喝中藥后吃什么解苦
什么季節(jié)吃什么養(yǎng)生。
“知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健。”隨著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會(huì)性的關(guān)注焦點(diǎn)，養(yǎng)生關(guān)系著你、我、他的生活質(zhì)量。積極而有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“喝中藥后吃什么解苦”，希望對(duì)您的養(yǎng)生有所幫助。
一、喝中藥后吃什么解苦
1、適當(dāng)多喝溫開水
服用中藥湯劑后,如果能立即喝些溫開水,可以減少藥液在口腔內(nèi)的殘留,在一定程度上能減少藥液的苦味。
2、正確添加“佐料”
大多數(shù)人習(xí)慣在中藥湯劑里放點(diǎn)糖,使得服用時(shí)口感好一些。其實(shí),去苦味隨意加糖不可取。從中醫(yī)觀點(diǎn)來看,糖也是一味藥。此外,加糖還可影響某些藥物有效成分的發(fā)揮和吸收。例如,紅糖中含有鐵和鈣等成分,容易與中藥的一些成分發(fā)生相互作用而影響藥物的治療效果;在許多退熱中藥中加糖,可能減弱其清熱效果。
二、中藥怎么喝才不苦
1、掌握最佳服藥時(shí)間
我們?nèi)梭w對(duì)藥物吸收有兩個(gè)黃金時(shí)期,一個(gè)是上午的8-10點(diǎn)這段時(shí)間,一個(gè)是下午的2-3點(diǎn)這段時(shí)間,在這兩個(gè)時(shí)間段,我們機(jī)體新陳代謝最為旺盛,如果在這個(gè)時(shí)候服用藥物,可以降低對(duì)機(jī)體的刺激反應(yīng),可以降低苦味。
另外,如果在飯后半小時(shí)后再服用藥物,也可以減輕中藥的苦味,防止服藥時(shí)出血惡心、嘔吐、反胃的情況。
所以,如果對(duì)服藥時(shí)間沒有特殊要求的話,大家可以選擇在這兩個(gè)時(shí)間段服用,可以降低苦味。
2、掌握最佳中藥湯汁服用溫度
舌頭是感受味覺最主要的器官,而我們的味覺神經(jīng)纖維主要分布在舌面上,我們口腔的溫度大約為36.2℃—37.2℃,如果藥物的溫度與我們的舌面的溫度差不多時(shí),這個(gè)時(shí)候舌頭對(duì)味覺的感知最為靈敏,對(duì)各種味道的的刺激最為清晰,所以,藥汁如果是在大約36-37度時(shí)喝的時(shí)候最苦,想讓中藥喝起來不那么苦的話,最好讓中藥汁再?zèng)鲆粵?等中藥溫度低于36℃時(shí)再服用,這樣既可以防止?fàn)C傷嘴唇,又可以減輕中藥的苦味,讓中藥不再那么難喝。當(dāng)然藥汁也不能放太涼喝。
3、掌握服藥速度
很多人喝中藥是一口悶,這種方法其實(shí)也是不錯(cuò)的,與其慢慢的喝,還不如一次痛快的喝完,但是要注意這種方法就是要一氣呵成,不要中途停頓,如果中途停下,很可能會(huì)因藥味引發(fā)惡心、嘔吐,讓你喝不下剩下的中藥。
其實(shí),在用上述方法喝藥時(shí),大家可以先喝一小口,喝完這一小口后,大家對(duì)中藥汁的味道有所適應(yīng)了,再一口喝下去,這樣會(huì)好一些。
4、用吸管喝中藥
這個(gè)方法聽起來有點(diǎn)可笑,但確實(shí)可行,因?yàn)槲覀兊奈队X神經(jīng)主要在舌面,而且主要是在舌頭的前半部,直接喝的話藥汁當(dāng)然會(huì)讓藥汁覆蓋住整個(gè)舌面,如果用吸管的話,可以減少舌面藥汁的量,直接吸入咽喉里,喝完中藥后,嘴里的藥味也會(huì)減少些。
5、用湯勺喝中藥
道理和上面用吸管喝中藥是一樣的,舌頭的前半部對(duì)苦味比較敏感,如果用湯勺直接將中藥液送到我們的舌頭根部再咽下,就可以減輕苦味。
三、喝中藥時(shí)不能吃什么食物
1、發(fā)物類
此類食物均為動(dòng)風(fēng)生痰助火之品,由于疾病對(duì)食物選擇程度的大小不同,其“發(fā)”亦有異。
此類食物有蘑菇、香蕈、筍、芥菜、南瓜、公雞肉、豬頭肉、母豬肉等。如肝陽上亢、肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)患者當(dāng)禁吃公雞肉、豬頭肉;疔、癤、瘡、癰等皮膚疾患者,當(dāng)禁吃香蕈、蘑菇、筍、公雞肉、豬頭肉、母豬肉,否則會(huì)加速紅腫、生膿;有腸胃病者禁吃南瓜,因南瓜含有糖分,多吃會(huì)產(chǎn)生較多的酸,對(duì)胃腸有刺激。鑒此,“發(fā)”者,在很大程度上可以說有促進(jìn)疾病惡化之意。
2、生冷類
此類食物性多寒涼,主要作用為清熱解渴,故適合熱證疾病。但卻易影響胃腸功能,因此虛寒體質(zhì)者及胃腸病患者,當(dāng)禁忌。
如白蘿卜性寒,具有消食、化痰、理氣之功效,若體質(zhì)虛寒及胃腸病患者食之,豈不寒上加寒,胃腸功能更差。另外,在同時(shí)服用人參和其它滋補(bǔ)藥時(shí),由于藥性相惡,可降低或消除補(bǔ)藥之效力,故蘿卜與人參不宜同服。
3、辛辣類
此類食物多辛熱,有通陽健胃之功效,若過多食用則易生痰動(dòng)火,散氣耗血,故該類飲食僅適合于寒證疾病者,而不適于陰虛陽亢之體及血證、溫病、痔瘺、癰癤患者等。
此類食物包括蔥、蒜、韭菜、生姜、酒、辣椒等。如辣椒屬熱性,若有發(fā)熱、便秘、尿短赤、口干渴、唇燥、咽喉腫痛、鼻衄、舌質(zhì)紅等熱象者食用,必然會(huì)加重“上火”癥狀,從而抵消清熱涼血及滋陰藥物的功效,故熱證病人就診中醫(yī)不可同食辣椒。
4、魚腥類
此類食物多為咸寒而腥之品,且含有異性蛋白,易引起過敏反應(yīng),多食易傷脾胃并誘發(fā)疾病,故脾胃有病者不宜多吃,尤其是過敏體質(zhì)者更不可食之。
此類食物有黃魚、鯉魚、帶魚、蚌肉、蝦、螃蟹等,而鯉魚、沙丁魚、鲇魚、黃魚、螃蟹、黃泥螺最易引起過敏。魚腥類食物亦屬發(fā)物。
5、油膩類
此類食物包括動(dòng)物的油脂及油煎、油炸的硬固食物。油膩有損脾胃健運(yùn),故凡外感疾病、黃疸、泄瀉者當(dāng)禁忌。油煎、油炸之食物質(zhì)硬、燥熱,不易消化,胃腸有病及“上火”者忌食。
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一、喝中藥后不能吃什么
1、生冷類食物
此類食物性多寒涼，主要作用為清熱解渴，故適合熱證疾病。但卻易影響胃腸功能，因此虛寒體質(zhì)者及胃腸病患者，當(dāng)禁忌。如白蘿卜性寒，具有消食、化痰、理氣之功效，若體質(zhì)虛寒及胃腸病患者食之，豈不寒上加寒，胃腸功能更差。另外，在同時(shí)服用人參和其它滋補(bǔ)藥時(shí)，由于藥性相惡，可降低或消除補(bǔ)藥之效力，故蘿卜與人參不宜同服。
2、辛辣類食物
此類食物多辛熱，有通陽健胃之功效，若過多食用則易生痰動(dòng)火，散氣耗血，故該類飲食僅適合于寒證疾病者，而不適于陰虛陽亢之體及血證、溫病、痔瘺、癰癤患者等。此類食物包括蔥、蒜、韭菜、生姜、酒、辣椒等。如辣椒屬熱性，若有發(fā)熱、便秘、尿短赤、口干渴、唇燥、咽喉腫痛、鼻衄、舌質(zhì)紅等熱象者食用，必然會(huì)加重“上火”癥狀，從而抵消清熱涼血及滋陰藥物的功效，故熱證病人就診中醫(yī)不可同食辣椒。
3、發(fā)物類食物
此類食物均為動(dòng)風(fēng)生痰助火之品，由于疾病對(duì)食物選擇程度的大小不同，其“發(fā)”亦有異。此類食物有蘑菇、香蕈、筍、芥菜、南瓜、公雞肉、豬頭肉、母豬肉等。如肝陽上亢、肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)患者當(dāng)禁吃公雞肉、豬頭肉；疔、癤、瘡、癰等皮膚疾患者，當(dāng)禁吃香蕈、蘑菇、筍、公雞肉、豬頭肉、母豬肉，否則會(huì)加速紅腫、生膿；有腸胃病者禁吃南瓜，因南瓜含有糖分，多吃會(huì)產(chǎn)生較多的酸，對(duì)胃腸有刺激。鑒此，“發(fā)”者，在很大程度上可以說有促進(jìn)疾病惡化之意。
4、魚腥類食物
此類食物多為咸寒而腥之品，且含有異性蛋白，易引起過敏反應(yīng)，多食易傷脾胃并誘發(fā)疾病，故脾胃有病者不宜多吃，尤其是過敏體質(zhì)者更不可食之。此類食物有黃魚、鯉魚、帶魚、蚌肉、蝦、螃蟹等，而鯉魚、沙丁魚、鲇魚、黃魚、螃蟹、黃泥螺最易引起過敏。魚腥類食物亦屬發(fā)物。
5、油膩類食物
此類食物包括動(dòng)物的油脂及油煎、油炸的硬固食物。油膩有損脾胃健運(yùn)，故凡外感疾病、黃疸、泄瀉者當(dāng)禁忌。油煎、油炸之食物質(zhì)硬、燥熱，不易消化，胃腸有病及“上火”者忌食。
二、喝中藥時(shí)不能吃什么菜
1、服用中藥時(shí)不宜吃蘿卜(服理氣化痰藥除外)，因蘿卜有消食、破氣等功效，特別是服用人參等滋補(bǔ)類中藥時(shí)，吃蘿卜會(huì)降低補(bǔ)藥的效果使其失去補(bǔ)益的作用而達(dá)不到治療目的。
2、患有消化道疾病，如肝炎、慢性胃腸炎患者服用健脾、溫胃和胃藥時(shí)，禁服大蒜，大蒜中含有蒜素能刺激胃腸粘膜，使粘膜充血，所服的中藥就不能有效的發(fā)揮其治療作用。
3、服中藥時(shí)不能吃辣椒，特別是熱性病癥，服清熱涼血或滋陰降炎藥時(shí)更不宜吃辣椒，辣椒能使藥效降低，使治療無效或療效減弱。
三、喝中藥的技巧
中藥湯劑量大且一般都有苦味，這是很多人不喜歡服用中藥的主要原因之一。怎樣服用中藥，才能既達(dá)到減少中藥不適之處，又能治愈病痛的目的呢?
1、把握中藥服用時(shí)間
中藥一般要求在飯前或飯后服用，但是不管是飯前或是飯后，在時(shí)間間隔上都不能距離吃飯時(shí)間太短。很多人飯前空腹服用或飯后飽食服用，最容易嘔吐，既影響進(jìn)食，又影響營養(yǎng)和藥物吸收。河南省中醫(yī)院的李鯉主任告誡病友，服用中藥要堅(jiān)持“食氣消則服藥，藥氣消則進(jìn)食”的原則，在兩餐之間取其“中”，即上午10點(diǎn)、下午4點(diǎn)、晚上9點(diǎn)左右時(shí)用藥，此時(shí)，既是飯前又是飯后，既不影響進(jìn)食，又不耽誤服藥，在身體獲得豐富營養(yǎng)的情況下，更益病體康復(fù)。
2、控制服藥量
古語有“中藥灌滿腸”之說，這說明每次服用的中藥量是越多越好。但飲入大量有苦味的藥液，刺激胃腸道畢竟不舒服，服藥量也要因人而異。通過多年的臨床實(shí)踐，李主任提出每日一劑，每劑三煎，取汁混合共約750ml，分三次服用，每次250ml為最好。
3、注意服用方法
服用時(shí)，先預(yù)備一杯溫開水，然后閉住氣，一口氣連續(xù)將中藥飲下，再用溫開水漱口，最后可嚼口香糖，以壓苦味。有些病友為驅(qū)除苦味，喜歡在中藥中加糖，此法不妥，能不能加糖最好聽從醫(yī)生指導(dǎo)。
研究表明，人的苦味感受器主要集中在舌頭的前半部，以舌尖最為突出。
因此，藥液入口后，最好迅速含貯于舌根部，自然咽下，也可用湯匙直接將藥液送至舌根順勢咽下。
4、掌握服藥速度
藥液在口中停留的時(shí)間越長，感覺味道越苦，因此，苦味中藥的服用力求干凈利落，轉(zhuǎn)瞬即逝。
5、服藥后喝適量溫開水
這樣既有利于胃腸道對(duì)藥液吸收，又可在一定程度上緩解藥液的苦味。
6、添加調(diào)味品
在苦味藥液中加入蜂蜜、蔗糖等，但對(duì)黃連、膽草之類，盡量少用或不用調(diào)味品。若有必要可酌配甘草、大棗之類調(diào)和。
喝中藥為什么不能加糖?
首先，多食糖會(huì)助熱，如果病人有腹脹中滿、舌苔厚膩等濕熱內(nèi)停的癥候時(shí)，一般嚴(yán)禁加糖，以避免不良反應(yīng)，有痰者也不宜服用。
其次，白糖性涼、紅糖性溫，如果把白糖加入溫?zé)崴巹┲?，或把紅糖加入寒涼藥劑中，都會(huì)減弱藥性，阻礙藥效的充分吸收，影響療效。
再次，中藥的化學(xué)成分比較復(fù)雜，糖類特別是紅糖，含有較多的鐵、鈣等元素，中藥中的蛋白質(zhì)和鞣質(zhì)等成分可與之結(jié)合，發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，使藥液中的一些有效成分凝固變性，繼而產(chǎn)生渾濁、沉淀，不僅影響藥效，而且危害健康。
不能加糖，如何緩解藥里的苦味呢?
1、留心服藥溫度。有關(guān)專家研究證實(shí)，舌頭對(duì)37℃以上的溫度尤為敏感，因此，苦味湯藥的溫度應(yīng)把持在15℃～37℃。
2、留心含、咽中藥的部位。人的苦味感受器主要集中在舌頭的前半部，尤其是舌尖。因此，藥液進(jìn)口后，最好將藥馬上含在舌根部，自然咽下，也可用湯匙直接將藥液送至舌根順勢咽下。
3、留心服藥速度，藥汁在口中停留的時(shí)間越長，感到味道越苦，因此，苦味中藥服用時(shí)宜快不宜慢。
4、服藥后可立即用涼水漱口，然后喝適量溫開水。
結(jié)語：不加糖，就可以緩解中藥的苦味，四個(gè)小竅門你掌握了沒有。喝滋補(bǔ)藥要是覺得苦可以適當(dāng)?shù)募右恍┓涿?，蜂蜜本身就可以滋補(bǔ)氣血。實(shí)在是某些病情的需要，苦的中藥也喝了吧。
日常中有很多都出現(xiàn)過口苦的情況，引起口苦的原因也不排除是因?yàn)槌粤吮容^苦的食物引起的，有很多人不以為然，以為吃了苦的食物引起的口苦，很多人不了解口苦是有可能因?yàn)槿梭w出現(xiàn)了問題，因此，如果出現(xiàn)口苦要及時(shí)檢查，查出病因后對(duì)癥治療，口苦可以根據(jù)病因采用中藥治療，口苦吃什么中藥最好？接下來我們來看看吧。
一.口苦簡介
口苦，是指口中有苦味。健康人口腔一般感覺是清爽舒適的，只是夜間醒來或晨起后片刻會(huì)有輕微的口苦或口里酸澀的感覺。這里所說的口苦是指沒有明顯的因飲食因素而自覺口中經(jīng)常有口苦的感覺?？诳嗍桥R床中常見的一種癥狀，就是時(shí)常覺得口中帶有一股苦味，即使增加了刷牙、漱口次數(shù)、喝再多水，也無法改善這種癥狀。有時(shí)即使嘴里含著杏、梅這樣的零食，也有一種苦味。這種癥狀很早之前就已記載在「黃帝內(nèi)經(jīng)」里面，它以「膽痹」為名，形容以口苦為主癥的疾病，指出了膽熱、肝熱是形成口苦的主要病因，也跟民間認(rèn)知的「口苦即是肝火大」相當(dāng)雷同。
二.口苦吃什么中藥最好
1、治療方藥:北杏12克、白蔻仁9克、薏米仁15克、滑石15克、通草6克、淡竹葉9克、川厚樸9克、法半夏9克、藿香12克、佩蘭克、黃芩9克、柴胡9克。煎水內(nèi)服。
2、除口苦明顯外又感到胃脘部脹痛、噯氣、食欲不振，舌紅苔黃厚者，可在方中去石菖蒲、茵陳、萆薢、生薏苡仁，加蒲公英15克，佛手10克，砂仁6克(后下)。
3、如伴少許流涕、噴嚏或頭痛等感冒癥狀者，在上方中去萆薢、茵陳，加荊芥10克，蔓荊子6克，防風(fēng)8克。
4、口苦而兼全身倦怠，關(guān)節(jié)肌肉酸痛，舌苔甚為黃膩而濕潤者，上方去茵陳、石菖蒲，加羌活、獨(dú)活各6克，黃柏8克，蒼術(shù)10克。煎服法同上方。
三.口苦治療
(1)應(yīng)該請(qǐng)牙科醫(yī)師檢查牙齒，看看有沒有上述口腔疾病。如果有，應(yīng)積極治療口腔疾病;如果沒有口腔疾患，應(yīng)作全身檢查。
(2)要養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。每天早晚刷牙，飯后漱口，定期進(jìn)行口腔檢查，定期潔牙，清除牙結(jié)石。
(3)不要吸煙飲酒，適當(dāng)增加飲水量。
(4)對(duì)戴有可摘式假牙患者，應(yīng)養(yǎng)成在進(jìn)食后和晚上臨睡前清洗假牙的習(xí)慣。
(5)對(duì)于唾液分泌較少的人，平時(shí)嚼一些口香糖，可以促進(jìn)唾液的分泌。
一、喝中藥苦可以吃糖嗎
答案是,一般情況下不會(huì)影響藥效。
但吃糖能減慢胃里內(nèi)容物的排出速度,抑制藥物的吸收,使糖皮質(zhì)激素、磺胺類抗生素等藥的效果發(fā)揮延遲。中藥的苦味成分一般有清熱解毒、健胃、助消化、抗菌等作用。健胃散、龍膽大黃合劑等健胃中藥的苦味能刺激消化腺分泌,從而起到增進(jìn)食欲、幫助消化的作用,吃藥后再吃甜食可能影響此效果。服用治療濕熱疾病的苦味藥(如治療大便不通的大黃清胃丸)時(shí),吃甜食容易留住病邪。
還有些疾病的病人,喝完中藥后不宜吃糖,如咳嗽病人、糖尿病病人、腸胃炎病人等。
中醫(yī)認(rèn)為藥食同源,糖也是一味藥物,如果在服藥后吃糖,可能對(duì)之前吃的藥產(chǎn)生影響。加糖還可影響某些藥物有效成分的發(fā)揮和吸收。例如,紅糖中含有鐵和鈣等成分,容易與中藥的一些成分發(fā)生相互作用,影響治療效果;在退熱中藥中加糖,可能減弱其清熱效果。為了減小對(duì)藥物的影響,最好服藥兩小時(shí)后再吃甜食。
二、喝中藥要忌口,下這些食物不能同服
1、溫補(bǔ)中藥忌白蘿卜
人參是補(bǔ)氣的,而蘿卜是行氣、降氣、破氣的,如果蘿卜和人參同時(shí)吃,可能會(huì)削弱人參的補(bǔ)氣功效。其他的溫補(bǔ)類藥物,如西洋參、黨參、黃芪、何首烏、熟地等,都與人參具有類似的功效,不適合與蘿卜同服。無論生的還是熟的,蘿卜都有行氣的作用,要注意避免與補(bǔ)藥合用。此外,具有清熱解毒的綠豆,也會(huì)“抵消”人參等藥物的補(bǔ)益作用。
2、養(yǎng)胃中藥“怕”糯米
糯米、肉類、豆類等食物不易消化,正在服用健脾養(yǎng)胃類中藥的人最好少吃,以免增加腸胃負(fù)擔(dān),影響病人康復(fù)。胃腸功能已經(jīng)減退的老年人,如果多吃這類食物,往往會(huì)導(dǎo)致腸胃不堪重負(fù)。
3、清熱藥躲開辣椒
如果你正在服用大黃、黃連、黃芩等苦寒藥物,或者牡丹皮、黃柏、金銀花、桔梗、桑葉、連翹等寒涼藥物,應(yīng)避免吃辛辣、刺激性的食物,例如辣椒、胡椒、咖喱、酒類等,否則會(huì)減弱清熱涼血類中藥的療效。
4、溫?zé)崴幾钆吕滹?/p>
室外雖然冰天雪地,可在屋內(nèi),暖氣、空調(diào)已經(jīng)營造了一個(gè)溫暖如春的環(huán)境。很多人因此在大冬天還喜歡喝冷飲。這可能使人們的胃腸在不知不覺中變虛。吃太多冰冷食物會(huì)讓胃的溫度下降,不利于消化食物。
5、治過敏別吃芒果
如今,即便是在北方的冬天,我們也能買到芒果、荔枝等熱帶水果。這里要提醒大家,除了海產(chǎn)類、花生等,芒果、荔枝也屬于“發(fā)物”,正在服用治療哮喘、皮炎等過敏性疾病中藥的人,最好不要吃這類食物。
三、喝中藥能喝牛奶嗎
牛奶中含有豐富的酪胺,當(dāng)體內(nèi)一種分解酪胺的酶被降壓藥抑制時(shí),酪胺就會(huì)大量蓄積,引起血壓驟升,心律紊亂,嚴(yán)重者會(huì)引起血壓持續(xù)性升高,甚至發(fā)生高血壓危象。
很多高血壓病人不知道這一點(diǎn),有時(shí)用牛奶代替溫水送服藥物,或者服用降壓藥和喝牛奶的間隔時(shí)間太短,就會(huì)出現(xiàn)這種危險(xiǎn),臨床上也經(jīng)常發(fā)生。
不只是降壓藥,一些強(qiáng)心藥,如心衰病人服用洋地黃、地高辛等藥物時(shí),也不宜喝大量牛奶,因?yàn)槠渲兴拟}能加強(qiáng)洋地黃、地高辛的毒性,從而引起藥物蓄積性中毒反應(yīng),甚至發(fā)生意外。治療高血壓和預(yù)防心臟病的β受體阻滯劑則不宜與果汁同服,容易發(fā)生反應(yīng),與茶水同服,可出現(xiàn)吃藥無效或藥物中毒;阿司匹林也不能用茶水送服,會(huì)與鞣酸發(fā)生反應(yīng)。
有時(shí)候，有的病又不得不連服多帖，有些人真的是皺著眉頭，含著眼淚吞服。中醫(yī)專家總結(jié)出中藥祛苦六法，可以讓中藥比較容易入口。
良藥苦口利于病，人人皆知。問題是，有的藥實(shí)在是苦不堪言，難以喝下。
有時(shí)候，有的病又不得不連服多帖，有些人真的是皺著眉頭，含著眼淚吞服。中醫(yī)專家總結(jié)出中藥祛苦六法，可以讓中藥比較容易入口。
①掌握服藥時(shí)間在一天24小時(shí)內(nèi)，機(jī)體有兩個(gè)吸收藥物的黃金時(shí)期，一個(gè)在上午8時(shí)至10時(shí)，一個(gè)在下午2時(shí)至3時(shí)?？辔吨兴幙稍陲埡笊鲜鰰r(shí)間內(nèi)服用。
②掌握藥液溫度中藥的服用講究寒者熱之，熱者寒之。但苦味中藥的服用可不拘泥此道。有關(guān)專家研究證實(shí)，舌頭對(duì)37℃以上的溫度更為敏感，因此，苦味中藥湯液的溫度應(yīng)控制在15℃至37℃。
③掌握含、咽部位研究表明，人的苦味感受器主要集中在舌頭的前半部，以舌尖最為突出。因此，藥液入口后，最好迅速含貯于舌根部，自然咽下，也可用湯匙直接將藥液送至舌根順勢咽下。
④掌握服藥速度藥液在口中停留的時(shí)間越長，感覺味道越苦，因此，苦味中藥的服用力求干凈利落，轉(zhuǎn)瞬即逝。
⑤服藥后喝適量溫開水這樣既有利于胃腸道對(duì)藥液吸收，又可在一定程度上緩解藥液的苦味。
⑥添加調(diào)味品在苦味藥液中加入蜂蜜、蔗糖等，但對(duì)黃連、膽草之類，盡量少用或不用調(diào)味品。若有必要可酌配甘草、大棗之類調(diào)和。
喝中藥苦怎么辦
1、喝中藥苦可以用吸管
舌頭上感受苦味的味蕾主要在舌根中部,用一只粗吸管喝藥能讓藥物盡量避免接觸舌頭。
2、喝中藥苦可以用涼水漱口
喝藥后馬上用涼水漱口,也可以減輕苦味。最好再喝上半杯溫開水,既能暖胃,又有利于藥物的吸收。
3、喝中藥苦可以掌握藥液溫度
中藥的服用講究“寒者熱之,熱者寒之”。但苦味中藥的服用可不拘泥此道。有關(guān)專家研究證實(shí),舌頭對(duì)37℃以上的溫度更為敏感,因此,苦味中藥湯液的溫度應(yīng)控制在15℃至37℃。
4、喝中藥苦可以掌握含、咽部位
人的苦味感受器主要集中在舌頭的前半部,以舌尖最為突出。因此,藥液入口后,最好迅速含貯于舌根部,自然咽下,也可用湯匙直接將藥液送至舌根順勢咽下。人的苦味感受器主要集中在舌頭的前半部,尤其是舌尖。因此,藥液進(jìn)口后,最好將藥馬上含在舌根部,自然咽下,也可用湯匙直接將藥液送至舌根順勢咽下。
5、喝中藥苦可以留心服藥速度
藥汁在口中停留的時(shí)間越長,感到味道越苦,因此,苦味中藥服用時(shí)宜快不宜慢。服藥后可立即用涼水漱口,然后喝適量溫開水。
中藥注意事項(xiàng)
1、有些中藥含有有毒成分,如附子中含有烏頭堿,小劑量使用具有治療作用,劑量過大或使用不當(dāng)就會(huì)引起中毒。
2、有些中藥不含有毒成分,但過量服用也會(huì)引起中毒,如過量服用肉桂就會(huì)引起血尿。
3、辨證用藥不當(dāng),如給肝陽上亢病人服用細(xì)辛、肉桂等,等于火上加油。
4、中藥來源品種不當(dāng),如桑寄生本無毒,但寄生在有毒植物上的桑寄生就會(huì)含有相應(yīng)的有毒成分。
5、有些藥材未經(jīng)炮制或炮制不當(dāng),如經(jīng)過炮制后的法半夏沒有什么毒性,但生半夏卻是有毒的。
6、有些中藥服用不當(dāng)易致嘔吐,要加以注意。如香薷,熱服易致嘔吐,當(dāng)以冷服為好。
7、精心護(hù)理服發(fā)汗藥后即需安臥。服辛溫發(fā)表藥宜蓋被取微汗以助之,而服辛涼發(fā)表藥則不宜捂被。
喝中藥禁忌
1、忌蘿卜
專家提醒,不管是吃中藥還是吃西藥,在服藥期間都應(yīng)該盡量避免吃蘿卜,否則的話藥性將會(huì)受到極大的影響。很多人之所以會(huì)服用了大量藥物后病情沒有起色,與飲食不當(dāng)也有著很大的關(guān)系。尤其是在吃中藥的時(shí)候更不能吃蘿卜,當(dāng)然除了一些服理氣化痰的藥物外。之所以在此期間不能吃蘿卜,是由于蘿卜有消食、破氣等功效,尤其是在服用人參、黃芪等滋補(bǔ)類中藥時(shí)。
2、忌生冷
吃中藥期間對(duì)各種生冷食物也因該盡量避免食用。中醫(yī)指出,生冷食物性多寒涼,食用后非常難以消化。而且生冷類食物在食用后還具有刺激腸胃的作用,在這種情況下如果馬上吃中藥的話將會(huì)嚴(yán)重刺激胃腸道,從而影響胃腸對(duì)藥物的吸收。因此要特別注意,在治療“寒癥”服中藥如溫經(jīng)通絡(luò)、祛寒逐濕藥時(shí)要避免吃生冷類的食物。
3、忌辛辣
各種辛辣的食物對(duì)于正在服用中藥的人群而言同樣是靠需要忌口的,否則的話不僅會(huì)削弱藥性,甚至還會(huì)與中藥反應(yīng)從而嚴(yán)重危害人體健康。中醫(yī)指出熱性辛辣食物性多溫?zé)?耗氣動(dòng)火,因此在服用清熱敗毒、養(yǎng)陰增液、涼血滋陰等中藥的情況下應(yīng)該盡量避免這類食物,或者癰瘍瘡毒治療期間也應(yīng)該盡量避免食用辛辣的食物。
中藥，是一種土生的調(diào)理身子的方法?？偹苤?，中藥有各種草藥構(gòu)成，因而它的價(jià)值已不言而喻了。但是，喝中藥的你是否在知道它其中的價(jià)值的時(shí)候，又是否思考過喝中藥的同時(shí)你的其他飲食呢？有的人知道喝中藥不能喝綠茶，有的人知道喝中藥不能喝米酒，那苦蕎茶呢？喝中藥能喝苦蕎茶？
苦蕎茶能和中藥同時(shí)喝，最好是不要與中藥同喝，因?yàn)榭嗍w有潤腸通便的作用，這樣會(huì)影響身體對(duì)中藥的吸收。但不是說喝苦蕎茶就不能喝中藥了，這絕對(duì)是可以的，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。
苦蕎麥產(chǎn)于四川涼山地區(qū)海拔2500米左右的高寒地帶。它是一種野生植物，與一般種植的蕎麥?zhǔn)遣煌?，苦蕎麥?zhǔn)且晃吨兴?，我們祖先很早就有?yīng)用苦蕎麥治療虛寒等癥的記錄?？嗍w茶能與中藥同時(shí)喝嗎？
苦蕎是自然界中甚少的藥食兩用作用，據(jù)《本草綱目》記載：苦蕎味苦，性平寒，能實(shí)腸胃，益氣力，續(xù)精神，利耳目，練五臟；在相關(guān)文獻(xiàn)中對(duì)苦蕎都有記載：可安神、活氣血、降氣寬腸、清熱腫風(fēng)痛等功效。最好是不要與中藥同喝，因?yàn)榭嗍w有潤腸通便的作用，這樣會(huì)影響身體對(duì)中藥的吸收。
但是，苦蕎茶不能和中藥同時(shí)喝，但不是說喝苦蕎茶就不能喝中藥了，這絕對(duì)是可以的，在服用中藥的日子里可以繼續(xù)喝苦蕎茶，不過要間隔開時(shí)間在2小時(shí)左右。
喝中藥能喝苦蕎茶？看過的都知道了。那就是苦蕎茶能和中藥同時(shí)喝，但是最好是不要與中藥同喝。人人都說良藥苦口利于病，中藥就是很好的例子。當(dāng)你不知道喝苦蕎茶能消退藥性時(shí)，你喝完中藥便去喝苦蕎茶，飽受喝中藥之苦的你又會(huì)作何感想呢？記住一點(diǎn)就好，喝中藥最好不要喝苦蕎茶。
喝中藥可以吃什么
1、喝中藥可以吃加味黑豆雞
喝中藥可以吃加味黑豆雞，做法將全部藥材放入紗布袋中(紅棗除外),把已燙除血水的雞、姜片及藥袋全部放入鍋中,加適量水及米酒一湯匙,先以大火煮滾,撈除浮沫后改為小火,燉煮約1小時(shí),取出藥袋,加鹽調(diào)味即可食用。容易腹脹者酌加廣皮3錢,砂仁1錢。溫補(bǔ)氣血,滋陰涼潤,促進(jìn)胸部發(fā)育。
2、喝中藥可以吃山藥紫米湯圓
喝中藥可以吃山藥紫米湯圓，做法山藥削皮洗凈,切成丁塊備用。加水浸泡約1小時(shí),桔梗放入藥袋中,將紅豆、紫糯米及藥袋放入鍋中,開大火煮滾,轉(zhuǎn)為小火,煮熟后加入山藥再煮約5分鐘,最后加入冰糖及煮熟的湯圓,即可食用。補(bǔ)肺益氣,補(bǔ)血通乳,健脾補(bǔ)腎。
3、喝中藥可以吃枸杞黃精茶
喝中藥可以吃枸杞黃精茶，做法將全部藥材加入3000cc的水中,大火煮沸,轉(zhuǎn)小火燉煮1小時(shí),加入冰糖,調(diào)味后即可飲用。補(bǔ)血補(bǔ)陰,促進(jìn)乳房發(fā)育。
4、喝中藥可以吃紅豆花生湯
喝中藥可以吃紅豆花生湯，做法將紅豆及花生洗凈,加水浸泡約1小時(shí)。以適量的水大火煮沸,接著轉(zhuǎn)小火,直到紅豆及花生都熟透,再放入其余藥材燉煮20分鐘即可食用。
5、喝中藥可以吃鹿膠健胸茶
喝中藥可以吃鹿膠健胸茶，做法將鹿膠、龜膠及450cc的水放入電鍋中,燉煮約20分鐘,然后加入紅糖均勻攪拌既可以飲用。鹿膠、龜膠的味道不是每個(gè)人都喜歡,但卻是豐胸的好幫手。溫補(bǔ)氣血,滋陰涼潤,促進(jìn)胸部發(fā)育。
6、喝中藥可以吃青木瓜排骨湯
喝中藥可以吃青木瓜排骨湯，做法將已經(jīng)燙除血水的豬排骨、姜、蔥段及桔梗放入鍋中熬煮,待成濃稠高湯后,去除桔梗,再放入切塊的木瓜,煮熟后加入調(diào)味品即可食用。滋陰補(bǔ)氣、促進(jìn)胸部發(fā)育。
7、喝中藥可以吃養(yǎng)陰清熱燴海參
喝中藥可以吃養(yǎng)陰清熱燴海參，做法將中藥材放入紗布袋中,加1500cc的水,熬煮四十五分鐘,取藥汁備用。蝦仁及鮮干貝先以熱油爆炒備用。將海參、香菇、小玉米與藥汁一同燉煮,熟透加入蝦仁及鮮干貝快炒,加酒及調(diào)味料,勾芡后即可。
喝中藥不能吃什么
1、蘿卜
服用中藥時(shí)不宜吃蘿卜(服理氣化痰藥除外),因蘿卜有消食、破氣等功效,特別是服用人參等滋補(bǔ)類中藥時(shí),吃蘿卜會(huì)降低補(bǔ)藥的效果使其失去補(bǔ)益的作用而達(dá)不到治療目的。
2、大蒜
患有消化道疾病,如肝炎、慢性胃腸炎患者服用健脾、溫胃和胃藥時(shí),禁服大蒜,大蒜中含有蒜素能刺激胃腸粘膜,使粘膜充血,所服的中藥就不能有效的發(fā)揮其治療作用。
3、辣椒
服中藥時(shí)不能吃辣椒,特別是熱性病癥,服清熱涼血或滋陰降炎藥時(shí)更不宜吃辣椒,辣椒能使藥效降低,使治療無效或療效減弱。
喝中藥的誤區(qū)
1、食療意味著可以“盲目進(jìn)補(bǔ)”。
有些人覺得身體虛虧就服用人參等,以為可以補(bǔ)氣健體。中醫(yī)專家認(rèn)為,對(duì)陰虛體質(zhì)的人,人參是不可用的,盲目吃人參,反而消耗陰津,使癥狀加重。
2、濫用“藥物食品”。
近年來,“海馬酒”、“人參”軟糖等藥物食品流行起來,長期大量服用可能有害健康;民間還有些人自制“藥物食品”用以“保健”,比如,認(rèn)為甘草有益則長期拿來泡茶喝。實(shí)際上,久服甘草可導(dǎo)致腎上腺皮質(zhì)功能減退。
3、懂“藥食同源”,卻不懂得藥物配伍。
中藥有“性味”之分,藥食同源的藥物都有“寒熱溫涼”四種特性,是對(duì)立的。如果不懂得藥物的配伍,“寒溫”亂用,不僅不會(huì)見效,反而可能危害健康。一些正規(guī)的藥材經(jīng)過炮制,可把毒副作用都去掉或減低,百姓卻不一定懂得炮制方法。此外,還有藥材的用量,超量可能產(chǎn)生副作用。如果不掌握這些中藥的特點(diǎn),盲目食用藥物,將適得其反。
寶寶喝中藥苦怎么辦
1、姜可止吐
如果劑量不大、加糖等方法還不能讓寶寶喝下中藥的話,生姜可來幫忙。媽媽們可在寶寶喝藥前5分鐘左右用一片新切的生姜擦涂患兒舌面,因?yàn)樯哂兄箛I的作用。另外,喂藥應(yīng)在兩餐之間,這樣即有利于藥物的吸收,也不容易刺激胃黏膜而造成吐藥。最重要也是最常見的一點(diǎn),家長千萬不要因?yàn)閷殞毦芙^吃藥就捏著鼻子灌,這樣很容易嗆到寶寶。
2、意煎藥量
藥只要喝夠量就行了,多喝對(duì)病情也沒多大幫助。一般來講,1歲以下的寶寶,每天服用的中藥最好不要超過20毫升,并且服用時(shí)不計(jì)次數(shù),以頻服為主,一天只要大致均勻地把藥喝完即可;1~3歲的寶寶可煎至約40毫升,分3次服用;3~6歲的“小家伙兒”們相對(duì)就聽話一點(diǎn)了,可將中藥煎至60毫升分3次服用;到了6歲以后家長就省心多了,分兩次服用即可。
3、放涼后再喝
專家解析:人體口腔內(nèi)的溫度為36.2℃ ~37.2℃,味覺神經(jīng)纖維大多分布于舌面,當(dāng)湯藥溫度與舌頭的溫度相近時(shí),味覺神經(jīng)處于最佳工作狀態(tài),對(duì)五味的感知最靈敏,此時(shí)喝湯藥味道最苦。因此,中藥湯劑的溫度控制在15℃ ~36℃,既可防止?fàn)C嘴,又可減輕苦味。
4、加點(diǎn)蜂蜜
專家解析:一般中醫(yī)在開中藥時(shí)大多都會(huì)加入甘草作為調(diào)味。但對(duì)于部分寶寶來說,僅憑甘草的甜味,根本沒辦法讓他們接受中藥那種嗆鼻和苦澀的味道。最好煎好后調(diào)些蜂蜜,最好是兒童專用蜂蜜,這樣中藥的味道能順口些。蜂蜜的主要成分是果糖和葡萄糖,容易被寶寶的腸胃吸收,且營養(yǎng)豐富,具有潤肺、潤腸等藥用價(jià)值。但也要注意的是,蜂蜜中的多種微量元素有可能改變藥效,因此需遵醫(yī)囑。另外,也可以在不影響療效的情況下,加入甜菊葉子,同樣能達(dá)到中和苦味的作用。
寶寶喝中藥的四點(diǎn)注意事項(xiàng)
1、“濃煎”很重要
兒童服中藥要以“濃煎”為主。需要注意的是,“濃煎”可不等于“久煎”,因?yàn)榫眉蹇赡軙?huì)造成部分中藥失效或者增加副作用。例如,小兒感冒用的中藥多為解表類藥,藥味芳香易揮發(fā),久煎易失去解表療效。濃煎方法為:將中藥浸泡30分鐘,然后用武火煎沸后改為文火,持續(xù)15分鐘即可。然后將藥汁倒出并根據(jù)兒童的年齡另用文火煎至所需用量即可(如果有經(jīng)驗(yàn)的家長能直接煎出合適用量最好)。
2、注意煎藥量
藥只要喝夠量就行了,多喝對(duì)病情也沒多大幫助。一般來講,1歲以下的寶寶,每天服用的中藥最好不要超過20毫升,并且服用時(shí)不計(jì)次數(shù),以頻服為主,一天只要大致均勻地把藥喝完即可;1～3歲的寶寶可煎至約40毫升,分3次服用;3～6歲的小家伙兒相對(duì)就聽話一點(diǎn)了,可將中藥煎至60毫升分3次服用;到了6歲以后家長就省心多了,分兩次服用即可。
3、加糖分熱證寒證
給寶寶喂藥常常讓許多年輕媽媽手忙腳亂。其實(shí),中藥加糖也是有竅門的,有小便黃、面赤、身熱、便秘等癥狀的患兒多為熱證,藥物中最好不加糖。由于紅糖味甘易生濕,因此尤其是舌苔厚膩的濕熱患兒更不能加?；加泻C疾病的患兒藥物中可加適量紅糖,但白糖性寒,服之易加重病情,也不要加。
4、生姜可止吐
如果劑量不大、加糖等方法還不能讓寶寶喝下中藥的話,生姜可來幫忙。媽媽們可在寶寶喝藥前5分鐘左右用一片新切的生姜擦涂患兒舌面,因?yàn)樯哂兄箛I的作用。另外,喂藥應(yīng)在兩餐之間,這樣即有利于藥物的吸收,也不容易刺激胃黏膜而造成吐藥。最重要也是最常見的一點(diǎn),家長千萬不要因?yàn)閷殞毦芙^吃藥就捏著鼻子灌,這樣很容易嗆到寶寶。
