皮膚干燥怎么保養(yǎng)
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雖然現(xiàn)在已經(jīng)是夏季，天氣也較為潮濕，但一些干性皮膚的人也會(huì)出現(xiàn)皮膚干燥的情況，特別是一些經(jīng)常熬夜的更為嚴(yán)重。夏季偏方干燥怎么保養(yǎng)呢?下面推薦一些有效的緩解皮膚干燥的方法。
干燥作為對(duì)皮膚的不利因素，把干燥排在陽光之下并不是沒有道理的。皮膚的柔軟度與皮膚的含水量成正比。水分是由起保護(hù)作用的酸性外皮層保留在皮膚內(nèi)的。干燥的空氣很快就會(huì)奪去你皮膚中的水分。我們常以潤澤，來形容健美的皮膚，因?yàn)榻】档钠つw會(huì)有90%以上的水份充滿在皮膚細(xì)胞間，使皮膚柔軟而富有彈性，而且平滑不易起皺紋。
1、適當(dāng)使用保濕劑
在洗臉后保持皮膚潮濕，然后涂上增水劑，或在皮膚潮濕時(shí)涂上護(hù)膚霜也可以，使潮濕的皮膚封閉在水膜或油膜之內(nèi)，即可達(dá)到保持面部濕潤的目的。實(shí)際上我們常見的甘油就是一種效果很好的保濕劑。有些在皮膚保養(yǎng)方面卓有成效的人(如我國著名電影演員秦怡)，大部分時(shí)間并不在面部涂價(jià)格昂貴的營養(yǎng)霜，通常只涂些甘油來保持皮膚的濕潤。
在干燥的環(huán)境中若有可能，你可以隨時(shí)在臉上噴水，然后重新涂上增水劑。記?。簭耐獠拷o皮膚補(bǔ)充水。應(yīng)當(dāng)明白，看起來年輕的皮膚等同于看起來濕潤的皮膚這在你任何年齡都可能擁有的。如果你生活在北方，那么冬季房間里需要取暖，熱量會(huì)使空氣中的水分蒸發(fā)。這時(shí)應(yīng)該設(shè)法將水份補(bǔ)充到空氣中去，這會(huì)對(duì)你的皮膚及你整個(gè)家庭成員的健康都有益處。
如果你暫時(shí)還不想買可以自己做一個(gè)。辦法再簡單不過了：在暖氣片上面或在其他熱源上面放一盤水，它的作用幾乎與商業(yè)增濕器一模一樣。近來，市面上已見小型手持蒸汽美容器有售，每天用它蒸面補(bǔ)水1次，效果也很理想。
2、不要等到口渴了才喝水
內(nèi)部保濕--每日喝6杯水，并請喝硬水僅有外部保濕是不夠的，平常最好多喝水。你喝下的水將從內(nèi)部注滿你的體內(nèi)細(xì)胞，而使你臉色鮮明看上去潤澤。如果未喝足夠的水，你的皮膚將起皺松弛。水不僅是肌膚最基本的、輔助劑，又是一種奇妙的清潔劑。幾乎所有的美容醫(yī)生都建議我們每天要喝6～8杯水，以便充分地給皮膚細(xì)胞補(bǔ)充失去的水分。那些美容師本人及在美膚方面很有造詣的世界明星們都十分注意遵循這一忠告。
世界著名影星索菲姬羅蘭自述說她每天至少喝6杯水。而英國著名模特兒?，斂平z則在公開她的美容秘訣時(shí)說，每日至少飲8杯水。國外許多模特兒公司在與新手簽訂合同時(shí)，往往同時(shí)告訴她們的第一個(gè)秘密是：親近水。
3、喝硬水還是軟水?
水也有講究。水分為硬水和軟水，軟水雖然容易洗凈你的衣服和碟子，但它對(duì)身體卻不如硬水那樣有利。硬水的含意是富礦水，多鈣和鎂。只有多喝硬水的人才看起來年輕，這是因?yàn)橛菜械V物質(zhì)有助于防止動(dòng)脈硬化、高血壓、心臟病等心血管系統(tǒng)病。
一些老人問題研究專家指出，喜馬拉雅山周圍地區(qū)的百歲老人之所以那樣多，同他們對(duì)高度礦物質(zhì)化的水的依賴是緊緊相聯(lián)的。在有些地區(qū)的生水很容易洗凈油污，有些地區(qū)的生水則沒有這個(gè)優(yōu)點(diǎn)。從這里你就可以大致得出這樣一個(gè)判斷能輕易清洗碟子上油跡的生水一般是軟水。一般說來，井水與河水多為硬水，自來水、雪水、雨水大都為軟水。硬水煮開后便是軟水。如果你生活的地區(qū)不是硬水地區(qū)，那你應(yīng)該盡可能地多飲用瓶裝礦泉水。條件允許是話，每日最好飲8杯。
4、皮膚也需要睡眠
充裕的睡眠使皮膚飽滿潤澤當(dāng)你睡眠充足的時(shí)候，你的皮膚會(huì)呈現(xiàn)光澤，但不是說，凡睡夠8小時(shí)就一定如此。對(duì)于你的肌膚來說，晚上11點(diǎn)至第二天凌晨4點(diǎn)鐘，這一段時(shí)間必須睡得很甜才好。這一段時(shí)間的睡熟，對(duì)于肌膚的保養(yǎng)是十分寶貴的。正因?yàn)槿绱嗣廊菪屑也耪f：美膚在夜晚誕生。不過，因?yàn)樗咴匠浞衷饺菀着?，這個(gè)要求又難為肥胖的人了。
睡眠充足對(duì)皮膚比任何化妝品都要好，這對(duì)中年女性尤其重要。因?yàn)槿说街心晖莿趧?dòng)最多的時(shí)候，況且女性中年是皮膚變化最大的時(shí)期。對(duì)于過度疲勞與睡眠不足是絕對(duì)必須避免的，否則長期疲勞會(huì)使你的皮膚失去光澤而老化，平添許多皺紋。相反，若是充分的睡眠消除了疲倦，皮膚也會(huì)緩過勁來，在你感到神清氣爽的同時(shí)皮膚舒展?jié)櫇?，暫時(shí)形成的皺紋也會(huì)消失。疲倦是皮膚衰老的加速劑。
5、蒸汽美膚可以緩解皮膚干燥
Ys630.com相關(guān)知識(shí)
很多人在春季的時(shí)候，都是會(huì)感覺皮膚不舒服，這也是因?yàn)榧竟?jié)的關(guān)系導(dǎo)致，所以在出現(xiàn)這樣問題的時(shí)候，也是要進(jìn)行注意，那皮膚干燥瘙癢怎么辦呢，也是需要進(jìn)行及時(shí)治療，否則會(huì)使得肌膚有感染的現(xiàn)象，這樣很容易患有一些皮膚病，對(duì)人體健康也是有著很大的損害。
那皮膚干燥瘙癢怎么辦呢，下面就詳細(xì)的介紹下，使得對(duì)這樣問題，也是有著很好的了解，同時(shí)對(duì)如何改善，也是一些不錯(cuò)的方法，在使用的時(shí)候，都是有著不同之選。
皮膚干燥瘙癢
：一、飲食上面下工夫
要想有水嫩肌膚，首先要從飲食上下工夫，多喝水質(zhì)好的溫涼開水。
現(xiàn)代人為求方便而吃的很多脫水加工的精致食物會(huì)直接影響水分的吸收，使身體慢慢處于缺水狀態(tài)，皮膚失去光澤，要少吃辛辣食品、牛羊肉和蔥、蒜等刺激性的食物。西紅柿可以健胃消食，抗衰老;胡蘿卜可以減輕皮膚干燥。
二、用橄欖油做護(hù)膚品
橄欖油中的維生素A、D、E對(duì)皮膚干燥過敏有不錯(cuò)的療效。用方糖潤膚是老一代人的“秘方”，把一塊方糖溶在一盆熱水里然后擦身，護(hù)膚效果非常好。
三、洗澡次數(shù)不要太多
每周約兩次即可，洗澡水不可過熱，洗澡時(shí)間不要過長，肥皂不需用太多。洗澡時(shí)應(yīng)選用中性或弱酸性、不含香精、防腐劑、皂基等化學(xué)刺激成分的沐浴液。
四、保持愉快心情：
精神壓力過大也會(huì)導(dǎo)致肌膚過于干燥、泛紅與瘙癢情況加重。專家建議，秋冬時(shí)節(jié)要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)心情，保持輕松愉快，生活輕松點(diǎn)，這樣有利皮膚自我修復(fù)。
注意事項(xiàng)
切記皮膚癢了盡量不要撓
用手搔癢，實(shí)際上是增強(qiáng)了對(duì)皮膚的刺激，使皮膚產(chǎn)生了疼痛，從而掩蓋了癢感，久而久之，皮表就會(huì)發(fā)生增殖性變化。皮膚變得粗糙、肥厚本身就是對(duì)于末梢神經(jīng)感受器的一種刺激，會(huì)使瘙癢加重，便形成了新的條件反射。其結(jié)果是越搔越癢，造成惡性循環(huán)。
切記皮膚癢了盡量不要用熱水燙
有一些人還會(huì)有這樣的經(jīng)驗(yàn)，癢癢時(shí)洗個(gè)熱水澡，美美地燙一燙來解癢。不過，最終的結(jié)果往往是越燙越癢。這是因?yàn)橄礋崴?，由于頻繁的燙搓和肥皂刷洗，會(huì)使人的表皮上本來不足的脂肪膜喪失掉，連皮膚表面正常的水分含量也難以保持住，所以會(huì)更癢?？磥磉@種解癢方式也不足取。
通過以上介紹，對(duì)皮膚干燥瘙癢怎么辦呢，也是有著一些了解，那按照以上的方法進(jìn)行，對(duì)改善皮膚這樣問題，也是有著很好的幫助作用，而且這樣的方式方法，在使用上，也是比較簡單的，都是一個(gè)最佳之選，利于身體健康發(fā)展。
全身皮膚干燥怎么辦
1、全身皮膚干燥怎么飲食
要想有水嫩肌膚,首先要從飲食上下工夫,多喝水質(zhì)好的溫涼開水。
現(xiàn)代人為求方便而吃的很多脫水加工的精致食物會(huì)直接影響水分的吸收,使身體慢慢處于缺水狀態(tài),皮膚失去光澤,要少吃辛辣食品、牛羊肉和蔥、蒜等刺激性的食物。西紅柿可以健胃消食,抗衰老;胡蘿卜可以減輕皮膚干燥。
2、全身皮膚干燥在生活中怎么護(hù)理
另外,外在工夫也很重要,像用空調(diào)所引起的皮膚失水,可以用噴霧式礦泉水來補(bǔ)充水分,之后再用潤膚品鎖住噴上的水分。
3、全身皮膚干燥怎么清洗
到了秋天,首先要改變洗浴的習(xí)慣,含涼性物質(zhì)的浴液暫時(shí)收起來,把滋潤的浴液拿出來。不要用堿性大的肥皂,否則皮膚容易干燥脫屑。
試試用橄欖油做護(hù)膚品。橄欖油中的維生素A、D、E對(duì)皮膚干燥過敏有不錯(cuò)的療效。用方糖潤膚是老一代人的“秘方”,把一塊方糖溶在一盆熱水里然后擦身,護(hù)膚效果非常好。
4、全身皮膚干燥的其他解決方法
皮膚干燥一般是由于空氣干燥及維生素缺乏等導(dǎo)致的。一般建議可以考慮增加如富含VA(如動(dòng)物的肝臟、魚類、海產(chǎn)品、奶油和雞蛋等)與VE(如核桃、杏仁)食物的食用量,同時(shí)注意可以用藥物如25%甘油進(jìn)行保濕治療,少吃辛辣刺激性食物,并注意保持充足睡眠與休息。
選用化妝品則應(yīng)以營養(yǎng)皮膚,增加皮膚含脂,含水量,柔潤皮膚為首要目的。可用些含脂較多以及含有較好保濕劑的冷霜或其它類似的乳劑,甚至甘油。在應(yīng)用清潔類化妝品時(shí),應(yīng)注意使用具有潤膚作用的奶液或香皂。注意不要過度洗浴,洗后注意使用保濕潤膚露。
冬季很多人的皮膚都容易干燥,出現(xiàn)脫皮。這大部分是因?yàn)樘鞖飧稍飳?dǎo)致。大家可以在冬季注意保濕,涂抹保濕爽,不要過于頻繁地洗澡。同時(shí),吃一些維生素片和水果以達(dá)到改變膳食平衡和肌膚的作用。
皮膚干燥起皮解決方案
1、潔膚去角質(zhì)
皮膚干燥、護(hù)膚品難吸收,是因?yàn)榧∧w表層堆積了厚厚一層的角質(zhì)層,單依靠洗面奶是無法清理干凈的,這個(gè)時(shí)候溫和的去角質(zhì)凝露、磨砂膏就將成為MM們的救星,只要在平時(shí)的清潔步驟中加如此簡單的一項(xiàng),勢必起到double的效果哦!
p.s.:按摩去角質(zhì)時(shí),取適量去角質(zhì)凝露,用中指、食指以順時(shí)針畫圈的方法從臉頰開始,依次按摩鼻翼、額頭、下巴等容易堆積角質(zhì)層的部位,三分鐘后用清水沖洗干凈即可!
2、鎖水保濕
鎖水如同保濕的影子般,是密不可分的。如果鎖水功課做不好,給肌膚“喝”再多的水也是白費(fèi)。所以選擇一款鎖水保濕效果好的護(hù)膚品,是比任何手段都要高明的哦!而且晚上睡覺前敷個(gè)保濕面膜,睡個(gè)美美的覺,保證早上醒來肌膚煥然一新。
p.s.:因?yàn)榇禾斓奶厥鈿夂?不僅僅會(huì)有干燥起皮的困擾,不少M(fèi)M還有會(huì)皮膚過敏的現(xiàn)象,那么在選擇護(hù)膚品時(shí)應(yīng)當(dāng)注意,盡量選擇溫和、低敏感的天然草本植物成分。
全身各處皮膚干燥的應(yīng)對(duì)方法
1、臉部——護(hù)理臉部:臉部皮膚干燥不光是喝水來護(hù)理臉部,護(hù)膚的產(chǎn)品一個(gè)都不能少。補(bǔ)水產(chǎn)品除了具有良好滋潤皮膚的效果,能夠平衡油脂的分泌,還有深度鎖水的功效?；咀o(hù)理除外,臉部應(yīng)該定期的去角質(zhì),別忘記去角質(zhì)之后來個(gè)補(bǔ)水的面膜,這樣秋天皮膚干燥也不會(huì)是問題。
2、嘴唇——嘴唇干裂:應(yīng)該用熱毛巾來輕輕捂在嘴唇上,等到嘴唇的皮膚軟化之后慢慢的使用棉簽把死皮一層層的去掉,最后涂上滋潤效果非好的唇膏即可。
3、身體——洗澡很重要:身體皮膚干燥怎么辦,特別是小腿,在每次的洗澡的之后一定要擦身體乳,這樣才能保證身體的肌膚越來越細(xì)嫩。經(jīng)常泡個(gè)熱水澡,這樣能夠加速血液循環(huán),這樣能夠幫助肌膚越來越好。
4、雙腳——去死皮工程不能少:每天溫水泡腳,定期使用搓腳板去除腳后跟的死皮,然后涂上一層滋潤霜,等你到早上起床的時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn)雙腳很細(xì)嫩。
現(xiàn)代職場中的女性朋友們，普遍存在保養(yǎng)品使用過度的狀況，這會(huì)使皮膚分泌油脂能力下降，導(dǎo)致干燥缺水。那么，我們應(yīng)該怎樣進(jìn)行緩解皮膚干燥呢?治療皮膚干燥有什么好用的偏方嗎?趕緊來看看吧!
皮膚干燥者保養(yǎng)偏方
干燥皮膚由于缺乏水份及油分，因而皮膚缺少光澤，手感粗糙如長期不加以護(hù)理，會(huì)產(chǎn)生皺紋，所以干性皮膚必須通過適當(dāng)?shù)钠つw護(hù)理，以防未老先衰。
不選用含堿性物質(zhì)化妝品
在選用潔膚品時(shí)，宜用不含堿性物質(zhì)的膏霜型潔膚品用溫水洗臉，有時(shí)也可不用香皂，只用清水洗臉。
選擇適當(dāng)?shù)拿婺?/p>
可選用干性皮膚的面膜敷臉，一般情況下，敷臉15～30分鐘即可。
用水蒸面
可用蒸面療法加快面部血液循環(huán)，補(bǔ)充必需的水份和油分。具體方法如：用電熱杯或臉盆，加水，并加入適量的甘油等護(hù)膚品，待蒸氣上升時(shí)，將面部置于蒸器上方熏蒸以面部潮紅為度，每次5～10分鐘，一般每周可進(jìn)行1～2次。
選擇適當(dāng)?shù)淖o(hù)膚品
早晨，宜用冷霜或乳液潤澤皮膚，再用收斂性化妝水調(diào)整皮膚，涂足量營養(yǎng)霜。晚上，要用足量的乳液、營養(yǎng)化妝水及營養(yǎng)霜。使用成分大致相同于人類皮膚最表層之皮脂膜的化妝品，也就是先用乳化過的化妝品，然后再逐漸加其它系列化妝品。純天然配方的銀杏葉極度滋潤膏，保濕度較清爽版強(qiáng)，但使用后不油膩，質(zhì)地細(xì)膩容易吸收，特別針對(duì)肌膚干燥缺水問題而設(shè)計(jì)，不僅對(duì)肌膚具有活化效果，還能夠長時(shí)間維持肌膚的水嫩細(xì)致，使用后皮膚觸感非常柔化舒適，重建肌膚內(nèi)部含水功能，在肌膚表面形成滋潤保護(hù)膜，滋潤保護(hù)肌膚，能補(bǔ)充肌膚水份，提升肌膚活力，讓肌膚水嫩細(xì)致，改善肌膚的缺水問題。
每天按摩面部
堅(jiān)持每天按摩面部1-2次，每次5分鐘左右，促進(jìn)血液循環(huán)，改善皮膚的生理功能。
多喝牛奶
飲食方面要多吃牛奶、牛油、豬肝、雞蛋、魚類、香菇及南瓜等。
皮膚干燥宜吃食物
蘋果
蘋果是水果之王，它所含的營養(yǎng)很全面。有一句諺語是說，每天一個(gè)蘋果醫(yī)生遠(yuǎn)離你。同時(shí)，它的美容功效也讓我們欣喜不已，食用蘋果可以不可以幫助我們排出腸道中的鉛、汞、錳、鈹?shù)榷舅?，另外，如果保有每天吃蘋果的飲食習(xí)慣的話，可以不可以使肌膚紅潤有光澤。
奇異果
奇異果含相當(dāng)豐富的維他命、果膠、果酸等，可以不可以給皮膚補(bǔ)充養(yǎng)分、預(yù)防黑斑，使皮膚更加白皙細(xì)膩，另外，奇異果還有降低膽固醇、幫助消化等功效。
西柚
西柚富含維生素C以及大量抗氧化元素，更難能可貴的是西柚所含的熱量十分低，每個(gè)大約只有60卡，所以也是減肥的好幫手，根據(jù)美國一項(xiàng)研究表面，如果正常三餐都能吃上半個(gè)西柚，減肥效果會(huì)非常好。當(dāng)然如果覺得一下子吃半個(gè)西柚實(shí)在不行的話，那喝西柚汁的效果也是相當(dāng)令人滿意的。
結(jié)語：以上介紹的幾種能夠有效幫助皮膚緩解干燥的偏方，效果都還是蠻不錯(cuò)的，如果你也想通過偏方來幫助自己的皮膚緩解干燥的話!以上推薦的幾種偏方就是非常不錯(cuò)的選擇哦!趕緊按照以上的偏方試一試吧!
皮膚干燥是我們皮膚常見的一種癥狀，它的主要表現(xiàn)為皮膚出現(xiàn)發(fā)緊，局部會(huì)出現(xiàn)脫皮的現(xiàn)象，還有的人洗完澡之后會(huì)覺得全身發(fā)癢。這些情況的發(fā)生多半是因?yàn)殚L期處于睡眠不足，使用的
洗滌用品堿性強(qiáng)，還有的是因?yàn)殚L期的皮膚缺水的，所以在生活中需要經(jīng)常喝水，不過有的人會(huì)去尋找偏方進(jìn)行改善這樣的情況。
皮膚干燥的偏方一：潔面毛巾洗臉法這里說的毛巾，是指洗臉用的毛巾粉撲、絹質(zhì)粉撲等等。當(dāng)你感到肌膚粗澀不光滑，特別是出現(xiàn)白色粉刺等堵塞毛孔時(shí)，用毛巾輕輕地揉洗皮膚，去掉肌膚表面還很柔軟的角質(zhì)層，清除堵塞毛孔的皮屑、粉刺、油脂，因?yàn)檫@些堵塞物僅用手掌洗臉是清除不掉的。毛巾料制成的泡沫墊子，對(duì)肌膚幾乎沒有任何負(fù)擔(dān)，不妨一試。
皮膚干燥的偏方二：乳液、潤膚油鎖住水分不外散，油分補(bǔ)給不可缺肌膚干燥了，往往立刻只會(huì)想到“補(bǔ)水”，但好不容易補(bǔ)給的水分也會(huì)慢慢蒸發(fā)掉，這樣是無法保持肌膚一整天的濕潤。而乳液與潤膚油可以起到“鎖水”的作用。同時(shí)，肌膚自身的鎖水機(jī)能也可得到強(qiáng)化，提高肌膚濕潤度。正如美容師提出的“肌膚的光彩并不單是來自水分”的觀點(diǎn)所言，油分的補(bǔ)給十分必要，早晨是最好的“補(bǔ)油”時(shí)間。
皮膚干燥的偏方三：試試用橄欖油做護(hù)膚品。橄欖油中的維生素A、D、E對(duì)皮膚干燥過敏有不錯(cuò)的療效。用方糖潤膚是老一代人的“秘方”，把一塊方糖溶在一盆熱水里然后擦身，護(hù)膚效果非常好
皮膚干燥的偏方四：西紅柿可以健胃消食，抗衰老;胡蘿卜可以減輕皮膚干燥。另外，外在工夫也很重要，像用空調(diào)所引起的皮膚失水，可以用噴霧式礦泉水來補(bǔ)充水分，之后再用潤膚品鎖住噴上的水分。
皮膚干燥的偏方五：吃薏仁百合粥。將薏米，百合洗凈后溫水侵泡20分鐘，煮沸后微火再煮1小時(shí)即可，早晚空腹食用。薏仁能清熱利濕，加上百合潤澤養(yǎng)顏的美容效果，更有助于治療扁平疣，痤瘡，雀斑。
上面介紹了幾種治療改善皮膚干燥的偏方，按照上面介紹的這幾種生活中可以使用到的方法治療皮膚干燥的現(xiàn)象還是有效果的。不過什么樣的病癥治療還是需要根據(jù)每個(gè)人的體質(zhì)還有使用的反應(yīng)才能夠得到結(jié)論，所以還是需要常規(guī)的治療方法，不能夠單方面的依靠偏方。
提到燙傷，比較常見的就是做飯被熱油或開水燙到，而且往往胳膊和大腿是最容易遭殃的地方。可以說，燙傷無論大小都疼的燒心，手腳被高溫的油或水燙到后，皮膚馬上就變得紅彤彤的，火辣辣的非常難受。燙傷的地方泡在涼水里是可以舒服一陣，但卻不能一直泡在水里。所以，這里有一份份燙傷處理指南請你收好！
遭遇燙傷時(shí)及時(shí)用冷水沖洗燙傷的部位，是燙傷后最好的處理辦法，但是也要具體情況具體分析：
1.如果燙傷程度較淺，用干凈的涼水反復(fù)沖洗10-20分鐘，家用自來水即可。
2.如果燙傷程度較深，或者面積較大，則不能直接用涼水沖洗，最好是在燙傷的地方蓋一塊干凈的毛巾再?zèng)_洗。
3.如果燙傷的地方不方便沖洗，例如頭部，可以用干凈毛巾沾涼水敷燙傷的地方。
4.如果燙傷時(shí)著裝較厚，切不可盲目直接脫衣服，很有可能將燙傷的皮膚直接扯下來，所以這個(gè)時(shí)候應(yīng)該先用涼水沖洗然后再小心剔除衣物。
關(guān)于燙傷的水皰要不要戳破，每個(gè)人都有自己的看法，有人說要戳破，而有人說不能戳破。這個(gè)問題當(dāng)然也需要具體問題具體分析：
1.如果燙傷面積很小，一般情況下不用戳破，傷口可以自愈。
2.如果燙傷面積較大或者水皰很大，就需要戳破，因?yàn)楹苋菀灼屏?。遇到這種情況可以先用酒精消毒，再用消過毒的針頭或者剪刀把水皰戳一個(gè)小口，用無菌棉簽將水?dāng)D壓出來，然后用生理鹽水清洗傷口，最后進(jìn)行包扎。
3.如果燙傷的地方已經(jīng)出現(xiàn)黑色的焦痂，不要輕易戳破水皰和焦痂，因?yàn)榇藭r(shí)的情況已經(jīng)非常嚴(yán)重，需要去醫(yī)院治療。
不少人有時(shí)候會(huì)覺得自己身上皮膚干燥瘙癢的，特別是在晚上睡覺的時(shí)候，總是會(huì)因?yàn)轲W而睡不著的，所以皮膚干燥瘙癢會(huì)影響到我們的作息的，而對(duì)于身上皮膚干燥瘙癢，很多人都是不知道為什么身上皮膚干燥瘙癢的，我們現(xiàn)在就來看一下。
秋冬季節(jié)氣候寒冷，皮脂腺分泌物向體表排出困難?？茖W(xué)檢測表明，人體皮脂腺分泌的脂肪溶點(diǎn)為30攝氏度左右，到了嚴(yán)寒季節(jié)，皮膚脂肪幾乎凝成固體狀態(tài)，所以排出更加困難，這就使人在冬天皮膚干燥更明顯。尤其是老年人，隨年齡增長而新陳代謝功能逐漸減退，由于內(nèi)分泌減少導(dǎo)致皮脂腺分泌失調(diào)，所以皮膚會(huì)干燥發(fā)癢。而且皮膚汗腺的活動(dòng)功能比青壯年期明顯減退，汗液排出量減少，使皮膚表面缺乏水分，這在空氣比較干燥的冬季，皮膚當(dāng)然會(huì)更干燥也更容易發(fā)癢。
首先要尋找病因：瘙癢病因很多，很復(fù)雜，需要耐心排除病因。簡單的說可分為：
內(nèi)因：身體內(nèi)部的變化引起的皮膚瘙癢。神經(jīng)精神因素，條件反射，軀體疾病(如肝膽疾病，尿毒癥，糖尿病，動(dòng)脈硬化癥，神經(jīng)官能癥等)，新陳代謝異常，內(nèi)分泌失調(diào)，腫瘤的代謝產(chǎn)物，藥物，食物過敏，體內(nèi)病灶等等。
外因：身體外部接觸的物品，包括氣溫的變化，空氣中含有的物質(zhì)，有害氣體，顆粒物，細(xì)菌、病毒、昆蟲、動(dòng)物皮毛、身體接觸的衣物，被褥，洗浴用品，化妝品，植物的各部位。以及工作和勞動(dòng)中可能接觸到的物品等，不良的生活衛(wèi)生習(xí)慣，都可能是致癢的原因。
春季身上癢
引起皮膚瘙癢的原因很多，其中，機(jī)體代謝紊亂和內(nèi)分泌異常是引起皮膚瘙癢的重要原因之一，許多疾病都可以通過改變?nèi)梭w正常代謝，引起皮膚的瘙癢性表現(xiàn)，老年人皮膚萎縮、汗少，又缺乏皮脂滋潤，皮膚血運(yùn)障礙，營養(yǎng)匱乏，易受周圍環(huán)境冷熱變化的刺激，誘發(fā)瘙癢，即老年皮膚瘙癢癥，由于老年皮膚瘙癢癥多因血虛肝旺，生風(fēng)生燥，肌膚失養(yǎng)所致。
肌膚瘙癢是發(fā)生于皮膚并引起搔抓的一種自覺復(fù)雜癥狀，其發(fā)生原因骨科架子比較復(fù)雜，致病因素包括內(nèi)因或外因。
內(nèi)因多導(dǎo)致全身性瘙癢癥：
內(nèi)臟疾?。何浮⒛c、肝、腎等內(nèi)臟器官發(fā)生功能性或器質(zhì)性疾病，尤其是糖尿病、尿毒癥、肝臟病的病人，覺得常常有全身泛發(fā)的瘙癢;某些腫瘤如白血病、淋巴肉瘤、何杰金氏病、蕈樣肉芽腫、及惡性淋巴瘤的病人發(fā)生皮膚瘙癢。
皮膚瘙癢的外因：
可引起泛發(fā)性或限局性瘙癢，溫度的變化常常引起皮膚的瘙癢，春季瘙癢癥與夏季瘙癢癥的患者對(duì)氣候的變化極為敏感，被褥太熱，突然受熱或遇寒皆可能引起瘙癢的發(fā)作。
通過對(duì)皮膚瘙癢的原因的介紹，相信大家都了解了，只有徹底了解引發(fā)原因，才能更好的預(yù)防瘙癢癥的發(fā)生，預(yù)防才是關(guān)鍵。
從上面的介紹中，我們可以看到了解到身上皮膚干燥瘙癢的原因，我們了解清楚關(guān)于皮膚瘙癢的原因，這是有利于我們皮膚瘙癢的，希望可以幫助到大家。
在中國有超過50%的嬰兒為干燥皮膚，主要的表現(xiàn)是皮膚干燥或發(fā)紅。除了皮膚表面的變化外，另一大特征就是瘙癢，季節(jié)變換、環(huán)境變化及外界刺激，那么寶寶皮膚干燥發(fā)紅該怎么處理呢？
認(rèn)真并且適度地清潔皮膚：
冬天氣候寒冷，寶寶的活動(dòng)明顯沒有夏天多，汗水和皮脂分泌也都沒有那么旺盛，一般每天給寶寶洗一兩次臉可以了，除活動(dòng)大，出汗很多需要特別清洗外，正常情況下一周給寶寶洗澡3~4次比較合適，給寶寶洗手洗臉，一般用溫水，水溫不要太高，媽媽用手感覺溫?zé)峒纯?。如果發(fā)現(xiàn)寶寶的小手小瞼特別臟，則可以用點(diǎn)兒童凊潔用品。過分頻繁地給寶寶并不好，尤其對(duì)于6個(gè)月以后的寶寶來說，由于體內(nèi)的激素水平下降，頻繁清洗會(huì)把保護(hù)作用的皮脂洗掉，很容易引起包博愛皮膚干燥，進(jìn)而出現(xiàn)發(fā)紅、發(fā)癢的癥狀。
保濕潤膚：
用清水給寶寶洗過臉后，要及時(shí)用柔軟的毛巾擦干。有些時(shí)候?qū)殞毻履袒蛘吡骺谒?，也要馬上用干凈柔軟的毛巾擦干。擦拭的時(shí)候注意不要用力過大，要用毛巾輕輕按壓，將水分吸干。然后別忘了給寶寶的小臉小手搽一些滋潤而無刺激的潤膚霜。
外出之前，要在皮膚特別容易干燥的部位，如臉頰、額頭、手背、臀部等，給寶寶搽一些滋潤皮膚的嬰兒油或潤膚品，不用搽得太厚，但該搽的地方一定要搽到。另外，還要避免在出門前的幾分鐘才急急忙忙地給孩子搽潤膚油，這個(gè)時(shí)候搽的潤膚油一接觸到寒風(fēng)，很快就會(huì)蒸發(fā)而失去滋潤皮膚的效果，正確的做法是，在出門前半小時(shí)就搽上潤膚油，這樣，潤膚油被充分吸收，寶寶皮膚本身也分泌出一些油脂，這樣才會(huì)達(dá)到最佳的潤膚效果。
口唇保濕：
如發(fā)現(xiàn)寶寶的口唇有干裂現(xiàn)象，可以先在寶寶嘴唇上敷一塊濕熱的小毛巾，讓嘴唇黏膜充分吸收水分，然后再涂一些潤唇膏或香油。冬季要注意多給寶寶和些溫開水。如果看見寶寶頻繁舔嘴唇，父母要及時(shí)制止，并告訴他那樣傲?xí)棺齑礁闪训酶訁柡Α?/p>
我們知道，皮膚是我們?nèi)梭w抵抗外面細(xì)菌病毒的第一道防線，它也充當(dāng)起顏值擔(dān)當(dāng)，皮膚水潤有光澤會(huì)讓人更加有自信，那么皮膚干燥是由什么原因?qū)е履兀?/p>
原因一：年齡增長
是導(dǎo)致皮膚干燥的原因之一。隨著體內(nèi)雌激素水平的降低，皮脂分泌減少，皮膚保存水分的能力會(huì)下降，從而使皮膚變得越來越干。這也是為何老年人一到秋冬季節(jié)，就會(huì)到醫(yī)院皮膚科求診的原因。其次，皮膚表面的角質(zhì)層內(nèi)含有一種“天然保濕因子”，它的數(shù)目多少，決定了皮膚的含水量高低?，F(xiàn)代女性中普遍存在保養(yǎng)品使用過度的狀況，這會(huì)使皮膚分泌油脂能力下降，導(dǎo)致干燥缺水。
原因二：氣候的變化
外界氣候的變化，會(huì)導(dǎo)致皮脂腺和汗腺分泌異常，皮膚的表面就變得更粗糙，抵抗力也會(huì)減弱。時(shí)間長了，就可能習(xí)慣性干燥。
原因三：睡眠不足、疲勞、過度減肥及偏食
睡眠不足、疲勞、過度減肥及偏食，會(huì)使身體受到相當(dāng)大的傷害，血液循環(huán)也會(huì)變差。當(dāng)健康失去平衡時(shí)，肌膚就會(huì)沒有活力，容易產(chǎn)生干燥及粗糙的現(xiàn)象。
原因四：用過熱的水洗澡、使用刺激性的香皂或清潔劑
另外，用過熱的水洗澡、使用刺激性的香皂或清潔劑，或者女性內(nèi)分泌改變，如婦女在絕經(jīng)后雌激素分泌減少等，也會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥。不過這都是短時(shí)期的現(xiàn)象，可以馬上改善。
長期睡眠不足怎么保養(yǎng)皮膚
1、冷熱交替洗臉
MM們一定要記住不管熬夜到多晚,睡前或起床后一定要花5至10分鐘,用冷、熱水交替洗臉,刺激臉部血液循環(huán),可加快新陳代謝,可先用溫?zé)崴慈ツ樕嫌头趾臀酃?再使用冷水,接著再用溫?zé)崴?反復(fù)幾次。注意熱水的溫度不能超過40度。
2、涂眼霜
熬夜帶來最大傷害的是眼部,所以不管熬到多晚,睡前必須徹底清潔眼部肌膚,再涂上含有精華素的眼霜,給眼睛補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)和水分,這樣滴二天起床熊貓眼才不會(huì)那么嚴(yán)重。
3、醒膚產(chǎn)品
使用醒膚產(chǎn)品,醒膚產(chǎn)品的營養(yǎng)成分較高,能快速為肌膚補(bǔ)充能量,迅速恢復(fù)熬夜后的倦容,但這只是短暫的,長期睡眠不足會(huì)加快皮膚細(xì)胞老化,加速皺紋的出現(xiàn)。所以還是要盡量避免熬夜。
4、晚餐有講究
皮膚在得不到充足睡眠的情況下,會(huì)出現(xiàn)水分和養(yǎng)分的過度流失,因此晚餐應(yīng)多吃清淡的蔬菜水果、魚等和補(bǔ)充一些含原青花素或含有甲殼素的保健品以利于皮膚恢復(fù)彈性和光澤,同時(shí)可消除黑眼圈和使皮膚白皙紅潤。忌食辛辣食物和酒精類飲料,最好不要抽煙。外用含膠元蛋白、甲殼素成分的護(hù)膚用品。
5、睡前需護(hù)理
熬夜過后倒頭就睡是最不好的習(xí)慣。這時(shí)應(yīng)先服用含天然膳食纖維的保健品,既能潤燥又有助于睡眠。在徹底清潔皮膚后,噴上一層保濕噴霧,再涂上富含青瓜素、甲殼素、膠元蛋白等多種成分的面霜,不僅可以去死皮,還能修復(fù)皺紋令肌膚恢復(fù)光澤,效果顯著。
長期睡眠不足的危害
1、可導(dǎo)致抑郁癥
隨著時(shí)間的推移,睡眠不足和睡眠障礙可導(dǎo)致抑郁癥的生成。失眠與抑郁癥有著必不可分的關(guān)聯(lián)。據(jù)一項(xiàng)07年對(duì)于1萬人的調(diào)查顯示,那些患有失眠的人發(fā)展成為抑郁癥的機(jī)率比那些沒有失眠的人高達(dá)五倍之多。實(shí)際上,失眠往往是抑郁癥的先兆之一。
2、加速皮膚衰老
想必大多數(shù)人都經(jīng)歷過在幾個(gè)晚上不睡覺后,皮膚蠟黃,眼睛浮腫。但這證明了長期睡眠不足可導(dǎo)致皮膚黯淡,出現(xiàn)皺紋,還會(huì)帶來黑眼圈。當(dāng)你沒有獲得充分的睡眠時(shí),你的身體會(huì)釋放出更多的應(yīng)激激素皮質(zhì)醇。過量的皮質(zhì)醇會(huì)分解皮膚中的膠原蛋白,而這種蛋白質(zhì)可保持皮膚光滑而有彈性。深度睡眠可修復(fù)皮膚組織。
3、增加死亡風(fēng)險(xiǎn)
英國研究人員曾經(jīng)觀察過1萬多名英國公務(wù)員的睡眠模式在二十多年內(nèi),是如何影響他們的死亡率的。結(jié)果顯示,那些睡眠從7小時(shí)減少至5小時(shí)甚至更少的人,其患有疾病致死的風(fēng)險(xiǎn)增加將近一倍。尤其要強(qiáng)調(diào)的是,缺乏睡眠可將其患心血管疾病而死亡的機(jī)率增加一倍。
4、失眠可導(dǎo)致職業(yè)受挫、事故高發(fā)。偶爾的失眠帶來的是第二天的疲倦和動(dòng)作不協(xié)調(diào)。長期失眠的人預(yù)示有職業(yè)行為不佳,注意力不能集中,記憶出現(xiàn)障礙,工作力不從心,事故發(fā)生幾率較睡眠正常的人高2倍。據(jù)美國一項(xiàng)縱向研究發(fā)現(xiàn),失眠的人與睡眠正常的人相比,升職比較難、工資偏低,常常不能延長服役期。
5、失眠可導(dǎo)致精神障礙。有研究表明,持續(xù)1周失眠的人會(huì)變得急躁、恐懼、緊張、注意力不集中等,嚴(yán)重時(shí)還可能出現(xiàn)定向障礙或共濟(jì)失調(diào),并可能出現(xiàn)幻覺、妄想等嚴(yán)重的精神障礙。連續(xù)失眠還會(huì)使人白天精神萎靡或不能保持旺盛的精力,進(jìn)而影響社會(huì)功能。
6、長期失眠中的危害可導(dǎo)致巨大社會(huì)損失。睡眠不足間接引起的經(jīng)濟(jì)損失和危害性更是觸目驚心,由于白天身體疲勞、精神萎糜大大增加了工作時(shí)意外事故發(fā)生的機(jī)會(huì),不僅自己喪命還危及他人性命,對(duì)社會(huì)造成巨大損失。
本文導(dǎo)讀：一到冬天，不僅肌膚變得干燥，就連頭發(fā)也會(huì)變得干燥，容易打結(jié)。那些長發(fā)MM不禁發(fā)問，冬天頭發(fā)該怎么護(hù)理，才能擁有那一頭飄逸的秀發(fā)。
1、熱敷
在寒冷的冬季，頭發(fā)很容易受到冷風(fēng)的吹襲和帽子磨擦的損傷，因此，定期對(duì)頭發(fā)進(jìn)行護(hù)理性的熱敷在冬季對(duì)頭皮和發(fā)梢是相當(dāng)重要的，它可以減少頭發(fā)開叉現(xiàn)象，并持久保持發(fā)根濕度。
2、補(bǔ)硒
硒是十分重要的養(yǎng)發(fā)物質(zhì)，因?yàn)槲梢陨钊腩^發(fā)內(nèi)部，使頭發(fā)強(qiáng)健。每天攝取一定數(shù)量的硒是保護(hù)秀發(fā)過冬的好方法，硒在堅(jiān)果和魚類中含量很高。
3、免洗護(hù)發(fā)素
定型頭發(fā)時(shí)不能使用含有酒精的產(chǎn)品，因?yàn)榫凭珪?huì)使頭發(fā)干枯失去光澤。如果可以，請多使用免洗型護(hù)發(fā)素，因?yàn)樗粌H會(huì)在頭發(fā)表面形成一層保護(hù)膜，還可以幫助秀發(fā)定型。
4、粗糧
維生素B是頭發(fā)最重要的 維生素 。粗糧食品中含有豐富的維生素B，所以宜多吃粗糧，可以使頭發(fā)生長得健康又強(qiáng)韌。另外，在冬季里常食富含蛋白質(zhì)和維生素A，B的食物，如核桃，芝麻，大棗，甜杏，動(dòng)物肝臟，蛋黃，魚類等食物也可以改善頭發(fā)干枯現(xiàn)象。
5、減少靜電
干燥的空氣和我們衣服中的合成纖維在寒冷的季節(jié)很容易使頭發(fā)帶有靜電，你可以適當(dāng)減少洗發(fā)頻率，并且在清潔頭發(fā)時(shí)，可使用少量洗發(fā)香波或用水將香波稀釋后使用。洗完后不要讓香波殘留在頭發(fā)上。另外，洗發(fā)后往頭發(fā)上抹一點(diǎn)護(hù)發(fā)霜，有益于減少靜電。
6、修剪梳理
頭發(fā)每8周修剪一次發(fā)梢的話，有益于頭發(fā)的健康。平時(shí)不要使用塑料或金屬梳子，它們會(huì)毀了頭發(fā)。
7、按摩
用手指肚按摩梳理頭發(fā)，可以改善頭皮的血液循環(huán)，有利于強(qiáng)健發(fā)質(zhì)。
除以上護(hù)理方法外，愛美的MM們也可以嘗試著給你的秀發(fā)做個(gè)發(fā)膜也是不錯(cuò)的選擇。
啤酒自制護(hù)發(fā)膜
原料：啤酒
用法：先將頭發(fā)洗凈、擦干，再將整瓶啤酒地1/8，均勻地搽在頭發(fā)上（如果不怕浪費(fèi)，可以將整瓶啤酒倒在面盆中，浸泡頭發(fā)兩三分鐘），然后適當(dāng)按摩頭皮數(shù)分鐘使啤酒滲透頭發(fā)根部，停留15分鐘后用清水洗凈頭發(fā)，最后用木梳或牛角梳把頭發(fā)梳理通順。
小編溫馨提示：梳發(fā)前先用手指把纏繞的頭發(fā)拉開。梳理時(shí)不要直接由發(fā)根梳到發(fā)梢，應(yīng)先從距離發(fā)梢約兩厘米的地方梳起。在所有的纏結(jié)梳通以后，再梳頭發(fā)。
