得了肩周炎怎么辦呢
肩周炎的運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生療法。
終生保健，終生康??；終生養(yǎng)生，終生康寧。生活中經(jīng)常流傳這些關(guān)于養(yǎng)生的名句或者順口溜，養(yǎng)生不應(yīng)只是延年益壽的投機(jī)，而應(yīng)從年輕開始。積極而有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？下面是小編為大家整理的“得了肩周炎怎么辦呢”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
養(yǎng)生導(dǎo)讀：得了肩周炎怎么辦？是現(xiàn)今眾多白領(lǐng)一族關(guān)注的熱點(diǎn)問題，肩周炎患者的肩關(guān)節(jié)活動(dòng)會(huì)受到限制，嚴(yán)重者生活不能自理，對(duì)于尚在病情初期的肩周炎患者來說，其疼痛和功能障礙等癥狀都較輕，此時(shí)可以在家里進(jìn)行物理治療，即簡(jiǎn)單易行，又可以幫助緩解癥狀。擴(kuò)展閱讀
熱敷也是可以有效地治療肩周炎這種疾病的，常見的熱敷方法有毛巾熱敷法，熱水袋熱敷法，鹽熱敷法，沙熱敷法以及蔥熱敷法，大家可以自行選擇。
毛巾熱敷法
先把毛巾浸在熱水盆內(nèi)，取出并擰至半干，把溫度適當(dāng)?shù)臒崦矸笥诨紓?cè)肩部疼痛處。毛巾上面蓋一層塑料布(紙)，再蓋上棉墊，以減少熱氣散失。要準(zhǔn)備兩塊毛巾，以便交替使用。約5分鐘換1次毛巾，1次熱敷治療持續(xù)15~20分鐘，每日熱敷1~2次，熱敷后應(yīng)立即擦干皮膚，冬季要及時(shí)穿衣服，以免受涼。
熱水袋熱敷法
選取大小合適的熱水袋，首先檢查熱水袋有無漏氣，然后將熱水(60℃~70℃)裝至熱水袋容量的三分之二，排出氣體，旋緊袋口，擦干袋外面的水，裝入布套內(nèi)，或用布包好待用。熱敷時(shí)去掉布套或包布，直接敷于患側(cè)肩部。通常每次熱敷15~20分鐘，每日熱敷1~2次。
鹽熱敷法
應(yīng)用鹽熱敷法時(shí)，選擇顆粒大小均勻、沒有雜質(zhì)的食鹽適量，倒入鐵鍋中，用文火慢慢加熱，邊加熱邊攪拌，待溫度在55℃~60℃時(shí)，倒入布袋內(nèi)，將口扎好，敷于患側(cè)肩部酸沉疼痛明顯處。通常每次熱敷15~20分鐘，每日熱敷1~2次。
沙熱敷法
取適量的細(xì)沙，放在鐵鍋內(nèi)炒熱，用布包裹，趁熱敷于肩關(guān)節(jié)疼痛部位，以患者感到舒適、能耐受為度。每日熱敷1~2次，每次持續(xù)20~40分鐘。
蔥熱敷法
應(yīng)用蔥熱敷法時(shí)，取適量新鮮蔥白，搗爛后放入鐵鍋內(nèi)炒熱，用布包裹、扎緊，趁熱置于患側(cè)肩部疼痛處熱敷。通常每次熱敷15~20分鐘，每日熱敷1~2次。
得了肛瘺怎么辦
1、得肛瘺怎么辦
1.1、瘺管切開術(shù)
瘺管切開術(shù)是將瘺管全部切開開放,靠肉芽組織生長(zhǎng)使傷口愈合的方法,適用于低位肛瘺者,因瘺管在外括約肌深部以下,切開后只損傷外括約肌皮下部和淺部,不會(huì)出現(xiàn)術(shù)后肛門失禁。
1.2、掛線療法
掛線療法是利用橡皮筋或有腐蝕作用的藥線的機(jī)械性壓迫作用,緩慢切開肛瘺的方法。此法還具有操作簡(jiǎn)單、出血少、換藥方便,在橡皮筋脫落前不會(huì)發(fā)生皮膚切口黏合等優(yōu)點(diǎn)。
1.3、肛瘺切除術(shù)
切開瘺管并將瘺管壁全部切除至健康組織,創(chuàng)面不予縫合;若創(chuàng)面較大,可部分縫合,部分敞開,填入油紗布,使創(chuàng)面由底向外生長(zhǎng)至愈合。適用于低位單純性肛瘺。
2、什么是肛瘺
肛管直腸瘺主要侵犯肛管,很少涉及直腸,故常被稱為肛瘺,是指肛門周圍的肉芽腫性管道,由內(nèi)口、瘺管、外口三部分組成。內(nèi)口常位于直腸下部或肛管,多為一個(gè);外口在肛周皮膚上,可為一個(gè)或多個(gè),經(jīng)久不愈或間歇性反復(fù)發(fā)作,是常見的直腸肛管疾病之一,發(fā)病率僅次于痔,任何年齡都可發(fā)病,多見于青壯年男性,可能與男性的性激素靶器官之一的皮脂腺分泌旺盛有關(guān)。
大部分肛瘺由直腸肛管周圍膿腫引起,因此內(nèi)口多在齒狀線上肛竇處,膿腫自行破潰或切開引流處形成外口,位于肛周皮膚上。由于外口生長(zhǎng)較快,膿腫常假性愈合,導(dǎo)致膿腫反復(fù)發(fā)作破潰或切開,形成多個(gè)瘺管和外口,使單純性肛瘺成為復(fù)雜性肛瘺。瘺管由反應(yīng)性的致密纖維組織包繞,近管腔處為炎性肉芽組織,后期腔內(nèi)可上皮化。
3、肛瘺的食療方法
3.1、松子米粥
組成:松子仁10克,粳米50克。
用法:松子仁洗凈,置鍋中,加清水500毫升,加粳米,急火煮開5分鐘,改文火煮30分鐘,成粥,趁熱食用。
功效:滋陰潤(rùn)腸。
主治:肛瘺屬虛證,大便不暢,膿稀,氣短者。
3.2、牡蠣肉麻仁飲
組成:牡蠣肉20克,麻仁10克。
用法:牡蠣肉洗凈,切成小塊,置鍋中,加清水500毫升,加黃酒少許,加麻仁,急火煮沸5分鐘,改文火煮30分鐘,濾渣取汁,分次食用。
功效:滋陰潤(rùn)腸通便。
主治:肛瘺屬虛證者。
3.3、金銀花綠茶
組成:金銀花5克,綠茶5克。
用法:金銀花洗凈,置杯中,加綠茶,開水沖泡,飲用。
功效:清熱解毒。
主治:肛瘺屬實(shí)證早期,大便干結(jié),小便赤、口干發(fā)熱者。
肛瘺有什么癥狀
1、排膿
排膿是其主要癥狀。一般來說,新生成的瘺管排膿較多,膿汁粘稠,黃色、味臭;瘺管日久的排膿相對(duì)較少,或時(shí)有時(shí)無,稀淡如水;若膿量增加,則表示新瘺管生成。瘺管有時(shí)會(huì)暫時(shí)封閉,不排膿液,從而出現(xiàn)局部腫痛,體溫上升,以后封閉的瘺口破潰,又排出膿液,也可從瘺口排出氣體或糞便。
2、疼痛
瘺管通暢無炎癥,一般無疼痛,只有肛門局部輕度腫脹,步行可加重,若外口封閉,瘺管存積膿液,或糞便進(jìn)入瘺管,增加排便或疼痛時(shí)疼痛加重,與盲瘺常感的直腸和肛門灼熱不適的下部,排便時(shí)疼痛加重。
3、瘙癢
肛門部皮膚由于膿液及其他排出物刺激,常感覺皮膚瘙癢。
4、硬結(jié)或瘢痕
由于瘺管壁及瘺口的反復(fù)刺激,使纖維組織增生,在管壁和瘺口形成質(zhì)韌的結(jié)締組織,常表現(xiàn)為瘺管周圍皮膚變色,表皮脫落,凹陷變形,觸及條索狀硬結(jié)通向肛門內(nèi)。
5、全身癥狀
多數(shù)無全身癥狀;當(dāng)肛瘺侵犯范圍較大較深或支管較多時(shí)多數(shù)無全身癥狀;當(dāng)肛瘺侵犯范圍較大較深或支管較多時(shí),反復(fù)炎癥感染,會(huì)導(dǎo)致消瘦、貧血、便秘、排便困難等全身癥狀。
肛瘺要注意什么
1、養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,每天定時(shí)排便。
2、飲食中應(yīng)富含纖維素食物,不吃辛辣刺激食品,不飲烈酒。
3、保持大便通暢,排便時(shí)不用力過猛,不要養(yǎng)成排便時(shí)看書、看報(bào)的習(xí)慣。
4、注意肛門清潔、干燥,便后用溫水清洗,必要時(shí)用1:5000的高錳酸鉀溶液坐浴,每次15-20分鐘,水溫保持在40-50度為好。
5、內(nèi)痔主要表現(xiàn)為出血,有時(shí)便后可脫出肛門,一般可自行回納,不能自行回納的可用手輕托入肛門內(nèi)。
6、肛裂的病人必須軟化大便,必要時(shí)可口服輕瀉劑或石蠟油,疼痛嚴(yán)重可局部熱敷,涂消炎止痛油膏,不能緩解的宜行擴(kuò)肛治療或手術(shù)切除。
7、肛漏及肛旁膿腫要及時(shí)治療,并耐心堅(jiān)持至治愈為止。
8、如有便血應(yīng)來醫(yī)院檢查,以明確診斷,不要自己以為是痔瘡而延誤了其他嚴(yán)重疾病的診斷。
濕疹是很常見的疾病，這類疾病對(duì)人體肌膚損害很大，而且在出現(xiàn)這樣疾病后，也是需要及時(shí)的進(jìn)行治療，這樣對(duì)穩(wěn)定患者疾病才會(huì)有很好的幫助，那得了濕疹怎么辦呢，它的治療方法也是比較多，在出現(xiàn)后也是要選擇正確的治療方法，使得疾病得到改善，不會(huì)在繼續(xù)發(fā)展。
那濕疹治療方法選擇的時(shí)候，也是需要根據(jù)患者自身情況進(jìn)行治療，那得了濕疹怎么辦呢，下面就詳細(xì)的介紹下，使得對(duì)這樣疾病治療的時(shí)候，都是知道該選擇什么樣治療方法。
得了濕疹怎么辦：
1.一般防治原則
尋找可能誘因，如工作環(huán)境、生活習(xí)慣、飲食、嗜好、思想情緒等，以及有無慢性病灶和內(nèi)臟器官疾病。
2.內(nèi)用療法
選用抗組胺藥止癢，必要時(shí)兩種配合或交替使用。泛發(fā)性濕疹可口服或注射糖皮質(zhì)激素，但不宜長(zhǎng)期使用。
3.外用療法
根據(jù)皮損情況選用適當(dāng)劑型和藥物。急性濕疹局部生理鹽水、3%硼酸或1：2000～1：10000高錳酸鉀溶液沖洗、濕敷，爐甘石洗劑收斂、保護(hù)。亞急性、慢性濕疹應(yīng)用合適的糖皮質(zhì)激素霜?jiǎng)⒔褂皖愔苿┗蛎庖哒{(diào)節(jié)劑，如他克莫司軟膏、匹美莫司軟膏。繼發(fā)感染者加抗生素制劑。
通過以上介紹，對(duì)得了濕疹怎么辦呢，以上都是很好的治療方法，在對(duì)疾病治療的時(shí)候，都是可以選擇以上方式，不過要注意的是，治療濕疹的時(shí)候，也是要注意飲食情況，對(duì)食物上都是不能隨意選擇的，這點(diǎn)是要注意的。
帕金森是中老年人常見的神經(jīng)系統(tǒng)變性疾病，同時(shí)也是中老年人最常見的錐體外系疾病，而且隨著年紀(jì)的增高這種疾病的發(fā)病率也就會(huì)越來越高，主要表現(xiàn)為震顫，運(yùn)動(dòng)障礙以及平衡張海等等，所以這個(gè)時(shí)候，就一定要注意積極的接受治療，下面就去看看得了帕金森治療的方法，
帕金森是老年人常會(huì)出現(xiàn)的一種神經(jīng)性疾病。而且隨著時(shí)間的推移，會(huì)變得更加的嚴(yán)重，其實(shí)生活中除了會(huì)采取藥物治療，但是也會(huì)依據(jù)病情的情況做決定，所以即便是治療需要注意接受醫(yī)生的建議，
(1)藥物治療:在疾病的早期，藥物可以很好地改善癥狀，最常用也是最有效的藥物是左旋多巴制劑(商品名為美多巴或息寧)，自六十年代開始應(yīng)用于臨床治療以來，一直到現(xiàn)在都是臨床上最核心的藥物。藥物必須長(zhǎng)期服用，一旦停止治療，病情則會(huì)復(fù)發(fā)。在最初幾年藥物治療效果最佳，雖然多數(shù)病人長(zhǎng)期應(yīng)用仍然有效，但在長(zhǎng)期服用以后，病人會(huì)感到藥物有效時(shí)間縮短，有些病人會(huì)產(chǎn)生“劑末”現(xiàn)象和“開、關(guān)”波動(dòng)。藥物治療有一定的局限性，通常經(jīng)過3-5年的治療后病情會(huì)變得難以控制，藥物的副作用與其療效會(huì)功過相抵，病人感到日常生活能力受到很大限制。
2)外科治療:主要有神經(jīng)核團(tuán)細(xì)胞毀損手術(shù)(細(xì)胞刀)與電刺激手術(shù)兩種方式，原理都是為了抑制腦細(xì)胞的異?；顒?dòng)，達(dá)到改善癥狀的目的。前者是在異常活躍的神經(jīng)核團(tuán)上制造一個(gè)直徑約3毫米的毀損灶，后者則是埋植刺激器通過高頻電刺激達(dá)到類似毀損的效果。從外科手術(shù)操作技術(shù)上講兩者并沒有太大的區(qū)別，均是將電極放在特定的腦內(nèi)核團(tuán)靶點(diǎn)上，之后進(jìn)行刺激或毀損。神經(jīng)核團(tuán)細(xì)胞毀損手術(shù)最大的缺點(diǎn)是易復(fù)發(fā)，是不可逆治療，而電刺激手術(shù)為可逆的、可調(diào)式治療方式。帕金森的外科治療我國(guó)在國(guó)際上處于領(lǐng)先地位，在1997年由第四軍醫(yī)大學(xué)高國(guó)棟教授創(chuàng)立的“邊界定位法”，獲國(guó)家科學(xué)技術(shù)發(fā)明二等獎(jiǎng)，這一方法直接提高了手術(shù)的準(zhǔn)確度，降低了并發(fā)癥，使外科治療真正成為中晚期帕金森患者選擇。
上面就是關(guān)于帕金森的治療方法，從這些資料中我們可以看得出來，生活中一般采取藥物治療及外科治療，但除此之外，我們的一些生活保健也是需要重視的，比如飲食健康以及不良的生活習(xí)慣都要摒棄。
得了鼻炎怎么辦
1、得了鼻炎怎么辦
如果已檢定出特異性變應(yīng)原,治療與枯草熱相同,但不宜全身使用糖皮質(zhì)激素,因?yàn)樾枰L(zhǎng)時(shí)間用藥。當(dāng)變應(yīng)性因素得到控制或排除后,必要時(shí)可進(jìn)行手術(shù)治療(鼻竇切開術(shù),鼻竇沖洗術(shù),鼻息肉摘除術(shù),粘膜下切除術(shù))。還無充分資料證明外科手術(shù)對(duì)常年性鼻炎有效。前述嗜酸粒細(xì)胞增多性非特應(yīng)性鼻炎病人對(duì)局部應(yīng)用糖皮質(zhì)激素常有最佳效應(yīng)。對(duì)于患血管動(dòng)力性鼻炎的病人,只需心情放寬,應(yīng)用抗組胺藥和血管收縮藥即可;避免局部用減少充血?jiǎng)?因其有充血的后作用,如果連續(xù)使用1周以上,反可加重慢性鼻炎或使之遷延難愈(所謂藥物性鼻炎)。有些鼻炎病人常用鹽水沖洗局部用溴化異丙托品或噴霧鼻腔,可能有一定效果。
2、鼻炎是什么
鼻炎是鼻黏膜或黏膜下組織因?yàn)椴《靖腥尽⒉【腥?、刺激物刺激?導(dǎo)致鼻黏膜或黏膜下組織受損,所引起的急性或慢性炎癥。鼻炎導(dǎo)致產(chǎn)生過多黏液,通常引起流涕、鼻塞等癥狀。
3、鼻炎的病狀體征
與枯草熱不同,常年性鼻炎的癥狀全年內(nèi)時(shí)輕時(shí)重(常不可預(yù)料),鼻部以外的癥狀(如結(jié)膜炎)不多見,但慢性鼻塞常明顯,且可發(fā)展為咽鼓管阻塞,其結(jié)果為聽力減退,兒童尤為普遍,診斷此病,依據(jù)特應(yīng)性疾病史,鼻粘膜呈典型的紫紅色,鼻分泌物中含大量嗜酸粒細(xì)胞,以及皮膚試驗(yàn)陽性(主要是塵螨,蟑螂,動(dòng)物皮屑及真菌),有的病人并發(fā)鼻竇感染和鼻息肉。
鼻炎的預(yù)防護(hù)理
1、冷熱交替不劇烈:
不要長(zhǎng)時(shí)間待在過冷的空調(diào)房,進(jìn)出空調(diào)房防止冷熱交替劇烈引起感冒。
2、冰涼飲料不過飲:
炎熱的夏季,一看見“透心涼”的飲料,就想抓起一飲而快。殊不知卻會(huì)給鼻炎可乘之機(jī)。因此要注意食用方法且不宜過量食用。
3、刺激食物不過食:
炸辣、腌漬、燒烤等刺激性食物不要多吃,如辣椒、腌漬物、咖喱等。
4、游泳防止鼻感染:
夏季鼻炎患者游泳時(shí)要注意水進(jìn)入鼻腔而感染。所以凡頭部入水前應(yīng)先深吸氣,入水后用鼻呼氣。凡頭部不浸水游泳,均應(yīng)用口吸氣,用鼻呼氣。出水以后,如果鼻內(nèi)有水,不宜用力擤出,可在地上作跳躍運(yùn)動(dòng),同時(shí)用鼻作短促呼氣以便將水噴出。
5、鼻塞不可強(qiáng)擤鼻:
鼻塞時(shí)不可強(qiáng)行擤鼻,以免引起鼻腔毛細(xì)血管破裂而發(fā)生鼻出血,亦可防止帶菌黏液逆入鼻咽部并發(fā)中耳炎。
6、小病不要拖:
有病不要拖,一定要積極治療。
鼻炎吃什么好
1、金針菇:這也是一種對(duì)避免過敏性鼻炎的食物,經(jīng)常食用金針菇有利于排除重金屬離子和代謝產(chǎn)生的毒素和廢物。
2、胡蘿卜:最近,日本專家發(fā)現(xiàn)胡蘿卜中的β-胡蘿卜素能有效預(yù)防花粉過敏癥、過敏性皮炎等過敏反應(yīng)。
3、蜂蜜:每天最好喝一勺蜂蜜。因?yàn)榉涿壑泻形⒘康姆涠?。在臨床上被用于支氣管哮喘等過敏性疾病的治療。蜂蜜里面含有一定的花粉粒,經(jīng)常喝會(huì)對(duì)花粉過敏產(chǎn)生一定的抵抗能力。
4、大棗:日本學(xué)者研究發(fā)現(xiàn),紅棗中含有大量抗過敏物質(zhì)――環(huán)磷酸腺苷,只能暫時(shí)性阻止過敏反應(yīng)的發(fā)生。大棗水煎時(shí)掰開煎為好,煎熬時(shí)不宜加糖。
5、辛夷煮雞蛋:辛夷20克,雞蛋2只,加水煮熟,蛋熟后去殼再煮片刻,吃蛋喝湯,每日1次,連服1周。適用于鼻塞、流涕者。
6、蒼耳子茶:蒼耳子12克,白芨9克,蔥白13根,茶葉12克,用沸水沖泡成茶飲服。有抗菌、通鼻功效,除此之外,還有辛荑花茶:辛荑花2克,蘇葉6克,用沸水沖泡當(dāng)茶飲。
