口臭的原因和治療方法
養(yǎng)生和治療的區(qū)別。
“養(yǎng)生孰為本，元?dú)獠豢商潱火B(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂觀?！比祟惖陌l(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，只有進(jìn)行科學(xué)的養(yǎng)生，我們才能達(dá)到身心健康的目的。進(jìn)行中醫(yī)養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《口臭的原因和治療方法》，希望能對您有所幫助，請收藏。
導(dǎo)讀：口臭的原因和治療方法是什么？口臭是困擾很多人的問題，到底口臭的原因和治療方法是什么呢？怎樣才可以解決口臭的困擾呢？我們就來一起看一下吧！
口臭的原因和治療方法
口臭并不是長期沒有刷牙的緣故，主要是愛吃冷飲、胃的功能被寒邪所困、陽明燥火亢盛的結(jié)果。口臭，就像公共場合中的一張尷尬名片。不管外表多么光鮮，如果張嘴就是一股難聞的氣味，會讓你在渾然不覺中變成不受歡迎的人?？诔舻脑蚝椭委煼椒ㄊ鞘裁茨?？我們下面就來看一下吧！
口腔異味的形成原因
（1）由于牙齒的原因。如蛀牙空洞藏留的食物殘留及假牙中藏留的食物殘留和牙縫中藏留的食物殘留所導(dǎo)致的腐敗氣味，這些異味都可以通過刷牙和口腔清潔的方法加以清除。
（2）由于口腔和牙齦、牙周發(fā)炎潰瘍的分泌物，造成了微生物的增加所產(chǎn)生的異味。這種口腔異味是暫時的，也沒有普遍性，等炎癥消除了，異味也就不存在了。
（3）口腔異味才是最頭痛的。它的普遍性很大，幾乎每個人都經(jīng)常存在，就是人們常說的腸胃熱或者叫胃火旺引起的口腔異味。由于口腔是人體消化系統(tǒng)的開始，口腔中存在很多有益菌，其中有消化菌和消化酶，當(dāng)其功能亢進(jìn)的時候，就會對口腔中的有機(jī)營養(yǎng)物質(zhì)進(jìn)行深度的消化，這樣就在口腔中產(chǎn)生了腐臭菌，因而產(chǎn)生強(qiáng)烈的口腔異味。
該如何防治口臭
（1）正常的起居生活，少吃零食，多吃蔬菜、水果和清淡易消化的食物，多喝水，保持運(yùn)動等，大部分的口臭現(xiàn)象都可以消失。
（2）堅(jiān)持早晚刷牙，不長期使用一種牙膏，常用一種牙膏對牙齒不好，此外，建議長期熬夜這備一瓶漱口水，及時清理口腔細(xì)菌。
（3）適當(dāng)?shù)囟喑砸恍┐掷w維食物，以及一些粗面包卷類的食物。因?yàn)檫@些食物可以對口腔起到自潔作用，相當(dāng)于口香糖的效果。
（4）無糖型口香糖救急，咀嚼口香糖助于清除牙縫間的食物殘?jiān)脱烂嫔系能浌福彩且环N防治口臭的方法。
要預(yù)防勝于治療
預(yù)防和消除口臭的原則是患者應(yīng)保持輕松愉快的工作情緒和口腔清潔衛(wèi)生，積極治療原發(fā)病。對于大部分人來說每天早晚仔細(xì)刷牙，飯后漱口就可以減輕或消除口臭。漱口水最好用茶水，也可使用淡鹽水，必要時可用3%雙氧水清潔口腔，或使用各種抗生素并加有香精的漱口液。當(dāng)吃過蔥蒜、臭豆腐等食品后，應(yīng)及時刷牙以消除口內(nèi)的食物殘?jiān)@樣可使口腔異味減輕，最好再咀嚼茶葉或用濃茶水漱口，可以明顯減輕口腔異味。對于有明顯原因如糖尿病、肝炎、肺結(jié)核、尿毒癥等引起的口臭，應(yīng)積極有效地治療原發(fā)病。
知道了原因和解決方法后，口臭的問題就可以輕松解決啦！
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口臭的治療方法
1、口臭的治療方法
多喝水:水是必須準(zhǔn)備的,這樣可以方便他隨時補(bǔ)充丟失的體液,以免口腔干燥造成細(xì)菌大量繁衍,從而形成口臭。
鹽水漱口:每天堅(jiān)持用淡鹽水漱口,可除口臭。
牛奶:吃大蒜后的口氣難聞,喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除。
檸檬:檸檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里加入一些薄荷,同時加上一些新鮮檸檬汁飲用,可去口臭。
金橘:金橘對口臭伴胸悶食滯很有效,可取新鮮金橘5~6枚,洗凈嚼服。本方還具有芳香通竅、順氣健脾的功效。
2、什么是口臭
口氣是指從口腔或其他充滿空氣的空腔中如鼻、鼻竇、咽,所散發(fā)出的臭氣,它嚴(yán)重影響人們的社會交往和心理健康,WHO已將口臭作為一種疾病來進(jìn)行報道。調(diào)查顯示,中國口臭患病率為27.5%。而在西方國家,則為50%。全球約有10%~65%的人曾患有口臭。
3、口臭的病因
口臭并不可怕,只要查明原因是可以治療的。首先考慮口臭是口源性還是非口源性的,對于不能排除與口臭相關(guān)的因素,如呼吸系統(tǒng)疾病(鼻腔、上頜竇、咽部、肺部的感染與壞死)、消化系統(tǒng)疾病(胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃腸代謝紊亂、便秘等)、實(shí)質(zhì)臟器損害(肝衰、腎衰)及糖尿病性酮癥、尿毒癥、白血病、維生素缺乏等,則應(yīng)該先對這些疾病進(jìn)行局部或全身的系統(tǒng)治療。
如何預(yù)防口臭
1、帶著口罩入睡
如果有人在睡覺時容易張開嘴呼吸睡眠,那么不妨戴一個口罩入睡,這樣能夠預(yù)防口腔和咽喉的干燥,嗓子疼痛的人也可以戴口罩入睡。
2、臥室里放個加濕器
秋冬季節(jié),不僅是皮膚容易干燥,口腔中也很容易出現(xiàn)干燥的狀況。這時可以在臥室中放一個加濕器增加寢室中的濕度,即使不用加濕器,也可以在床邊放一杯水或者濕的毛巾。
3、提高口腔分泌唾液的能力
想要增加口腔中的濕度,提高口腔分泌唾液的能力很重要,經(jīng)常咀嚼的口腔分泌唾液的能力也會更強(qiáng),因此在吃飯的時候不妨多咀嚼幾下,或者時不時嚼一些口香糖也是不錯的做法,但要注意口香糖嚼太多反而會損害牙齒。
4、預(yù)防干燥保持口腔濕潤
口腔中唾液減少干燥度增加時,是口腔中細(xì)菌繁殖的最佳環(huán)境。日常生活中,我們在說話或者吃飯的時候,口腔會因?yàn)槭艿酱碳ざ置谝欢ǖ耐僖?但在睡覺的時候,口腔中會相對干燥,因此細(xì)菌大量繁殖,導(dǎo)致第二天早上起來出現(xiàn)口臭。想要預(yù)防晨起口臭,保持口腔濕潤非常關(guān)鍵。
口臭的危害
危害一、加重口腔疾病:調(diào)查表明,口臭嚴(yán)重者其口腔疾病的發(fā)病率比常人高出至少50倍。重度口臭患者若不及時治療,口腔菌群的數(shù)量將大大提高,牙周炎、牙齦炎、口腔潰瘍頻頻發(fā)生。
危害二、與腸胃疾病密切相關(guān):在本世紀(jì)初,雖然醫(yī)學(xué)界對腸胃疾病與口臭的深層原因還沒有完全探究明白,但是人們已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了口臭與腸胃疾病的密切關(guān)系:口臭者中絕大多數(shù)都有腸胃疾病。腸道內(nèi)日積月累的宿便形成頑固的糞礁。
危害三、影響自身食欲:雖然有的人對自身的口臭并不十分敏感,其實(shí)在無意識之中,已經(jīng)影響到他的食欲與味腺功能。
危害四、胃癌、胃癱的“前哨站”:在與口臭密切相關(guān)的腸胃疾病中,最嚴(yán)重的就是胃癌、胃癱。在對胃癌、胃癱患者的調(diào)查中,發(fā)現(xiàn)這些患者的口臭一般都達(dá)到了深度標(biāo)準(zhǔn)。
危害五、影響人際交往:口臭讓人與人之間的交往變得很尷尬,這也讓患者自身很自卑。也就造成了人際交往的障礙。
很多人都會有口臭的毛病，對著對方講話時，特別的尷尬和不自信，影響工作和生活，大部分人都不知道怎么引起的，也不知道該怎么應(yīng)對，怎么治療這樣的疾病，那么，小編從中醫(yī)的角度為您講講口臭的病因和治療方法。
中醫(yī)對口臭有十分確切的認(rèn)識和豐富的治療經(jīng)驗(yàn)，認(rèn)為口臭多由于口齒疾患、肺胃積熱及胃有宿食等原因所致。
對于的治療，除應(yīng)注意根除原發(fā)病灶，養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，忌暴飲暴食，戒除煙酒等不良嗜好等外，還可根據(jù)不同的癥候表現(xiàn)，采用以下方藥治療。
1.兼有口干渴飲、身熱、煩躁，或齒齦紅腫、大便秘結(jié)，舌紅苔黃者，多屬脾胃火盛，可用瀉黃散加減：藿香、防風(fēng)、焦梔各9克，生石膏30克(先煎)，甘草4.5克，竹茹6克，水煎服。
2.口氣腥臭，兼有咳嗽氣喘，或咽痛口渴，大便秘結(jié)，小便短黃，舌紅苔黃者，多為肺熱偏盛，可用加減瀉白散：桑白皮、桔梗、地骨皮、知母、黃芩、麥冬各9克，五味子6克，甘草4.5克，水煎服。
3.兼有上腹脹悶、噯氣、泛惡等癥者，多由食積引起，可用藿香、佩蘭、焦梔、谷麥芽、生山楂各9克，甘草4.5克，水煎服。以上方藥可每日1付，7付為1個療程，若使用得當(dāng)，一般能取得較好的治療效果。除此之外，還有不少簡便的單方驗(yàn)方，不妨試用。例如：
①香薷15克煎湯，飲服或時時含漱；
②藿香12克煎湯，時時含漱；
③白豆蔻煎湯或泡茶飲，或每次口中嚼豆蔻仁1～2粒，汁咽下，渣吐掉；
④丁香1～2枚含服或泡水服；
⑤橘皮、肉桂、佩蘭等份研末，以棗泥為丸，放入口內(nèi)時時咀嚼；
此外，不注意口腔衛(wèi)生或有便秘，飲食不當(dāng)，經(jīng)常吃生蔥生蒜等，或者是因?yàn)樽约罕旧淼膬?nèi)部器官的原因，也可發(fā)生口臭。口臭不僅需要治療，要想這樣的尷尬事情不再發(fā)生，也要從根本的改變自己的不良生活習(xí)慣開始。
很多人都會有口臭的毛病，對著對方講話時，特別的尷尬和不自信，影響工作和生活，大部分人都不知道怎么引起的，也不知道該怎么應(yīng)對，怎么治療這樣的疾病，那么，小編從中醫(yī)的角度為您講講口臭的病因和治療方法。
中醫(yī)對口臭有十分確切的認(rèn)識和豐富的治療經(jīng)驗(yàn)，認(rèn)為口臭多由于口齒疾患、肺胃積熱及胃有宿食等原因所致。
對于的治療，除應(yīng)注意根除原發(fā)病灶，養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，忌暴飲暴食，戒除煙酒等不良嗜好等外，還可根據(jù)不同的癥候表現(xiàn)，采用以下方藥治療。
1.兼有口干渴飲、身熱、煩躁，或齒齦紅腫、大便秘結(jié)，舌紅苔黃者，多屬脾胃火盛，可用瀉黃散加減：藿香、防風(fēng)、焦梔各9克，生石膏30克(先煎)，甘草4.5克，竹茹6克，水煎服。
2.口氣腥臭，兼有咳嗽氣喘，或咽痛口渴，大便秘結(jié)，小便短黃，舌紅苔黃者，多為肺熱偏盛，可用加減瀉白散：桑白皮、桔梗、地骨皮、知母、黃芩、麥冬各9克，五味子6克，甘草4.5克，水煎服。
3.兼有上腹脹悶、噯氣、泛惡等癥者，多由食積引起，可用藿香、佩蘭、焦梔、谷麥芽、生山楂各9克，甘草4.5克，水煎服。以上方藥可每日1付，7付為1個療程，若使用得當(dāng)，一般能取得較好的治療效果。除此之外，還有不少簡便的單方驗(yàn)方，不妨試用。例如：
①香薷15克煎湯，飲服或時時含漱；
②藿香12克煎湯，時時含漱；
③白豆蔻煎湯或泡茶飲，或每次口中嚼豆蔻仁1～2粒，汁咽下，渣吐掉；
④丁香1～2枚含服或泡水服；
⑤橘皮、肉桂、佩蘭等份研末，以棗泥為丸，放入口內(nèi)時時咀嚼；
此外，不注意口腔衛(wèi)生或有便秘，飲食不當(dāng)，經(jīng)常吃生蔥生蒜等，或者是因?yàn)樽约罕旧淼膬?nèi)部器官的原因，也可發(fā)生口臭?？诔舨粌H需要治療，要想這樣的尷尬事情不再發(fā)生，也要從根本的改變自己的不良生活習(xí)慣開始。
生活中有許多事看起來十分的簡單，實(shí)際上卻蘊(yùn)涵這巨大的學(xué)問，尤其是在遇上人體問題時，一個小小的部位都有人們發(fā)現(xiàn)不完的知識在，也正是因?yàn)槿绱耍祟惒拍艹蔀槭澜缟献罡呒壍膭游?，統(tǒng)領(lǐng)這在整個世界。而即使是再強(qiáng)的人，也擺脫不了時刻在人們身邊的疾病的困擾。
腳臭雖然是一個微不足道的疾病，但是在人們的生活中患有腳臭的人數(shù)確實(shí)非常之多。雖然沒有發(fā)現(xiàn)它有什么大的傷害，但是對于旁人來說那種味道無法忍受，對于自己來說這也是很尷尬的一件事情。
引起腳臭的罪魁禍?zhǔn)资且环N叫白癬菌的真菌，也就是通常說的香港腳菌，它分解皮膚代謝物后產(chǎn)生難聞的惡臭。
由于腳心比其他部位的汗腺多。腳心每平方厘米有620個左右汗腺，而身體其他部位同樣面積僅有143～339個。當(dāng)人們活動增多、天氣悶熱、精神緊張、吃辛辣熱燙食物的時候，汗液就會大量分泌出來。出汗后鞋內(nèi)的濕度和酸堿值給細(xì)菌提供了一個適宜的生長環(huán)境，加上皮膚壞死的角質(zhì)層給細(xì)菌帶來的足夠的營養(yǎng)，使細(xì)菌能夠大量繁殖分解角質(zhì)蛋白并混合汗液中的尿素、乳酸產(chǎn)生難聞的臭味。
發(fā)生腳臭的原因，是由下列各個原因共同作用而形成：
1.潮濕的環(huán)境：腳掌是個多汗的環(huán)境。腳掌每平方厘米有600多個汗腺，比身體其他部位多出2～4倍?？偣布s有二十五萬多個汗腺一天可以分泌將近500毫升的汗水。汗液里除含水分、鹽分外，還含有乳酸及尿素。當(dāng)水分含量高的時候非常有利於細(xì)菌及霉菌的大量滋生繁殖。
2.悶熱密閉的空間：當(dāng)鞋穿的很緊密，通風(fēng)透氣性不佳時，除了會造成水份的增高外，皮膚表面的pH值會產(chǎn)生變化，由原本的pH4.4升高到pH7左右，而且會放出二氧化碳?xì)怏w，這樣的環(huán)境最適合腳底某些細(xì)菌的生長。
3.細(xì)菌的繁殖：因?yàn)橐?、二?xiàng)因素的加成作用，造成足部皮膚細(xì)菌的成長，這些細(xì)菌可以分解皮膚的角質(zhì)蛋白，及腳汗中的尿素、乳酸成分，形成含有臭味的各種代謝物，例如
(1)Brevi Bacterium，可將角質(zhì)蛋白中的成分Methionine，分解形成甲基硫醇，這種代謝物的氣味和乳酪發(fā)酵的味道很像。
(2)皮脂中的脂肪成分被金黃色葡萄球菌分解，會形成短鏈脂肪酸。
(3)汗水中的尿素被細(xì)菌分解成氨。
這幾種味道混在一起，并緊緊的悶在不透氣的襪子中，就會形成難聞的腳臭。
4.霉菌的繁殖：悶熱潮濕的環(huán)境會使霉菌生長，形成腳臭，俗稱香港腳。香港腳的癥狀非常多樣化，并非所有的香港腳都有臭味，最容易產(chǎn)生腳臭的香港腳型式，就是在趾腱間，產(chǎn)生皮膚濕濕爛爛型的香港腳，腳臭最為嚴(yán)重。
5.過厚的老舊角質(zhì)：過厚的老舊角質(zhì)，在汗水的浸潤下，會變成細(xì)菌及霉菌所需的營養(yǎng)來源，促進(jìn)細(xì)菌、霉菌的增生繁殖，惡化腳臭的形成。
治療方法
編輯
使用專業(yè)除臭類藥物和衛(wèi)生用品，利用抗菌藥物(如濃度70%以上酒精),抑制腳上細(xì)菌繁殖，從而達(dá)到除臭的目的。有腳臭的人，可方便自行購買，使用方法簡單。只需要在清洗擦干腳后涂搽在腳掌或腳丫根部，一次使用，效果可長達(dá)7-14天，并且可以逐步減輕癥狀。
注意事項(xiàng)
腳氣(腳臭)是由于身體的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在細(xì)菌、霉菌分解下產(chǎn)生穢臭。出汗促使細(xì)菌容易繁殖，因此腳臭常與多汗癥伴發(fā)。
(1) 要注意清潔，保持皮膚干燥，保持腳部清潔，每天清洗數(shù)次，勤換襪子。
(2) 平時不宜穿運(yùn)動鞋、旅游鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多，腳臭加劇。
(3) 積極消除誘發(fā)因素，如腳汗、腳癬等。
(4) 勿吃容易引發(fā)出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。
(5) 情緒宜恬靜，激昂容易誘發(fā)多汗，加重腳臭
(6) 本癥以外治法為主
隨著現(xiàn)代社會的發(fā)展，人民生活水平的不斷提高，去往別人家中難免要脫鞋進(jìn)入。此時腳臭會讓人非常的不好意思。所以，治療腳臭對于人們來說不僅是治療了生理問題，也保住了人們的面子問題。面子對于很多人來說，都是高于生命的。
痛經(jīng)的原因和治療方法
1、痛經(jīng)是什么原因
1.1、原發(fā)性
有一半的婦女都有痛經(jīng),但他們都有原發(fā)性的,大概是 50%,這是一個生理性的。月經(jīng)出現(xiàn)的一些不舒服,比如說下腹痛都是一些正常的生理現(xiàn)象,每個人來月經(jīng)的時候都會有一些不舒服,只是每個人感覺不一樣而已。也就是說痛經(jīng)影響正常的生活才是一種疾病。
1.2、子宮發(fā)育不良
子宮發(fā)育不佳容易合并血液供應(yīng)異常,造成子宮缺血、缺氧而引起痛經(jīng)。
1.3、身體虛弱
腹部的上些肌群有支持腹腔內(nèi)臟器官的作用,如果這部分肌群發(fā)育不健全,支持有關(guān)器官的作用就差一些,這樣由于臟器重量的牽拉,就會產(chǎn)生疼痛的感覺。
1.4、精神緊張
一來月經(jīng)就感到煩躁、焦慮、緊張和恐懼,所以對疼痛的感覺比一般人敏感。即使輕微的不適,也會覺得疼痛,而且精神越緊張,越感到疼痛。這種疼痛主要是由心理作用產(chǎn)生或加重的。
1.5、婦科病
如子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎、子宮腺肌癥、子宮肌瘤等。子宮內(nèi)放置節(jié)育器(俗稱節(jié)育環(huán))也易引起痛經(jīng)。
2、痛經(jīng)的治療方法
2.1、食療法
通過多吃一些食物來改善身體，比如女人月經(jīng)期間，應(yīng)該補(bǔ)充一些有利于“經(jīng)水之行”的食品，如蘋果、羊肉、雞肉、紅糖、紅棗、豆腐皮、薏苡仁、牛奶、益母草、當(dāng)歸桂圓等溫補(bǔ)食品。為保持營養(yǎng)平衡，應(yīng)同時食用新鮮蔬菜和水果。在這特殊時期應(yīng)該多進(jìn)補(bǔ)，多喝些補(bǔ)湯類，如烏雞湯等，切忌吃刺激涼性的食品。
2.2、藥物療法
鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜、解痙藥 可抑制外周副交感神經(jīng)系統(tǒng)等。
2.3、口服避孕藥
避孕藥中的雌孕激素聯(lián)合治療，也可達(dá)到抑制排卵的目的，使痛經(jīng)消失。
3、痛經(jīng)怎樣調(diào)理
3.1、保持溫暖
保持身體暖和將加速血液循環(huán),并松弛你的肌肉,尤其是痙攣及充血的骨盆部位。多喝熱的藥草茶或熱檸檬汁。也可在腹部放置熱敷墊或熱水瓶,一次數(shù)分鐘。
3.2、運(yùn)動
尤其在月經(jīng)來臨前夕,走路或從事其它適度的運(yùn)動,將使你在月經(jīng)期間較舒服。
3.3、按摩法
病人仰臥于床,先將兩手搓熱,然后將兩手放在少腹部,先由上至下按摩60～100次,再從左至右按摩60～100次,最后轉(zhuǎn)圓按摩60次,以局部皮膚紅潤為宜,每日早晚各一次。
3.4、針灸法
痛經(jīng)前或發(fā)作時是針刺的最佳時機(jī)。選穴以脾經(jīng)為主,血海、地機(jī)、三陰交,留針1小時。每日一次,1～3次可止痛。連治三個月經(jīng)周期可痊愈。
3.5、飲食調(diào)理法
雖然健康的飲食無法消除痛經(jīng),但對改善全身的健康狀況卻有神奇功效。避免過甜或過咸的垃圾食物,它們會使你脹氣及行動遲緩,多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉,并盡量少量多餐。
痛經(jīng)要注意什么
控制飲食,增加營養(yǎng)。少吃辛辣生冷等刺激性食物,多吃蔬菜瓜果、魚肉、雞肉等營養(yǎng)價值高且脂肪量低的食物。
劇痛時應(yīng)臥床休息,如出現(xiàn)面色蒼白,肢冷出汗等虛脫癥狀,應(yīng)立即平臥,保暖,必要時就診。
對痛覺敏感及精神緊張者,尤其青春期少女,因缺乏對月經(jīng)的了解,易產(chǎn)生焦慮恐懼心理而致加重疼痛,因此需要加強(qiáng)心理護(hù)理,了解婦女生理知識,解除精神負(fù)擔(dān),保持心情舒暢,痛經(jīng)自會減輕。
保持室內(nèi)空氣清新流通、安靜、舒適、溫度及濕度適宜。保持外陰部清潔,可用1/5000高錳酸鉀溶液或溫水清洗外陰,1~2次/日。經(jīng)期及余血未凈禁止性交、游泳及坐盆,勤換衛(wèi)生巾墊,用合格的衛(wèi)生巾墊。忌坐臥潮濕之地。
正值經(jīng)期,注意腹部保暖,兩足勿下冷水,防止寒邪侵入。同時注意生活起居,避風(fēng)寒,防感冒。月經(jīng)期避免激烈運(yùn)動及過度勞累。
痛經(jīng)有哪些食療方法
1、姜棗紅糖水
材料:生姜、大棗、紅糖各30克。
做法:將前兩味洗凈,干姜切碎末,大棗去核,加紅糖煎,喝湯,吃大棗。
功效:具有溫經(jīng)散寒功效。適用于寒性痛經(jīng)以及黃褐斑。
2、山楂桂枝紅糖湯
材料:山楂肉15克,桂枝5克,紅糖30克。
做法:將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內(nèi),加清水2碗,用文火煎至l碗時,加入紅糖,調(diào)勻,煮沸即可。
功效:具有溫經(jīng)通脈,化淤止痛功效。適用于女子寒性痛經(jīng)癥及面色無華。
3、韭汁紅糖飲
材料:鮮韭菜300克,紅糖100克。
做法:將鮮韭菜洗凈,瀝干水分,切碎后搗爛取汁備用。紅糖放入鋁鍋內(nèi),加清水少許煮沸,至糖溶后兌入韭菜汁內(nèi),即可飲用。
功效:具有溫經(jīng)、補(bǔ)氣之功效。適用于氣血兩虛型之痛經(jīng),并可使皮膚紅潤光潔。
4、姜汁薏苡仁粥
材料:干姜10克,艾葉10克,薏苡仁30克。
做法:將前兩味水煎取汁,將薏苡仁煮粥八成熟,入姜、艾汁同煮至熟。
功效:具有溫經(jīng)、化瘀、散寒、除濕及潤膚功效。適用于寒濕凝滯型痛經(jīng)。
便秘是一種非常常見的疾病，便秘的女性患者明顯多于男性患者，我們一直都在尋求便秘的治療方法而忽略了便秘的病因，其實(shí)便秘的病因和治療方法是相輔相成不可分割的，我們只有了解了便秘的病因才能很好的做出有針對性的治療方式，下文我們介紹便秘的原因和治療方法。
導(dǎo)致我們出現(xiàn)便秘的方法有很多種，一般都是和我們的行為有關(guān)系，例如我們久坐不動，過度勞累以及飲食里面缺少粗纖維，飲水不足，排便習(xí)慣不好都是便秘的病因。
首先，生活中導(dǎo)致便秘的原因有哪些?
(一)久坐不動者
久坐不動，身體缺乏運(yùn)動，腸道肌肉就變得松弛，蠕動功能減弱。再加上女性腹肌天生較弱，送便排出的力量小，因此容易出現(xiàn)便秘。建議多運(yùn)動,特別是坐辦公室的女士們。
(二)過度勞累、精神緊張者
過度勞累、精神緊張會抑制腸蠕動和消化液分泌，導(dǎo)致消化不良，引起便秘。
(三)飲食中缺少粗纖維病因者
在外進(jìn)餐、不規(guī)律進(jìn)食、無暇顧及均衡營養(yǎng)的攝取，粗纖維食物攝入就常常不足.建議多吃些菜和粗糧。
(四)飲水不足者
忙起來顧不上喝水，腸道內(nèi)干燥，腸內(nèi)容物就不易排出，有些人即使補(bǔ)了水，便秘問題也沒有得到改善。這是因?yàn)轱嬎绞讲徽_，一口口慢慢喝水，水幾乎全都吸收入血，通過尿液排出體外。建議多喝水,特別是早上起床后。
(五)排便習(xí)慣不佳者
工作緊張忙碌，或早晨時間緊迫，有了便意也不及時排便，常常忍著，直腸感覺神經(jīng)就變得遲鈍，出現(xiàn)習(xí)慣性便秘。建議定時大便.
(六)腸道有益菌不足病因者
服用抗生素或其他藥物后，腸道內(nèi)有益菌群遭到破壞，消化不良，引起便秘.建議用黃金雙歧因子糖腸內(nèi)增殖雙歧桿菌,以防冶便秘。
如何正確科學(xué)的治療便秘?
一、飲食上注意補(bǔ)充芹菜、橙子、全麥?zhǔn)称返群掷w維量高的食物(蘋果除外)。
二、晚上空腹，然后做仰臥起坐1～2分鐘，或沿著結(jié)腸走向順時針按摩腹部，刺激腸道、促進(jìn)腸蠕動。
三、早上空腹飲水，可加些黃金雙歧因子糖7-10克,養(yǎng)增殖腸道有益菌,調(diào)理腸胃,以改善便秘情況。有效的方法是每天在固定時間一口氣喝下一定量的水，如每天早晨空腹飲水500毫升(兩大杯)。這樣水來不及在腸道吸收便到達(dá)結(jié)腸，有利于軟化腸內(nèi)容物，幫助排便。長期堅(jiān)持更能養(yǎng)成早起排便的好習(xí)慣。
四、果蔬通便保健品可徹底根治便秘
所謂的果蔬通便產(chǎn)品，其實(shí)就是純果蔬成份制成的治療便秘的保健品。此類產(chǎn)品汲取的是果蔬成份中的精華元素，科學(xué)安全。拿目前市場上效果最好的變通膠囊來說，其主要成份為南瓜、茯苓、銀耳、低聚木糖、蘆薈甙的精華元素組成，不含任何的瀉藥成份(這點(diǎn)在我后期的服藥當(dāng)中也深刻的體會到了，沒有出現(xiàn)過腹痛腹瀉的現(xiàn)象，每次排便都順順滑滑的)。
變通膠囊的主要治療機(jī)理：
第一軟化宿便順暢通便
南瓜因子、茯苓修復(fù)腸道減少水分流失，南瓜因子增加腸道粘液分泌，軟化宿便，潤滑腸道，順暢通便;不腹痛、不腹瀉;
第二提速胃腸蠕動加速排便
添加足量的銀耳膳食纖維提速胃腸蠕動，加快排便過程;
第三腸道排毒，健康腸道
低聚木糖與粗多糖百倍增殖益生菌，改善微生物菌群平衡，毒素垃圾不斷被分解排除，全身健康都將有明顯的改善;
因此，不想被冬季便秘困擾，就要盡早運(yùn)用冬季便秘預(yù)防方法早作防范。
最后，我想跟大家分享的是，除了要知道便秘吃什么水果好的問題之外，在平時還需要注意預(yù)防便秘，養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣對預(yù)防便秘有著非常好的功效。
上文我們介紹了便秘這種疾病，對于便秘我們經(jīng)常重視如何去治療而忽略了便秘的病因，其實(shí)在看了上文便秘的病因后，我們才恍然大悟，我們生活中一些細(xì)節(jié)的不注意才導(dǎo)致我們出現(xiàn)了便秘這種疾病，所以改變壞的生活方式可以給我們帶來健康。
中國地大物博，物產(chǎn)十分豐富，南方北方在食物上的差別很大，除了基本主食米面的不同，日常吃的蔬菜或者料理的方式也不一樣。這一切美食只有我們自己品嘗了才知道。想要品嘗美食，當(dāng)然要一口好牙。但是牙疼確實(shí)是一種經(jīng)?？梢杂龅降目谇患膊。捞鄣脑蚝椭委煼椒ㄓ心男┠兀?p>急性牙髓炎和急性根尖周圍炎，應(yīng)時行開髓引流，局部在齲洞內(nèi)置入樟腦酚和丁香油棉球即可止痛；亦可針刺合谷或牙痛穴，獲得暫時性止痛后到醫(yī)院作進(jìn)一步治療。
急性牙周炎與牙周膿腫。在膿腫未形成時可清潔牙垢，服用牙周寧，抗菌素，外涂碘甘油等；若膿腫已形成，則應(yīng)切開引流，同時用抗菌藥物控制感染。
牙體過敏癥。應(yīng)禁用橫刷法刷牙，避免用力過猛的動作。采用豎刷法刷牙。選用防酸牙膏、芳草牙膏、脫敏牙膏或10%蘇打甘油刷牙，有一定療效。亦可去醫(yī)院作脫敏治療。
食物嵌塞痛。可用牙線去除嵌塞的食物殘?jiān)?/p>
對于殘根、殘冠以及不能再保留的病牙應(yīng)盡早拔除，隔兩個月后再裝義齒(假牙)修復(fù)。義齒就是人們常說的“假牙”。就像把“假腿”、“假肢”稱為“義肢”一樣，“義齒”的意思就是指為人類盡“義務(wù)”的牙齒。醫(yī)學(xué)上是對上、下頜牙部分或全部牙齒缺失后制作的修復(fù)體的總稱。義齒分為可摘與固定兩種。固定義齒（俗稱“固定假牙”）是不能由患者自己取戴的，而可摘義齒（俗稱“活動假牙”）可以由患者方便地取戴。
義齒的分類:
1.活動義齒：
患者可自行摘戴的假牙，適宜于全口多數(shù)牙缺失，余留牙少的情況。優(yōu)點(diǎn)是患者可摘下清潔，余留牙負(fù)擔(dān)較小，但也存在咀嚼效率較低，患者需要飯后摘下清洗等諸多不便。2．固定義齒：
利用缺失牙兩側(cè)的健康牙做支持，把假牙固定在口腔內(nèi)，適用于少數(shù)牙缺失，間歇缺牙，余留牙健康狀態(tài)好的情況。優(yōu)點(diǎn)是固定義齒咀嚼效率高，患者戴用舒適，異物感小，不用摘戴，缺點(diǎn)是修復(fù)時要對缺失牙兩側(cè)的健康牙磨除部分牙體組織后進(jìn)行全冠修復(fù)。3、種植牙：
近年來發(fā)展較快較新的技術(shù)，方法是在牙槽骨內(nèi)植入種植體，待種植體與牙槽骨形成骨結(jié)合后，再在種植體上鑲牙，但種植牙要求患者全身健康狀況好，牙槽骨有一定的高度和寬度。種植牙使用舒適美觀，不損傷鄰牙，但價格較貴。在的生活中，大家在工作中社交可能是避免不了的，可是有時也會讓人有尷尬情況發(fā)生，說如果你有口臭那么在和別人交流的時候自己就會感到非常的尷尬難堪。我們在生活中還是要掌握一些好的治療和緩解方法，今天小編就為大家詳細(xì)的來介紹一下中醫(yī)治療口臭的好方法快來了解一下吧！
口臭是指因機(jī)體內(nèi)部失調(diào)而導(dǎo)致口內(nèi)出氣臭穢的一種病癥。多表現(xiàn)為呼吸時有明顯異味，刷牙、漱口均難以消除病癥。中醫(yī)認(rèn)為：該病主要是以胃火旺盛，胃腑積熱，胃腸功能紊亂，引起臟腑積熱化火，虛火郁熱沖發(fā)于口，導(dǎo)致口腔及黏膜抗病和自愈能力下降，引發(fā)胃熱癥、胃陰虛癥，消化不良，胃腸出血，口臭、口腔潰瘍、口干口苦、便秘、煩躁失眠、牙齦咽喉腫痛等癥，從而造成內(nèi)臟功能失調(diào)，難以平衡與抑制產(chǎn)生異臭化合物氣體的病源微生物，當(dāng)大量繁殖的病源微生物達(dá)到一定數(shù)量時，在人體內(nèi)吸收分解營養(yǎng)時會產(chǎn)生高濃度的異臭化合物氣體，當(dāng)異臭化合物氣體濃度高時，氣體就會進(jìn)入血液中，并原封不動的被血液運(yùn)至肺部，胃部，經(jīng)口腔與鼻腔排出體外。
口臭的中醫(yī)治療法
1、肺胃郁熱：外邪凝滯，肺胃郁熱上攻，而致口臭，鼻干燥，咽紅腫疼痛，涕黃，苔少，舌紅，脈細(xì)數(shù)?！镏蝿t：清熱瀉火★方藥---蘆薈湯加減：蘆薈10克，甘草5克，麥冬10克，桑枝10克，赤芍10克，桔梗6克，薄荷5克，荊芥10克，黑山桅10克，辛夷10克。?
2、腸腑實(shí)熱：癥見便秘口臭，小便短赤，心煩，舌紅苔黃或黃燥，脈滑數(shù)?！镏蝿t：滋陰清熱通便★方藥---小承氣湯加味：生大黃15克，白芍10克，枳實(shí)10克，厚樸10克，霍香10克，生地20克，檳榔10克。
3、胃火灼盛：癥見口臭、口干，牙齦紅腫，消谷善饑，舌紅苔黃少津，脈滑數(shù)。★治則：消熱瀉火★方藥---清胃散加減：黃蓮6克，生地20克，丹皮、霍香10克、蘇梗10克，犀角20克(先煎)。
4、腎陽不足：口臭、形體消瘦、腰膝酸軟、口燥咽干?！镏蝿t：養(yǎng)陰滋腎★方藥---左歸飲加減：熟地10克，山藥20克，杞子10克，山芋10克，丹皮10克，麥冬10克，龜板10克烊沖，杜仲10克。
通過上面詳細(xì)具體的為大家分享一些，好的中醫(yī)治療口臭的方法，你都了解具體了。用這樣的方式來治療口臭副作用小，那么治愈的幾率非常大，所以大家如果在生活中有這樣的煩惱，就趕快嘗試一下今天介紹的方法吧！
治療口臭最快的方法
1、治療口臭最快的方法
1.1、用淡鹽水漱口,能殺菌消炎。
1.2、酸奶。每天兩次半杯無糖酸奶可有效降低口腔內(nèi)的氫化硫含量。
1.3、香料。可以買一些香菜或是茴香種子,在餐后或是喝了咖啡之后,咀嚼幾顆種子有助于口氣清新。
1.4、咀嚼甘草、茶葉或花生米。咀嚼時間越長越好,讓食物本身特有的香氣充分分解出來,有效凈化口氣。
1.5、蘋果和其它酥脆多汁的水果(例如梨、桔子)。它們皆富含纖維,咀嚼將促進(jìn)唾液產(chǎn)生,具有刷洗口腔的效果。
2、口臭中醫(yī)治療方法
中藥治療:不僅僅要清除臟腑實(shí)火,更重要的是要調(diào)節(jié)人體的脾胃功能和內(nèi)分泌系統(tǒng),平衡口腔環(huán)境,肅清口腔細(xì)菌。清理為主,調(diào)補(bǔ)為輔,標(biāo)本兼治,徹底肅清口腔有害細(xì)菌,均衡口腔小環(huán)境才能從根本上杜絕口臭的發(fā)生。
2.1、肺胃郁熱,外邪凝滯,肺胃郁熱上攻,而致口臭,鼻干燥,咽紅腫疼痛,涕黃,苔少,舌紅,脈細(xì)數(shù)。治則:清熱瀉火。方藥---蘆薈湯加減:蘆薈10克,甘草5克,麥冬10克,桑枝10克,赤芍10克,桔梗6克,薄荷5克,荊芥10克,黑山桅10克,辛夷10克。
2.2、胃火灼盛:癥見口臭、口干,牙齦紅腫,消谷善饑,舌紅苔黃少津,脈滑數(shù)。治則:消熱瀉火。方藥---清胃散加減:黃蓮6克,生地20克,丹皮、霍香10克、蘇梗10克,犀角20克(先煎)。
3、口臭的注意事項(xiàng)
有口臭的平時飲食應(yīng)以清淡、柔軟為宜,應(yīng)多喝水、多吃新鮮蔬菜如冬瓜、西紅柿等及有營養(yǎng)水果。忌煙酒及辛辣刺激、粗硬多渣、油炸食物,以及能產(chǎn)生異味的大蔥大蒜等,禁用活血辛熱類中藥。還應(yīng)保持口腔清潔衛(wèi)生,做到早晚、睡前科學(xué)刷牙。對于明確診斷有如肥大性牙齦炎后期可見上皮細(xì)胞或結(jié)締組織改變的;壞死性牙齦炎發(fā)展成面頰壞疽或走馬牙疳的,一定要及時治療,控制感染,防止并發(fā)不同程度的中毒或全身衰竭癥狀,并因其導(dǎo)致嚴(yán)重的后果,當(dāng)引起高度警惕。同時,調(diào)理好大便對防治口臭也有一定意義。
引發(fā)口臭原因大盤點(diǎn)
1、口腔疾病:患有齲齒、牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人,其口腔內(nèi)容易滋生細(xì)菌,尤其是厭氧菌,其分解產(chǎn)生出了硫化物,發(fā)出腐敗的味道,而產(chǎn)生口臭。
2、胃腸道疾病,如消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等,都可能伴有口臭。近來,我們還發(fā)現(xiàn),導(dǎo)致許多胃疾病的幽門螺桿菌感染者,其口臭發(fā)生率明顯高于未感染者,而根治幽門螺桿菌后,口臭癥狀明顯減輕。原因可能是幽門螺桿菌感染直接產(chǎn)生硫化物,引起口臭。
3、吸煙、飲酒、喝咖啡以及及經(jīng)常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品,或嗜好臭豆腐、臭雞蛋等具有臭味食物的人,也易發(fā)生口臭。
4、節(jié)食減肥,或因病不能進(jìn)食,或老年人的唾液腺功能降低、婦女在月經(jīng)期間出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂而導(dǎo)致唾液分泌減少,有利于厭氧菌生長,因此發(fā)生口臭。
口臭吃什么好
食物一:牛奶
大蒜味的天敵吃大蒜后的口氣難聞,喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除。
食物二:檸檬
性酸,味微苦,具有生津、止渴、祛暑的功效?？稍谝槐兴?加入一些薄荷,同時加上一些新鮮檸檬汁飲用,可去口臭。
可在一杯沸水里,加入一些薄荷,同時加上一些新鮮檸檬汁飲用,可去口臭食物三:香芹菜
這種草本植物最有助于消除口中的異味,尤其是煙味。如果手邊一時找不到香芹菜,香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。為了達(dá)到更好的效果,這些東西嚼得時間越長越好,或者用來沏茶喝。此外,上述這幾種草本植物對消化也有好處。
食物四:酸奶
最新的研究表明,每天堅(jiān)持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量,因?yàn)檫@種物質(zhì)正是口腔異味的罪魁禍?zhǔn)?。按時喝酸奶還可以阻止口腔中有害細(xì)菌的產(chǎn)生,這些細(xì)菌會引起牙床疾病或牙菌斑。但是,只有天然的酸奶具有這樣的功效,含糖的酸奶起不到這種效果。
口氣是指從口腔或其他充滿空氣的空腔中如鼻、鼻竇、咽，所散發(fā)出的臭氣，它嚴(yán)重影響人們的社會交往和心理健康，那么，這種癥狀應(yīng)該如何進(jìn)行治療呢?治療的偏方又有哪些?趕緊跟著小編來看看吧!
水煎蘆根
原料：鮮蘆根50克洗凈。
做法：加水煮沸后去渣，當(dāng)茶飲服，一般口臭者可常飲用。
藿香佩蘭液
原料：藿香、佩蘭各10克。
做法：煎湯去渣?？诔糨^重者可含漱1分鐘左右再緩緩咽下。
二仁湯
原料：火麻仁、郁李仁各6克。
做法：加水煮煎，去渣喝湯?？稍谒邦D服，特別適合于口臭兼便秘者。
白喝綠豆湯
原料：百合、綠豆各50克。
做法：加水煮湯，可加糖服用。對有慢性呼吸道疾病，如慢支、肺膿腫等引起的口臭者，可常服用。
山楂陳皮茶
原料：生山楂10克，陳皮6克，生甘草4.5克。
做法：煎湯當(dāng)茶喝。有消化系統(tǒng)的慢性病，如胃炎、口腔炎、食管炎、腸炎等同時伴有的口臭者可用。
產(chǎn)生口臭的原因
不注意口腔衛(wèi)生
不刷牙，不漱口，或刷牙馬馬虎虎的人，口內(nèi)食物殘?jiān)L期積存，在細(xì)菌的作用下發(fā)酵腐敗分解，產(chǎn)生吲哚硫氫基及胺類等物質(zhì)，發(fā)出一種腐爛的惡臭。
戴假牙
不注意假牙的清潔，口腔內(nèi)也會有氣味，這是最常見的口臭原因。
口腔疾病
齲壞的牙齒中的腐物，牙周疾病使牙齦經(jīng)常處于炎癥狀態(tài)，膿腫出血，潰爛流膿，也易產(chǎn)生一種腐敗的惡臭氣味。
身體其他疾病
有些口臭是由于身體其他部位的疾病引起，如消化不良，化膿性支氣管炎，肺膿腫等，都會經(jīng)呼吸道排出臭味，表現(xiàn)為口臭，此外，鄰近器官的疾病，如鼻咽部及鼻腔疾病，如化膿性上頜竇炎，萎縮性鼻炎等，也可導(dǎo)致口臭。
結(jié)語：看完了這么多能夠有效治療口臭的偏方，相信廣大的讀者朋友們對治口臭一定有了非常深刻的了解以及相關(guān)的認(rèn)識。所以，想要用這些偏方來進(jìn)行治療口臭的話!還是請?jiān)谠儐栣t(yī)師的情況之下進(jìn)行治療和服用，效果會更好哦!
很多人都會有口臭的毛病，對著對方講話時，特別的尷尬和不自信，影響工作和生活，大部分人都不知道怎么引起的，也不知道該怎么應(yīng)對，怎么治療這樣的疾病，那么，小編從中醫(yī)的角度為您講講口臭的病因和治療方法。
中醫(yī)對口臭有十分確切的認(rèn)識和豐富的治療經(jīng)驗(yàn)，認(rèn)為口臭多由于口齒疾患、肺胃積熱及胃有宿食等原因所致。
對于的治療，除應(yīng)注意根除原發(fā)病灶，養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，忌暴飲暴食，戒除煙酒等不良嗜好等外，還可根據(jù)不同的癥候表現(xiàn)，采用以下方藥治療。
1.兼有口干渴飲、身熱、煩躁，或齒齦紅腫、大便秘結(jié)，舌紅苔黃者，多屬脾胃火盛，可用瀉黃散加減：藿香、防風(fēng)、焦梔各9克，生石膏30克(先煎)，甘草4.5克，竹茹6克，水煎服。
2.口氣腥臭，兼有咳嗽氣喘，或咽痛口渴，大便秘結(jié)，小便短黃，舌紅苔黃者，多為肺熱偏盛，可用加減瀉白散：桑白皮、桔梗、地骨皮、知母、黃芩、麥冬各9克，五味子6克，甘草4.5克，水煎服。
3.兼有上腹脹悶、噯氣、泛惡等癥者，多由食積引起，可用藿香、佩蘭、焦梔、谷麥芽、生山楂各9克，甘草4.5克，水煎服。以上方藥可每日1付，7付為1個療程，若使用得當(dāng)，一般能取得較好的治療效果。除此之外，還有不少簡便的單方驗(yàn)方，不妨試用。例如：
①香薷15克煎湯，飲服或時時含漱；
②藿香12克煎湯，時時含漱；
③白豆蔻煎湯或泡茶飲，或每次口中嚼豆蔻仁1～2粒，汁咽下，渣吐掉；
④丁香1～2枚含服或泡水服；
⑤橘皮、肉桂、佩蘭等份研末，以棗泥為丸，放入口內(nèi)時時咀嚼；
此外，不注意口腔衛(wèi)生或有便秘，飲食不當(dāng)，經(jīng)常吃生蔥生蒜等，或者是因?yàn)樽约罕旧淼膬?nèi)部器官的原因，也可發(fā)生口臭。口臭不僅需要治療，要想這樣的尷尬事情不再發(fā)生，也要從根本的改變自己的不良生活習(xí)慣開始。
