藏紅花男人能喝嗎
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導(dǎo)讀：藏紅花男人能喝嗎？藏紅花是活血化瘀的良藥，一般女性朋友用的比較多。那么藏紅花男人能喝嗎？下面一起來看看專家的說法。
藏紅花男人能喝嗎
藏紅花又叫番紅花或西紅花，原產(chǎn)西班牙，在伊朗、沙特阿拉伯等國家有悠久的栽培歷史。明朝時藏紅花就傳入我國，《本草綱目》將它列入藥物之類。因為這種藥材從地中海沿岸經(jīng)印度傳入西藏以后，又從西藏轉(zhuǎn)運至內(nèi)地，所以人們稱之為藏紅花。
藏紅花，對于許多疾病的治療有很好的作用，而且還能幫助提高人體的免疫力使人們能夠更好的抵抗疾病的侵襲，對于女性來講，它還能達(dá)到排毒養(yǎng)顏、調(diào)經(jīng)養(yǎng)血的效果。那么藏紅花男人能喝嗎？
專家表示，藏紅花男人同樣也是可以喝的。這些保健茶應(yīng)及時適當(dāng)?shù)匾枚紩o自己的身體健康，帶來很好的保健功效，而對于男人而言喝這些茶，并不會給自己的健康帶來不利的影響。
男性長期小劑量服用應(yīng)該可以，在歐洲國家，藏紅花主要作為名貴香料使用，在做菜，糕點等的時候使用，就好像我們的花椒大料一樣（當(dāng)然貴很多）也可以做香水等。由此可見是一種安全的食品，所以對于男性來講喝藏紅花茶并不會影響到自己的健康。
藏紅花有很多種吃法的，常見的有藏紅花泡水，藏紅花泡酒喝，平時如果嫌麻煩，直接泡開水喝就好，方便有效，又不丟失營養(yǎng)。那么藏紅花怎么泡水喝呢？藏紅花泡水喝的方法，一起來看看。
藏紅花泡水喝的方法
對于一級至頂級的藏紅花，一般的吃法是每次取5-8根泡水喝，一日一次或者隔日一次，月經(jīng)期間不要喝（也有人建議只喝到月經(jīng)來前2-3天即停）。如果有到醫(yī)院檢查過的，請按照醫(yī)生要求的用量和用法吃。
1、將玻璃杯洗凈備用，
2、取3-8根藏紅花置于干凈的玻璃杯中，
3、用沸水沖泡藏紅花，
4、靜置數(shù)分鐘后飲用。續(xù)杯4、5次后連同花絲一起服下。
藏紅花泡水喝有哪些功效呢？藏紅花泡水喝的功效，一起來看看。
藏紅花泡水喝的功效
1、增強(qiáng)體質(zhì)
長期工作壓力，使體內(nèi)防御能力下降，極易受病毒的侵害引發(fā)各種疾病。藏紅花茶促進(jìn)巨噬功能，消除細(xì)胞周圍的垃圾，增強(qiáng)細(xì)胞的免疫功能，提高人體抵抗力，使健康生活無憂無慮。
2、調(diào)神靜氣
長時間工作使人心情煩悶，思維遲鈍，是人體內(nèi)（尤其是大腦）缺氧的表現(xiàn)。藏紅花茶能及時促進(jìn)人體血液循環(huán)的血氧供給，讓飲用者保持思維敏捷，心態(tài)平衡，充滿自信。
3、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌
色素在肌膚表面沉淀，是由內(nèi)分泌失調(diào)引起的，令人煩惱，尷尬。藏紅花茶可及時調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，消除因內(nèi)分泌失調(diào)引發(fā)的色斑，恢復(fù)健康自信。
4、養(yǎng)顏美膚
現(xiàn)代女性承受巨大的工作和生活壓力，容易造成焦慮，不安，睡眠質(zhì)量降低，血液粘稠度增加，使肉眼看不見的毛細(xì)血管淤塞，血流速度減慢，千萬肌膚缺氧。嚴(yán)重時會因血液淤滯，色素沉淀，水分被擠出血管，導(dǎo)致肌膚因缺氧而失去自然光澤，肌膚表面出現(xiàn)色素沉淀的斑點。飲藏紅花茶可最大限度地發(fā)揮其活血耐缺氧的功效，明顯發(fā)送血液微循環(huán)，讓每一個細(xì)胞都得到充足的血氧，水分和營養(yǎng)，使體內(nèi)每一個細(xì)胞充滿活力，外表自然流露彈性肌膚，盡顯細(xì)膩光澤。
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藏紅花能補血嗎
藏紅花在女性月經(jīng)、生產(chǎn)、哺乳、失血等時候，可以幫助女人補血，而且功效甚好。貧血就會讓使皮膚枯黃無光，過早地出現(xiàn)皺紋和色斑，所以，女性美容養(yǎng)生顯得尤其重要，而藏紅花恰恰對女性美容具有良好的效果。
貧血是女性最常見的一種癥狀，生理學(xué)家認(rèn)為這與女性生理有密切關(guān)系。一般來講，貧血是指人體血液內(nèi)紅細(xì)胞與血紅蛋白含量低于正常，常表現(xiàn)為乏力、頭暈、下眼瞼發(fā)白、面色蒼白。
在我國，成年女性低于110克/每升，妊娠低于100克/每升；紅細(xì)胞壓積分別低于40%、35%、30%容積，即可診斷為貧血。
而女性貧血主要表現(xiàn)在軟弱無力，疲乏、困倦，是因肌肉缺氧所致，為最常見和最早出現(xiàn)的癥狀。
皮膚、粘膜蒼白：皮膚、粘膜、結(jié)膜以及皮膚毛細(xì)血管的分布和舒縮狀態(tài)等因素的影響。一般認(rèn)為瞼結(jié)合膜、手掌大小魚際及甲床的顏色比較可靠。
藏紅花對女人特別好，身體的活力就是血液，血液沉悶，全身的器官就缺少氧氣和養(yǎng)料，怎么可能好好的工作，血液好了，活了，氧氣就足了，養(yǎng)料也及時了，器官自己得到了休息和滿足，血液里面的垃圾被清除了，色斑，栓塞也就預(yù)防了。
但注意，平時月經(jīng)量多，周期短的婦女禁用；孕婦和經(jīng)期禁用；對有凝血功能障礙的人宜慎用。
藏紅花在地中海地區(qū)、東方菜肴、阿拉伯和印度以及英國、斯堪的那維亞和巴爾干的面包中作調(diào)色和調(diào)味佐料。也是法式菜濃味燉魚和西班牙肉菜飯的重要成分。常用的吃法有口服、泡水、泡酒、飯菜、蒸雞蛋等。藏紅花的吃法，一起來看看。
藏紅花的吃法
1、一般的吃法是每次取5-8根泡水喝，喝三日停一天或者隔日一次。每天6至8根花絲，泡水喝3、4杯水，堅持使用，用于預(yù)防和保健，能起到很好的美容保健作用，如此小量長期使用，其藥性溫和，效果很不錯，但貴在堅持。
2、單獨使用：可以采用直接煎煮的方法取汁服用，也可用沸水沖泡藏紅花，反復(fù)沖泡4次；喝酒的朋友可以1斤酒泡4克藏紅花半月后每日服用。
3、藏紅花飯做法：先將米洗干凈，加入3-5根藏紅花，3-5粒卡達(dá)們，適量水，煮熟后加入炸香的腰果、干酪、鹽、椰絲拌勻。
4、入藥方式就按醫(yī)囑，不必多說（藥用量一般是3-9克）。
藏紅花不宜使用太多。用黃油或油烹制時，溫度不宜過高。將藏紅花浸于熱的液體（可使用食譜上要求的液體）中15分鐘左右，可以使藏紅花的色澤更勻稱。
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藏紅花顧名思義是在西藏很常見的一種花，它是一種草本植物，也是我們在生活中很常見的一種香料了，我們在看古代電視劇的時候，經(jīng)常會看到很多人喜歡用藏紅花調(diào)制成香料，放在臥室里能夠很好的放松自己的情緒，也能夠治療一些常見的疾病，那么哺乳期能喝藏紅花嗎?
藏紅花的功效是很多的，它在古代的醫(yī)書里就已經(jīng)有很多的記載了，也是一種常見的中藥，能夠起到鎮(zhèn)靜，調(diào)經(jīng)的作用，還能夠治療胃病，那么哺乳期能喝藏紅花嗎，下面我們來看看吧。
哺乳期能喝藏紅花嗎,最好不要吃,紅花是活血的.哺乳期過后再服用也不遲.嬰兒健康是第一位的，藏紅花,性味甘微寒.歸心,肝經(jīng).活血化瘀通經(jīng)作用,且力量較強(qiáng),又兼涼血解毒之功.尤宜于溫?zé)岵∪胙职l(fā)斑,熱郁血瘀,斑色不紅活者.孕婦忌用.藏紅花的功效是:一,對肝膽的作用。藏紅花具有利膽作用,藏紅花酸能降低膽固醇和增加脂肪代謝,可配合山楂、草決明、澤瀉等傳統(tǒng)中藥.
主要價值
藥用價值
每2克番紅花中，水分占11.9%，含碳水化合物0.7克、磷2.5毫克、鉀7.2毫克，能提供13千焦的熱量。番紅花中含有一種被稱做苦藏花素的苦澀物質(zhì)。其干燥柱頭味甘性平，能活血化瘀，散郁開結(jié)，止痛。用于治療憂思郁結(jié)，胸膈痞悶，吐血，傷寒發(fā)狂，驚怖恍惚，婦女經(jīng)閉，血滯月經(jīng)不調(diào)，產(chǎn)后惡露不盡，瘀血作痛，麻疹，跌打損傷等。國外用作鎮(zhèn)靜、驅(qū)風(fēng)劑?；钛觯瑳鲅舛?，解郁安神。溫毒發(fā)斑、憂郁痞悶、驚悸發(fā)狂。[4]
成分
主要成分是苦藏花素(C16H26O7)。著色物質(zhì)為藏花素(C44H64O26·H2O)。化學(xué)成分含番紅花甙-1，2，3，4(crocin-1～4)、番紅花苦甙(picrocrocin)、番紅花酸二甲酯(crocetindimethylester)、α-番紅花酸(a-crocetin)番紅花醛(safranal)、揮發(fā)油等。其柱頭含多種胡蘿卜素類化合物，含量約2%,其中分離得番紅花甙(crocin)-1、番紅花甙-2、番紅花甙-3、番紅花甙-4、反式和順式番紅花二甲酯(trans-，cis-crocetindimethylester)、α-，β-胡蘿卜素、α-番紅花酸(α-crocetin)、玉米黃質(zhì)、番茄紅素、番紅花苦甙(picrocrocin).另含揮發(fā)油0.4%～1.3%，油中主要含番紅花醛(safranal)，為番紅花苦甙的分解產(chǎn)物，其次含桉油精、蒎烯等;此外含異鼠李素、山柰素及維生素B1和維生素B2。
哺乳期能喝藏紅花嗎，我們知道了女性在哺乳期間最好是不要喝藏紅花的，畢竟它是一種常見的草藥，也是寒性的，女性在哺乳期間還是在懷孕的期間都是不要能夠亂吃東西的，為了自己的寶寶考慮，要科學(xué)的進(jìn)食。
藏紅花是一種非常名貴的香料及中藥材，所以市面上藏紅花的價格也較為昂貴。但是在月經(jīng)期間女性不適宜喝藏紅花水，因為藏紅花會加劇女性身體存在的痛經(jīng)現(xiàn)象。部分有條件的人也會通過長期飲用藏紅花水，達(dá)到一定的保健效果。因此如果長期喝藏紅花水的話對身體有怎樣的效果呢?
藏紅花是一種名貴香料，也是一種滋補佳品，藏紅花可以泡水喝當(dāng)茶飲用，養(yǎng)生保健，藏紅花的主要作用在于活血(紅色)，主要活血化淤，涼血解毒，美容養(yǎng)顏等功效，對婦科疾病，心腦血管疾病，調(diào)節(jié)肝腎有很好的效果。
如果將藏紅花用于日常保健的話，每次5根至10根藏紅花可以泡三四杯水，能喝上天，當(dāng)然，如果為了防止上火，喝三天要停一天所以，像您說的每天都喝并沒有必要，一樣您沒有上火等副作用。
藏紅花的確是好東西，但是也有一定的避諱：
1.要避開經(jīng)期，孕婦忌用。
婦科使用該藥比較多，比如月經(jīng)量少，或血中有瘀塊，經(jīng)期延期都會用紅花配當(dāng)歸、川芎、白芍、熟地、桃仁、茜草、香附、牛膝治療。
2..不要過量，會造成內(nèi)分泌失調(diào)
3.體弱或者是過敏體質(zhì)請遵醫(yī)囑
4.如果是需要有治療作用，應(yīng)該是水煎效果會更佳
如果經(jīng)常喝藏紅花泡水容易上火，建議多吃新鮮果蔬，高蛋白類的食物，多喝水。長期工作壓力，免疫力下降時，極易受病毒侵害，喝藏紅花可以促進(jìn)巨噬功能，增強(qiáng)細(xì)胞免疫功能，提高人體免疫力。也可以促進(jìn)人體血液循環(huán)的血氧供給。
懷孕是女人一生最重要的事情之一，也是一個家庭最為關(guān)注的大事，不僅預(yù)示著家庭的繁衍生育，還代表著一個新的生命的到來。因此在懷孕期間，孕婦需要時刻關(guān)注自己的身體狀況，為了自己和孩子的身體健康，很多食物都是應(yīng)該被禁止使用的。而藏紅花作為一種大補的藥材，具有極高的營養(yǎng)價值，那么孕婦可以喝藏紅花嗎?
孕婦能喝藏紅花嗎
準(zhǔn)媽是不可以喝藏紅花茶的，這樣可能會導(dǎo)致流產(chǎn)。
藏紅花能活血化瘀呢，所以對經(jīng)痛、閉經(jīng)有一定的治療功效，但準(zhǔn)媽們估計都清楚但凡活血化瘀的食物都是不能吃的呢。不單是準(zhǔn)媽不能吃，想要懷寶寶的女筒子們也不要喝藏紅花哦，服用藏紅花的話會導(dǎo)致受精卵不著床呢，令人心塞。
雖然懷孕的日子里不能吃藏紅花進(jìn)補，但是產(chǎn)后OK哦，新媽媽喝藏紅花還能補血呢，也是蠻不錯的。在食物中適當(dāng)?shù)奶砑硬丶t花吧。
藏紅花的禁忌
藏紅花的使用禁忌主要是孕婦、經(jīng)期、出血性患者慎用。資料上寫的是慎用，意思是指如果在醫(yī)生的指導(dǎo)下是可以在這些情況使用藏紅花的，但是請注意必須是醫(yī)生指導(dǎo)使用。因為慎用是有前提條件的，因此通常情況下推薦孕婦、經(jīng)期、出血性患者禁用。
孕婦禁用藏紅花是因為藏紅花能興奮子宮、促進(jìn)子宮收縮，孕婦大劑量使用藏紅花有流產(chǎn)的風(fēng)險，但并不一定發(fā)生。因為有風(fēng)險，所以推薦禁用。很多人誤解藏紅花是打胎藥，這是非常錯誤的，孕婦大劑量使用任何滋補品、藥品、甚至是某些食品，都有可能造成流產(chǎn)。電視劇上關(guān)于藏紅花害人流產(chǎn)甚至不孕的劇情是非常荒謬的。結(jié)婚前或者是懷孕前可以使用藏紅花滋補身體，不會造成以后的不孕。有資料顯示，藏紅花可以被用來治療某些不孕癥。
經(jīng)期禁用藏紅花是因為藏紅花的活血功效比較好，經(jīng)期使用藏紅花有造成過量的風(fēng)險，所以推薦禁用。
出血性患者禁用藏紅花也是因為藏紅花的活血功效比較好，有加重出血的風(fēng)險，所以建議禁用。
我國的泡酒文化是非常悠久的了，在很久以前就有了。并且采用一些草藥泡酒對于我們的人體也有很多的好處，例如枸杞泡酒、人參泡酒等等都能有效的提高人體免疫力。藏紅花這就是一種主要生長于西藏的植物，其能有效提高人體的血液循環(huán)，達(dá)到活血化瘀的作用，那么藏紅花能夠泡酒喝嗎？
藏紅花可以泡酒喝,紅花有活血化瘀的作用,可以改善心腦血液循環(huán)。意見建議，藏紅花泡酒，對骨質(zhì)增生沒有療效。
藏紅花酒
藏紅花單方藥酒：藏紅花3～4克，白酒1斤(500毫升)，浸泡一周后飲用，每日20～30毫升。
藏紅花補血酒：熟地500克、當(dāng)歸250克、藏紅花25克、枸杞子250克、佛手25克、桂圓肉250克、松仁250克、茯神100克、陳皮 500克、玉泉白酒5斤(5000毫升)，浸泡一月后飲用，每日2次，每次50毫升，飯后飲用?？裳a腎生精、健脾益氣、養(yǎng)血活絡(luò)，主治腎虛血虧、頭暈腰疼、食少神疲、失眠、女子月經(jīng)不調(diào)等。
藏紅花酒的功效與作用
藏紅花酒的功效與作用除了藏紅花的基本功效活血化瘀、涼血解毒、解郁安神、美容養(yǎng)顏、預(yù)防心腦血管疾病、調(diào)節(jié)肝腎功能等效果外，還可以補腎生精、健脾益氣、養(yǎng)血活絡(luò)，主治腎虛血虧、頭暈腰疼、食少神疲、失眠、女子月經(jīng)不調(diào)等。
藏紅花泡酒的方法步驟
藏紅花單方藥酒
藏紅花1～4克，白酒1斤(500毫升)，浸泡一周后飲用，每日20～30毫升。
藏紅花用量比較大的話，酒中的有效成分含量就比較高，應(yīng)當(dāng)適當(dāng)減少每天的飲用量。推薦1斤白酒泡1克藏紅花。
因為藏紅花泡酒比泡茶用量大，泡酒后的顏色也會比較深，呈現(xiàn)出橙紅色、紅色，但是稀釋后或者倒入酒杯中，還是顯金黃色。
藏紅花補血酒
熟地500克、當(dāng)歸250克、藏紅花25克、枸杞子250克、佛手25克、桂圓肉250克、松仁250克、茯神100克、陳皮500克、玉泉白酒5斤(5000毫升)，浸泡一月后飲用，每日2次，每次50毫升，飯后飲用?？裳a腎生精、健脾益氣、養(yǎng)血活絡(luò)，主治腎虛血虧、頭暈腰疼、食少神疲、失眠、女子月經(jīng)不調(diào)等。
藏紅花我們都知道對女性朋友們有很多的好處，比如說可以幫助我們預(yù)防一些生活中的疾病以及腫瘤疾病，或者是對于女性朋友們來說可以改善我們的一些身體狀況，那么藏紅花對于我們男性朋友們來說到底有沒有什么幫助啊，到底能不能喝也是我們最為關(guān)心的事情了。下面我們就一起學(xué)習(xí)一下吧，另不同人的體質(zhì)都是不同的所以能不能喝還是要根據(jù)自身的情況而定。
好處：
1、具有顯著的抗血凝，減輕炎癥反應(yīng)。
2、腎毛細(xì)血管擴(kuò)張，增加腎血流量，促進(jìn)免疫復(fù)合物吸收和炎癥損害的修復(fù)。
3、可預(yù)防和治療腦血栓，脈管炎、心肌梗塞、神經(jīng)衰弱等老年人易出現(xiàn)的種種癥狀抗腫瘤作用。
4、提高免疫力。等等。
溫馨提示：
注意控制量，保健每天3根左右泡水喝就足夠了，多了就需要咨詢醫(yī)生。藏紅花有補血、養(yǎng)血、活血化淤、安神，對一些心血管病也有療效，還有中風(fēng)、腦梗塞都有一定預(yù)防治療作用。但是注意：男人如果有胃潰瘍或者其他經(jīng)常性潰瘍的不適宜服用，另外藏紅花是涼性的，有極少數(shù)人吃了可能有拉肚子的情況。藏紅花作為男性的養(yǎng)生品也是非常好的藏紅花具有活血化瘀、涼血解毒、解郁安神等功效，對治療心腦血管疾病、調(diào)節(jié)肝腎功能、調(diào)三高、抗腫瘤癌癥等療效顯著。
雖然藏紅花的好處有很多，除了有保健的作用還有預(yù)防疾病的作用，但是女性朋友們和男性朋友們的身體構(gòu)造以及體質(zhì)上都是有區(qū)別的，所以男性朋友們在選擇喝藏紅花的時候一定要注意根據(jù)自己的體質(zhì)來決定，另外在喝藏紅花的時候最好不在身體不舒服的時候來選擇喝藏紅花，避免會給身體帶來二次傷害，假如男性朋友們在喝藏紅花的時候出現(xiàn)了不舒服一定要及時的停止。
導(dǎo)讀：藏紅花月經(jīng)期間能喝嗎？藏紅花是一種治療女性月經(jīng)不調(diào)的中藥材，那么藏紅花月經(jīng)期間能喝嗎？下面一起來看看專家的說法。
藏紅花月經(jīng)期間能喝嗎
番紅花又稱藏紅花、西紅花，是一種鳶尾科番紅花屬的多年生花卉，也是一種常見的香料，更是一種名貴的中藥材。具有強(qiáng)大的生理活性，其柱頭在亞洲和歐洲作為藥用，有鎮(zhèn)靜、祛痰、解痙作用，用于胃病、調(diào)經(jīng)、麻疹、發(fā)熱、黃膽、肝脾腫大等的治療。
藏紅花月經(jīng)期間能喝嗎？專家表示，藏紅花具有活血祛瘀，散郁開結(jié)，涼血解毒的功效。如果在月經(jīng)期服用可能會造成經(jīng)血過多、淋漓不盡、血崩的可能，故不建議擅自在月經(jīng)期間吃藏紅花。
但是你們可以吃一些紅棗或者喝一些紅糖，這些食物對補充我們血液的循壞有很大貢獻(xiàn)，建議女生們可以在經(jīng)期多食用一些。
藏紅花雖然對于我們的血液還有一定的改善作用，但是要注意，長期經(jīng)常服用藏紅花，對我們的身體也并沒有好處的，會造成一定的傷害。食用藏紅花出現(xiàn)副作用的不良反應(yīng)主要表現(xiàn)為腹部不適、腹痛、腹瀉，甚或胃腸出血，腹部絞痛，婦女月經(jīng)過多等，主要與紅花對腸管及子宮有興奮作用有關(guān)。
另外，通過很多的宮斗劇我們得知，在懷孕期間服用藏紅花具有流產(chǎn)的作用。所以說，懷孕期間的女性或者是準(zhǔn)備懷孕的女性最好不要服用藏紅花。藏紅花在我國民間主要就是作為一種墮胎藥，并且使用的時間非常的久。不過需要知道的是，藏紅花只有增加流產(chǎn)的概率，但是并沒有避孕的功效，千萬不能夠?qū)⒉丶t花作為避孕藥來使用。另外，分娩之后的女性非常的適合服用藏紅花，具有產(chǎn)后補血的作用。
藏紅花有一點毒性，每天泡水用的的劑量要控制在在3克以內(nèi)。那么藏紅花有哪些食用方法呢？藏紅花的食用方法，一起來看看吧。
藏紅花的食用方法
1、藏紅花茶
推薦職場女性使用，簡單易堅持，效果好。每次取5--10根左右藏紅花，用1L左右茶杯沖一杯開水，反復(fù)泡3次左右，最后可以把藏紅花直接吃下去，效果更好。
2、藏紅花泡酒
藏紅花3～4克，白酒1斤（500毫升），浸泡一周后飲用，每日20～30毫升。
3、藏紅花煮粥
（1）大米100克、藏紅花10～20根，加水適量，煮粥，每日一次。適用于氣滯血瘀所致的外傷疼痛、慢性肝炎、冠心病、心絞痛中風(fēng)后遺癥等。
（2）藏紅花10～20根用開水浸泡，大米100克煮沸后加入藏紅花水，然后煮成粥即可食用。
4、藏紅花米飯
藏紅花做成的食物有一種特殊的香味和顏色，很可口。取10根左右藏紅花泡水足夠長時間（10分鐘以上），讓水質(zhì)變得金黃，用電飯煲煮飯，等水快干的時候?qū)⒉丶t花水倒入米飯中繼續(xù)烹調(diào)，煮出來的米飯香色誘人。
以上就是一些藏紅花的相關(guān)知識，如果想認(rèn)識更多的中草藥，請繼續(xù)關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
藏紅花跟蟲草這兩種藥材具備有不同的藥用價值，一般都是分開進(jìn)行泡水飲用的，藏紅花泡水喝是可以起到活血化瘀以及防御癌癥的，而蟲草花是可以增強(qiáng)免疫力以及促進(jìn)身體恢復(fù)的，適合的人群是比較大的。藏紅花這種東西是不適合給經(jīng)期以及孕婦飲用的，大家要了解這兩種藥材的藥用價值。
藏紅花泡水喝的方法
1、首先準(zhǔn)備一套茶具或者玻璃杯，將其洗凈備用。
2、在泡茶的茶杯中放入5～10根藏紅花，適量就好，過少無味過多喝了可能有副作用。
3、然后將煮沸的誰倒入茶杯中，沖泡藏紅花。在靜置數(shù)分鐘后，就可以飲用了。
4、其中的藏紅花還能再利用，重復(fù)用沸水沖泡三次，最后可以連同藏紅花一起吃下。
泡出一杯藏紅花茶其實很簡單，不知道藏紅花怎么泡水喝的朋友看一眼應(yīng)該就會了。但請千萬不要貪杯，食用了過多的藏紅花對身體反而有害處，一日一次或者隔日一次即可，不要把藏紅花茶當(dāng)成飲用水來喝了。
冬蟲夏草煮水喝的方法
用蟲草煮水當(dāng)茶喝是調(diào)養(yǎng)身體的最佳方法，而且要像喝工夫茶一樣的講究。首先，要選用一個透明玻璃的水壺，玻璃不會像紫砂那樣吸收營養(yǎng)和味道，同時還可以觀察壺中蟲草水顏色的變化，一次放入3～6只蟲草。
通常，蟲草一次要煮6～10分鐘，注意要用文火，煮沸時間短，水開后要馬上喝。邊喝邊添水。蟲草水混濁、顏色最深時候是營養(yǎng)最豐富的時候。隨著添水次數(shù)的增加，蟲草水會變淡，當(dāng)呈現(xiàn)透明無色的時候就不要喝了，可以把蟲草吃掉。一壺蟲草茶能喝上至少半個小時，添水4～6次。
喝蟲草水不僅簡單方便，也適宜人們長期飲用，對增進(jìn)體力，增強(qiáng)免疫力都有好處，并且蟲草水味道甘美，適合各個年齡人群飲用。
冬蟲夏草可以和藏紅花一起喝嗎?
一般很少一起泡水或者煮水這樣食用
兩個單獨食用更好
需要注意:
1.經(jīng)期建議不喝藏紅花，平時每次3喝3根左右就可以了
2.蟲草孩子建議少吃
3.蟲草泡水，煮水，可煮
藏紅花和冬蟲夏草一起的功效
冬蟲夏草，功效是補腎益肺，止血化痰。中醫(yī)多用做補益藥。藥理研究表明其對中樞神經(jīng)系統(tǒng)有鎮(zhèn)靜，抗驚厥，降溫等作用，對體液免疫功能有增強(qiáng)作用。動物試驗中且能明顯抑制腫瘤的成長。
藏紅花，主要活血通經(jīng)，祛瘀止痛，涼血解毒。尤宜于斑疹火熱，疹色不紅活。貨少價貴，用量宜小，孕婦忌用。
兩個一起吃沒有任何沖突，不過最好是分開泡，不要一起泡水喝。可以上午喝蟲草水，下午喝藏紅花。
