腳臭的原因和治療方法
養(yǎng)生和治療的區(qū)別。
“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語(yǔ)。身處盛世盼歲長(zhǎng)，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂(lè)，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠?！别B(yǎng)生已經(jīng)成為一個(gè)熱度越來(lái)越高的話題，勿以惡小而為之，不注意養(yǎng)生，這種“惡”會(huì)報(bào)復(fù)我們的身體。關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生，我們要掌握哪些知識(shí)呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《腳臭的原因和治療方法》，相信能對(duì)大家有所幫助。
生活中有許多事看起來(lái)十分的簡(jiǎn)單，實(shí)際上卻蘊(yùn)涵這巨大的學(xué)問(wèn)，尤其是在遇上人體問(wèn)題時(shí)，一個(gè)小小的部位都有人們發(fā)現(xiàn)不完的知識(shí)在，也正是因?yàn)槿绱?，人類才能成為世界上最高?jí)的動(dòng)物，統(tǒng)領(lǐng)這在整個(gè)世界。而即使是再?gòu)?qiáng)的人，也擺脫不了時(shí)刻在人們身邊的疾病的困擾。
腳臭雖然是一個(gè)微不足道的疾病，但是在人們的生活中患有腳臭的人數(shù)確實(shí)非常之多。雖然沒(méi)有發(fā)現(xiàn)它有什么大的傷害，但是對(duì)于旁人來(lái)說(shuō)那種味道無(wú)法忍受，對(duì)于自己來(lái)說(shuō)這也是很尷尬的一件事情。
引起腳臭的罪魁禍?zhǔn)资且环N叫白癬菌的真菌，也就是通常說(shuō)的香港腳菌，它分解皮膚代謝物后產(chǎn)生難聞的惡臭。
由于腳心比其他部位的汗腺多。腳心每平方厘米有620個(gè)左右汗腺，而身體其他部位同樣面積僅有143～339個(gè)。當(dāng)人們活動(dòng)增多、天氣悶熱、精神緊張、吃辛辣熱燙食物的時(shí)候，汗液就會(huì)大量分泌出來(lái)。出汗后鞋內(nèi)的濕度和酸堿值給細(xì)菌提供了一個(gè)適宜的生長(zhǎng)環(huán)境，加上皮膚壞死的角質(zhì)層給細(xì)菌帶來(lái)的足夠的營(yíng)養(yǎng)，使細(xì)菌能夠大量繁殖分解角質(zhì)蛋白并混合汗液中的尿素、乳酸產(chǎn)生難聞的臭味。
發(fā)生腳臭的原因，是由下列各個(gè)原因共同作用而形成：
1.潮濕的環(huán)境：腳掌是個(gè)多汗的環(huán)境。腳掌每平方厘米有600多個(gè)汗腺，比身體其他部位多出2～4倍?？偣布s有二十五萬(wàn)多個(gè)汗腺一天可以分泌將近500毫升的汗水。汗液里除含水分、鹽分外，還含有乳酸及尿素。當(dāng)水分含量高的時(shí)候非常有利於細(xì)菌及霉菌的大量滋生繁殖。
2.悶熱密閉的空間：當(dāng)鞋穿的很緊密，通風(fēng)透氣性不佳時(shí)，除了會(huì)造成水份的增高外，皮膚表面的pH值會(huì)產(chǎn)生變化，由原本的pH4.4升高到pH7左右，而且會(huì)放出二氧化碳?xì)怏w，這樣的環(huán)境最適合腳底某些細(xì)菌的生長(zhǎng)。
3.細(xì)菌的繁殖：因?yàn)橐?、二?xiàng)因素的加成作用，造成足部皮膚細(xì)菌的成長(zhǎng)，這些細(xì)菌可以分解皮膚的角質(zhì)蛋白，及腳汗中的尿素、乳酸成分，形成含有臭味的各種代謝物，例如
(1)Brevi Bacterium，可將角質(zhì)蛋白中的成分Methionine，分解形成甲基硫醇，這種代謝物的氣味和乳酪發(fā)酵的味道很像。
(2)皮脂中的脂肪成分被金黃色葡萄球菌分解，會(huì)形成短鏈脂肪酸。
(3)汗水中的尿素被細(xì)菌分解成氨。
這幾種味道混在一起，并緊緊的悶在不透氣的襪子中，就會(huì)形成難聞的腳臭。
4.霉菌的繁殖：悶熱潮濕的環(huán)境會(huì)使霉菌生長(zhǎng)，形成腳臭，俗稱香港腳。香港腳的癥狀非常多樣化，并非所有的香港腳都有臭味，最容易產(chǎn)生腳臭的香港腳型式，就是在趾腱間，產(chǎn)生皮膚濕濕爛爛型的香港腳，腳臭最為嚴(yán)重。
5.過(guò)厚的老舊角質(zhì)：過(guò)厚的老舊角質(zhì)，在汗水的浸潤(rùn)下，會(huì)變成細(xì)菌及霉菌所需的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源，促進(jìn)細(xì)菌、霉菌的增生繁殖，惡化腳臭的形成。
治療方法
編輯
使用專業(yè)除臭類藥物和衛(wèi)生用品，利用抗菌藥物(如濃度70%以上酒精),抑制腳上細(xì)菌繁殖，從而達(dá)到除臭的目的。有腳臭的人，可方便自行購(gòu)買，使用方法簡(jiǎn)單。只需要在清洗擦干腳后涂搽在腳掌或腳丫根部，一次使用，效果可長(zhǎng)達(dá)7-14天，并且可以逐步減輕癥狀。
注意事項(xiàng)
腳氣(腳臭)是由于身體的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在細(xì)菌、霉菌分解下產(chǎn)生穢臭。出汗促使細(xì)菌容易繁殖，因此腳臭常與多汗癥伴發(fā)。
(1) 要注意清潔，保持皮膚干燥，保持腳部清潔，每天清洗數(shù)次，勤換襪子。
(2) 平時(shí)不宜穿運(yùn)動(dòng)鞋、旅游鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過(guò)多，腳臭加劇。
(3) 積極消除誘發(fā)因素，如腳汗、腳癬等。
(4) 勿吃容易引發(fā)出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。
(5) 情緒宜恬靜，激昂容易誘發(fā)多汗，加重腳臭
(6) 本癥以外治法為主
隨著現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展，人民生活水平的不斷提高，去往別人家中難免要脫鞋進(jìn)入。此時(shí)腳臭會(huì)讓人非常的不好意思。所以，治療腳臭對(duì)于人們來(lái)說(shuō)不僅是治療了生理問(wèn)題，也保住了人們的面子問(wèn)題。面子對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)，都是高于生命的。
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治療腳氣腳臭的方法
1、治療腳氣腳臭的按摩方法
穴位:可多按壓小腿肚內(nèi)側(cè)上緣、近大腿交界處的陰陵泉穴,及膝蓋外側(cè)與腳踝連線正中間點(diǎn)的豐隆穴、腳踝內(nèi)側(cè)后緣向上2寸約3橫指寬處的復(fù)溜穴。
功效:陰陵泉穴有助補(bǔ)養(yǎng)脾胃、利水、改善下肢浮腫與腳汗,豐隆穴能祛散腳部的寒濕邪氣,復(fù)溜穴可補(bǔ)益腎陰、治療潮熱盜汗。
做法:以指腹按壓至微酸,以上穴位均每次按5分鐘,每天可按1~3次,天天按。
2、治療腳氣腳臭的泡腳方法
艾葉主要是用于除濕止癢,溫經(jīng)止血,止痛等。腳氣主要是真菌感染引起的,所以用艾葉泡腳對(duì)于治療腳氣有一定的輔助作用,花椒能止癢殺蟲,用花椒水泡腳也有治療腳氣的功效。所以艾草加花椒20粒泡腳可以治療腳臭。
3、治療腳氣腳臭的飲食方法
3.1、紅棗陳皮赤豆湯:腳氣腫痛。配方:陳皮4克,赤豆70克,花生仁120克,紅棗10枚。用法:將陳皮、赤豆、花生仁、紅棗用水煎煮熟食用。按注:一方無(wú)陳皮,一方再加大蒜無(wú)陳皮。
3.2、麥芽煎:腳氣。配方:麥芽適量。用法:將麥芽用水煎服。
3.3、冬瓜赤小豆:大冬瓜一個(gè),赤小豆130克。用法:將冬瓜切蓋去內(nèi)瓤,裝入赤小豆,放糖水中煨熟淡食,或焙燥為丸食,或加水煮至爛熟,分二、三次食。按注:一方無(wú)大冬瓜加蜂蜜也可。
3.4、皮骨黃豆:黃豆100克,陳皮3克,羊腳骨150克。用法:將黃豆、陳皮與羊腳骨用水燉爛,適量加調(diào)味品鹽等食用。按注:一方無(wú)黃豆。
3.5、青魚煮韭黃:青魚500克,韭黃250克。用法:魚洗凈,加韭黃煮食。
3.6、白扁豆散:白扁豆適量。用法:磨成粉,飯前每次10克,用燈心草煎湯調(diào)服,每日3次。
腳氣患者吃什么好
1、淡菜:淡菜能夠起到補(bǔ)肝腎、有利于血?dú)獾恼{(diào)節(jié)?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),淡菜之中含有大量的維生素B,因此,不僅僅是貧血的患者,或者是對(duì)缺乏硫胺素的腳氣患者,都有很好的輔助治療效果。
2、田螺:田螺能夠起到清熱、利水的作用,在本草拾遺之中有記錄,把田螺煮了食用,能夠有利于大小便,還能夠治療腳氣病。田螺之中含有豐富的蛋白質(zhì)。也含有一定量的硫胺素,對(duì)腳氣浮腫患者有很好的作用。
3、鯉魚:能夠起到利水、補(bǔ)氣、消腫的作用,富含高蛋白。在李時(shí)珍的本草綱目之中有記載,鯉魚,有利于小便,并且還能夠起到消除腫脹的作用,有利于腳氣病的治療。
4、青魚:青魚富含豐富的蛋白質(zhì)和大量的維生素B1,能夠起到益氣化濕的作用。青魚與韭白煮了食用,能夠治療腳氣腳弱,并且還有利于心力。
引起腳氣的原因有哪些
1、潮濕的環(huán)境:腳掌是個(gè)多汗的環(huán)境。腳掌每平方厘米有600多個(gè)汗腺,比身體其他部位多出2～4倍?？偣布s有二十五萬(wàn)多個(gè)汗腺一天可以分泌將近500毫升的汗水。
汗液里除含水分、鹽分外,還含有乳酸及尿素。當(dāng)水分含量高的時(shí)候非常有利於細(xì)菌及霉菌的大量滋生繁殖。
2、悶熱密閉的空間:當(dāng)鞋穿的很緊密,通風(fēng)透氣性不佳時(shí),除了會(huì)造成水份的增高外,皮膚表面的pH值會(huì)產(chǎn)生變化,由原本的pH4.4升高到pH7左右,而且會(huì)放出二氧化碳?xì)怏w,這樣的環(huán)境最適合腳底某些細(xì)菌的生長(zhǎng)。
3、細(xì)菌的繁殖:因?yàn)橐?、二?xiàng)因素的加成作用,造成足部皮膚細(xì)菌的成長(zhǎng),這些細(xì)菌可以分解皮膚的角質(zhì)蛋白,及腳汗中的尿素、乳酸成分,形成含有臭味的各種代謝物霉菌的繁殖。悶熱潮濕的環(huán)境會(huì)使霉菌生長(zhǎng),形成足癬,俗稱香港腳。
4、過(guò)厚的老舊角質(zhì):過(guò)厚的老舊角質(zhì),在汗水的浸潤(rùn)下,會(huì)變成細(xì)菌及霉菌所需的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源,促進(jìn)細(xì)菌、霉菌的增生繁殖,惡化腳氣的形成。
腳氣腳臭是我們很多人都有的癥狀，腳氣腳臭的出現(xiàn)雖然不會(huì)影響到我們的身體健康，但是腳氣腳臭會(huì)令我們的身體非常的不舒服，而且腳氣腳臭在很多場(chǎng)合會(huì)令我們非常的尷尬，所以我們一定要做好對(duì)于腳氣腳臭的預(yù)防工作，一旦出現(xiàn)了腳氣腳臭，我們要想辦法來(lái)治療。
腳氣腳臭我們有很多方法可以用來(lái)治療，我們既可以采用一些藥物來(lái)治療腳氣腳臭，也可以采用一些民間的偏方來(lái)處理腳氣腳臭，一起看看下文的介紹。
腳氣腳臭的治療方法
(一)白蘿卜去腳臭
白蘿卜半個(gè)，切成薄片，放在鍋內(nèi)，然后加適量水，用旺火熬3分鐘，再用文火熬5分鐘，隨后倒入盆中，待降溫適度后，反復(fù)洗腳，連洗數(shù)次即可除去腳臭。
(三)鹽姜水除腳臭水中放適量鹽和數(shù)片姜，加熱至沸，不燙時(shí)洗腳，并搓洗數(shù)分鐘，不僅除腳臭，腳還感到輕松，可消除疲勞。
(四)黃豆水治腳氣黃豆150克，水約1公斤,用小火約煮20分鐘，待水溫能洗腳時(shí)用來(lái)泡腳，可多泡會(huì)兒。治腳氣病效果極佳，腳不脫皮，而且皮膚滋潤(rùn)。一般連洗三四天即可見效。
(五)無(wú)花果葉治腳氣取無(wú)花果葉數(shù)片，加水煮10分鐘左右，待水溫合適時(shí)，泡洗患足10分鐘，每日2次，一般三五天即愈。
(七)啤酒治腳氣把瓶裝啤酒倒入盆中，不加水，雙腳清洗后放入啤酒中浸泡20分鐘再?zèng)_凈。每周泡1、2次。
(八)米醋治腳氣
米醋一斤，將醋倒入盆內(nèi)，浸泡或浸洗，每日兩次，每次約一小時(shí)，消炎殺菌，可治腳化，又簡(jiǎn)單，見效又快，輕者四天根治。
(九)大蒜治腳氣
生大蒜頭兩只，去皮放入半斤醋內(nèi)泡3天，再用大蒜頭擦患處，每日3次。連用7-10日，有消炎和殺死細(xì)菌之特效
上文我們介紹了腳氣腳臭帶給我們身體的影響，腳氣腳臭雖然不會(huì)造成對(duì)我們大的傷害，但是腳氣腳臭容易令我們不舒服，所以我們要找到好的方法治療腳氣腳臭才行，上文詳細(xì)介紹了治療腳氣腳臭的多種方法。
導(dǎo)讀：口臭的原因和治療方法是什么？口臭是困擾很多人的問(wèn)題，到底口臭的原因和治療方法是什么呢？怎樣才可以解決口臭的困擾呢？我們就來(lái)一起看一下吧！
口臭的原因和治療方法
口臭并不是長(zhǎng)期沒(méi)有刷牙的緣故，主要是愛(ài)吃冷飲、胃的功能被寒邪所困、陽(yáng)明燥火亢盛的結(jié)果。口臭，就像公共場(chǎng)合中的一張尷尬名片。不管外表多么光鮮，如果張嘴就是一股難聞的氣味，會(huì)讓你在渾然不覺(jué)中變成不受歡迎的人?？诔舻脑蚝椭委煼椒ㄊ鞘裁茨兀课覀兿旅婢蛠?lái)看一下吧！
口腔異味的形成原因
（1）由于牙齒的原因。如蛀牙空洞藏留的食物殘留及假牙中藏留的食物殘留和牙縫中藏留的食物殘留所導(dǎo)致的腐敗氣味，這些異味都可以通過(guò)刷牙和口腔清潔的方法加以清除。
（2）由于口腔和牙齦、牙周發(fā)炎潰瘍的分泌物，造成了微生物的增加所產(chǎn)生的異味。這種口腔異味是暫時(shí)的，也沒(méi)有普遍性，等炎癥消除了，異味也就不存在了。
（3）口腔異味才是最頭痛的。它的普遍性很大，幾乎每個(gè)人都經(jīng)常存在，就是人們常說(shuō)的腸胃熱或者叫胃火旺引起的口腔異味。由于口腔是人體消化系統(tǒng)的開始，口腔中存在很多有益菌，其中有消化菌和消化酶，當(dāng)其功能亢進(jìn)的時(shí)候，就會(huì)對(duì)口腔中的有機(jī)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)進(jìn)行深度的消化，這樣就在口腔中產(chǎn)生了腐臭菌，因而產(chǎn)生強(qiáng)烈的口腔異味。
該如何防治口臭
（1）正常的起居生活，少吃零食，多吃蔬菜、水果和清淡易消化的食物，多喝水，保持運(yùn)動(dòng)等，大部分的口臭現(xiàn)象都可以消失。
（2）堅(jiān)持早晚刷牙，不長(zhǎng)期使用一種牙膏，常用一種牙膏對(duì)牙齒不好，此外，建議長(zhǎng)期熬夜這備一瓶漱口水，及時(shí)清理口腔細(xì)菌。
（3）適當(dāng)?shù)囟喑砸恍┐掷w維食物，以及一些粗面包卷類的食物。因?yàn)檫@些食物可以對(duì)口腔起到自潔作用，相當(dāng)于口香糖的效果。
（4）無(wú)糖型口香糖救急，咀嚼口香糖助于清除牙縫間的食物殘?jiān)脱烂嫔系能浌福彩且环N防治口臭的方法。
要預(yù)防勝于治療
預(yù)防和消除口臭的原則是患者應(yīng)保持輕松愉快的工作情緒和口腔清潔衛(wèi)生，積極治療原發(fā)病。對(duì)于大部分人來(lái)說(shuō)每天早晚仔細(xì)刷牙，飯后漱口就可以減輕或消除口臭。漱口水最好用茶水，也可使用淡鹽水，必要時(shí)可用3%雙氧水清潔口腔，或使用各種抗生素并加有香精的漱口液。當(dāng)吃過(guò)蔥蒜、臭豆腐等食品后，應(yīng)及時(shí)刷牙以消除口內(nèi)的食物殘?jiān)?，這樣可使口腔異味減輕，最好再咀嚼茶葉或用濃茶水漱口，可以明顯減輕口腔異味。對(duì)于有明顯原因如糖尿病、肝炎、肺結(jié)核、尿毒癥等引起的口臭，應(yīng)積極有效地治療原發(fā)病。
知道了原因和解決方法后，口臭的問(wèn)題就可以輕松解決啦！
痛經(jīng)的原因和治療方法
1、痛經(jīng)是什么原因
1.1、原發(fā)性
有一半的婦女都有痛經(jīng),但他們都有原發(fā)性的,大概是 50%,這是一個(gè)生理性的。月經(jīng)出現(xiàn)的一些不舒服,比如說(shuō)下腹痛都是一些正常的生理現(xiàn)象,每個(gè)人來(lái)月經(jīng)的時(shí)候都會(huì)有一些不舒服,只是每個(gè)人感覺(jué)不一樣而已。也就是說(shuō)痛經(jīng)影響正常的生活才是一種疾病。
1.2、子宮發(fā)育不良
子宮發(fā)育不佳容易合并血液供應(yīng)異常,造成子宮缺血、缺氧而引起痛經(jīng)。
1.3、身體虛弱
腹部的上些肌群有支持腹腔內(nèi)臟器官的作用,如果這部分肌群發(fā)育不健全,支持有關(guān)器官的作用就差一些,這樣由于臟器重量的牽拉,就會(huì)產(chǎn)生疼痛的感覺(jué)。
1.4、精神緊張
一來(lái)月經(jīng)就感到煩躁、焦慮、緊張和恐懼,所以對(duì)疼痛的感覺(jué)比一般人敏感。即使輕微的不適,也會(huì)覺(jué)得疼痛,而且精神越緊張,越感到疼痛。這種疼痛主要是由心理作用產(chǎn)生或加重的。
1.5、婦科病
如子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎、子宮腺肌癥、子宮肌瘤等。子宮內(nèi)放置節(jié)育器(俗稱節(jié)育環(huán))也易引起痛經(jīng)。
2、痛經(jīng)的治療方法
2.1、食療法
通過(guò)多吃一些食物來(lái)改善身體，比如女人月經(jīng)期間，應(yīng)該補(bǔ)充一些有利于“經(jīng)水之行”的食品，如蘋果、羊肉、雞肉、紅糖、紅棗、豆腐皮、薏苡仁、牛奶、益母草、當(dāng)歸桂圓等溫補(bǔ)食品。為保持營(yíng)養(yǎng)平衡，應(yīng)同時(shí)食用新鮮蔬菜和水果。在這特殊時(shí)期應(yīng)該多進(jìn)補(bǔ)，多喝些補(bǔ)湯類，如烏雞湯等，切忌吃刺激涼性的食品。
2.2、藥物療法
鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜、解痙藥 可抑制外周副交感神經(jīng)系統(tǒng)等。
2.3、口服避孕藥
避孕藥中的雌孕激素聯(lián)合治療，也可達(dá)到抑制排卵的目的，使痛經(jīng)消失。
3、痛經(jīng)怎樣調(diào)理
3.1、保持溫暖
保持身體暖和將加速血液循環(huán),并松弛你的肌肉,尤其是痙攣及充血的骨盆部位。多喝熱的藥草茶或熱檸檬汁。也可在腹部放置熱敷墊或熱水瓶,一次數(shù)分鐘。
3.2、運(yùn)動(dòng)
尤其在月經(jīng)來(lái)臨前夕,走路或從事其它適度的運(yùn)動(dòng),將使你在月經(jīng)期間較舒服。
3.3、按摩法
病人仰臥于床,先將兩手搓熱,然后將兩手放在少腹部,先由上至下按摩60～100次,再?gòu)淖笾劣野茨?0～100次,最后轉(zhuǎn)圓按摩60次,以局部皮膚紅潤(rùn)為宜,每日早晚各一次。
3.4、針灸法
痛經(jīng)前或發(fā)作時(shí)是針刺的最佳時(shí)機(jī)。選穴以脾經(jīng)為主,血海、地機(jī)、三陰交,留針1小時(shí)。每日一次,1～3次可止痛。連治三個(gè)月經(jīng)周期可痊愈。
3.5、飲食調(diào)理法
雖然健康的飲食無(wú)法消除痛經(jīng),但對(duì)改善全身的健康狀況卻有神奇功效。避免過(guò)甜或過(guò)咸的垃圾食物,它們會(huì)使你脹氣及行動(dòng)遲緩,多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉,并盡量少量多餐。
痛經(jīng)要注意什么
控制飲食,增加營(yíng)養(yǎng)。少吃辛辣生冷等刺激性食物,多吃蔬菜瓜果、魚肉、雞肉等營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高且脂肪量低的食物。
劇痛時(shí)應(yīng)臥床休息,如出現(xiàn)面色蒼白,肢冷出汗等虛脫癥狀,應(yīng)立即平臥,保暖,必要時(shí)就診。
對(duì)痛覺(jué)敏感及精神緊張者,尤其青春期少女,因缺乏對(duì)月經(jīng)的了解,易產(chǎn)生焦慮恐懼心理而致加重疼痛,因此需要加強(qiáng)心理護(hù)理,了解婦女生理知識(shí),解除精神負(fù)擔(dān),保持心情舒暢,痛經(jīng)自會(huì)減輕。
保持室內(nèi)空氣清新流通、安靜、舒適、溫度及濕度適宜。保持外陰部清潔,可用1/5000高錳酸鉀溶液或溫水清洗外陰,1~2次/日。經(jīng)期及余血未凈禁止性交、游泳及坐盆,勤換衛(wèi)生巾墊,用合格的衛(wèi)生巾墊。忌坐臥潮濕之地。
正值經(jīng)期,注意腹部保暖,兩足勿下冷水,防止寒邪侵入。同時(shí)注意生活起居,避風(fēng)寒,防感冒。月經(jīng)期避免激烈運(yùn)動(dòng)及過(guò)度勞累。
痛經(jīng)有哪些食療方法
1、姜棗紅糖水
材料:生姜、大棗、紅糖各30克。
做法:將前兩味洗凈,干姜切碎末,大棗去核,加紅糖煎,喝湯,吃大棗。
功效:具有溫經(jīng)散寒功效。適用于寒性痛經(jīng)以及黃褐斑。
2、山楂桂枝紅糖湯
材料:山楂肉15克,桂枝5克,紅糖30克。
做法:將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內(nèi),加清水2碗,用文火煎至l碗時(shí),加入紅糖,調(diào)勻,煮沸即可。
功效:具有溫經(jīng)通脈,化淤止痛功效。適用于女子寒性痛經(jīng)癥及面色無(wú)華。
3、韭汁紅糖飲
材料:鮮韭菜300克,紅糖100克。
做法:將鮮韭菜洗凈,瀝干水分,切碎后搗爛取汁備用。紅糖放入鋁鍋內(nèi),加清水少許煮沸,至糖溶后兌入韭菜汁內(nèi),即可飲用。
功效:具有溫經(jīng)、補(bǔ)氣之功效。適用于氣血兩虛型之痛經(jīng),并可使皮膚紅潤(rùn)光潔。
4、姜汁薏苡仁粥
材料:干姜10克,艾葉10克,薏苡仁30克。
做法:將前兩味水煎取汁,將薏苡仁煮粥八成熟,入姜、艾汁同煮至熟。
功效:具有溫經(jīng)、化瘀、散寒、除濕及潤(rùn)膚功效。適用于寒濕凝滯型痛經(jīng)。
便秘是一種非常常見的疾病，便秘的女性患者明顯多于男性患者，我們一直都在尋求便秘的治療方法而忽略了便秘的病因，其實(shí)便秘的病因和治療方法是相輔相成不可分割的，我們只有了解了便秘的病因才能很好的做出有針對(duì)性的治療方式，下文我們介紹便秘的原因和治療方法。
導(dǎo)致我們出現(xiàn)便秘的方法有很多種，一般都是和我們的行為有關(guān)系，例如我們久坐不動(dòng)，過(guò)度勞累以及飲食里面缺少粗纖維，飲水不足，排便習(xí)慣不好都是便秘的病因。
首先，生活中導(dǎo)致便秘的原因有哪些?
(一)久坐不動(dòng)者
久坐不動(dòng)，身體缺乏運(yùn)動(dòng)，腸道肌肉就變得松弛，蠕動(dòng)功能減弱。再加上女性腹肌天生較弱，送便排出的力量小，因此容易出現(xiàn)便秘。建議多運(yùn)動(dòng),特別是坐辦公室的女士們。
(二)過(guò)度勞累、精神緊張者
過(guò)度勞累、精神緊張會(huì)抑制腸蠕動(dòng)和消化液分泌，導(dǎo)致消化不良，引起便秘。
(三)飲食中缺少粗纖維病因者
在外進(jìn)餐、不規(guī)律進(jìn)食、無(wú)暇顧及均衡營(yíng)養(yǎng)的攝取，粗纖維食物攝入就常常不足.建議多吃些菜和粗糧。
(四)飲水不足者
忙起來(lái)顧不上喝水，腸道內(nèi)干燥，腸內(nèi)容物就不易排出，有些人即使補(bǔ)了水，便秘問(wèn)題也沒(méi)有得到改善。這是因?yàn)轱嬎绞讲徽_，一口口慢慢喝水，水幾乎全都吸收入血，通過(guò)尿液排出體外。建議多喝水,特別是早上起床后。
(五)排便習(xí)慣不佳者
工作緊張忙碌，或早晨時(shí)間緊迫，有了便意也不及時(shí)排便，常常忍著，直腸感覺(jué)神經(jīng)就變得遲鈍，出現(xiàn)習(xí)慣性便秘。建議定時(shí)大便.
(六)腸道有益菌不足病因者
服用抗生素或其他藥物后，腸道內(nèi)有益菌群遭到破壞，消化不良，引起便秘.建議用黃金雙歧因子糖腸內(nèi)增殖雙歧桿菌,以防冶便秘。
如何正確科學(xué)的治療便秘?
一、飲食上注意補(bǔ)充芹菜、橙子、全麥?zhǔn)称返群掷w維量高的食物(蘋果除外)。
二、晚上空腹，然后做仰臥起坐1～2分鐘，或沿著結(jié)腸走向順時(shí)針按摩腹部，刺激腸道、促進(jìn)腸蠕動(dòng)。
三、早上空腹飲水，可加些黃金雙歧因子糖7-10克,養(yǎng)增殖腸道有益菌,調(diào)理腸胃,以改善便秘情況。有效的方法是每天在固定時(shí)間一口氣喝下一定量的水，如每天早晨空腹飲水500毫升(兩大杯)。這樣水來(lái)不及在腸道吸收便到達(dá)結(jié)腸，有利于軟化腸內(nèi)容物，幫助排便。長(zhǎng)期堅(jiān)持更能養(yǎng)成早起排便的好習(xí)慣。
四、果蔬通便保健品可徹底根治便秘
所謂的果蔬通便產(chǎn)品，其實(shí)就是純果蔬成份制成的治療便秘的保健品。此類產(chǎn)品汲取的是果蔬成份中的精華元素，科學(xué)安全。拿目前市場(chǎng)上效果最好的變通膠囊來(lái)說(shuō)，其主要成份為南瓜、茯苓、銀耳、低聚木糖、蘆薈甙的精華元素組成，不含任何的瀉藥成份(這點(diǎn)在我后期的服藥當(dāng)中也深刻的體會(huì)到了，沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)腹痛腹瀉的現(xiàn)象，每次排便都順順滑滑的)。
變通膠囊的主要治療機(jī)理：
第一軟化宿便順暢通便
南瓜因子、茯苓修復(fù)腸道減少水分流失，南瓜因子增加腸道粘液分泌，軟化宿便，潤(rùn)滑腸道，順暢通便;不腹痛、不腹瀉;
第二提速胃腸蠕動(dòng)加速排便
添加足量的銀耳膳食纖維提速胃腸蠕動(dòng)，加快排便過(guò)程;
第三腸道排毒，健康腸道
低聚木糖與粗多糖百倍增殖益生菌，改善微生物菌群平衡，毒素垃圾不斷被分解排除，全身健康都將有明顯的改善;
因此，不想被冬季便秘困擾，就要盡早運(yùn)用冬季便秘預(yù)防方法早作防范。
最后，我想跟大家分享的是，除了要知道便秘吃什么水果好的問(wèn)題之外，在平時(shí)還需要注意預(yù)防便秘，養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣對(duì)預(yù)防便秘有著非常好的功效。
上文我們介紹了便秘這種疾病，對(duì)于便秘我們經(jīng)常重視如何去治療而忽略了便秘的病因，其實(shí)在看了上文便秘的病因后，我們才恍然大悟，我們生活中一些細(xì)節(jié)的不注意才導(dǎo)致我們出現(xiàn)了便秘這種疾病，所以改變壞的生活方式可以給我們帶來(lái)健康。
中國(guó)地大物博，物產(chǎn)十分豐富，南方北方在食物上的差別很大，除了基本主食米面的不同，日常吃的蔬菜或者料理的方式也不一樣。這一切美食只有我們自己品嘗了才知道。想要品嘗美食，當(dāng)然要一口好牙。但是牙疼確實(shí)是一種經(jīng)常可以遇到的口腔疾病，牙疼的原因和治療方法有哪些呢？
急性牙髓炎和急性根尖周圍炎，應(yīng)時(shí)行開髓引流，局部在齲洞內(nèi)置入樟腦酚和丁香油棉球即可止痛；亦可針刺合谷或牙痛穴，獲得暫時(shí)性止痛后到醫(yī)院作進(jìn)一步治療。
急性牙周炎與牙周膿腫。在膿腫未形成時(shí)可清潔牙垢，服用牙周寧，抗菌素，外涂碘甘油等；若膿腫已形成，則應(yīng)切開引流，同時(shí)用抗菌藥物控制感染。
牙體過(guò)敏癥。應(yīng)禁用橫刷法刷牙，避免用力過(guò)猛的動(dòng)作。采用豎刷法刷牙。選用防酸牙膏、芳草牙膏、脫敏牙膏或10%蘇打甘油刷牙，有一定療效。亦可去醫(yī)院作脫敏治療。
食物嵌塞痛?？捎醚谰€去除嵌塞的食物殘?jiān)?/p>
對(duì)于殘根、殘冠以及不能再保留的病牙應(yīng)盡早拔除，隔兩個(gè)月后再裝義齒(假牙)修復(fù)。義齒就是人們常說(shuō)的“假牙”。就像把“假腿”、“假肢”稱為“義肢”一樣，“義齒”的意思就是指為人類盡“義務(wù)”的牙齒。醫(yī)學(xué)上是對(duì)上、下頜牙部分或全部牙齒缺失后制作的修復(fù)體的總稱。義齒分為可摘與固定兩種。固定義齒（俗稱“固定假牙”）是不能由患者自己取戴的，而可摘義齒（俗稱“活動(dòng)假牙”）可以由患者方便地取戴。
義齒的分類:
1.活動(dòng)義齒：
患者可自行摘戴的假牙，適宜于全口多數(shù)牙缺失，余留牙少的情況。優(yōu)點(diǎn)是患者可摘下清潔，余留牙負(fù)擔(dān)較小，但也存在咀嚼效率較低，患者需要飯后摘下清洗等諸多不便。2．固定義齒：
利用缺失牙兩側(cè)的健康牙做支持，把假牙固定在口腔內(nèi)，適用于少數(shù)牙缺失，間歇缺牙，余留牙健康狀態(tài)好的情況。優(yōu)點(diǎn)是固定義齒咀嚼效率高，患者戴用舒適，異物感小，不用摘戴，缺點(diǎn)是修復(fù)時(shí)要對(duì)缺失牙兩側(cè)的健康牙磨除部分牙體組織后進(jìn)行全冠修復(fù)。3、種植牙：
近年來(lái)發(fā)展較快較新的技術(shù)，方法是在牙槽骨內(nèi)植入種植體，待種植體與牙槽骨形成骨結(jié)合后，再在種植體上鑲牙，但種植牙要求患者全身健康狀況好，牙槽骨有一定的高度和寬度。種植牙使用舒適美觀，不損傷鄰牙，但價(jià)格較貴。口苦的原因和治療方法
1、生活節(jié)奏不規(guī)律,精神壓力過(guò)大
這樣的情況通常是都市人的疾病,這個(gè)其實(shí)是不需要治療的,但是必須注意的就是要盡量清淡飲食,或者是保持足夠的睡眠。
2、腸胃不好導(dǎo)致的濕熱口苦
現(xiàn)在很多在辦公室工作的人會(huì)因?yàn)榻?jīng)常坐著而導(dǎo)致胃道消化不好,這樣下去會(huì)讓腸胃功能消化差,食物長(zhǎng)期積聚在胃腸里,導(dǎo)致產(chǎn)生了濕熱,建議多喝山楂水等食物助消化,并盡量多走動(dòng)。
3、口腔炎癥導(dǎo)致的口苦
口腔如果有炎癥的話,口苦是很容易發(fā)生的,這種情況下通常跟牙齒炎癥有關(guān)系,建議大家去口腔科治療好口腔的問(wèn)題自然就不會(huì)有口苦的煩惱了。
4、肝功能不好導(dǎo)致的口苦
如果早上起來(lái)口苦,多是因?yàn)楦位鹜斐傻?而每天晚上11點(diǎn)-1點(diǎn)是肝工作的時(shí)間,如果沒(méi)有休息好,肝功能長(zhǎng)期以往將會(huì)下降,導(dǎo)致口苦,所以大家要盡量早上床,喝一下溪黃草等涼茶。
5、膽囊功能差導(dǎo)致的口苦
專家說(shuō)口干口苦多由于膽囊功能差,特別是膽囊疾病(膽囊炎、膽石癥)的病人的一種反應(yīng)。還有一些由于胃動(dòng)力差,食道存在炎癥的人也為膽汁反流至胃,也會(huì)引起口苦。另一方面,有的人生活不規(guī)律,睡眠休息不足,以及打呼嚕、張口睡覺(jué)、口腔發(fā)炎人群也易出現(xiàn)口苦的情況。
口干口苦一般來(lái)說(shuō)是內(nèi)熱熾盛,陰津不足的表現(xiàn),試用清熱生津的中藥,藥物如下:黃連15g,麥冬30g,蘆根30g,白茅根30g,生地20g,赤勺20g。三到五付即應(yīng)見效。
口苦該如何調(diào)理
很多朋友都有過(guò)早起口苦咽干的經(jīng)歷, 中醫(yī)認(rèn)為:口苦與臟腑功能失調(diào),內(nèi)熱、內(nèi)火亢盛有關(guān),特別是與肝、膽、胃、心功能關(guān)系密切,如:肝火上炎、肝膽濕熱、膽郁痰熱、心火亢盛都可能引起口苦的癥狀。該怎么調(diào)理呢?
專家認(rèn)為,口苦是一種自覺(jué)癥狀,多見于素體陽(yáng)盛、偏熱體質(zhì),一般多與口腔疾患或消化系統(tǒng)疾病相關(guān);或進(jìn)食過(guò)多辛辣煎炸、溫燥之品,高蛋白、高熱量食物;或與睡眠不足、便秘等不良生活習(xí)慣有關(guān)。
若口苦伴有煩躁易怒、脅痛、耳鳴、頭痛頭脹等,可用金線蓮、靈芝燉湯,或玫瑰花、菊花、夏枯草酌量泡水喝,亦可用中成藥龍膽瀉肝丸口服。
若口苦伴有腹脹、食欲減退、濕疹、肌膚瘙癢可用竹蓀燉湯,或茵陳蒿、薏米仁、黃柏、車前子酌量煮水喝,亦可配合中成藥茵膽平肝膠囊口服。
若口苦伴有驚悸、睡眠欠佳、夢(mèng)多易醒、頭暈?zāi)垦?、嘔惡痰涎,可用天竹黃或竹茹、陳皮、茯神、石菖蒲、遠(yuǎn)志適量煎水喝,亦可配合中成藥牛黃清心丸口服。
若口苦伴有心煩、睡眠差、尿黃赤或口腔潰瘍、糜爛,可用枝子、蓮子芯、竹葉、生地、柏子仁適量煮水喝,亦可配合中成藥牛黃解毒片口服。
口苦的食療方法
1、鮮竹筍煲瘦肉湯
材料做法:鮮竹筍50g,瘦肉100g。加水先將瘦肉煮爛,再入鮮竹筍,燒至筍熟即成,加入少量食鹽。
主治:清涼瀉火,治口苦,口干等癥。
2、菊花薏米冬瓜糖水
材料做法:菊花15g,薏米30g,冬瓜100g,白糖15g,加水先煮菊花、薏米30分鐘,去二藥留汁,在放入冬瓜煮湯,湯成加入白糖即成。
主治:清火祛暑,因暑熱引起之口苦癥。
3、枸杞雞蛋湯
材料做法:枸杞15g,雞蛋2枚。先放枸杞與水煮湯,湯成加入攪拌雞蛋,再燒開即成。
主治:輕度口苦。
在生活中我們要注意自己的健康狀態(tài),以及良好的生活狀態(tài),才能保證身體的健康,避免開這些健康問(wèn)題。
引起腳臭的原因
1、引起腳臭的原因:不單獨(dú)使用洗腳盆和擦腳毛巾
洗腳用的盆子和毛巾都要自己使用自己的,不要多人混用,這樣可以減少交叉感染臭腳的出現(xiàn)。身邊的臭腳的朋友都很多所以要特別的注意。也不要借穿別人的鞋子。有時(shí)候遇到急事自己的鞋子臟啦就得借朋友的這樣都是不行的,這樣都很容易傳染上腳臭問(wèn)題。
2、引起腳臭的原因:鞋子不透氣
平時(shí)休息出去玩的時(shí)候不要長(zhǎng)時(shí)間的穿不透氣的鞋子,如皮鞋,旅游鞋,板鞋等。鞋子不透氣會(huì)讓腳部出汗過(guò)多,造成腳部汗腺堵塞出現(xiàn)異味時(shí)間一長(zhǎng)就會(huì)造成腳臭問(wèn)題。所以平時(shí)運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要選擇透氣性好的運(yùn)動(dòng)鞋,這樣可以讓腳部少出汗,運(yùn)動(dòng)之后一定要把鞋子換掉。
3、引起腳臭的原因:不注意足部的清潔衛(wèi)生
或者有些人不注意足部的清潔,足部皮膚溫度和汗水形成的濕度和皮屑和組成微生物對(duì)足部皮膚表面(特別是厭氧菌)繁殖,滋生腐敗和合適的條件,再加上尿酸的汗水、乳酸和其他有機(jī)物質(zhì)的分解。結(jié)果,惡臭。如果你不注意腳下的清潔,更多的將有助于它的氣味。
4、引起腳臭的原因:多汗
足部多汗,同時(shí)汗液蒸發(fā)不暢,致使表皮呈白色浸漬狀,尤其以趾間最明顯,嚴(yán)重多汗可引起水皰、糜爛或角化過(guò)度,很容易繼發(fā)真菌感染而引起腳臭。
預(yù)防腳臭的辦法
1、勤洗腳
平時(shí)要多洗腳,特別是做完運(yùn)動(dòng)以后,腳上出汗了就要洗掉并且保持腳上的干燥。最好把襪子也換掉,因?yàn)橐m子可能會(huì)留有細(xì)菌,感染上這些細(xì)菌以后可能會(huì)引發(fā)腳臭,多洗腳可以降低腳臭的幾率。
2、穿透氣的鞋子
很多人都喜歡穿皮鞋之類不透氣的鞋子,其實(shí)這些鞋很容易引發(fā)腳臭的,因?yàn)榇┻@種鞋不通風(fēng),腳上就容易流汗,流汗以后這些氣味就堵塞在腳那里,久了就會(huì)出現(xiàn)腳臭。所以除非必要,平時(shí)能多穿透氣的鞋子就穿透氣的鞋子。運(yùn)動(dòng)的時(shí)候一定要選擇透氣好的運(yùn)動(dòng)鞋,因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)的時(shí)候腳上出汗是比較多的,鞋子的透氣變得特別重要。每次運(yùn)動(dòng)完之后回到家里要馬上換掉鞋子。
除腳臭的幾個(gè)最簡(jiǎn)單方法
1、將茶葉放入鞋子內(nèi)可以消除腳臭。
2、將柚子皮撕成小碎片放入鞋子內(nèi)。
3、洗腳時(shí),在水中加入米醋10至15毫升,調(diào)勻后,將雙腳放入浸泡15分鐘左 右,每日一次,連續(xù)泡三至四天,腳臭即可消失。
4、鞋子內(nèi)放入生石灰小包(食品里面常有的干燥劑)。
5、葛根15克,研成細(xì)末,加白酒15克,再加適量水,煎后洗腳,每日一次,連續(xù)一周后,可除去腳汗引起的腳臭。
6、每晚臨睡前,用棉球或布頭蘸小許酒精,均勻地抹在剛脫下的膠、球鞋內(nèi),待第二天早晨干燥后再穿。如此堅(jiān)持兩周后,鞋就不會(huì)發(fā)出臭味了。
7、把幾粒樟腦丸壓成粉末,撒在洗干凈的鞋內(nèi),在墊上一塊鞋墊,這樣穿時(shí)就不易臭腳了。樟腦丸不能直接和腳接觸,里面的樟腦丸只要隔周換一次就可以了。樟腦丸能起到很好的抑菌作用,能夠殺死因?yàn)槌睗穸敝车拇罅考?xì)菌,這樣就不會(huì)有臭味了。
8、冬瓜皮:冬瓜皮有消暑、健脾、利濕之功效,可用于治療腎病、肺病、心臟病引起的水腫、腹脹、小便不利等癥狀。用冬瓜皮煎湯洗腳既治腳氣,又治腳臭,一舉兩得。
現(xiàn)在正值炎熱的夏季，所以涼鞋也成為了街頭的一種風(fēng)尚。各種類型各種顏色的涼鞋讓人們的雙腳十分涼爽，但是對(duì)于一類朋友來(lái)說(shuō)，涼鞋是不敢穿的。因?yàn)槟_總出汗的原因，所以會(huì)有腳臭的情況出現(xiàn)，萬(wàn)一被其他人聞到就十分尷尬了。那么，怎么治療腳臭以及腳部大量排汗呢?
晚上泡腳時(shí)治療。晚上泡腳，許多人只是泡腳，用熱水泡腳，大家都知道。但是，這種泡腳雖然可以減輕疲勞，但對(duì)腳臭卻沒(méi)有多大的好處。最好是在泡腳的時(shí)候，在熱水里加一點(diǎn)兒米醋，再泡腳十幾分鐘，就可以在連續(xù)的五天后，有效去除腳臭。
加米醋只是其中的一個(gè)方法，在泡腳的時(shí)候，也可以加入茶葉或者是鹽，尤其是加粗鹽最好。然后再泡腳，堅(jiān)持泡的時(shí)候，用雙手力搓雙腳，十五分鐘后即可，連續(xù)一個(gè)禮拜，也會(huì)有效減除腳臭的。
晚上洗腳的時(shí)候，如果你不愿意放那些東西的話，手里正好有白礬，那加些白礬也是可以有效減除腳臭的。但，這個(gè)白礬的浸泡時(shí)間不易過(guò)長(zhǎng)，最多八九分鐘就要擦干腳。
家里若是有臘八蒜泡后的醋的話，那是最好不過(guò)的了。用這個(gè)臘八醋不僅可以治療腳氣，而且對(duì)腳臭也有很好的效果。用棉棒沾臘八醋，涂抹整個(gè)腳面，就會(huì)有效地得到控制和治愈了。
若是喜歡穿運(yùn)動(dòng)鞋或者是皮鞋的人，那么最好是一天回來(lái)后，脫下來(lái)的鞋最好用酒精去擦試。用棉棒沾酒精，然后沾著鞋里面的構(gòu)造全部涂抹一遍，然后放在陽(yáng)臺(tái)上自然風(fēng)干，這樣，也會(huì)有效去除鞋里的臭味，并達(dá)到減除腳臭的效果。
腳臭有時(shí)候，來(lái)自鞋和襪子。如果不想讓腳臭延續(xù)，最好是天天要換襪子，并有清洗的習(xí)慣。經(jīng)常記得曬鞋子，保持鞋內(nèi)干燥，對(duì)于常運(yùn)動(dòng)的人，最好也不要經(jīng)常穿運(yùn)動(dòng)鞋，最好也時(shí)常穿一些布鞋來(lái)得效果好。
腳臭是一件特別影響形象的事情，尤其是對(duì)于女性朋友，天生愛(ài)美的心，卻突然被腳臭這種問(wèn)題困擾，也是憂心忡忡。尤其是在公眾場(chǎng)合，或是人多的地方，就會(huì)顯得很尷尬，往往也成為了女性自卑的煩惱。但是腳臭也不是完全治不好，只要選對(duì)方法，平常多注意腳部清潔和通風(fēng)，也是可以緩解和治愈的，那么有哪些去除腳臭的小妙方呢？
女生腳臭根除治療方法有哪些？
1、腳臭的人可以對(duì)足部進(jìn)行按摩來(lái)幫助快速去腳臭。按摩前先用熱水將腳泡熱后，再用一只腳的足跟壓在另外一只腳上從腳趾縫稍后處一直向腳跟方向來(lái)回搓即可。如果是腳氣嚴(yán)重的人，皮膚有破損則不宜用這種方法。
2、腳臭的人可以用黃豆水泡腳來(lái)幫助快速去除腳臭。用黃豆水泡腳不僅能夠幫助去腳臭，還能夠治療腳氣病，還能夠幫助滋潤(rùn)腳部皮膚。只需要將黃豆打碎后加入水中煮20分鐘即可。
3、腳臭的人可以用蘿卜水泡腳來(lái)幫助快速去除腳臭。將蘿卜洗凈之后切成薄片放入鍋內(nèi)水煮開后再用小火熬5分鐘，將水倒入洗腳盆中泡腳即可。
腳臭產(chǎn)生的原因有哪些？
1、腳臭的主要原因是腳汗。汗液本身是沒(méi)有味道的，但為某些細(xì)菌提供了滋生的環(huán)境，這些細(xì)菌產(chǎn)生一些難聞的氣味性物質(zhì)。這些細(xì)菌天然存在于我們的皮膚上，人類天然菌群的一部分。
2、腳的前部分產(chǎn)生的汗液最多。因此，一些導(dǎo)致汗液多的因素，比如長(zhǎng)時(shí)間穿不透氣的鞋子，可引起局部多汗。襪子本身通常不引起腳臭，但穿鞋時(shí)，襪子容易捕獲腳上的毛，特別是趾頭上的毛，可以增加細(xì)菌滋生的表面積，從而導(dǎo)致加重腳臭。
3、氣味通常描述為一種濃稠的奶酪味。一些人描述為某種麥芽醋的味道。有時(shí)，也可以是類似氨的味道。短桿菌屬是引起腳臭的主要原因，因?yàn)檫@種細(xì)菌可以消化腳上的死皮，把蛋氨酸轉(zhuǎn)變?yōu)榧琢虼?，一種無(wú)色的氣體，含硫的芳香族，帶有特殊的腐臭氣味。死皮在足底和趾縫常見。
女性如果出現(xiàn)了腳臭的現(xiàn)象，建議不要有太多心理壓力，要注意平時(shí)選擇一些棉質(zhì)的襪子，要堅(jiān)持每天使用溫開水來(lái)泡腳。以上就是關(guān)于女生腳臭根除治療方法的介紹，大家在生活中要注意多洗腳，要注意個(gè)人的衛(wèi)生習(xí)慣，做好預(yù)防工作。
偏頭痛的原因有哪些
1、遺傳因素引起偏頭痛
偏頭痛的病人60%%u5DE6右都是遺傳所致,所以說(shuō)遺傳非常重要。也就是說(shuō)如果母親和父親有偏頭痛,那他們的孩子往往都有偏頭痛。
2、精神因素引起偏頭痛
比如說(shuō)一些學(xué)生考試的時(shí)候休息不好會(huì)誘發(fā)偏頭痛的發(fā)生精神因素是一個(gè)誘因。著急、生氣、焦慮、工作緊張、過(guò)度悲傷等情緒都有可能引發(fā)偏頭痛。
3、神經(jīng)方面的因素引起偏頭痛
神經(jīng)方面常見的主要是工作緊張以后造成的下丘腦、三叉神經(jīng)脊束核的損傷,那就會(huì)引起神經(jīng)肽類物質(zhì)的釋放,神經(jīng)肽類物質(zhì)的釋放以后就會(huì)引起血管收縮及舒張,最后造成頭痛發(fā)生。
4、疾病因素引起偏頭痛
能引起顱內(nèi)外炎癥、損傷的各種原因,因腫物壓迫等原因?qū)е卵軤恳?、伸展、移位、擴(kuò)張,腦膜受刺激,肌肉收縮,直接刺激支配頭面部的感覺(jué)神經(jīng)等,都能引起頭痛。疾病因素:眼、耳、鼻及鼻竇、牙齒、頸部等病變可刺激神經(jīng),反射性或擴(kuò)散性的影響頭面部,都會(huì)引起反射性或牽涉性偏頭痛。
5、飲食因素引起偏頭痛
食用過(guò)量咖啡,會(huì)使血管擴(kuò)張而刺激神經(jīng)引發(fā)偏頭痛,而當(dāng)吃下過(guò)涼的冰淇淋時(shí)也會(huì)感到頭疼,飲酒過(guò)多后酒精中的乙醇作用于血管,同樣會(huì)造成頭疼,這些都是由飲食不當(dāng)而引發(fā)的頭疼。專家統(tǒng)計(jì)出容易誘發(fā)頭痛的食物排行分別是:巧克力,酒精飲料、生乳制品、檸檬汁、奶酪、紅酒。
6、女性月經(jīng)引起偏頭痛
女性在月經(jīng)前容易發(fā)生偏頭疼,因?yàn)樵陆?jīng)期前后血液中會(huì)釋放大量前列腺素,它可松弛平滑肌、擴(kuò)張血管,使血管的舒縮功能紊亂。女性除了在月經(jīng)前易患偏頭疼之外,還有其他一些因素也會(huì)誘發(fā)偏頭疼,而這些因素往往潛伏在你看不見的地方,需要做體檢來(lái)診斷為何偏頭痛。
偏頭痛的治療方法
1、辦公室勤開窗
在封閉的寫字樓里工作容易感到頭痛,這和大樓中缺乏流動(dòng)的新鮮空氣很有關(guān)系。還有化學(xué)品、污染物(如石棉)、暖氣系統(tǒng)或空調(diào)系統(tǒng)中的有毒物質(zhì)、化學(xué)性空氣清新劑、殺蟲水和香煙煙霧都可能滯留在大樓里,這些都可能是頭痛的誘因。
可以用電子空氣凈化器、空氣氧離子發(fā)生器幫助凈化空氣,也可以將窗戶打開透氣。有可能的話,最好能離開樓到有綠化的地方散散步。
2、每小時(shí)遠(yuǎn)望五分鐘
由于眼睛專注于某物太久,眼睛內(nèi)部和周圍的肌肉痙攣,這證明眼睛需要休息一下了。每小時(shí)要讓眼睛休息5分鐘,最好向遠(yuǎn)處眺望,這樣有助于預(yù)防頭痛。如果經(jīng)常頭痛,還應(yīng)當(dāng)檢查一下是否需要戴眼鏡或配副新的眼鏡,也應(yīng)檢查眼睛有無(wú)其他病癥。
偏頭痛的食療方法
1、桑菊豆豉粥取桑葉10克,甘菊花15克,豆豉15克,粳米100克。先將桑葉、甘菊花、豆豉水煎取汁,再將洗凈的粳米放入沙鍋煮成稀粥,加入藥汁,稍煮即成。此粥具有疏風(fēng)清熱、清肝明目之功,適用于風(fēng)熱所致偏頭痛,證見頭痛而脹、口渴便秘者。
2、芹菜粥取連根芹菜12克,粳米250克。將粳米淘洗后煮成粥,加芹菜(連根洗凈切碎)再煮沸即可。此粥具有清熱止痛之功,適用于肝火而致偏頭痛者。
3、菊花粥取菊花末15克,粳米100克。先用淘洗后的粳米煮粥,待粥將成時(shí),調(diào)入菊花末稍煮一二沸即可。此粥具有清肝火、散風(fēng)熱之功,適用于肝火所致偏頭痛,證見心煩易怒面紅者。
4、山藥枸杞燉豬腦取懷山藥30克,枸杞30克,豬腦1只,黃酒、精鹽少許。將豬腦浸于碗中,撕去筋膜備用,再將懷山藥、枸杞分別用清水洗凈,與豬腦一起放入鍋里,加水適量,燉兩小時(shí)后,加黃酒、精鹽,再燉10分鐘即可。此湯具有滋養(yǎng)肝腎、補(bǔ)中益血之功,適用于偏頭痛之血虛為主者。
