生姜的妙用你知道多少
關(guān)于夏季的養(yǎng)生方法你知道多少。
“拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無用的廢物?！比祟惖陌l(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，養(yǎng)生不應(yīng)只是調(diào)侃或者賣弄，而是必須認真地踐行。怎樣才能實現(xiàn)科學(xué)的中醫(yī)養(yǎng)生呢？下面是小編為大家整理的“生姜的妙用你知道多少”，希望能為您提供更多的參考。
姜是廚房常見的調(diào)味品，可以提味也可以去腥，是平常烹飪菜肴必不可少的東西。其實除了做菜，姜還有很多其他作用。生姜的妙用你知道多少？下面，小編為大家介紹生姜的其它用處。
一、生姜治感冒風寒
生姜具有發(fā)熱的作用，用生姜切成片，配紅糖泡熱水口服，一次五百毫升，一日三次，服用之后會有很好的發(fā)汗作用，對于治療感冒風寒有良好的作用；也可以將生姜切成細絲，加入少許油煙等調(diào)味品熬制成姜絲湯，呈熱喝下，也可以起到發(fā)汗驅(qū)寒的作用，對于治療感冒風寒同樣有很不錯的效果。不過需要注意的一定要呈熱服用，涼了以后就會使姜湯的發(fā)汗作用大打折扣了。
二、生姜治療嘔吐、惡心
惡心嘔吐是我們?nèi)粘Ｉ钪械某Ｒ姴。忻?、中暑都有可能引起惡心嘔吐，出現(xiàn)惡心嘔吐會特別難受，必須及時治療，而服藥打針往往不能立即奏效，所以采用偏方迅速止住惡心嘔吐很有必要，用姜就能巧治惡心嘔吐，將生姜切成薄片，然后貼在肚臍上，如果不方便固定，可以用膠帶紙將姜片固定在穴位上。
三、生姜巧治凍瘡
冬季天氣寒冷，稍微不注意都有可能將手足等比較脆弱且長時間暴露在外面的部位凍傷，凍傷之后會出現(xiàn)紅腫，嚴重的時候有可能出現(xiàn)水皰，如果不及時治療還有可能引發(fā)感染，所以出現(xiàn)凍瘡要及時治療。據(jù)本草綱目記載生姜有活血化瘀的作用，所以如果出現(xiàn)凍瘡，可以用姜切成薄片，用姜片擦拭凍瘡患處可以起到消腫的作用。不過值得注意的是如果凍瘡破裂出現(xiàn)傷口就不要用生姜擦拭了，因為如果擦拭傷口有可能引發(fā)感染。
四、生姜巧治百蟲入耳
蟲子鉆進耳朵是很危險的事情，如果不及時治療，蟲子一直往耳朵里面鉆會有可能傷害耳膜，從而影響聽力，甚至有可能導(dǎo)致耳聾，所以應(yīng)該及時將蟲子殺滅，可以將生姜搗出姜汁，用少許姜汁滴入耳朵，就可以殺死蟲子。
五、生姜治療白癜風
白癜風是一種皮膚頑疾，很難徹底治愈。不過用生姜可以起到治療白癜風的作用，用生姜外撩患處，一日多吃可以有效緩解白癜風。另外用于擦拭患處的生姜最好選擇老姜。
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吳茱萸，大家都不陌生。曾經(jīng)王維也用詩詞對它進行過描述，茱萸是一種草科類植物，它可以寄托我們的相思之情，也是節(jié)日的習(xí)俗之一，但最重要的，它還是一種很有用的中藥材。
“獨在異鄉(xiāng)為異客，每逢佳節(jié)倍思親。遙知兄弟登高處，遍插茱萸少一人?！碧拼娙送蹙S的這首千古絕唱表達了對家鄉(xiāng)親人的無限思念之情，還反映了古代重陽插吳茱萸這一民間習(xí)俗。
關(guān)于吳茱萸，民間有一個有趣的傳說。春秋戰(zhàn)國時代，吳茱萸原生長在吳國，稱為吳萸。有一年，吳國將吳萸作為貢品進獻給楚國，楚王見了大為不悅，不聽吳臣解釋，將其趕了出去。幸虧楚國有位精通醫(yī)道的朱大夫追去留下了吳萸，并種在自家的院子里。一日，楚王受寒而舊病復(fù)發(fā)，胃疼難忍，諸藥無效。此時，朱大夫?qū)禽羌鍦魏昧顺醯牟?。當楚王得知此事后，立即派人前往吳國道歉，并號召楚國廣為種植吳萸。為了讓人們永遠記住朱大夫的功勞，楚王把吳萸更名為吳茱萸。
散寒止痛
包括溫中，也包括溫經(jīng)，用于經(jīng)脈受寒的頭痛、腹痛、痛經(jīng)，溫肝經(jīng)經(jīng)脈；溫中凡胃寒或脾胃有寒的均可廣泛使用。用于寒滯肝脈諸痛證。本品辛散苦泄，性熱祛寒，既散肝經(jīng)之寒邪，又解肝經(jīng)之郁滯，為治肝寒氣滯諸痛的要藥。治寒疝腹痛，常與小茴香、川楝子、木香等配伍，如導(dǎo)氣湯。治厥陰頭痛，常與人參、生姜等同用，如吳茱萸湯。治沖任虛寒、瘀血阻滯之痛經(jīng)，可與桂枝、當歸、川芎等同用，如溫經(jīng)湯。若寒濕腳氣腫痛，或上沖入腹，常與木瓜、蘇葉、檳榔等同用，如雞鳴散。略有行氣作用，但偏于止痛。
止嘔
用于胃寒嘔吐證。本品有溫中散寒、降逆止嘔之功。治中焦虛寒的脘腹冷痛，嘔吐泛酸，常與人參、生姜等同用，如吳茱萸湯。治外寒內(nèi)侵、胃失和降的嘔吐，可與半夏、生姜等同用。它常和清胃熱的黃連等配伍，治療胃熱嘔吐或肝郁化火而引起的嘔吐。
助陽止瀉
它苦燥，能燥濕，用于泄瀉、腹瀉，虛寒泄瀉證。本品能溫脾益腎、助陽止瀉，為治脾腎陽虛，五更泄瀉之常用藥，多與補骨脂、肉豆蔻、五味子等同用，如四神丸。陽虛、有寒的泄瀉，它補陽、散寒止痛、燥濕，最合適。
疏肝理氣
辛苦而溫，入肝經(jīng)，用之可疏肝氣去寒解郁，故可用于肝氣郁滯所引起的各種病癥，《本草便讀》：“吳茱萸，辛苦而溫，芳香而燥，本為肝之主要……其性不下氣最速，極能宣散郁旨，故治肝氣郁滯，寒濁下踞，以致腹痛疝瘕等疾，或病邪下行極而上。乃為嘔吐吞酸胸滿諸病，均可治之?！?/p>
溫脾利濕
味辛能散，味苦能燥，性溫能祛寒，故可用于因寒、溫所致各種病癥，《本草綱目》： “茱萸，辛熱能散、能濕；苦熱能燥、能堅。故所治之癥，皆取其散寒溫中燥濕解郁之功而已?！?/p>
通過了解，我們知道了吳茱萸生姜湯的這些妙用，它是我們對于古代的中醫(yī)智慧的一種沿襲和流傳，因為有了我們古人的智慧，所以才有了中醫(yī)發(fā)展的今天，我們一定要珍惜美好生活，努力奮斗。
人們隨著年齡越來越大，衰老的這個問題就越發(fā)的令人擔心，但是，直到羊胎素的出現(xiàn)，這讓很多朋友看到了抗衰老的希望，羊胎素是否真的像大家說的那樣，其實一直以來都沒有得到證實，雖然羊胎素中含有一種可以養(yǎng)顏的因子，它不僅可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，還可以促進我們的血液循環(huán)，但是并不能從本質(zhì)解決抗衰老問題。
1、調(diào)節(jié)腸胃
羊胎素中富含了多種營養(yǎng)原素，能夠增強消化器官的細胞活力，顯著改善腸胃的消化與吸收功能。羊胎素對肝細胞也可以起到修復(fù)和強化的作用，加強肝臟對多種營養(yǎng)物質(zhì)的合成，有效促進人體對各種營養(yǎng)物質(zhì)的吸收與利用。
2、加快新陳代謝
羊胎素中包含有多種抗衰養(yǎng)顏因子，不僅可以清除體內(nèi)自由基，還可以幫助調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、促進血液循環(huán)、增強細胞活力。使機體能夠保持積極的平衡狀態(tài)，各器官的功能也會更強勁，使皮膚保持紅潤白皙。
3、增強體質(zhì)
純天然無添加的羊胎素中，富含免疫球蛋白等各種抗體，可以有效幫助增加白細胞、T細胞數(shù)量，增強巨噬細胞功能，從而產(chǎn)生抗感染作用。它還可以改善細胞的代謝功能，加速產(chǎn)后或術(shù)后的傷口愈合，幫助恢復(fù)體力;同時對各種疾病還有很好的預(yù)防效果。
4、改善失眠、增強記憶力
羊胎素中所含的健腦元素，可以提供腦活動必需的多種營養(yǎng)物質(zhì);不僅能強化腦細胞功能，還可以激活那些衰老退化的腦細胞。對失眠、健忘能夠起到很好的作用，還可以有效預(yù)防老年癡呆癥。
5、緩減更年期綜合癥
羊胎素中包含的營養(yǎng)成分與人胎盤中的相似，有些成分含量甚至超過了人胎盤;它可以促進女性的荷爾蒙分泌，減輕更年期癥狀。羊胎素是天然成分，其安全性高，宜長期服用，如在更年期前服用，亦可有效延遲更年期的到來。
沒有科學(xué)證據(jù)顯示，活細胞療法(即羊胎素療法)有任何抗衰老作用，且該療法可產(chǎn)生顯著的健康風險?？顾ダ线@種說法本身就不科學(xué)，人的生老病死是自然規(guī)律，目前沒有任何正規(guī)藥物具有抗衰老的效果。羊胎素是動物的一種蛋白，作為異體蛋白進入人體，還可能會引發(fā)一些過敏、發(fā)熱反應(yīng)等。
導(dǎo)讀：大家應(yīng)該都知道。紅糖歷來都是我們平時的養(yǎng)生所不可缺少的，那么，紅糖的具體作用和食用方法有哪些呢？為你一一介紹。
眾所周知， 紅糖可以補血益氣，特別是對于產(chǎn)后的女性，月經(jīng)期間的女性來說，紅糖的功效都是特別大的，生產(chǎn)完以后多喝紅糖水身體會恢復(fù)得快一些，在來月經(jīng)的時候喝上一些紅糖水，也會有效的緩解痛經(jīng)的現(xiàn)象。
其實指出紅糖的其他用途還有很多，它的功效也不僅僅是補血益氣，如果能夠經(jīng)常的服用紅糖水，對于美容養(yǎng)顏也有很好的效果，會讓您的皮膚看起來，又白又恁，永遠告別黑，黃的膚色。
我們?yōu)榇蠹彝扑]幾種紅糖的養(yǎng)生美顏方：
紅棗杞子木耳湯：黑木耳30克、杞子15克、紅棗5個，紅糖50克煎服，每日2次。經(jīng)常服用，可有效祛除黑眼圈。
紅棗菊花粥：紅棗5-10枚、黑米100克、菊花15克，加清水適量煮粥，待粥煮至濃稠時，放入適量紅糖。此方具有健脾補血、清肝明目之功效，常食用可使面部膚色紅潤，起到保健防病、駐顏美容的作用。
生姜紅糖水：生姜15克，紅糖適量，開水沖泡代茶飲之。能治療風寒感冒，有效緩解寒淤血淤型的痛經(jīng)。
紅糖黨參赤小豆湯：黨參30克、赤小豆30克、丹參15克，紅糖適量，水煎取汁，常用可使膚色滋潤。
茶是我們中華民族不可缺少的飲品，很多人在飲茶后順手將茶葉渣倒掉了。茶葉渣扔掉實在是奢侈，其實茶葉渣有很大的妙用。
妙用一：茶葉可消除黑眼圈
產(chǎn)生黑眼圈的主要原因在于睡眠不足、用眼過度、缺少維生素b12等。用喝過的茶包敷眼是消除黑眼圈的最簡單有效方法，既方便還省錢。
竅門：用袋泡茶即可。還可以用綠茶的茶湯，放在冰格里凍成塊狀，每次直接拿冰塊敷也行。還可在洗臉水里加入綠茶冰塊，可去除毛孔粗大的現(xiàn)象。
妙用二：可以泡個美肌茶渣浴
綠茶富含葉綠素、維生素c、咖啡堿、茶堿等，較易刺激神經(jīng)。所以綠茶能深層清潔肌膚，具有柔軟角質(zhì)層、使肌膚細嫩美白的功效。
做法：把收集飲茶后的茶渣，自然晾干后裝入棉布袋中，系緊袋口后投入浴缸，浴后會感覺到肌膚柔軟嫩滑。
妙用三：diy綠茶茶末面膜
茶末中所含的單寧酸成分可增加肌膚彈性，有助于潤膚養(yǎng)顏，美白皮膚。
半夏是一種非常好的中藥材，在日常的生活中人們常作食材食用，半夏是南星科的一種藥用植物，主要分布在我國的東北、華北地區(qū)。它對于止咳化痰、抑制腺體分泌、鎮(zhèn)吐催吐、抗生育以及抑制胰蛋白酶具有顯著功效。許多人也甚是喜歡吃半夏，所以了解它具體的功效作用是很有必要的。
一、半夏的功效
燥濕化痰，降逆止嘔，消痞散結(jié)。用于痰多咳喘，痰飲眩悸，風痰眩暈，痰厥頭痛，嘔吐反胃，夜臥不安，癭瘤痰核，癰疽腫毒，胸脘痞悶，梅核氣癥；生用外治癰腫痰核。姜半夏多用于降逆止嘔。
二、半夏的作用
1、鎮(zhèn)咳作用
生半夏、姜半夏、姜浸半夏和明礬半夏的煎劑，0.6-1g/kgig或iv，對貓碘液注入胸腔或電刺激喉上神經(jīng)所致的咳嗽有明顯的鎮(zhèn)咳作用，且可維持5小時以上。
2、祛痰作用
大鼠腹腔注射半夏水煎劑可明顯抑制毛果蕓香堿對唾液的分泌作用。以生半夏和清半夏的乙醇提取物給小鼠灌胃，用酚紅法測得清半夏的乙醇提取物有一定的祛痰作用，而生半夏未見明顯作用。鄒積隆等研究表明半夏貯存時間越長，祛痰作用越強。
3、抑制腺體分泌的作用
半夏制劑ip，對毛果蕓香堿引起的唾液分泌有顯著的抑制作用，亦有報道煎劑po時，唾液分泌先增加，后減少。
4、鎮(zhèn)吐和催吐作用
半夏加熱炮制或加明礬、姜汁炮制的各種制劑，對去水嗎啡、洋地黃、硫酸銅引起的嘔吐，都有一定的鎮(zhèn)吐作用。上述3種催吐劑的作用機制不同，而半夏都可顯示鎮(zhèn)吐作用，推測其鎮(zhèn)吐作用機制是對嘔吐中樞的抑制。
5、抗生育作用
半夏蛋白有很強的抗兔胚泡著床作用，子宮內(nèi)注射500ug，抗著床率達100%。經(jīng)半夏蛋白作用后的子宮內(nèi)膜能使被移植的正常胚泡不著床。在子宮內(nèi)經(jīng)半夏蛋白孵育的胚泡移植到同步的假孕子宮，著床率隨孵育時間延長而降低。
