抖腿需要治療嗎
夏季需要養(yǎng)生保養(yǎng)嗎。
心亂則百病生，心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。那些健康而長壽的人，他們在養(yǎng)生方面都有自己的心得。不注意平日的養(yǎng)生，好比千里之堤，潰于蟻穴。如何避免走入有關(guān)中醫(yī)養(yǎng)生方面的誤區(qū)呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“抖腿需要治療嗎”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
在生活中經(jīng)常會遇到過愛抖腿的人，提醒對于他一點作用都沒有，他對于自己的抖腿也是頭疼不已，難以自制。如果你不幸和他共用一條凳子，那就只能把它想象成免費按摩椅，除此之外別無他法。那么抖腿是病嗎？抖腿需要治療嗎？ 為什么人們會有抖腿現(xiàn)象? 抖腿許是腎精不足：古人曰過兩句與抖有關(guān)的話，人抖窮，樹抖死;男抖窮，女抖賤。如若是一句話也就罷了，偏偏是兩句話，而且這兩句話的意思還是相近的，可見，里面應(yīng)該大有玄機(jī)。腎屬水，肝屬木，水生木，所以，如若一個人的腎精不足，則肝精一定受到影響。肝風(fēng)內(nèi)動，則人就容易出現(xiàn)抖的現(xiàn)象。男人腎精不足，就斂不住虛火，做事容易發(fā)火、急躁、不理智，由此就不容易事業(yè)成功。因此，才有男抖窮的說法。至于女人，原本，女人屬陰，講究的是厚德載物，但如若女人腎精不足的話，就會沉不住氣，在家呆不住，總想往外跑，或者開個窗戶向往看看有沒有西門慶誰的。是以，古人說女抖賤。但是，在現(xiàn)在，也有人說，女人想往外跑未必是什么壞事兒，機(jī)會多啊，指不定會成為女強(qiáng)人什么的。但不管怎樣，腎不好總不是件好事兒。 抖腿許是酒喝多了：抖腿、抖手也可能與喝酒有關(guān)。酒喝多了，傷肝是必然的眾所周知的事兒，肝風(fēng)內(nèi)動，手啥的就會不由自主地抖起來。這個，不用說，常喝酒的鄉(xiāng)親們都曉得，酒桌上抖的人更是多些。不過，如若大家都喝醉了，許就看不出人家抖了，因為自己也抖嘛，總有個頻率相同的時候。相關(guān)閱讀
很多人經(jīng)常莫名其妙的會感覺到手抖，手抖并不是帕金森，這是一種手部的顫抖，有永久性的或者半永久性的，可能只是因為最近神經(jīng)功能出現(xiàn)問題，或者平時自己過于緊張，穩(wěn)不好自己的神經(jīng)功能，所以才會出現(xiàn)這種沒有規(guī)律的手抖，我們來了解一下關(guān)于手的分類和介紹。
手抖分為生理性和病理性手抖
生理性手抖動的幅度小而速度快，多在靜止時出現(xiàn)，是一種細(xì)小的、快速的、無規(guī)律的抖動。生理性手抖常在精神緊張、恐懼、．情緒激動、劇痛及極度疲勞的情況下出現(xiàn)，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也隨之消失。
病理性手抖，醫(yī)學(xué)上稱"震顫"；是指手不隨意的顫動，常為永久性的。主要分為靜止性手抖和運動性手抖兩種類型。
其中靜止性手抖是肌肉在完全放松的情況下，即安靜的狀態(tài)下出現(xiàn)的手抖。這種手抖在睡覺時就可消失，手抖速度為4-6次／秒，比較有規(guī)律，典型的疾病如帕金森綜合征。運動性手抖是只在運動時出現(xiàn)手抖，運動接近目標(biāo)時抖動加重。
如醫(yī)生給病人做指鼻試驗時，要病人伸直前臂；再用食指指自己的鼻尖；食指尖越接近鼻尖，手的抖動就越明顯。運動性手抖無規(guī)律，抖動幅度大，受情緒影響而增強(qiáng)，常見于腦神經(jīng)和上肢神經(jīng)的病變。
臨床上引起病理性手抖的常見病有：上肢神經(jīng)疾病與損傷、腦組織疾病和藥物中毒性手抖。
手抖是老年人的常見現(xiàn)象。兩只手抖個不停，吃飯、寫字都受到嚴(yán)重影響，令老人們非常苦惱。醫(yī)學(xué)上將這種抖動稱為震顫。震顫雖然表現(xiàn)為手的抖動，但病根多在大惱，因某種疾病使大惱負(fù)責(zé)運動協(xié)調(diào)功能的區(qū)域受到損害從而引起震顫。
在臨床上，震顫麻痹癥、腦動脈硬化、中腦或小腦平病變、肝性腦病、藥物中毒、癡呆等，都有可能引起老人手抖。據(jù)醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，食用蠶豆、咖啡，可有效地控制震顫。家人可以適當(dāng)給老人多吃這兩種食物。
如果排除病理因素，手抖的另一常見病因是由心理因素引起。
你的問題有點象預(yù)期焦慮癥。這種問題常常制造了一個使病人感覺到恐懼的情境。比如，你非常擔(dān)心工作有別人在場時手會發(fā)抖，結(jié)果別人來到你面前時，你的手真的在抖動了。在預(yù)期性焦慮癥中，引起心理反應(yīng)的癥狀的焦慮會加劇或?qū)е掳Y狀的產(chǎn)生。而癥狀的出現(xiàn)又進(jìn)一步強(qiáng)化預(yù)期性焦慮，從而形成一個惡性循環(huán)。在這個惡性循環(huán)中，你被封閉起來而不能自拔。
盜汗需要治療嗎
1、盜汗需要治療嗎
需要的。盜汗的危害絕對比你想象的要嚴(yán)重,它被證實與以下幾種疾病有關(guān)。
甲亢
由于甲狀腺功能亢進(jìn),分泌過多的甲狀腺素,代謝率增高,表現(xiàn)為神經(jīng)興奮性增高,交感神經(jīng)過度興奮可出現(xiàn)怕熱、多汗,也有夜間盜汗者。
糖尿病
糖尿病患者多汗的主要原因是植物神經(jīng)功能紊亂,交感神經(jīng)興奮,而致汗腺分泌增加;其次,血糖代謝率增高也是糖尿病病人多汗的原因之一。
結(jié)核
盜汗是結(jié)核病中毒癥狀之一,是由于結(jié)核菌的毒素及其代謝產(chǎn)物刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng),導(dǎo)致自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂的結(jié)果。
腫瘤
盜汗也是腫瘤病人的常見癥狀之一。
2、盜汗的病機(jī)
腎陰虛:虛則陽盛,虛熱內(nèi)生,陰氣空虛,睡則衛(wèi)氣乘虛陷入陰中,表無護(hù)衛(wèi),肌表不密,榮中之火獨旺于外,蒸熱,迫津外泄則汗。醒則氣固于表,玄府密閉而汗止陰。
3、盜汗怎么分型
輕重分型
根據(jù)盜汗病人的臨床表現(xiàn),可分為輕型、中型和重型三種。
輕型盜汗
輕型盜汗的病人,多數(shù)在入睡已深,或在清晨5時許或在醒覺前1～2小時時汗液易出,汗出量較少,僅在醒后覺得全身或身體某些部位稍有汗?jié)?醒后則無汗液再度泄出。一般不伴有不舒適的感覺。
中型盜汗
中型盜汗的病人,多數(shù)入睡后不久汗液即可泄出,甚則可使睡裝濕透,醒后汗即止,揩拭身上的汗液后,再入睡即不再出汗。這種類型的盜汗,病人常有烘熱感,熱作汗出,醒覺后有時出現(xiàn)口干咽燥的感覺。
盜汗吃什么食物好
1、獼猴桃
獼猴桃中含有多種的營養(yǎng)物質(zhì),比如維生素、氨基酸、碳水化合物等。食用獼猴桃可以降血脂、抗腫瘤、促消化等,總之功效很多。此外,夜間盜汗的朋友多吃一些獼猴桃對于改善盜汗的癥狀非常有效。
2、百合
百合中同樣含有多種營養(yǎng)物質(zhì),膳食纖維、蛋白質(zhì),還有多種微量元素。百合可以清心,多吃百合可以讓人寧神心靜,還可以補(bǔ)虛止汗,對于夜間盜汗的朋友來說是良藥。
3、紫菜
紫菜的營養(yǎng)價值很高,含有的營養(yǎng)物質(zhì)多種多樣。其中所含的蛋白質(zhì)和糖類可以增強(qiáng)人體的免疫力,改善夜間盜汗的癥狀。所以,多吃一些紫菜對愛盜汗的朋友來說是很有益處的。
4、紅棗
紅棗可以補(bǔ)血,這是很多人都知道的。同時,紅棗也是補(bǔ)虛的良品,對于氣虛體弱而出汗多的人來說是很好的止汗食物。紅棗搭配桂圓或是黃芪煮湯,效果會更佳。
盜汗怎么預(yù)防
1、在日常生活中,要加強(qiáng)一定的體育鍛煉,要有良好的、規(guī)律的生活習(xí)慣,不要太過勞累,多注意休息。
2、飲食方面,應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)補(bǔ),多吃些滋陰補(bǔ)氣的食物。如大棗、黑豆、核桃、黑芝麻、血糯、桂圓等;多吃新鮮水果蔬菜,少食辛辣食品。。如屬陰虛、血熱及陰虛火旺的病人,應(yīng)禁食辛辣動火食物,切勿飲酒,并多食一些育陰清熱的新鮮蔬菜等,以使汗腺的分泌功能牢固的在機(jī)體健康的基礎(chǔ)上得到恢復(fù)。
3、應(yīng)當(dāng)針對自己的病癥適當(dāng)調(diào)節(jié)睡眠環(huán)境的溫濕,例如陰虛火旺的人睡眠環(huán)境就要稍微涼一點。
4、要經(jīng)常曬洗被子、床單等寢具,保持它們的干燥。經(jīng)常洗澡也能減少汗液刺激皮膚。
5、盜汗癥狀嚴(yán)重的患者由于長期臥床,所以家屬要特別注意避免褥瘡發(fā)生。應(yīng)多觀察患者的面色、排汗量等,情況嚴(yán)重時一定及時就醫(yī)。不可盲目服藥,以免引起不良后果。
手抖是一種病癥，在沒引發(fā)某種不良癥狀之前就要積極治療。目前，最好的治療手抖的辦法就是心理療法，減少患者的自我關(guān)注，培養(yǎng)良好的接受態(tài)度，一段時間后會收到效果。
1、減少自我關(guān)注
。它的意思是，你要讓自己的注意力轉(zhuǎn)移到你所面臨的具體事務(wù)上，而不要關(guān)注自己的感覺。這是很重要的。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)你在關(guān)注自己的臉是不是紅了，心是不是跳快了，關(guān)注這類問題時，神經(jīng)系統(tǒng)的活動就會不由自主地受到激活或強(qiáng)化。而你減少關(guān)注它，就可以使它得到休息，其沖動強(qiáng)度也就自然減弱了。為了減小對自我的關(guān)注，你要在所處的情境中學(xué)會關(guān)注你的真正的問題，比如你的應(yīng)聘，你的考官，你的環(huán)境等。2、放棄控制意圖。
它的意思是，通常我們發(fā)現(xiàn)自己不自然了，臉紅了，手抖了，我們會自覺不自覺地做出努力來控制自己的這些反應(yīng)。問題是，植物神經(jīng)系統(tǒng)的工作是很難在短時間內(nèi)受到我們的意識的控制的。所以我們越是努力去控制，就越是容易發(fā)現(xiàn)我們的控制無效，結(jié)果就讓自己處于緊張，甚至焦慮不堪的狀態(tài)里了。而如果我們放棄控制意圖，不去理會，它倒是會自動熄滅的。放棄控制的意圖，也就要求你對最壞的后果心中有數(shù)并能坦然接受：大不了我這一次應(yīng)聘落選，我可以東山再起嘛!我還年輕，不怕一時挫折，不會一蹶不振!3、培養(yǎng)接受態(tài)度。
它的意思是，我們要學(xué)會與癥狀為友。當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自己欲手抖臉紅時，我們不要與之為敵，進(jìn)行斗爭，控制，而是要學(xué)會接受它。我們可以對自己這樣說，我就是有些膽小，有些靦腆，這沒什么啦。來吧，就臉紅吧，就手抖吧。如果你能這樣對自己說，(即自言自語)，神經(jīng)系統(tǒng)的工作就會變得強(qiáng)度降低，對我們的影響也變小了。而我們的對抗，則強(qiáng)化了它。接受它，沒有關(guān)系的。與癥狀和平共處，必定也就相安無事了。接受的態(tài)度之下，就可以以柔克剛，以智取勝了。嬰幼兒本來身體發(fā)育就沒有大人那么健全，而且受到很多外界影響，現(xiàn)在越來越多的嬰兒患有臍疝，般來說小孩的臍疝都是在臍帶結(jié)扎時候的深度，還有小孩小的時候飲食吃的特別多，肚子張力比較高，或者小孩愛哭鬧，這種情況引起的臍疝。這種聽起來很奇怪的疾病，在嬰兒中很常見。
但是對于這種疾病，有人說這種病需要治療，有人說不需要治療，可以自己愈合，可是孩子那么珍貴，我們怎么做都覺得不正確。怕孩子受苦怕影響孩子以后的生活。不知道到底用不用治療這個岐山。
如果臍疝比正常的大一點，叫臍膨出，這樣隨著腹部張力大了以后就慢慢好了。如果出4、5公分以上了，這種治愈可能性不大的話就需要手術(shù)了，這種手術(shù)也比較簡單。
有的小孩過幾個月慢慢腹部肌肉張力好了以后有一部分會治愈的，如果不是特別大、突出不是特別高，就注意一下，盡量不讓他哭鬧，不讓他肚子脹，到他哭鬧的時候人為的手把他那個部位按住，不要讓他無限制的往上股，按住張力就往上去了，就不會這兒突出來。有一段腹部肌肉長好就可以治愈，不好就可以做一個小手術(shù)。
有些時候肚臍不甘心地位中落，會相當(dāng)突兀地膨出在肚子的正中央，形成了讓不少家長頗為擔(dān)心的"臍疝氣"狀況。到底這種肚凸凸的情形要不要緊?需不需要檢查或開刀?有人說，這可能是甲狀腺功能有問題，是不是真的?其實寶寶的腹壁肌肉層較薄較松馳，肚子里因氣體較多而形成較大的腹內(nèi)壓力，肚臍本身的環(huán)狀結(jié)構(gòu)縮緊關(guān)閉的力量也不夠，因而很容易便會有臍疝氣。
希望大家通過以上的專家解釋，家長朋友們就不要再害怕自己的孩子患有岐山這種病了，因為在一定程度上這種病史可以自主治愈恢復(fù)的。什么閉關(guān)一定要選擇最好的治療方法，不要盲目的看醫(yī)生治療，那樣既費錢又受罪。為了減少以后孩子的痛苦，想必大家也需要科學(xué)的方法進(jìn)行治療。
很多女性都會出現(xiàn)子宮增大的情況，所謂的子宮增大其實就是指子宮在體內(nèi)出現(xiàn)了變大。這種疾病是屬于慢性宮頸炎，往往都是由于病原體感染造成的，要想及時的控制病情，就需要去醫(yī)院進(jìn)行檢查，然后根據(jù)檢查的結(jié)果來進(jìn)行治療，子宮增大還容易誘發(fā)很多的并發(fā)癥，那么子宮增大需要治療嗎?
第一，子宮增大需要治療嗎?宮頸肥大是慢性宮頸炎的一種。由于病原體感染宮頸粘膜引起的炎性改變。引起宮頸肥大的病原體有支原體、衣原體、細(xì)菌、病毒，建議你到醫(yī)院婦科做宮頸分泌物的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果，對癥治療。必要時做宮頸TCT的檢查，可排出宮頸的早期癌變。單純的宮頸肥大不會影響懷孕，但嚴(yán)重的宮頸炎，可引起子宮內(nèi)膜炎、輸卵管卵巢炎、輸卵管粘連、阻塞，導(dǎo)致不孕不育。懷孕以后由于激素的改變可能比較難以判斷是否仍然有宮頸肥大，嚴(yán)重的宮頸肥大可影響分娩。孕婦如果孕期血小板繼續(xù)下降應(yīng)當(dāng)接受治療，如果保持在一定水平，可觀察。
第二，一般認(rèn)為子宮增大，是需要通過治療以后才有可能恢復(fù)身體方面的健康，同時一般認(rèn)為這種疾病的患者發(fā)病時會出現(xiàn)月經(jīng)量增多，經(jīng)期延長，甚至有可能出現(xiàn)子宮變大等情況，所以是需要考慮一些措施以后才能幫助自己更好地控制這種疾病病情的發(fā)展，對于我們每個人的健康來說是非常重要的一個方面。
子宮增大需要治療嗎?要及時的治療，在臨床上一般認(rèn)為這種疾病的話是需要通過藥物治療或者是手術(shù)治療，但是具體考慮哪一種類型的治療方案是需要根據(jù)該患者病情的嚴(yán)重情況了做判斷的，并不是所以有的患者選擇的治療方案都是一樣。
很多人在平時的時候經(jīng)常會出現(xiàn)甲亢疾病，在得了該病以后選擇治療方法，上面首先就是要做到系統(tǒng)性的治療，另外就是等閑之聊和其他性的治療，因為這種疾病在目前也是可以治愈的，所以大家完全可以放心。
本病的如不及時治療其可能不良收獲
①進(jìn)展為臨床甲亢②對心血管系統(tǒng)波及，全身血管張力降落、心率加快、心輸出量添置、心房纖顫等③骨質(zhì)蓬松，重要波及絕經(jīng)期女性，激化骨質(zhì)蓬松，骨折發(fā)生頻度添置。
1. 等閑治療
同臨床甲亢一樣, 治療甲亢醫(yī)院亞臨床甲亢患者應(yīng)當(dāng)心低碘茶飯, 遏止過度疲憊, 避免情感化蕩。必需時, 可貼切利用冷靜劑, 以肅清易激和失眠等神經(jīng)精力興奮癥狀。
2. β受體阻滯劑
本制劑可減慢心率, 才舒心肌肥厚, 改進(jìn)心肌舒張功能, 對房顫也有積極的治療作用。因而,亞臨床甲亢患者, 尤其是并合心血管系統(tǒng)臨床出現(xiàn)者, 可酌情接β受體阻滯劑治療。
3. 抗甲狀腺治療
多數(shù)學(xué)者主意, 對于老年病人、已有輕度甲亢出現(xiàn)的患者以及具有心血管和骨骼系統(tǒng)病變風(fēng)險因素者, 宜批準(zhǔn)貼切的抗甲狀腺治療。至于利用何種治療措施, 應(yīng)依據(jù)病因和醫(yī)生的臨床經(jīng)驗加以抉擇。
本文導(dǎo)讀：有些人習(xí)慣性的抖腿，又害怕抖腿不好想要控制抖腿，其實，抖腿只是一種習(xí)慣，能夠控制的住的抖腿都不是病，與腎虛也沒有關(guān)系，久坐上班族抖腿反而更利于健康。
抖腿一直被人們認(rèn)為是一種不雅行為，但是還是有些人會不受控制的抖腿，特別是上班族，其實，上班族抖抖腿并不是什么壞事，上班族抖腿反而還有些好處，對于抖腿是因為腎虛的這種說法也不正確。
久坐上班族 抖抖腿 更健康
抖腿是許多人都存在的習(xí)慣，但是也經(jīng)常被看成是修養(yǎng)不足的一種體現(xiàn)。然而，事物都有兩面性，對于久坐的上班族來說，中醫(yī)反而要建議他們多 抖抖腿 。這是因為久坐的上班族很少有機(jī)會到戶外放松，身體也受到很大的限制，長期坐在座位上不僅壓迫了神經(jīng)和血管的流通，也會造成下肢腫痛的后果。因此，上班族適當(dāng)抖一抖雙腿和雙腳可以促進(jìn)血液循環(huán)使身體處于良好的狀態(tài)。
我們都知道現(xiàn)在有很多人都有抖腿的習(xí)慣，而這些毛病也是我們所避諱和反感的，中國老說說的好 男抖窮，女抖賤 ，意思是不論男女，經(jīng)常抖腿是一種不好的習(xí)慣。盡量克制和避免抖腿對于自身也是一種修養(yǎng)的體現(xiàn)。
不過，有時候適當(dāng)?shù)亩锻纫彩菚ξ覀兊纳眢w有很大的好處的，比如長期久坐于電腦前的辦公室一族，由于很少有機(jī)會到戶外放松，身體也受到很大的限制，長期坐在座位上不僅壓迫了神經(jīng)和血管的流通，也會造成下肢腫痛的后果。
因此這個時候，我們就要說，適當(dāng)?shù)脑诓粸橹獣缘那闆r下抖一抖雙腿和雙腳還是有好處的，可以促進(jìn)血液循環(huán)使身體處于良好的狀態(tài)。單純站一個小時后，腿部往往會比走一個小時感覺更不舒服，久坐不動也是一樣的道理。專家解釋，久坐不動，會導(dǎo)致氣血不暢，使肌肉松弛，彈性降低，下肢酸脹，倦怠乏力，重則還會影響到血液循環(huán)。適當(dāng)抖抖腿可以促進(jìn)靜脈血液流動，讓血液回流加快，酸脹感和疲勞感也就得以緩解。另外，抖腿還可以燃燒腿部脂肪，具有瘦身的作用。除了抖腿，用雙手拍拍腿、站起來走幾步也可以達(dá)到上述效果。
上班族抖腿的好處
1、預(yù)防心血管疾病
如若可以久坐不動，會導(dǎo)致氣血不暢，使肌肉松弛，彈性降低，下肢酸脹，倦怠乏力，重則還會影響到血液循環(huán)。此時，適當(dāng)抖抖腿可以促進(jìn)靜脈血液流動，讓血液回流加快，酸脹感和疲勞感也就得以緩解。
2、減肥
抖腿還可以燃燒腿部脂肪，具有瘦身的作用。據(jù)相關(guān)網(wǎng)友說，習(xí)慣抖腿的鄉(xiāng)親們的腿都比較瘦。
3、預(yù)防栓塞
對老人來說，久坐還可能引發(fā)下肢深靜脈血栓，當(dāng)猛一站起時，血栓可能脫落，隨靜脈回流到心臟，再到達(dá)肺部，引起致命的 肺栓塞 。因此，經(jīng)常抖抖腿，對預(yù)防栓塞也有很好的效果。
有人說愛抖腿說明人腎虛，看看我們身邊，總有些人不由自主地抖腿，看電視的時候也會抖、開會會抖、上課會抖，坐公交的時候也會抖 好像只要我是坐著，腿就不自覺地開始抖。這是種什么毛病，是病還是不算病呢，跟腎虛有什么關(guān)系嗎？
日常抖腿多是習(xí)慣
生活中大多數(shù)人不自主的抖腿都屬于一種生活習(xí)慣。
從心理的角度來說，抖腿的時候能夠緩解緊張、焦慮的情緒，心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，連續(xù)給予身體某一部位微小的刺激，就能通過中樞神經(jīng)來刺激大腦，使緊張的神經(jīng)得到放松。
除了這個之外，人一般在無聊或者煩躁的時候，也是會出現(xiàn)不自覺的抖腿，這只是正常的現(xiàn)象。
男性抖腿
腎精不足：腎屬水，肝屬木，水生木，所以，如若一個人的腎精不足，則肝精一定受到影響。肝風(fēng)內(nèi)動，則人就容易出現(xiàn)抖的現(xiàn)象。
男人腎精不足，就斂不住虛火，做事容易發(fā)火、急躁、不理智，由此就不容易事業(yè)成功。因此，才有 男抖窮 的說法。
女性抖腿
女人屬陰，講究的是厚德載物，但如若女人腎精不足的話，就會沉不住氣，在家呆不住，總想往外跑，或者開個窗戶向往看看有沒有西門慶誰的。是以，古人說 女抖賤 。
喝酒喝多了也會引起腿抖
抖腿、抖手也可能與喝酒有關(guān)。酒喝多了，傷肝是必然的眾所周知的事兒，肝風(fēng)內(nèi)動，手啥的就會不由自主地抖起來。如若大家都喝醉了，許就看不出人家抖了，因為自己也抖嘛，總有個頻率相同的時候。
抖腿跟腎虛沒關(guān)系
大多數(shù)人的抖腿，都是一種不自覺的，習(xí)慣性的抖動，是跟疾病沒關(guān)系的，它可能是一種對焦慮情緒的自我放松行為。
抖腿是正?，F(xiàn)象，不過觀察發(fā)現(xiàn)，人在全神貫注做事情的時候，一般不會抖腿，通常都是比較無聊的時候會發(fā)生，這是一種不自覺的現(xiàn)象。
有些人，喜歡再緊張的場合抖腿，也是一種緩解緊張，分散注意力的小招數(shù)。類似于有些人喜歡緊張時嚼口香糖，咀嚼的動作也是一樣起到放松作用的。
從任何國內(nèi)外醫(yī)學(xué)研究上，都沒有發(fā)現(xiàn)任何資料說明抖腿與腎虛的關(guān)系的，因此，說抖腿是因為腎虛一說，完全沒有科學(xué)依據(jù)。
能控制住的抖腿都不是病
如果想控制住抖腿即能停止，那就可以簡單地說明不是病。
如果有些人，有控制不住的 抖腿 現(xiàn)象，那么，就要考慮是否是某些疾病導(dǎo)致的。如抖腿也許是高熱、寒戰(zhàn)或是帕金森癥等原因所致。
其中，帕金森所致的肢體抖動主要發(fā)生在中老年人群中，多在60歲以后發(fā)病。其癥狀表現(xiàn)為靜止時手、頭或嘴 不自主地震顫，肌肉僵直、運動緩慢以及姿勢平衡障礙等。最早系統(tǒng)描述這種疾病的是英國內(nèi)科醫(yī)生詹姆斯帕金森博士，此病因此而得名，包括 拳王阿里和已故教皇保羅二世都患有這種疾病。
確實有種病叫不安腿綜合征
醫(yī)學(xué)上，確實有一種病，叫不安腿綜合征。
不安腿綜合征是一種感覺運動障礙疾病，其主要臨床表現(xiàn)為夜間睡眠時，雙下肢出現(xiàn)極度的不適感，迫使患者不停地移動下肢或下地行走，導(dǎo)致患者嚴(yán)重的睡眠障礙。
目前認(rèn)為不安腿綜合征屬于中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病，具體病因尚未完全闡明。
不安腿綜合征主要分為原發(fā)性和繼發(fā)性，原發(fā)性不安腿綜合征患者往往伴有家族史，繼發(fā)性不安腿綜合征患者可見于缺鐵性貧血、孕婦或產(chǎn)婦、腎臟疾病后期、風(fēng)濕性疾病、糖尿病、帕金森病等多種疾病有關(guān)。
抖腳可以緩解緊張、焦慮感
當(dāng)心理長期處于緊張、焦慮的狀態(tài)下時，人對這種狀態(tài)的適應(yīng)就會存在 不舒服 的感覺，此時就會做出某種反應(yīng)，并且通過肢體語言來表達(dá)出來。
心理學(xué)家對人的身心關(guān)系做過調(diào)查，結(jié)果顯示，若是連續(xù)給予身體的某個部分以小小的刺激，就能通過中樞神經(jīng)來刺激腦，使緊張的神經(jīng)得到放松。
人非古樹，亦非石鐘，無法巋然不動。人們在坐著思考問題時，精神往往高度集中，所有的神經(jīng)都繃得緊緊的，如果肢體再不放松，就很容易加重精神上的疲憊。抖腳是其中的一種方式。通過兩腿不斷地左右搖晃、上下抖動，就能在不斷改變坐姿、放松肢體的基礎(chǔ)上促進(jìn)血液循環(huán)，從而舒緩緊張的心情。
如果你留意周圍其他人，或許你會發(fā)現(xiàn)，不抖腳的可能喜歡轉(zhuǎn)筆，不轉(zhuǎn)筆的可能喜歡摸頭發(fā)，不摸頭發(fā)的可能喜歡搓手 正是這些下意識的動作，讓精神得到了放松，舒緩了我們緊繃的神經(jīng)。
抖腿并不一定是壞事，上班族抖抖腿還可以幫助他們促進(jìn)血液流動，預(yù)防栓塞，還能緩解緊張和焦慮，能控制住的抖腿都不是病，所以，如果你有抖腿的習(xí)慣也不必刻意的控制。
艾草是一種常見的中草藥，它有促進(jìn)血液循環(huán)的作用，具有活血化瘀的效果，用艾灸來泡腳，除了具有解除疲勞的作用以外，對于治療血栓也能發(fā)揮一定的作用，所以說平時如果有血栓，也可以用艾葉來泡腳的方法來促進(jìn)血液循環(huán)，對于下肢靜脈血栓有很好的預(yù)防和調(diào)理的效果。
艾草泡腳有什么功效
1、去虛火和寒火
人體中患有口腔潰瘍、口腔炎、中耳炎、咽喉腫痛等情況，這些都是由于體內(nèi)虛火旺盛或者寒火旺盛導(dǎo)致的。只要將艾草和水一起熬煮之后，將藥液泡腳一會，等全身出微汗就可以了。然后喝一些溫開水，連續(xù)泡腳兩三天，并且少吃一些寒涼食物，注意休息，那么這些疾病就能夠得到很好的緩解。
2、可以驅(qū)寒
天天用熱水泡腳本來就有促進(jìn)血液循環(huán)，趕走體內(nèi)濕寒的功效，況且艾草能通十二經(jīng)絡(luò)，調(diào)理陰陽。經(jīng)絡(luò)通暢的人，氣血就會跟著暢通，而氣血健康的人，體內(nèi)寒氣自然也就無處可待。對于艾草的驅(qū)寒作用，這里建議大家可以采用艾條熏灸的方法，效果會更加明顯。
3、除腳氣、腳癬
艾草有抗菌抗病毒、抗過敏以及加強(qiáng)抵抗力等功能。針對性的使用，長期堅持可以去除腳氣以及腳癬。
艾草泡腳的方法
將一把艾草放入干凈的鍋中，然后加入適量的清水，大火燒開之后繼續(xù)熬煮十分鐘左右就可以取出。等水自然放涼到可以泡腳的時候就可以了，還可以根據(jù)自己的身體狀況，加入其它材料一起泡腳。泡腳的時候一定不能泡到全身大汗，而是應(yīng)該在微汗的時候就停止。
1、艾草加花椒可以除腳汗、腳臭、腳氣、濕疹。
2、艾草加紅花可改善靜脈曲張，末梢神經(jīng)炎，血液循環(huán)不好，手腳麻或瘀血。
3、艾草加姜片可治風(fēng)寒感冒、關(guān)節(jié)病、類風(fēng)濕、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫哮喘。
4、艾草加鹽可治上焦有火，經(jīng)常眼火、牙痛、咽喉痛、氣躁心煩、上火下寒、腳腿腫脹。
中醫(yī)建議最好不要在寬敞通風(fēng)的地方泡，以免熱氣散失。泡腳的時候衣服應(yīng)該稍微多穿一些，最好比平時穿得厚一層，總的來說原則就是不要邊冷邊泡。泡腳的時候，雙膝蓋開始變暖，然后肚子、身上開始微微地出汗，喉嚨感覺有點兒火，再次頭上開始冒汗，當(dāng)頭上出汗的時候，泡腳就可以結(jié)束了。
泡腳結(jié)束后，還要記得再多喝一些溫水。一般連泡2~3天，只要不吃寒涼的食物，注意休息，這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適就會明顯好轉(zhuǎn)或消失。對于身體寒濕重的人，比如說痛風(fēng)病患者，也可每周1~2次用艾葉水泡腳。同時喝上一杯生姜紅棗水，既去了寒又不瀉氣。
在日常生活中，不論是男青年還是女青年很多人們都會有抖腿的習(xí)慣，但是生活中很多人都沒有意識到抖腿可能是一種疾病，大家只會覺得這是一種不禮貌的行為，接下來就一起來看一下抖腿到底是惡習(xí)還是一種疾病呢？
有部分人是因為習(xí)慣抖腿，但如果是因為患了“抖腿綜合征”就屬于疾病的一種，如果滿足四個條件，缺一不可，那么就有可能患上了“抖腿綜合征”。 患者腿部有不適的感覺，必須靠抖腿來緩解?；颊哽o止不動時這種不適感覺就會加劇。這種不適感覺在患者運動起來后就會好轉(zhuǎn)。癥狀在夜晚比在白天更嚴(yán)重，會影響患者的睡眠。
抖腿綜合癥，也叫做不寧腿綜合癥，它的癥狀主要是不可抑制地抖腿，和人們?nèi)粘５亩锻刃袨楸容^相像。不過，日常的抖腿和這種疾病有本質(zhì)的區(qū)別。抖腿綜合征是一種神經(jīng)性疾病，主要與多巴胺代謝異常和鐵缺乏等原因有關(guān)，并且有一定的遺傳因素。而平時生活中的抖腿行為，大多數(shù)都不屬于疾病的范疇，而只是一種習(xí)慣動作罷了。
現(xiàn)代人由于工作的關(guān)系，常常久坐，容易導(dǎo)致“氣血不暢”、“下肢酸軟”等狀況。而抖抖腿正好可以緩解這些狀況，是一種很好的運動。久坐確實會導(dǎo)致腿麻，主要原因在于下肢長久地保持一個姿勢，容易影響到血液循環(huán)的順暢，也可能會壓迫到坐骨神經(jīng)，二者均會對健康帶來不利影響。從這個意義上來說，抖腿可以讓下肢肌肉略微動一動，在一定程度上是可以避免腿麻的現(xiàn)象。
看了上面的介紹之后，對于喜歡抖腿的人們來說，還是要樹立一下相應(yīng)的疾病意識，但是對于長期坐在辦公室的人們來說，經(jīng)常抖一下腿，還可以促進(jìn)血液循環(huán)，這是有好處的，最好還是不要頻繁的抖腿。
男人最害怕的一種疾病就是腎虛了，因為腎虛不僅會危害到自己的身體健康，關(guān)鍵是還容易降低自己的性能力，結(jié)果就是在性生活當(dāng)中力不從心。如果腎虛患者不及時進(jìn)行補(bǔ)腎治療，還可能容易誘發(fā)陽痿早泄，這對于男人來說實在是沒有面子，根本抬不起頭來。那么腎虛會手抖嗎?
手部發(fā)抖與腎虛的關(guān)系不是直接的，就是手抖不一定是腎虛，但腎虛可能會出現(xiàn)手抖的癥狀。
腎虛原因
1、濫用鎮(zhèn)痛藥
長期服用或大劑量服用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，如去痛片、消炎痛、撲熱息痛、阿司匹林等，容易引起腎損害。
2、過量服用某些中草藥
臨床發(fā)現(xiàn)會“傷腎”的中草藥有：雷公藤、關(guān)木通、牽牛子、蒼耳子、罌粟殼、生草烏、使君子、青木香、廣防己等。其中雷公藤導(dǎo)致的腎損害最大，其次是關(guān)木通。
3、過度喝飲料
軟飲料和運動飲料的過度攝取會間接損傷腎，人體內(nèi)的酸堿度為7.2，這些飲料普遍為高度酸性，飲用后體內(nèi)酸堿度明顯改變。
4、吃過于松軟的面包
面包和糕點中有一種食品添加劑溴酸鉀，吃起來口感松軟，但過量食用會損害人的中樞神經(jīng)、血液及腎臟。
5、暴飲暴食
現(xiàn)代人聚餐機(jī)會增多，常會吃下過量的“美味”，這些廢物大多經(jīng)過腎臟排出，飲食無度無疑會增加腎臟的負(fù)擔(dān)。
6、酒后喝濃茶
有的人認(rèn)為酒后喝濃茶能解酒，其實這非但無效，還會傷腎。專家表示，茶葉中的茶堿可以較快地影響腎臟而發(fā)揮利尿作用，此時酒精尚未來得及再分解便從腎臟排出，使腎臟受到大量乙醇的刺激，從而損傷腎功能。
7、飲食太咸
飲食偏咸，導(dǎo)致血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發(fā)腎病。
痔瘡出血不痛需要治療嗎？痔瘡在我國有著非常高的發(fā)病率，尤其是對于生育過的女性來說，發(fā)病率甚至高達(dá)90%以上，不過有很多時候因為痔瘡并沒有特別明顯的癥狀，所以很多患者都選擇了隱忍不治療，那么這樣的想法正確嗎？到底痔瘡需要治療嗎？針對這些問題，本文將會作出分析。
痔瘡便血，主要是內(nèi)痔出血，多在排大便后手紙上有血跡，大便表面帶血，肛門滴鮮紅色血或噴血，血不與大便混合且常無疼痛。一般發(fā)展緩慢，早期可以沒有癥狀或癥狀輕微，貧血較重時則會出現(xiàn)面色蒼白、倦怠乏力、食欲不振、心悸、心率加快和體力活動后氣促、水腫等。所以說痔瘡出血不同也是需要治療的。治療方法如下：
1.手術(shù)療法
目的是摘除痔核或用縫扎等機(jī)械方法使之栓塞或萎陷。電凝或激光照射也很有效。
2.超低溫、超高溫療法
治療原理是利用超低溫或超高溫產(chǎn)生冷或熱效應(yīng)，振蕩電離子透入生物物理效應(yīng)、電場電容效應(yīng)等，從而起到使病灶組織蛋白凝固、血管栓塞封閉、電灼電凝止血、切割、組織變性、壞死脫落或硬化萎縮等治療目的，仍屬于硬化和枯痔療法類型重復(fù)再現(xiàn)，同手術(shù)療法結(jié)果是相似的。
3.結(jié)扎、套扎療法
會使肛門部血液循環(huán)受阻，易產(chǎn)生淤血水腫、疼痛、排便困難等。
4.注射療法
將藥物注入痔核內(nèi)治療痔瘡的方法。臨床通常使用的注射劑主要有硬化萎縮劑和枯痔壞死脫落劑兩種。
5.痔瘡的微創(chuàng)治療
ppH痔瘡微創(chuàng)術(shù)即吻合器痔環(huán)切術(shù)。其原理是：保留肛墊，將部分內(nèi)痔及痔上黏膜、黏膜下組織環(huán)行切除吻合的同時，進(jìn)行瞬間吻合。既阻斷了痔的血液供應(yīng)，又將滑脫組織懸吊固定，將病理狀態(tài)的肛管直腸恢復(fù)到正常的解剖狀態(tài)。
對于痔瘡出血不痛需要治療嗎您現(xiàn)在應(yīng)該清楚了吧，在這里也提醒各位患者，如果說您的痔瘡癥狀不明顯的話，是不需要進(jìn)行手術(shù)治療，只需要在平時注意飲食，保持腸胃功能不出現(xiàn)問題，能夠保持每天都如廁的話，保持的治療方法就可以幫助您很好的解決痔瘡的煩惱。
大多數(shù)女性提起婦科疾病就會產(chǎn)生恐懼的心理，而且婦科疾病的種類非常繁多，有很多病癥都是患者所不了解的，只有通過詳細(xì)的檢查才可以發(fā)現(xiàn)，比如子宮納囊就會讓患者們非常的陌生，其實這種疾病一旦出現(xiàn)后，還是需要患者們進(jìn)行重視的，誘發(fā)子宮納囊的原因也有很多，那么子宮納囊需要治療嗎?
第一，子宮納囊需要治療嗎? 說到子宮納囊是怎么回事這個問題，毫無疑問是很多患者都比較好奇的。事實上子宮納囊就跟子宮頸糜爛、宮頸息肉一樣，其實是在子宮糜爛恢復(fù)的過程中，新生的鱗狀上皮遮蓋宮頸腺管口，又或者是情況嚴(yán)重的已經(jīng)伸入了腺管內(nèi)，將腺管口堵塞了，從而使得腺管四周的結(jié)締組織增生，最終壓迫到了腺管而使得分泌物引流受阻。子宮納囊是怎么回事?當(dāng)子宮腺管分泌物難以排出體外以后，所形成的滯留物就會成為硬結(jié)或者囊腫，而這就是納囊的發(fā)病原因。
第二，子宮納囊對女性造成的危害有哪些?誘發(fā)其他疾病發(fā)生。由于細(xì)菌感染所引起的納囊病癥，可能會因此使得子宮感染問題遲遲得不到治療，而這樣疾病就會擴(kuò)散蔓延到其他部位，最終引起盆腔炎以及其他婦科炎癥?？赡軐?dǎo)致女性不孕。納囊會使得患者的體內(nèi)滯留有大量的分我們，而這些分泌物當(dāng)中會存在大量的白細(xì)胞，白細(xì)胞會吞噬精子從而大大降低精子的數(shù)量以及精。
子宮納囊需要治療嗎?子宮納囊問題發(fā)生以后一定要及時治療，只有這樣才能夠避免納囊繼續(xù)增大使得子宮頸變形肥大，及時有效的治療才能夠規(guī)避癌變的發(fā)生?！∫陨暇褪顷P(guān)于子宮納囊是怎么回事的
