肥胖癥的拔罐療法
夏季養(yǎng)生拔罐。
“養(yǎng)生乃長(zhǎng)壽之伴侶,健康是長(zhǎng)壽的朋友?!睆墓胖两?,關(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩(shī)句或名言,只有作好了平日的養(yǎng)生,生活才能更加幸福!有沒有更好的方式來實(shí)現(xiàn)中醫(yī)養(yǎng)生呢?養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理,為您提供肥胖癥的拔罐療法,歡迎大家與身邊的朋友分享吧!
肥胖癥是指人體脂肪沉積過多,超出標(biāo)準(zhǔn)體重的20%。人體的身高和體重之間有一定的比例,正常成人身高與體重的關(guān)系為:體重(千克)=身高(厘米)-105(女性-100)。如果脂肪增多,體重增加,超過標(biāo)準(zhǔn)體重20%時(shí),就被稱為肥胖癥。此病女性多見,年齡多在40~50歲。肥胖癥分為輕度、中度、重度3種類型。輕度:一般無自覺癥狀,生活起居正常無礙;中度:常有心悸、腹脹、易疲勞、畏熱多汗、呼吸短促,甚至下肢浮腫等癥狀;重度:可出現(xiàn)缺氧、二氧化碳潴留,導(dǎo)致胸悶、氣促、嗜睡,嚴(yán)重者可出現(xiàn)心肺功能衰竭,誘發(fā)動(dòng)脈硬化、冠心病、高血壓、糖尿病、痛風(fēng)、膽結(jié)石、脂肪肝等。一般分為飲食不節(jié)、脾胃積熱和脾胃虛弱、痰濕內(nèi)阻2型。
一、飲食不節(jié)、脾胃積熱
(一)癥狀
平素嗜食肥甘厚味,體型呈全身性肥胖,按之結(jié)實(shí),食欲亢進(jìn),面色紅潤(rùn),畏熱多汗,小便黃,大便秘結(jié)。
(二)治法
(1)選穴脾俞、胃俞、天樞、曲池、三陰交、內(nèi)庭。
(2)定位脾俞:在背部,當(dāng)?shù)?1胸椎棘突下,旁開1.5寸。
胃俞:在背部,當(dāng)?shù)?2胸椎棘突下,旁開1.5寸。
天樞:在腹中部,距臍中2寸。
曲池:在肘橫紋的外側(cè)端,屈肘時(shí)當(dāng)尺澤與肱骨外上髁連線中點(diǎn)。
三陰交:在小腿內(nèi)側(cè),當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸,脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。
內(nèi)庭:在足背,當(dāng)?shù)?、第3趾間,趾蹼緣后方赤白肉際處。
(3)拔罐方法刺絡(luò)拔罐法,上述各穴用梅花針輕叩刺,以皮膚發(fā)紅或微微出血為度,之后拔罐后留罐l0分鐘,每日1次,10次為1療程。
二、脾胃虛弱、痰濕內(nèi)阻
(一)癥狀
體胖以面頰部為甚,肌肉松弛,神疲乏力,食欲不振,胸脅、腹部脹悶不適,小便量少,或見全身浮腫、惡心嘔吐。
(二)治法
(1)選穴脾俞、中脘、氣海、關(guān)元、足三里、豐隆。
(2)定位脾俞:見前。
中脘:在上腹部,前正中線上,當(dāng)臍中上4寸。
氣海:在下腹部,前正中線上,當(dāng)臍中下1.5寸。
關(guān)元:在下腹部,前正中線上,當(dāng)臍中下3寸。
足三里:在小腿前外側(cè),當(dāng)犢鼻下3寸,距脛骨前緣1橫指
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肥胖癥: 山楂、澤瀉、萊菔子、麥芽、神曲、夏枯草、陳皮、炒二丑、草決明、茯苓、赤小豆、藿香、茶葉各7克。共研為極細(xì)末,分成7份,每日1份,用開水150毫升浸泡15分鐘,第一次飯前30分鐘服,以后代茶頻飲。
黨參、茯苓各15克,薏苡仁24克,蓮子肉、荷葉、白術(shù)各12克,桔梗、扁豆各10克,砂仁(后下)、甘草各5克,陳皮3克。水煎,每日1劑,2次分服。
枸杞子30克制用法:每日水沖代茶飲,早晚各1次,1個(gè)月為1療程。
丹皮、槐葉各15克制用法:水煎服
首烏、當(dāng)歸、雞血藤各30克,茯苓20克制用法:水煎服
玉米須適量制用法:開水沖泡代茶飲。
玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷葉各10克制用法:水煎服
肥胖癥脾虛失運(yùn):白術(shù)、半夏、川樸、雞內(nèi)金各9克,云苓、山楂各15克,澤瀉12克,砂仁、廣木香、桂枝各6克,玉米須30克制用法:水煎服
肥胖癥是人體內(nèi)脂肪貯存過多,如體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重的15~20%即為肥胖。肥胖癥分為單純性為繼發(fā)性兩類,前者不伴有明顯神經(jīng)或內(nèi)分泌功能變化,臨床最為常見。針灸減肥以治療單純性肥胖為主。
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辨證治療:
主穴:足三里、中脘
1.痰濕阻滯
【診斷要點(diǎn)】體型肥胖,嗜睡,易疲倦,納差,口淡無味,女子少或閉經(jīng),男子陽痿;舌胖有齒痕,脈沉緩或滑。
【處方】脾俞、胃俞、陰陵泉、豐隆
2.胃火熾盛
【診斷要點(diǎn)】體型肥胖,胃納亢進(jìn),消谷多饑,面赤聲揚(yáng);舌質(zhì)赤,苔膩,脈滑數(shù)。
【處方】天樞、合谷、曲池
其它療法:
耳穴貼壓:取穴:胃、內(nèi)分泌、三焦、緣中。方法:每次餐前30分鐘按壓耳穴3-5分鐘,有灼熱感為宜,10次為1療程。
肥胖癥對(duì)于人們的身體傷害是相當(dāng)大的,甚至是還會(huì)引起一些不必要的麻煩,這樣的話就要引起重視的,而且還需要減少自己對(duì)于熱量攝入,盡量不要去吃一些含有脂肪比較高的食物,這些食物都是會(huì)導(dǎo)致自己的病情癥狀變得更加嚴(yán)重,而且還要多做一些體育鍛煉,這樣也是可以很好的去緩解的。
治療的兩個(gè)主要環(huán)節(jié)是減少熱量攝取及增加熱量消耗。強(qiáng)調(diào)以行為、飲食、運(yùn)動(dòng)為主的綜合治療,必要時(shí)輔以藥物或手術(shù)治療。繼發(fā)性肥胖癥應(yīng)針對(duì)病因進(jìn)行治療。各種并發(fā)癥及伴隨病應(yīng)給予相應(yīng)的處理。
1.行為治療
通過宣傳教育使患者及其家屬對(duì)肥胖癥及其危害性有正確的認(rèn)識(shí),從而配合治療、采取健康的生活方式、改變飲食和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。自覺地長(zhǎng)期堅(jiān)持是肥胖癥治療首位及最重要的措施。
2.控制飲食及增加體力活動(dòng)
輕度肥胖者,控制進(jìn)食總量,采用低熱卡、低脂肪飲食,避免攝入高糖高脂類食物,使每日總熱量低于消耗量。多作體力勞動(dòng)和體育鍛煉,如能使體重每月減輕500~1000g而漸漸達(dá)到正常標(biāo)準(zhǔn)體重,則不必用藥物治療。
中度以上肥胖更須嚴(yán)格控制總熱量,女性患者要求限制進(jìn)食量在5~6.3MJ(1200~1500kcal)/d,如超過6.3MJ/d者,則無效。男性應(yīng)控制在6.3~7.6MJ(1500~1800kcal)/d,以此標(biāo)準(zhǔn)每周可望減重1~2磅。食物中宜保證含適量必需氨基酸的動(dòng)物性蛋白(占總蛋白量的三分之一較為合適),蛋白質(zhì)攝入量每日每公斤體重不少于1g。
脂肪攝入量應(yīng)嚴(yán)格限制,同時(shí)應(yīng)限制鈉的攝入,以免體重減輕時(shí)發(fā)生水鈉潴留,并對(duì)降低血壓及減少食欲也有好處。此外限制甜食、啤酒等。如經(jīng)以上飲食控制數(shù)周體重仍不能降低者,可將每日總熱量減至3.4~5MJ(800~1200kcal)/d,但熱量過少,患者易感疲乏軟弱、畏寒乏力、精神萎頓等,必須嚴(yán)密觀察。據(jù)研究,飲食治療早期蛋白質(zhì)消耗較多,以致體重下降較快而呈負(fù)氮平衡,當(dāng)持續(xù)低熱卡飲食時(shí),發(fā)生保護(hù)性氮質(zhì)貯留反應(yīng),逐漸重建氮平衡,于是脂肪消耗漸增多。
肥胖不僅嚴(yán)重影響人的美觀,而且還嚴(yán)重危害我們的身體健康,想要消滅肥胖癥,首先我們要了解出現(xiàn)肥胖癥的原因,然后才能進(jìn)行肥胖癥的治療,其實(shí)中醫(yī)就可以有效的治療肥胖癥的,不僅會(huì)讓我們變的苗條,而且還能讓我們的身體更加健康,接下來就趕緊跟隨小編一起來看一下中醫(yī)如何治療肥胖癥吧!
肥胖癥的原因
1.遺傳因素
人類的單純性肥胖的發(fā)病有一定的遺傳背景。Mayer等報(bào)告,雙親中一方為肥胖,其子女肥胖率約為50%;雙親中雙方均為肥胖,其子女肥胖率上升至80%。人類肥胖一般認(rèn)為屬多基因遺傳,遺傳在其發(fā)病中起著一個(gè)易發(fā)的作用,肥胖的形成尚與生活行為方式、攝食行為、嗜好、胰島素反應(yīng)以及社會(huì)心理因素相互作用有關(guān)。
2.神經(jīng)精神因素
已知人類與多種動(dòng)物的下丘腦中存在著兩對(duì)與攝食行為有關(guān)的神經(jīng)核。一對(duì)為腹對(duì)側(cè)核(VMH),又稱飽中樞;另一對(duì)為腹外側(cè)核(LHA),又稱饑中樞。飽中樞興奮時(shí)有飽感而拒食,破壞時(shí)則食欲大增;饑中樞興奮時(shí)食欲旺盛,破壞時(shí)則厭食拒食。二者相互調(diào)節(jié),相互制約,在生理?xiàng)l件下處于動(dòng)態(tài)平衡狀態(tài),使食欲調(diào)節(jié)于正常范圍而維持正常體重。當(dāng)下丘腦發(fā)生病變時(shí),不論屬炎癥的后遺癥(如腦膜炎、腦炎后)、創(chuàng)傷、腫瘤及其他病理變化時(shí),如腹內(nèi)側(cè)核破壞,則腹外側(cè)核功能相對(duì)亢進(jìn)而貪食無厭,引起肥胖。
3.高胰島素血癥
近年來高胰島素血癥在肥胖發(fā)病中的作用引人注目。肥胖常與高胰島素血癥并存,但一般認(rèn)為系高胰島素血癥引起肥胖。高胰島素血癥性肥胖者的胰島素釋放量約為正常人的3倍。
中醫(yī)治療肥胖癥
枸杞子茶治肥胖癥
滋腎潤(rùn)肺,補(bǔ)肝明目。適宜于肥胖癥。
取枸杞子15克,每日2次,每次15克,代茶沖服。
外邪實(shí)熱,脾虛有濕及泄瀉者忌服。
黃芪黨參治肥胖癥
健脾益氣,活血理氣,通腑導(dǎo)滯,降濁化飲。主治肥胖癥。
黃芪30克,黨參、蒼術(shù)、丹參、山楂、大黃、荷葉、海藻各15克,白術(shù)、柴胡、陳皮、姜黃、澤瀉、決明子各10克。
上藥水煎服,每日I劑,每劑分3次服,早中晚飯前半小時(shí)各服1次。1個(gè)月為1療程。
結(jié)語:肥胖癥可見于任何年齡,主要特征就是身材外形顯得矮胖,并且全身渾圓,臉部上窄下寬,頸粗短,肥胖癥會(huì)影響我們的心血管系統(tǒng),并且還能使呼吸功能發(fā)生改變,嚴(yán)重影響我們的正常生活,所以我們生活中應(yīng)該想辦法解決肥胖癥,中醫(yī)治療肥胖癥就是一種很好的辦法,各位可以學(xué)習(xí)一下。
怎樣預(yù)防肥胖癥
1、預(yù)防肥胖癥之充足睡眠
擊退過勞肥必做的第一件事──每天至少睡足6小時(shí),能睡到夠8小時(shí)更好。
西醫(yī)、中醫(yī)減重專家異口同聲說,“睡眠不足,別想要減肥!”國(guó)內(nèi)外的研究都證實(shí),每天睡眠少于6小時(shí),或者超過9小時(shí)的人,身體質(zhì)量指數(shù)(BMI)比睡大約7~8小時(shí)的人高,并且也容易累積體脂肪。
2、預(yù)防肥胖癥之按時(shí)吃飯
定時(shí)吃三餐雖然聽來老套,但做不到這一點(diǎn),對(duì)抗肥胖等于未戰(zhàn)先輸。有些人中午忙到?jīng)]吃飯,下午肚子餓了,就隨手抓零食、甜點(diǎn)塞肚子。但大多數(shù)的零食體積小,不易給人飽足感,一不小心就會(huì)多吃,且零食多為高熱量、高糖、高油,吃完一堆可能比一頓正餐的熱量還多。
3、預(yù)防肥胖癥之加強(qiáng)鍛煉
對(duì)于懶惰的肥胖人群來說,這運(yùn)動(dòng)其實(shí)就是一個(gè)很好的減肥方法,我們一定要養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,參加慢跑、爬山、打球等戶外活動(dòng),這不僅能夠很有效的增強(qiáng)體質(zhì),打造完美的形體健美,又能預(yù)防肥胖的發(fā)生。減肥需要遵循一個(gè)循序漸進(jìn)的過程,讓我們沉迷在減肥的樂趣之中。
4、預(yù)防肥胖癥之科學(xué)喝水
由于有時(shí)無法控制飲食,我們體內(nèi)堆積著毒素和廢物:糖,脂肪,藥物及其他因日常過量攝取而遺留下來的污染物。如果你堅(jiān)持排除體內(nèi)毒素,那么更容易達(dá)到減肥和消除橘皮組織的目的。喝水可以滿足日常排毒的目的,藥店出售的排毒飲料也有燃燒脂肪及加速清除毒素的作用。
預(yù)防肥胖癥吃什么食物
1、堅(jiān)果:常吃堅(jiān)果有益提高好膽固醇水平,降低心臟病等慢性疾病危險(xiǎn)。另外,吃樹堅(jiān)果還可以大大降低新陳代謝綜合癥4大風(fēng)險(xiǎn)因素危險(xiǎn):腹部肥胖、高血壓、高血糖和低好膽固醇。
2、杏仁:杏仁中除了含有大量的抗氧化劑、維生素E和鎂元素,其中豐富的膳食纖維和蛋白質(zhì)還能增強(qiáng)人的飽腹感,有利于控制體重。
3、蘋果:在飯前半小時(shí)吃一個(gè)蘋果,蘋果中的纖維和水分會(huì)讓你覺得很飽,以達(dá)到減少飯量的作用。
4、海帶:預(yù)防肥胖還可以多吃海帶。海帶含豐富的?;撬?可降低血及膽汗中的膽固醇;食物纖維褐藻酸,可以抑制膽固醇的吸收,促進(jìn)其排泄。
5、燕麥:燕麥含極豐富的亞油酸和豐富的皂甙素,可降低血清膽固酸、甘油三酯。
肥胖帶來的危害有哪些
1、導(dǎo)致血脂異常:肥胖者,特別是腹型肥胖者比普通人更容易表現(xiàn)為高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥、低密度脂蛋白和極低密度脂蛋白異常升高,而高密度脂蛋白反而降 低。
2、增加腦血管病變:肥胖者容易患高血壓、血脂紊亂及糖尿病,而有高血壓、血脂紊亂和糖尿病的肥胖者,大腦更容易出問題。首先,這種人容易發(fā)生大腦動(dòng)脈粥樣硬化,他 們的大腦血管又硬又脆,容易在高血壓的作用下發(fā)生破裂,引起危險(xiǎn)的腦出血,甚至危及生命。其次,肥胖者血液中的組織纖溶激活抑制因子也比普通人高,這種因 子使血栓一旦生成,就難以溶解,所以肥胖者容易發(fā)生腦血栓,也就是腦梗死。
3、增加患高血壓的概率:肥胖與高血壓密切相關(guān)。在40—50歲的肥胖者中,高血壓的發(fā)生幾率要比非肥胖者高50%。一個(gè)中度肥胖的人,發(fā)生高血壓的機(jī)會(huì)是體重正常者的5倍多,是輕度肥胖者的2倍多。
肥胖的人還是挺多的,走在大街上,總能走幾步就看到一個(gè)提醒稍胖的人。其實(shí)有時(shí)候肥胖也是一種病,要及時(shí)治療才行!這里小編介紹一個(gè)中醫(yī)偏方蒼術(shù)山楂給大家,蒼術(shù)山楂治療肥胖癥的效果挺好的。有興趣的朋友一起來看蒼術(shù)山楂的用法!
功能主治
流氣散濕,消痰減肥。主治單純性肥胖癥。
偏方組成
炒蒼術(shù)、山楂、何首烏、淮山藥、澤瀉各100克,制半夏、陳皮、制香附、白茯苓、車前子、生地、桔梗、炒枳實(shí)、川牛膝、丹皮、白芥子、紅花、生蒲黃各60克,大黃30克,姜汁30毫升,竹瀝60毫升。
用法用量
諸藥共粉碎細(xì)面,兌入竹瀝、姜汁,水泛為丸如小綠豆大,每次服5克,1日3次,飯后開水送服。3個(gè)月為1個(gè)療程。
病例驗(yàn)證
徐某,女,38歲,干部。身體漸進(jìn)性肥胖15年,全身困頓,走路氣短,時(shí)感頭昏、惡心,善食,大便干結(jié),小便短少,體重70千克,身高162厘米,若按(身高-100)x0.9=的標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算公式計(jì)算,體重應(yīng)為55.8千克,超過標(biāo)準(zhǔn)25.5%,有家族肥胖病史,血脂測(cè)定,血脂、膽固醇基本正常,脈細(xì)澀,苔薄黃舌黯紅。診為單純性肥胖癥。用本方治療,并囑進(jìn)食量宜為平日的90%,少啖肥脂厚味,少食過多食品,增加活動(dòng)多散步。3個(gè)月后復(fù)診,藥后,走路氣短及頭昏惡心盡除,體重減輕14千克,再配丸1料,以鞏固療效。
肥胖癥
肥胖癥是一種由多種因素引起的慢性代謝性疾病,以體內(nèi)脂肪細(xì)胞的體積和細(xì)胞數(shù)增加致體脂占體重的百分比異常增高并在某些局部過多沉積脂肪為特點(diǎn)。單純性肥胖患者全身脂肪分布比較均勻,沒有內(nèi)分泌紊亂現(xiàn)象,也無代謝障礙性疾病,其家族往往有肥胖病史。
臨床表現(xiàn)
這類病人全身脂肪分布比較均勻,沒有內(nèi)分泌紊亂現(xiàn)象,也無代謝障礙性疾病,其家族往往有肥胖病史。
檢查
肥胖癥患者的實(shí)驗(yàn)室檢查主要是除外繼發(fā)于其他疾病的繼發(fā)性肥胖癥和對(duì)肥胖相關(guān)疾病的檢查。通過皮質(zhì)醇節(jié)律結(jié)合小劑量地塞米松抑制試驗(yàn)可以除外庫(kù)欣綜合征,而甲狀腺功能檢查有助于除外甲狀腺功能減退癥。MRI有助于發(fā)現(xiàn)由于下丘腦攝食中樞病變導(dǎo)致的肥胖癥。3小時(shí)葡萄糖耐量試驗(yàn)有助于判斷肥胖患者糖耐量狀態(tài),血脂、肝腎功能、性腺軸功能、呼吸睡眠監(jiān)測(cè)、心功能評(píng)價(jià)、肝臟和血管彩超有助于篩查肥胖癥患者相關(guān)的并發(fā)癥如脂肪肝、呼吸睡眠暫停低通氣綜合征和動(dòng)脈粥樣硬化等。
結(jié)語:肥胖是很多人的煩惱,尤其是對(duì)于喝白開水都會(huì)發(fā)胖的朋友。這里小編介紹的中醫(yī)偏方蒼術(shù)山楂希望能夠幫助到大家。積極地控制飲食,多運(yùn)動(dòng),好好減減肥,讓自己健康起來。其實(shí)肥胖影響更多的不是美觀還是健康,朋友要趕快行動(dòng)起來喲!
導(dǎo)讀:肥胖癥的危害有哪些?如今,患肥胖癥的人越來越多,肥胖不僅影響形體美,而且給身體帶來很多危害。肥胖癥的危害有哪些?下面一起來看看。
隨著全球經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展,生活水平的日益提高,飲食結(jié)構(gòu)也在不斷變化,以及體力勞動(dòng)的減少,肥胖癥的發(fā)病率與日俱增,已成為全球首要健康問題擺在人們面前。
據(jù)不完全統(tǒng)計(jì),全世界的肥胖癥以每5年翻一番的驚人速度增長(zhǎng),粗略計(jì)算發(fā)病人數(shù)已近5億。每年肥胖癥促成的直接或間接死亡人數(shù)已達(dá)30萬,并有可能成為21世紀(jì)的頭號(hào)殺手。肥胖是個(gè)僅次于吸煙之后的第二個(gè)可以預(yù)防的危險(xiǎn)因素,與艾滋病、吸毒、酗酒并列為世界性四大醫(yī)學(xué)社會(huì)問題。因此要積極關(guān)注肥胖,了解肥胖帶來的危害。
肥胖癥的危害有哪些
肥胖不但使人失去美感,行動(dòng)上顯得笨重遲緩,還容易誘發(fā)許多疾病。其主要危害表現(xiàn)在:
1、肥胖使人體態(tài)臃腫難看,行動(dòng)笨重遲緩,影響美觀。
2、肥胖使人乏力、氣急、易累,走路、登高會(huì)心悸,運(yùn)動(dòng)能力和勞動(dòng)能力下降。
3、肥胖容易使心臟周圍堆積大量脂肪,影響心臟的收縮和舒張,時(shí)間太長(zhǎng),便容易引發(fā)心絞痛、心力衰竭、高血壓、腦溢血等心血管疾病。調(diào)查統(tǒng)計(jì)表明,心血竹病的發(fā)病率,以肥胖者最高
4、肥胖易使胰臟脂肪增加及胰臟內(nèi)脂肪浸潤(rùn),導(dǎo)致糖尿病。肥胖者中搪尿病發(fā)生率比正常人高6~9倍。有70%~80%的糖尿病病人在患糖尿病之前就已經(jīng)肥胖了。
5、肥胖易影響呼吸功能和消化功能。
6、肥胖可引起性功能衰退,男子陽痿,女子月經(jīng)過少、閉經(jīng)或不孕。
7、肥胖會(huì)給小兒帶來近期或遠(yuǎn)期的種種危害。由于肥胖,小兒學(xué)步的時(shí)間會(huì)推遲,容易出現(xiàn)扁平足;小兒行動(dòng)較笨拙,容易疲乏。較大兒童可出現(xiàn)孤僻性情及自卑心理。更嚴(yán)重的是,肥胖還會(huì)使小兒呼吸困難,換氣不足,容易發(fā)生肺炎、支氣管炎等下呼吸道疾病,嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)缺氧、嗜睡、精神萎靡,形成呼吸窘迫綜合征等。
8、妊娠期肥胖的直接危害與肥胖程度及妊娠合并癥的發(fā)生有關(guān)。據(jù)統(tǒng)計(jì),妊娠期肥胖者分娩時(shí)伴發(fā)各種合并癥約占75%,包括胎位異常、早期破水、延遲分娩、難產(chǎn)、剖宮產(chǎn)的比率增高、產(chǎn)褥期出血量多、貧血等。嚴(yán)重者可以危及生命,不僅對(duì)母親危害大,對(duì)胎兒也有影響。
根據(jù)肥胖成因和癥狀表現(xiàn)的不同,肥胖可分成三大類。肥胖的類型和癥狀,一起來了解下。
肥胖的類型和癥狀
1、肌肉型肥胖
肌肉型肥胖是指腰、腹、背及上臂因肌肉過度發(fā)達(dá)所致的肥胖。癥狀表現(xiàn),捏起來贅肉不多,橘皮(蜂窩)組織似乎也不明顯,但是肌肉上附著了許多脂肪??雌饋砗芏貙?shí)。多半是小時(shí)候喜愛運(yùn)動(dòng),青壯年時(shí)期運(yùn)動(dòng)量驟減所致。
2、脂肪型肥胖
脂肪型肥胖是指腰、腹、背及上臂部位脂肪層過厚而肌肉少的肥胖。癥狀表現(xiàn),以手指抓捏腰、腹或背的肌膚時(shí)可將該處整塊提起,松而軟,彈性差。主要是缺乏運(yùn)動(dòng),熱量攝入過多所致。
3、水腫型肥胖
浮腫型肥胖是指因身體代謝功能欠佳、循環(huán)不暢、水分滯留而引起的肥胖。身體水分占體重60%以上,喝水越多越易水腫。癥狀表現(xiàn),以手指按壓皮膚后放開,皮膚有暫時(shí)凹陷的現(xiàn)象。造成浮腫型肥胖的原因主要是身體循環(huán)代謝功能差,淋巴液、組織液等體液流動(dòng)不暢或停滯所致,有的也受生理因素等影響。
你是屬于那種肥胖型呢?肥胖癥患者應(yīng)以行為、飲食、運(yùn)動(dòng)為主來進(jìn)行綜合治療。肥胖嚴(yán)重者,應(yīng)輔以藥物或手術(shù)治療。
很多女性朋友最反感的一種疾病,就是肥胖癥我們女性朋友,對(duì)于自己的外表特別看重,如果出現(xiàn)了肥胖癥這種情況就非常想盡快的得到治療,就開始記得尋找各種有效的方法進(jìn)行治療,但是方法不能盲目的選用,否則可能會(huì)達(dá)到適得其反的效果,下面就讓我們一起了解一下肥胖癥中醫(yī)治療方法吧。
中醫(yī)看病提倡望、聞、問、切,隨之辨證論治,肥胖病的治療亦不例外。中醫(yī)認(rèn)為肥胖病的起因,不外四大方面:①先天稟賦有關(guān),如陳修園說:“大抵素稟之盛”,即現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所述的遺傳因素;②嗜食膏粱厚味,飲食超量,營(yíng)養(yǎng)成分,供過于求,即《黃帝內(nèi)經(jīng)》所述“肥貴人,膏粱之疾也”;③嗜臥少動(dòng),使體能消耗明顯降低,致營(yíng)養(yǎng)過剩,使脂肪充于肌膚而致肥胖;④臟腑功能失調(diào),肝郁氣滯、脾虛失運(yùn)、腎虛氣化失職,內(nèi)傷久病,痰濁內(nèi)生,或外受濕邪,使痰濕蓄積體內(nèi)而肥胖。
根據(jù)病因確定治法,減肥大法當(dāng)以健脾益氣、化痰祛濕、疏肝行氣、活血化瘀、補(bǔ)益腎氣、潤(rùn)腸通便為主,輔以行氣消食、降脂消痰、疏理三焦等法,從而調(diào)解整個(gè)機(jī)體功能,加速體內(nèi)多余的脂肪分解,達(dá)到減肥消胖之目的。
辨證分型大致有
(1)脾虛濕阻:體肥壅腫、倦臥少動(dòng)、胸悶氣短、納差腹?jié)M、舌淡胖苔白膩、脈濡緩。
治法:健脾益氣,化痰除濕。
方藥:香砂六君子湯、平胃散合胃苓湯加減。
木香10g砂仁6g黨參15g焦白術(shù)12g白茯苓10g川樸10g蒼術(shù)12g陳皮10g
澤瀉10g黃芪15g薏米15g竹茹10g冬瓜皮10g(2)脾腎兩虛:形體肥胖、疲倦乏力、腰背酸痛、頭暈氣短、畏寒肢冷、陽痿陰冷、下肢浮腫、舌淡體胖、脈沉細(xì)。
治法:益氣健脾,溫陽益腎。
方藥:四君子湯合腎氣丸加減。
黨參10g白術(shù)10g茯苓12g肉桂5g制附子6g生地15g澤瀉10g丹皮10g羊藿10g車前草10g川牛膝10g
中醫(yī)治療肥胖癥就有很好的效果,大家都可以詳細(xì)的去了解一下以上介紹的肥胖癥中醫(yī)治療,可以幫助我們達(dá)到快速治愈的目的,同時(shí)中藥還可以,達(dá)到全身調(diào)理的功效,對(duì)于我們自身身體素質(zhì)的提高,也是非常有幫助的。
人如果肥胖,那么不僅會(huì)影響外形,而且還會(huì)對(duì)身體造成傷害,所以在這樣的情況之下,小編今天就來給大家介紹一下,肥胖癥的危害、肥胖癥的診斷、肥胖癥的治療原則。相信大家在看完后應(yīng)該知道怎么治療這種疾病。
肥胖癥的診斷
肥胖癥的診斷主要根據(jù)體內(nèi)脂肪堆積過多和(或)分布異常。
肥胖癥的治療原則
1、綠豆50克,煮粥喝。每日2次,或連豆服食。
2、白菜200克,干蝦米,植物油,醬油各10克,精鹽3克,味精少許。先將干蝦米用溫水浸泡好,再將白菜洗凈,切成3厘米的段。隨后,將油鍋熬熱,放入白菜炒至半熟,再將發(fā)好的蝦米,精鹽,味精放入,加些清水,蓋上鍋蓋燒透即可。佐餐食用。
3、西瓜皮,黃瓜皮,冬瓜皮各200克,將西瓜皮刮去蠟質(zhì)外皮,冬瓜皮刮去毛外皮,與黃瓜皮在一起,在開水鍋內(nèi)焯一下待冷,切成條狀,用少許鹽味精拌勻,即可服用。
4、陳皮,陳瓢各10克,鮮竹葉20克,白糖適量。煎煮數(shù)沸,加白糖代茶飲。
5、茶葉適量,沸水沖服,待茶濃時(shí)飲用。
肥胖癥的危害
1、首先肥胖癥的最嚴(yán)重的一個(gè)危害就是會(huì)造成我們的心臟的負(fù)擔(dān)的,可能回到自患者有冠心病的。
2、在患有肥胖癥的時(shí)候,實(shí)際上可能會(huì)出現(xiàn)一些三高的現(xiàn)象的,大家都知道的就是如果是患有高血壓的,實(shí)際上要是不加以注意的話,有可能就會(huì)導(dǎo)致患者的猝死的,這是很嚴(yán)重的。
3、患有肥胖癥的患者的一個(gè)不好的影響就是,因?yàn)榛颊叩捏w重過重的,有的時(shí)候可能就會(huì)導(dǎo)致患者的骨骼要承受的重量過大的,這樣就有可能導(dǎo)致患者的骨骼畸形的,所以要控制好自己的體重。
結(jié)語:對(duì)于患有肥胖癥的人群來說,在平時(shí)的生活中一定要注意積極治療,這樣才能夠治愈疾病,所以大家在平時(shí)一定要注意到這點(diǎn),還有就是平時(shí)一定要注意鍛煉,這樣才能夠讓自己更健康。
肥胖人群在生活中是比較常見的,這是身材的區(qū)別,但是過于肥胖可能是一種疾病,比如肥胖癥。肥胖癥的癥狀是從多方面表現(xiàn)的,除了患者的軀體表現(xiàn),肥胖癥的心理表現(xiàn)也是比較明顯的。
1、心理表現(xiàn):
肥胖者往往對(duì)自己的肥胖自慚形穢,甚至產(chǎn)生自我厭棄的感覺,因而可以導(dǎo)致焦慮、抑郁、負(fù)疚感等等不良心態(tài),甚至產(chǎn)生對(duì)他人的敵意。有些肥胖者的心理負(fù)擔(dān)可能表現(xiàn)為默寫軀體癥狀,如頭痛、胃痛、失眠等等,但實(shí)際上他們并沒有神經(jīng)或身體上的疾病。
2、軀體表現(xiàn):
如活動(dòng)不便、氣喘吁吁、肌肉疲乏、關(guān)節(jié)疼痛以及水腫等表現(xiàn)。
3、并發(fā)癥表現(xiàn):
不同的并發(fā)癥有各自相應(yīng)的臨床表現(xiàn)。如合并糖尿病出現(xiàn)血糖升高,會(huì)有三多一少的癥狀,即多尿、多飲、多食以及體力和體重的下降。合并高血壓時(shí)則自覺頭痛、眩暈、心慌等。有痛風(fēng)則感到關(guān)節(jié),特別是足部關(guān)節(jié)疼痛等。肥胖患者合并冠心病可出現(xiàn):心慌、胸悶;情緒激動(dòng)或勞累時(shí),感到胸前區(qū)疼痛,左肩放射性麻木或疼痛;合并睡眠呼吸暫停低通氣綜合征肥胖患者出現(xiàn)睡眠時(shí)響亮而不均勻的呼嚕聲,睡眠過程出現(xiàn)呼吸暫停、睡眠時(shí)窒息感或反復(fù)夜間憋醒,導(dǎo)致晨起口干,頭痛,頭暈,睡覺不解乏;白天嗜睡、夜間睡眠不良、注意力不集中、記憶力減退等癥狀。
肥胖癥是一種常見并古老的代謝性疾病,人體熱量攝入過多而無法消耗,那么自然造成熱量剩余,形成脂肪堆積在體內(nèi)。這就是肥胖癥的原因,下面我們給大家介紹肥胖癥的治療方法,以及如何采用中成藥治療肥胖癥。
處方一
黃芪15克,黨參15克,防己15克,白術(shù)15克,首烏30克,澤瀉60克,山楂30克,茵陳30克,水牛角30克,仙靈脾30克,大黃10克。水煎服,日1劑。
處方二
三七3克,補(bǔ)骨脂12克,番瀉葉10克,大黃10克。水煎服,日1劑。
處方三
首烏30克,當(dāng)歸30克,雞血藤30克,茯苓20克。水煎服,日1劑。
以上方藥不僅能減肥,而且能降低血中甘油三酯和總膽固醇,調(diào)整機(jī)體的代謝,使紊亂的物質(zhì)、能量、水鹽代謝重新恢復(fù)平衡。
枸杞子茶治肥胖癥
【功能主治】滋腎潤(rùn)肺,補(bǔ)肝明目。適宜于肥胖癥。
【偏方組成】枸杞子15克。
【用法用量】每日2次,每次15克,代茶沖服。
黃芪黨參治肥胖癥
【功能主治】健脾益氣,活血理氣,通腑導(dǎo)滯,降濁化飲。主治肥胖癥。
【偏方組成】黃芪30克,黨參、蒼術(shù)、丹參、山楂、大黃、荷葉、海藻各15克,白術(shù)、柴胡、陳皮、姜黃、澤瀉、決明子各10克。
【用法用量】上藥水煎服,每日I劑,每劑分3次服,早中晚飯前半小時(shí)各服1次。1個(gè)月為1療程。
結(jié)語:肥胖是這個(gè)社會(huì)的常見現(xiàn)象,我們不能忽視它,但發(fā)生肥胖癥之后我們要積極治療,并采用安全的中藥治療方法,上文我們給大家介紹的方劑希望對(duì)你有所幫助,恢復(fù)正常的身體功能。