針灸副作用以及避免方法
針灸養(yǎng)生的作用。
“靜能養(yǎng)生，靜能開(kāi)悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒?！鄙鐣?huì)的發(fā)展，人們對(duì)養(yǎng)生越來(lái)越看重，如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生。中醫(yī)養(yǎng)生這方面的知識(shí)您掌握多少呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過(guò)搜集和處理，為您提供針灸副作用以及避免方法，希望對(duì)您的養(yǎng)生有所幫助。
很多人只是看到了針灸的好處，而忽略了針灸的不好之處，對(duì)中醫(yī)的片面認(rèn)識(shí)可不好。有些人認(rèn)識(shí)針灸的副作用就是會(huì)疼痛，下面是關(guān)于針灸的副作用以及避免方法的簡(jiǎn)述，希望可以幫助大家更加全面的認(rèn)識(shí)到中醫(yī)針灸。
針灸副作用一：感染傳染病
在一些針灸減肥場(chǎng)所是沒(méi)有嚴(yán)格按照一人一針一穴的基本原則，用完后立即丟棄;也沒(méi)有必要消毒設(shè)備，要是使用非一次性的針灸針，那么每扎過(guò)一個(gè)穴位，就應(yīng)該將針收起浸泡，再進(jìn)行高溫高壓消毒，這樣才能杜絕傳染病通過(guò)針灸針傳播。僅靠消毒液浸泡不能解決問(wèn)題。這種情形，感染傳染病的危險(xiǎn)相當(dāng)大。
針灸副作用二：暈針引起昏迷
沒(méi)有效果最多是浪費(fèi)了錢財(cái)，耽誤了時(shí)間，最可怕是扎出事來(lái)，這也是針灸減肥常見(jiàn)的副作用。在進(jìn)行針灸減肥時(shí)，腹部的針不能進(jìn)得太深，否則可能會(huì)傷到臟器。尤其是對(duì)腹壁薄年輕女性，更應(yīng)多加注意。另外，針灸師還應(yīng)該有處理諸如暈針、彎針、滯針、折針等異?，F(xiàn)象的能力。沒(méi)系統(tǒng)學(xué)過(guò)解剖學(xué)、針灸學(xué)，匆忙上陣的針灸師，或許會(huì)對(duì)以上情況根本沒(méi)有了解，他們的技術(shù)水平不僅讓人懷疑，還未免讓人害怕。
針灸副作用三：扎傷內(nèi)臟
沒(méi)有效果最多是浪費(fèi)了錢財(cái)，耽誤了時(shí)間，最可怕的是扎出事來(lái)。在進(jìn)行針灸減肥時(shí)，腹部的針不能進(jìn)得太深，否則可能會(huì)傷到臟器。尤其是對(duì)腹壁薄的年輕女性，更應(yīng)多加注意。
另外，針灸師還應(yīng)該有處理諸如暈針、滯針、彎針、折針等異?，F(xiàn)象的能力。沒(méi)系統(tǒng)學(xué)過(guò)解剖學(xué)、針灸學(xué)，匆忙上陣的針灸師，或許對(duì)以上情況根本沒(méi)有了解，他們的技術(shù)水平不僅讓人懷疑，還未免讓人害怕。
針灸副作用四：針灸過(guò)程中出現(xiàn)的不良反應(yīng)
在針灸減肥治療過(guò)程中，可能會(huì)出現(xiàn)厭食、口渴、大小便次數(shù)增多、這些均屬正?，F(xiàn)象。因?yàn)橥ㄟ^(guò)針灸治療，機(jī)體的內(nèi)在功能不斷調(diào)整，促使新陳代謝加快，能量不斷消耗，而出現(xiàn)一些臨床癥狀。等機(jī)體重新建立平衡，這些癥狀就會(huì)消失。
針灸減肥對(duì)20～50歲的中青年肥胖者效果較好。因?yàn)樵谶@個(gè)年齡階段，人體發(fā)育比較成熟，各種功能也比較健全，通過(guò)針灸治療，比較容易調(diào)整機(jī)體的各種代謝功能，促進(jìn)脂肪分解，達(dá)到減肥降脂的效果。
再者，單純依靠針灸減肥是不行的，要想較好的達(dá)到減肥的效果，還是要控制飲食，加強(qiáng)鍛煉才行。一般來(lái)說(shuō)針灸減肥是通過(guò)刺激穴位，增加體內(nèi)循環(huán)，排出體內(nèi)脂肪，所以，針灸減肥的副作用很小。如果配上中藥的話效果也會(huì)更好。
針灸副作用五：針灸減肥可能會(huì)反彈
但是，沒(méi)有副作用不等于不會(huì)反彈。中醫(yī)主要在于治未病，而不是神乎其神的什么都可以治療。因?yàn)槿祟惖捏w質(zhì)不同，所以通過(guò)針灸減肥所得到的效果也明顯不同。并且，有些人通過(guò)針灸減肥瘦下去之后，就會(huì)保持的很好。而有些人則會(huì)在短時(shí)間內(nèi)反彈。
以上是對(duì)于針灸的五方面的敘述，那么，如何才能最大限度的避免針灸的副作用呢?
1、建議減肥前先做一個(gè)體型測(cè)試(網(wǎng)上有下載，輸入身高年齡，就有標(biāo)準(zhǔn)體重值)，看看是不是真的要減肥，如果超標(biāo)嚴(yán)重(年齡25，身高160，體重148)，可以考慮針灸，如果已經(jīng)很標(biāo)準(zhǔn)了，勸大家還是通過(guò)鍛煉讓身體健康一點(diǎn)就可以了。
2、如果朋友決定針灸減肥了，請(qǐng)一定要到正規(guī)的美容院或醫(yī)院去，一定要了解清楚針灸減肥的注意事項(xiàng)，尤其注意的是針灸的針，最好每次都是用一次性的，專人專用也可以，但一定要有很嚴(yán)格的消毒過(guò)程。
3、針灸時(shí)的飲食一定要注意，美容院和醫(yī)院在這點(diǎn)上有很大區(qū)別，美容院會(huì)讓你吃的很少，因?yàn)檫@樣效果會(huì)明顯，但醫(yī)院會(huì)讓你堅(jiān)持正常飲食，因?yàn)樗麄兣逻^(guò)度節(jié)食會(huì)造成不良后果。遠(yuǎn)離針灸減肥副作用的方法是合理節(jié)食一定要的，不然效果不佳，但千萬(wàn)不能什么都不吃，一定要保證肚子不能餓到，不然對(duì)胃刺激很大，可以吃些魚、蝦等。香蕉不錯(cuò)，空腹食用也不刺激胃，又容易飽。
4、針灸時(shí)如果有些小毛病的，例如痛經(jīng)、便秘，不妨提出來(lái)，好的醫(yī)師會(huì)根據(jù)要求幫你多加幾針，改善你的這些小毛病。
5、針灸結(jié)束后其實(shí)胃口也會(huì)變小，這時(shí)候只要保持良好的飲食習(xí)慣，一般是不會(huì)反彈的，想想好不容易瘦下來(lái)，再暴飲暴食就不應(yīng)該了。
所以說(shuō)，針灸減肥是有效果，但是需要注意的問(wèn)題也有很多，針灸副作用也是不少，這就要求做針灸的朋友一定要到專業(yè)的機(jī)構(gòu)接受中醫(yī)治療，一些對(duì)于針灸半桶水的最好就謹(jǐn)慎的使用，以免針灸不當(dāng)誤傷了身體。
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針灸的副作用有哪些?針灸是如今養(yǎng)生中常見(jiàn)的方法，但很多人只是看到了針灸的好處，而忽略了針灸的不好之處，有些人認(rèn)識(shí)針灸的副作用就是會(huì)疼痛，其實(shí)不然，針灸副作用傷寒是很大的，下面是關(guān)于針灸的副作用以及避免方法的簡(jiǎn)述，希望可以幫助大家更加全面的認(rèn)識(shí)到中醫(yī)針灸，一起來(lái)看看吧。
針灸副作用一：感染傳染病
在一些針灸減肥場(chǎng)所是沒(méi)有嚴(yán)格按照一人一針一穴的基本原則，用完后立即丟棄;也沒(méi)有必要消毒設(shè)備，要是使用非一次性的針灸針，那么每扎過(guò)一個(gè)穴位，就應(yīng)該將針收起浸泡，再進(jìn)行高溫高壓消毒，這樣才能杜絕傳染病通過(guò)針灸針傳播。僅靠消毒液浸泡不能解決問(wèn)題。這種情形，感染傳染病的危險(xiǎn)相當(dāng)大。
針灸副作用二：暈針引起昏迷
沒(méi)有效果最多是浪費(fèi)了錢財(cái)，耽誤了時(shí)間，最可怕是扎出事來(lái)，這也是針灸減肥常見(jiàn)的副作用。在進(jìn)行針灸減肥時(shí)，腹部的針不能進(jìn)得太深，否則可能會(huì)傷到臟器。尤其是對(duì)腹壁薄年輕女性，更應(yīng)多加注意。另外，針灸師還應(yīng)該有處理諸如暈針、彎針、滯針、折針等異?，F(xiàn)象的能力。沒(méi)系統(tǒng)學(xué)過(guò)解剖學(xué)、針灸學(xué)，匆忙上陣的針灸師，或許會(huì)對(duì)以上情況根本沒(méi)有了解，他們的技術(shù)水平不僅讓人懷疑，還未免讓人害怕。
針灸副作用三：扎傷內(nèi)臟
沒(méi)有效果最多是浪費(fèi)了錢財(cái)，耽誤了時(shí)間，最可怕的是扎出事來(lái)。在進(jìn)行針灸減肥時(shí)，腹部的針不能進(jìn)得太深，否則可能會(huì)傷到臟器。尤其是對(duì)腹壁薄的年輕女性，更應(yīng)多加注意。
另外，針灸師還應(yīng)該有處理諸如暈針、滯針、彎針、折針等異?，F(xiàn)象的能力。沒(méi)系統(tǒng)學(xué)過(guò)解剖學(xué)、針灸學(xué)，匆忙上陣的針灸師，或許對(duì)以上情況根本沒(méi)有了解，他們的技術(shù)水平不僅讓人懷疑，還未免讓人害怕。
針灸副作用四：針灸過(guò)程中出現(xiàn)的不良反應(yīng)
在針灸減肥治療過(guò)程中，可能會(huì)出現(xiàn)厭食、口渴、大小便次數(shù)增多、這些均屬正?，F(xiàn)象。因?yàn)橥ㄟ^(guò)針灸治療，機(jī)體的內(nèi)在功能不斷調(diào)整，促使新陳代謝加快，能量不斷消耗，而出現(xiàn)一些臨床癥狀。等機(jī)體重新建立平衡，這些癥狀就會(huì)消失。
針灸減肥對(duì)20～50歲的中青年肥胖者效果較好。因?yàn)樵谶@個(gè)年齡階段，人體發(fā)育比較成熟，各種功能也比較健全，通過(guò)針灸治療，比較容易調(diào)整機(jī)體的各種代謝功能，促進(jìn)脂肪分解，達(dá)到減肥降脂的效果。
再者，單純依靠針灸減肥是不行的，要想較好的達(dá)到減肥的效果，還是要控制飲食，加強(qiáng)鍛煉才行。一般來(lái)說(shuō)針灸減肥是通過(guò)刺激穴位，增加體內(nèi)循環(huán)，排出體內(nèi)脂肪，所以，針灸減肥的副作用很小。如果配上中藥的話效果也會(huì)更好。
針灸副作用五：針灸減肥可能會(huì)反彈
但是，沒(méi)有副作用不等于不會(huì)反彈。中醫(yī)主要在于治未病，而不是神乎其神的什么都可以治療。因?yàn)槿祟惖捏w質(zhì)不同，所以通過(guò)針灸減肥所得到的效果也明顯不同。并且，有些人通過(guò)針灸減肥瘦下去之后，就會(huì)保持的很好。而有些人則會(huì)在短時(shí)間內(nèi)反彈。
4、針灸時(shí)如果有些小毛病的，例如痛經(jīng)、便秘，不妨提出來(lái)，好的醫(yī)師會(huì)根據(jù)要求幫你多加幾針，改善你的這些小毛病。
5、針灸結(jié)束后其實(shí)胃口也會(huì)變小，這時(shí)候只要保持良好的飲食習(xí)慣，一般是不會(huì)反彈的，想想好不容易瘦下來(lái)，再暴飲暴食就不應(yīng)該了。
所以說(shuō)，針灸減肥是有效果，但是需要注意的問(wèn)題也有很多，針灸副作用也是不少，這就要求做針灸的朋友一定要到專業(yè)的機(jī)構(gòu)接受中醫(yī)治療，一些對(duì)于針灸半桶水的最好就謹(jǐn)慎的使用，以免針灸不當(dāng)誤傷了身體。
以上是對(duì)于針灸的五方面的敘述，那么，如何才能最大限度的避免針灸的副作用呢?
1、建議減肥前先做一個(gè)體型測(cè)試(網(wǎng)上有下載，輸入身高年齡，就有標(biāo)準(zhǔn)體重值)，看看是不是真的要減肥，如果超標(biāo)嚴(yán)重(年齡25，身高160，體重148)，可以考慮針灸，如果已經(jīng)很標(biāo)準(zhǔn)了，勸大家還是通過(guò)鍛煉讓身體健康一點(diǎn)就可以了。
2、如果朋友決定針灸減肥了，請(qǐng)一定要到正規(guī)的美容院或醫(yī)院去，一定要了解清楚針灸減肥的注意事項(xiàng)，尤其注意的是針灸的針，最好每次都是用一次性的，專人專用也可以，但一定要有很嚴(yán)格的消毒過(guò)程。
3、針灸時(shí)的飲食一定要注意，美容院和醫(yī)院在這點(diǎn)上有很大區(qū)別，美容院會(huì)讓你吃的很少，因?yàn)檫@樣效果會(huì)明顯，但醫(yī)院會(huì)讓你堅(jiān)持正常飲食，因?yàn)樗麄兣逻^(guò)度節(jié)食會(huì)造成不良后果。遠(yuǎn)離針灸減肥副作用的方法是合理節(jié)食一定要的，不然效果不佳，但千萬(wàn)不能什么都不吃，一定要保證肚子不能餓到，不然對(duì)胃刺激很大，可以吃些魚、蝦等。香蕉不錯(cuò)，空腹食用也不刺激胃，又容易飽。
大部分超市都會(huì)有秋梨膏賣，但是實(shí)際上許多人都不太清楚秋梨膏的作用以及功效，秋梨膏對(duì)潤(rùn)肺止咳有著非常好的功效，今天小編就給大家科普一下秋梨膏的功效作用、禁忌以及制作方法。
秋梨膏也叫雪梨膏，是一道傳統(tǒng)的漢族藥膳，相傳始于唐朝;是以精選之秋梨(或鴨梨、雪花梨)為主要原料，配以其它止咳、祛痰、生津、潤(rùn)肺藥物，如生地、葛根、蘿卜、麥冬、藕節(jié)、姜汁、貝母、蜂蜜等藥食同源之原材料精心熬制而成的藥膳飲品。臨床上常用于治療因熱燥傷津所致的肺熱煩渴、便干燥悶、勞傷肺陰、咳吐白痰、久咳咯血等呼吸道病癥。秋梨膏過(guò)去是宮廷內(nèi)專用的藥品，直到清朝由御醫(yī)傳出宮廷，才在民間流傳;又由于后來(lái)一直用北京郊區(qū)的秋梨調(diào)制，并在京城售賣，所以成為了北京傳統(tǒng)特產(chǎn)。除胃虛寒與泄肚患者，婦孺老弱皆可飲用。
總述
秋梨膏潤(rùn)肺止咳，生津利咽。用于陰虛肺熱之咳嗽喘促、痰涎粘稠、胸膈滿悶、口燥咽干、煩躁聲啞。對(duì)肺熱久嗽傷陰者尤佳。
秋梨
味酸甜、性寒涼，能生津、止渴、潤(rùn)肺、清心、利腸解毒。對(duì)熱病傷津所致的煩渴、胸中熱悶、肺燥干咯、大便秘燥等癥有較好治療作用。臨床上常用秋梨與其它具有生津降火止咳、潤(rùn)肺的藥物配伍，用以治療因燥熱傷津所引起的諸癥。秋梨膏是由秋梨與其它藥物共同熬制而成的，具有生津、降火、養(yǎng)陰、潤(rùn)肺、止咳血等功能。臨床上常用于治療因熱燥傷津所致的肺熱煩渴、便干燥悶、勞傷肺陰、咳吐白痰、久咳咯血等呼吸道病癥。秋梨膏炮制成后，色鮮如乳玉，故名“玉乳膏”。秋梨膏通常富含果糖、葡萄糖、蘋果酸、蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素和無(wú)機(jī)鹽鈣、磷、鐵、茯苓酶、貝母堿等，可調(diào)整血壓，促進(jìn)食欲，潤(rùn)肺止咳，清熱化痰，寧心安神，療效明顯。除胃虛寒與泄肚患者，婦孺老弱皆可飲用。
鴨梨
《本草綱目》把鴨梨的功能注定為：“生者清六腑之熱，熟者滋五臟之陰”。據(jù)我國(guó)藥典《本草從新》記載，梨，性甘寒微酸刀，具有“清心潤(rùn)肺，利大小腸，止咳消痰，清喉降火，除煩解渴，潤(rùn)燥消風(fēng)， 醒酒解毒”等功效。民間也一直流傳著：梨“生者清六腑之熱、熟者滋五臟之陰”。據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，梨對(duì)肺結(jié)核、氣管炎和上呼吸道感染的患者所出現(xiàn)的咽喉干、癢，痛、音啞、痰稠、便秘、尿赤等癥皆有療效。梨還具有降低血壓、養(yǎng)陰清熱的功效?；几哐獕骸⑿呐K病、肝炎、肝硬化的病人，經(jīng)常吃些梨大有益處，并能 促進(jìn)食欲，幫助消化。演唱人員經(jīng)常食用煮好的熟梨，能增加口中的津液，起到保養(yǎng)嗓子的作用。
據(jù)《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載:“秋冬養(yǎng)陰，陽(yáng)消陰長(zhǎng)”，人要在此時(shí)防燥護(hù)陰，為來(lái)年陽(yáng)氣生發(fā)打基礎(chǔ)，不應(yīng)耗精而傷陰氣。肺主氣，司呼吸，肺合皮毛又與大腸相表里，秋燥襲來(lái)最傷肺，“燥邪傷人”，“燥勝則干”，人可表現(xiàn)為口、唇、鼻、咽、舌一派“燥干”，大便秘結(jié)，皮膚 干甚至皸裂。燥邪傷肺，輕則干咳少痰，痰粘難咳，重則痰中帶血。秋季養(yǎng)肺之道是——心平氣和 精神調(diào)養(yǎng)：寧?kù)o，神志安寧，心情舒暢，切忌悲憂傷感，以避肅殺之氣，同時(shí)還應(yīng)收斂神氣，以適應(yīng)秋天容平之氣。心平氣和是養(yǎng)肺的最好辦法，肺是呼吸器官，而情緒的變化表現(xiàn)最顯現(xiàn)的地方就是呼吸，呼吸急促、不平穩(wěn)，不僅增加肺的負(fù)擔(dān)，同時(shí)也會(huì)造成陽(yáng)氣外泄，這與“秋收”恰恰相反。專家指出，燥為秋季主氣,肺喜潤(rùn)而惡燥,因此燥邪最易傷肺。由于鼻乃肺之竅,咽、喉分別為肺之門戶及肺氣之通道，故秋天人的肺臟喜清潤(rùn)而惡干燥，秋冬氣候干燥,空氣濕度較小，最易傷肺。正所謂“春夏養(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰”，故秋冬保健應(yīng)以養(yǎng)肺為先。故食用秋梨飲用秋梨膏則恰好可以滋潤(rùn)氣肺調(diào)節(jié)陰陽(yáng)平衡，從而達(dá)到益壽延年之效果，同樣正因?yàn)榍锢娓嗟膫髌婀πО倌陙?lái)一直受到帝王將相達(dá)官顯貴的垂青，自清朝之宮廷震動(dòng)方流入尋常百姓家，隨即亦受到百姓追捧成為廣為流傳的養(yǎng)生佳品。
服用方法
空腹直接服用
早餐時(shí)加入牛奶、豆?jié){中飲用。
臨睡前兩勺以溫開(kāi)水稀釋后服用。
制作方法
方法一
原料：鴨梨6個(gè)、干紅棗80克、冰糖150克、老姜20克、蜂蜜80毫升。
步驟：
1、將干紅棗洗凈后對(duì)切去核，生姜去皮后切成細(xì)絲，梨削去外皮、將擦板架在鍋上，把梨擦成梨蓉和梨汁。
2、將去核后的紅棗和姜絲、冰糖放入鍋內(nèi)和梨蓉梨汁一起。
3、蓋上鍋蓋，用小火煮約30分鐘，然后用漏網(wǎng)撈起梨蓉用另一只湯匙按壓，擠出更多梨汁。
4、將擠壓后的梨渣紅棗和姜絲扔掉，鍋內(nèi)只留下梨汁，繼續(xù)用最小火熬煮約1小時(shí)后至梨漿濃稠后熄火放涼。
5、在放涼后的梨漿里調(diào)入蜂蜜拌勻后放入密封罐保存即可。
方法二
原料：六個(gè)梨去皮切塊，榨出的汁約一碗，棗100克、姜100克、冰糖100克、百合100克、蜂蜜200 克。
步驟：
1、把梨汁、冰糖倒入不銹鋼鍋里，大棗洗凈后切一刀，去核更好，是為了營(yíng)養(yǎng)更能熬煮出來(lái)，姜切片，都放入鍋中，加一杯水大火煮開(kāi)，小火熬制。
2、等到汁液剩一半時(shí)，放入洗好的百合，再熬15-20分鐘。
3、過(guò)濾后汁液就剩半碗了。從技術(shù)角度來(lái)講，家里自制的最后一關(guān)很難熬到濃稠的程度，所以，只要有效成分都融解到了湯汁里，就好了，不用苛求外面商品的稠度。不喜歡辣可以少放或不放姜。
4、等汁液稍微涼一點(diǎn)后，拌入蜂蜜就好了。
方法三
原料：秋梨、蜂蜜、貝母、茯苓、砂糖、燕窩。
步驟：將秋梨洗凈，榨干梨汁并在梨汁中加入砂糖、蜂蜜，用火熬制，隨后再加入貝母、茯苓或燕窩，用微火熬至濃稠狀時(shí)即成。
方法四
原料：雪花梨8個(gè)、白茯苓30克、川貝20克、麥冬20克、去核紅棗30克、冰糖30克、姜片25克、蜂蜜200克。
做法：
1、雪梨去皮，去核，放在榨汁機(jī)里壓汁;
2、紅棗切片、除了蜂蜜外，所有的東西放入鍋里，大火煮開(kāi)后，小火煮40分鐘;
3、用網(wǎng)篩過(guò)濾去雜質(zhì);
4、剩下的液體，放在火上，小火慢熬，直至粘稠狀，關(guān)火;
5、溫度降下來(lái)至溫涼后，調(diào)入蜂蜜，放入洗凈并且開(kāi)水燙過(guò)，晾干的瓶子里。
方法五
原料：雪花梨6個(gè)、棗肉20克、冰糖25克、姜片15克、蜂蜜150克、川貝粉10克、甘草2克。
步驟：
1、把雪花梨用清水洗凈后削去外皮;
2、用磨蓉器依次將梨肉磨蓉(用榨汁機(jī)直接榨汁也可);
3、取一只碗，在上面放一塊籠布(或細(xì)紗布)，將梨肉蓉放在籠布上;
4、將四角提起，使勁擠出全部的梨汁;
5、倒入鍋中，加入切片的棗肉、姜、冰糖、川貝粉和甘草;
6、中火煮開(kāi)后，轉(zhuǎn)小火慢慢熬煮至變得十分粘稠即可關(guān)火;
7、待其自然晾至和手溫一致時(shí)，用濾網(wǎng)過(guò)濾出熬煮后的梨汁，加入蜂蜜調(diào)勻;
8、裝入用熱水消過(guò)毒的瓶中放入冷藏室儲(chǔ)存，飲用時(shí)用溫開(kāi)水調(diào)和即可。
方法六
用料：梨 2500g 紅棗幾個(gè) 冰糖或蜂蜜 50g 干百合(或鮮百合兩頭) 20g
做法
1. 梨洗凈，去皮去核切成小塊，干百合(或直接用新鮮百合兩頭)用水泡軟，紅棗去核留肉，一起放入攪拌機(jī)中打成泥;
2. 把泥和冰糖一起放入鍋中，大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煮30分鐘左右;
3. 把鍋里的混合物用濾網(wǎng)過(guò)濾一下(用勺子不斷的壓)，把汁留在鍋里，剩下的泥再用紗布(兩塊疊起來(lái)用)擠一下，把汁擠到鍋中;
4. 泥扔掉，汁留在鍋里繼續(xù)小火煮30分鐘即可(如過(guò)不加冰糖只加蜂蜜的話要待梨膏冷卻后拌入);
5. 冷卻后裝入無(wú)水無(wú)油的干凈可密封容器中入冰箱冷藏，每次用干凈的勺子取，至少可保存一個(gè)月。
方法七
主料：梨、川貝、紅棗、冰糖、姜片、蜂蜜
1. 梨洗干凈后去核，放在攪拌機(jī)里打成很細(xì)的泥狀。
2. 紅棗去核，川貝壓碎成粉，除了蜂蜜外，所有的東西放入鍋里，大火煮開(kāi)后，小火煮60分鐘。
3. 稍微放涼，取一干凈的盆子，放上紗布，將涼后的梨蓉倒入，再提起紗布的四個(gè)角，擠出湯汁，過(guò)濾掉雜質(zhì)。
4. 擠出的梨汁，放入干凈鍋中，小火慢熬(我用了一個(gè)小時(shí)左右)，大約只剩下1/3的汁液，直至有些粘稠狀，關(guān)火。
5. 晾至溫涼后，再調(diào)入蜂蜜，放入事先洗凈用開(kāi)水燙過(guò)，已經(jīng)晾干的瓶子里，密封保存。
6. 食用時(shí)每次取秋梨膏1到2勺，用溫水調(diào)勻飲用即可。一般都是早上空腹飲用，晚上睡之前用溫水調(diào)服。
方法八
原料：雪花梨、棗肉、蜂蜜、冰糖、姜片、川貝粉、甘草
做法：
1. 雪花梨用清水洗凈后削去外皮，用榨汁機(jī)榨制梨肉。
2. 將榨取好的梨肉蓉放在細(xì)紗布上，用力擠出全部梨汁。
3. 將梨汁倒入鍋中，加入切片的棗肉、姜、冰糖、川貝粉和甘草;中火煮開(kāi)后，轉(zhuǎn)小火慢慢熬煮，至黏稠后關(guān)火。
4. 梨汁晾涼后，用濾網(wǎng)過(guò)濾，加入蜂蜜調(diào)勻。
5. 將過(guò)濾好的梨汁裝入瓶中，放入冷藏室儲(chǔ)存，飲用時(shí)用溫開(kāi)水調(diào)和即可。
適用人群
梨潤(rùn)肺，棗補(bǔ)血，姜暖胃，蜜養(yǎng)神，乃一道秋季滋補(bǔ)良品。
尤其適用于抽煙喝酒又不愛(ài)喝水的人，清肺潤(rùn)肺、養(yǎng)胃和胃。
美容暖身，滋陰潤(rùn)肺，通便清火，女性佳飲。
禁忌情況
進(jìn)入秋季，天氣干燥，有些人的案頭便擺上了一瓶秋梨膏，像飲料一般隨沖隨喝，感覺(jué)又清心又潤(rùn)肺。但是，專家提醒大家，秋梨膏不能當(dāng)做飲料喝。手腳發(fā)涼、大便溏泄的人不宜服用。 秋梨膏具有生津、降火、養(yǎng)陰、潤(rùn)肺、止咳血等功能，是因?yàn)楦嘀兴亩际菦鲂?、養(yǎng)陰生津的藥物，如秋梨性寒涼，麥冬性寒、養(yǎng)陰生津、潤(rùn)肺清心，生地、葛根、貝母等均是如此，所以，脾胃虛寒、手腳發(fā)涼、大便溏瀉的人最好別吃秋梨膏，以避免虛寒癥狀加重，更易腹瀉，即便是易上火、大便干、咳嗽患者也不能多吃。
健康提示
1、制作秋梨膏時(shí)，可根據(jù)需要加入羅漢果、生地、葛根、貝母等中藥材，可起到保健作用。
2、煮梨汁時(shí)，如果放入的紅棗較多，則成品的顏色較深，且其中的紅棗味道會(huì)蓋過(guò)梨膏的味道。
3、秋梨膏的濃度可依據(jù)自己的喜好增減熬煮時(shí)間。
4、蜂蜜應(yīng)選用普通的、沒(méi)有特殊口味的蜂蜜，不然蜂蜜的味道會(huì)蓋過(guò)梨膏味道。
5、調(diào)入蜂蜜時(shí)，梨膏的溫度不宜過(guò)高，否則會(huì)破壞蜂蜜中的營(yíng)養(yǎng)成分。
6、飲用時(shí)，可取1~2勺秋梨膏，用溫開(kāi)水沖調(diào)開(kāi)即可。
7、制作好的秋梨膏應(yīng)裝入密封罐放入冰箱內(nèi)冷藏保存。
8、秋梨即秋季所產(chǎn)的鴨梨或雪梨。秋梨味道酸甜，可以起到生津、止渴、潤(rùn)肺、清心的作用。
潤(rùn)肺止咳，怕麻煩的話去超市買一瓶秋梨膏回來(lái)喝啊~
養(yǎng)生導(dǎo)讀：杜仲又名膠木，是杜仲科落葉喬木植物杜仲的樹(shù)皮，也是我國(guó)有名的滋補(bǔ)藥材，主要生產(chǎn)與云南、貴州等地，具有補(bǔ)益肝腎、強(qiáng)筋壯骨、調(diào)理沖任、固經(jīng)安胎的效果。那么，杜仲的功效和作用以及食用方法怎么樣，下面我們一起來(lái)詳細(xì)了解下。
杜仲的作用與功效
可治腰脊酸疼，肢體痿弱，遺精，滑精，五更泄瀉，虛勞，小便余瀝，陰下濕癢，胎動(dòng)不安，胎漏欲墮，胎水腫滿，滑胎，高血壓。
1、肝腎虧虛：表現(xiàn)為眩暈、腰膝酸痛、筋骨痿弱等。常見(jiàn)于高血壓病、眩暈癥、腦血管意外后遺癥、慢性腎臟疾病、脊髓灰質(zhì)炎等。
2、腎氣不固：表現(xiàn)為尿頻或尿有余瀝、陰下濕癢、陽(yáng)痿、孕婦體弱、胎動(dòng)不安或腰墜痛等。常見(jiàn)于慢性前列腺疾病、性功能障礙、不育癥、先兆流產(chǎn)或習(xí)慣性流產(chǎn)等。
3、用于慢性關(guān)節(jié)疾?。汗墙Y(jié)核、痛經(jīng)、功能失調(diào)性子宮出血、慢性盆腔炎等疾病而出現(xiàn)肝腎虧虛征候者。
4、降壓作用：如杜仲降壓茶
5、利尿作用：杜仲的各種制劑對(duì)麻醉犬均有利尿作用，且無(wú)"快速耐受"現(xiàn)象。對(duì)正常大鼠、小鼠亦有利尿作用。杜仲中含鉀0.4%，故推論利尿可能與鉀有關(guān)。
3、炒杜仲35克，切碎，浸于500毫升黃酒內(nèi)，一星期后，每日3次，每次23匙,可治勞累、久坐所致腰背酸痛。
4、炒杜仲15克、川木香5克、八角茴香15克，加水200毫升、酒半盅煎服(渣可再煎)，可治腰痛。
5、炒杜仲200克，炒小茴香100克，炒車前子25克，炒山茱萸肉150克，研為末，煉密丸，每天早晨取25可，白開(kāi)水送服，可治小便余瀝，陰囊濕癢。
【注意事項(xiàng)】因本品屬溫補(bǔ)藥，如果有口渴、口苦、小便黃赤等熱性癥狀，不宜服用。
維生素E是最主要的抗氧化劑之一，又叫做生育酚，是一種脂溶性維生素。從它的名稱就可以知道，維生素E對(duì)人類的生育一定起著至關(guān)重要的作用。它可以使女性減小流產(chǎn)的幾率，促進(jìn)女性體內(nèi)雌性荷爾蒙的分泌，同時(shí)，可以預(yù)防和治療男性不孕癥，并且使精子的活力大大加強(qiáng)。
醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)證明，人體的細(xì)胞一般經(jīng)過(guò)分裂50次，就將死亡，而經(jīng)過(guò)維生素E的處理，人類的細(xì)胞可以分裂120次之多，這樣就能大大延緩人體的衰老，還可以減輕臉部的皺紋和黃褐斑，使得肌膚變得光滑有彈性，提高人們的免疫力，對(duì)男、女都能起到很好的抗衰老的功效。
維生素E的另一大作用就是消除自由基，抽煙對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，會(huì)在體內(nèi)產(chǎn)生大量的自由基，即使是不抽煙的人，自身的新陳代謝也會(huì)產(chǎn)生各種各樣的自由基，其中卻大部分都是對(duì)人體有害的氧自由基，對(duì)細(xì)胞產(chǎn)生氧化作用，攻擊細(xì)胞并且破壞細(xì)胞的功能，導(dǎo)致人體的活力下降。
維生素E是對(duì)付自由基最好的獵手，在自由基與細(xì)胞結(jié)合之前，維生素E就會(huì)率先與其結(jié)合并發(fā)生中和反應(yīng)，從而使自由基不能再損害人體細(xì)胞。對(duì)于愛(ài)美的女性朋友，肯定最關(guān)注維生素E的美容養(yǎng)顏?zhàn)饔谩＿@里給大家簡(jiǎn)單介紹一些用維生素E養(yǎng)顏的方法，蜂蜜是首選。
取蜂蜜和檸檬汁各半匙、酸奶二匙在一起攪拌成糊狀。敷面15分鐘后，然后用溫水洗凈，一定不要用太熱或者太涼的水。這樣可以將毛孔里的污垢徹底清除，滋養(yǎng)美白，令肌膚光彩照人。還可以將面膜浸入鮮牛奶中，加入幾滴蜂蜜，這樣制成的面膜可以起到很好的美白祛斑的作用。
土元是一種昆蟲(chóng)的學(xué)名，各個(gè)地方對(duì)它的叫法也不同，有的叫土鱉、地鱉、過(guò)街等等。這種昆蟲(chóng)是一種甲殼類，一般喜歡在房子的墻根的土內(nèi)活動(dòng)。它有著扁扁的身體，棕黑色的外殼，是一種非常不錯(cuò)的藥材，所以現(xiàn)在不少人就靠養(yǎng)殖土元進(jìn)行發(fā)家致富。我們今天就來(lái)介紹一下土元的功效與作用以及食用方法。
功效與作用：
1抗凝血和對(duì)纖維蛋白溶解的作用。實(shí)驗(yàn)表明：地鱉蟲(chóng)有抗凝血作用，能改善和增強(qiáng)體內(nèi)主要器官、組織及全身的血液供應(yīng)。地鱉蟲(chóng)水提取物給大鼠灌胃, 連續(xù)7天，能明顯延長(zhǎng)大鼠出血時(shí)間和復(fù)鈣時(shí)間, 對(duì)血小板的聚集率有顯著抑制作用，能明顯抑制外源性ADp的誘聚作用和血小板的釋放功能。并能縮短紅細(xì)胞電泳時(shí)間, 提示該藥能提高血循環(huán)中紅細(xì)胞表面電荷數(shù)。
2對(duì)心臟泵功能的作用。研究表明: 土鱉蟲(chóng)總生物堿給家兔靜脈注射（5mg/kg、10mg/kg、15mg/kg、20mg/kg）時(shí)， 對(duì)兔心臟均呈明顯的負(fù)性作用, 即左室收縮壓、左室舒張末期壓力、左室壓力最大速率均降低，右心房壓力升高, 心電圖p-R傳導(dǎo)及心率減弱，S-T段輕度缺血改變．當(dāng)用至20mg/kg以上時(shí), 心電圖出現(xiàn)明顯的S-T段缺血改變，并有室性早搏。
3抗腫瘤作用。地鱉蟲(chóng)對(duì)實(shí)驗(yàn)動(dòng)物腫瘤有一定的抑制作用, 體外實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明： 地鱉蟲(chóng)能抑制肝癌、胃癌細(xì)胞的呼吸．在試管內(nèi)， 用美蘭法測(cè)得地鱉蟲(chóng)浸膏有抑制白血病患者白細(xì)胞的作用, 但用瓦伯呼吸器法，則為陰性結(jié)果。
4對(duì)組織缺氧的作用。地鱉蟲(chóng)水提取液能使培養(yǎng)乳鼠心肌細(xì)胞的耗氧量明顯降低．地鱉蟲(chóng)總生物堿可延長(zhǎng)小鼠心電消失時(shí)間, 可使小鼠因增加耗氧致缺氧的存活時(shí)間延長(zhǎng)；能對(duì)抗大鼠急性心肌缺血引起的ST-T的改變。這些作用可能與其提高心肌和腦對(duì)缺血的耐受力， 降低心、腦組織的耗氧量有關(guān)。
食療方法：
1．治五勞虛極羸瘦，腹?jié)M，不能飲食，食傷，憂傷，飲傷，房室傷，饑傷，勞傷，經(jīng)絡(luò)榮衛(wèi)氣傷，內(nèi)有干血，肌膚甲錯(cuò)，兩目黯黑。緩中補(bǔ)虛 大黃十分(蒸)，黃芩100克，甘草150克，桃仁一升，杏仁一升，芍藥200克，干地黃500克，干漆50克，虻蟲(chóng)—升，水蛭100枚，蠐螬一升，蟅蟲(chóng)半升。上十二味，末之，煉蜜和丸，小豆大。酒飲服五丸，日三服。(《金匱要略》大黃蟅蟲(chóng)丸)
2．治產(chǎn)婦腹痛，腹中有干血著臍下，亦主經(jīng)水不利 大黃150克，桃仁二十枚，蟅蟲(chóng)二十枚(熬，去足)。上三味，末之，煉蜜和為四丸。以酒一升，煎一丸，取八合，頓服之，新血下如豚肝。(《金匱要略》下瘀血湯)
3．治血鼓，腹皮上有青筋 桃仁40克，大黃五分，蟅蟲(chóng)三個(gè)，甘遂五分(為末沖服，或八分)。水煎服。與膈下逐瘀湯輪流服之。(《醫(yī)林改錯(cuò)》古下瘀血湯)
4．治折傷，接骨 ①土鱉焙存性，為末，每服10~15克。(《醫(yī)方摘要》)②蚵蚾(蟲(chóng))30克(隔紙，砂鍋內(nèi)焙干)，自然銅100克(火煅醋淬七次)。為末。每服10克，溫酒調(diào)下。病在上，食后服；病在下，食前服。(《袖珍方》)
經(jīng)過(guò)上邊的介紹我們就知道了土元的功效與作用，并且也知道了它的食用方法。既然知道了土元是一種藥材，對(duì)身體有極大地好處，我們就應(yīng)該以后碰見(jiàn)這種昆蟲(chóng)的時(shí)候，不要選擇直接殺死，我們可以把它干制，直接碾成面狀服用，對(duì)身體有極大的好處。
很多人在坐車或者坐船的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)暈車，暈船的情況，這是比較常見(jiàn)的，暈車讓很多人感到痛苦不堪，可又沒(méi)有辦法改善，很多人聽(tīng)說(shuō)暈車的人可以服用仁丹可以緩解，但對(duì)于仁丹并不了解，畢竟是藥物，一定要謹(jǐn)慎服用，下面我們來(lái)了解仁丹有什么功效作用以及禁忌。
一.藥理作用
清暑開(kāi)竅，用于傷暑引起的惡心胸悶，頭昏，暈車暈船。
二.用法用量
含化或用溫開(kāi)水送服，一次10-20粒。
三.注意事項(xiàng)
1、飲食宜清淡。
2、不宜在服藥期間同時(shí)服用滋補(bǔ)性中成藥。
3、有高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴(yán)重者、孕婦或正在接受其它治療的患者，均應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。
4、服藥一天，癥狀無(wú)改善，應(yīng)去醫(yī)院就診。
5、按照用法用量服用，小兒、年老體虛者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。
6、對(duì)該藥品過(guò)敏者禁用，過(guò)敏體質(zhì)者慎用。
7、該藥品性狀發(fā)生改變時(shí)禁止使用。
8、兒童必須在成人監(jiān)護(hù)下使用。
9、請(qǐng)將該藥品放在兒童不能接觸的地方。
10、如正在使用其他藥品，使用該藥品前請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師。
三.暈車吃的食物
1.酸味食物
坐車暈車的人在出遠(yuǎn)門的時(shí)候要隨身攜帶一些酸味食物，一些小零食，如檸檬片、話梅等或者蜜餞類的零食，可以在車上當(dāng)零食吃，酸味食物會(huì)緩解暈車的癥狀，而蜜餞類小零食可以分散注意力。
2.酒精
坐車前適量地喝一點(diǎn)酒，催眠大腦，讓你在整個(gè)坐車的旅程中昏昏欲睡或者已經(jīng)睡著了，如此一來(lái)，就能逃過(guò)暈車的癥狀。
3.醋飲
在搭車之前用少量的食用醋沖泡一杯溫開(kāi)水服下，可以避免坐車途中暈車?；蛘哂眯娖垦b一些白醋水，當(dāng)暈車的時(shí)候可以噴一些在臉部周圍或者口腔內(nèi)。
4.薄荷
用薄荷泡茶帶上車飲用或者隨身攜帶薄荷油，當(dāng)暈車發(fā)作的時(shí)候，可以在舌頭上滴一滴薄荷油，便可緩解暈車的癥狀。
5.橄欖油
上車的時(shí)候帶一些有橄欖油的餅干，橄欖油可以減少唾液分泌，防治惡心，而餅干就可以充饑，避免肚子餓也會(huì)導(dǎo)致暈車或者加重暈車。
維生素我們都很熟悉，有維生素a，b，c，d，e等等很多種，我們最常吃的就是維生素c，大部分的維生素都是通過(guò)食物獲取到的，有時(shí)間單靠食物的獲取不足，就需要藥物來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充，一旦缺乏各種維生素就會(huì)導(dǎo)致疾病的發(fā)生，維生素c的作用是增加身體抵抗力，抵抗力增強(qiáng)了，抗御疾病的能力就增強(qiáng)了，身體就更加健康，vc藥片作用以及功效有哪些？
提起維生素C，人們都知道它“增強(qiáng)抵抗力，預(yù)防感冒”的功效。其實(shí)，維生素C還是一種特別有效的抗氧化劑，具有捕捉游離的氧自由基、還原黑色素、促進(jìn)膠原蛋白合成的作用，可以有效地強(qiáng)化肌膚對(duì)抗日曬傷害的能力。具體我們來(lái)看下維生素c的作用及功能。
維生素c的作用及功能。
1、促進(jìn)骨膠原的生物合成，利于組織創(chuàng)傷口的更快愈合;促進(jìn)膠原蛋白的合成，防止牙齦出血;促進(jìn)牙齒和骨骼的生長(zhǎng)，防止牙床出血，防止關(guān)節(jié)痛、腰腿痛。
2、促進(jìn)氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代謝，延長(zhǎng)肌體壽命;增強(qiáng)肌體對(duì)外界環(huán)境的抗應(yīng)激能力和免疫力。
3、改善鐵、鈣和葉酸的利用;改善脂肪和類脂特別是膽固醇的代謝，預(yù)防心血管病。
4、堅(jiān)持按時(shí)服用維生素C，可使皮膚黑色素沉著減少，從而減少黑斑和雀斑，使皮膚白皙。
維生素c的養(yǎng)顏?zhàn)饔?/p>
1、維生素C可抑制色素的增加，使雀斑變淡，具有美白效果，可縮小毛孔，調(diào)整皮膚紋理。 維生素C可抑制黑色素的生成，黑色素一旦產(chǎn)生，維生素C還可使其變淡，請(qǐng)多攝入維生素C，從防止產(chǎn)生祛斑開(kāi)始保護(hù)皮膚，維生素C除具有美白作用外，還有增加膠原蛋白、調(diào)整皮膚紋理的作用。
2、維生素C不僅可通過(guò)飲食攝入來(lái)產(chǎn)生效果，還可涂在皮膚上產(chǎn)生效果，市場(chǎng)上的化妝水和雪花膏等美白化妝品中含有很少的維生素C和維生素C誘導(dǎo)體，長(zhǎng)期使用，才有效果。
3、含維生素C的化妝品除具有美白作用外，還可收縮毛孔，調(diào)整皮膚紋理，洗臉后和上底妝前最好涂上一些，收縮毛孔。草莓、獼猴桃、柑橘、深色蔬菜等富含維生素C，從保健品中攝入維生素C也是很好的方法，出差的時(shí)候，可方便地補(bǔ)充維生素C。
太子參在平時(shí)是很常見(jiàn)的中藥，滋補(bǔ)效果是非常好的，很多人平時(shí)會(huì)用太子參來(lái)泡水喝，效果是非常不錯(cuò)的，不過(guò)大家在食用太子參的時(shí)候，也是有很多注意事項(xiàng)的，太子參如果服用不當(dāng)是很容易引起上火的，因此大家平時(shí)在食用的時(shí)候，是需要注意用量的，太子參的用量是多少呢?
太子參的用量是多少呢?
太子參具有氣陰雙補(bǔ)的作用，用于治療少氣懶言、精神疲憊、稍有活動(dòng)就汗出較多，面色較紅、夜間汗出較多，心煩、口干咽燥等癥狀。一般用量每天10-30g，大劑量用到60g即可。本品尚未見(jiàn)到明顯的副作用，但沒(méi)必要超過(guò)60g，避免浪費(fèi)藥材。
太子參的功效與作用
1、太子參有益氣生津，補(bǔ)益脾肺。
2、太子參對(duì)于治療治肺虛咳嗽，脾虛食少，心悸，怔忡，水腫，消渴，精神疲乏有著顯著功效。
3、太子參對(duì)于治療氣虛津傷的肺虛燥咳及心悸不眠、虛熱汗多等癥狀有一定的顯著功效。
太子參的禁忌
大部分的人都是可以使用太子參的，只是表實(shí)邪盛者，然而，表實(shí)邪盛主要是說(shuō)外感邪氣，好比感冒，感受風(fēng)寒邪氣，邪氣很重，又發(fā)高熱，多指風(fēng)寒表實(shí)。表實(shí)邪盛者可以理解為有實(shí)證的人。太子參雖補(bǔ)力平和，但終為味甘之品，所以凡病有實(shí)邪者忌用，故邪實(shí)之證慎用。高血壓及腎炎、胃炎患者不宜多食。太子參雖補(bǔ)力平和，但終為味甘之品，所以凡病有實(shí)邪者忌用，故邪實(shí)之證慎用。
另外需要注意的，因?yàn)樘訁儆诒＝∈称返囊环N，它具有很好的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，但是在進(jìn)食的時(shí)候需要注意，不能過(guò)量以免補(bǔ)得太過(guò)而引起上火。
太子參無(wú)花果瘦肉湯
食材主料：瘦肉;太子參;無(wú)花果;
輔料：蜜棗2顆;鹽適量;姜3片;
步驟：
1、瘦肉，我用的是豬腱肉，切適量大小片，并好姜3片
2、太子參，無(wú)花果，蜜棗等洗凈備用
3、把瘦肉，姜片冷水下鍋
4、煮開(kāi)后去血水，再過(guò)清水洗凈
5、砂鍋里入6-8碗的水，把姜片和瘦肉入鍋
6、把2備好的配料也一起放入;煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煲約1、5-2小時(shí)
7、食用前加鹽調(diào)味即可!小貼士如果有新會(huì)陳皮，也可以加一小片，效果更好啊!
火麻仁這種東西可能很多朋友在平時(shí)很少會(huì)食用到，主要是因?yàn)榛鹇槿蔬@種藥材比較稀缺，而且火麻仁的制作方法是比較麻煩。其實(shí)，火麻仁對(duì)于我們治療便秘，促進(jìn)腸胃粘膜分泌消化液是有幫助的，而且有一定的降血壓作用，希望大家在平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸恍┗鹇槿蕘?lái)預(yù)防疾病。
1. 緩瀉作用 本品能刺激腸黏膜,使分泌增加，蠕動(dòng)加快,減少大腸吸收水分，有瀉下作用.因其含脂肪油較多,故為潤(rùn)滑性瀉藥。大量食用火麻仁會(huì)導(dǎo)致中毒。如食炒火麻仁60~120g，大多在食后1~2小時(shí)內(nèi)發(fā)病，中毒癥狀為惡心嘔吐，腹瀉，四肢發(fā)麻，精神錯(cuò)亂，瞳孔散大等。
2. 降血壓作用 火麻仁酊劑去酒精做成乳劑，注入麻醉貓十二指腸 2g/kg (生藥量),半小時(shí)后血壓開(kāi)始緩慢下降，2 小時(shí)后約降至原來(lái)水平的一半左右,然心率和呼吸未見(jiàn)顯著變化。
3.對(duì)血清膽固醇的影響 火麻仁有明顯阻止大鼠血清膽固醇升高的作用，在實(shí)驗(yàn)期內(nèi)，4星期的血清膽固醇水平比較穩(wěn)定?；鹇槿饰陡?，性平，歸脾、胃、大腸經(jīng)，功效潤(rùn)腸通便、潤(rùn)燥殺蟲(chóng)，臨床用名有火麻仁、炒火麻仁。
麻仁蘇子粥：火麻仁15g，紫蘇子10g，粳米適量。前二者加水研磨，取汁分兩次煮粥食?；鹇槿示疲夯鹇槿?50g，研為細(xì)末。用米酒500g浸泡，酌量服。麻仁蘇子粥：火麻仁15g，紫蘇子10g，粳米適量。前二者加水研磨，取汁分兩次煮粥食。
相信你們看完這篇文章介紹的內(nèi)容后，你們應(yīng)該都知道火麻仁這種東西在我們的生活中主要是用于治療血清膽固醇偏高等，而且火麻仁對(duì)于我們有降低血壓的功能，所以我們建議大家應(yīng)該要對(duì)于火麻仁的功效與作用加以利用。
克拉霉素是大家較為常見(jiàn)的一種藥物，其實(shí)它的用處和治療效果和羅紅霉素是比較接近的，常用來(lái)治療一些炎癥疾病，比如常見(jiàn)的咽喉炎等疾病，克拉霉素的醫(yī)用途徑十分廣泛，而這又是我們大家所不了解的，為了讓大家更好的了解其藥物價(jià)值，下面我們就一起來(lái)了解一下克拉霉素的具體作用吧。
作用：主要用于敏感細(xì)菌所致的上、下呼吸道，包括扁桃體炎、咽喉炎、副竇炎、支氣管炎、肺炎等、皮膚、軟組織感染、膿癤、丹毒、毛囊炎、傷口感染等，療效與其他大環(huán)內(nèi)酯類相仿。該品也可用于沙眼衣原體或溶脲脲原體所致生殖泌尿系感染、艾滋病患者的非典型分支桿菌感染等。
注意事項(xiàng)：對(duì)大環(huán)內(nèi)酯類藥物過(guò)敏者，孕婦，哺乳婦女，嚴(yán)重肝腎功能低下者，心律失常，心動(dòng)過(guò)緩,Q-T間期延長(zhǎng),缺鐵性心臟病，充血性心力衰竭及水電解質(zhì)紊亂者禁用或慎用.該品主要在肝內(nèi)代謝和排泄，因此肝功能不全者、嚴(yán)重腎功能不全者和65歲以上老年人用藥時(shí)需特別注意不良反應(yīng)。服藥過(guò)量時(shí)可出現(xiàn)胃腸道功能紊亂和全身癥狀、可予洗胃及支持療法。血透和腹膜透析都不能清除該品，故應(yīng)從速排除尚未吸收的藥物(如洗胃)，并給予對(duì)癥治療。
在使用克拉霉素的時(shí)候建議最好是在醫(yī)生的醫(yī)囑下，另外要注意使用的劑量，千萬(wàn)不要自行的用藥，其次是要注意在使用克拉霉素的時(shí)候最好是不要和其他的藥物一起使用避免會(huì)發(fā)生意外，最后孕婦朋友們以及兒童一般不建議使用此藥。
按摩乳根穴的作用與好處有豐胸，治療乳腺炎、乳汁少、咳嗽、氣喘、胸痛、慢性支氣管炎，胸膜炎等。乳根穴位的位置具體在人體哪里呢，怎么找？本文圖解乳根穴位位置圖和具體按摩手法。
準(zhǔn)確位置
該穴位于人體的胸部，當(dāng)乳頭直下，乳房根部，當(dāng)?shù)?肋間隙，距前正中線4寸。位于第五肋間隙，胸大肌下部，深層有肋間內(nèi)、外??；有肋間動(dòng)脈，胸壁淺靜脈；有第五肋間神經(jīng)外側(cè)皮支，深層為肋間神經(jīng)干。
按摩乳根穴位的作用
1、豐胸、緩解治療乳癰、乳汁少、乳腺炎等；
2、緩解治療咳嗽、氣喘、呃逆、胸痛、哮喘、慢性支氣管炎、胸膜炎等。
按摩乳根穴的手法
乳根穴位于胸部的正下方，用雙手大拇指按住兩側(cè)乳根穴，配合呼吸頻率，每晚睡前20次
