46歲婦女熱水泡腳猝死 四類(lèi)人不適合泡腳
什么季節(jié)適合泡腳養(yǎng)生。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也?！别B(yǎng)生已經(jīng)成為很多中老年人關(guān)注的話題，很多人生活的不幸，源于沒(méi)有注意平日的養(yǎng)生。如何分辯關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生話題的對(duì)錯(cuò)呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“46歲婦女熱水泡腳猝死 四類(lèi)人不適合泡腳”，希望能為您提供更多的參考。
養(yǎng)生導(dǎo)讀：46歲婦女熱水泡腳猝死，四類(lèi)人不適合泡腳。一名46歲的婦女因深夜在家用熱水泡腳，突發(fā)腦血管動(dòng)脈瘤破裂，經(jīng)搶救無(wú)效后離世。泡腳看似平常，但并非人人都適合，以下四類(lèi)人不適合泡腳，要注意。
四類(lèi)人不適合泡腳
1、糖尿病患者
糖尿病足是糖尿病患者最常見(jiàn)的并發(fā)癥之一，也是許多糖尿病患者致殘致死的主要原因之一。
一般糖尿病足患者的皮膚比較脆弱，足部末梢神經(jīng)因出現(xiàn)問(wèn)題，對(duì)溫度不敏感，正常人感覺(jué)很燙的水溫，他們卻感覺(jué)不出來(lái)，因此熱水泡腳特別容易造成燙傷，而且糖尿病足患者一旦被燙傷，哪怕是一個(gè)很小的水泡，若不及時(shí)就醫(yī)，都可能導(dǎo)致足部感染、潰爛，嚴(yán)重的可能會(huì)造成截肢。
2、靜脈曲張或血栓患者
靜脈曲張是一種由于靜脈血液回流不暢引起的血液淤積血管腫，靜脈曲張一般常見(jiàn)于肢體前端，比如手和腳，因?yàn)檫@些地方距離心臟最遠(yuǎn)，血液流動(dòng)速度慢，屬于回流障礙問(wèn)題。
是不是熱水泡腳就能加快這種血流速度了呢？其實(shí)不然，靜脈曲張的主要病因是靜脈瓣膜功能不全，溫度的升高改善不了靜脈瓣膜的功能，只會(huì)增加局部血流量，而這種局部血流量的增加不但不會(huì)改變靜脈回流的速度，反而會(huì)加重靜脈回流負(fù)擔(dān)。
正常人的靜脈瓣可以幫助靜脈完成下肢血液的回流，而靜脈曲張的病人主要表現(xiàn)為靜脈瓣的功能障礙，在這種情況下增加局部血流會(huì)加重靜脈回流的負(fù)擔(dān)。
3、足癬等皮膚病患者
很多人認(rèn)為泡腳能減輕足癬的癥狀，其實(shí)是一個(gè)誤區(qū)。足癬是一種真菌感染，需要進(jìn)行抗真菌治療的。
許多足癬患者因?yàn)榘W，覺(jué)得用熱水燙洗后就舒服多了，可以起到殺菌作用。其實(shí)這種以熱止癢的做法，往往起不到效果，泡過(guò)之后，患處不僅更癢，還可能出現(xiàn)水泡等。熱水使足部毛細(xì)血管的擴(kuò)張，可能導(dǎo)致繼發(fā)性細(xì)菌感染。
4、兒童
眾所周知，人類(lèi)足部一個(gè)非常重要的結(jié)構(gòu)就是足弓，它的主要作用是為了緩沖行走和跑跳時(shí)對(duì)人體的震蕩，保護(hù)足底的血管和神經(jīng)免受壓迫，同時(shí)還可以保護(hù)大腦、脊椎和胸腔、腹腔內(nèi)的器官，是人類(lèi)的減震器。
這一結(jié)構(gòu)是從兒童期開(kāi)始形成的，因此保障寶寶足弓的健康發(fā)育非常重要。如果經(jīng)常性用熱水給兒童泡腳，會(huì)給足部的神經(jīng)、血管的功能帶來(lái)一些影響，尤其是頻繁的泡腳或燙腳更會(huì)導(dǎo)致孩子足底的韌帶變得松弛，不利于足弓的形成和維持，長(zhǎng)此以往，會(huì)增加形成扁平足的風(fēng)險(xiǎn)。
熱水泡腳小貼士
1、水溫不要過(guò)高
生活中，有些人習(xí)慣用很熱的水把腳泡得通紅，并以為水溫越高效果越好。事實(shí)上，泡腳水不能太熱，以40℃左右為宜。如果水溫太高，雙腳血管容易過(guò)度擴(kuò)張，人體內(nèi)血液更多地流向下肢，對(duì)患有心腦血管疾病的人來(lái)說(shuō)，無(wú)異于雪上加霜。同時(shí)，水溫太高容易破壞足部皮膚表面的皮脂膜，使角質(zhì)層干燥甚至皸裂。
2、時(shí)間不宜太長(zhǎng)
每次泡腳的時(shí)間最好不要超過(guò)半小時(shí)，因?yàn)榕菽_時(shí)人體血液循環(huán)和心率會(huì)加快，時(shí)間太長(zhǎng)會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān)。此外，由于血液會(huì)涌向下肢，有人會(huì)因腦部供血不足，感到頭暈，心腦血管疾病患者和老年人更是要格外注意。
3、用手試溫度
泡腳時(shí)，不能確定水的溫度時(shí)，建議用手試而不要用腳試，因?yàn)槭直饶_對(duì)溫度更敏感。對(duì)于糖尿病足患者，洗腳時(shí)用溫度計(jì)測(cè)定溫度，以避免燙傷。
熱水泡腳，不是什么人都適合，一定要注意哦。
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健康的身體是離不開(kāi)對(duì)身體的保養(yǎng)的，泡腳是一種非常簡(jiǎn)單和好的養(yǎng)生方式，在保證個(gè)人衛(wèi)生的同時(shí)還能起到很好的助睡眠的作用，通常我們都是用熱水進(jìn)行泡腳，并且可以適當(dāng)?shù)脑诶锩婕尤胍恍┲兴幉?，這樣能更好的對(duì)身體進(jìn)行調(diào)理，但是每個(gè)人的身體情況都是不同的，有些人泡腳還會(huì)對(duì)身體造成傷害，下面一起了解下哪種人不適合泡腳呢。
哪種人不適合泡腳呢
? ?1、正在發(fā)育期的兒童。
處于發(fā)育期的兒童泡腳水溫不宜過(guò)高，經(jīng)常用過(guò)熱的水泡腳，會(huì)使足底韌帶因受熱而變形、松弛，不利于足弓發(fā)育，日久容易誘發(fā)扁平足 。
2、空腹或過(guò)飽者。
空腹或過(guò)飽的人不宜泡腳，因?yàn)榕菽_時(shí)足部血管擴(kuò)張、血容量增加，造成胃腸及內(nèi)臟血液減少，影響胃腸消化功能。即飯前足浴可能抑制胃液分泌，對(duì)消化不利；飯后立即足浴可造成胃腸的血容量減少，影響消化。
3、正處于大怒、大悲、大喜之中或精神緊張、身體過(guò)度疲勞的人。
泡腳雖好，但是泡腳之前要弄清楚什么人不能泡腳，泡腳的注意事項(xiàng)，做到正確泡腳，這樣才能養(yǎng)生保健。
4、腎衰竭、心力衰竭等各種危重患者。
腎衰竭、心力衰竭等各種危重病人，由于病情很不穩(wěn)定，對(duì)足部反射區(qū)的刺激可能會(huì)引起強(qiáng)烈反應(yīng)，使病情復(fù)雜化，所以這類(lèi)人不宜泡腳。
5、處于妊娠及月經(jīng)期的女性。
? ?處于妊娠及月經(jīng)期的女性不能泡腳，因?yàn)橹兴幵∽憧赡軙?huì)刺激到婦女的性腺反射區(qū)，從而影響婦女及胎兒的健康。
6、糖尿病患者。
有糖尿病的人對(duì)水溫的高低也應(yīng)特別留意，因?yàn)檫@類(lèi)患者容易并發(fā)周?chē)窠?jīng)病變 ，使末梢神經(jīng)不能正常感知外界溫度，即使水溫很高，他們也感知不到，就容易被燙傷。
?7、患有各種嚴(yán)重出血病患者。
患有各種嚴(yán)重出血病的人不宜泡腳，如咯血、吐血、便血、腦出血、胃出血 、子宮出血及其他內(nèi)臟出血等，這類(lèi)人在進(jìn)行足底按摩時(shí)，可能會(huì)導(dǎo)致局部組織內(nèi)出血。
只有選擇好適合自己的保養(yǎng)方式才能有更好的效果，上面就是對(duì)哪種人不適合泡腳呢的介紹，通過(guò)了解之后我們知道糖尿病和有出血疾病的人是不適合泡腳的，我們想要讓身體更健康，平時(shí)一定要多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，并且保證營(yíng)養(yǎng)的均衡。
泡腳一直以來(lái)都是我們?cè)诠ぷ骱蜕钪嘧罴训姆潘煞绞?，尤其是?duì)于很多上班族而言，泡腳給他們的身心都帶來(lái)了非常愉悅的享受和放松。另外很多朋友都喜歡在泡腳的過(guò)程中加入花椒生姜，但是你知道嗎？雖然花椒生姜水泡腳有好處，這些人不適合。
花椒生姜水泡腳的好處
花椒既是一種最常用的調(diào)味料，也是一味中藥，它可以起到溫中止痛、去濕散寒等作用。花椒歸肺、腎、肝三經(jīng)，有袪寒、補(bǔ)腎陽(yáng)、明目、消食和引火歸源的作用。用花椒水泡腳和用當(dāng)歸、紅花泡腳有異曲同工之效，都能活血通絡(luò)，使整個(gè)肌體血脈暢通?；ń吩谒幚飳儆陟詈?lèi)藥物，它能祛除里寒，扶助陽(yáng)氣，利氣行水。另外花椒還有殺菌、消毒、止痛、止癢、消舯等功效。
花椒泡腳的作用：有的地方上面講“上病下治”，泡腳可以促進(jìn)機(jī)體血液循環(huán)，增強(qiáng)呼吸系統(tǒng)的屏障功能，因此可以幫助緩解咳嗽癥狀，減少感冒發(fā)生;泡腳時(shí)，可以促使血液由上往下走，因此血壓也容易平穩(wěn)了;用花椒水泡腳比用熱水泡腳促進(jìn)睡眠效果更好。小孩愛(ài)咳嗽、中老年人血壓高，堅(jiān)持泡腳都有一定的好處。
哪些人不適合花椒生姜水泡腳
因熱水、生姜、醋均屬于溫性物質(zhì)，故此法不適宜陰虛火旺型的失眠患者。另外泡腳時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以15～30分鐘為宜。泡腳時(shí)血液會(huì)流向下肢，腦部易供血不足。心腦血管疾病患者、老年人如胸悶、頭暈，應(yīng)暫停泡腳休息。糖尿病患者末梢感覺(jué)能力差，應(yīng)由家人先試水溫，防止發(fā)生燙傷。
此外陰虛癥狀的人，特別是在冬天，在泡腳的過(guò)程中還有出汗的現(xiàn)象，所以同其它補(bǔ)陽(yáng)藥物一樣有些“燥”的感覺(jué)。所以花椒水泡腳要結(jié)合補(bǔ)陰，否則會(huì)加重陰虛的癥狀。這個(gè)時(shí)候可以用山藥煮水喝，用藕煮水喝，用梨煮水喝，或者多吃一些水果等，都可以及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)的水分。最后寒性體質(zhì)的人，花椒水泡腳效果非常好，但在開(kāi)始幾次用花椒水泡腳時(shí)有排病反應(yīng)出現(xiàn)。癥狀類(lèi)似感冒，這是正常的反應(yīng)。
1、長(zhǎng)期糖尿病患者泡腳易燙傷
長(zhǎng)期糖尿病患者往往已經(jīng)出現(xiàn)神經(jīng)病變，末梢神經(jīng)不能正常感知外界溫度，并且這種病變非常隱蔽，患者本身還不知道。其具體表現(xiàn)為患者感知不出水溫，這樣就極易被燙傷。
另外，水溫高易引發(fā)足部感染，加速糖尿病患者足病情的惡化。因此，建議糖尿病患者泡腳時(shí)先試好水溫，再把腳放進(jìn)水里，溫度以37℃為宜。
2、心腦血管患者不適宜
高水溫使神經(jīng)受到刺激，毛細(xì)血管擴(kuò)張。高溫加速了血液流量，短時(shí)間內(nèi)增加了心臟、血管的負(fù)擔(dān)，有加重病情的危險(xiǎn)，因此患心腦血管疾病的患者不適宜用過(guò)熱的水泡腳。
3、凍腳不能燙
有些人一到冬天就習(xí)慣性凍腳，就想用熱水暖暖腳，這樣做不可取。腳被凍了，說(shuō)明受到極冷風(fēng)寒的侵襲，溫度低過(guò)身體正常耐受程度，皮膚、肌肉處于僵硬狀態(tài)。此時(shí)若突然用熱水燙腳，會(huì)使溫度從冷到驟熱，皮膚、肌肉經(jīng)受不起幾十?dāng)z氏度巨大的溫差，從而加重了凍腳的病情，嚴(yán)重的甚至?xí)辜∪馀c骨剝離。
泡腳養(yǎng)生這個(gè)話題我們經(jīng)常會(huì)談起。有的人喜歡只用熱水泡腳，把體內(nèi)的濕氣排出，而有的人喜歡往水里加一些中草藥，更好的起到養(yǎng)生保健之效。但是我們常說(shuō)：“是藥就有三分毒?！彼晕覀円鶕?jù)自身體質(zhì)來(lái)選擇中草藥。而花椒就是人們經(jīng)常選擇，花椒生長(zhǎng)于山坡灌叢，性涼味道刺鼻，一些人對(duì)花椒過(guò)敏，那么下面我們來(lái)介紹一下花椒不適合哪些人泡腳。
我們先來(lái)看看，花椒泡腳到底有呢些好處：
一、改善睡眠
用花椒加熱水來(lái)泡腳，能夠很好的改善人的睡眠質(zhì)量，對(duì)于經(jīng)常失眠的人來(lái)說(shuō)，這簡(jiǎn)直是最好的安眠藥了?；ń放菽_，還可以去除疲勞，通經(jīng)活骨。
二、排毒活血
我們?nèi)梭w經(jīng)過(guò)冬天和春天兩個(gè)季節(jié)，體內(nèi)的病氣、毒素積攢得很多。這時(shí)候我們用花椒泡腳，便可以排除體內(nèi)余留的病氣和毒氣。除此之外，還可以促進(jìn)我們?nèi)梭w的血液循環(huán)。
三、祛濕驅(qū)寒
如果我們堅(jiān)持用花椒泡腳，那么就可以驅(qū)趕多年的寒氣，還可以排盡體內(nèi)的濕毒?；ń放菽_可以起到保護(hù)和改善脾胃的功效，對(duì)于或有風(fēng)濕病、關(guān)節(jié)疼痛的人來(lái)，這簡(jiǎn)直是天大的止痛藥。
花椒泡腳好處多多，但是對(duì)于這幾類(lèi)人來(lái)說(shuō)，只能是“望梅止渴”了。
1、糖尿病者禁止泡腳。
2、老年、兒童不宜用花椒泡腳。
3、女性月經(jīng)期禁止泡腳，更不能用花椒泡腳。
4、心臟病、高血壓者，千萬(wàn)不可以泡腳，否則有性命之憂。
以上的四種人千萬(wàn)不要泡腳，這對(duì)于你們來(lái)說(shuō)，是把刀，一把正在割你的刀。
我們自古以來(lái)都講究養(yǎng)生，特別提倡在夏季養(yǎng)。因?yàn)橄募咎鞖鉄幔覀內(nèi)梭w相對(duì)于開(kāi)放，這時(shí)候最適合養(yǎng)生了。而在夏季養(yǎng)生，無(wú)非是預(yù)防濕毒入侵。所以，夏季我們要注重防濕毒。中醫(yī)養(yǎng)生有秘訣，我們以來(lái)看看吧！
【運(yùn)動(dòng)排毒】
夏季本不應(yīng)過(guò)多運(yùn)動(dòng)，特別是高消耗運(yùn)動(dòng)。因?yàn)橄募玖魇У乃址浅ｎl繁，而且量還很大，如不能及時(shí)補(bǔ)水，那么很有可能出現(xiàn)脫水現(xiàn)象。但是為了身體健康，我們不得不運(yùn)動(dòng)。不過(guò)，我們要做一些輕運(yùn)動(dòng)，例如慢跑、瑜伽、太極等。通過(guò)運(yùn)動(dòng)，我們可以利用出汗，把體內(nèi)的濕毒拍出體外。運(yùn)動(dòng)還可以養(yǎng)顏，最主要的是，還能提成個(gè)人的魅力值。
【食療祛濕】
說(shuō)到食療，小編第一時(shí)間想到的便是薏米了，因?yàn)樗撵顫窆πд娴奶屓松羁塘恕＾裁自谥兴幚锓Q(chēng)“薏苡仁”，《神農(nóng)本草經(jīng)》將其列為上品，它可以治濕痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。薏米味甘淡，能利水滲濕，就像疏通水道一樣，能將人體內(nèi)的水濕之氣排出，是常用的利水滲濕藥，也是常用的祛濕食療藥材。相比其他具有燥濕功能的藥材，薏米的特點(diǎn)就是滲濕、安全。
現(xiàn)在市面上最多的薏米是云南曲靖，貴州興仁、以及福建金沙薏米，金沙薏米產(chǎn)于金沙村，距今有千年歷史，宋代就開(kāi)始大范圍種植，明朝成為了朝廷的貢品，是福建省仙游縣著名的土特產(chǎn)。別名玉蘆、玉珠珠。
中國(guó)的薏米很多，只有金沙薏米是朝廷的貢品，足以看出金沙薏米的營(yíng)養(yǎng)之高。金沙薏米也是目前國(guó)家唯一確認(rèn)的糧藥兼用、唯一有國(guó)家地理保護(hù)標(biāo)識(shí)的薏米。中醫(yī)認(rèn)為顆粒越小，藥用價(jià)值也越高，而金沙薏米在眾多薏米中的顆粒是最小的。
足浴常做的確有不少好處,比如促進(jìn)血液循環(huán), 調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng),疏通經(jīng)絡(luò)氣血等等,但是小編提醒您不是所有的人都適合做足浴,不是所有人做足浴都對(duì)身體好.
不適合做足浴的七類(lèi)人群
1、妊娠及月經(jīng)期中的婦女，因?yàn)橹兴幵∽憧赡軙?huì)刺激到婦女的性腺反射區(qū)，從而影響婦女及胎兒的健康。
2、患有各種嚴(yán)重出血病的人，如咯血、吐血、便血、腦出血、胃出血、子宮出血及其他內(nèi)臟出血等，在進(jìn)行足底按摩時(shí)，可能會(huì)導(dǎo)致局部組織內(nèi)出血。
3、腎衰竭、心力衰竭、心肌梗死、肝壞死等各種危重病人，由于病情很不穩(wěn)定，對(duì)足部反射區(qū)的刺激可能會(huì)引起強(qiáng)烈反應(yīng)，使病情復(fù)雜化。
4、一些急性的傳染病、急性的中毒、外科急癥的患者，如外傷、骨折、燒傷、穿孔、大出血等，因?yàn)榭赡軙?huì)貽誤治療最佳時(shí)機(jī)。
5、正處于大怒、大悲、大喜之中或精神緊張、身體過(guò)度疲勞的人。
6、飯前后1小時(shí)內(nèi)進(jìn)行足浴的人。由于足浴時(shí)足部血管擴(kuò)張、血容量增加，造成胃腸及內(nèi)臟血液減少，影響胃腸消化功能。即飯前足浴可能抑制胃液分泌，對(duì)消化不利;飯后立即足浴可造成胃腸的血容量減少，影響消化。
7、足部有外傷、水皰、疥瘡、發(fā)炎、化膿、潰瘍、水腫及較重的靜脈曲張的患者。
中藥足浴的應(yīng)用在我國(guó)有悠久的歷史，泡腳可以減輕疲勞，改善血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，去除污垢，使身心舒暢、精神爽快。加入中藥的泡腳不光具有促進(jìn)血液循環(huán)的功能，還可通過(guò)皮膚在溫水作用下的強(qiáng)滲透能力，充分吸收中藥成分，疏通筋骨關(guān)節(jié)，改善體內(nèi)的水分分布和血液循環(huán)，起到祛病、護(hù)膚、美容的作用。
中藥足浴的確實(shí)是好處多多，但是以上七類(lèi)人，要特別注意，千萬(wàn)不要被吸引哦，等調(diào)理好身體后，在進(jìn)行中藥足浴養(yǎng)生保健吧。
延伸閱讀：足療的十大好處
1、強(qiáng)身健體延年益壽。
2、防治神經(jīng)衰弱和失眠。
3、防治高血壓。
4、防治風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
5、防治腿腳麻木。
6、防治糖尿病。
7、防治感冒，祛寒暖身。
8、美容減肥。
9、防治腦溢血和腦血栓。
10、消除疲勞，放松身心。
足為人之根，是人體精氣匯集之中心;又被稱(chēng)為人體的第二心臟。 樹(shù)老根先枯，人老足先衰，祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為：雙腳是運(yùn)行氣血、聯(lián)系臟腑、勾通內(nèi)外、貫穿上下的人體十二經(jīng)絡(luò)的重要起始與終了的部位，五臟六腑在踝部有六十 多個(gè)穴位相連，因而足部保健對(duì)于人體健康與長(zhǎng)壽至關(guān)重要。
許多人都知道，減肥是一個(gè)很艱苦的歷程，那么，有些方法是可以適合一類(lèi)人的，但是有些方法還是對(duì)她們不起作用，那么，什么體質(zhì)的人能夠適合什么樣的減肥其實(shí)是有一套科學(xué)的方法的，那么小編就和大家說(shuō)一下，那些人不適合中醫(yī)泡腳減肥的方法呢？
泡腳減肥對(duì)人群的選擇也有要求。一些患有心臟病、糖尿病、腳氣病、低血壓等病癥的人，不適合進(jìn)行泡腳減肥。還有些人在秋冬季節(jié)下半身會(huì)出現(xiàn)腳凍的情況，應(yīng)該先用溫水預(yù)熱腿部，放松肌肉，再用熱水泡腳。
什么狀態(tài)下不宜泡腳減肥
并不是所有時(shí)間都適合泡腳減肥，泡腳也有最佳時(shí)機(jī)呢。當(dāng)人體處于饑餓狀態(tài)和飽腹?fàn)顟B(tài)都不適合進(jìn)行泡腳。當(dāng)人吃完?yáng)|西后，大部分血液會(huì)集中到胃部幫助消化，如果泡腳的話，會(huì)分散胃部的血液，引起消化不良，甚至還會(huì)引起胃部疾病。
人處在饑餓時(shí)為何又不能泡腳呢。當(dāng)人饑餓時(shí)，血糖會(huì)降低，泡腳會(huì)促進(jìn)血液循環(huán)，加快人體脂肪燃燒，消耗人體能量。這種情況下泡腳很容易導(dǎo)致手腳乏力，引起頭暈甚至?xí)灥埂?/p>
什么時(shí)候適宜泡腳減肥
一年四季泡腳對(duì)養(yǎng)生都有好處。因此熱水泡腳不僅僅在秋冬季節(jié)才適用，春夏也同樣可以泡腳減肥。早上或者睡覺(jué)前，都是最適宜泡腳減肥的時(shí)間。早上泡腳可以驅(qū)散晚上入侵的寒氣。睡前泡腳則有助睡眠，讓人更易入睡。
我們?cè)跍p肥的同時(shí)一定要注意休息，切記節(jié)食減肥的方法，找到適合自己的方法才是最重要的，那么，我們想要保持苗條的身材的同時(shí)也能保持身體的健康，有一個(gè)強(qiáng)健的體魄面對(duì)我們的生活和工作，保持一個(gè)好的心情少熬夜，多鍛煉，堅(jiān)持才是最重要的。
在我們一整天的工作過(guò)后，很多朋友最開(kāi)心的事情就是下班回家，洗澡、泡腳過(guò)后的那段時(shí)光。同時(shí)還有很多朋友在泡腳的過(guò)程中會(huì)加入中醫(yī)養(yǎng)生，希望能夠緩解疲勞，同時(shí)潤(rùn)澤肌膚。艾葉泡腳是我們?cè)谏钪惺殖Ｒ?jiàn)的泡腳昂是，但是你知道艾葉泡腳的副作用，哪些人不適合艾葉泡腳嗎？
艾葉泡腳的副作用
艾草泡腳有很多好處，譬如治感冒、祛濕、止血、活血、改善心血管疾病，而任何事情都是有利有弊的、采用艾葉泡腳有以下幾種不適：
1.艾葉泡腳會(huì)生寒。需要食用溫性食物。對(duì)于身體寒濕重的病人,每周一次用艾葉水泡腳是可以的,但用艾葉水泡腳的同時(shí)必須停吃所有寒涼的食物,還可以在用艾葉水泡腳的同時(shí),喝上一杯生姜紅棗水,這樣即去了寒又不瀉氣。
2.泡腳需要注意頻率。有些人身體非常虛弱,虛不受補(bǔ),吃一些補(bǔ)益身體的食物就會(huì)牙痛,口腔潰瘍等,你就等什么時(shí)候上火了再用艾葉水泡腳,沒(méi)火時(shí)就繼續(xù)食補(bǔ),每天堅(jiān)持用溫水泡腳,如果又上火了,仍然用艾葉水泡。
哪些人不適合艾葉泡腳
有些人身體非常虛弱，吃了一些補(bǔ)益身體的食物就會(huì)牙痛、口腔潰瘍等，像這樣的情況，可以等上火了再用艾葉水泡腳，但是以下幾種情況一定不能用艾葉泡腳：
1.因用艾葉泡腳時(shí)，血液會(huì)流向下肢，這時(shí)候腦部容易出現(xiàn)供血不足的情況，因此有心腦血管疾病患者、容易感覺(jué)到胸悶頭暈的老人，是不宜用艾葉泡腳的。
2.經(jīng)期婦女最好也不要用艾葉泡腳，如果有需要，需先咨詢醫(yī)生。
3.而如果是糖尿病和有發(fā)燒的患者，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用艾葉泡腳。
4.兒童不宜用過(guò)熱的水泡腳。如果經(jīng)常用過(guò)熱的水給兒童泡腳或者洗腳，就很容易出現(xiàn)扁平足。
5.艾葉的藥用一般是對(duì)于一些體質(zhì)弱的女性，如痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、臉色發(fā)紫的，有一定的療效。
