肥胖癥的危害有哪些
養(yǎng)生的茶有哪些。
物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運動是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶！社會發(fā)展，人們越來越接受養(yǎng)生的理念，勿以惡小而為之，不注意養(yǎng)生，這種“惡”會報復(fù)我們的身體。日常生活中關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生我們需要注意哪些方面呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“肥胖癥的危害有哪些”，希望能為您提供更多的參考。
導(dǎo)讀：肥胖癥的危害有哪些？如今，患肥胖癥的人越來越多，肥胖不僅影響形體美，而且給身體帶來很多危害。肥胖癥的危害有哪些？下面一起來看看。
隨著全球經(jīng)濟的快速發(fā)展，生活水平的日益提高，飲食結(jié)構(gòu)也在不斷變化，以及體力勞動的減少，肥胖癥的發(fā)病率與日俱增，已成為全球首要健康問題擺在人們面前。
據(jù)不完全統(tǒng)計，全世界的肥胖癥以每5年翻一番的驚人速度增長，粗略計算發(fā)病人數(shù)已近5億。每年肥胖癥促成的直接或間接死亡人數(shù)已達30萬，并有可能成為21世紀的頭號殺手。肥胖是個僅次于吸煙之后的第二個可以預(yù)防的危險因素，與艾滋病、吸毒、酗酒并列為世界性四大醫(yī)學(xué)社會問題。因此要積極關(guān)注肥胖，了解肥胖帶來的危害。
肥胖癥的危害有哪些
肥胖不但使人失去美感，行動上顯得笨重遲緩，還容易誘發(fā)許多疾病。其主要危害表現(xiàn)在：
1、肥胖使人體態(tài)臃腫難看，行動笨重遲緩，影響美觀。
2、肥胖使人乏力、氣急、易累，走路、登高會心悸，運動能力和勞動能力下降。
3、肥胖容易使心臟周圍堆積大量脂肪，影響心臟的收縮和舒張，時間太長，便容易引發(fā)心絞痛、心力衰竭、高血壓、腦溢血等心血管疾病。調(diào)查統(tǒng)計表明，心血竹病的發(fā)病率，以肥胖者最高
4、肥胖易使胰臟脂肪增加及胰臟內(nèi)脂肪浸潤，導(dǎo)致糖尿病。肥胖者中搪尿病發(fā)生率比正常人高6~9倍。有70%~80%的糖尿病病人在患糖尿病之前就已經(jīng)肥胖了。
5、肥胖易影響呼吸功能和消化功能。
6、肥胖可引起性功能衰退，男子陽痿，女子月經(jīng)過少、閉經(jīng)或不孕。
7、肥胖會給小兒帶來近期或遠期的種種危害。由于肥胖，小兒學(xué)步的時間會推遲，容易出現(xiàn)扁平足；小兒行動較笨拙，容易疲乏。較大兒童可出現(xiàn)孤僻性情及自卑心理。更嚴重的是，肥胖還會使小兒呼吸困難，換氣不足，容易發(fā)生肺炎、支氣管炎等下呼吸道疾病，嚴重者還會出現(xiàn)缺氧、嗜睡、精神萎靡，形成呼吸窘迫綜合征等。
8、妊娠期肥胖的直接危害與肥胖程度及妊娠合并癥的發(fā)生有關(guān)。據(jù)統(tǒng)計，妊娠期肥胖者分娩時伴發(fā)各種合并癥約占75%,包括胎位異常、早期破水、延遲分娩、難產(chǎn)、剖宮產(chǎn)的比率增高、產(chǎn)褥期出血量多、貧血等。嚴重者可以危及生命，不僅對母親危害大，對胎兒也有影響。
根據(jù)肥胖成因和癥狀表現(xiàn)的不同，肥胖可分成三大類。肥胖的類型和癥狀，一起來了解下。
肥胖的類型和癥狀
1、肌肉型肥胖
肌肉型肥胖是指腰、腹、背及上臂因肌肉過度發(fā)達所致的肥胖。癥狀表現(xiàn)，捏起來贅肉不多，橘皮（蜂窩）組織似乎也不明顯，但是肌肉上附著了許多脂肪。看起來很敦實。多半是小時候喜愛運動，青壯年時期運動量驟減所致。
2、脂肪型肥胖
脂肪型肥胖是指腰、腹、背及上臂部位脂肪層過厚而肌肉少的肥胖。癥狀表現(xiàn)，以手指抓捏腰、腹或背的肌膚時可將該處整塊提起，松而軟，彈性差。主要是缺乏運動，熱量攝入過多所致。
3、水腫型肥胖
浮腫型肥胖是指因身體代謝功能欠佳、循環(huán)不暢、水分滯留而引起的肥胖。身體水分占體重60%以上，喝水越多越易水腫。癥狀表現(xiàn)，以手指按壓皮膚后放開，皮膚有暫時凹陷的現(xiàn)象。造成浮腫型肥胖的原因主要是身體循環(huán)代謝功能差，淋巴液、組織液等體液流動不暢或停滯所致，有的也受生理因素等影響。
你是屬于那種肥胖型呢？肥胖癥患者應(yīng)以行為、飲食、運動為主來進行綜合治療。肥胖嚴重者，應(yīng)輔以藥物或手術(shù)治療。
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肥胖癥： 山楂、澤瀉、萊菔子、麥芽、神曲、夏枯草、陳皮、炒二丑、草決明、茯苓、赤小豆、藿香、茶葉各７克。共研為極細末，分成７份，每日１份，用開水１５０毫升浸泡１５分鐘，第一次飯前３０分鐘服，以后代茶頻飲。
黨參、茯苓各１５克，薏苡仁２４克，蓮子肉、荷葉、白術(shù)各１２克，桔梗、扁豆各１０克，砂仁（后下）、甘草各５克，陳皮３克。水煎，每日１劑，２次分服。
枸杞子30克制用法：每日水沖代茶飲，早晚各1次，1個月為1療程。
丹皮、槐葉各15克制用法：水煎服
首烏、當(dāng)歸、雞血藤各30克，茯苓20克制用法：水煎服
玉米須適量制用法：開水沖泡代茶飲。
玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷葉各10克制用法：水煎服
肥胖癥脾虛失運：白術(shù)、半夏、川樸、雞內(nèi)金各9克，云苓、山楂各15克，澤瀉12克，砂仁、廣木香、桂枝各6克，玉米須30克制用法：水煎服
肥胖癥是人體內(nèi)脂肪貯存過多，如體重超過標準體重的15～20%即為肥胖。肥胖癥分為單純性為繼發(fā)性兩類，前者不伴有明顯神經(jīng)或內(nèi)分泌功能變化，臨床最為常見。針灸減肥以治療單純性肥胖為主。
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辨證治療：
主穴：足三里、中脘
1．痰濕阻滯
【診斷要點】體型肥胖，嗜睡，易疲倦，納差，口淡無味，女子少或閉經(jīng)，男子陽痿；舌胖有齒痕，脈沉緩或滑。
【處方】脾俞、胃俞、陰陵泉、豐隆
2．胃火熾盛
【診斷要點】體型肥胖，胃納亢進，消谷多饑，面赤聲揚；舌質(zhì)赤，苔膩，脈滑數(shù)。
【處方】天樞、合谷、曲池
其它療法：
耳穴貼壓：取穴：胃、內(nèi)分泌、三焦、緣中。方法：每次餐前30分鐘按壓耳穴3－5分鐘，有灼熱感為宜，10次為1療程。
肥胖癥對于人們的身體傷害是相當(dāng)大的，甚至是還會引起一些不必要的麻煩，這樣的話就要引起重視的，而且還需要減少自己對于熱量攝入，盡量不要去吃一些含有脂肪比較高的食物，這些食物都是會導(dǎo)致自己的病情癥狀變得更加嚴重，而且還要多做一些體育鍛煉，這樣也是可以很好的去緩解的。
治療的兩個主要環(huán)節(jié)是減少熱量攝取及增加熱量消耗。強調(diào)以行為、飲食、運動為主的綜合治療，必要時輔以藥物或手術(shù)治療。繼發(fā)性肥胖癥應(yīng)針對病因進行治療。各種并發(fā)癥及伴隨病應(yīng)給予相應(yīng)的處理。
1.行為治療
通過宣傳教育使患者及其家屬對肥胖癥及其危害性有正確的認識，從而配合治療、采取健康的生活方式、改變飲食和運動習(xí)慣。自覺地長期堅持是肥胖癥治療首位及最重要的措施。
2.控制飲食及增加體力活動
輕度肥胖者，控制進食總量，采用低熱卡、低脂肪飲食，避免攝入高糖高脂類食物，使每日總熱量低于消耗量。多作體力勞動和體育鍛煉，如能使體重每月減輕500～1000g而漸漸達到正常標準體重，則不必用藥物治療。
中度以上肥胖更須嚴格控制總熱量，女性患者要求限制進食量在5～6.3MJ(1200～1500kcal)/d，如超過6.3MJ/d者，則無效。男性應(yīng)控制在6.3～7.6MJ(1500～1800kcal)/d，以此標準每周可望減重1～2磅。食物中宜保證含適量必需氨基酸的動物性蛋白(占總蛋白量的三分之一較為合適)，蛋白質(zhì)攝入量每日每公斤體重不少于1g。
脂肪攝入量應(yīng)嚴格限制，同時應(yīng)限制鈉的攝入，以免體重減輕時發(fā)生水鈉潴留，并對降低血壓及減少食欲也有好處。此外限制甜食、啤酒等。如經(jīng)以上飲食控制數(shù)周體重仍不能降低者，可將每日總熱量減至3.4～5MJ(800～1200kcal)/d，但熱量過少，患者易感疲乏軟弱、畏寒乏力、精神萎頓等，必須嚴密觀察。據(jù)研究，飲食治療早期蛋白質(zhì)消耗較多，以致體重下降較快而呈負氮平衡，當(dāng)持續(xù)低熱卡飲食時，發(fā)生保護性氮質(zhì)貯留反應(yīng)，逐漸重建氮平衡，于是脂肪消耗漸增多。
肥胖不僅嚴重影響人的美觀，而且還嚴重危害我們的身體健康，想要消滅肥胖癥，首先我們要了解出現(xiàn)肥胖癥的原因，然后才能進行肥胖癥的治療，其實中醫(yī)就可以有效的治療肥胖癥的，不僅會讓我們變的苗條，而且還能讓我們的身體更加健康，接下來就趕緊跟隨小編一起來看一下中醫(yī)如何治療肥胖癥吧!
肥胖癥的原因
1.遺傳因素
人類的單純性肥胖的發(fā)病有一定的遺傳背景。Mayer等報告，雙親中一方為肥胖，其子女肥胖率約為50%;雙親中雙方均為肥胖，其子女肥胖率上升至80%。人類肥胖一般認為屬多基因遺傳，遺傳在其發(fā)病中起著一個易發(fā)的作用，肥胖的形成尚與生活行為方式、攝食行為、嗜好、胰島素反應(yīng)以及社會心理因素相互作用有關(guān)。
2.神經(jīng)精神因素
已知人類與多種動物的下丘腦中存在著兩對與攝食行為有關(guān)的神經(jīng)核。一對為腹對側(cè)核(VMH)，又稱飽中樞;另一對為腹外側(cè)核(LHA)，又稱饑中樞。飽中樞興奮時有飽感而拒食，破壞時則食欲大增;饑中樞興奮時食欲旺盛，破壞時則厭食拒食。二者相互調(diào)節(jié)，相互制約，在生理條件下處于動態(tài)平衡狀態(tài)，使食欲調(diào)節(jié)于正常范圍而維持正常體重。當(dāng)下丘腦發(fā)生病變時，不論屬炎癥的后遺癥(如腦膜炎、腦炎后)、創(chuàng)傷、腫瘤及其他病理變化時，如腹內(nèi)側(cè)核破壞，則腹外側(cè)核功能相對亢進而貪食無厭，引起肥胖。
3.高胰島素血癥
近年來高胰島素血癥在肥胖發(fā)病中的作用引人注目。肥胖常與高胰島素血癥并存，但一般認為系高胰島素血癥引起肥胖。高胰島素血癥性肥胖者的胰島素釋放量約為正常人的3倍。
中醫(yī)治療肥胖癥
枸杞子茶治肥胖癥
滋腎潤肺，補肝明目。適宜于肥胖癥。
取枸杞子15克，每日2次，每次15克，代茶沖服。
外邪實熱，脾虛有濕及泄瀉者忌服。
黃芪黨參治肥胖癥
健脾益氣，活血理氣，通腑導(dǎo)滯，降濁化飲。主治肥胖癥。
黃芪30克，黨參、蒼術(shù)、丹參、山楂、大黃、荷葉、海藻各15克，白術(shù)、柴胡、陳皮、姜黃、澤瀉、決明子各10克。
上藥水煎服，每日I劑，每劑分3次服，早中晚飯前半小時各服1次。1個月為1療程。
結(jié)語：肥胖癥可見于任何年齡，主要特征就是身材外形顯得矮胖，并且全身渾圓，臉部上窄下寬，頸粗短，肥胖癥會影響我們的心血管系統(tǒng)，并且還能使呼吸功能發(fā)生改變，嚴重影響我們的正常生活，所以我們生活中應(yīng)該想辦法解決肥胖癥，中醫(yī)治療肥胖癥就是一種很好的辦法，各位可以學(xué)習(xí)一下。
肥胖人群在生活中是比較常見的，這是身材的區(qū)別，但是過于肥胖可能是一種疾病，比如肥胖癥。肥胖癥的癥狀是從多方面表現(xiàn)的，除了患者的軀體表現(xiàn)，肥胖癥的心理表現(xiàn)也是比較明顯的。
1、心理表現(xiàn)：
肥胖者往往對自己的肥胖自慚形穢，甚至產(chǎn)生自我厭棄的感覺，因而可以導(dǎo)致焦慮、抑郁、負疚感等等不良心態(tài)，甚至產(chǎn)生對他人的敵意。有些肥胖者的心理負擔(dān)可能表現(xiàn)為默寫軀體癥狀，如頭痛、胃痛、失眠等等，但實際上他們并沒有神經(jīng)或身體上的疾病。
2、軀體表現(xiàn)：
如活動不便、氣喘吁吁、肌肉疲乏、關(guān)節(jié)疼痛以及水腫等表現(xiàn)。
3、并發(fā)癥表現(xiàn)：
不同的并發(fā)癥有各自相應(yīng)的臨床表現(xiàn)。如合并糖尿病出現(xiàn)血糖升高，會有三多一少的癥狀，即多尿、多飲、多食以及體力和體重的下降。合并高血壓時則自覺頭痛、眩暈、心慌等。有痛風(fēng)則感到關(guān)節(jié)，特別是足部關(guān)節(jié)疼痛等。肥胖患者合并冠心病可出現(xiàn)：心慌、胸悶;情緒激動或勞累時，感到胸前區(qū)疼痛，左肩放射性麻木或疼痛;合并睡眠呼吸暫停低通氣綜合征肥胖患者出現(xiàn)睡眠時響亮而不均勻的呼嚕聲，睡眠過程出現(xiàn)呼吸暫停、睡眠時窒息感或反復(fù)夜間憋醒，導(dǎo)致晨起口干，頭痛，頭暈，睡覺不解乏;白天嗜睡、夜間睡眠不良、注意力不集中、記憶力減退等癥狀。
怎樣預(yù)防肥胖癥
1、預(yù)防肥胖癥之充足睡眠
擊退過勞肥必做的第一件事──每天至少睡足6小時,能睡到夠8小時更好。
西醫(yī)、中醫(yī)減重專家異口同聲說,“睡眠不足,別想要減肥!”國內(nèi)外的研究都證實,每天睡眠少于6小時,或者超過9小時的人,身體質(zhì)量指數(shù)(BMI)比睡大約7～8小時的人高,并且也容易累積體脂肪。
2、預(yù)防肥胖癥之按時吃飯
定時吃三餐雖然聽來老套,但做不到這一點,對抗肥胖等于未戰(zhàn)先輸。有些人中午忙到?jīng)]吃飯,下午肚子餓了,就隨手抓零食、甜點塞肚子。但大多數(shù)的零食體積小,不易給人飽足感,一不小心就會多吃,且零食多為高熱量、高糖、高油,吃完一堆可能比一頓正餐的熱量還多。
3、預(yù)防肥胖癥之加強鍛煉
對于懶惰的肥胖人群來說,這運動其實就是一個很好的減肥方法,我們一定要養(yǎng)成良好的運動習(xí)慣,參加慢跑、爬山、打球等戶外活動,這不僅能夠很有效的增強體質(zhì),打造完美的形體健美,又能預(yù)防肥胖的發(fā)生。減肥需要遵循一個循序漸進的過程,讓我們沉迷在減肥的樂趣之中。
4、預(yù)防肥胖癥之科學(xué)喝水
由于有時無法控制飲食,我們體內(nèi)堆積著毒素和廢物:糖,脂肪,藥物及其他因日常過量攝取而遺留下來的污染物。如果你堅持排除體內(nèi)毒素,那么更容易達到減肥和消除橘皮組織的目的。喝水可以滿足日常排毒的目的,藥店出售的排毒飲料也有燃燒脂肪及加速清除毒素的作用。
預(yù)防肥胖癥吃什么食物
1、堅果:常吃堅果有益提高好膽固醇水平,降低心臟病等慢性疾病危險。另外,吃樹堅果還可以大大降低新陳代謝綜合癥4大風(fēng)險因素危險:腹部肥胖、高血壓、高血糖和低好膽固醇。
2、杏仁:杏仁中除了含有大量的抗氧化劑、維生素E和鎂元素,其中豐富的膳食纖維和蛋白質(zhì)還能增強人的飽腹感,有利于控制體重。
3、蘋果:在飯前半小時吃一個蘋果,蘋果中的纖維和水分會讓你覺得很飽,以達到減少飯量的作用。
4、海帶:預(yù)防肥胖還可以多吃海帶。海帶含豐富的牛磺酸,可降低血及膽汗中的膽固醇;食物纖維褐藻酸,可以抑制膽固醇的吸收,促進其排泄。
5、燕麥:燕麥含極豐富的亞油酸和豐富的皂甙素,可降低血清膽固酸、甘油三酯。
肥胖帶來的危害有哪些
1、導(dǎo)致血脂異常:肥胖者,特別是腹型肥胖者比普通人更容易表現(xiàn)為高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥、低密度脂蛋白和極低密度脂蛋白異常升高,而高密度脂蛋白反而降 低。
2、增加腦血管病變:肥胖者容易患高血壓、血脂紊亂及糖尿病,而有高血壓、血脂紊亂和糖尿病的肥胖者,大腦更容易出問題。首先,這種人容易發(fā)生大腦動脈粥樣硬化,他 們的大腦血管又硬又脆,容易在高血壓的作用下發(fā)生破裂,引起危險的腦出血,甚至危及生命。其次,肥胖者血液中的組織纖溶激活抑制因子也比普通人高,這種因 子使血栓一旦生成,就難以溶解,所以肥胖者容易發(fā)生腦血栓,也就是腦梗死。
3、增加患高血壓的概率:肥胖與高血壓密切相關(guān)。在40—50歲的肥胖者中,高血壓的發(fā)生幾率要比非肥胖者高50%。一個中度肥胖的人,發(fā)生高血壓的機會是體重正常者的5倍多,是輕度肥胖者的2倍多。
肥胖的人還是挺多的，走在大街上，總能走幾步就看到一個提醒稍胖的人。其實有時候肥胖也是一種病，要及時治療才行!這里小編介紹一個中醫(yī)偏方蒼術(shù)山楂給大家，蒼術(shù)山楂治療肥胖癥的效果挺好的。有興趣的朋友一起來看蒼術(shù)山楂的用法!
功能主治
流氣散濕，消痰減肥。主治單純性肥胖癥。
偏方組成
炒蒼術(shù)、山楂、何首烏、淮山藥、澤瀉各100克，制半夏、陳皮、制香附、白茯苓、車前子、生地、桔梗、炒枳實、川牛膝、丹皮、白芥子、紅花、生蒲黃各60克，大黃30克，姜汁30毫升，竹瀝60毫升。
用法用量
諸藥共粉碎細面，兌入竹瀝、姜汁，水泛為丸如小綠豆大，每次服5克，1日3次，飯后開水送服。3個月為1個療程。
病例驗證
徐某，女,38歲，干部。身體漸進性肥胖15年，全身困頓，走路氣短，時感頭昏、惡心，善食，大便干結(jié)，小便短少，體重70千克，身高162厘米，若按(身高-100)x0.9=的標準體重計算公式計算，體重應(yīng)為55.8千克，超過標準25.5%，有家族肥胖病史，血脂測定，血脂、膽固醇基本正常，脈細澀，苔薄黃舌黯紅。診為單純性肥胖癥。用本方治療，并囑進食量宜為平日的90%，少啖肥脂厚味，少食過多食品，增加活動多散步。3個月后復(fù)診，藥后，走路氣短及頭昏惡心盡除，體重減輕14千克，再配丸1料，以鞏固療效。
肥胖癥
肥胖癥是一種由多種因素引起的慢性代謝性疾病，以體內(nèi)脂肪細胞的體積和細胞數(shù)增加致體脂占體重的百分比異常增高并在某些局部過多沉積脂肪為特點。單純性肥胖患者全身脂肪分布比較均勻，沒有內(nèi)分泌紊亂現(xiàn)象，也無代謝障礙性疾病，其家族往往有肥胖病史。
臨床表現(xiàn)
這類病人全身脂肪分布比較均勻，沒有內(nèi)分泌紊亂現(xiàn)象，也無代謝障礙性疾病，其家族往往有肥胖病史。
檢查
肥胖癥患者的實驗室檢查主要是除外繼發(fā)于其他疾病的繼發(fā)性肥胖癥和對肥胖相關(guān)疾病的檢查。通過皮質(zhì)醇節(jié)律結(jié)合小劑量地塞米松抑制試驗可以除外庫欣綜合征，而甲狀腺功能檢查有助于除外甲狀腺功能減退癥。MRI有助于發(fā)現(xiàn)由于下丘腦攝食中樞病變導(dǎo)致的肥胖癥。3小時葡萄糖耐量試驗有助于判斷肥胖患者糖耐量狀態(tài)，血脂、肝腎功能、性腺軸功能、呼吸睡眠監(jiān)測、心功能評價、肝臟和血管彩超有助于篩查肥胖癥患者相關(guān)的并發(fā)癥如脂肪肝、呼吸睡眠暫停低通氣綜合征和動脈粥樣硬化等。
結(jié)語：肥胖是很多人的煩惱，尤其是對于喝白開水都會發(fā)胖的朋友。這里小編介紹的中醫(yī)偏方蒼術(shù)山楂希望能夠幫助到大家。積極地控制飲食，多運動，好好減減肥，讓自己健康起來。其實肥胖影響更多的不是美觀還是健康，朋友要趕快行動起來喲!
肥胖癥是指人體脂肪沉積過多，超出標準體重的20％。人體的身高和體重之間有一定的比例，正常成人身高與體重的關(guān)系為：體重(千克)=身高(厘米)-105(女性-100)。如果脂肪增多，體重增加，超過標準體重20％時，就被稱為肥胖癥。此病女性多見，年齡多在40～50歲。肥胖癥分為輕度、中度、重度3種類型。輕度：一般無自覺癥狀，生活起居正常無礙；中度：常有心悸、腹脹、易疲勞、畏熱多汗、呼吸短促，甚至下肢浮腫等癥狀；重度：可出現(xiàn)缺氧、二氧化碳潴留，導(dǎo)致胸悶、氣促、嗜睡，嚴重者可出現(xiàn)心肺功能衰竭，誘發(fā)動脈硬化、冠心病、高血壓、糖尿病、痛風(fēng)、膽結(jié)石、脂肪肝等。一般分為飲食不節(jié)、脾胃積熱和脾胃虛弱、痰濕內(nèi)阻2型。
一、飲食不節(jié)、脾胃積熱
(一)癥狀
平素嗜食肥甘厚味，體型呈全身性肥胖，按之結(jié)實，食欲亢進，面色紅潤，畏熱多汗，小便黃，大便秘結(jié)。
(二)治法
(1)選穴脾俞、胃俞、天樞、曲池、三陰交、內(nèi)庭。
(2)定位脾俞：在背部，當(dāng)?shù)?1胸椎棘突下，旁開1．5寸。
胃俞：在背部，當(dāng)?shù)?2胸椎棘突下，旁開1．5寸。
天樞：在腹中部，距臍中2寸。
曲池：在肘橫紋的外側(cè)端，屈肘時當(dāng)尺澤與肱骨外上髁連線中點。
三陰交：在小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。
內(nèi)庭：在足背，當(dāng)?shù)?、第3趾間，趾蹼緣后方赤白肉際處。
(3)拔罐方法刺絡(luò)拔罐法，上述各穴用梅花針輕叩刺，以皮膚發(fā)紅或微微出血為度，之后拔罐后留罐l0分鐘，每日1次，10次為1療程。
二、脾胃虛弱、痰濕內(nèi)阻
(一)癥狀
體胖以面頰部為甚，肌肉松弛，神疲乏力，食欲不振，胸脅、腹部脹悶不適，小便量少，或見全身浮腫、惡心嘔吐。
(二)治法
(1)選穴脾俞、中脘、氣海、關(guān)元、足三里、豐隆。
(2)定位脾俞：見前。
中脘：在上腹部，前正中線上，當(dāng)臍中上4寸。
氣海：在下腹部，前正中線上，當(dāng)臍中下1．5寸。
關(guān)元：在下腹部，前正中線上，當(dāng)臍中下3寸。
足三里：在小腿前外側(cè)，當(dāng)犢鼻下3寸，距脛骨前緣1橫指
很多女性朋友最反感的一種疾病，就是肥胖癥我們女性朋友，對于自己的外表特別看重，如果出現(xiàn)了肥胖癥這種情況就非常想盡快的得到治療，就開始記得尋找各種有效的方法進行治療，但是方法不能盲目的選用，否則可能會達到適得其反的效果，下面就讓我們一起了解一下肥胖癥中醫(yī)治療方法吧。
中醫(yī)看病提倡望、聞、問、切，隨之辨證論治，肥胖病的治療亦不例外。中醫(yī)認為肥胖病的起因，不外四大方面：①先天稟賦有關(guān)，如陳修園說：“大抵素稟之盛”，即現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所述的遺傳因素；②嗜食膏粱厚味，飲食超量，營養(yǎng)成分，供過于求，即《黃帝內(nèi)經(jīng)》所述“肥貴人，膏粱之疾也”；③嗜臥少動，使體能消耗明顯降低，致營養(yǎng)過剩，使脂肪充于肌膚而致肥胖；④臟腑功能失調(diào)，肝郁氣滯、脾虛失運、腎虛氣化失職，內(nèi)傷久病，痰濁內(nèi)生，或外受濕邪，使痰濕蓄積體內(nèi)而肥胖。
根據(jù)病因確定治法，減肥大法當(dāng)以健脾益氣、化痰祛濕、疏肝行氣、活血化瘀、補益腎氣、潤腸通便為主，輔以行氣消食、降脂消痰、疏理三焦等法，從而調(diào)解整個機體功能，加速體內(nèi)多余的脂肪分解，達到減肥消胖之目的。
辨證分型大致有
(1)脾虛濕阻：體肥壅腫、倦臥少動、胸悶氣短、納差腹?jié)M、舌淡胖苔白膩、脈濡緩。
治法：健脾益氣，化痰除濕。
方藥：香砂六君子湯、平胃散合胃苓湯加減。
木香10g砂仁6g黨參15g焦白術(shù)12g白茯苓10g川樸10g蒼術(shù)12g陳皮10g
澤瀉10g黃芪15g薏米15g竹茹10g冬瓜皮10g(2)脾腎兩虛：形體肥胖、疲倦乏力、腰背酸痛、頭暈氣短、畏寒肢冷、陽痿陰冷、下肢浮腫、舌淡體胖、脈沉細。
治法：益氣健脾，溫陽益腎。
方藥：四君子湯合腎氣丸加減。
黨參10g白術(shù)10g茯苓12g肉桂5g制附子6g生地15g澤瀉10g丹皮10g羊藿10g車前草10g川牛膝10g
中醫(yī)治療肥胖癥就有很好的效果，大家都可以詳細的去了解一下以上介紹的肥胖癥中醫(yī)治療，可以幫助我們達到快速治愈的目的，同時中藥還可以，達到全身調(diào)理的功效，對于我們自身身體素質(zhì)的提高，也是非常有幫助的。
人如果肥胖，那么不僅會影響外形，而且還會對身體造成傷害，所以在這樣的情況之下，小編今天就來給大家介紹一下，肥胖癥的危害、肥胖癥的診斷、肥胖癥的治療原則。相信大家在看完后應(yīng)該知道怎么治療這種疾病。
肥胖癥的診斷
肥胖癥的診斷主要根據(jù)體內(nèi)脂肪堆積過多和(或)分布異常。
肥胖癥的治療原則
1、綠豆50克，煮粥喝。每日2次，或連豆服食。
2、白菜200克，干蝦米，植物油，醬油各10克，精鹽3克，味精少許。先將干蝦米用溫水浸泡好，再將白菜洗凈，切成3厘米的段。隨后，將油鍋熬熱，放入白菜炒至半熟，再將發(fā)好的蝦米，精鹽，味精放入，加些清水，蓋上鍋蓋燒透即可。佐餐食用。
3、西瓜皮，黃瓜皮，冬瓜皮各200克，將西瓜皮刮去蠟質(zhì)外皮，冬瓜皮刮去毛外皮，與黃瓜皮在一起，在開水鍋內(nèi)焯一下待冷，切成條狀，用少許鹽味精拌勻，即可服用。
4、陳皮，陳瓢各10克，鮮竹葉20克，白糖適量。煎煮數(shù)沸，加白糖代茶飲。
5、茶葉適量，沸水沖服，待茶濃時飲用。
肥胖癥的危害
1、首先肥胖癥的最嚴重的一個危害就是會造成我們的心臟的負擔(dān)的，可能回到自患者有冠心病的。
2、在患有肥胖癥的時候，實際上可能會出現(xiàn)一些三高的現(xiàn)象的，大家都知道的就是如果是患有高血壓的，實際上要是不加以注意的話，有可能就會導(dǎo)致患者的猝死的，這是很嚴重的。
3、患有肥胖癥的患者的一個不好的影響就是，因為患者的體重過重的，有的時候可能就會導(dǎo)致患者的骨骼要承受的重量過大的，這樣就有可能導(dǎo)致患者的骨骼畸形的，所以要控制好自己的體重。
結(jié)語：對于患有肥胖癥的人群來說，在平時的生活中一定要注意積極治療，這樣才能夠治愈疾病，所以大家在平時一定要注意到這點，還有就是平時一定要注意鍛煉，這樣才能夠讓自己更健康。
肥胖癥是一種常見并古老的代謝性疾病，人體熱量攝入過多而無法消耗，那么自然造成熱量剩余，形成脂肪堆積在體內(nèi)。這就是肥胖癥的原因，下面我們給大家介紹肥胖癥的治療方法，以及如何采用中成藥治療肥胖癥。
處方一
黃芪15克，黨參15克，防己15克，白術(shù)15克，首烏30克，澤瀉60克，山楂30克，茵陳30克，水牛角30克，仙靈脾30克，大黃10克。水煎服，日1劑。
處方二
三七3克，補骨脂12克，番瀉葉10克，大黃10克。水煎服，日1劑。
處方三
首烏30克，當(dāng)歸30克，雞血藤30克，茯苓20克。水煎服，日1劑。
以上方藥不僅能減肥，而且能降低血中甘油三酯和總膽固醇，調(diào)整機體的代謝，使紊亂的物質(zhì)、能量、水鹽代謝重新恢復(fù)平衡。
枸杞子茶治肥胖癥
【功能主治】滋腎潤肺，補肝明目。適宜于肥胖癥。
【偏方組成】枸杞子15克。
【用法用量】每日2次，每次15克，代茶沖服。
黃芪黨參治肥胖癥
【功能主治】健脾益氣，活血理氣，通腑導(dǎo)滯，降濁化飲。主治肥胖癥。
【偏方組成】黃芪30克，黨參、蒼術(shù)、丹參、山楂、大黃、荷葉、海藻各15克，白術(shù)、柴胡、陳皮、姜黃、澤瀉、決明子各10克。
【用法用量】上藥水煎服，每日I劑，每劑分3次服，早中晚飯前半小時各服1次。1個月為1療程。
結(jié)語：肥胖是這個社會的常見現(xiàn)象，我們不能忽視它，但發(fā)生肥胖癥之后我們要積極治療，并采用安全的中藥治療方法，上文我們給大家介紹的方劑希望對你有所幫助，恢復(fù)正常的身體功能。
