告訴孩子看書和看電視、電腦的時間不宜過長,督促孩子做眼保健操,必要時驗光配眼鏡。
4、眼部炎癥性疾病導致7歲小孩子經常眨眼睛
眼部炎癥性疾病主要是由眼表疾病導致的,如結膜炎、點狀角膜炎、倒睫等,需要注意的是春夏季節(jié),過敏性結膜炎患兒多見,是眼部炎癥性疾病中導致眨眼的主要原因。
5、干眼導致7歲小孩子經常眨眼睛
干眼這類患兒占眨眼的大多數,主要由于過度用眼,特別是視頻刺激所致,包括電視,電腦,手機游戲等。由于長時間用眼,不僅會導致視疲勞、干眼,還會導致近視的發(fā)生。因此,家長一定要讓孩子形成良好的用眼習慣,是治療眨眼的關鍵。
6、抽動癥導致7歲小孩子經常眨眼睛
抽動癥是指孩子身體某部位突然的、不自主的收縮運動,如眨眼、皺額、歪嘴、聳肩等,注意力不集中和多動行為改變。有的孩子同時有發(fā)出怪聲,甚至罵人、說臟話等,這種情況醫(yī)學上叫做兒童多動抽動穢語綜合征。
7、維生素攝入不足導致7歲小孩子經常眨眼睛
偏食以及維生素攝入不足也可能是眨眼的原因,亦有模仿別人而導致眨眼的可能,部分患兒找不到明確的原因,極少數可能與遺傳有關。
7歲小孩子頻繁眨眼家長怎么辦
1、減輕孩子的精神心理負擔
如果孩子平時學習壓力過大或者爸爸媽媽給報的早教班過多,那么爸爸媽媽就要注意了,要給孩子適當減負,可以先轉移孩子的精神壓力,采用正確的方法幫助孩子克服心理障礙,不要打罵孩子,否則只能加重病情。
2、形成良好的生活用眼習慣
讓孩子減少看電腦等視頻刺激,避免視疲勞、干眼癥的發(fā)生。
3、合理營養(yǎng)膳食結構
給孩子多吃蔬菜、水果,糾正偏食嗜好;少吃辛辣刺激、油炸食物以及易導致精神興奮的食物,如咖啡、可樂、巧克力等。
4、合理用藥治療
針對上述病因可適當滴人工淚液對癥治療,對能找到病因的要針對病因治療。大部分患兒通過心理輔導、局部點眼藥水即可治愈,對于抽動癥或經久不愈的眨眼患兒配合中藥、針灸治療能獲得很好的療效。嚴重抽動癥患兒需要到神經科就診。
日常生活中如何保護好孩子的眼睛
1、讓孩子了解眼睛的重要性
家長應讓孩子了解眼睛的重要性,人們可以用眼睛看書、學習,可以用眼睛觀察豐富的外部世界,眼睛給人帶來光明。眼睛和人的身體一樣,如果保護不當也會生病,如得近視、遠視、弱視、斜視等眼疾。
2、教給孩子正確的護眼方法
日常生活中,家長應時刻提醒寶寶愛護自己的眼睛,看電視時不要太近,看一會兒休息一會兒,讓眼睛得到放松和休息?？磿鴷r應注意坐姿和眼與書的距離,不要在光線太強或太暗的地方看書,不要趴著、躺著看書。此外,家長還可教寶寶做眼保健操,舒緩寶寶眼部疲勞。晚上有時間時,還可以帶寶寶看看星空、數數星星,這對寶寶的視力調節(jié)也會起到很好的作用。
3、提醒孩子不要用手搓眼睛
家長應時常提醒并督促寶寶不要用手搓眼睛,有的寶寶困了或累了時,有用手搓眼睛的習慣,家長應幫助寶寶改掉這個壞毛病。告訴寶寶每個人手上都帶有人的眼睛看不到的細菌,如果用手搓眼睛,會讓細菌侵入眼內,引起眼睛充血、發(fā)炎、感染等。
一歲小孩經常眨眼睛怎么回事
1、倒睫引起一歲小孩經常眨眼睛
倒睫主要見于比較肥胖的嬰幼兒。由于面部肥胖,下眼睫毛向內卷入,磨擦刺激黑眼球引起。
2、病毒性角膜炎引起一歲小孩經常眨眼睛
病毒性角膜炎多發(fā)生于感冒發(fā)熱后,患兒突然發(fā)生頻繁的眨眼,可伴有眼紅、流淚、羞明(怕光)等癥狀,也可無眼部其它癥狀,但在裂隙燈下檢查,可以發(fā)現(xiàn)黑眼球的表面有病灶浸潤。
3、過敏性炎癥引起一歲小孩經常眨眼睛
對于年齡較小的孩子,機體免疫力比較弱,尤其是現(xiàn)在的霧霾天氣這么多,如果孩子同時合并有過敏性鼻炎,那么并發(fā)過敏性結膜炎的可能性就非常高,這個時候,除了讓孩子增強抵抗力,還要局部使用抗過敏的眼藥,有時候還要加用全身的抗過敏藥物,這種情況引起的眨眼一般治療起來比較困難,眨眼會有一定的自限性,增強體質是根本。
4、慢性炎癥引起一歲小孩經常眨眼睛
這類眨眼往往伴發(fā)有慢性結膜炎,眼瞼結膜可見濾泡增生,結膜充血,這個時候最重要的也是休息,同時可以加用一些慢性結膜炎的藥物。
5、瞼板腺功能障礙引起一歲小孩經常眨眼睛
瞼板腺功能障礙不容忽視,其治療主要應以藥物治療聯(lián)合局部熱敷、瞼板腺按摩為主。
6、體內營養(yǎng)素缺乏引起一歲小孩經常眨眼睛
反射性瞬目的傳入路是三叉神經,傳出路是面神經,主要受大腦皮質的支配。如果孩子長期偏食挑食時,可能會導致體內某些營養(yǎng)素缺乏,特別是當維生素和微量元素缺乏時,可引起神經肌肉的應急性增高而導致神經功能的紊亂,進而出現(xiàn)頻繁眨眼。
如何給一歲的孩子滴眼藥水
如何給一歲的孩子滴眼藥水
1、家長要清洗雙手再滴眼藥水
家長需要清洗雙手,然后使用濕紙巾或者干凈的棉簽把孩子的眼分泌物擦干凈。
2、家長先安撫好孩子再滴眼藥水
安撫好孩子,讓孩子不要緊張。坐位,頭稍后仰;如果是平臥,則向上注視,用手指向下輕輕扒開下眼瞼,另一手將藥液點入下穹窿處,不要滴在黑眼球上面。
3、滴眼藥水時不要接觸孩子的睫毛
藥瓶口距眼應保持1cm,不要接觸睫毛;藥水一次滴1~2滴就可以,因為結膜囊(就是眼皮和眼球之間的間隙)的空間是有限的,滴太多就溢出來。
4、滴眼藥水時用手指按住孩子鼻側的內眼角
滴完眼藥水之后,要孩子輕閉雙眼休息,家長用手指按住鼻側的內眼角——淚囊區(qū)的位置(扒開鼻側的下眼瞼會看到一個小孔,這就是淚小點),按壓5分鐘,以免藥水沿著淚管流失,進入口內,按住內眼角能讓藥水在眼表停留的時間長一些。特別是一些特殊的藥物,比如孩子散瞳常用的阿托品,藥物吸收過量容易導致中毒,出現(xiàn)發(fā)熱,面部潮紅。
如何保護孩子的眼睛
1、避免高能量光直射孩子的眼睛
視網膜中的一個區(qū)域“黃斑區(qū)”是眼睛收集信息最豐富最敏感的區(qū)域,直到兒童10歲左右才能發(fā)育完全。同時與成人相比,嬰幼兒的晶狀體相對清澈,無法有效過濾光線,眼睛更容易受損。很多人知道紫外線會損害眼睛,其實不然,紫外線和紅外線常常都被被晶狀體和視角膜吸收,一般不會直接接觸視網膜,但是藍光——可見光中的高能量光,則會直接接觸到視網膜,加速視網膜黃斑區(qū)的細胞氧化,過量照射會損傷視覺細胞。因此在嬰幼兒視力發(fā)育的關鍵期,要特別避免藍光對幼兒眼睛造成影響。
2、避免孩子的眼睛受外傷
眼外傷對對寶寶眼睛生理性保護的重點,對嬰幼兒來說,尤其要注意。
3、避免孩子在噪音環(huán)境下生活
研究指出,噪音會使人對光亮度的敏感性降低,還能使視力清晰度的穩(wěn)定性下降。
4、多為孩子準備有利于視覺發(fā)育的食物
多吃含胡蘿卜素豐富的食物如胡蘿卜、蕃茄、各種綠色蔬菜,以及動物肝臟、奶油、全脂牛奶、蛋黃等。
眼睛干澀眨眼睛怎么辦
1、熱毛巾敷眼
用熱毛巾敷眼10分鐘,可有效緩解眼睛干癢。熱敷可促進眼部血液循環(huán),對瞼板腺功能的恢復有一定幫助,防止因瞼板腺功能障礙導致干眼。
2、眼保健操
眼保健操,可促進眼部血液循環(huán),減輕眼部疲勞。
3、溫水沖洗眼睛
用溫水沖洗眼睛也可緩解眼睛干癢癥狀,及預防眼睛干癢。不過需要注意的是,保證水的清潔,否則不夠潔凈的水也會導致眼病。
4、常喝綠茶、烏龍茶或鐵觀音
茶葉含豐富胡蘿卜素,能在人體內轉化為維生素A,維生素A對經常接觸電腦的人有保健作用,不但能減少電腦輻射對人體的傷害,還能夠預防干眼癥。
5、打呵欠、含酸梅
利用打呵欠流淚潤眼固然可行,但并不是想打就能打。有些人反映,口含酸梅刺激眼淚倒是不錯的防治眼睛干癢的方法。
什么食物對眼睛有好處
1、薺菜
辦公室白領易發(fā)生干眼癥,薺菜中含有豐富的胡蘿卜素,多吃薺菜能預防干眼病,也可以減輕眼睛干澀不適的癥狀。由于薺菜性涼,脾胃虛弱者不宜食用,尤其是大便不成形、經常便溏者。薺菜食療方法很多,可炒,可煮,可燉,可作餡,均鮮嫩可口、風味獨特。特別向大家推薦以下三款薺菜食療方,讀者朋友們不妨一試。
2、蛋黃
關心眼睛的人們可要注意了,葉黃素和玉米黃素跟保護眼睛有密切的關系。葉黃素和玉米黃素的作用都具有很強的抗氧化作用,特別有保護眼睛的作用。人眼的成像部位是視網膜,而視網膜有一個“黃斑”,里面的黃色營養(yǎng)來源,就是葉黃素和玉米黃素。這兩類營養(yǎng)物質能減少紫外線對眼睛的傷害,延緩眼睛的老化,預防視網膜黃斑變性和白內障等眼疾專家建議,在吃蛋的同時,并多吃蔬菜水果,這樣能避免膽固醇過高同時還保護了眼睛。
3、胡蘿卜
胡蘿卜富含蔗糖、葡萄糖、淀粉等,其中以維生素A原的含量最多,其作用和魚肝油相似。此外,胡蘿卜還含有豐富的胡蘿卜素,可維護眼睛和皮膚的健康。
4、菊花
菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效,國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮腫之外,平常就可以泡一杯菊花茶來喝,能使眼睛疲勞的癥狀消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,對恢復視力也有幫助。
5.菠菜
眼睛是人體最辛苦的器官之一,因此特別容易因為辛苦工作而疲勞、衰老的眼睛也需要通過食物補充營養(yǎng)。近日,英國曼徹斯特大學的一項研究證實,菠菜是葉黃素的最佳來源之一,而葉黃素對于預防眼睛衰老導致的“視網膜黃斑變性”十分有效。如果能少吃點肉,多吃點菠菜,就能彌補這一缺憾,對提高眼球肌肉彈性大大有利。
6、玉米
由于老化,黃斑部位的脂肪氧化、受損而遭到破壞的時候,出現(xiàn)了黃斑變性、視力下降,甚至會導致失明。而葉黃素和玉米黃質憑借其強大的抗氧化作用,可以吸收進入眼球內的有害光線,保持黃斑的健康。但需要注意的是:只有黃色的玉米中才有葉黃素和玉米黃質,白玉米中卻沒有。所以,出租車司機、中小學生、編輯、作家等經常用眼的人,應多吃一些黃色的玉米。
7、甘薯
人到了一定的年齡,眼睛就會容易疲勞,有時會感到疼痛、睜不開眼,視力出現(xiàn)衰退。“眼睛是內臟的鏡子”,眼睛出現(xiàn)故障是內臟,特別是肝臟、腎臟衰退和老化的信號。因此,要提高眼睛的機能,先決條件是使內臟機能能得到恢復。
怎樣保護眼睛
1、經常眨眼
許多人使用計算機時,眼睛眨動的頻率會比平常少。眨眼次數減少會降低淚水對眼球的潤滑作用,造成經常干燥、不適。如果必須長時間用計算機,可考慮人工淚液。
2、讓眼睛休息
操作計算機每40-50分鐘,應休息10-15分鐘,年紀愈小,操作時間愈短。每10分鐘就把目光從屏幕上移開,花10秒鐘注視遠物或向上看。休息時可讓眼球上下左右各方向轉轉,閉目仰臥或望遠,避免再近距離用眼。一天可2-3次適度熱敷眼睛。
3、改變工作步調
至少每兩小時站起來走動一下,讓身體和眼睛休息一下。
4、注意光源位置
計算機屏幕放置的地方,應讓最強的光源位于側邊。而且周遭環(huán)境的亮度不應超過屏幕亮度。使用可調整的光源,讓光線不會直射眼睛,或造成屏幕反光。
5、保持良好坐姿
俗話說“頭有枕、肘有撐、背有靠、腳有踏”,良好的姿勢可預防脖子和背部肌肉酸痛。頭有枕,讓脖子有機會放松;手肘靠桌面,不懸空,才能讓肩膀放松;背有靠,讓腰有支撐。腳有踏,腳平貼地板至少大概成90度左右,避免腿部血液循環(huán)差、腳容易麻。至于要不要用腰靠,坐姿時一定坐到椅子最里面,身體稍微往后。如果發(fā)現(xiàn)膝蓋窩壓到椅墊,表示椅背太深,腳會容易麻,血液循環(huán)不好。另外,避免坐太高、讓腳懸空的椅子,選擇可調整高度的椅子。
經常眨眼睛什么原因
1、經常眨眼睛什么原因
1.1、頻繁眨眼癥
一般分為癥狀性和自發(fā)性兩種。癥狀性頻繁眨眼時因為某些眼病,例如淺層角膜炎、干眼癥、慢性結膜炎、沙眼等。自發(fā)性頻繁眨眼則是因為眼瞼本身,需要進行專業(yè)治療。
1.2、非感染因素
這是最常見的病因。由于空氣污染、風沙、強光、照明不足、長時間看熒幕、睡眠不足等,都會引起頻繁眨眼。此外,屈光不正未經矯正和人體內缺鋅、缺鈣,也是引起頻繁眨眼的原因之一。
1.3、感染因素
由于急性結膜炎治療不徹底或未經治療,或因致病菌毒性較弱所致。
2、人為什么會眨眼
每個人都會有規(guī)律地眨眼,大約一天要眨1萬次左右。人為什么要不斷地眨眼睛呢?眨眼睛能促使淚液分泌,并將淚水均勻地抹有角膜和結膜上,使眼睛始終清潔明亮。
眨眼還可能擋住灰塵。當小蟲突然飛向眼睛時,眼睛眨動,把飛蟲擋在外面,起到保護眼睛的作用。眨眼可以防止陽光持續(xù)地進入眼內,還可以使眼底的視網膜得到休息。這是保護眼睛很有效的辦法。
3、頻繁的眨眼是病嗎
首先,眨眼睛并不是病,如果沒有不舒適的感覺,就不需要治療,只需克制,盡量減少眨眼的次數,過一段時間就會好轉。
其次,正常人的眼皮,每分鐘大約要眨動15次。眨眼對眼睛是有好處的,它可以起到清潔和濕潤眼球的作用。
最后,如果在眨眼的同時,出現(xiàn)眨得比較頻繁、不由自主等癥狀,就應及時到醫(yī)院診治,可能是抽動癥的癥狀。
眨眼的三種形式
1、由于突然灰沙進入眼睛就會迅速閉眼,并有眼淚流出,這是因為灰沙刺激角膜和結膜神經末梢,反射所引起的,叫角膜反射。
2、如果強光照射眼睛,也會引起閉眼動作,這是由于強光刺激視網膜引起的,叫眩光反射。眩光反射一旦消失,往往標志著中腦損害。
3、恫嚇反射,是指異物或一件東西突然朝眼睛襲來,使其大吃一驚,就會迅速閉眼并把頭躲開,這是一種保護性反射。
以上3種眨眼動作都是眼球的保護性運動,一旦這些反射消失了,應該及時到醫(yī)院檢查,看看眼睛或大腦患了什么毛病。另外,眨眼次數過多,占的時間也相應增加,這對從事某些特殊專業(yè)的工種不利,不便于精力高度集中和適應快速變化的情況。
眨眼次數太少當心干眼癥
一般情況下,正常眨眼頻率為每分鐘16-20次。但是當我們在看電子顯示屏時,眨眼次數是每分鐘7-8次,我們的注意力因為高度集中于屏幕上的內容,而使眼睛的眨眼次數在無形中減少,從而也降低了眼內潤滑劑和淚液的分泌。同時,電腦強烈的光線對人眼的刺激很大,由于距離較近,容易使淚液分泌異常而致干眼。
眼睛的表面有一層淚膜,淚膜的結構分為脂質層、水液層和黏液層,如果脂質層不完善,第二層的水液層很快就蒸發(fā)掉了。這就好比滾燙的湯上覆蓋的那層油膜可以阻礙水分的蒸發(fā),淚膜的脂質層同樣也在避免水液層中的水分過快蒸發(fā),而眼球長時間暴露在空氣中,會使淚膜破裂,加速水分蒸發(fā),容易造成眼睛干澀不適,長期如此就容易引發(fā)干眼癥。
另一方面,如今人們使用空調越來越頻繁,而空調除了調節(jié)溫度之外,還會抽濕,減少了空氣里水分的含量,讓室內空氣變得更加干燥,加快淚液的蒸發(fā),容易使眼睛發(fā)干、發(fā)澀。
孩子經常眨眼睛怎么治療
1、孩子經常眨眼睛怎么治療
減輕孩子的精神心理負擔。如果孩子平時學習壓力過大或者爸爸媽媽給報的早教班過多,那么爸爸媽媽就要注意了,要給孩子適當減負,可以先轉移孩子的精神壓力,采用正確的方法幫助孩子克服心理障礙,不要打罵孩子,否則只能加重病情。
形成良好的生活用眼習慣。讓孩子減少看電腦等視頻刺激,避免視疲勞、干眼癥的發(fā)生;
合理營養(yǎng)膳食結構。給孩子多吃蔬菜、水果,糾正偏食嗜好;少吃辛辣刺激、油炸食物以及易導致精神興奮的食物,如咖啡、可樂、巧克力等;
合理用藥。針對上述病因可適當滴人工淚液對癥治療,對能找到病因的要針對病因治療。大部分患兒通過心理輔導、局部點眼藥水即可治愈,對于抽動癥或經久不愈的眨眼患兒配合中藥、針灸治療能獲得很好的療效。嚴重抽動癥患兒需要到神經科就診。
2、孩子經常眨眼睛的原因
倒睫主要見于比較肥胖的嬰幼兒。由于面部肥胖,下眼睫毛向內卷入,磨擦刺激黑眼球引起。病毒性角膜炎多發(fā)生于感冒發(fā)熱后,患兒突然發(fā)生頻繁的眨眼,可伴有眼紅、流淚、羞明(怕光)等癥狀,也可無眼部其它癥狀,但在裂隙燈下檢查,可以發(fā)現(xiàn)黑眼球的表面有病灶浸潤。電視圖像刺激。這是因為電視畫面閃爍,變化速度快,導致兒童視覺中樞過度興奮所致。精神刺激多見于5—13歲的兒童?；純涸谡Ｑ蹠r,常使勁擠眼,或伴有面部肌肉痙攣、抽動,或伴有肩、腹部肌肉的抽動。這類兒童大多受到父母的斥責,或學習有壓力,或心情不舒暢。眼部檢查無任何異常。
3、發(fā)現(xiàn)孩子經常眨眼睛的初步措施
當你發(fā)現(xiàn)孩子老是眨眼睛,最好帶孩子到醫(yī)院去給醫(yī)生檢查一下。不管問題嚴不嚴重,只有看了醫(yī)生我們才能徹底的放心不是。醫(yī)生會根據孩子的情況,做出正確的判斷的。
如果醫(yī)生建議給孩子驗光,你就驗一下看看。也許孩子是近視了,或者用眼疲勞了。驗光儀器是比較科學的,會用數據來告訴你孩子的確切情況。
如果眼睛只是因為用眼不衛(wèi)生而引起的,一般只要讓孩子點點眼藥水就行了。醫(yī)生看了我們家孩子就只給開了一瓶眼藥水,按時點,眨眼睛的狀況就所有所改善了,醫(yī)生是這么說的。
孩子一定要注意手的衛(wèi)生,要勤洗手。孩子玩起來,手上往往沾滿了細菌,如果不及時清洗的話,揉了眼睛,勢必會讓眼睛不舒服。如果不勤洗手的話,把細菌吃進肚子里,也是不好的。
如果是上小學的孩子,一定要讓老師督促孩子認真的做眼睛保健操。平時的學習用眼量都是蠻大,適時的讓眼睛休息一下,保健一下。
孩子怎么護眼
1、教給孩子正確的護眼方法
生活中,家長應時刻提醒孩子愛護自己的眼睛,例如:看電視時不要離得太近,讓眼睛得到適當的放松和休息;看書時注意坐姿,注意眼睛與書的距離,不要在光線太強或太暗的地方看書,不要趴著、躺著看書。家長還可以教孩子做眼保健操,舒緩孩子眼部疲勞。晚上還可以帶孩子看看星空、數數星星,這對孩子的視力調節(jié)也會起到很好的作用。
2、看到孩子用手揉眼睛要及時提醒
很多眼部的疾病的發(fā)生就是因為用臟手揉眼睛造成的,用手搓眼睛,可能會讓細菌侵入眼內,引起眼睛充血、發(fā)炎、感染等癥。家長應時常提醒并督促孩子不要用手搓眼睛,有的孩子困了或累了時,有用手搓眼睛的習慣,家長應幫助孩子改掉這個壞毛病。
傷害孩子視力的情況
醫(yī)學研究表明,嬰兒睡眠時不關燈會增加孩子患近視眼的可能性。國外醫(yī)學研究人員在對479名2-16歲的近視患者進行研究后認為,睡在燈光下的兩歲以下的嬰兒與睡在黑暗中的嬰兒相比,近視發(fā)病率要高出四倍,睡在黑暗中的孩子患近視的只占10%;夜間睡在照明燈光下的患近視的占34%,睡在室內較強光照明燈下的孩子,患近視的占55%。
三歲寶寶經常眨眼睛怎么回事怎么辦
1、孩子眨眼可能是由于視疲勞引起的眼睛干澀
對于現(xiàn)在的孩子,這種原因非常普遍,過多的使用手機、電腦、電視等電子設備,都會讓孩子眼睛過度疲勞。適當休息是最好的治療方法。還可局部熱敷或使用干眼治療的眼藥。
2、過敏性炎癥引起的眨眼
對于年齡較小的孩子,機體免疫力比較弱,尤其是現(xiàn)在的霧霾天氣這么多,如果孩子同時合并有過敏性鼻炎,那么并發(fā)過敏性結膜炎的可能性就非常高,這個時候,除了讓孩子增強抵抗力,還要局部使用抗過敏的眼藥,有時候還要加用全身的抗過敏藥物,這種情況引起的眨眼一般治療起來比較困難,眨眼會有一定的自限性,增強體質是根本。
3、慢性炎癥引起的眨眼
這類眨眼往往伴發(fā)有慢性結膜炎,眼瞼結膜可見濾泡增生,結膜充血,這個時候最重要的也是休息,同時可以加用一些慢性結膜炎的藥物。
4、瞼板腺功能障礙
瞼板腺功能障礙不容忽視,其治療主要應以藥物治療聯(lián)合局部熱敷、瞼板腺按摩為主。
5、減輕孩子的精神心理負擔
如果孩子平時學習壓力過大或者爸爸媽媽給報的早教班過多,那么爸爸媽媽就要注意了,要給孩子適當減負,可以先轉移孩子的精神壓力,采用正確的方法幫助孩子克服心理障礙,不要打罵孩子,否則只能加重病情。
6、形成良好的生活用眼習慣
讓孩子減少看電腦等視頻刺激,避免視疲勞、干眼癥的發(fā)生。
7、合理營養(yǎng)膳食結構
給孩子多吃蔬菜、水果,糾正偏食嗜好;少吃辛辣刺激、油炸食物以及易導致精神興奮的食物,如咖啡、可樂、巧克力等。
8、合理用藥
針對上述病因可適當滴人工淚液對癥治療,對能找到病因的要針對病因治療。大部分患兒通過心理輔導、局部點眼藥水即可治愈,對于抽動癥或經久不愈的眨眼患兒配合中藥、針灸治療能獲得很好的療效。嚴重抽動癥患兒需要到神經科就診。
如何給寶寶滴眼藥水
1、清洗雙手
家長需要清洗雙手,然后使用濕紙巾或者干凈的棉簽把孩子的眼分泌物擦干凈。
2、安撫好孩子
安撫好孩子,讓孩子不要緊張。坐位,頭稍后仰;如果是平臥,則向上注視,用手指向下輕輕扒開下眼瞼,另一手將藥液點入下穹窿處,不要滴在黑眼球上面。
3、不要接觸眼睫毛
藥瓶口距眼應保持1cm,不要接觸睫毛;藥水一次滴1－2滴就可以,因為結膜囊(就是眼皮和眼球之間的間隙)的空間是有限的,滴太多就溢出來。
4、用手指按住寶寶鼻側的內眼角
滴完眼藥水之后,要孩子輕閉雙眼休息,家長用手指按住鼻側的內眼角——淚囊區(qū)的位置(扒開鼻側的下眼瞼會看到一個小孔,這就是淚小點),按壓5分鐘,以免藥水沿著淚管流失,進入口內,按住內眼角能讓藥水在眼表停留的時間長一些。特別是一些特殊的藥物,比如孩子散瞳常用的阿托品,藥物吸收過量容易導致中毒,出現(xiàn)發(fā)熱,面部潮紅。
如何保護寶寶的眼睛
1、避免高能量光直射眼睛
視網膜中的一個區(qū)域“黃斑區(qū)”是眼睛收集信息最豐富最敏感的區(qū)域,直到兒童10歲左右才能發(fā)育完全。同時與成人相比,嬰幼兒的晶狀體相對清澈,無法有效過濾光線,眼睛更容易受損。很多人知道紫外線會損害眼睛,其實不然,紫外線和紅外線常常都被被晶狀體和視角膜吸收,一般不會直接接觸視網膜,但是藍光——可見光中的高能量光,則會直接接觸到視網膜,加速視網膜黃斑區(qū)的細胞氧化,過量照射會損傷視覺細胞。因此在嬰幼兒視力發(fā)育的關鍵期,要特別避免藍光對幼兒眼睛造成影響。
2、避免眼外傷
眼外傷對對寶寶眼睛生理性保護的重點,對嬰幼兒來說,尤其要注意。
3、避免噪音環(huán)境
研究指出,噪音會使人對光亮度的敏感性降低,還能使視力清晰度的穩(wěn)定性下降。
4、多為寶寶準備有利于視覺發(fā)育的食物
多吃含胡蘿卜素豐富的食物如胡蘿卜、蕃茄、各種綠色蔬菜,以及動物肝臟、奶油、全脂牛奶、蛋黃等。
為什么會經常眨眼睛
眨眼是正常的反射,可保護眼睛免于干燥,強光刺激和手指或其它物體接觸。眨眼對于維持正常淚液量也很重要。淚液清潔并營養(yǎng)角膜,角膜是眼球透明的前表面。
新生兒眨眼的頻率只有每分鐘2次。在青少年增長至每分鐘14-17次,并維持至終身。
正常情況下,在疼痛刺激,強光,溫度和濕度改變,以及交談時會增加眨眼頻率。
過度眨眼比通常情況眨眼更頻繁。它可以累及單眼或雙眼。這種眨眼看起來比正常眨眼更有力。它還可伴隨其它面部,頭或頸部的運動。
頻繁眨眼的原因
1、頻繁眨眼癥
一般分為癥狀性和自發(fā)性兩種。癥狀性頻繁眨眼時因為某些眼病,例如淺層角膜炎、干眼癥、慢性結膜炎、沙眼等。自發(fā)性頻繁眨眼則是因為眼瞼本身,需要進行專業(yè)治療。
2、非感染因素
這是最常見的病因。由于空氣污染、風沙、強光、照明不足、長時間看熒幕、睡眠不足等,都會引起頻繁眨眼。此外,屈光不正未經矯正和人體內缺鋅、缺鈣,也是引起頻繁眨眼的原因之一。
3、感染因素
由于急性結膜炎治療不徹底或未經治療,或因致病菌毒性較弱所致。
如何預防干眼癥
1、多眨眼
眨眼有利于淚水的分泌和分布,眨眼次數減少,會直接導致淚水量減少,從而使暴露在空氣中的淚膜快速蒸發(fā),無法保護眼球。眨眼次數越少,越容易患干眼癥。因此,操作電腦、駕車、讀書等長時間用眼,都會引發(fā)干眼癥。專家指出,眨眼是人體的一種保護性神經反射動作,淚液層可將淚水均勻地涂在角膜和結膜表面,使眼睛保持潤濕而不干燥。正常人每分鐘眨眼約20次。
2、注意用眼衛(wèi)生,用眼衛(wèi)生不可忽視
勤洗手,不要用手揉搓眼睛,特別是在秋季急性結膜炎等傳染病高發(fā)季節(jié),手可成為傳播媒介傳播病菌。用眼1小時左右宜休息片刻,或閉目養(yǎng)神,或了望遠處。對眼瞼上有碎片、脫落物的患者來說,要注意保持眼瞼衛(wèi)生。
3、工作時注意保持正確姿勢
長期應用電腦工作的人群,特別是年輕人應該注意,出現(xiàn)干眼癥癥狀時應盡快到醫(yī)院診治。工作時,眼睛與電腦屏幕盡量保持在60厘米以上距離,調整一個最適當的姿勢,使得視線能保持向下約30度,這樣的角度可以使頸部肌肉放松,并且使眼球表面暴露于空氣中的面積減到最低。
4、注意飲食
長期用眼者要多吃一些新鮮的蔬菜和水果,以增加維生素A、B1、C、E的攝入。每天可適當飲綠茶、茶,因為茶葉中的脂多糖,可以改善機體造血功能,刺激淚液分泌。
5、戴有形眼鏡
隱形眼鏡的確能很大程度上改善人的外觀,但它帶來的痛苦也很多,干眼癥就是其中之一。長時間配戴隱形眼鏡會使淚液分泌減少,因此戴隱形眼鏡的人總會感覺眼睛干干的,而有形眼鏡就沒有這種煩惱。因此,預防干眼癥,提倡戴有形眼鏡。在出現(xiàn)干眼癥后,無論是抗生素眼液、激素眼液,還是人工淚液的使用,都要在?？漆t(yī)生的指導下進行。
6、盡量少用空調
空調除了調節(jié)溫度之外,還會抽濕,減少空氣中的水分。在這種干燥的環(huán)境中,淚膜蒸發(fā)率增加,容易使眼睛發(fā)干、發(fā)澀。
7、按需點人工淚液(眼藥水)
點人工淚液(營養(yǎng)液)要注意不要過頻,一天最好不超過6次。因為如果一天超過6次以上,就會把正常的淚膜沖走,從而加重眼睛干澀癥狀。
一、兒童經常眨眼睛的原因
頻繁眨眼也是多動癥的一種表現(xiàn),其發(fā)病原因目前尚不清楚,可能與精神因素,如精神緊張、情緒不穩(wěn)定等有關。這種病癥嚴重影響孩子的正常生活、學習和心理健康。
1、炎癥刺激
炎癥刺激是引起孩子眨眼的最常見的原因,最常見的是細菌、病毒、衣原體等感染所致的結膜炎、角膜炎等。炎癥除了使孩子眨眼增多外,還會引起眼睛發(fā)紅、發(fā)癢、分泌物增多、流淚等表現(xiàn)。
2、先天性眼瞼內翻和倒睫
部分孩子因為先天性的眼皮(醫(yī)學上稱為眼瞼)內翻,使睫毛倒在眼球表面,刺激角膜(黑眼球的表面)引起流淚。
治療方面,輕度的眼瞼內翻可將眼瞼輕輕外翻至正常位置,用膠布貼在局部的皮膚上牽引固定,隨著孩子身體的發(fā)育,眼瞼內翻有望自愈。重者則需手術矯正。
3、兒童多動癥
兒童多動癥的孩子往往表現(xiàn)為身體某部位突然的、不自主的收縮運動,如皺額、歪嘴、聳肩和注意力不集中等。有的孩子還會同時發(fā)出怪聲,甚至罵人、說臟話等,這種情況醫(yī)學上叫做兒童多動污言穢語綜合征。
治療主要以行為矯正為主,家長應配合醫(yī)生及時提醒幫助孩子自我控制,但是也不能太性急,切勿訓斥打罵孩子,需要逐漸誘導,耐心勸說。
4、眼疲勞性眨眼
這種情況是由屈光不正,特別是遠視、近視、散光未矯正造成眼睛視覺疲勞而引起,是一種保護性反射,通過不斷眨眼可以調整眼球曲率,使視覺清晰。這種情況應適當安排孩子的學習生活,告訴孩子看書和看電視、電腦的時間不宜過長,督促孩子做眼保健操,必要時驗光配眼鏡。
二、孩子經常眨眼睛有什么危害
當心:小孩頻繁的眨眼是抽動癥惹的禍!孩子無意識、不可控制地頻繁“眨眼”、“噘嘴”、“鼻子、嘴角抽動”,是面部抽動癥的表現(xiàn)。由于兒童抽動癥在出現(xiàn)之初,癥狀表現(xiàn)與頑皮好動很相近,加之家長對抽動癥的了解較少,導致大多數媽媽、爸爸不知道什么是兒童抽動癥,更不知道它對孩子的危害。還有很多家長把抽動癥誤以為是孩子頑皮、淘氣的舉動,或者把抽動癥誤以為是眼疾或神經疾病來治療。由于家長的無知及認識上的偏差導致許多抽動癥孩子沒有得到及時協(xié)助和支持而加重癥狀的現(xiàn)象非常普遍。
1、引發(fā)學習困難
抽動和不自主發(fā)聲導致孩子注意力分散,嚴重抽動使孩子的眼睛很難集中在書本上和老師的講課內容上,學習成績會持續(xù)下滑。加上同學、老師的歧視或嘲笑,使孩子不喜歡上學,甚至厭學、逃學。
2、影響個性發(fā)展
4～11歲是孩子自我意識形成的重要時期。這個階段孩子心理發(fā)育的特點是:在與成人和同伴的交往中,自我意識有所發(fā)展,對自我形成某種看法和評價,如自己是聰明的還是笨的,是漂亮的還是丑的等等。年齡較小的孩子缺乏獨立評價自己的能力,這種自我評價大多來自外界,如父母、老師和同伴。這一時期來自外界的積極或消極的評價,會對孩子自我意識和個性形成產生重要影響。如果在這一階段經常受到父母責罵、老師批評、同學嘲笑,會對孩子心身發(fā)展產生巨大傷害。而孩童期形成的個性心理特征和個性傾向,是一個人個性的核心成分,會影響我們的一生。抽動癥患兒如得不到及時、有效的心理干預,不但難以建立自尊、自信,形成健全的人格,而且很容易產生反社會心理。部分孩子到了青少年時期即發(fā)展成為品行障礙。
3、社會退縮行為和社交障礙
隨年齡的增長,孩子的社會交往和人際交往范圍逐漸擴大,會產生一些高級的情感體驗,如榮譽感、責任感等。如果孩子得不到及時有效的協(xié)助,特別是抽動得不到控制,會嚴重影響他與同伴的交往,產生自卑感、社會退縮行為、社交障礙、口吃以及紀律問題,嚴重影響到他們的社會交往和人際關系。有心理學家說:“人類心理適應最主要的,就是對人際關系的適應。所以人類的心理病態(tài),主要是由于人際關系失調而引發(fā)的?！?/p>
三、如何保護兒童視力
1、光線須充足
光線要充足舒適,光線太弱而因字體看不清就會越看越近。
2、反光要避免
書桌邊應有燈光裝置,其目的在減少反光以降低對眼睛的傷害。
3、閱讀時間勿太長
無論做功課或看電視,時間不可太長,以每三十分鐘休息片刻為佳4、坐姿要端正
不可彎腰駝背,越靠近或趴著做功課易造成睫狀肌緊張過度,進而造成近視。
5、看書距離應適中
書與眼睛之間的距離應以30公分為準,且桌椅的高度也應與體格相配合,不可勉強將就。
6、看電視距離勿太近
看電視時應保持與電視畫面對角線六~八倍距離,每30分鐘必須休息片刻。
7、睡眠不可太少,作息有規(guī)律
睡眠不足身體容易疲勞,易造成假性近視。
經常眨眼睛是什么病
1、經常眨眼睛是什么病之眼瞼內翻和倒睫
孩子在2-3歲時鼻梁往往比較扁塌,容易出現(xiàn)眼瞼內翻和倒睫現(xiàn)象,睫毛內生刺激到眼睛引起不適而眨眼、流淚。由于小兒的睫毛比較柔軟,刺激性不會太大,因此,除滴眼藥水治療外,對癥狀輕的孩子,家長可不時地將其下眼瞼輕輕牽拉外翻至正常位置。隨著小孩的發(fā)育成長,眼瞼內翻多可自愈。但如果癥狀嚴重,可能造成眼睛損傷等嚴重后果的,則需及時手術矯正。
2、經常眨眼睛是什么病之精神疾病
首先要排除多動癥,兒童多動綜合征較多見于5-9歲的兒童,但是孩子這種眨眼像是揉眼睛會伴有皺額、歪嘴、聳肩等,以及注意力不集中和多動;有的孩子同時會發(fā)出怪聲,甚至罵人、說臟話等,這可能與精神因素,如精神緊張、情緒不穩(wěn)定等有關,需要到精神科及早排查和診治。
3、經常眨眼睛是什么病之炎癥刺激
炎癥刺激是引起孩子眨眼的最常見的原因,最常見的是細菌、病毒、衣原體等感染所致的結膜炎、角膜炎等。炎癥除了使孩子眨眼增多外,還會引起眼睛發(fā)紅、發(fā)癢、分泌物增多、流淚等表現(xiàn)。
4、經常眨眼睛是什么病之眼睛疲勞
這種情況是由屈光不正,特別是遠視、近視、散光未矯正造成眼睛視覺疲勞而引起,是一種保護性反射,通過不斷眨眼可以調整眼球曲率,使視覺清晰。這種情況應適當安排孩子的學習生活,告訴孩子看書和看電視、電腦的時間不宜過長,督促孩子做眼保健操,必要時驗光配眼鏡。
透過眼睛了解身體的疾病
1、眼睛發(fā)紅瘙癢:眼過敏癥。眼睛發(fā)紅,且伴隨打噴嚏、咳嗽、鼻塞或流鼻涕等癥狀,則為眼過敏癥。過敏原包括:花粉、灰塵或動物皮屑等。建議遠離過敏原,在醫(yī)生指導下使用抗組胺藥物、眼藥或眼膏等。
2、看電腦時眼睛灼痛或視力模糊:電腦視覺綜合征。人到中年眼淚更少,使用電腦時間過長會出現(xiàn)視力模糊等眼部不適。平板LCD顯示屏比老式顯示屏更好。要避免屏幕反光,眼睛平視屏幕,定時休息遠眺,避免空調電風扇對著眼睛吹。
3、眼睛發(fā)干畏光:干燥綜合征。干燥綜合征是一種慢性、系統(tǒng)性的自身免疫性外分泌腺病變,常見于40歲以上女性類風濕關節(jié)炎或狼瘡患者。眼干畏光和口干一般同時發(fā)生。建議多喝水,及時就醫(yī)。
4、眉毛脫落:甲亢或甲減。眉毛會隨著衰老而逐漸稀疏。但是眉毛外側脫落1/3則是甲狀腺疾病(甲亢或甲減)的癥狀。發(fā)現(xiàn)癥狀應及時就醫(yī)。
眼部按摩護理的方法
按摩按摩方法就有很多了,每個人的方法不一樣,但是大概的思路都相差不多。按壓要符合按壓穴道,舒緩血管,向上提拉,兩側平緩。
1、按睛明穴:睛明穴是眼部按摩護理最常使用到的一個穴位,對于消除眼部疲勞特別有效。在涂抹眼霜后,對這個部位進行按摩能夠讓眼部周圍的血液循環(huán)速度更快,營養(yǎng)輸送率更高。
2、提拉眼瞼位:對從下眼瞼到上眼瞼的曲線進行提拉,此動作需要重復5次,且方向不可顛倒,因為這是有助于提拉和緊致眼睛皮膚,有效防止松弛,對抗老保養(yǎng)來說是必不可少的。
3、輪刮眼眶:拇指按住太陽穴,食指的指側面由內而外橫刮上下眼瞼,沿著由內向外的方向輕柔涂抹,平滑眼部皮膚。上下眼瞼各三到四次,直到眼霜完全被皮膚吸收。注意力度一定要輕柔,避免眼周因摩擦而可能導致的過敏和紅腫。
