牙齦出血需警惕 如何預(yù)防要知道
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天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問(wèn)留春術(shù)，淡泊寧?kù)o比藥好。隨著社會(huì)的進(jìn)步，人們對(duì)養(yǎng)生這種件越來(lái)越關(guān)注，養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時(shí)也是養(yǎng)心。如何避開(kāi)有關(guān)中醫(yī)養(yǎng)生的認(rèn)識(shí)誤區(qū)呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“牙齦出血需警惕 如何預(yù)防要知道”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
牙齦出血在我們生活中是十分常見(jiàn)的一種牙病，在出現(xiàn)牙齦出血的現(xiàn)象時(shí)，一般人都不以為意，覺(jué)得這沒(méi)有什么大不了的，其實(shí)，牙齦出血有可能是身體患上疾病的先兆，大家需要引起警惕，并且知道如何預(yù)防牙齦出血。
在牙齒健康時(shí)，一般是不會(huì)出現(xiàn)牙齦出血現(xiàn)象的，即使是在刷牙時(shí)也不會(huì)，如果出現(xiàn)牙齦出血癥狀，則往往是疾病的表現(xiàn)，我們應(yīng)引起重視，及時(shí)進(jìn)行檢查，并且給予治療。
專(zhuān)家說(shuō)，牙齦炎是最常見(jiàn)的一種口腔疾病，每個(gè)人都可能發(fā)生，表現(xiàn)為牙齦紅腫、充血，刷牙時(shí)牙齦易出血。這是因?yàn)檠例X周?chē)逊e了大量的菌斑、軟垢和牙石。菌斑由大量的微生物組成，這些微生物的代謝產(chǎn)物刺激牙齦產(chǎn)生炎癥。而健康牙齦為粉紅色，質(zhì)地堅(jiān)韌，即使刷牙時(shí)用力較大也不會(huì)引起出血。
牙齦出血怎么防
專(zhuān)家表示，在刷牙時(shí)發(fā)現(xiàn)牙齦出血，可先檢查自己的牙刷刷毛是否過(guò)硬。如果是由于刷毛過(guò)硬引起的出血，更換軟毛小頭的保健牙刷后一般可以自行停止。平時(shí)更要養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，做到以下4點(diǎn)：
1、每餐飯后及晚上要漱口，牙齦炎患者可使用漱口水，達(dá)到殺滅口腔及牙周大部分致病菌，使口氣清新的作用。
2、堅(jiān)持早晚刷牙。牙齦炎患者應(yīng)選用藥物牙膏刷牙，最好買(mǎi)幾種不同的具有止血功效的藥物牙膏交替使用，最好使用不同的品牌。
3、每天應(yīng)使用牙線(xiàn)(最好是每餐飯后和晚上睡覺(jué)前)，牙間隙過(guò)大的還應(yīng)使用牙縫刷，清除牙面和牙周的污物和食物殘?jiān)?，防止牙垢和牙結(jié)石的形成。
4、定期到醫(yī)院洗牙是非常重要的牙齒保健方法，一般半年到一年一次。若是牙周病的患者，要進(jìn)行系統(tǒng)的牙周治療。
專(zhuān)家強(qiáng)調(diào)，也有一部分牙齦出血是由于全身性疾病所引起的，這類(lèi)牙齦出血往往是全身疾病的臨床癥狀之一。比如患?jí)难〉牟∪丝谇谎例l呈暗紅色腫脹，腫脹的牙齦有時(shí)可遮蓋牙冠。又如白血病、血友病、血小板減少性紫癜、再生障礙性貧血等疾病，常表現(xiàn)為牙齦出血或拔牙后出血不止，用一般的止血方法不易止住。此外，肝硬化、脾機(jī)能亢進(jìn)、腎炎后期等也可發(fā)生牙齦出血。如果是這樣，應(yīng)及時(shí)就診，排除口腔問(wèn)題，然后請(qǐng)內(nèi)科醫(yī)生詳細(xì)檢查，找出引起出血的原因，對(duì)因治療。
看過(guò)以上介紹，我們知道了牙齦出血需警惕，有可能是疾病的表現(xiàn)，所以我們要知道如何預(yù)防牙齦出血，讓自己遠(yuǎn)離牙齦出血的困擾，如果出現(xiàn)了這一癥狀，應(yīng)及時(shí)找出原因，對(duì)癥治療。
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如果大家能夠多了解一些近視眼的預(yù)防常識(shí)，就能夠很好的保護(hù)自己的視力，特別是孩子，家長(zhǎng)應(yīng)該及時(shí)督促，平時(shí)學(xué)習(xí)時(shí)要離書(shū)本有一定距離，保證充足的睡眠，不要用眼過(guò)度。
1、預(yù)防近視眼
近視眼發(fā)生有一定規(guī)律性，應(yīng)當(dāng)注意好發(fā)期的視力保健，通常包括學(xué)齡前期，生長(zhǎng)發(fā)育期，懷孕期，圍生期及患有某些全身疾病時(shí)，單純性近視眼有明確的外因即長(zhǎng)時(shí)期近距離用眼，故減少視力負(fù)荷是預(yù)防工作的關(guān)鍵，通過(guò)對(duì)視力變化的定期監(jiān)測(cè)及對(duì)視力進(jìn)行定性檢查，可以早期發(fā)現(xiàn)與確定預(yù)防對(duì)象，根據(jù)流行病學(xué)調(diào)查，以下對(duì)象較易發(fā)生近視眼，可作為重點(diǎn)預(yù)防對(duì)象：
(1)有不良用眼衛(wèi)生習(xí)慣及過(guò)度近距離工作者。
(2)父母為近視者。
(3)視力不穩(wěn)定已從1.5降至1.2或1.0者(實(shí)際上可能已有近視眼)，預(yù)防措施包括連續(xù)近距離用眼時(shí)間不應(yīng)過(guò)長(zhǎng);積極參加戶(hù)外活動(dòng);并可采取遠(yuǎn)眺法，或多種視力與調(diào)節(jié)-集合訓(xùn)練法，以求經(jīng)常性地增加視距，開(kāi)闊視野，放松調(diào)節(jié)，維持正常視覺(jué)功能，平時(shí)要保證充足睡眠，勞逸結(jié)合，平衡飲食，合理營(yíng)養(yǎng)，生活要有規(guī)律，維護(hù)身心健康，注意預(yù)防各種異常刺激及危險(xiǎn)因素，如有機(jī)磷慢性中毒等，盡量避免物像在視網(wǎng)膜上形成朦朧影，如早期矯正角膜散光，不要在震蕩，晃動(dòng)的條件下或黃昏時(shí)閱讀，照明要求充分與標(biāo)準(zhǔn)，光線(xiàn)不要過(guò)暗或過(guò)強(qiáng)，電視屏亮度與色調(diào)選擇要適中正常。
2、預(yù)防近視眼度數(shù)增加
對(duì)于所有近視眼，特別是病理性近視眼者，應(yīng)當(dāng)設(shè)法防止近視屈光度加深，維持或爭(zhēng)取改善視功能，除可采用上述預(yù)防近視眼發(fā)生的方法外，尚應(yīng)特別注意合理用眼，選擇適當(dāng)工作，避免過(guò)度用眼與不良視覺(jué)刺激，正確矯正屈光不正，配戴合適眼鏡，病理性近視眼要求經(jīng)常戴鏡，遠(yuǎn)近選擇使用，也可配戴接觸眼鏡，可能緩減或中止近視眼發(fā)展的措施，包括配鏡(雙焦點(diǎn)鏡，透氧硬性接觸鏡)，藥物和手術(shù)等。
3、預(yù)防近視眼的并發(fā)癥
近視眼致盲的主要原因?yàn)槠洳l(fā)癥，如弱視，視網(wǎng)膜病變及青光眼等均需重點(diǎn)預(yù)防，應(yīng)積極，認(rèn)真采取各種防止近視眼加深的方法，除要求患者經(jīng)常注意視力變化外，還應(yīng)重視眼部早期出現(xiàn)的任何其他異常現(xiàn)象，如閃光感，飛蠅(蚊)癥，視野缺損，視力(尤以近視力)進(jìn)行性或突發(fā)性下降，以及眼部酸脹，疼痛及夜盲等現(xiàn)象，一眼已有并發(fā)癥者，應(yīng)特別觀(guān)察另一眼情況，隨時(shí)檢查，及早發(fā)現(xiàn).
牙齦出血這種疾病在生活中是比較常見(jiàn)的一種疾病，它在我們主要是發(fā)生在一些青少年的身上，這對(duì)于孩子的牙齒傷害是比較大。牙齦出血很大的原因是因?yàn)樯畹那闆r，所以希望患者應(yīng)該要先了解一下發(fā)病的原因在去治療牙齦出血，這樣就可以讓牙齦出血得到更快的治療，減輕牙齦出血對(duì)牙齒的傷害。
偏方一
材料：
(1)生西瓜籽50-100克，水煎服，能治牙及牙齦出血。
(2)生石灰、白糖等份，混合研勻，取少許敷患處，可治牙縫出血及牙衄。
(3)毛姜、熟地、生地各15克，雞蛋1個(gè)水煎服，吃蛋喝湯，可治牙周炎牙齦出血。
偏方二
材料：刺莧適量。
用法：饒灰，研末擦。此方用于牙齦糜爛出血。
偏方三
材料：.鮮鋪地草60g。
用法：水煎漱口。或用鮮鋪地草30g，搗爛調(diào)醋沫牙齦。
偏方四
材料：紫珠葉末適量。
用法：用消毒棉花蘸紫珠葉末塞牙洞。此方用于拔牙后出血不止。
偏方五
材料：鮮天胡荽1握。
用法〕用冷開(kāi)水洗凈，搗爛浸醋，含在口中，5分鐘吐出，口含3～4次。此方用于齒縫出血。
通過(guò)文章對(duì)牙齒出血治療偏方的介紹，相信患者應(yīng)該可以在生活中采用正確的治療方法去治療它了。為了保證患者及時(shí)的治療好牙齦出血的情況，建議患者可以在生活中適當(dāng)?shù)牟捎靡恍┲委熝例l出血的偏方去治療它，這樣可以彌補(bǔ)對(duì)牙齒的傷害。
很多人都有過(guò)牙齦出血的經(jīng)歷，那么，牙齦為何會(huì)出血?日常生活中該如何防治?據(jù)醫(yī)師介紹，牙齦出血是牙齦炎和牙周病的主要癥狀，主要病因是由于牙結(jié)石的機(jī)械刺激和牙菌斑中的細(xì)菌感染造成。輕則刷牙時(shí)少量出血;重則自發(fā)性大量出血。其治療方法除了通過(guò)潔治清除牙結(jié)石和菌斑，口服消炎藥和補(bǔ)充維生素C外，也可以用中藥治療。
常人牙齦出血食療方
中醫(yī)認(rèn)為牙齦出血是胃火上炎所致，日常生活中我們可以通過(guò)簡(jiǎn)單易行的食療來(lái)達(dá)到清熱消炎的目的。下面就介紹幾種食療方法：
1.槐花15克炒焦研末，蛤殼粉30克，二者調(diào)勻，每次3克，每天3次，溫開(kāi)水沖服，連服數(shù)劑。
2.梨2個(gè)，鮮藕250克，生荸薺125克，生地15克，白糖適量，共同煎水服，每天l劑，連服4～5劑。
孕婦牙齦出血食療方
女性在妊娠期間由于體內(nèi)雌激素水平的升高，牙齦特別容易出血，下面兩個(gè)方劑尤其適合于孕婦。
蜜橘雞粒
橘子4個(gè)，雞脯肉100克，蛋清、精鹽、味精、淀粉、水淀粉、料酒及西芹葉子、白蘿卜絲適量。
把橘子洗凈，切成兩半，放在盤(pán)里;剩下的橘子剝皮后，橘肉切成小粒;雞脯肉洗凈后，切小粒，放在碗里，用精鹽、味精、蛋清、料酒、淀粉浸腌;把精鹽、料酒、水淀粉放入碗里，對(duì)成稀芡汁;鍋放在火上，倒入色拉油，燒至三四成熱下入雞粒滑散，撈出瀝油;向鍋里下入雞粒、橘粒、稀芡汁，推勻出鍋，分別澆在盤(pán)中已切成兩半的橘子剖面上，用白蘿卜絲、西芹葉子點(diǎn)綴即成。
此方中富含維生素C、維生素B1、維生素B2及胡蘿卜素、尼克酸、纖維素及鐵、鋅、鈣等微量元素，既可防止牙齦炎，又對(duì)胎兒有健腦作用。
紅椒拌藕片
紅椒2個(gè)，白嫩蓮藕1根，白糖、生姜、芝麻油、香醋及精鹽適量。
先將蓮藕、紅椒及生姜清洗干凈，蓮藕去皮切薄薄的片，直接裝入一個(gè)器皿中，放精鹽并加涼開(kāi)水大約300毫升浸泡至軟，取出后裝盤(pán);紅椒去籽、去蒂、切絲，裝入蓮藕片盤(pán)中;生姜切細(xì)絲，把白糖、香醋及姜絲一起撒在藕片和紅椒絲上，略腌一會(huì)兒，淋上芝麻油拌勻即成。
此方酸甜有味，清淡爽口，其中的紅椒富含維生素C，蓮藕中富含丹寧酸，具有收縮止血的作用，對(duì)孕婦有生津止渴、清熱除煩、養(yǎng)胃消食、養(yǎng)心生血之功效，可輔助治療牙齦炎。
相信很多人都有這樣的經(jīng)歷，那就是清晨刷牙的時(shí)候發(fā)現(xiàn)牙齦出血，這是怎么回事呢，要怎樣才可以擺脫牙齦出血的狀況呢，確保大家牙齦健康，免受疾病困擾，接下來(lái)就為大家講講牙齦出血的原因以及治療牙齦出血的方法是什么，希望對(duì)大家有幫助作用，能積極治療，盡早康復(fù)。
牙齦出血是怎么回事，為什么那么多人都存在清晨刷牙牙齦出血的情況存在，針對(duì)大家關(guān)注的牙齦出血問(wèn)題為大家講講，希望能解除大家的困擾，找到問(wèn)題所在，擺脫牙齦出血的困擾。
牙齦出血是口腔科常見(jiàn)的癥狀之一.一般情況下,牙齦出血常見(jiàn)于牙周炎的早期——牙齦炎.牙齦出血不僅僅出現(xiàn)于口腔科的疾病,它還會(huì)出現(xiàn)于全身的其它疾病,可能預(yù)示著其它系統(tǒng)的疾病,如白血病,遭遇放射性輻射后,自身免疫性疾病等,近年來(lái),牙周病與糖尿病的關(guān)系也越來(lái)越被醫(yī)學(xué)界所認(rèn)識(shí)。出血的原因很多,因此必須找出病因,才能進(jìn)行有效地防治.如果是缺乏維生素C,除了在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用維生素C片劑,飲食上也要多注意補(bǔ)充富含維生素C的食物,多吃水果蔬菜。
牙齦為什么會(huì)出血呢，出血的話(huà)要怎樣才可以治好呢，針對(duì)大家關(guān)注的上面已經(jīng)做出介紹，我們希望大家在日常生活中能合理膳食，補(bǔ)充身體所需的各種微量元素，盡早擺脫牙齦出血的困擾，以健康的姿態(tài)來(lái)面對(duì)生活，以更加積極健康的面貌來(lái)工作，擁有健康的牙齒和牙齦，免受疾病困擾。
牙齦出血是人們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常容易得的一種小病，雖然這不是什么大病，但是也很讓你苦惱。那么你知道牙齦出血吃什么好嗎?你知道牙齦出血食療有哪些嗎?今天小編推薦大家治療牙齦出血的5款食療，趕緊來(lái)看看吧。
1、食療一：青椒鑲飯
綠蕃茄、干香菇、洋蔥、紅甜椒、青椒、火腿肉、白飯。調(diào)味料咖哩粉、色拉油。
做法：干香菇泡軟切細(xì)丁、綠蕃茄、洋蔥火腿切小細(xì)丁。青椒、紅椒對(duì)半去子，一半切細(xì)丁另一半內(nèi)部刮凈備用。
色拉油起油鍋，將全部丁狀材料入鍋爆香，放入白飯及咖哩粉共拌。拌香之飯置于另一半青、紅椒內(nèi)，入烤箱以170度C，烤25分鐘。
功效：青椒、紅椒含高量的維生素C，對(duì)牙齦出血舒緩頗有助益。
2、食療二
槐花15克，炒焦研末，蛤殼粉30克，調(diào)勻，每次3克，每天3次，溫開(kāi)水沖服，連服數(shù)劑。
3、食療三
梨2個(gè)，鮮藕250克，生荸薺125克，生地15克，白糖適量，共同煎水服，每天l劑，連服4～5劑。
(女性在妊娠期間由于體內(nèi)雌激素水平的升高，牙齦特別容易出血，下面兩個(gè)方劑尤其適合于她們：)
4、食療四：紅椒拌藕片
紅椒2個(gè)，白嫩蓮藕1根，白糖、生姜、芝麻油、香醋及精鹽適量。先將蓮藕、紅椒及生姜清洗干凈(最后一遍水應(yīng)該用溫白開(kāi)水)，蓮藕去皮 切成薄薄的片，先不要散開(kāi)，直接裝入一個(gè)器皿中。
放精鹽并加涼開(kāi)水大約300毫升浸泡至軟，取出后裝盤(pán);紅椒去籽、去蒂、切絲，裝入蓮藕片盤(pán)中;生姜切細(xì) 絲，把白糖、香醋及姜絲一起撒在藕片和紅椒絲上，略腌一會(huì)兒，淋上芝麻油拌勻即成。
此方酸甜有味，清淡爽口，其中的紅椒富含維生素C，蓮藕中富含丹寧酸，具有收縮止血的作用，對(duì)孕婦有生津止渴、清熱除煩、養(yǎng)胃消食、養(yǎng)心生血之功。
5、食療五：蜜橘雞粒
橘子4個(gè)，雞脯肉100克，蛋清、精鹽、味精、淀粉、水淀粉、料酒及西芹葉子、白蘿卜絲適量。先把橘子洗凈，用刀切成兩半，放在盤(pán)里;
剩下的橘子剝皮后，橘肉切成小粒;雞脯肉洗凈后，切小粒，放在碗里，用精鹽、味精、蛋清、料酒、淀粉浸腌;把精鹽、料酒、水淀粉放入碗里，兌成稀芡 汁;
鍋放在火上，倒入色拉油，燒至三四成熱下入雞?；?，撈出瀝油;向鍋里下入雞粒、橘粒、稀芡汁，推勻出鍋，分別澆在盤(pán)中已切成兩半的橘子剖面上，用白 蘿卜絲、西芹葉子點(diǎn)綴即成。
此方中富含維生素C、B1、B2及胡蘿卜素、尼克酸、纖維素及鐵、鋅、鈣等微量元素，既可防止牙齦炎，又對(duì)胎兒有健腦作用。
總結(jié)：通過(guò)小編上文的介紹，你知道治療牙齦出血的5款食療有哪些了嗎?你知道牙齦出血吃什么好了嗎?如果你也有經(jīng)常出現(xiàn)牙齦出血的癥狀，一定要嘗試一下這些食療，效果一定不會(huì)讓你失望的。
有牙齦腫痛的朋友們一定是非常的難受的。所謂牙疼不是病，疼起來(lái)要人命。說(shuō)的是非常的有道理的。那么，我們遇到牙齦腫痛的話(huà)應(yīng)該如何進(jìn)行治療呢?治療的偏方又有哪些?我們?cè)谄綍r(shí)應(yīng)該怎樣預(yù)防呢?趕緊來(lái)看看!
胖大海
原料：胖大海1-2顆。
做法：用沸水一泡，片刻之間，胖大海就會(huì)在水中泡開(kāi)，似開(kāi)花狀，即可服用。其味微苦不澀，帶有清涼之感，可當(dāng)茶喝。但要注意：胖大海屬?zèng)鲂灾兴?，有虛寒癥狀者不宜久服。
西瓜汁
原料：西瓜半個(gè)。
做法：挖出瓜瓤擠汁液。瓜汁含于口中，約2-3分鐘后咽下，再含新瓜汁，反復(fù)多次，具有清熱解毒、促進(jìn)口腔潰瘍愈合的功效。
牙齦腫痛預(yù)防措施
用溫水刷牙
溫茶水漱口，因?yàn)檠浪枭窠?jīng)對(duì)溫度比較敏感，尤其是患有牙齒磨損，牙本質(zhì)暴露的牙齒，一遇冷刺激就可引起牙痛，而溫水對(duì)牙齒來(lái)說(shuō)是一種天然的保護(hù)劑，可防治過(guò)敏性牙痛;茶水含氟，常用溫?zé)岵杷勺o(hù)齒防齲治牙齦腫痛。
進(jìn)食宜溫?zé)?/p>
勿吃過(guò)酸過(guò)甜的食品，因?yàn)檠例X最適宜在35℃36℃的口腔溫度以及pH值為6.8左右的弱酸性環(huán)境中進(jìn)行新陳代謝，若吃過(guò)冷、過(guò)熱溫差很大的飲食或過(guò)酸、過(guò)甜的刺激性食品，都會(huì)引起牙齦腫痛。
常用脫敏或防酸牙膏刷牙
這兩種牙膏中含有氟，而氟可阻止牙齒在酸性環(huán)境中脫磷脫鈣，有抗酸、防齡、止酸痛之功效。
用大蒜頭磨擦止痛
有較嚴(yán)重磨損的牙齒，并有明確的酸痛區(qū)者，可用生大蒜頭反復(fù)磨擦敏感區(qū)，每天12次，每次12分鐘，12周后酸痛就會(huì)明顯減輕或消失。
吃酸性食物
如醋、酸奶或帶酸味的水果，如出現(xiàn)牙齒酸痛，即可用核桃仁放在嘴里咀嚼，因?yàn)楹颂胰蕿閴A性食品，慢慢咀嚼可中和牙面上的酸性物質(zhì)，牙齒就不會(huì)酸痛了。
結(jié)語(yǔ)：看完了這么多關(guān)于治療牙齦腫痛的偏方以及如何預(yù)防牙齦腫痛的措施，相信大家對(duì)這個(gè)治療牙齦腫痛偏方都有了一個(gè)比較明確的認(rèn)識(shí)和了解了吧!如果你也想要用以上的偏方進(jìn)行治療牙齦腫痛的話(huà)!那請(qǐng)?jiān)谡?qǐng)教醫(yī)師后進(jìn)行治療!
牙齦出血是人們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常容易得的一種小病，雖然這不是什么大病，但是也很讓你苦惱。那么你知道牙齦出血吃什么好嗎?你知道牙齦出血食療有哪些嗎?今天小編推薦大家治療牙齦出血的5款食療，趕緊來(lái)看看吧。
1、食療一：青椒鑲飯
綠蕃茄、干香菇、洋蔥、紅甜椒、青椒、火腿肉、白飯。調(diào)味料咖哩粉、色拉油。
做法：干香菇泡軟切細(xì)丁、綠蕃茄、洋蔥火腿切小細(xì)丁。青椒、紅椒對(duì)半去子，一半切細(xì)丁另一半內(nèi)部刮凈備用。
色拉油起油鍋，將全部丁狀材料入鍋爆香，放入白飯及咖哩粉共拌。拌香之飯置于另一半青、紅椒內(nèi)，入烤箱以170度C，烤25分鐘。
功效：青椒、紅椒含高量的維生素C，對(duì)牙齦出血舒緩頗有助益。
2、食療二
槐花15克，炒焦研末，蛤殼粉30克，調(diào)勻，每次3克，每天3次，溫開(kāi)水沖服，連服數(shù)劑。
3、食療三
梨2個(gè)，鮮藕250克，生荸薺125克，生地15克，白糖適量，共同煎水服，每天l劑，連服4～5劑。
女性在妊娠期間由于體內(nèi)雌激素水平的升高，牙齦特別容易出血，下面兩個(gè)方劑尤其適合于她們：
4、食療四：紅椒拌藕片
紅椒2個(gè)，白嫩蓮藕1根，白糖、生姜、芝麻油、香醋及精鹽適量。先將蓮藕、紅椒及生姜清洗干凈(最后一遍水應(yīng)該用溫白開(kāi)水)，蓮藕去皮切成薄薄的片，先不要散開(kāi)，直接裝入一個(gè)器皿中。
放精鹽并加涼開(kāi)水大約300毫升浸泡至軟，取出后裝盤(pán);紅椒去籽、去蒂、切絲，裝入蓮藕片盤(pán)中;生姜切細(xì) 絲，把白糖、香醋及姜絲一起撒在藕片和紅椒絲上，略腌一會(huì)兒，淋上芝麻油拌勻即成。
此方酸甜有味，清淡爽口，其中的紅椒富含維生素C，蓮藕中富含丹寧酸，具有收縮止血的作用，對(duì)孕婦有生津止渴、清熱除煩、養(yǎng)胃消食、養(yǎng)心生血之功。
5、食療五：蜜橘雞粒
橘子4個(gè)，雞脯肉100克，蛋清、精鹽、味精、淀粉、水淀粉、料酒及西芹葉子、白蘿卜絲適量。先把橘子洗凈，用刀切成兩半，放在盤(pán)里。
剩下的橘子剝皮后，橘肉切成小粒;雞脯肉洗凈后，切小粒，放在碗里，用精鹽、味精、蛋清、料酒、淀粉浸腌;把精鹽、料酒、水淀粉放入碗里，兌成稀芡汁。
鍋放在火上，倒入色拉油，燒至三四成熱下入雞?；?，撈出瀝油;向鍋里下入雞粒、橘粒、稀芡汁，推勻出鍋，分別澆在盤(pán)中已切成兩半的橘子剖面上，用白蘿卜絲、西芹葉子點(diǎn)綴即成。
此方中富含維生素C、B1、B2及胡蘿卜素、尼克酸、纖維素及鐵、鋅、鈣等微量元素，既可防止牙齦炎，又對(duì)胎兒有健腦作用。
總結(jié)：通過(guò)小編上文的介紹，你知道治療牙齦出血的5款食療有哪些了嗎?你知道牙齦出血吃什么好了嗎?如果你也有經(jīng)常出現(xiàn)牙齦出血的癥狀，一定要嘗試一下這些食療，效果一定不會(huì)讓你失望的。
牙齦出血怎樣治療
1、治療牙齦出血的食物
1.1、每天晚上喝一杯檸檬水
牙齦出血和腫痛很多時(shí)候是由于缺少維生素C導(dǎo)致的,所以平時(shí)生活中就需要我們多多注意補(bǔ)充維生素C,建議大家每天晚上給自己泡一杯檸檬水,一定要堅(jiān)持,如果你喝一兩天就不喝了,那根本就沒(méi)有作用,因?yàn)檫@就跟你減肥一樣是需要持久的,一時(shí)半會(huì)兒是不能見(jiàn)效的。
1.2、吃點(diǎn)維生素C丸
如果你的牙齦出血非常的厲害,建議你先去醫(yī)院看一下,如果沒(méi)有什么大問(wèn)題,那就吃點(diǎn)維生素C丸,不需要買(mǎi)好的,就是我們平常見(jiàn)的那種普通的就行,大概也就是幾塊錢(qián),等你牙齦出血不那么嚴(yán)重的時(shí)候就不需要吃了,自己多吃點(diǎn)含維生素C多的食物就可以了。
1.3、多吃水果
平時(shí)一定要注意多吃點(diǎn)水果,就算你牙齦不出血,平時(shí)多吃水果也是有好處的,所以在平時(shí)的時(shí)候買(mǎi)點(diǎn)含維生素C多的水果吃,這些方法都是比較健康的方法,大家可以按照自己的方式來(lái)進(jìn)行選擇。
2、治療牙齦出血的偏方
2.1、槐花15克,炒焦研末,蛤殼粉30克,調(diào)勻,每次3克,每天3次,溫開(kāi)水沖服,連服數(shù)劑。
2.2、梨2個(gè),鮮藕250克,生荸薺125克,生地15克,白糖適量,共同煎水服,每天l劑,連服4～5劑。
2.3、紅椒拌藕片。紅椒2個(gè),白嫩蓮藕1根,白糖、生姜、芝麻油、香醋及精鹽適量。先將蓮藕、紅椒及生姜清洗干凈(最后一遍水應(yīng)該用溫白開(kāi)水),蓮藕去皮切成薄薄的片,先不要散開(kāi),直接裝入一個(gè)器皿中,放精鹽并加涼開(kāi)水大約300毫升浸泡至軟,取出后裝盤(pán);紅椒去籽、去蒂、切絲,裝入蓮藕片盤(pán)中;生姜切細(xì)絲,把白糖、香醋及姜絲一起撒在藕片和紅椒絲上,略腌一會(huì)兒,淋上芝麻油拌勻即成。
3、其它治療牙齦出血的方法
3.1、洗牙
超聲波洗牙大家都比較熟悉了,是針對(duì)清除牙齒結(jié)石部份。因?yàn)檠澜Y(jié)石更容易造成牙菌班的堆積,造成牙齦炎、牙齦出血,牙周病。所以去除牙結(jié)石是醫(yī)療行為。當(dāng)然在治療的同時(shí),齒頸部,鄰接面的結(jié)石去除掉了,牙齒也會(huì)有美白的表現(xiàn)。洗牙的弊端在于比較痛,會(huì)出比較多的血,還有洗后牙齒表面比較粗糙,牙漬牙石的再次出現(xiàn)更加來(lái)得快。最后就是有可能感染疾病。
3.2、生物吸收治療
使用方法是口含然后刷牙漱口。
3.3、選擇合適的牙膏
其實(shí)牙齒出血與牙膏的選擇不當(dāng)有很大的關(guān)系,如果日常護(hù)理中忽視牙齦的保護(hù),極有可能加重牙齒疾病的惡化。
如何預(yù)防牙齦出血
1、如果是由于口腔衛(wèi)生不良,有大量牙垢、牙石導(dǎo)致的刺激出血(這種情況最常見(jiàn)),可到口腔科請(qǐng)醫(yī)生清潔牙齒,去除牙垢、牙石(俗稱(chēng)洗牙,醫(yī)學(xué)上稱(chēng)潔治、刮治),并口服抗生素1周,牙齦炎癥會(huì)很快消除,出血也就隨之停止。(一般來(lái)講,就是不發(fā)生牙齦出血,也應(yīng)半年到一年洗牙1-2次。)
2、如果是由于殘根、殘冠引起的牙齦出血,應(yīng)拔除殘冠、殘根,以后鑲假牙;如果是制作不良的牙套或不良修復(fù)體導(dǎo)致的牙齦出血,應(yīng)重新制作牙套或重補(bǔ)牙。
3、女性月經(jīng)期、妊娠期要有注意保持口腔衛(wèi)生,通常在經(jīng)期及妊娠期過(guò)后,牙齦出血就可明顯減輕。
4、選用新型保健牙刷,避免用力橫刷牙齒,采用豎刷法,以防刺激牙齦造成出血。
5、遇有原因不明的大范圍自發(fā)性牙齦出血時(shí),應(yīng)及早到醫(yī)院檢查,以便確定其是否存在血液系統(tǒng)疾病。尤其是隱蔽的血液病。要高度注意,多方面查找原因并及時(shí)處理。
牙齦出血易患人群
1、混合牙列時(shí)段的兒童,常因乳恒牙替換,牙列出現(xiàn)暫時(shí)性排列不齊,易導(dǎo)致牙床發(fā)炎,如不注意口腔衛(wèi)生,易引起萌出性齦炎導(dǎo)致牙齦出血。
2、青春期少年,因易患青春期齦炎,牙齦出血也常見(jiàn)。主要原因是衛(wèi)生習(xí)慣不良,再加之青春期內(nèi)分泌(性激素)的變化較明顯,使牙齦組織對(duì)微量局部刺激物,易產(chǎn)生明顯的炎癥反應(yīng),出現(xiàn)牙齦出血。
3、妊娠期的女性,如果妊娠前就已患有慢性齦炎,在妊娠期間孕激素水平升高后,常造成牙齦的自發(fā)性出血,妊娠時(shí)牙齦乳頭可出現(xiàn)瘤樣增生稱(chēng)“妊娠性齦瘤”,極易出血,一般在經(jīng)期和分娩后,齦瘤和出血癥狀可消失或部分消失。
4、長(zhǎng)期臥床不起,生活不能自理的患者,口腔護(hù)理不佳者也是牙齦出血的易感人群。
牙齦出血按什么穴位
1、牙齦出血按什么穴位
中醫(yī)認(rèn)為,這與熱毒熾盛、 血熱妄行有關(guān)。按摩虎口的合谷穴可以治療牙齦出血。
合谷穴為手陽(yáng)明大腸經(jīng)原穴,由于大腸經(jīng)從手走頭,凡是顏面部位疾病按合谷穴都有療效。按摩時(shí),自然半握拳,合谷穴位:廠(chǎng)手背部位,第二掌骨中點(diǎn),拇指?jìng)?cè)。
兩手交替按摩,用拇指屈曲垂直按在合谷穴上,做--緊一松的按壓,頻率為每分鐘30次左右。連續(xù)5分鐘。穴位出現(xiàn)酸、麻、脹的感覺(jué),才能起到清熱消腫、涼血止血的作用。
2、牙齦出血的原因
2.1、全身性原因
如壞血病(維生素C缺乏癥)、過(guò)敏性紫癜、血小板減少癥、白血病、血友病及慢性肝臟疾病等,都容易出現(xiàn)牙齦出血。不過(guò)以上這些病,并不是牙齦出血的主要原因。這些病不但有牙齦出血現(xiàn)象,還有鼻出血、便血、血尿、烏青塊,甚至還有發(fā)熱、全身不適、黃疸、貧血等癥狀。遇到以上情況,必須及時(shí)地請(qǐng)醫(yī)生檢查治療。
2.2、局部原因
局部原因是牙齦出血的最常見(jiàn)原因。有的人刷牙很起勁,左右橫刷,牙刷的毛又硬又粗。柔嫩而富于血管的牙齦組織,經(jīng)不起這樣粗暴的刺激,于是就要出血。刷牙的方法不對(duì)頭,不但要出血,而且日子久了,齒齦萎縮,牙齒的釉質(zhì)也要被磨損。所以必須使用較柔軟的牙刷和正確的刷牙方法。
此外,患有牙齦炎和牙周病,刷牙時(shí)也會(huì)出血。
3、牙齦出血食療方
3.1、槐花15克,炒焦研末,蛤殼粉30克,調(diào)勻,每次3克,每天3次,溫開(kāi)水沖服,連服數(shù)劑。
3.2、梨2個(gè),鮮藕250克,生荸薺125克,生地15克,白糖適量,共同煎水服,每天l劑,連服4-5劑。
3.3、首烏花生衣粥
配方:花生衣3克,首烏15克,粳米80克。
用法:首烏水煎取汁,與花生衣、粳米共煮為粥。每日1劑,連服數(shù)劑。
西醫(yī)治療牙齦出血的方法
1、手術(shù)治療
對(duì)于牙齦增生或者牙齦腫瘤的病癥有手術(shù)指針時(shí),可以針對(duì)個(gè)病癥采取手術(shù)治療的方式予以治療。
2、洗牙或簌洗
由于牙石等原因引起的牙齦出血,可以去醫(yī)院做牙齒護(hù)理,主要是清除附在牙體表面的菌斑和牙石,減少牙齦刺激和食物嵌塞。清除牙垢后,還可以用3%的過(guò)氧化氫或生理鹽水沖洗,涂敷1%的碘甘油。
3、適當(dāng)補(bǔ)充維生素
適量的維生素C、B、D、補(bǔ)充,能夠增強(qiáng)細(xì)胞組織的修復(fù)能力,提高機(jī)體的抵抗力?？梢允秤靡恍┖S生素的保健品,日常生活中多食維生素含量高(水果、蔬菜)的食物。
4、抗生素
如果是全身性疾病引起的,先治療全身性疾病,一般全身性疾病的治療手段比較復(fù)雜,個(gè)人是無(wú)法自行治療,需要及時(shí)去醫(yī)院就診治療。如果是一般性的炎癥,可以服用或注射抗生素治療,比如:螺旋霉素、甲硝唑、先鋒5號(hào)、青霉素等,此類(lèi)藥物的使用需要經(jīng)過(guò)藥師或醫(yī)生的指導(dǎo)。
中醫(yī)治療牙齦出血的方法
1、齒痛出血。每夜用鹽末厚封齒根肉上。等液汁流盡后才睡覺(jué)。流汁時(shí),不斷敲叩牙齒。如此十夜,齒痛止,血亦停。忌食勞腥。
2、牙齦出血的治療偏方。用麥門(mén)冬煎湯漱口。
3、治牙齦出血,有洞。用凝水石粉三兩、丹砂二錢(qián),甘草、腦子各少許,共研為末,干敷。
4、齒縫出血。用百草霜末涂搽,有效。又方:用粉錫半兩、麝香半錢(qián),臥時(shí)擦牙。
5、齒齦出血不止。用白礬一兩,加在水三升中煮成一升,含漱。
6、牙齒出血。用淡竹葉煎濃汁含漱。
7、牙齦出血。用苦參一兩、枯礬一錢(qián),共研為末。一天擦齒三次,有效。又方:用蚯蚓末、枯礬各一錢(qián),麝香少許,研勻,搽患處。
8、走馬牙疳,臭爛出血。用豆大的雄黃七粒,每粒包入一個(gè)去了核了的淮棗中,再用鐵絲把棗子穿成一串,燒化為末。每次取少量搽患處,讓涎流出。搽藥至病愈為止。
