紫蘇葉如何泡腳
如何養(yǎng)生泡腳。
“笑一笑，十年少，笑口常開(kāi)，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽?！鄙钤絹?lái)越好，人們?cè)絹?lái)越注重養(yǎng)生，養(yǎng)生在于平日一點(diǎn)一滴的積累，而非一蹴而就！積極而有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？下面是小編為大家整理的“紫蘇葉如何泡腳”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
一、紫蘇葉如何泡腳
蘇葉作為一味傳統(tǒng)的中藥材,因?yàn)槠涫且环N藥食兩用的植物,所有受到了很多朋友的喜愛(ài)。但大家可能不知道的是紫蘇葉還可以用來(lái)泡腳,可以很好的治療咳嗽氣喘等癥。
用紫蘇葉泡腳的方法是簡(jiǎn)單的,就是在熱水里加一些紫蘇葉,過(guò)一段時(shí)間然后洗腳。首先是要選擇適當(dāng)?shù)乃疁?太熱的水不僅會(huì)傷害到腳,而且也有可能會(huì)減少紫蘇葉的藥性;還有就是要注意選擇對(duì)的時(shí)間,用紫蘇葉泡腳建議在睡覺(jué)以前進(jìn)行,泡完腳直接睡覺(jué),這樣避免了泡腳以后腳的活動(dòng),更有利于腳的健康。
下面小編為你介紹紫蘇葉泡腳的配方:取用紫蘇葉90g、干姜10g。用1500ml清水泡5分鐘,煎沸,取藥液入腳盆中,先熏蒸,待溫度適宜時(shí)泡洗雙腳。可以治療咳嗽氣喘等癥。如果總是咳嗽或氣喘的患者不妨每天早晚兩次泡腳,每次30分鐘,10天為一療程。用完第1療程隔三天再開(kāi)始進(jìn)行第2個(gè)療程,使腳部的穴位逐漸適應(yīng),這樣效果比較好一些。
取艾葉、銀杏葉、紫蘇葉,布袋包裹,放入砂鍋中浸泡數(shù)小時(shí),加水2000毫升左右,持續(xù)文火煎煮約10分鐘,倒出藥液,放涼或加溫水,調(diào)至45℃左右即可使用。每日1次,或每周3次。建議,藥包和藥液還可再次加熱,重復(fù)使用。適合有頭暈頭痛、失眠多夢(mèng)、心慌心悸、耳鳴耳聾、記憶減退、高脂血癥、動(dòng)脈硬化等中老年人或用腦過(guò)度的年輕人。
人剛受寒時(shí)用蘇葉泡腳很有效。蘇葉又叫紫蘇葉,《藥品化義》中記載:蘇葉性味辛溫,有發(fā)表、散寒、理氣、和營(yíng)的作用,可以治療風(fēng)寒,驅(qū)逐邪氣。取蘇葉3克、荊芥3克(5歲至10歲孩子的用量)。將蘇葉和荊芥放到鍋里,倒入四杯水,蓋上鍋蓋,開(kāi)鍋后煮3分鐘關(guān)火,悶七八分鐘,然后將藥汁兌入溫水,給孩子泡腳。泡一會(huì)兒,孩子的身體微微出汗就可以了。
這個(gè)方法大人也可以使用。比如哪天下大雨了,如果你在風(fēng)雨中走一趟,褲子都濕了,鞋里面也都是水,回到家里以后,就可以用蘇葉水泡腳,身體很快就會(huì)暖和過(guò)來(lái),這也是一種保養(yǎng)身體的好方法。如果小朋友沒(méi)有泡腳的習(xí)慣,還可以把蘇葉水兌入洗澡水里面給孩子洗澡,孩子的身體很快就會(huì)暖和過(guò)來(lái)。
二、紫蘇葉泡腳的好處
很多人都有每天泡腳的習(xí)慣。泡腳看起來(lái)是一件簡(jiǎn)單的事情,說(shuō)的通俗一點(diǎn),不就是用高溫的水來(lái)洗腳嗎?？墒蔷褪沁@用來(lái)泡腳的水,其實(shí)也是很有講究的。
很多人選擇使用紫蘇葉來(lái)泡腳。這樣的選擇也不是沒(méi)有道理的,早在古代的時(shí)候,就已經(jīng)有人使用紫蘇葉泡腳了。那么使用紫蘇葉泡腳有什么好處呢?
好處是相對(duì)來(lái)說(shuō)的,是對(duì)于一部分的人來(lái)說(shuō)的,一個(gè)身體本來(lái)就無(wú)比健康的人,那么他用了紫蘇葉泡腳,身體也不見(jiàn)得會(huì)變得更加健康。紫蘇葉泡腳有什么好處,先來(lái)簡(jiǎn)要說(shuō)一說(shuō)紫蘇葉的作用。
紫蘇葉藥性微溫,有驅(qū)寒的作用。所以,使用紫蘇葉泡腳,可以幫助散去腿腳的寒性,適合在冬天的時(shí)候使用,尤其適合寒性身體的老年人使用。甚至有腳氣的人,也可以通過(guò)使用紫蘇葉泡腳來(lái)緩解癥狀。
另外,紫蘇葉有活血的作用。雖然通過(guò)用它泡腳的方式,一時(shí)很難發(fā)揮出它的這個(gè)藥效。但是長(zhǎng)期堅(jiān)持使用的話,對(duì)于促進(jìn)腿腳血液流通,也是有一定的幫助的。
不過(guò),用紫蘇葉泡腳有講究,有些時(shí)候是不適宜泡腳的,下面小編為您介紹泡腳六大禁忌。
三、泡腳六大禁忌
1、太飽太餓時(shí)都不宜泡腳
泡腳時(shí),避免在過(guò)飽、過(guò)饑或進(jìn)食狀態(tài)下,因?yàn)殂遄銜?huì)加快全身血液循環(huán),容易出現(xiàn)頭暈不適的情況。飯后半小時(shí)內(nèi)不宜泡腳,會(huì)影響胃部血液的供給。
2、特殊人群泡腳時(shí)間長(zhǎng)致暈厥
身體健康的人泡腳、泡溫泉都沒(méi)問(wèn)題,但特殊人群要注意。例如心臟病、心功能不全患者,低血壓、經(jīng)常頭暈的人,都不宜用太熱的水泡腳或長(zhǎng)時(shí)間泡溫泉。因?yàn)橛脽崴菽_或泡溫泉后,會(huì)導(dǎo)致人體血管擴(kuò)張,全身血液會(huì)由重要臟器流向體表,這必將導(dǎo)致心臟、大腦等重要器官缺血缺氧,對(duì)于有心臟病、低血壓的人群來(lái)說(shuō),就會(huì)增加他們發(fā)病的危險(xiǎn)。
3、糖尿病人要留意水溫
糖尿病患者應(yīng)特別留意水溫的高低,因?yàn)檫@類(lèi)患者末梢神經(jīng)不能正常感知外界溫度,即使水溫很高,他們也感覺(jué)不到,容易被燙傷,從而引發(fā)非常嚴(yán)重的后果。
4、腳氣患者要小心感染
患有腳氣的人,病情嚴(yán)重到起皰時(shí),就不宜用熱水泡腳,因?yàn)檫@樣很容易造成傷口感染。足部有炎癥、皮膚病,外傷或皮膚燙傷者也不易泡腳。
5、泡腳不要泡太久
泡腳時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的話,會(huì)引發(fā)出汗、心慌等癥狀。所以,每日臨睡前泡腳20分鐘為佳。
6、泡腳水不宜過(guò)燙
每天用溫水把腳好好洗洗就行,洗完后,可以輕輕捏捏腳,達(dá)到舒活筋骨的目的。
導(dǎo)讀：孕婦能吃荔枝嗎？荔枝有果王之稱(chēng)，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素。那么孕婦能吃荔枝嗎？下面一起來(lái)看看專(zhuān)家的說(shuō)法。
孕婦能吃荔枝嗎
荔枝果肉中含糖量高達(dá)20%;每一百毫升果汁中，維生素C含量最高可達(dá)70毫克，此外還含有蛋白質(zhì)、脂肪、檸檬酸、果酸、磷、鈣、鐵等成分。
荔枝味甘、酸、性溫，可止腹瀉，是頑固性腹瀉者的食療佳品，同時(shí)荔枝有補(bǔ)腦健身，開(kāi)胃益脾，促進(jìn)食欲的功效。那么孕婦能吃荔枝嗎？
專(zhuān)家表示，孕婦可以適量的吃一些荔枝，但不宜多吃。孕婦吃荔枝每次以100-200克為宜，一般不要超過(guò)10顆。荔枝有很多營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)?shù)某砸恍├笾κ怯泻芏嗪锰幍摹?/p>
1、荔枝肉含豐富的維生素C和蛋白質(zhì)。孕婦吃荔枝有助于增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，提高抗病能力。
2、荔枝所含豐富的糖分具有補(bǔ)充能量，增加營(yíng)養(yǎng)的作用，研究證明，荔枝對(duì)大腦組織有補(bǔ)養(yǎng)作用。孕婦吃荔枝能明顯改善失眠、健忘、神疲等癥。
3、荔枝擁有豐富的維生素。孕婦吃荔枝可促進(jìn)微細(xì)血管的血液循環(huán)，防止雀斑的發(fā)生，令皮膚更加光滑。
4、從中醫(yī)的角度講，荔枝果肉具有補(bǔ)脾益肝、理氣補(bǔ)血、溫中止痛、補(bǔ)心安神的功效。
荔枝為溫性水果，大量食用易引起上火，因此孕婦吃荔枝要適量。而且荔枝含糖分較高，妊娠糖尿病的孕婦患者應(yīng)該禁止食用，才能防止流產(chǎn)情況的發(fā)生。因此，總結(jié)一句，孕婦可以吃荔枝，但要適度。
熱愛(ài)荔枝的朋友絕對(duì)不在少數(shù)，可是吃荔枝是有講究的。那么吃荔枝要注意什么呢？下面一起來(lái)看看。
吃荔枝要注意什么
1、新鮮荔枝中含有很高的糖量，空腹食用會(huì)刺激胃黏膜，從而會(huì)出現(xiàn)胃痛胃脹，所以一定不要空腹吃荔枝哦。
2、一次性吃大量荔枝很容易引發(fā)突發(fā)性低血糖癥，出現(xiàn)頭暈、口渴、惡心、出汗、肚子疼、心慌等現(xiàn)象，所以各位吃貨們吃荔枝時(shí)一定要節(jié)制哦。
3、現(xiàn)在市場(chǎng)上很多荔枝都是用水泡過(guò)的，吃了很多這種水泡荔枝后會(huì)有大量水分進(jìn)入胃腸道從而稀釋消化液，從而引起食欲不振或消化不良，也會(huì)造成暫時(shí)性低血糖，所以盡量不要吃水泡的荔枝。
4、荔枝所含糖分很高，所以糖尿病人要慎吃哦。同時(shí)，因?yàn)槔笾苋菀咨匣?，陰虛火旺、有上火癥狀的人最好不要吃，以免加重上火癥狀。
新鮮荔枝應(yīng)該色澤鮮艷，個(gè)大均勻，皮薄肉厚，質(zhì)嫩多汁，味甜，富有香氣。挑選時(shí)可以先在手里輕捏，好荔枝的手感應(yīng)該發(fā)緊而且有彈性。如果荔枝頭部比較尖，而且表皮上的釘密集程度比較高，說(shuō)明荔枝還不夠成熟，反之就是一顆成熟的荔枝。
以上就是一些荔枝的相關(guān)知識(shí)，如果想了解更多關(guān)于荔枝的內(nèi)容，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
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一、 泡腳是否可以治療感冒?
首先我們必須知道,泡腳是一項(xiàng)非常養(yǎng)生的做法,因?yàn)槲覀兊哪_是離心臟最遠(yuǎn)的,所以泡腳能起到促進(jìn)新陳代謝的好處,而且泡腳能排出體內(nèi)的毒素,腳部有很多穴位,刺激這些穴位有利于我們?nèi)淼谋＝?所以泡腳的好處數(shù)不勝數(shù)。據(jù)古醫(yī)書(shū)記載，蘇葉性味辛溫，有發(fā)表，散寒，理氣的作用。所以，紫蘇葉泡腳可以治療感冒。
二、 怎么泡腳？
1、配方
紫蘇葉90g、干姜10g，1500ml清水。
2、做法
取用紫蘇葉90g、干姜10g。用1500ml清水泡5分鐘,煎沸,取藥液入腳盆中,先熏蒸,待溫度適宜時(shí)泡洗雙腳。
3、泡腳的水溫
水的溫?zé)嶙饔?可擴(kuò)張足部血管,增高皮膚溫度,從而促進(jìn)足部和全身血液循環(huán)有人做過(guò)測(cè)試,一個(gè)健康的人用40℃-45℃的溫水浸泡雙足30-40分鐘,其全身血液的流量增加女性為10-13倍,男性為13-18倍。
溫馨提示：泡腳時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng),泡腳水溫不要過(guò)高,也不能用冷水泡腳。
4、泡腳多久合適
泡腳時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),以15～30分鐘為宜。在泡腳過(guò)程中,由于人體血液循環(huán)加快,心率也比平時(shí)快,時(shí)間太長(zhǎng)的話,容易增加心臟負(fù)擔(dān)。
溫馨提示: 哪天遇上滂沱大雨，被淋濕了全身，用蘇葉泡腳，身體可以很快暖和過(guò)來(lái)。
三、 泡腳的其他功效
（1）治療咳嗽和氣喘。據(jù)山東省某醫(yī)院主任說(shuō)，對(duì)于咳嗽和氣喘患者，可以取干蘇葉90克，干姜10克，用1500毫升的清水泡5分鐘，煎沸，取藥入腳盆中，先熏蒸，待溫度適宜時(shí)泡洗雙腳即可。
如果總是咳嗽或氣喘的患者，不防每天早晚兩次泡腳，每次30分鐘，10天為一療程。用完一療程時(shí)隔三天開(kāi)始用第二療程，使腳部穴位逐漸適應(yīng)，這樣效果會(huì)好些。
（2）活血。 夏天是一年中最熱的季節(jié)，濕氣易阻滯在脾胃中，出現(xiàn)食欲不振，沒(méi)精神等癥狀，若再加上常吹冷氣，喝冰飲等習(xí)慣，則更容易損耗體內(nèi)陽(yáng)氣，使子宮受寒。而藿香和紫蘇葉一起，各取藥材5錢(qián)，放入鍋中煮沸，10分鐘后濾渣放涼至40攝氏度，倒入腳盆，加水稀釋?zhuān)纯山荨?/p>
藿香和紫蘇葉可以擴(kuò)張血管而具有發(fā)汗，促進(jìn)血液循環(huán)等作用，也有排除體內(nèi)暑濕之氣的作用。
（3）安胎止吐。 準(zhǔn)媽媽若妊娠反應(yīng)過(guò)大，胸腹脹滿的話，可以將蘇葉，陳皮和砂仁一起煮水，則可緩解。
（4）去腳氣。有腳氣的人,也可以通過(guò)使用紫蘇葉泡腳來(lái)緩解癥狀。
四、泡腳該用什么材質(zhì)的盆
泡腳最好用木盆或搪瓷盆，這是因?yàn)殂~盆等金屬盆中的化學(xué)成分不穩(wěn)定,容易與中藥中的鞣酸發(fā)生反應(yīng),生成鞣酸鐵等有害物質(zhì),使藥物的療效大打折扣。所以中藥泡腳最好用木盆 或搪瓷盆。
五、 禁忌
（1）不可和鯉魚(yú)同食、會(huì)生毒瘡。
（2）不能食用過(guò)多，紫蘇葉中含有大量草酸，草酸在人體內(nèi)遇上鈣和鋅便生成草酸鈣和草酸鋅，在人體中沉積過(guò)多會(huì)損害人體神經(jīng)，消化系統(tǒng)和造血功能。
最后，紫蘇葉作為我國(guó)一味傳統(tǒng)中草藥，我們?cè)谌粘Ｉ钪兄挥袑?duì)紫蘇葉作深入了解才能更好地使用它，本篇文章的內(nèi)容希望能幫助到您。
紫蘇葉泡腳要煮多久
紫蘇葉作為一味傳統(tǒng)的中藥材,因?yàn)槠涫且环N藥食兩用的植物,所有受到了很多朋友的喜愛(ài)。但大家可能不知道的是紫蘇葉還可以用來(lái)泡腳,可以很好的治療咳嗽氣喘等癥。那么紫蘇葉泡腳要煮多久?
1、取用紫蘇葉90g、干姜10g。用1500ml清水泡5分鐘,煎沸,取藥液入腳盆中,先熏蒸,待溫度適宜時(shí)泡洗雙腳。
2、需要注意的是,紫蘇葉的芳香物質(zhì)容易揮發(fā),不宜久煮久泡,通常開(kāi)水泡制片刻或者煮幾分鐘即可;新鮮的紫蘇葉可以在冰箱中冷藏保存,但也不宜久存,以免味道散失。
3、另外,如果總是咳嗽或氣喘的患者不妨每天早晚兩次泡腳,每次30分鐘,10天為一療程。用完第1療程隔三天再開(kāi)始進(jìn)行第2個(gè)療程,使腳部的穴位逐漸適應(yīng),這樣效果比較好一些。
感冒了能用紫蘇葉泡腳嗎
1、感冒初期主要是外寒階段,這一時(shí)期的癥狀主要是流清鼻涕、打噴嚏,手腳發(fā)涼、身體發(fā)冷,后腦勺、后脖子有疼痛感,舌頭顏色淺,不是紅色。紫蘇在臨床上常用于治療風(fēng)寒感冒、腹瀉、嘔吐、尋常疣、子宮出血、鞘膜積液等疾病。
2、紫蘇葉藥性微溫因此具有驅(qū)寒的作用,用它泡泡腳可以很好的把腿腳的寒性散去,尤其是冬天更是驅(qū)寒保暖必備之物。
3、紫蘇有散寒、緩解感冒癥狀的功效,受寒感冒的時(shí)候,用紫蘇葉泡水或與生姜煮水熱飲,可以驅(qū)寒,對(duì)咳嗽也有改善效果;很多小朋友不喜歡蘇葉的味道,因此拒絕喝蘇葉水,那么用蘇葉水給他泡腳也是一個(gè)很好的方法。
4、需要注意的是,紫蘇葉的芳香物質(zhì)容易揮發(fā),不宜久煮久泡,通常開(kāi)水泡制片刻或者煮幾分鐘即可;新鮮的紫蘇葉可以在冰箱中冷藏保存,但也不宜久存,以免味道散失。
5、專(zhuān)家研究發(fā)現(xiàn),大多數(shù)的嬰幼兒出現(xiàn)發(fā)燒癥狀的主要原因就是由于外部風(fēng)邪感染所導(dǎo)致的。所以說(shuō),想要治療這些癥狀,對(duì)身體進(jìn)行發(fā)汗是一個(gè)最好的退燒選擇。如果孩子出現(xiàn)了這種情況,專(zhuān)家最好能夠用曬干之后的紫蘇葉用開(kāi)水沖泡之后給孩子進(jìn)行洗澡,這對(duì)于退燒也有非常好的幫助。這是因?yàn)樽咸K葉具有芳香化濁以及辛溫解表的作用,服用之后能夠令身體快速發(fā)汗,有效的治療感冒。
紫蘇葉泡腳治感冒的方法
5.1、取用紫蘇葉90g、干姜10g。用1500ml清水泡5分鐘,煎沸,取藥液入腳盆中,先熏蒸,待溫度適宜時(shí)泡洗雙腳。當(dāng)孩子出現(xiàn)外寒來(lái)襲的癥狀時(shí),就可以使用紫蘇葉了。
5.2、如果患上風(fēng)寒感冒后咳嗽、下肢發(fā)冷,可以到中藥店買(mǎi)紫蘇葉60克,連煮3次,去渣取汁,倒入熱水中混勻,泡腳,能起到宣肺散寒的作用,有效緩解癥狀。
5.3、如果人們患上風(fēng)熱感冒,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用防風(fēng),緩解目赤、咽喉疼痛等癥狀。泡腳的時(shí)候,可以取防風(fēng)30克左右,用水煎取藥汁,加入到裝有熱水的盆中泡半小時(shí)左右。如果癥狀嚴(yán)重,可以用防風(fēng)、柴胡、紫蘇、薄荷各30克泡腳,方法同上。取防風(fēng)、羌活、獨(dú)活、荊芥、紫蘇葉各15克泡腳,也有類(lèi)似的功效。
紫蘇葉泡腳有禁忌
泡腳時(shí),應(yīng)該注意以下問(wèn)題:
1、最佳時(shí)長(zhǎng)15-20分鐘
泡腳時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),以15-2030分鐘為宜。泡腳時(shí)血液會(huì)流向下肢,腦部易供血不足。心腦血管疾病患者、老年人如果感到胸悶、頭暈,應(yīng)暫時(shí)停止泡腳,休息一下。糖尿病患者末梢感覺(jué)能力差,應(yīng)由家人先試水溫,防止發(fā)生燙傷。
2、最佳水溫在40℃-50℃
水溫不能太高。許多人覺(jué)得只要在自己的承受范圍內(nèi),水溫自然是越高越好,其實(shí)并不然。泡腳的最佳水溫在50℃以下,要求熱而不燙,感受水溫不要用手去測(cè)量,最好就是用腳去感受。假如水溫過(guò)高的話,腳上的血管容易過(guò)度擴(kuò)張,體內(nèi)血液更多地流向下肢,反而容易引起心、腦、腎等重要器官供血不足,對(duì)身體不利。
3、水量不可太少
泡腳最好用較深、底部面積較大的木質(zhì)桶或搪瓷盆,能讓雙腳舒服地平放進(jìn)去,而且最好讓水一直浸泡到小腿。
紫蘇葉泡腳用量放多少好
1、紫蘇葉作為一味傳統(tǒng)的中藥材,因?yàn)槠涫且环N藥食兩用的植物,所有受到了很多朋友的喜愛(ài)。但大家可能不知道的是紫蘇葉還可以用來(lái)泡腳,可以很好的治療咳嗽氣喘等癥。
2、制用法:取用紫蘇葉90g、干姜10g。用1500ml清水泡5分鐘,煎沸,取藥液入腳盆中,先熏蒸,待溫度適宜時(shí)泡洗雙腳。
3、溫馨提醒:以上就是紫蘇葉泡腳的方法,是不是很簡(jiǎn)單呢?另外,如果總是咳嗽或氣喘的患者不妨每天早晚兩次泡腳,每次30分鐘,10天為一療程。用完第1療程隔三天再開(kāi)始進(jìn)行第2個(gè)療程,使腳部的穴位逐漸適應(yīng),這樣效果比較好一些。
紫蘇葉簡(jiǎn)介
紫蘇葉為一年生、直立草本,南方7至8月,北方8至9月。莖高0.3-2米,綠色或紫色,鈍四棱形,具四槽,密被長(zhǎng)柔毛。枝葉茂盛時(shí)收割,攤在地上或懸于通風(fēng)處陰干,干后將葉摘下即可。
葉片多皺縮卷曲,完整者展平后呈卵圓形,先端長(zhǎng)尖或急尖,基部圓形或?qū)捫ㄐ?邊緣具圓鋸齒,兩面紫色或上面綠色,下表面有多數(shù)凹點(diǎn)狀腺鱗,葉兩面綠色,暗綠色或帶紫色協(xié)定緣具圓鋸齒。葉柄紫色或紫綠色,質(zhì)脆。嫩枝紫綠色,斷面中部有髓,氣清香,味微辛。均以葉完整,色紫、香氣濃者為佳。
藥理作用
1、解熱作用:用紫蘇葉煎劑及浸劑2g/kg經(jīng)口服傷寒混合菌苗發(fā)熱的家兔,有微弱的解熱作用。
2、抑菌作用:紫蘇葉在試管內(nèi)能抑制葡萄球菌生長(zhǎng)。紫蘇葉浸膏對(duì)6種真菌瓊脂培養(yǎng)物最低抑菌濃度(MIC)為200-1600mg/ml;浸膏中的紫蘇醛起主要抑菌作用。
3、升血糖作用:紫蘇油0.35ml/kg給予家兔口服;可使血糖上升;油中的主要成分紫蘇醛制成肟(Oxime)后,升血糖作用較紫蘇油更強(qiáng)。
4、對(duì)血凝的作用:紫蘇水提液對(duì)家兔耳表靜脈注射,可縮短血凝時(shí)間、血漿復(fù)鈣時(shí)間和凝血活酶時(shí)間,說(shuō)明紫蘇內(nèi)源性凝血系統(tǒng)有促進(jìn)作用,而對(duì)外源性凝血系統(tǒng)的影響并不明顯。
5、促進(jìn)腸蠕動(dòng):從紫蘇葉中分離出的perillaketone,對(duì)大鼠有促進(jìn)腸蠕動(dòng)作用,使腸內(nèi)物質(zhì)運(yùn)動(dòng)加速,這是由于perillketone對(duì)腸擴(kuò)約肌有刺激作用。
6、鎮(zhèn)靜作用:從紫蘇葉中分離出的紫蘇醛、Stigmasterol、Dillapiole均有鎮(zhèn)靜作用,可延長(zhǎng)苯巴比妥減少的大鼠的睡眠時(shí)間,其中Dillapiole的半數(shù)有效量=1.57mg/kg。紫蘇水煎劑1:2O濃度,對(duì)病毒ECHO11株有抑制作用。
7、藥(毒)理學(xué):毒性:紫蘇的成分紫蘇酮等酮類(lèi)化合物均為3-取代呋喃類(lèi)化合物,對(duì)小鼠、山羊、小母牛均顯示毒性作用,尤其對(duì)肺部,可因肺水腫及胸膜滲出而死亡,但給藥途徑不同,毒性不同,紫蘇酮10mg/kg靜脈注射可使山羊致死,40mg/kg灌胃卻無(wú)影響。紫蘇醇具有毒性、刺激性和致敏作用。另雌山羊靜脈注射紫蘇酮10mg/kg可致死,若灌胃40mg/kg仍可存活。
醫(yī)用價(jià)值
1、紫蘇既能發(fā)汗散寒以解表邪,又能行氣寬中、解郁止嘔,故對(duì)風(fēng)寒表癥而兼見(jiàn)胸悶嘔吐癥狀的,使用本品,很是適宜;或無(wú)表癥而有氣滯不暢癥狀的,也可用于宣通。如配藿香、陳皮則解表和中,配半夏、厚樸則解郁寬胸。
2、用于感冒風(fēng)寒:紫蘇能散表寒,發(fā)汗力較強(qiáng),用于風(fēng)寒表癥,見(jiàn)惡寒、發(fā)熱、無(wú)汗等癥,常配生姜同用;如表癥兼有氣滯,有可與香附、陳皮等同用。
3、用于胸悶、嘔惡等癥:紫蘇用于脾胃氣滯、胸悶、嘔惡,不論有無(wú)表癥,均可應(yīng)用,都是取其行氣寬中的作用,臨床常與藿香配伍應(yīng)用。
臨床應(yīng)用
1、用于感冒風(fēng)寒:紫蘇能散表寒,發(fā)汗力較強(qiáng),用于風(fēng)寒表癥,見(jiàn)惡寒、發(fā)熱、無(wú)汗等癥,常配生姜同用;如表癥兼有氣滯,有可與香附、陳皮等同用。
2、用于胸悶、嘔惡等癥:紫蘇用于脾胃氣滯、胸悶、嘔惡,不論有無(wú)表癥,均可應(yīng)用,都是取其行氣寬中的作用,臨床常與藿香配伍應(yīng)用。
3、本品有能行氣安胎,常配砂仁、陳皮同用,治療妊娠惡阻、胎動(dòng)不安。
4、用于食魚(yú)蟹后引起的吐瀉腹痛:紫蘇辛溫,能解魚(yú)蟹毒,中魚(yú)蟹毒后可用單味紫蘇煎服,或配合生姜同用。
感冒了能用紫蘇葉泡腳嗎
《藥品化義》中記載:蘇葉性味辛溫,有發(fā)表、散寒、理氣、和營(yíng)的作用,用來(lái)治療風(fēng)寒,驅(qū)逐邪氣。那么感冒了能用紫蘇葉泡腳嗎?
1、感冒初期主要是外寒階段,這一時(shí)期的癥狀主要是流清鼻涕、打噴嚏,手腳發(fā)涼、身體發(fā)冷,后腦勺、后脖子有疼痛感,舌頭顏色淺,不是紅色。紫蘇在臨床上常用于治療風(fēng)寒感冒、腹瀉、嘔吐、尋常疣、子宮出血、鞘膜積液等疾病。
2、紫蘇葉藥性微溫因此具有驅(qū)寒的作用,用它泡泡腳可以很好的把腿腳的寒性散去,尤其是冬天更是驅(qū)寒保暖必備之物。
3、紫蘇有散寒、緩解感冒癥狀的功效,受寒感冒的時(shí)候,用紫蘇葉泡水或與生姜煮水熱飲,可以驅(qū)寒,對(duì)咳嗽也有改善效果;很多小朋友不喜歡蘇葉的味道,因此拒絕喝蘇葉水,那么用蘇葉水給他泡腳也是一個(gè)很好的方法。
4、需要注意的是,紫蘇葉的芳香物質(zhì)容易揮發(fā),不宜久煮久泡,通常開(kāi)水泡制片刻或者煮幾分鐘即可;新鮮的紫蘇葉可以在冰箱中冷藏保存,但也不宜久存,以免味道散失。
5、專(zhuān)家研究發(fā)現(xiàn),大多數(shù)的嬰幼兒出現(xiàn)發(fā)燒癥狀的主要原因就是由于外部風(fēng)邪感染所導(dǎo)致的。所以說(shuō),想要治療這些癥狀,對(duì)身體進(jìn)行發(fā)汗是一個(gè)最好的退燒選擇。如果孩子出現(xiàn)了這種情況,專(zhuān)家最好能夠用曬干之后的紫蘇葉用開(kāi)水沖泡之后給孩子進(jìn)行洗澡,這對(duì)于退燒也有非常好的幫助。這是因?yàn)樽咸K葉具有芳香化濁以及辛溫解表的作用,服用之后能夠令身體快速發(fā)汗,有效的治療感冒。
紫蘇葉泡腳治感冒的方法
1、取用紫蘇葉90g、干姜10g。用1500ml清水泡5分鐘,煎沸,取藥液入腳盆中,先熏蒸,待溫度適宜時(shí)泡洗雙腳。當(dāng)孩子出現(xiàn)外寒來(lái)襲的癥狀時(shí),就可以使用紫蘇葉了。
2、如果患上風(fēng)寒感冒后咳嗽、下肢發(fā)冷,可以到中藥店買(mǎi)紫蘇葉60克,連煮3次,去渣取汁,倒入熱水中混勻,泡腳,能起到宣肺散寒的作用,有效緩解癥狀。
3、如果人們患上風(fēng)熱感冒,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用防風(fēng),緩解目赤、咽喉疼痛等癥狀。泡腳的時(shí)候,可以取防風(fēng)30克左右,用水煎取藥汁,加入到裝有熱水的盆中泡半小時(shí)左右。如果癥狀嚴(yán)重,可以用防風(fēng)、柴胡、紫蘇、薄荷各30克泡腳,方法同上。取防風(fēng)、羌活、獨(dú)活、荊芥、紫蘇葉各15克泡腳,也有類(lèi)似的功效。
另外,如果總是咳嗽或氣喘的患者不妨每天早晚兩次泡腳,每次30分鐘,10天為一療程。用完第1療程隔三天再開(kāi)始進(jìn)行第2個(gè)療程,使腳部的穴位逐漸適應(yīng),這樣效果比較好一些。
紫蘇葉泡水喝治感冒
紫蘇葉并不大,但是顏色微微的發(fā)紫,形狀也看起來(lái)非常的常見(jiàn),但是營(yíng)養(yǎng)效果確是非常不錯(cuò)的。專(zhuān)家研究發(fā)現(xiàn),紫蘇葉中含有大量的脂肪、蛋白質(zhì)以及糖分、膳食纖維、維生素還有胡蘿卜以及微量元素。除此之外,紫蘇葉中還含有揮發(fā)油以及紫蘇醛等物質(zhì),令葉子散發(fā)出特異的香味。
如果身體患有風(fēng)寒感冒,具體的身體癥狀表現(xiàn)為怕冷、咳嗽以及氣短還有腹脹,那么可以將紫蘇葉泡水服用。
一般情況下,我們服用紫蘇葉都是選擇嫩葉,不僅可以直接生吃,同時(shí)也可以泡茶或者是做湯、煮粥。在選擇紫蘇葉的時(shí)候,最好選擇葉片比較平展,并且沒(méi)有被蟲(chóng)子咬過(guò)以及大量梗部的嫩葉。如果是將紫蘇葉進(jìn)行腌漬服用的,那么最好選擇老一點(diǎn)的葉子。
不過(guò),服用紫蘇葉并不是完全沒(méi)有副作用,個(gè)別患者服用之后導(dǎo)致身體出現(xiàn)唾液減少以及口干舌燥的情況。不過(guò)并不需要特別的擔(dān)心,這種癥狀比較輕微,并且出現(xiàn)的時(shí)間比較短暫,并不需要特別的處理,它自己就可以慢慢的消失。
紫蘇葉和紫蘇梗泡腳有什么好處
1、紫蘇葉泡腳
紫蘇葉泡腳的功效
作為一味傳統(tǒng)的中藥材,因?yàn)槠涫且环N藥食兩用的植物,所有受到了很多朋友的喜愛(ài)。但大家可能不知道的是紫蘇葉還可以用來(lái)泡腳,可以很好的治療咳嗽氣喘等癥。另外,如果總是咳嗽或氣喘的患者不妨每天早晚兩次泡腳,每次30分鐘,10天為一療程。用完第1療程隔三天再開(kāi)始進(jìn)行第2個(gè)療程,使腳部的穴位逐漸適應(yīng),這樣效果比較好一些。
紫蘇葉藥性微溫,有驅(qū)寒的作用。所以,使用紫蘇葉泡腳,可以幫助散去腿腳的寒性,適合在冬天的時(shí)候使用,尤其適合寒性身體的老年人使用。甚至有腳氣的人,也可以通過(guò)使用紫蘇葉泡腳來(lái)緩解癥狀。
另外,紫蘇葉有活血的作用。雖然通過(guò)用它泡腳的方式,一時(shí)很難發(fā)揮出它的這個(gè)藥效。但是長(zhǎng)期堅(jiān)持使用的話,對(duì)于促進(jìn)腿腳血液流通,也是有一定的幫助的。
如何使用紫蘇葉泡腳
1.1、制用法:取用紫蘇葉90g、干姜10g。用1500ml清水泡5分鐘,煎沸,取藥液入腳盆中,先熏蒸,待溫度適宜時(shí)泡洗雙腳。
1.2、泡腳的水溫:
水的溫?zé)嶙饔?可擴(kuò)張足部血管,增高皮膚溫度,從而促進(jìn)足部和全身血液循環(huán)有人做過(guò)測(cè)試,一個(gè)健康的人用40℃-45℃的溫水浸泡雙足30-40分鐘,其全身血液的流量增加女性為10-13倍,男性為13-18倍。
1.3、泡腳最好用木盆或搪瓷盆:
許多患有足跟痛、失眠、痛經(jīng)、高血壓病的患者,常用中藥泡腳來(lái)輔助治療,但不要用銅盆等金屬盆,因?yàn)榇祟?lèi)盆中的化學(xué)成分不穩(wěn)定,容易與中藥中的鞣酸發(fā)生反應(yīng),生成鞣酸鐵等有害物質(zhì),使藥物的療效大打折扣。中藥泡腳最好用木盆 或搪瓷盆。
2、紫蘇梗泡腳
紫蘇梗泡腳的功效
作為一味傳統(tǒng)的中藥材,因?yàn)槠涫且环N藥食兩用的植物,所有受到了很多朋友的喜愛(ài)。但大家可能不知道的是紫蘇葉還可以用來(lái)泡腳,可以很好的治療咳嗽氣喘等癥。另外,如果總是咳嗽或氣喘的患者不妨每天早晚兩次泡腳,每次30分鐘,10天為一療程。用完第1療程隔三天再開(kāi)始進(jìn)行第2個(gè)療程,使腳部的穴位逐漸適應(yīng),這樣效果比較好一些。
紫蘇葉藥性微溫,有驅(qū)寒的作用。所以,使用紫蘇葉泡腳,可以幫助散去腿腳的寒性,適合在冬天的時(shí)候使用,尤其適合寒性身體的老年人使用。甚至有腳氣的人,也可以通過(guò)使用紫蘇葉泡腳來(lái)緩解癥狀。
另外,紫蘇葉有活血的作用。雖然通過(guò)用它泡腳的方式,一時(shí)很難發(fā)揮出它的這個(gè)藥效。但是長(zhǎng)期堅(jiān)持使用的話,對(duì)于促進(jìn)腿腳血液流通,也是有一定的幫助的。
紫蘇梗泡腳作用
紫蘇梗辛溫行散,葉輕如肺,用紫蘇梗泡腳能幫助發(fā)散風(fēng)寒、宣肺止咳;梗如脾胃,善于行氣和中,理氣安胎。故為風(fēng)寒咳嗽、脾胃氣滯所常用,此外,又解魚(yú)蟹之毒。
發(fā)汗解表:用紫蘇梗泡腳能緩解風(fēng)寒感冒,咳嗽痰多的癥狀。主治風(fēng)寒感冒,惡寒無(wú)汗;風(fēng)寒犯肺,咳嗽痰多;外感風(fēng)寒,內(nèi)兼氣滯者用之更良。
紫蘇梗泡腳注意事項(xiàng)
泡腳時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),以15～30分鐘為宜。在泡腳過(guò)程中,由于人體血液循環(huán)加快,心率也比平時(shí)快,時(shí)間太長(zhǎng)的話,容易增加心臟負(fù)擔(dān)。另外,由于更多的血液會(huì)涌向下肢,體質(zhì)虛弱者容易因腦部供血不足而感到頭暈,嚴(yán)重者甚至?xí)l(fā)生昏厥。其中,心腦血管疾病患者、老年人應(yīng)格外注意,如果有胸悶、頭暈的感覺(jué),應(yīng)暫時(shí)停止泡腳,馬上躺在床上休息。
紫蘇葉
Folium perillae
(英)perilla Leaf
來(lái)源為唇形科植物紫蘇perilla frutescens(L.) Britt.的葉或帶嫩枝。
植物形態(tài)一年生草本，高60～90cm，上部有白色柔毛。葉對(duì)生，葉片卵圓形或圓形，長(zhǎng)3～9.5cm，寬2～8cm，先端漸尖或尾尖，基部近圓形，邊緣有粗鋸齒，兩面呈紫紅色，淡紅色，有腺點(diǎn)。輪傘花序2花，組成偏向一側(cè)的假總狀花序；苞片卵形，頂端急尖或呈尾狀；花萼鐘狀，外有柔毛及腺點(diǎn)；花冠紫紅色或淡紅色，花冠筒內(nèi)有環(huán)毛，2唇形，上唇微凹，下唇3裂； 雄蕊4。小堅(jiān)果近球形，黃褐色，有網(wǎng)紋?；ㄆ?～8月，果期9～10月。
全國(guó)有栽培。
采制夏季枝葉茂盛時(shí)采收，除去雜質(zhì)，曬干。
性狀葉片多皺縮卷曲、破碎，邊緣具圓鋸齒。兩面紫色或上表面綠色，下表面紫色，疏生灰白色毛，下表面有多數(shù)凹點(diǎn)狀的腺鱗。葉柄長(zhǎng)2～7cm，紫色或紫綠色。嫩枝直徑2～5mm，紫綠色，斷面中部有髓。氣清香，味微辛。
化學(xué)成分含揮發(fā)油，油中主要為紫蘇醛（l-perillaldehyde）、紫蘇醇（I-perilla-alcohol）、檸檬烯、芳樟醇、薄荷腦、丁香烯，并含香薷酮（elshottziaketone）、紫蘇酮、丁香酚等。
性味性溫，味辛。
功能主治解表散寒，行氣和胃。用于風(fēng)寒感冒、咳嗽嘔惡、妊娠嘔吐、魚(yú)蟹中毒。
附注紫蘇梗理氣寬中，紫蘇子降氣消痰。
艾葉和紫蘇葉都是比較常見(jiàn)的植物，同時(shí)它們也有一定的藥用價(jià)值，可以用這兩種藥材來(lái)泡腳。有很好的去除疲勞的作用，另外還有不錯(cuò)的驅(qū)寒保暖的效果，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)于提高免疫力，預(yù)防感冒，都能發(fā)揮一定的作用，可以每天用這樣的藥材來(lái)泡一泡腳。
用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火，可以治療門(mén)腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復(fù)發(fā)作的與虛火、寒火有關(guān)的疾病。
只要是發(fā)生上述疾病時(shí)，可取艾葉一小把煮水后泡腳艾葉做成或用純的清艾條取四分之一，撕碎后放入泡腳捅里，用滾開(kāi)的水沖泡一會(huì)兒，等艾葉泡開(kāi)后再對(duì)一些溫水泡腳，泡到全身微微出，但不能大汗，再多喝一些溫水，注意要不吃寒涼的食物，并休息好，一般連泡2-3天后，這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會(huì)明顯好轉(zhuǎn)或消失了。
但艾葉泡腳，也不能經(jīng)常泡，因?yàn)榘~泡腳能將虛火、寒火往下引，就會(huì)引起頭面部的氣血兩虧，供血不足，反而會(huì)引起頭暈、頭痛，及情緒上的變化等。
對(duì)于身體寒濕重的病人，可以每周用艾葉水泡一次腳，在泡艾葉同時(shí)，喝上一杯生姜紅棗水即可去寒又不至瀉氣。
但有些人身體非常虛弱，吃了一些補(bǔ)益身體的食物就會(huì)牙痛、口腔潰瘍等，像這樣的情況，可以等上火了再用艾葉水泡腳，沒(méi)火時(shí)可繼續(xù)食補(bǔ)，并每天堅(jiān)持用溫水泡腳，注意誤食寒涼食物，防止寒濕侵入，慢慢地你就會(huì)發(fā)現(xiàn)再吃補(bǔ)益的食物身體也不容易上火了，而且體質(zhì)會(huì)慢慢地增強(qiáng)。
可以用紫蘇葉給寶寶泡腳嗎
孩子感冒蘇葉熬水或泡腳馬上就好。當(dāng)孩子出現(xiàn)外寒來(lái)襲的癥狀時(shí),就可以使用紫蘇葉了。很多小朋友不喜歡紫蘇葉的味道,因此拒絕喝紫蘇葉水,那么用紫蘇葉水給他泡腳也是一個(gè)很好的方法。那么可以用紫蘇葉給寶寶泡腳嗎?
1、眾所周知泡腳是一種最常見(jiàn)最簡(jiǎn)單成本最少的養(yǎng)生方式。因?yàn)槟_是人體的第二心臟,對(duì)應(yīng)著人體的很多穴位對(duì)促進(jìn)身體健康都具有很大的幫助。比如說(shuō)其可以促進(jìn)血液循環(huán),可以通過(guò)刺激腳部的穴位,反射區(qū),經(jīng)絡(luò)來(lái)促進(jìn)各個(gè)臟腑的健康。
2、因?yàn)槟_上包括人的三陽(yáng)經(jīng),即膽經(jīng),胃經(jīng),膀胱經(jīng),三條陰經(jīng)即脾經(jīng),肝經(jīng),腎經(jīng)而用熱水泡腳事實(shí)上是通過(guò)反射的方式對(duì)這些穴位,經(jīng)絡(luò)了保健作用。這就是為什么很多人在泡腳之后會(huì)感受到前所未有的輕松感的最為根本的原因之一了。
3、小寶寶不適合泡腳,洗洗干凈就可以了。而且小孩子骨骼沒(méi)有發(fā)育好,長(zhǎng)時(shí)間保持坐位不利于身體發(fā)育。學(xué)齡兒童甚至更大的孩子可以適當(dāng)泡腳。孩子不能天天泡腳,不過(guò),若是突發(fā)感冒、咳嗽,無(wú)論多大的孩子都可以立即泡腳,能有效緩解不適癥狀。
4、使用紫蘇葉泡腳的方法:紫蘇葉3克、荊芥3克(5～10歲孩子的用量)。買(mǎi)回來(lái)以后,放到鍋里,倒入四杯水,蓋上鍋蓋,熬開(kāi)鍋。三分鐘后閉火,悶七八分鐘。然后將藥汁兌入溫水,給孩子泡腳。泡一會(huì)兒,身體微微出汗就可以了。
5、給孩子泡腳一定要控制水溫,通常在40℃~42℃之間為佳,若是應(yīng)急泡腳可以適當(dāng)提高溫度,雙腳泡得微微發(fā)紅即可。泡腳時(shí)間不能太長(zhǎng),10分鐘左右就可以了,最多不要超過(guò)15分鐘。
注意:這里說(shuō)的是5～10歲的孩子,不可以用紫蘇葉給小寶寶泡腳。到底寶寶可以經(jīng)常用熱水泡腳嗎?下面小編為您介紹。
寶寶可以經(jīng)常用熱水泡腳嗎
腳部結(jié)構(gòu)復(fù)雜,在幼兒時(shí)期,寶寶的足弓還沒(méi)有形成,骨頭和關(guān)節(jié)很有彈性,腳底堆積的脂肪也會(huì)使足弓不明顯。所以當(dāng)他們站立時(shí)腳底比較平,且這種“平”足會(huì) 一直延續(xù)到6歲,直到他們的腳鈣化定型,足弓才會(huì)顯現(xiàn)。
常用高溫?zé)崴o幼兒洗腳或燙腳,足底韌帶會(huì)遇熱變松弛,不利足弓發(fā)育形成和維持。足弓發(fā)育不良不僅容易 造成腳部永久性畸形,還可能使脊柱的生理彎曲發(fā)生變形,嚴(yán)重時(shí)甚至使大腦、心臟、腹腔的正常發(fā)育受影響。因此,不建議經(jīng)常給孩子用高溫?zé)崴菽_或者燙腳。
其實(shí),寶寶不需要和大人一樣泡腳的。經(jīng)常給寶寶泡熱水腳,腳底的神經(jīng)和血管容易受到影響,韌帶也容易變得松弛,足弓不容易形成,時(shí)間一長(zhǎng)很容易患上扁平足。
對(duì)于小孩來(lái)說(shuō),熱水泡腳最大的問(wèn)題,是他們對(duì)溫度的感覺(jué)比大人差。成年人覺(jué)得水溫稍熱,對(duì)小孩來(lái)說(shuō)就挺燙了。通常,年幼的寶寶又不善表達(dá),可能會(huì)引起燙傷。
另外,長(zhǎng)時(shí)間用過(guò)熱的水泡腳,也會(huì)給寶寶的感覺(jué)神經(jīng)系統(tǒng)帶來(lái)不利影響。當(dāng)然,只有泡腳的時(shí)間較長(zhǎng)、頻率較集中的情況下才有可能致使扁平足。
所以,醫(yī)生建議,家長(zhǎng)們還是放棄給寶寶泡腳,清晰干凈就足夠啦。
平時(shí),給寶寶洗腳要注意這些細(xì)節(jié)。寶寶的皮膚比較敏感,洗腳時(shí)水溫應(yīng)盡量控制在37℃之內(nèi),預(yù)防腳部的血管過(guò)度擴(kuò)張,保證血液的正常循環(huán)。時(shí)間不超過(guò)20分鐘。避免心率過(guò)度加快,減少寶寶心臟的負(fù)擔(dān),避免因?yàn)槟X部供血不足而出現(xiàn)頭暈的情況。
如果各位寶爸寶媽們想從腳入手幫助孩子加強(qiáng)保健、增強(qiáng)抵抗力,可以通過(guò)按摩的方式來(lái)進(jìn)行。網(wǎng)上有很多小兒足底按摩的教程,大家可以搜索學(xué)習(xí)下。
紫蘇葉怎么煮水
紫蘇入藥始載于明代醫(yī)圣李時(shí)珍《本草綱目》,在我國(guó)種植應(yīng)用約有近2000年的歷史,主要用于藥用、油用、香料、食用等方面,其葉(蘇葉)、梗(蘇梗)、果(蘇子)均可入藥,嫩葉可生食、作湯,莖葉可淹漬。
中醫(yī)認(rèn)為,紫蘇葉性味辛溫,具有發(fā)表、散寒、理氣、止咳的功效。當(dāng)受涼感冒后,如果出現(xiàn)怕冷,四肢僵硬、酸痛,鼻子不通、流鼻涕等癥狀,就可以用紫蘇葉煮水來(lái)治療。紫蘇葉怎么煮水?一起來(lái)看看。
1、把紫蘇葉放到鍋里,加入兩茶杯水,蓋上鍋蓋,開(kāi)大火煮。開(kāi)鍋后改成小火,等開(kāi)鍋三分鐘后,就可以閉火了。悶七八分鐘就可以飲用了。一日三飲,幾天后,癥狀會(huì)好轉(zhuǎn)。
2、用紫蘇葉煮水15分鐘左右,讓其藥效充分滲出,然后擦洗身子,對(duì)感冒效果也好。但是,癥狀嚴(yán)重者,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
3、把紫蘇葉放到鍋里,倒入四杯水,蓋上鍋蓋,熬開(kāi)鍋。三分鐘后閉火,悶七八分鐘。然后將藥汁兌入溫水泡腳,泡一會(huì)兒,身體微微出汗對(duì)感冒效果也很好。
4、值得提醒的是,紫蘇葉對(duì)胃腸有一定刺激,不宜空腹喝紫蘇葉水,可在飯后十幾分鐘后飲用。
5、紫蘇葉熬煮的時(shí)間不能太長(zhǎng)。用開(kāi)水泡,或者是熬開(kāi)鍋后兩三分鐘就可以了。服用蘇葉水之前,先吃點(diǎn)東西。空腹服用,元?dú)獠蛔?無(wú)法發(fā)汗。
紫蘇葉煮水的功效
紫蘇葉煮水除了可以治療感冒,還有哪些功效呢?紫蘇葉煮水的功效,一起來(lái)看看。
1、治療風(fēng)寒感冒、身體患有風(fēng)寒感冒,具體的身體癥狀表現(xiàn)為怕冷、咳嗽以及氣短還有腹脹。那么,可以將紫蘇葉泡水服用。
2、抗菌作用。將紫蘇葉試劑放入試管中,能夠有效抑制試管中葡萄桿菌的生長(zhǎng)。所以說(shuō),紫蘇葉具有一定的抗菌作用,服用之后能夠提高身體的免疫力。
3、治療低血壓。紫蘇葉中主要的成分就是紫蘇醛,這種物質(zhì)能夠有效的升高體內(nèi)的血糖含量。所以說(shuō),如果你的體質(zhì)是屬于低血壓體質(zhì),那么日常可以將紫蘇葉泡水喝,這對(duì)于身體好處多多。
4、治療皮膚疾病。由于紫蘇葉進(jìn)入身體止嘔能夠有效的促進(jìn)發(fā)汗,增強(qiáng)身體中以及皮膚中的氣血循環(huán),令身體中的毛細(xì)孔最大限度的打開(kāi),這樣汗水以及毒素就能夠完全排出體外,所以能夠治療皮膚病。
5、治療慢性氣管炎。將紫蘇葉還有少量的干燥生姜一起沖泡或者是煎煮,制作出來(lái)紫蘇藥液,然后每天早晚服用一次,十天為一個(gè)療程,大約三個(gè)療程之后就能夠很好的促進(jìn)慢性氣管炎或者是緩解了。
紫蘇葉煮水治療海鮮過(guò)敏
紫蘇又名白蘇、紅蘇、雞冠紫蘇,含有揮發(fā)油、脂肪、維生素B1、紫蘇醛、精氨酸、丁香油酚等。中醫(yī)認(rèn)為,紫蘇葉味辛,性溫,入脾、肺經(jīng),具有解表散寒、行氣寬中、解魚(yú)蟹毒之功效。紫蘇葉煮水治療海鮮過(guò)敏,一起來(lái)看看。
當(dāng)吃海鮮出現(xiàn)瘙癢、風(fēng)團(tuán)、丘疹、腹痛等過(guò)敏反應(yīng)時(shí),可用單味紫蘇煎湯服用或配合生姜同用?？扇「勺咸K葉10~12克,放入茶壺中,用開(kāi)水500~600毫升沖泡后飲服即可。此法對(duì)食海鮮引起的過(guò)敏癥有奇效。
值得注意的是,紫蘇性溫,疏瀉之力較強(qiáng),多用會(huì)傷正氣。大量久服,可使汗腺的興奮性增高而加重自汗之癥。紫蘇能促進(jìn)消化液的分泌和加強(qiáng)胃腸蠕動(dòng),不利潰瘍面的愈合。紫蘇油能升高血糖,故糖尿病患者應(yīng)忌大量服用。
相信大家對(duì)紫蘇葉煮水的功效具有相當(dāng)了解,希望大家在日常生活中懂得使用紫蘇葉煮水來(lái)治療疾病,改善健康。
紫蘇葉有毒嗎
紫蘇葉是無(wú)毒的,它是一種常見(jiàn)中藥。紫蘇高60～180厘米,有特異芳香。莖四棱形,紫色、綠紫色或綠色,有長(zhǎng)柔毛,以莖節(jié)部較密?；ü谧霞t色成粉紅色至白色,2唇形,上唇微凹,2強(qiáng);子房4裂,柱頭2裂。小堅(jiān)果近球形,棕褐色或灰白色。紫蘇屬于綜合交叉商品,既可藥用,是臨床常用藥,又能食用。紫蘇葉性味辛溫,具有發(fā)表、散寒、理氣、和營(yíng)的功效。
經(jīng)常食用紫蘇葉是否會(huì)帶來(lái)一些副作用呢?
1、首先說(shuō),對(duì)于氣虛、陰虛以及溫病患者一定要慎服紫蘇葉。而且,紫蘇葉千萬(wàn)不能和鯉魚(yú)一同食用,否則會(huì)長(zhǎng)毒瘡。對(duì)于高熱、虛火旺盛、血熱妄行的病人是絕對(duì)不能食用紫蘇葉的。紫蘇葉中的主要成分是紫蘇酮等酮類(lèi)化合物。
2、而這些酮類(lèi)化合物都是3-取代呋喃類(lèi)化合物,用這種物質(zhì)對(duì)小白鼠、山羊、小母牛等等動(dòng)物進(jìn)行試驗(yàn),發(fā)現(xiàn)都顯示出很強(qiáng)的毒性作用,尤其對(duì)肺部,可因肺水腫以及胸膜滲出而死亡,但是通過(guò)給藥途徑不同,所表現(xiàn)出來(lái)的毒性也有所不同,紫蘇酮靜脈注射的毒性最為明顯。
3、紫蘇酮如果直接灌到實(shí)驗(yàn)動(dòng)物的胃中,毒性相對(duì)要小很多。但是,通過(guò)實(shí)驗(yàn)表明,紫蘇酮具有毒性、刺激性以及有導(dǎo)致過(guò)敏的作用。此外,由于紫蘇葉中含有大量的草酸,經(jīng)常食用,會(huì)導(dǎo)致在人體內(nèi)沉積過(guò)多,從而導(dǎo)致?lián)p害神經(jīng)系統(tǒng)、消化系統(tǒng),還會(huì)損害到人體的造血功能。
4、在我國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中也有對(duì)紫蘇葉的副作用的描述。溫病以及氣弱表虛者忌服紫蘇葉。 在《本草經(jīng)疏》中有如下記載:病屬陰虛,因發(fā)寒熱或惡寒及頭痛者,慎毋投之,以病宜斂宜補(bǔ)故也。火升作嘔者亦不宜。 而在《本草通玄》中對(duì)紫蘇葉則有這樣的記述:久服泄人真氣。
紫蘇葉的功效與作用
1、紫蘇葉味辛、性溫,可理氣、和營(yíng)。人們常將紫蘇葉用于治療感冒風(fēng)寒、惡寒發(fā)熱、咳嗽、氣喘等病癥,常配以伍杏仁、前胡等服用,如杏蘇散,療效極佳。若是兼有氣滯胸悶者,則可配以伍香附、陳皮等服用,如蘇散。
2、紫蘇葉具行氣寬中,可用于治療脾胃氣滯、胸悶嘔吐等癥,有和胃止嘔的神奇功效。偏寒者,每次服用紫蘇葉可與藿香同用;偏熱者,則可與黃連同用;偏氣滯痰結(jié)者,則常與半夏、厚樸同用,效果皆是極佳的。
3、紫蘇葉可用于妊娠嘔吐、胎動(dòng)不安、胸腹?jié)M悶,常與陳皮、砂仁配伍,服用后可達(dá)到止嘔、安胎的效果。此外,紫蘇葉還可解毒,用于緩解進(jìn)食魚(yú)蟹而引起的腹痛、吐瀉,單用或配生姜、白芷煎服,效果顯著。
4、紫蘇葉有著清熱解毒、抑制真菌生長(zhǎng)、升血糖、凝血、促進(jìn)腸蠕動(dòng)、鎮(zhèn)靜安眠等功效,它可治療全身風(fēng)疹瘙癢、尋常疣、子宮出血、子宮下垂等病癥,還可用于支氣管炎、慢性氣管炎等病癥的治療。
紫蘇的食用方法
紫蘇在中國(guó)常用中藥,而日本人多用于料理,尤其在吃生魚(yú)片時(shí)是必不可少的陪伴物,在中國(guó)少數(shù)地區(qū)也有用它作蔬菜或入茶。紫蘇葉也叫蘇葉,有解表散寒、行氣和胃的功能,主治風(fēng)寒感冒、咳嗽、胸腹脹滿,惡心嘔吐等癥。種子也稱(chēng)蘇子,有鎮(zhèn)咳平喘、祛痰的功能。紫蘇全草可蒸餾紫蘇油,種子出的油也稱(chēng)蘇子油,長(zhǎng)期食用蘇子油對(duì)治療冠心病及高血脂有明顯療效。
紫蘇在中國(guó)種植約有2000年歷史,明代李時(shí)珍曾記載:“紫蘇嫩時(shí)有葉,和蔬茹之,或鹽及梅鹵作菹食甚香,夏月作熟湯飲之”,可見(jiàn)紫蘇在中國(guó)人的飲食中很常見(jiàn)。中國(guó)人用紫蘇烹制各種菜肴,常佐魚(yú)蟹食用,烹制的菜肴包括紫蘇干燒魚(yú)、紫蘇鴨、紫蘇炒田螺、蘇鹽貼餅、紫蘇百合炒羊肉、銅盆紫蘇蒸乳羊等。
紫蘇葉對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)，都是比較熟悉的，這種植物也有著一定的保健功效和作用，對(duì)于人體健康十分有益。而痛風(fēng)也是一種很常見(jiàn)的疾病，尤其是在中老年中，痛風(fēng)患者更是多如牛毛。紫蘇葉可以在一定程度上緩解痛風(fēng)的癥狀，但是，這種治療偏方并不是可以治療所有的痛風(fēng)患者的。
一、新鮮紫蘇可以緩解痛風(fēng)癥狀嗎
痛風(fēng)是一種難以治愈的疾病，復(fù)發(fā)性很強(qiáng)，特別是對(duì)于馬上要到來(lái)的春節(jié)，很多患者不知道怎么辦了。只要合理的飲食，管好自己的嘴，就不會(huì)造成病情的發(fā)作。對(duì)于您說(shuō)的那個(gè)新鮮紫蘇緩解痛風(fēng)，也是有一定的道理的。
因?yàn)?，紫蘇具有消炎止痛的作用，在印度和歐洲民俗中極受重視，并應(yīng)用于傳統(tǒng)醫(yī)療。英國(guó)《每日郵報(bào)》報(bào)道，英國(guó)曼徹斯特藥學(xué)大會(huì)上宣布的一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn)，吃新鮮紫蘇可以解除痛風(fēng)和關(guān)節(jié)疼痛。
有關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，從兩種紫蘇中提取的濃縮液可以在24小時(shí)內(nèi)讓腫脹關(guān)節(jié)消腫73%；一些關(guān)節(jié)炎藥物通常會(huì)導(dǎo)致胃腸不適、腹部疼痛等副作用，而紫蘇到目前為止尚未發(fā)現(xiàn)任何藥物副作用。
但是，這種偏方不是對(duì)每一位患者都適用的，因此最好還是到專(zhuān)業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行診治，以免耽誤治療的最佳時(shí)期。
二、幾種治療痛風(fēng)的簡(jiǎn)單方法
1、
經(jīng)?；顒?dòng)關(guān)節(jié)，沒(méi)事多活動(dòng)你的手指和腳趾，膝蓋和肘部，做做伸展運(yùn)動(dòng)，這會(huì)趕走尿酸結(jié)晶在關(guān)節(jié)處的沉著。2、
痛風(fēng)的治療在日?？捎萌夤?克研成粉狀，伴蜂蜜20可服下，按摩關(guān)節(jié)痛處，一般30分鐘可減輕疼痛。3、
晚上臨睡前用痛風(fēng)手足泡浴劑泡泡腳，至少30分鐘，不但對(duì)痛風(fēng)的治療有好處，還可減輕疼痛，并讓尿酸結(jié)晶重新溶解排出體外。4、
尿酸在堿性環(huán)境中容易溶解，所以應(yīng)多吃蔬菜、水果、堅(jiān)果等堿性食物?？刹捎弥芷谛灾参镄燥嬍?，如黃瓜日、西瓜日、蘋(píng)果日等。三、家庭預(yù)防治療痛風(fēng)的簡(jiǎn)單方法
1、
簡(jiǎn)單的家庭推拿。準(zhǔn)備的藥物很簡(jiǎn)單：生姜（搗爛成汁用，用紗布過(guò)濾），藥酒（當(dāng)?shù)氐牡驌p傷藥酒自己?jiǎn)栂戮陀械馁I(mǎi)了），高度酒50度以上；這些隨便一種都可以；2、
小面積的痛風(fēng)，比如手腳指頭，可以用熱敷法或者泡藥水法，敷法就是把紗布或者毛巾浸潤(rùn)生姜汁或者藥酒，放入煮開(kāi)也可以，取出后不要太燙（60-70度），熱敷到病痛部位，一般是3到5次，時(shí)間在30分鐘到1個(gè)小時(shí)；次法可以全身適用。3、
泡藥水法。顧名思義，類(lèi)似泡腳的方式，手腳都可以，其中可以加入陳醋泡，陳醋也是種中醫(yī)；如果有條件整個(gè)人也可以泡的，這個(gè)不是說(shuō)笑的，重傷不是內(nèi)大出血的病人用大量的高度酒加陳醋全身泡過(guò)病人很快能恢復(fù)過(guò)來(lái)的，同樣全身痛風(fēng)的也可以用這樣的辦法來(lái)，不過(guò)也要有條件。
