口腔潰瘍怎么好得快
老人怎么養(yǎng)生走路快。
天下只有養(yǎng)生之道，沒有長生之藥。古往今來，人們都普通注意養(yǎng)生！每個人要想提升自己的生活質(zhì)量，不能忽視養(yǎng)生。如何分辯關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生話題的對錯呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《口腔潰瘍怎么好得快》，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
二、口腔潰瘍食療方三、患有口腔潰瘍的原因口腔潰瘍怎么好得快
1、飲食:多吃蔬果，忌重口味
1.1、少吃辛辣、溫燥、動火、燒烤、油炸、煎炸食物,如蔥、姜、蒜、韭菜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉等;筍類和各種腌制品如咸肉、咸魚、臘肉、火腿等也要少吃。過于辛辣刺激性的食物或太咸的食物會刺激潰瘍處,導(dǎo)致潰瘍面積擴(kuò)大。所以,要想口腔潰瘍好得快,最好不要吃辛辣、太咸的食物,飲食最好清淡。
1.2、由于鋅可以促進(jìn)口腔潰瘍創(chuàng)面的愈合,可多食用含鋅豐富的食物,比如牡蠣、動物肝臟、瘦肉、蛋類、花生、核桃等,有助緩解病情。
1.3、多吃新鮮蔬菜、水果和粗雜糧等富含維生素C、維生素B1、維生素B2的食物,有利于潰瘍的愈合。
1.4、戒煙酒,避免咖啡、刺激性飲料。改變不良飲食習(xí)慣,避免偏食,造成營養(yǎng)不良,免疫力低下。
2、工作生活:勞逸結(jié)合
2.1、養(yǎng)成早睡的習(xí)慣。晚睡或熬夜很容易導(dǎo)致上火出現(xiàn)口腔潰瘍,保證充足的睡眠有利于口腔潰瘍早日恢復(fù)。
2.2、工作勞逸結(jié)合。精神壓力過大也是引起口腔潰瘍的重要因素。因此要避免過度疲勞,養(yǎng)成良好的生活規(guī)律,提高身體的免疫力,遠(yuǎn)離口腔潰瘍。
3、藥物治療:涂維生素C、西瓜霜
3.1、口腔潰瘍的發(fā)病原因有多種,體內(nèi)缺乏維生素也是原因之一。口腔潰瘍患者可適量補充維生素,每日吃一粒維生素藥片。把維生素C藥片碾碎,敷于患處,可加速傷口愈合。
3.2、治療口腔潰瘍效果較好的中藥以桂林西瓜霜、冰硼散、珍珠粉等散劑為主,西藥主要為含皮質(zhì)激素、抗生素或生長因子的乳膏和膜劑等。選用局部用藥時,可以先試用中藥再試用西藥。如果口腔潰瘍的癥狀嚴(yán)重,需盡早到醫(yī)院檢查治療。
口腔潰瘍食療方
1、蜜汁含漱法:可用10%的蜜汁含漱,能消炎、止痛、促進(jìn)細(xì)胞再生。
2、蜂蜜療法:將口腔洗漱干凈,再用消毒棉簽將蜂蜜涂于潰瘍面上,涂擦后暫不要飲食。15分鐘左右,可用蜂蜜連口水一起咽下,再繼續(xù)涂擦,一天可重復(fù)涂擦數(shù)遍。
3、硫酸鋅療法:服用硫酸鋅片或12%硫酸鋅糖漿,成人每次40-80毫克,1日3次,一般連用5-7天即可痊愈。
4、木耳療法:取白木耳、黑木耳、山楂各10克,水煎、喝湯吃木耳,每日1-2次,可治口腔潰瘍。
5、可可療法:將可可粉和蜂蜜調(diào)成糊狀,頻頻含咽,每日數(shù)次可治口腔發(fā)炎及潰瘍。
6、白菜根療法:取白菜根60克,蒜苗15克,大棗10個,水煎服,每日12次,可治口腔潰瘍。
7、菜籽療法:取白蘿卜籽30克、芥菜籽30克、蔥白15克,放一起搗爛,貼于足心,每日1次,可治口腔潰瘍。
8、蘋果療法:取1個蘋果(梨也可以)削成片放至容器內(nèi),加入冷水(沒過要煮的蘋果或梨)加熱至沸,待其稍涼后同酒一起含在口中片刻再食用,連用幾天即可治愈。
9、核桃殼療法:將30-50克核桃熬水兩次,每天早晚各服1次。
患有口腔潰瘍的原因
1、維生素缺乏。B-12和葉酸缺乏會引發(fā)口腔潰瘍。葉酸屬于美國強(qiáng)化谷物添加的營養(yǎng)物之一,強(qiáng)化麥片和酸奶中B12含量較高,這類東西在美國吃得多,可能是我到美國后很少得口腔潰瘍的原因之一。多吃富含B-12和葉酸的食物是預(yù)防口腔潰瘍的方法之一。
2、營養(yǎng)缺乏。鋅、鐵和鈣缺乏會引發(fā)口腔潰瘍。鈣和鐵屬于美國強(qiáng)化谷物添加的營養(yǎng)物,特別是鈣,在奶制品中都有添加,在美國的飲食中奶制品的比例比中國高多了,可能是我到美國后很少得口腔潰瘍的原因之一。多吃富含鋅、鐵和鈣的食物是預(yù)防口腔潰瘍的方法之一。如我的一位朋友反復(fù)口腔潰瘍多年了,一直嘗試各種治療都無法根治,但是后來查資料說補鋅對口腔潰瘍有效果,他就買了些補鋅劑來吃,果然就吃好了。
3、口腔受傷。如果口腔中軟組織或牙齦受傷,就可能出現(xiàn)潰瘍。我近年來少有的一次潰瘍就是洗牙造成的。除了牙科處理時的損傷外,刷牙太使勁、吃硬的東西或者不小心自己咬傷,都可能導(dǎo)致潰瘍。注意不要造成口腔受傷,咀嚼食物時不說話是預(yù)防口腔潰瘍的方法之一。
4、水果和蔬菜。酸性水果蔬菜會誘發(fā)口腔潰瘍,包括檸檬,橙子,菠蘿,蘋果,西紅柿,草莓,無花果等。這些都是很健康的食物,我平時常吃,如果是經(jīng)常得口腔潰瘍的人,就要盡量避免這些食物。
5、免疫功能。如果免疫功能出現(xiàn)問題的話,就有可能出現(xiàn)口腔潰瘍。因此要維護(hù)和加強(qiáng)免疫系統(tǒng)的功能。
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導(dǎo)讀：口腔潰瘍可能是癌，口腔潰瘍怎么好得快？最近有專家表示，口腔潰瘍可能是口腔癌的前兆。那么口腔潰瘍怎么好得快？下面一起來看看有效治療口腔潰瘍的方法吧。
口腔潰瘍怎么好得快
口腔長潰瘍總不好，還越來越嚴(yán)重？要小心，這可能是口腔癌的前兆！專家介紹檳榔、煙酒、特別燙的食物都可引起口腔癌變。佩戴不合適假牙或爛牙根使口腔組織長期受損，也易造成口腔癌。那么口腔潰瘍怎么好得快？下面推薦治愈口腔潰瘍的七種方法：
1、清潔口腔后，再用消毒棉簽將蜂蜜涂於潰瘍面上，暫不飲食。15分鐘左右后，可咽下蜂蜜，再繼續(xù)涂拭，一天可重復(fù)涂拭數(shù)遍。
2、用云南白藥外敷口腔潰瘍創(chuàng)面，一日2次，一般2-3天痊愈。
3、將少許白糖涂於潰瘍面，每天2-3次。
4、用棉棒蘸取少許冰硼散，涂在患處，雖然感覺有點苦，但堅持2-3天后，創(chuàng)口即可愈合。
5、含服華素片，每次1-2片，每日3-4次。
6、多吃西紅柿。
7、將大蒜表皮撕掉，取包裹蒜瓣的透明薄膜，敷在口腔潰瘍處。
口腔潰瘍患者最需要注意的是飲食習(xí)慣，那么口腔潰瘍患者的飲食有哪些注意事項呢？口腔潰瘍患者飲食禁忌，一起來看看吧。
口腔潰瘍患者飲食禁忌
1、平時需要少吃太過粗糙堅硬的食物，如堅果之類，以避免這些食物對潰瘍面的摩擦，使?jié)儼Y狀加重。
2、一些營養(yǎng)物質(zhì)的攝入量不足也是導(dǎo)致一部分口腔潰瘍發(fā)生的原因。因此，需要在平時注意維生素等營養(yǎng)和微量元素的補充，以使身體營養(yǎng)狀況保持均衡。
3、禁忌食用過多煎、烤、炸和酸、辣、咸等食物。
4、忌用煙、酒和咖啡等刺激性飲料。
5、日常飲食中盡量少用蔥、姜、蒜、辣椒等等會誘發(fā)口腔潰瘍疼痛和因為刺激潰瘍面，使?jié)兠孢M(jìn)一步擴(kuò)大的調(diào)味品。
6、口腔潰瘍的飲食注意方面還有，不要誤認(rèn)為開水和其他過燙的食物會使?jié)兠娴募?xì)菌被殺滅，事實上這些會使?jié)冊斐筛鼜?qiáng)烈的刺激。所以，最好將飲品和食物冷卻到常溫后再食用。
口腔潰瘍的癥狀表現(xiàn)是什么呢？口腔潰瘍的兩種癥狀表現(xiàn)，一起來看看。
口腔潰瘍的癥狀表現(xiàn)
1、輕型
復(fù)發(fā)性口腔潰瘍患者大部分都屬于這種情況，前期的臨床表現(xiàn)有局部敏感、不適、觸痛和燒灼感等，24小時之后病人可能會出現(xiàn)局部水腫、充血、出現(xiàn)小紅點和丘疹狀，隨之就形成了潰瘍，而且病人會感到劇烈的疼痛感。
2、重型
又被稱之為復(fù)發(fā)壞死性粘膜腺周圍炎，屬于一種最嚴(yán)重的臨床癥狀。潰瘍比較大，直徑一般為10～3?0mm，而且比較深，可以出現(xiàn)在粘膜下層或肌層，病變周圍的組織紅腫微隆起，有一定的硬度，出現(xiàn)病變的部位一般是頰、咽旁、硬腭和軟腭交界處，潰瘍持續(xù)的時間比較長，并且在其周圍也可能會有多個小潰瘍出現(xiàn)，疼痛更劇烈，恢復(fù)后會有瘢痕存在。
專家表示，如果口腔潰瘍經(jīng)久不愈，有可能是一種癌前病損，極易癌變，必要時一定要去醫(yī)院檢查哦。
口腔潰瘍怎么辦?嘴巴里總是有隱隱作痛的感覺，吃飯睡覺都會受影響。要及時治療才行，吃藥之余，我們還可以吃些水果來幫助治療。那么口腔潰瘍吃什么水果好呢?下面小編就給大家介紹介紹?？纯催@些水果輔助治療口腔潰瘍的效果如何?
不僅西瓜霜能治喉，西瓜也能治嘴
口腔潰瘍吃什么水果好?炎炎的夏日，鮮甜爽口的西瓜無非是我們的最愛，但是，你知道西瓜也能對我們的口腔潰瘍有改善效果嗎?患了口腔潰瘍后，我們的嘴巴吃不得比較硬的東西，柔軟多汁的西瓜無非是最好的選擇。將西瓜含在嘴里，西瓜里面富含的維生素C和胡蘿卜素都有利于我們的病情。
但是要注意的是，西瓜雖然對我們的口腔潰瘍有一定的治療效果，但是也不推薦多吃，因為西瓜富含維生素，吃多了反而會容易上火，加重我們的病情。
望蘋果也能止渴
口腔潰瘍吃什么水果好?青澀的青蘋果也來湊熱鬧。你可別看他顏色青澀，味道酸得掉牙，但是論起維生素的含量，青蘋果確是完爆很多水果。而酸爽的味道，更能促進(jìn)我們唾液的分泌，對口腔潰瘍引起的嘴巴干澀發(fā)苦有很好的療效。當(dāng)然，也不是讓你忍著直接吃下去，將一片青蘋果泡水喝就好，加上幾粒冰塊和冰糖，是不是有種檸檬汁的感覺呢?
桃子
口腔潰瘍吃什么水果好?桃子對我們的病情也很有好處哦，桃子富含豐富的維生素B，不僅僅能促進(jìn)我們口腔的愈合，還能達(dá)到去死皮，促進(jìn)細(xì)胞生長的神奇效果，所以也有延緩衰老的美容功效，在口腔潰瘍時吃一些桃子，可謂是一箭雙雕。
但是這里要注意的是，桃子除了維生素B，還含有許多礦物質(zhì)，適量的攝入會對我們的身體有很多好處，但是食用過多也會加重我們胃腸的負(fù)擔(dān)，所以也不建議多吃。
柿子盾
口腔潰瘍吃什么水果好?你如果不知道柿子對口腔潰瘍有很好的療效的話，你簡直弱爆了。柿子不僅僅柔軟多汁，適合口腔潰瘍的人吃，而且富含胡蘿卜素，維生素B，維生素C和多種氨基酸，能對我們的口腔潰瘍有很好的治療效果。而且柿子呈涼性，正好對上火有一些克制的功效，平時沒事的時候吃一些柿子，不僅解了饞，還對口腔潰瘍產(chǎn)生了一定的預(yù)防效果，可謂是魚和熊掌兼得的美事。
口腔潰瘍怎樣護(hù)理
護(hù)理方法一
將雞蛋打入碗內(nèi)拌成糊狀，綠豆適量放陶罐內(nèi)冷水浸泡十多分鐘，放火上煮沸約1.5分鐘(不宜久煮)，這時綠豆未熟，取綠豆水沖雞蛋花飲用，每日早晚各一次，治療口腔潰瘍效果好。
護(hù)理方法二
取可以消炎的藥丸1支(30粒)碾碎成粉，加2毫升涼開水浸透成稀糊液備用。用前先清潔患者口腔，然后用細(xì)長棉簽蘸上藥丸液涂于潰瘍面，以餐前1～15分鐘用藥為佳，每天3次，睡前加用1次。一般用藥5分鐘即可起到止痛效果。小潰瘍1～2天可痊愈，潰瘍面較大者5天痊愈。
護(hù)理方法三
消炎藥外敷口腔潰瘍創(chuàng)面，一日2次，一般2～3天痊愈。
護(hù)理方法四
全脂奶粉，每日2至3次，每次一湯匙，加少許白糖，開水沖服，晚間休息前沖服效果更佳。一般2天潰瘍癥狀即可消失。
護(hù)理方法五
維生素C藥片1～2片壓碎，澈于潰瘍面上，閉口片刻，每日2次。
結(jié)語：可以輔助治療口腔潰瘍的水果，這里就介紹這么多。相信大家看完之后對這些水果又多了些認(rèn)識了。多吃水果對身體好，平時家人也會叮囑我們這個事，現(xiàn)在知道了吃水果還能改善口腔潰瘍，以后更應(yīng)該多吃些了。尤其在夏天，吃西瓜那似乎成必須的事情了。
口腔潰瘍吃什么好的快？很多人都是因為上火而導(dǎo)致口腔潰瘍的發(fā)生，因此專家們建議多吃一些溫?zé)嵝曰蚴蔷哂袧櫾锏氖澄?。綠豆和芹菜、石榴和板栗都是不錯的選擇。
綠豆和芹菜
李先生這幾天嘴里長了一大塊潰瘍，除了喝點稀飯啥都不能吃了，痛苦不已。其實，像他這樣的口腔潰瘍、咽痛咽干，可能是吃了太多溫?zé)嵝缘氖澄?，如荔枝、桂圓等導(dǎo)致。中醫(yī)認(rèn)為，口腔潰瘍是上了“心火”，要少吃溫?zé)嵝缘氖澄?，多吃些涼性食物，如苦瓜、綠豆、芹菜等。
石榴和板栗
石榴性味溫甘酸澀，有生津止渴、殺蟲止痢的作用。石榴可直接食用，也可榨汁飲用。酸石榴對防治腹瀉很有效，甜石榴可防治咽燥口渴，并可殺蟲抑菌。因此，患口腔炎及口腔黏膜潰瘍者可每日用石榴汁含漱幾次，能得到緩解。石榴皮含有蘋果酸、石榴皮堿和鞣質(zhì)等成分。石榴皮堿有驅(qū)蟲作用，因此，腸炎、細(xì)菌性痢疾可用鮮石榴皮洗凈加水煎服。但因其含有鞣質(zhì)，刺激胃、腸黏膜，易引起惡心嘔吐，故有慢性胃炎的人也不宜多喝。
秋季的板栗很新鮮，富含維生素、核黃素等，對防治口腔潰瘍，效果不錯。
在超級熱的夏天里，稍微吃一點容易上火的食物，很多人開始口腔潰瘍，口腔潰瘍的出現(xiàn)會讓整個人覺得非常疼痛，而且身體也受不了，這個時候大家就希望吃一點正常的食物，保證口腔潰瘍，防止加重，口腔潰瘍想要吃可以讓自己好得快的食物，比較常見的就是少食多餐，多吃清淡的，有利于恢復(fù)。
一、口腔潰瘍?yōu)槭裁纯偸菑?fù)發(fā)？
1、每餐吃得太飽，特別是晚餐
2、常常飲酒，過量酒易生胃火；
3、睡前吃零食；
4、飯后不漱口，睡前不刷牙；
5、常常便秘，大便不通暢。
二、口腔潰瘍該如何治療
1、蜂蜜：將口腔洗漱干凈，再用消毒棉簽將蜂蜜涂于潰瘍面上，涂擦后暫不要飲食。15分鐘左右，可用蜂蜜連口水一起咽下，再繼續(xù)涂擦，一天可重復(fù)涂擦數(shù)遍。
?2、西瓜：西瓜富含維生素，但不宜多吃，多吃會上火，反而加重口腔潰瘍的癥狀。
3、桃子：桃子富含維生素B等多種維生素，并且還能延緩衰老，是一種不可多得的水果。大家都想不到桃子也是一種適合于口腔潰瘍的好水果吧，不過桃子雖然對于口腔潰瘍有較好的作用，不過從腸胃角度來說，還是不利于多吃。
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三、口腔潰瘍吃什么好得快
1、用蜂蜜涂抹
用筷子蘸蜂蜜一滴涂于口腔潰瘍處，能在2小時內(nèi)見效。最好是晚睡前涂于患處，含在口中，早晨起床能疼痛減輕許多。一日數(shù)次，效果更好。
2、口含維生素C片口含維生素C片，堅持幾天，就能治好口腔潰瘍，同時可兼治慢性咽炎?；蛉?-3維生素C片研成碎末，覆蓋在潰瘍面上，不到10分鐘即可解除疼痛，不出半天就痊愈了。這種治療方法效果比較顯著。
3、咀嚼口香糖
把口香糖咀嚼，到?jīng)]有甜味，再用舌頭卷貼住創(chuàng)面，很有效。
4、濃茶嗽口
茶葉中的茶單寧具有收斂作用，能促使口腔潰瘍面愈合。同時，茶能起到殺菌消炎的作用。
秋冬季節(jié)天氣忽冷忽熱，常常會使人出現(xiàn)感冒的情況，有的時候?qū)儆谳p微感冒，癥狀不是特別的明顯，只是稍微感覺有點頭疼，有時候會出現(xiàn)打噴嚏的現(xiàn)象，這時候一定要注意提高身體的免疫力，可以適當(dāng)?shù)难a充維生素c，平時要保持充分的休息，注重飲食調(diào)養(yǎng)，另外要多喝水，這都有助于改善和緩解。
輕微感冒怎么好得快
補充維生素C
1、維生素C是身體和皮膚不可或缺的營養(yǎng)成分，且維生素C能增強(qiáng)體內(nèi)白細(xì)胞吞噬細(xì)菌和病毒的能力，從而幫助身體增強(qiáng)免疫力，對感冒有很好的緩解作用。2、多吃含有維生素C的水果：例如橙子、橘子和柚子以及獼猴桃都富含維C等營養(yǎng)成分。3、或者可以服用維生素C片，相對于水果而言會有更強(qiáng)的效果。規(guī)律作息時間多休息
1、感冒時候多睡覺是最好的感冒藥，感冒之后最好是多臥床休息。2、盡量避免感冒時期出去聚會、玩樂以及運動，如果很嚴(yán)重的情況可以調(diào)休。3、每天保證8小時的睡眠時間，晚上10點之前入睡，中午可以的話也應(yīng)該休息1-2個小時為好。4、感冒期間盡量不要貪涼，也不應(yīng)該對著空調(diào)和風(fēng)扇吹，很容易導(dǎo)致感冒病情加重。
多喝水
1、不管是感冒期間或者日常，都應(yīng)該多喝水，每天盡量保證2000毫升的溫開水?dāng)z入體內(nèi)，這樣可以補充因為感冒導(dǎo)致能力的消耗，同時還能加速體內(nèi)毒素的排出，有助于加速感冒自愈，病情好轉(zhuǎn)。2、感冒期間，可以多喝些橙汁，有助于補充體內(nèi)電解質(zhì)。
感冒期間多吃蔬菜
蔥白感冒吃什么好的快？在感冒期間，不妨多吃帶你蔥白，蔥白能幫助調(diào)節(jié)體溫，將汗腺的排汗正常工作運作，有助于防治感冒的發(fā)生，對于感冒患者很適合食用。橄欖橄欖具有清肺化痰等作用，對于感冒期間，如果有合并咽喉腫痛的情況尤其適合?？蓪㈤蠙旌王r蘿卜一起煮水代替茶飲。生姜生姜有散寒發(fā)汗、解表祛風(fēng)等作用，適量的生姜片和紅糖一同放入鍋中，加入沸開水沖泡，可多次飲用對緩解感冒很有效果，也就是大家所說的生姜紅糖水。
口腔潰瘍是很常見的一種疾病，很多人都有過。引起口腔潰瘍的因素有很多，那么具體有哪些病因呢?得了口腔潰瘍，我們該如何治療呢?此外，我們又該如何預(yù)防口腔潰瘍呢?通過下文，一起來了解一下吧。
口腔潰瘍
口腔潰瘍(復(fù)發(fā)性阿弗他潰瘍，又稱復(fù)發(fā)性阿弗他口炎、復(fù)發(fā)性口腔潰瘍、復(fù)發(fā)性口瘡)，又稱為口瘡，是口腔黏膜疾病中發(fā)病率最高的一種疾病，發(fā)生在口腔粘膜上的表淺性潰瘍，大小可從米粒至黃豆大小、成圓形或卵圓形，潰瘍面為凹、周圍充血，可因刺激性食物引發(fā)疼痛，一般一至兩個星期可以自愈?？谇粷兂芍芷谛苑磸?fù)發(fā)生，醫(yī)學(xué)上稱"復(fù)發(fā)性口腔潰瘍"。可一年發(fā)病數(shù)次，也可以一個月發(fā)病幾次，甚至新舊病變交替出現(xiàn)。發(fā)病年齡一般在10～30歲之間，女性較多，一年四季均能發(fā)生。復(fù)發(fā)性阿弗他潰瘍有自限性，能在10天左右自愈。該病具有周期性、復(fù)發(fā)性及自限性等特點?？谇粷冋T因可能是局部創(chuàng)傷、精神緊張、食物、藥物、激素水平改變及維生素或微量元素缺乏。系統(tǒng)性疾病、遺傳、免疫及微生物在口腔潰瘍的發(fā)生、發(fā)展中可能起重要作用。
口腔潰瘍的病因
1、消化系統(tǒng)疾病及功能紊亂
患系統(tǒng)性疾病的患者易發(fā)生口腔潰瘍，主要是通過影響免疫系統(tǒng)而致病?？谇粷兣c胃潰瘍、十二指腸潰瘍、潰瘍性結(jié)腸炎、局限性腸炎、肝炎等有關(guān)。研究表明：30%-48%的口腔潰瘍患者有消化道疾病，如腹脹、腹瀉或便秘等情況。其中9%以上有消化道潰瘍。
2、內(nèi)分泌變化
有些女性患者往往在月經(jīng)期發(fā)生，可能與體內(nèi)雌激素量下降有關(guān)。有些女性每逢經(jīng)期或行經(jīng)前后就會出現(xiàn)口腔潰瘍，用藥治療只能暫時緩解，下月行經(jīng)時依然如故地出現(xiàn)，疼痛難忍，與此同時，還常伴有口干、心煩、易怒和大便干結(jié)等令人煩惱的癥狀。臨床研究發(fā)現(xiàn)，月經(jīng)期出現(xiàn)口腔潰瘍主要是由于體內(nèi)黃體酮水平增高而雌激素(孕酮等)的水平降低所致。
3、精神因素
有的患者在精神緊張、情緒波動、睡眠狀況不佳的情況下發(fā)病，可能與植物神經(jīng)功能失調(diào)有關(guān)。
4、遺傳因素
如父母雙方均患有復(fù)發(fā)性口腔潰瘍時，其子女約有80 90%患病，若雙親之一患此病時，其子女約有5060%患病。
5、其他因素
如缺乏微量元素鋅、鐵、葉酸、維生素B12、營養(yǎng)不良等，可降低免疫功能，增加復(fù)發(fā)性口腔潰瘍發(fā)病的可能性。病毒可能是口腔潰瘍的始動因子，但目前尚未在患者血清中查出相關(guān)抗體，亦未見從口腔潰瘍病損組織中分離出病毒的報道。細(xì)菌對口腔潰瘍的作用已提出了多年，與口腔潰瘍關(guān)系密切的細(xì)菌有血鏈球菌及幽門螺桿菌[14]。體內(nèi)超氧自由基的生成和清除率不平衡、血栓素B2 和6酮前列腺素比例失調(diào)及總體水平下降可引發(fā)口腔潰瘍。微循環(huán)障礙致血流速度慢，血液流量低，毛細(xì)血管靜脈端管徑擴(kuò)張，造成局部缺血、缺氧從而引起黏膜膜損傷，潰瘍形成。血清中缺鋅、缺鐵、高銅等與RAU的發(fā)生有一定相關(guān)性。有報道稱戒煙亦可誘發(fā)口腔潰瘍。牙膏中的成分12-烷硫酸鈉(SLS)可能刺激黏膜，誘發(fā)口腔潰瘍。
口腔潰瘍的治療
由于口腔潰瘍病因尚不明確，目前仍無根治的特效方法。治療原則是消除病因、增強(qiáng)體質(zhì)、對癥治療，以減少復(fù)發(fā)次數(shù)，延長間隙期，減輕疼痛，促進(jìn)愈合。治療主張全身和局部、中醫(yī)和西醫(yī)、生理和心理相結(jié)合。以下是近年國內(nèi)外報道的多種治療方法：
1.局部物理治療：包括激光、低頻超聲、化學(xué)腐蝕(如：硝酸銀)、物理屏障(如：氰基丙烯酸鹽粘合劑)。
2.局部抗菌藥物：氯己定含漱液、金霉素藥膏。
3.局部皮質(zhì)類固醇：氫化可的松或氟輕氫化潑尼松龍(triamcinolone)藥膜、倍氯米松含漱液或噴霧劑等。
4.局部止痛劑：芐達(dá)明(benzydamine)含漱液或噴霧劑、局部麻醉凝膠。
5.其他局部抗炎制劑：氨來呫諾(amlexanox)、色甘酸鈉(sodium cromoglycate)止咳糖漿、前列腺素E2膠、局部粒細(xì)胞一巨噬細(xì)胞刺激因子、阿司匹林含漱液、雙氯酚酸(diclofenac)、胃潰寧(sucraifate)。
6.全身用藥：潑尼松龍(prednisolone)、咪哇硫嘌呤(azathioprine)、左旋咪唑(levamisole)、秋水仙素(colchicine)、貝通(pentoxifylline)、氨苯砜(dapsone)、甲氰咪胍(cimetidine)、轉(zhuǎn)移因子等。
7. 食療：(1)蜜汁含漱法：可用10%的蜜汁含漱，能消炎、止痛、促進(jìn)細(xì)胞再生。(2)蜂蜜療法：將口腔洗漱干凈，再用消毒棉簽將蜂蜜涂于潰瘍面上，涂擦后暫不要飲食。15分鐘左右，可用蜂蜜連口水一起咽下，再繼續(xù)涂擦，一天可重復(fù)涂擦數(shù)遍。(3)硫酸鋅療法：服用硫酸鋅片或12%硫酸鋅糖漿，成人每次40-80毫克，1日3次，一般連用5-7天即可痊愈。
8.中醫(yī)療法：(1)虛火上炎癥。處方：生熟地各15g，山藥10g，山萸肉10g，澤瀉15g，丹皮15g，土茯苓20g，知母、黃柏各10g，當(dāng)歸10g，北沙參20g，麥冬15g，虎杖20g，生黃芪15g。服上方14劑，口瘡愈合，癥狀基本消失，改用知柏地黃丸繼續(xù)服用1個月，以鞏固療效。(2)心脾蘊熱癥。處方：大黃10g，黃芩15g，黃連5g，生石膏30g，炒山梔10g，防風(fēng)10g，赤白芍各15g，生甘草5g，玄參20g，生地30g，虎杖20g，元胡15g。每日1劑。上藥用清水煎2次，取400ml分4次溫服。
易患口腔潰瘍的人群
白領(lǐng)群體：白領(lǐng)患口腔潰瘍是由工作壓力大，飲食不健康，作息不規(guī)律導(dǎo)致的。煙酒對咽喉有很大的傷害，很多人都習(xí)慣吸煙提神，應(yīng)酬時，煙酒更是不離手。經(jīng)常加班熬夜，作息不規(guī)律，導(dǎo)致免疫力降低，就容易患口腔潰瘍。
特殊環(huán)境工作人群：在水泥作坊、造紙車間、鋼鐵廠等地點工作的人群，日常的工作環(huán)境充滿粉塵、有害氣體的微粒，這些微粒會將病菌帶進(jìn)咽喉，對其產(chǎn)生了極大的刺激，產(chǎn)生口干、眼干、咽痛等情況，誘發(fā)口腔潰瘍
更年期女性：吃了刺激性的食物，睡眠不好甚至失眠、疲勞、緊張、水果蔬菜等纖維素攝入不足、便秘等因素都有可能招致更年期女性口腔潰瘍。通常來說，口腔潰瘍女性比男性高發(fā)，特別是進(jìn)入更年期的女性，由于激素水平改變，導(dǎo)致口腔黏膜變薄而易得潰瘍。據(jù)統(tǒng)計，90%的更年期女性出現(xiàn)過口腔潰瘍的潛在癥狀，但由于程度較輕，她們往往忽視預(yù)防，導(dǎo)致病情加重。
口腔潰瘍的預(yù)防
1、口腔潰瘍多半維生素B2的缺乏，用維生素B2、B6等維生素B群治療都是有效的。各種新鮮蔬菜和水果中都含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，因此可多吃黃色和深綠色的果蔬，至少每天要食用500克蔬菜和水果，以補充缺乏的維生素。此外還應(yīng)通過飲食牛奶、雞蛋、小麥胚芽等食物來補充維生素A、鋅等。
2、口腔潰瘍也被認(rèn)為是身體變?nèi)醯男盘枺虼四粦?yīng)忽略加強(qiáng)運動，改善體質(zhì)。
3、很多患有口腔潰瘍的人都是在過度勞累后發(fā)病或加重的，尤其是現(xiàn)代人生活緊張、精神壓力大，口腔潰瘍可以說是一種因生活狀態(tài)不佳導(dǎo)致的文明病，因此要適當(dāng)減壓，放松精神，避免過勞保證充足睡眠很重要。
4、冬季感冒流行時，建議您喝上幾包板藍(lán)根，殺殺感冒病毒，同時也可以有預(yù)防口腔潰瘍的功效。如果您已有口腔潰瘍了，可用淡鹽水或茶水漱口，保持口腔濕潤，有利于其治療。
5、患口腔潰瘍的女性多于男性，尤其在月經(jīng)前容易患口腔潰瘍，說明口腔潰瘍的發(fā)生與女性體內(nèi)的雌激素有關(guān)，即一旦體內(nèi)雌激素減少，就容易患口腔潰瘍。因此女性朋友們一定要注意保養(yǎng)，不要過度減肥，每日飲食要攝入足夠的蛋白質(zhì)，要經(jīng)常食用能補充雌激素的天然食物，如大豆、洋蔥等，這樣才能維持體內(nèi)雌激素的正常分泌。
6、如果在試用了某種新牙膏，或吃了某種從沒吃過的食物之后患了口腔潰瘍，要考慮是不是過敏引起的，要立即停用停吃。另外，建議用溫水漱口，然后將少量原汁蜂蜜敷在潰瘍面，多次重復(fù)，第二天潰瘍就會明顯好轉(zhuǎn)。
7、口腔潰瘍發(fā)病時多伴有便秘、口臭等現(xiàn)象，因此應(yīng)注意排便通暢。要多吃新鮮水果和蔬菜，還要多飲水，至少每天要飲1000毫升水，這樣可以清理腸胃，防治便秘，有利于口腔潰瘍的恢復(fù)。
結(jié)語：看完這篇文章，大家對于口腔潰瘍是不是有了更多的認(rèn)識了呢?平時在生活中，我們多補充維生素B2，可以通過水果和蔬菜進(jìn)行補充，同時還要堅持鍛煉，這樣就可以遠(yuǎn)離口腔潰瘍了。
口腔潰瘍是我們最常見的一種疾病之一，雖然是小病，但是痛起來卻要人命。只要飲食搭配不均衡就會出現(xiàn)口腔潰瘍，那么口腔潰瘍到底怎么辦呢?別擔(dān)心，今天小編將給大家介紹一下口腔潰瘍的飲食禁忌以及口腔潰瘍的治療方法。
1、水果的選擇
口腔潰瘍患者應(yīng)該要選擇一些維生素C含量比較多的水果，比如紅果、橙子、草莓、柿子等，這些都是適合口腔潰瘍患者經(jīng)常食用的水果。
2、肉蛋奶的選擇
豬肉、豬肝、蛋黃、雞肉、鴨肉、牡蠣等，富含維生素B2，能促進(jìn)潰瘍愈合，維護(hù)粘膜的完整性。
3、蔬菜的選擇
芹菜、豆莢、萵筍、菠菜、油菜、茼蒿、藕、富含粗纖維，性質(zhì)寒涼，有保持大便通暢，引火下行的作用。
4、忌吃加重口腔潰瘍的東西
口香糖、巧克力、煙酒、咖啡、燙的食物及辛辣燒烤，油炸品等。這些都是易引發(fā)或加重口腔潰瘍的東西。
5、忌吃刺激性調(diào)味品
如辣椒、醋、姜、蔥、八角等。這些食物不但會誘發(fā)疼痛，還會刺激潰瘍面，使其進(jìn)一步擴(kuò)大。
6、忌吃粗糙堅硬的食物
口腔潰瘍患者要盡量減少食用一些比較堅硬的食物，因為這些食物在潰面容易產(chǎn)生摩擦，從而加重口腔潰瘍的情況，例如炸雞腿、堅果和炸排骨等等。
7、忌吃研磨后的食物
如面包末、玉米或土豆片等，因為研磨后的食物，容易粘附在潰面，影響潰面的愈合。
8、忌吃過燙的食物
開水或滾燙的湯并不能殺滅潰瘍面的細(xì)菌，反而會造成刺激。因此，待食物冷卻到室溫后再進(jìn)食是最好的選擇。
口腔潰瘍一般從出現(xiàn)發(fā)展到高峰需要一星期左右，如果微量元素滿足了最快也得一星期才能自愈，否者，長期不愈。復(fù)發(fā)性口瘡是口腔粘膜疾病中發(fā)病率最高的一種疾病，最容易復(fù)法，治療起來也比較麻煩。治療口腔潰瘍一是要用藥物治療，二是生活起居要注意，多鍛煉身體，保持積極樂觀的情緒，與口腔潰瘍有關(guān)的不良習(xí)慣要克服，這樣大大有利于潰瘍的康復(fù)。長期應(yīng)對措施：盡量杜絕或限制上述因素對身體的干擾和破壞，給自己身體始終造成一個良性微循環(huán)的環(huán)境，從根本上杜絕潰瘍滋生的條件。目前這也是根除口腔潰瘍的基本方法。
短期應(yīng)急治療措施：口服三黃片；往潰瘍面上點口腔潰瘍散，或冰硼散，或六神丸，或用云南白藥外敷潰瘍面；補充微量元素（補充維生素短期很難湊效，3至4個月才能達(dá)到效果，所以維生素要壓成面，睡前直接涂在潰瘍面上，這樣效果來得更快些）；多喝稀飯，多飲水，多吃蔬菜和水果，以利修補微循環(huán)通道；涂抹“口瘡靈”是治療口腔潰瘍的最佳方法。一般患者涂抹一次就愈。
用藥方法：先用消毒棉簽把潰瘍面擦去，然后把口瘡靈涂抹上去。不痛不癢，嚴(yán)重者三次就可痊愈，也沒有副作用。用藥物根除的方法是不會有的，因為口腔潰瘍和感冒、拉稀、發(fā)燒、頭痛等疾病一樣。人遇惡劣天氣變化，身體就要應(yīng)對，這時身體抵抗力最差，感冒菌就會乘虛而入，于是感冒就發(fā)生了。肚子受涼，或吃冷飲，腸道抵不住涼的侵襲就要用拉稀的方式來保護(hù)身體。發(fā)燒也是殺死細(xì)菌的一種自我保護(hù)意識。所以，人的身體遇到某種條件或環(huán)境，它就要發(fā)生某種疾病，人只能避開它們產(chǎn)生的條件或壞境，才能避免此病的發(fā)生，所謂根除，也只能是避開它產(chǎn)生的條件才可以談上根除。有些人的口腔潰瘍是不好根除的，原因是他們有遺傳因素。還有的與職業(yè)有關(guān)系，如果不能避開那種環(huán)境，就不可能解除口腔潰瘍的襲擾。當(dāng)前，正規(guī)醫(yī)院也沒有很有效的方法，對口腔潰瘍的治療方法雖然很多，但基本上都是對癥治療，目的主要是減輕疼痛或減少復(fù)發(fā)次數(shù)，但不能完全控制復(fù)發(fā)，治療至少需要一個星期，多者一個月，甚至更長時間。不去除產(chǎn)生口腔潰瘍的滋生條件，就很難祛除口腔潰瘍頑癥，所以預(yù)防此病的復(fù)發(fā)更為重要。預(yù)防口腔潰瘍吃什么食物好呢?口腔潰瘍是一種幾乎人人都會患有的疾病，而且會反復(fù)的發(fā)作，治療起來十分的困難。因此，大家如果想避免這種疾病，就要注意日常生活和飲食習(xí)慣。接下來，小編就請專家為我們詳細(xì)的介紹。
口腔潰瘍的預(yù)防要多吃以下食物：
1、櫻桃：
這是一種被公認(rèn)的能除去人體毒素和不潔液體的水果，而且對肝臟的排毒有較好的效果，甚至?xí)袦睾屯ū愕淖饔?。所以，遠(yuǎn)離口腔潰瘍，大家多吃些櫻桃，而且要吃那些飽滿結(jié)實且?guī)в芯G梗的。
2、葡萄：
專家稱深紫色的葡萄具有排毒的作用，能夠清除肝、腸、胃以及腎體內(nèi)的垃圾，也能幫助大家有效地遠(yuǎn)離口腔潰瘍。
3、蘋果：
蘋果是我們大家都喜歡吃的水果，除了含有豐富的纖維外，其中含有的半乳糖也會對身體有排毒作用，而且果膠又能避免食物在腸內(nèi)腐化。所以建議大家每天都吃四五個蘋果或喝蘋果汁，遠(yuǎn)離口腔潰瘍。
4、草莓：
這也是我們生活中一種常見的排毒水果，熱量不高，而且含有維他命C，有效地清潔胃腸道以及肝臟內(nèi)的垃圾，幫助大家遠(yuǎn)離口腔潰瘍。
許多人的飲食習(xí)慣偏好重口味，特別是燒烤和油炸類的食物最容易上火?？谇粷兪且环N常見的疾病，多是心脾積熱、陰虛火旺引起的?？谇粷冎饕Y狀是口腔黏膜反復(fù)出現(xiàn)圓形或橢圓形小潰瘍面，對于經(jīng)常容易患口腔潰瘍的人來說，就要注意自己日常的飲食，不宜吃辛辣食物，以免經(jīng)常復(fù)發(fā)。下面介紹幾個治療口腔潰瘍的小偏方。
1、西紅柿：
西紅柿汁含口中，每次含數(shù)分鐘，一日多次。
2、西瓜：
西瓜半個，挖出西瓜瓤，擠取汁液，瓜汁含于口中，約2～3分鐘后咽下，再含新瓜汁，反復(fù)數(shù)次。
3、雞蛋：
雞蛋打入碗內(nèi)拌成糊狀，綠豆適量放陶罐內(nèi)冷水浸泡十多分鐘，放火上煮沸約1.5分鐘(不宜久煮)，這時綠豆未熟，取綠豆水沖雞蛋花飲用，每日早晚各一次，治療口腔潰瘍效果好。
4、全脂奶粉：
選用全脂奶粉，每日2至3次，每次一湯匙，加少許白糖，開水沖服，晚間休息前沖服效果更佳。一般2天潰瘍癥狀即可消失。
5、柿霜：
從柿餅上取柿霜，用開水沖服或加入粥中服用。
6、維生素C：
將維生素C藥片1～2片壓碎，澈于潰瘍面上，閉口片刻，每日2次。
下列的幾種食療方法可參考食用
核桃煎水
核桃除了大家熟知的補腦功效外，還有潤燥、去瘀生新、消炎殺菌的功效，口腔潰瘍者，可以買一斤核桃仁煎水，喝上3~4次，口腔潰瘍就好了，既經(jīng)濟(jì)又方便
白蘿卜汁
白蘿卜性涼，味辛甘，具有解熱毒、生津涼血、散淤血、消積滯等功效，直接將白蘿卜榨汁或者煎水喝，也可用來含漱，可治口腔潰瘍。
鮮石榴汁
取2個石榴，去掉外殼取籽，可直接榨汁，或者搗碎后，倒入杯中沖入沸水，悶蓋15分鐘后，含漱石榴汁，也可飲用。石榴性甘，具有殺菌、消炎、止血消腫功效，富含維生素C，有利于口腔潰瘍面的愈合
綠豆粥
口腔潰瘍病發(fā)期間通常會進(jìn)食困難，這時飲食應(yīng)以流質(zhì)、軟食為宜，避免過燙及堅硬食物刺激到潰瘍面，可以每天早晚喝兩碗綠豆粥，綠豆性寒涼，有清熱、消腫解毒，抑菌作用，適用于治療口腔潰瘍。
蓮子梔子飲
蓮子3克，梔子9克，甘草6克，連翹6克，加開水浸泡代茶飲，連用2~3天。蓮子清火，梔子消腫，連翹解毒，甘草抗炎，四者配伍主治口腔潰瘍，特別是潰瘍面有灼熱感、疼痛者。
如果潰瘍持續(xù)14天以上或者潰瘍反復(fù)發(fā)作，提示可能有其他嚴(yán)重的問題，應(yīng)去醫(yī)院診治。
蘿卜飲
白蘿卜(甜脆者佳)1個(約500克)，切碎絞汁，生用加白糖適量調(diào)味，含漱口腔后徐咽下。方中蘿卜益胃消食、清熱生津。適宜口腔潰瘍兼胃脘脹痛、噯氣厭食者。
竹心粥
新鮮竹葉卷心15克(干品8克)石膏30克、粳米100克煮粥;粥成加冰糖適量烊化后服食。方中竹葉清心除煩，石膏清熱瀉火，粳米、冰糖益胃健脾。適宜口腔潰瘍紅腫、口臭干渴、心煩性燥者食用
青瀉茶
大青葉10克、番瀉葉5克、白糖適量，共沖泡代茶飲用。
