常吃鹵豬蹄變大胸 男性乳腺增生的原因
養(yǎng)生健康老人常吃那些食物好。
天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術(shù)，淡泊寧靜比藥好。相信關(guān)于養(yǎng)生的道理，很多人并不陌生，不注意平日的養(yǎng)生，好比千里之堤，潰于蟻穴。如何在中醫(yī)養(yǎng)生方面行穩(wěn)致遠(yuǎn)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“常吃鹵豬蹄變大胸 男性乳腺增生的原因”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
導(dǎo)讀：常吃鹵豬蹄變大胸，男性乳腺增生的原因。小伙常吃鹵豬蹄變大胸，醫(yī)生診斷他得了乳腺增生癥。那么導(dǎo)致男性乳腺增生的原因是什么？男性乳腺增生的原因，下面一起來看看專家的說法。
男性乳腺增生的原因
湖北武漢25歲的楊東，從小愛吃鹵豬蹄、鹵雞爪，青春期時(shí)更是頓頓不離鹵豬蹄。漸漸地，他發(fā)現(xiàn)自己乳房越來越大，在寢室里也不敢當(dāng)室友面脫衣。近日，醫(yī)生診斷他得了乳腺增生癥，推測(cè)這與他過量吃豬蹄雞爪，影響雌激素有關(guān)。
那么導(dǎo)致男性乳腺增生的原因是什么？專家表示，男性乳腺肥大，又稱男性乳腺增生或男性乳腺發(fā)育癥。無論男性或女性，乳腺的發(fā)育均取決于雌激素、孕酮、生長(zhǎng)激素、催乳激素等許多激素的作用和平衡。
在一些異常情況下，這些激素分泌過多或排泄障礙，造成平衡失調(diào)，就會(huì)刺激乳腺組織增生。許多研究表明，男性乳腺發(fā)育最主要與雌激素的增多有關(guān)。
還有，在一些病理情況下，也可導(dǎo)致男性乳腺增生，例如：
1、睪丸疾?。喝绮G丸炎癥、腫瘤、外傷或隱睪癥、睪丸萎縮等，可造成睪丸組織的破壞，使睪丸的正常功能減退，雄激素生成減少，體內(nèi)雌激素水平相對(duì)增高，出現(xiàn)乳房發(fā)育等女性化現(xiàn)象。
2、肝功能損害：正常時(shí)，體內(nèi)所產(chǎn)生的雌激素是在肝臟內(nèi)被破壞和滅活的，當(dāng)肝臟發(fā)生疾病，如慢性肝炎、肝硬化時(shí)，由于肝臟功能損害，對(duì)雌激素的滅活作用減弱，體內(nèi)的雌激素水平增高，刺激乳腺增生肥大。
3、藥物因素：有些藥物的結(jié)構(gòu)或某方面的藥理作用與雌激素相類似，服用后可刺激乳腺組織增生。這種情況可通過減少或避免使用這類藥物，乳腺會(huì)逐漸回復(fù)正常。
4、內(nèi)分泌疾?。耗I上腺、腦垂體、甲狀腺等內(nèi)分泌器官的病變，分泌異常，都有可能直接或間接地通過其他激素特別是雌激素作用于乳腺組織，造成乳腺組織的增生。當(dāng)然，這些原因引起的疾病，除乳腺增生外，還會(huì)有相應(yīng)的內(nèi)分泌紊亂的表現(xiàn)。
5、其他：文獻(xiàn)上報(bào)道可與男性乳腺增生并存的疾病很多，如營養(yǎng)不良、慢性疾病，包括結(jié)核病、麻風(fēng)、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、截癱、慢性腎衰等。
那么男性乳腺增生有哪些癥狀，男性乳腺增生的癥狀，一起來了解下。
男性乳腺增生的癥狀
1、彌漫型乳腺增生
增生的乳腺與周圍組織融合在一起，沒有明顯的界限，呈彌漫性的增生，觸摸也沒有明顯的結(jié)節(jié)，嚴(yán)重的乳房逐漸隆起如女性的乳房大小。彌漫性的乳腺增生常伴有乳房脹痛、刺痛或者跳痛，觸及有疼痛感。少數(shù)的患者在擠壓乳頭時(shí)會(huì)有白色的分泌物，但自行溢液者少見。
2、腺瘤型乳腺增生
常在乳暈的皮膚下觸及扁平圓形結(jié)節(jié)，質(zhì)地較硬韌，邊緣清楚，整齊，活動(dòng)度好，與皮膚無粘連，腫塊位于與乳頭呈同心圓位置。增生可能兩側(cè)同時(shí)出現(xiàn)，也可能單側(cè)出現(xiàn)，兩側(cè)時(shí)可能呈對(duì)稱發(fā)育也可能不對(duì)稱。
男性乳腺增生，可發(fā)于任何年齡段，但較多發(fā)于青春期或是更年期。所以在出現(xiàn)乳腺增生的癥狀之后，一定要及時(shí)到醫(yī)院查明病因，然后采取正確的治療措施。
以上就是一些乳腺增生的相關(guān)知識(shí)，如果想了解更多關(guān)于乳腺增生的內(nèi)容，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
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乳腺增生是很多女性都存在著的一種健康疾患，在出生乳腺增生的問題之后，如果不及時(shí)進(jìn)行處理的話，是很有可能會(huì)惡化成乳腺癌的，所以對(duì)于乳腺增生這種問題，是一定不能忽視的。當(dāng)然，導(dǎo)致乳腺增生這種癥狀出現(xiàn)的原因也有很多種，下面就給大家詳細(xì)介紹乳腺增生的原因！
1、內(nèi)分泌失調(diào)
黃體素分泌減少，雌激素相對(duì)增多是乳腺增生發(fā)病的重要原因。如卵巢發(fā)育不健全、月經(jīng)不調(diào)、甲狀腺疾病及肝功能障礙等。
2.情緒等精神因素的影響
精神緊張、情緒激動(dòng)等不良精神因素容易形成乳腺增生，在長(zhǎng)期的緊張焦慮狀態(tài)下，阿片能張力增高，神經(jīng)傳遞介質(zhì)環(huán)境改變，發(fā)生雌激素/多巴胺不協(xié)調(diào)，則導(dǎo)致pRL分泌增加，而可能引起或加重乳腺增生病。經(jīng)常熬夜、睡眠不足等也會(huì)造成乳腺增生，而且這些不良因素還會(huì)加重已有的乳腺增生癥狀。
3.人為因素或不良生活習(xí)慣
女性高齡不育、性生活失調(diào)、人工流產(chǎn)、夫妻不和、不哺乳等原因，造成乳腺不能有正常的、周期性的生理活動(dòng)。佩戴過緊的胸罩或穿過緊的內(nèi)衣等等。
4. 飲食結(jié)構(gòu)不合理
如高脂、高能量飲食導(dǎo)致脂肪攝入過多，飲酒和吸煙等不良生活習(xí)慣會(huì)誘發(fā)乳腺病。此外，現(xiàn)在人們的飲食好了，有高血壓、高血糖病的人也很多，這些也容易使女性出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致乳腺增生。
5.長(zhǎng)期服用含雌激素的保健品、避孕藥
人體長(zhǎng)期過量攝入雌激素，將導(dǎo)致內(nèi)分泌平衡失調(diào)，現(xiàn)在一些速生食品、人工飼養(yǎng)的水產(chǎn)及家禽使用的飼料中也多含有激素成分，長(zhǎng)期食用也會(huì)導(dǎo)致乳腺疾病的發(fā)生。
乳腺增生是一種女性比較常見的乳房疾病，應(yīng)提前預(yù)防。那么，如果患有這種病癥應(yīng)該怎樣進(jìn)行治療呢?治療的偏方又有什么?有什么食療方能夠治療乳腺增生嗎?趕緊跟著小編一起來看看吧!
乳腺增生的偏方
1、海帶鱉甲豬肉湯，海帶65克(清水洗去雜質(zhì)，泡開切塊)，鱉甲65克(打碎)，豬瘦肉65克，共煮湯，湯成后加入適量鹽、麻油調(diào)味即可。
經(jīng)驗(yàn)方：橘核、王不留行、昆布、海藻、莪術(shù)各12 克，穿山甲10克，柴胡、茜草根、山慈菇、淫羊藿、肉蓯蓉各8克，炙甘草4克。
加減：觸痛明顯加乳香、沒藥各6克，路路通10 克;腫塊堅(jiān)硬加鱉甲、龍骨、牡蠣、三棱各10克;脾胃虧虛加白術(shù)、茯苓、黨參各10克。
用法：水煎分3次服，每日1劑。
2、韭菜60克，雞蛋2個(gè)。
制用法：將韭菜雞蛋放鍋內(nèi)炒至半熟，用布包好敷在患側(cè)腋下，擠緊即可。療效，23次痊愈。
3、瓜蔞、絲瓜絡(luò)各15克，公英60克。
制用法：水煎服，日1劑，早晚分服。療效，1-2劑可愈。
4、蓖麻子60g、絳礬6g、穿山甲30g、香附60g、夏枯草25g、郁金30g、皂刺30g、三棱30g、莪術(shù)30g。蓖麻子經(jīng)炮制去油去毒，同絳礬共研細(xì)末。
余藥共煎，取汁濃縮，烘干研面，與上藥調(diào)勻，共得31g，裝膠囊，每粒含藥粉0.5go適應(yīng)病證乳腺增生癥。
5、香附路路通蜜飲，將香附20克，路路通30克，郁金10克，金橘葉15克洗凈，入鍋，加適量水，煎煮30分鐘，去渣取汁，待藥汁轉(zhuǎn)溫后調(diào)入蜂蜜30毫升，攪勻即成。
6、青皮，陳皮，香附，當(dāng)歸，白芍，郁金，云茯苓，白芥子各12克，橘核15克，王不留行20克，僵蠶10克，生牡蠣30克。
用法每日1劑，水煎分2次服。功效疏肝解郁，調(diào)理沖任。適用于乳腺增生。
7、黨參，黃芪，丹參，王不留行各15克，柴胡，枳殼，白芷，香附各10克，當(dāng)歸浙貝母，白芥子各9克。
用法：水煎服，每日1劑。
功效：舒肝解郁，活血。
乳腺增生的檢查
1.B超檢查
因其便捷、經(jīng)濟(jì)、無創(chuàng)、無痛等優(yōu)點(diǎn)成為臨床上較常用的檢查手段，隨著超聲影像的發(fā)展，高頻超聲的應(yīng)用，大大提高了超聲的分辨率，能夠發(fā)現(xiàn)乳腺內(nèi)的微小病灶，尤其對(duì)囊性和實(shí)性腫瘤的鑒別，是其他影像學(xué)難以取代的。
2.乳腺X線檢查
乳腺X線檢查是發(fā)現(xiàn)早期癌和微小癌的重要手段，但不必要在短時(shí)間內(nèi)反復(fù)檢查，尤其是青春期、妊娠哺乳期的乳腺對(duì)X線敏感，過度暴露會(huì)增加乳腺癌的發(fā)病率。
3.乳腺磁共振檢查
乳腺磁共振檢查敏感性很高，特異性中等。其對(duì)于乳腺X線加超聲檢查陰性的微小乳腺癌、術(shù)后的復(fù)查、假體植入或注射豐胸乳腺的檢查、乳頭溢液、高危人群的篩查等方面有很大的優(yōu)勢(shì)。化瘀，消瘀散結(jié)。適用于乳腺增生。
結(jié)語：通過這篇文章的仔細(xì)閱讀，相信絕大多數(shù)的讀者朋友們對(duì)乳腺增生的治療都有了一個(gè)清醒的認(rèn)識(shí)。這里推薦的幾種偏方的效果都是比較不錯(cuò)的，但需要提醒的是，使用前請(qǐng)?jiān)卺t(yī)師的建議下進(jìn)行治療服用!
乳腺增生是一種乳房的非炎癥性的病癥。又被稱作為乳腺小葉增生，慢性囊性乳腺病。一般多發(fā)于25~40歲之間的女性。那么，這種病癥應(yīng)該如何進(jìn)行治療呢?治療的偏方又有什么?趕緊來看看吧!
乳腺增生偏方
1、海帶65克(清水洗去雜質(zhì)，泡脹切塊)，鱉甲65克(打碎)，豬瘦肉65克，鳳尾菇65克，共煮湯，湯成后加入適量鹽、麻油調(diào)味即可。每日分兩次食用。
方中海帶咸寒可軟堅(jiān)散結(jié);鳳尾菇味甘性涼，有防癌抗癌作用。常飲此湯，不僅可防治乳腺小葉增生，而且對(duì)預(yù)防乳腺癌有效，是價(jià)廉物美的食療方。
2、香附路路通蜜飲：將香附20克，路路通30克，郁金10克，金橘葉15克洗凈，入鍋，加適量水，煎煮30分鐘，去渣取汁，待藥汁轉(zhuǎn)溫后調(diào)入蜂蜜30毫升，攪勻即成。
3、枸橘李粉方：將枸橘李(即香櫞)100克曬干或烘干，研成細(xì)粉，裝瓶備用。
4、瓜蔞、絲瓜絡(luò)各15克，公英60克。
制用法：水煎服，日1劑，早晚分服。療效：1-2劑可愈。
5、韭菜60克，雞蛋2個(gè)。
制用法：將韭菜雞蛋放鍋內(nèi)炒至半熟，用布包好敷在患側(cè)腋下，擠緊即可。療效：23次痊愈。
6、陳皮60克，甘草8克。
制用法：用砂鍋水煎，日1劑，分早晚服。
療效：用于急性乳腺炎，1劑即愈。
7、紫花地丁60g、蒲公英60g、牡蠣15g、王不留行15g、當(dāng)歸15g、赤芍15g、川芎12g、香附12g、威靈仙12g、三棱12g、莪術(shù)12g、柴胡9g、甘草9g。
每劑藥用開水浸泡15分鐘后，用文火煨半小時(shí),日服3次，每劑服2天，12劑為1療程。
8、蓖麻子60g、絳礬6g、穿山甲30g、香附60g、夏枯草25g、郁金30g、皂刺30g、三棱30g、莪術(shù)30g。蓖麻子經(jīng)炮制去油去毒，同絳礬共研細(xì)末。
余藥共煎，取汁濃縮，烘干研面，與上藥調(diào)勻，共得31g，裝膠囊，每粒含藥粉0.5go適應(yīng)病證乳腺增生癥。
9、黨參，黃芪，丹參，王不留行各15克，柴胡，枳殼，白芷，香附各10克，當(dāng)歸浙貝母，白芥子各9克。
用法：水煎服，每日1劑。功效：舒肝解郁，活血化瘀，消瘀散結(jié)。適用于乳腺增生。
10、青皮，陳皮，香附，當(dāng)歸，白芍，郁金，云茯苓，白芥子各12克，橘核15克，王不留行20克，僵蠶10克，生牡蠣30克。
用法每日1劑，水煎分2次服。功效疏肝解郁，調(diào)理沖任。適用于乳腺增生。
乳腺增生的病因
1.精神過于緊張、情緒過于激動(dòng)等不良精神因素，都可能使本來應(yīng)該復(fù)原的乳腺增生組織得不到復(fù)原或復(fù)原不全，久而久之，便形成乳腺增生，而且這些不良的精神刺激還會(huì)加重已有的乳腺增生癥狀。
2.多次人流易發(fā)乳腺增生。
3.雌激素絕對(duì)或相對(duì)增高，孕激素絕對(duì)或相對(duì)降低所造成的乳腺結(jié)構(gòu)紊亂。
4.長(zhǎng)期服用含雌激素的保健品、避孕藥，也可能引發(fā)乳腺增生。
結(jié)語：看完了這么多能夠有效治療乳腺增生的偏方以及乳腺增生的病因介紹，相信廣大的讀者朋友們一定有了非常深刻的了解以及相關(guān)的認(rèn)識(shí)。所以，想要用這些偏方來進(jìn)行治療乳腺增生的話!還是請(qǐng)?jiān)谠儐栣t(yī)師的情況之下進(jìn)行治療和服用，效果會(huì)更好哦!
乳腺增生會(huì)帶來什么樣的危害？吃哪些食物可以預(yù)防乳腺增生，不管是男是女都有可能出現(xiàn)乳腺增生，我們應(yīng)該重視起來這個(gè)問題，那么應(yīng)該吃什么可以預(yù)防呢？
1、牛奶及乳制品
牛奶及乳制品中含有豐富的鈣質(zhì)，有益于乳腺保健。
2、魚類及海產(chǎn)品
黃魚、甲魚、泥鰍、帶魚、章魚、魷魚、海參、牡蠣以及海帶、海蒿子等，富含人體必需的微量元素，有獨(dú)特的保護(hù)乳腺的作用。
3、食用菌類
銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等食物，是天然的生物反應(yīng)調(diào)節(jié)劑，能增強(qiáng)人體免疫能力，有較強(qiáng)的防癌作用。研究表明，多吃食用菌可為女性的乳房健康加分。
4、堅(jiān)果、種子類食物
種子、堅(jiān)果類食物包括含卵磷脂的黃豆、花生等，含豐富蛋白質(zhì)的杏仁、核桃、芝麻等，其中含有大量的抗氧化劑，可起到抗癌的效果。而且，堅(jiān)果和種子食品可增加人體對(duì)維生素e的攝入，而攝入豐富的維生素e能讓乳房組織更富有彈性。
乳腺增生癥屬中醫(yī)學(xué)“乳癖”范疇，近年來男性有多發(fā)趨勢(shì)，以中年以上居多。此年齡段腎中精氣漸衰，氣血已虛，往往處于生理性腎虛狀態(tài)，又因現(xiàn)代人生活和工作節(jié)奏明顯加快，競(jìng)爭(zhēng)激烈，勞神過度，加之飲食不節(jié)，生活無序，人體各臟器功能受損，日久及腎，暗耗腎中精氣，進(jìn)一步加速腎虛進(jìn)程，使腎藏精主水及氣化功能失調(diào)，不能涵木溫土，肝失疏泄，脾失健運(yùn)，導(dǎo)致濕濁內(nèi)阻，聚而成痰，氣滯血瘀，痰瘀膠結(jié)，瘀滯成塊，阻塞乳絡(luò)為乳癖。其病機(jī)為正虛邪戀，其中痰濕、瘀濁、肝郁只是病之標(biāo)象，本質(zhì)在于腎氣虧虛，精血不足，正如余聽鴻《外科醫(yī)案匯編》所說：“……乳中結(jié)核，雖云肝病，其病在腎”。故從腎虛論治有較好效果。
1.滋肝腎 養(yǎng)陰精
腎氣損傷，精血不足，肝腎互失調(diào)養(yǎng)，沖任不足，多見腫塊隱痛，伴口干咽燥，腰膝酸軟，心煩健忘，手足心熱，兩脅隱痛作脹，頭暈耳鳴，兩目干澀，舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)。治宜滋補(bǔ)肝腎，佐疏肝通絡(luò)，方選二至丸、知柏地黃湯加減，藥用生地、知母、黃柏、山萸肉、女貞子、旱蓮草、龜板、云苓、澤瀉、丹皮、丹參、浙貝母、郁金、白芍、白蒺藜、制首烏。
2.補(bǔ)脾腎 益氣血
生活無序，飲食不節(jié)，日久傷腎損脾，先后天俱不足，繼而失調(diào)，沖任失養(yǎng)，氣血虛衰，水液不化，痰濕內(nèi)蘊(yùn)，瘀滯阻塞乳絡(luò)而為乳癖。多見腫塊疼痛或不痛，伴倦怠乏力，飲食少進(jìn)，或嘔惡腹脹，腰膝酸軟，手足不溫，大便不實(shí)，過勞則乳脹隱痛，或痛及肩背，舌苔薄白，舌質(zhì)淡，脈沉弦或沉滑。證屬脾腎陽虛，治宜調(diào)補(bǔ)脾腎，燮理沖任，方選右歸丸合鹿角膠丸加減，常用枸杞子、熟地、鹿角膠、菟絲子、杜仲、肉桂、山萸肉、山藥、黃芪、太子參、白芍、當(dāng)歸、郁金、川楝子、白芥子、白蒺藜。
3.補(bǔ)腎氣 解肝郁
生活節(jié)奏加快，競(jìng)爭(zhēng)激烈，勞則傷腎，情志不遂則肝郁，肝郁則氣滯，致肝脾兩傷，痰濕內(nèi)滯，沖任失調(diào)。多見脹痛結(jié)塊，推之可移，伴脅痛噯氣，腰膝無力，或遺精早泄，或失眠多夢(mèng)，情緒急躁或抑郁，大便或溏或秘結(jié)，舌苔薄黃或薄白，脈弦或滑細(xì)。證屬肝郁腎虛，治宜舒肝益腎，方選二至丸、六味地黃丸合柴胡疏肝散加減，常用女貞子、旱蓮草、山萸肉、熟地、丹皮、云苓、澤瀉、香附、郁金、柴胡、川楝子、浙貝母、穿山甲。
4.益腎氣 逐痰濁
或因過度勞累，后天失養(yǎng)，或因房室不節(jié)，飲酒過度，日久傷腎，腎氣損傷，沖任失調(diào)，氣機(jī)郁結(jié)，痰濁阻滯，循經(jīng)上逆，客于發(fā)為本病。癥見脹痛有塊，或塊如串珠，按之痛甚，伴胸悶氣短，頭重耳鳴，或眩暈嘔惡，飲食少進(jìn)，四肢倦怠，陽痿遺精，大便不爽，咽干口燥，但不能多次，舌苔薄白而膩或黃膩，脈沉弦或滑。證屬痰濕內(nèi)阻，腎氣衰弱，治宜益腎逐痰，方選二陳湯、二至丸、腎氣丸加減，常用藥如陳皮、半夏、前胡、茯苓、郁金、橘紅、女貞子、旱蓮草、肉桂、山藥、澤瀉、山慈姑、赤芍、萊菔子、制首烏、桑寄生。
5.補(bǔ)腎精 化瘀血
腎氣因各種原因損傷，使沖任失調(diào)，氣機(jī)郁結(jié)，久病及血，則瘀血停滯，阻于乳絡(luò)而為癖。癥見腫塊較硬，推之不移，病程較長(zhǎng)，伴神疲乏力，視物昏暗，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，面色晦暗，手足麻木，舌苔薄白，舌邊夾有瘀斑，舌下系帶暗紫，脈細(xì)澀。證屬腎虛血瘀。治宜補(bǔ)益腎精、活血化瘀。補(bǔ)腎之精，化已瘀之血，使腎氣能充，精血旺盛，沖任調(diào)和，陰陽平衡，氣血流暢，乳絡(luò)亦通，結(jié)塊即消。方選二至丸、桃紅四物湯加減，常用女貞子、旱蓮草、桃仁、紅花、赤芍、川芎、生地、熟地、制首烏、枸杞子、菟絲子、浙貝母、山慈菇、半夏、白芥子、當(dāng)歸。
臨癥體會(huì)：脹痛時(shí)發(fā)時(shí)愈，并與情緒波動(dòng)有關(guān)者，應(yīng)配合心理疏導(dǎo)；與工作緊張有關(guān)者，囑其安排好作息時(shí)間以利于病情恢復(fù)；疏肝理氣藥多香燥耗傷氣陰，只能中病即止；病愈后不宜立即停藥，應(yīng)做好善后調(diào)養(yǎng)，總以補(bǔ)腎養(yǎng)肝為主，輔以通絡(luò)散結(jié)、養(yǎng)血和血之品。
乳腺增生是女性最常見的乳房疾病，它的發(fā)病率占乳腺疾病的首位。近些年來該病發(fā)病率呈逐年上升的趨勢(shì)，年齡也越來越低齡化。所以就更應(yīng)該引起各位女性朋友的重視，下面就由小編來給大家介紹一下這類病癥的發(fā)病原因吧。
乳腺增生是指乳腺上皮和纖維組織增生，乳腺組織導(dǎo)管和乳小葉在結(jié)構(gòu)上的退行性病變及進(jìn)行性結(jié)締組織的生長(zhǎng)，其發(fā)病原因主要是由于內(nèi)分泌激素失調(diào)。
基本概述
據(jù)調(diào)查約有70%～80%的女性都有不同程度的乳腺增生，多見于25～45歲的女性。
那么又是哪些原因?qū)е聝?nèi)分泌激素紊亂呢?中醫(yī)認(rèn)為：情懷不暢，肝氣不得正常疏瀉而氣滯血淤疾凝，沖任不調(diào)者，常有月經(jīng)紊亂，面部色斑?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為：婚育、膳食、人生存的外環(huán)境和遺傳因素是乳腺發(fā)病的主要原因。
乳腺增生疾病的癥狀主要以乳房周期性疼痛為特征。起初為游漫性脹痛，觸痛為乳房外上側(cè)及中上部為明顯，每月月經(jīng)前疼痛加劇，行經(jīng)后疼痛減退或消失。嚴(yán)重者經(jīng)前經(jīng)后均呈持續(xù)性疼痛。有時(shí)疼痛向腋部、肩背部、上肢等處放射。患者往往自述乳房?jī)?nèi)有腫塊，而臨床檢查時(shí)卻僅觸及增厚的乳腺腺體。有極少數(shù)青春期單純?nèi)橄傩∪~增生2年左右可自愈，大多數(shù)患者則需治療，千萬別忍著。
乳腺增生，傳統(tǒng)好中醫(yī)在線專家認(rèn)為它是由于郁怒傷肝、思慮傷脾、氣滯血淤、痰凝成核所致，中醫(yī)學(xué)稱之為"乳癖"。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)則認(rèn)為，它的發(fā)生，發(fā)展和轉(zhuǎn)歸，完全是由于婦女體內(nèi)的激素周期性變化所導(dǎo)致。當(dāng)卵巢分泌的雌激素水平過高，黃體孕激素過少，或者這兩者分泌不協(xié)調(diào)，就可以引起乳房中的乳腺導(dǎo)管上皮細(xì)胞和纖維組織增生。正常情況下，每一個(gè)進(jìn)入青春期的婦女的乳房的腺泡、腺管和纖維組織，在每一個(gè)月經(jīng)周期里，都要經(jīng)歷增生和復(fù)原的組織改變過程。由于這種改變，每一個(gè)婦女在每一次月經(jīng)前，都有可能出現(xiàn)一側(cè)或兩側(cè)乳房或輕或重的脹痛，月經(jīng)過后脹痛又自然消失，這完全不妨礙生活，學(xué)習(xí)和工作，是正常的生理現(xiàn)象。但是，當(dāng)機(jī)體在某些應(yīng)激因素的作用下(如工作過于緊張，情緒過于激動(dòng)，高齡未婚，產(chǎn)后不哺乳及患某些慢性疾病等)，就有可能導(dǎo)致乳房本來應(yīng)該復(fù)原的乳腺增生組織得不到復(fù)原或復(fù)原不全，久而久之，便形成乳腺增生，表現(xiàn)為增厚的乳葉和結(jié)節(jié)性顆粒，乳房脹痛及乳頭溢乳等三大癥狀和體征。
乳腺增生有很多類型，有的完全是生理性的，不需特殊處理也可自行消退，如單純性乳腺增生癥，有的則是病理性的，需積極治療，尤其是囊性增生類型，由于存在癌變的可能，不能掉以輕心，下面就按照乳腺增生不同的類型分別講述其治療。
1)乳痛癥，也叫單純性乳腺增生癥。在少女和年輕患者中最為常見，其原因是由于性腺激素分泌旺盛及變化波動(dòng)較大的緣故，以明顯周期性乳房脹痛為待征，月經(jīng)后疼痛自行消失。疼痛以乳房局部為主，但有時(shí)疼痛可放射至同側(cè)腋窩，胸壁，有時(shí)甚至放射至戶背部，常影響睡眠，工作與學(xué)習(xí)，由此而引起焦慮不安，情緒激動(dòng)的患者還不少。這類增生屬于正常的生理現(xiàn)象，患者首先不必過度焦慮和著急，只要調(diào)整情緒，保持平衡，一般升高的內(nèi)分泌激素都可以慢慢地得到糾正，各種癥狀都可以自行消失。如果疼痛較明顯，也可采用具有疏肝理氣功能的中藥服用，現(xiàn)代中醫(yī)推出五聯(lián)整合療法治療乳腺增生不手術(shù)，不復(fù)發(fā)，標(biāo)本兼治，效果顯著，一般都可以收到良好的效果。
2)乳腺腺病。本類型的病變基礎(chǔ)是乳房?jī)?nèi)的乳腺小葉和乳腺管均有擴(kuò)張及腺體周圍組織增生。對(duì)這類增生病的治療，應(yīng)以軟堅(jiān)散結(jié)為主，輔疏肝理氣的中成藥。
3)囊性增生病。有人稱本類型的增生病才是真正的病理性增生癥。它以乳管上皮細(xì)胞增生為主要病變，乳房?jī)?nèi)出現(xiàn)的腫塊多為彌漫性增厚，有部分患者呈局限性表現(xiàn)，且呈橢圓形的囊狀物居多，很容易與纖維混淆。此類增生可能發(fā)展為癌變，常常引起患者的擔(dān)心和恐慌。因此一旦確診，就要提高警惕，積極進(jìn)行系統(tǒng)治療。
對(duì)于囊性增生病的治療，其方法有三：
一是定期檢查。一旦被診斷為囊性增生病，患者應(yīng)定期(如一年2-3次)到?？漆t(yī)院去診查，以便早期發(fā)現(xiàn)是否有異常團(tuán)塊(癌塊)。這種異常團(tuán)塊，有時(shí)單憑醫(yī)生用手觸摸也難診斷，因此，還必須借助于一些特殊的器械檢查，甚至還需要病理活檢才能確診。
二是堅(jiān)持服藥。囊性增生病是慢性病，內(nèi)分泌失調(diào)嚴(yán)重，病變組織對(duì)藥物的敏感性差，囊狀腫塊消失慢，治療時(shí)間長(zhǎng)，有時(shí)需要內(nèi)服藥物半年到一年才起效。因此，患者必須保持平衡心態(tài)，并有"持久戰(zhàn)"的信心。用藥建議采用具有疏肝理氣，活血化淤和軟堅(jiān)散結(jié)之功效為一體的中藥。"五聯(lián)整合"療法具有調(diào)節(jié)機(jī)體激素平衡，抑制乳腺上皮增生，促進(jìn)增生細(xì)胞向正常轉(zhuǎn)化，使增生的組織恢復(fù)正常，并有良好的止痛效果。
三是手術(shù)全切除。這是只有局部變者最好的治療方法，即只要將局部大塊病灶切除，多能收到肯定性治療效果。如果已有明顯的癌變趨勢(shì)，或經(jīng)活檢確診為癌前病變，應(yīng)行單純?nèi)榍谐g(shù)，以策安全。
除此以外，當(dāng)患者出現(xiàn)溢乳時(shí)，還要注意與高催乳素血癥或閉經(jīng)溢乳綜合征區(qū)別開來，以防誤診。
癥狀
前期征兆一些女性常感乳房分外腫脹，并隱隱作痛，因?yàn)闆]有其他不適，她們一般不去就醫(yī)。有些人竟天真的認(rèn)為，這樣可以增加女性的線條美。殊不知，腫脹、隱痛都可能是乳腺增生的最初表現(xiàn)。有些乳腺增生延誤治療甚至可能引起病變。
此病的臨床表現(xiàn)以乳腺腫塊，乳腺疼痛為基本表現(xiàn)，大約80%的患者有乳房疼痛的癥狀，多雙側(cè)，也可單側(cè)疼痛，疼痛性質(zhì)分為脹痛、刺痛、竄痛、隱痛或觸痛，乳房疼痛的表現(xiàn)常不穩(wěn)定，在月經(jīng)前可加重，也常在情緒變化、勞累、天氣變化時(shí)加重。乳房腫塊是診斷乳腺病的主要依據(jù)，多數(shù)為多發(fā)，腫塊大小不等，質(zhì)地硬或硬韌，腫塊不與皮膚粘連，腫塊表面常不光滑，觸之有顆粒感。除以上癥狀外，部分患者有乳頭發(fā)癢，溢液及口苦肋脹、胸悶、厭食、月經(jīng)紊亂等全身癥狀。
乳腺增生是一種婦科常見的疾病。好發(fā)于29-39歲左右的中年婦女，因?yàn)檫@段時(shí)間是女性性機(jī)能最旺盛的時(shí)期。表現(xiàn)為乳房的不同部位單發(fā)或多發(fā)地生長(zhǎng)一些腫塊，質(zhì)地柔軟，邊界不清，可活動(dòng)，常伴有不同程度的疼痛。尤其在月經(jīng)前、勞累后或是生氣(中醫(yī)稱氣郁)等情緒波動(dòng)時(shí)，腫塊增大，疼痛加重，而在月經(jīng)后腫塊明顯縮小，疼痛減輕。疼痛一般是脹痛，很少有刺痛感。而乳腺癌的腫塊質(zhì)地較硬，邊界不清，皮膚常變成桔皮一樣，而且與月經(jīng)沒有關(guān)系，腫塊一般只增大不縮小。做B超及x光片，近紅外線掃描等可以早期有效地診斷。應(yīng)該提醒的是，乳腺增生有轉(zhuǎn)變?yōu)槿橄偻吹目赡?，所以如果患乳腺有增生時(shí)間較長(zhǎng)者則應(yīng)去醫(yī)院檢查，以便及時(shí)診斷和治療。
一般來說，婦女多愁善感，一不順心則心肝之火勃然而起，而肝經(jīng)又通乳循行兩脅，導(dǎo)致氣郁痰凝于乳。所以，中醫(yī)一般采用舒肝解郁、行氣化痰的方法治療，例如五聯(lián)整合療法的方法合劑，另外，還可以配合應(yīng)用一些鹿角膠之類的補(bǔ)氣藥，可行血中之氣，因而治乳疾效果最好。
臨床表現(xiàn)
(1)乳房疼痛：常為脹痛或刺痛，可累及一側(cè)或兩側(cè)乳房，以一側(cè)偏重多見，疼痛嚴(yán)重者不可觸碰，甚至影響日常生活及工作。疼痛以乳房腫塊處為主，亦可向患側(cè)腋窩、胸脅或肩背部放射;有些則表現(xiàn)為乳頭疼痛或癢。乳房疼痛常于月經(jīng)前數(shù)天出現(xiàn)或加重，行經(jīng)后疼痛明顯減輕或消失;疼痛亦可隨情緒變化而波動(dòng)。這種與月經(jīng)周期及情緒變化有關(guān)的疼痛是乳腺增生病臨床表現(xiàn)的主要特點(diǎn)。
(2)乳房腫塊：腫塊可發(fā)于單側(cè)或雙側(cè)乳房?jī)?nèi)，單個(gè)或多個(gè)，好發(fā)于乳房外上象限，亦可見于其他象限。腫塊形狀有片塊狀、結(jié)節(jié)狀、條索狀、顆粒狀等，其中以片塊狀為多見。腫塊邊界不明顯，質(zhì)地中等或稍硬韌，活動(dòng)好，與周圍組織無粘連，常有觸痛。腫塊大小不一，小者如粟粒般大，大者可逾3～4cm。乳房腫塊也有隨月經(jīng)周期而變化的特點(diǎn)，月經(jīng)前腫塊增大變硬，月經(jīng)來潮后腫塊縮小變軟。
(3)乳頭溢液：少數(shù)患者可出現(xiàn)乳頭溢液，為自發(fā)溢液，草黃色或棕色漿液性溢液。
(4)月經(jīng)失調(diào)：本病患者可兼見月經(jīng)前后不定期，量少或色淡，可伴痛經(jīng)。
(5)情志改變：患者常感情志不暢或心煩易怒，每遇生氣、精神緊張或勞累后加重。
乳腺增生的程度分期
有很多患者患乳腺增生后不知道是嚴(yán)重還是不嚴(yán)重，醫(yī)生檢查后也只是說乳腺增生。患乳腺增生的女性朋友可能對(duì)乳腺增生并不十分了解，更不知道自己乳腺增生的程度如何。大多患者在醫(yī)院檢查后醫(yī)生就告訴說是乳腺增生，要么開點(diǎn)藥，要么不了了之，為什么?因?yàn)椋壳搬t(yī)生對(duì)乳腺增生是束手無策，不然也就沒有這么多乳腺增生患者了。下面把乳腺增生的程度分期介紹給患者朋友，以便自我診斷其嚴(yán)重程度：
一、乳腺小葉增生(Ⅰ期乳腺增生)：是乳腺的初期增生，多發(fā)生在25-35歲，癥狀表現(xiàn)較輕，屬于乳腺增生Ⅰ期。在乳腺增生患病率中占70%以上，往往不被引起重視，不積極治療任其發(fā)展。
二、乳腺腺病(乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張癥，Ⅱ期乳腺增生)：是乳腺初期增生的進(jìn)一步發(fā)展，從小葉增生發(fā)展到乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張，稱為乳腺腺病，多發(fā)于30-45歲，癥狀表現(xiàn)嚴(yán)重，屬于乳腺增生Ⅱ期。容易引起重視，往往治愈比較困難，久治不愈造成精神壓抑，導(dǎo)致癥狀加重。嚴(yán)重導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，身體則出現(xiàn)一系列疾病癥狀，如月經(jīng)不調(diào)、失眠多夢(mèng)、膚色晦暗等系列反應(yīng)。
三、囊性增生(乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張合并上皮細(xì)胞增生癥，Ⅲ期乳腺增生)：是乳腺二期增生的進(jìn)一步發(fā)展，多發(fā)生在40-55歲，癥狀表現(xiàn)非常嚴(yán)重，屬于乳腺增生Ⅲ期。三期增生的惡變率在70%以上，積極治療和定期檢查是非常必要地，三期乳腺增生往往會(huì)給患者帶來精神壓抑及恐懼心理。
四、乳腺囊腫病(Ⅳ期乳腺增生)：乳腺導(dǎo)管細(xì)胞及上皮細(xì)胞大量堆積死亡，形成囊腫性腫塊，癌變率90%以上。
五、乳腺癌(Ⅴ期乳腺增生)：多由囊性增生和囊腫進(jìn)一步發(fā)展而來，乳腺癌的早期治療只有手術(shù)，保乳與否是手術(shù)的選擇。Ⅰ期和Ⅱ期乳腺增生發(fā)展成乳腺癌的機(jī)率1-3%，患上乳腺增生都必須及時(shí)治療，不能任期發(fā)展。
無痛型乳腺腫塊更危險(xiǎn)
典型乳腺小葉增生癥有周期性的乳房疼痛。廣州仁愛醫(yī)院專家分析說此種乳房疼痛，是在月經(jīng)前一周開始，隨后逐日加重，月經(jīng)一來潮乳房疼痛即慢慢緩解。下次月經(jīng)前，周而復(fù)始地再次出現(xiàn)乳房疼痛。這種周期性的變化，與女性雌激素、孕激素周期變化有關(guān)。乳房疼痛的機(jī)理是因?yàn)榇萍に卦龈撸橄俳M織與乳腺管系統(tǒng)增生，并有組織內(nèi)鈉、水潴留，引起局部疼痛?！∪欢陂T診病人中，有一部分就診的主訴是乳房?jī)?nèi)生長(zhǎng)了腫塊，而不是乳房疼痛。在乳腺普查中，我們也常常遇到乳房增生的團(tuán)塊質(zhì)地較硬，甚至到了硬化性腺病的階段，而這類病人沒有任何不適，還認(rèn)為增生的團(tuán)塊是乳房?jī)?nèi)的正常組織。
無痛性的乳腺小葉增生癥抑或乳腺腺病，由于病人沒有乳房周期性疼痛的癥狀，因而很少去醫(yī)院就醫(yī)，得不到正規(guī)的治療。有時(shí)發(fā)生了惡變，自己還依然如故。等到癌塊長(zhǎng)得很大時(shí)再去醫(yī)院，已悔之晚矣!出現(xiàn)無痛性乳腺增生性疾病，其機(jī)理尚不清楚。有專家提出，一方面可能因?yàn)椴∪嗽诎l(fā)病時(shí)對(duì)出現(xiàn)的乳房脹痛不敏感所致;另一方面在發(fā)病過程中，乳房周期性的鈉、水潴留這個(gè)病理過程不明顯，所以引起乳房脹痛也不明顯，故此病人雖有增生性病變潛移默化的發(fā)展著，但并沒有乳房疼痛的臨床癥狀。
鑒于此，無痛性乳腺增生性病變比周期性出現(xiàn)乳房疼痛的典型乳腺小葉增生癥，對(duì)人體的危害性會(huì)更大些。
乳腺增生的病理癥狀
女性乳腺增生的病理癥狀可分為四個(gè)等級(jí)，那么不同程度的乳腺增生癥狀有什么不同呢?廣州仁愛醫(yī)院乳腺專家針對(duì)乳腺增生的病理癥狀進(jìn)行一次簡(jiǎn)單解析。
乳腺增生病病變組織的大體標(biāo)本為，病變呈彌漫性或局限性，質(zhì)地硬韌而致密，色黃白或灰白，無包膜，切面可見有多個(gè)大小不等的半透明顆粒;如為囊性增生，則可見到小囊腫，囊壁大都平滑，囊內(nèi)含有黃綠色或棕色的粘稠液體，有的還有顆粒狀物或乳頭狀物向囊腔內(nèi)突出。
由于乳腺增生病的組織形態(tài)復(fù)雜，所以其組織學(xué)分類方法也多種多樣。如有學(xué)者依乳腺結(jié)構(gòu)在數(shù)量和形態(tài)上的異常將其分為乳腺組織增生、乳腺腺病(又分為小葉增生期、纖維腺病期及纖維化期)、乳腺囊腫病三大類;也有的學(xué)者依乳腺增生的基本組織改變將其分為小葉增生、纖維化、炎性、囊腫、上皮增生、腺病6種類型。也正是由于其組織形態(tài)學(xué)上的復(fù)雜性，所以才造成了本病命名上的混亂性，如小葉增生癥、慢性乳腺炎、纖維囊性乳腺病、良性上皮增生癥、腺病等。
乳腺增生病按導(dǎo)管上皮增生的形態(tài)可將其分為四級(jí)：Ⅰ級(jí)：不伴有導(dǎo)管上皮增生，此級(jí)發(fā)生率為70%;Ⅱ級(jí)：伴有導(dǎo)管上皮增生，但上皮細(xì)胞不呈異型性，其發(fā)生率為20%;Ⅲa級(jí)：伴有導(dǎo)管上皮增生，上皮細(xì)胞呈輕度異型性，發(fā)生率為5%;Ⅲb級(jí)：伴有導(dǎo)管上皮增生，上皮細(xì)胞呈重度異型性，發(fā)生率為5%，此級(jí)惡變率最高，可能惡變率為75%～100%。
鑒別
乳腺增生病患者若臨床表現(xiàn)不典型或沒有明顯的經(jīng)前乳房脹痛，僅表現(xiàn)為乳房腫塊者，特別是單側(cè)單個(gè)、質(zhì)硬的腫塊，應(yīng)與乳腺纖維腺瘤及乳腺癌相鑒別。
1、乳腺增生病與乳腺纖維腺瘤：兩者均可見到乳房腫塊，單發(fā)或多發(fā)，質(zhì)地韌實(shí)。乳腺增生病的乳房腫塊大多為雙側(cè)多發(fā)腫塊大小不一呈結(jié)節(jié)狀片塊狀或顆粒狀質(zhì)地一般較軟亦可呈硬韌偶有單側(cè)單發(fā)者但多伴有經(jīng)前乳房脹痛觸之亦感疼痛，且乳房腫塊的大小性狀可隨月經(jīng)而發(fā)生周期性的變化。活動(dòng)度大質(zhì)地一般韌實(shí)亦有多發(fā)者但一般無乳房脹痛或僅有輕度經(jīng)期乳房不適感無觸痛。乳房腫塊的大小性狀不因月經(jīng)周期而發(fā)生變化患者年齡多在30歲以下以20～25歲。最多見此外在乳房的鉬靶X線片上乳腺纖維腺瘤常表現(xiàn)為圓形或卵圓形密度均勻的陰影及其特有的環(huán)形透明暈亦可作為鑒別診斷的一個(gè)重要依據(jù)
2、乳腺增生病與乳腺癌：兩者均可見到乳房腫塊。乳腺癌是乳房腺上皮細(xì)胞在多種致癌因子作用下，發(fā)生了基因突變，致使細(xì)胞增生失控。由于癌細(xì)胞的生物行為發(fā)生了改變，呈現(xiàn)出無序、無限制的惡性增生。主要癥狀表現(xiàn)為：乳腺腫塊、乳腺疼痛、乳頭溢液、乳頭改變、皮膚改變、腋窩淋巴結(jié)腫大。
病理
發(fā)病原因
目前醫(yī)學(xué)界比較公認(rèn)的乳腺增生的發(fā)病原因是內(nèi)分泌失調(diào)。黃體素分泌減少，雌激素相對(duì)增多是乳腺增生發(fā)病的重要原因。正常情況下，在每一個(gè)月經(jīng)周期里，進(jìn)入青春期的女性的乳房腺泡、腺管和纖維組織，都要經(jīng)歷增生和復(fù)原的組織改變過程。由于這種改變，在這之前，都可能出現(xiàn)一側(cè)或兩側(cè)乳房或輕或重的脹痛，月經(jīng)過后脹痛又自然消失，這完全不妨礙生活，學(xué)習(xí)和工作，是正常的生理現(xiàn)象。
乳腺增生的發(fā)病原因也包括精神因素。精神刺激可改變?nèi)梭w內(nèi)環(huán)境，從而影響內(nèi)分泌系統(tǒng)功能，導(dǎo)致某一種或幾種激素的分泌出現(xiàn)異常。精神過于緊張、情緒過于激動(dòng)等不良精神因素，都可能使本來應(yīng)該復(fù)原的乳腺增生組織得不到復(fù)原或復(fù)原不全，久而久之，便形成乳腺增生，而且這些不良的精神刺激還會(huì)加重已有的乳腺增生癥狀。
另外飲食結(jié)構(gòu)不合理，如脂肪攝入過多，可影響卵巢的內(nèi)分泌，強(qiáng)化雌激素對(duì)乳腺上皮細(xì)胞的刺激從而導(dǎo)致乳腺增生。
還有許多人為因素和生活方式因素，人流，不生育或30歲以上生育，不哺乳，夫妻不和，含激素的保健品等等，佩戴過緊的胸罩，過緊的胸罩易壓迫淋巴和血液循環(huán)，有礙乳腺健康。
多次人流易發(fā)乳腺增生
多次人工流產(chǎn)很容易導(dǎo)致生殖系統(tǒng)的后遺癥,其實(shí)多次做人流(三次以上者)還對(duì)婦女乳腺有潛在的危害。
因?yàn)槿斯ち鳟a(chǎn)不同于自然分娩,前者是強(qiáng)行中止妊娠,后者是自然的生理過程,或曰"瓜熟蒂落".隨著妊娠后激素水平的升高,乳腺開始發(fā)生變化,乳房會(huì)逐漸發(fā)脹、飽滿、增大,周圍乳暈色素也會(huì)增加。
所以,育齡夫婦尤其是年輕夫婦應(yīng)加強(qiáng)避孕措施,不做或盡量少做人工流產(chǎn),從預(yù)防乳腺疾病角度來說,這也是非常必要的。.
內(nèi)分泌失調(diào)對(duì)乳腺增生的影響
近年來乳腺增生已成為城市女性主要?dú)⑹?。一旦患乳腺增生癥，除了疼痛、腫塊外，患者在情緒上必有煩躁，易怒，恐懼等，生理上有功能下降，如性欲淡漠，月經(jīng)紊亂，體力下降，尿頻等，在病理上多伴有婦科(相關(guān)咨詢
很多人對(duì)乳腺增生的食療方法并不是很清楚，這就需要在選擇的適合，需要對(duì)這類疾病食療方法進(jìn)行認(rèn)識(shí)，使得在選擇的時(shí)候，都是可以知道該如何進(jìn)行最佳。
富含纖維素的蔬菜和水果，多攝入富含纖維素的蔬菜，能延緩胃的排空，延長(zhǎng)食物經(jīng)過消化道的時(shí)間，減少脂肪吸收，從而抑制脂肪合成，使激素水平下降，有利于乳腺增生疾病的恢復(fù)。因?yàn)榘撞酥泻羞胚?3-甲醇化合物(約占白菜重量的1%)，該化合物能幫助分解雌激素。平時(shí)乳腺增生的飲食可選擇如紅薯、韭菜、芹菜、蘆筍、紅蘿卜、白豆角、莧菜、芥藍(lán)、通心菜等蔬菜，也可選擇如芭蕉、桑葚、石榴、獼猴桃、人參果、黃皮、山華李等水果。建議每天攝入蔬菜500克，水果250克。
大豆食品，大豆和由大豆加工而成的食品中含有異黃酮，這種物質(zhì)能降低女性體內(nèi)的雌激素水平，減少乳房不適，抑制乳腺增生的發(fā)生，有益于乳房健康。建議每天早上喝一杯豆?jié){，每周吃豆腐或豆腐干3至5次。這是常見的乳腺增生的飲食原則。
含不飽和脂肪酸的魚類，魚類中含有必需的氨基酸和不飽和脂肪酸，有保護(hù)乳腺的作用，對(duì)預(yù)防乳腺增生有益。乳腺增生的飲食可供選擇的魚很多，如黃魚、鯽魚、鰱魚、青魚、鯉魚、帶魚、章魚、魷魚等。在每天的餐桌上都要見到魚，可做成香煎帶魚、紅燒鯉魚、絲瓜鯽魚湯、蒜子燜鰱魚、冬菇蒸魚等。
乳腺增生飲食要多進(jìn)食富含纖維素的蔬菜，在攝入高膳食纖維時(shí)，由于纖維可以影響胃的排空、小腸的吸收速度以及食物經(jīng)過消化道的時(shí)間，促使脂肪吸收減少，脂肪合成受到抑制，就會(huì)使激素水平下降，從而可以有利于乳腺增生疾病的恢復(fù)。
乳腺增生的情況在女性當(dāng)中發(fā)病率是相當(dāng)高的，因此做好預(yù)防乳腺增生的工作很有必要。一旦發(fā)現(xiàn)自己有乳腺增生的情況，應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行治療。下面，小編詳細(xì)介紹關(guān)于預(yù)防乳腺增生的方法以及乳腺增生的治療方法。
八大預(yù)防女性乳腺增生的方法
睡覺規(guī)律
規(guī)律睡眠不僅有利于平衡內(nèi)分泌，更給體內(nèi)各種激素提供了均衡發(fā)揮健康功效的良好環(huán)境。團(tuán)結(jié)的力量大，各種激素協(xié)同合作自然能打敗乳腺增生。懷孕初期吃什么好
和諧性生活
和諧的性生活首先能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，刺激孕激素分泌，增加對(duì)乳腺的保護(hù)力度和修復(fù)力度。當(dāng)然，性愛也會(huì)刺激雌激素分泌，不過在孕激素的監(jiān)督下，雌激素只能乖乖豐胸，沒有機(jī)會(huì)使乳腺增生。另外，性高潮刺激還能加速血液循環(huán)，避免乳房因氣血運(yùn)行不暢而出現(xiàn)增生。當(dāng)性的環(huán)境擴(kuò)大及性刺激的機(jī)會(huì)增多時(shí)，則可促使動(dòng)情素分泌，造成雌激素增多而孕酮相對(duì)減少，從而發(fā)生乳腺增生。因此，保持夫妻生活和睦、生活規(guī)律，能夠消除不利于乳腺健康的因素。
妊娠、哺乳
妊娠、哺乳是打擊乳腺增生的好方法，孕激素分泌充足，能有效保護(hù)、修復(fù)乳腺；而哺乳能使乳腺充分發(fā)育，并在斷奶后良好退化，不易出現(xiàn)增生。適時(shí)婚育、哺乳，對(duì)乳腺是有利的；相反，30歲以上未婚、未育或哺乳少的女性則易罹患乳腺增生。乳腺是性激素的靶器官，受內(nèi)分泌環(huán)境的影響而呈周期性的變化。
調(diào)理月經(jīng)
臨床發(fā)現(xiàn)月經(jīng)周期紊亂的女性比其他人更易乳腺增生，通過調(diào)理內(nèi)分泌調(diào)理月經(jīng)，是預(yù)防乳腺增生的方法之一，同時(shí)也可以加強(qiáng)女性乳腺增生病的治療效果。
低脂高纖飲食
遵循低脂高纖飲食原則，多吃全麥?zhǔn)称?、豆類和蔬菜，增加人體代謝途徑，減少乳腺受到的不良刺激。還有，控制動(dòng)物蛋白攝入，以免雌激素過多，造成乳腺增生。吃什么養(yǎng)胃
不使用含有雌激素的面霜和藥物。
有的婦女為了皮膚美容，長(zhǎng)期使用含有雌激素的面霜，使體內(nèi)雌激素水平相對(duì)增高，久之可誘發(fā)乳腺增生。
補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)
人體如果缺乏B族維生素、維生素C或鈣、鎂等礦物質(zhì)，前列腺素E的合成就會(huì)受到影響，乳腺就會(huì)在其它激素的過度刺激下出現(xiàn)或加重增生。
保持好心情
沒錯(cuò)，乳腺增生最怕的就是你心情好！因?yàn)樾那楹昧耍殉驳恼Ｅ怕丫筒粫?huì)被壞情緒阻撓，孕激素分泌就不會(huì)減少，乳腺就不會(huì)因受到雌激素的單方面刺激而出現(xiàn)增生，已增生的乳腺也會(huì)在孕激素的照料下逐漸復(fù)原。如果心情不好，情緒不穩(wěn)定，能抑制卵巢的排卵功能，出現(xiàn)孕酮減少，使雌激素增高，導(dǎo)致乳腺增生。
乳腺增生的治療方法
乳腺增生患者除了吃藥，其實(shí)還可通過食療緩解病情，以下推薦幾種食療的方法，均能疏肝理氣，解郁散結(jié)，適于乳腺小葉增生者。
1、海帶鱉甲豬肉湯制作：海帶65克(清水洗去雜質(zhì)，泡脹切塊),鱉甲65克(打碎),豬瘦肉65克，共煮湯，湯成后加入適量鹽、麻油調(diào)味即可。每日分兩次溫服，并吃海帶。脾胃虛弱怎么調(diào)理
2、肉蓯蓉歸芍蜜飲制作：將肉蓯蓉15克，當(dāng)歸10克，赤芍10克，柴胡5克，金橘葉10克，半夏10克分別揀去雜質(zhì)，洗凈，晾干或切碎，同放入砂鍋，加適量水，浸泡片刻，煎煮30分鐘，用潔凈紗布過濾，取汁放入容器，待其溫?zé)釙r(shí)，加入蜂蜜30毫升，拌和均勻即成。上、下午分服。
3、香附路路通蜜飲制作：將香附20克，路路通30克，郁金10克，金橘葉15克洗凈，入鍋，加適量水，煎煮30分鐘，去渣取汁，待藥汁轉(zhuǎn)溫后調(diào)入蜂蜜30毫升，攪勻即成。上、下午分服。
4、枸橘李粉方制作：將枸橘李100克曬干或烘干，研成細(xì)粉，裝瓶備用。每日2次，每次取枸橘李干粉5克，用適量黃酒加溫開水(調(diào)勻)送服。
5、橘餅飲制作：將金橘餅50克洗凈，瀝水后切碎，放入砂鍋，加適量水，用中火煎煮15分鐘即成。早、晚分服，飲用煎汁的同時(shí)，嚼食金橘餅。
預(yù)防乳腺增生吃什么好呢？最近有研究表明，吃海帶要以消除乳腺增生的隱患。海帶含有豐富的碳水化合物、較少的蛋白質(zhì)和脂肪。海帶與菠菜、油菜相比，除含維生素C外，其粗蛋白、糖、鈣、鐵的含量均高出幾倍至幾十倍。海帶中的碘極為豐富，它是體內(nèi)合成甲狀腺素的主要原料，而頭發(fā)的光澤就是由于體內(nèi)甲狀腺素發(fā)揮作用而形成的。碘可以刺激垂體，使女性體內(nèi)雌激素水平降低，恢復(fù)卵巢的正常機(jī)能，糾正內(nèi)分泌失調(diào)，消除乳腺增生的隱患。
海帶上常附著一層白霜似的白粉--甘露醇，它是一種貴重的藥用物質(zhì)。現(xiàn)代科學(xué)研究證明，甘露醇具有降低血壓、利尿和消腫的作用。
海帶中含有大量的多不飽和脂肪酸EpA，能使血液的黏度降低，減少血管硬化。因此，常吃海帶能夠預(yù)防心血管方面的疾病。
海帶所含的膠質(zhì)能促進(jìn)體內(nèi)的放射性物質(zhì)隨同大便排出體外，從而減少放射性物質(zhì)在人體內(nèi)的積聚，也減少了放射性疾病的發(fā)生率。海帶含有豐富的鈣，可防治人體缺鈣。
《本草綱目》記載：“海帶可治癭?。醇谞钕倌[）與其他水腫癥，有化痰、散結(jié)功能?！苯陙恚茖W(xué)家已發(fā)現(xiàn)常吃海帶對(duì)預(yù)防和治療癌癥都有作用。
海帶中含有60%的巖藻多糖，是極好的食物纖維，糖尿病患者食用后，能延緩胃排空和食物通過小腸的時(shí)間，如此，即使在胰島素分泌量減少的情況下，血糖含量也不會(huì)上升，而達(dá)到治療糖尿病的目的。
對(duì)于女性來說，都喜歡擁有豐滿的胸部，這樣有助于自信心的提升，如果因?yàn)橄忍煨园l(fā)育導(dǎo)致胸部不夠豐滿，這時(shí)候可以通過一定的方法來促進(jìn)胸腺的發(fā)育，比較常見的方法就是按摩，尤其是通過中醫(yī)穴位按摩，能夠達(dá)到促進(jìn)胸腺發(fā)育，促進(jìn)血液循環(huán)的作用，從而達(dá)到良好的豐胸作用。
使胸變大的按摩方法
相比于網(wǎng)絡(luò)上成千上萬的豐胸按摩手法，大家更信賴中醫(yī)的穴位按摩豐胸，想讓胸部自然變大，經(jīng)常對(duì)胸部的天溪穴、檀中穴、淵腋穴、乳根穴等各穴道分別施以適當(dāng)?shù)陌茨?、擠壓，以刺激與乳房相連的各經(jīng)脈、穴道，可有效促進(jìn)其氣血流通，進(jìn)而達(dá)到豐胸的功效。具體按摩手法如下：
按摩天溪：令乳腺發(fā)達(dá)
天溪穴位于乳頭向外延長(zhǎng)線上，將手的虎口張開，正對(duì)乳房四指托住，拇指對(duì)著乳房外側(cè)兩處，肋骨與肋骨之間的地方。打開雙手，托著乳房，拇指剛好按在天溪穴上，從外往內(nèi)，左右兩側(cè)同時(shí)緩緩地輕輕地按壓。每天用手指按壓，刺激天溪穴，能令乳腺發(fā)達(dá)，胸部變得更豐盈。
按摩膻中：豐胸又美肌
刺激膻中穴可以最直接地激活雌性激素的分泌，是豐胸按摩中不可缺少的穴位。在左右乳房?jī)?nèi)側(cè)之間的正中央，用手指按下會(huì)有輕微的疼痛感，這穴位就是膻中。將手指按在膻中穴上，用指腹緩緩地按下，動(dòng)作持續(xù)3秒，然后也是慢慢撤走手指的力度，然后一下子松開手指，按壓5次。
按摩淵腋：令胸部更堅(jiān)挺更有張力
在側(cè)胸部，舉臂，當(dāng)腋中線上，乳頭下10厘米，腋下3寸，第4肋間隙中的就是淵腋穴。按摩淵腋穴的時(shí)候，背部肌肉盡量往上伸展，保持挺直的姿勢(shì)，用拇指指腹同時(shí)按壓穴位，動(dòng)作要緩慢，按下時(shí)會(huì)感覺到輕微的疼痛感，但按摩之后會(huì)十分舒服。刺激淵腋穴，能加速血液循環(huán)，令攝入的營養(yǎng)暢順地輸送到胸部的每個(gè)角落，同時(shí)提升張力與彈性。
按摩乳根：促進(jìn)體液循環(huán)
乳根穴位于乳頭正下方，大約相距2根手指，第4肋間隙中。用指腹按壓乳根穴3秒，然后慢慢松開手指，每天刺激這個(gè)穴位數(shù)次。按摩乳根穴能令雌性激素分泌，淋巴等體液循環(huán)暢順無阻，同時(shí)對(duì)于產(chǎn)后補(bǔ)奶水也有不錯(cuò)的功效。
乳腺增生是一種比較常見的病癥，這種病癥一定要及時(shí)的有效地進(jìn)行治療。那么，這種病癥到底應(yīng)該怎樣的進(jìn)行治療呢?治療的偏方又有什么?乳腺增生的分類是什么？接下來趕緊跟著小編一起來看看吧!
治療乳腺增生的偏方
1、黑芝麻10-15克，核桃仁5枚，蜂蜜1-2匙沖食之。
2、海帶2-3尺許，豆腐1塊，煮沸湯飲食之。佐料按常規(guī)加入，可加食醋少許。
3、仙人掌炒豬肝，常食有效。
4、山楂桔餅茶，生山楂10克，桔餅7枚沸水泡之，待茶沸熱時(shí)，再加入蜂蜜1-2匙，當(dāng)茶頻食之。
5、鱔2-3條，黑木耳3小朵，紅棗10枚，生姜三片，添加佐料，如常法紅燒食用。
6、生側(cè)柏葉30克，桔子核15克，野菊花15克等，煎湯飲用。
7、全蝎2只，夾于饅頭或糕點(diǎn)中，一日一次，七天為一療程，應(yīng)連用2個(gè)療程，療程間可休息2天，無效者，可改施他法。
8、天合紅棗茶，天門冬15克，合歡花8克，紅棗五枚，泡茶食之，加蜂蜜少許。
9、陳皮60克，甘草8克。
制用法：用砂鍋水煎，日1劑，分早晚服。
療效：用于急性乳腺炎，1劑即愈。
10、紫花地丁60g、蒲公英60g、牡蠣15g、王不留行15g、當(dāng)歸15g、赤芍15g、川芎12g、香附12g、威靈仙12g、三棱12g、莪術(shù)12g、柴胡9g、甘草9g。
每劑藥用開水浸泡15分鐘后，用文火煨半小時(shí),日服3次，每劑服2天，12劑為1療程。
乳腺增生的分類
乳腺增生有很多類型，有的完全是生理性的，不需特殊處理也可自行消退，如單純性乳腺增生癥，有的則是病理性的，需積極治療，尤其是囊性增生類型，由于存在癌變的可能，不能掉以輕心。
1.乳痛癥
又稱單純性乳腺增生癥。在少女和年輕患者中最為常見，其原因是由于性腺激素分泌旺盛及變化波動(dòng)較大的緣故，以明顯周期性乳房脹痛為特征，月經(jīng)后疼痛自行消失。疼痛以乳房局部為主，但有時(shí)疼痛可放射至同側(cè)腋窩，胸壁。這類增生屬于正常的生理現(xiàn)象，患者首先不必過度焦慮和著急，只要調(diào)整情緒，保持平衡，一般升高的內(nèi)分泌激素都可以慢慢地得到糾正，各種癥狀都可以自行消失。
2.乳腺腺病
本類型的病變基礎(chǔ)是乳房?jī)?nèi)的乳腺小葉和乳腺管均有擴(kuò)張及腺體周圍組織增生。
3.囊性增生病
它以乳管上皮細(xì)胞增生為主要病變，乳房?jī)?nèi)出現(xiàn)的腫塊多為彌漫性增厚，有部分患者呈局限性表現(xiàn)，且呈橢圓形的囊狀物居多，很容易與纖維混淆。此類增生可能發(fā)展為癌變，常常引起患者的擔(dān)心和恐慌。
結(jié)語：看完了這么多能夠有效治療乳腺增生的偏方以及乳腺增生的病因，相信廣大的讀者朋友們一定有了非常深刻的了解以及相關(guān)的認(rèn)識(shí)。所以，想要用這些偏方來進(jìn)行治療乳腺增生的話!還是請(qǐng)?jiān)谠儐栣t(yī)師的情況之下進(jìn)行治療和服用，效果會(huì)更好哦!
