孕酮是什么意思
養(yǎng)生調(diào)理是什么意思。
“笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽?！彪S著社會(huì)的進(jìn)步，養(yǎng)生不再是一個(gè)玄而又玄的學(xué)問，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。日常生活中關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生我們需要注意哪些方面呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《孕酮是什么意思》，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
孕酮是什么意思
1、孕酮是什么意思
孕酮又稱為黃體酮,英文縮寫為“p”,還有孕甾酮、黃體甾酮、黃體激素、助孕激素、助孕素或助孕酮等叫法,是一種涉及女性月經(jīng)周期、妊娠和對人類還有其他動(dòng)物的胚胎有影響的類固醇,妊娠早期由卵巢妊娠黃體產(chǎn)生。孕期,孕酮是支持胎兒早期生長發(fā)育的重要激素,高濃度的孕酮對增大的子宮起著明顯的鎮(zhèn)靜作用,對早期妊娠的支持也十分重要。
妊娠時(shí),hCG刺激黃體產(chǎn)生孕酮;7~9周逐漸過渡致胎盤產(chǎn)生,又稱黃體胎盤轉(zhuǎn)移;10~11周胎盤產(chǎn)生孕酮明顯增加,這時(shí)胎盤的滋養(yǎng)細(xì)胞接替黃體產(chǎn)生孕激素并維持妊娠。孕酮檢查主要用于了解黃體的功能及卵巢有無排卵以及了解妊娠狀態(tài)等。
2、孕酮怎么查
孕酮檢查只能抽血檢查,通過抽取孕媽媽靜脈血來檢測。一般都在月經(jīng)后的第三天去檢查,假如女性懷孕后定期檢查,這樣要是出現(xiàn)什么情況,可以及時(shí)的補(bǔ)充和調(diào)整,從而保證胎兒的正常發(fā)育。孕酮檢查是不需要空腹,同時(shí)孕酮檢查能喝水。
3、查孕酮需要多少錢
關(guān)于到醫(yī)院檢查孕酮的價(jià)格,一般各級(jí)醫(yī)院收費(fèi)不等,但是費(fèi)用不會(huì)很高,單單只是檢測孕酮的話,包括材料費(fèi)和檢查費(fèi)大概費(fèi)用為35元左右,如果抽血要檢測多個(gè)相關(guān)數(shù)據(jù),可能要花100多元。所以,孕酮檢查總體而言檢查費(fèi)不算貴,大約在幾十元至一百元左右,建議最好是去正規(guī)醫(yī)院詳細(xì)檢查比較好,這樣費(fèi)用會(huì)更加透明,醫(yī)療也有針對性。
孕酮的作用
1、抑制免疫反應(yīng)
研究證明,如果先給動(dòng)物注射孕酮,然后再將某些腫瘤細(xì)胞移植到動(dòng)物子宮腔內(nèi),腫瘤細(xì)胞向子宮壁植入并不被排斥。而正常妊娠時(shí)孕酮增多可以抑制免疫反應(yīng),防止胚胎被母體排斥,一但孕酮不足,胚胎就會(huì)被當(dāng)作異物被母體排斥,嚴(yán)重的甚至流產(chǎn)。
2、維持蛻膜反應(yīng)
孕酮是維持蛻膜反應(yīng)所必需的,因?yàn)橥懩ぜ?xì)胞由內(nèi)膜間質(zhì)細(xì)胞轉(zhuǎn)化而來,含有糖元顆粒,可以供給胚泡營養(yǎng)。
3、抑制宮縮
實(shí)驗(yàn)證明,孕酮會(huì)讓子宮不會(huì)發(fā)生劇烈而有進(jìn)展性的收縮,讓宮縮不影響胚胎,讓妊娠得以維持。因?yàn)樵型淖冏訉m肌細(xì)胞膜對離子的通透性,讓膜超極化而降低子宮肌的興奮性,而且同時(shí)它還可以降低了子宮肌對各種刺激(特別是縮宮素)的敏感性。但應(yīng)該注意實(shí)驗(yàn)用的劑量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過生理濃度,而且這是體外條件,如果治療先兆流產(chǎn),最好用雙盲法,結(jié)合治療。
孕酮低怎么辦
1、食療補(bǔ)充孕酮
含有孕酮多的食物屬大豆為先。準(zhǔn)媽媽可以多吃豆類的食物,豆?jié){、豆腐都很好。還可以適當(dāng)吃一些含果膠、膳食纖維豐富的桃子、柚子、山楂、草莓、獼猴桃、鴨梨等,不會(huì)導(dǎo)致血糖大幅度波動(dòng)。
但是,食物中的黃體酮成分很低,對于出現(xiàn)流產(chǎn)癥狀的準(zhǔn)媽媽來講必須要補(bǔ)充藥物黃體酮而食物補(bǔ)充的作用微乎其微,而作為正常的食物還是可以考慮的,畢竟食物并不是單一的補(bǔ)充孕酮這一元素,食物中含有的營養(yǎng)物質(zhì)非常多,在孕期的飲食是關(guān)鍵,媽媽吃的好寶寶長的才好。
2、注射黃體酮
注射黃體酮:為淡黃色澄明油狀液體,每支1ml,含黃體酮20mg和苯甲酸雌二醇20mg.用途同黃體酮,但療效較好,肌注每日1ml,連用2～4天。
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壯陽是一個(gè)中醫(yī)名詞，對于陽氣不足的人來說，就需要壯陽。男人們對于壯陽非常熟悉，只不過大家只知道用什么方法來壯陽，但對于壯陽的真正定義是不知道的。今天小編就來從醫(yī)學(xué)角度入手，給大家詳解一下什么是真正意義的壯陽，并且給大家分享一波最有效壯陽的中醫(yī)食療方法。
什么是壯陽
壯陽，指通過飲食、藥物、針灸、按摩、運(yùn)動(dòng)等手段提高男子陽性氣息，達(dá)到提高腎陽、強(qiáng)陽健體、提升性能力、增強(qiáng)性欲的目的，男性壯陽是男性追求更高生活質(zhì)量的一種表現(xiàn)。壯陽不同早泄、陽痿等，并非男性的性功能障礙，目前這方面存在有誤區(qū)，應(yīng)正確對待。壯陽只需加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，合理膳食，以及健康的生活方式更為重要。中醫(yī)認(rèn)為精子稀少屬虛勞范疇，多因先天稟賦不足，或房勞過度損傷腎精，或大病久病，氣血兩虧，腎精化源匱乏，最終導(dǎo)致腎精不足而成本癥，因此說腎之虛損是導(dǎo)致精子稀少的直接原因。
中醫(yī)食療
醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，有許多食物具有促進(jìn)性功能、生精助育的功效。
海鮮：海參、鮑魚、淡菜、泥鰍都是有效的強(qiáng)精食物。魚、蝦、貝及海藻類含豐富的鋅，鋅是形成睪丸激素的重要物質(zhì)，也是女性生殖器官分泌潤滑液不可缺少的元素，因此吃海鮮可提高性欲。
動(dòng)物腎臟：豬、狗、羊、牛之腎臟均有養(yǎng)腎氣、益精髓之功效，如羊腎甘溫，可補(bǔ)腎氣;豬腎咸平，助腎氣、利膀胱;狗腎對增強(qiáng)性功能效果更佳;有些動(dòng)物的睪丸可治陽痿、遺精、滑精等癥。
海參：補(bǔ)腎、益精、壯陽、療萎。據(jù)《本草綱目拾遺》中記載：海參，味甘咸，補(bǔ)腎，益精髓，攝小便，壯陽療痿，其性溫補(bǔ)，足敵人參，故名海參。海中含有豐富的精氨酸及鋅，對壯陽都有很好食療效果。
蜂蜜：有一種和人體垂體激素相仿的植物激素，具有活躍性腺的作用，且蜂蜜中的糖分對精液的形成十分有益。
雞蛋：含有八種人體必需的氨基酸，可強(qiáng)精益氣，提高精液質(zhì)量，增強(qiáng)精子活力，同時(shí)也是性愛后恢復(fù)體力的最佳食物。
海帶：營養(yǎng)十分豐富，含有碘、鐵、鈣、甘露醇、胡蘿卜素等人體所需要的成分。食療專家介紹：在寒冷的冬天，海帶還有防寒壯陽的作用。從中醫(yī)角度來說，海水性屬陰冷寒涼，生長于此的海帶本身就具有極強(qiáng)的抗寒能力。海帶性味咸，長期食用還有溫補(bǔ)腎氣的作用。因而，冬季食用海帶，可增強(qiáng)人體的抗寒和壯陽作用。另外，人怕冷與機(jī)體攝入某些礦物質(zhì)較少有關(guān)。如鈣在人體內(nèi)含量的多少，可直接影響心肌、血管及肌肉的伸縮性和興奮性;血液中缺鐵常表現(xiàn)為產(chǎn)熱量少、體溫低等。因此，補(bǔ)充富含鈣和鐵的食物可提高機(jī)體的御寒能力。而海帶正是人類攝取鈣、鐵的寶庫。每100克海帶中含鈣高達(dá)1177毫克，含鐵高達(dá)150毫克，所以冬天吃海帶對兒童、婦女和老年人均有重要的保健作用。
果仁：德國醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，堅(jiān)果中含有能影響男性激素分泌的特殊物質(zhì)。能增加性功能的食物還有牡蠣、驢肉、蘑菇、桑葚等，因此科學(xué)地從飲食中攝取營養(yǎng)物質(zhì)，就可以使男女的性功能達(dá)到很好的狀態(tài)。
附睪是男性的生殖器官，附睪對于男性的生殖健康是非常重要的，附睪一面連著的是輸精管，另外一面連著睪丸，精子在離開睪丸以后，首先要到附睪里面，然后繼續(xù)生長和成熟，當(dāng)附睪出現(xiàn)問題的時(shí)候，往往會(huì)導(dǎo)致男性出現(xiàn)不育，影響生精能力，也會(huì)導(dǎo)致男性出現(xiàn)性功能障礙。
結(jié)構(gòu)解剖睪丸呈卵圓形,左右各一,重約20-30克,縱徑4.3-5.1厘米,寬2.6-3.1厘米，厚2-3厘米。其容積大小正常值為15-25毫升，極大多數(shù)正常人在20毫升左右。睪丸在胚胎發(fā)育期為腹膜后器官，正常發(fā)育的男嬰，在出生時(shí)睪丸已經(jīng)腹股溝管下降至陰囊內(nèi)。
在下降過程中把前后兩層腹膜作為被覆睪丸的包膜，這兩層包膜稱為睪丸鞘膜。其間的空隙積存少量液體,稱為睪丸鞘膜囊。睪丸內(nèi)層鞘膜與睪丸的固有膜構(gòu)成致密厚實(shí)的白膜。肉眼觀察睪丸剖面，其實(shí)質(zhì)可用針尖挑出細(xì)絲。顯微鏡下觀察，睪丸實(shí)質(zhì)被分為100-200個(gè)錐形小葉，每個(gè)小葉內(nèi)有2-4條長約30-80厘米，直徑150-250微米細(xì)而彎曲能產(chǎn)生精子的小管，稱為曲細(xì)精管。
據(jù)估計(jì)，如把一側(cè)睪丸的曲細(xì)精管連接起來，其總長可達(dá)255米。曲細(xì)精管間的疏松結(jié)締組織稱為睪丸間質(zhì)。各葉的曲細(xì)精管向睪丸后緣匯集成直細(xì)精管，進(jìn)而相互吻合為睪丸網(wǎng)，再匯合成8-15條輸出小管，從睪丸后上緣穿出與附睪頭部連接。睪丸內(nèi)具有3種特殊功能的細(xì)胞，包括曲細(xì)精管壁的生精細(xì)胞和支持細(xì)胞以及睪丸間質(zhì)中的間質(zhì)細(xì)胞。
附睪炎危害
1、睪丸炎會(huì)令睪丸縮小變軟，影響到正常的生精功能，嚴(yán)重者可導(dǎo)致不育癥出現(xiàn)。2、即便精子能生成，但是睪丸炎也會(huì)對其進(jìn)行破壞，引發(fā)死精、無精的現(xiàn)象，最終喪失生育能力，給家庭帶來沉重的打擊。同時(shí)，患上睪丸炎的男性還有可能通過性接觸把性病轉(zhuǎn)染給妻子，令夫妻雙方受到巨大的傷害。3、引起男性性能力進(jìn)一步下降，甚至完全失去性能力，無法行房事，造成夫妻雙方感情難以維系。4、睪丸炎還有可能會(huì)導(dǎo)致其他并發(fā)癥出現(xiàn)，比如前列腺炎，附睪炎等等，嚴(yán)重者甚至?xí)霈F(xiàn)病變。
bmi是什么意思
1、bmi是什么意思
健康的身體是人人都在追求的,但是女性朋友卻對健康進(jìn)行了誤讀,只關(guān)注瘦和苗條,刻意節(jié)食減肥,其實(shí)最佳的體質(zhì)指數(shù)是有的,也就是世界公認(rèn)的BMI標(biāo)準(zhǔn),它被看做衡量胖瘦的重要指標(biāo)。
2、bmi的標(biāo)準(zhǔn)
BMI的計(jì)算方法為體重(千克)除以身高(米)的平方。按照美國現(xiàn)行標(biāo)準(zhǔn),BMI超過25為超重,30以上則屬于肥胖。但美國非政府組織“大腦與身體健康組織”醫(yī)學(xué)專家分析發(fā)現(xiàn),39%以BMI標(biāo)準(zhǔn)衡量為超重的美國人,用近年來出現(xiàn)的一種能精確測量身體成分的雙能X線吸收測量法衡量則為肥胖。研究人員認(rèn)為,BMI測量法雖然便利、安全、成本低,但不夠敏感,容易低估肥胖狀況,是一種需要更新的過時(shí)方法。
3、bmi的精確計(jì)算法
長江流域以北的“北方人”:理想體重(千克)= 身高(厘米)-150×0.6+50。長江流域以南的“南方人”:理想體重(千克)= 身高(厘米)-150×0.6+40。體重標(biāo)準(zhǔn)體重30～50% 為中度肥胖,體重標(biāo)準(zhǔn)體重50% 為重度肥胖。
BMI體重指數(shù)計(jì)算法,界衛(wèi)生組織(WHO)公布的BMI計(jì)算公式為:BMl=體重(千克)/身高(米)2,BMl18.5為消瘦;BMl 在18.5～24.9之間為正常;BMl≥25為超重;BMl在25～29.9之間為1級(jí)肥胖;BMl30～34.9為2級(jí)肥胖;BMl35～39.9為 3級(jí)肥胖;BMl40為4級(jí)肥胖。
算一算自己的體重,你可能會(huì)發(fā)現(xiàn),自己的身材看起來并不是很胖,但是也屬于體重超標(biāo)的人,為了自己的身體健康,也需要控制飲食,而且還要積極的運(yùn)動(dòng)起來,讓自己的體重回歸正常。
肥胖對身體的影響有哪些
高血壓,很多肥胖都都伴有高血壓,而患有高血壓的人,心臟會(huì)比健康的人工作起來更吃力。體重越重的人,越容易患高血壓。即使輕微高血壓,在65歲以前,患腦中風(fēng)的機(jī)會(huì)也較血壓正常的人高3倍,死亡的人數(shù)多1倍。糖尿病。過多的脂肪細(xì)胞需要胰臟分泌過多的胰島素,以使血液中糖分轉(zhuǎn)變?yōu)槟芰?。?dāng)胰臟不勝負(fù)荷時(shí),功能會(huì)衰弱,于是血液中糖分增加,無法充分利用而排出體外。女性肥胖考患糖尿病的機(jī)會(huì)是體型正常女性的4倍。而70%的糖尿病患者都是肥胖的。
體重過重,易傷害身體的主要器官腎,因?yàn)槟I病的兩種起因糖尿病與高血壓都和肥胖有關(guān)。背部疼痛。體重過重會(huì)增加身體的負(fù)擔(dān),會(huì)加給背肌、韌帶、筋腱等過大的曲張力,導(dǎo)致背痛,時(shí)間久了會(huì)形成慢性背部疼痛。
影響性生活質(zhì)量,肥胖會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)激素失調(diào),月經(jīng)不調(diào)、生理需求也因此而減少。而腹部積聚的脂肪過多,動(dòng)作就會(huì)變得笨拙不靈活、影響夫妻性生活的質(zhì)量。
肥胖的防治措施
適當(dāng)減低膳食熱量。攝入熱量低于消耗熱量,負(fù)平衡時(shí)體脂逐步分解,體重逐步下降。用低熱值食品代替高熱食品,用家禽肉、瘦肉代替肥肉。用雞蛋、牛奶、豆制品代替糖多、油大的點(diǎn)心。巧克力、奶油冰激凌、糖果應(yīng)不吃。盡量不消減食物的體積和數(shù)量。在減少糖多、油大、熱值高的食品的同時(shí)增加蔬菜、豆類、豆制品等莖類蔬菜如:芹菜、油菜、小白菜;瓜類蔬菜如:冬瓜、西葫蘆等。
優(yōu)先考慮消減主食。主食和肥肉一樣吃得過多都會(huì)引起單純性肥胖。逐步減少糖多、油大、營養(yǎng)價(jià)值不高的食品如:甜點(diǎn)心、油炸小吃、西式快餐、甜飲料等。
我們都知道擁有傲人的身材會(huì)更吸引人的眼球和注意力,但是擁有健康的身體是更重要的,通過對肥胖體質(zhì)測試的方法了解之后,我們不要盲目地總是為了追求完美不斷的進(jìn)行減肥,這樣對身體的傷害是特別大的,但是如果測試是肥胖體質(zhì)一定要注意控制體重,以免影響到身體的健康。
導(dǎo)讀：氣滯是什么意思？生病去看中醫(yī)，醫(yī)生診斷說是氣滯。那么氣滯是什么意思？下面一起來看看吧。
氣滯是什么意思
氣滯是一種中醫(yī)病證名，指臟腑、經(jīng)絡(luò)之氣阻滯不暢?？梢蝻嬍承皻猓蚱咔橛艚Y(jié)，或體弱氣虛不運(yùn)所致。氣滯于脾則胃納減少，脹滿疼痛；氣滯于肝則肝氣橫逆，脅痛易怒；氣滯于肺則肺氣不清，痰多喘咳。氣滯于經(jīng)絡(luò)則該經(jīng)循行路線相關(guān)部位疼痛或運(yùn)動(dòng)障礙，或相應(yīng)的癥狀。氣滯過甚可致血瘀。
氣滯血瘀體質(zhì)的形成有一個(gè)較長的過程，與情緒、飲食、年齡、環(huán)境、疾病等諸多因素有關(guān)。例如：
1、情緒抑郁、緊張，性格內(nèi)向，有不順心的事都埋在心里，郁結(jié)日久，影響氣血運(yùn)行。
2、嗜食油膩、甜食，血脂過高，或飲食過咸，或飲水不足，均能使血液過分黏稠，導(dǎo)致氣血運(yùn)行不暢。
3、氣虛、陽虛體質(zhì)，推動(dòng)功能減退，導(dǎo)致氣血運(yùn)行遲緩或瘀積。
4、生活環(huán)境寒冷，血管長期痙攣，血行遲緩或凝滯于微血管。
5、缺少運(yùn)動(dòng)鍛煉，心肌收縮力減弱，氣血運(yùn)行遲緩。
6、近代研究發(fā)現(xiàn)，各種慢性炎癥引起局部組織郁血、水腫、粘連，或病理產(chǎn)物停積于局部，影響氣血運(yùn)行。
氣滯證的治療以行氣為主，氣滯的中醫(yī)療法，一起來看看。
氣滯的中醫(yī)療法
氣滯瘀血體質(zhì)宜用行氣、活血藥疏通氣血，達(dá)到以通為補(bǔ)的目的。如柴胡、香附、郁金、當(dāng)歸、川芎、紅花、薤白、枳殼、桃仁、參三七、銀杏葉等行氣、活血藥，有助于改善氣滯血瘀體質(zhì)。
著名的理氣、活血化瘀方劑如柴胡疏肝散、血府逐瘀湯、失笑散，應(yīng)根據(jù)氣滯血瘀部位不同靈活選用。
中成藥麝香保心丸、復(fù)方丹參滴丸，可用于心血管瘀阻初起，出現(xiàn)胸悶、胸痛等癥狀時(shí)服用。
胃腹脹痛、噯氣、大便不爽或便秘，可用木香、陳皮、砂仁、檳榔、豆蔻、厚樸、大腹皮、萊菔子、大黃、神曲、山楂、谷麥芽、雞內(nèi)金等，或用保和丸、木香檳榔丸行氣、止痛、消食、通便。
氣滯血瘀體質(zhì)如有情緒抑郁，應(yīng)以心理疏導(dǎo)為主，配合疏肝理氣解郁藥物，如柴胡、郁金、青皮、香附、川芎、綠萼梅、八月札等。中成藥逍遙丸、越鞠丸等，均有較好的解郁作用。
另外，患者在生活上應(yīng)保持愉快的情緒，有助于改善氣血運(yùn)行。堅(jiān)持體育活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)量因人而異，每次運(yùn)動(dòng)鍛煉應(yīng)達(dá)到微微出汗的程度。避免大怒、驚恐、憂思等不良情緒對氣血運(yùn)行的影響。
以上就是氣滯的一些知識(shí)，想要了解更多的中醫(yī)術(shù)語，請繼續(xù)關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
說起惡露，有很多還未生育過的女性都不知道這是怎么一回事兒，這也是很正常的一種現(xiàn)象，畢竟惡露只有生育過的女性才會(huì)出現(xiàn)的。為了讓更多的女性朋友了解女性的整個(gè)生理周期，在本文就針對惡露是什么意思為您做出分析，希望各位女性朋友看過本文的介紹可以對于自己的生理知識(shí)更加的了解。
其實(shí)所謂的惡露，就是女性在生產(chǎn)之后出現(xiàn)的陰道出血，它的癥狀和月經(jīng)非常的相似，但是時(shí)間卻比月經(jīng)長處很多，有些女性惡露甚至能有一個(gè)月那么久，這是它和女性月經(jīng)最典型的不同之處。
產(chǎn)婦分娩后隨子宮蛻膜特別是胎盤附著物處蛻膜的脫落，含有血液，壞死蛻膜等組織經(jīng)陰道排出稱為惡露。惡露持續(xù)的時(shí)間因人而異，平均約為21天，短者可為14天，長者可達(dá)6周。
正常惡露分三種：
(1)血性惡露又叫紅色惡露，含較多的血液、小血塊、少量胎膜、胎脂及壞死蛻膜，有血腥味，色暗紅，好像月經(jīng)，約持續(xù)3～4天。
(2)漿液性惡露陰道排液量減少，血液成分減少，色淡紅，有較多的壞死蛻膜、宮頸粘液、陰道排液及細(xì)菌，持續(xù)約1～2周。
(3)白色惡露陰道排出物更少，含有大量白細(xì)胞、壞死退化的蛻膜組織、表皮細(xì)胞，因其粘稠、色澤較白得名，約持續(xù)1～2周。
惡露持續(xù)的時(shí)間因人而異，一般說來大多數(shù)人在產(chǎn)后1個(gè)月可以干凈，觀察惡露要注意以下三個(gè)方面：
(1)惡露的量應(yīng)是越來越少。血性惡露增多，表示子宮收縮不好或子宮內(nèi)有殘存的胎盤組織，要立即處理。漿液性或白色惡露增多，時(shí)間延長，多表示宮腔內(nèi)有感染，應(yīng)到醫(yī)院檢查治療。
(2)惡露的顏色應(yīng)是越來越淡。若越來越深，提示宮內(nèi)有殘存胎盤或胎膜，感染或子宮收縮不好。
(3)惡露的氣味從血腥味到?jīng)]有什么氣味，若出現(xiàn)臭味，多表示宮內(nèi)有感染。
知道了惡露是什么意思之后，可能一些女性認(rèn)為只有順產(chǎn)的新生媽媽才會(huì)出現(xiàn)惡露，其實(shí)不管是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，都會(huì)有惡露的出現(xiàn)，惡露是女性子宮自我保護(hù)的一種方式，是將對于子宮有害的一些產(chǎn)后淤血進(jìn)行排除的最佳方法。
DHA是一種對人體非常重要的不飽和脂肪酸---二十二碳六烯酸的英文縮寫。它就是人們?nèi)粘Ｋ熘哪X黃金。DHA是我們的大腦以及視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成成分，尤其是對于胎兒的智力發(fā)育和視力發(fā)育起著至關(guān)重要的作用。那么在給嬰幼兒補(bǔ)充DHA時(shí)，要注意哪些方面的問題呢?
經(jīng)過科學(xué)研究，發(fā)現(xiàn)在給嬰幼兒補(bǔ)充DHA的同時(shí)，必須等量的補(bǔ)充ARA(二十碳四烯酸)，這樣才能達(dá)到增進(jìn)智力發(fā)育的作用。DHA同時(shí)還對胎兒的視網(wǎng)膜的形成起著至關(guān)重要的作用，孕婦可以自身通過攝入DHA，從而輸送到胎兒的視網(wǎng)膜。不僅寶寶需要，媽媽也需要DHA的補(bǔ)充。
研究表明，超過一般的產(chǎn)婦或多或少的會(huì)有產(chǎn)后抑郁的情況發(fā)生，這不僅會(huì)威脅到產(chǎn)婦本人的健康，同時(shí)還會(huì)嚴(yán)重影響寶寶的發(fā)育，使其出現(xiàn)行為異常和情感障礙。如果懷孕期補(bǔ)充了足量的DHA，將有效的減少產(chǎn)后抑郁癥?？茖W(xué)研究標(biāo)明，DHA或許將成為治療某些癌癥的新方法。
隨著年齡的增長，人的大腦中的DHA會(huì)逐漸減少，這樣將會(huì)導(dǎo)致腦部功能的退化，這時(shí)期補(bǔ)充大量的DHA將可以很有效的防治老年癡呆癥的發(fā)生。此外DHA還可以有效地降低心腦血管疾病的發(fā)病率。但是科學(xué)研究表明，DHA絕度不是補(bǔ)充的越多越好，如果過量將會(huì)產(chǎn)生毒副作用。
很多深海魚類都富含DHA，但是價(jià)格一般都比較貴，所以大家可以選擇購買更經(jīng)濟(jì)的富含DHA的食物，比如，雞蛋(只有蛋黃含DHA)、核桃、花生、芝麻等干果類以及藻類。還可以通過選擇合適的食用油來補(bǔ)充，橄欖油就是很合適的，科學(xué)研究顯示，橄欖油中的DHA含量非常高。
泌乳素像是一種激素一樣，只是名字上有些不同，泌乳素在平時(shí)可能會(huì)有忽高忽低的現(xiàn)象，達(dá)不到正常水平線，會(huì)出現(xiàn)不正常的身體反應(yīng)，比如患者會(huì)引起月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)血量變少或增多，嚴(yán)重的可能會(huì)有閉經(jīng)的反應(yīng)，危害性都相當(dāng)?shù)拇?，所以患者在平時(shí)一定要找準(zhǔn)處理方法，了解清楚泌乳素的一些相關(guān)問題。
基本介紹
泌乳素是一種多肽激素，也叫催乳素（pRL），是一種由腦下腺前葉嗜酸性促乳素細(xì)胞(lactotroph)分泌的單鏈蛋白激素，泌乳素的分泌是脈沖式的，一天之中就有很大的變化。睡眠1小時(shí)內(nèi)泌乳素分泌的脈沖幅度迅速提高，之后在睡眠中分泌量維持在較高的水平，醒后則開始下降。清晨3、4點(diǎn)鐘時(shí)血清的泌乳素分泌濃度是中午的一倍。婦女在懷孕后期及哺乳期，泌乳素分泌旺盛，以促進(jìn)乳腺發(fā)育與泌乳。非孕婦女血清中泌乳素水平最高值一般不會(huì)超過20納克／毫升。
泌乳素的分泌是脈沖式的，一天之中就有很大的變化。睡眠1小時(shí)內(nèi)泌乳素分泌的脈沖幅度迅速提高，之后在睡眠中分泌量維持在較高的水平，醒后則開始下降。清晨3、4點(diǎn)鐘時(shí)血清的泌乳素分泌濃度是中午的一倍。
含量
參考范圍(單位：ug/L)男性：2.58-18.12
女性：1.20-29.93
非妊娠期女性：109.8~562.4 (單位：mIU/L)
意義
泌乳素偏高的話可以引起如下癥狀：1.月經(jīng)不調(diào)：原發(fā)性閉經(jīng)4%，繼發(fā)性閉經(jīng)89%，月經(jīng)稀少、過少7%
。功血、黃體功能不健23%～77%。排卵功能障礙和黃體功能不足表現(xiàn)為：以月經(jīng)稀少和閉經(jīng)、不孕為多見，與此相關(guān)的尚有習(xí)慣性流產(chǎn)、性欲減退、多毛、痤瘡等。婦科檢查可見陰道黏膜干燥，分泌物減少等雌激素缺乏癥狀。
2.溢乳：擠壓雙側(cè)乳房可見乳汁，鏡下可見脂肪滴。在非腫瘤型中為20.84%。腫瘤型中70.52%。單純溢乳63～83.55%。乳房多正常或伴小葉增生或巨乳。
3.骨質(zhì)減少：因Hp導(dǎo)致長期的雌激素水平下降可引起骨密度的減少。
4.有較高泌乳素時(shí)可出現(xiàn)視覺障礙、神經(jīng)系統(tǒng)疾患，垂體功能減退、腦出血、腦脊液體鼻溢等疾病。
