遺傳病有哪些
夏季養(yǎng)生有哪些。
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二、遺傳病的特點(diǎn)三、治療遺傳病的方法遺傳病有哪些
1、遺傳病之一染色體病或染色體綜合征
染色體病或染色體綜合征,遺傳物質(zhì)的改變在染色體水平上可見,表現(xiàn)為數(shù)目或結(jié)構(gòu)上的改變。由于染色體病累及的基因數(shù)目較多,故癥狀通常很嚴(yán)重,累及多器官、多系統(tǒng)的畸變和功能改變。
2、遺傳病之二單基因病
2.1、單基因病,已經(jīng)發(fā)現(xiàn)5余種單基因病,主要是由單個基因的突變導(dǎo)致的疾病,分別由顯性基因和隱性基因突變所致。
2.2、常染色體顯性遺傳病:遺傳特點(diǎn)為連續(xù)遺傳、無性別差異、家族性聚集等牲,如軟骨發(fā)育不全、并指、多指、家庭性結(jié)腸息肉癥等。
2.3、常染色體隱性遺傳病:遺傳特點(diǎn)為隔代表現(xiàn)、無性別差異,如白化病、苯丙酮尿癥、先天性聾啞、鐮刀型細(xì)胞貧血病、嬰兒黑蒙性白癡等X染色體顯性遺傳病:遺傳特點(diǎn)為連續(xù)遺傳、交叉遺傳、女性多于男性、男性患者的女兒均為患者,如抗維生素D佝僂病、遺傳性腎炎等。
2.4、X染色體隱性遺傳病:遺傳特點(diǎn)為隔代遺傳、交叉遺傳和男性多于女性,如血友病、進(jìn)行性肌營養(yǎng)不良(假肥大癥)、色盲癥等。
2.5、Y染色體遺傳病:表現(xiàn)為限雄遺傳、連續(xù)遺傳的特點(diǎn),如外耳道多毛癥。
3、遺傳病之三多基因病
多基因病,顧名思義,這類疾病涉及多個基因起作用,與單基因病不同的是這些基因沒有顯性和隱性的關(guān)系,每個基因只有微效累加的作用,因此同樣的病不同的人由于可能涉及的致病基因數(shù)目上的不同,其病情嚴(yán)重程度、復(fù)發(fā)風(fēng)險均可有明顯的不同,如唇裂就有輕有重,有些人同時還伴有腭裂。值得注意的是多基因病除與遺傳有關(guān)外,環(huán)境因素影響也相當(dāng)大,故又稱多因子病。很多常見病如哮喘、唇裂、精神分裂癥、無腦兒、高血壓、先天性心血管疾病、癲癇等均為多基因病。
遺傳病的特點(diǎn)
1、遺傳性
患者攜帶的致病基因?qū)ㄟ^后代的繁衍而繼續(xù)遺傳下去,給人口素質(zhì)帶來不可低估的危害。
2、先天性
大多數(shù)遺傳病嬰兒一來到人世,就已經(jīng)是個遺傳病的“老病號”了。少數(shù)遺傳病的孩子出生時是正常的,但到一定的年齡時便會出現(xiàn)臨床癥狀。如先天性肌緊張,一般在青春期發(fā)病;遺傳性舞蹈癥則要到30-40歲時才開出現(xiàn)臨癥狀。盡管是出生后多年才發(fā)病,但禍根卻是在精卵結(jié)合的瞬間就已種下。所以說遺傳病都具有先天性。
3、終生性
多數(shù)遺傳病都很難治愈,具有終生性的特點(diǎn)。目前雖然可以采用一些措施,改善某些遺傳病患者的臨床癥狀或防止發(fā)病,如蠶豆病患者不接觸蠶豆花粉,不吃蠶豆,也不服用有關(guān)藥物,就可避免發(fā)病。但并未徹底根治致病基因,仍可通過生殖將有害基因傳給下一代。
4、發(fā)病率高
由于醫(yī)學(xué)的發(fā)展,由環(huán)境因素引起的傳染病、感染性疾病和流行病在人群中的發(fā)病率逐漸降低,相比之下,遺傳病的發(fā)病率則在逐漸升高。不能說遺傳是罕見之癥,而是威脅人類健康的一類重要疾病,要引起足夠重視。
治療遺傳病的方法
1、飲食治療遺傳病
某些遺傳病可通過控制飲食達(dá)到阻止疾病發(fā)生的目的,從而收到治療效果。如苯丙酮尿癥的發(fā)病機(jī)理是苯丙氨酸羥化酶缺陷,使苯丙氨酸和苯丙酮酸在體內(nèi)堆積而致病,可出現(xiàn)患兒智力低下或成為白癡。
2、手術(shù)治療遺傳病
手術(shù)矯治指采用手術(shù)切除某些器官或?qū)δ承┚哂行螒B(tài)缺陷的器官進(jìn)行手術(shù)修補(bǔ)的方法?？梢詫?shí)施脾切除術(shù),脾切除后雖然不能改變紅細(xì)胞的異常形態(tài),但卻可以延長紅細(xì)胞的壽命,獲得治療效果。對于多指、兔唇及外生殖器畸形等,可通過手術(shù)矯治。又如,狐臭也是一種遺傳病,但只要將患者腋下分泌過旺的腺體剜掉,即可消除病患。
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在我的生活里面，經(jīng)?？吹胶芏噙z傳病患者。有白皮膚遺傳病，有天生色盲者，我有個同學(xué)就是遺傳的少白發(fā)，我看到還以為是壓力過大，聊過之后才知道是遺傳的，我想知道遺傳病是天生的嗎？還有就是遺傳病可以預(yù)防嗎？
癥狀出現(xiàn)前預(yù)防
有些遺傳病常需在一定條件下才發(fā)病，例如家族性結(jié)腸息肉，在中年以前常無不適，但到40-50歲，則易發(fā)生癌變;大多數(shù)紅細(xì)胞G6pD缺乏癥患者在服用抗瘧藥、解熱止痛劑或進(jìn)食蠶豆等之后才發(fā)生溶血。對諸如此類的遺傳病，若能在其典型癥狀出現(xiàn)之前盡早診斷，及時采取預(yù)防措施，則?？墒够颊呓K生保持表型正常。
對發(fā)病率高、危害性大的遺傳病進(jìn)行群體普查(population screening)是癥狀出現(xiàn)前預(yù)防的重要手段。普查可以是全民性的，也可以是選擇性的。前者適用于基因頻率高的疾病，如紅細(xì)胞G6pD缺乏癥、地中海貧血、家族性甲狀腺功能低下等。例如廣東省蠶豆病研究協(xié)作組曾在興寧縣2個公社(鄉(xiāng))普查38000余人，查出G6pD缺乏者2000余人，于是把蠶豆病預(yù)防對象集中在這小部分人，收到了良好的效果。選擇性普查常采用多種有關(guān)疾病聯(lián)合進(jìn)行檢測，稱為多病性普查技術(shù)(multidisease screening technique)。這種普查多在新生兒中進(jìn)行。
出生前預(yù)防是癥狀出現(xiàn)前預(yù)防的新進(jìn)展，例如有人給臨產(chǎn)前的孕婦服小量苯巴比妥以防新生兒高膽紅素血癥;給妊娠后期的母親服維生素B2，防止隱性遺傳型癲癇;對妊娠凌半乳糖血癥患兒的孕婦禁食含有乳糖的食品，11例患兒中10例未出現(xiàn)半乳糖血癥癥狀。
預(yù)防方法
遺傳病的預(yù)防主要注意下面幾個環(huán)節(jié):環(huán)境保護(hù)、遺傳攜帶者的檢出、遺傳咨詢、婚姻指導(dǎo)及選擇性流產(chǎn)以及癥狀出現(xiàn)前的預(yù)防。
有關(guān)遺傳病的預(yù)防，上面從兩個方面闡述了如何去預(yù)防，其實(shí)有些遺傳病的表現(xiàn)特征不一定就會表現(xiàn)出來，是有潛伏期的，所以有的人到死都沒有任何異樣。主要的一點(diǎn)就是要有一個健康積極的生活態(tài)度，這樣才會生活的開心，不要在意外界的眼光。
如何解開一個家族的疾病魔咒？近日，美國《健康網(wǎng)》刊登了哥倫比亞大學(xué)外科教授、紐約長老會醫(yī)院心血管硏究所所長穆罕默德奧茲教授的文章，他指出，很多疾病的確是有遺傳的傾向，但并不會百分之百地遺傳。只要做好家庭健康計(jì)劃，預(yù)防和監(jiān)測并舉，就可以未雨綢繆，阻斷它在你身上的延續(xù)。
1.做好健康飲食
女主人給家庭成員準(zhǔn)備的食物是健康的根本。要做好合理搭配又不讓全家人挨餓。方法就是讓男人、孩子少吃甜、油膩、煎炸、燒烤、煙熏的食物；每天早上為家人準(zhǔn)備一小碟核桃仁、亞麻籽油，任由大家選用；將堅(jiān)果、蔬菜水果洗干凈擺放在隨手可得的地方，不知不覺，這些健康的食物就會被孩子們消滅掉。
2.全家一起減肥
一項(xiàng)有關(guān)肥胖的最新研究發(fā)現(xiàn)，如果母親患有肥胖癥，女兒41%可能會超重。在患有肥胖癥的父親中，他們的兒子有18%肥胖。奧茲教授建議全家人盡量回家吃晚餐；每天堅(jiān)持全家至少鍛煉30分鐘。對于祖父母輩有慢病的家庭，更要堅(jiān)持，比如晚飯半小時后，要集體出門散步、快走，還可以增加20分鐘左右的跳繩、仰臥起坐、俯臥撐等項(xiàng)目。
3.讓全家都睡好覺
加拿大拉瓦爾大學(xué)心理學(xué)院查爾斯M莫林博士發(fā)現(xiàn)，67%的失眠來自于遺傳。因而建議睡前全家都喝杯熱牛奶，并且跟孩子們在床上好好談一談。奧茲教授還建議，全家人都要保證至少7小時的睡眠，才會遠(yuǎn)離中風(fēng)的騷擾。如果實(shí)在睡不著，可以嘗試冥想、閱讀等。
4.乘晚飯機(jī)會聊聊天
奧茲教授說，抑郁癥可以遺傳，晚飯不僅僅是個簡單的儀式，更是全家融洽感情解決心理問題的好機(jī)會。與家人話聊，一聊雙方誤解消，二聊大家心情好，三聊能治血壓高，腫瘤糖尿都見效。話聊舒解郁悶氣，話聊提高抵抗力。天天話聊三四起，家家快樂甜如蜜。話聊可以使家庭成員親密無間，產(chǎn)生巨大的幸福感。
5.無煙家庭
父母都有哮喘，孩子得病的機(jī)會達(dá)60%。美國亞利桑那大學(xué)的保羅恩萊特博士指出，空氣中的灰塵和細(xì)菌是引致哮喘病發(fā)的主要致敏原，所以應(yīng)該勤加打掃，減少空氣中的塵埃。廚房抽油煙機(jī)要開到最大檔位，家中成員也嚴(yán)禁吸煙。
6.乳癌家族要定期檢查
母親、姐姐得了乳癌，你就是乳癌家族的成員之一了。除了多食用富含纖維的食物、養(yǎng)成運(yùn)動好習(xí)慣之外，定期互相提醒做檢查很重要。40歲后應(yīng)該每年做1次檢查。而35歲以下女性，建議首選B超，也是每年1次，不必過多。
7、服用鈣片
母親患有骨質(zhì)疏松疾病，女兒患脆骨的發(fā)病率會很高，更容易骨折、駝背、彎腰、臀部斷裂等。日常生活中要注意提高鈣和維生素D的攝取，可通過喝牛奶、吃鈣片、加強(qiáng)鍛煉、戒煙戒酒使骨骼保持健壯。
舌系帶短主要在臨床上會表現(xiàn)出因?yàn)樯嘞祹Ф?，所以沒有辦法正常的伸縮，在口腔當(dāng)中的運(yùn)用不通暢，而且經(jīng)常還會出現(xiàn)拉扯以及上翹的情況，影響到正常的咀嚼功能和發(fā)音的功能，舌系帶短在吃飯的時候會覺得特別慢，這種是否遺傳沒有判斷性，但是可以通過手術(shù)的方法來治療。
臨床表現(xiàn)
舌頭不能正常自由地前伸，舌頭伸出口腔的部分不及正常兒童的長，而且舌前伸時舌尖因被舌系帶牽拉而出現(xiàn)凹陷，舌尖呈W形(正常人舌頭伸出時，舌頭呈V字形)，還可能影響哺乳或者與下前牙摩擦發(fā)生潰瘍。孩子張口時，舌尖不能上翹，不能舔到上齒齦腭部，年齡稍大后，則影響正常發(fā)音，對咀嚼功能也有影響，舌系帶過短的人，由于舌頭活動空間小，咀嚼有難度，吃飯時會咀嚼得很慢，吞食比較多。
檢查
主要局部檢查舌的前伸和舌尖上抬，抵上齒齦腭部的運(yùn)動是否能完成。
治療
1.手術(shù)治療
(1)
如果舌系帶短、系帶又薄(組織中包含的血管、神經(jīng)較少)，可以行非麻醉下的舌系帶切開術(shù)，壓迫止血;(2)
如果舌系帶短、系帶厚(組織中包含的血管、神經(jīng)較多)，必須在麻醉下切開、縫合止血，1~2歲的孩子不配合的情況下，需全身麻醉下手術(shù);3歲左右孩子基本能溝通配合的，可局部麻醉下行舌系帶成形術(shù)。2.語音訓(xùn)練
做完手術(shù)后，也要加強(qiáng)語言訓(xùn)練和翹舌扺腭部運(yùn)動。
如何預(yù)防和治療遺傳病
1、擇偶是預(yù)防遺傳病的其中一種方法
避免與患同種遺傳性疾病的人戀愛,防止同種遺傳病人相互婚配。因這類病人之間婚配,其子代患與其父母同種遺傳病的機(jī)會將顯著增加。如原發(fā)性高血壓、動脈 粥樣硬化、糖尿病、先天性心臟病、重癥肌無力、脊柱裂、唇裂、先天性髖關(guān)節(jié)脫位、先天性哮喘、先天性聾啞和高度近視等病,預(yù)防下一代的遺傳病。如兩個原發(fā) 性高血壓病患者婚配,其后代患原發(fā)性高血壓病的機(jī)率將高達(dá)47%以上。
避免近親結(jié)婚,因近親結(jié)婚的子代隱性遺傳病的發(fā)病率也會顯著高于一般人群。
2、生育時機(jī)也是預(yù)防遺傳病的好方法
要選好受孕時機(jī)。夫妻雙方的年齡要適當(dāng)。女方超過35歲,子代患先天性愚型的機(jī)會可增加10倍左右;男方的年齡最好不要超過50歲。
注意受孕時男女雙方身體所處的“外環(huán)境”,如當(dāng)時正與有毒有害物質(zhì)密切接觸(如正接受放射線治療或正噴灑農(nóng)藥等),或正在應(yīng)用某種對胚胎可造成損害的藥物,都不能馬上受孕。避開有害的外環(huán)境一段時間后方可懷孕。
連續(xù)發(fā)生兩次以上的自然流產(chǎn),應(yīng)進(jìn)行染色體檢查,確定是否與遺傳因素有關(guān),由醫(yī)生決定是否再次受孕。
3、飲食治療是治療遺傳病的方法之一
某些遺傳病可通過控制飲食達(dá)到阻止疾病發(fā)生的目的,從而收到治療效果。如苯丙酮尿癥的發(fā)病機(jī)理是苯丙氨酸羥化酶缺陷,使苯丙氨酸和苯丙酮酸在體內(nèi)堆積而致病,可出現(xiàn)患兒智力低下或成為白癡。可是如果診斷準(zhǔn)確,在早期最好在出生后7-10天開始著手防治,在出生后3個月內(nèi),給患兒低苯丙氨酸飲食,如大米、大白菜、菠菜、馬鈴薯、羊肉等,則可促使嬰兒正常生長發(fā)育。等到孩子長大上學(xué)時,再適當(dāng)放寬對飲食的限制。
4、藥物治療能在遺傳病治療中起到輔助作用
藥物在遺傳病的治療中往往起一定的輔助作用,從而改善患者的病情,減少痛苦。主要是對癥治療,如服止痛劑以減輕病員疼痛。還可以改善機(jī)體代謝,如肝豆?fàn)詈俗冃?主要是體內(nèi)銅代謝障礙,使血內(nèi)銅的水平升高,導(dǎo)致胎兒畸形?？梢苑么龠M(jìn)銅排泄的藥物,同時限制食用含銅的食物,以保持體內(nèi)銅的正常水平,而達(dá)到良好的治療效果。還有些病如先天性低免疫球蛋白血癥,可以注射免疫球蛋白制劑,以達(dá)到治療的目的。
常見的遺傳病有哪些
地中海貧血是我國常見的遺傳病,是一種地區(qū)性遺傳病,多分布在兩廣、浙江、云南、湖南等地。這是一種常染色體隱性遺傳病,是由于血紅蛋白結(jié)構(gòu)異常所引起的。正常血紅蛋白有兩對血紅蛋白肽鏈。一對是p條a肽鏈,另一對是2條β肽鏈。a肽鏈的遺傳基因位于第16號染色體上,β肽鏈的遺傳基因則位于第11號染色體上。如果這些基因出了問題,就會出現(xiàn)血紅蛋白分子不穩(wěn)定,紅細(xì)胞就容易破壞,發(fā)生溶血性貧血。這個病最早在地中海周邊國家發(fā)觀,故而得名。
還有一種先天性神經(jīng)管畸形,也就是無腦兒和先天性脊髓膨出,是一種多基因遺傳病。
再有一種嚴(yán)重影響智力的疾病叫做先天愚型,是由于遺傳物質(zhì)染色體的變異(如高齡孕婦,她的卵細(xì)胞可以多出一條21號染色體)所致。如果父母一方有柒色體的變異,即可造成后代嚴(yán)重的染色體異常,出現(xiàn)多發(fā)畸形、智力障礙,即先天愚型。我國新生兒發(fā)病率為1‰,與國外發(fā)病率相似。
遺傳病的主要特點(diǎn)及分類
遺傳病有以下特點(diǎn):它的致病基因可以傳遞給后代.并發(fā)育成有遺傳病的個體;還表現(xiàn)為垂直分布,且有家族性。各種不同的遺傳病都符合一定的遺傳規(guī)律,如常染色體顯性遺傳規(guī)律,常染色體隱性遺傳規(guī)律,或x性連鎖遺傳、多基因遺傳病的規(guī)律。遺傳病可以在出生時就表現(xiàn)出來,例如先天愚型兒,多指、并指等。但也有一些遺傳病胎兒出生時并不出現(xiàn)癥狀,而是生長發(fā)育到某個階段才表現(xiàn)出來,如遺傳性小腦眭運(yùn)動失調(diào),一般到35歲左右才發(fā)病。另外,遺傳病的致病基因與環(huán)境因素也有一定關(guān)系,在所有人群中,一些人有致遺傳病素質(zhì),但并不一定都表現(xiàn)出遺傳病,而是在不利環(huán)境中,有致遺傳病基礎(chǔ)的人才表現(xiàn)出遺傳病來。
按照遺傳方式和與遺傳物質(zhì)的關(guān)系,遺傳病的分類如下:
單基因遺傳病:顯性遺傳病、隱性遺傳病、伴性遺傳病。
多基因遺傳病:是指病因涉及許多個基因位點(diǎn)和許多種環(huán)境因素的遺傳病。
染色體異常遺傳病:染色體數(shù)目異常、染色體結(jié)構(gòu)異常。
導(dǎo)語：疾病對人類健康的威脅時時存在，遺傳疾病對人的危害也非常大，那哪些病最易遺傳呢？中醫(yī)提示，8大疾病最易遺傳看你有沒有？
耳朵發(fā)炎
發(fā)病率最高的孩子是：父母長期耳朵發(fā)炎的孩子。如果父母長期耳朵發(fā)炎，遺傳給孩子的可能性為60%~70%。因?yàn)楦改负苡锌赡苓z傳給孩子臉型或者耳咽管的結(jié)構(gòu)，因此得到這種遺傳基因的孩子更容易患中耳炎。
預(yù)防措施：醫(yī)生建議家里不能有人抽煙，給孩子母乳喂養(yǎng)最少3個月，少給孩子使用安撫奶嘴，盡量避免孩子感染流感，鼓勵孩子多洗手。另外，值得父母注意的是，普通感冒不僅能夠?qū)е露浒l(fā)炎，還會加重病情。不過不要太擔(dān)心，通常孩子7歲以后，耳朵感染的現(xiàn)象就會自動逐漸減少。
皮膚癌
黑色素瘤是一種不常見卻非常致命的皮膚癌。如果父母中有一方患有黑色素瘤，孩子的患病幾率是2%～3%；如果父母雙方都患有黑色素瘤，那么幾率就會提高到5%～8%；如果父母或者某個親戚在50歲之前就被確診患有黑色素瘤，那么孩子得病的幾率將會更高。
最好的預(yù)防措施：盡量避免讓孩子在太陽下直曬。80%導(dǎo)致癌癥的皮膚損傷是發(fā)生在18歲以前的，因此，當(dāng)孩子外出時，給孩子使用防曬油是必不可少的，防曬指數(shù)（SpF）為15或者更高。
糖尿病
孩子患糖尿病的幾率，取決于父母所患糖尿病的類型。如果父母雙方都患有1型糖尿病，遺傳幾率將提高到1/4。2型糖尿病是一種與體重有關(guān)聯(lián)的糖尿病，具有更高的遺傳性。如果父母中有一方患有2型糖尿病，遺傳幾率為1/7～1/3；但如果父母雙方都有2型糖尿病，遺傳幾率就提高到1/2。
最好的防范措施：一些研究表明，一直給寶寶母乳喂養(yǎng)并且在他6個月以后才添加輔食可以略微降低1型糖尿病的患病幾率。對于2型糖尿病來說，要確保孩子的身體得到充分的鍛煉，以免脂肪堆積，確保孩子的飲食營養(yǎng)豐富，多吃水果、蔬菜、全麥?zhǔn)称?，以降低患病幾率?/p>
視力差
發(fā)病率最高的孩子是：父母在兒童時期視力就有問題的孩子。如果父母都是從年齡很小的時候就開始戴近視眼鏡，那么孩子出現(xiàn)近視的幾率與常人相比要高出6倍還多。如果爸爸或者媽媽在比較小的時候就是弱視，那么孩子將來也是弱視的幾率是常人的兩倍。
最好的防范措施：確保你的孩子在嬰兒時期就做常規(guī)眼科檢查。對于大多數(shù)孩子來說，有兒科醫(yī)生的診斷就可以了，但對有眼科疾病家族史的孩子來說，必須要由眼科醫(yī)生做檢查。如果孩子是弱視，3歲以前就開始治療的效果是最顯著的，所以盡早做出診斷尤為重要。
過敏癥和哮喘
發(fā)病率最高的孩子是：父母患有哮喘或者對花生醬、花粉、塵埃等某一種物品過敏的孩子。如果父母中只有一個患有哮喘或者過敏癥，孩子遺傳的幾率為30%～50%，但如果父母都患有哮喘或者過敏癥，那么幾率就會提高到80%。
預(yù)防措施：最新的研究顯示，母乳喂養(yǎng)能夠防止哮喘和過敏性皮疹的發(fā)生。如果有過敏癥的家族遺傳史，卻沒有母乳喂養(yǎng)寶寶，或者需要添加奶粉喂養(yǎng)，那么一定要為寶寶選擇過敏原很少的配方奶粉。有過敏癥家族史的孩子最好在1歲之前不吃奶制品，2歲之前不吃雞蛋清，3歲之前不吃花生醬和海鮮品。另外，減少孩子與花粉和寵物的接觸，也能降低患哮喘和過敏性鼻炎的幾率。
遺傳病一直都是家族疾病魔咒，看著自己的孩子一出生就是個病秧子，是父母心中抹不去的痛。你如何解開一個家族的疾病魔咒？
近日，美國專家表示，雖然很多疾病的確是有遺傳的傾向，但并不會百分之百地遺傳。例如脂肪肝等現(xiàn)代病都是完全可預(yù)防的。只要做好家庭健康計(jì)劃，預(yù)防和監(jiān)測并舉，就可以未雨綢繆，阻斷它在孩子身上的延續(xù)。
1、做好健康飲食
女主人給家庭成員準(zhǔn)備的食物是健康的根本。要做好合理搭配又不讓全家人挨餓。方法就是讓男人、孩子少吃甜、油膩、煎炸、燒烤、煙熏的食物；將堅(jiān)果、蔬菜水果洗干凈擺放在隨手可得的地方，不知不覺，這些健康的食物就會被孩子們消滅掉。
2、全家一起減肥
一項(xiàng)有關(guān)肥胖的最新研究發(fā)現(xiàn)，如果母親患有肥胖癥，女兒41%可能會超重。而肥胖癥一直都是脂肪肝的主因。所以專家建議全家人每天堅(jiān)持至少鍛煉30分鐘。對于祖父母輩有慢病的家庭，更要堅(jiān)持，比如晚飯半小時后，要集體出門散步、快走等。
3、讓全家都睡好覺
加拿大拉瓦爾大學(xué)心理學(xué)院查爾斯M莫林博士發(fā)現(xiàn)，67%的失眠來自于遺傳。因而建議睡前全家都喝杯熱牛奶，并且跟孩子們在床上好好談一談。全家人都要保證至少7小時的睡眠，才會遠(yuǎn)離中風(fēng)的騷擾。如果實(shí)在睡不著，可以嘗試冥想、閱讀等。
4、乘晚飯機(jī)會聊聊天
抑郁癥可以遺傳，晚飯不僅僅是個簡單的儀式，更是全家融洽感情解決心理問題的好機(jī)會。與家人話聊，一聊雙方誤解消，二聊大家心情好，三聊能治血壓高，腫瘤糖尿都見效。話聊舒解郁悶氣，話聊提高抵抗力。
5、無煙家庭
父母都有哮喘，孩子得病的機(jī)會達(dá)60%。美國亞利桑那大學(xué)的保羅恩萊特博士指出，空氣中的灰塵和細(xì)菌是引致哮喘病發(fā)的主要致敏原，所以應(yīng)該勤加打掃，減少空氣中的塵埃。廚房抽油煙機(jī)要開到最大檔位，家中成員也嚴(yán)禁吸煙。
6、乳癌家族要定期檢查
母親、姐姐得了乳癌，你就是乳癌家族的成員之一了。除了多食用富含纖維的食物、養(yǎng)成運(yùn)動好習(xí)慣之外，定期互相提醒做檢查很重要。40歲后應(yīng)該每年做1次檢查。而35歲以下女性，建議首選B超，也是每年1次，不必過多。
7、服用鈣片
母親患有骨質(zhì)疏松疾病，女兒患脆骨的發(fā)病率會很高，更容易骨折、駝背、彎腰、臀部斷裂等。日常生活中要注意提高鈣和維生素D的攝取，可通過喝牛奶、吃鈣片、加強(qiáng)鍛煉、戒煙戒酒使骨骼保持健壯。
隨著遺傳學(xué)的迅速發(fā)展，人們已發(fā)現(xiàn)3000多種遺傳病，其中大約有250種只在男性發(fā)病，女性沒有或很少患病。男寶寶只要X染色體上出現(xiàn)了致病基因，就毫無疑問地在劫難逃?，F(xiàn)在馬上發(fā)布只傳給男寶寶的五大通緝令，趕緊看看哪些遺傳病傳男不傳女。
傳男不傳女的遺傳病NO1：血友病
血友病是一組遺傳性出血性疾病，它是由于血液中某些凝血因子的缺乏而導(dǎo)致的嚴(yán)重凝血功能障礙，血友病是典型的性聯(lián)隱性遺傳，由女性傳遞，男性發(fā)病，控制因子Ⅷ凝血成分合成的基因位于X染色體。
罪狀：當(dāng)寶寶因各種原因造成創(chuàng)傷出血時，血液不能凝固，最終因出血過多而死亡。
犯罪證據(jù)：患病男性與正常女性婚配，子女中男性均正常，女性為傳遞者；正常男性與傳遞者女性婚配，子女中男性半數(shù)為患者，女性半數(shù)為傳遞者；患者男性與傳遞者女性婚配，所生男孩半數(shù)有血友病，所生女孩半數(shù)為血友病，半數(shù)為傳遞者。約30%無家族史，其發(fā)病可能因基因突變所致。
防范措施：抗血友病球蛋白已可大量供應(yīng)，從而大大減少了死亡率。
危險指數(shù)：五星
傳男不傳女的遺傳病NO2：肥大型進(jìn)行性肌營養(yǎng)不良癥
屬于隱性遺傳病，女性僅為異性染色體攜帶者，不發(fā)病。
罪狀：肌肉萎縮，小腿變粗而無力，走路姿態(tài)似鴨子，幾年后逐漸癱瘓。約90%的患兒有肌肉的假性肥大，多半患兒還伴有心肌損害，約30%患兒伴有不同程度的智能障礙，病情多呈進(jìn)行性加重，多數(shù)病人在20歲左右死亡。
犯罪證據(jù)：屬于兒童中最常見的一類肌病，多在4歲左右發(fā)病，一般不超過7歲。幾乎均影響男孩，占活產(chǎn)男嬰的l/3 000-1/4 000（歐美）和l/22 000（日本）。
防范措施：目前尚無有效的治療方法。
危險指數(shù)：五星
傳男不傳女的遺傳病NO3：蠶豆病
因進(jìn)食蠶豆而引起的一種急性溶血性貧血。因患者體內(nèi)缺少葡萄糖-6-磷酸脫氫酶（G-6-pD），紅細(xì)胞膜的穩(wěn)定性差。
罪狀：常見于小兒，特別是5歲以下男童多見，約占90%，常發(fā)生在蠶豆成熟的季節(jié)，進(jìn)食蠶豆或蠶豆制品（如粉絲、醬油）均可致病。
犯罪證據(jù)：G-6-pD基因在X染色體上，男女之比約為7∶1，病人大多為男性。
防范措施：目前蠶豆病的防治取得了顯著效果，病死率普遍下降到1%以下。
危險指數(shù)：三星
傳男不傳女的遺傳病NO4：紅綠色盲
紅綠色盲不能分辨紅和綠這兩種顏色，是一種先天性的色覺障礙病。屬于X連鎖的隱性遺傳，表現(xiàn)為患者不能區(qū)分紅色和綠色，決定此病的紅綠色盲基因是隱性的，位于X染色體。
罪狀：對身體健康影響不大，但是由于紅綠色盲不能分辨紅色綠色，對孩子日后的學(xué)習(xí)和工作產(chǎn)生一定影響。
犯罪證據(jù)：目前已發(fā)現(xiàn)的遺傳病達(dá)4000多種，其中全身多處病變伴有眼部病變者有400余種，單純眼部病變200余種?；疾÷首罡哒呤羌t綠色盲，男性5。1%，女性0。8%左右。
防范措施：由于是隱性遺傳病，孕前檢查起到一定作用，但仍然難以避免。
危險指數(shù)：一星
傳男不傳女的遺傳病NO5：先天性無丙種球蛋白癥
該病是一種反復(fù)多發(fā)嚴(yán)重感染的遺傳性疾病。只要男性的X染色體帶有隱性致病基因，就會發(fā)病，表現(xiàn)為男性的發(fā)病率較女性高。X連鎖隱性遺傳病中，男性患者的致病基因來源于母親，將來只能傳給女兒。女性患者的兒子則都是患者，表現(xiàn)為交叉遺傳。
罪狀：以嚴(yán)重多發(fā)的肺炎、敗血癥及化膿性鼻竇炎為特征。大約50%以上伴發(fā)慢性肺部感染，且常有阻塞性肺部疾病或肺源性心臟病，患兒很少能度過幼兒期。
犯罪證據(jù)：只要男性的X染色體帶有隱性致病基因，就會發(fā)病，表現(xiàn)為男性的發(fā)病率較女性高。
防范措施：目前有正規(guī)IVIG治療方法，但未經(jīng)嚴(yán)格正規(guī)的替代治療，大部分患者在2 歲內(nèi)死亡。
危險指數(shù)：二星
隨著時代的發(fā)展，遺傳病在疾病譜中所占的位置也日趨重要，原先兒童患病較多的傳染病，如天花、脊髓灰質(zhì)炎、麻疹等都因?yàn)轭A(yù)防接種的普及而逐漸消失或發(fā)病率大大降低，而營養(yǎng)不良等過去的兒童常見病也越來越少，相反遺傳病相關(guān)的問題卻越來越突出。凡有以上這五類遺傳病家族史或生育過患病子女的婦女，懷孕一定要做產(chǎn)前診斷，一般只保留女胎，以防患兒出生給家庭和社會帶來負(fù)擔(dān)。當(dāng)前，國外已可進(jìn)行胎兒宮內(nèi)診斷，從而可保留未患遺傳病的男胎。相信在不久的將來，隨著遺傳工程的飛速發(fā)展，開展遺傳病的基因治療，切掉致病基因，換上正?；?，就可以從根本上解決治療遺傳疾病的問題了。
遺傳病是指由于受精卵形成前或形成過程中遺傳物質(zhì)的改變造成的疾病。有的遺傳病在出生時就表現(xiàn)出來，也有的出生時表現(xiàn)正常，而在出生數(shù)日、數(shù)月，甚至數(shù)年、數(shù)十年后才逐漸表現(xiàn)出來。在孕前，準(zhǔn)媽媽們就要做好預(yù)防，這也是實(shí)現(xiàn)優(yōu)生的一項(xiàng)重要內(nèi)容。而有什么遺傳病在孕前是可以預(yù)防的？下面隨小編一起來看看吧。
遺傳疾病一：肥胖
女性的體重和母親體重、體形的關(guān)系較之父親更為緊密，肥胖者的體重遺傳因素占25%40%。
貼心忠告
：控制脂肪和甜食的攝入，經(jīng)常運(yùn)動。遺傳疾病二：II型成人糖尿病
此病通常40歲以后發(fā)生。研究表明，有20%40%的子女是從母親那兒遺傳患上此病。
貼心忠告：保持健美的身材，堅(jiān)持運(yùn)動。45歲之后每隔3年做糖尿病的常規(guī)檢查。
遺傳疾病三：妊娠困難母女之間也許有類似或相同尺寸、形狀的骨盆。研究表明，妊娠高血壓和靜脈曲張?jiān)诩易逯芯哂羞z傳性。
貼心忠告：對于靜脈曲張，使之減少到最小程度的最好辦法就是保持苗條。
遺傳疾病四：絕經(jīng)早
健康提示：疾病可能與生俱來？這絕不是空穴來風(fēng)。據(jù)美國父母網(wǎng)站報(bào)道，美國亞特蘭大醫(yī)學(xué)博士詹尼弗舒指出，有很多常見的健康問題與遺傳密切相關(guān)，人們應(yīng)當(dāng)及時預(yù)防。
1.勃起功能障礙 勃起功能障礙的兩大病因與遺傳息息相關(guān)：一是心理因素，二是心臟病、糖尿病和高血壓等因素。 小知識：多數(shù)常見的涉及男性健康的如心血管疾病、糖尿病、肝腎疾病、前列腺疾病、內(nèi)分泌疾病等品質(zhì)性疾病，以及精神方面的疾病和不良的生活方式等，都會以男性勃起功能障礙（ED）的形式表現(xiàn)出來。ED在40歲以上的男性中是一種比較普遍的疾病，我國不同程度的ED患者約有0.8億到1億人左右。 2.胃癌 調(diào)查發(fā)現(xiàn)，胃癌患者的直系親屬得胃癌的危險性比一般人群平均高出3倍。因此，有胃癌家族史者應(yīng)去醫(yī)院監(jiān)測有無幽門螺旋桿菌感染。 胃潰瘍的疼痛多與飲食關(guān)系密切，即餐后半小時開始，疼痛持續(xù)幾個小時，有燒灼感，其后逐漸消失，直到下次進(jìn)食后再次發(fā)現(xiàn)上述節(jié)律。服堿性藥物疼痛可以緩解； 胃癌的疼痛無規(guī)律性，與進(jìn)食無關(guān)，進(jìn)食后疼痛可加重，也可減輕；疼痛性質(zhì)不定，可以是鈍痛或劇疼，常有飽脹感；晚期疼痛加重，多為持續(xù)性，服堿性藥物也不能緩解。 3.乳腺癌 流行病學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，5%10%的乳腺癌是家族性的。如發(fā)現(xiàn)有乳頭濕疹、溢液、皺縮，也應(yīng)引起重視，到醫(yī)院做進(jìn)一步檢查。 疾病查詢：乳腺癌的癥狀及防治 一是無痛性腫塊；二是乳頭溢液；三是"酒窩狀"乳房皮膚凹陷；四是"橘皮狀"淋巴水腫。 4.超重 肥胖者的體重遺傳因素占25％40％。應(yīng)控制脂肪和甜食的攝入，經(jīng)常運(yùn)動。 世衛(wèi)組織的定義為：身體質(zhì)量指數(shù)等于或大于25時為超重；身體質(zhì)量指數(shù)等于或大于30時為肥胖。 身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）是體重/身高的簡便指數(shù)，通常用于對成年進(jìn)行超重和肥胖分類。其定義為按公斤計(jì)算的體重除以按米計(jì)算的身高的平方(kg/m2)。5.老年癡呆有家族史者患病率要高出4倍。因此，有家族史的人，50歲以后就應(yīng)該進(jìn)行檢查，看有沒有智力方面的障礙。胎兒期：孕婦絕不能亂補(bǔ)；青少年期：每天喝杯牛奶；壯年期：防慢性病、心理??；中老年期：走出去、多動腦。6.抑郁癥抑郁癥患者親屬中患抑郁癥的概率遠(yuǎn)高于一般人，約為1030倍。如果經(jīng)常出現(xiàn)悶悶不樂、體重顯著增加或減少、失眠或睡眠過多等，要及時就醫(yī)。1.人逢喜事而精神不爽。2.凡事提不起興趣。3.不愛動彈。4.睡不好覺，特別是早上醒得早。5.腦袋轉(zhuǎn)得慢了，遇到事情做不了決定。6.覺得自己沒用、沒出息。7.善感多疑，老懷疑自己生病。8.丟三落四，記不住事。9.動不動就發(fā)脾氣，做事精力難以集中。10.心里惴惴不安，經(jīng)常莫名其妙地感到心慌。11.腸胃不舒服。12.不想吃飯。13.做事力不從心，常常疲憊。14.不想跟人說話，對周圍一切都很冷淡。15.全身疼，可又查不出毛病。16.不想跟親戚朋友走動了。17.對性生活提不起興趣了。18.感到空虛。19.常想到與死亡有關(guān)的話題。7.高血壓父母均患有高血壓者，子女今后患病概率高達(dá)45%。建議有家族史的人至少每年定期監(jiān)測血壓；減少鹽的攝入，多吃富含鉀的水果、蔬菜如香蕉、核桃仁、菠菜等；控制肥胖；戒煙限酒。1.蔬果、奶類、高蛋白食物要比一般人多些。2.五谷雜糧建議比一般人的飲食略少些，且需盡量選用含麩皮的全谷類。3.最好食用脫脂奶制品。4.蛋白質(zhì)豐富的食物以豆制品、魚肉、家禽的瘦肉為主，少吃紅肉，一天最多不超過半個蛋。5.核果每天最好吃一小把，約一湯匙的量。6.烹飪時盡量不食用動物油脂，而是使用好植物油，像橄欖油、色拉油、葵花子油等。
8.糖尿病父母都有糖尿病者，其子女患糖尿病的機(jī)會是普通人的1520倍。建議高危人群要堅(jiān)持運(yùn)動，45歲后每隔3年做次糖尿病常規(guī)檢查。1．吃肉前喝兩勺醋。2．減輕5％的體重。3．每天走路35分鐘。4．喝咖啡。5．買食物看清高纖維標(biāo)志。6．一周吃快餐不超過2次。7．火腿香腸要少吃。8．肉桂有助降血糖。9．做事前3次深呼吸。10．睡眠在68小時之間。11．不要獨(dú)居。12．45歲后多關(guān)注血糖。9.哮喘如果父母都有哮喘，其子女患病幾率可高達(dá)60%。有哮喘家族史者應(yīng)避免各種引發(fā)哮喘的環(huán)境，如吸入過敏物質(zhì)、呼吸道病毒和細(xì)菌感染等。1.懷孕前先做病情評估。2.選擇對胎寶貝安全的藥物。在妊娠前3個月應(yīng)盡量避免全身使用糖皮質(zhì)激素，改全身用藥為吸入用藥，吸入藥物首選丙酸倍氯米松。3.急性發(fā)作必須入院治療。10.骨質(zhì)疏松女人的骨質(zhì)情況和她母親的非常相似。預(yù)防要提高鈣和維生素D的攝取。骨質(zhì)疏松癥是一個多因素的疾病，年齡是一個重要的危險因素，年齡越大，骨質(zhì)疏松的患病率就會越高。生活方式上，比如運(yùn)動比較少、日照比較少、維生素D的缺乏等，另外從營養(yǎng)的角度，鈣奶制品攝入不夠，還有吸煙、喝大量咖啡，這些都是骨質(zhì)疏松癥的危險因素。精神病是一種常見的疾病，它的發(fā)病率是比較高的，精神病有著明顯的遺傳性，既可能是直接遺傳，也有可能是隔代遺傳，如果奶奶有精神病，也有可能把這種遺傳基因遺傳下一代，所以說對于家族當(dāng)中有精神病史的在這方面一定要有所注意，下面我們來了解一下這方面的內(nèi)容。
奶奶有精神病會遺傳嗎
精神病會隔代遺傳嗎?在生活中精神病有很高的發(fā)病率，并且精神病具有遺傳性，這一點(diǎn)，會給患者帶來很大的心理壓力，都怕精神病會遺傳給自己的后代，那么精神病隔代遺傳是真的嗎?
總的來說，各種精神病都有遺傳傾向。輕精神病，如神經(jīng)衰弱、癔癥、強(qiáng)迫癥、恐怖癥、焦慮癥等遺傳機(jī)會較少，而重精神病，如精神分裂癥、躁狂抑郁性精神病的遺傳可能性最大，祖父的病是有可能遺傳給孫子的。通過對住院精神分裂癥病人上下4～5代直、旁系親屬進(jìn)行詳細(xì)調(diào)查，患病率較一般群體高出7～8倍，國內(nèi)與國外其他地區(qū)調(diào)查結(jié)果亦大致相同。
而且家系中患病的人越多，與患病者的血緣關(guān)系越近，患病的機(jī)會就越大。以精神分裂癥為例，如果父母一方患病，其子女患病的機(jī)會約為四分之一，就是說四個孩子中有一個孩子存在著患病的可能。如果父母雙方患病，那么其子女患病的機(jī)會就高達(dá)一半以上了。
精神分裂癥的血緣親屬，不僅易患精神分裂癥，而且還易患其他精神疾病，如精神發(fā)育遲鈍及情感性精神病等。從癥狀與經(jīng)過方面看，下一代發(fā)病年齡多早于上一代，而且病情有加重的趨勢。
一般地講，親屬中有精神病患者，其子女就是易患病素質(zhì)，但這并不是說所有子女都一定會患病。遺傳學(xué)家們認(rèn)為，嚴(yán)重的遺傳性精神病患者，其后代患病危險率若大于百分之十的話，通常是要提倡節(jié)育的。如果你們希望要孩子的話，就要讓孩子在體質(zhì)和意志方面得到鍛煉；造成良好的環(huán)境因素;要隨時關(guān)注孩子的思想情緒，遇到不愉快的事情及時開導(dǎo)，不使其形成精神壓力；讓孩子適時休息，避免過度勞累，不使大腦皮層過度緊張。孩子出現(xiàn)頭暈、頭痛、失眠、多夢、煩躁不安易激動時，盡快到精神病院治療，避免精神疾病的發(fā)生。
后天型精神病遺傳嗎
精神病有先天性精神病和后天性精神病之分，前者遺傳率是十分高的，但是作為后天性精神病是否也具有遺傳性呢?
精神病的范圍很廣，不能籠統(tǒng)地說它是不是遺傳性疾病。根據(jù)臨床科研資料記載,某些精神疾病是有遺傳的。例如苯丙酮酸尿癥和先天愚型（唐氏綜合征）精神發(fā)育不全，它們的基本病因就是遺傳因素。它們的遺傳是由染色體畸變或遺傳性代謝缺陷所引起的。
據(jù)統(tǒng)計(jì)，絕大多數(shù)的精神病患者并沒有遺傳因素。同時精神分裂癥的遺傳，也并非絕對的。因此我們必須考慮遺傳的影響。雖然遺傳對精神病的成因扮演著很重要的角色，但并不是絕對因素，也就是有遺傳影響的子女并不一定都會發(fā)病，我們不能忽略后天生活環(huán)境的因素。
其實(shí)生活中我們每個人都會發(fā)生精神病，這就看我們的心態(tài)，以及是否具有科學(xué)合理的生活習(xí)慣。因此做為后天性精神病患者在自己是否會遺傳的問題上，不要過于糾結(jié)，積極治療精神病是關(guān)鍵。
