蒼術(shù)山楂治肥胖癥
山楂檸檬冬季養(yǎng)生。
“拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無用的廢物?！别B(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，養(yǎng)生在于平日一點一滴的積累，而非一蹴而就！養(yǎng)生達(dá)人是如何進(jìn)行中醫(yī)養(yǎng)生的呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的蒼術(shù)山楂治肥胖癥，歡迎您參考，希望對您有所助益！
肥胖的人還是挺多的，走在大街上，總能走幾步就看到一個提醒稍胖的人。其實有時候肥胖也是一種病，要及時治療才行!這里小編介紹一個中醫(yī)偏方蒼術(shù)山楂給大家，蒼術(shù)山楂治療肥胖癥的效果挺好的。有興趣的朋友一起來看蒼術(shù)山楂的用法!
功能主治
流氣散濕，消痰減肥。主治單純性肥胖癥。
偏方組成
炒蒼術(shù)、山楂、何首烏、淮山藥、澤瀉各100克，制半夏、陳皮、制香附、白茯苓、車前子、生地、桔梗、炒枳實、川牛膝、丹皮、白芥子、紅花、生蒲黃各60克，大黃30克，姜汁30毫升，竹瀝60毫升。
用法用量
諸藥共粉碎細(xì)面，兌入竹瀝、姜汁，水泛為丸如小綠豆大，每次服5克，1日3次，飯后開水送服。3個月為1個療程。
病例驗證
徐某，女,38歲，干部。身體漸進(jìn)性肥胖15年，全身困頓，走路氣短，時感頭昏、惡心，善食，大便干結(jié)，小便短少，體重70千克，身高162厘米，若按(身高-100)x0.9=的標(biāo)準(zhǔn)體重計算公式計算，體重應(yīng)為55.8千克，超過標(biāo)準(zhǔn)25.5%，有家族肥胖病史，血脂測定，血脂、膽固醇基本正常，脈細(xì)澀，苔薄黃舌黯紅。診為單純性肥胖癥。用本方治療，并囑進(jìn)食量宜為平日的90%，少啖肥脂厚味，少食過多食品，增加活動多散步。3個月后復(fù)診，藥后，走路氣短及頭昏惡心盡除，體重減輕14千克，再配丸1料，以鞏固療效。
肥胖癥
肥胖癥是一種由多種因素引起的慢性代謝性疾病，以體內(nèi)脂肪細(xì)胞的體積和細(xì)胞數(shù)增加致體脂占體重的百分比異常增高并在某些局部過多沉積脂肪為特點。單純性肥胖患者全身脂肪分布比較均勻，沒有內(nèi)分泌紊亂現(xiàn)象，也無代謝障礙性疾病，其家族往往有肥胖病史。
臨床表現(xiàn)
這類病人全身脂肪分布比較均勻，沒有內(nèi)分泌紊亂現(xiàn)象，也無代謝障礙性疾病，其家族往往有肥胖病史。
檢查
肥胖癥患者的實驗室檢查主要是除外繼發(fā)于其他疾病的繼發(fā)性肥胖癥和對肥胖相關(guān)疾病的檢查。通過皮質(zhì)醇節(jié)律結(jié)合小劑量地塞米松抑制試驗可以除外庫欣綜合征，而甲狀腺功能檢查有助于除外甲狀腺功能減退癥。MRI有助于發(fā)現(xiàn)由于下丘腦攝食中樞病變導(dǎo)致的肥胖癥。3小時葡萄糖耐量試驗有助于判斷肥胖患者糖耐量狀態(tài)，血脂、肝腎功能、性腺軸功能、呼吸睡眠監(jiān)測、心功能評價、肝臟和血管彩超有助于篩查肥胖癥患者相關(guān)的并發(fā)癥如脂肪肝、呼吸睡眠暫停低通氣綜合征和動脈粥樣硬化等。
結(jié)語：肥胖是很多人的煩惱，尤其是對于喝白開水都會發(fā)胖的朋友。這里小編介紹的中醫(yī)偏方蒼術(shù)山楂希望能夠幫助到大家。積極地控制飲食，多運動，好好減減肥，讓自己健康起來。其實肥胖影響更多的不是美觀還是健康，朋友要趕快行動起來喲!
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肥胖癥： 山楂、澤瀉、萊菔子、麥芽、神曲、夏枯草、陳皮、炒二丑、草決明、茯苓、赤小豆、藿香、茶葉各７克。共研為極細(xì)末，分成７份，每日１份，用開水１５０毫升浸泡１５分鐘，第一次飯前３０分鐘服，以后代茶頻飲。
黨參、茯苓各１５克，薏苡仁２４克，蓮子肉、荷葉、白術(shù)各１２克，桔梗、扁豆各１０克，砂仁（后下）、甘草各５克，陳皮３克。水煎，每日１劑，２次分服。
枸杞子30克制用法：每日水沖代茶飲，早晚各1次，1個月為1療程。
丹皮、槐葉各15克制用法：水煎服
首烏、當(dāng)歸、雞血藤各30克，茯苓20克制用法：水煎服
玉米須適量制用法：開水沖泡代茶飲。
玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷葉各10克制用法：水煎服
肥胖癥脾虛失運：白術(shù)、半夏、川樸、雞內(nèi)金各9克，云苓、山楂各15克，澤瀉12克，砂仁、廣木香、桂枝各6克，玉米須30克制用法：水煎服
肥胖癥是人體內(nèi)脂肪貯存過多，如體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重的15～20%即為肥胖。肥胖癥分為單純性為繼發(fā)性兩類，前者不伴有明顯神經(jīng)或內(nèi)分泌功能變化，臨床最為常見。針灸減肥以治療單純性肥胖為主。
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辨證治療：
主穴：足三里、中脘
1．痰濕阻滯
【診斷要點】體型肥胖，嗜睡，易疲倦，納差，口淡無味，女子少或閉經(jīng)，男子陽痿；舌胖有齒痕，脈沉緩或滑。
【處方】脾俞、胃俞、陰陵泉、豐隆
2．胃火熾盛
【診斷要點】體型肥胖，胃納亢進(jìn)，消谷多饑，面赤聲揚；舌質(zhì)赤，苔膩，脈滑數(shù)。
【處方】天樞、合谷、曲池
其它療法：
耳穴貼壓：取穴：胃、內(nèi)分泌、三焦、緣中。方法：每次餐前30分鐘按壓耳穴3－5分鐘，有灼熱感為宜，10次為1療程。
怎樣預(yù)防肥胖癥
1、預(yù)防肥胖癥之充足睡眠
擊退過勞肥必做的第一件事──每天至少睡足6小時,能睡到夠8小時更好。
西醫(yī)、中醫(yī)減重專家異口同聲說,“睡眠不足,別想要減肥!”國內(nèi)外的研究都證實,每天睡眠少于6小時,或者超過9小時的人,身體質(zhì)量指數(shù)(BMI)比睡大約7～8小時的人高,并且也容易累積體脂肪。
2、預(yù)防肥胖癥之按時吃飯
定時吃三餐雖然聽來老套,但做不到這一點,對抗肥胖等于未戰(zhàn)先輸。有些人中午忙到?jīng)]吃飯,下午肚子餓了,就隨手抓零食、甜點塞肚子。但大多數(shù)的零食體積小,不易給人飽足感,一不小心就會多吃,且零食多為高熱量、高糖、高油,吃完一堆可能比一頓正餐的熱量還多。
3、預(yù)防肥胖癥之加強(qiáng)鍛煉
對于懶惰的肥胖人群來說,這運動其實就是一個很好的減肥方法,我們一定要養(yǎng)成良好的運動習(xí)慣,參加慢跑、爬山、打球等戶外活動,這不僅能夠很有效的增強(qiáng)體質(zhì),打造完美的形體健美,又能預(yù)防肥胖的發(fā)生。減肥需要遵循一個循序漸進(jìn)的過程,讓我們沉迷在減肥的樂趣之中。
4、預(yù)防肥胖癥之科學(xué)喝水
由于有時無法控制飲食,我們體內(nèi)堆積著毒素和廢物:糖,脂肪,藥物及其他因日常過量攝取而遺留下來的污染物。如果你堅持排除體內(nèi)毒素,那么更容易達(dá)到減肥和消除橘皮組織的目的。喝水可以滿足日常排毒的目的,藥店出售的排毒飲料也有燃燒脂肪及加速清除毒素的作用。
預(yù)防肥胖癥吃什么食物
1、堅果:常吃堅果有益提高好膽固醇水平,降低心臟病等慢性疾病危險。另外,吃樹堅果還可以大大降低新陳代謝綜合癥4大風(fēng)險因素危險:腹部肥胖、高血壓、高血糖和低好膽固醇。
2、杏仁:杏仁中除了含有大量的抗氧化劑、維生素E和鎂元素,其中豐富的膳食纖維和蛋白質(zhì)還能增強(qiáng)人的飽腹感,有利于控制體重。
3、蘋果:在飯前半小時吃一個蘋果,蘋果中的纖維和水分會讓你覺得很飽,以達(dá)到減少飯量的作用。
4、海帶:預(yù)防肥胖還可以多吃海帶。海帶含豐富的?；撬?可降低血及膽汗中的膽固醇;食物纖維褐藻酸,可以抑制膽固醇的吸收,促進(jìn)其排泄。
5、燕麥:燕麥含極豐富的亞油酸和豐富的皂甙素,可降低血清膽固酸、甘油三酯。
肥胖帶來的危害有哪些
1、導(dǎo)致血脂異常:肥胖者,特別是腹型肥胖者比普通人更容易表現(xiàn)為高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥、低密度脂蛋白和極低密度脂蛋白異常升高,而高密度脂蛋白反而降 低。
2、增加腦血管病變:肥胖者容易患高血壓、血脂紊亂及糖尿病,而有高血壓、血脂紊亂和糖尿病的肥胖者,大腦更容易出問題。首先,這種人容易發(fā)生大腦動脈粥樣硬化,他 們的大腦血管又硬又脆,容易在高血壓的作用下發(fā)生破裂,引起危險的腦出血,甚至危及生命。其次,肥胖者血液中的組織纖溶激活抑制因子也比普通人高,這種因 子使血栓一旦生成,就難以溶解,所以肥胖者容易發(fā)生腦血栓,也就是腦梗死。
3、增加患高血壓的概率:肥胖與高血壓密切相關(guān)。在40—50歲的肥胖者中,高血壓的發(fā)生幾率要比非肥胖者高50%。一個中度肥胖的人,發(fā)生高血壓的機(jī)會是體重正常者的5倍多,是輕度肥胖者的2倍多。
肥胖癥對于人們的身體傷害是相當(dāng)大的，甚至是還會引起一些不必要的麻煩，這樣的話就要引起重視的，而且還需要減少自己對于熱量攝入，盡量不要去吃一些含有脂肪比較高的食物，這些食物都是會導(dǎo)致自己的病情癥狀變得更加嚴(yán)重，而且還要多做一些體育鍛煉，這樣也是可以很好的去緩解的。
治療的兩個主要環(huán)節(jié)是減少熱量攝取及增加熱量消耗。強(qiáng)調(diào)以行為、飲食、運動為主的綜合治療，必要時輔以藥物或手術(shù)治療。繼發(fā)性肥胖癥應(yīng)針對病因進(jìn)行治療。各種并發(fā)癥及伴隨病應(yīng)給予相應(yīng)的處理。
1.行為治療
通過宣傳教育使患者及其家屬對肥胖癥及其危害性有正確的認(rèn)識，從而配合治療、采取健康的生活方式、改變飲食和運動習(xí)慣。自覺地長期堅持是肥胖癥治療首位及最重要的措施。
2.控制飲食及增加體力活動
輕度肥胖者，控制進(jìn)食總量，采用低熱卡、低脂肪飲食，避免攝入高糖高脂類食物，使每日總熱量低于消耗量。多作體力勞動和體育鍛煉，如能使體重每月減輕500～1000g而漸漸達(dá)到正常標(biāo)準(zhǔn)體重，則不必用藥物治療。
中度以上肥胖更須嚴(yán)格控制總熱量，女性患者要求限制進(jìn)食量在5～6.3MJ(1200～1500kcal)/d，如超過6.3MJ/d者，則無效。男性應(yīng)控制在6.3～7.6MJ(1500～1800kcal)/d，以此標(biāo)準(zhǔn)每周可望減重1～2磅。食物中宜保證含適量必需氨基酸的動物性蛋白(占總蛋白量的三分之一較為合適)，蛋白質(zhì)攝入量每日每公斤體重不少于1g。
脂肪攝入量應(yīng)嚴(yán)格限制，同時應(yīng)限制鈉的攝入，以免體重減輕時發(fā)生水鈉潴留，并對降低血壓及減少食欲也有好處。此外限制甜食、啤酒等。如經(jīng)以上飲食控制數(shù)周體重仍不能降低者，可將每日總熱量減至3.4～5MJ(800～1200kcal)/d，但熱量過少，患者易感疲乏軟弱、畏寒乏力、精神萎頓等，必須嚴(yán)密觀察。據(jù)研究，飲食治療早期蛋白質(zhì)消耗較多，以致體重下降較快而呈負(fù)氮平衡，當(dāng)持續(xù)低熱卡飲食時，發(fā)生保護(hù)性氮質(zhì)貯留反應(yīng)，逐漸重建氮平衡，于是脂肪消耗漸增多。
肥胖不僅嚴(yán)重影響人的美觀，而且還嚴(yán)重危害我們的身體健康，想要消滅肥胖癥，首先我們要了解出現(xiàn)肥胖癥的原因，然后才能進(jìn)行肥胖癥的治療，其實中醫(yī)就可以有效的治療肥胖癥的，不僅會讓我們變的苗條，而且還能讓我們的身體更加健康，接下來就趕緊跟隨小編一起來看一下中醫(yī)如何治療肥胖癥吧!
肥胖癥的原因
1.遺傳因素
人類的單純性肥胖的發(fā)病有一定的遺傳背景。Mayer等報告，雙親中一方為肥胖，其子女肥胖率約為50%;雙親中雙方均為肥胖，其子女肥胖率上升至80%。人類肥胖一般認(rèn)為屬多基因遺傳，遺傳在其發(fā)病中起著一個易發(fā)的作用，肥胖的形成尚與生活行為方式、攝食行為、嗜好、胰島素反應(yīng)以及社會心理因素相互作用有關(guān)。
2.神經(jīng)精神因素
已知人類與多種動物的下丘腦中存在著兩對與攝食行為有關(guān)的神經(jīng)核。一對為腹對側(cè)核(VMH)，又稱飽中樞;另一對為腹外側(cè)核(LHA)，又稱饑中樞。飽中樞興奮時有飽感而拒食，破壞時則食欲大增;饑中樞興奮時食欲旺盛，破壞時則厭食拒食。二者相互調(diào)節(jié)，相互制約，在生理條件下處于動態(tài)平衡狀態(tài)，使食欲調(diào)節(jié)于正常范圍而維持正常體重。當(dāng)下丘腦發(fā)生病變時，不論屬炎癥的后遺癥(如腦膜炎、腦炎后)、創(chuàng)傷、腫瘤及其他病理變化時，如腹內(nèi)側(cè)核破壞，則腹外側(cè)核功能相對亢進(jìn)而貪食無厭，引起肥胖。
3.高胰島素血癥
近年來高胰島素血癥在肥胖發(fā)病中的作用引人注目。肥胖常與高胰島素血癥并存，但一般認(rèn)為系高胰島素血癥引起肥胖。高胰島素血癥性肥胖者的胰島素釋放量約為正常人的3倍。
中醫(yī)治療肥胖癥
枸杞子茶治肥胖癥
滋腎潤肺，補(bǔ)肝明目。適宜于肥胖癥。
取枸杞子15克，每日2次，每次15克，代茶沖服。
外邪實熱，脾虛有濕及泄瀉者忌服。
黃芪黨參治肥胖癥
健脾益氣，活血理氣，通腑導(dǎo)滯，降濁化飲。主治肥胖癥。
黃芪30克，黨參、蒼術(shù)、丹參、山楂、大黃、荷葉、海藻各15克，白術(shù)、柴胡、陳皮、姜黃、澤瀉、決明子各10克。
上藥水煎服，每日I劑，每劑分3次服，早中晚飯前半小時各服1次。1個月為1療程。
結(jié)語：肥胖癥可見于任何年齡，主要特征就是身材外形顯得矮胖，并且全身渾圓，臉部上窄下寬，頸粗短，肥胖癥會影響我們的心血管系統(tǒng)，并且還能使呼吸功能發(fā)生改變，嚴(yán)重影響我們的正常生活，所以我們生活中應(yīng)該想辦法解決肥胖癥，中醫(yī)治療肥胖癥就是一種很好的辦法，各位可以學(xué)習(xí)一下。
很多女性朋友最反感的一種疾病，就是肥胖癥我們女性朋友，對于自己的外表特別看重，如果出現(xiàn)了肥胖癥這種情況就非常想盡快的得到治療，就開始記得尋找各種有效的方法進(jìn)行治療，但是方法不能盲目的選用，否則可能會達(dá)到適得其反的效果，下面就讓我們一起了解一下肥胖癥中醫(yī)治療方法吧。
中醫(yī)看病提倡望、聞、問、切，隨之辨證論治，肥胖病的治療亦不例外。中醫(yī)認(rèn)為肥胖病的起因，不外四大方面：①先天稟賦有關(guān)，如陳修園說：“大抵素稟之盛”，即現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所述的遺傳因素；②嗜食膏粱厚味，飲食超量，營養(yǎng)成分，供過于求，即《黃帝內(nèi)經(jīng)》所述“肥貴人，膏粱之疾也”；③嗜臥少動，使體能消耗明顯降低，致營養(yǎng)過剩，使脂肪充于肌膚而致肥胖；④臟腑功能失調(diào)，肝郁氣滯、脾虛失運、腎虛氣化失職，內(nèi)傷久病，痰濁內(nèi)生，或外受濕邪，使痰濕蓄積體內(nèi)而肥胖。
根據(jù)病因確定治法，減肥大法當(dāng)以健脾益氣、化痰祛濕、疏肝行氣、活血化瘀、補(bǔ)益腎氣、潤腸通便為主，輔以行氣消食、降脂消痰、疏理三焦等法，從而調(diào)解整個機(jī)體功能，加速體內(nèi)多余的脂肪分解，達(dá)到減肥消胖之目的。
辨證分型大致有
(1)脾虛濕阻：體肥壅腫、倦臥少動、胸悶氣短、納差腹?jié)M、舌淡胖苔白膩、脈濡緩。
治法：健脾益氣，化痰除濕。
方藥：香砂六君子湯、平胃散合胃苓湯加減。
木香10g砂仁6g黨參15g焦白術(shù)12g白茯苓10g川樸10g蒼術(shù)12g陳皮10g
澤瀉10g黃芪15g薏米15g竹茹10g冬瓜皮10g(2)脾腎兩虛：形體肥胖、疲倦乏力、腰背酸痛、頭暈氣短、畏寒肢冷、陽痿陰冷、下肢浮腫、舌淡體胖、脈沉細(xì)。
治法：益氣健脾，溫陽益腎。
方藥：四君子湯合腎氣丸加減。
黨參10g白術(shù)10g茯苓12g肉桂5g制附子6g生地15g澤瀉10g丹皮10g羊藿10g車前草10g川牛膝10g
中醫(yī)治療肥胖癥就有很好的效果，大家都可以詳細(xì)的去了解一下以上介紹的肥胖癥中醫(yī)治療，可以幫助我們達(dá)到快速治愈的目的，同時中藥還可以，達(dá)到全身調(diào)理的功效，對于我們自身身體素質(zhì)的提高，也是非常有幫助的。
人如果肥胖，那么不僅會影響外形，而且還會對身體造成傷害，所以在這樣的情況之下，小編今天就來給大家介紹一下，肥胖癥的危害、肥胖癥的診斷、肥胖癥的治療原則。相信大家在看完后應(yīng)該知道怎么治療這種疾病。
肥胖癥的診斷
肥胖癥的診斷主要根據(jù)體內(nèi)脂肪堆積過多和(或)分布異常。
肥胖癥的治療原則
1、綠豆50克，煮粥喝。每日2次，或連豆服食。
2、白菜200克，干蝦米，植物油，醬油各10克，精鹽3克，味精少許。先將干蝦米用溫水浸泡好，再將白菜洗凈，切成3厘米的段。隨后，將油鍋熬熱，放入白菜炒至半熟，再將發(fā)好的蝦米，精鹽，味精放入，加些清水，蓋上鍋蓋燒透即可。佐餐食用。
3、西瓜皮，黃瓜皮，冬瓜皮各200克，將西瓜皮刮去蠟質(zhì)外皮，冬瓜皮刮去毛外皮，與黃瓜皮在一起，在開水鍋內(nèi)焯一下待冷，切成條狀，用少許鹽味精拌勻，即可服用。
4、陳皮，陳瓢各10克，鮮竹葉20克，白糖適量。煎煮數(shù)沸，加白糖代茶飲。
5、茶葉適量，沸水沖服，待茶濃時飲用。
肥胖癥的危害
1、首先肥胖癥的最嚴(yán)重的一個危害就是會造成我們的心臟的負(fù)擔(dān)的，可能回到自患者有冠心病的。
2、在患有肥胖癥的時候，實際上可能會出現(xiàn)一些三高的現(xiàn)象的，大家都知道的就是如果是患有高血壓的，實際上要是不加以注意的話，有可能就會導(dǎo)致患者的猝死的，這是很嚴(yán)重的。
3、患有肥胖癥的患者的一個不好的影響就是，因為患者的體重過重的，有的時候可能就會導(dǎo)致患者的骨骼要承受的重量過大的，這樣就有可能導(dǎo)致患者的骨骼畸形的，所以要控制好自己的體重。
結(jié)語：對于患有肥胖癥的人群來說，在平時的生活中一定要注意積極治療，這樣才能夠治愈疾病，所以大家在平時一定要注意到這點，還有就是平時一定要注意鍛煉，這樣才能夠讓自己更健康。
