紅棗泡水喝會(huì)上火嗎
老人泡水喝什么養(yǎng)生。
“今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生?！别B(yǎng)生已經(jīng)成為一個(gè)熱度越來(lái)越高的話題，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。怎樣才能實(shí)現(xiàn)科學(xué)的中醫(yī)養(yǎng)生呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《紅棗泡水喝會(huì)上火嗎》，供您參考，希望能夠幫助到大家。
導(dǎo)讀：紅棗泡水喝會(huì)上火嗎？女性朋友都喜歡用紅棗泡水喝，美容又養(yǎng)顏。那么紅棗泡水喝會(huì)上火嗎？下面一起來(lái)看看。
紅棗泡水喝會(huì)上火嗎
俗話說(shuō)，一日吃三棗，一輩子不顯老。中國(guó)的草藥書(shū)籍《本經(jīng)》中記載到，紅棗味甘性溫、歸脾胃經(jīng)，有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神、緩和藥性的功能；而現(xiàn)代的藥理學(xué)則發(fā)現(xiàn)，紅棗含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)、有機(jī)酸、維生素A、維生素C、多種微量鈣以及氨基酸等豐富的營(yíng)養(yǎng)成份。
紅棗最常見(jiàn)的食用方法就是泡水喝，方便又快捷。研究發(fā)現(xiàn)，每天服用一杯紅棗水，能夠很好的起到養(yǎng)肝排毒的作用?？茖W(xué)家通過(guò)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，肝功能比較差的人群每天服用一杯紅棗水，堅(jiān)持一周的時(shí)間就能夠有效的增加身體中的血清蛋白，這樣就能夠達(dá)到保健肝臟的作用。
那么紅棗泡水喝會(huì)上火嗎？中醫(yī)認(rèn)為紅棗性溫，適當(dāng)?shù)某约t棗可補(bǔ)中益氣，補(bǔ)血安神，促脾胃健康。當(dāng)然了因?yàn)榧t棗性溫，所以如果紅棗吃多了也會(huì)上火的。
紅棗是補(bǔ)養(yǎng)身體、滋潤(rùn)氣血，但體質(zhì)燥熱的人卻不適合吃，紅棗泡水吃多了對(duì)體質(zhì)燥熱的人是特別容易上火的，所以是必須注意的。
另外，女性經(jīng)期也不宜吃紅棗。因?yàn)榧t棗酸甜，多吃的話會(huì)促進(jìn)唾液分泌，從而會(huì)使得溫氣聚集在體內(nèi)，從而造成水腫等問(wèn)題。因此建議女性經(jīng)期不要食用紅棗，特別是濕氣重，水腫的女性。
所以說(shuō)在身體適宜的情況下，是可以喝點(diǎn)紅棗水的。那么紅棗怎么泡水喝效果好呢？紅棗泡水喝的方法，一起來(lái)看看。
紅棗泡水喝的方法
1、紅棗茶
做法：用紅棗5克，用刀子劃破，去核；放入茶杯中，以沸水沖泡。
功效：有健脾和胃，養(yǎng)肝補(bǔ)血，益氣生津之功效。
2、紅棗枸杞茶
做法：將紅棗20克，去核與15克枸杞子共放入鍋中；加入適量清水煎煮后，加入紅糖調(diào)勻即可飲用。
功效：具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、益肝明目的功效。
3、薏苡仁紅棗茶
做法：將薏苡仁50克與紅棗25克共放入鍋中；加入適量清水煮至軟爛后加入綠茶茶水一起煮3分鐘即可。
功效：具有益氣健脾、解毒抗癌的功效
4、人參紅棗茶
做法：將人參25克、紅棗25克（去核）洗干凈，一起放入鍋中；加入適量清水煮至軟爛后加入紅茶水，一起煮5分鐘即可。
功效：具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、增強(qiáng)體質(zhì)的功效。
建議在泡水之前先將紅棗撕開(kāi)，因?yàn)榧t棗的表皮堅(jiān)韌，整顆一起沖泡的話很難將其中的有效成分完全溶解出來(lái)。沖泡紅棗水宜用干棗，不適宜用新鮮紅棗。中等大小的紅棗，一次食用最好別超過(guò)15個(gè)，過(guò)量食用有損消化功能，引起胃酸過(guò)多和腹脹。
以上就是一些紅棗的相關(guān)知識(shí)，如果想了解更多關(guān)于紅棗的內(nèi)容，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
相關(guān)閱讀
枸杞在平時(shí)是常見(jiàn)的東西，枸杞不僅可以食用，還可以用來(lái)藥用，枸杞在平時(shí)是非常滋補(bǔ)身體的，有些喜歡用枸杞來(lái)泡水喝，有些人喜歡用枸杞來(lái)煲湯或者是煮稀飯食用，枸杞不管怎樣食用，對(duì)身體的好處都是很多的，不過(guò)很多人擔(dān)心食用枸杞之后是會(huì)引起上火的現(xiàn)象，喝枸杞會(huì)上火嗎?
喝枸杞會(huì)上火嗎?
在夏季的時(shí)候，還有陰虛體質(zhì)的人應(yīng)該注意枸杞的用量，因?yàn)殍坭叫愿?，溫和，用量過(guò)度能造成上火，尤其是生吃時(shí)更應(yīng)減少用量。
枸杞子泡水喝的禁忌
1.流鼻血者慎吃
枸杞子適合體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人服用。但服用過(guò)程，一定要長(zhǎng)期堅(jiān)持，每天吃一點(diǎn)，才能見(jiàn)效，枸杞子含甜菜堿、氨基酸、胡蘿卜素、維生素B1、B2、C、鈣、磷、鐵等成分。
對(duì)人體健康有益，但是要注意把握用量。過(guò)量食用枸杞子會(huì)使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅脹不舒服等。
2.腹瀉者忌吃
在《本草經(jīng)疏》中提到：”若并脾胃薄弱，時(shí)時(shí)泄瀉者勿入“。即使枸杞子具有很好的滋補(bǔ)和治療作用，但對(duì)于患有高血壓、性情太過(guò)于急躁的人，或平日大量攝取肉導(dǎo)致面泛紅光、正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。
3.脾虛者慎吃
本草匯言中提到：“如脾胃有寒痰冷僻，時(shí)作泄瀉者勿入”。對(duì)于脾虛的人群如果經(jīng)常用枸杞子泡水喝則容易引起脾胃寒痰阻滯更盛，從而導(dǎo)致消化不良。
4.吃多少適合
一般來(lái)說(shuō)，健康的成年人用枸杞子泡水喝的話，每天20個(gè)左右比較合適，如果像起到治療的效果，每天可以吃30g左右。挑選枸杞時(shí)要選那些粒大、色紅、肉厚、質(zhì)地柔潤(rùn)、味甜不苦、嚼之有粘牙的枸杞。
平時(shí)生活中，我們可以將枸杞子制作成為枸杞粥、枸杞玉米羹、枸杞燉羊肉以及枸杞炒蘑菇等，不僅口感很好，同時(shí)對(duì)身體的保健效果也是非常的不錯(cuò)。
1.美容養(yǎng)顏
每天服用一杯枸杞子茶，有美容養(yǎng)顏的作用，能夠提高皮膚吸收氧分的能力，這樣就能幫助表層皮膚細(xì)胞有足夠的營(yíng)養(yǎng)保持，令肌膚更加的白皙有彈性。
2.改善睡眠
枸杞子和紅棗泡水喝能夠幫助改善睡眠，建議最好能夠每天下午的時(shí)候服用一杯枸杞茶，到晚上的時(shí)候能夠大大的提高睡眠質(zhì)量。經(jīng)常飲用能夠很好的改善身體體質(zhì)。
3.延緩衰老
枸杞子中含有的維生素C、維生素E、胡蘿卜素和鐵等營(yíng)養(yǎng)，有較好的抗氧化作用。枸杞可對(duì)抗自由基過(guò)氧化，防止細(xì)胞被自由基破壞而使人衰老，經(jīng)常用枸杞子泡水喝能夠有效延緩衰老，延年益壽。
4.明目清火
枸杞子泡水喝有非常不錯(cuò)的明目效果，改善長(zhǎng)期用眼導(dǎo)致的眼睛干澀、眼睛疲勞、視力模糊、頭暈眼花等，民間也經(jīng)常將枸杞子作為治療慢性眼病的食療方法。另外，在天氣炎熱時(shí)，身體很容易出現(xiàn)上火以及肝火旺盛的情況，這個(gè)時(shí)候服用枸杞子也能夠起到清火的作用。
中醫(yī)是我國(guó)的傳統(tǒng)文化，很多人在生病后都很相信中醫(yī)，雖然中藥調(diào)理的效果比較緩慢，但治療效果還比較明顯。一般情況下，我們會(huì)選擇讓中醫(yī)開(kāi)出對(duì)癥治療的方子，吃起來(lái)也不會(huì)傷胃。那么，喝中藥會(huì)上火嗎?有的人在喝中藥后，發(fā)現(xiàn)自己會(huì)出現(xiàn)上火的情況，其實(shí)，這可能是虛不受補(bǔ)的一種表現(xiàn)。那么，喝中藥上火怎么辦呢?
調(diào)理用的中藥要使用正規(guī)的中醫(yī)開(kāi)出的方子。
中藥的藥性不同，在我們飲用的時(shí)候一定要注意盡量不要亂食用，有些人會(huì)覺(jué)得只要對(duì)癥就可以，其實(shí)根本就不行，不懂藥性的人吃了根本就不能治療反而會(huì)出現(xiàn)不適。
中藥食用不適要立即停止。
對(duì)于食用中藥不適引起某些反應(yīng)后要立即停止，有些人會(huì)因?yàn)檫^(guò)補(bǔ)引起燥熱從而會(huì)使得身體有某些的不適，例如流鼻血。
中藥食用的時(shí)候要分季節(jié)。
上火的人吃中藥的時(shí)候要注意不要在夏天，夏天天氣炎熱，再喝熱湯藥更容易讓人上火，所以?xún)?nèi)熱的人盡量避開(kāi)夏天。
注意中藥的使用與搭配。
服用藥物的時(shí)候要注意藥物之間的藥性，有些東西搭配起來(lái)藥性會(huì)增強(qiáng)，有些則會(huì)產(chǎn)生相克的現(xiàn)象，還有的會(huì)引起身體的不良反應(yīng)，要多查證。
喝藥期間要注意忌口。
喝藥期間也要多與醫(yī)生交流，多詢(xún)問(wèn)一些有什么忌口的，有些上火是自身引起的可能會(huì)與中藥無(wú)關(guān)。
紅棗核桃吃多了會(huì)上火嗎
1、紅棗核桃吃多了會(huì)上火
紅棗能起到補(bǔ)血的作用,核桃能起到補(bǔ)腦的作用。但是紅棗一天最好不要超過(guò)七顆,核桃一天不要超過(guò)兩個(gè),否則易上火。
2、食用紅棗的好處
養(yǎng)血安神：女性躁郁癥,哭泣不安,心神不寧等,用紅棗和甘草,小麥同用〈甘麥大棗湯〉,可起到養(yǎng)血安神,舒肝解郁的功效。
補(bǔ)氣養(yǎng)血:紅棗為補(bǔ)養(yǎng)佳品,食療藥膳中常加入紅棗補(bǔ)養(yǎng)身體,滋潤(rùn)氣血。中醫(yī)提倡平時(shí)多吃紅棗,黃耆,枸杞,能提升身體的元?dú)?增強(qiáng)免疫力。
緩和藥性:紅棗常被用於藥性劇烈的藥方中,以減少烈性藥的副作用,并保護(hù)正氣。如:十棗湯中,用大棗緩解甘遂,大戟,蕪花等瀉藥的毒性,保護(hù)脾胃不受傷害。
健脾益胃:脾胃虛弱,腹瀉,倦怠無(wú)力的人,每日吃紅棗七顆,或與黨參,白術(shù)共用,能補(bǔ)中益氣,健脾胃,達(dá)到增加食欲,止瀉的功效;紅棗和生姜,半夏同用,可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹,嘔吐等癥狀。
3、食用核桃的好處
核桃燒成灰和松脂研,可敷頸淋巴結(jié)核潰爛。吃核桃使人開(kāi)胃,通潤(rùn)血脈,骨肉細(xì)膩。補(bǔ)氣養(yǎng)血,潤(rùn)燥化痰,益命門(mén),利三焦,溫肺潤(rùn)腸,治虛寒喘嗽、腰腿重痛、心腹疝痛、血痢腸風(fēng),散腫痛,發(fā)痘瘡,制銅毒。同破故紙蜜丸服,補(bǔ)下焦。治損傷、尿道結(jié)石。吃酸導(dǎo)致牙酥的人,細(xì)嚼胡桃便可解。但是小兒痧疹后不能吃,必須忌半年,不然則會(huì)滑腸,痢不止。多食動(dòng)痰飲,使人惡心、吐水,吐食物。還會(huì)動(dòng)風(fēng),脫人眉。同酒吃得過(guò)多,會(huì)使人咯血。
核桃的藥用價(jià)值很高,有健胃、補(bǔ)血、潤(rùn)肺、養(yǎng)神、延年益壽等功效,可廣泛用于治療神經(jīng)衰弱、高血壓、冠心病、肺氣腫、胃痛等癥。
紅棗核桃不宜食用過(guò)多
過(guò)量食用紅棗有損消化功能,而且紅棗的含糖量高,糖尿病人、牙病患者不宜多食。多吃核桃容易上火,此外核桃有通便作用,長(zhǎng)期腹瀉的人應(yīng)當(dāng)少吃。紅棗和核桃的熱量都比較高,減肥一族不能貪食。
由于大棗和核桃都需要一定的時(shí)間消化,而且大棗含糖量較高,而核桃含脂肪量也高,因此,作為零食,每天最好不要超過(guò)3~5顆。過(guò)量食用會(huì)有很重的飽腹感,影響食欲,增加腸胃負(fù)擔(dān),對(duì)糖尿病、高血壓、高血脂病人控制病情也有阻礙。如果長(zhǎng)期患有胃腸道疾病,建議少吃或不吃,如果喜歡吃核桃,也可以先把它煮熟或者蒸熟以便于消化。
雖然兩者都是健康食品,但是由于商家在售賣(mài)的時(shí)候?yàn)榱丝诟谢蛘哂^感更好,或多或少都會(huì)增加一些成分,如食用色素、食鹽、香料等。對(duì)此,趙泳誼表示,大棗夾核桃比較容易自制,大家可以嘗試自己做,但如果喜歡食用方便,或者買(mǎi)來(lái)送人,就要謹(jǐn)慎選擇商品,盡量選擇有認(rèn)證的品牌。紅棗夾核桃雖然美味,但也要注意控制食用。
紅棗、核桃食譜推薦
1、核桃瘦肉湯的做法
豬腿肉放入滾水中,高火3分鐘,取起洗凈。
把適量清水高火6分鐘至滾,放入豬腿肉、核桃、淮山、芡實(shí)、姜(切片),中火40分鐘,下鹽調(diào)味即可。
注意:核桃不能與野雞肉一起食用,肺炎、支氣管擴(kuò)張等患者不易食之。核桃不宜與酒同食。據(jù)宋.馬志《開(kāi)寶本草》記載:飲酒食核桃令人咯血?？赡苁且?yàn)楹颂倚詿?多食生痰動(dòng)火,而白酒也屬甘辛大熱,二者同食,易致血熱的緣故。特別是有咯血宿疾的人,更應(yīng)禁忌。如支氣管擴(kuò)張,肺結(jié)核患者,飲白酒即可引起咯血,不與核桃共食,亦可致病。
2、紅棗熬湯的做法
銀耳20克(大約半朵),紅棗20顆,冰糖60克
把銀耳放在清水中發(fā)開(kāi),摘去蒂頭,撕成小塊,與紅棗、冰糖一起放到鍋里;加水6碗,大火煮開(kāi)后,改用文火再煮半個(gè)小時(shí),即可熄火。
功效:用于治肺熱咳嗽、肺燥干咳、婦女月經(jīng)不調(diào)、胃炎、大便秘結(jié)等病癥。它能提高肝臟解毒能力,保護(hù)肝臟功能。
小孩紅棗吃多了會(huì)上火嗎
所謂上火是中醫(yī)的概念,對(duì)于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)來(lái)說(shuō)是一種氧化應(yīng)激引起的癥狀的概稱(chēng),紅棗含糖豐富,吃多了會(huì)導(dǎo)致血糖升高,就容易引起應(yīng)激,即屬于上火的范疇。紅棗富有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的作用,長(zhǎng)期適量的食用對(duì)于人體有一定的保健作用。但是由于大棗是偏于溫性的食物,所以吃得太多的話,也會(huì)稍微的生成一些內(nèi)熱,造成上火的癥狀如表現(xiàn)為口唇皰疹、舌頭起泡,甚至出鼻血等發(fā)生。
但是,對(duì)于紅棗吃多了是否會(huì)上火這一問(wèn)題我們要辯證看待,不同體質(zhì)的人情況是不同的。專(zhuān)家指出,紅棗吃多了一般不會(huì)上火,除非體質(zhì)過(guò)于燥熱,否則一般不會(huì)出現(xiàn)上火的現(xiàn)象,但是紅棗吃多了會(huì)引發(fā)其他的健康問(wèn)題,會(huì)引起胃酸過(guò)多和腹脹;濕盛或脘腹脹滿(mǎn)者忌食;有宿疾、食積、便秘、脾胃虛寒者不宜多吃;蟲(chóng)枳齲齒、牙病作痛及痰熱咳嗽患者不宜食用。
紅棗一次吃多少合適
紅棗食用一次最好別超過(guò)5個(gè),小的不要超過(guò)8-9個(gè),大棗一般就是2-3個(gè),因?yàn)橐皇翘欠侄?吃太多會(huì)導(dǎo)致吸收困難、浪費(fèi),二是甜食多了,會(huì)加口腔和食道負(fù)擔(dān),三是細(xì)水長(zhǎng)流才符合營(yíng)養(yǎng)要求。當(dāng)然臨時(shí)有需要,可以另當(dāng)別論,如產(chǎn)后、失血、手術(shù)后等,一天煮食10多個(gè)問(wèn)題不大。
此外,紅棗的食用要注意科學(xué)搭配,切不可隨意使用,與紅棗相克的食物有:蟹,易患寒熱;蝦,中毒;蔥、蒜,消化不良;胡蘿卜,失去原有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值;魚(yú),消化不良。一般來(lái)說(shuō),水煮吃棗是明智之舉,因?yàn)檫@樣既不會(huì)改變進(jìn)補(bǔ)的藥效,也可避免生吃所引起的腹瀉。所以盡量避免紅棗與以上列舉的食物同食,避免造成對(duì)人體的傷害,損害我們的身體健康。
紅棗的作用
1、增強(qiáng)人體免疫力
大棗含有大量的糖類(lèi)物質(zhì),主要為葡萄糖,也含有果糖、蔗糖,以及由葡萄糖和果糖組成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等;并含有大量的維生素C、核黃素、硫胺素、胡蘿卜素、尼克酸等多種維生素,具有較強(qiáng)的補(bǔ)養(yǎng)作用,能提高人體免疫功能,增強(qiáng)抗病能力。
2、增強(qiáng)肌力,增加體重
實(shí)驗(yàn)小鼠每日灌服大棗煎劑,共3周,體重的增加較對(duì)照組明顯升高,并且在游泳試驗(yàn)中,其游泳時(shí)間較對(duì)照組明顯延長(zhǎng),這表明大棗有增強(qiáng)肌力和增加體重的作用。
3、保護(hù)肝臟
有實(shí)驗(yàn)證實(shí),對(duì)四氯化碳肝損傷的家兔,每日喂給大棗煎劑共1周,結(jié)果血清總蛋白與白蛋白較對(duì)照組明顯增加,表明大棗有保肝作用。
4、抗過(guò)敏
大棗乙醇提取物對(duì)特異反應(yīng)性疾病,能抑制抗體的產(chǎn)生,對(duì)小鼠反應(yīng)性抗體也有抑制作用,提示大棗具有抗變態(tài)反應(yīng)作用。
5、鎮(zhèn)靜安神
大棗中所含有黃酮--雙-葡萄糖甙A有鎮(zhèn)靜、催眠和降壓作用,其中被分離出的柚配質(zhì)C糖甙類(lèi)有中樞抑制作用,即降低自發(fā)運(yùn)動(dòng)及刺激反射作用、強(qiáng)直木僵作用,故大棗具有安神、鎮(zhèn)靜之功。
6、抗癌,抗突變
大棗含多種三該類(lèi)化合物,其中燁木酸、山植酸均發(fā)現(xiàn)有抗癌活性,對(duì)肉瘤S-180有抑制作用。棗中所含的營(yíng)養(yǎng)素,能夠增強(qiáng)人體免疫功能,對(duì)于防癌抗癌和維持人體臟腑功能都有一定效果。
中醫(yī)有著幾千年的歷史，對(duì)于很多疾病的治療具有不錯(cuò)的效果，目前中醫(yī)也仍然在延續(xù)之中。使用中醫(yī)治病，喝中藥是必不可少的，并且有時(shí)候還需要長(zhǎng)期服用中藥。夏天是容易上火的季節(jié)，不少患者在吃中藥的過(guò)程中，同樣也出現(xiàn)了類(lèi)似的情況，就覺(jué)得中藥會(huì)使人上火。那么，夏天喝中藥會(huì)上火嗎?下面咱們就來(lái)詳細(xì)了解下吧
中藥分寒、熱、溫、涼四性，天氣變化與藥材本性無(wú)關(guān)。有些中藥具有溫?zé)嵝?，有些藥具有清熱性，有些藥能瀉下，有些藥能平調(diào)陰陽(yáng)等。適合炎熱天氣里服用的中藥方有很多，比如生脈飲、桑菊飲、五味消毒飲等，都能清熱下火、消暑生津，服用后不但不會(huì)導(dǎo)致上火，反而能治療上火病癥。
雖然天氣炎熱時(shí)，不適宜服用進(jìn)補(bǔ)類(lèi)湯藥，但是陽(yáng)虛、氣虛體質(zhì)的人，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)補(bǔ)。三伏天是否可以服用湯藥，關(guān)鍵看病人的體質(zhì)，季節(jié)只能作為參考因素，患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)季節(jié)適當(dāng)加減用藥量或調(diào)整用藥品種。
熱天吃補(bǔ)藥，要避免飲食和中藥性質(zhì)相沖突
需要提醒的是，三伏天天氣燥熱，服用烏雞白鳳丸等滋補(bǔ)類(lèi)藥物確實(shí)容易引起“上火”，此時(shí)建議用淡鹽水送服，能起到“降燥滅火”的作用。
大熱天，人們普遍愛(ài)吃冷飲或者冰鎮(zhèn)瓜果，對(duì)服藥者來(lái)說(shuō)，要注意避免所食和藥材性質(zhì)相沖突。比如說(shuō)，虛、寒體質(zhì)的人吃溫補(bǔ)藥物的話，要避免吃冷食，而熱體質(zhì)的人如果在服用清熱解毒類(lèi)藥材的情況下，再吃性質(zhì)寒涼的食物，就可能“涼過(guò)頭”。此外，很多人喜歡喝冰鎮(zhèn)啤酒，吃燒烤和海鮮，對(duì)于正在服用中藥的人來(lái)說(shuō)，這些飲食習(xí)慣很不恰當(dāng)。
三伏天應(yīng)選用正規(guī)的中藥方泡腳
目前，暑濕之氣較重，濕氣容易阻滯在脾胃，讓人出現(xiàn)精神不振、胃口不佳等癥狀。而雙腳作為人體穴位較密集的部位之一，此時(shí)用溫水泡腳的確能更好地刺激經(jīng)絡(luò)，振奮人體臟腑機(jī)能。
然而，很多人喜歡買(mǎi)市面上的一些零散或粉末狀的中藥泡腳產(chǎn)品來(lái)泡腳，這些產(chǎn)品往往未經(jīng)過(guò)正規(guī)、科學(xué)的配比，使用后常常不見(jiàn)功效。如果想泡腳保健，最好到正規(guī)醫(yī)院在醫(yī)生的指導(dǎo)下根據(jù)個(gè)人體質(zhì)選擇藥物配方，不要讓自己的健康受損。
有關(guān)夏天喝中藥會(huì)上火嗎的介紹，大家應(yīng)該清楚了吧。喝中藥是有很多禁忌地方的，主要是中藥分為不同的屬性。雖然中藥治病的效果好，但必須正確的使用中藥，建議大家選擇好的醫(yī)生指導(dǎo)，這樣能夠結(jié)合自己的病情，從而避免發(fā)生類(lèi)似上火的事情。
喝松針?biāo)畷?huì)上火嗎
1、喝松針?biāo)畷?huì)上火嗎
喝松針?biāo)粫?huì)上火。味苦、無(wú)毒、藥性溫和,它的提取物中含有植物酵素、植物纖維、生長(zhǎng)激松針、松針?biāo)亍⒌鞍踪|(zhì)、脂肪和24種氨基酸,松針具有降血壓的作用。
2、松針泡水喝的功效
松針精油和松針黃酮有獨(dú)特的水溶性,能和松針?biāo)牟伙柡椭舅?透過(guò)血管壁進(jìn)入血液,通過(guò)增加膽汁分泌,減少膽固醇的積累,通過(guò)清除膽固醇,預(yù)防動(dòng)脈硬化、擴(kuò)張末梢血管、改善紅細(xì)胞攜氧能力,促進(jìn)人的血液循環(huán)。人類(lèi)心腦血管疾病的幾大癥狀,心絞痛、心悸、喘息、浮腫、暈眩、呼吸困難,飲用松針茶后,都得到了不可思議的改善。松針亦可長(zhǎng)壽,我國(guó)古代就有吃松針、飲松針茶而獲享高壽的記錄。
溫馨提示:泡水之前一定要把松針清洗干凈,因?yàn)樗舍樖怯托灾参?容易沾染污垢,不易清洗。要用去油膩的洗滌劑,細(xì)細(xì)洗。
3、松針的功效與作用
3.1、松針能起到祛濕的功效,能治療很多疾病,起到益氣的功效,松針有延年益壽的好處,常吃松針我們能提高身體的抵抗能力和免疫能力,所以我們要懂得食用松針的方法。
3.2、能祛風(fēng)燥濕,殺蟲(chóng)止癢。主治風(fēng)濕痿痹,濕瘡疥癬等。
3.3、《本草綱目》言,松針長(zhǎng)期服用,治百病,安五臟,生毛發(fā),耐寒暑,耐風(fēng)吹雨打,輕身益氣,守中而辟谷延年。
3.4、松葉以除邪氣為主,邪去則正安,疾病不生,從而獲得不饑延年的實(shí)效。
3.5、從中醫(yī)氣化論分析,鮮松葉為補(bǔ)陰要藥,其性多燥,久服大益脾土,以滋其肺,“四季脾旺不受邪”。
松葉治百病本意為,脾土健則人體后天之本旺,生化之源強(qiáng),免疫力和抗病力上升。
3.6、松針治腦溢血中風(fēng):取雌株松針、棕櫚、大豆各20克,煎煮后服用,額頭出汗更好。如果是吞咽不靈活,可將雌松的葉子切細(xì),加酒煎煮飲用,建議用30度以上的酒。每次適量。若為預(yù)防中風(fēng),可每日嚼食松針。
3.7、松針治大風(fēng)癩瘡,并歷節(jié)風(fēng)痛,腳弱痿痹:松毛取生新者搗爛焙燥,每用松毛二兩,枸杞子二兩,浸酒飲,時(shí)時(shí)服,不得大醉,久服效。
3.8、松針治肝虛目淚:用煉過(guò)的松脂500克、米20公斤、水50升,造酒。少量頻飲。 慢性酒精中毒 以松針煮茶,每日數(shù)飲。
3.9、松針治關(guān)節(jié)酸痛:用嫩松針、松節(jié)末等分,搗汁,取250克加入500毫升酒中浸泡7日,每日3次,每次1杯(10克左右);或以松針煎汁口服,加松針汁溫?zé)峄继帯?
松針怎么泡水喝
1、準(zhǔn)備松葉10克。10克的松葉也就大約為人的一只手所能握住的量。松葉無(wú)論是紅松還是黑松皆可。盡量選擇新鮮的松葉。之后再準(zhǔn)備四分之一個(gè)檸檬,一定要?jiǎng)兤ず笤偈褂?以及150-200毫升水就可以了。
2、用流水加以沖洗。將水洗后的松葉搗爛,加入檸檬和水。冬天天氣寒冷可以使用微熱的水,效果不會(huì)有什么改變。
3、盡量使用細(xì)眼的茶過(guò)濾網(wǎng)或油過(guò)濾網(wǎng)將其過(guò)濾。過(guò)濾后就可以飲用了,喜食甜食的人再加入一杯蜂蜜。但是,有糖尿病需要控制糖分?jǐn)z入的人則要禁忌。松葉飲料一定要在制好后二個(gè)小時(shí)之內(nèi)飲用,否則長(zhǎng)時(shí)間加以保存會(huì)降低療效。
食用松針的注意事項(xiàng)
熱性體質(zhì)少服用松針。
1、不要隨便采集路邊的松針,因?yàn)榇颂幍乃舍槺黄?chē)尾氣長(zhǎng)期污染,服用后對(duì)健康不利。不要采摘5年內(nèi)的幼松和高度低于3米松樹(shù)的松針。
2、松針是油性植物,容易沾染污垢,一定要清洗干凈。用軟毛刷刷洗或用軟布蘸洗滌劑包起松針搓洗。洗凈后,用清水泡一泡。
3、煮后的松針湯當(dāng)茶飲,亦可早晚空腹時(shí)飲用。血壓過(guò)高的患者,勿擅自停用原服用的降壓藥品,當(dāng)血壓恢復(fù)正常后,可在醫(yī)生指導(dǎo)下逐漸減少藥物用量。
當(dāng)歸性味溫和，對(duì)治療便秘，舒筋活絡(luò)，通腸潤(rùn)便有著很好的功效，同時(shí)當(dāng)歸還可以對(duì)氣血方面有調(diào)節(jié)的作用，當(dāng)歸是多年生長(zhǎng)的草本植物，在我們國(guó)家的四川，甘肅，陜西一帶都是比較常見(jiàn)的，當(dāng)歸在不同地區(qū)還有不同的名稱(chēng)，但是很多人對(duì)當(dāng)歸是否會(huì)上火的問(wèn)題也是非常關(guān)注的。
當(dāng)歸
性味 性溫，昧甘、辛。
功能主治 補(bǔ)血活血，調(diào)經(jīng)止痛，潤(rùn)腸通便。用于血虛萎黃、眩暈心悸、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉痛經(jīng)、虛寒腹痛、腸燥便秘、風(fēng)濕痹痛、跌撲損傷、癰疽瘡瘍。
當(dāng)歸是一種多年生草本植物，藥用其根，主產(chǎn)于我國(guó)四川、甘肅、陜西、云南、湖北等省。根據(jù)產(chǎn)地和藥用部位與加工炮制的不同，有當(dāng)歸、西當(dāng)歸、歸頭、歸身、歸尾、全當(dāng)歸、油當(dāng)歸、酒當(dāng)歸、炒當(dāng)歸、當(dāng)歸炭等多種名稱(chēng)。由于它對(duì)婦女的經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)各種疾病都有治療效果，所以中醫(yī)稱(chēng)當(dāng)歸為"女科之圣藥"。
祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，當(dāng)歸味甘而重，故專(zhuān)能補(bǔ)血，其氣輕而辛，故又能行血，補(bǔ)中有動(dòng)，行中有補(bǔ)，為血中之要藥。因而，它既能補(bǔ)血，又能活血，既可通經(jīng)，又能活絡(luò)。凡婦女月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，血虛閉經(jīng)，面色萎黃，衰弱貧血，子宮出血，產(chǎn)后瘀血，例經(jīng)(月經(jīng)來(lái)潮時(shí)，出現(xiàn)口鼻流血)等婦女的常見(jiàn)病，都可以用當(dāng)歸治療。
