冬季養(yǎng)生_感冒能吃雞蛋嗎
冬季預防感冒的養(yǎng)生菜。
“養(yǎng)生孰為本，元氣不可虧；養(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂觀?！鄙鐣诎l(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關注焦點，養(yǎng)生關系著每一個的生活質量。有沒有更好的方式來實現(xiàn)中醫(yī)養(yǎng)生呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“冬季養(yǎng)生_感冒能吃雞蛋嗎”，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
導讀：感冒能吃雞蛋嗎？冬季感冒除了吃藥外，食療也是一個很好的調理方法。那么感冒能吃雞蛋嗎？下面一起來看看專家的說法。
感冒能吃雞蛋嗎
雞蛋是富含蛋白質的食物，正是因為其高蛋白，很多人認為感冒時吃雞蛋會加重身體負擔。因為感冒病人的進食熱量將直接決定其是否能抵抗感冒病毒、促使機體康復。雞蛋的主要成分為卵球蛋白，是一種完全蛋白質，99.7%能被人體吸收。因此進食雞蛋后會產生一定的額外熱量，使機體熱量增高，導致發(fā)燒癥狀惡化。那么感冒能吃雞蛋嗎？
這種擔心是多余的。專家說，人在進食后體溫都會略有升高。這是因為食物在體內氧化分解時，除了本身釋放熱能外，還會增加人體的基礎代謝率，刺激人體產生額外的熱量，但這種熱量是微乎其微的。發(fā)燒時每天吃12個雞蛋，應該沒什么問題。
專家指出感冒發(fā)燒時，人體能量消耗較大，抵抗力就會下降，也吃不下什么東西，缺乏營養(yǎng)，適當補充雞蛋等蛋白質比較高的食物，對身體的恢復是有好處的。
需要提醒的是，到底能不能吃雞蛋也得因人而異。由于感冒發(fā)燒可能會引起胃腸不適，而雞蛋本身又不易消化，腸胃本身不好的人，最好減量或避免食用。
雞蛋雖是個好東西，但也不能隨便吃。吃雞蛋注意事項，一起來看看吧。
吃雞蛋注意事項
1、水煮雞蛋：最營養(yǎng)但不宜過熟
在烹調上，對成年人而言，煮蛋是最佳的吃法，但不宜煮得過熟，雞蛋以沸水煮5~7分鐘為宜，但要注意細嚼慢咽，否則會影響吸收和消化。
2、少吃茶葉蛋
油煎雞蛋過老，邊緣會被烤焦，雞蛋清所含的高分子蛋白質會變成低分子氨基酸，這種氨基酸在高溫下常可形成有毒的化學物質。此外，要注意茶葉蛋應少吃，因為茶葉中含酸化物質，與雞蛋中的鐵元素結合，對胃起刺激作用，影響胃腸的消化功能。
3、吃完雞蛋后不要立即喝豆?jié){
每天早晨，做媽媽的都會為孩子精心準備早餐。希望孩子可以在清晨得到充足的營養(yǎng)。所以很多媽媽都會在豆?jié){中打入雞蛋花?；蛘咴诤⒆映酝觌u蛋后讓孩子用豆?jié){解渴。其實，單獨飲用有很強滋補作用的豆?jié){含有一種特殊物質叫胰蛋。
4、吃完雞蛋后不要立即吃糖
雞蛋不可以跟味精一起煮，相信很多主婦都已經知曉。但是你可能不知道，雞蛋不可以跟糖一起煮或者吃雞蛋后吃糖也是不行的。很多地方有吃糖水荷包蛋的習慣，其實，這也是不對的。
另外，不同人群的雞蛋食用方法及用量也有所不同。孕婦、兒童、乳母和運動量比較大的人群，可以每天吃1-2個雞蛋。正常的老年人、成年人，每天吃1個雞蛋就可以了。血脂異?；颊呋蚍逝终?，建議大家每周吃24個雞蛋較為合適。因為雞蛋蛋黃的熱量比較高，體胖的人若是大量的食用，就會增加脂肪的堆積。
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導讀：姜湯可以治感冒嗎？姜湯是民間普遍使用的驅寒、防治感冒的辦法。那么姜湯可以治感冒嗎？下面一起來看看專家的說法。
姜湯可以治感冒嗎
人們常說，感冒了，趁熱喝碗姜湯，蓋上被睡一覺，出一身汗病就好了。然而，專家告訴我們，感冒有風寒，風熱之分，并不是所有的感冒都適合用喝姜湯捂汗的方法來治療。
中醫(yī)認為，感冒是由人體感受自然界中的邪氣引起的，人體內的正氣為抵御邪氣而奮起抗爭，正邪交爭，人就會出現(xiàn)發(fā)熱、惡寒、頭痛等癥狀，這類癥狀又叫做表證。根據(jù)病人的感受和病邪性質的不同，中醫(yī)將感冒分為風寒感冒和風熱感冒兩種：
1、風寒感冒：多是由于風寒之邪外襲，使患者肺氣失宣所引起。此類患者常會表現(xiàn)為惡寒重、發(fā)熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽、吐稀白痰、舌苔薄白等。中醫(yī)對風寒感冒主要采用辛溫解表的方法來治療，在患者服藥的同時可給其喝些熱湯或熱粥，使其身體出汗，這樣有助于其身體的康復。
2、風熱感冒：則是由于風熱之邪犯表，導致患者肺氣失和所引起。此類患者常表現(xiàn)為發(fā)熱重、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰黏或黃、鼻塞流黃涕、舌紅、苔薄白或微黃等。這類患者不宜喝姜湯。這是因為，生姜藥性辛溫，具有發(fā)汗解表、祛風散寒的作用，適用于風寒感冒。
因此，當我們患了風寒感冒時，喝一碗熱姜湯，或將生姜配紅糖熬成姜糖水飲用，的確有祛寒邪的療效，病也就會隨之得到緩解。然而對于風熱感冒的患者來說，由于其本身已經感受了熱邪，如果這個時候再讓其服用生姜類的溫藥，就如同火上澆油，會適得其反。
所以我們在治療感冒時，必須辨證施治，切不可一律采取喝姜湯捂汗的辦法。
姜湯，主要有生姜配合其他材料做成湯飲用。熬姜湯一般要挑選表皮沒有裂口，顏色鮮艷、柔軟，外形飽滿的新鮮姜，不要選起皺紋、發(fā)干發(fā)黑的。姜皮中有較多營養(yǎng)成分，熬湯時，應該少去皮或不去皮，避免養(yǎng)分的流失。怎樣做姜湯呢？姜湯的做法，下面一起來看看吧。
姜湯的做法
材料：姜適量，紅糖少許。
做法：
1、取生姜若干洗凈，燒姜湯最好是選擇新鮮生姜，鮮姜姜汁多，驅寒效果更好些。
2、從大塊生姜上掰一塊、切片，片切的越薄越好。如果你想姜湯更有味，可以將生姜切絲。
3、用水壺倒350ml500ml水用于煮姜湯。
4、將姜片或姜絲和水倒入搪瓷鍋，打開爐灶燒開。
5、在水燒至半開時（即水在翻騰，但水汽沒從鍋蓋冒出時），取適量紅糖放入水中，用筷子將紅糖攪勻，繼續(xù)燒。
6、當水燒開時，生姜紅糖湯即告完成。
紅糖具有養(yǎng)血、活血的作用，加到姜湯里，可改善體表循環(huán)，治療傷風感冒。需要注意的是，生姜紅糖水只適用于風寒感冒或淋雨后胃寒，不能用于暑熱感冒或風熱感冒。女性痛經的時候，一碗紅糖姜湯也能有很好的緩解痛經的作用。但生姜性味辛溫，凡屬陰虛火旺、目赤內熱者，不宜長期食用哦。
以上就是一些姜湯的相關知識，如果想了解更多關于姜湯的內容，請繼續(xù)關注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
導讀：孕婦感冒能泡腳嗎？冬天用熱水泡腳可以治療感冒，那么孕婦感冒能泡腳嗎？下面一起來看看專家的說法。
孕婦感冒能泡腳嗎
一般妊娠后，孕婦體內酶有一定的改變，對某些藥物的代謝過程有一定的影響。藥物不易解毒和排泄，可有蓄積性中毒，在孕早期胎器官形成時，藥物對胎兒有一定的影響，故感冒最好不吃藥。那么孕婦感冒能泡腳嗎？
專家表示，孕婦感冒可以泡腳，對于胎兒也是沒有什么影響的。因為腳是人之根本，足部有很多具有重要治療價值的反射區(qū)，而醋能夠滲透足部表層皮膚，不僅可以加速人體的血液循環(huán)，提高血紅蛋白的攜帶氧的能力，而且改善身體各部位因為疲勞而導致的缺氧狀態(tài)，增強各系統(tǒng)的新陳代謝，使身體得到放松。
對于孕婦來說，如果腳上有傷口的話，最好不要泡腳。因為泡腳的細菌水會進入皮膚傷口，引起發(fā)炎。孕婦泡腳的時候，最好是什么材料也不要加。平時如果有加中藥或者是其他的泡腳的材料的話，這個時候也不用加了。這是因為誰都不能確定這些藥成分是否會對胎兒有影響。
另外，孕婦泡腳的時候，還要注意水溫不能過高，當然也不能過涼。一般情況下，用的水保持在35度就可以了。這樣，孕婦才可以感覺到舒服和舒暢。時間也不要過長，只需要感覺到有點兒溫熱就可以了。當然，如果你泡后感覺到全身有出汗的現(xiàn)象的話，請不要再繼續(xù)泡腳。
還有就是，孕婦在泡腳的時候，建議不要再往泡腳水里續(xù)水，否則會拉長泡腳的時間，對孕婦來講，是不利的。而且坐久了，身體往下彎，也會影響腹中胎兒。
還有一個需要的注意事項，那就是，在泡腳的時候，記得，最好是只是泡，不要再按摩腳底，否則會導致腹部不適，而出現(xiàn)流產等現(xiàn)象。
熱水泡腳是孕期女性朋友治療感冒的一個好方法，有需要的患者朋友可以嘗試一下。另外，孕期感冒的女性還可以使用以下的方法來治療感冒，一起來看看。
孕婦感冒治療方法
1、生吃大蔥。生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃。
2、冷水浴面。每天用冷水洗臉。用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水，再擤出，反復多次。
3、按摩鼻溝。兩手對搓，掌心熱后按摩迎香穴（位于鼻溝內、橫平鼻外緣中點）10余次。
4、呼吸蒸氣初發(fā)孕婦感冒時，在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數(shù)次，可減輕鼻塞癥狀。
5、熱風吹面。孕婦感冒初起時，可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鐘熱風，每日數(shù)次，可減輕癥狀。
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導讀：艾葉泡腳能治感冒嗎？艾葉能祛寒、除濕、通經絡。那么艾葉泡腳能治感冒嗎？下面一起來看看吧。
艾葉泡腳能治感冒嗎
中醫(yī)認為感冒多是因感受外邪，肺衛(wèi)功能失調所致。而藥浴泡腳就是以宣肺解表、發(fā)汗排邪為原則。藥浴浸泡雙腳可以改善血液循環(huán)，增強機體的免疫功能，消炎、抗菌，縮短病程，減少并發(fā)癥及預防感冒的復發(fā)。
而艾葉味苦、性溫，具有溫經散寒之功效，現(xiàn)代藥理機制還顯示艾葉有明顯的止咳、平喘、祛痰作用。用艾葉浴腳具有簡、驗、廉的諸多優(yōu)點，對預防小兒感冒，尤其是平素體質虛弱易患感冒的小兒有著積極的促進作用。
當受涼感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、渾身酸疼或伴有發(fā)燒時，都可以用艾葉水泡腳，要泡到身體發(fā)汗，還必須同時喝生姜紅糖水。發(fā)熱時加蔥白，有咳嗽時加幾瓣大蒜，要連喝幾次，喝到身體發(fā)熱了，不再渾身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白開水，將病毒及寒火及時排出，并注意休息，你的感冒會很快痊愈。
不少小兒因未及時增減衣服，患上了感冒。輕則流鼻涕、重則咳嗽不止。家長可用艾葉100克加水2500毫升，煮沸半小時，然后放至不燙手適宜的溫度，讓小兒雙腳浸泡盆中15分鐘，大人可揉搓小兒足底，每周泡3次。
需要注意的是，藥浴療法發(fā)汗適中即可，不宜過度大量發(fā)汗。藥浴療法后要注意保暖，防止再次著涼受寒。對于重癥感冒，如發(fā)燒38攝氏度以上的患者，最好去醫(yī)院就醫(yī)，不能用藥浴泡腳代替藥物治療。
泡腳后進行按摩也是一個治療和緩解感冒癥狀的好方法，特別適合身體抵抗力低，容易感冒的老年人。
那么用艾葉泡腳時又有哪些禁忌呢？艾葉泡腳的禁忌，一起來看看吧。
艾葉泡腳的禁忌
艾葉泡腳有很多的好處，但是我們要正視艾葉泡腳，因為艾葉泡腳會生寒，所以在泡腳的時候就需要吃一些溫性食物。
對于身體寒濕重的患者來說，每周一次用艾葉水泡腳就可以了，但是用艾葉水泡腳，同時必須停吃寒涼的食物，還可以在用艾葉水泡腳的時候，喝一杯生姜紅棗水，這樣就可以去了寒又不瀉氣。
除此之外，還有一些事項是需要注意的。飯后半小時內不宜泡腳也是艾葉泡腳的禁忌，它會影響胃部血液的供給，長期下來會使人營養(yǎng)不良。
泡腳后不能馬上睡覺。趁著雙腳發(fā)熱的時候揉揉腳底，及時穿好襪子保暖，待全身熱度緩緩降低后再入睡效果最好。
另外，泡腳需要注意頻率。
有些人身體非常虛弱，虛不受補，吃一些補益身體的食物就會牙痛，口腔潰瘍等。
以上就是一些艾葉泡腳的相關知識，如果想了解更多關于艾葉泡腳的內容，請繼續(xù)關注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
眼看中秋很快就要到了，在這個傳統(tǒng)的團圓節(jié)日里，月餅是必不可少的過節(jié)食物。但若是在這個節(jié)日里不小心感冒了該怎么辦呢？感冒還能吃月餅嗎？相信很多感冒患者都會有這樣的疑問。其實感冒只是因為上呼吸道受到了病毒感染，這個時候是身體抵抗力相對比較弱，而月餅并不算是什么刺激的食物，如果感冒的話也是可以少量吃的。
感冒也叫急性上呼吸道感染，是包括鼻腔、咽或喉部急性炎癥的總稱。多數(shù)是由病毒感染引起，包括鼻病毒、腺病毒、流感和副流感病毒，另有20%～30%的上感由細菌引起。各種導致全身或呼吸道局部防御功能降低的原因，如受涼、淋雨、氣候突變、過度疲勞等可使病毒或細菌迅速繁殖，從而誘發(fā)本病。由于鼻腔粘膜充血，可以表現(xiàn)為鼻塞，流涕等癥狀，需要多喝水，注意休息，增加營養(yǎng)，
月餅可以增加抵抗力，對感冒的恢復有幫助，可以吃。
1、盡量不要吃
雖然說月餅不是刺激性很大的食物，但是感冒了人的食欲會變差，腸胃的消化能力也會變差，吃刺激性大的食物容易加重感冒，月餅雖然刺激性不大，但是月餅不好消化，本來這時候抵抗力就比較差，吃不容易消化的食物身體會出現(xiàn)不適，可能會更加難受，所以感冒了盡量不要吃月餅。
2、不嚴重少吃
如果感冒不是很嚴重的話那就可以吃一點，如果是在咳嗽的話那就不要吃，因為一般的月餅含糖量都比較高，咳嗽的時候吃甜的食物是很容易加重咳嗽的，而且基本上大部分的月餅都是又甜又膩的，感冒了不要吃油膩的食物。特別喜歡吃的人最多只能吃一個月餅的四分之一，只月餅容易降低食欲，本來感冒的人吃東西就會沒有胃口，吃了月餅后就更不想吃別的東西了。
3、溫馨小提醒
感冒的人不要吃辛辣刺激性的食物，如果感冒不嚴重能不吃藥就不吃藥，經常吃藥容易產生抗體，抵抗力也會下降，也不要吃生冷的食物，多喝開水，平時的飲食不僅要清淡而且要有營養(yǎng)，多補充維生素。
鯽魚是很多人不陌生的，這樣的魚營養(yǎng)價值很高，吃鯽魚對滋補人體有著很好幫助，不過在吃鯽魚的時候，要注意制作方法，很多人制作鯽魚都不知道該如何進行，對鯽魚制作的時候，要選擇簡單的方法，這樣制作后在吃的時候，在對身體上才不會有影響，那感冒能吃鯽魚嗎?
很多人對感冒能吃鯽魚嗎并不是很清楚，在出現(xiàn)感冒的時候，是不可以隨意的選擇吃一些食物的，這樣很容易使得疾病變得更加嚴重，那感冒可以選擇吃鯽魚嗎?
感冒能吃鯽魚嗎：
可以吃的。
鯽魚味甘、性平，入脾、胃、大腸經;具有健脾、開胃、益氣、利水、通乳、除濕之功效。
宜：慢性腎炎水腫，肝硬化腹水，營養(yǎng)不良性浮腫者宜食;孕婦產后乳汁缺少者宜食;脾胃虛弱，飲食不香者宜食
小兒麻疹初期，或麻疹透發(fā)不快者宜食;痔瘡出血，慢性久痢者宜食。
忌：鯽魚補虛，諸無所忌。但感冒發(fā)熱期間不宜多吃。
[性能]味甘，性微溫。能補脾開胃，利水除濕。
[參考]含蛋白質、脂肪、維生素A、B1.B2.B12和煙酸、鈣、磷、鐵等成分。
[用途]用于脾胃虛弱，少食乏力，嘔吐或腹瀉;脾虛水腫，小便不利;氣血虛弱，乳汁減少;便血，痔瘡出血。
[用法]煎湯，煨食，蒸熟，入菜肴。
以上就是對感冒能吃鯽魚嗎詳細介紹，在出現(xiàn)感冒的時候是可以吃鯽魚的，這樣的食物對人體健康沒有任何的損害，不過在吃鯽魚的時候，也是要適量的進行不宜吃的太多，這樣利于身體營養(yǎng)吸收，對感冒疾病治療有著很好幫助。
感冒是一個很常見的疾病，這類疾病很容易產生，感冒的引發(fā)原因比較多，在治療的時候，可以根據(jù)患者基本情況進行治療，這樣對患者身體疾病控制才會有很好幫助，那感冒疾病出現(xiàn)后，選擇藥物治療是最佳選擇，這樣的治療方式，對穩(wěn)定患者疾病，都是有著很好的幫助，那感冒能吃燕窩嗎?
很多人對感冒能吃燕窩嗎并不是很清楚，在出現(xiàn)感冒后，在飲食上要合理安排，對一些不能選擇的食物，都是不能進行吃的，這樣對身體會有一些損害的，不利于疾病改善。
感冒能吃燕窩嗎：
感冒了可以吃燕窩。感冒也叫急性上呼吸道感染，是包括鼻腔、咽或喉部急性炎癥的總稱。多數(shù)是由病毒感染引起，包括鼻病毒、腺病毒、流感和副流感病毒，另有20%～30%的上感由細菌引起。各種導致全身或呼吸道局部防御功能降低的原因，如受涼、淋雨、氣候突變、過度疲勞等可使病毒或細菌迅速繁殖，從而誘發(fā)本病。由于鼻腔粘膜充血，可以表現(xiàn)為鼻塞，流涕等癥狀，需要多喝水，注意休息，增加營養(yǎng)，燕窩滋陰潤肺補而不燥，對感冒的治療有幫助。
以上就是對感冒能吃燕窩嗎詳細介紹，感冒的時候是可以吃燕窩，那在對燕窩制作上，可以選擇很多不錯方式，不過在吃燕窩的時候，也是要適量的進行，對它在吃的時候，不能吃的太多，否則對身體會產生一些影響的。
腰果是堅果一種，腰果的營養(yǎng)價值比較高，常吃腰果對身體沒有任何損害，不過在對腰果選擇的時候，要注意不能過多進行，腰果的熱量比較高，而且它含有的蛋白質豐富，過多吃對身體會產生負擔，這點在吃腰果的時候要進行注意，那感冒能吃腰果嗎?
感冒是一個很常見的疾病，感冒對人體健康的損害較大，在出現(xiàn)感冒的時候要及時的進行治療，否則感冒疾病會引發(fā)咳嗽、發(fā)燒現(xiàn)象，那感冒能吃腰果嗎?
感冒能吃腰果嗎：
可以吃腰果的。
腰果仁是名貴的干果和高級菜肴，含蛋白質達21%，含油率達40%，各種維生素含量也都很高。在國際貿易中，每噸腰果仁價值5000多美元，不愧為世界“四大堅果”(核桃、扁桃和榛子)之一。腰果殼含油率達11%，腰果油可通過聚合方法生產合成橡膠。用腰果油油漆家具可以耐高溫，據(jù)報道，美國的航天飛機，就是用經過科學處理的腰果油作為機身保護層涂料的。
腰果中的脂肪成分主要是不飽和脂肪，而不飽和脂肪主要由單不飽和脂肪酸組成，單不飽和脂肪酸可降低血中膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白含量，增加高密度脂蛋白含量，沒有多不飽和脂肪酸致癌、促進機體脂質過氧化等潛在的不良反應，因此對心腦血管大有益處。
以上就是對感冒能吃腰果嗎詳細介紹，感冒的時候是可以吃腰果的，不過在吃腰果的時候，要注意對肥胖的人群，需要適量選擇，而且在吃腰果方法上，可以根據(jù)自己喜愛進行，直接吃腰果、炒著吃腰果都是很好之選。
很多人在平時遇到感冒的問題以后，大家總是覺得吃個雞蛋就可以好，而且本身以為雞蛋是抗病毒的，能有效的提高身體的抵抗力，但其實感冒是不能吃雞蛋的，會導致患者身體的抗病能力下降，還會產生格外的熱量引起高燒的現(xiàn)象。
概述
老年人和小寶寶的身體抵抗力是很差的，很容易就會感冒，有的人覺得雞蛋是很有營養(yǎng)的，可以在感冒的時候多吃，和大家講解一下感冒時候可不可以吃雞蛋的問題。
感冒可以吃雞蛋嗎1
首先感冒不能吃雞蛋。因為感冒病人的進食熱量將直接決定其是否能抵抗感冒病毒、促使機體康復。雞蛋的主要成分為卵球蛋白，是一種完全蛋白質，99.7%能被人體吸收。因此進食雞蛋后會產生一定的額外熱量，使機體熱量增高，反而會導致很多別的并發(fā)癥的出現(xiàn)。
2
然后感冒不能吃雞蛋。因為感冒病人的進食熱量將直接決定其是否能抵抗感冒病毒、促使機體康復。雞蛋的主要成分為卵球蛋白，是一種完全蛋白質，99.7%能被人體吸收。因此進食雞蛋后會產生一定的額外熱量，使機體熱量增高，導致發(fā)燒癥狀惡化。
3
最后感冒發(fā)燒時，人體能量消耗較大，抵抗力就會下降，也吃不下什么東西，缺乏營養(yǎng)，適當補充雞蛋等蛋白質比較高的食物，對于身體的能量恢復還是有幫助的。
注意事項
感冒的人在生活中不要吃刺激性食物，要多吃新鮮的水果和蔬菜，還要積極的參加體育鍛煉，在平時要多喝水，還要注意保持良好的睡眠習慣，要按時吃飯。
雞蛋一直是非常常見的一種食材，同時雞蛋的做法也非常多，可以煮、炒、煎、燉等等。但是并不是人人都適合吃雞蛋的。例如患有腎臟病的患者就不能吃雞蛋。但是這就引發(fā)了一個問題，腎虛的人可以吃雞蛋嗎？其實腎虛的人是可以吃的，因為雞蛋具有補中益氣的作用，在一定程度上可以增強體質，從而緩解腎虛問題，尤其是中醫(yī)領域，更是認為雞蛋對腎虛患者有很大益處。
中醫(yī)認為，雞蛋味甘，性平，有補中益氣、養(yǎng)陰健體及美膚等作用，李時珍在《本草綱目》中就已經詳細地分析了它的功效，而《本草再新》中也說“雞子黃，補中益氣，養(yǎng)腎益陰”。可見，適當?shù)囟喑砸恍╇u蛋，對于腎虛的女人是有好處的，不僅如此，它還具有健體、抗衰老、美膚等效果。
腎陰虛的中成藥調理
1腎陰虛原因：偏陰虛者腎臟陰液不足，多由久病傷腎，或稟賦不足、房事過度，或精神過度緊張，或過服溫燥食品所致。
腰疼腎虛怎么辦
2腎陰虛癥狀：患者虛火內擾，心煩怕熱，注意力難以集中，口燥咽干，面色潮紅，手足心熱，腰膝酸疼，眩暈耳鳴，失眠多夢，形體消瘦，潮熱盜汗，溲黃便干，男子陽強易舉，遺精，婦女經少經閉，或見崩漏，舌紅少苔，脈細數(shù)。
3腎陰虛中成藥：六味地黃丸、杞菊地黃丸（肝腎陰虛）、七味都氣丸（腎陰虛，火熱不明顯）等。（藥物使用需因人而異，謹遵醫(yī)囑）
腰痛腎虛的食療
腎陽虛食療食物：辣椒、姜、核桃、淡菜、刀豆、山藥、黑芝麻等溫補腎陽的食物。忌食性質寒涼、易傷陽氣，或滋膩味厚難以消化的食物，如粳米、蕎麥、莜麥、豆腐、豬肉、鴨肉、松子、花生、黑木耳、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心萊、菠菜、香蕉、蜂蜜等。便秘者忌食可加重便秘的食物，如蓮子、石榴、芡實、烏梅、糯米、河蝦等。泄瀉者還需忌食潤下通便的食物，如核桃仁、芝麻、銀耳、海參、海蝦、牛奶、兔肉、龍眼、桃子、蘿卜等。
腰疼腎虛怎么辦
腎陰虛食療食物：藕、蓮子、百合、枸杞子、木耳、葡萄、桑葚、紅棗、黑豆等食物。
腎虛食譜雙桑薏仁粥：桑寄生15克，桑枝50克，薏苡仁30克，粳米30克。先將桑寄生、桑枝煎煮30分鐘，取汁，再將薏苡仁、粳米加水和藥汁煮成粥服食。（腎陰虛）
腎虛食譜冰糖藕汁：鮮藕切片加冰糖煎湯代茶喝。（腎陰虛）
腎虛食譜枸杞山藥粥：取材女貞子20克，枸杞子50克，山藥(搗碎)50 克，大米100克。先將女貞子，枸杞子加水適量煎煮，過濾取汁然后加入山藥、大米共煮成粥代早餐食，用數(shù)次。（腎陰虛）
腎虛食譜炒核桃仁：核桃仁10克，炒香嚼食。有補腎溫肺、潤腸通便的作用，適用于腎虛腰痛腳弱，或虛寒咳喘及便秘者。（腎陽虛）
腎虛食譜芡實核桃粥：芡實30克，核桃20克，紅棗10枚，大米50克。煮粥常服。補腎納氣定喘。
腰痛腎虛的針灸按摩
1針灸按摩：慢性腰痛以近取法為主，選取阿是穴、腎俞、氣海俞、大腸俞、夾脊、腰眼、志室、命門、陽關等。此外，由于時間緣故，我嘗試著用腰痛藥貼貼在腰部相關穴位（腎俞）上，長期用電腦頸椎不好，大椎穴也貼了一張，似乎效果挺好的，這里介紹給大家，僅供參考。
2按摩腰部：兩手掌搓熱后，分別放至腰部，至感到熱為止，早晚各數(shù)次，可以補蓄腎氣。
3按摩腳心：腳心集結了人體許多重要穴位，特別有涌泉穴可以有力的調節(jié)腎經，所以經常摩擦，可益精補腎、防止早衰。對腎虛引起的失眠、腰疼等也有一定療效。晚上臨睡前泡泡腳也很有益。
注意事項
1應避免坐臥濕地，若涉水、淋雨或身勞汗出后，應立即換衣擦干；暑天濕熱郁蒸濕應避免在室外夜宿或貪涼喜水；避免外感，一旦感受外邪，應及時引姜糖水等祛風散寒。
2保持良好的生活習慣，適當運動，起居有常，避免房勞縱欲，過度勞役，以護腎精，防止內傷。注意活動腰部，自我按摩，打太極拳，松弛腰部肌肉。
3不要勉力舉重，不做沒有準備活動的暴力活動。慢性腰痛除應用適當藥物治療外，應注意保護腰部不受損傷、負重、外傷，宜保暖，或加用腰托。辦公一族避免久坐、憋尿等傷腎惡習，可以隔斷時間活動一下。
4飲食上應多吃清淡的食物，及低膽固醇，低飽和脂肪酸的食物，避免攝入較多動物性脂肪，如牛肉、豬肉、蛋、蝦、動物內臟、奶油等。粳米、糯米、小米，大棗等補氣食物也是需要的，睡前建議少喝水，以免第二天眼睛浮腫。
5巨大的工作壓力、緊張的情緒，也是腎虛的誘因，所以日常生活一定要保持良好的心情，遇事不驚不亂，包容萬物，才會有強大的心理免疫力。
腹瀉能吃雞蛋嗎
1、常見的腹瀉分為感染性腹瀉和非感染性腹瀉。
2、感染性腹瀉是由病毒、細菌、真菌、原蟲等多種病原體感染引起的腹瀉。
常見細菌:霍亂弧菌、痢疾桿菌、致瀉大腸埃希菌、副溶血弧菌、沙門菌、彎曲菌、氣單胞菌和類志賀鄰單胞菌、臘樣芽胞桿菌、產氣莢膜梭菌、小腸結腸炎耶爾森菌等。
病毒:諾如病毒、B組輪狀病毒及腺病毒、星狀病毒、某些呼吸道病毒等。
寄生蟲:賈第鞭毛蟲、溶組織內阿米巴、隱孢子蟲、環(huán)孢子蟲等。
抗生素相關性腹瀉:艱難梭菌等。
3、非感染性因素引起的腹瀉,往往是食源性因素。消化不良,會表現(xiàn)為大便中有原始食物顆粒,不伴發(fā)熱,偶有嘔吐。過敏性腹瀉,在進食一定食物數(shù)小時至1～2天內出現(xiàn),會有反復,與進食明顯相關。氣候原因,往往與變天、換環(huán)境等有關。非感染性腹瀉,大便檢查往往正常,調整飲食或改變環(huán)境即可糾正。
4、腹瀉時消化液分泌減少,消化酶活力下降,腸道消化脂肪、蛋白質及碳水化合物的能力會下降。而雞蛋是高蛋白食物,拉肚子的時候吃會加重腸胃消化負擔。所以腹瀉期間最好不要吃雞蛋。
引起腹瀉有哪些原因
1、腸道炎癥，可引起感染性腹瀉和非感染性腹瀉。
2、腫瘤:腸道腫瘤,如小腸惡性淋巴瘤、結腸癌以及直腸癌等,導致腸粘膜的浸潤、糜爛和潰瘍等病變,均可引起腹瀉;Apud瘤、胃泌素瘤、類癌以及胰性霍亂等,則由于產生大量的胃腸肽類物質而引起腹瀉。
3、吸收障礙:小腸粘膜受損,如小兒乳糜病、熱帶和非熱帶斯?jié)姳R病、乳糜管或腸系膜淋巴結病變等引起的腸腔內菌群失調以及小腸部分切除或短路手術等,均可引起營養(yǎng)物質的吸收障礙而引起腹瀉。
4、食物中毒:如葡萄球菌腸毒素所引起的食物中毒、海豚中毒以及肉毒中毒等。
5、化學品中毒:如砷、汞、磷及酒精等中毒。
6、藥物作用:瀉劑如硫酸鎂等;擬副交感神經藥如新斯的明、乙酰膽堿及毛果蕓香堿等;廣譜抗生素如林可霉素及氯林可霉素;降壓藥如胍乙啶及利血平等都能引起腹瀉。
7、腸變態(tài)反應性疾病:因對乳品及魚蝦等食物過敏,引起腸的變態(tài)反應性疾病,導致腹瀉。
8、其他:如尿毒癥及營養(yǎng)不良等。
腹瀉可以吃什么
扁豆粥:白扁豆15克、人參5～10克、粳米50克。先煮扁豆,將熟,入米煮粥;同時單煎人參取汁,粥熟時,將滲汁對入調勻即可?？崭狗?每日2次。益精補肺,健脾止泄。適用于久泄不止、脾胃虛弱或小兒吐瀉交作。
大棗木香湯:大棗20枚、木香6克。大棗去核文火先煮1小時,后入木香再煮片刻,去渣溫服。每日2次,溫服。功效：健脾和胃,燥濕止瀉。
茯苓大棗粥:茯苓粉30克、粳米60克、大棗10克、白糖適量。將大棗去核,浸泡后連水同粳米煮粥,粥成時加入茯苓粉拌勻,稍煮即可。服時加白糖適量,每日2～3次。功效：利水滲濕,健脾補中。
安腹止瀉湯:藿香、馬齒莧、蘇葉、蒼術等藥材,用砂鍋熬制服用。每次一碗,每碗約150~200ml,理氣消食,暖脾助運,養(yǎng)胃和胃。
糯米固腸湯:糯米30克、山藥15克、胡椒末、白糖適量。將糯米略炒與山藥共煮粥,熟后加胡椒少許。食用時,加白糖適量調服。每日2次。健脾暖胃,溫中止瀉。
鴨蛋含有的蛋白質、膽固醇和其他微量元素比較多，對鴨蛋在吃的時候，它的制作方法比較多，常見就是煮鴨蛋，這樣的制作方式簡單，而且吃的時候對人體幫助比較大，它使得人體能夠很好的吸收鴨蛋的營養(yǎng)元素，那鴨蛋除了這樣吃法外，炒著吃也是不錯之選，那感冒能吃鴨蛋嗎?
很多人對感冒能吃鴨蛋嗎并不是很清楚，在出現(xiàn)感冒的時候，在對鴨蛋選擇上是不能隨意的，感冒的時候有很多食物是不能亂吃的，這樣對改善疾病沒有任何幫助。
感冒能吃鴨蛋嗎：
可以的。但是如果有發(fā)燒就不要吃，發(fā)燒期間是避免吃雞蛋以及一些蛋白質含量較高的食物的，因為人體在吸收蛋白質的時候會分解產生大量的熱，導致加重發(fā)熱的癥狀;
鴨蛋性味甘、涼，具有滋陰清肺的作用，入肺、脾經;有大補虛勞、滋陰養(yǎng)血、潤肺美膚等功效;適應于病后體虛、燥熱咳嗽、咽干喉痛、高血壓、腹瀉痢疾等病患者食用。用于膈熱、咳嗽、喉痛、齒痛。
【功用】滋陰清熱、生津益胃。主治肺陰虧虛，干咳少痰，咽干而痛等;胃陰虧虛，口于而渴，干嘔，大便干燥等。
【性味歸經】性涼，味甘、咸。入肺、胃經。
【用量用法】內服：煎湯或煮熟后去殼食用或打人碗內攪勻以沸水沖成鴨蛋花食用。
【現(xiàn)代研究】鴨蛋中含水分、蛋白質、脂肪、糖類、維生素A、維生素B1、磷、鐵、鎂、鉀、鈉、氯等。
【進補應用】
1、肺陰不足，肺氣上逆，痙咳陣作、咳聲無力冰糖鴨蛋羹：鴨蛋2個，冰糖50克。將冰糖捶成屑，放入大碗內，加沸水溶化，待冷后打入鴨蛋，調勻，上籠用武火蒸15～20分鐘即成。趁溫服食。
2、肺陰虧虛，干咳少痰，口燥咽干
鴨蛋銀耳湯：鴨蛋1～2個，銀耳10克，冰糖適量。將銀耳洗凈，放入鍋內，加水適量，先以武火煮沸，再用文火煨燉至銀耳湯水變濃時，將鴨蛋打入碗中與冰糖一并放入銀耳湯中，稍煮即可。飲湯，食銀耳、鴨蛋。
以上就是對感冒能吃鴨蛋嗎詳細介紹，在感冒的時候是可以吃鴨蛋的，這個時候吃鴨蛋對身體沒有任何的危害，不過在感冒的時候也是要及時的選擇感冒藥，感冒很容易引發(fā)發(fā)燒現(xiàn)象，這對人體健康的危害是比較大的。
