手術(shù)后吃什么傷口愈合較快
什么季節(jié)吃什么養(yǎng)生。
“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強(qiáng)所不能耳?！鄙鐣?huì)的發(fā)展，人們對(duì)養(yǎng)生越來(lái)越看重，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。對(duì)于中醫(yī)養(yǎng)生您想了解哪方面的知識(shí)呢？請(qǐng)您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《手術(shù)后吃什么傷口愈合較快》，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
養(yǎng)生導(dǎo)讀：手術(shù)后的一些護(hù)理是非常重要的，特別是飲食方面，要恰到好處，多吃一些利于傷口復(fù)合的食物，這樣，比較利于手術(shù)后的恢復(fù)。下面盤(pán)點(diǎn)一些手術(shù)后有助于傷口愈合的食物。相關(guān)閱讀
很多病人在做手術(shù)后發(fā)現(xiàn)傷口愈合速度慢，這種情況和個(gè)人的體質(zhì)有很大關(guān)系。想要緩解這類問(wèn)題，可以通過(guò)食療改善，至于手術(shù)后吃什么傷口愈合快。主要選擇一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富的食物。
1、豬蹄
豬蹄含有豐富的鋅、膠原蛋白。 缺鋅會(huì)使纖維細(xì)胞功能下降。 多補(bǔ)充膠原蛋白能促進(jìn)傷口愈合的速度。
2、鱸魚(yú)
鱸魚(yú)含有豐富的、易消化的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素B2、尼克酸、鈣、磷、鉀、銅、鐵、硒等。中醫(yī)認(rèn)為鱸魚(yú)性溫味甘有健脾胃、補(bǔ)肝腎、止咳化痰的作用。
3、乳鴿
鴿是禽類唯一的無(wú)膽動(dòng)物，肝臟中儲(chǔ)存著豐富的膽素，血液中含有豐富的血紅蛋白，骨骼中有大量的軟骨素。這些特殊的營(yíng)養(yǎng)成份，對(duì)調(diào)節(jié)人體大腦神經(jīng)系統(tǒng)，改善睡眠，增進(jìn)食欲，幫助消化，激活性腺分泌和腦垂體分泌，以至全面平衡人體機(jī)能，調(diào)理并強(qiáng)壯身體，有著特殊的食療作用。
4、海帶
海帶所含蛋白質(zhì)和碳水化合物是菠菜的幾倍到幾十倍。胡蘿卜素、核黃素、硫胺素以及尼克酸等重要維生素的含量也很多。海帶中的褐藻酸鈉鹽，對(duì)動(dòng)脈出血癥也有止血效能。
5、木耳
黑木耳富含鐵等礦物元素，每日100克黑木耳中含鐵高達(dá)185毫克，比綠葉蔬菜中含鐵量最高的芹菜高出20倍，同時(shí)含有豐富的鋅。
6、苦瓜
苦瓜汁含有類似奎寧的蛋白成分，能加強(qiáng)巨噬細(xì)胞的吞噬能力，同時(shí)苦瓜中的苦瓜式和苦味素能增進(jìn)食欲，健脾開(kāi)胃，有利于傷口恢復(fù)。
7、西紅柿
西紅柿可防止血栓，番茄籽周?chē)狞S色膠狀物質(zhì)可以防止血液中血小板的凝結(jié); 還含有豐富的維生素C、番茄紅素、胡蘿卜素等抗氧化成分,對(duì)傷口愈合有利。
有人說(shuō)吃豬蹄可促進(jìn)傷口愈合，也有人說(shuō)，多吃雞肉、魚(yú)肉對(duì)傷口愈合更有好處!其實(shí)對(duì)于手術(shù)傷口愈合吃什么這個(gè)問(wèn)題，大家都眾說(shuō)紛紜，也不知道那個(gè)是真那個(gè)是假。小編今天就給大家講解一下手術(shù)后吃什么傷口愈合快這個(gè)問(wèn)題。
手術(shù)后吃什么傷口愈合快
1、含維生素C的食物
維生素C增進(jìn)傷口愈合及增加對(duì)受傷及感染等壓力的感受力。在受感染、發(fā)熱時(shí)，此維生素之損失亦隨之增加，故其對(duì)刺激之反應(yīng)扮演重要角色。同時(shí)手術(shù)后傷口愈合過(guò)程中需要靠膠原蛋白來(lái)填充，而膠原纖維的形成需要維生素C的幫助。
維生素C存在于各種蔬菜、水果中，主要是青菜、菠菜、橙子、紅棗、獼猴桃、柑橘、柚子、花菜、葡萄汁、西紅柿。據(jù)研究，每人每天維生素C的最佳用量應(yīng)為100―200毫克，最低不少于60微克。
2、含維生素A食物
大家都知道維生素A有美白的功效，其實(shí)它也能促進(jìn)傷口的愈合。維生素A在細(xì)胞分化、上皮成纖維細(xì)胞增殖以及膠原蛋白合成中都起重要作用。維生素A缺乏將妨礙手術(shù)傷口的愈合。
因此想讓傷口愈合快，可多進(jìn)食含維生素A的食物：動(dòng)物肝臟、雞蛋黃、胡蘿卜、西紅柿、牛奶等。成年男性每天需要攝入700微克維生素A,但注意不能過(guò)量，以免對(duì)身體健康產(chǎn)生危害。
3、含葡萄糖的食物
葡萄糖是人體能量主要的提供者，傷口愈合少不了能量的供給。在傷口愈合期間可多吃含糖量豐富的水果，既增加糖分，又能攝取足量的維生素。
為了在一天之內(nèi)得到充足的葡萄糖，需要注意每頓飯都要攝取富含葡萄糖的食品。最好是吸收速度慢的葡萄糖：通心粉，谷物食品，餅干，黑豆，米飯，木薯粉……以上食品可以逐步釋放葡萄糖。而不停的食用快糖，白糖和甜食來(lái)保持活力是沒(méi)有用的。
4、含蛋白質(zhì)的食物
人體在傷口恢復(fù)期內(nèi)，需要足夠的水分?jǐn)z入，以利于排出體內(nèi)代謝產(chǎn)生的毒素。此外還需要最重要的營(yíng)養(yǎng)素蛋白質(zhì)，尤其是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的需要量會(huì)增加。如果在手術(shù)恢復(fù)期蛋白質(zhì)攝取不良，不但傷口愈合緩慢，還會(huì)增加感染的機(jī)會(huì)。優(yōu)質(zhì)蛋白中的一些氨基酸對(duì)于傷口愈合和抗感染有著積極作用，比如精氨酸，它對(duì)人體淋巴細(xì)胞免疫反應(yīng)和手術(shù)后傷口愈合的作用是非常明顯的。
5、含鋅的食物
鋅對(duì)人體的正常運(yùn)轉(zhuǎn)有很大幫助，從代謝到免疫力、組織愈合與修復(fù)，都會(huì)產(chǎn)生影響。鋅可與維生素C結(jié)合，參與體內(nèi)膠原蛋白的合成，增加抵抗力，促進(jìn)傷口愈合。
最好的辦法就是多吃含鋅的食物(男性每天11毫克，女性每天8毫克)。富含鋅的食物包括瘦肉、海鮮(尤其是牡蠣，它是鋅含量最高的食物)、谷物和其他富含蛋白質(zhì)的植物，如豆類等。
雖然說(shuō)三高中的高血壓是很多人發(fā)愁的問(wèn)題，但是在現(xiàn)在生活中，也有很多血壓低的情況，這些人的身體也經(jīng)常會(huì)發(fā)生一些不良的癥狀。不過(guò)血壓低可以通過(guò)食療方法來(lái)解決，但是血壓低吃什么好的最快呢?怎樣用飲食來(lái)調(diào)理低血壓呢?下面小編給大家講解一下，希望對(duì)你有所幫助。
血壓低吃什么好的最快
1、烏骨雞1只(約重1500克)。將雞去毛剖肚洗凈，放人雞腹肚中當(dāng)歸頭60克，黃芪50克，紅糖150克，米酒50克，再將雞肚皮縫緊，入鍋隔水蒸熟，吃肉喝湯，每半月吃一次，連吃兩月。
2、烏雞一只，板栗200克，紅棗20顆，將雞切成雞塊，紅棗去核，開(kāi)大火煮雞塊到7成熟之后加入紅棗板栗小火慢燉。煮熟即可服用。
3、鯽魚(yú)1條，糯米60克。將魚(yú)洗凈(不要去鱗)與糯米共煮成粥，每周用2次，連服兩月。
4、嫩母雞1只，黃芪30克，新鮮天麻100克(干品15克)。雞洗凈入沸水中焯一下，用涼水沖洗。將天麻、黃芪切片裝入雞肚內(nèi)。將雞放于沙鍋中，加蔥、姜適量，鹽、酒、陳皮15克，水適量，用文火燉至雞爛熟，加胡椒粉2克，即可食用。
5、豬心1個(gè)，黃芪20克，當(dāng)歸12克，黨參30克，川芎6克，加水燉熟，吃豬心喝湯。
6、紅棗20克，沙參15克，生熟地各10克，加水適量用燉盅隔水蒸3小時(shí)后，加蜂蜜適量每日分兩次吃完，連服15天。
7、韭菜汁對(duì)低血壓的癥狀非常有效。具體做法是：取少量韭菜然后搗碎成汁狀。每天早上服用一杯，可以快速改善低血壓。
8、當(dāng)歸、黃芪、紅棗各50克，雞蛋4只同煮熟，吃蛋喝湯，每日早晚各1次，空腹吃。
飲食調(diào)理解決低血壓
1、飲食上要葷素兼顧，不能偏食挑食，各種食物搭配起來(lái)食用才能保證營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)更全面的被攝入。
2、如伴有紅細(xì)胞過(guò)低，血紅蛋白不足的貧血癥，宜適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素 C 等“造血原料”的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、斗奶、魚(yú)蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。
3、蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養(yǎng)心益血、健脾補(bǔ)腦之功效，可常食用。
4、宜適當(dāng)食用能刺激食欲的食物和調(diào)味品，如姜、蔥、醋、醬油、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
5、與高血壓病相反，本病宜選擇適當(dāng)?shù)母哜c、高膽固醇飲食。氯化鈉(即食鹽)每日需攝足 12～15 克。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚(yú)卵、豬骨等食物，適量常吃，有利于提高血膽固醇濃度，增加動(dòng)脈緊張度，使血壓上升。
6、常吃生姜，能促進(jìn)消化、健胃、升高血壓?？蓪⒔┤鲇诓藴谢蛴媒┡菟琛?/p>
7、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花子等具降壓效應(yīng)的食品。
6、含脂肪的食物
多吃一些肉類，但獐肉除外，因?yàn)槿忸惡兄?。因?yàn)橹惖娜狈?huì)導(dǎo)致傷口愈合缺損。魚(yú)油中含有豐富的脂肪酸，具有抗炎作用，對(duì)傷口愈合有一定益處。多吃魚(yú)肉等食物也不錯(cuò)，但是要注意過(guò)敏者少用。
另外，維生素E可維持動(dòng)物生殖機(jī)能、促進(jìn)傷口愈合;維生素E及維生素C合并使用，二者會(huì)相輔相成、增強(qiáng)作用。含維生素E的食品有谷類、綠葉蔬菜、蛋黃、堅(jiān)果類、肉及乳制品。
傷口愈合禁忌食物
1、食用菌類：主要有蘑菇、香菇等，過(guò)食這類食物易致動(dòng)風(fēng)升陽(yáng)，觸發(fā)肝陽(yáng)頭痛、肝風(fēng)眩暈等宿疾，此外，還易誘發(fā)或加重皮膚瘡瘍腫毒。
2、水產(chǎn)類：主要有帶魚(yú)、黃魚(yú)、鯧魚(yú)、蚌肉、蝦、螃蟹等水產(chǎn)品不能吃，這類食品為寒性而且有腥味，對(duì)于體質(zhì)過(guò)敏者，容易發(fā)生哮喘、蕁麻疹等疾病。同時(shí)，也易催發(fā)瘡瘍腫毒等皮膚疾病。
3、蔬菜類 ：主要有竹筍、芥菜、南瓜、菠菜、雪里蕻、茄子等，這類食物易誘發(fā)皮膚瘡瘍腫毒。
4、果品類 ：主要有桃子、杏、芒果等，前人曾指出，多食桃易生熱，發(fā)癰、瘡、疽、癤、蟲(chóng)疳諸患，多食杏生癰癤，傷筋骨。
5、禽畜類 ：主要有公雞、雞頭、豬頭肉、老母豬肉、鵝肉、雞翅、雞爪、牛羊馬驢狗鹿肉等，這類食物主動(dòng)而性升浮，食之易動(dòng)風(fēng)升陽(yáng)，觸發(fā)肝陽(yáng)頭痛、肝風(fēng)腦暈等宿疾，此外，還易誘發(fā)或加重皮膚瘡瘍腫毒。雞蛋雖不屬發(fā)物，但也不宜多吃，一般一天不宜超過(guò)2個(gè)，尤其是肝炎、過(guò)敏、高血脂、高熱、腎臟病、腹瀉病人，更不宜多吃。原因是雞蛋內(nèi)含大量蛋白，但它們屬于異性蛋白，有相當(dāng)一部分人吃了異性蛋白后出現(xiàn)病態(tài)反應(yīng)。
6、此外：屬于發(fā)物的還有獐肉、腐乳及蔥、蒜、韭菜、荊芥、桂皮、白芷、芥末、胡椒、花椒等辛辣調(diào)料等，酒、醋等刺激性大的飲料也盡可能不喝。
傷口愈合后的注意事項(xiàng)
1、縫線或者手術(shù)后保持手術(shù)部位清潔，拆線前一定避免手術(shù)部位沾水。
2、遵醫(yī)囑按時(shí)服藥，按時(shí)來(lái)醫(yī)院清創(chuàng)換藥或者拆線;拆線后忌食辛辣刺激性食物，避免吸煙飲酒，手術(shù)部位注意防曬。
3、拆線24小時(shí)后，可以洗澡，用清水清潔傷口，勿用力揉搓傷口;傷口結(jié)痂自然脫落后再等一周左右可以外用抑制疤痕增生的藥物并配合輕度按摩3分鐘，促進(jìn)藥物吸收，每日三次，持續(xù)一個(gè)月左右;之后2個(gè)月如果切口沒(méi)有平復(fù)，可增加按摩力度并且延長(zhǎng)按摩時(shí)間(例如：適度按摩每日三次，每次10到15分鐘，);使用仙卡疤痕敵并且佩戴彈力套的患者可不必按摩。
4、手術(shù)后一，三，六個(gè)月按時(shí)復(fù)診，醫(yī)生會(huì)根據(jù)恢復(fù)情況提出康復(fù)建議。
5、疤痕的恢復(fù)期很久，大約需要一兩年的時(shí)間。這期間會(huì)有疤痕處出現(xiàn)發(fā)紅發(fā)硬的現(xiàn)象都屬于正常，時(shí)間就了就會(huì)慢慢變淡的。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)上文對(duì)手術(shù)后吃什么有助于傷口愈合的陳述，相信大家對(duì)于加快傷口愈合方面有了一定的認(rèn)知了吧。在以后的生活中如果發(fā)生意外導(dǎo)致有傷口出現(xiàn)，記住這些在愈合期間的飲食與禁忌，這樣子愈合以后就不會(huì)出現(xiàn)傷痕了。
當(dāng)家里人不幸生病做完手術(shù)后，您是不是也會(huì)愁吃什么可以讓病人的傷口加速愈合呢?今天小編就告訴您傷口愈合吃什么快以及加快傷口愈合的15種食物是什么?
一、鱸魚(yú)
鱸魚(yú)含有豐富的、易消化的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素B2、尼克酸、鈣、磷、鉀、銅、鐵、硒等。中醫(yī)認(rèn)為鱸魚(yú)性溫味甘有健脾胃、補(bǔ)肝腎、止咳化痰的作用。喝湯對(duì)于傷口也很有好處。
二、海帶
海帶所含蛋白質(zhì)和碳水化合物是菠菜的幾倍到幾十倍。胡蘿卜素、核黃素、硫胺素以及尼克酸等重要維生素的含量也很多。海帶中的褐藻酸鈉鹽，對(duì)動(dòng)脈出血癥也有止血效能。
三、豬蹄
你要知道豬蹄是非常適合術(shù)后病人吃的，因?yàn)樨i蹄含有豐富的鋅、膠原蛋白。如果手術(shù)后身體缺鋅會(huì)使纖維細(xì)胞功能下降。同時(shí)，多補(bǔ)充膠原蛋白能促進(jìn)傷口愈合的速度。
四、木耳
黑木耳富含鐵等礦物元素，每日100克黑木耳中含鐵高達(dá)185毫克，比綠葉蔬菜中含鐵量最高的芹菜高出20倍，同時(shí)含有豐富的鋅。
五、乳鴿
鴿是禽類唯一的無(wú)膽動(dòng)物，肝臟中儲(chǔ)存著豐富的膽素，血液中含有豐富的血紅蛋白，骨骼中有大量的軟骨素。這些特殊的營(yíng)養(yǎng)成份，對(duì)調(diào)節(jié)人體大腦神經(jīng)系統(tǒng)，改善睡眠，增進(jìn)食欲，幫助消化，激活性腺分泌和腦垂體分泌，以至全面平衡人體機(jī)能，調(diào)理并強(qiáng)壯身體，有著特殊的食療作用。
六、西紅柿
西紅柿可防止血栓，番茄籽周?chē)狞S色膠狀物質(zhì)可以防止血液中血小板的凝結(jié);還含有豐富的維生素C、番茄紅素、胡蘿卜素等抗氧化成分，對(duì)傷口愈合有利。
七、蜂蜜
喝一點(diǎn)蜂蜜對(duì)傷口愈合會(huì)有較大好處。另外，也可以將蜂蜜直接涂擦在皮膚或傷口上，有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進(jìn)傷口愈合的作用。
八、黑豆
黑豆是各種豆類中蛋白質(zhì)含量最高的，比豬腿肉多一倍還有余。它含有的脂肪主要是單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸，其中人體需要的必需脂肪酸占50%，還有磷脂、大豆黃酮、生物素。中醫(yī)認(rèn)為，黑豆性平味甘，有潤(rùn)腸補(bǔ)血的功能，術(shù)后體虛血缺患。
九、苦瓜
苦瓜汁含有類似奎寧的蛋白成分，能加強(qiáng)巨噬細(xì)胞的吞噬能力，同時(shí)苦瓜中的苦瓜式和苦味素能增進(jìn)食欲，健脾開(kāi)胃，有利于傷口恢復(fù)。
十、虹鱒魚(yú)
原產(chǎn)美國(guó)加州的山溪中，喜棲于清澈無(wú)污染的冷水中，以食魚(yú)蝦為主，堪稱急流勇士。該魚(yú)肉質(zhì)細(xì)嫩、味道鮮美、無(wú)小刺、無(wú)腥味、高蛋白、低脂肪，在國(guó)際上被列為高檔綠色食品。虹鱒魚(yú)可做具有異國(guó)風(fēng)味的生魚(yú)片，宜清蒸、清燉，亦可做氽魚(yú)絲、紅燒、熏魚(yú)，是極佳的促進(jìn)傷口愈合的食品。
十一、鋅
鋅可與維生素C結(jié)合，參與體內(nèi)膠原蛋白的合成，增加抵抗力，促進(jìn)傷口愈合。含鋅的食品有玉米、黃豆、蘿卜、蘑菇、堅(jiān)果、動(dòng)物肝臟、木耳、海帶、海鮮、蛋、肉類、全谷類、堅(jiān)果類。
十二、葡萄糖
糖是人體主要的供能者，供給充足的能量是傷口愈合不可缺少的。在傷口愈合期可多吃含糖豐富的水果，既增加糖分，又能攝取足量的維生素。
十三、蛋白質(zhì)
蛋白質(zhì)能促進(jìn)傷口愈合，減少感染機(jī)會(huì)。含蛋白質(zhì)豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類等。
十四、維生素A
能夠促進(jìn)傷口愈合。它主要存在于胡蘿卜、西紅柿等食物中。
十五、維生素C
可以促使傷口愈合。存在于各種蔬菜、水果中，主要是青菜、菠菜、橙子、紅棗、獼猴桃、山楂、草莓、桂圓、荔枝、柑橘和柚子。
大多數(shù)手術(shù)都需要在患者的身體上留下一定的傷疤，尤其是外科手術(shù)會(huì)在患者的身體皮膚表面留下疤痕，因此在手術(shù)之后患者一定要注意疤痕恢復(fù)，以免出現(xiàn)疤痕增生等問(wèn)題。因?yàn)榘毯刍謴?fù)不當(dāng)，還容易出現(xiàn)疤痕發(fā)炎，從而導(dǎo)致更嚴(yán)重的后果，所以在外科手術(shù)之后疤痕恢復(fù)大概需要多長(zhǎng)時(shí)間?
1、手術(shù)傷口多久才能恢復(fù)好?
1.1、
一般手術(shù)愈合的時(shí)間 5至7天1.2、
大手術(shù)傷口愈合的時(shí)間 10至12天,1.3、
普通外傷愈合的時(shí)間 7至8天如果刀口長(zhǎng)得“天衣無(wú)縫”,與原來(lái)的皮膚沒(méi)有兩樣,該有多好啊!實(shí)際上又不可能。開(kāi)了刀以后,在傷口處就要結(jié)疤痕。當(dāng)然,隨著時(shí)間的推移,疤痕會(huì)越來(lái)越軟,但是,那些地方的彈性總是不如開(kāi)刀以前。
2、術(shù)后刀口護(hù)理需要注意什么?
2.1、
傷口未愈合前請(qǐng)勿弄濕或弄臟,萬(wàn)一弄濕的話,必須立即擦干,并涂上優(yōu)碘。2.2、
手術(shù)后,醫(yī)師會(huì)在傷口上貼美容膠,美容膠上再覆蓋紗布,紗布滿4天即可取下,或潮濕時(shí)須立即取下,美容膠約在一周后撕下,改貼換氣紙膠帶。2.3、
淋浴后可將傷口上的膠帶全撕下,將傷口拭干后〈無(wú)須擦藥〉,以3M透氣紙膠帶2條,寬2.5公分順傷口貼上。2.4、
貼透氣紙膠帶須與傷口平整密合,以壓迫疤痕,以免變寬變厚,3～4天更換一次,可碰水,碰水以后用干毛巾吸干表面,滿月后貼一層即可,持續(xù)3～6個(gè)月。2.5、
使用透氣紙膠帶如有過(guò)敏情形,例如起疹、發(fā)紅、破皮現(xiàn)象,則暫時(shí)不要使用,待改善后再繼續(xù)使用。3、手術(shù)后傷口感染怎么辦?
發(fā)生傷口感染可以使用抗生素藥進(jìn)行治療,如阿莫西林、頭孢克洛等消炎藥治療。另外,發(fā)生了傷口 感染我們首先應(yīng)該做的就是傷口部位的檢查以及消炎工作,尤其對(duì)傷口部位滲出物進(jìn)行細(xì)菌培養(yǎng),根據(jù)細(xì)菌培養(yǎng)結(jié)果 針對(duì)性的選擇抗生素藥物進(jìn)行治療。
手術(shù)后吃什么傷口恢復(fù)快
1、補(bǔ)充維生素和纖維素
維生素和纖維素能夠增強(qiáng)身體的抗感染能力,維生素A、C、E還可以促進(jìn)傷口愈合,從而使術(shù)后病人的身體能夠更快的恢復(fù)。西瓜、奇異果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹等是富含維生素和纖維素的食物,手術(shù)后的人應(yīng)該增加這些食物的補(bǔ)充量,這樣才能令身體更快的恢復(fù)。
2、補(bǔ)充蛋白質(zhì)
手術(shù)會(huì)使身體里的蛋白質(zhì)大量流失,所以術(shù)后一定要注意蛋白質(zhì)的補(bǔ)充,多吃富含蛋白質(zhì)的食物,如都豆類、鮮奶、雞蛋等,另外酵素也是一種特殊的蛋白質(zhì),這也是術(shù)后病人應(yīng)該及時(shí)補(bǔ)充的,每天吃一些瑞他命酵素膏幫助身體補(bǔ)充酵素這種特殊的蛋白質(zhì),均衡身體的營(yíng)養(yǎng)吸收,令術(shù)后病人能夠更快的恢復(fù)健康。
3、補(bǔ)充微量元素
手術(shù)后人體元?dú)獯髠?因此在手術(shù)后還應(yīng)該為身體補(bǔ)充適量的微量元素,尤其是鋅與鉀。鋅是化學(xué)反應(yīng)中的媒介,在促進(jìn)蛋白的合成中起重要作用;鉀能維持肌肉興奮,術(shù)后容易缺鉀,導(dǎo)致疲乏無(wú)力。
術(shù)后不能吃的食物是什么
1、菌類發(fā)物
如香菇、蘑菇等,無(wú)論是新鮮的菌類,還是干貨,都不能吃,這類食物容易加重皮膚瘡瘍腫毒。
2、海鮮類發(fā)物
剛剛做完手術(shù)的人是不能吃海鮮的,比如常見(jiàn)的各類魚(yú)、蝦、蟹等,這類食物容易引起過(guò)敏,手術(shù)后身上會(huì)有傷口,會(huì)引發(fā)傷口感染。
3、蔬菜類發(fā)物
大部分蔬菜是適合剛做完手術(shù)的人吃的,但是也有一些例外,比如茄子、南瓜、芥菜、雪里蕻、菠菜等。
4、水果類發(fā)物
桃子雖然養(yǎng)胃,但是不適合做完手術(shù)的人食用,因?yàn)樘易尤菀资辜∧w生瘡。此外,杏、芒果也不能食用。
5、大補(bǔ)的食物
不能吃如雞肉、豬肉、鵝肉、牛肉、羊肉、狗肉等,這類食物性熱大補(bǔ),會(huì)引起術(shù)后其他并發(fā)癥,尤其是患有肝炎、過(guò)敏體質(zhì)、腎臟不適的病人,更加不能接觸這類食物。
手術(shù)傷口愈合以后，如果傷口變紅，這時(shí)候應(yīng)該有所注意，一般可能是因?yàn)榘毯墼錾脑蛟斐傻?，這手術(shù)傷口愈合以后，平時(shí)如果不注意飲食調(diào)理，經(jīng)常吃辛辣刺激的食物，或者是飲酒，都可能會(huì)引起疤痕增生，會(huì)導(dǎo)致傷口發(fā)紅，造成痛癢等癥狀，對(duì)于疤痕增生比較嚴(yán)重的，可以通過(guò)一定的方法來(lái)治療。
手術(shù)傷口愈合后傷口變紅怎么辦
1、術(shù)后恢復(fù)期避免陽(yáng)光照射，防止紫外線刺激形成色素沉著。最好是涂抹一些外用藥，如膚輕松、去炎松、地塞米松等用于止癢。
2、手術(shù)后刀口的痂不要過(guò)早地揭。如果患者過(guò)早硬行揭痂，會(huì)把尚停留在修復(fù)階段表皮細(xì)胞帶走，甚至撕脫真皮組織，并刺激傷口出現(xiàn)刺癢。
3、保持疤痕處的清潔衛(wèi)生，及時(shí)擦去汗液，不要用手搔抓，或用衣服摩擦疤痕或用水燙洗的方法止癢，以免加劇局部刺激，促使結(jié)締組織炎性反應(yīng)，引起進(jìn)一步刺癢。
4、要多吃水果，雞蛋、瘦肉、肉皮等富含維生素C、E以及人體必需氨基酸的食物。這些食物能夠促進(jìn)血液循環(huán)，改善表皮代謝功能。切忌吃辣椒，蔥蒜等激性的食物。
疤痕增生怎么治療
1、局部皮下注射
針對(duì)疤痕增生，直接把藥物針劑注射入疤痕皮下進(jìn)行治療，而這種藥物的成分以類固醇為主，能抗發(fā)炎，并溶解掉發(fā)炎組織，這是目前對(duì)于疤痕增生最簡(jiǎn)單也是效果最顯著的治療方式。
2、手術(shù)治療
手術(shù)治療疤痕增生相對(duì)適合于面積較大的疤痕，治療難度相對(duì)較大，臨床效果一般較好，常見(jiàn)的方法有三種：面部疤痕切除加植皮法 ，皮瓣法，單純切除縫合法。
3、化學(xué)去皮法
適用于輕度或者表面去皮，即用三氯乙酸或者a-羥基酸輕輕除去皮膚細(xì)胞的最上層。對(duì)于一般的疤痕，醫(yī)生一般進(jìn)行三氯乙酸去皮法處理。這些去皮對(duì)于疤痕增生的治愈效果是很好的。
4、激光擦皮法
激光擦皮法是使用二氧化碳激光器打磨皮膚，是一種相對(duì)來(lái)說(shuō)不會(huì)出血的皮膚磨光方法，相對(duì)于傳統(tǒng)的擦皮法進(jìn)步很多，對(duì)疤痕增生有很好的治療效果。激光治療疤痕增生根據(jù)疤痕多數(shù)源于皮膚受外傷后纖維結(jié)締組織過(guò)度增生的形成原因，提出了通過(guò)疏通經(jīng)絡(luò)、分解修復(fù)皮下彈性纖維組織，全面修復(fù)再生細(xì)胞組織，以生成的膠原蛋白滲透替代疤痕組織的原理，對(duì)于治療疤痕有很好的效果。
生活中免不了會(huì)磕磕碰碰受一點(diǎn)傷，傷口的愈合不僅需要時(shí)間、衛(wèi)生還需要注意飲食，一些食物對(duì)傷口愈合是有好處的，一些食物對(duì)傷口愈合起反面作用，大家一定要多了解這些知識(shí)，在進(jìn)食的時(shí)候考慮一下傷口，這樣傷口就愈合的比較快也減少疼痛。有傷口時(shí)盡量避免辛辣，油膩等刺激性較大的食物，以免傷口愈合不完全或愈合時(shí)間變慢。
傷口愈合該吃什么，什么東西對(duì)傷口愈合有好處，了解了這些知識(shí)，大家就可以在有傷口時(shí)多吃這些食物，讓傷口盡快愈合，下面就一起來(lái)了解一下都有那些食物對(duì)傷口愈合有好處吧。
鋅 缺鋅會(huì)使纖維細(xì)胞功能下降。鋅主要存在于木耳、海帶等食物中。
脂肪 脂類的缺乏會(huì)導(dǎo)致傷口愈合缺損。魚(yú)油中含有豐富的脂肪酸，具有抗炎作用，對(duì)傷口愈合有一定益處。
葡萄糖 糖是人體主要的供能者，供給充足的能量是傷口愈合不可缺少的。在傷口愈合期可多吃含糖豐富的水果，既增加糖分，又能攝取足量的維生素。
蛋白質(zhì) 飲食中增加蛋白質(zhì)能促進(jìn)傷口愈合，減少感染機(jī)會(huì)。含蛋白質(zhì)豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類等。
維生素A 能夠促進(jìn)傷口愈合。它主要存在于魚(yú)油、胡蘿卜、西紅柿等食物中。
維生素C 可以促使傷口愈合。存在于各種蔬菜、水果中，大棗、辣椒是維生素C的寶庫(kù)。
上面介紹的對(duì)傷口愈合有好處的食物對(duì)我們身體也有很多好處，平時(shí)多補(bǔ)充這些營(yíng)養(yǎng)，不僅可以有強(qiáng)壯的身體，還可以在傷口來(lái)臨時(shí)很快愈合，縮短疼痛時(shí)間，還可以解除嘴巴的寂寞，何樂(lè)而不為呢，大家要多了解這些知識(shí)，會(huì)給我們的生活增色不少，帶來(lái)很多樂(lè)趣呢。
手術(shù)之后吃什么好呢?手術(shù)之后吃什么好并不是一句話的事情，要知道不同地方做手術(shù)，都有不同的食物，那么大家知道手術(shù)后吃什么比較好嗎?手術(shù)后吃什么補(bǔ)元?dú)饽?下面小編就為大家介紹一下手術(shù)后吃什么傷口愈合快吧。
不同地方做手術(shù)都有不同的滋補(bǔ)食物，下面大家就一起來(lái)看看不同部位做手術(shù)吃什么好吧，希望對(duì)大家有所幫助哦。
1、非胸腹部手術(shù)的病人，一般在麻醉反應(yīng)消失后或小手術(shù)后進(jìn)食，可最先給冷流食，次日給流食，第三天改為半流食?？谇徊课皇中g(shù)后要酌情允計(jì)進(jìn)食，以半流食和軟膳為好。膳食要營(yíng)養(yǎng)充足，食物細(xì)、軟、爛，如牛奶、酸奶、豆?jié){、豆腐腦、藕粉、面糊、菜泥、肉泥等，忌硬食物或辛辣刺激食物。
2、多吃纖維糙米、蔬菜等，也可以食用瑞他命酵素膏，可以為體內(nèi)大量的補(bǔ)充孝素，進(jìn)入體內(nèi)的孝素可以提高免疫力，防止虛弱的身體被病菌侵害，同時(shí)還可以增強(qiáng)人體自愈能力，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收，改善便秘等等，在手術(shù)后服用可以有助于身體的康復(fù)，以及為健康身體打好基礎(chǔ)。
3、腹部做手術(shù)的病人病人在術(shù)后3—4天排氣，然后可少量清流食，再改為全流食;幾天后改為少渣半流食，需經(jīng)一段時(shí)間后過(guò)渡到軟食，適應(yīng)后不能用普通膳食。
4、頭部手術(shù)的病人，對(duì)于術(shù)后昏迷的病人，合理的飲食護(hù)理能促進(jìn)病人早日恢復(fù)，并減少合并癥發(fā)生?；杳圆∪艘话憧刹捎帽秋暤姆椒ńo予高熱量、高蛋白質(zhì)的流食。
手術(shù)后吃什么傷口恢復(fù)快
補(bǔ)充維生素和纖維素
維生素和纖維素能夠增強(qiáng)身體的抗感染能力，維生素A、C、E還可以促進(jìn)傷口愈合，從而使術(shù)后病人的身體能夠更快的恢復(fù)。西瓜、奇異果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹等是富含維生素和纖維素的食物，手術(shù)后的人應(yīng)該增加這些食物的補(bǔ)充量，這樣才能令身體更快的恢復(fù)。
補(bǔ)充蛋白質(zhì)
手術(shù)會(huì)使身體里的蛋白質(zhì)大量流失，所以術(shù)后一定要注意蛋白質(zhì)的補(bǔ)充，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如都豆類、鮮奶、雞蛋等，另外酵素也是一種特殊的蛋白質(zhì)，這也是術(shù)后病人應(yīng)該及時(shí)補(bǔ)充的，每天吃一些瑞他命酵素膏幫助身體補(bǔ)充酵素這種特殊的蛋白質(zhì)，均衡身體的營(yíng)養(yǎng)吸收，令術(shù)后病人能夠更快的恢復(fù)健康。
補(bǔ)充微量元素
手術(shù)后人體元?dú)獯髠?，因此在手術(shù)后還應(yīng)該為身體補(bǔ)充適量的微量元素，尤其是鋅與鉀。鋅是化學(xué)反應(yīng)中的媒介，在促進(jìn)蛋白的合成中起重要作用;鉀能維持肌肉興奮，術(shù)后容易缺鉀，導(dǎo)致疲乏無(wú)力。香蕉、芒果、柳橙、薏米等食物是富含這類微量元素的食物，術(shù)后病人常吃也能促進(jìn)傷口愈合，令身體更快的恢復(fù)。
手術(shù)后吃什么水果好
1.手術(shù)后不要吃涼性的水果
涼性的水果：西瓜、奇異果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹等。
2.術(shù)后建議每天吃1-2個(gè)蘋(píng)果
俗話說(shuō)：“一天一蘋(píng)果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我”。蘋(píng)果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和食療價(jià)值極高，蘋(píng)果主要含有糖，果膠，有機(jī)酸，多種維生素，鈣、磷、鎂等礦物質(zhì)，膳食纖維等。蘋(píng)果中的維生素C是心血管的保護(hù)神，膠質(zhì)和礦物質(zhì)可以降低膽固醇，特有的香氣可以緩解壓力過(guò)大造成的不良情緒，還有提神醒腦之功。
3.香蕉
香蕉是具有能讓人開(kāi)心的特殊功效的水果，營(yíng)養(yǎng)高、熱量低，是相當(dāng)好的營(yíng)養(yǎng)食品。它含有蛋白質(zhì)，糖，淀粉，果膠，各種維生素，還含有鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。香蕉有潤(rùn)腸通便，潤(rùn)肺止咳，清熱解毒，助消化和滋補(bǔ)的作用。香蕉富含維生素A，可以有效維護(hù)皮膚毛發(fā)的健康，對(duì)防治手足皮膚皸裂十分有效，還能令皮膚光潤(rùn)細(xì)滑。最合營(yíng)養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)又能為人臉上增添笑容的水果是香蕉，它含有泛酸等成分，是人體的開(kāi)心激素，能減輕心理壓力，解除憂郁，令人快樂(lè)開(kāi)心。睡前吃香蕉，還有鎮(zhèn)靜的作用。香蕉可以預(yù)防中風(fēng)和高血壓，起到降血壓，保護(hù)血管的作用。
4.術(shù)后多吃梨
吃梨可以降低血壓、養(yǎng)陰清熱的功效，患高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化的病人，經(jīng)常吃些梨大有益處;能促進(jìn)食欲，幫助消化，并有利尿通便和解熱作用，可用于高熱時(shí)補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)。煮熟的梨有助于腎臟排泄尿酸和預(yù)防痛風(fēng)、風(fēng)濕病和關(guān)節(jié)炎;梨具有潤(rùn)燥消風(fēng)、醒酒解毒等功效，在秋季氣候干燥時(shí)，人們常感到皮膚搔癢、口鼻干燥，有時(shí)干咳少痰，每天吃一兩個(gè)梨可緩解秋燥，有益健康。
手術(shù)后能不能吃魚(yú)
術(shù)后能不能吃魚(yú)，不能一概而論。在我國(guó)民間，曾流傳著“發(fā)物”一說(shuō)，意思是人患某種病時(shí)，有些食物不宜吃，因?yàn)檫@些食物不利于疾病的恢復(fù)，還可能會(huì)加重病情，容易引起舊病復(fù)發(fā)。這些說(shuō)法多是人們生活中的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，許多并沒(méi)有得到科學(xué)的驗(yàn)證。
既往人們的體質(zhì)較弱，加上術(shù)前術(shù)后護(hù)理差，營(yíng)養(yǎng)不足，導(dǎo)致身體更虛弱，腸胃消化能力差，如果這時(shí)給予魚(yú)、蝦等高蛋白膳食，可能引起消化不良，即中醫(yī)所言的虛不受補(bǔ)。
現(xiàn)代人的體質(zhì)普遍較好，術(shù)后不必像古時(shí)那樣大肆進(jìn)補(bǔ)，平常的食物也沒(méi)必要特殊忌口，包括魚(yú)類。特別是剖宮產(chǎn)后，如果忌口太多、時(shí)間太長(zhǎng)，將會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)不良，還可能使傷口愈合延遲，并延緩乳汁的分泌。
不過(guò)，值得強(qiáng)調(diào)的是，由于剖宮產(chǎn)術(shù)后，身體處于一種特殊的應(yīng)激反應(yīng)狀態(tài)，腸胃功能下降，對(duì)高蛋白、高能量食物的消化能力也下降。因此，在術(shù)后第一個(gè)星期，特別是頭三天，食物應(yīng)以清淡為主，魚(yú)、肉等高蛋白食物不宜太多，三天后可在此基礎(chǔ)上逐漸增加。
結(jié)語(yǔ)：以上就是為大家介紹的手術(shù)后吃什么好的全部?jī)?nèi)容，相信大家在看完全文之后，已經(jīng)了解了手術(shù)后吃什么食物和水果對(duì)身體好了吧，小編介紹的這些食物對(duì)傷口恢復(fù)有很大的幫助，有需要的朋友可要多吃一點(diǎn)了。
大家都知道疝氣并不是讓人覺(jué)得好受的，因?yàn)樯霞?jí)頻繁的發(fā)生會(huì)讓人們感覺(jué)到會(huì)非常的疼痛，甚至可能還會(huì)因?yàn)榭摁[或情緒的變化，突然間會(huì)導(dǎo)致疝氣的問(wèn)題出現(xiàn)，在出現(xiàn)上次后患者可以給予上級(jí)手術(shù)的治療，但是在疝氣手術(shù)后傷口的護(hù)理成很關(guān)鍵的問(wèn)題。
術(shù)后事項(xiàng)
1、
手術(shù)后1~2周傷口會(huì)緊繃疼痛感，此乃正?，F(xiàn)象，醫(yī)師會(huì)開(kāi)止痛藥給您，以減輕疼痛。2、
傷口應(yīng)保持清潔干燥，如果紗布滲濕時(shí)，請(qǐng)通知護(hù)士，將會(huì)請(qǐng)醫(yī)師為您更換紗布。3、
手術(shù)后在床上應(yīng)采平躺，若要采半坐臥式應(yīng)將膝蓋彎曲，以免造成腹壓增加。4、
通常手術(shù)后當(dāng)天，即可下床活動(dòng)，下床時(shí)先將健側(cè)身體移到床邊，向健側(cè)側(cè)臥，以健側(cè)手臂支撐身體做起，欲躺下時(shí)，先坐于床邊，以健側(cè)手臂支撐身體，由健側(cè)緩緩躺下。5、
若有縫合處張力或陰囊腫大，則須臥床，待腫大消失后，才可下床。6、
加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，宜清淡易消化的事物。7、
術(shù)后一個(gè)半月內(nèi)不宜過(guò)度的活動(dòng)、跑跳，避免便秘、咳嗽及哭鬧等，以免復(fù)發(fā)。8、
傷口護(hù)理方面:(1)
手術(shù)后2-3天傷口會(huì)有些緊繃疼痛感，此乃正?，F(xiàn)象(2)
返家后傷口請(qǐng)保持清潔干燥，傷口以美容膠覆蓋9、
飲食方面:(1)
可增加乳制品、蛋、魚(yú)肉等高蛋白質(zhì)攝取，可促進(jìn)傷口愈合(2)
每日水分?jǐn)z取至少2000cc或多吃蔬菜水果，可預(yù)防便秘10、
日常生活方面:(1)
突然咳嗽用力或活動(dòng)時(shí)以手壓住傷口，可減輕腹部用力造成傷口疼痛(2)
手術(shù)后三個(gè)月內(nèi)避免腹壓上升之活動(dòng):如咳嗽、用力解便、提重物、長(zhǎng)時(shí)間上下樓梯、登山、騎腳踏車(chē)、騎摩托車(chē)及跑步等劇烈運(yùn)動(dòng)縫針是處理傷口非常好的一種方法，在碰到創(chuàng)傷的時(shí)候，采用縫針的方法能促進(jìn)傷口愈合?？p針之后如果不出現(xiàn)異常，傷口恢復(fù)起來(lái)很快。但畢竟包扎之后會(huì)給生活造成一些不便，可以通過(guò)飲食的方法促進(jìn)傷口的愈合。那么，縫針傷口吃什么愈合快？下面咱們就來(lái)詳細(xì)看看吧。
1、維生素A加速傷口愈合
缺乏維生素A會(huì)阻礙傷口的愈合，維A參與細(xì)胞分化、上皮成纖維細(xì)胞增殖以及膠原蛋白，并起著重要的作用，而且維生素A還有抗氧化作用，可美白皮膚，在傷口的愈合過(guò)程中發(fā)揮雙重作用。
因此想讓傷口愈合快，可多進(jìn)食含維生素A的食物：動(dòng)物肝臟、雞蛋黃、胡蘿卜、西紅柿、牛奶等。
2、補(bǔ)鋅可促進(jìn)傷口愈合
有權(quán)威認(rèn)證，手術(shù)前后補(bǔ)鋅有利傷口愈合，因?yàn)殇\是新陳代謝所需多種酶的激活因子，參與人體脂肪、蛋白質(zhì)及核糖核酸的合成與代謝，有利于表皮細(xì)胞的分裂生長(zhǎng)，加快傷口新生肉芽組織形成，同時(shí)還可以預(yù)防感染。
含鋅的食物主要有：牛肉、豬肝、豬腎等，核桃、花生等堅(jiān)果，以及豆類食品如黃豆、蠶豆等，還可以通過(guò)鋅制劑來(lái)補(bǔ)充，如新稀寶牌鋅硒寶，含第三代蛋白鋅，可快速補(bǔ)鋅以加速傷口愈合。
3、維生素C減少黑色素生成
維生素C增進(jìn)傷口愈合及增加對(duì)受傷及感染等壓力的感受力。在受感染、發(fā)熱時(shí)，此維生素之損失亦隨之增加，故其對(duì)刺激之反應(yīng)扮演重要角色。同時(shí)手術(shù)后傷口愈合過(guò)程中需要靠膠原蛋白來(lái)填充，而膠原纖維的形成需要維生素C的幫助。維生素C是一種還原劑，可減少黑色素的形成，還具有較明顯的美白作用，能將已經(jīng)生成的黑色素還原為無(wú)色物質(zhì)。
維生素C存在于各種蔬菜、水果中，主要是青菜、菠菜、橙子、紅棗、獼猴桃、柑橘和柚子。
4、蛋白質(zhì)減少傷口感染
蛋白質(zhì)能促進(jìn)傷口愈合，減少感染機(jī)會(huì)。有傷口的人可多進(jìn)食含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、牛奶、乳鴿等，其中乳鴿含優(yōu)質(zhì)的血紅蛋白和軟骨素，可調(diào)節(jié)大腦神經(jīng)，改善睡眠，調(diào)理身體，有特殊的食療效果。
手術(shù)是治療疾病的一種方式，很多人在做手術(shù)之后身體創(chuàng)傷是比較大的。所以手術(shù)后的飲食是非常重要，以營(yíng)養(yǎng)為主，至于手術(shù)后吃什么食物好，一定要選擇營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富的食物，比如乳鴿等。
1.乳鴿
乳鴿含有豐富的蛋白質(zhì)，100g鴿子肉含蛋白質(zhì)22～24g，還含有豐富的鈣、磷、鐵等微量元素等，蛋白質(zhì)是組成細(xì)胞的基本物質(zhì)之一，所以手術(shù)之后應(yīng)該補(bǔ)充蛋白質(zhì)，此時(shí)吃乳鴿有利于傷口恢復(fù)。
2.團(tuán)魚(yú)
也就是我們平時(shí)說(shuō)的甲魚(yú)，甲魚(yú)富含動(dòng)物膠、角蛋白、銅、維生素D等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有增強(qiáng)人體免疫力和調(diào)節(jié)人體的內(nèi)分泌的功能，手術(shù)后吃甲魚(yú)，可以補(bǔ)充身體所需的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且甲魚(yú)也是提高母乳質(zhì)量、增強(qiáng)嬰兒的免疫力及智力的滋補(bǔ)佳品。
3.谷物粗糧
手術(shù)之后傷口的恢復(fù)需要補(bǔ)充各種維生素和蛋白質(zhì)，為了使身體更好地吸收以上營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，我們還需要補(bǔ)充葡萄糖，谷物粗糧就是豐富的葡萄糖來(lái)源，平時(shí)多吃谷物粗糧也有益于我們的身體健康。
4.堅(jiān)果
核桃，杏仁等堅(jiān)果中富含豐富的維生素e，具有促進(jìn)傷口愈合，增加身體機(jī)能的功效，手術(shù)之后可以多吃一些堅(jiān)果。
5.富含維生素c和胡蘿卜素的水果
如獼猴桃和西紅柿，維生素c具有修復(fù)創(chuàng)面和抗氧化的功效，可以促進(jìn)傷口的愈合，延緩人體衰老，對(duì)保持細(xì)胞和血管基質(zhì)的完整性及增強(qiáng)人體的抵抗力具有極其重要的作用，而胡蘿卜素在體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化成維生素A，補(bǔ)給人體對(duì)維生素A的需求。
